Over grenzen

Over Grenzen

Over grenzen gaat niet alleen over het passeren van landsgrenzen, maar ook persoonlijke grenzen. Vaak gaat dit echter hand in hand, wat zorgt voor onvergetelijke ervaringen en prachtige herinneringen. Je bent gewend om dit te doen in gezelschap van je beste vrienden of je wederhelft, maar je hebt je vast ook wel eens afgevraagd hoe het zou zijn om alleen op reis te gaan.

Als je op reis gaat, leer je vaak veel over de wereld, maar ook over jezelf. Je komt in situaties terecht waarvan je van tevoren niet wist hoe je ermee zou omgaan en leert talloze nieuwe mensen kennen. Maar om echt voor een tijdje huis en haard achter te laten kan soms wat lastig zijn. Je hebt er namelijk veel voor nodig, waaronder tijd, geld, zin en ook wel een beetje lef. Je zult bepaalde fysieke en vooral mentale obstakels moeten overwinnen, die je sterker kunnen maken en dichter bij jezelf kunnen brengen. Bereid je daarom goed voor en lees je goed in. Sla om te beginnen maar eens de volgende pagina om.

2 OVER GRENZEN

OVER GRENZEN

Good to know: de goedkoopste bestemmingen!

Alles wordt steeds duurder en daarmee ook vakantiebestemmingen. Dit kan voor reizigers een grote drempel zijn om uitstapjes te maken naar het buitenland. Gelukkig zijn er nog steeds plekken in de wereld die niet zo duur zijn. Daarom hebben wij hier voor jullie een overzicht van prachtige én goedkope bestemmingen!

Sri Lanka

Sri Lanka is een echte budgetbestemming! Voor minder dan een tientje per persoon verblijf je op de mooiste locaties in fijne accommodaties. Vervoer en rondreizen in Sri Lanka is helemaal niet duur. Reis je met de bus? Dan zit je soms voor minder dan twee euro drie of vier uur in de bus (inclusief aparte beleving). Soms is het fijn om delen per auto (taxi) of tuktuk te bereizen. Hiervan liggen de prijzen vanzelfsprekend hoger dan wanneer je met openbaar vervoer reist. Maar vergeleken met Europese prijzen is het nog steeds zeer betaalbaar en budgetproof!

Het enige wat duurder is, zijn de activiteiten en toegangsbewijzen voor bezienswaardigheden. Veel activiteiten, zoals het bezoeken van tempels en Fort Galle zijn gratis. De activiteiten waar je wel voor moet betalen zijn soms buitensporig duur. Zo betaal je voor het beklimmen van Lion Rock in Sigiriya 25 euro per persoon. Gelukkig zijn er genoeg alternatieven zoals de vele malen goedkopere Pidurangala Rock.

Wat is de lokale Sri Lankaanse keuken toch lekker! Curries, roti en chapatti. Daarnaast is het spotgoedkoop!

Nicaragua

Nicaragua is een van de goedkopere landen in MiddenAmerika. Terwijl Bolivia het goedkoopste land in ZuidAmerika is, is Nicaragua de meest betaalbare bestemming. Waar je in landen als Panama en Costa Rica al snel richting de € 50 per dag gaat, ligt het budget voor Nicaragua een stuk lager, hoewel dat natuurlijk een persoonlijke kwestie is. Het is opvallend hoe voordelig je kan reizen in Nicaragua. Als je let op wat je uitgeeft aan eten, tours en accommodatie kom je met € 30 per dag een heel eind.

DOOR: FEMKE OUD EN STEPHANIE KRIJNEN

Het land beschikt over een indrukwekkend aantal vulkanen. In totaal vind je negentien vulkanen verspreid over het hele land. Naast de mooie bezienswaardigheden is het land ook nog het meest veilige land in Midden-Amerika. Het tropische land staat bekend om zijn gastvrije en sociale locals.

Guatemala

Een andere plek in MiddenAmerika die geschikt is voor een goedkope reis is het mooie Guatemala. Het land is echt dé plek voor backpackers. Guatemala is niet bijzonder goedkoop, maar ook niet bijzonder duur wanneer je het vergelijkt met andere landen in Midden-Amerika. In Guatemala betaal je met de quetzal en 10 quetzal is ongeveer gelijk aan € 1,30. In tegenstelling tot de meeste landen in MiddenAmerika, zijn de afstanden soms behoorlijk groot tussen de bestemmingen in Guatemala. Dat zorgt ervoor dat je hier ook wat hogere kosten hebt voor vervoer.

Cambodja

Cambodja is een land dat met elk budget uitstekend te bereizen is. Wil je goedkoop leven als een backpacker? Geen probleem! Het wemelt van de goedkope, maar leuke eettentjes en hostels. Wil je overnachten in fantastische luxe hotels? Ook dat is mogelijk en dat tegen een fractie van de

prijs waarvoor dezelfde standaard in Europa wordt aangeboden. Cambodja is een goedkope én indrukwekkende bestemming. Het land trekt voornamelijk de aandacht van avonturiers en backpackers, omdat het veel bezienswaardigheden kent.

De bevolking van Cambodja staat bekend om hun vriendelijkheid en gastvrijheid. Het merendeel van de inwoners is Boeddhist.

Portugal

Ook in Europa zijn er veel goedkope bestemmingen voor reizigers. Denk bijvoorbeeld aan Portugal. Leven in Portugal is net iets voordeliger dan in Spanje of Griekenland, en zelfs een stuk goedkoper dan in Duitsland, Italië, Nederland, Frankrijk of de Scandinavische landen. Portugal is zo’n 11 procent goedkoper dan Spanje. Zeker wat betreft boodschappen en uiteten gaan biedt Portugal veel kwaliteit voor weinig geld.

De Portugese cultuur, de mensen, de stranden, de middeleeuwse kastelen en de levendige steden zijn de perfecte mix voor een onvergetelijke vakantie. Vooral als je het binnenland intrekt is Portugal ontzettend goedkoop.

De cultuur van Portugal is ontzettend veelzijdig, de mensen zijn er ook erg trots op. Denk hierbij aan de volksdansen,

prachtige monumenten, stierenvechten en de culturele steden.

Hongarije

Een andere passende optie voor een goedkope reis binnen Europa is Hongarije. Hongarije staat namelijk in de top 10 van goedkoopste landen in Europa. Met een budget van slechts 30 euro kun je al overnachten, lunchen én dineren in de hoofdstad. Boedapest, ook wel het Parijs van Oost-Europa genoemd, is de perfecte bestemming voor een romantische citytrip. Boedapest is een veilige, goedkope en prachtige stad! Je kijkt je ogen uit bij de synagoge die door veel mensen als de allermooiste ter wereld wordt gezien.

In een paar uur vliegen beland je in dit prachtige land. Hongarije staat bekend om de lange historie, ongerepte natuur en het overheerlijke eten. De rijke Hongaarse keuken die de traditionele goulash serveert, is namelijk niet te missen.

Ik ga op reis en ik neem mee…

Powerbank

Erg handig als je een lange dag op pad bent!

E-reader

Duizenden boeken in een klein apparaatje. Ideaal!

Creditcard (pinpas niet overal te gebruiken)

Je kan helaas niet overal met een pinpas of met contant geld betalen, daarom is een creditcard een echte must. Heb je nog geen creditcard? Deze kan je heel makkelijk aanvragen bij jouw bank.

Hangslotjes

Kleine slotjes zijn ontzettend handig om bijvoorbeeld je koffer extra mee te beveiligen.

Anti-muggenspray

Niks is zo vervelend als jeukende muggenbulten. Zo verholpen met anti-muggenspray. Wereldstekker

Een wereldstekker is erg handig zodat je je telefoon in elk land kan opladen.

Kleding oprollen of vacuümzakken

Een handige tip om ruimte te besparen is om je kleding op te rollen of om stapeltjes met kleding te verpakken in vacuümzakken.

Regenpak

Een regenjas of regencape is handig voor de wat minder zonnige dagen tijdens je reis.

Studentenkamer op wielen

DOOR: NOOR MARIËN

Met meer dan 360.000 volgers op TikTok is Nienke de Rot een ware influencer geworden. Deze creatieveling van 22 heeft samen met haar vader een Volkswagenbusje compleet omgetoverd tot haar eigen studentenkamer op wielen. Nienkes bus is echter nooit af en ze is dan ook altijd bezig om haar bus nóg vrolijker, kleurrijker en gezelliger te maken. Op TikTok deelt ze video’s van deze transformatie, maar ook handige tips en tricks.

Uitdaging

In 2019 begint Nienke aan haar studententijd. Ze is op dat moment 19 jaar oud en zit op kamers in Den Bosch. Hoewel ze het erg naar haar zin heeft moet ze veel werken om rond te komen. Daarnaast bouwt ze ook nog een torenhoge studieschuld op: “Dat was best wel stressvol, en op een gegeven moment begon het ook wel zijn tol te eisen op mijn schoolresultaten.” Terug naar huis gaan was echter geen optie; haar vader woont namelijk in een dorp ‘in the middle of nowhere’ en iedere dag op en neer reizen vergt ook veel tijd. Na veel wikken en wegen verzint Nienke samen met haar vader het plan om een busje te kopen en deze op te knappen. Zo bespaart ze een hoop geld, hoeft ze minder te werken, is ze minder tijd kwijt aan reizen en ziet ze de mooiste plekken in Nederland.

‘Het is al snel een puinhoop’

Haar eerste busje was redelijk beperkt. Zo kon ze nooit te veel spullen bij hebben en was ook douchen een uitdaging. Ze parkeerde haar bus ‘s nachts vaak voor het huis van vrienden, zodat ze daar kon douchen en naar het toilet kon. Ook zorgde dat voor de gezelligheid die ze toch soms miste ten opzichte van haar tijd op kamers. Regelmatig kon ze ook douchen bij de sportschool, die tevens vlak bij haar school zit. Hoewel zo’n busje super leuk kan zijn, hoeft Nienke niet lang na te denken als je haar vraagt of er ook nadelen aan zitten. Je levert namelijk wel in op ruimte: “Het is vaak wel lekker knus, hoor. Maar soms kan het ook wel even vervelend zijn dat je zo weinig ruimte hebt. Je kunt bijvoorbeeld niet echt mensen uitnodigen, en als je niet alles meteen opruimt, is het al snel een puinhoop. Al kan dat laatste juist wel een voordeel zijn haha.” Nienke woont niet alleen in de bus, maar studeert er ook en liep zelfs haar stage vanuit haar bus. Naar eigen zeggen was dat juist wel lekker rustig, ze raakte er niet snel afgeleid en kon er altijd ongestoord werken.

Nu, ruim vier jaar jaar later, heeft Nienke een grotere bus. Dat scheelt heel wat, want in haar vorige kon ze niet eens rechtop staan. Ook wint ze er een hoop opslagruimte mee: overal waar je kijkt zitten kleine vakjes en laatjes. “Als je weinig ruimte hebt moet je creatief zijn. Als er bijvoorbeeld onder het bed of een stoel een kleine ruimte overblijft, kun je er een laatje in maken.” Het kan echter ook een beetje chaotisch zijn, want ze vergeet nu vaak waar ze haar spullen

heeft opgeborgen. Ook douchen gaat haar nu een stuk makkelijker af. Ze doucht dan wel met koud water, maar dat schijnt een hoop gezondheidsvoordelen te hebben en het is bovendien beter voor het klimaat.

Vrijheid

Dat Nienke in een bus leeft geeft ook veel vrijheid. Het maakt bijvoorbeeld nooit uit hoe ver iets van je huis is, want dat ligt er maar net aan waar je hem op dat moment hebt neergezet. Ze gaat nu samen met haar vriend vaak op vakantie met de bus. Het geeft ze een avontuurlijk gevoel. Nienke heeft nog grote plannen in petto met haar vriend. “Aangezien hij zeker niet van plan is om later in een busje te gaan wonen, moet ik mijn reisplannen maar snel waar maken.” Nienkes ultieme droom is om rond te trekken in haar busje en zo de mooiste plekken ter wereld te zien. Haar bucketlist bestaat nu uit landen als; Denemarken, Tsjechië, Slovenië en Bulgarije. Het ultieme plan is om deze landen te combineren en gewoon een paar maanden uit te trekken voor deze indrukwekkende reis. “In de camper voel ik me altijd thuis. Als ik dan ook nog samen met mijn vriend dit avontuur aanga, voel ik mij ook gelijk overal veilig.’’ Wat Nienke in ieder geval zeker weet is dat ze nog lang niet klaar is met haar bus, Jacky.

‘Ik moet mijn reisplannen maar snel waarmaken’

Voorpret: Dit zijn de leukste reisblogs van eigen bodem!

DOOR: STEPHANIE KRIJNEN

Wist je dat er geen één ander volk ter wereld is dat meer van vakantie-voorpret geniet dan Nederlanders? Uit een onderzoek blijkt namelijk dat 64% van de Nederlanders zich al verheugd bij de gedachte van alleen al op vakantie gaan.

Eén van de leukste dingen om te doen voordat de reis daadwerkelijk begint, is natuurlijk om je te verdiepen in de bestemming, de route, de bezienswaardigheden en de cultuur. Het geeft je veel voorpret en daarnaast ga je ook nog eens hartstikke goed voorbereid op reis waardoor je niet voor verrassingen komt te staan!

Om jou van een gezonde, goede dosis reisinspiratie en -verhalen te voorzien deelt Shoestring de tofste reisblogs van zowel bekende als onbekende Nederlandse reisbloggers.

Solon Travel

Solo + Lon(ne) = Solon! Dat reizen gelukkig maakt, weet Lonne allang. Lonne gunt iedereen het geluk dat nieuwe smaken en geuren ontdekken en je losmaken uit de dagelijkse bubbel met zich meebrengt. Na haar studie Management Toerisme besloot Lonne een eigen reisblog op te zetten en in haar eentje op wereldreis te gaan. Inmiddels heeft Lonne al 46 landen bezocht en is ze ontelbaar veel reiservaringen rijker die ze graag deelt met de lezers van solontravel.nl.

Explorista

Milou begon de website in 2013 als persoonlijke blog over haar reizen met een klein budget. Door de jaren heen groeide de website uit tot één van de grootste reisblogs van Nederland met meer dan één miljoen lezers per jaar. Inmiddels komen ook andere schrijvers aan het woord. Explorista.nl is hét reisplatform voor vrouwen die van reizen houden. Of je nu van stedentrips

in Europa houdt, een roadtrip door de Verenigde Staten plant, of droomt van een avontuurlijke rondreis in Azië: in de handige reisgidsjes op de site lees je de beste tips, inspiratie en reisroutes om jouw reisdromen waar te maken.

Reisstel

Lisa en Erik hebben alles achtergelaten om hun droom waar te maken. Fulltime reizen. Dit gunnen ze jou ook en daarom delen ze hun ervaringen, reistips en reisroutes op het gebied van backpacken, vanlife en het maken van een wereldreis via hun reisblog; reisstel.nl. In 2018 hebben ze samen drie maanden door Zuid-Amerika gereisd en raakten ze besmet met het reisvirus. Eenmaal thuis was hun droom dan ook geboren: het maken van een wereldreis. Zo gezegd, zo gedaan. Nog geen twee jaar later verkochten ze hun huis in Bussum, zwaaiden ze hun werkgevers gedag en begonnen in januari 2020 aan een wereldreis.

Reisplaatje

Wat een plaatje, hè! Lisette en RobbertJan zijn twintigers die hun reistips delen met backpackers. Voor iedereen die op zoek is naar vrijheid en die de meest waanzinnige plekjes op aarde wil ontdekken, is de blog reisplaatje.nl een echte aanrader! Lisette en Robbert-Jan delen praktische tips voor op reis en de beste reisroutes en hotspots van over de hele wereld.

Toch liever een boek in je hand?

Solo reizen, Liesbeth Rasker

Liesbeth Rasker, fervent soloreiziger, laat in Solo reizen zien hoe je in je eentje de wereld verkent. Stel: je hebt tijd, zin en geld om op reis te gaan, maar er is niemand die mee kan. Dan blijf je toch niet thuis op de bank zitten? Solo reizen is niet eng, niet moeilijk en al helemaal niet gek. Wat dacht je van een rondreis door Italië, wilde olifanten spotten in Sri Lanka of op een onbewoond eiland kamperen in de Filipijnen? De wereld ligt aan je voeten en daar heb je helemaal niemand voor nodig.

Reisplaatje is ontstaan doordat ze erachter kwamen dat het voor veel reisliefhebbers een uitdaging is om goed te plannen, zo veel mogelijk mee te krijgen van de bestemming en hotspots en thuis te komen met de mooiste reisplaatjes.

Handboek voor de soloreiziger, Lonely Planet

Al sinds 1973 inspireert Lonely Planet reizigers van over de hele wereld met uitgebreide, betrouwbare en onafhankelijke reisinformatie.

Plan je een roadtrip, een citytrip of een reis naar jouw droomeiland? Dit boek geeft je de know-how en het zelfvertrouwen om de wereld op eigen houtje te verkennen.

Met advies van ervaren soloreizigers leer je hoe je jouw reisroute uitstippelt, jouw budget plant en andere mensen ontmoet.

Sparen doe je zo!

DOOR: NOOR MARIËN

Als eenmaal duidelijk is naar welk land of welke landen je gaat reizen, moet er vaak nog een hoop geregeld worden. Er zijn veel verschillende kostenposten zoals vervoer, verblijf en vertier. Daarom moet je zorgen dat je spaarvarken vol genoeg zit.

Tips voor sparen

Maak een plan; zoek van tevoren uit hoeveel je denkt nodig te hebben. Je kunt per land de gemiddelde prijzen van bijna alles wel opzoeken. Een goeie site hiervoor is www.numbeo.com. Denk aan overnachtingen, maaltijden, drankjes, activiteiten, en reken altijd op onvoorziene kosten. Je kunt alles incalculeren, maar daarbij is het wel belangrijk om te weten hoelang je weg gaat. Zorg dus dat je dit weet voor je aan je berekening begint.

Neem de tijd, en begin op tijd. Je gaat op reis met je zuurverdiende spaargeld, maar dit groeit natuurlijk niet aan je rug. Begin dus ruim een half jaar van te voren met je spaarplan en werk zoveel mogelijk. Dit kan soms even pittig zijn, maar blijf dan vooral aan je doel denken. Als je uiteindelijk je zongebruinde huid onder een palmboom aan de andere kant van de wereld ligt ben je blij met al je harde werk.

Maak een aparte rekening aan voor je reisgeld. Zo houd je overzicht en geef je het minder snel uit. Ook is het sterk aan te raden om uit te rekenen hoeveel je tot je reis elke maand moet sparen. Zo maak je je doel concreet en kun je tussentijds polsen of je wel op schema loopt, of de geldkraan weer eventjes dicht moet draaien.

Tips voor besparen

J e bent nog jong en wilt graag leuke dingen doen, daar ben je immers jong voor. Dit is echter wel een post waar je flink op kunt besparen. Verzin bijvoorbeeld leuke uitjes die niet zoveel geld hoeven te kosten. Dagjes naar het strand, themafeestjes bij iemand thuis, of een ouderwetse spelletjesavond hoeven niet veel te kosten. Ook zal je soms eens een uitje, feestje of festival moeten overslaan. Bedenk dan hoeveel je daar ongeveer voor was kwijt geweest en stort het meteen op je reis rekening!

Woon je op dit moment uitwonend? Dan is het misschien een idee om voor een paar maanden terug bij je ouders te gaan wonen. De huurprijzen in Nederland voor een paar vierkante meter zijn vaak al enorm hoog. Als je dit grote bedrag niet meer hoeft te betalen, kun je elke maand je hele huur al op je spaarrekening zetten.

Blijf vergelijken. Neem geen genoegen met het eerste wat je vindt, maar kijk op verschillende websites. Zowel bij het zoeken naar vluchten als verblijven kunnen de prijzen enorm verschillen per aanbieder. Wees wel alert: als iets extreem goedkoop lijkt, is dat soms te mooi om waar te zijn. Lees daarom altijd de kleine lettertjes.

Je lange reis zit erop en je bent eindelijk aangekomen op je bestemming. Je bent natuurlijk ingesteld op genieten en doen waar je zin in hebt, en wil waarschijnlijk het liefst elke dag uit eten. Hoe voorkom je dan dat je binnen twee weken in het rood staat? Het gebruik van een prepaid creditcard is hierbij een handig hulpmiddel. Hierbij zet je vooraf geld op de creditcard en kun je dus nooit meer uitgeven dan je van tevoren van plan was.

De beste budgettips voor jou!

DOOR: FEE DOLS

Het liefst zou je bakken met geld hebben zodat je op reis alles kan doen wat je maar wilt. Helaas is dat meestal niet het geval en zijn we altijd bezig met alles zo goedkoop mogelijk houden. Maar reizen hoeft niet duur te zijn. Met een paar simpele tips kun je gewoon goedkoop op reis!

Hoogseizoen? Liever niet!

In het hoogseizoen zijn de prijzen een stuk hoger dan wanneer je buiten het hoogseizoen gaat reizen. Als je de mogelijkheid hebt om bijvoorbeeld in oktober te gaan reizen in plaats van in augustus, dan moet je zeker die kans grijpen. Je zult merken dat niet alleen de vlieg- of treintickets, maar ook de prijzen van een hotel of Airbnb een stuk goedkoper zijn. Het is begrijpelijk dat wanneer je

bijvoorbeeld een student bent, je moet dealen met de schoolvakanties. Maar niet getreurd, hieronder staan nog een aantal tips die jou kunnen helpen om je reis zo goedkoop mogelijk te houden!

Couchsurfen

Wil je een gratis overnachting?

Dit kan je regelen door middel van couchsurfen! Couchsurfen is een online sociaal netwerk waarbij het gaat om de gastvrijheid van mensen. Zodra je een account hebt kan je andere leden van over de hele wereld berichtjes sturen met de vraag of je daar mag logeren. Het concept van couchsurfen is helemaal gratis en dus een super handige budgettip! Vaak kan je de host ook beschouwen als een gratis gids voor de plek waar je verblijft.

Research naar vluchten Mocht je met het vliegtuig op reis willen gaan, doe dan veel research naar de goedkoopste vlucht en vergelijk de prijzen van verschillende vliegtuigmaatschappijen. Dit kan soms even wat tijd in beslag nemen, maar bespaart écht een hoop geld.

Alleen handbagage

Een makkelijke tip is: reis alleen met handbagage. En nu denk je misschien, dat lukt me NOOIT. Maar dat kun je best, hoor! Dus de volgende keer als jij jouw

koffer inpakt, wees kritisch en laat dat extra setje kleding dan maar gewoon lekker thuis. Neem kleding mee voor ongeveer een week en draai dan regelmatig wasjes voor een paar euro. Een handige tip bij het inpakken is om kleding op te rollen of te verpakken in vacuümzakken. Benieuwd naar nog meer handige inpaktips? Bekijk ze op pagina 6 en 7!

TIP!

Als je op zoek gaat naar vluchten, gebruik dan altijd de incognitomodus (ctrl + shift + n in Google Chrome) als je vluchten zoekt.

Vliegtuigmaatschappijen houden via cookies jouw bezochte pagina’s bij. Zo kan het zijn dat een retourtje Azië opeens een stuk duurder is geworden dan toen je de eerste keer keek. Door middel van de incognitomodus voorkom je dat maatschappijen mee kunnen kijken als jij verschillende vluchten bekijkt.

Kook zoveel mogelijk zelf

De laatste tip is: leef als een local. Als je echt wil leven als een toerist, dan gaat je dat flink wat geld kosten. Het is heel makkelijk om te leven als een local door boodschappen te doen bij de lokale supermarkt en lekker zelf te koken. Zie het ook als een uitdaging om nieuwe dingen te proberen! Door lokaal te kopen support je tenslotte ook de lokale economie.

Petra

In Jordanië ligt een duizenden jaren oude stad genaamd Petra. De stad ligt in een dal dat volledig omringd is door bergwanden, en is alleen te bereiken door smalle kloven in het gesteente. Daardoor was de plek goed te verdedigen: Petra was lang geleden namelijk een steenrijke handelsstad. Het bijzondere aan deze stad is dat het vrijwel volledig is uitgehouwen uit het rode zandsteen. Het bekendste monument is de graftombe Al Khazneh (p.15), die in 85 v.Chr. werd uitgehouwen. Inmiddels behoort de stad tot UNESCO werelderfgoed en is het in 2007 uitgeroepen tot één van de zeven wereldwonderen.

Good to know: hoe leg je snel sociaal contact?

DOOR: FEE DOLS

Alleen op reis gaan klinkt misschien enger dan je denkt. Maar stel je eens voor: je kan doen waar JIJ zin in hebt, je kunt je volledig op je eigen ontwikkeling focussen en je maakt misschien wel nieuwe vrienden voor het leven. Het kan even spannend zijn om een stap buiten je comfort zone te zetten, maar het is een ervaring die je nooit meer gaat vergeten! Alleen zijn is fijn, maar af en toe heb je ook behoefte aan sociaal contact. Hoe bouw je contacten op als je alleen op reis bent? En dat ook nog in een vreemd land? We’ve got you!

Niet geschoten is altijd mis

Social media, easy!

Social media is tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven en daarom ook een perfecte plek om nieuwe connecties te leggen. Als je alleen op reis gaat, kun je je van tevoren aansluiten bij een toepasselijke Facebookgroep. Ga je bijvoorbeeld naar Afrika, dan kun je op Facebook zoeken naar

een groep van soloreizigers in Afrika. Je kunt dan in die groep een oproepje plaatsen met de vraag waar anderen verblijven, handige tips van anderen, of je vraagt wie er zin heeft om samen door Afrika te trekken!

Slaap in hostels

Als je graag met anderen in contact komt, kun je het beste in hostels overnachten. Er zijn echter veel verschillende hostels. De één is op zoek naar een hostel waar ze veel feesten en de ander voelt zich fijner bij een rustige sfeer. Het is vooral belangrijk dat je kiest waar jij je prettig bij voelt. Als je makkelijk nieuwe contacten wil leggen, dan kan je het beste kiezen voor een dorm (slaapzaal) in een hostel. Vaak hebben hostels ook een eigen bar. Dit is de perfecte en laagdrempelige plek om mensen te ontmoeten of om ze aan te spreken. Een groot voordeel is dat je hier een hoop mede-soloreizigers zult tegenkomen, iedereen is dus op zoek naar elkaar! Je zal zien dat iedereen benieuwd is naar waar je vandaan komt en waar je nog heen gaat.

De app Bumble BFF

Bumble BFF is de perfecte app om mensen te leren kennen! Deze app wordt wereldwijd gebruikt en is een female-first sociaal netwerk-app. Op deze manier maken mensen over de hele wereld contact met elkaar op het gebied van dating, vriendschap en professioneel netwerken. Het ’female first’ principe houdt in dat alleen vrouwen het eerste bericht kunnen sturen. Deze app is daarom vooral goed voor de vrouwelijke soloreizigers.

Stel je voor: je bent op Bali en je bent op zoek naar iemand om een drankje mee te doen bij het leuke cafeetje om de hoek. Open de app Bumble BFF en kijk wie er in de buurt is. Binnen no-time zit jij gezellig een drankje te drinken met een nieuwe vriend of vriendin!

Party, hardy...!

Het kan best spannend zijn om in je eentje, en dan ook nog in een vreemd land het nachtleven in te duiken. Maar het is een hele handige en snelle manier om nieuwe contacten te leggen als je op soloreis bent. Probeer om oogcontact te maken met mensen, zo is het namelijk makkelijker om een gesprekje te beginnen. Logisch dat dit even spannend kan zijn, maar onthoud: niet geschoten is altijd mis.

Het is wel belangrijk dat je van tevoren even onderzoekt waar je het beste en het veiligst uit kan gaan. Kijk vooral naar wat je zelf echt leuk vindt. Ga dus niet opeens naar een hardstyle feestje terwijl je daar eigenlijk geen type voor bent. Blijf vooral dicht bij wie je zelf bent!

Volg een workshop

Een workshop volgen is een fijne manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Vaak is het ook makkelijker om een gesprek te starten omdat je dezelfde interesse deelt. En wie weet ontdek je wel een nieuwe hobby! Als je houdt van in de keuken staan, dan kan je bijvoorbeeld een kookworkshop volgen. Maar houd jij ervan om lekker met je heupen los te schudden, dan kan je kiezen voor een dansworkshop.

Last but not least: lach naar mensen! Hiermee straal je vriendelijkheid uit en daardoor zullen mensen sneller met je in gesprek gaan. Dat is een hele simpele tip, maar wordt wel soms vergeten. Dankzij bovenstaande tips wordt het sociaal contact leggen tijdens je reis hopelijk een stukje makkelijker voor jou. En vergeet niet: alles mag maar niks moet!

OVER GRENZEN

Veilig op avontuur!

DOOR: FEMKE OUD & FEE DOLS

Het kan ontzettend spannend zijn om alleen op pad te gaan in een vreemd land. Reis daarom altijd met gezond verstand en luister ook naar je intuïtie. Er zijn veel onvoorspelbare momenten waar jij je niet op kan voorbereiden, maar er zijn wel bepaalde zaken waar je rekening mee kan houden. Door je reis te boeken met Shoestring zorg je ervoor dat je goed voorbereid op reis gaat, maar het is ook wel fijn om te weten hoe je zelf de touwtjes in handen houdt tijdens je reis; je weet immers nooit wat er kan gebeuren.

DO Wees extra alert

Reizen kan enorm chaotisch zijn, vooral als je alleen bent. Het is daarom extra belangrijk dat je goed op je hoede blijft. Verlies je spullen nooit uit het oog: houd altijd je backpack bij je als je in de trein of bus zit en wees extra voorzichtig met je waardevolle spullen. Stop deze nooit in het voorvakje van je tas! Ook als het gaat over mensen moet je blijven opletten. De lokale bevolking kan absoluut heel vriendelijk zijn, maar er zijn ook oplichters die gebruik willen maken van naïeve toeristen. Het is hierbij belangrijk om niet te laten merken als je onzeker bent, hier wordt namelijk vaak misbruik van gemaakt. Loop met een rechte rug en vastberaden, zo kom je een stuk zekerder over.

Neem contant geld mee

Zoals hierboven al benoemd zijn er soms oplichters die gebruik willen maken van het feit dat je een toerist bent. Zo kan je bijvoorbeeld overvallen worden. Neem daarom voor de zekerheid altijd wat contant geld mee. Overvallers nemen meestal

genoegen met contant geld en zullen je hierna met rust laten. Daarnaast is contant geld op zak hebben ook erg handig omdat je niet overal kan pinnen.

Denk aan voeding

Tot slot moet je goed nadenken over het eten in het buitenland. Je loopt hier vaak makkelijker een voedselvergiftiging op dan in Nederland. Op reis komt je lichaam gemakkelijker in aanraking met bacteriën waar je afweersysteem niet aan gewend is. Het is daarom belangrijk om je handen te wassen voordat je gaat eten. Doe je dit niet, dan kan het dus zo zijn dat je een voedselvergiftiging oploopt door de bacteriën. Daarnaast zorgt je gezond verstand gebruiken vaak ook voor gezond eten. Koop bijvoorbeeld alleen hapjes en snacks die worden klaargemaakt waar je zelf bijstaat, en koop geen vlees dat aangebrand en/of half rauw is. Een goede houvast hierin krijg je door te kijken waar de lokale bevolking eet. Let daarbij vooral op families met kinderen. Als een familie bij een bepaalde plek gaat eten dan is de kans groot dat het daar netjes en schoon is.

DON’T

Draag geen ongepaste kleding Het is wel zo handig om je even te verdiepen in de cultuur van het land waar je naartoe gaat. Dit doe je natuurlijk omdat je geïnteresseerd bent in de bestemming, maar ook omdat het in sommige landen van belang is om je aan te passen aan de omgeving. Cultuurverschillen kunnen ervoor zorgen dat je te veel aandacht trekt doordat je bijvoorbeeld opvallende kleding of sieraden draagt. Bestudeer daarom van te voren goed hoe men zich kleedt in de door jou gekozen bestemming. In veel Arabische landen worden bijvoorbeeld te korte, doorzichtige, te strakke of te sexy kleding als ongepast gezien. In het openbaar moeten de schouders hier bedekt zijn. Als je de cultuur van het land kent voordat je erheen gaat dan voorkom je vervelende situaties.

Vermijd onveilige wijken

Toeristische landen kunnen ontzettend veel mooie bezienswaardigheden en natuurgebieden hebben. Echter zijn er ook veel onveilige stukken in een land waarbij ze erop uit zijn om misbruik te maken van toeristen. Het is van belang dat je de onveilige plekken in een land niet opzoekt. Vooral in grote steden zie je veel vormen van oplichting. Onderzoek daarom goed van te voren je bestemming en welke gebieden wel of niet veilig zijn voor toeristen. Als je dan toch naar een van de onveilige gebieden wil, neem dan altijd een lokale bewoner of gids mee die de omgeving en manier van omgang goed begrijpt.

Maak geen gebruik van snorders

Gebruik maken van illegaal taxivervoer, oftewel snorders, kan ontzettend gevaarlijk zijn in het buitenland. De chauffeurs kunnen dan namelijk rijden hoe ze zelf willen. Ze kunnen bijvoorbeeld een heel stuk omrijden of zich niet aan de snelheidsregels houden. Omdat ze niet bij een officieel bedrijf horen kan je voor dit soort dingen ook geen geld terugvragen. In extremere gevallen kan de snorder nog vervelendere bedoelingen hebben en je de taxi pas uitlaten zodra je je waardevolle bezittingen overhandigd. Daarom is het altijd van belang dat je een officiële taxi gebruikt in het buitenland.

Het is dus heel belangrijk om zelf goed onderzoek te doen naar je bestemming voordat je op reis gaat. Een goede voorbereiding is namelijk het halve werk. Mocht je toch in een onveilige situatie terecht komen, denk dan goed na en probeer rustig te blijven. You’ve got this!

‘Als hun maatschappij in versnelling twee staat, dan staat die van ons in versnelling vijf’ lees meer op pagina 26

‘Op een avond heb ik met zes Franse ouderen aan tafel gezeten om te eten. Dat was natuurlijk heel lastig communiceren, maar het was wel een super leuke avond!’ Lees meer op pagina 32

OVER GRENZEN

Je brein op reis

DOOR: MAX VAN DAMME

werd het langzaam eigenlijk op een therapeutische manier vertellen over hoe mensen op andere plekken in de wereld leven. Mijn patiënten vonden het echt inspirerend.’’

In 2013 startte ze daarom haar eigen praktijk in Kerkrade. Hier behandeld ze onder andere mensen met angstklachten, spanningsklachten en trauma’s. De verhalen over mensen met totaal andere levensvisies helpen hen soms om hun eigen situatie te relativeren. Waarom? We nemen onze primaire levensbehoeften zoals veiligheid, eten en onderdak hier voor lief, terwijl vaak juist die dingen onzeker zijn in veel van de landen waar Jolanda geweest is. Men is daar vaak al tevreden zolang ze met gevulde maag in een warm bed kunnen slapen. Daarom is het logisch dat wanneer wij geconfronteerd worden met kinderen die zonder eten naar bed gaan, we onze eigen problemen in een ander licht zien.

Vrijheid

De reizende psycholoog Thailand, Indonesië, Laos, Cambodja, Myanmar, China, Tibet, India, Zuid-Afrika, Zimbabwe, Namibië, Botswana en Egypte. Dat is een greep uit de landen waar reizende psychologe Jolanda Schepers (45) al is geweest. Dat reizen goed is voor de geestelijke gezondheid, is voor haar een gegeven. Tijdens de vele reizen die zij maakte, kwam ze in aanraking met zo’n beetje alle soorten mens en cultuur die je kan bedenken. Dit inspireerde niet alleen haarzelf, maar ook haar patiënten. ‘’Als ik terugkwam van een reis vroegen patiënten vaak hoe het was geweest. Ik vertelde ze dan gewoonlijk wat ik ervaren had, wat ik gezien had en hoe mensen daar in het leven stonden. Toen kreeg ik best vaak terug dat dat ze geholpen had om hun eigen problemen in een ander perspectief te zien. Zo

‘Wie is er nu eigenlijk vrijer?’

Als alleen al de verhalen van Jolanda mensen zo kunnen inspireren, doet het je afvragen hoe het zou zijn als je zelf echt op reis gaat: Hoe leven die mensen daar dan? Hoe kijken zij naar de wereld? Wat zijn hun dagelijkse problemen? En waarom is het daar dan zo anders? Zulke dingen kun je alleen echt weten als je er zelf heen gaat. Een voorbeeld van een cultuur die totaal haaks staat op de onze is de Tibetaanse cultuur. Jolanda reisde in 2015 naar Tibet om onder meer tijd door te brengen met de nomaden. Tibet werd in de jaren ‘50 ingenomen door China. ‘’Delen van Tibet zijn alleen te bereizen als je een bepaalde permit hebt, en als je met een groep bent. Het is ook wel erg streng daar: Tibetanen mogen niet zomaar alles vertellen en zijn heel bang voor wat ze wel en niet mogen zeggen. Als je in Lhasa komt wordt ook alles gecontroleerd

door de Chinese overheid. Op elke hoek zit wel een politiebureautje, in elke taxi zit afluisterapparatuur. Toen we vanuit Lhasa per bus verder Tibet in reisden, ging er een politieagent mee om te kijken wat je allemaal doet, en om te zorgen dat je niet overal zomaar uitstapt.’’

Bij de nomaden was dit echter wel anders. De rondtrekkende, altijd reizende Tibetanen leken zich veel vrijer te voelen, vertelt Jolanda. De oude nationale trots was hier nog te voelen. Mensen vertelden over de Tibetaanse vlag en je zag hier en daar een foto van de Dalai Lama; een door de Chinese overheid verboden geestelijke leider. Maar wat haar vooral opviel was hoe vrij ze waren in hun hoofd. Niet alleen vrij van Chinese onderdrukking, maar ook van de druk die een westers kapitalistische maatschappij met zich meebrengt. Hier renden ze niet nat van de douche met de boterham nog in handen naar de auto om op tijd op kantoor te zijn, hier stresten ze niet om deadlines die gehaald moeten worden. Ze waren vooral bezig met

het zorgen voor eten en het opzetten van hun tent. Dat zette Jolanda aan het denken: ‘ ’In Tibet, maar ook elders in Azië keken mensen naar ons zo van: Kijk, daar zijn westerlingen. Zij zijn vrij en kunnen gaan en staan waar ze willen. Maar toch denk ik: wie is er nu eigenlijk vrijer? Als hun maatschappij in versnelling twee staat, dan staat die van ons in versnelling vijf. Dat brengt veel druk en stress met zich mee. Dus terwijl wij wel heel vrij zijn, zitten we alsnog een beetje gevangen tussen al onze verplichtingen en de druk van onze samenleving.’’

Jolanda vertelt dat ze daar in het nu leven, en dat ze bezig zijn met wat er op dit moment nodig is. Er is weinig druk van buitenaf en ze doen vooral wat hen intrinsiek motiveert. Dat is ook wat je doet als je zelf gaat reizen. Je gaat immers geen uur lang strandjutten met de lokale haaientanden verzamelaar als je daar geen zin in hebt. Maar op reis gaan kan ook dienen als een ontsnapping aan de druk van het dagelijks leven.

Nooit rust

Dat dagelijks leven brengt soms ongemerkt veel druk met zich mee. Het is dan ook geen nieuws dat mentale problematiek in Nederland al jaren de pan uit vliegt. Dat begint steeds jonger. Al heel vroeg word je naast de meetlat der intelligentie gehouden, te beginnen bij de middelbare school: als je vrienden en vriendinnen naar VWO gaan, maar jij naar de MAVO, hoor je er dan nog wel bij? Jolanda vertelt dat dit ook in de opvoeding al te zien is. ‘’Je ziet vaak dat wordt ingezet op het principe: ‘the sky is the limit’. Je kunt alles bereiken wat je maar wil, je kunt overal succesvol in worden als je er maar hard genoeg voor werkt. De vraag moet eigenlijk zijn: waar word je blij en gelukkig van? En moet je nou altijd het maximale bereiken?’’ Daar zit natuurlijk al een verwachting in: je moet in ieder geval iets noemenswaardigs bereiken. Ondertussen draait de GGZ op het randje van haar capaciteit en worden de wachtlijsten langer.

Jolanda zegt dat ook de sociale druk een enorme rol speelt bij het ontstaan van mentale problematiek. Social media houdt mensen nu van jongs af aan constant een spiegel voor. ‘’Vroeger ging je naar school, en had je voornamelijk daar je sociale interactie. Daarna ging iedereen naar huis, en gebeurde er op sociaal gebied niet zoveel. Maar met social media gaat de sociale interactie 24/7 door. Als je alles wil volgen op je sociale media dan heb je daar een dagtaak aan, dat levert stress op. Maar als je je telefoon even weglegt dan heb je het gevoel dat je van alles mist, en dan je straks buiten de boot valt. Je ziet dan dat jongeren heel erg die FOMO ervaren.’’

Alles draait dus op de hoogste versnelling en je moet ergens goed in zijn of worden om echt iets te bereiken, pas dan kun je tevreden zijn. Maar ben je dan echt tevreden met jezelf, of omdat je voldoet aan verwachtingen van buitenaf?

Weg hier!

Wat grotendeels parallel loopt aan die groeiende mentale problematiek, is de groeiende alleenreis trend onder jongeren en jongvolwassenen. Steeds vaker vinden zij hun weg naar met name Zuid-Amerika, Azië en Zuid-Afrika. Zou er een oorzaak-gevolg relatie bestaan tussen deze twee ontwikkelingen? Als je erover nadenkt, klinkt het immers als een logische reactie: de druk wordt me hier te veel dus ik ga weg. Je ziet de lengte van de solo-reizen die jongvolwassenen maken ook toenemen. Zou het een vorm van vluchtgedrag kunnen zijn? Jolanda denkt van wel.

‘De sociale interactie gaat 24/7 door’

‘’Ik kan me voorstellen dat jongeren zoiets hebben van: Pfoe, ik wil hier even weg. Back to the basics. Vaak zijn ze heel erg op zoek naar zichzelf. Vooral na het afmaken van de middelbare school of een opleiding ‘Dan ben ik hier doorheen gejaagd, en nu dan?’. Dit zit je trouwens ook vaak terug bij mensen die in het bekende dertigers dilemma terechtkomen. Die hadden als jongeren allerlei idealen, en zijn nu vaak gesetteld en al even werkzaam. Dan krijgen ze vaak een gevoel van: ‘Is dit het dan?’. Op dat soort momenten zie je bij alle doelgroepen vaak dat mensen toch heel erg bezig zijn met zelfontplooiing. Wie ben ik en wat wil ik nou echt in het leven?’’. Reizen is dus veel meer dan zomaar even een leuke lange vakantie. Het dient vaak als een terugschakeling van vijf naar twee: even de pauzeknop indrukken en alleen maar bezig zijn met wat je zelf

wilt. Daarnaast dwingt het de slak uit haar huisje. Jolanda vertelt dat je in je dagelijks leven denkt en handelt in vaste patronen. Binnen die vaste patronen vervul je verschillende rollen: Je bent een vriend of vriendin, een zoon of dochter, een leerling, een werknemer en noem zo maar op. Het is wat je gewend bent en waarbinnen alles vertrouwd en veilig voelt. Het is de definitie van je comfort zone. ‘’Als je alleen op reis gaat dan stap je uit alle gebruikelijke rollen die je gewend bent, en ga je kaal naar buiten. Je kunt dan niet meer vasthouden aan die vaste patronen, en je wordt blootgesteld aan alleen maar nieuwe indrukken. Dan kom je toch dichter bij je ‘pure zelf’.’’ Je leert hoe je reageert op bepaalde situaties en onzekerheden, je maakt nieuwe dingen mee en leert nieuwe mensen kennen. Dit kan een heel verhelderend effect hebben, en vooral goed zijn voor je zelfvertrouwen. Hoe je dat vervolgens vasthoudt is een andere vraag.

‘Mijn lichaam kwam terug met het vliegtuig, maar mijn mind met een roeiboot.’

mijn mind met een roeiboot. De Duitsers hebben er zelfs een woord voor: Fernweh.’’ Het Duitse woord betekent heimwee naar een plek waar je nog nooit geweest bent, en vertaalt zich in het verlangen naar het verlaten van je vertrouwde leven en de wijde wereld in gaan. Jolanda vertelt dat het belangrijk is om het gevoel van genieten en verwondering dat je op de reis ervaarde, thuis zo snel mogelijk weer op te pakken. Misschien betekent dit dat je ook in Nederland nieuwe dingen zal moeten proberen en hier en daar uit je comfortzone moet stappen. Lees ook het artikel ‘Back to reality’ (p.38) om meer te lezen over wat je kan doen als je weer thuis bent na je reis. Misschien moet je juist niet terug in die oude routine, maar verzin je een hele nieuwe routine. Want zo klein als ons land is, er zijn duizenden plekken en miljoenen mensen die je nog nooit gezien hebt...

Fernweh

Je hebt de tijd van je leven gehad en je was even uit je vaste routine, maar je komt ook weer een keer thuis. Het is logisch dat daar gemengde gevoelens mee gepaard gaan. Je wil je vrienden en familie graag weer terugzien, maar aan de andere kant is je avontuur voorbij. Moet je dan echt meteen weer terug gaan naar je oude ‘saaie’ routine? Jolanda is bekend met die omgekeerde heimwee. ‘’Ik heb daar ook veel last van gehad. Vooral toen ik nog in loondienst was duurde het weken voordat ik weer gewend was aan het normale leven. Ik zei altijd: mijn lichaam kwam terug met het vliegtuig maar

Good to know: duurzaam op reis

DOOR: MAX VAN DAMME

Eerlijkheid duurt het langst. Dat kregen we allemaal mee in onze opvoeding. Ook nu kunnen we niet om de waarheid heen: reizen is niet duurzaam. Vooral bij verre reizen moet je wel met het vliegtuig en dan sta je al 1-0 achter. Dat betekent echter niet dat er geen mogelijkheid is tot het beperken van je ecologische voetafdruk.

Doe alsof je thuis bent

Gegeven: dit geldt niet voor iedereen. Gooi je in Nederland je afval gewoon op straat? Doe dan vooral niet alsof je thuis bent in het buitenland. Dingen die je thuis wel kan doen voor het klimaat, kun je op je reis vaak ook. Denk bijvoorbeeld aan kleine dingen als waterbesparing: drink vooral genoeg, maar laat je douche geen half uur lopen. Was zoveel mogelijk kleding in één keer en vooral: niet te vaak. Ook spreekt het voor zich dat je je afval niet zomaar op straat, en vooral niet in de natuur gooit. Als je een lange reisdag voor de boeg hebt, neem dan bijvoorbeeld een klein plastic zakje mee om je afval in op te bergen. Ben je op rondreis door verschillende landen? Plan je route dan zorgvuldig uit en pak zoveel mogelijk de bus of trein. Als je toch noodgedwongen het vliegtuig moet noemen kun je het beste voor een rechtstreekse vlucht gaan, zonder overstap dus.

Koop lokaal, denk lokaal

Als je duurzaam wil reizen, moet je ook goed nadenken over de activiteiten die je onderneemt. Veel trips en safari’s door de rimboe verstoren namelijk de leefomgeving van de dieren die er leven. Vermijd daarom de standaard toeristische aanbieders en probeer je activiteiten zoveel mogelijk bij lokale aanbieders te boeken. Zij weten daarnaast vaak het best waar de dieren zitten en wat ze wel of niet leuk vinden.

28 OVER GRENZEN

Duurzaamheid is echter niet alleen uit te drukken in de uitstoot van CO2. Een andere grote factor is jouw impact op de lokale bevolking en economie. Het is altijd goed om daarom zoveel mogelijk lokaal te kopen. Doe je boodschappen bijvoorbeeld niet bij de grote commerciële supermarkt, maar op de markt of bij een kleinere toko. Daarnaast is het eten bij lokale restaurantjes erg goedkoop, geef daarom vooral fooi! Door lokaal te kopen en consumeren steek je geld in het laatje van de locals en stimuleer je de lokale economie. Bovendien komen de producten die zij aanbieden vaak uit de omgeving, en dat scheelt heel wat transport vervuiling!

Duurzaam verblijf

Je accommodatie is van grote impact op de ecologische voetafdruk die jij op jouw bestemming achterlaat. Of die impact positief of negatief is, is aan jou. Tegenwoordig zijn er namelijk een hoop ecologisch verantwoorde accommodaties beschikbaar, waar je ook heen gaat. Een duurzame accommodatie is een verblijf dat zo min mogelijk impact heeft op het klimaat en zich zo veel mogelijk mengt met de omgeving. Dit zie je al aan hoe ze zijn gebouwd; geen stenen of betonnen paleizen, maar houten boomhutten bekleed met bamboe en palmbladeren. Dit geeft ze vaak dat idyllische karakter dat je vast wel eens tegenkomt op het internet. In dit soort verblijven

werken vaak locals, waardoor je weet dat het goed is voor de lokale economie. Nog een bijkomend voordeel is dat deze eco-stays zich vaak op prachtige plekken midden in de natuur bevinden!

Een groene accommodatie vind je vaak al met de Google zoek formule ‘bestemming + sustainable accommodation’. Er zijn ook websites die alleen maar geverifieerd duurzame accommodaties aanbieden, zoals www.bookdifferent.com en www. ecobnb.com. Daarnaast vind je op de website van bookdifferent onder de kop ‘onze ecolabels’ een breed scala aan keurmerken die de duurzaamheid van de accommodatie garanderen.

Bas Louissen

DOOR: STEPHANIE KRIJNEN

Bas Louissen (32) is één van de drie makers van de succesvolle podcast ‘Man man man, de podcast’ en was tot voor kort de regisseur van de middagshow op Qmusic. In

op verre fietsvakanties. Zij fietsten naar Marokko, Noorwegen en Oostenrijk. Die fietsten zo’n beetje heel Europa door met z’n tweeën. En ik was een paar jaar geleden bij mijn oom op bezoek en hij vertelde weer over die vakanties. Toen dacht ik: ‘Ik wil gewoon weer een keer op fietsvakantie, daar zit zoveel romantiek in omdat het zo fijn is.’

Was dit je eerste solo reis?

‘Soort van, dit was wel de eerste echte reis die ik alleen heb gemaakt. Mijn oom en tante hebben een huisje in Frankrijk en daar heb ik wel eens een weekje alleen gezeten. Maar dit was wel echt een kleine reis. Ik wil het absoluut nog een keer doen! Ik zou volgend jaar wel alleen naar Amerika willen. Het lijkt me te gek om daar in mijn eentje in de auto rond te rijden.’

Waarom ben je in je eentje naar Bordeaux gefietst?

‘Ik koos voor de fiets omdat wij vroeger als gezin ook vaak op fietsvakantie gingen, we hadden namelijk geen auto. Mijn oom en tante gingen echt

Toen ben ik eerst samen met mijn vriendin naar Schiermonnikoog gefietstvanuit Utrecht, daar wonen wij -. Daarna hadden we de smaak weer te pakken en wilde ik een verre reis maken, toen zijn we samen naar Berlijn gefietst. Kort daarna had ik bedacht om in mijn eentje naar Bordeaux te fietsen. Tja, dat was eigenlijk een beetje random, want ik had niks met Bordeaux; maar het was gewoon lekker ver en toch behapbaar in je eentje.

De reden dat ik in mijn eentje ben gegaan is eigenlijk gewoon omdat het me wel gaaf leek. Twee weken lang elke dag fietsen, in mijn eentje. Zelf bepalen wanneer ik ga eten, wanneer ik ga slapen, waar ik ga slapen.’

‘De dag dat ik de duizend kilometer passeerde scheen het zonnetje en had ik lekkere muziek op.’

Hoe heb je je voorbereid op deze fietsvakantie?

‘Ik had een fietsbroekje aan, om de zadelpijn enigszins tegen te houden. Ook had ik een nieuwe fiets gekocht, want ik had alleen een oude stadsfiets die bijna uit elkaar viel. Voor het kamperen had ik natuurlijk de standaard spullen nodig, zoals een tent, een stoeltje en een gasstel met pannetjes.’

Waren er momenten dat je er even helemaal doorheen zat?

‘Ik dacht regelmatig: ‘Waarom doe ik dit in hemelsnaam?’ en momenten dat ik het zwaarder vond dan gedacht. Ik fietste gemiddeld honderd kilometer op een dag. Voor een ervaren wielrenner is dat natuurlijk niks, maar ik ben niet echt getraind. Dus ik vond het zeker op sommige momenten heel pittig.’

Heb je veel nieuwe mensen leren kennen?

‘Nee, eigenlijk helemaal niet. Ik ben heel slecht in sociale contacten leggen. Ik ben ook wel erg op mezelf. Ik voelde me op de fiets ook totaal niet eenzaam, ik was echt alleen maar bezig met het fietsen en ‘s avonds op de camping was ik gewoon moe. Ik las een boek, zat een beetje op mijn telefoon en dan vloog de avond zo voorbij.’

Wat was jouw hoogtepunt van de reis?

‘Ik heb eigenlijk niet één hoogtepunt, maar meerdere momenten waar ik nu meteen aan moet denken. Ik weet nog heel goed dat ik de duizend

kilometer passeerde. Dat vond ik wel echt te gek en voelde als een overwinning. Die dag had ik ook wind mee, de zon scheen en ik had een lekker muziekje aan. Ook heb ik een avond met zes Franse bejaarden aan tafel gezeten om te eten. Dat was natuurlijk heel lastig communiceren, maar het was wel een super leuke avond.

Je zou denken dat ‘de finishlijn’, de aankomst in Bordeaux, het hoogtepunt was. Maar dat was voor mij zo ongeveer het dieptepunt.’

Waarom voelde de aankomst als een dieptepunt?

‘De aankomst was geen hoogtepunt. Toen ik eenmaal aankwam, voelde ik me bijna verdrietig. Ik had 13/14 dagen lang gefietst en toen kwam ik in Bordeaux en dacht ik: ‘en nu?’. Ik wist daar even niet zo goed wat ik met mezelf aan moest.’

Wat zou je mee willen geven aan mensen die twijfelen om alleen op (fiets)vakantie te gaan?

‘Gewoon; ga het doen! Ik heb geen grote inzichten gehad of zo. Maar ga het gewoon doen. In je eentje kun je alles doen waar je zin in hebt en op de fiets kun je overal heen waar je wilt. Met de auto is dat soms toch lastiger. Met de fiets kun je overal komen.

En mijn tip is: vertrouw niet op Google Maps in Frankrijk. Ik heb zó vaak gehad dat ik ergens linksaf sloeg en dat na vijftig meter de weg ineens ophield. En dan moest ik weer helemaal terug en de route vervolgen.’

‘Daarna had ik bedacht om in mijn eentje naar Bordeaux te fietsen. Tja, dat was eigenlijk een beetje random’

OVER GRENZEN

Cenotes - Yucatán

Cenotes zijn ondergrondse watergrotten die zijn ontstaan doordat gesteente onder de bodem verweekt en wegzakt. We kennen dit fenomeen ook wel als ‘sinkholes’. Daardoor krijg je prachtige grotten waar het zonlicht door de bomen op het kraakheldere water schijnt dat zich vaak tientallen meters onder de grond bevindt. Tegenwoordig is het een veelbezochte plek voor reizigers die er graag snorkelen. De naam komt echter van het Maya-woord ‘tso'ono'ot’, dat afgrond betekent. De maya’s zagen het vroeger als een doorgang naar de onderwereld, en brachten er offers. In Yucatán, Mexico vindt je tot wel 3000 exemplaren van dit prachtige natuurverschijnsel.

Op reis naar jezelf

DOOR: MAX VAN DAMME

Ontdekkingsreis

Na 100 dagen door Azië te hebben gereisd, voelde ze zich een betere versie van zichzelf. Tessa (26) was vroeger erg verlegen, maar maakte tijdens haar reis talloze vrienden.

In tegenstelling tot wat ze verwachtte, ging dat helemaal vanzelf. Hier waren er geen labels, Iedereen is hetzelfde. Naar eigen zeggen heeft de ervaring Tessa dichter bij haarzelf gebracht.

Een worsteling

Tessa vertelt dat ze vroeger erg introvert was: ‘’ik liep al rood aan als iemand tegen me praatte.’’ Waarom weet ze niet zo goed. Het was wel duidelijk dat het ook anderen opviel. Zo kreeg ze na het maken van haar CITO-toets in groep 8 een kader advies. ‘’Ze zeiden dat ik niet ver zou komen

omdat ik niet communicatief sterk was. Mijn score was gewoon HAVO/VWO.’’ Gelukkig staken haar ouders daar een stokje voor. Toch merkte Tessa op de middelbare school dat het haar sociaal minder makkelijk afging dan anderen. ‘’Ik vond dat wel jammer. Het was bijvoorbeeld lastig als ik in de klas zat en mijn hand op wilde steken. Ik had wel wat vrienden, maar was zelf nooit een initiatiefnemer.’’

De eerste stap

Na de middelbare school maakte Tessa daarom een radicale keuze. Ze volgde de opleiding forensisch laboratoriumonderzoek en moest stage lopen, wat als ze dit in het buitenland ging doen? ‘’Ik had wel al vaker gelezen over dat je juist dingen moet doen die je eng vindt. Dus met die gedachte wilde ik dat toch wel doen, ook al vond ik het heel spannend.’’ Engeland werd de bestemming, en eenmaal daar ging het zó veel makkelijker dan ze gedacht had.

‘’De eerste avond gingen we al op stap. Uiteindelijk zijn we echt heel hecht geworden met zijn allen, wat ik niet per se had verwacht.’’ Sociaal contact leggen ging een

stuk makkelijker dan ze gedacht had. Dat was voor haar een hele opluchting, want later strandde de relatie met haar vriend in Nederland. Achteraf denkt ze dat dat juist goed is geweest: ‘’Dat was een soort van het laatste lijntje met Nederland dat wegviel, en doordat ik hem had, was ik toch nog wat terughoudender.

‘Ze zeiden dat ik niet ver zou komen’

Dus vanaf dat moment dacht ik pas echt: ik ben alleen in Engeland.’’ Ze had toen pas echt even het gevoel dat ze er ‘alleen’ voor stond. Het overwinnen van dat mentale obstakel maakte haar merkbaar sterker.

Ze maakte een ontwikkeling door, al was ze zich daar op het moment zelf niet zo bewust van. Het moment van openbaring

kwam voor haar pas toen ze erop gewezen werd. ‘’Toen ik terug kwam, viel ik in een soort gat. Want je hebt daar zo’n leuke ervaring gehad, maar niemand in Nederland weet hoe je dat hebt ervaren. Toen ik weer thuis kwam zeiden al mijn vrienden: wow, Tessa. Je bent echt niet meer dezelfde persoon, je bent zo open! Ze zagen meteen dat het voor mij echt een goeie ervaring was geweest.’’

100 dagen

Eenmaal afgestudeerd van forensisch laboratoriumonderzoek besloot ze de uitdaging weer te zoeken in het buitenland. Precies 100 dagen reisde Tessa door Thailand, Laos, Cambodja en Vietnam. Dat wilde ze alleen doen, want ze had geen zin om constant rekening te houden en plannen af te stemmen met een ander. Ze wilde zich focussen op zichzelf, en wat zij wilde. Alleen op reis gaan was echter wel erg spannend. ‘’Ik had een enkele reis geboekt, en niet gezegd wanneer ik terug zou komen. Toen ik daar aankwam had ik eigenlijk niks of niemand en moest ik alles zelf ontdekken, maar dat was heel bevrijdend.’’

‘Ik voel mij een betere versie van mezelf’

Overal verbleef ze in hostels, en dat zorgde ervoor dat ze al snel in contact kwam met andere reizigers. Bij elke bestemming maakte ze weer nieuwe vrienden, waar ze dan even mee optrok tot ze weer verder reisde. Als ze het echt naar haar zin had, bleef ze wat langer, want dat kan als je niks gepland hebt. Het geeft je dan letterlijk de vrijheid om te gaan en staan waar je wil. Dat bracht haar tot dingen die ze normaal niet snel zou doen. Zo reed ze een prachtige route door Vietnam op een motor, terwijl ze naar eigen zeggen in Nederland nog niet eens op een GO-scooter stapt. Daar voelde het toch vrijer.

Hoewel ze alleen vertrok, was ze op haar reis bijna nooit alleen. Zit je in je uppie aan de andere kant van de wereld, dan voel je je onbewust toch meer gedwongen om eens een praatje te maken met degene die naast je zit of iemand die je tegenkomt. Je bent dan namelijk al buiten je comfort zone getreden: dat gebeurd al wanneer je het vliegtuig in stap. Dat maakt het makkelijker om, eenmaal daar, ook andere drempels over te stappen. Tessa vertelt dat ze zelfs een beetje moe werd van alle sociale inspanningen, en besloot daarom in Laos om even de wildernis in te trekken.

De ontwikkeling die ze zocht met haar avonturen in het buitenland, heeft ze uiteindelijk ook gevonden: ‘’Ik voel mij een betere versie van mezelf.’’ Het verhaal van Tessa leert ons een les die breder kan worden getrokken. Jezelf ontwikkelen betekent niet jezelf veranderen. Het is belangrijk om jezelf te blijven uitdagen, maar nog belangrijker om te leren tevreden te zijn met jezelf.

Back to reality

Je bent weer thuis, WAT NU?!

DOOR: FEE DOLS

Je hebt een heerlijke tijd gehad tijdens je soloreis, maar dan is helaas het moment aangebroken om terug naar huis te gaan. Dit zal zeker even wennen zijn. Het maakt niet uit of je 3 maanden, 6 maanden of misschien wel twee jaar gereisd hebt. Je weet even niet zo goed hoe je het moet aanpakken als je weer thuis bent.

Leg je herinneringen vast Een creatieve manier om je reis vast te leggen, is door het maken van een fotoboek. Super simpel en ontzettend leuk om over een aantal jaar nog eens op terug te kijken. Je kan online een fotoboek maken of je pakt het op de ouderwetse manier aan en je pakt je Pritt stift weer uit de la!

Rustige start

Voordat je in al je enthousiasme weer fulltime gaat werken, is het verstandig om een weekje vrij te nemen. Zo kan je weer rustig wennen aan je eigen omgeving. Daarnaast heb je misschien wel een jetlag. Een weekje vrij zodat je even kunt bijkomen is daarom geen slecht idee.

Inspireer anderen

Een andere manier om je reis vast te leggen is door een online blog te maken van de reis die je hebt afgelegd. Dit is niet alleen een leuke herinnering voor jezelf, maar hiermee inspireer je anderen misschien ook om op soloreis te gaan. Het is namelijk heel erg fijn om ervaringen van anderen te lezen als je zelf nog een beetje twijfelt!

Reisheimwee

Mis je het reizen zo erg en verlang je weer om terug op reis te gaan?

Dan spreken wij van reisheimwee. Probeer te denken aan alle leuke en nieuwe dingen die nog gepland staan de komende tijd. Je kan je familie en vrienden weer zien en wie weet komt er een nieuwe uitdaging op je pad. Of je begint alvast met het plannen van de volgende reis, dan heb je iets om je op te verheugen!

Vergeet vooral niet hoe bijzonder het is dat JIJ de kans hebt gekregen om deze reis te maken en dat helemaal in je eentje. Hier mag je zeker trots op zijn!

Colofon

Hoofdredacteur

Max van Damme

Adjunct-hoofdredacteur

Fee Dols

Redactie

Noor Mariën Fee Dols

Stephanie Krijnen Femke Oud Max van Damme

Eindredactie

Stephanie Krijnen Fee Dols

Vormgeving

Evi van der Borst Jens den Ouden Noëmi van Veen Umut Göl

Beeldredactie Max van Damme

Data content

Noor Mariën Max van Damme

Community manager

Stephanie Krijnen

Dankwoord

Met veel trots en plezier hebben wij aan het magazine ‘Over grenzen’ gewerkt. We willen iedereen bedanken die een bijdrage heeft geleverd en ons heeft geholpen om dit magazine de naam, vorm en inhoud te geven die het nu heeft.

In het bijzonder bedanken we alle geïnterviewden: Bas Louissen, Jolanda Schepers, Tessa van Hal, Nienke de Rot. En natuurlijk onze docenten: Leon van Eijndhoven, Mark Hasperhoven en Veronique van Campen van het FHJ in Tilburg. En de docenten Sil de Reuver en Wouter van Ginneken van het ROC in Tilburg. Zij hebben ons goed begeleid tijdens het maken van ons magazine en we hebben veel gehad aan hun advies. Zonder hen had dit niet in deze hoedanigheid tot stand kunnen komen.

Wij kijken met een glimlach terug op het hele proces en hopen dat de lezers net zo veel van het magazine kunnen genieten als wij!