FreeSP l No. 48 by Jornal Estação

Frejat diz que o Barão Vermelho cumpriu sua missão

{ ano 1 - n 48 }

{ 20 set }

ENTREVISTA

Distribuição Gratuita

Que venha o verão! A Primavera chega preparando terreno para a entrada do Verão. O sonho de manter a boa forma na estação mais badalada do ano é possível. Porém, é importante atenção às muitas ofertas do mercado e escolher com critério o melhor método para atingir um corpo quase perfeito

POLÍTICA: Os candidatos bizarros que “alegram” o horário político / CINEMA: Ted, uma comédia familiar

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Edgard Saraceni

FAZENDO ESCOLA - Espelhando-se na votação expressiva para deputado do palhaço Tiririca, candidatos esdrúxulos tentam conquistar o eleitor { opinião }

A MAIOR REVISTA O efeito Tiririca presente GRATUITA DO BRASIL

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nas eleições de 2012

Tirou as roupas de palhaço e vestiu terno e gravata. Destacou-se no número de presenças, mas é um deputado sem expressão. Nada que represente a confiança do eleitorado paulista. Mas o fenômeno Tiririca não parou em 2010. Nestas eleições municipais, nas mais diferentes cidades paulistas, candidatos esdrúxulos se apresentam como alternativas. Os eleitores, por sua vez, muitas vezes cegos e totalmente descrentes na classe política, se deixam levar por esses personagens, que chegam a esbarrar no bizarro. Mais uma vez, roga-se que a educação política prevaleça. Que os eleitores saibam diferenciar quem pode representá-los de verdade de quem apenas veio a este mundo a passeio.

A eleição do palhaço Tiririca, em 2010, para o cargo de deputado federal por São Paulo, com 1,3 milhão de votos, foi considerado um fenômeno em diversos sentidos, já que - naquele momento - ele se apresentou como o anti-candidato. Quase analfabeto, Tiririca precisou provar diante da Justiça Eleitoral que sabia ler algumas poucas palavras antes de ser diplomado. Ele ainda, durante a campanha, declarou-se publicamente um ignorante perante o papel de um representante do povo. Por essa e por outras, aproveitando de seu jeito engraçado de artista da televisão caiu no gosto de quem, na prática, usou o voto como um protesto contra tudo que estava ali. Eleito deputado federal, Tiririca não mudou muito seu comportamento.

A Revista Free São Paulo é uma publicação do Grupo MG Com

Publisher: Luciano Maciel (luciano@freesp.com.br) Diretor de Redação: Ernesto Zanon (zanon@freesp.com.br) Reportagem: Gil Campos e Ana Paula Almeida Diretor Comercial: Agnaldo Antônio (aantonio@freesp.com.br) - Tel. (11) 2823-0800 Diretor de Marketing: Waltinho Saavedra (marketing@freesp.com.br) Projeto Gráfico e Diagramação: Agência Comunnica (contato@comunnica.com.br Arte: Ana Flávia Canto Executivos: Albany Rezende, Cristina Stepanov, Kise Sousa, Michele Oliveira e Robson de Moraes Impressão Plural Industria Gráfica LTDA Distribuição gratuita estações do Metrô + 4 CPTM + Cruzamentos SP Tiragem e distribuição: auditados pela BDO.

{ aspas }

“Não procuro jogador bonzinho, até mesmo porque minha filha já se casou” Mano Menezes, técnico da Seleção Brasileira, sobre o fato de não ter convocado Fred para o Clássico das Américas

“Faço o que tiver que fazer” Viviane Araújo, modelo e vencedora da última edição de “A Fazenda”, sobre uma possível oportunidade de atuar na próxima novela de Aguinaldo Silva

“Ela é vaidosa e cuida do corpo” Kelly Key, cantora, sobre a vaidade da filha de apenas 11 anos

“Vi que não dá mais para ser fofo o tempo todo”

Reynaldo Gianecchini, ator, sobre sua nova visão da vida após ter se recuperado de um câncer no sistema linfático

“Católico consciente não compra produto pirata”

Padre Marcelo sobre a conduta de seus fiéis a respeito de seu mais novo DVD “Ágape Amor Divino”

“Estou feliz com as minhas celulites”

Taís Araújo, atriz, afirmando estar feliz com o corpo que tem

“É a oportunidade de participar mais de perto com um governo de que tenho orgulho. Mais que tudo, é trabalhar sobre o comando de uma mulher forte, arretada e competente que eu tanto admiro e dialogo”

Marta Suplicy, nova Ministra da Cultura, ao tomar posse do cargo que pertencia a Ana de Hollanda

“É uma questão de dinheiro”

Christiane Torloni, atriz, sobre a possibilidade de um novo ensaio nu

“Odeio mulher barraqueira”

Fiuk, cantor e filho de Fábio Junior, sobre a ex-madrasta Mari Alexandre 06

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“O Barão já fez o que tinha de fazer” Por: Igor Giannasi Fotos: Divulgação redacao@freesp.com.br

ais do que o reconhecimento do trabalho solo, o lançamento do CD e DVD “Frejat - Ao Vivo Rock in Rio” traz uma satisfação pessoal ao músico. No palco do festival, na apresentação do ano passado, o filho Rafael, de 16 anos, tocou guitarra ao seu lado nas músicas “Malandragem” e “Amor pra Recomeçar”. Tudo assistido, na plateia, pela filha Júlia, de 12 anos, e por sua mulher, a empresária Alice Pellegatti. Com o Barão Vermelho, Frejat deve sair em turnê comemorando os 30 anos do primeiro disco, que tem o nome do grupo - e que será relançado após ser remasterizado para acertar o som que não ficou a contento na época. De quebra, o CD poderá ter a faixa extra de Down em Mim cantada por Cazuza em espanhol. Mas depois dos shows, o roqueiro garante que a banda não volta. Aos 50 anos, o carioca Roberto Frejat conversou com a reportagem. - Como foi a sensação de fazer O show no Rock in Rio, EM carreira solo, tendo já participado duas vezes com o Barão? - Tem um lado diferente, porque esse show consolida um reconhecimento do meu trabalho individual depois de dez anos. Reconhecimento no sentido de estar no palco onde estava a primeira linha do pop rock brasileiro, fazendo um show que o público reage de uma maneira presente. E o fato de eu ter tocado também com meu filho no palco me dá um prazer muito grande. Minha mulher e minha filha estavam ali na plateia. Então, tem um momento pessoal ali muito bacana. - Qual foi sua influência nesse caminho de seu filho pela música? - Cara, acho que nem é tanto uma questão de influência. Até porque minha mulher também trabalha muito com música. Ele gosta muito de música por ele mesmo. E tem uma naturalidade para a música que eu considero muito superior à minha. - As letras do Barão abordam sexo e drogas. Você conversa com seus filhos sobre esses assuntos? - Sim, lógico. Acho que tem de ter uma relação de sinceridade e colocar as coisas às claras. Isso está no dia a dia das pessoas e da sociedade. 08

Então, é importante que eles saibam exatamente causas, efeitos e como as coisas se desenrolam para que possam se colocar frente a essas situações. Desde pequenos, sempre coloquei que qualquer dúvida estaria aberto para falar. E eles sabem que eu vim do rock’n’roll, então, não adianta forjar que sou um santinho. Sabem que eu tenho uma porção de amigo maluco. Alguns que deram muito certo, outros que deram muito errado. E isso faz parte da vida. Da mesma maneira com a questão da sexualidade. Tenho vários amigos gays e meus filhos convivem com eles com a maior tranquilidade, sem o menor tipo de preconceito. - Qual é a sua posição em relação à descriminalização das drogas? - Sou a favor da descriminalização das drogas. Acho que droga é um problema de saúde, não policial. O custo que a droga traz para a sociedade tem de ser, vamos dizer assim, tratado, conduzido ou reduzido por meio de políticas de apoio a dependentes e que isso tem de ser feito justamente com o dinheiro que a droga recolheria com o imposto da venda. Não só sou a favor da descriminalização, como a favor da oficialização da venda de drogas. Como um remédio de tarja preta é vendido na farmácia, acho que se pode

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Durante muito tempo, eu achava que era ateu. Hoje, acredito em Deus e só.

vender cocaína e maconha lá também. - Sobre a relação com o Cazuza, ele era o “loucão” e você tivesse uma postura mais centrada. Era isso? - Com certeza que ele era muito mais louco do que eu. Não tem nem discussão. Mas o fato de eu não ser uma pessoa que não fazia questão de ir até o limite das coisas, não quer dizer que eu não entendia esse tipo de vivência ou não a aceitava. As pessoas gostam sempre de contrapor uma pessoa que é um pouco mais ousada nas atitudes com outra que pode ser mais contida, de imaginar que essa pessoa que é mais contida não concorda com aquela outra. Eu não tinha nenhum problema com isso. Talvez, ele tivesse mais dificuldade com a minha contenção do que eu tinha com o exagero dele. Mas isso fazia parte da dinâmica da nossa amizade e da relação como parceiro. É muito diferente do confronto. - Sente falta de ter um parceiro como o Cazuza nas composições? - É difícil isso, porque, na verdade, o que acontece é que nosso encontro foi muito feliz. É lógico que se estivéssemos ainda hoje tendo a oportunidade de compor, provavelmente, estaríamos fazendo coisas ainda muito bonitas. Mas não gosto muito de ficar exercitando uma hipótese impossível, porque aí só alimenta sofrimento e angústia. Considero que algumas músicas que fizemos foram algumas das melhores que já fiz com um parceiro. - Quando o Barão volta do recesso? - Temos uma turnê planejada de outubro a março de 2013. A gente deve fazer alguns shows para comemorar os 30 anos do primeiro disco e, depois disso, cada um segue seu caminho. - Volta definitiva não deve ter? - Não acontecerá uma volta definitiva, pelo menos para mim. O Barão já fez o que tinha de fazer. Hoje, no momento em que a gente retorna para estar no palco junto, é muito mais a celebração de uma obra construída do que propriamente a possibilidade de se criar mais um passo artístico e autoral. - Seu pai é filho de árabes católicos e sua mãe, de judeus poloneses. Como foi a criação com essas duas culturas?

- Em primeiro lugar, minha formação religiosa é zero. Porque meu pai é ateu, sempre foi um político de esquerda. Aliás, meus pais têm uma cabeça bem progressista. Dentro da minha casa, a questão da religião não existia. Eu frequentava o Natal na casa da minha avó paterna. Naquele momento, tinha uma celebração católica. Ao mesmo tempo, no Yom Kipur (Dia do Perdão), no ano novo judaico e na Páscoa judaica, tinha jantares na casa dos meus avós maternos. Sempre tive essa convivência com o lado religioso muito mais pelo lado da festa, do encontro com a família, do que propriamente da prática religiosa. - Mas você nunca sentiu uma necessidade de busca espiritual? - Sim, com a minha vivência pessoal, em algum momento tive algumas experiências de fé. Durante muito tempo, eu achava que era ateu. Hoje, acredito em Deus e só. É inquestionável a presença de uma energia muito forte que se manifesta das mais diversas maneiras. Agora, o que é Deus, é difícil explicar. Se desse para explicar, Ele já ficaria pequenininho. E Ele é tão grande. - Na sua juventude, você imaginava ou projetava como você seria aos 50 anos? - Não, não (risos). Cara, eu me lembro que, quando eu pensava que em 2000 teria 38 anos, eu já achava uma distância inacreditável. Era muito longe, não me conseguia me ver com 38 anos. Estou com 50 (risos). Às vezes, olho para os meus filhos e fico pensando se eles conseguem pensar isso em relação a eles. Imagino que têm a mesma dificuldade que eu tinha. - Então, você não sente essa coisa de peso da idade? - Não. É lógico que tem o famoso DNA: data de nascimento avançada. Aquela hora que você olha e fala: ‘Porra, cadê meus óculos que não estou vendo porra nenhuma aqui”. Ou o dia em que você faz um movimento mais forte e dá uma trincada nas costas. Mas fora isso não tem nada mais. Graças a Deus, estou com saúde. Me cuido, tenho uma alimentação boa já há muitos anos, não como carne vermelha desde os 18 anos, não tomo refrigerante. Apesar de ter tido meus excessos e não ser nenhum santinho, nunca fui uma pessoa completamente displicente com a minha saúde. 09

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Biomedicina Por Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

e você deseja atuar na área da saúde e possui características como a curiosidade, capacidade de análise, observação e gosto pelos estudos, pode fugir do comum e cursar biomedicina. Diferente do médico, este profissional não tem como atribuição a prescrição ou solicitação de exames, mas sim o trabalho de identificação, classificação e estudo de microorganismos causadores de enfermidades, sejam eles bactérias, vírus ou outros. Resumindo as atribuições do biomédico, podemos dizer que ele é um pesquisador, pois trabalha para melhorar a qualidade de vida da população rastreando doenças, pragas e se empenhando em descobrir tratamentos para as pouco conhecidas.

Curso O curso de Biomedicina - um bacharelado - foca os estudos em fisiologia, bioquímica, informática, administração laboratorial, biotecnologia, farmacologia, imunologia, parasitologia e até em inglês. Apesar das aulas teóricas tomarem boa parte da grade curricular, as práticas em laboratório são o foco principal do curso. Para se tornar um bom profissional, é importante que o aluno participe de atividades extra curriculares e que se atualize sempre, pois as mudanças ocorrem em curtos espaços de tempo e quem não fica por dentro é automaticamente deixado para trás. Assim como para os médicos, os congressos e palestras são de grande valia tanto para se atualizar quanto para trocar experiências com outros profissionais da área. Cursos complementares e pósgraduação são sempre bem vindos para o biomédico, já que o campo de trabalho vai variar de acordo com a área de formação escolhida. 10

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Atribuições Este não é um profissional que atua sozinha, geralmente ele trabalha em parceria com químicos, bioquímicos, biólogos, médicos e farmacêuticos. Mas essas parcerias podem variar de acordo com o campo escolhido. A principal área de atuação do biomédico ainda é a de pesquisa e análises clínicas. “É a mais procurada pelos profissionais biomédicos, concentrando cerca de 80%”, conta a coordenadora do curso de Biomedicina da Faculdade Anhanguera Queila Freitas Vieira. A maior concentração de biomédicos está nos laboratórios, universidades e na indústria farmacêutica. Nos laboratórios ele realiza coleta de amostras biológicas e realiza a análise do material recolhido, com exceção de biópsias e punções. Já em universidades e indústrias farmacêuticas a atuação do profissional se concentra em identificar e estudar vírus e bactérias causadores de doenças para depois de catalogados haja concentração na pesquisa de meios que possam combater

Mercado de trabalho

esses microorganismos com a criação de vacinas e remédios. De acordo com Queila, o profissional da Biomedicina ainda pode atuar nos campos da análise ambiental, microbiologia, citologia oncótica, parasitologia, imunologia, hematologia, bioquímica, biofísica, banco de sangue, virologia, fisiologia (geral e humana), saúde pública, radiologia, imagenologia, análises bromatológicas, microbiologia de alimentos, histologia, patologia, acupuntura, genética, embriologia, reprodução humana assistida, farmacologia, psicobiologia, biologia molecular, informática de saúde, anatomia patológica, sanitarista, toxicologia e perfusão extracorpórea. “Hoje, muitos jovens procuram a Biomedicina para atuar futuramente na perícia criminal, principalmente devido ao grande sucesso de alguns seriados exibidos na televisão”. Também existem os profissionais que trabalham com genética, reprodução humana e animal, nas indústrias e até no comércio.

Características de um biomédico Entre as características necessárias para se tornar um bom biomédico estão a capacidade de análise, curiosidade, observação, gostar de pesquisar e estudar – sempre – capacidade para trabalhar em equipe e raciocínio lógico. Principais áreas de atuação *Análises Ambientais – Realiza análises físico-química e microbiológicas para o saneamento do meio ambiente; *Indústrias – Atua em indústrias químicas e biológicas na elaboração de soros, vacinas e reagentes; *Análises Bromatológicas – Realiza análises para aferição de qualidade dos alimentos; *Biologia Molecular – Realiza coleta de materiais, análise, interpretação, emissão e assinatura de laudos e de pareceres técnicos; *Genética – participa de pesquisas em todas as áreas da genética, como coordenador ou membro da equipe, realiza exames de Citogenética Humana e Genética Humana Molecular (DNA), realizando as culturas, preparações citológicas e análises; *Reprodução Humana – Atua com a identificação e classificação oocitária, processamento seminal, espermograma, criopreservação seminal, classificação embrionária, criopreservação embrionária, biópsia embrionária e hatching.

Atualmente, o mercado de trabalho para este profissional está competitivo, o que indica que para conseguir uma boa colocação é desejável um razoável nível de conhecimento e engajamento do profissional. “Esta demanda exige dos novos profissionais muito empenho e qualificação profissional”, explica Queila. Seja em laboratório, universidade – que mantém boa parte dos formados em pesquisas de cunho acadêmico – ou indústria farmacêutica. Importante frisar que, assim que formado, o profissional deve obter registro no Conselho Regional de Biomedicina, o site da instituição é www.crbm1.gov.br. Ainda segundo a coordenadora da Anhanguera, o que se deve ter em mente é que para alcançar o sucesso é importante escolher a área de atuação de acordo com as habilidades pessoais de cada indivíduo. “Ou seja, fazer o que gosta e estar atento às mudanças no mercado de trabalho, buscando conciliar a habilidade pessoal com a necessidade atual do mercado que vive em constante mudança”. Algumas áreas de atuação têm merecido destaque atualmente e prometem boas colocações ao profissional, como imagenologia, reprodução assistida e análise ambiental. 11

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Os esdrúxulos

Depois do fenômeno Tiririca, que em 2010 foi eleito com mais de 1,3 milhão de votos para o Congresso Nacional, candidatos a vereador apostam no bom humor, na extravagância e em apelidos inusitados para conquistarem o eleitor. No vale tudo por um voto, tem gente que até se fantasia de terrorista Por Gil Campos gil.campos@freesaopaulo.com.br Fotos: Gil Campos e Divulgação

m galo debaixo do braço, um cachorro do outro e duas crianças assustadas. Em seguida a frase para tentar convencer o eleitor: “o galo vai cantar, o cachorro vai latir, o jegue vai zurrar e as crianças irão sorrir. Educando a criança não será necessário corrigir o adulto. Wadão 15xxx com Chalita prefeito”. Assim, o candidato a vereador de São Paulo “Wadão e o Jegue do Dente de Ouro” protagoniza sua aparição no horário eleitoral na TV sempre trajando um chapelão, camisa azul, gravata estampada e um chamativo terno vermelho. Só não aparece na telinha o jegue, mas Oswaldo Martins de Oliveira (PMDB/SP), de 61 anos, o Wadão, jura que ele existe e se chama Vadico. O animal ganhou um dente de ouro no programa de rádio de Pedro de Lara

de um garimpeiro de Serra Pelada que, segundo o candidato, pagou uma promessa ao presentear com uma pepita o primeiro jegue que encontrasse em São Paulo. Vadico teve sorte. Mas que não durou para a vida toda. Recentemente, o jegue foi apreendido e levado para o Centro de Zoonoses de São Paulo e, lá, arrancaram o dente valioso do bicho, conforme contou o dono. Wadão é um dos muitos candidatos bizarros que entram em nossas casas, seja no horário do almoço ou do jantar, desde 21 de agosto, quando começou o horário político. Ele e outras figuras excêntricas como Lixeiro, Abajur, Sonrizal, Miguel Cem Mizéria, Tonhão Som de Cristal, Serrote, Phumaça, Moisés Papai Noel e Jorge Fuzil, entre outros, transformam a política numa grande gozação, mas

acima de tudo em um verdadeiro jogo perigoso. “É o cidadão prestando um mau serviço à comunidade. Estes candidatos excêntricos acabam criando um problema que eles próprios não enxergam ao se colocarem como anti-freio moral à representação [política]. O foco deles é mais o escárnio e acabam se oferecendo como teste ao nível de compromisso do eleitor com o bem comum”, explicou o cientista político e professor de Ciências Políticas, Direito Administrativo e Direito Constitucional da Universidade Guarulhos (UnG), Marcos Antonio Silva, 50. No ABC paulista, candidatos que sonham em ocupar uma vaga na Câmara Municipal também chamam a atenção com seus nomes políticos. Em São Bernardo

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do Campo, Zé da Onça, Pintinha do Baeta, Tatu, Sabiá, Profeta e Feio aparecerão na urna eletrônica no dia 7 de outubro. Em Santo André, os eleitores poderão escolher Feijoada, Melancia e Emerson Cachorrão entre os 546 candidatos a vereador do município. Já em Guarulhos, o Palhaço Abobrinha, promete conquistar os pais. “As crianças, já conquistei”, disse. O palhaço lembrou do colega de profissão Tiririca, eleito deputado federal em 2010 com mais de 1,3 milhão de votos. “Se ele foi um fenômeno, por que eu não posso ser?”, indagou. Mas é o ex-metalúrgico e expadeiro Flávio Leandro Rocha, 62, que provoca aglomerações nas ruas daquela cidade da Grande São Paulo. Por uma das 33 vagas na Câmara, Rocha encarnou a figura do terrorista Osama Bin Laden, o inimigo número 1 dos Estados Unidos, capturado e morto em 2 de maio de 2011, segundo o governo norte-americano. O Bin Laden daqui, que diz ser “o brasileiro da paz”, passeia em um carro camuflado e promete bombardear os outros 1.128 candidatos a vereador da cidade. No bom sentido, é claro!

{ política }

“Por trás da brincadeira, um perigoso jogo”, diz cientista O cientista político da Universidade Guarulhos (UnG), Marcos Antonio Silva, não vê com bons olhos o considerável número de candidatos bizarros que pretendem representar o povo nas Câmaras Municipais brasileiras. Segundo Silva, eles representam a “falta de compromisso que as pessoas têm com as instituições democráticas”. Explicou que esses candidatos podem ser analisados por dois prismas: a falta de educação e de cultura política e a busca por 15 minutos de fama. “Tenho a impressão que esses candidatos dizem: ‘as pessoas em que eu deveria acreditar me traíram. Então vou entrar [na política] para fazer o que eles fizeram’. E o mais grave disso tudo é a falta de compromisso que estas pessoas têm com as instituições democráticas”, observou. Silva não responsabilizou a democracia por estas candidaturas e, muito menos, considerou que o eleitor, ao depositar sua confiança em “um Tiririca da vida”, por exemplo, esteja exercendo um voto de protesto. “A democracia sempre é associada à ideia de liberdade, mas dentro desta liberdade as pessoas não escolhem o melhor papel. E, quanto ao eleitor, talvez até o que motive o seu voto seja um protesto, mas acaba se transformando em um deboche, e ele não está fazendo análise do ato que está praticando”. Para o cientista político, trata-se de um “jogo perigoso” e que traz resultados imediatos. “Ao votar em um candidato com essas características de inusitado, o eleitor acaba elegendo pessoas em quem não votou, pois esses candidatos eleitos vão se esconder atrás de um líder, vão fazer o que ele determinar”. E finalizou: “votando em um candidato deste porte, o eleitor não se compromete em fazer uma escolha mais adequada e usa mal a sua liberdade”.

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Os bizarros paulistas Professor Peru

Bruna Babalu Bruna Babalu está se preparando para realizar uma cirurgia de mudança de sexo. Mas a operação só vai acontecer depois das eleições. “Quero me operar como vereadora de São Paulo”, disse sorridente a única transsexual candidata nestas eleições na capital. Moradora do Tucuruvi, onde tem um salão de cabeleireiro, Bruna nasceu Messias, em Caratinga, Minas Gerais, há 44 anos. Promete lutar, caso seja eleita, contra o abandono da zona norte. Também empunha bandeiras ligadas à educação e saúde. Seu slogan: “A mudança que veio para ficar”. Seu partido é o PSOL.

Peru é professor de Matemática, Física e Estatística. É candidato pela primeira vez ao cargo de vereador, mas já tentou ser deputado estadual, tendo obtido 666 votos. Ganhou o apelido quando era goleiro nos campos de pelada, mas garantiu que nunca levou um frango. Seu principal slogan é “Bote Peru pra dentro”. Promete, se eleito, lutar por mais valorização do servidor público, principalmente na área da saúde.

Clara, essa é batata Clarice Aparecida Fonseca nasceu há 54 anos com seis quilos. Alguém gritou: “parece uma batata”. O apelido pegou e, hoje, é utilizado politicamente pela candidata a vereadora pelo PV de São Paulo. Com atuação na região de Ermelino Matarazzo, na zona leste da capital, sua maior bandeira de luta está na moradia popular.

Wadão e o Jegue do Dente de Ouro Oswaldo Martins de Oliveira, 61 anos, disse ser advogado, jornalista, fisioterapeuta e professor de dança. Afirmou falar cinco idiomas e ter estudado balé nos Estados Unidos, onde morou por 10 anos. É o melhor amigo de Vadico, seu jegue, que segundo contou, está apreendido em São Bernardo do Campo, no ABC paulista, onde foi flagrado com uma “amante”. No horário político, Vadico não aparece, mas “Wadão e o Jegue do Dente de Ouro” sempre está segurando uma galinha e um cachorro. Afirmou ser político antes mesmo de Tiririca, mas sua mensagem não foi levada ao povo por ele não ter dinheiro. Disse que só na Câmara – “com a caneta na mão” – poderá ser útil à população. “Caso contrário, vou ser mais uma pessoa folclórica”. Esta é a terceira vez que Wadão se candidata. 14

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Cristina Kirsner

A grafia é diferente do sobrenome da presidente da Argentina – Kirchner -, mas a sonoridade é a mesma. Assim, a empresária Maria Cristina Scantamburlo Kirsner, 55, tenta atrair eleitores na sua estreia nas urnas. Moradora de Interlagos e candidata pelo PV, Cristina Kirsner tem sua bandeira política ligada à sustentabilidade, melhor qualidade do ar e da vida da população e atendimento aos moradores de rua. E ligar seu nome ao da presidente argentina é positivo? Ela responde: “não sei se ajuda para o bem ou para o mal, mas causa curiosidade”.

{ política }

Palhaço Abobrinha “Chega de ladainha. Vote no palhaço Abobrinha”. O slogan está espalhado por Guarulhos. A rotina de Orlando Francisco Filho, 46, do PSDB, é a mesma todos os dias: acordar cedo, se maquiar, vestir as roupas coloridas e sair às ruas. Se eleito vereador, pretende apresentar projetos na área da educação. “Vislumbro escolas de circo para tirar as crianças das ruas”, afirmou. Tendo como ocupação porteiro de edifício, ascensorista e garagista, Filho encarnou o palhaço Abobrinha há cerca de 30 anos e é candidato pela primeira vez.

Piolho Também em sua primeira eleição, o taxista Edson Sena, 42, de São Miguel Paulista, grita bem-humorado: “é Piolho na cabeça”. Por ser baixinho, 1m64, ganhou o apelido nas quadras de futsal. Há 17 anos como taxista e presidente afastado da Associação dos Taxistas de São Paulo (Atasp), Piolho promete lutar pela categoria. “Quero mudança geral no sistema de táxi da capital, principalmente na fiscalização com a venda de alvarás”, afirmou.

Bin Laden Quando sai às ruas de Guarulhos, Bin Laden – O brasileiro da paz causa alvoroço: abraços, beijos e muitas fotos. Caracterizado como o terrorista, capturado e morto no ano passado, segundo o governo norte-americano, o ex-padeiro e ex-metalúrgico Flávio Leandro Rocha, 62, já participou de vários programas de TV – seu maior sucesso foi ao participar do Pânico, na Band. Bin Laden disse ser totalmente o oposto do terrorista – “sou da paz”. Aliás, ele se caracterizou pela primeira vez como inimigo número 1 dos Estados Unidos quando o ex-presidente George Bush visitou o Brasil, em 2007. E não mais parou. Ele se considera estilista por confeccionar suas próprias roupas, feitas de saco de batatas, que diz representar o suor e o trabalho. Solteiro, mora com a mãe Maria Genésia Rocha, de 99 anos. Costuma levar broncas quando chega tarde em casa. Não tem namoradas. “Sou velho, mas a mulherada cai em cima de mim”, afirmou sorrindo. Se eleito, promete melhorar os sistemas de saúde e de transporte da cidade. Na Câmara lamentou ter que usar terno e gravata, mas prometeu não largar o turbante. 15

{ saúde }

Seu filho tem dificuldades para ingerir alimentos? Pode não ser manha...

ntes de bronquear com as crianças pela dificuldade que muitas têm para se alimentar, fique atento aos sintomas. A demora para ingerir a comida, dificuldade ao engolir ou o medo de engasgar podem ser sinais de que o pequeno esteja com Disfalgia. Esse problema representa a dificuldade para engolir, ou seja, deglutir os alimentos e pode se manifestar em bebês, crianças, adolescentes, adultos, até em idosos e vir acompanhada por outras doenças, inclusive de ordem neurológica. De acordo com a fonoaudióloga da Clínica de Especialidade Integrada, Ana Paula Bautzer, já que não há a ingestão correta dos alimentos, certos nutrientes vitais não nutrem o corpo, podendo, em casos mais graves, levar a morte. “Esse sintoma está ligado à dificuldade na deglutição, a inabilidade de ingerir, nutrir o corpo. Não é uma patologia em si. Faz parte da sintomatologia de diversas doenças que podem atingir fases da deglutição”, contou. Mas afinal o que causa a Disfalgia? Uma das causas provocadas por essa disfunção pode estar ligada à dificuldade da passagem da massa alimentar da faringe para o estômago. Essa barragem pode resultar na entrada de alimentos nas vias respiratórias, surgindo tosses, engasgos, falta de ar e até aspiração pulmonar do alimento. Em outros casos, a Disfalgia pode estar relacionada a doenças neurológicas como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame, traumatismo craniano, tumores cerebrais e outras patologias. Em casos de Distrofias Musculares, o uso de medicamentos pode aumentar o risco de aspiração traqueal e/ou penetração laríngea do alimento ingerido, o que leva ao risco de pneumonia aspirativa. “O estudo do caso junto a equipe multidisciplinar é muito importante, pois pode nos indicar fatores, sinais sugestivos ao quadro de Disfagia. Qualquer alteração pré, durante e após a oferta de alimento é levada em consideração. O fonoaudiólogo avalia desde postura, musculatura, voz, mastigação, deglutição e valor nutricional junto com a equipe e consegue definir uma forma segura de alimentar sem que o paciente corra o risco de aspiração”, ressalta Ana Paula Bautzer.

siga-nos em: facebook.com/FreeSaoPaulo Por Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

siga-nos em: facebook.com/FreeSaoPaulo 1-Adequar os alimentos Os alimentos devem ser alterados conforme a dificuldade do paciente. Em muitos casos é indicada uma dieta com consistências específicas, indicados pelo fonoaudiólogo, visando uma deglutição segura 2- Mastigue devagar Coma devagar e mastigue bem. Quanto melhor realizada a trituração dos alimentos, melhor será sua digestão e mais fácil será para a formação e controle deste alimento na boca e na deglutição. Uma alimentação balanceada pode promover saúde geral ideal 3- Postura Evite que seu filho coma deitado, a não ser que seja uma recomendação médica. Na hora da refeição, peça para a criança apoiar sempre os braços na mesa e erga a cabeça e o tronco para ingerir os alimentos. Verifique se o seu filho engoliu todo o alimento antes de iniciar uma nova mordida. Mantenha a criança com a cabeça elevada por mais ou menos 20 minutos após a refeição

{ saúde }

Tratamentos

Assim que o primeiro sintoma for detectado, é preciso procurar um fonoaudiólogo para que, através de uma avaliação funcional de deglutição, haja um diagnóstico preciso. A avaliação consiste na realização de exames como o anamnese fonoaudiólogo, avaliação instrumental por meio da ausculta cervical e alimentação via oral assistida. “Em alguns casos são recomendados exames complementares de imagens para melhor avaliação da deglutição”, relata Paula Bautzer. Com relação ao tratamento, a melhor forma de cuidar da disfalgia é colocando em prática a deglutição sempre acompanhada de uma equipe nutricional, mas o paciente precisa cumprir alguns hábitos para que o tratamento alcance um resultado eficaz.

4- Confie na equipe nutricional Nos casos de perda de peso ou até diminuição muscular é necessária a introdução de suplementos alimentares. Somente uma equipe nutricional pode indicar a melhor dieta 5- Confie na equipe de fonoaudiologia Somente o fonoaudiólogo pode indicar a consistência segura para que não ocorra o risco de aspiração do alimento. Ofertar líquido ou qualquer outra consistência sem que seja indicado pode levar o alimento a ser aspirado para o pulmão. O fonoaudiólogo, junto com a equipe de nutrição, indica quais os alimentos corretos para que não ocorra desidratação ou desnutrição

Conheça alguns dos sinais ou sintomas presentes na Disfagia - Dificuldade em iniciar a deglutição - Dificuldade em controlar ou engolir a saliva - Acúmulo dos alimentos na boca - Regurgitação nasal ou oral - Pneumonias de repetição - Dificuldade em tomar determinados medicamentos - Perder peso de uma forma abrupta -Recusa alimentar ou diminuição do prazer de comer - Dor ou muita força para engolir - Sensação de comida presa na garganta - Presença de engasgo e tosse ao engolir 17

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Que venha

Por Ana Fabrício redacao@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

o verão!

A Primavera chega esta semana preparando terreno para a entrada do Verão. A boa forma na estação do sol é possível. Porém, é importante ficar atenta às muitas ofertas do mercado e escolher com critério o melhor método, o que realmente funciona

stamos a poucas semanas do início da primavera e as academias, clínicas de estéticas e de cirurgia plástica já começam a registrar um corre-corre na procura por tratamentos que enxuguem gordurinhas acumuladas durante o inverno. Para quem não conseguiu manter um ritmo de exercícios, além de alimentação balanceada, e ganhou uns quilinhos extras durante a estação do frio mas quer exibir uma silhueta enxuta na temporada de sol e calor -, a revista Free São Paulo consultou especialistas para ajudá-la a entrar em forma e ficar ótima num biquíni ou numa roupa de festa no fim de ano. Se a preocupação maior é estar em forma para as festas de Natal e réveillon, ainda dá tempo de malhar. Mas terão de ser três meses de exercícios, consumindo poucas calorias e gastando muitas. Tem de levar a sério, senão não vai adiantar. “Sem dúvida, nesse período dá para perder alguns quilos, sem flacidez. Mas para ter resultados rápidos em pouco tempo, devemos partir do pressuposto que falamos de pessoas saudáveis e liberadas pelo médico para a prática de atividades físicas”, afirma o diretor técnico da Academia Runner, Marcel Gandra. De acordo com ele, programas de alta intensidade e curta duração costumam dar ótimos resultados, rápido. “Um bom exemplo são as aulas de RX 24. Uma aula circuitada, dinâmica, que acontece em 24 minutos e combina estações de exercícios cardiorrespiratórios com exercícios localizados. Para membros inferiores, membros superiores e musculatura do core, mas tem de fazer várias sessões para dar certo”. A caminhada ou corrida, regulares, também são eficientes na perda de peso em um curto prazo, segundo Gandra. “Claro que, na corrida, o gasto calórico é maior porque há uma potencialização do efeito. Contudo, é importante se estar preparado para a prática de corrida, pois a sobrecarga é maior sobre as articulações.” “Além da atividade física, há um conjunto de fatores que acelera a redução das medidas. O principal fator é a alimentação, que é responsável por pelo menos 70% da perda de peso. Outros, como a qualidade do sono e o nível de estresse também podem influenciar no metabolismo”, alerta Gandra.

Combinação chave Exercícios físicos regulares e nutrição adequada são o ideal para se manter em boa forma e ter mais saúde. É a combinação chave recomendada por todos os profissionais das áreas de saúde e estética. Mas quando a pessoa não se adapta a esse tipo de atividade e quer perder peso rapidamente, a saída são tratamentos clínicos e cirurgia plástica, principalmente se a idéia é exibir seios mais fartos no biquíni e eliminar de vez a gordurinha que teima em não querer sair de jeito nenhum. Uma das intervenções mais procuradas nesta época do ano nas clínicas de cirurgia plástica é a lipoaspiração, também chamada de lipoescultura ou liposucção. Ela remove os depósitos de gordura resistentes a dietas e exercícios, em várias partes do corpo, como braços, tórax, abdômen, quadris, coxas e joelhos, deixando a silhueta mais definida. No verão, também, muitas mulheres optam por aumentar os seios por meio da mamoplastia para exibi-los num biquíni. “Porém, quem pensa em fazer uma cirurgia neste período, precisa saber que o tempo mínimo que se deve esperar para tomar sol, após o procedimento, é de dois meses, sempre com orientação do médico. O ideal é aguardar até a cicatriz se tornar branca”, afirma. A cirurgia plástica faz parte de um trinômio, juntamente com a atividade física e a alimentação. “Para perder peso, o melhor a fazer é procurar um

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Linda no biquíni A cirurgia plástica, além da gordura em excesso, ajuda a reduzir a celulite, uma das primeiras preocupações das mulheres na hora de vestir um biquíni. Carboxiterapia, ultracavity, corrente russa e massagens como a modeladora fazem parte de uma série de procedimentos não cirúrgicos, que prometem acabar com ela e outros defeitinhos e deixar qualquer mulher linda num biquíni em até 10 sessões. Mas, segundo o médico, professor, tricologista e nutrólogo Valcir Bedin - formado pela USP, mestre e doutor em medicina pela Unicamp, além de presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética - Regional SP -, sem medicamentos (até injetáveis), muita ginástica e aparelhos, é difícil entrar em forma em tão pouco tempo. “Talvez uma combinação de métodos possa até surtir o efeito desejado”. Porém, qualquer procedimento deve ser feito por um médico, ou sob sua orientação. “O médico é o único profissional que pode sofrer uma punição por imperícia, imprudência e negligência no seu trabalho. Isso o torna mais consciente na hora de indicar ou realizar procedimentos. No caso de haver medicamentos envolvidos, aí só o médico pode indicar e aplicar. Um fisioterapeuta, ou um esteticista, pode ajudar, mas sob o critério médico”. Acreditar que esses tratamentos reduzam até 10 cm a área trabalhada, por sessão, é uma ilusão. “Quando o fabricante do aparelho afirma isso, ele quer dizer: dez centímetros somando todas as medidas. Um centímetro na circunferência da coxa, um no quadril, dois na perna etc. Isso pode até ser verdade”, ironiza Bedin. Quanto a massagens, como a modeladora, ajudarem na redução de medidas, o médico diz que “massagens são agradáveis, mas não têm a capacidade de alterar o posicionamento das gorduras corporais e muito menos servem para melhorar a firmeza muscular”. Para ele, a primeira atitude que uma pessoa precisa ter para manter o peso é equilibrar a dieta, com a ingestão de calorias adequadas às atividades físicas desenvolvidas no dia a dia. “Mas claro que fazer um check-up médico ajuda a detectar problemas hormonais ou de metabolismo que possam estar interferindo”.

“No entanto, se a pessoa fizer uma lipoaspiração, mas depois voltar a engordar, a área ao redor de onde foi retirada a célula de gordura irá adquirir adiposidade novamente, podendo estragar o resultado. Mas só ao redor. No local onde a gordura foi retirada, ela não voltará mais,” alerta o cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Fernando de Almeida Prado.

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As promessas do mercado Entre os tratamentos, há o ultracavity, uma espécie de lipo sem cirurgia, feita por meio de um ultrassom. Promete eliminar até 10 centímetros já na primeira, de três a cinco sessões indicadas. O ultra accent, é um mix que propõe reduzir a retenção de líquidos e as medidas, modelar o corpo e combater a flacidez. Também promete eliminar alguns centímetros na primeira das cinco sessões indicadas. O ultravac é uma combinação de procedimentos que pretende combater a gordura localizada, a flacidez e a celulite. A indicação é de oito sessões. A carboxiterapia age minimizando gorduras localizadas, estrias, flacidez e celulite, por meio de gás carbônico injetado na pele com agulhas Há ainda a carboxiterapia com peeling, que atua nas estrias, tornando-as mais finas e menos nítidas. São indicadas 10 sessões, tanto de uma como de outra. As massagens também prometem ajudar na luta contra a balança, mas se não surtem o efeito desejado, pelo menos relaxam e dão uma sensação muito boa. “Se o objetivo é emagrecer, o correto é manter uma disciplina de massagens constante, aliada a uma dieta equilibrada,” mesmo que as clínicas ofereçam pacotes com dez sessões, recomenda a massoterapeuta pessoal, Ana Luíza Peluzo. A mais procurada é a modeladora, que propõe espalhar as células de gordura concentradas em uma mesma região e melhorar a circulação e a textura da pele. A indicação costuma ser 10 sessões. A manthus combina correntes elétricas com ultrassom e tem o propósito de combater a celulite e a gordura localizada. Tem indicação de 10 sessões. Indicada para enrijecer a pele, a corrente russa é realizada com eletrodos colocados sobre o corpo, que transmitem uma 20

corrente elétrica e contraem a musculatura. A indicação é de 10 sessões. A eletroacupuntura é feita por meio de aplicação de agulhas na pele. Propõe melhor a circulação, trabalhar a musculatura, estimular o colágeno, firmar a pele, reduzir e melhorar o aspecto das estrias. São indicadas 10 sessões. A manta térmica envolve o corpo da pessoa, enfaixando-o. A promessa é a aceleração do metabolismo pelo calor, que combate a celulite e a gordura localizada. São indicadas 10 sessões. Na eligth, uma plataforma combina a radiofrequência ao laser. Propõe estimular a produção de colágeno, reduzir a flacidez e a celulite, além de amenizar vasinhos. A indicação é de mais de duas sessões. Massagem modeladora e drenagem linfática. Juntas compõem a endermoterapia, que promete reduzir a celulite, gordura localizada e as medidas. São indicadas 10 sessões. A powershape, feita por um aparelho de sucção a vácuo, garante combater a flacidez, a celulite e a gordura localizada, além de estimular a produção de colágeno. São indicadas 10 sessões. A lipo gessada é uma combinação de drenagem linfática e aplicação de bandagens com produtos que aquecem a região a ser tratada. É indicada para combater celulite, flacidez e gordura localizada, em 10 sessões. Combater a flacidez e melhorar a textura da pele, além de eliminar manchas e ativar a circulação é a promessa da argiloterapia. A indicação é de 10 sessões. O laser fracionado ao queimar a área afetada, estimula a produção de colágeno, promovendo a troca

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Em paz com o corpo e com a pele Depois de enxugadas as gordurinhas e estar tudo bem para desfilar uma roupa de banho, é essencial também cuidar da pele ao se expor ao sol. A dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional SP, Meire Parada, diz que nesta época os principais cuidados com a epiderme devem ser a hidratação e a proteção solar. “Independentemente da exposição direta ao sol ou não, a pele deve ser protegida o tempo todo. É recomendado o uso de protetor solar com no mínimo fator 30, e proteção UVA, para todos os tipos de pele. O ideal é aplicar filtro solar duas vezes ao dia e um hidratante potente, no mínimo uma vez ao dia”. Além dos protetores, é importante ter uma boa alimentação, de acordo com a dermatologista. “A nutrição está diretamente ligada à saúde de todo o corpo, inclusive da pele. Uma boa alimentação combate os radicais livres que causam o envelhecimento da pele”. É preciso não confundir bronzeador e protetor solar. Os bronzeadores são indicados para bronzear e não para proteger, como os protetores. “O problema mais grave em relação à exposição solar sem proteção é o câncer de pele. Além disso, o indivíduo pode desenvolver manchas na pele, melanoses, sardas brancas, rugas, e o envelhecimento da pele de modo geral”. A médica diz que é essencial checar no rótulo do produto se ele tem ou não o fator UVA na sua composição. “Antigamente, os protetores só protegiam contra os raios ultravioletas B, mas pesquisas comprovaram que os raios UVA também prejudicam a pele. São os raios com maior poder de envelhecimento e também são cancerígenos. Atualmente, os filtros solares não apenas protegem dos raios UVA como têm ação contra o fotoenvelhecimento. Eles possuem aditivos para rejuvenescimento, inclusive das peles maduras”. Bronzeadores são indicados para bronzear a pele e não para protegê-la. O que protege são os protetores solares. Antigamente, esses produtos só protegiam contra os raios ultravioletas B, mas pesquisas comprovaram que os raios UVA também provocam malefícios para a pele, são os raios com maior poder de envelhecimento, além de cancerígenos. Por isso, atualmente, os filtros solares protegem dos raios UVA. É importante checar no rótulo essa informação. Muito dos filtros solares atuais têm ação contra o fotoenvelhecimento, possuindo aditivos de produtos para rejuvenescimento das peles maduras.

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Lipoaspiração:

Powershape:

a partir de R$ 280 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Corrente russa: a partir de

entre 10 a 15 mil, dependendo da região do corpo que será abrangida (incluso hospital, médico e equipe cirúrgica).

Eletroacunputura: a partir de R$ 95 uma sessão de cinco sessões.

Manta térmica: a partir

R$ 60 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Lipo gessada:

de R$ 30 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Carboxiterapia:

a partir de R$ 95 a sessão de um pacote de 10 sessões.

A partir de 80 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Endermoterapia: a partir de R$ 50 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Laser fracionado:

R$ 300 a sessão.

Modeladora:

a partir de R$ 60 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Ultra accent:

a partir de R$ 200 a sessão.

Manthus: a

partir de R$ 50 a sessão de um pacote de 10 sessões.

Ultravac:

Mamoplastia de aumento: entre 15 e

20 mil (incluso hospital, médico, equipe cirúrgica e a prótese de silicone). equipe cirúrgica).

Dicas

a partir de R$ 100 a sessão.

* Esses preços são uma média geral. Algumas clínicas cobram um pouco a mais, ou um pouco menos, dependendo de um conjunto de fatores.

• Use sempre hidratante após o banho, em todo o corpo, quando ele ainda estiver úmido. Os melhores são os que têm em sua fórmula uréia, vitamina E e silicone. Não esqueça dos pés e calcanhares. • Não exagere ao passar filtro solar e cremes no rosto, para evitar espinhas e cravos. Use um sabonete neutro quando for lavá-lo. • Após a depilação com cera quente ou fria, deve-se evitar o sol por pelo menos 24 horas, sob o risco de manchar a pele. • Beba muita água. Entre dois e três litros por dia (incluso aí bebidas como sucos e outros). • Se você é muito clara, não queira ficar bronzeada em um único dia. É impossível. Vá aos poucos, aumentando gradativamente a exposição ao sol, sem esquecer de um bom protetor. • Fazer uma esfoliação uma vez por semana ajuda a pele a ficar mais macia • Usar chapéu e óculos escuros é fundamental para proteger o rosto.

{ moda }

Por Ana Paula ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

Abuse das cores para

brilhar no

verão

estação mais quente do ano ainda não chegou, mas já promete renovar todo o guarda-roupa feminino, isso porque as cores que reinarão no próximo verão não deram as caras nas últimas estações. As tendências para as próximas estações prometem ser alegres, coloridas e marcadas por estampas fortes, como por exemplo, com cores rosa choque, verde limão, amarelo e as candy colors – cores mais discretas e delicadas que também prometem fazer sucesso – como o rosa bebê e o azul claro. De acordo com a designer de moda Thais Lee, além das cores, outra tendência que também desfilarão no Verão será o peplum, uma espécie de babado que dá volume na região da cintura e fez muito sucesso nos anos 40. “A peça saiu das passarelas e já marca presença no armário de grandes fashionistas. O modelo dá um toque a produção e pode ser usado tanto durante o dia, quanto a noite. Será uma ótima aposta”, afirma. E as estampas continuam fortes. “Imagens da natureza como paisagens, flores, frutas e coqueiros são as apostas da temporada”, conta a designer de moda. “Estampas e cores cítricas não podem faltar no guarda-roupa nesta estação. Nada mais combina com esta temporada do que essas tendências”, completa.

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Maxi acessórios

A próxima estação trará os maxi acessórios que chegarão com tudo. Além dos maxi colares, que já estão no mercado há algumas temporadas, os brincos e pulseiras também serão comercializados nesse mesmo estilo, além dos acessórios artesanais, que também ganharam destaque nas passarelas. Para quem gosta de levar a casa dentro da bolsa, a boa notícia é que as bolsas grandes e no estilo sacola voltarão com tudo no verão. “As clutchs pequenas também foram apostas de muitas marcas e já saíram das passarelas direto para as ruas”, garante Thais Lee.

Sapatos bicolores estarão em alta

Como já foi publicado aqui mesmo na Revista Free, os sapatos bicolores serão os queridinhos das mulheres no verão. “Os sapatos aparecem em combinações super coloridas, como rosa e laranja, azul e amarelo, roxo e rosa e outros. Além disso, brilhos e tachas também marcam presença, assim como a transparência e o uso de materiais inusitados, como plástico”, relata a designer. 23

Quinta-feira

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é dia de

Free SP no

Metrô A maior revista gratuita do

Dicas de looks que serão a cara do verão

Brasil

comunnica.com.br

100 mil exemplares semanais auditados Auditoria de tiragem e circulação.

Multiplicação de leitores

Distribuição em todas as estações do Metrô

Efeito Valorização

“Limpo” que passa de mão em mão

Excelente CPM

500 mil leitores semanais. Mais de 2 milhões de leitores por mês. Em média, cada exemplar é lido por até 5 pessoas, fazendo com que sua campanha se multiplique. São milhares de pessoas recebendo a revista em seus pontos de distribuição e compartilhando em casa, consultórios, escritórios, entre outros locais.

64 estações do Metrô e 4 CPTM.

Revista com diagramação moderna e conteúdo atraente, em sintonia com pautas atuais, que passam ao leitor a sensação de que ele ganhou algo de valor. Este aspecto pode ser comprovado nos pontos de distribuição, onde já se nota a procura voluntária das pessoas pelo veiculo.

Por se tratar de uma revista, é um produto “limpo”, diferente dos jornais que - pelo próprio material e papel utilizado passam outra impressão após a primeira leitura.Desta forma, os leitores/consumidores ficam a maior tempo com a Free São Paulo em suas mãos, inclusive entregando-a a terceiros com a recomendação de leitura.

Com esse efeito multiplicador o custo por mil se torna atraente em relação a outras mídias

Glamour de revista Dinâmica de jornal

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• No trabalho, a calça de alfaiataria colorida é uma ótima escolha, pois não foge do dress code e traz um ar alegre e com cara de verão para a produção. “Combine a calça com uma camisa ou blusa de peplum”, sugere Thais; • Se for à praia, abuse das cores cítricas e das estampas, vale até combinar as duas opções. “Os chapéus também apareceram muito na passarela e são ótimos para se proteger com estilo”, conta a designer; • Se o destino for uma balada ou um barzinho, abuse dos metalizados. “Além de serem super tendência, tem tudo a ver com um visual noturno. É possível combiná-las com outras peças básicas que deixará a produção super chique”, aconselha Thais.

Com periodicidade semanal, ela consegue conciliar os benefícios da revista, sem perder o dinamismo do jornal semanal.

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{ lazer }

Expo Music

agita a Capital neste fim de semana

Por Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

s amantes da música têm programa obrigatório neste final de semana. A 29º Expomusic – Feira Internacional da Música abre as portas para o público até domingo no Expo Center Norte. A grade de atrações foi escolhida para agradar a todos os gostos, indo do heavy metal ao erudito, com pocket shows, autógrafos e celebridades nos estandes. As apresentações acontecem de hora em hora e os visitantes poderão conhecer as novidades da música em 200 estandes. Entre as atrações confirmadas estão a banda Dejavu, Shaman, Matthias Jabs – integrante da banda Scorpions – e, para alegria das adolescentes, a banda Restart. Novidades como um espaço para apresentações de novas bandas, nomeado de Music Hall e o Planeta Musical, projeto de formação musical para alunos do ensino fundamental de comunidades desassistidas que será lançado na feira.

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Planeta Musical visa incentivar o aprendizado de música nas escolas Para incentivar o estudo de música em escolas do ensino fundamental, o Planeta Musical será apresentado à sociedade na Expomusic. Trata-se de um projeto voltado a estudantes carentes. O Planeta Música inclui oficinas de percussão, a mais pedida pelos alunos, segundo pesquisa do i-Música, sopro e cordas. Está prevista a compra de 60 violões, 60 flautas e 60 instrumentos de percussão, entre afoxés, agogôs e pandeiros.

Serviço

29º Expomusic – Feira Internacional da Música Aberta ao público a partir desta sexta-feira, 21, até domingo, 23. Rua José Bernardo Pinto, 333 – Vila Guilherme Ingressos: R$ 20

Espaço Music Hall apresentará novas bandas Incentivar e divulgar novos talentos é o objetivo do Music Hall, um espaço de apresentações que visa lançar novas bandas e músicos no cenário musical, com ritmos que variam entre o rock e o blues, em apresentações de hora em hora. Na sexta-feira, o pop-rock do Conservatório Musical Tom Jobim abre a programação, seguido pela apresentação da banda T-Ale, com repertório inspirado entre os anos 60 e 90. Sobem ao palco ainda as bandas Kamala, de trash metal, e Barbas de Netuno , além do som acústico de Leo Macini. Para fechar o dia, o som de Motorgust, heavy metal puro. Já no sábado, 2º dia de shows, as apresentações ficam por conta da banda Offse e o grupo Crats, que toca blues, rock e r&b. The Gates are Broken, DeJavú – que toca pop rock - Marcinho Eiras & You Guys e EX4 Exatamente Qu4tro fecham o dia. E encerrando as apresentações no domingo, o público poderá conferir o grupo Música do Silêncio, tocando um MPB instrumental, e a Nação Maracahyba, além de Leandro Ramajo, Orquestra Sinfônica de Franca e Orquestra de Guitarras Souza Lima. A banda Shaman fecha a edição 2012 com chave de ouro.

{ viagem }

Holambra,

a cidade das flores Por Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

rquitetura típica da Holanda, opções de passeios e flores, muitas flores. Assim é Holambra, cidade a 140km da Capital, nacionalmente conhecida por sua produção de flores e plantas ornamentais. O município também é a casa da ExpoFlora, maior feira de plantas e flores da América Latina, e que fica com as portas abertas ao público até este domingo, dia 23 de setembro. Tem jeito melhor de receber a Primavera? Então corra pra Holambra e aproveite seus atrativos turísticos. Mesmo com uma história que começou a ser escrita no final da década de 40, Holambra só se tornou reconhecida nacionalmente em 1998 quando foi elevada a categoria de Estância Turística. Opções de passeios não faltam: visita à estufa de flores, conhecer o maior moinho da América Latina – réplica de um moinho holandês de quase 39 metros de altura – e até o acompanhamento da produção de cachaça artesanal.

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31º Expoflora A maior feira de flores e plantas da América Latina está em Holambra. A ExpoFlora, que este ano realiza sua 31º edição, encerra as atividades deste ano neste final de semana. Mas ainda dá tempo de aproveitar o evento que tem como objetivo principal o resgate de aspectos culturais e sociais da Comunidade de Holambra e a divulgação da cultura holandesa, por meio de danças típicas, culinária e artesanato daquele país. Quem visitar a cidade e, de quebra, a feira poderá aproveitar a exposição de arranjos florais, uma rara oportunidade de admirar a arte feita com as flores e que tem como tema este ano “O amor em cores e flores”. Além disso, o turista ainda pode curtir a 8º Mostra de Paisagismo, um passeio turístico pela cidade que inclui uma chuva de pétalas realizada diariamente com 150 quilos por apresentação. Um sonho. Para quem gosta de mergulhar em outras culturas, danças típicas com 300 bailarinos fazem a festa dos visitantes com ritmos e histórias do folclore holandês. As novidades desta edição ficam por conta do Shopping das Flores, onde acontece a venda de mais de 200 espécies e duas mil variedades de flores e plantas, e o Jardim dos Apaixonados, espaço decorado com grandes corações floridos onde você pode fotografar junto ao seu amado. E a pausa para o almoço pode ser feita num espaço onde a culinária holandesa e brasileira enchem os olhos com doces e pratos típicos. Não perca o último final de semana da ExpoFlora.

Serviço

31º Edição ExpoFlora Holambra, SP 340, Rodovia Campinas-Mogi Mirim, saída 140 Até domingo, 23 de setembro Ingressos: R$ 30 Informações pelo (19) 3802-1499

{ viagem }

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Conheça o maior moinho de vento da América Latina Um dos símbolos da cultura holandesa é também ponto turístico na cidade das flores. Com 38,5 metros de altura, foi arquiteto por um holandês de 82 anos. Depois de 20 meses de construção, foi inaugurado em 2008 e logo se tornou uma das atrações turísticas mais surpreendentes do Estado de São Paulo, já que fascina turistas de todas as idades. Nomeado de “Povos Unidos”, é uma cópia fiel dos famosos moinhos holandeses. Está localizado na Alameda Maurício de Nassau, próximo à rodovia SP 107. Do alto dele, o visitante tem uma visão privilegiada de Holambra e cidades vizinhas, além de

seu interior ser decorado por objetos e informações sobre sua construção. Com base octogonal – oito lados – o moinho funciona exatamente como na Holanda, pela força dos ventos, sendo utilizado também para moer grãos e bombear água. A boa notícia é que, para impressionar toda a família com a beleza da construção, não é preciso desembolsar nada, já que a entrada é gratuita. O moinho fica aberto de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, e finais de semana e feriados, das 9h às 17h. Informações pelo 19-3802-1303.

Onde se hospedar Holambra Garden Hotel Av. Rota dos Imigrantes, 620 – Centro Telefone: (19) 3802-2281 www.holambragardenhotel.com Hotel Duas Marias Rod. Ademar de Barros SP-340 (Campinas Mogi - Mirim), Saída Km 133,5 (sentido capital), a 4km de Holambra Telefone: (19) 3802-1611 www.hotel2marias.com.br Hotel Villa de Holanda Rua Campo de Pouso, 678 - Piso Superior, Centro Telefone: (19) 3802-1852 www.villadeholanda.com.br Parque Hotel das Flores Rua das Dálias, nº 100, Jardim Holanda Telefone: (19) 3902-4006 ou 3902-4007 www.phf.com.br Osvaldo Sia Turismo Rural Camping e Pesca Rod. SP 107 - KM 38,5, Bairrinho Artur Nogueira Telefone: (19) 3977-5112 ou 3827-1366 www.osvaldosia.com.br

na tela

Ted

Tinker Bell: O Segredo das Fadas A nova animação da Disney traz Tinker Bell, a Sininho do filme Peter Pan, e seus amigos em uma aventura no mundo mágico das fadas. O Bosque de Inverno é um lugar lindo, mas que esconde muito perigo. A curiosa Tinker Bell, junto com sua nova amiga Periwinkle, vai até o bosque mágico desvendar um segredo que mudará o reino das fadas. Dirigido por Ryan Rowe, este é o primeiro filme da franquia das Fadas da Disney a ser produzido em 3D. Na versão original, Periwinkle é dublada por Lucy Hale, da série “Pretty Little Liars”. A consagrada dubladora da Disney, Jodi Benson (Ariel, em “A Pequena Sereia”) faz a voz cômica da Healing Fairy. O filme, que é o quarto da fadinha, é recomendado para toda a família. 28

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por: Vito Zanella e Suzanne Dias redacao@freesaopaulo.com.br fotos: Divulgação

Não é fácil encarar a vida adulta. Em “Ted”, o protagonista deseja que seu inseparável ursinho de infância crie vida e não o abandone nessa fase de transição e amadurecimento. O pedido se torna realidade: o brinquedo de pelúcia ganha vida e uma personalidade forte, impedindo que o dono se torne um adulto responsável. A comédia, dirigida, roteirizada e dublada por Seth Macfarlanem, promete arrancar risos do público, já frequentes no sucesso “Family Guy” (“Uma Família da Pesada”, no Brasil), série sobre uma família americana totalmente disfuncional. Na animação por computação gráfica, o diretor Mac Farlane amplia as fronteiras da comédia para seu nível máximo como o visionário no gênero. John Bennett (Mark Wahlberg, de “Uma Noite Fora de Série”) teve seu desejo atendido: Ted, seu ursinho de estimação, ganhou vida e o acompanha até a fase adulta. John tem uma namorada, Lori Collins (Mila Kunis, de “Amizade Colorida”) que não suporta mais essa relação esquisita dos dois. No limite, John precisa encarar a maturidade e deixar a síndrome de Peter Pan de lado.

DREDD No longa futurista, a América é uma terra devastada e irradiada. A cidade Mega City One é uma grande e violenta metrópole com mais de 400 milhões de cidadãos, constantemente amedrontados. Os únicos que tentam impor a ordem no caos urbano são “Os Juízes”. Os executores da lei são também júri e juízes. O exemplo típico desses juízes é Dredd (Karl Urban, de “Padre”). O Juiz Supremo reserva para Dredd uma missão: fazer um teste com uma juíza novata, a poderosa médium sensitiva Cassandra Anderson (Olivia Thirlby, de “A Hora da Escuridão”). Isso supostamente seria um dia de treinamento. Os juízes aparentemente seguem para uma cena rotineira de crime, em um cortiço vertical administrado pelo clã da impiedosa Ma-Ma (Lena Headey, de “Game of Thrones” ). Quando os juízes tentam prender um dos capangas da vilã, ela manda fechar o prédio todo e ordena que seu clã saia na captura dos juízes, que agora se encontram encurralados, numa luta pela sobrevivência.

{ vitrine }

Deixe o Iphone com a sua cara

siga-nos em: facebook.com/FreeSaoPaulo Por Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

ão se fala em outra coisa no mundo da tecnologia. A Apple finalmente lançou o Iphone 5, o sexto da linha de smartphones da marca, mas ainda não há previsão de quando o aparelho chega ao Brasil, já que ele ficou de fora da lista dos países que começaram sua comercialização em 14 de setembro. Mas enquanto o lançamento da Apple não chega ao país, que tal deixar o seu iphone “velho” com a sua cara? Há no mercado capinhas que, além de protegerem o aparelho, deixam o telefone ainda mais moderno. Existem sites que, inclusive, importam as capinhas de outros países. Tem para todos os gostos, capinha que remete às antigas fitas k7, que simulam uma fruta mordida, personagens dos cinemas e desenhos animados.

Brasileiros

Para quem não confia em importar as capas, há sites brasileiros que também vendem capinhas modernas e divertidas. A capa que imita a fita k7 no site Império (www.lojaimperio.com.br) custa R$ 9,20 e é compatível com Iphone 4. Os fotógrafos também podem deixar o telefone de acordo com a sua personalidade. No site Mundo do Iphone (www.lojadoiphone.com.br) a capinha que imita uma máquina fotográfica sai por R$ 75 e o frete é grátis para todo o país. E os engraçados não poderiam ficar de fora, tem capinha com desenho de bigode, com frases de efeito e até com estampa de cartas de baralho.

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Por Gregório Queiroz

ÁRIES

A grandeza de sentimentos é fundamental. O radicalismo e a rebeldia nas atitudes afasta você das pessoas queridas. As discussões nem sempre são em torno de temas de valor.

LEÃO Você está desejoso por renovar seu alento, uma mudança de ambiente ou de interesses. Romper radicalmente pode não ser a saída, mas alguma alteração pode ser necessária.

SAGITÁRIO Um sentimento forte surge com alguém dentre seus amigos. Não se deixe seduzir pelo que está impedido pela distância. As afinidades intelectuais são contrafeitas ou negadas.

GÊMEOS Impulso vigoroso para se atirar de cabeça na vida, ser individualista e agir por conta própria. Os afetos distantes parecem mais atraentes do que as que lhe são próximas.

LIBRA Pensar só em você e em seus motivos provoca fortes conflitos na vida a dois, pois a vontade do mundo se impõe. Procure conciliar e ser diplomático em suas relações.

AQUÁRIO Tendência a embarcar em mudanças bruscas, mas necessárias. Não exagere nas aventuras ou pode se perder. Mantenham firmes os critérios que lhe dão direção.

TOURO Não acabe com seu próprio bem estar. Os problemas crônicos de saúde podem ser acionados por maus hábitos. Pode haver prejuízos para as ações práticas e de trabalho.

VIRGEM Uma situação surpreendente pode prejudicar seus negócios. A relação com clientes e sócios pode ser rompida. Evite arriscar-se para muito além do que está sob seu controle.

CAPRICÓRNIO As perturbações que venham do lar afetam o trabalho e a concentração. Você se perturba quando desafiam sua autoridade. As solicitações inesperadas não lhe deixam em paz.

CÂNCER As mudanças na profissão vão contra a ordem estabelecida ou mesmo a certas condições pessoais ou domésticas. Contudo, há mudanças que hoje lhe são realmente necessárias.

ESCORPIÃO Os afazeres comuns surpreendem, exigindo rever a rotina, mas mostrando a possibilidade de mudanças interessantes. Você está agitado e inquieto com coisas que não entende.

PEIXES Convém não correr riscos com dinheiro nem com o corpo físico. Você vive algum conflito nos negócios. Um dia oportuno para esforços de superação, desapego e transformação.

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