N°1 - Octobre / Novembre 2012
PROâA : Ă LA CONQUĂTE DE LâEUROPE
Adrien Mattenet :
Un français aux JO de Londres
RĂ©daction de Newsâping: Directeur de la publication: Olivier Galy; secrĂ©taire de rĂ©daction: Jean Yves Chambre; maquette et graphisme: Eric Zambiasi; rĂ©dacteur en chef: FrĂ©dĂ©ric Marie; rĂ©dacteurs: Sebastien Rebouillat, Sebastien Brice, Sebastien Dupuis; photographes: FrĂ©dĂ©ric Marie, Sebastien Brice; diffusion et publicitĂ©: Maxime Mykolow. Pour devenir partenaire et proposer une publicitĂ©: mykolow.maxime@gmail.com. Site internet: http://jscvtt.fr; contact: 06 87 67 24 63 ou infojscvtt@gmail.com. CrĂ©dit photo couverture: ThĂ©o Renaut et FrĂ©dĂ©ric Marie.
sommaire du numĂ©ro LAâVIEâDUâCLUB
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LAâPROA
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LâINTERVIEW
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NEWâSâDâAILLEURS
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COTEâCOACH
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RESULTATSâ& AGENDA
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Cette saison, le club de Cugnaux Villeneuve tolosane sera prĂ©sent au plus haut niveau du tennis de table et du sport français : la Coupe dâeurope ! a cette occasion nous avons dĂ©cidĂ© de lancer un magazine, afin dâinformer et contribuer une fois encore au dĂ©veloppement de ce merveilleux sport dans la rĂ©gion. Bimensuel, newsâping a pour objectif de fournir une information claire et comprĂ©hensible Ă tous les amoureux de ce sport. Vous y trouverez en outre des renseignements sur les compĂ©titions locales, nationales mais aussi internationales. Pour ce premier numĂ©ro, câest dâailleurs le meilleur joueur français qui inaugure la rubrique « interview ». adrien mattenet est interviewĂ© pour lâoccasion par un ancien joueur du club qui commente aujourdâhui les matchs de Ligue 1 de football sur Canal+ et de tennis de table sur sport +, sĂ©bastien dupuis. LâintĂ©rĂȘt de ce nouveau mĂ©dia est aussi et surtout dâapporter des informations aux licenciĂ©s de la JsCVtt et aux passionnĂ©s. Vous aurez ainsi accĂšs aux rĂ©sultats et Ă un agenda afin de ne rien rater de lâactu pongiste de votre club et au-delĂ ... Je remercie les bĂ©nĂ©voles qui ont contribuĂ© Ă lâĂ©laboration de ce magazine, qui donne une image positive et innovante de notre club et de notre sport. Bravo Ă FrĂ©dĂ©ric, Jean Yves, eric, sĂ©bastien et tous les autres. Olivier Galy
LaâVieâduâCLuB
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Câest La rentrĂ©e !
Crédit photo: Frédéric Marie
Câest parti pour une nouvelle saison de ping ! Tous les licenciĂ©s du club ont repris le chemin de lâentraĂźnement et certains ont dĂ©jĂ gagnĂ© leurs premiers matchs en compĂ©titions.
L
a saison reprend et lâheure est Ă lâentraĂźnement pour celles et ceux qui souhaitent progresser cette annĂ©e. Pas vraiment de nouveautĂ© concernant les horaires cette saison, avec des sĂ©ances dâentraĂźnements six jours par semaine, du lundi au samedi, pour tous les Ăąges et tous les niveaux. Le club propose une vingtaine de crĂ©naux diffĂ©rents rĂ©partis entre le gymnase LĂ©o Lagrange de Cugnaux et celui de Ostermeyer Ă Villeneuve Tolosane. Tous les horaires sont Ă retrouver sur le site internet du club www.jscvtt.fr ou auprĂšs de Sebastien Rebouillat, entraĂźneur : 06 73 46â09â13. Cette annĂ©e encore, les dirigeants souhaitent axer le dĂ©veloppement du
club sur la dĂ©tection, la formation des jeunes et surtout le haut niveau. Sans oublier le groupe loisir (lundi et mercredi de 20 heures Ă 22 heures, vendredi de 20h30 Ă 22 heures) qui en plus de profiter des conseils des entraĂźneurs, bĂ©nĂ©ficie de la prĂ©sence de joueuses et joueurs de talents, souvent prĂ©sents Ă la table dâĂ -cĂŽtĂ©. En plus dâĂȘtre trĂšs talentueuses, les filles de ProA sont surtout trĂšs sympathiques et elles accepteront volontiers dâĂ©changer quelques points avec ceux qui le demandent gentiment... Tous les ingrĂ©dients sont donc rĂ©unis pour passer une bonne saison, dans la convivialitĂ©. F.M
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Nom : REBOUILLAT PrĂ©nom :âSĂ©bastien Age : 25 ans Il entraine toutes les catĂ©gories.âPour cela, il essaie de crĂ©er une Ă©mulation et de mettre en confiance les joueurs. GrĂące Ă cette stratĂ©gie, il pourra conseiller au mieux chaque joueur. Nom : MYKOLOW PrĂ©nom :âMaxime Age : 18 ans Il sâoccupe des jeunes espoirs et des sĂ©ances individuelles. Son impartialitĂ© et sa technique lui permettent dâapporter aux futurs champions les bases dâun bon jeu. Nom : LI PrĂ©nom :âZiqi Age : 29 ans Elle est chargĂ©e de lâentrainement des jeunes Ă©lites. Forte de son expĂ©rience du haut niveau en compĂ©tition, elle peut dispenser aux joueurs un enseignement ciblĂ©.
Rédaction: Eric Zambiasi; Crédit photo: Frédéric Marie
du nouVeau au Comité direCteur
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ne femme à la vice présidence, et oui enfin ! Grande nouveauté au niveau du comité directeur 20122013, Isabelle Bertuccelli rejoint
lâĂ©quipe des dirigeants de la JSCVTT. Celle-ci remplace Philippe Martinet. Olivier Galy est reconduit Ă la prĂ©sidence, tout comme Jean Yves Chambre Ă la vice-prĂ©sidence, Alain Rosello Ă la trĂ©sorerie et Laurent Letellier au secrĂ©tariat. Trois nouveaux sont venus renforcer lâĂ©quipe dirigeante: Sebastien Brice, Pierre-Yves Bardy et Maxime Mykolow. PassionnĂ©s de tennis de table, jeunes et dynamiques, ces derniers seront des atouts pour le dĂ©veloppement du club. F.M
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Proa: en route Vers La CouPe dâeuroPe
Crédit photo: Frédéric Marie
a La ConquĂȘte de LâeuroPe !
Cette annĂ©e, les filles de lâentente Cugnaux Villeneuve Mirande Ă©volueront en coupe dâEurope. Mais comment nos filles sont-elles arrivĂ©es Ă ce niveau ?
P
etit retour en arriĂšre. Lâentente est crĂ©Ă©e au dĂ©but de la saison 20102011, le Cercle Pongiste de Mirande, Ă©voluant en ProB, est en perte de vitesse. Les dirigeants gersois et ceux de la JSCVTT proposent alors une entente. Lâobjectif de cette premiĂšre saison dans lâĂ©lite est clair : le maintien. Mais aprĂšs une saison rĂ©ussie et un heureux concours de circonstance, la ProA ouvre ses portes aux filles qui rejoignent alors les dix meilleurs clubs français au sommet du haut niveau national. Le mĂȘme objec-
tif de maintien sera fixĂ© pour cette premiĂšre annĂ©e. Mais aprĂšs un recrutement judicieux aux cĂŽtĂ©s du talent des joueuses dĂ©jĂ prĂ©sentes, lâĂ©quipe rĂ©alise une superbe saison qui sâachĂšve par une quatriĂšme place qualificative pour la coupe dâEurope (ETTU CUP). Dans ce dossier, vous aurez accĂšs Ă toutes les informations sur lâĂ©quipe fĂ©minine et une rubrique dĂ©diĂ©e Ă la photo vous plongera au coeur du premier match de la saison. Bonne lecture. Newsâping
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Proa / ettuâCuP : mode dâemPLoi n petit Ă©clairage sur les deux compĂ©titions sâimpose :
Pro A : les Ă©quipes sont composĂ©es de trois joueuses. Le rĂ©sultat se joue au meilleur des six matchs (deux par joueuse). Une vĂ©ritable guerre tactique dans la composition des Ă©quipes, se dĂ©roule alors pour les capitaines, afin dâobtenir les meilleures performances des trois joueuses en lice. Les matchs se dĂ©roulent sur une phase aller et une retour, le mardi soir. Au total, ce sont dix Ă©quipes qui sâaffrontent pour espĂ©rer Ă©voluer la saison suivante au niveau europĂ©en. ETTU CUP : Ou plus communĂ©ment appelĂ© âcoupe dâEuropeâ. Les Ă©quipes sont composĂ©es de trois joueuses Ă©galement (comme pour la ProA, une quatriĂšme
joueuse peut figurer sur la liste des remplaçantes). La rencontre se dĂ©roule sur le modĂšle de la ProA, a ceci prĂšs que la premiĂšre Ă©quipe arrivant Ă trois victoires remporte la confrontation, autrement dit, pas dâĂ©galitĂ© possible. Dans cette coupe dâEurope, nous rentrons directement au troisĂšme tour de la compĂ©tition, soit directement en huitiĂšme de finale. LâĂ©quipe Ă©tant dĂ©signĂ©e tĂȘte de sĂ©rie malgrĂ© sa premiĂšre participation (une dĂ©cision qui sâexplique par le classement des joueuses prĂ©sentes dans lâĂ©quipe). Lors de cette rencontre, lâĂ©quipe gagnante sera qualifiĂ©e pour les quarts de finale, Ă partir desquels les rencontres se jouent sur des matchs aller-retour. Premier rendez vous en novembre pour les filles... en Russie ! Seb. Brice
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Proa: en route Vers La CouPe dâeuroPe
entente Cugnaux / ViLLeneuVe-toLosa Petite présentation de nos quatre drÎles de dames. Des joueuses talentueuses et surtout trÚs sympathiques. Eric Zambiasi Nationalite : Date de naissance : Classement : PalmarÚs : Style de jeu : Point fort : Objectif 2013 :
Devise : Plat préféré : Chanteur préféré : Hobby :
Nationalite : Date de naissance : Classement : PalmarĂšs :
Style de jeu : Point fort : Objectif 2013 : Devise : Plat préféré : Chanteur préféré : Hobby :
Chinoise 28 fĂ©vrier 1990 n°9 française Championne de Chine junior (2007) 1Ăšre National 1 sĂ©niors Attaquante (prĂšs de la table) Revers Battre 3 des 5 meilleures françaises âRester concentrĂ©eâ Foie gras Zaz KaraokĂ©
Anglaise 21 mai 1988 n°32 française 3 fois championne dâangleterre A battu la n°39 mondiale Attaquante Top coup droit Etre n°25 française âLa victoire est possibleâ Poulet grillĂ© Robbie Williams Football ( supportrice de BlackBurn)
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ane / mirande
Nationalite : Date de naissance : Classement : PalmarÚs : Style de jeu : Point fort : Objectif 2013 : Devise : Plat préféré : Chanteur préféré : Hobby :
Française 7 octobre 1989 n°80 française MĂ©daille de bronze Championnat de France double sĂ©nior Attaquante (prĂšs de la table) Topspin coup droit Etre n°70 française âQuand on veut, on peutâ PĂątes sous toutes leurs formes MylĂšne Farmer VTT
Nationalite : Date de naissance : Classement : PalmarÚs : Style de jeu : Point fort : Objectif 2013 : Devise : Plat préféré : Chanteur préféré : Hobby :
Française 2 octobre 1982 n°24 française Championne de Chine cadet Attaquante Service Finir dans le Top3 de ProA âLa Gagneâ Fondue chinoise Christophe Mae Cuisine
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PortFoLio: Premier CHoC de Proa
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ardi 25 septembre sonnait le coup dâenvoi de la saison pour lâentente Cugnaux Villeneuve Tolosane Mirande. Une deuxiĂšme saison de ProA pour les filles qui dĂ©couvrent cette annĂ©e le niveau europĂ©en, avec en novembre prochain, le premier match de coupe dâEurope. Premier âtestâ ce mardi, Ă domicile, dans le gymnase LĂ©o Lagrange de Cugnaux, qui avait pris des allures dâarĂ©na pour une soirĂ©e riche en suspens. Face Ă elles, une autre promue en ETTU CUP, lâĂ©quipe de Metz qui alignait notamment la n°2 française... CĂŽtĂ© midi-pyrĂ©nĂ©en, on comptait un atout de taille: Kelly Sibley, meilleure joueuse dâAngleterre et n°180 mondiale. Malheureusement, la joueuse olympique nâa pas rĂ©ussi Ă remporter ses deux matchs, mĂȘme si elle accroche Yunli Schreiner (n°19) 11-9 Ă la belle. âLe niveau est trĂšs haut !â, confie-t-elle aprĂšs la rencontre, âmais câest pour cela que je suis venue iciâ. DĂ©faite logique 4-1, âpas de perf, ni de contreâ, rĂ©sume Sebastien Rebouillat, co-entraĂźneur des filles... mais quelle ambiance, et quel spectacle ! Photos: FrĂ©dĂ©ric Marie
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Proa: en route Vers La CouPe dâeuroPe
Kelly Sibley (n°180 mondiale) est le nouvel atout de lâĂ©quipe. MĂȘme si la marche Ă©tait un peu trop haute ce mardi soir, la jeune anglaise a montrĂ© quâelle avait du potentiel au sein de lâentente.
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Lin Shi (n°9) aura frĂŽlĂ© de peu une incroyable performance, en sâinclinant 1412 Ă la belle face Ă I-Ching Cheng (n°2)
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adrienâmattenet : un Français aux Joâde Lon
âLâor oLYmPique est mon rĂȘVe â
ĂGE : 24 ANS.
CLUB : LEVALLOIS SPORTING CLUB.
STATUT : MEMBRE DE L'ĂQUIPE FRANCE DE TENNIS DE TABLE.
DE
CLASSEMENT FRANĂAIS : N° 1.
CLASSEMENT MONDIAL : N° 29.
PALMARĂS : ASSOCIĂ EN DOUBLE Ă EMMANUEL LEBESSON, IL REMPORTE AVEC LUI LES CHAMPIONNATS DE FRANCE DE DOUBLE HOMME.
PARTICIPATION AUX JEUX OLYMPIQUES 2012 Ă LONDRES. DĂFAITE AU TROISIĂME TOUR FACE Ă WEIXING CHEN (11-3, 1614, 11-6, 11-9).
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ndres Sébastien Dupuis: Adrien, deux mois aprÚs londres et votre élimination précoce aux jeux olympiques, la déception est elle apaisée ?
Avec la coupe du monde dĂ©jĂ dans un coin de la tĂȘte ?
Oui, justement. C'Ă©tait la compĂ©tition idĂ©ale pour moi. D'autant que je ne deAdrien Mattenet: En toute sincĂ©ritĂ©, vais mĂȘme pas la jouer. Par le jeu des abnon ! J'ai toujours cette dĂ©faite dans le sences, j'ai Ă©tĂ© appelĂ©. Je n'avais cĆur. J'ai eu du mal Ă m'en remettre. J'ai absolument rien a perde. Je ne jouais ressenti une pression que je n'avais ja- qu'en "perf". J'attaque sur Oh Sang Eun mais connue. Je sentais tellement que je en poule et je me dis : "tiens, je vais appouvais faire quelque chose de grand Ă pliquer en match les petites modificaLondres que ça m'a inhibĂ©. Les JO, c'Ă©tait tions que j'ai bossĂ© Ă l'entraĂźnement". Et mon rĂȘve. Et franchement ce n'est pas le ça a marchĂ© ! Cette victoire m'a fait un fait de perde qui me fait mal, c'est la bien fou. Mais le vrai dĂ©clic, le mĂ©dicamaniĂšre ! Je n'ai tout simplement pas ment qui a dĂ©finitivement effacĂ© la dĂ©jouĂ©... Chen Weixing ception des jeux, ne mâa pas laissĂ© c'est mon match Franchement ce n'est pas le fait contre Timo Boll. respirer une seule seconde. C'est un de perdre qui me fait mal, c'est la Alors que je suis dĂ©fenseur expĂ©rimenĂ© 3 Ă 0, je maniĂšre ! mentĂ© qui joue encommence Ă jouer core Ă un excellent la folie. Je ne me niveau. Qui plus est, j'ai Ă©tĂ© blessĂ© juste suis jamais affolĂ©. J'ai gardĂ© la tactique avant les jeux. J'ai beaucoup travaillĂ© Ă qu'on avait imaginĂ© en y apportant Ă l'entraĂźnement pour revenir en forme, peine un peu de variation et de placemais j'Ă©tais en manque de match. Et face ment. Et je reviens Ă 3-3. J'ai toujours Ă Chen, j'ai senti ce manque de repĂšre. pris des "tĂŽles" contre lui. Mais lĂ , je me suis dis "il est Ă ta portĂ©e, tu vas le Comment avez vous gĂ©rĂ© l'aprĂšs lon- taper". Malheureusement il m'a sorti un dres ? Ce ne doit pas ĂȘtre Ă©vident de septiĂšme set dĂ©lirant. Avec des coups repartir aprĂšs telle dĂ©sillusion... que je n'avais jamais vu. Bref, je perds 43. Mais de ma carriĂšre, c'est la premiĂšre DĂ©jĂ , j'ai profitĂ© de lâambiance des jeux fois qu'une dĂ©faite vaut une victoire. Ăa aprĂšs mon Ă©limination. Et cela m'a fait va mĂȘme au-delĂ d'une simple du bien. Ensuite, comme d'habitude, je performance, ce match contre Boll, c'est suis rĂ©parti au travail. Mais cette fois-ci, un vrai tournant pour moi. Car j'ai j'ai changĂ© quelques petites choses, no- trouvĂ© des solutions sur un des tamment des petits dĂ©tails dans mes meilleurs gauchers de la planĂšte. Et cela schĂ©mas de jeu. vaut trĂšs cher. C'est une dose de confiance incroyable.
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adrienâmattenet : un Français aux Joâde Lon
C'est aussi pour ça que vous vous ĂȘtes engagĂ© avec levallois ? (qui s'est retirĂ© du championnat de ProA pour monter une structure d'accompagnement Ă©lite des joueurs). Exactement! Cela correspond Ă mes envies. Je voulais beaucoup m'entraĂźner, comme je l'ai toujours fait. Tout en jouant moins de compĂ©tition. Cela me permet de dĂ©gager du temps pour moi, pour ma vie privĂ©e. En gardant un rythme d'entraĂźnement trĂšs Ă©levĂ©. Je dĂ©couvre aussi la rĂ©cupĂ©ration. Je mâĂ©coute davantage, je prend soin de moi. Par exemple, si je veux, je peux aller me faire un resto Ă Paris sans avoir mauvaise
conscience. Cela m'Ă©tait impossible, impensable jusque lĂ . Cette nouvelle maniĂšre de fonctionner m'apaise. Je suis beaucoup plus relĂąchĂ© dĂ©sormais. MĂȘme Ă la table. Je mâarrache moins, je suis plus dans la souplesse. C'est la tĂȘte qui commande. Quand elle va bien, ton jeu va bien. Ce qui est gĂ©nial, en fait, c'est d'allier cet Ă©tat d'esprit nouveau avec un grand projet sportif. J'en avais marre d'enchaĂźner sans respirer. Il y'a eu des moment ou je me suis senti blasĂ©. Alors que je suis un malade de Ping. Aujourdhui, j'ai retrouvĂ© ce plaisir, cette excitation quand je suis dans une salle, mĂȘme pour l'entraĂźnement. J'ai faim et je me rĂ©gale.
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ndres Cela fait maintenant environ un an que vous ĂȘtes installĂ© dans le Top 30 mondial. Cela doit vous donner des certitudes pour aborder sereinement çertaines compĂ©titions ? Oui, c'est sĂ»r. Je sais que je peux battre n'importe qui. Mais je dois encore bosser sur la rĂ©gularitĂ©. Car je sais aussi que je peux encore perdre un joueur beaucoup moins bien classĂ© que moi. Je dois absolument passer cet Ă©cueil. Perfer sans contreperfer, tout simplement.
quels sont tes objectifs Ă moyen terme ? Disons sur deux ans ?
Rentrer dans les 10 Mondiaux. Ăa, c'est l'objectif Ă court terme. Je dois me faire une place dans le Gotha du Ping mondial. J'ai le niveau j'en suis certain. AprĂšs, il faut quand mĂȘme que je commence Ă gagner des grosses mĂ©dailles. Pour cela, je dois ĂȘtre rĂ©gulier sur les Pro-tours et ĂȘtre au rendez vous dans les grandes compĂ©titions. J'ai besoin de stabilitĂ© technique, de stabilitĂ© dans le jeu et de stabilitĂ© dans les perfs. On fera un premier point dans deux ans. L'horizon, il est clair. Rio : 2016. Je veux y aller pour l'or ! L'or olympique. C'est mon rĂȘve et je vais me donner les moyens de le rĂ©aliser.
Crédit photos: DR
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18 Les newsâPing dâaiLLeurs
un été mitigé Pour Les Français
Cet Ă©tĂ© nâĂ©tait pas signe de vacances pour un certain nombre de nos pongistes. Entre les jeux olympiques de londres et les championnats dâEurope cadets et juniors, nos français auront connu des fortunes trĂšs diverses. retour sur un Ă©tĂ© qui nâaura pas Ă©tĂ© de tout repos pour les bleus.
L
es championnats dâEurope cadets et juniors auront une fois de plus confirmĂ© le leadership de la jeune garde tricolore chez les garçons. Avec un parcours presque parfait pour nos juniors : champions dâEurope par Ă©quipe, ils ont raflĂ© les quatre places de demi-finalistes en simple avec le deuxiĂšme titre pour Tristan Flore, gagnĂ© face Ă Simon Gauzy. Les deux coĂ©quipiers nâont laissĂ© Ă©chapper que le double, perdu en finale face Ă une paire polonaise habituĂ©e Ă jouer ensemble, alors quâil sâagissait pour les Français de leur premiĂšre association en compĂ©tition officielle. Une domination confirmĂ©e Ă©galement chez les cadets avec un titre par Ă©quipe et la victoire en simple pour Alexandre Cassin. Les deux doubles français sâarrĂȘtent quant Ă eux en demi-finale. les filles moins brillantes Chez les filles, les rĂ©sultats sont largement infĂ©rieurs, avec une grosse dĂ©ception pour les juniors qui ne ramĂšnent aucune mĂ©daille. Pour les cadettes, la troisiĂšme place par Ă©quipe est une satisfaction et surtout la belle seconde place en simple de Marie Migot alors
quâelle nâest que cadette 1Ăšre annĂ©e ! Ă noter Ă©galement la victoire en double mixte cadet de la paire Can Akkuzu et Audrey Zarif.
le dĂ©sastre des jeux olympiques Alors quâil Ă©tait tĂȘte de sĂ©rie et donc directement en huitiĂšmes de finale, notre leadeur national, Adrien Mattenet (n°26 mondial) est tombĂ© dĂšs son entrĂ©e en lice dans la compĂ©tition. Il est battu 4 sets Ă 0 par un Autrichien dâorigine chinoise Weixing Chen, 40 ans et 32Ăšme mondial, longtemps considĂ©rĂ© comme lâun des meilleurs dĂ©fenseurs du monde. Un tirage difficile pour le Français qui nâapprĂ©cie guĂšre ce systĂšme de jeu. Au final, une grosse dĂ©ception pour Adrien, qui Ă©tait le premier Français Ă avoir obtenu son billet pour ces jeux olympique de Londres. (Retrouvez son interview page 14). Quant Ă nos Françaises, le niveau Ă©tait dĂ©finitivement trop Ă©levĂ© pour espĂ©rer un rĂ©sultat positif. Elles nâauront rĂ©ussi quâĂ sortir des phases de qualification avant de perdre sĂšchement dĂšs le 1er tour.
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Sebastien Brice
LâĂ©quiPe de FranCe PrĂȘte Ă en dĂ©Coudre
Ce mois dâoctobre rimera pour les français avec les championnats dâEurope individuels sĂ©niors qui se dĂ©rouleront au Danemark du 16 au 21 octobre prochain.
E
mmenée par son leader Adrien Mattenet (n°29 mondial et n°9 européen), qui espÚre faire au minimum aussi bien que la derniÚre édition (quart de finale, vaincu par Timo Boll, tenant du titre), la jeune garde tricolore tentera de se montrer et pourquoi pas faire quelques performances. Les deux grands favoris étant les allemands Timo Boll et Dimitrij Ovtcharov respective-
ment 7 et 9 mondiaux.
Sélection masculine : A.Mattenet (n°29), E.Lebesson (n°62), Q.Robinot (n°135), T.Flore (n°139).
Sélection féminine: Xian Yi Fang (n°61), Li Xue (n°68), C.Grundisch (n°108)
Le toP: aBdeL Kader saLiFou (n°180)
S.B
S
eul Français engagĂ© lors de lâopen de RĂ©publique TchĂšque fin aoĂ»t, bien en aura pris au sociĂ©taire du club choletais de la Romagne, dans le Maine et Loire. Il a rĂ©alisĂ© la perfâ de lâopen en sâoffrant une belle et solide victoire de gala (4-1), en 16Ăšme de finale, contre lâAllemand Patrick Baum (champion dâEurope et vice-champion du monde par Ă©quipe, n°3 Allemand, n°25 mondial et tĂȘte de sĂ©rie n°1). La meilleure performance en match pour ce joueur qui aura 23 ans Ă la fin de lâannĂ©e. S.B
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20 CoteâCoaCHâ: des ConseiLs Pour Bien attaquer
PréParer La saison au toP de sa Forme
quâimporte le type de sport pratiquĂ©, le corps doit ĂȘtre impĂ©rativement prĂ©parĂ© avant lâeffort (entraĂźnement ou compĂ©tition), afin dâĂ©viter un passage trop brutal dâune situation de calme musculaire Ă celle dâeffort physique. Cette phase de prĂ©paration sâappelle "lâĂ©chauffement ".
Pourquoi est-il si important de sâĂ©chauffer avant un effort physique ? Tout dâabord afin de prĂ©parer le corps Ă la performance, quâil sâagisse de compĂ©tition ou dâentraĂźnement. LâĂ©chauffement a une durĂ©e variable et proportionnelle Ă la durĂ©e du "corps de sĂ©ance". Plus lâactivitĂ© va ĂȘtre intense et solliciter les muscles, plus il faut sâĂ©chauffer et rĂ©cupĂ©rer par la suite. Par exemple, pour une sĂ©ance dâune heure, il est conseillĂ© de pratiquer 10 minutes dâĂ©chauffement, 40 minutes dâactivitĂ©, puis 10 minutes de retour au calme. LâĂ©chauffement permet aussi de rĂ©duire les risques dâaccidents musculaires, douleurs, etc ... consĂ©cutifs Ă un effort violent demandĂ© Ă un organisme non prĂ©parĂ©. Enfin, il fait partie des Ă©tapes essen-
tielles de la prĂ©paration psychologique Ă lâeffort physique. Dans ce cadre, il permet de se mettre en condition. Il donne le goĂ»t de lâeffort aux jeunes. Câest une forme de discipline quâil faut sâimposer et respecter, que ce soit Ă lâentraĂźnement ou en compĂ©tition. Il ne faut nĂ©gliger aucune partie du corps lors de lâĂ©chauffement car le ping est un sport complet, qui fait travailler presque tous les muscles.
ne pas oublier les Ă©tirements ! A la fin de lâeffort, le muscle est dĂ©formĂ©, contractĂ©, il est donc nĂ©cessaire de bien sâĂ©tirer pour le remettre en position initiale, sinon on perd en souplesse et gare aux courbatures ! S.R
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r La saison
Bien CHoisir sa raquette
on dit que ce nâest pas la raquette qui fait le bon joueur. Certes, mais le choix de la raquette nâest pas anodin et il faut bien rĂ©flĂ©chir Ă ce que lâon veut car câest un investissement pour toute la saison !
O
n me pose souvent la question âquâest ce que jâachĂšte ?â et je rĂ©ponds bien souvent que cela dĂ©pend de plusieurs facteurs. Tout dâabord le niveau du joueur. Un dĂ©butant ne commencera pas avec la raquette dâun champion (nâen dĂ©plaise aux publicitĂ©s des magasins de sports). AprĂšs, cela depend du systeme de jeu, si le joueur est plutĂŽt attaquant, dĂ©fenseur ou polyvalent. Il y en a pour tous les goĂ»ts et tous les jeux. En plus des revĂȘtements âspĂ©ciauxâ (picots, soft, anti-top), il existe tout un tas de paramĂštres techniques Ă prendre en compte dans la composition de sa raquette. LâĂ©paisseur
de la mousse influe par exemple sur la vitesse. Un petit conseil: toujours prendre un bois moins rapide que ses plaques, jamais lâinverse. Sinon attention Ă la perte de contrĂŽle !
CĂŽtĂ© portefeuille Il existe des raquettes Ă 2 euros en grandes surfaces et Ă 300 euros sur catalogue. Cette annĂ©e, notre partenaire Wack Sport propose de bonnes raquettes pour une cinquantaine dâeuros. Pour davantage de conseils et pour commander votre raquette , nâhĂ©sitez pas Ă me demander ! SĂ©bastien Rebouillat
Crédit photo: Frédéric Marie
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Equipe 1 en N2 s'incline Ă AngoulĂšme : 11/5 Equipe 2 en PN s'incline au TOAC1 : 11/5 Equipe 3 en R1 s'incline face Ă Frouzins 1 : 15/5 Equipe 4 en R2 s'incline face Ă Blagnac 4 : 13/7 Equipe 5 en R3 s'incline face Ă Aureilhan 1 : 15/5 Equipe 6 en D1 s'incline face Ă Blagnac 7 : 17/1 Equipe 7 en D3 gagne face Ă St Orens 7 : 18/F Equipe 8 en D3 s'incline face Ă Pechabou 2 : 12/6
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Equipe 1 en N2 s'impose face Ă Angers 2 : 11/7 Equipe 2 en PN s'impose face Ă Plaisance 1 : 11/8 Equipe 3 en R1 s'incline Ă Millau 1 : 12/8 Equipe 4 en R2 s'incline Ă Castelnau 1 : 11/9 Equipe 5 en R3 s'incline Ă Pouzac 4 : 11/9 Equipe 6 en D1 s'incline face Ă Frouzins : 18/0 Equipe 7 en D3 sâinclne face au TOAC : 12/6 Equipe 8 en D3 s'incline face au TOAC : 16/2
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PremiĂšre journĂ©e Ă domicile dans le gymnase LĂ©o Lagrange de Cugnaux. DĂ©faite face Ă lâĂ©quipe de Metz 4 matchs Ă 1 avec en face les n°2, 19 et 37. Seul Lin Shi remporte son match face Ă Alice Abbat n°37.
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DeuxiĂšme journĂ©e, deuxiĂšme dĂ©faite mais cette fois Ă lâextĂ©rieur, face Ă une trĂšs grosse Ă©quipe de Lys-LezLannoy (n°1, 29 et 12). DĂ©faite 4-0, seule Lin parviendra Ă prendre un set Ă Eva Odorova, n°12.
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22 resuLtats et agenda
Newsping n°1 - Octobre/ Novembre 2012
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J3 du 20 et 21/ 10 : Ă©quipe 3 Ă 8 Ă domicile J4 du 10 et 11/11 : Ă©quipe 1 et 2 Ă domicile J5 du 17 et 18 /11 : Ă©quipe 3 Ă 8 Ă domicile J6 du 01 et 02/12 : Ă©quipe 3, 4, 5, 7 et 8 Ă domicile J7 du 15 et 16/12 : Ă©quipe 1, 2 et 6 Ă domicile
J3 du 23/10 contre SouchĂ© Niort J4 du 30/10 contre Poitiers J5 du 13/11 Ă St Quentin J6 du 27/11 contre St Berthevin St Loup J7 du 04/12 au Kremlin BicĂȘtre J8 du 12/12 contre Grand Quevilly
Les 08 et 09/11 : Tour de zone de Nationale 2 Ă Villeneuve-Tolosane
Les 03 et 04/11 : Open national du nord-toulousain (co-organisĂ© par Blagnac et Fronton) Ă Blagnac Lâopen national du nordtoulousain se dĂ©roulera dans le mĂȘme gymnase que le tournoi dâĂ©tĂ© de Blagnac. Photo: FrĂ©dĂ©ric Marie
Newsping n°1 - Octobre/ Novembre 2012
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