Fotos & Festas - Edição 93

Internet e distribuição gráfica dirigida em Jan/Fev/Março 2015 Ano XIII - Nº 93 - Período Fotográfico: segundo semestre de 2014

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Índice

Capa:

FotoGaleria por Pedro Paulo Machado de Sousa Editorial Receita de Vida por Danuza Leão Espaço Gourmet do Automóvel Clube 70 anos de Myrian Varela Marinho M. Bastos Aniversário de Zanone Campos

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Inauguração da Das Haus Eventos

14 e 15 16 17 18

Aline Sanches na Vignoli Fine Art

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Inauguração da Fleche D’or Store

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Inauguração da Ores Maison

Nuit de Noel no Automóvel Clube

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SEXOLOGIA - Quando acaba o desejo sexual

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Colégio Estadual Central - Turma de 1967 Confraternização de Natal da Arfoc-MG Papai Noel no Boulevard Shopping Iluminação de Natal da Praça da Liberdade

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Grupo Bandeirantes recebe homenagem Backer inaugura “Pátio Cervejeiro”

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Confraternização do Sinpapel 5º Prêmio Hugo Werneck 1º ano de José Oswaldo

Cantata de Natal e Vila do Papai Noel

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6 e7 7 8 9

Sindicalçados e Sindibolsas MG lançam livro Arquiteto Gustavo Penna lança livro Expô Colores Nocturnos na 166 Galeria de Arte

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Saulo Serrinha recebe amigos para jantar Encontro da ASP Consultoria e Nexxo Soluções Aniversário de Betinho Freitas Ramos

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Apresentação da linha Natuzzi Itália 20ª Casa Cor no Eco-Resort Vila Gaya

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A arteterapeuta Myrian Beatriz Varela Marinho de Motta Bastos, celebrou seu níver no Automóvel Clube.

Sua beleza e jovialidade aos 70 anos, é brindada pela Fotos & Festas com a capa e matéria às páginas 10 e 11 em fotos de Victor Schwaner e Pedro Paulo Machado de Sousa

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Expô “Alma e Poder da Mulher”, de Odilon Araújo Só a Rigor lançou site e novo conceito da marca 5ª mostra Jacqueline Rabelo no Espaço Terra Brasil

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Reunião entre amigos da comunidade italiana Coquetel de apresentação do novo Normandy Taj Hotels Resorts and Palaces reúne trade turístico

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EM FORMA - Hidroginástica para sair do sedentarismo

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Anastasia recebe Medalha do Mérito JK II Fórum Técnico dos Municípios Mineiros Posse da presidência e diretoria da Faemg

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Encontro anual da propaganda no Espaço Meet Simpósio SBQ-Sudeste - Cirurgia do Quadril

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Lançamento do “Chute da Revolta” Grupo Maison expõe “Ofício e Arte”

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Forum inaugura loja no Diamond Mall Lançamento do Verão 2015 Trousseau

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Niver de Luana Alves com Liviomar Macatrão 6ª edição do Festival Brumadinho Gourmet

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BEM-ESTAR - Quais são os benefícios do gengibre?

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30ª Premiação Ibef-MG “O Equilibrista” XVI Prêmio Minas Desempenho Empresarial

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Entrega do colar do Mérito Legislativo 2014 Sindbufê entrega selo de qualidade Sindbufê premia funcionários padrão

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122 anos da Imprensa Oficial Homenagem aos 19 anos dos Produtos Lucenna

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Inauguração da Cervejaria Uaimií Brew Pub Lançamento da Vodka Belvedere Night Saber Medalha da Ordem do Mérito Legislativo

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Medalha Santos Dumont 2014

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Homenagem ao presidente Dinis Pinheiro

46 a 59

SAÚDE - Nove maiores erros ao tomar remédios

Níver de Pedro Darmanceff e Roney Santos

Humor Seleções por Marco Aurélio Baggio Humor Seleções da Redação F&F

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Mundo dos Vinhos por sommelière Sílvia Gonzaga

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Auto Review por João Euclides Prata Salgado

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Nutrição por Luna Rezende

No 13º aniversário, a Fotos & Festas imprime 10.000 exemplares em distribuição dirigida e gratuita Fotos & Festas é uma publicação da editora Fotos & Festas e FotoGaleria Ltda.

Sede: Rua Rio Grande do Sul, 1575 - Lourdes Belo Horizonte-MG - 30170-111 Home Office da Diretoria: Rua Guajajaras, 679, apto. 1601 (esquina com rua Rio de Janeiro) - Lourdes Belo Horizonte-MG - 30180-100 Fones: (31) 2535-0880 - (31) 3337-9910

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Expediente

Mailing: fotosefestas@fotosefestas.com/ppfotogaleria@gmail.com Diretor e Editor Geral: Pedro Paulo Machado de Sousa Editora Executiva: Poliana Santos de Oliveira Projeto gráfico, design e diagramação: José Nilton Dias Assistente de diagramação: Karine Almeida Redatora: Júlia Dávila Fotógrafo diretor: Pedro Paulo Machado de Sousa Webdesigner: Liliane Sousa - LiliWebs.com Fale com o editor: (31) 9970-0885 - 9288-6998 - 8513-1309 5

Foto: Patrice Thomaz

Pedro Paulo Machado de Sousa fotosefestas@fotosefestas.com • ppfotogaleria@gmail.com 2535-0880 • 9970-0885

Os sócios da Wood’s Manuel Juvêncio e Alê Pampolini ladeiam Letícia Santiago e Isabel Santos

Valéria Nogueira com o filho Bernardo e esposa Andreia no Villa Vittini Fashion Day

João Euclides Salgado, Johana Fink, Deusa Prado e Maíra Rolim.

Juliana Pio e a mãe Andrea Pio em jantar no Alguidares

Maria Elvira Salles Ferreira, Antônio da Matta, Márcia Resende, Tiago Lacerda, Silvana Nascimento e Bruno Falci em confraternização do Trade Turistico no Bonde Bar Chopperia

Wolfgang e Cássia Hormes, Ozias Corrêa e Beatriz Morais, Cristina Morethson e Ângelo Coelho na Swarovski

Antônio Augusto Marcellini entre familiares e colaboradores comemorando 35 anos do Chalezinho

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Eduardo Janot Pacheco Lopes e Cláudia com Lucienne e Marco Antônio Ferreira em leilão da Galeria Firenze

Atenção: se você necessitar de um exemplar extra das últimas edições acima, de anteriores ou esta atual, você encontra na Agência News no piso G1 do Diamond Mall, (31) 3330-8882

Nesta edição que finalizamos o ano com as fotos de eventos do último semestre, com diversas manifestações natalinas como a Nuit de Noel no Automóvel Clube, Cantata de Natal e Vila do Papai Noel da Assembleia Legislativa, a Casa de chá do Papai Noel com show de neve do Boulevard Shopping, confraternizações de fim de ano como a do Sinpapel, o Sindicato do Papel do presidente Antônio Eduardo Baggio, encontros de Saulo Serrinha e sua Nexxo Soluções Tecnológicas, aniversários de Zanone Campos, Betinho Ramos, Luana Alves que veio comemorar em BH com Liviomar Macatrão, ex-secretário de Turismo de

São Luis do Maranhão, dos amigos Pedro Darmanceff e Roney Santos e o 1º aninho de José Oswaldo, filho de Bete e Saldanha, restaurateur dos restaurantes do Porto.

Registramos também as entregas das medalhas do Mérito Legislativo Municipal, Estadual e da Medalha Santos Dumont, as premiações do Ibef-MG para o economista do ano, O Equilibrista, e Minas Desempenho Empresarial do Mercado Comum.

Alguns lançamentos de moda verão, de cervejas artesanais e Vodka Belvedere, exposições e galerias de arte ilustraram esta edição, inclusive com uma nova coluna pela sommelière

Ana Paula Souza, Maurício Michelotto, Natália Neves, Maria de Lourdes Silva e Marcelo Neves inaugurando a Outlet Lingerie

Eduardo Fairon Rech, Simone e Isadora Rabelo na Caracol Chocolates, de Gramado, na Savassi

Beto e Maurinho lançando a cerveja Tianastácia na Krug Bier

Maria Lúcia Godoy no lançamento de livro de Maria Lúcia Simões

Editorial Sílvia Gonzaga, a Mundo dos Vinhos.

Finalmente, prestamos uma homenagem a um grande político mineiro, o deputado Dinis Pinheiro, que atuou por 20 anos na Assembleia Legislativa, presidindo-a nos últimos 4 anos.

Até a próxima primeira edição com eventos de 2015, que inicia-se com alguns réveillons de Belo Horizonte e termina com a completa cobertura do carnaval de rua de BH, cada vez mais consolidado.

A diretoria

Daniele Cerqueira da DC Eventos

Silvia Sahione do Porteventos Cerimonial, Tomaz Granata do Seu Evento BH, e Maíra Rolim da Agenda Comunicação

Edson Simão, Antônio Eustáquio R. Soares, Carlos Dentista do Sorriso de Artistas, Alberto, João Euclides Prata Salgado, Jader Kalid, Wagner Espanha, Marcílio Soares, José Carlos Piotto e Maurício Rocha com colunista Paulo Navarro em almoço no Abraccio do Pic Cidade Pedro Paulo Machado de Sousa

DJ da NaSala Maurício Lobato

Luiz Fernando Pires e Lucas Martins no brunch com jornalistas no Sinduscon-MG

Poliana Oliveira, Júlia Dávila em aniversário, Karine Almeida, Luna Resende e José Nilton Dias.

Confraternização da equipe F&F no Porcão

Encontro de natal das Caminhantes da Estrada Real na residência de Lucitane Chequer, a Taninha

Márcia Resende e Antônio da Matta em Happy Hour da Abav no Ouro Minas

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DANUZA LEÃO

Receita de Vida: Se Conhecer Bem Uma das coisas mais importantes neste mundo é se conhecer bem; saber de suas qualidades e defeitos, sobretudo os defeitos, e, no campo profissional, de suas aptidões e capacidades, para errar pouco e não perder tempo fazendo coisas para as quais não tem o menor dom.

O sonho atual de uma certa juventude é trabalhar na televisão. As candidatas telefonam para os parentes e amigos dos autores e diretores, vão aos lugares onde acham que podem encontrar as pessoas certas, e algumas fariam qualquer papel, mas qualquer papel mesmo, para conseguir uma ponta numa novela. Às vezes até conseguem e fazem dois ou três trabalhos, só que não deslancham. E aí vêm as desculpas: “O diretor me paquerou mas eu não topei”, ou “foi aquela piranha que fez uma intriga, por isso não consegui o contrato”, e por aí vai.

Raras, raríssimas são aquelas que têm a coragem de admitir: “Não nasci para atriz”, e partir para outra. Isso em todas as áreas: tem a que quer ser escritora, a outra poetisa, uma terceira que sonha em virar uma grande estilista, a que pensa em ser Marisa Monte, e a que se imagina como sucessora de Glauber Rocha; mas como o mundo é injusto, nada dá certo. E o que é dar certo? Bem, para essas, fazer um sucesso retumbante, com direito a capas de revistas e fotos nos jornais, pois as luzes da ribalta exercem sobre elas um tal fascínio que fica difícil aceitar um destino que possa parecer, de longe, medíocre. Só que talvez sua vocação verdadeira possa ser viver uma vida tranquila e, quanto mais cedo isso for descoberto, melhor; e, mesmo com um mundo tão vasto e cheio de possibilidades, passam a vida tentando chegar onde sonham, jogando fora seu bem mais precioso, o tempo, bus8

cando o patrocínio para um filme ou um espetáculo que, na maioria das vezes, já nasce condenado ao fracasso, e isso quando conseguem o tal do patrocínio.

De quem é a culpa? Sempre dos outros, claro: primeiro do governo, que deveria ter como objetivo principal financiar a cultura; do diretor da novela, com quem elas não quiseram fazer o teste do sofá; da rival, que conseguiu ficar com o papel que deveria ser dela.

Não passa pela sua cabeça, em momento algum, que, se a outra conseguiu, é porque tinha mais competência, o que, reconheçamos, é mesmo difícil de admitir. E como administrar seu próprio fracasso é mais difícil ainda, a solução é jogar a culpa na outra.

Mas não há quem não tenha seus talentos e, como diz o ditado popular, quem procura acha -e tem tanta coisa para inventar. Pare e pense: o que é que você mais gosta de fazer? O que é que você sabe fazer bem?

Se adora viajar, por que não tenta ser guia turística? Se cozinha bem, por que não organiza um curso em casa, para as amigas que não têm noção

Foto: Thinkstock

de como se faz um ovo cozido? Se foi sempre elogiada por saber receber, por que não vira professora de jovens noivas, ávidas para aprender? E se sua vocação for para não fazer nada, ser servida por várias empregadas, ter motorista, comer caviar no café da manhã, por que não arranja um marido rico ou um senhor que a ajude?

Mas é sempre bom lembrar: para isso também é preciso ser competente.

Deixe de lado a fantasia -bem cômoda, aliás, de que é uma injustiçada, e que se não está brilhando na Broadway é porque alguém foi culpado. E talvez faça bem a seu coração saber que, mesmo no peito das mulheres de sucesso, bate às vezes uma nostalgia de não estar em casa pregando os botões na camisa do marido e pensando nele, ah, com essa chuvinha, como seria bom.

Só que essa mulher não está onde está em vão: ela se conhece bem e sabe, e não põe a culpa disso em ninguém, que, se não tem um marido para esperar, é que talvez não tenha talento para isso.

E estamos conversadas.

Espaço Gourmet do Automóvel Clube Coquetel de apresentação para convidados e imprensa O Automóvel Clube de Minas Gerais apresentou seu novo Espaço Gourmet, localizado no 4º andar.

O espaço tem como objetivo modernizar o antigo prédio e oferecer de forma mais eclética um ambiente para diversas formas de eventos, como encontros gastronômicos e

corporativos, cursos de culinária, lançamentos, degustações e comemorações.

A inauguração contou com a presença de um pequeno grupo de convidados. O chef Nélio Eustáquio e o maitre Zé Luís ofereceram aos presentes um delicioso jantar de recor-

Maitre Zé Luis, Chef Nélio Eustáquio, Franklin Bethônico e Hamilton Guimarães

Chef Nélio Eustáquio que aprensentou aos convidados três pratos: Coquetel de Camarão, Lagosta à Thermidor e Banana Flambada

Franklin Bethônico, Jussara Naves, João Euclides Prata Salgado e Hamilton Guimarães

Larissa Lopes e Eliana Paula Nunes

dação dos pratos clássicos que marcaram história no Clube. Tais quais: Coquetel de Camarão, Lagosta à Thermidor, Steak au Poivre e Banana Flambada.

Mais uma excelente noite para entrar para a história do Britânico.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Paulo Henrique Vasconcelos e Mariana com Raquel Faria, Jussara Naves e Alberto Freitas Ramos

Maitre Zé Luis flambando o histórico e famoso “Steak au Poivre” do Automóvel Clube

Júlio Prado e Munyque Fernandes

Nara Abreu e Frank Martins

Clesio Barbosa e Adriana Pinheiro

Lorena Martins e Aline Gonçalves

Rubens Adalberto e Andréa Pio

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Myrian Bastos Elegante comemoração de 70 anos

Myrian Beatriz Varela Marinho da Motta Bastos

A arteterapeuta Myrian Bastos, viúva do Comendador Frederico Von Döllinger M. Bastos celebrou em altíssimo estilo com familiares e amigos no Salão Dourado do Automóvel Clube, seu aniversário de 70 anos muito bem vividos. A noite começou com um dueto clássico, que também acompanhou a familiar Célia Varela na Ave Maria de Gounod. A prima e cantora lírica Consuelo Varela cantou La Vie en Rose seguida pelo som animado por um Dj até altas horas. O coquetel e jantar criado pelo chef Nélio foi servido generosamente e uma homenagem mostrando a vida de Myrian, comoveu os convidados em uma noite repleta de atrações e emoções.

Myrian com suas irmãs Soraya, Miriam Elizabeth e Adriana

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa / Victor Schwaner

Família Bastos: Myrian com os filhos Alicia, Ana Beatriz e Alexandre

Maria José Varela, Myrian, Célia e Onofre Junqueira

Hedwig Mann e Myrian

Ângela Monteiro e Fernando Varella

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Myrian entre Adriana Marinho e Júlio Melo Franco

Andréa e Onofre Junqueira com Rosana Capanema

Myrian entre Fátima e Márcio Melo

Myrian e sua filha Alicia Bastos, organizadora da festa

Myrian, Alexandre Bastos e esposa Wani, as netas Carolina e Camila com a sobrinha Hanna

Auxiliadora (Santinha) Varela e Myrian

Ana Beatriz Bastos, Rafisa Canals, Myrian e Reginaldo Jimenez

Myrian e Alexandre com Múcia Castro, Zélia Assunção, Marília e Philipus Xenos

Adriana Marinho de Almeida

Myrian com Sandra Reis, Marília Amorim e Aléssia Mendes

Adriana Coutinho Marinho, Regina Guimarães e Maria José Grassi

Parabéns de Myrian entre suas netas

Alicia Bastos, Gustavo Scarpa e Anelise Prates, Marina Loyola e Flávia Caram

Myrian abraçada às suas netas Camila e Carolina e famílias Varela e Marinho

Cristina Varela e Myrian

Chef Carlos Eliazar e esposa Danielle

Alicia, Myrian e família Marinho

Lúcia Amorim e Myrian

Cristina Eliazar e Myrian

Ana Beatriz e família Crispim

Consuelo Varela em Dueto clássico com Célia Varela no Ave Maria de Gounod La Vie en Rose

Myrian e Roberta Varela

Rodrigo Lacerda e família no jantar com disposição inspirada em banquete inglês real, formato de U, mesa principal e duas mesas longas

Gabriela Dworecki e Alicia Bastos

Fernando Varella e Ângela Varela

Família anfitriã na mesa principal

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Aniversário de Zanone Campos Confraternização em noite de danças no Clube Fantasy Ana Otávia e os filhos Gustavo e João Pedro, com anuência da filha Isabella, surpreenderam e emocionaram Zanone Campos, promovendo uma noite histórica, em uma festa surpresa bailando e cantando no Clube Fantasy, com alguns amigos especiais e familiares.

Aproveitando os telões da casa de dança, várias mensagens foram postadas pelos convidados sobre as imagens dos clipes musicais que são apresentados no intervalo para descanso da orquestra.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

João Campos, Raquel Cunha, Zanone, Ana Otávia, Gustavo Campos e Simone Gomes

Zanone e Ana com Michelle Salvador e Saulo Froes

Zanone entre os filhos Gustavo e João Pedro Campos

Ana, Zanone, Inêz Ribeiro e Fábio Medeiros

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Ana Otávia Paiva e Zanone Campos

Ana e Zanone com Euler Nejm e Ludmilla Araújo

Deborah Paiva, Ana Paiva, Zanone Campos, Caubi Carvalho e Paulo Marques

Zanone, Henrique e Celinha Cataggi

Regina e Paulo Delgado com Zanone

Zanone entre Bosco e Rosinha

Zanone entre Lúcia Regina e Venithes Barros

Ana Otávia e Ludmilla Araújo

Ana e Zanone bailando

Zanone, Ana, Gustavo e Simone Souza

Ana, Zanone e Jô Ribeiro

João Lucas e Zanone

Ana, Jô Ribeiro e Caubi

O irmão Lourenço e Valéria Oliveira com Zanone

Lourenço, Valéria, Gustavo, Caubi, Ana, Zanone, Simone, Paulo e Regina

Zanone soprando suas velas comemorando 62 anos

A animação do niver de Zanone no Clube Fantasy

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Confraternização do Sinpapel Jantar anual no restaurante Drumond no Holiday Inn Antonio Eduardo Baggio recebeu amigos, colaboradores, parceiros e associados para o Jantar Anual de Confraternização do Sinpapel.

Com o intuito de finalizar as festivi-

dades do ano, o evento contou com um delicioso jantar oferecido pelo restaurante Drumond, no hotel Holiday Inn. A agradável noite regada à ótimo

coquetel, jantar e música boa recebeu inúmeros elogios dos convidados, que aproveitaram o encontro até altas horas.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

O presidente do Sinpapel Antonio Eduardo Baggio e Denise Diniz

Deputada Luzia Ferreira e Antonio Eduardo Baggio

Antonio Eduardo Baggio com Mariangela Baggio e Antonio Carlos Santana

Gustavo e Bruna Rocha Baggio com Márcia Cruz e J. Carlos Judice

Patricia e Antonio Borges, Nicia Mafra, Baggio, Norma Lúcia Chaves e Debora Weitzel Borges

Leôncio Corrêa, Letícia Castro Leite, Maria Rita Passos Santana, Flavinho Roscoe Baggio, Marisa Silva e Vicente Aleixo Dias

José Campos, Emilyn Cartanezi, Josiani Pafetti, Baggio, Fabiana e Marcelo Rocha Baggio

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Sinésio Guimarães, Gabriel, Andressa Brigido e Baggio

Adermo Costa, Leôncio Correa Edson Gonçalves de Sales e Ana Lucia com João Batista Salles

Mario Pinto, Rosana Ferreira Lima, Augusto Fávero Lima, Jeanne Barbieri, Romano Barbieri, Gilciane Meire e Alex Bandeira

J. Carlos Judice e Márcia Cruz, Baggio e Josimar Souza Ferreira

Fernando Varella, Baggio e Hélio Pereira

Denise Diniz, Baggio e Giovanna Costa Moreira

Tereka Araujo e Dalton Carneiro

Mariangela Baggio e Stefano Baggio Santana

Wagner e Maria Aparecida Soares, Baggio e Letícia Castro Leite

Baggio e Romano Barbieri

Jeanne Barbieri e Baggio

Andréa Kaufmann, Irving Kraft e Zoraide Moura

Baggio com Sérgio Murilo e Izabela Cristina dos Santos

Giovanna Costa Moreira e Aulus Costa

Equipe do restaurante Drumond: Milton Sousa, Nayara Leite e o chef Mauro Barros

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5º Prêmio Hugo Werneck Sustentabilidade e Amor à Natureza no Parque Municipal O Teatro Francisco Nunes, localizado no Parque Municipal, sediou a 5ª edição do Prêmio Hugo Werneck de Sustentabilidade & Amor à Natureza. Este ano, a premiação teve como destaque a preservação do Cerrado brasileiro.

Confirmando a importância e nacionalização da solenidade, as inscrições e indicações bateram recorde e projetos de 5 estados se destacaram, tais eles: Minas Gerais, Distrito Federal, Santa Catarina, Rio de Janeiro e Goiás, prestigiando

no total 15 projetos e personalidades do país.

O evento foi presidido pela ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira, e a noite contou com mais de 500 convidados. Dentre eles, autoridades políticas, notáveis da sociedade mineira e artistas. Estes que homenagearam o escritor João Guimarães Rosa recitando frases marcantes de suas obras, incluindo “Grande Sertão: Veredas”, por seu destaque ao Cerrado.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Prefeito Cássio Magnani, de Nova Lima, premiada na categoria “Destaque Municipal”, por ser considerada cidade modelo ambiental em função das políticas públicas locais em defesa do meio ambiente

Vice-prefeito de Belo Horizonte Délio Malheiros, Cássio Presidente da Fiemg Olavo Machado Jr., Patrícia e sua mãe Terezinha Magnani com Carlos Cavalcanti Boson e o pres. do Sebrae-MG Lázaro Gonzaga

José Carlos Carvalho, Antônio Padorezi, Hiram Firmino e Olavo Machado Jr.

Editor da revista Ecológico, Hiram Firmino entre o prefeito Cassinho de Nova Lima, com suas filhas Livia, Bianca e Mariana

Sergio Motta e Roberto Messias

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Vânia Somavilla, ministra Izabella Teixeira e Alceu Torres

Secretário de Comunicação da Prefeitura de Nova Lima, Márcio Tupy, Roberto Messias, prefeito Cassinho e Terezinha Magnani

Andréia Patrício, Elce Gama, Laura Lima e Cida Carneiro

Ronaldo e Nalvia Simão

1º ano de José Oswaldo Parabéns no Restaurante do Porto O casal Elisabete Lima Duarte e José Costa Duarte, o conhecido Saldanha, comemorou o primeiro ano do filho José Oswaldo em seu Restaurante do Porto, na unidade de Lourdes, rua Es-

José Oswaldo e o pai

pírito Santo com Aimorés, próximo à Igreja de Lourdes. Em reunião íntima, com a presença dos filhos e netos do Saldanha, sua mãe Maria Duarte e dos amigos mais próximos do casal.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Bete, José Oswaldo e Saldanha

O parabéns para você do 1º aniversário do pequeno José Oswaldo

Marcos e Flávia com os filhos João Lucas e Rafael

Saldanha entre as noras Flávia e Marina

Leonardo e Marina com os filhos Gustavo e Bernardo

Valéria e Geovana

Padre Márcio, Saldanha e o filho, desembargador Irmar Ferreira Campos e o tabelião Paulo Tassara

Mamãe Bete sopra vela para o pequeno José Oswaldo

Paulo Tassara entre sua esposa Neide e Preta

Bete, José Oswaldo e Saldanha com a matriarca Maria Duarte, que completa 99 anos neste ano, filhos, netos, sobrinha e tia Preta

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Inauguração da Das Haus Eventos Coquetel reúne convidados no Estoril Em badalada noite no Estoril, foi apresentada a nova casa para realização de eventos da cidade. Trata-se da Das Haus, que une versatilidade, conforto, elegância e modernidade em um só lugar.

Com uma decoração especial e ar-

quitetura projetada pela Pascale Gontijo Carsadale, a casa possui 4 andares em elegantes ambientes e capacidade para 450 pessoas, tornando-se uma excelente opção para eventos sociais e empresariais.

O coquetel de inauguração contou

com a presença de um seleto grupo de convidados, dentre eles alguns empresários especializados no ramo de eventos em BH. Com boa música e ótimo buffet, a inauguração agradou a todos e durou até altas horas.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Gisela e Maurício Reis

Eduardo San Juan e Fernando Junior

Jader Kalid entre Marcus Vinicius e Lúcio Barbosa

Aricélia e Luiz Souza com Jonathan Magnu

Cláudia Verçoza e Diego Bandeira

Karina Viana e Maurício Reis

Jussara Naves, Vânia Braga, Jaqueline Nostle e João Queiroz Valéria e Roberto Freire com Olguinha Ullmann

Eduardo San Juan, Karina Vieira, Andrea e Camila Araújo Heringer

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Juliana Freitas e Maurício Lobato

Antônio Hamilton e Mariana

Lilian Morandi e Reuter Ferreira Jr.

André Bicalho e Camila com Marcelo Quaglia, Maria Paula Siqueira e André Laboissière

Aline Sanches na Vignoli Fine Art Lançamento de coleção da artista e estilista Ítalo-Brasileira A artista e estilista Ítalo-Brasileira Aline Sanches apresentou as obras de sua nova exposição, “Estado da Alma”, na galeria de arte Vignoli Fine Art. Inspirada por seus trabalhos feitos nas telas, Aline passou a explorar também o mundo da moda, unindo duas paixões em

uma só, produzindo seus trabalhos com muita criatividade e talento.

Depois de expor em países da Europa e ser destaque na Itália, a artista trouxe seu trabalho pela primeira vez à cidade em agradável coquetel que reuniu amigos e admiradores.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Os artistas Aline Sanches e Fernando Vignoli

Diandra e Consuelo Cavalcanti

Fernando e Jordana Vignoli

Sérgio Nogueira e Mariana Zambelli

Patrice Tomaz, Ângela Geo, Arilda Costa e Manoel Hagen

Christina Fabel e Ada Lobato

Aline Sanches

Vera Comini, Irving Kraft e Cléa Gontijo

Simone Arcuri, Erica, Bárbara Maciel e Marco Malzone

A jornalista Albertina Moura e o advogado David Faria

Aída Lobato e Martha Rennó

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RETROSPECTO DOS MELHORES MOMENTOS FESTAS EM FOTOS

Inauguração da Fleche D’or Store Coquetel no BH Shopping A Fleche D’or inaugurou sua nova loja, agora no BH Shopping. Os sócios Walace Gonçalves, Maria Inês Costa e Sabrina Costa receberam amigos e imprensa para um agradável coquetel.

Dentre os estimados convidados estavam as globais Giovanna Ewbank e Fernanda

Paes Leme que prestigiaram o evento.

A marca já se consolidou no mercado pela diversidade em suas roupas, tanto para casual quanto para ocasiões especiais. Estilos que são desenvolvidos por Antonio Diniz e Sabrina Costa.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Walace Gonçalves, José Eustáquio, Giovanna Ewbank, Maria Inês Costa, Fernanda Paes Leme, Sabrina Costa e Marcos Flávio Costa

Íris Chaves, Samia Abreu e Simone Rocha

Cristiane Antunes e Suzely Ortenzio

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Giovanna Ewbank, Antonio Diniz, Fernanda Paes Leme e Heloisa Aline

Denise Guerra, Maria Antônia Calmon e Synthia Magalhães

Ana Paula Rohlfs, Cida Feitosa, Leninha Pinto e Claudete Carmo

Júlia e Leninha Pinto Dias

Luciana Valente e Mônica Rolla

Lucy Silva e Eugênia Procópio

Juliana Araujo e Amélia Ávila

Giovanna Ewbank, Ana Magalhães e Fernanda Paes Leme

Giovanna Ewbank e Fernanda Paes Leme

Nicolas Conti, Telminha Vescovix e Silvana Rocha

Fernando e Babi Vasconcelos com Christina Fabel e Susana Salinas

Inauguração da Ores Maison Coquetel reúne personalidades da sociedade mineira Um seleto grupo de convidados brindou com Elizabete e Ana Flávia Sant’Ana a inauguração de seu novo empreendimento que é resultado da parceria de mãe e filha com a estilista Otília Reis.

Com a proposta de ser referência no mercado de modelos festivos, a loja surge com uma variedade de peças de marcas brasileiras e internacionais.

Além disso, conta com as criações ex-

clusivas de Otília Reis, que possui seu próprio Ateliê no local.

A comemoração contou com a presença de amigos e familiares das idealizadoras. A alegria e interação dos presentes, somados a boa música e excelente buffet, tornaram o evento o primeiro passo para uma carreira de sucesso para a Ores Maison.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Joaquim, Elizabete, Flávio e Ana Flávia Sant’Ana com Otília Reis

Maria Vitoria Capelão, Elizabete e Aldija Starling

As empresárias Ana Flávia e Elizabete Sant’Ana e a estilista Otília Reis, sócias no novo empreendimento

Otília, Isabellla Cristine e Stephanie Reis

Poliana Oliveira entre Nadir e Bete Sant’Ana

Denise Guerra, Otília e Albertina Moura

Tarissa Capichinho, Ana Flávia e Amalia Vasconcelos Rosângela Mancini, Natália Alvim e Yamara Palhares

Silvia Neves, Elizabete, Ana Flávia, Otília e Rafa Coelho

Otília Reis e Antonieta Rezende

Otília Reis e Raquel Faria

Equipe Ores: Elisabete, Sônia, Vânia, Ana Flavia, Maria dos Passos e Otilia

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Cantata de Natal e Vila do Papai Noel Clássicos do Natal e Exposição de Noéis na Assembleia Em sua 6ª edição, a Cantata de Natal da Assembleia Legislativa de Minas Gerais é o ponto alto de um conjunto de ações para comemorar o Natal com a comunidade e transformar a data num momento especial de reflexão sobre nossas responsabilidades para com o outro.

Um concerto de 19 corais e 300 vozes abriu

as festividades de fim de ano e marcou a inauguração de presépio e da iluminação do prédio do Poder Legislativo mineiro.

Também foi inaugurada a exposição de papais noéis - a Vila do Papai Noel, que recebeu a visita de escolas de BH e região metropolitana, grupos de idosos, crianças e o público em geral.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

A presidente do Servas Célia Pinto Coelho, o governador Alberto Pinto Coelho, dep. Dinis Pinheiro, Adriana Moreira e o prefeito de BH Marcio Lacerda

Maria Elvira Salles Ferreira e a deputada Luzia Ferreira

Deputado Ivair Nogueira e sua esposa Léia, Marcello Abi-Saber, Maria Elvira Salles Ferreira, Margarete Gelmini e José Antônio Oliveira

Maria Vitória Capelão, Dinis Pinheiro e Adriana Moreira

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Deputado Dinis Pinheiro

Léia e o marido deputado Ivair Nogueira, com os deputados Bosco e Dalmo Ribeiro

Papai Noel e seus Duendes

Letícia Nelson de Senna, Franklin Bethônico, Maria Elvira, Maria Vitória Capelão e Marilú Araujo

Fernanda e André Giffoni com seu filho

A pequena Gabi com os pais Vanessa Dodd e Hernando Garcia

Nuit de Noel no Automóvel Clube Confraternização natalina dos associados e convidados O presidente do Automóvel Clube de MG, Paulo Henrique Vasconcelos recebeu os associados e convidados para o tradicional jantar de fim de ano do Britânico, o Nuit de Noel.

A agradável confraternização foi detalhadamente preparada pelo diretor

social do Clube, Franklin Bethônico.

O evento teve decoração temática assinada por Beto Mendes e os salões foram invadidos por exemplares da coleção de papais noéis da ex-deputada Maria Elvira, que compuseram o tema.

Os convidados puderam aproveitar o delicioso jantar oferecido pelo chef Nélio Eustáquio, que recebeu inúmeros elogios. Puderam desfrutar também da excelente apresentação da Banda Emily, que fez todos dançarem até altas horas.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Rodrigo Miranda, Ludmila Schettino, Paulo Henrique Vasconcelos e Mariana com Cristiano e Josette Vasconcelos

Luiz Fernando Grilo, Benjamim Rabelo e Franklin Bethônico

Maria de Lourdes e Edgard Tom Bace

Lilian Furman e Antônio Augusto Lage

Aldija e José Jorge com Maria Vitória Capelão e Poliana Oliveira

Antônio Renato da Silva, Tânia Bacha, Lina Lopes, Doroti Seixas, Rosana Ziller e Cidinha Gaia

Catarina e Valdir Galvão com Guiomar e Ana Beatriz Lobato

Marilene e Serafim Jardim

Áurea e Arnaldo Oliveira

Fernando Marciano e Cláudia Parreiras da Banda Emily

Marina e Maurício Louwerens com Mônica Santiago e Navir Salas

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SEXOLOGIA

Fotos: Divulgação

Saiba o que fazer quando o desejo sexual vai embora Usar da criatividade é uma forma de tentar acender a faísca apagada Toda grande descoberta, seja um relacionamento que dá certo ou uma solução para um problema do cotidiano, tudo nasce do desejo. Sentir desejo é algo intrínseco à condição de estar vivo. Mas, se o desejo está sempre lá, por que depois de um tempo nós passamos a ter dificuldade de encontrá-lo e usá-lo na conquista da nossa realização sexual? “O desejo vai embora quando estamos fracos, tristes, cansados, doentes ou magoados.

Quando não gostamos mais da 24 24

pessoa amada, quando estamos de luto, angustiados ou entediados”, afirma o terapeuta e médico vibracional Eduardo Navarro.

Segundo o especialista, o desejo sempre acompanha as pessoas, sejam homens ou mulheres. Sendo assim, se ele não está mais ali é porque algo aconteceu e recuperá-lo passa a ser um exercício mútuo de descobrimento, de si mesma e de seu parceiro.

Após os primeiros anos de uma relação, quando a novidade vai se transformando em rotina, é normal que o desejo sexual se restrinja a momentos pré-definidos. Segundo a psicoterapeuta e sexóloga Mag-

da Gazzi, isto é um perigo: “Sexo é vida e viver é ser criativo! É importante que você procure variar, evitando o sexo metódico, sempre feito na mesma hora, da mesma maneira e no mesmo local”, sugere.

A especialista é contra o uso de medicamentos para forçar uma situação. “Não existe remédio para aumentar o desejo”. A sexóloga acrescenta que nos últimos anos a busca pelo clímax continua sendo o principal motivo pelo qual mulheres e casais procuram os consultórios de sexólogos. Essa queixa é seguida muito de perto por outra, que é a falta ou inibição do desejo

sexual. “Uma pesquisa do ProSex (Projeto Sexualidade da USP) mostrou que 10% das mulheres têm desejo sexual inibido, ou, em outras palavras, não tem vontade de fazer sexo”, aponta a terapeuta.

A sociedade em geral costuma enfatizar o desejo na juventude, como se à medida em que se envelhece ele fosse acabando ou não se renovando. “Somos seres sexuados.

Nossa sexualidade começa quando nascemos e nos acompanha até a hora de nossa morte”, contraria a médica. Com isto ela ressalta a importância de procurar um especialista para saber embaixo do que o seu desejo se escondeu.

Eventualmente o desejo pode ter saído de cena em função de algum problema. Como, por exemplo, os desequilíbrios hormonais podem inibir a libido ou os “desajustes mentais” que acabam bloqueando a manifestação natural de tesão em uma relação. Sentimentos como culpa, medo e ansiedade são inimigos naturais das relações sexuais.

Eles agem de uma forma muito sutil, mas, suas consequências são de ordem prática. Não há clima que resista ao peso na consciência ou à ansiedade de ter que corresponder a uma determinada expectativa.

Fora problemas hormonais, psicológicos e emocionais que requerem um acompanhamento pro-

fissional para serem resolvidos e saírem do caminho da sua libido, é sempre bom lembrar que o desejo é uma chama sempre presente em você. Por isso a especialista ressalta a importância de cuidar da sua rotina pessoal, da sua saúde física e emocional, de manter vivo seu lado sensual. Conheça dez dicas para reacender o desejo: 1 - Encontre tempo: Se você não está tendo tempo para você, escolha o que perder para poder ganhar o que realmente interessa; 2 - Organize seu dia: A desorganização é inimiga do tempo; 3 - Corpo saudável: Sempre escolha por sua qualidade de vida, mantendo uma alimentação saudável e uma atividade física regular, isto está ligado intimamente à qualidade de sua sexualidade e autoestima; 4 - Trabalhe a mente: Pense em sexo tanto quanto puder, ou, pense em sexo tanto quanto você pensa em filhos, supermercado, padaria, roupas, higiene e etc; 5 - Solte suas fantasias: Se permita e invista na mulher sensual que existe dentro de você, fantasie e solte sua imaginação. Seja per-

missiva com suas fantasias e as viva sem culpas, elas são só fantasias, por isto aproveite para transgredir.

6 - Se permita pedir ajuda: Você não vai deixar de ser uma boa mãe só porque deixou seus filhos com a avó para poder ter uma noite de prazer; 7 - Converse com seu companheiro: Aproveite para pedir ajuda nas tarefas domésticas. Fica mais fácil se as responsabilidades da casa e dos filhos forem divididas; 8 - Invista no seu lazer: Passeie, saia, dance, cante e se solte.

Se permita ficar longe do celular ou computador por algumas horas; 9 - Dia de folga: Tire ao menos um dia no mês só pra você, pra fazer tudo aquilo que você quer, mesmo que seja dormir tranquila, ler um livro, ou simplesmente ter tempo de olhar o pôr-do-sol; 10 - Pense como os homens: Associe o sexo ao prazer e se deixe levar por esse momento fantástico!

E lembre-se: mente tranquila e corpo vigoroso funcionam como verdadeiros afrodisíacos.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

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FotoGaleria • Confraternizações e Comemorações Natalinas Encontro dos colegas do Colégio Estadual Central da turma de 1967

Em pé, da esquerda para a direita: Aníbal Freire, Firmino Soares, Marcelo Magno, Ricardo Leo, Cassio Miraglia, Wilson Starling, Sergio Ramos e Eduardo Cordeiro. Sentados: Francisco Celso, Fernando Cambraia, Eduardo Fonseca, Ana Mazur, Paulo Pelluci, Silvio Queiroz e Renato Savassi e a foto em sala de aula em dezembro de 1967

Confraternização de Natal da Associação dos Reporteres Fotográficos e Cinegrafistas de Minas Gerais, no Buteco do Maranhão

Presidente da Arfoc-MG Valdez Maranhão, José Jorge e Aldija, Maria Vitória Capelão e Poliana Oliveira, editora executiva da Fotos & Festas Fotógrafos e Cinegrafistas associados e amigos após sorteio de brindes no Buteco do Maranhão

Show de neve e Casa de Chá do Papai Noel no Boulevard Shopping

Andreia Bauermann e o superintendente do Boulevard Daniel Vieira

Maria Clara Silva ao lado do Papai Noel

Bernardo, Maria Luiza, Erika, Andrea e Júlia Panisset

A fantástica Praça da Liberdade com sua alameda, fontes e jardins com decoração natalina

A mais bela e colorida decoração natalina dos últimos anos

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FotoGaleria • Homenagem e Inauguração Grupo Bandeirantes recebe homenagem da Confraria do Fogão à Lenha

Luiz Tito e o sec.

Ronaldo Lopes, da Frontti Mídia entre equipe Band O sec. de Assuntos Institucionais da Minas: diretor geral, José Saad Duailibi, comentarista de Comunicação da Carlos Lindenberg, apresentadora Munyque Fernandes prefeitura de Nova José Aparecido Ribeiro prefeitura de BH Marcello Abi-Saber e e dep. Ivair Nogueira Maria Elvira Salles Ferreira Lima Márcio Tupy e diretor de jornalismo Júlio Prado

Marco Octávio Teodoro (Marão), Maria Efigênia e Roberto Gontijo

Nina e Fernando Pacheco

Luis Carlos Lopes e Selma Lima

Walter Freitas, Wagner Espanha, Márcio Tupy e Saulo Serrinha

Backer inaugura “Pátio Cervejeiro” na fábrica no Olhos D’água

Beth Nejm, Ana Paula e Halim Lebbos, Hana Khalil e Cláudio Assumpção

Hélio e Simone Abreu

Leonardo Guimarães e Michelle Khalil

Débora, Marcílio, Carminha e Bárbara Cruz

Luciana Alves, Munir Lebbos e Fernanda Antunes

Suraya Khalil

Lindo cenário externo

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FotoGaleria • Lançamento de Livros e Exposições Livro “Arte em Couro - A Força Empreendedora e a Energia Criativa da Indústria de Calçados e Bolsas de BH”, lançado por Sindicalçados e Sindibolsas-MG

O presidente da Fiemg Olavo Machado Jr. entre o presidente do Sindibolsas Rogério Lima, o presidente do Sindicalçados Janio Gomes e o presidente do Sinduscon e MBR, Luiz Fernando Pires

Angélica Hodge, Eliane Parreiras e Alfredo Alves com a filha Clara

Kênia Cardoso, Celso Afonso, Washington Thibau, Paula Bahia, Luciano Castro e Juliana Orsetti

Rogério Lima, Cláudia Moura, o superintendente do SESI Lúcio Sampaio, Junia e Janio Gomes

Lançamento do livro Arquitetura/Gustavo Penna/Impressões na Academia Mineira de Letras

Gustavo, Cristina, Laura e Diana Penna

Fátima e Raul Penna com Ângela Gutierrez

Pedro Penna, Eliana e Gilmar Santos com Alberto Freitas Ramos

Expô Colores Nocturnos de Nicolás Terroba e Francisco Bravim, na 166 Galeria de Arte

Os artistas Nicolás Terroba e Francisco Bravim

Fernando Vignoli entre Nicolás e Francisco

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Nina Guedes, Gustavo Quintino, Andrea Guedes, Renato Quintino e Maria Lúcia Guedes

Francisco Terroba, Andrea Maneta, Nina e Nicolás Terroba

Silvania Capanema e Sissy Lopes

FotoGaleria • Confraternização e Aniversário Saulo Serrinha recebe amigos para jantar em sua cobertura

Leonardo Aureliano, secretário de Comunicação de Nova Lima, Márcio Tupy, Saulo Serrinha e o prefeito de Rio Acima, Antônio César Pires

Léo Dias, Saulo Serrinha e Daniele Artiaga

Faiçal Assrauy e Raquel Faria

Dep. Ivair Nogueira e o prefeito de Lagoa Santa Dr. Fernando

Confraternização da ASP Consultoria e Nexxo Soluções Tecnológicas

Dep. João Vitor Xavier e Saulo Serrinha

Daniele Artiaga, Flávia Curtis e Luciana Faiçal

Luisa Rezende e Giulia Artiaga Serra

Saulo Serrinha e Daniele com Leonor e Saraiva Felipe

Comemoração de aniversário de Betinho Freitas Ramos

Ana Luiza, Betinho Ramos e Bruna Gontijo

Marta Ramos, Virginia Bartholomeu, João Euclides Prata Salgado e Johana Fink

Ana Kelen, Ana Luiza, Ale Pampolini e Betinho

Fernanda Barsanti e Marta Ramos

Carlos Gustavo Ramos, Fernanda Leal e Roberto Gonçalves

Janaína Andrade e Leo Furman

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FotoGaleria • Home e Decoração Tom sobre Tom e Grupo Natuzzi apresentam linha Natuzzi Itália

As anfitriãs Simone, Ana Maria e Fabrícia Teixeira, da Tom sobre Tom, entre os diretores do Grupo Natuzzi: Ottavio Milano, Stefano Sorrenti e Jacson Bortagaray

Mônica Bretz e Délio Castello

20ª Casa Cor no Eco-Resort Vila Gaya em Macacos

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Christianne Taranto com o ambiente “Apartamento de Minas Gerais”

Ângelo Coelho e Cristina Morethson com o ambiente “Refúgio do Escritor” (Homenagem à Fernando Sabino)

Leonardo Fernando gerente regional MG da Líder Interiores

Estela Netto com o ambiente “Suíte do Casal”

Patrícia Guerra e Roziane Faleiro com o ambiente “Apartamento do Publicitário”

Renata Basques com o ambiente “Apartamento com Garagem”

Cláudio Parreiras Reis do ambiente “Hall do Espaço Minas Gerais Senai Fiemg”

Flávia, Daniel e Gabriel do ‘‘Ateliê de Cerâmica’’

Sérgio Viana com o ambiente “A Loja”

FotoGaleria • Exposição, Lançamento e Mostra Expô de Odilon Araújo “Alma e Poder da Mulher” na América Móveis

Odilon Araújo e Thaysa Godoy

Adriano Mota Lopes, Heliane Moreira, Wolfgang e Cássia Hormes com Beatriz Morais de Sá

Mariana Borges

“Só a Rigor” lançou site e novo conceito da loja em Lourdes

Clélia Fernandes, Adriano Augusto e Tatiana Lessa

Carol Vieira, o estilista Giulliano Oliva, Sylvia Alvarenga e Renata Lima

Família Lessa: Bárbara, Letícia, Tatiana, Angela, Mary, Iara e Francisca

Ricardo Melo, Tatiana Lessa e Adriano Augusto

Renata Lima, Sane Duarte, Sylvia Alvarenga, Carol Vieira, Fernanda Lage e Fernanda Teles

Rane Morais, Joy Santos e Samanta Dutra

5ª Mostra Jacqueline Rabelo ‘Concurso Histórias de Amor’, no Espaço Terra Brasil Vallourec

As irmãs Silvana e Jacqueline Rabelo

Danielli e Amanda Matioli da Ilustre Décor

Miss Minas Gerais 2013 Janaina Barcelos

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FotoGaleria • Confraternização e Hotelaria Reunião entre amigos da comunidade italiana, no Belvedere

Lane Limoncelli, Renzo Argentin, Gabriela da Silva, Vera e Nino Bellini

Leila Porporato, Luciene Negri, Vaneli Costa, Vera Bellini, Ileuza Rocha, Rosângela Rodrigues, Raquel Delfino, Ana Cristina, Gabriela da Silva e Lane Limoncelli

Peter Fasbender, Nino Bellini, Enrico Negri, Giuseppe Isoardi, Renzo Argentin, Franco Stola, Pietro Porporato, Marco Limoncelli e Appio Aguiari

Renzo Argentin, Franco Stola, Nino Bellini e Enrico Negri

Coquetel de apresentação do novo Normandy Hotel

Proprietário Manoel Lopes Fidalgo, o Manolo do Grupo Hotéis O.K. e o gerente José Carlos Menezes

Paula Macedo e o chef Paulo Roberto

Maria Helena Lage e Carlos Felipe Horta

Paula Macedo, Fred Graça e Ludmila Bienow

Taj Hotels Resorts and Palaces promove evento com trade do turismo e empresários, no restaurante Maharaj no Consulado da Índia

Josy Karabolad diretora do Taj Hotels

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O dir. da Câmara de Comércio Índia-Brasil, Leonardo Ananda e o advogado Paulo Roberto Coimbra

Maria e Manoel Guimarães cônsul da Turquia

A repórter Larissa Carvalho e o diretor da Abav-MG Peter Mangabeira

Fotos: Divulgação

EM FORMA

Hidroginástica é um ótimo exercício para sair do sedentarismo e perder peso Uma hora de aula pode causar gasto de 600 calorias e melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório A hidroginástica é um exercício que pode ser praticado por pessoas que visam melhorar seu condicionamento físico, perder peso e sair do sedentarismo de uma maneira muito divertida. Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade, ela pode ser praticada por jovens, atletas e pessoas que fazem natação e querem melhorar o seu condicionamento físico.

Por ser um exercício mais seguro em comparação às modalidades de alto impacto, já que a água acentua o impacto das reações, a hidroginástica é muito praticada por pessoas com desvios posturais e dores articulares e na coluna. Também pode ser feita por pessoas com obesidade, indivíduos que possuem alguma patologia e por também grávidas, mas sempre sob orientação médica. Mesmo não sabendo nadar é possível realizar uma boa atividade e obter resultados com os exercícios.

Muitos são os benefícios que temos com a prática regular e bem

promovendo interação e diversão, mas também pode ser praticada individualmente como parte de um treinamento de Personal Trainer. E se gasta em média entre 400 a 600 calorias por hora com essa atividade.

Cuidados na hidroginástica

orientada. A hidroginástica melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório; aumenta circulação, resistência e força muscular, mobilidade articular; e fortalece inúmeras musculaturas. Tudo isso sem causar impacto nas articulações, por ser feita dentro da água.

Pode ser praticada em grupo,

No entanto, antes de começar a aproveitar todos esses benefícios, é importante tomar uma série de cuidados: • Passe com um médico para examinar se você está apto a realizar exercícios • Quanto menor o nível da água maior será o impacto na atividade • Inicie a atividade devagar e aumente gradativamente a intensidade • Procure realizar no mínimo duas vezes na semana e aumente com o tempo para quatro vezes ou complemente a atividade com mais dois dias de caminhadas • Observe sempre a respiração durante o exercício, nunca a bloqueie ou prenda.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

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FotoGaleria • Homenagem, Fórum e Posse Professor Antonio Anastasia é homenageado com a Medalha do Mérito Juscelino Kubitschek na ACMinas

O discurso de Antonio Anastasia com a mesa composta pelos ex-presidentes da ACMinas, Charles Lotfi, Eduardo Bernis e Arthur Lopes, secretária da SEPLAG Renata Vilhena, presidente do TJMG desembargador Pedro Bittencourt, o presidente Roberto Fagundes, 1ª dama de BH Regina Lacerda e deputado Antônio Carlos Arantes. Anastasia entre o atual e o próximo presidente Lindolfo Paollielo

Anastasia com as caminhantes da Estrada Real, Francisca Lessa, Christina Fabel, Consolação Martins, Beth Pimenta e Maria Elvira e com os amigos Poliana Oliveira diretora do “Conselho da Mulher Empreendedora” da ACMinas, Albertina Moura, Marise Pessanha e Fernando Varella

II Fórum Técnico dos Municípios Mineiros “Gestão e Inovação” da Associação Mineira dos Municípios no Minascentro

O discurso do presidente da Assembleia Legislativa deputado Dinis Pinheiro e a mesa diretora

Governador Alberto Pinto Coelho, presidente da AMM Toninho Andrada e o vice-prefeito de BH, Délio Malheiros

Cristina Mendonça entre o prefeito de Pará de Minas Antônio Júlio Faria e o Eduardo Bernis, palestrante Gustavo Loyola, Superintendente Cristina Mendonça, Gabriel Perissé e Toninho Andrada e Gustavo Nassif Eduardo Strans e Marcelo Petrarchi Cristina Mendonça prefeito de Curvelo Maurílio Guimarães

Posse da nova presidência e diretoria da Faemg

Pref. Marcio Lacerda, gov. Alberto Pinto Coelho e Antonio Anastasia

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Presidente da Faemg Roberto Simões

Presidente da CNA, Kátia Abreu

Pres. da CDL/BH, Bruno Falci, Alberto Pinto Coelho e Roberto Simões

FotoGaleria • Encontro Anual e Simpósio 35 anos do Sinapro-MG - Encontro anual da propaganda no Espaço Meet

Sinapro homenageou Grupo Band e Programa Paulo Navarro, José Saad Duailibi e André Lacerda, Paulo Navarro e Helinho Faria

Diretor-geral da Band Minas José Saad e a modelo Driely Benettone

Ludmilla Araújo e Euler Nejm do Super Nosso

Simpósio SBQ-Sudeste, Cirurgia de Quadril no auditório da Unimed-BH

Presidente Ricardo Horta abrindo o simpósio

Drs. Galia (RS), Gustavus, Guydo e João Wagner, de BH

Ricardo com a família Drumond: os ortopedistas Leonardo, Sérgio Junior, Sérgio Drumond e Fernando

Drs. Fernando Rezende (Três Pontas), Elmano Loures (Juiz De Fora), Paulo Alencar e Guilherme Gehler, do Paraná

Drs. Vassalo (BH), Jose Duarte (ES) e Sergio Delmonte (RJ)

Drs. Euler Guedes (BH), Eder Detrez (Teofilo Otoni), Lincoln Paiva e Henrique Lima, de BH

Momento de descontração e confraternização em coquetel dos participantes do Simpósio SBQ - Sudeste, Cirurgia de Quadril

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FotoGaleria • Exposições Lançamento do “Chute da Revolta” de Nélio Rodrigues na Casa Dourada no São Bento

Valéria Ghezzi e Nélio Rodrigues

Glauco Moraes e Solange Raso

David Faria, Zuraide Moura, George Junior e Suzely Ortenzio

Poliana Oliveira, Solange Raso e Maria Vitória Capelão

Marcos Moraes e Bárbara Raso

Anna Castelo Branco, Albertina Moura, Arilda Costa, Lena Brandão e Cátina Martins

Matuzalem Gonzaga, Arilda Costa e Eduardo Barrioni

Wander Coelho, José Carlos Martins, Cláudia Souza e Valdez Maranhão

Grupo Maison expõe “Ofício e Arte” na Galeria do Pic Cidade

Eugenia Simões, Glauco Moraes, Ana Guimarães, Fátima Godin e Solange Raso

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Cláudia Starling e David Faria

FotoGaleria • Inauguração e Lançamento Forum inaugura loja no shopping Diamond Mall

Os franqueados Fernanda e Jorge Santos

Simone Arcuri e Andreia Fonseca, do mkt da Forum

Glauco Moraes, Solange Raso e Alex Martins

Simone e Sâmia Rocha

Edwiges Leal e Flávio Almeida

Diandra e Consuelo Cavalcanti

Grazi Coelho e Aline Sanches

Martha Rennó, Fernando Varella e Aída Lobato

Fotos: Edy Fernandes

Mônica Gonçalves fez coquetel de lançamento do Verão 2015 Trousseau

Maria e Mônica Gonçalves

Eduarda Correa

Paola Pla

Patricia Hermanny, Mônica Gonçalves e Victória Faria

Andrea Capanema

Dú Leal

Anaine Pitchon, Mônica Gonçalves e Ligia Jardim

Magaly Leal e Ana Lúcia Rodarte

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FotoGaleria • Aniversário e Festival Níver de Luana Alves com Liviomar Macatrão, ex-secretário de Turismo de São Luis do Maranhão, em Belo Horizonte O casal Luana Alves e Liviomar Macatrão, de São Luis - Maranhão, estiveram na capital e na oportunidade, Luana comemorou seu níver ao lado de Saulo Bastos, Mayana Teixeira, Poliana Oliveira e Pepê Machado, em jantar no O Conde.

Com direito a esticada ao show na Wood’s, ao lado da ex-BBB Letícia Santiago, e finalizando, com almoço no Porcão com os amigos Claudia Souza e Valdez Maranhão

6ª edição do Festival Brumadinho Gourmet em Casa Branca

Andreia Guedes, Laís Christo Aleixo e Poliana Oliveira

Luiz Fernando Braga e Rachel Rabelo

O bartender Tunico, do Abóbora

A cervejaria Backer marcou presença no 6º Brumadinho Gourmet

Julie Gourmet apresentou o prato Galinhaço

No festim dos chefs Nina Guedes e Edson Puiati, no restaurante Ipê da Serra, a produtora executiva do festival Maria Lúcia Guedes, Bernadete Mesquita, Inês Sad, Carmelita, Adélia Martins, Nicole Mesquita, Dr. Lucas Machado e Norberto Ribeiro

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Ronaldo Alves e Célia Rosa com a filha Maria Clara

Nina Guedes, Daniela Sidney, Gustavo, Rodrigo e Bruna Quintino

BEM-ESTAR

Quais são os benefícios do gengibre?

Você sabia que o gengibre faz bem à saúde? É isso mesmo. Segundo a nutricionista Vanessa Lobato, ele possui mais de 400 substâncias, com propriedades digestivas, expectorantes e até afrodisíacas.

O gengibre apresenta inúmeras propriedades farmacológicas, influenciando os sistemas digestivo, nervoso central e cardiovascular. Ele também age como estimulante para o TGI, aumentando o peristaltismo e o tônus do músculo intestinal, impedindo a formação de gases no aparelho digestivo.

Os extratos de gengibre estimulam os centros vasomotor e respiratório, melhorando a respiração em casos de congestionamento nasal, auxiliando no combate de gripes, resfriados, catarros crônicos, tosses, fraquezas do estômago, rouquidão e bronquites.

O gengibre também tem ação anti-inflamatória, sendo eficaz nas desordens reumáticas e artríticas. “Fazer compressa das raízes para as dores externas reduz as dores reumáticas, no nervo ciático e nevralgias”, explica a nutricionista.

Ele pode ser consumido fresco, seco, em conserva ou cristalizado.

O gengibre fresco é usado em preparações culinárias ou para o preparo de infusões.

Já o seco é mais usado para compressas. O em conserva é utilizado também na culinária e o cristalizado com açúcar é usado como confeito para irritações na garganta ou cristalizado no sal. “Quando usar o gengibre fresco é importante tirar a pele dele, com uma faca”, diz Valéria.

Fotos: Divulgação

Apesar de ser recomendado o uso do gengibre para problemas estomacais, em pessoas com úlcera ativa o consumo da tintura pura (maior concentração de ativos) deve ser evitado.

Pessoas com problemas cardíacos também devem consumir com moderação.

A nutricionista também chama atenção para o fato de que, pela presença de terpenos, um óleo, deve-se lavar as mãos após o manuseio e evitar exposição solar para não manchar a pele, assim como o limão.

Veja a receita de uma poderosa mistura de gengibre, mel e limão,

que estimula e equilibra o sistema digestivo, extraindo o máximo de nutrientes dos alimentos.

Ingredientes: Duas colheres (chá) de suco de limão; Duas colheres (chá) de mel; Uma pitada de sal; Duas colheres (chá) bem cheias de gengibre ralado na hora.

Preparo: Misture todos os ingredientes e consuma uma colher (chá) 20 minutos antes de cada refeição.

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre Ingredientes: - 2 copos de suco de laranja - ½ cenoura - 1 colher de sopa de gengibre picado - Mel a gosto Modo de preparo: - Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir e sirva logo em seguida.

Fonte: http://idmed.terra.com.br

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FotoGaleria • Premiações 30ª Premiação Ibef-MG - O Executivo do Ano “O Equilibrista”

Pres. do Ibef-MG Carlos Alberto Teixeira de Oliveira

O executivo do ano “O Equilibrista”, Ordélio Azevedo Sette, Carlos Alberto e prefeito Márcio Lacerda

Ordélio Azevedo Sette entre seus familiares

Betânia e Sergio Penna

Tecladista e cantor Antônio Balbino

Carlos Alberto, Wagner Furtado Veloso, Delson Tolentino e Graça

XVI Prêmio Minas Desempenho Empresarial Mercado Comum

Carlos Alberto Teixeira de Oliveira, Eulália de Alvarenga, cônsul da Turquia Manoel Guimarães, Arthur Lopes e Wagner Furtado

Olavo Romano, Fernando Varella, Daniela de Paula, Calistrato Dias Filho e Paulo Navarro

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Silvia e Modesto de Araújo com Kátia Lage

Marcos Vilela Santana, Eulália de Alvarenga e Arthur Lopes

FotoGaleria • Condecorações e Premiação Entrega do colar do Mérito Legislativo Municipal 2014 no Minascentro

Vereador Léo Burguês, deputado Odair Cunha e prefeito Marcio Lacerda

Daniel Nepomuceno, Emir Cadar e Castellar Modesto Guimarães Neto

Maria Elvira Salles Ferreira

Min. Antonio José de Barros Levenhagen e Maria Laura Franco Lima de Faria

Luciana e Alexandre Poni

Guilherme e Lídia Cruz

Margarete Gelmini

Vereadores Wellington Magalhães e Joel Moreira

Jader Kalid, Cristina Teixeira, Juçara Caldas e o ministro Antônio José de Barros

Sindbufê entrega selo de qualidade aos associados na Casa Pampulha

Célia Soutto Mayor, o presidete do Sindbufê João Teixeira e o presidente da Belotur, Mauro Werkema

Os proprietários e representantes dos bufês recebendo o selo de qualidade do Sindbufê

O belíssimo cenário externo e interno da Casa Pampulha para recepções à beira da lagoa

Sindbufê premia funcionários padrão dos associados no Espaço W11

Propietários de bufês associados ao sindicato

Funcionários padrão escolhidos pelos bufês

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FotoGaleria • Comemoração e Homenagem 122 anos da Imprensa Oficial e exposição do des. José Marcos Vieira

Maria Celeste Guimarães e o desembragador José Marcos Vieira

Jorge Lasmar, o diretor geral da Imprensa Oficial Eugênio Ferraz e Wander Marotta

19 anos dos Produtos Lucenna recebe homenagem da Câmara Municipal

Denise Lucena e o vereador Pelé

Denise Lucena entre Yolanda Lacerda e Yêda Fernal

Hélcio Costa, Carmem Ribeiro e Denise Lucena

Denise e Hiroito Torres

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Elaine Oliveira e Cláudia Souza

Saulo Queiroz, Cristiane Nobre, Denise Lucena e Ana Paula Morais

Marcos Prota, Denise, Valceni Braga e Marco Aurélio Carvalho

Muraí Caetano, Denise Lucena, Valdez Maranhão e Fernanda Cristina

Denise Lucena, Rodrigo Santos e Agnes Borges

Jakson Antônio, Denise Lucena e Franklin Moreira

RETROSPECTO DOS MELHORES MOMENTOS FESTAS EM FOTOS

FotoGaleria • Lançamentos, Cerveja e Vodka Inauguração da Cervejaria de Fazenda Uaimií Brew Pub

O casal Orlene e o neurocirurgião José Maurício Siqueira

Tatiane e o chef Edson Puiati, com a chef Rosilene Campolina responsável pela harmonização do cardápio com José Maurício Siqueira

Erika Costa, Lucas Borges, Ledinha Siqueira e Hugo Seder

Família produtora, o beer sommelier Normando e o pai José Maurício Siqueira

Orlene, Alba Canuto e Cida Oliveira da Band com José Maurício Siqueira

Club Provocateur lança Vodka Belvedere Night Saber

Hugo Almeida e Adriana Bassalo

Heloisa e Marco Antônio Almeida

Kalygan Polletto, Luciana Toledo, Priscila Smith e DJ Zen K

Alessandra Rocha e Mariangela Lima

Renata Gonçalves e Luis Eugênio

Iris Chaves, Grazi Coelho e Camila Lima

Daniel Henriques entre as modelos Ana Jablonski e Bianca Annoni

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Medalha da Ordem do Mérito Legislativo Assembleia Legislativa condecora personalidades no Expominas A cerimônia de entrega da Ordem do Mérito Legislativo, na qual a Assembleia Legislativa de Minas Gerais agraciou 249 personalidades, entre pessoas físicas e jurídicas, foi conduzida pelo presidente da ALMG, deputado Dinis Pinheiro e teve como oradora oficial a empresária Ângela Gutierrez.

Neste ano, a cerimônia inte-

grou a agenda comemorativa do bicentenário de morte do Aleijadinho e homenageou o mestre Antônio Francisco Lisboa e o Barroco mineiro.

Em seu pronunciamento, Dinis Pinheiro destacou o legado de Aleijadinho, “Antônio Francisco Lisboa foi um homem à frente do seu tempo e produziu uma arte inspiradora”, declarou.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

Governador Alberto Pinto Coelho e o presidente da Assembleia Legislativa dep. Dinis Pinheiro

Condecorado ver. Professor Wendel Mesquita e dep. Dinis Pinheiro

Governador Alberto Pinto Coelho entre os agraciados: dep.

Luiz Humberto Carneiro, promotor de justiça Marco Aurélio Nogueira e procurador Carlos André Mariani Bittencourt

Família Carneiro, da cervejaria artesanal Wäls, agraciados com a Medalha Legislativa: Ustane entre os filhos José Felipe e Tiago

Dinis Pinheiro e o agraciado João Pinto Ribeiro

Alguns dos 249 homenageados com a Medalha da Ordem do Mérito Legislativo

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Oradora da cerimônia Ângela Gutierrez e Dinis Pinheiro

Deputado Dinis e o homeageado Serafim Jardim

Medalha Santos Dumont 2014 Solenidade de entrega na Fazenda Cabangu O governador Alberto Pinto Coelho presidiu a soledidade de entrega da Medalha Santos Dumont, na Fazenda Cabangu, no município de Santos Dumont.

Mais de 220 agraciados, dentre eles autoridades políticas, militares e notá-

veis da sociedade mineira, participaram do evento.

O editor-geral da revista Fotos & Festas, Pedro Paulo Machado de Sousa, foi um dos honrosos agraciados com a solenidade.

Fotos: Karine Almeida

Pedro Paulo Machado de Sousa e Eugênio Ferraz

Agraciados com a Medalha Santos Dumont, o editor Pedro Paulo Machado de Sousa, o pres. da ALMG, Dinis Pinheiro, o gov. Alberto Pedro Paulo Machado de Sousa e o Brigadeiro do Ar Celestino Todesco Pinto Coelho e o pres. do TJMG, Pedro Bitencourt Marcondes

O agraciado Pedro Paulo Machado de Sousa sendo cumprimentado pelo governador Alberto Pinto Coelho

Pedro Bitencourt Marcondes e Pedro Paulo Machado de Sousa

Célia e Alberto Pinto Coelho

Pedro Paulo e o dep. Dinis Pinheiro

Pedro Paulo e o chefe da polícia Civil de MG Oliveira Maciel

Sheila Máximo e Célia Pinto Coelho

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Homenagem ao presidente Dinis Pinheiro Assembleia Legislativa fez festa surpresa por seus 20 anos parlamentares Deputado estadual desde 1994 quando elegeu-se aos 26 anos para a 13ª legislatura da Assembleia Legislativa de Minas Gerais, sendo o deputado mais jovem do Estado, reelegendo-se nas próximas 4 eleições até a atual 17ª legislatura, atingindo duas décadas como parlamentar (fevereiro de 1995 a janeiro de 2015).

Com aumento expressivo no número de votos a cada eleição, tornou-se, pela primeira vez, o deputado estadual mais votado em Minas Gerais nas eleições de 2006, disputando seu quarto mandato.

Quatro anos depois, o sucesso nas urnas repetiu-se, alcançando em 2010, pela segunda vez, o posto de deputado estadual mais votado

na história da Assembleia Legislativa do Estado de Minas Gerais.

Na mesa diretora da ALMG foi o 1º secretário nos quatro anos da 16ª legislatura, de 2007 a 2011.

Eleito presidente em fevereiro de 2011, também reeleito dois anos depois, mantendo-se por 4 anos o presidente da 17ª legislatura encerrando em fevereiro de 2015.

Comandou ainda o Colegiado de Presidentes das Assembleias Legislativas dos Estados Brasileiros, de março de 2011 a abril de 2013, liderando o movimento pela renegociação das dívidas dos Estados com a União, que culminou com a aprovação da Lei Complementar 148, sancionada pela presidente Dilma Roussef no dia 26 de novembro de 2014.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa / Guilherme Dardanhan / Raíla Melo / Sarah Torres / Willian Dias

Com intenso foguetório, chuva de papel picado, intervenções artísticas e mais de 2.000 pessoas de diversas partes de Minas Gerais, uma grande homenagem foi feita ao presidente da ALMG, deputado Estadual Dinis Pinheiro (PP), celebrando seus 20 anos como parlamentar. Ao chegar ao Palácio da Inconfidência, sede do Poder Legislativo, onde faria um pronunciamento com um balanço de suas atividades, Dinis foi surpreendido por uma grande festa organizada por amigos, eleitores, funcionários e familiares.

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Destaques da coletiva de imprensa do presidente Dinis Pinheiro reuniu a imprensa mineira para balanço de suas realizações A festa surpresa ocorreu após grande parte da imprensa mineira se encontrar com o presidente, para uma coletiva, recebendo também um relatório da atuação parlamentar do deputado Dinis Pinheiro, que em duas décadas apresentou quase 150 projetos de lei.

IMPLANTAÇÃO DO ICMS SOLIDÁRIO Destaque para o ICMS Solidário que, em 2007, teve a proposta amplamen-

te debatida com a participação de parlamentares, especialistas, gestores públicos e entidades de sociedade civil. O Fórum Técnico ICMS Solidário resultou em mais de 100 propostas de mudança, encaminhadas por representantes de 382 municípios. O projeto de lei (PL637/07) deu origem à lei 18.030 de 2009, criando o ICMS Solidário, que ampliou os repasses da arrecadação do ICMS para os municípios mais pobres. Parcela de recursos que antes iam para os municípios mais desenvolvidos e com maior atividade econômica, tiveram novos critérios direcionando-os para os municípios mais carentes. Foram beneficiadas as regiões do Norte de Minas, Zona da Mata, Jequitinhonha e Mucuri, Sul, Rio Doce e Centro-Oeste.

Realizou ainda o Seminário Legislativo Minas Mais Igual e sempre esteve em defesa dos pleitos de interesse dos municípios, junto às secretarias e ao governo do Estado, garantindo a execução de obras, reformas e asfaltamentos.

ASSEMBLEIA LEGISLATIVA AUSTERA E ÉTICA

Criando um parlamento mais austero e ético, Dinis Pinheiro, no comando da mesa diretora, conquistou importantes vitórias como a abolição dos 14º e 15º salários e do pagamento por sessões extras aos par-

lecer o voto aberto, quando em julho de 2013, em momento histórico para a política mineira, houve a abolição de qualquer tipo de votação secreta no âmbito do Legislativo Mineiro.

RENEGOCIAÇÃO DAS DÍVIDAS DOS ESTADOS E MUNICÍPIOS COM A UNIÃO

Como presidente do colegiado de presidentes das Assembleias Legislativas e da Câmara Distrital, Deputado Dinis Pinheiro, a chefe de gabinete da presidencia da buscou fortalecer a ALMG, Margarete Gelmini, e Wellington Magalhães, vereador autonomia do poder presidente da Câmara Municipal de Belo Horizonte legislativo quando liderou a apresentalamentares, também a proibição de contratação de vereadores como as- ção ao Senado, de Proposta de Emensessores parlamentares e a exigência da à constituição ampliando as comda ficha limpa para servidores a serem petências das Assembleias. Também como presidente do Colegiado de Precontratados pelo estado.

Sob sua presidência, a Assembleia Le- sidentes iniciou nacionalmente o debagislativa de Minas Gerais foi a primei- te sobre a dívida pública dos Estados, ra Casa Legislativa do país a estabe- ressaltando a injustiça praticada pela união em relação aos Estados e Municípios, afirmando, à época, que a dívida seria impagável e poderia inviabilizar a gestão dos Estados em muito pouco tempo, se não fosse encontrada uma solução imediata. Minas é um exemplo de todos os outros Estados da Federação. Em 1988 a dívida era de R$ 11,8 bilhões.

Minas já pagou R$ 25,8 bilhões e, ainda assim, a divida atingiu em dezembro de 2011 a cifra de R$ 58,6 bilhões. Se nada mudasse, ao final do contrato em 2028, Minas teria uma dívida remanescente a pagar de R$ 243 bilhões. A liderança de Dinis Pinheiro surtiu efeito quando a lei de renegociação dos Estados e Municípios foi sancionaO 3º secretário da Assembleia, deputado Alencar da Silveira da pela presidente em Brasília.

Junior e Hélio Faria, diretor da Faz/Branez Comunicação 47

Ainda do lado de fora da Assembleia, o deputado foi recepcionado por representantes de associações comunitárias, grupo de terceira idade, crianças e educadores de creches e escolas públicas da RMBH, além de diferentes municípios, a maioria vinda em caravanas do interior. Para chegar ao Hall das Bandeiras, Dinis atravessou um “cordão” de crianças em meio a centenas de balões, sendo abraçado e sentando com várias crianças para fotos. Os adultos também aproveitaram o momento descontraido e fizeram selfies de lembrança e postagem.

Simbolizando os cinco mandatos cumpridos por Dinis Pinheiro no Legislativo mineiro, de 1994 a 2014, cinco pombas brancas foram soltas por crianças. O Plenário, que já estava lotado, teve que aguardar por um bom tempo o presidente Dinis atravessar o hall e escadarias entre milhares que o homenageavam, cumprimentando amigos, eleitores, familiares e apoiadores presentes.

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Dinis chegou ao Plenário carregado pelos populares, que o levaram até à Mesa de Honra, retribuindo cumprimentos dos presentes.

Compuseram a mesa da cerimônia, a defensora pública geral do Estado, Christiane Neves Procópio Malard; a presidente do Tribunal de Contas do Estado, Adriene Andrade; a esposa de Dinis Pinheiro, Adriana Moreira Pinheiro; o procurador-geral de Justiça, Carlos André Mariani Bittencourt; o secretário de Estado de Saúde, José Geraldo de Oliveira Prado; o deputado federal Weliton Prado (PT); os deputados estaduais Ivair Nogueira (PMDB), Hely Tarquínio (PV) e Alencar da Silveira Jr. (PDT); o presidente da Associação dos Magistrados Mineiros (Amagis), desembargador Herbert José Almeida Carneiro; o conselheiro do Tribunal de Contas, José Alves Viana; e o vereador Wellington Magalhães (PTN).

Durante a cerimônia, foi apresentado um vídeo com depoimentos de lideranças, amigos e familiares, narrando com suas palavras desde a infância escolar, juventude, até a exitosa trajetória política de Dinis Pinheiro.

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AMIGOS PARA SEMPRE O momento de maior emoção ficou por conta da apresentação do coral dos alunos da Escola Estadual Professor Leon Renault e dos alunos da Escola Estadual Jornalista Jorge Paes Sardinha com a Orquestra Jovem Viola das Gerais. As crianças entre sete e oito anos de idade se enfileiraram em frente a Dinis e entoaram a música “Amigos para sempre”, comovendo-o.

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Pastor Wellinton da FETEB - Federação das Comunidades Terapêuticas Evangélicas do Brasil, entregou placa homenagem a Dinis Pinheiro, que também recebeu uma imagem de Nossa Senhora Aparecida, santa da qual é devoto, produzida com materiais recicláveis, das mãos de Dona Geralda, da Associação dos Catadores de Papel, Papelão e Material Reaproveitável (Asmare).

Após a performance do coral, a cerimônia foi interrompida com a menina Giulia Torres, de quatro anos, que “invadiu” o Plenário para abraçar Dinis Pinheiro, entregando-lhe um ramo de alecrim, que na sabedoria popular simboliza coragem, fidelidade, bom ânimo e confiança, além de afastar a inveja.

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Uma enorme bandeira de Minas Gerais foi desfraldada da galeria superior ao piso do Plenário, juntamente com duas faixas das galerias frontais afirmando: DINIS, O SEU AMOR É POR MINAS e MINAS AMA VOCÊ.

Outras grandes faixas de agradecimento ao presidente da Assembleia, trazidas por pessoas residentes em diversas cidades do interior do estado, foram expostas pelo público nas galerias laterais.

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Balanço dos 20 anos de mandatos parlamentares A todos que acompanharam sua trajetória nestas duas décadas o presidente há 4 anos da ALMG agradeceu à família, aos amigos e aqueles que teve oportunidade de ajudar nos últimos 20 anos como deputado. Fez questão de se desculpar por possíveis equívocos cometidos e declarou que sempre procurou exercer seu tempo parlamentar de maneira correta e digna, salientando que seu ideal sempre foi melhorar a vida daqueles que contam com poucos recursos e oportunidades. “Esse tempo na Assembleia foi movido pela fé, pelo entusiasmo e pelo amor a Minas Gerais”. lembrou que aprendeu com o pai, Tonico Pinheiro, que foi vereador e prefeito de Ibirité, que a política é edificante por ser capaz de mudar a vida da sociedade.

Deputado Dinis Pinheiro salientou também as conquistas da 17ª legislatura, enquanto seu presidente, e demais ações sugeridas por ele em legislaturas passadas. “Tivemos oportunidade de concretizar dentre tantas iniciativas, o Seminário Pobreza e Desigualdade; a campanha nacional para aplicação de 10% da União na saúde pública; de combate às drogas, especialmente ao crack; a renegociação das dívidas

Dinis Pinheiro em seu discurso de agradecimento e balanço de sua vida parlamentar

estaduais; a instituição do ICMS solidário; a Bolsa Reciclagem, em apoio aos catadores de resíduos; o Observatório do Idoso; o Fundo Estadual do Idoso; a implantação da comissão de defesa dos direitos da pessoa com deficiência, instituindo o passe-livre para idosos e pessoas com deficiência nos ônibus intermunicipais, além do incentivo à doação de orgãos. Foram pois, muitas frentes de luta, de

realizações e de conquistas”.

O parlamentar declarou que deixa o cargo em fevereiro deste ano com a sensação de dever cumprido e consciência tranquila, por conta das inúmeras realizações de probidade e integridade destacando: “A abolição do voto secreto nesta casa; as medidas de austeridade e transparência adotadas neste Parlamento, com extinção de salários e gratificações extras; o fim do impedimento de contratação pelo estado de pessoas que não tenham a ficha limpa; todas essas são iniciativas asseguradas por esta legislatura”.

Assegurou que a despedida da Assembleia não significa um rompimento com o cenário político. “Não vou dizer-lhes adeus nesta hora porque esta minha despedida do Palácio da Inconfidência nos promete novos encontros no cenário político. Não conheço meu futuro, mas sonho participar de uma Minas melhor permanente, consciente de que minha vida e meu caminho somente o supremo criador sabe onde irão chegar. O resultado eleitoral adverso não diminuiu minha satisfação com a generosidade do povo mineiro”, proclamou Dinis.

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Principais ações de Dinis Pinheiro na ALMG Assine + Saúde Sob liderança de Dinis Pinheiro e respaldo de inúmeros deputados, a Assembleia Legislativa lançou um movimento político supra partidário para elaborar projeto de Lei de iniciativa popular que obriga a União a investir um mínimo de 10% de sua arrecadação bruta na saúde pública. Após percorrerem cidades do Estado coletando mais de 600 mil do abaixo assinado de 1 milhão e 250 mil assinaturas do Brasil, foram entregues em Brasília à Câmara dos Deputados em 10 de abril de 2013.

Bolsa Reciclagem

Dinis criou a lei sancionada pelo governador Anastasia que institui o pagamento de um valor mensal pelo poder público, ao catador de material reutilizável e reciclável, como forma de incentivo pelo serviço de positivo impacto ambiental prestado à cidade e à sociedade. É destinada aos trabalhadores organizados em associações e cooperativas com renda familiar abaixo da linha de pobreza extrema. Os recursos financeiros são destinados às cooperativas e distribuido aos cooperados, de acordo com o volume de material recolhido por cada um. “É um instrumento de emancipação do catador, que promove dignidade, eleva a autoestima e dá a essas pessoas condições de criarem suas famílias e de terem um futuro muito melhor”, afirmou o presidente do Parlamento Mineiro.

Movimento Idade com Qualidade criou o Passe-livre Intermunicipal

Dia do Barroco Mineiro

Uma das principais expressões artísticas de Minas Gerais, que celebra a identidade do povo mineiro, ganhou o 18 de novembro, data da morte de Aleijadinho, como o Dia do Barroco Mineiro. Elaborada pelo presidente Dinis Pinheiro, a lei institui que, anualmente, sejam realizadas em Minas Gerais diversas atividadescomo exposições, concursos, premiações, painéis, apresentações cênicas ou performáticas, excursões pedagógicas e debates, com o objetivo de preservar e divulgar a obra de Aleijadinho e os demais expoentes do Barroco Mineiro. “O Barroco é expoente máximo de nossa arte e precisamos destacar algo que já é reconhecido internacionalmente”, afirma Dinis.

É um compromisso do parlamentar mineiro propor soluções e elaborar leis que garantam qualidade de vida à pessoa idosa, em ações que vai da aprovação de leis, realização de eventos e fiscalização de políticas públicas à articulação com universidades e entidades sociais, como o Seminário Legislativo Idade com Qualidade, o lançamento do índice de Qualidade de Vida da Pessoa Idosa (IQVI) um pedido à presidente da república que defenda junto à ONU a aprovação do 9º Objetivo do Milênio, que consiste em melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas, além da lei que assegura desde março de 2014 o passe-livre para idosos com mais de 65 anos e com renda individual inferior a dois salários mínimos e pessoas com deficiência no transporte intermunicipal de Minas Gerais.

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Memorial MG Transplantes Memorial do Legislativo Mineiro

Foi criado em 2013 com o objetivo de revisitar e preservar a trajetória do parlamento mineiro, em busca do fortalecimento da memória política do Estado. A Assembleia Legislativa oferece em seu memorial o acesso a imagens, documentos e vídeos históricos relacionados à política mineira, possibilitando ao cidadão conhecer sua própria história e ser motivado a participar ainda mais do cotidiano político de Minas Gerais. Presidente Dinis ao inaugurar este espaço, que fez a Assembleia ser verdadeiramente a casa do diálogo e participação do cidadão, disse: “É um memorial vivo, uma obra aberta, inacabada”.

O movimento inaugurado no Hall das Bandeiras da Assembleia homenageia os mineiros doadores de orgãos, que têm seus nomes cunhados em placas de aço, relembrando o ato de heroísmo deles ao participarem diretamente na recuperação de outras vidas. Obra criada pelo artista Leo Santana é composta por uma base de concreto com duas pessoas em bronze no tamanho natural lendo os nomes dos doadores.

Ao inaugurar o memorial, o presidente da ALMG afirmou que além de ser um movimento que homenageia a vida, tem o objetivo de sensibilizar a sociedade para a importância desse ato de amor ao próximo. Dinis confessou ter sido este o movimento de maior emoção em seus 20 anos no Parlamento.

Criação da Comissão em Defesa dos Direitos da Pessoa com Deficiência O presidente da Assembleia Legislativa de Minas Gerais, deputado Dinis Pinheiro, presidiu a reunião especial no Espaço Democrático José Aparecido de Oliveira, no dia 11 de maio de 2001, instituindo de maneira permanente a Comissão em Defesa dos Deficientes, contribuíndo para a implantação de conquistas asseguradas na lei, mas ainda não colocadas em prática efetivamente.

Criação da Comissão de Prevenção e Combate e A Marcha Contra o Crack e Outras Drogas

Sob a presidência de Dinis Pinheiro, a Assembleia Legislativa de Minas Gerais foi a primeira casa legislativa a instituir, de forma permanente, uma comissão parlamentar de combate e prevenção ao uso de crack que possa envidar esforços que promovam políticas públicas efetivas contra o uso de crack e outras drogas.

Torna-se permanente o trabalho que começou em 2012, quando o combate ao crack foi discutido em inúmeras ambiências públicas, que, inclusive, resultou na elaboração da Marcha Contra o Crack e Outras Drogas. Já na sua 3ª edição, é uma caminhada que parte do Colégio Estadual Central rumo à Assembleia de Minas, cujo objetivo é conscientizar quanto ao mal provocado pelo crack, principalmente nos adolescentes.

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Parlamentares parabenizam o presidente Deputado Dinis Pinheiro é elogiado por seus pares no plenário Antes do encerramento da solenidade, os trinta e três deputados presentes subiram à tribuna para agradecer o convívio e elogiar a vida parlamentar do presidente deputado Dinis Pinheiro.

A carreira ilibada do deputado recebeu elogios também da oposição, como os deputados do PT: André Quintão, Ulysses Gomes, Adelmo Carneiro

1º vice-presidente deputado Ivair Nogueira (PMDB), frisou a qualidade de gerenciamento de Dinis Pinheiro, implantando uma nova linha de gerir a Casa, mais próxima da população. “O povo se aproximou da Assembleia.

A instituição fez a interiorização de seus trabalhos de forma mais ampla. A participação melhorou o prestígio da Casa”, salientou

1º secretário deputado Dilzon Melo (PR), enfatizou a transparência e a honestidade do presidente Dinis Pinheiro 56

Leão, Paulo Guedes, Paulo Lamac e Rogério Correia; dez deputados de seu ex-partido PSDB: Antônio Carlos Arantes, Dalmo Ribeiro Silva, Luiz Humberto Carneiro, Luiz Henrique, Romulo Viegas, Célio Moreira, Bonifácio Mourão, Carlos Mosconi, Zé Maia e Lafayette de Andrada; dois de seu atual partido PP: Gil Pereira e Romel Anízio;

dois do PSB: Wander Borges e Antônio Lerin; dois do PSD: Duarte Bechir e Cássio Soares; dois do PDT: Alencar da Silveira Junior e Carlos Pimenta; dois do PPS: Luzia Ferreira e Sebastião Costa; dois do PTB: Dilzon Melo e Arlen Santiago; e ainda os deputados Liza Prado do Pros, Gustavo Corrêa do DEM e Hely Tarquinio do PV.

3º secretário deputado Alencar da Silveira (PDT), relembrou o início da carreira política de Dinis Pinheiro, quando ele chegou como parlamentar mais jovem de Minas, em 1994

Deputado José Maia (PSDB), enfatizou que a história de Dinis, assim como seus feitos como deputado estadual, estão marcados na história do Parlamento Mineiro e servirão de exemplo para qualquer legislador

Deputado André Quintão (PT), afirmou que a ALMG nunca abriu tanto espaço para os segmentos excluídos, opinião também corroborada pelo deputado Antonio Carlos Arantes (PSDB)

Vanderlei Miranda (PMDB)

Paulo Lamarc (PT)

Quatro deputados ressaltaram a maneira consolidadora com que o presidente Dinis Pinheiro conduziu o Parlamento em momentos de tensão

Lafayette Andrada (PSDB)

Rogério Correia (PT)

Deputada Luzia Ferreira (PPS), destacou a simplicidade de Dinis Pinheiro: “Essa é uma qualidade em um país que se ressente de lideranças”

Deputado Arlen Santiago (PTB), destacou o carisma do presidente

Deputados parabenizaram o presidente deputado Dinis Pinheiro

Carlos Moscou (PSDB)

Sebastião Costa (PPS)

Paulo Guedes (PT) 57 57

Deputados ressaltaram sua admiração e respeito pelo deputado Dinis Pinheiro e agradeceram pelo aprendizado e pelo convívio com ele em suas gestões parlamentares

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Wander Borges (PSB)

Liza Prado (PROS)

Gil Pereira (PP)

Luiz Humberto Carneiro (PSDB)

Gustavo Corrêa (DEM)

Luiz Henrique (PSDB)

Duarte Bechir (PSD)

Ulysses Gomes (PT)

Rômulo Viegas (PSDB)

Deputado Cássio Soares (PSD), enfatizou que Dinis Pinheiro sempre estava acessível a todos

Deputado Carlos Pimenta (PDT), ressaltou que Dinis Pinheiro tem postura, credibilidade e laços familiares importantes, o que sustentará sua vida pública

Dinis Pinheiro soube conquistar amigos enquanto deputado estadual, salientou o deputado Antônio Lerin (PSB)

Deputado Hely Tarquinio (PV), disse que Dinis é um vencedor, cresceu muito desde que chegou aqui, sempre buscando a justiça social

Segundo o deputado Célio Moreira (PSDB), o próximo presidente da Assembleia deve ter Dinis Pinheiro como exemplo

Deputado Romel Anízio (PP): Dinis Pinheiro teve a oportunidade de conhecer todo o estado e ouvir a voz dos mineiros

Deputado Bonifácio Mourão (PSDB), afirmou que ele ainda terá muitas realizações pessoais

Deputado Dalmo Ribeiro Silva (PSDB), salientou que o presidente Dinis Pinheiro é responsável por um período muito frutífero do Parlamento Mineiro

Deputado Adelmo Carneiro Leão (PT): Dinis é um construtor da democracia

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SAÚDE

Fotos: Divulgação

Evite os nove maiores erros ao tomar remédios orais Misturar com álcool ou triturar o comprimido comprometem eficácia da medicação

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Desde 2009, a Anvisa estabeleceu que todos os remédios devem ser acompanhados da bula do paciente, além da bula técnica já comum nos produtos. Na bula do paciente, deve ser especificada a forma como ele deve ser ingerido e seus riscos específicos de forma clara e objetiva. No entanto, ainda existem muitas dúvidas sobre a melhor maneira de tomar uma medicação e outras crenças tão comuns que sequer são colocadas em dúvida - e muitos desses hábitos podem não só interferir na eficácia do medicamento, como também prejudicar seu organismo. Confira os erros mais comuns na hora de ingerir uma medicação:

lia. De acordo com a especialista, um bom exemplo são os antibióticos com tetraciclina na composição - essa substância reage na presença de cálcio, e portanto tem sua eficácia comprometida se ingeridos com leite.

Outra combinação perigosa e muito conhecida é remédio e bebidas alcoólicas. “O álcool pode tanto potencializar quanto neutralizar os efeitos de um medicamento, em alguns casos ativando enzimas que transformam o remédio em substâncias tóxicas para o organismo”, alerta a clínica geral Fernanda. Por isso, na dúvida, sempre tome seus medicamentos acompanhados de água apenas.

Tomar o medicamento acompanhado de líquidos com sabor O líquido mais indicado para acompanhar a ingestão de todos os tipos de medicamentos é a água. “Isso porque algumas medicações desencadeiam reações químicas quando ingeridas com sucos, leite, refrigerantes, chás ou café, que podem comprometer sua eficácia”, explica a clínica geral Fernanda Galvão, da Amil, em Brasí-

Misturar com antiácidos Os antiácidos também interferem na absorção de medicamentos, para mais ou para menos, dependendo da interação. “Além de deixar o estômago com pH alcalino - muitos remédios precisam da acidez gástrica para serem aproveitados - os antiácidos podem conter alumínio, que se ingerido com medicamentos que contenham citrato de cálcio podem atingir níveis tóxicos no sangue, sendo perigosos principal-

mente para os rins, que podem ter seu funcionamento afetado e até sofrer graves consequências”, explica a hepatologista Marta Deguti, do Centro de Referência em Gastroenterologia do Hospital 9 de Julho, em São Paulo.

Ingerir o comprimido sem beber água Assim como não é recomendada a ingestão de medicamentos com outros líquidos que não sejam água, tomá-lo a seco também pode trazer malefícios.

“Existe o risco da medicação ficar parcialmente retida no esôfago, podendo haver irritação na mucosa em que o comprimido se prendeu”, explica a hepatologista Marta. Além disso, um pouco da dose da medicação é perdida, já que passa a ser absorvida enquanto está retida. “Um exemplo muito sério é o alendronato, usado no tratamento da osteoporose, que pode causar, se retido no esôfago, até mesmo perfuração do órgão”, alerta a especialista. Por isso, deve-se sempre ter muito cuidado com as medicações, seguir as orientações do seu médico e tirar dúvidas tanto com ele quanto com o farmacêutico devidamente habilitado.

Retirar o conteúdo da cápsula Muitas pessoas optam por abrir a cápsula do medicamento e ingerir apenas o pó, para tornar o processo de deglutição mais simples. No entanto, essas cápsulas são concebidas com a função de proteger a mucosa da boca e do esôfago do contato com a medicação, para que ela possa agir de forma lenta, garantindo sua eficácia.

“Para alguns remédios, a remoção da cápsula pode ter consequências como dor no tórax, vômitos e esofagite”, diz a hepatologista Marta.

Triturar o comprimido para facilitar a digestão Com a justificativa de facilitar a deglutição, também é comum as pessoas triturarem o comprido ou cortá-lo ao meio, prática que também pode interferir na absorção pelo organismo.

Segundo as especialistas, os únicos comprimidos que podem ser cortados ao meio são aqueles que possuem uma linha no meio, desenhada inclusive para facilitar o corte. “Fora isso, os medicamentos devem ser ingeridos inteiros, da maneira como vieram na cartela”, diz a clínica geral Fernanda.

Os problemas nesse caso são muito parecidos com o de ingerir o remédio fora da cápsula - o corpo irá absorvê-lo mais rápido do que deveria, levando a uma intoxicação. “O desenho do comprimido foi feito para facilitar a ingestão da quantidade necessária de medicamento e o contato do comprimido com o ácido gástrico deve dissolvê-lo e quebrá-lo em partículas que serão absorvidas”, afirma a hepatologista Marta. “Se houver maior dificuldade para ingerir o comprimido, converse com o seu médico para buscar formulações alternativas.”

diluição em outras bebidas é principalmente a perda da eficácia terapêutica”, diz Fernanda.

Tomar a medicação fora do horário As atividades do organismo variam ao longo do dia de acordo com nosso relógio biológico, e cada medicamento é estudado minuciosamente em relação ao tempo que leva para ser absorvido, o tempo de duração do efeito e modo como é eliminado do corpo de acordo com essas atividades fisiológicas. “Por isso, atrasar ou adiantar o horário do medicamento pode reduzir a eficiência e até mesmo provocar efeitos colaterais”, afirma a clínica geral Fernanda.

A hepatologista Marta alerta para os antibióticos e antidiabéticos, que podem trazer consequências mais sérias.

“Se a pessoa está tomando antibióticos e atrasa um período inteiro, a bactéria pode tornar a se multiplicar e criar resistência ao antibiótico, já no caso de antidiabéticos, os níveis de açúcar do sangue podem subir ou descer demais, o que pode resultar até mesmo em coma”, diz.

Preste atenção nas interações com alimentos Muitos medicamentos devem ser ingeridos em jejum porque eles necessitam do ambiente mais ácido do estômago para que sejam melhor ab-

sorvidos. “Já outros são absorvidos com mais eficácia na presença de alimentos, ou são menos agressivos ao estômago quando tomados desta maneira”, explica a clínica geral Fernanda. A especialista afirma que existem também substâncias que possuem interação com determinados tipos de alimentos, formando um complexo que o organismo não consegue absorver, diminuindo ou até mesmo neutralizando a ação do medicamento. Por conta disso, o ideal é perguntar ao médico e sempre seguir as instruções da bula.

Não avisar seu médico que toma anticoncepcional No geral, não existem grandes restrições na mistura de remédios com anticoncepcionais. Mas é preciso estar atenta, pois existem combinações que reduzem a eficácia do anticoncepcional ou da outra medicação. A hepatologista Marta cita alguns exemplos: “Remédios para micose de unha e candidíase, antibióticos, medicações para epilepsia e para tratamento de tuberculose podem reduzir a eficácia do anticoncepcional’’, diz. Além disso, o contraceptivo pode diminuir a eficácia da aspirina, AAS ou de calmantes, e pode também potencializar os efeitos do Diazepan, da cafeína, dos corticoides e de alguns antidepressivos.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude

Ingerir o medicamento em gotas a seco “As medicações em gotas também são melhor absorvidas quando diluídas em água, em vez de pingadas direto na língua ou dadas em colher”, explica Fernanda Galvão. Como geralmente são prescrições pediátricas, essas já são fabricadas com sabor e aroma diferentes para facilitar a ingestão pelas crianças. Devemos lembrar que os medicamentos devem ser diluídos preferencialmente em água. “O risco da 61

RETROSPECTO DOS MELHORES MOMENTOS FESTAS EM FOTOS

Níver de Pedro Darmanceff e Roney Santos Dupla comemoração no Espaço Mazzarello, no Betânia

Os amigos Pedro e Roney receberam familiares, companheiros e muitas amigas para curtir numa tarde e noite agradáveis as apresentações dos DJs:

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Andy Molinari, Renato Jardim, Jhonas Gomez e inclusive o aniversariante DJ Pedro Darmanceff.

Fotos: Pedro Paulo Machado de Sousa

por Luna Rezende

Pare de Contar Calorias O ano mal começou e já tem gente preenchendo tudo o que come na agenda 2015 da Boa Forma®, aquela que tem o espaço para anotação do diário alimentar, fundamental para a contar calorias do dia. Sem contar os inúmeros aplicativos, cada vez mais modernos e inúteis, destinados a fazer da sua alimentação uma exaustiva e perigosa conta matemática.

Parece estar na moda a preocupação em excesso com a alimentação, que justifica a restrição de vários alimentos e as diversas fotos de pratos saudáveis e shakes pós-treino postadas diariamente nas redes sociais...

Mas e se eu te contar que isto pode ser uma doença?

Anorexia e bulimia são transtornos alimentares bem conhecidos. Diferente da ORTOREXIA, que pouco sai na mídia, porque de certa forma ela tem sido conivente com o aparecimento desta nova doença.

Ortorexia é um transtorno alimentar caracterizado pela preocupação em excesso com o conteúdo nutricional dos alimentos. A pessoa fica tão obcecada com o que come, e o que deixa de comer, que a dieta passa a ser o centro de suas preocupações. Os ortoréxicos tendem a viver sob regras dietéticas cada vez mais rígidas, prejudicando suas relações sociais e trazendo angústia constante, que se mantêm disfarçadas sobre o véu do “estilo de vida saudável”.

Dietas restritivas, que muitas vezes

Fotos: Divulgação

impulsionam a mania de contar calorias, dificilmente levam ao alcance dos objetivos de saúde e peso, pelo contrário, são mais perigosas do que imagina. Um estudo realizado na Austrália, por três anos, mostrou que a prática destas dietas faz aumentar em 18 vezes o risco do desenvolvimento de transtornos alimentares.

Além de prejudicial para a saúde mental, contabilizar as Kcal não lhe permite saber se está ingerindo a mais ou a menos do que o seu corpo precisa. Isto porque considerar o valor calórico dos alimentos uma ciência exata é uma ilusão. Sim, estou querendo te dizer que todas aquelas contas e rótulos foram em vão.

Primeiro, porque a legislação brasileira permite uma diferença de 20%, para mais ou para menos, entre o valor calórico anunciado no rótulo e o real.

Pois os alimentos variam enormemente em sua composição, de acordo com o solo, clima e época do ano em que foram plantados e colhidos.

Logo, não se pode dizer com certeza que uma maçã de 90g tenha 60 Kcal, pode-se apenas estimar grosseiramente. Imagine então um produto alimentício composto por diversos ingredientes, sendo que o seu valor calórico anunciado é a somatória da estimativa das Kcal de todos seus componentes...

Segundo, que as nossas necessidades calóricas variam muito de um dia para o outro.

E não apenas de acordo com o seu nível de atividade física do dia, mas também o estado emocional, a temperatura e a quantidade de nutrientes que você tem ingerido. É tudo mais dinâmico do que você imagina, por exemplo, um organismo em equilíbrio entende que é preciso aumentar o metabolismo em dias que a oferta de nutrientes é superior à normalidade (ou seja, depois daquele farto almoço de domingo), como também compreende que é preciso economizar energia quando estamos com pouco apetite. Viver sob constante estresse e preocupação com o quanto ingerimos e gastamos de calorias pode aumentar os níveis de cortisol, um dos hormônios responsáveis pelo aumento da ansiedade e diminuição da massa muscular.

Acredite, o segredo não é focar nas calorias, e sim prestar mais atenção nos sinais do corpo. Ele nos diz quando estamos com fome e quando já estamos satisfeitos, quais alimentos o fazem melhor e quais são indigestos... Coincidentemente você vai perceber que o excesso de açúcar, gordura e sal não lhe cai muito bem, e que os alimentos in natura são mais bem aproveitados, mas também vai entender que não se privar daquela torta de chocolate e das batatinhas fritas fará bem a sua saúde mental, e consequente a todo o seu corpo. Uma alimentação saudável requer um pouco do seu tempo e atenção, mas também ocupa o lugar de apenas uma área importante dentre tantas, de sua vida.

Para mais dicas de nutrição, acesse: www.portalnutrirse.com.br www.facebook.com/portalnutrirse

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Seleções do Marco Aurélio Baggio orian

In Mem

Naquela cidadezinha do interior, todos sabiam que as mulheres, ao se confessarem, quando traíram o marido, diziam que tinham caído no buraco. O velho padre morre e chega um novo padre para substituí-lo. Como não sabia de nada, disse a todas que cair no buraco não era pecado e foi reclamar com o prefeito: - Senhor prefeito, o senhor precisa cuidar melhor das ruas. Elas estão cheias de buracos.

O prefeito, que sabia da história, cai na gargalhada.

Então o padre retruca: - E o senhor ri? Só essa semana, sua esposa já caiu cinco vezes!

o o amigo carioUm mineiro está visitand nte de carro e que ca que sofreu um acide de cama, e mora te, irá ficar, temporariamen dois andares, no Jarnuma belíssima casa de te o acidentado diz: dim Botânico. De repen ndálias lá em cima - Eu deixei as minhas sa não quer ir lá pegar no meu quarto. Você uebra essa, vai? pra mim, por favor? Q este tipo de favor, - Não dá para recusar não é? escada e vai até o Então, o cara sobe a ando lá, ele percebe quarto do amigo. Cheg o está se abrindo e as que a porta do banheir as do amigo, 18 aniduas lindas filhas gême os, estão saindo, com nhos recém completad temente transparente apenas um robe suficien s que elas inocenro para escancarar os tesou ta. temente deixaram à vis com 30 anos, de O cara, um mineirim chance: belzonte, não perde a pai que me pediu se - Oi meninas, foi u m vocês! para subir e transar co ulas: As duas olham-se incréd o! iss er - Ele nunca iria diz pon- É lógico que disse! - res tangri E, de ele - Querem ver? ixo, ba em do para o amigo lá pergunta: ou as - É pra pegar só uma duas?

AS - CLAAROOOO QUE ! !!!

AA DUAS, POOORRRAAA 64

Um menino de 5 anos qu 100 reais e rezou duran eria ganhar te 2 semanas para Deus. Como nada acontecia, ele resolveu mandar uma carta para o Todo-Poderoso com seu pe dido.

O correio recebeu uma reçada para “Deus-BRA carta endeSIL” e resolveram mandá-la para o Lu la.

Lula ficou muito como vido com o pedido e resolveu mandar uma nota de 10 reais para o menino, achou que 100 reais pois era muito dinheiro pa ra uma “criança pequena”.

O garotinho recebeu os notou o endereço do rem 10 reais e imediatamente etente: “Brasília-DF”. Pe papel e caneta e sentougou se para escrever uma ca rta de agradecimento: - Prezado Deus, muito obrigado por me mand dinheiro que pedi, contu ar o do, eu pediria que, na próxima vez, o Senhor mand asse direto para meu en dereço porque quando passa por BRASÍLIA, aqueles filhos da puta ficam com 90% !!!

Um casal tinha dois filhos que eram uns capetas.

Os pais sabiam que se houvesse alguma travessura onde moravam, eles com certeza estariam envolvidos.

A mãe dos garotos ficou sabendo que o novo padre da cidade tinha tido bastante sucesso em disciplinar crianças. Então ela pediu a ele que falasse com os meninos.

O padre concordou, mas pediu para vê-los separadamente. A mãe mandou o filho mais novo. O padre, um homem alto com uma voz de trovão, sentou o garoto e perguntou-lhe austeramente: - Onde está Deus?

O garoto abriu a boca, mas não conseguiu emitir nenhum som. Ficou sentado, com a boca aberta e os olhos arregalados. Então, o padre repetiu a pergunta num tom ainda mais severo: o garoto não conseguia emitir nenhuma resposta.

O padre levantou ainda mais a voz, e com o dedo no rosto do garoto berrou: - ONDE ESTÁ DEUS?????

O garoto saiu correndo da igreja direto pra casa e trancou-se no quarto. Quando o irmão mais velho o encontrou, perguntou: - O que aconteceu?

O irmão mais novo, ainda tentando recuperar o fôlego, respondeu: - Cara, desta vez tamo fudido. DEUS sumiu, e acham que foi a gente...

Seleções da redação com colaboração de Fernando Varella TAXISTA INGLÊS O AMANTE ERRADO

Todos devíamos ser como ele... chega olres dro Pe o Sã tão de abusos....em nome da tolerância e da en ito lotado, O céu estava ficando mu liberdade de culto!!! um r po do veu baixar um Decreto: ssa pa ter Isto aconteceu na cidade inglesa de ria ssoa deve “Para entrar no céu a pe Manchester... ”. da sua morte momento terrível no dia Um muçulmano devoto e barbudo envigor imediatamente. em u: nto O decreto entrou rgu pe dro Pe o Sã tra num táxi. , a chegou Então, quando a 1ª pesso cê morreu?

Uma vez sentado, pede ao taxista para vo - Como foi seu dia, como e eu estava desconfiando que desligar o rádio, porque não quer ouvir qu ra pa r - Já fazia muito tempo lta vo i olv res , música, como decretado na sua religião, tão traindo... En em i ue eg minha mulher estava me ch o nd ua Q e porque no tempo do profeta não havia .

-la em flagrante esr lhe mu casa mais cedo e pegá a nh mi r, música, especialmente música ocidental, da an fica no 25º a um de o meu apartamento, que ind ag e , sa que é música dos infiéis. rvo lha, muito ne tava enrolada numa toa os cantos da O motorista do táxi educadamente i a procurar em todos ce me Co a. eit sp Mas su . ma etc , for pa rou aard desliga o rádio, sai do carro dirige-se à gu , dentro do rar, cu pro casa, debaixo da cama de do tin sis porta do lado do cliente e a abre. de a . Eu já estav rco no do não encontrei ninguém ura nd pe o O árabe lhe pergunta: fad cada e vi o sa na ter ba a quando olhei para a sa i ce me co e O que você está fazendo? ura guei a vasso rimão. Transtornado, pe ltou e caiu do 25º andar. Mas por Resposta do taxista: so orteceu a mão dele, até que ele se - No tempo do profeta não havia táxis, iu sobre um toldo que am ei o que ca ele a, nh mi e ad cid eli gu inf pe e qu va por isso saia e espere rai ta uei com tan queda e não morreu. Fiq o de casa, que era a geladeira, e pelo próximo camelo. ntr um e tiv e tinha de mais pesado de qu to tan tei irri que eu me joguei em cima dele. Só Classe é classe... rri. mo e ende po : ataque do coração dro Pe o Sã se terrível! dis - Realmente seu dia foi à entrada trar! chegou o 2º candidato Cinco minutos depois O MINEIRIM COMPRAND ao céu. u: nto E São Pedro pergu PASSAGEM você morreu?

- Como foi seu dia, como us exercícios diários na varanme ão ferro- Bem, eu estava fazendo quando escorreguei mineirin vai a uma estaç r, O da an º 26 no to en bilhete. da do meu apartam ão do aparviária para comprar um ui me segurar no corrim eg ns co , rte so er ns Po co í. ra o Esbui e ca e quas - Quero uma passage pa (25º andar). Já estava u me do o aix a ab ad to rol en en tam lher ando apareceu uma mu solicita ao atendente. as nh mi s de reguindo me levantar, qu na ter ba a u ço luco come o entendi; o senhor po ma Nã um e lha toa um a um mo co em s vassoura, então cai. Ma petir? a eu todo mãos com um cabo de tav es lá E rri. ra o Esbui! mo queda, não a nh mi eu - Quero uma passage pa ec ort joo am luc do ma tol o sm me o do o temos pasantar, quan - Sinto muito, senhor, nã dolorido tentando me lev m. cima de mi sagem para o Esbui. gou uma geladeira em : se dis e rir a se afasta do u ço São Pedro come Aborrecido, o caipira r! tra en de Po o. ê, guich se aproxi- Já entendi tud o 3º candidato peou eg ch , tos nu mi co cin ma do amigo que o Depois de mais perguntou: lhe dro Pe o Sã , me stu estava aguardando lado. E como de co rreu? O rapaz meio mo cê vo mo co , dia u - Como foi se e lamenta: : eu nd po lape res a to tav ton - Olha, Esbui, o i acreditar... mas eu es e qu o - Olha, o senhor não va di ten homem falou que eira, e até agora não en lad ge a um de o ntr de do prá ocê não tem . eu tec on ac passagem não!

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Enólogo, enófilo, sommelier É com muita alegria que estreio esta coluna. Sou sommelière, formada pela Associação Brasileira de Sommelier (ABS-MG) e entrei para o fascinante Mundo Dos Vinhos há quase 10 anos. Digo fascinante, porque o vinho é uma bebida apaixonante, desperta uma vibração nas pessoas, uma vontade de conhecer mais, instiga! Sempre me perguntei o porquê disso e depois de visitar várias vinícolas dentro e fora do país, criei minha própria teoria: conversando com os viticultores (enólogos), o amor e a paixão que eles tem pelo trabalho é tão grande que isso passa para a terra, desce para a raiz, sobe para a uva, cai no mosto, passa para a garrafa, enche a taça e quando chega dentro da gente, contagia!

Falando sobre o enólogo, gostaria de esclarecer uma dúvida comum, inclusive é o primeiro assunto que trato em meu curso de vinhos: a diferença entre enólogo e enófilo.

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Enólogo é o produtor, quem irá elaborar o vinho, tem formação.

Enófilos, sou eu, é você, todos nós que nos interessamos pela bebida de Baco. E quem é Baco? Baco é o deus romano do prazer, associado ao vinho (na Grécia, é Dionísio). E o sommelier? São profissionais, com formação, que estão em lojas e restaurantes auxiliando e orientando clientes. Tem outra figura bastante comum no mundo dos vinhos, os enochatos, quem são eles?

São aqueles que diante de uma taça, fazem o vinho parecer chato e complicado, como se fosse algo inacessível.

Eu não concordo com o elitismo muitas vezes atribuído ao vinho, o vinho pode e deve ser para todos, agora que o ato de beber vinho é algo muito charmoso, isso eu

concordo! Ninguém precisa entender de vinho para apreciá-lo, vinho bom é o vinho que a gente gosta, simples assim! No entanto, saber um pouco mais pode sim aumentar o prazer em degustá-lo, além de facilitar as escolhas no dia a dia. Esta é a minha intenção por aqui.

Já que nossa ideia é descomplicar, uma boa dica é sempre tirar foto dos rótulos, desta maneira, quando quiser buscar pelo nome, estará a mão. Até a próxima!

Para enviar perguntas, tirar dúvidas, sugestões de matérias ou sobre o curso de vinhos, envie e-mail para: contato@santebebidas.com / www.santebebidas.com Beba com moderação!

por João Euclides Prata Salgado

Matéria Exclusiva para a Fotos & Festas

Ferrari F12 Berlinetta Pura Adrenalina

Belo Horizonte – MG - Ao primeiro momento sentar naquele banco já era bom; tentar ligar o motor... liguei; satisfação total ao ouvir aquela verdadeira sinfonia. É um automóvel incrível, um super carro, tudo perfeito, o acabamento vermelho, puro sangue, acima de qualquer suspeita; ainda não tinha tido o privilégio, sei que poucos no mundo, quiçá no Brasil. Orgulhoso, lógico, passear pelas ruas da nossa Belo Horizonte num bólido desses, uma Ferrari F12 Berlinetta, segundo o proprietário nos falou, a única do Brasil, pura adrenalina. Valor não revelado mas pode ter certeza que está na casa acima de 2 milhões de reais.

Passada a emoção de sentar e ligar, hora de entender a magia dos botões; só no volante 10; comecei a acelerar; mais emoção, afinal esta é uma das mais potentes já fabricadas por Maranello, (acima só a LaFerrari híbrida que já não está mais em produção); é uma super máquina que vem equipada com um poderoso motorzão V12 de 6,2 litros, aspirada, 741 cavalos, torque de 70,4 mkgf, que pode chegar a 340 km/h em 3,1 segundos! Pena que Minas só vai ter

Fotos: JOÃO SALGADO

Autódromo daqui a dois anos, lá em Curvelo!

Voltando a exuberância do ser, me atrevo a dizer que o ronco dos primeiros metros já me deu “tesão”, meu Deus, desculpa, não aguentei! É muito bom para ser verdade! E agora vamos nos deliciar com o câmbio; bem o câmbio, via shift paddles, para ninguém botar defeito, magnífico! É, como um amigo meu sempre fala, “é muito doido”!

Vamos lá! Primeira, segunda, terceira, reduzi para a segunda, engatei uma primeira, parei no semáforo, no entorno olhares atônitos, contornei a Praça da Bandeira e lá vamos nós pela Bandeirantes, tranquilinho, tranquilinho. Chegamos na 040, sem ninguém, afinal Beagá nesses tempos de férias parece uma cidade deserta. Não tirei o pé e consegui sentir além do som, a potência, a segurança dos freios, o equilíbrio fantástico nas curvas e a delicadeza de um automóvel em toda a sua plenitude!

Obrigado, é o que tenho a dizer desta verdadeira façanha que conseguimos fazer com esta que é uma das máquinas mais fantásticas que o mundo já construiu!

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