CLASSES BY ACTIVE CLUB

Peak performance vibrant health.

Fit worden en fit blijven, dat is iets wat we allemaal wel willen, maar soms is het niet eenvoudig de motivatie te vinden om op verantwoorde wijze aan je lichaam en je gezondheid te werken. Daar heb je deskundige coaches bij nodig die je kunnen inspireren en activeren op het gebied van bewegen, maar ook op het gebied van ontspanning, voeding en een gezond werkritme.

Bij Active Club Eindhoven weten ze dit als geen ander. In hun prachtige pand aan de Kleine Berg 12 in Eindhoven kun je dan ook individueel en in groepsverband werken aan je fitheid. Onder begeleiding van een fysiotherapeut train je volgens een precies op jouw afgestemd schema. Hierbij wordt rekening gehouden met je persoonlijke omstandigheden; heb je bijvoorbeeld een chronische aandoening, moet je herstellen van een blessure of ingreep of wil je ‘gewoon’ fit worden en fit blijven? Tijdens en na de training kun je gebruik maken van een eigen handdoek en staan er gezonde dranken klaar. En wil je na afloop nog even relaxen, maak dan gebruik van de aanwezige sauna.

Active Club heeft iets nieuws toegevoegd aan haar personal training. ‘Classes by Active Club’, een mooie zaal waar met behulp van teambeats van Technogym, smallgroup trainingen worden gegeven. Conditie, lenigheid, behendigheid worden in verschillende lessen getraind. Muziek, verlichting en een enthousiaste coach zorgen voor een stimulerende sfeer en geven een heerlijk gevoel na iedere sessie.

Wist je dat sporten, naast een goed gevoel, helpt bij het verlagen van de bloeddruk en het suikergehalte in het bloed? Of dat het je botten versterkt, de belastbaarheid van je rug verbetert en hart en longen stimuleert? Dus wil je onder begeleiding vitaal leven, dan ben je bij Active Club aan het juiste adres. Ook voor fysiotherapie, Small Group Training, yoga & meditatie, golf, crossfit en voedingsadvies.