1
XX. ÉVFOLYAM 01. szám
TELJESEN FELÚJÍTOTT
Stranszki Julianna száraztészta készítõ ELADÓ LAKÁS Baja, Epreskert u. 38. Telefon: 79/427-155
10.
oldalon!
2
BAJA, ÜGYELETET ELLÁTÓ GYÓGYSZERTÁRAK: Manna Patika Kamilla Patika Városkapu Gyógyszertár Pingvin Patika Forrás Patika
Baja, Czirfusz F. u. 31. 79/324-049 Baja, Kaszás u. 7. 79/700-000 Baja, Déri F. sétány 4/a. 79/324-165 Baja, Vörösmarty u. 6. 79/520-060 Baja, Lőkert sor 1/L. 79/323-398
Szent István Gyógyszertár BENU Gyógyszertár Baja Korona Sugovica Gyógyszertár Aranykereszt Gyógyszertár Kehely Gyógyszertár
Baja, Dózsa Gy. út 197. Baja, Tóth K. tér 2. Baja, Rókus u. 10. Baja, Szabadság út 28. Baja, Ybl stny. 6.
79/428-551 79/322-551 79/426-952 79/321-627 79/322-753
február 10.
hétfő
Városkapu Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 11.
kedd
Pingvin Patika
19.00 órától 22.00 óráig
BAJAI SZENT RÓKUS KÓRHÁZ 6500 Baja, Rókus u. 10., Tel.: 79/422-233 Fax: 79/425-575
február 12.
szerda
Forrás Patika
19.00 órától 22.00 óráig
február 13.
csütörtök
Szent István Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
KÖZPONTI HÁZIORVOSI ÜGYELET Rendelő: Baja, Pokorny u. 6. Tel.: 79/325-000, 79/422-233
február 14.
péntek
BENU Gyógyszertár Baja Korona 19.00 órától 22.00 óráig
február 15.
szombat
Sugovica Gyógyszertár 13.00 órától 22.00 óráig
február 16.
vasárnap
Aranykereszt Gyógyszertár
február 17.
hétfő
Kehely Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 18.
kedd
Manna Patika
19.00 órától 22.00 óráig
február 19.
szerda
Kamilla Patika
19.00 órától 22.00 óráig
február 20.
csütörtök
Városkapu Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 21.
péntek
Pingvin Patika
19.00 órától 22.00 óráig
február 22.
szombat
Forrás Patika
13.00 órától 22.00 óráig
február 23.
vasárnap
Szent István Gyógyszertár
08.00 órától 22.00 óráig
február 24.
hétfő
BENU Gyógyszertár Baja Korona 19.00 órától 22.00 óráig
ÁLTALÁNOS SEGÉLYHÍVÓ SZÁM Segélyhívó 112
BAJAI TŰZOLTÓSÁG 6500 Baja, Tóth Kálmán utca 25., Tel., fax: 79/424-944 Tűzjelzés: 105, 79/424-944 BAJA RENDŐRKAPITÁNYSÁG 6500 Baja, Köztársaság tér 3. Tel.: 79/540-100 Fax: 79/540-112, E-mail: ugyelet.bajark@bacs.police.hu BAJAI MENTŐÁLLOMÁS 6501 Baja, Pokornyi utca 40. Tel.: 06-79/326-230
BAJA MAGAZIN IMPRESSZUM
08.00 órától 22.00 óráig
Megjelenik: Bajai Járás, Borota, Rém, Tataháza, Hajós helységekben minden hónapban, 18.500 példányban.
február 25.
kedd
Sugovica Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 26.
szerda
Aranykereszt Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 27.
csütörtök
Kehely Gyógyszertár
19.00 órától 22.00 óráig
február 28.
péntek
Manna Patika
Kiadja: Foto Reklámügynökség Kft.
február 29.
szombat
Kamilla Patika
Nyomdai munkák: Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Címe: 6729 Szeged, Szabadkai út 20. Felelős vezető: Szabady Balázs (műszaki igazgató)
19.00 órától 22.00 óráig 13.00 órától 22.00 óráig
3
4
5
Dóm INGATLAN • HITEL • BIZTOSÍTÁS NAPELEMRENDSZEREK 6500 BAJA, DEÁK FERENC U. 9. NYITVA TARTÁS: H-P 9:00-17:00 HTTP://BAJA.CITYCARTEL.HU +36 30 429-6026 | +36 30 925-3408 TALÁLJA MEG OTTHONÁT ORSZÁGOS ADATBÁZISUNKBAN!
KIEMELT HIRDETÉSEK
17501161 JÓZSEFVÁROSBAN, 2. emeleti, 54 m2-es, 2 szobás, erkélyes, egyedi mérhető, és szabályozható, tégla-építésű, fiatalos, modernizált állapotú lakás – saját tárolóval, és GARÁZZSAL! IÁR: 13.3M 17501160 RÓKUSVÁROSBAN, 98 m2-es, 3 szoba + konyha-étkezős, előkertes, tégla-építésű családi ház,- hőszigetelt homlokzattal, gázkonvektor,- és kandalló fűtéssel,- terasszal, garázzsal,- 500 m2-es portával, tehermentes állapotban. IÁR: 21.49M CSALÁDI HÁZ / HÁZRÉSZ / SORHÁZ
17501081 ALVÉGEN, Baja új építésű övezetében, 929 m2-es, saroktelek fekvésű, építési telek megvásárolható, a Pósta Sándor utcában - a telek beépíthetősége: 30%. IÁR: 7.2M 17501148 V. KÖRZETBEN, Baján, 90 m2-es, tégla-építésű, szigetelt, 2 szobás, 2-szintes, komfortos családi ház, erkéllyel, garázzsal, és melléképületekkel megvásárolható. IÁR: 10M 17501154 BELVÁROS KÖZELÉBEN, 2016-ban teljesen felújított, különálló, 67 m2-es, 2+1 szobás házrész, saját, külön udvarral,műanyag nyílászárókkal, közp. fűtéssel, beépített konyhabútorral megvásárolható. IÁR: 12.9M 17501038 SZENTISTVÁNON, tégla falazatú, 100 m2-es – akár 2 generáció együttélésére alkalmas – 3 szobás családi ház, 600 m2-es portával, 20 m2-es fűthető garázzsal, 9 m2-es műhellyel, egyéb tárolókkal, hangulatos, sok felhasználású udvari kiülővel. IÁR: 16.9M 17501158 VASKÚTON, 2 szintes, hőszigetelt, tégla-építésű, előkertes családi ház, – nagy szuterénnel és 765 m2-es portával megvásárolható; 120 m2-es alapterület 3 szoba, amerikai konyha + nappali, az emeleten + 1 szoba és erkély került kialakításra. IÁR: 18.5M 17501133 SZENTISTVÁNON, 1985-ben épült, 2 szintes + szuterén kialakítású, akár vállalkozásra is alkalmas, 5 szobás, tégla ép. családi ház, 600 m2-es portával, 2 db garázzsal, megkímélt, masszív állapotban. IÁR: 27.49M PANELLAKÁS / TÉGLALAKÁS
17501151 ÚJVÁROSBAN, Csónak u., 4. emeleti, 55 m2-es, 2 szobás, (erkély nélküli), kifizetett panelprogramos lakás megvásárolható: műanyag nyílászárók, egyedi mérhető, szabályozható távfűtés, és homlokzati hőszigetelés. IÁR: 12.7M 17501126 ALVÉGEN, 56 m2-es, 2. emeleti, 2 szobás (12,- és 18 m2), erkélyes, egyedi mérhető-szabályozható téglalakás, beép. konyhabútorral, felújított fürdőszobával, azonnal költözhető, tehermentes állapotban. IÁR: 12.89M 17501073 JÓZSEFVÁROSBAN, 2. emeleti, 54 m2-es, 2 szobás, erkélyes, egyedi mérhető, és szabályozható, tégla-építésű, felújított állapotú lakás - privát tárolóval, és GARÁZZSAL! IÁR: 13.5M 17501156 KATONAVÁROSBAN, 2008-ban épült társasházban, 2. emeleti, 63 m2-es, 1+2 félszobás, klimatizált, szigetelt téglalakás, beép.-gépesített konyhabútorral, gk.-beáll. lehetőséggel, tehermentes állapotban. IÁR: 16.8M 17501055 BELVÁROS KÖZELÉBEN, 2005-ben épült, 2. emeleti, 90 m2-es, 2-szintes, tégla ép. hőszigetelt lakás, 7 m2-es erkéllyel, saját zárt udvari gk.-beállóval, beépített bútorzattal. IÁR: 18.4M 17501150 VÁROSKÖZPONTBAN, 1999-ben épült társasházban, 1. emeleti, 73 m2-es, 2+1 szobás, klimatizált, erkélyes,- téglalakás, beép.-gépesített konyhabútorral, zárt udvarban, gk.-beáll. lehetőséggel – azonnal költözhető, tehermentes állapotban. IÁR: 21.8M INGATLANÉRTÉKESÍTÉS • BÉRBEADÁS, ÉRTÉKBECSLÉS • HITELÜGYINTÉZÉS, ENERGETIKAI TANÚSÍTVÁNY, LAKÁSTAKARÉKPÉNZTÁR • JOGI KÉPVISELET. 0% THM NAPELEMES ÁLLAMI TÁMOGATÁS! TANÁCSADÁSUNK INGYENES! HÍVJON MINKET: +36 30 925 3408
SUGÓ-
INGATLANKÖZVETÍTŐ IRODA
6500 Baja, Dr. Alföldi J. tér 2. fszt. 3. +36 30 23 23 100
6500 Baja, Petőfi S. u. 2. (az iskolánál) Tel.: 06-79/325-606, +36-30/9286-700 www.sugohaz.hu
Petike Norbert – Dr. Petike Ferenc ügyvéd
Keresünk készpénzes ügyfeleink részére lakásokat, családi házakat!
Kedvezményes közvetítői díj. Ingyenes ingatlan felvétel és hitelügyintézés.
CSALÁDI HÁZ! 5750. Alvégi részen, 426 m2-es telken, egyszintes 3 háló + nappalis családi ház, gázközponti radiátoros fűtéssel, beépített konyhabútorral, új műanyag nyílászárókkal, 30 m2-es fedett terasszal, garázzsal eladó. Iá: 18,9 Mft. Dunafürdőn üdülő beszámítása lehetséges 6 mft-ig. 5756. Klapka-lakótelep közelében, 600 m2-es telken, vállalkozásra alkalmas 3 háló + nappalis családi ház, gázközponti padló és radiátoros fűtéssel, beépített konyhabútorral, 3 autós garázzsal, 230 m2-es műhellyel, 100 m2-es irodával eladó. Iá: 26,9 Mft. 5759. Belváros közelében (a kórháznál), igényesen felújított 4 szobás családi ház, új beépített konyhabútorral (gépekkel), 3 fürdőszobával, gázközponti radiátoros fűtéssel (új gázkazán), 2 db klímával, riasztóval, külső hőszigeteléssel, hőszigetelt nyílászárókkal, 26 m2-es fedett terasszal, 3 autós garázzsal, szuterénnel (iroda, mosókonyha, gardrób, WC) eladó. Iá: 43,9 Mft. 5762. Katonavárosi részen a SPAR közelében, 562 m2-es telken, 2,5 szobás, sátortetős jellegű, felújításra szoruló családi ház eladó. Iá: 8,9 Mft.
LAKÁS!
www.domingatlan.hu Családi ház/Házrész/Sorház
Baja belváros peremén eladó utcafronti 87 m2-es ingatlan! Irányár: 18.500.000,-Ft Baja – belvároshoz közel eladó felújított 124 m2-es ingatlan, mely jelenleg családi házként van nyilvántartva, de kiválóan alkalmas vállalkozásnak, irodaháznak, orvosi rendelőnek. Irányár: 26.900.000,- Ft Baja – alvég 1277 m2 alapterületű telken lévő jelenleg egy kb. 120 m2-es felújításra szoruló tégla építésű családi ház átalakításra és bővítésre vonatkozó építési engedélytervvel, látványtervekkel. Víz, villany, szennyvízhálózat kialakítása már megtörtént. Irányár: 15.500.000,- Ft Baja – Istvánmegye, vállalkozásra is alkalmas családi ház nagy telekkel (2685 m2)! Irányár: 14.990.000,- Ft Baja belváros frekventált részén található 358 m2 alapterületű telken található tégla építésű ingatlan. A terület kifejezetten alkalmas társasház építésére is, kb. 500 m2 alapterületet – földszint, emelet – lehet beépíteni. Irányár: 30.000.000,- Ft Bajaszentistván városrészen 593 m2 alapterületű telken található tégla építésű – két generáció együttélésére is alkalmas családi ház. Irányár: 16.900.000,- Ft DÓM 01220 Baján, Rókusváros városrész közelében 495 m2 alapterületű telken elhelyezkedő 146 m2 alapterületű kétszintes családi ház + szuterén. Irányár: 34.900.000,- Ft Eladásra kínálunk Baján, a Szegedi úton 6097 m2 alapterületű ipari ingatlant,melyen 500 m2 alapterületű tégla falazatú felújításra szoruló kétszintes felépítmény található. Irányár: 32.000.000,- Ft + ÁFA
5733. Klapka-lakótelepen, III. emeleti 1 szobás, egyedi fűtéses lakás, beépített szekrényekkel, tusolós fürdőszobával, új műanyag külső nyílászárókkal, új közművekkel eladó. Iá: 7,9 Mft.
Hirdessen nálunk is, elkötelezettség nélkül, tőlünk függetlenül bárhol meghirdetheti ingatlanát, mi akkor is segítünk Önnek eladni és el is adjuk.
5760. Szentháromság téren, a térre néző I. emeleti, erkélyes, igényesen felújított 84 m2es polgári lakás, új gázközponti radiátoros fűtéssel, új beépített konyhabútorral (mosógép, szárítógép, mosogatógép), új függönyökkel, saját tárolóval és pincerésszel eladó. Iá: 44,9 Mft.
Bara lakótelep – 1. emeleti 50 m2 kifizetett panelprogramos felújított erkélyes lakás! Irányár: 14.900.000,- ft Baja közvetlen belvárosában 2006-ban épült 118 m2 lakás 3 erkéllyel + 2 garázs + tároló. Vételár: 70.000.000,- Ft Baja Újvárosi lakótelepen eladó 4. emeleti 62 m2-es erkélyes egyedi fűtéses lakás! Irányár: 11.499.000,- Ft Baja, Újvárosi lakótelepen 4. emeleti panelprogramos (panel plusz) 2,5 szobás lakás + erkély! Irányár: 12.500.000,- Ft
5761. Alvégi részen, a Szabadság utca végén, I. emeleti 3,5 szobás egyedi fűtéses lakás, beépített konyhabútorral, műanyag redőnyös ablakokkal, autóbeállási lehetőséggel, saját tárolóval eladó. Iá: 13,9 Mft. 5765. Sürgősen eladó, alvégi részen, földszinti, 60 m2-es, 2 szobás lakás garázzsal. Iá: 12,9 Mft. 5766. Alvégi részen, II. emeleti teljesen felújított 2 szobás lakás, új gázközponti radiátoros fűtéssel (kondenzációs kazán), új külső-belső nyílászárókkal, új fürdőszobával, új villany és víz közművekkel, új mettlachis és parkettás burkolatokkal, saját kamrával eladó. Iá: 15,9 Mft. Igény szerint garázzsal, melynek ára + 1,8 Mft.
Lakás
Telek Baja alvégi részén eladó 1506 m2 építésre alkalmas terület! Irányár: 8.990.000,- Ft Baja építési területnek is alkalmas művelés alól kivont zártkert! Irányár: 1.100.000,- Ft Érsekcsanádon eladó 483 m2 építési telek kiviteli tervdokumentációval! Irányár: 2.700.000,- Ft
További ingatlanok
www.domingatlan.hu
honlapunkon megtekinthetőek. Adatbázisunk – így az Ön ingatlana is – több, mint 10 nyilvános ingatlanoldalon és partner irodáinknál is megjelenik.
6
7
EMLÉKKONFERENCIÁT TARTOTTAK A HOLOKAUSZT ÁLDOZATAINAK Az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány január 29-én tartott megemlékezést a holokauszt áldozatainak, melynek előadói ezúttal is rangos személyek voltak. A konferenciának a vallási megkülönböztetések ellen rendszeresen szót emelő Szcientológia Egyház Váci úti központja adott helyet, amelyen történészek, egy holokauszt túlélő, a szervező alapítvány vezetője és egy Raoul Wallenberg díjazott is megszólaltak, előadásaikkal más és más nézőpontból világították meg a holokauszt szégyenteljes eseményeit. Az est házigazdája, Miklovicz Attila arról beszélt, hogy a holokausztra emlékezni kötelességünk, mert a borzalmait sem elfeledni, sem pedig megismételni nem szabad.
minden a szavakkal, a kirekesztéssel és a gyűlöletkeltéssel kezdődött. Előadását azzal ös�szegezte, hogy az emlékezés a múlt jelene, a jövő alapja – a gyűlölet medrében haladó társadalomnak nincs jövője. A holokauszt túlélő úr előadása rövid, de annál megdöbbentőbb volt. Túlélőként életcélja a tájékoztatás lett, hogy a mai kor embere ne követhesse el ismét elődei hibáját.
A Miskolci Egyetem történésze és docense előadásában a történelmi és politikai okokra világított rá, amely véleménye szerint már a ‘20-as évektől kezdve, a numerus clausus-törvény elfogadásával megkezdődött. Tartalmas előadásában a korabeli törvényhozás, politika felelősségét mutatta be, mert véleménye szerint van útvonal a numerus clausustól a zsidótörvényeken át a holokausztban való magyar szerepvállalásig.
Dobos János, az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány elnökének előadása még a jelen lévő történészeket is meglepte, ugyanis rámutatott, hogy a náci ideológia gyökerei 1883-ig nyúlnak vissza. Ekkor dolgozta ki és tette közzé Francis Galton az eugenikát, ami az ember öröklődő testi és szellemi tulajdonságainak javítása érdekében végzett beavatkozásokat hirdeti. Nem közismert, de tény, hogy a haláltáborokban alkalmazott gyilkolás technológiáját valójában német pszichiátriai intézetekben fejlesztették ki.
Ehhez kapcsolódott egy holokauszt-szakértő történész előadása is. Véleménye szerint
Utoljára egy Raoul Wallenberg díjazott kapott szót. A legjobban Dobos János előadása
kavarta fel, mert véleménye szerint ezek voltak a tényleges előzmények, amelyekről eddig nem tudott. Bár mi már a következő nemzedék vagyunk, de az egyházak nevében a bocsánatkérés elengedhetetlen, mert elfelejtették feltenni a kérdést, hogy mitől ember az ember. Zárszava így hangzott: “mindenkit kérek, hogy mondja el valakinek, amit ma megértett, belátott, amit ma elhatározott.” Az est zárásaképp Miklovicz Attila az optimizmus fontosságát hangsúlyozta és azt a tényt, hogy mindig lehet tenni valamit. Megköszönte a részvételt az előadóknak és a közönségnek, meginvitálván őket arra, hogy még maradjanak és beszélgessenek. További információ: Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány Tel.: 06 1 342 6355 Mobil: 06 70 330 5384 E-mail: pr@cchr.hu
8
9
JELES NAPOK FEBRUÁR 2. GYERTYASZENTELŐ BOLDOGASSZONY A régi rómaiaknál tavaszkezdő nap volt. Nagy ünnepségeket rendeztek, fáklyás-gyertyás körmenettel indultak el a Plútó istenétől elrabolt gabonaistennő, Ceres keresésére. A keresztény egyház azután gyertyaszentelő ünneppé nevezte át ezt az ünnepet. A szentelt gyertya (ami Krisztus jelképe) pedig az egészség és szerencsevarázsló eszközévé vált. Úgy tartották, a gyertya megvédi a csecsemőket és a betegeket a gonosz szellemektől.
FEBRUÁR 3. BALÁZS NAPJA Szent Balázs püspök és vértanú napja, aki eredetileg orvoslással foglalkozott, nevéhez sok beteggyógyítás fűződik. Többek között egy fiú életének megmentése, akinek halszálka akadt a torkán, és a fiú anyja hálából ételt és gyertyát adott neki. Ennek emlékére van a Balázs-áldás vagy balázsolás, amikor a pap két gyertyát tart a hívők álla alá e szavak kíséretében: „Szent Balázs püspök és vértanú közbenjárására szabadítson meg
téged Isten a torokbajtól és minden más betegségtől”. De ehhez a naphoz kapcsolódik még a „balázsjárás”, amikor is az iskoláskorú gyerekek házról házra jártak és adományokat gyűjtöttek. A játékban tízen szerepeltek. A perselybe összegyűjtött pénzt az iskola vagy a templom céljaira fordították, az ajándékképpen kapott ételeket pedig megették.
FEBRUÁR 14.
praktikát végző lányba. - Meg kell gyújtani egy szál gyufát, megvárni, amíg elég, s amerre ekkor dőlni fog, abból az irányból fog jönni a szerelmes. - Azokat a szerelmeseket a hiedelem szerint nem lehetett semmilyen módszerrel elválasztani egymástól, akiknek összekulcsolt kezüket a két anya szenteltvízzel lemosta, a vizet pedig a fejükre öntötte. E pár ellen nem használt semmiféle szemverés, igézés vagy rontás.
BÁLINT NAP, AZAZ VALENTIN NAPJA 496-ban Gelasius pápa rendelte el, hogy Szent Valentin napját február 14-én ünnepeljék. Valentin egyébként magyarul Bálintot jelent, ezért nálunk Bálint napként is szokták emlegetni. Régen szerelmi pratikákat, boszorkányságokat vettettek be e napon a fiatal lányok a kiszemelt fiúk megszerezésére vagy arra, hogy megőrizzék szerelmeiket. Példának megemlítek néhányat: - Olyan almát kell enni, amelyiknek kilenc magva van. Azt a kilenc magot bele kell tenni egy óvatlan pillanatban a kiválasztott fiú zsebébe, akkor biztos, hogy bele fog szeretni a
ADVENTI ÜNNEP KEZDETE Ez a nap Mátyás apostol ünnepe. A középkorban a szenteket a rájuk jellemző tárgyakkal ábrázolták, hogy az írástudatlanok is rájuk ismerjenek. Mátyás apostolnak a bárd volt „jelképe”. A néphit szerint Mátyás megkönyörül az embereken, a bárdjával megtöri a jeget és elűzi a hideget. Innen ered a következő népi szólás: "Ha Mátyás jeget talál, akkor töri, ha nem talál, akkor csinál." Az ezen a napon fogott csukát „Mátyás-csukájának” nevezik és egész évben bő fogást ígér.
FEBRUÁR 24.
Gasztrovat KÓKUSZKRÉMES CSIGA https://streetkitchen.hu/fantasztikus-desszertek/kokuszkremes-csiga/
HOZZ ÁVALÓK Tésztához: 170 ml tej 40 g élesztő 50 g cukor 250 g finomliszt BL55 250 g kenyérliszt BL80 1 csipet só 2 db tojás 1 db tojássárgája 50 g olvasztott vaj Krémhez: 150 g kókuszreszelék 130 g olvasztott vaj 90 g porcukor
www.streetkitchen.hu
ELKÉSZÍTÉS A tésztához a tejet megmelegítjük, elkeverjük benne a cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt és hagyjuk pár percig pihenni. Egy nagy tálba mérjük a kétféle lisztet, sót, tojást, tojássárgáját, beleöntjük az élesztős tejet és bedagasztjuk a tésztát, közben, mikor már összeállt a tészta, az olvasztott vajat is beledolgozzuk. Letakarva, meleg helyen 1 órán át kelesztjük, majd kb. 50×30 cm-esre nyújtjuk. A kókuszreszeléket és porcukrot belekeverjük az olvasztott vajba, megkenjük vele a tésztát és a hosszabbik oldalánál fogva feltekerjük, majd 1,5 cm vastag darabokra vágjuk. A csigákat sütőpapíros tepsire helyezzük legalább 3 cm távolságra egymástól (különben egybekelnek, mármint nem házasság szinten) és a tenyerünkkel kissé lelapítjuk őket. 10-15 percig még kel a csiga, majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 18-20 perc alatt megsütjük mindet.
10
AUTÓKOZMETIKA kézi autómosó
SOLTÉSZ ZSOLT
+36-20/9509-904 Baja, Monostori u. 23.
27
éves sztalat! tapa i a m szak
AUTÓBÉRLÉS
személy- és teherautók! (3,5t)
+36-20/340-4169
6500 Baja, Ipartelepi út Telefon: +36-30/265-5804, +36-70/459-6237
E-mail: fkfbt@freemail.hu
HIRDETÉSFELVÉTEL +36-30/486-4406
Déri Ingatlan E-mail: rakota@fibermail.hu Tel: 06-30/978-4754
• INGATLAN- ÉS TERMŐFÖLDÉRTÉKBECSLÉS • HITELÜGYINTÉZÉS, TÁMOGATOTT HITEL ÉS CSOK ÜGYINTÉZÉS
Teljesen felújított, 63 nm-es, Kodály utcai 2. emeleti, erkélyes lakás azonnali költözéssel eladó! 150 nm-es 2 szintes, 3 hálószobás családi ház kis kerttel, 2 garázzsal a Tescohoz közel eladó!
Telefon: 06-30/4151-546
11
REJTVÉNY
A rejtvényt helyesen megfejtők között ajándékot sorsolunk ki. Beküldési határidő: 2020. február 21. A megfejtéseket az info@fotokft.hu e-mail címre várjuk. Nyereményét személyesen adjuk át. Előző számunk nyertese: Geiger Zoltán, Érsekcsanád
12
13
14
VESZÍTSEN KILÓKAT, HOGY ÖNBIZALMAT NYERJEN! Tomán Szabina pályafutását élvonalbeli divatmodellként kezdte, majd első gyermekének megszületése után rátalált a fehérjedús diétára, amely segített neki 30 kilótól megszabadulni. Ezután Toman Diet néven elkezdte forgalmazni az általa használt fehérjediétát Magyarországon, majd 2016-ra kiépítette saját brandjét, amely ma már országos hálózattá nőtte ki magát és többet között Szegeden is elérhető.
A Toman Diet egy személyre szabott életmódprogram, amelyben képzett tanácsadók segítenek a fogyni vágyóknak, hogy elérjék a céljukat. Ez a fehérjediéta abban különbözik az eddig ismertektől, hogy rendkívül változatos, közel 100 féle ízt kínál – a levesektől a snackeken át egészen a desszertekig. A diéta sikere abban rejlik, hogy termékeink valódi valódi ízletes ételek, amelyek segítenek az új, egészséges életmódra való átállásban. A programban nincs helye az önsanyargatásnak és a lemondásnak.
Hogyan működik a Toman Diet? A fehérjediéta lényege a fehérjedús diétás termékek fogyasztása. A programban résztvevők a klasszikus étkezések mellett a Toman Diet ízletes, fehérjében gazdag termékeit fogyasztják. A diéta különböző szakaszokból áll, melyek során teljesen megtisztul a szervezet a felhalmozódott szénhidráttól és zsíroktól. Az éhségérzet elkerülése mellett a diéta az izomtömeg védelmét szolgálja, így a vendég csak a testzsírszázalékból veszít. A Toman Diet könnyedén, a napi munka, rutin, család mellett is betartható. A termékek praktikus csomagolása lehetővé teszi, hogy ott legyenek velünk, így bármikor elkészíthetjük az ételt pár perc alatt. A Toman Diet programot kúraszerűen alkalmazzuk. Szakértőink folyamatosan nyomon követik a vendégek fogyását, a vendégekkel 2-3 hetente találkoznak. Ezeken a konzultációkon zajlik a mérés, étrenddel, mozgással kapcsolatos tanácsadás. A kúra végére vendégeink étrendje átáll a helyes útra, egy vegyes étrenddel koplalás és hiányérzet nélkül tarthatják súlyukat. Miután a termék ízesítése és összetevői magas élvezeti értéket nyújtanak, sokan a kúra befejeztével is fogyasztják a Toman Diet termékeket, különösen a desszerteket, snackeket.
Természetesen a testmozgás Tomán Szabina diétája mellett is igen hasznos: ha sikerül becsempészni a hétköznapokba több aktivitást, legyen az egy jógaóra vagy akár egy buszmegállónyi séta, az mindenképpen előnyös. Mivel a program személyre szabott, nem kötelező a sport, az eredmény anélkül is garantált – vallja a modell, de azért hozzátette, több mozgással ötvözve a fogyás még gyorsabb és hatékonyabb lehet.
„Sokan szorongással telve érkeznek hozzánk és boldogságtól sugárzóan távoznak. Hiszem, hogy amit a Toman Diet ad, nem egyszerűen szebb, formásabb alak, hanem olyan visszanyert önbizalom és magabiztosság, aminek köszönhetően minden vendégünknek pozitív irányba változik meg az élete.” – mondta Tomán Szabina, aki 2 gyermek után is láthatóan kirobbanó formában van.
MEGHÍVÓ TOMÁN SZABINA előadása az egészséges életmódról
IDŐPONT
2020. február 27. csütörtök 17:00 óra
HELYSZÍN
Duna Hotel 6500 Baja, Szentháromság tér 6.
AZ ESEMÉNY INGYENES, DE REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT.
www.tomandiet.com
15
16