FRAGILE Suisse Journal 1/2023

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FRAGILE

FOCUS

Chaque minute compte –Ce que vous devez savoir sur l’intervention précoce.

PORTRAIT

« Nous ne savions pas s’il survivrait [après son AVC]. »

Pour les personnnes cérébrolésées et leurs proches

N° 1 | 2023
Le journal dédié à la thématique des lésions cérébrales

ÉDITORIAL

Chère lectrice, Cher lecteur,

À propos de FRAGILE Suisse

FRAGILE Suisse est l’organisation suisse de patients et de personnes en situation de handicap en raison d’une lésion cérébrale et leurs proches. Nous soutenons les personnes touchées suite à un accident vasculaire cérébral, un traumatisme crânien, une tumeur ou d’autres causes. Nos prestations variées ont pour objectif de les aider à retrouver une vie autonome et de favoriser leur réinsertion.

« Ensemble pour les personnes concernées »

En tant qu’organisation financée par des dons, nous sommes tributaires du soutien de nos donatrices et donateurs. En faisant un don, vous contribuez à ce que les personnes concernées et leurs proches p uissent bénéficier de nos prestations et activités et d’une aide à long terme après une lésion cérébrale. Un grand merci pour cette précieuse contribution !

Coordonnées bancaires

CCP 80-10132-0

IBAN CH 77 0900 0000 8001 0132 0

Impressum

Tirage 40 650 ex., parution 4 fois par année

Éditeur FRAGILE Suisse, Badenerstrasse 696, 8048 Zurich, 044 360 30 60, info@fragile.ch, www.fragile.ch

Conception Stutz Medien AG, 8820 Wädenswil, www.stutz-medien.ch

Réalisation Krömer Design, www.kroemer-design.com

Impression Prowema GmbH, 8418 Schlatt ZH, www.prowema.ch

Imprimé climatiquement neutre

Rédaction Carole Bolliger, Sophie Roulin-Correvon

Vente des annonces FRAGILE Suisse, Sophie Roulin-Correvon, correvon@fragile.ch

Traduction Dominique Naegeli-Gascon, Irene Bisang

Abonnement CHF 10.– par an, inclus dans la cotisation de don ou de membre.

Photo de couverture Frank Tusch

À l’hôpital ou en clinique de réadaptation, la personne touchée par une lésion cérébrale bénéficie d’un suivi étroit. Souvent, le retour à domicile met brutalement nos clientes et clients face à leur nouvelle réalité. Il leur faut identifier et résoudre seul·e·s les problèmes qui se posent et ils ne font appel à une aide externe qu’en dernier recours. Ainsi, la prestation de FRAGILE Suisse « Un guide à vos côtés » comble une lacune dans le système de prise en charge. En général, le premier contact avec la ou le guide a lieu à la clinique de réadaptation et permet de faire connaissance. Le conseil débute dès la sortie de clinique par la prise de contact de la ou du guide avec la personne concernée ou ses proches. La relation se poursuit et les problèmes sont abordés dès leur apparition.

Il n’existe pas d’itinéraire tout tracé, car les conséquences d’une lésion cérébrale diffèrent d’une personne à l’autre. Les guides présentent les possibilités et accompagnent la personne le long de son parcours. La prestation n’est pas limitée dans le temps : la personne cérébrolésée en bénéficie aussi longtemps que nécessaire.

J’ai choisi de devenir guide et de me consacrer au développement de cette prestation. En effet, si j’étais touchée par une lésion cérébrale, j’aimerais pouvoir bénéficier d’un tel soutien avec mes proches.

Cordialement,

Yvonne Keller Conseillère et responsable du projet « Un guide à vos côtés »

Votre journal fait peau neuve

Nouvelle année, nouveau départ : nous a vons revu la mise en page et réorganisé les contenus de votre journal.

Nous sommes heureux de vous présenter le premier numéro de cette nouvelle formule, consacré à « l’intervention précoce après une lésion cérébrale ». En remerciement de votre soutien et/ou de votre adhésion à notre association, vous continuerez de recevoir, en cette année 2023, les quatre numéros de votre journal. Pour réduire les coûts de production et préserver l’environnement, votre journal ne paraîtra plus dans une version bilingue mais dans deux versions distinctes, l’une en allemand et l’autre en français. Vous découvrirez également une nouvelle rubrique, « partage d’expériences ». Des personnes touchées par une lésion cérébrale et leurs proches y partagent conseils et « astuces », issus des pratiques du quotidien, pour se soutenir mutuellement. N’hésitez pas à nous faire aussi part de vos expériences.

Chaque édition de votre journal a pour but de soutenir, d’informer, de divertir, et de promouvoir notre communauté.

Bonne lecture et découverte !

Semaine du Cerveau

Actualité de la recherche scientifique sur le cerveau

Cette année, la Semaine du Cerveau s’est tenue du 13 au 19 mars. Les manifestations et les activités organisées dans toute la Suisse ont permis d’informer le grand public sur l’actualité de la recherche scientifique. Vous trouverez de plus amples informations à ce sujet, ainsi que sur les activités de FRAGILE Suisse et de ses associations régionales sur : www.fragile.ch/semaine-du-cerveau-2023

Les personnes en situation de handicap vont pouvoir se faire entendre

La première session des personnes vivant avec un handicap aura lieu le 24 mars 2023. Durant l’aprèsmidi, 44 personnes en situation de handicap se réuniront dans la salle du Conseil national pour y débattre avec le conseiller national Martin Candinas. Des personnes issues du cercle de FRAGILE Suisse seront aussi présentes. Le chiffre de 44 personnes correspond exactement à 22% des 200 sièges du Conseil national, et ce pourcentage est celui des personnes handicapées dans la population suisse. Les débats auront pour thème leur participation à la vie publique et politique – un droit défendu par la Convention de l’ONU relative aux droits des personnes handicapées (CDPH). Il s’agira de définir des mesures appropriées pour éliminer les obstacles à cette participation, d’approuver une résolution en ce sens et de chercher les moyens de promouvoir la mise en œuvre de la CDPH.

Prix et jubilé

Programme ÉTaPe du CHUV

Initié par Diane Morin, Suzette Remillard (infirmières spécialisées en ETP) et le Pr Patrik Michel (médecin chef du Centre cérébrovasculaire du CHUV), le programme d’Éducation Thérapeutique ateliers Patients entourages (ÉTaPe) vient d’obtenir le 1 er prix de la Ligue vaudoise contre les maladies cardiovasculaires (LVCV) et fête ses 10 ans cette année. Nous leur transmettons nos félicitations pour ce jubilé et pour ce prix et les remercions de nous permettre de faire partie de l’équipe interdisciplinaire. Un article détaillé paraîtra dans une des prochaines éditions de notre journal.

FRAGILE Suisse | 3 ACTUALITÉS

Notre guide nous aide à naviguer dans un océan de questions et d’angoisses

Matthias M. était dans la force de l’âge, actif et aimait voyager jusqu’à son accident vasculaire cérébral (AVC).

Depuis, sa compagne et lui sont soutenus, accompagnés et conseillés par une « guide » de FRAGILE Suisse.

En octobre 2019, il devait participer à un séminaire de méditation, au calme. Mais ce jour-là, sa vie bascule. Dans sa chambre d’hôtel, Matthias M. s’écroule en allant aux toilettes. Ne pouvant ni bouger ni parler, il ne peut pas appeler à l’aide. Ce n’est qu’après plusieurs heures qu’on le retrouve gisant inconscient sur le sol de sa chambre. Il est emmené en hélicoptère à l’hôpital où on diagnostique un AVC. « Le gonflement dans son cerveau était si important que les médecins ont dû ouvrir et retirer une partie de l’os du crâne », raconte Angela G., sa compagne. « On ne savait pas s’il survivrait. » Elle prononce ces mots avec peine. Suite à cet AVC, Matthias est paralysé d’un côté et doit se déplacer en fauteuil roulant. Il souffre d’une grave aphasie. Durant les premiers mois, il ne peut communiquer qu’avec très peu de mots. Puis, il réapprend à parler grâce à des séances intensives de logopédie. La communication reste limitée et lui demande beaucoup d’efforts.

Quelques mois plus tard, il va un peu mieux et le morceau d’os enlevé de la boîte crânienne est replacé. S’ensuit une phase de réadaptation avec des soins quotidiens : ergothérapie, physiothérapie, logopédie et neuropsychologie. Matthias M. séjourne environ huit mois dans la clinique REHAB de Bâle. Son retour à la maison est préparé dans le service d’« entraînement au quotidien » (réapprentissage de l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne, avec ou sans aide extérieure).

À peine sorti de la clinique de réadaptation, il faut faire face à de nouveaux défis.

Avant le retour à la maison, l’assistante sociale attire l’attention de Matthias et de sa compagne sur FRAGILE Suisse. « C’était le bon moment », raconte Angela G.

La sortie de la clinique de réadaptation est vécue comme un retour à la vie attendu depuis longtemps. Et quand il arrive enfin, de nouveaux défis se présentent : comment déposer une demande à l’AI ? Comment organiser le quotidien ? Comment réagir en cas d’urgence médicale ? Où obtenir de l’aide ? « Un labyrinthe de questions et d’angoisses », partage-t-elle. Matthias M. et Angela G. sont soutenus par Yvonne Keller, guide et conseillère chez FRAGILE Suisse. « Elle m’a tout expliqué en détail et était également présente lors des différents entretiens et clarifications avec l’AI et d’autres institutions », raconte Angela G. Elle peut s’adresser à la guide, lui parler et se sent activement soutenue. « Elle m’a aidée sur le plan pratique et aussi sur le plan émotionnel en me confirmant que la situation était vraiment très difficile. Je me suis sentie comprise. » Son compagnon ajoute : « Ne pas pouvoir bien parler est seulement un des aspects de ma lésion cérébrale. Peu de gens sont capables de comprendre ce que je vis et ce que je ressens. C’est pourquoi ça me fait vraiment beaucoup de bien qu’Yvonne Keller me comprenne. »

Arraché à la vie Âgé de 57 ans aujourd’hui, Matthias M. accepte son destin en grande partie. Il souffre de ne plus pouvoir travailler comme enseignant du degré primaire et directeur d’école, son métier pendant plus de 30 ans, en raison de ses handicaps. Il ne peut plus jouer au tennis ni faire de vélo. Parfois, il se sent seul. « C’était une personne sociable et communicative. Il avait un grand cercle d’ami·e·s et de connaissances et s’intéressait à la vie sociale et politique. Et puis, il a été arraché à la vie », raconte sa compagne. Ses trois

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« »
Photos: Frank Tusch

enfants, adolescents à cette époque, ont aussi subi une perte. « Son rôle de père lui a été retiré ; les moments d’insouciance que ses enfants partageaient avec lui appartiennent au passé », ajoute-t-elle. Aujourd’hui, Matthias M. va souvent se promener. Après une année en fauteuil roulant, il peut à nouveau marcher et s’orienter facilement sans aide. Il peut faire quelques courses lui-même. Mais il ne peut plus cuisiner ni faire le ménage.

S’adapter à une vie entièrement nouvelle, c’est être confronté à des difficultés insurmontables. « Il faut faire face dans tellement de domaines : les questions médicales, les assurances sociales, les troubles psychiques et émotionnels. On est perdu dans un immense océan et on essaye de garder la tête hors de l’eau. Notre guide nous a accompagnés et guidés dans cet océan d’angoisses et d’incertitudes. Nous en sommes très reconnaissants », conclut Angela G., approuvée par son compagnon d’un hochement de tête.

Ensemble, nous y sommes parvenus Grâce aux dons généreux que nous avons reçus en réponse à notre action de doublement et aux promesses de plusieurs fondations, nous pouvons poursuivre l’extension du projet « Un guide à vos côtés ». Entre-temps, les premiers clients de la région d’Argovie ont déjà pu être intégrés au programme et une extension de l’offre dans la région de Berne est actuellement à l’étude. Le but est d’inclure progressivement d’autres régions. Nous pourrons ainsi garantir que d’autres personnes touchées par une lésion cérébrale et leurs familles puissent bénéficier d’un accompagnement professionnel le plus tôt possible et à long terme.

Pour en savoir plus : www.fragile.ch/projets

Yvonne Keller guide, conseille et soutient Matthias M. suite à sa lésion cérébrale.

Hommage à Urs Burkard

Urs Burkard, ancien président de l’association FRAGILE Aargau/Solothurn Ost, est décédé en début d’année à l’âge de 71 ans, des suites d’une grave maladie. Urs Burkard a fait partie du comité de FRAGILE Aargau/Solothurn Ost de 2013 à 2019, tout d’abord à titre de secrétaire, puis de président. Pendant une phase de transition difficile, il a travaillé infatigablement à ce que l’association régionale maintienne, puis intensifie ses prestations, alors que le nombre de membres ne cessait d’augmenter.

Sa convivialité, sa serviabilité et son talent pour trouver des solutions pragmatiques vont beaucoup nous manquer. Nous adressons nos sincères condoléances à sa compagne et à sa famille. Nous garderons d’Urs Burkhard un excellent souvenir.

Focus : l’intervention précoce

Une lésion cérébrale entraîne de nombreux bouleversements. Le retour à la maison après le séjour en clinique de réadaptation est particulièrement difficile pour les personnes touchées et leurs proches. Elles et ils se sentent dépassé·e·s et impuissant·e·s face à cette nouvelle situation. Il est alors important de demander de l’aide le plus tôt possible.

C’est pourquoi notre focus intitulé « Intervention précoce après une lésion cérébrale » vous propose des informations précieuses et des conseils sur les offres d’aide et d’information pour les personnes concernées par une lésion cérébrale et leurs proches. Vous pouvez accéder à ces articles sur notre site : www.fragile.ch/focus/intervention-precoce

Nous tenons à votre soutien !

Information importante

Avez-vous établi un ordre permanent pour vos dons ? Du fait du passage à la QR-facture, il se peut que vos contributions ne nous parviennent plus. Pour continuer à nous assurer votre soutien, vous devriez enregistrer une nouvelle référence QR.

Nous vous enverrons volontiers un nouveau bulletin de versement QR qui vous permettra d’enregistrer un nouvel ordre permanent. Il est également possible d’établir un ordre permanent sans numéro de référence, en utilisant directement l’IBAN de notre compte : CH77 0900 0000 8001 0132 0.

N otre service des dons se tient à votre disposition pour toute information supplémentaire, au numéro de téléphone 044 360 30 60 ou par courriel à info@fragile.ch.

Un grand merci pour votre précieux soutien.

Projet REAS

Pour des patients cumulant problématiques de santé et situations sociales complexes

Alors que le projet « Un guide à vos côtés » suit son cours en Suisse alémanique et se situe à l’étape de l’expansion, FRAGILE Suisse romande a eu l’opportunité de participer au projet REAS des ligues de la santé en collaboration avec la HES du Nord-Ouest de la Suisse et la Haute école de travail social et de santé de Lausanne, sous l’égide de la GELIKO (Conférence suisse des ligues de la santé). L’objectif est de répondre aux difficultés de soutenir les patients souffrant de charges multiples et d’offrir un soutien psychosocial en cas de cumul de problèmes de santé et de situations sociales complexes. Lancée début août 2022 sur Vaud, une antenne REAS a été créée et soutient déjà plusieurs clients dans le canton. Un flyer de présentation et un site Internet ont été réalisés. En savoir plus sur : www.geliko.ch/ projets-antennes-regionales

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Katrin Rauen, quelle importance revêt l’intervention précoce après une lésion cérébrale ?

La rapidité de l’intervention est très importante. En effet, le tissu cérébral est aussi vulnérable que le muscle cardiaque. Une intervention précoce permet de restaurer l’apport en oxygène et en glucose, décisif pour le cerveau. « Time is brain – chaque minute compte pour le cerveau. »

Qu’est-ce qu’une intervention précoce permet d’éviter ?

Il faut faire la différence entre le TCC et l’AVC. Dans le cas du TCC, l’impact mécanique causé par un accident de voiture ou une chute peut endommager le cerveau de diverses manières. On ne peut pas traiter la lésion mécanique primaire du cerveau. En revanche, on peut atténuer ou même empêcher les lésions cérébrales secondaires résultant d’une hémorragie ou d’un œdème cérébral. Dans le cas de l’AVC, un traitement rapide permet de déboucher le vaisseau sanguin, en recourant soit à des médicaments soit à une intervention chirurgicale. Ces traitements ont pour but d’éviter ou d’atténuer les lésions cérébrales, et donc les séquelles permanentes. Les personnes qui ont subi un AVC doivent être confiées le plus rapidement possible à une unité de soins spécialisée (stroke-unit : unité neurovasculaire certifiée).

Vous dirigez une étude sur les séquelles neuropsychiatriques à long terme des TCC légers. Quel en est le but ?

Le TCC est la cause la plus fréquente de handicaps permanents chez les enfants et les jeunes adultes jusqu’à 45 ans. En Suisse, on estime qu’environ 25 000 personnes subissent un TCC léger chaque année. La

moitié d’entre elles ne récupèrent pas complètement, et plus de 15% souffrent de troubles cognitifs 12 mois après le TCC, bien que les instruments de diagnostic courants ne décèlent aucune lésion. Notre étude a pour but de découvrir et de valider des marqueurs cliniques circulants, utilisables en imagerie médicale. Nous pourrions ainsi identifier plus tôt les personnes à risque, susceptibles de développer à long terme une pathologie plus grave. L’étude pourrait aussi expliquer le lien entre neuro-inflammation chronique (inflammation du tissu nerveux) et dégénérescence neurologique post-traumatique (perte de cellules nerveuses).

Quel rôle joue une organisation comme FRAGILE Suisse pour les patient·e·s qui ont des difficultés à retrouver une bonne qualité de vie ?

FRAGILE Suisse est une organisation importante, non seulement pour les personnes touchées par une lésion cérébrale et leurs proches, mais aussi pour les professionnels. FRAGILE Suisse offre notamment des possibilités de formation continue variées. Elle favorise aussi les échanges entre personnes concernées et conseille sur des sujets tels que les assurances sociales et le cadre de vie. En intégrant des personnes concernées dans son équipe, FRAGILE Suisse leur donne la possibilité de revêtir un nouveau rôle, de construire un nouveau projet de vie et d’acquérir une bonne qualité de vie.

L’interview dans son intégralité : www.fragile.ch/intervention-precoce

FRAGILE Suisse | 7
ARTICLE SCIENTIFIQUE
« Time is brain –chaque minute compte pour le cerveau »
Interview avec la Dre Katrin Rauen , spéc. en neurologie, psychiatrie et psychothérapie.
En cas de traumatisme cranio-cérébral (TCC) ou d’accident vasculaire cérébral (AVC), l’intervention précoce est décisive.

Conseils de nos lectrices et lecteurs

Chaque édition de ce journal vous offre la possibilité d’échanger des conseils utiles avec d’autres personnes concernées et proches.

Trouver la bonne thérapie

« Quand je me suis sentie au bord du gouffre, j’ai cherché un groupe sur Internet. C’est comme ça que j’ai découvert Fragile. Les brochures, les cours et le reste m’ont ouvert les yeux. En ce moment, le coaching mental m’apporte beaucoup. Je recommande à chacun de chercher jusqu’à ce qu’il trouve la « thérapie » qui l’aide. »

Ines Maria D., personne concernée

Accepter qu’on est différent·e

« À 7 ans, j’ai eu un grave accident et j’ai passé cinq mois complets à l’Hôpital des enfants. Plus tard, j’ai essayé de faire l’école secondaire à un niveau trop élevé pour moi. J’avais des mauvaises notes et l’année d’après, j’ai dû passer dans une classe d’un niveau plus bas. J’aurais dû accepter que je suis différente. C’est ce que je conseille aux autres personnes touchées par une lésion cérébrale. »

Heidi V., personne concernée

Prendre les séquelles au sérieux

« Je me suis battue comme une lionne. À force de volonté, j’ai réappris beaucoup de choses : lire, écrire, comprendre le langage et bien d’autres choses. Je conseille à toutes les personnes touchées par une lésion cérébrale, et surtout aux proches, de prendre les séquelles invisibles au sérieux et de ne pas minimiser une lésion cérébrale, quelle que soit sa gravité. »

Sabine B., personne concernée

D’autres conseils disponibles sur : www.fragile.ch/conseils-lecteurs

Quelles sont vos expériences ?

Dans notre prochaine édition, nous aborderons le thème « Animaux et nature ». Avez-vous eu des contacts avec des animaux après votre lésion cérébrale ?

Cela vous a-t-il aidé∙e ? Partagez vos expériences avec d’autres personnes concernées en nous envoyant votre texte à kommunikation@fragile.ch.

Date limite d’envoi : 10 avril 2023

Nous avons hâte de vous lire !

8 | FRAGILE Suisse PARTAGE D’EXPÉRIENCES

ENGAGEMENT

Le nouveau droit des successions

Le nouveau droit des successions est entré en vigueur le 1 er janvier 2023. Désormais, il est possible de répartir son héritage de façon plus souple. Si vous désirez davantage d’informations, nous vous offrons les possibilités suivantes :

Manifestation sur le thème de l’héritage et du legs

Le 19 avril 2023, nous organisons une manifestation d’information gratuite à Bâle (en allemand), en collaboration avec l’association « Dein Adieu ». Elle aura pour sujet le droit des successions, le mandat pour cause d’inaptitude et les directives anticipées. Une avocate vous informera de façon détaillée sur le nouveau droit des successions. Le nombre de places est limité. Plus d’informations sur : www.fragile.ch/ manifestation-droit-successions

Guide testamentaire

Commandez la nouvelle version de notre guide testamentaire « Laisser une trace de son parcours de vie ». Il renferme des informations sur le sujet « testament et héritage ». Vous trouverez des renseignements supplémentaires et le bulletin de commande sous : www.fragile.ch/guide-testamentaire/

Informations au numéro de téléphone 044 360 30 60 ou par courriel à info@fragile.ch

JEU CONCOURS

Gagnez un memory des fleurs

Il y a trois ans, Martin Senn a été victime d’une grave hémorragie cérébrale. Depuis, il ne pouvait plus s’adonner à sa passion, la photographie. Dans le cadre du projet « Blumengarten Sommerwind » (« Jardin de fleurs vent d’été ») de FRAGILE Aargau/Solothurn Ost, il a osé reprendre son appareil-photo pour la première fois. Il a capturé avec son objectif une grande variété de fleurs et en a fait un jeu pour petits et grands. « Jouer au memory est un très bon moyen d’activer les neurones. J’ai donc eu l’idée de faire un jeu de memory avec mes photos », raconte Martin Senn, très fier de son projet.

« J’ai inscrit Fragile Suisse sur mon testament parce que j’ai constaté que cette organisation avait très bien aidé l’une de mes amies après son accident vasculaire cérébral. C’est pour cette raison que je soutiens Fragile Suisse régulièrement. Et, quand je ne serai plus là, je voudrais qu’elle puisse continuer à agir pour les personnes cérébrolésées. »

Madame T., donatrice depuis de longues années

Participez& gagnez!

Trois personnes seront tirées au sort pour gagner un memory « Jardin de fleurs vent d’été ».

Envoyez-nous un e-mail en mentionnant « Jeu-concours memory » jusqu’au 30 avril 2023 à kommunikation@fragile.ch.

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Groupe de parole en ligne pour la Suisse romande

Les associations régionales romandes proposent un groupe de parole romand en ligne

Les animateurs des groupes de parole romands ont constaté l’intérêt de certains participants pour les groupes de parole en ligne. Ceux-ci répondent à la difficulté à se déplacer ou d’habiter trop loin des lieux de rencontre. En novembre 2022, FRAGILE Genève ouvre pour la première fois une réunion de son groupe de parole mixte (avec les proches) aux membres des

autres régions romandes, suivie de deux rencontres début 2023. Les prochaines rencontres prévues sont les jeudis 30 mars, 27 avril et 25 mai.

Inscrivez-vous directement auprès de FRAGILE Genève via le formulaire à disposition dans l’agenda des activités du site Internet de votre région (ici, celui de Genève) : www.fragile.ch/geneve-agenda

Proche aidant : quel rôle, quelle place ?

La lésion cérébrale est un bouleversement dans la vie des personnes touchées, mais aussi dans celle des proches. Il leur faut très souvent endosser de nouveaux rôles, revoir leurs habitudes de vie et leurs projets. Trouver sa place, son rôle, savoir se ménager des moments à soi, des espaces de ressourcement n’est ni évident ni facile. Avoir une bonne connaissance des lésions cérébrales, du réseau médico-social et des processus de résilience permet de mieux aborder son rôle et de mieux définir sa place auprès de la personne concernée.

L’atelier abordera les lésions cérébrales et leurs conséquences, le parcours et le rôle des proches et le concept de résilience. Il a pour but d’aider à mieux connaître les lésions cérébrales et leurs séquelles, à

mieux appréhender le rôle de proche et à développer ses capacités de résilience.

Christine Jayet-Ryser organise cet atelier d’une journée à Lausanne, le samedi 13 mai 2023.

À côté de cet atelier, Christine Jayet-Ryser abordera le thème « Bien vivre avec sa lésion cérébrale ». Il a pour but d’apprendre aux personnes touchées à connaître leurs lésions cérébrales et leurs répercussions pour reconquérir leur bien-être. Les personnes concernées peuvent ainsi mieux comprendre et identifier leurs propres facteurs de résilience.

En savoir plus sur : www.fragile.ch/cours

INFOS DE
VOTRE RÉGION
Retrouvez notre programme de cours complet : www.fragile.ch/cours
10 | FRAGILE Suisse

Nos associations régionales

FRAGILE Vaud

Vœu 2023 de Marlène Poget, animatrice du groupe des proches

Devenir proche bouscule, déstabilise le quotidien et amène inévitablement de la souffrance, du stress et beaucoup de questions. Devenir proche, cela s’apprend, c’est un processus et parfois un long chemin. Participer au groupe de parole pour les proches permet de se ressourcer, d’avoir du soutien par l’écoute et sans jugement. La parole libère et enrichit réciproquement. Elle met au service de tous les compétences de

chacun et aide à avancer dans ce rôle d’accompagnant. L’échange permet aussi de renouveler son énergie et de mieux faire face aux défis que la vie nous apporte ! Par ses expériences et son apport, chacun peut amener de la lumière dans le brouillard. Pour l’année 2023, j’invite les proches de personnes vivant avec une lésion cérébrale à participer à nos échanges. Ceux-ci enrichissent et améliorent la compréhension des difficultés rencontrées. Rejoignez notre groupe pour trouver de l’écoute et vous libérer du stress accumulé.

FRAGILE Valais

Reprise en douceur

Les rendez-vous de permanence d’informations sociales, les groupes de parole pour les personnes touchées par une lésion cérébrale et les groupes mixtes ont repris en ce premier trimestre 2023. Ils continueront de rythmer le prochain trimestre. L’équipe de FRAGILE Valais se réjouit de vous y accueillir !

FRAGILE Jura

Le plein d’activités Début 2023 a sonné la reprise de notre groupe de parole, des cours de yoga aérien et des Jeudis Rencontres entre cinéma, goûter et bowling. N’oubliez pas nos prochains événements : l’assemblée générale le jeudi 20 avril, une balade surprise le jeudi 25 mai (sur inscription) et le piquenique annuel le dimanche 18 juin. À bientôt !

FRAGILE Genève

Av. Louis-Bertrand 7-9

1213 Petit-Lancy

078 252 21 39

geneve@fragile.ch

www.fragile-geneve.ch

FRAGILE Jura

Route de Soulce 36

2853 Courfaivre

032 427 37 00

fragile.jura@bluewin.ch

www.fragile-jura.ch

FRAGILE Valais

Rue de Lausanne 25 1950 Sion

077 417 04 63

valais@fragile.ch

www.fragile-valais.ch

FRAGILE Vaud

Rue du Bugnon 18

1005 Lausanne

021 329 02 08

vaud@fragile.ch

www.fragile-vaud.ch

INFOS DE VOTRE RÉGION
FRAGILE Suisse | 11

Mes parents ont demandé à Fragile Suisse comment se comporter avec leur fille touchée par une lésion cérébrale.

Meret H., traumatisme cranio-cérébral à 18 ans

FRAGILE Suisse est financée en majeure partie par des dons. Avec vous, nous nous engageons en faveur des personnes concernées et de leurs proches. Un grand merci de votre soutien.

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