EDICIÓN
Del 17 al 21 de diciembre
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CAMPAÑA
JUNTA DE
ASOCIADOS
2018
DESPEDIDA SIMON
PLANTA
ENCUESTA TOP COMPANIES RECONOCIMIENTOS DE ANTIGÜEDAD
Nunca podrĂĄs cruzar el ocĂŠano si no tienes el coraje de perder la orilla de vista.
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Fecha límite para ingresar pedido: 27 de diciembre Mex3-Aplicacionpagosypedidos@fuller.com.mx Entrega de pedido C17: viernes 04 de enero de 2019, a partir de las 12:00 p.m. con Teresa San Miguel, en el edificio anexo 1er. piso del Corporativo y con Lady Garcés, en la recepción de Planta. ¡Celebra ¡Celebralalapasión pasiónyyelelorgullo orgullodel delnuevo nuevoFuller! Fuller!
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NEGOCIO NUESTRO
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CAMPAร A
Apertura Líderes Integrales En Fuller, estamos comprometidos con el desarrollo de nuestros Asociados, es así que arrancamos con nuestra Certificación de Líderes Integrales 2018. El pasado jueves 13 de diciembre nuestro VP de Operaciones, Carlos Mendoza, dio oficialmente arranque a la certificación con un emotivo video con el cual empezó la sesión. En ella se enfatizó la lucha por alcanzar los sueños y el compromiso por parte del STAFF, al ser los mentores de los Asociados, ya que esto implica un gran compromiso en donde la empresa y el jefe directo están depositando toda la confianza y experiencia para esta nueva generación de líderes en planta. Con temas como queremos que nuestros Asociados desarrollen estas habilidades y sean los pilares para generar un cambio positivo en nuestra organización. Estamos seguros que esta certificación ayudará a que su día a día sea más efectivo.
¡Mucho éxito a todos nuestros líderes en esta nueva aventura! ¡Celebra la pasión y el orgullo del nuevo Fuller!
DESARROLLO
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NUESTRO
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Bienvenidas A NUESTRA FAMILIA FULLER
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CORPORATIVO Karla Erika Pérez Rojas
Puesto: Becaria Área: Jurídico Jefe inmediato: Miguel Ángel Ávila
Guadalupe Karina Xoca Alvarado Puesto: Becaria Área: MercadeoT Jefe inmediato: Carmen Mejía
¡Deseamos que su trayectoria en Fuller esté llena de logros y aprendizajes!
TALENTO NUESTRO
Esta semana, le damos la más cordial bienvenida al nuevo talento que se integra a nuestra familia Fuller:
JUNTA DE ASOCIADOS El pasado 11 de diciembre, tuvimos nuestra última Junta de Asociados del 2018, la cual se celebró en honor a Simon Hemus, quien fue pieza clave para que el Grupo Tupperware adquiriera todas las empresas de Venta Directa de Sara Lee y quien desde 2016 ocupó la posición de Vice Chairman de nuestro Corporativo. Hoy Simon ha decidido retirarse no sin antes tener la oportunidad de despedirse de la empresa que tanto quiere y que tantas satisfacciones y logros le ha dado: Fuller. Te compartimos los mejores momentos en donde se hizo la develación de placa de nuestrón hermoso jardín “Simon Hemus”.
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ASOCIADO NUESTRO
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Despedida de Simo
Porque uno de los pilares importantes de la organización es celebrarnos los unos globos en agradecimiento por generar y aportar a FULLER cosas grandiosas; acto s de STAFF y el VP de Operaciones, Carlos Mendoza, lo ac Así fue como todos nuestros Asociados contentos y gusto
¡Muchas gracias po
¡Celebra la pasión y el orgullo del nuevo Fuller!
s a los otros, dimos una calurosa bienvenida a Simon con banderines y seguido, Simon dio un recorrido a toda la Planta, donde parte del equipo compañaron para presentarle las instalaciones. osos le dieron una despedida calurosa a Simon.
NUESTRO
or todo Simon!
ASOCIADO
on en Planta
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DESAYUNO DE RECONOCIMIENTO DE ANTIGÜEDAD CORPORATIVO En Fuller, nos esforzamos por celebrar y reconocer la gran trayectoria de nuestros Asociados, quienes han depositado toda su dedicación y empeño día con día, para el crecimiento de nuestra empresa. Por ello, el pasado jueves 13 de diciembre, se llevó a cabo el segundo desayuno semestral de Reconocimiento de Antigüedad del año, donde las personas que cumplieron 5, 10, 20 y 35 años pudieron reunirse y compartir con todos los Vicepresidentes y Directores su experiencia al ser parte de esta Gran Familia. La convivencia se desenvolvió de forma amena y emotiva; los festejados disfrutaron de un gran bufete mientras recordaban momentos especiales con sus compañeros. Posteriormente nuestro Director General Evaristo Hernández, entregó los reconocimientos a cada uno de ellos; momento en el que aprovechó para agradecer todo su esfuerzo de manera personal.
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ASOCIADO
Raymundo Ávila 5 años Maribel Landa 5 años Angélica Venadero 5 años Mariana Galicia 10 años Emma Gonzalez 10 años Leticia Aguilar 20 años Martha Solís 20 años Luisa Zavala 35 años
NUESTRO
En nombre de todos los que hacemos Fuller felicitamos a:
ENCUESTA TOP COMPANIES El pasado viernes 14 de diciembre, cerró la liga de nuestra Encuesta Anual de Top Companies y de manera muy especial queremos agradecer a todos nuestros Asociados por haber dedicado tiempo valioso en responderla y sumarse con su opinión. Sin duda, este tipo de herramientas nos permiten identificar las áreas de oportunidad en las que debemos trabajar para seguir fortaleciendo nuestra Cultura Organizacional.
En breve estaremos compartiendo el porcentaje final de participación.
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¿Sabías que? México se encuentra en los primeros lugares, junto con China y Estados Unidos, con el mayor número de personas estresadas a nivel mundial. Por ello, te damos algunos pequeños ejercicios anti-estrés que te ayudarán a mejorar tu desempeño en la oficina. Para eliminar las contracturas y bloqueos en el cuello, la espalda y el tronco, te recomendamos los siguientes ejercicios: • Siéntate y con la vista al frente, gira tu cintura y tu espalda hacia el lado derecho. Inhala y exhala lentamente mientras mantienes esta posición por un minuto. Repite el mismo ejercicio del lado opuesto. • Ponte de pie cruza las manos sobre tu nuca y gira tu cintura hacia un costado sin mover las piernas. Mantén esta posición por un minuto y luego gira al lado contrario. Si deseas activar la función cerebral y relajar la espina dorsal puedes probar con estos: • Sobre tu asiento, pasa el brazo derecho sobre tu cabeza e inclínate hacia el lado izquierdo. Realiza el mismo ejercicio con el brazo izquierdo y hacia el lado derecho. Permanece 45 segundos en cada posición, acompañando el ejercicio de una respiración profunda y lenta. • De pie, estira tus brazos sobre tu cabeza y agárrate de las manos. Flexiona tu cuerpo hacia la derecha y luego hacia la izquierda, manteniendo 45 segundos cada posición.
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MARTES 18
CORPORATIVO
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MIÉRCOLES 19
Productos navideños sumándote a la causa de tratamientos gratuitos. “CASA DE LA AMISTAD PARA NIÑOS CON CÁNCER”
VIERNES 21
PLANTA
Promocio nes y descuento JUGUETIP s LANET
Acude al módulo del proveedor que estará ubicado en la zona del comedor de 12:00 a 4:00 p.m.
ASOCIADO
Aprovecha los descuentos y beneficios que pone a tu disposición el proveedor que nos visita esta semana.
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Visita de Proveedores
5 consejos para disfrutar de forma
La época navideña, trae consigo algunos excesos, cambios de rutina, alteraciones vuelve a veces una tarea difícil, ¿verdad? llámese reunión familiar, comida de empresa nuestra rutina diaria y provocar que nuestra salud se resienta tanto a nivel físico, men
Como sabemos que evitar los excesos y mantener
Fuller te quiere saludable y te propone estos 5, consejos esperamos te ayud 1. Planifica y organiza tus tareas navideñas
Esta forma de calendarizar y organizar las tareas te dará una visión real de lo que debes realizar, crea un calendario propio donde podrás visualizar todas tus actividades y así clasificarlas por colores, para que te ayuden a identificar la importancia o urgencia que tiene cada actividad.
2. Alcohol en Navidad: Consume alcohol responsablemente
El alcohol es muy perjudicial para la salud (de eso no hay duda). En estas fechas además aumentan en número y frecuencia las citas y reuniones sociales y la ingesta de alcohol suele aumentar en proporción; nos dejamos llevar por el buen ambiente y la alegría y bebemos de más, a veces sin ser conscientes de la cantidad de bebidas alcohólicas que consumimos. Un buen hábito es no beber con el estómago vacío e intentar disminuir el consumo de bebidas de alta graduación. El vino y la cerveza pueden ser una buena opción, si bien hay bebidas con cero alcohol con las que podemos pasar un buen rato, ya que para divertirse no es necesario el alcohol. Otro buen consejo es no mezclar diferentes tipos y graduaciones de bebidas, ya que los efectos de alcohol en el organismo se potencian y pueden llegar a ser muy perjudiciales para nuestra salud y bienestar.
3. Comida en Navidad: Elige productos frescos y variados
Ya sabes que las grandes comidas y cenas navideñas son el eje principal de estas fiestas, ya que todo gira en torno a la mesa. Está muy bien disfrutar de uno de los mayores placeres de la vida, pero se puede hacer de forma saludable. La primera es que evites comer en exceso y en la medida de lo posible elige los platos con alimentos más frescos, menos elaborados y acompañar las carnes o pescados de una buena dosis de verduras u hortalizas, en vez de salsas ricas en grasas como mayonesa o guarnición como patatas o algún otro tipo de fritos. La segunda es que tengas mesura con los dulces, ten en cuenta que la mayoría de los kilos de más que puedas ganar pueden tener como origen estos postres y dulces.
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r ciertos hábitos saludables es complicado,
den a llevar de forma más sana estas próximas fechas navideñas.
4. Medicamentos en Navidad: soló cuando sean imprescindibles
Los excesos navideños traen consigo ciertos estados de malestar físico o psíquico, que por desgracia solemos combatir automedicándonos (o medicando a otros) en más de una ocasión y esto además de ser irresponsable, puede empeorar la situación más que mejorarla. Por poner un ejemplo, tomar ibuprofeno para el dolor de cabeza y paracetamol para el dolor muscular puede ser correcto o por el contrario totalmente desaconsejable. No es algo que pensemos en nuestro día a día pero depende de muchas variables como la edad, el estado físico, si se están tomando otros medicamentos, si es necesario o no etc. Tenemos que evitar la automedicación en Navidad.
5. Dietas milagro y el ejercicio intenso post Navidad
Uno de los deseos más universales y extendidos para el año nuevo, es el de es empezarlo de la forma más saludable. Solemos comprometernos con nosotros mismos para apuntarnos al gimnasio, adelgazar, dejar de fumar, etc. El propósito general, es deshacernos de esos kilitos de más que ganamos durante la temporada. Te animamos a que lo hagas, pero con moderación. El ejercicio físico moderado trae consigo múltiples beneficios para el organismo y el estado anímico. Igualmente, llevar una dieta adecuada y saludable soló reporta ventajas en nuestra calidad de vida. Pero estos hábitos deben de mantenerse para que el cuerpo y la mente noten sus efectos beneficiosos. Lo que no podemos creer es que con un mes a dieta estricta y 2 horas de gimnasio todos los días (sin haber hecho ejercicio en mucho tiempo) nuestra salud mejorará rápidamente. El ejercicio intenso y las dietas milagro pueden traer más problemas que beneficios, ya que el cuerpo soportará un estrés al que no está acostumbrado y pueden aparecer lesiones. Estas dietas, milagro además suelen tener graves deficiencias nutricionales que no harán más que empeorar nuestra condición física.
BIENESTAR
del sueño y del descanso. Mantener hábitos saludables en Navidad se a, reuniones con los amigos, la compra de los regalos, etc pueden alteran ntal o anímico.
NUESTRO
más saludable esta navidad
La mejor forma de predecir el futuo es creรกndolo.