亲爱的弟兄姐妹：
主里平安！
当您看到《福灵一家 超然之家》这个主题时，一定会想到华榕语崇拜 六月份在沙巴亚庇所举行的生活营。在营会中我们一起玩，一起分享， 一起学习和讨论，如何在我们的群体中同心建造合神心意的超然之家。
7-8
月份我们将会一起来看家里面的事工，这个家与我们平常的家一 样：
有不同年龄层的人在《面对同辈压力》时如何寻求突破； 有在人生道路中感觉迷茫寻求《属灵方向标》时，上帝的话语如何成 为指标；
有在养育孩童的课题上触礁时，如何来接纳自己和孩子；明白所有人 都处在《不完美的养育》模式之下；
还有在家庭小组中一起学习和成长时所碰到的不同课题；
在混乱的世界价值观中依然保持一颗爱神爱人的心；
在宣教事工中找到自己的位置……
透过不同的课题让我们真实的感受到家的氛围，上帝在基督里拣选了 我们，亲自呼召我们成为祂的儿女，既是儿女我们就不用害怕。 （罗 8 ： 15-16 ）。
我们虽不完全，但我们所信的是一位完全的上帝。使徒保罗说：【上 帝能照着运行在我们心里的大力，充充足足地成就一切，超过我们所 求所想的。但愿他在教会中，并在基督耶稣里，得着荣耀，直到世世 代代，永永远远。阿们。】（弗 3:20-21 ）
愿上帝加给我们力量，在基督里同心追求、一同经营、建造合神心意 的家！
愿我们都在这个家里一起成长， 迈向成熟！
主内：
秀霞传道 2024 年 6 月 28 日
上帝是有位格的灵，意思是我们的天父上帝不是一个称呼而已，而是 父亲一样，祂愿意与我们认识、沟通、亲密同行。
灵修就是特别把时间空出来，去认识、亲近天父，借着读经来认识祂
的心意，也借着祷告与祂交谈。每天在特定时段阅读圣经、默想和祷 告，可以帮助我们经历上帝的同在及引导。耶稣生活在世上时，就多 次离开人群和门徒，单独与天父亲密交流，从中得着力量和方向，继 续完成祂的使命。
一、 灵修的目的
1. 特别来亲近上帝，与上帝交往
天尚未亮我呼喊求救，我仰望你的话。我终夜双眼睁开，为要 思 想你的言语。（诗篇 119:147-148 ，和合本修订版）
2. 特别到上帝面前支取能力，得祂引导
祢的话是我脚前的灯，是我路上的光。（诗篇 119:105 ，和合
本 修订版）
3. 特别到上帝面前，使心意更新，活出在基督里的新生命圣经都
是 上帝所默示的，于教训、督责、使人归正、教导人学义都是有
益 的，叫属上帝的人得以完全，预备行各样的善事。（提摩太后 书 3:16-17 ，和合本修订版）
二、 灵修前的准备
时间：选一天中能够安静独处的时段，早晨或夜间都可以。
场所：一个安静、不被打扰的地方。
预备：圣经、赞美诗、灵修笔记本、笔。
个人：让自己怀有清静而爱慕上帝的心。
三、 灵修的方法
灵修的方式不是一成不变的，正如我们与家人相处，不会总是
遵 循一定的模式，我们与天父相处的时间也是一样。但我们可以
借 着以下的简易方式开始操练灵修，去亲近我们天上的父。
1. 以赞美和祷告开始
· 安静下来，以一首诗篇或诗歌赞美上帝，敬拜上帝。
· 祷告时，可以参考所唱的诗篇或诗歌的内容来向上帝 献上赞美。
· 感谢上帝赐给我新的一天，并求上帝带领我这一天的生活。
· 祈求上帝的灵帮助我明白圣经 上帝的话。
2. 读经与默想
a. 读经：带着渴慕、敬畏的态度，默读或大声读出每日的经文， 至少读两三遍。
b. 默想：这段经文中，留意是哪一段、哪一句、或哪个关键
词给我感动？可以参考以下的提示来思想经文 :
· 这段经文如何让我更
· 这段经文如何提到上帝和人的关系？
· 有什么过犯需要承认？
· 有什么应许可以抓住？
· 有什么榜样可以效仿？
· 有什么恩典可以数算？
· 有什么真理需要相信？
· 有什么诫命需要遵守？
· 有什么习惯需要改变？
c. 记录：把给你感动的经文抄录下来，接着写下默想的回应。
3. 回应与祷告
我们对上帝话语的回应，就是将祂的话语实践在生活中。耶稣说， “有了我的命令而又遵守的人，就是爱我的；爱我的人，我父要 爱他，我也要爱他，并且要亲自向他显现。 ” （约翰福音 14:21 ，和合本修订版）
我们的回应应注意以下三点 :
a. 个人化～是与我有关的。
b. 具体化～是我生活中具体的事情，不是笼统模糊的。
c. 可行性～是我能做到的事情。
最后，以祷告来结束。
使用今天所读的经文向天父祷告，向祂献上感谢，并祈求祂的圣灵帮 助你应用今天所领受的话语。
结语
与上帝建立亲密的关系，是一生的事。亲近上帝最基本就是借着读经 和祷告。
当然，我们在做任何事情的时候都默想上帝，因为上帝是无所不在的 不仅仅是在教会，不仅仅在我们跪下来祷告的时候，上帝才与我 们同在。在做家务、坐巴士的时候，上帝都与我们同在。但我们的问 题是让读经变成了义务
的仪式，或是因为不知道怎么 灵修，因害怕做不好而不去做。 我们天上的父，喜爱我们亲
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书卷 / 章节
1 ： 1-16
24 ： 1-2
2 ： 18-19
5 ： 7-11
书卷 / 章节
1 ： 12-13 ；
8 ： 14-17
5 ： 12 ；
6 ： 7-9
3 ： 23 ；
4 ： 32
6 ： 4 ；
2 ： 3-4 5/7
15 ： 33
4 ： 12
证道
4 ： 1-11
43 ： 18-19 ； 62 ：
5 ： 3-5 ；
5 ： 22-23
12 ： 9-10 ；
4 ： 13 ；
证道
8 ： 14-17 ；弗 6 ： 4 8/7
28 ： 13 ；
8 ： 3-11
40 ： 30-31 ；
5 ： 7-8
12 ： 1-4 ；
3 ： 13-14
3 ： 20-21 ；
28 ： 19-20 ；
17 ： 20-33 ；
18 ： 20
使 2 ： 1-2 ； 2 ： 4647
2 ： 37-47 ； 4 ： 31-35
箴 1:1-16
同辈压力可以是一件很好的事，但也可能变成一件糟糕的事。
勇于面对同辈压力，就是敢于做那些你认为对但却不合潮流的 事，关键在于你能够在任何情况下划定你的标准和界限。当事 情紧急的时候，你很难匆匆做出决定。你想知道上帝会怎样论 到同辈压力吗？希望你在这周的经文中找到答案。
思考：众人都在做的事，我是否也要做？
默想笔记
回应与祷告
箴 24:1-2
提醒：先思考结局再做决定。
彼后 2:18-19
刚信主不久的人，尚无足够的能力来抗拒引诱，容易落入朋友 的诱惑之中，结果是重新回到罪中，成为罪的奴仆。
思考：没有一蹴而就的成功；唯有顺服圣灵的引导，才能得着 真自由。（约 8 ： 36 ）
四
弗 5:7-11
黑暗代表邪恶，也代表撒旦；光代表良善，代表神。信徒光明 的生活是对基督信仰最有力的见证。
思考：在圣灵的光照之下再次检验自己的生活……保持时刻警 醒的心是必要的。
默想笔记
林前 15:33
「滥交是败坏善行」（ 33 节）是一句希腊格言，正如「近
败坏我们的见证。
这给我的提醒是什么？ 默想笔记
（六 ）
提前 4:12
属灵的成熟标志不是年龄大小、信主多久，而是「在言语、行 为、爱心、信心、清洁上」（ 12b ）；属灵的权柄不在于职 位、资历，而在于活出基督、「作信徒的榜样」（ 12c ）。
在上帝的家里，年龄不是问题；让别人在你身上看见基督才是 我们要关注的重点。
默想笔记
回应与祷告
彼前
默想笔记
回应与祷告
（一 ）
赛 43:18-19 ； 62:4
开始
我们每一天所做的抉择促成了我们的生命故事。如果你参照上
帝的原则来做选择，你的生命会怎么样呢？这周我们将探索 《属灵方向标》中的 7 个原则，来帮助你在日常生活中发现上
帝的智慧。
如果有人邀请你讲述你的生命故事，你会说些什么呢？
有个好消息：你的故事还没结束。你未来有一天要分享的生命
故事，可以被改变，且永远不会太迟。
这里有一个改变你故事的方法：开始做新事。
问问自己：若我想改变我人生的方向，愿意将我的人生故事分 享给他人，我需要开始做些什么？
默想笔记
回应与祷告
（二
）
箴 28:13 ；约 8:3-11
停下来
当你感到冲动或者面对一个高风险的抉择而左右为难时，你所
能做的最好决定之一就是先停下来。暂停一下。为求指引祷告。
当你停下来观察判断你目前所处的位置和你真正想去的地方后，
你才决定如何前往目的地。
为了更接近属灵的方向，你在哪些事情上能停下来呢？
问问自己：
1. 如果我做了我正在考虑的那个决定，那么我会去往
哪里呢？
2. 为了更靠近上帝属灵的方向，我可以停下做哪些事呢？
默想笔记
回应与祷告
（三
）
赛 40 ： 30-31 ；雅 5 ： 7-8 ；
留下
当你处在十字路口时问问自己：“我选择放弃，到底是因为放
弃是正确的决定，还是因为放弃是更容易做的选择？”
即使转身离开会更容易，最好和最有价值的决定通常是你坚持 留下来。
请记住，上帝按祂的形象造你，祂是你故事的作者、祂会写完 你的故事。你不是一个有始无终的烂尾之作，而是一个一以贯 之的杰作。
祷告：有什么事是我想摆脱，你却希望我留下并完成的吗？求
主赐我力量坚持下去。
默想笔记
回应与祷告
（四 ）
创 12:1-4 ；腓 3:13-14
去
万世的祝福，是因一人的顺服而踏出第一步……
当你面临愈来愈大的压力时，经常被建议保持别动，但其实很
多时候我们需要去冒险。
上帝将渴慕的心放在你里面，透过一群人、一个想法、一个问 题、一个地方……呼召你要“去”。追寻这个直觉，看祂要带 你去哪里。接受这个冒险。实现信心飞跃的最佳方式就是先认
真的飞起来。
离开，然后去。
为了迈向你的梦想，你可能不得不放弃你的安全感。
问问自己：上帝呼召我离开哪里？祂又呼召我去向哪里呢？
默想笔记
回应与祷告
（五
）
太 16:24 ； 23:11 ；加 5:13-14
服事
忘记上帝最快的方法就是被“自我”占据。耶稣给那些想跟随 祂的人很直接的话语。祂说：“若有人要跟从我，就当舍己， 背起他的十字架来跟从我。”（太 16:24 ）
当所有的文化都告诉你， “满足你自己”，神却告诉我们去满 足别人。
这种生活方式会改变你的故事。
思考：你是否听到上帝的呼召？祂要你去服事谁？祂要你去哪
里服事？
默想笔记
回应与祷告
（六
）
徒 9:26-28 ；箴 13:20 ； 18:24 ；
联结
没有联结就无法开展服事。你和谁有联结，将改变你之后要分 享的生命故事。
使徒行传九章 26 节记载，扫罗【想与门徒结交，他们却都怕
他，不信他是门徒。】
保罗的问题是他缺乏其他基督徒对他的信任。最后巴拿巴的出 现不仅改变了保罗的故事，更改变了历史。
保罗与他的命运改变之间只相差了一个朋友的距离。你可能与
你的故事发生改变之间也只相差了一个朋友的距离。
问问自己：我需要做些什么去联结到对的人呢？有没有谁是我
应该断开联系的呢？
默想笔记
回应与祷告
约 20:24-29 ；书 1:9
默想笔记
回应与祷告
约 1 ： 12-13 ；罗 8 ： 14-17 ；
完美的父母
世上只有一位养育子女至善至美的家长，他准备随时引导我们。
祂爱我们（约 4 ： 9-11 ）；管教我们（来 12 ： 78 ， 11 ）；供应我们（太 6 ： 25-34 ）；饶恕我们（诗
103 ： 9-12 ，约 1 ： 9 ）；并为我们准备好永久的家（约 14 ： 1-4 ）。
认真思考天父的这些真理，想想做父母的要在哪些方面成长？
我们不可能把一切都做得完美，但是养育子女的不完美，并不 意味着我们不再去尽力而为。
默想笔记
回应与祷告
（二 ）
罗 5 ： 12 ；加 6 ： 7-9
管教的价值
当我们抱着刚出生的婴儿时，往往惊叹他们完美的模样。随着
时间的流逝，他们成为幼儿，变成孩童，最终成为青少年。不
久我们就意识到我们“完美”的婴儿已经有自己的思维。我们
逐渐清晰地意识到他们罪的本性，只是不知道该如何应付。
当孩子做错事的时候，我们首先要表达的是对他们的爱，其次 才是管教。
让我们思考自己的管教是出于什么目的？
默想笔记
回应与祷告
（三 ）
罗 3 ： 23 ；弗 4 ： 32
关系为首
使徒保罗在罗马书三章 23 节中写道，“世人都犯了罪，亏缺 了 神的荣耀”。这意味着我们每个人，包括我们的孩子，都 会犯错。有时错误会产生严重的后果，有时则不会。虽然作为
父母的职责是在孩子失败时提供教导，但我们必须把与他们的 关系放在首位。
思考：在爱中施行管教，对事不对人的原则。
默想笔记
回应与祷告
（四
弗 6 ： 4 ；腓 2 ： 3-4
研究子女
我们大多数人都受过教育，拿到不同的学位。或者，我们所受
的教育来自于“在职”培训，以做好本职工作。当我们追求事 业而获取信息资料时，就对某个领域掌握了丰富的知识。
如果我们把这种学习动力也落实到养育子女中，会怎么样呢？
如果我们决定研究儿女，以便可以“照着主的教训和警戒养育 他们”。会如何呢？
研究孩子并不会让你成为完美的父母，但如果不这么做，就会
疏远和削弱你与他们的关系。
默想笔记
回应与祷告
（五
罗 5 ： 3-5 ；加 5 ： 22-23
人格品行
品格不仅仅是表现给别人看的。实际上，品格代表着我们到底
是谁，特别是我们在私下里如何做。
做为父母，我们希望看到孩子在品格上成长并表现出“仁爱、
喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制， ”这些
是“圣灵所结的果子”。（加 5 ： 22-23 ）那么，我们应如
何培养孩子的品格呢？
你是否想过：神赋予我们在地上训练孩子的巨大责任，其中很
重要的就是他们会成为什么样的人。这跟你的教育脱不开关系 ?
默想笔记
回应与祷告
林后 12 ： 9-10 ；腓 4 ： 13 ；
对子女放手
这一点能从天父那里找到希望和灵感。当道路变得艰难时，我
们得到希望和鼓励；当道路无法走下去时，我们的天父会说： “我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完
全。”（林后 12 ： 9 ）。也就是说，我们最软弱时，神的大
能发挥得最淋漓尽致。
养育孩子具有挑战性的阶段，包括孩子们进入青春期前后。作
为父母该做点什么呢？
放手让他们去做、去学习、去尝试甚至失败都是一种生命的经
历，你愿意放手吗？
默想笔记
回应与祷告
罗 8 ： 14-17 ；弗 6 ： 4
默想笔记
回应与祷告
回应与祷告 22/7 （一 ）
弗 3:20-21 ；太 28:19-20
这一切如何开始的？
主耶稣和祂的门徒是第一个生命小组。他们一同欢笑，一同走 遍各地，一同学习、服事、祷告……并且以一种非常真实且不 老套的方式，一同改变了世界。
你所在的小组是不是这样？
当你望着你的小组时，你看到了什么？上帝对你小组的愿景是 什么？你自己的愿景又是什么？
默想笔记
（二
约 17:20-23 ；太 18:20
主耶稣为你祷告
如果你只能再祷告一次，你会跟上帝说什么？
主耶稣就曾有过这样一次的祷告—祂选择了为我们祷告。为我 们能够彼此合一，与祂合一，正如祂与天父合而为一而祷告。
（约 17:20-23 ）
基督徒的小组便是这种合一关系最容易发展壮大的地方。
思考：当我们彼此合一时，会带来哪些改变？
默想笔记
回应与祷告
（三
使 2:1-2 ； 2:46-47
丰盛的产业
早期的教会就是围绕着小规模信徒聚会的方式建立的。
Life.Church 的牧师克雷格 . 格罗舍尔（ Craig Groeschel ） 称生命小组的组长为“事工中的英雄”。这是因为小组在向我 们的邻居、同事、家人和朋友见证上帝在我们教会中的爱和大 能。如果没有健康的小组，即使教会规模变大，教会也仍是四 分五裂、没有影响力。这样的教会非但不能见证基督，更可能
给世人带来糟糕的信仰体验。
思考：你的小组对你所在教会的健康和生活有何贡献？你对所 在的社区有何帮助？
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回应与祷告
（四
）
使 2:37-47 ； 4:31-35 ；
小组如何成长
教会的成长跟小组的成长是息息相关的。
主耶稣和祂的门徒所开始的第一个生命小组。从最初的 12 个、 70 个、 120 个，到使徒行传第二章的结束，门徒人数已经超
过三千，这增长就是以小组为单位向外扩展。圣经向我们展示 了以下六种方式，通过它们，早期的教会经历了快速的增长：
慷慨生活；经常团契；合一敬拜；
智慧教导；不断祷告；依靠圣灵。
思考：我们的小组如何能够在这六个领域里经历属灵的成长？
我们要怎么做才能有助于教会的成长？
默想笔记
回应与祷告
（五
）
太 11:28-30 ；西 2:6-7
保持呼吸
带领小组可能会让你在身体上、属灵上以及情感上都感到精疲
力竭，生命、热诚被消耗殆尽，要避免这样的事情发生，你必
须先让自己保持呼吸。
先关心自己并非不理智，不这么做才是不理智的。如果自己在
基督里都没有得到喂养，没有经历上帝的恩典，你如何带领小
组走上健康的成长之路呢？
思考：小组是同心为主做见证的群体，每个人都先检讨自己的 属灵生活是否健康？之后才是其他……求圣灵指引你，在哪些
方面需要立即采取行动呢？
默想笔记
回应与祷告
（六
）
弗 4:11-16 ；来 10:23-25
使用你的恩赐
上帝对每位信徒都赠送了一份属灵的恩赐，这份恩赐用来帮助 教会的建立。
在小组里，若有人不参与，这个小组就好像缺失了只有这个人
能够带来的特别东西。缺失这样东西的结果，就会阻碍整个小 组内部的成长以及所蕴藏能力的发掘。
思考：你的属灵恩赐是什么？在你的小组里，每个人的属灵恩
赐又是什么？
默想笔记
回应与祷告
彼得前书 5:1-5
默想笔记
回应与祷告
