Presentación del programa inteligencia emocional plena francisco javier cervigon ruckauer

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Programa integrado Inteligencia Emocional y Mindfulness (Ramos, Hernรกndez y Blanca, 2009). Modelo habilidades IE Salovey y Mayer (1990)

Procesamiento emocional de la informaciรณn. Subraya el valor adaptativo de las emociones sin importar su valencia. Invita a la aceptaciรณn de la experiencia presente, aun cuando se persiga cambiar dicha experiencia.

Mindfulness

Atenciรณn al momento presente junto con una actitud no valorativa que implica curiosidad y aceptaciรณn.






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