Usain Bolt
Mรกs veloz que la
luz
EDITORIAL
SEPTIEMBRE MÁS DEPORTE = MÁS PASARLO BIEN Se acabaron los juegos de Río 2016, vimos a Phelps y a Usaín Bolt que son de otro planeta y a nuestra espectacular Bárbara Riveros, fuera de serie. Quedamos más prendidos que nunca, se acabó el invierno y todos a moverse y hacer deporte. Correr, pedalear, nadar, jugar o entrenar, da igual. Lo importantes es activarse y pasarlo increíble con los amigos, familia y todos quienes también al igual que tú están haciendo el cambio e incorporando el deporte en forma permanente a sus vidas. Se vienen todas las corridas de la temporada, los triatlones, las cicletadas, trails y muchos eventos más, todos de gran nivel y donde seguro encontrarás el ideal para ti. Súmate y cuéntanos después tu testimonio a contacto@fullrunners.com porque todos contamos y somos ejemplo para los que aún no han comenzado. Y si sólo deseas realizar actividad sin inscribirte a alguna carrera o evento en particular, disfruta los cierre de calles los domingo en CicloRecreoVida, el cerro San Cristóbal o los parques que ya han creado espacios para que puedas hacer deporte siempre. Lo pasarás de primera. En esta edición de Full Runners Magazine, queremos agradecer a todos quienes trabajan por el deporte amateur de nuestro país. Productoras, voluntarios, medios de comunicación, instituciones, marcas y empresas, dirigentes, clubes, carabineros y cientos y cientos de personas (que hoy son muchísimos producto del desarrollo masivo), porque todos y cada uno están aportando un granito de arena para construir una sociedad donde el deporte es y será un eje central para las próximas generaciones. Estamos partiendo y queda mucho, apoyemos y ayudemos a mejorar por sobre las críticas negativas y al poco andar subiremos el nivel de todo lo que se vaya realizando. El mejor ejemplo es la Maratón de Santiago con un nivel de primerísimo orden mundial. Esperando disfruten al máximo la revista e invitándolos a escuchar siempre la #RADIOFullRunners en www.fullrunners.com, les deseamos una temporada entretenida y Full deporte para todos. Un abrazo grande y nos vemos corriendo.
Felipe Salas Saavedra Director Full Runners Magazine
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ISEPTIEMBRE NDICE 10
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star training
fulltecnología
DEPORTISTAS DE ELITE CON GARRA
THE CICLOTRON
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rio 2016
usain bolt
LO MEJOR DE LOS JUEGOS OLIMPICOS 2016
MÁS VELOZ QUE LA LUZ
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velocidad 100%
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TABLA MASCULINA Y FEMENINA DE GANADORES RIO 2016
YA ESTTAMOS AL AIRE!!! PARA QUE ESTEMOS CONECTADOS SIEMPRE!
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Deportistas
de élite con garra
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El foco está en ellas. Provienen de diversos países, cuentan con un palmarés envidiable por cualquier atleta, son deportistas con prestigio, y además pueden presumir de ser una de las mujeres más atractivas de los recientes Juegos Olímpicos Río 2016. Por Cristina Arnau Pascual
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Kristi Castlin, la reina del atletismo Nacida y criada en Atlanta, Georgia, Kristi Castlin siempre demostró poseer la voluntad y determinación para ser una atleta de alto rendimiento. De hecho, como atleta profesional ha competido en más de 40 países diferentes. Es toda una campeona y plusmarquista mundial EE.UU. y actualmente se sitúa entre los 10 mejores del mundo en la categoría de 100 metros vallas, un ranking que ha mantenido durante tres años consecutivos. Kristi comenzó a practicar atletismo a los 14 años después de cuatro años como cheerleader. Finalmente, se unió al equipo de atletismo de su escuela después de que se diera cuenta que era más veloz que sus compañeros de clase. Además, eligió las vallas porque no muchas chicas practicaban esta disciplina, por lo que sabía que era una oportunidad para sobresalir. Logró ser cuatro veces campeona del estado de Georgia, y logró récords en las competiciones de su escuela, municipio, región, y estado. En su último año ganó el premio de la Escuela Secundaria Heisman de Wendy. Por lo que sus resultados deportivos impresionaron tanto como sus logros académicos. Kristi se graduó con un promedio de 4.0 y fue presidenta de la Sociedad Nacional de Honor Francesa.
Después de recibir numerosas ofertas de universidades estadounidenses, firmó una beca completa con Virginia Tech. Su meta, como parte del programa de la escuela, era hacerse un nombre y ser una de las atletas escolares más destacadas de la historia del centro educativo. Ella era una gran triunfadora, pues fue tres veces finalista en la NCAA, fue medalla de oro en el Campeonato Panamericano Junior de Atletismo en 2007 y medallista de plata en los Campeonatos NACAC Sub-23 en atletismo en 2008. También se graduó con honores, obteniendo un título en Ciencias Políticas. Castlin se convirtió en profesional después de salir de Virginia Tech, ganando un patrocinio de Adidas, y estableciendo su mejor marca en 12,83 s. en el Campeonato de atletismo al aire libre y de Campo 2011 USA. Durante los siguientes años continuó cosechando éxitos hasta que en 2016 en las clasificatorias de USA para los Olímpicos, Castlin se colocó en el segundo lugar en los 100 metros vallas calificando para representar a los Estados Unidos en Río 2016. Fue en esta competencia donde ganó una medalla de bronce en 100 metros vallas. Sobre su lado B, ha sido seleccionado por la Embajada de EE.UU. de Guyana como embajadora de EE.UU. del deporte. Su compromiso se basa en trabajar con los líderes locales de la ciudad para establecer iniciativas sobre salud y deporte para los jóvenes de Atlanta.
Antonija Misura, que cuenta con una estatura de 1,81m y 65 kg., nunca le había llamado la atención el basketball, de hecho jugó diferentes deportes incluyendo voleibol, hasta que su hermana mayor Meri, comenzó a jugar con una pelota de esta disciplina con ella y su hermana gemela, Ivanu, en el patio de su casa en Sibenik.
Antonija Misura, el basketball es lo suyo Es una jugadora croata de baloncesto, que juega en la posición de base en el Touluse Metropole Basket de la Liga de Baloncesto de Francia y en la selección de su país, y se caracteriza por su estilo rápido y agresivo. Antonija inició su carrera profesional con Vidici Dalmostan en 2005, y dos años más tarde comenzó a jugar con la selección croata, Jolly JBS, ganando el campeonato nacional y la Copa de Croacia en 2008, en su primera temporada con su nuevo club. En la temporada 2010-11, promedió 30,0 m. y 9.0 puntos por partido en la Liga Adriática, y 26.0 m. y 7.3 puntos por partido en la Eurocup, liderando a su equipo en asistencias y robos por partido en la Liga del Adriático, con 3.5 y 2.0, respectivamentes. Con la selección ha logrado una medalla de bronce en los Juegos Mediterráneos de 2009, ha disputado dos Eurobasket 2011 y 2012, y los Juegos Olímpicos de Londres 2012 logrando el décimo puesto. En esta última competencia fue proclamada a sus 24 años, como la deportistas más bellas de los JJ.OO. por distintos medios británicos y varios países europeos debido a su atractivo físico. Su impactante belleza, hizo que esta jugadora recibiera más ofertas para ser modelo que para ser deportista, sin embargo prefirió el deporte y su educación que los contratos de modelaje.
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Con el tiempo, Antonija fue tomando confianza con esta pelota hasta que un día le dijo a su hermana mayor que la llevara a una prueba en el legendario equipo KK Sibenik, campeón de Yugoslavia en 1983 y dos veces finalista de la Copa Korac (1982 y 1983). Este club fue fundado en 1973 pero se disolvió por problemas económicos en 2010. A pesar de su interés en este deporte, prefirió hacer un paréntesis en su carrera deportiva porque priorizó graduarse en Turismo en la universidad. Su novio, el también basquetbolista croata Markom Sandricem y licenciado en la misma carrera, la convenció de que sería capaz de compaginar las dos cosas. Sin embargo y a pesar de los esfuerzos de Antonija, para Río 2016 la selección croata femenina de Basket lo logró llegar a los preliminares de la competencia.
Lauryn Eagle, no hay golpe que se le resista en boxeo Esta deportista australiana además de ser una campeona del boxeo, también lo es del esquí acuático, pasión que le viene de familia. Su padre Peter ganó el título de Australia 11 veces y su hermana Sarah logró el segundo lugar en el Campeonato Mundial de 2007. Lauryn aprendió a esquiar a los 4 años y empezó a competir cuando tenía 9. En 2003, se colocó en segundo lugar en la división juvenil y en el siguiente Campeonato del Mundo de Esquí Acuático en 2005 ganó el título de la división femenina en la clase F2. En 2006, ganó los campeonatos australianos de velocidad y el australiano. Luego, terminó en tercer lugar en el Mundial de 2007 en la División de Fórmula 1. Tras las muerte de su padre en 2008 debido a un accidente con su lancha, Lauryn se retiró de la competición durante un tiempo. Pero en 2009 Lauryn regresó colocándose en el tercer lugar en el Campeonato del Mundo de ese año.
Pero el esquí acuático no ha sido su único deporte. Se hizo profesional del boxeo en 2010 y en 2011 sufrió dos derrotas. El 13 de julio de 2012, derrotó Kiangsak Sithsaithong por un nocaut técnico en el quinto round para ganar el título súper pluma de la Fundación Mundial de Boxeo femenino. Y al año siguiente, ganó el título de peso ligero femenino de Australia superando Nadine Brown en puntos en el Sydney Entertainment Centre. Pero a pesar de su palmarés, a esta boxeadora se le resistieron las medallas en los Juegos olìmpicos de Río 2016. Para lograr sus resultados deportivos, Eagle entrena de 2 a 3 horas al día. Además de correr, fortalece su físico con abdominales, trabajo de piernas y ejercicios con balón medicinal, así como saltos con cuerda. Su rutina es más intensa cuando pelea ya que debe fortalecer los hombros, junto con cientos de sentadillas y estocadas. También se ejercita en la piscina ya que la resistencia del agua aumenta la fuerza. En cuanto a su dieta, come grandes porciones de verduras al vapor y ensaladas orgánicas, con pescado a la parrilla, carne magra y pasta de vez en cuando. Además de su carrera deportiva, Eagle tiene un gran interés en el modelaje. En 2005, compitió en Miss Teen Australia en Darwin y ganó el título junto al de Miss Simpatía. Después viajó a Costa Rica para competir en Miss Teen Internacional donde ganó el tìtulo de Miss Teen Internacional, junto al de Miss Fotogenia, Miss Simpatía y Mejor Silueta. En 2006, ganó el Desafío Lara Croft FHM el cual implicaba destrezas físicas como correr, cuerdas, escaleras y natación, entre otros. También, Eagle actuó en la segunda temporada de The Celebrity Apprentice Australia, donde se mantuvo hasta el último episodio donde terminó cuarta y en la edición de agosto de la revista Maxim, apareció en portada. Con su experiencia como atleta y su conocimiento del cuerpo, condición física y salud, Lauryn se convirtió en entrenadora personal de fitness y empezó su emprendimiento Eagle Fitness Gym. Además, es un embajadora de Cancer Council, y de The Young Royals. Ella también colabora con Wesley Mission y Camp Quality, y ayuda en otras causas sociales.
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THE CYCLOTRON El nuevo transporte individual del futuro ya es una realidad La tecnología le brindará a los amantes y profesionales de la bicicleta, un nuevo modelo en el que el confort, la exigencia deportiva, la seguridad, entre otras características, se conjugarán en un solo diseño que promete revolucionar la forma de desplazarse en dos ruedas. Por Francy Helena Uribe Oliveros
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Después de más de tres años en el proceso de fabricación, saldrá al mercado una bicicleta al puro estilo Tron, la película estadounidense producida en 1982 que se ha ganado el estatus de una cinta de culto debido a que usó gráficos generados por ordenador. Esta cinta fue el preludio de un nuevo subgénero en la ciencia ficción: la realidad virtual, la inspiración de muchos videojuegos y ahora del nuevo modelo Cyclotron, la bicicleta que toma prestadas algunas ideas como el Light Cycle, en decir, dos ruedas iluminadas sin radios; una estética del futuro enfocada en lo funcional. Sus creadores, una empresa con sede en Niza (Francia), creen que es el próximo gran paso en la evolución de la bicicleta y el futuro del ciclismo. Y es que no es para menos: el modelo está fabricado en carbono, sus ruedas no tienen radios, pesa 11,6 kilos y recoge toda la información del ciclista. Además, cuenta con unas luces LED que se activan automáticamente en lugares oscuros, una función muy útil cuando el ciclista se enfrenta a caminos sin alumbrado público y que le permiten ser mucho más visible para el resto de los vehículos.
Así es la revolucionaria bicicleta
Entre sus grandes innovaciones y de las más importantes, se destaca el diseño aerodinámico y revolucionario: dos ruedas sin radios ni cámaras de aire recubiertas de un polímero sólido capaz de aguantar hasta casi 10.000 km; la intensión de los diseña-
dores al liberar este espacio, es que sus conductores puedan cargar elementos como las bolsas del supermercado o el maletín de la oficina. The Cyclotron es una bicicleta eléctrica que posee una batería de litio con una autonomía que supera las 8 horas; ésta se puede retirar con facilidad para recargar en cualquier toma de corriente puesto que se encuentra debajo del sillín. No tiene cables a la vista ya que todos están recogidos en su interior, incluso los de los frenos. Su cadena forma parte de la estructura, lo que ayuda a mantenerla fuera de la suciedad de la carretera. Ofrece 12 velocidades en modo manual, cuyo cambio se produce en 0,2 segundos. Sin embargo, el modelo más alto de la gama fue construido con una caja de cambios electrónica; es tan versátil, que para aquellos que solo quieran disfrutar de un paseo, pueden habilitar un modo automático que los ejcuta sin necesidad de tocar nada. Otra de sus grandes ventajas es la APP para smartphone, una herramienta tecnológica que permite conocer datos claves de cada viaje como la velocidad y kilómetros recorridos; sensores que avisan si la batería está baja; disfrutar de planes de entrenamiento; e incluso contar con un sistema de prevención de robo y GPS que ayudará a localizarla. La revolucionaria bicicleta está disponible en tres tamaños: S, M y L. También ofrece dos estilos de conducción: en Sport, muy
ágil para aquellos que quieran rodar a mayor velocidad; y en Confort, para circular más relajado y en posición vertical. Para activarlos, solo es necesario realizar dos pequeños ajustes en el asiento y el manillar. En cuanto a la forma, tiene una geometría totalmente ajustable que le permite al ciclista la posición adecuada de acuerdo a lo que desee, es decir, en una postura cómoda para pasear, o en una más agresiva para ejercitarse; siempre con una gran estabilidad. Visualmente resulta muy impactante, los “halos” de las ruedas brillan en condiciones de poca luz, lo que se traduce en una medida de seguridad adicional ya que aumenta la visibilidad. Además, en el caso de necesitarse, un láser de color rojo puede opcionalmente proyectarse para marcar un “carril bici” o el camino de la trayectoria.
La realización del proyecto
Los desarrolladores de Cyclotron empezaron su campaña de financiación en el 2012 a través de la plataforma de crowdfunding Kickstarter (el sitio web de micromecenazgo para proyectos creativos) y, superaron los 50.000 euros que habían estipulado para poner en marcha tan desafiante proyecto. Se estima que las primeras unidades llegarán a sus compradores a partir de junio de 2017. El costo aproximado para una bicicleta de doce marchas será de 899 euros, y para una de dieciocho marchas, de 1.299 euros.
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Los mejores
de los Juegos Olímpicos
HAN SIDO DÍAS MUY INTENSOS DONDE HAN HABIDO DERROTAS, VICTORIAS, RÉCORDS, ESPÍRITUOLÍMPICO Y MIL UNA ANÉCDOTAS QUE RECORDAR. PERO COMO SIEMPRE OCURRE EN ESTA COMPETENCIA, LOS ATLETAS HAN SIDO LOS INDISCUTIBLES PROTAGONISTAS. DEMOSTRARON SU TRABAJO, ESFUERZO Y DEDICACIÓN. POR ELLO, TE DEJAMOS A CONTINUACIÓN LOS MEJORES DE RÍO 2016. Por Cristina Arnau Pascual
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Usain Bolt, lo volvió a hacer
Despedida de Michael Phelps
Michael Phelps finalmente dijo adiós a su carrera deportiva y aprovechó los Juegos olímpicos de Río para ponerle el broche final a su trayectoria. Se proclamó campeón olímpico en los 4x100 estilos y logró nada más y nada menos que 28 medallas, 23º de ellas de oro, consiguiendo además el récord olímpico y además acumulando más medallas que decenas de países en su conjunto. Salto al agua para completar los 100 metros mariposa y liderar la remontada estadounidense y volvió a ser letal, pues logró la primera posición. Con este nuevo oro, Phelps finaliza con unos números de vértigo para toda una leyenda que se va de Río de Janeiro con 5 oros: 200 mariposa, 200 estilos, 4x100 libre y 4x200 libre, 4x100 estilos.
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La mejor marca de Bárbara Riveros
Y así fue, Bárbara Riveros cumplió con más de lo esperado en su actuación en el triatlón de Río 2016. La atleta nacional hizo una tremenda carrera, la cual comenzó posicionándose en el 18° puesto de la primera transición, con un tiempo de 20’05’’, tras la prueba de natación. Tras ello, finalizó en la 9° posición, con una marca de 1h 21’29’’, tras la segunda prueba, el ciclismo. Y en la prueba final de trote, la que se conoce como su especialidad, se mantuvo durante toda la carrera en el grupo avanzado, terminando en el quinto lugar, con un tiempo total de 1h 57’29’’, marca que la posiciona entre las mejores triatletas del mundo.
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Lo hizo en Beijing, lo repitió en Londres y se consagró el Río 2016, pues logró el triple-triple dorado consecutivo, en los 100m, 200m y 4x100m. Sin embargo, Bolt anunció antes de la competencia que estos serían sus últimos Juegos a los 29 años.
La reina de la gimnasia
Con 19 años y 1,45 metros de altura, la afroamericana Simone Biles se estrenó en Río con sus primeros Juegos y lo hizo por todo lo alto. Y ya es considerada la reina indiscutible de la gimnasia artística, pues obtuvo cuatro medallas de oro (general por equipos, general individual, salto y suelo) y una de bronce (viga de equilibrio). Debido a lo anterior, Estados Unidos la eligió como abanderada en la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos, y además se ha unido la selecta lista de gimnastas que han conseguido 4 oros en una sola cita olímpica (AgnesKeleti y Larissa Latynina en 1956, Vera Caslavska en 1968 y Ecaterina Szabo en 1984).
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La caída hacia el oro
La polémica estuvo servida en la final de los 400 m. femeninos. Shaunae Miller quería el metal dorado de esta prueba y cualquier precio. En un final de infarto, la atleta de la Bahamas -que obtuvo su récord personal con una marca de 49.44- se tiró literalmente sobre la meta para privar a la estadounidense Allyson Felix de sus aspiraciones de ser la primera atleta de la historia con cinco medallas de oro olímpicas. Y tras ver el resultado, Miller había logrado su objetivo. Cerró la vuelta a la pista en 49,44 segundos, el mejor registro de su vida, luego de lanzarse para superar a la norteamericana. Esta acción fue criticada por muchos e incluso tildada de antideportivo, pero finalmente el reglamento le dio la razón a Miller.
Batiendo al ídolo
En julio de 2008 el señor Colin Schooling, empresario de Singapur, organizó la concentración del equipo de natación de Estados Unidos en su club de campo, camino de los Juegos de Pekín. El hijo del anfitrión, Joseph, que por entonces tenía 13 años, aprovechó la ocasión para tomarse una foto con su ídolo, Michael Phelps. Y debido a las vueltas que dio la vida desde ese encuentro, en la piscina olímpica de Río, Michael Phelps volvió a encontrarse con Joseph Schooling camino de la final de los 100 metros mariposa. Y por primera vez en estos Juegos, el nadador más grande de la historia se quedó sin el oro. La medalla dorada fue para Joseph Schooling, que a sus 21 años, se convirtió en el primer campeón olímpico de la historia de Singapur.
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La primera medalla en la historia de Kosovo
Tras rechazar ofertas millonarias de otros países, Majlinda Kelmendi quería competir por su himno y bandera. Los sueños se cumplen y la judoca pasa a la historia después de hacerse con el oro para Kosovo en su primera cita olímpica y ser la abanderada de Kosovo. Esta deportista ya había ganado dos medallas de oro en el Campeonato Mundial de Judo, en los años 2013 y 2014, y tres medallas en el Campeonato Europeo de Judo entre los años 2013 y 2016. Pero fue en Río de Janeiro cuando logró el oro en judo en la categoría de -52 kg. No fue un oro cualquiera, fue el primero para Kosovo después de ser reconocido por el COI como país a finales de 2014. Estos no eran los primeros juegos para Kelmendi, ya compitió en los Juegos de Londres representando a Albania.
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Un saludo le costó los juegos
Los Juegos Olímpicos promueven mucho más que las medallas, ya que en ellos se potencia el esfuerzo, juego limpio, respeto, etc… pero al parecer esto no es lo que ocurrió en el torneo de judo masculino. La rivalidad histórica se coló en el deporte y el judoca egipcio Islam El Shehaby se comportó de la peor manera en el duelo por los dieciseisavos de final de la categoría más de 100 kilos: se negó a saludar al israelí Or Sasson tras perder el combate. Su actitud, en una seria violación a la ética del judo, fue abucheada por los espectadores y obligado a abandonar Río por violar los valores del torneo.
Equipo de refugiados
Por primera vez en la historia de los Juegos Olímpicos participó un Equipo Olímpico de Atletas Refugiados. Esta delegación fue establecida por el Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Internacional (COI) el día 2 de marzo de 2016. El COI solicitó a los comités olímpicos nacionales que identificaran a los atletas con potencial de participación que se encontraran en calidad de refugiados, debido a cualquier conflicto a nivel mundial. Hasta el día de su creación, 43 deportistas eran candidatos para formar parte de la delegación, pero finalmente fue conformado por 10 atletas: cinco corredores de Sudán del Sur, dos nadadores de Siria, dos judocas de la República Democrática del Congo y un maratonista de Etiopía.
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Récords mundiales que se rompieron
En cuanto a los récords mundiales que se han batido en estos Juegos (19), el número es bastante menor a los que venían ocurriendo en las ediciones anteriores. En Londres 2012 se batieron 32 récords del mundo y en Beijing 2008, 43. Algunos de los récords más importantes de estos juegos son los siguientes. En atletismo, la etíope Almaz Ayana hizo un tiempo de 29:17.45 en la final de los 10.000 m., el sudafricano Wayde van Niekerk paró el reloj en 43.03 durante la final de los 400 m. lisos y la polaca Anita Wlodarczyk estableció un nuevo récord en la prueba de lanzamiento de martillo. Respecto a natación, en los 100 m. pecho masculino, el inglés Adam Peaty batió el récord en la final parando el reloj en 57.13. La sueca Sarah Sjöström hizo un nuevo récord mundial en la final de 100 m. mariposa y el equipo femenino australiano de 100 m. estilo libre hizo un tiempo de 3:30.65 en la final. En tiro con arco, en la categoría individual masculina, el coreano Woojin Kim fue el primero en batir un récord. En levantamiento Qingquan Long logró el récord en 56 kg. masculino (307 kg.) y Wei Deng en 63 kg. femenino (262 kg.). Nijat Rahimov se llevó el récord a Kazajistán en 77 kg. masculino (214 kg). El iraní Kianoush Rostami superó su marca por un kilo, en la categoría de 85 kg masculino (396 kg). Lasha Talakhadze hizo lo propio en el +105 kg (473 kg). En ciclismo de pista, el equipo británico masculino mejoró su registro y paró el cronómetro en 3:50:265 y el femenino destronó a las australianas, haciéndolo en 4:10:236. Por otra parte, las chinas Gong y Zhong se colgaron el oro y de paso batieron la mejor marca mundial.
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Nobleza deportiva
Nikki Hamblin y Abbey D’Agostino son las protagonistas de una de las historias más conmovedoras de los Juegos Olímpicos. La runner de Nueva Zelanda, Nikki Hamblin, cayó al suelo durante las calificaciones para los 5.000 metros femeninos, provocando la caída de su contrincante de Estados Unidos, Abbey D’Agostino. La neozelandesa se repuso y, en lugar de continuar la carrera, prefirió animar a su contrincante. Llegaron las últimas y al cruzar la meta se fundieron en un abrazo que ya forma parte de la historia olímpica. Y, por el gesto, ambas fueron admitidas en la final de la competencia, aunque participará sólo Hamblin, ya que D’Agostino quedó lesionada.
Un tropezón de oro
Mohamed Farah se convirtió en el primer atleta de pista y campo británico en ganar tres medallas de oro olímpicas, tras retener su título como monarca de los 10.000 m. en una emocionante victoria. Al principio de la carrera, el corredor de origen somalí corría el último, detrás del pelotón de contrincantes. Poco a poco empezó a avanzar pero cuando el reloj marcaba 10’ 56’’, se le vio caer. Se había tropezado con su compañero de entrenamiento, el estadounidense Galen Rupp. Pero en cuestión de segundos, el atleta se incorporó y empezó a acelerar. Esa caída generó escepticismo en muchos que temieron que el tropezón les quitaría una medalla de oro. Sin embargo, cuando faltaban 100 m. para la recta final, Farah remató de manera impresionante y logró alzarse con la medalla de oro.
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Usain Bolt
Más veloz que la
No fueron ni uno, ni dos, sino tres los oros que ganó en las pruebas de velocidad de los Juegos Olímpicos de Río 2016. Si bien estaba dentro de las apuestas que el jamaiquino Usain Bolt volvería a batir récords, fue toda una sorpresa el que de nuevo ganara el primer lugar en tres competencias de velocidad. Éstas fueron la carrera de los 4x100 metros, en la individual en los 100 y los 200 metros. Los responsables de todo ello son Wellesley y Jennifer Bolt, los padres de Usain Bolt. Este velocista nació el 21 de agosto de 1986 en Sherwood Content, Trelawny, Jamaica.
Durante su niñez estudió en la escuela Waldensia, donde comenzó a mostrar sus habilidades en las carreras de velocidad, pero en aquel momento apenas entrenaba. Cuando lo hacía, se escapaba para jugar al críquet o al baloncesto.
Genética jamaiquina
Los niños de la isla caribeña, mientras asisten a la escuela primaria se dedicaban a correr, el deporte que más gusta a los jamaicanos, hasta el punto de que una simple competición escolar congrega a más de 20.000 espectadores.
A los 12 años, Usain Bolt era el corredor más rápido de su colegio en los 100 m. lisos. En la escuela secundaria William Knibb su entrenador de criquet le recomendó practicar atletismo, pero fueron Pablo McNeil, ex atleta olímpico en pruebas de velocidad, y Dwayne Barrett, quienes lo entrenaron. Por su parte, Asafa Powell, el atleta jamaiquino especialista en las pruebas de velocidad, se dio cuenta de las cualidades de Bolt, por lo que lo convenció para que entrenase y no malgastase sus fuerzas y talento en fiestas asì como en otros deportes. Sobre su desarrollo físico, de niño tuvo un
Todavía no existe competencia de velocidad que se le resista, y en los últimos Juegos Olímpicos, Río 2016, lo ha vuelto a demostrar. Con una fuerza arrolladora y una zancada capaz de batir récords, este deportista élite logra un palmarés que pasará a la historia. Y es que para Usain Bolt no existe contrincante que le arrebate el título de leyenda del atletismo. Por Cristina Arnau Pascual
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El lado B de Bolt
A pesar de pertenecer al olimpo de los dioses de la velocidad, Usain Bolt también cuenta con una vida personal fuera del deporte. Cuentan que es un aficionado al baile, y su personalidad es usualmente descrita como desenfadada. También tiene ídolos de la velocidad como Herb McKenley y el ex plusmarquista mundial de los 100 y 200 m, Don Quarrie. Pero fuera del atletismo tiene preferencias, pues es un gran admirador del deportista Michael Johnson. Aunque Bolt tiene un talento innato por la velocidad, hubo otro deporte que de niño le generó gran interés, el criquet. De hecho, de niño era un fanático del equipo paquistaní de criquet y admiraba a Waqar Younis, pero hoy también ha expresado su pasión por el fútbol y el equipo Manchester United. Le gusta la música, y llegó a convertirse en un DJ durante un evento en París en el 2010, en el que hizo sonar reggae. Además, ese mismo año, firmó un contrato con la editorial HarperCollins para escribir una autobiografía. Ésta se presentó el 12 de septiembre del 2013 en el Reino Unido y fue titulada en español "Como el rayo", y ese mismo año recibió un diseño exclusivo del automóvil Nissan GT-R con pintura dorada, como un reconocimiento por sus medallas de oro. Y recientemente, donó 1.3 millones de dólares a su colegio de la infancia para
crecimiento espectacular, pero esto sumado a una alimentación desequilibrada le provocó una escoliosis, que no empezaron a tratarle la anomalía hasta que, a los quince años, se convirtió en el campeón junior del mundo más joven de la historia.
Comienzan a llover récords y trofeos
En el campeonato mundial junior del 2002, obtuvo una medalla de oro en los 200 m. lisos lo que le llevó a alzarse con título de ser el ganador más joven de la historia en ese tiempo. Algo que no quedó ahí porque a los dos años, volvió a sorprender al mundo. E los Juegos CARIFTA, también fue el primer junior en correr por debajo de los 20 segundos en los 200 m., con 19,93 s. Lo sorprendente es que los expertos en competencias de velocidad no entendían cómo podía lograr esas marcas con una constitución que no se correspondía a la habitual de los grandes velocista hasta el
momento, 1,96 cm. de altura y un cuerpo fibroso de 86 k. aproximadamente. A lo que se suma una larguísima zancada, con un estilo poco depurado y una lenta reacción. De hecho, lo tildan de ser un corredor antiestético, por su altura y por su escasa aerodinámica. Por estos argumentos su entrenador, Glen Mills, insistió en que corriera los 400 m. porque siendo tan alto su salida de los tacos era lenta y es la distancia que más se adapta a sus condiciones físicas. Sin embargo, el atleta jamaiquino no lo tomó en cuenta y tras sus resultados tuvo la razón.
Razones de peso
Este joven atleta comienza su carrera profesional en 2004, en los Juegos Olímpicos de ese año, Atenas. Sin embargo, se perdería las siguientes dos temporadas a causa de lesiones. El 2007, supera el récord jamaicano de los 200 m. con un tiempo de 19,75 s. En mayo de 2008, antes de los Juegos Olímpicos de Pekín, ya había rebajado el récord
de los 100 m., que ostentaba desde 2007 su compatriota Asafa Powell, con 9,74 segundos. Bolt, cuya especialidad son los 200 m., lo dejó en 9,72 s.. Pero Powell le advirtió que en la capital china sería diferente, pero se equivocó. Pero en mayo de ese mismo año en los Juegos Olímpicos de Pekín, logra su primer récord mundial en los 100 m. lisos con 9,72 s., y con otras marcas absolutas en esa misma prueba, los 200 m., y la carrera de relevos 4x100 con el equipo de Jamaica con de 9,69 s.; 19,30 s.; y 37,10 s. respectivamente.
Lo volvió a hacer
El 5 de agosto de 2012 en Juegos Olímpicos de Londres, Bolt volvió a demostrar que es el hombre más veloz de todos los tiempos. Marcó un 9.63 s. con un viento a favor de 1.5 m/s y un tiempo de reacción de 165 milésimas, con ello consiguió su segundo oro olímpico de 100 metros tras Pekín, con lo que iguala a Carl Lewis (Los Ángeles 94 y Seúl 88). Su compatriota Yohan Blake fue
segundo igualando la mejor marca de su vida, realizó un 9.75, su crono de los trials donde derrotó a Bolt. El bronce fue para Justin Gatlin 9.79s. Fue la carrera más rápida de la historia con todos ya que lograron pasar la meta en un tiempo menor a 10 s., excepto Asafa Powell, que debido a una lesión no logró realizar la cerra en un tiempo menor. Este resultado fue lo que catapultó a Bolt y se convirtió en leyenda del atletismo. Pero las medallas continuaron llegando. En el Campeonato Mundial de 2013 en Moscú, logró tres medallas de oro. En los 100 m., ganó con un registro de 9.77s.; en los 200 m. alcanzó tres victorias consecutivas en campeonatos del mundo;178 y, en los 4x100 m., alcanzó la tercera victoria seguida para Jamaica, convirtiéndose en el atleta con más medallas de oro en la historia de estos juegos junto a Carl Lewis, con ocho metales dorados. En 2015, durante su quinta presentación en unos mundiales de atletismo en el Estadio Nacional de Pekín, se impuso en la final de los 100m con una marca de 9,79 s. En los 200 m, ganó marcando 19,55 s y en el relevo 4x100 m, consiguió la cuarta medalla de oro para Jamaica en estos campeonatos con un tiempo de 37,36 s.
Más galardones
Ahora se acercaba Río 2016 pero una nueva lesión, esta vez en los isquiotibiales, hizo temer por su participación. De hecho, no pudo finalizar las pruebas clasificatorias, y tuvo que superar una revisión médica para ser incluido en el cupo. Finalmente lo logró y en la primera prueba, los 100 m. lisos, Usain Bolt recuperó la centésimas perdidas en su mala salida con sus características zancadas, hasta alcanzar en el tramo final una velocidad punta de 44 kilómetros por hora que dejó atrás a todos los rivales. La guinda, una vez más, fueron los relevos 4x100 m. En el último tramo, Bolt recogió el testigo con soberbia seguridad y voló hacia la meta. Con las tres medallas de Río y su total de nueve medallas de oro, Bolt sobrepasó su condición de velocista prodigioso para ingresar en el podio de los atletas más laureados de la historia.
salvarlo de la quiebra. 26
www.fullrunners.cl / #fullusainbolt
FR
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VELOCIDAD 100% DE COLOR PRUEBA
GANADOR
MARCA
RESEÑA
PRUEBA
GANADOR
hombres MARCA
Omar McLeod
Usain Bolt
9.81 RT
100 METROS
19.78 = SB
200 METROS
43.03 WR
400 METROS
Jamaica. 21 de agosto de 1986. Once títulos mundiales y nueve olímpicos.
Sudáfrica. 15 de julio de 1992. Título olímpico y mundial en los 400 m.
13.05 (1)
110 M VALLAS
Kerron Clement
400 M VALLAS
800 METROS
1:42.15 RT
Kenia. 17 de diciembre de 1988. En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 estableció el récord mundial con una marca de 1:40,91.
47.73 (1)
Puntos: 8893=OR
Estados Unidos. 21 de enero de 1988. Campeón mundial del Heptatlón en pista cubierta y es marca absoluta.
3:50.00
Estados Unidos. 18 de octubre de 1989. Medalla de bronce en los 1.500 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo 2011.
David Lekuta Rudisha
1:19:14
China. 24 de agosto de 1991. Record asiático de los 20 km con 1:17:36.
1.500 METROS Matthew Centrowitz Mohamed Farah
27:05.17
10.000METROS
MARATÓN
3.000 METROS OBSTÁCULOS
28
13:03.30
Eliud Kipchoge
20:08:44
8:03.28 OR Conseslus Kipruto
www.fullrunners.cl / #fullvelocidad100%color
Inglaterra. 23 de marzo de 1983. En el Campeonato Mundial de Atletismo ganó oro en los 5.000 m y plata en los 10.000 m.
3:40:58 (1)
Eslovaquia. 10 de febrero de 1983. Medalla de oro en los 50 km del Campeonato Mundial de 2015 en Beijin.
Kenia. 5 de noviembre de 1984. Su mejor marca en 3.000 metros es 7:27.66 y en 5.000 metros es 12:46.53, la novena mejor del mundo.
37.27 RT
Mejores marcas: Mundial olímpico: Jamaica 36, 84 (2012)
Kenia. 8 de diciembre de 1994. Ganó oro en el 2011 en el World Youth, y en el 2012 en el World Junior.
Ashton Eaton
DECATLÓN
Zhen Wang
20 KM MARCHA Matej Toth
50 KM MARCHA
Jamaica: 25 de abril de 1994.
Estados Unidos. 31 de octubre de 1985. Record mundial en los 400 metros rompiendo la marca de Michael Johnson en 2005.
Wayde Van Niekerk
5.000 METROS
RESEÑA
Equipo de Jamaica
RELEVOS 4x100 M Equipo de Estados Unidos
RELEVOS 4x400 M
RECORDS MUNDIALES:
2:57.30 RT
Outdoor: Estados Unidos 22 de agosto de 1993 con 2:54.29. Indoor: Estados Unidos - 7 de marzo de 1999 con 3:02.83.
FR
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VELOCIDAD 100% DE COLOR PRUEBA
GANADOR Elaine Thompson
100 METROS 200 METROS
MARCA 10.71
Shaunae Miller
800 METROS
Jamaica. 28 de junio de 1992. Es la quinta mujer más rápida del mundo en esta distancia.
49.44 RP
Bahamas. 15 de abril de 1994. en 2011 fue la primera mujer de las Bahamas en ganar la World Youth en 400 m.
1:55.28 NR
Sudafrica. 7 de enero de 1991. Oro en la media distancia en el Campeonato Mundial de Atletismo de Berlín.
Caster Semenya
1.500 METROS
PRUEBA
GANADOR
MARCA
4:08.92
Kenia. 10 de enero de 1994. Oro en 2011 en la World Youth y en 2012 en la World Junior.
3.000 METROS OBSTÁCULOS
8:59.75 AR Brianna Rollins
100 M VALLAS
400 M VALLAS
12.48
53.13
Estados Unidos: 7 de febrero de 1990. Tiene un record personal de 52.88, en el 2013 y 2016 fue campeona nacional americana.
Dalilah Muhammad Nafissatou Thiam
HEPTATLÓN
14:26.17 OR Vivian Jepkemoi Cheruiyot
29:17.45 WR
Etiopía. 21 de noviembre de 1991. En los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro batió el récord mundial con 29:17.45.
2:24:04
Kenia. 21 de diciembre de 1984. Con la introducción de las mujeres en la maratón en 1984, ella fue la primera ganadora de Kenia a sus 31 años.
Almaz Ayana
10.000METROS
Jemima Jelagat Sumgong
MARATÓN
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Kenia. 11 de septiembre de 1983. Ostenta títulos olímpicos y mundiales en las carreras de 5.000 m y 10.00 m.
Puntos: 6810 NR
Hong Liu
20 KM MARCHA
Bahraini. 17 de noviembre de 1996. Mide 162 cm y pesa 51 kg. Estados Unidos. 18 de agosto de 1991. Oro en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2013 en 100 m vallas.
Faith Chepngetich Kipyegon
5.000 METROS
RESEÑA
Ruth Jebet
21.78 RT
400 METROS
RESEÑA
mujeres
1:28:35
Bélgica. 19 de agosto de 1994. Miembro de RFCL, un club de atletismo de Liège. Es entrenada por Roger Lespagnard. China: 12 de mayo de 1987. Campeona del mundo en 20 km marcha en 2015.
Equipo de Estados Unidos
RELEVOS 4x100 M
41.01 RT
RECORDS MUNDIALES:
Equipo de Estados Unidos
RELEVOS 4x400 M
Mejores marcas: Mundial olímpico 2012: Estados Unidos 40,82.
3:19.06 RT
Outdoor: Unión Soviética 1 de octubre de 1988 con 3:15.17. Indoor: Rusia - 27 de enero de 2006 con 3:23.37.
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Si ya se contaba con un excelente team, con la inclusión de equipos en las regiones, de una actualizada página web y una revista repleta de contenido interesante, qué más podía faltar para que los fullrunners tuvieran una mayor cercanía al deporte. Parecía que ya estaba todo hecho pero no era así. Quedaba pendiente poner la voz y la banda sonora a esta gran familia a través de la radio Fullrunners, un medio hecho por y para Fullrunners. Por Cristina Arnau Pascual Dónde se pueden reunir en un solo lugar estos factores: buena música, energía, múltiples tips deportivos, y sobre todo la pasión y el amor por el running y el deporte. No es fácil encontrarlo pero alguien se fijo y dio en el clavo. Y es que con la creación de esta radio se ha abierto un nuevo medio que congrega a todos quienes participan en el team de una forma activa, inclusiva y sobre toda llena de “buena onda”.
Fullrunners
ahora
en las ondas #RadioFullRunners
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Y es que esa buena onda es lo que se transmite en cada segundo de retransmisión y quién ayuda a ello, Karin Yanine, la responsable de que ahora contemos con una radio online que nos acompañe durante el entrenamiento, competencias o en lugar donde nos encontremos. Si bien, se declara comunicadora y deportista es sobre todo una amante del running y fullrunner desde los inicios del team, por lo mismo quiso unir ambas pasiones y empujo, empujo, y empujó hasta que por fin sacó su proyecto al aire. Un 1 de agosto de 2016 se lanzaba en vivo la radio online fullrunners cargada de mucha motivación y positivismo 24/7.
Lo que suena
Entre los deportistas está claro que los audífonos son unos grandes compañeros así como la música, entonces esta radio está dirigida a cualquier persona ya sea deportista, runner, triatleta o que practique cualquier otro tipo de disciplina. Lo importante es que el denominador común es que aman al 100% el deporte. Para ello, la radio FR ofrece unas playlist increíbles que aportan ritmo, motivación y mucha energía. Desde los 80, a los 90, hasta el 2000 y los temas más actuales del momento que te harán mover al ritmo que buscas.
Mucho contenido
Y si para el runner es necesaria la música también lo son los tips y consejos. En este medio se pueden encontrar múltiples programas cargados de recomendaciones de todos tipo para el deporte y la vida sana. La parrilla cuenta, por ejemplo, con la sección FR Woman donde hablan las mujeres del equipo de la vida, del rol de mamá, de esposa, de mujer separada, etc. pero que a la vez corran. A su vez, encontramos la sección FR Man donde Felipe Salas se reúne con colaboradores del team para conversar sobre las carreras, anécdotas, entre otros. También hay cabida para los más pequeños en la sección FR Kids y contamos con corriendo con un runner donde se entrevista a un corredor mientras corre. A lo anterior se suma una sección de humor con Fernando Godoy, el calendario deportivo, de las corridas, los entrenamiento, un espacio para la gente de provincia y para los extranjeros que corren en el equipo. Además, de saludos motivacionales que te aportarán mucha energía para tus entrenamientos o competencias. En esta radio hay espacio para todos. De hecho los protagonistas son los deportistas del team ya que las voces que se escuchan en ella son de los hombres, mujeres y niños que construyen la gran familia fullrunners. Por lo mismo, el contenido es de gente experta no sólo por su formación sino porque son runners y viven el deporte. Cualquiera que escuche la radio se sentirá identificado con los tips y consejos que se dan.
Dónde escucharla
Para escucharlas solo tienes que realizar unos pocos pasos. La radio se puede escuchar en cualquier dispositivo móvil accediendo a la página web de Fullrunners
(www.fullrunners.com) donde verás un icono de la radio y al pinchar en él comenzará a sonar. Además, si cuentas con smartphone tendrás la opción de descargarla a tu celular como una app para que el acceso a ella sea mucho más rápido. Y algo bien importante, el contenido los puedes escuchar el cualquier lugar, cuando quieras ya que está al aire 24/7 y al salir de la web o de la app seguirá sonando, por lo tanto puedes continuar realizando otras acciones en tu dispositivo. Y la radio no queda aquí ya que si te has perdido un programa o quieres volver a escucharlo, en la página web están subidos todos los podcast los cuales podrás volver a oír tantas veces consideres necesarias.
Un medio para la familia FR
Este es un medio para reir, escuchar las entretenidas conversaciones y divertirse, pues se está corriendo en el aire casi en directo. La radio Fullfunners está llena de energía, es adrenalínica, positiva, con mucho altruismo, y todos los temas que se tratan se hacen desde el punto de vista de la persona. Es rica en contenido y tiene muchos valores debido a la gran cantidad de perfiles que componen el equipo, las cuales están unidos por el mismo objetivo correr por amor, por pasarlo bien, por generar endorfinas y por acompañarnos. Es una radio familiar y refleja cómo es la marca, el team y lo que se vive en él. Una radio hecha por y para los Fullrunners. En definitiva, si alguna vez ves que se acerca alguien con una grabadora en mano con intención de conversar contigo mientras estás en una competencia o entrenando, no te asustes, es Karin reporteando para la radio Fullrunners.
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GRAN NOTICIA!!!
Nuevo estacionamiento para ciclistas en Piedra Roja. TODOS A APOYAR A FULL.
EL PARQUE TRICAO ALBERGARÁ SU PRIMER TRIATLÓN OFF ROAD El Cross Triatlón Merrell by GT tendrá también la modalidad duatlón para quienes no se sienten preparados para el tramo de natación y postas para los que quieran ir en equipo. La competencia espera tener 400 deportistas. El Parque Tricao de Santo Domingo se prepara para recibir el próximo 2 de octubre la primera edición del Cross Triatlón Merrell by GT, competencia de triatlón off road. La particularidad que tiene es que la bicicleta tiene que ser de mountaibike ya que se enfrentarán a un circuito de cerro y el trote será un trail running a través de increíbles senderos. La natación se mantiene en aguas abiertas. En esta oportunidad habrá tres modalidades. La primera es el Cross Triatlón donde los deportistas deberán cumplir 1.5k de natación, 30k de mountainbike y 10k de trail running. La segunda será el duatlón, donde solo se eliminará el nado y se competirá en las otras dos disciplinas las mismas distancias. Y la última es postas, para los que quieran ir en equipo. Acá deberán ser tres integrantes donde cada uno deberá cumplir un tramo. El Parque Tricao es el escenario perfecto para este tipo de competencias, ya que cuenta con increíbles senderos de ciclismo de montaña, lo mismo para realizar trekking además de una laguna en la cual se puede realizar la natación en aguas abiertas.
José Tomás Larraín, productor general de la carrera habló de la importancia de esta competencia: “Ya llegó la hora de realizar un evento grande de este formato de triatlón. Esta disciplina es tan competitiva como un triatlón “normal” en Europa o Estados Unidos. En Chile, poco a poco tiene más adeptos, los cuales hasta ahora tienen que viajar fuera del país para poder encontrar una carrera de estas características y con un buen nivel de producción. Estamos convencidos que hay un grupo grande de personas interesados en participar en este tipo de carreras, y así lo demuestra el número de inscrito hasta ahora”. Además Larraín hace un llamado a los que no nadan en aguas abiertas y quieren participar: “si bien el formato central del evento es el triatlón off – road, quisimos incluir el Duatlón en donde realizarán MTB y cerraran con el trail running. De esta manera las personas que no están entrenados para nadar 1.500 metros pueden optar por competir en esta modalidad”. Entre los confirmados se encuentra Felipe Barraza, actualmente el chileno con mejor ranking UTI y quien ha estado este último año desafiando este tipo de triatlones. Las inscripciones estarán abiertas hasta el miércoles 28 de septiembre. Más información en www.trimerrell.cl
APOYEMOS ESTA EXCELENTE INICIATIVA DE @CUESTARRIBA PRODUCCIONES Y DE LA CUAL #FULLRUNNERS ES ORGULLOSO PARTNER.
Qué gran noticia... desde este 27 de agosto los ciclistas ya cuentan con un nuevo espacio de estacionamiento en #PiedraRoja para poder pedalear y disfrutar del ciclismo de ruta que tanto nos gusta y con el mayor respeto y consideración hacia los vecinos de Piedra Roja. Una solución cordial e inteligente para vivir en comunidad apoyando el deporte. BRAAAAAAVOOOOOO. Esta activo a partir del sábado 27 de agosto Tiene capacidad para 180 autos Horario de 7:30 a 14:00hrs Activaciones periódicas “La idea con el estacionamientos para los ciclistas que van a entrenar los fines de semana a Chicureo, es entregar un espacio pueden dejar sus autos mientras pedalean y evitar que utilicemos espacios que tienen otro fin. La idea es que sea además un espacio reunión, el cual iremos activando con diversas actividades. Por otro lado hacemos un llamado a los Clubes, ya que creemos que tienen que ser los propulsores al uso de este espacio y quienes tendrán posibilidad de, por ejemplo, poner sus carpas los fines de semana. Desde ya dejemos invitados a todos los amantes de las dos ruedas y que entrenan o quieren entrenar en Chicureo a que utilicen los espacios para estacionar sus autos que ofreceremos a partir de fines de agosto.” comunicó José Tomás Larraín, Productor General de @Cuestarriba Marketing Deportivo. “La importancia de este nuevo estacionamiento es que en adelante, los ciclistas tendrán espacio para estacionarse al momento de salir a realizar deporte, de esta manera los estacionamientos que actualmente están destinados para el comercio y para el barrio, se utilizarán para su uso original, lo cual generará armonía entre la infraestructura comunitaria y los deportistas. El proyecto se hace para compatibilizar intereses y reducir el impacto del deporte del ciclismo en la Comunidad. Estando la comunidad de Piedra Roja de acuerdo con la práctica deportiva (ciclismo) y consiente del atractivo que los espacios de Piedra Roja tienen para los ciclistas (su fácil acceso, recorridos, distancias, congestión), la comunidad está dispuesta a compartir y abrir un espacio para el deporte. Pero simultáneamente ésta quiere mantener el estándar de vida y comodidad que el barrio ofrece. El proyecto permite compatibilizar los diferentes intereses y necesidades La comunidad de Piedra Roja está dispuesta a apoyar y fomentar al deporte, pues existe la convicción que el deporte aporta valor al barrio, fomenta una vida sana y es un valor para nuestros hijos. Sin embargo este apoyo debe ir de la mano con el desarrollo de infraestructura y con campañas de educación dirigidas a los deportistas y a la comunidad, para que coexista una sana convivencia entre las partes.” Comunidad Piedra Roja
VAMOS A #PEDALEAR Y GANAR ESPACIOS CUIDANDO Y PROTEGIENDO EL ENTORNO VECINAL 36
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¡BUENAS NOTICIAS CORREDORES Y CICLISTAS DE LO BARNECHEA! COMENZÓ LA MARATÓN DE SANTIAGO 2017 CON MÁS ENERGÍA QUE NUNCA
BRAAAAVOOOOO
Este miércoles 28 de septiembre frente a La Moneda en Plaza Bulnes y con la torre Entel y la bandera chilena en frente se lanzó la nueva versión de la @maratondesantiago versión 2017 con novedades y toda la energía de la fiesta deportiva más grande de Chile.
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30,000 cupos ( 2.000 más que la versión 2016 ) Lanzamiento del Blue Line (marcaje de calle de los 42,2kms de recorrido ) APERTURA DE LAS INSCRIPCIONES: HOY LUNES 03 DE OCTUBRE A LAS 00:01HRS Más info: http://www.maratondesantiago.com/
A partir de este fin de semana, estaremos dando atención gratuita a los deportistas que pasen por el sector, les dejamos unas fotos de lo que fue el pasado fin de semana junto a los kinesiólogos Claudio Vial y Catalina Merino. Reservas: (+56 2) 2 946 5970 110% SALUD 110% DEPORTE 110% RENDIMIENTO www.110shc.com
NO TE QUEDES FUERA E INSCRÍBETE DE INMEDIATO. BLOQUE DE PRECIO REBAJADO HASTA EL 30/11/2016.
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CONTRARELOJ FullRunners Cycling esta año esta desarrollando un Calendario de Actividades con el propósito de generar mayor integración en el grupo y darle un sentido a cada uno de sus entrenamientos. A partir de Agosto y hasta Diciembre estamos realizando actividades de Contrareloj, CronoEscalada y Premios de Montaña que además preparan a nuestros Socios para las carreras que están en el Calendario Nacional e Internacional. Ya hemos realizado durante Agosto y Septiembre la Contrareloj (35K) y la CronoEscalada (12,5K) repectivamente y en los meses siguientes se vienen los Premios de montaña. Las actividades han resultados muy entretenidas donde más allá de los resultados lo importante ha sido generar un espacio para pasaarlo bien y disfrutar de este hermoso deporte.
Los resultados de estas primeras 2 actividades fueron :
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La travesía de Es domingo 24 de Julio en Estambul. Ahí está Julieta Nuñez junto a dos mil participantes que cruzarán el estrecho de Bósforo, ése mismo que conecta Europa con el continente asiático y que mide aproximadamente seis kilómetros y medio. Ella está a punto de participar en el evento de nado abierto organizado por el comité olímpico de Turquía.
solo hay una representante: Julieta Nuñez quien ha dedicado parte de su vida a llevar la bandera de nuestro país por el mundo realizando estas travesías, haciendo un lugar especial en medio de tantos nadadores; ella sola, con su esfuerzo y financiación propia, pero con toda la alegría y las ganas de dejar huella en un evento mundial.
El día es soleado y hay 35 grados. Los nadadores ya han abordado el barco que los llevará a la orilla europea para iniciar la travesía que durará cerca de dos horas, y acompañados de pequeños botes de asistencia en caso de algún problema. El lugar está inundado de curiosos, familiares y amigos que esperan con gran entusiasmo.
La preparación de Julieta ha sido larga. Las frías e inquietas aguas de la costa del litoral central fueron el escenario donde entrenó escoltada por un amigo que la acompañó mar adentro vigilando que nada le pasara. Y por fin ha llegado el día en que todo ese trabajo, las horas de vuelo, el cansancio acumulado y las ganas, se integrarán en una sola acción: nadar para cruzar brazada tras brazada por un mar cálido que descansa bajo el sol perpetuo, acompañada de cientos de nadadores que como un cardumen, lucharán por el mismo objetivo: ganar.
El reto de Julieta inició el día anterior con un encuentro en el que a cada uno de los participantes se les entregó un kit con los elementos necesarios para la competencia, además se les realizó un viaje de reconocimiento de la ruta, y se les indicaron los puntos donde están las corrientes para evitar que pierdan la orientación. El evento ha contado con una excelente logística, amplia información, personas amables y grandes delegaciones como la de Rusia. A través de los altavoces se enumeran los 64 países que están a punto de participar y Chile está en la lista, y sí,
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www.fullrunners.cl / fr x chile
JULIETA
Son las 10 de la mañana en punto. En grupos comienzan a entrar al mar, Julieta va en el primero. !Ya está en el agua!, al otro lado, en la meta, hay una pantalla gigante a través de la cual los espectadores ven en vivo y en directo cada detalle gracias a la transmisión de un dron. La temperatura del agua oscila entre los 24 y 26 grados, una medida que para muchos de los competidores es ideal, pero
que para Julieta es elevada. Y es que ella está acostumbra a nadar en aguas heladas como las del estrecho de Magallanes, o las del canal del Chacao, o las del lago Titcaca, lugares que ha atravesado tres veces cada uno. También conoce de memoria las aguas de la Antártica a las que se ha enfrentado en cuatro ocasiones, o las del Alcatraz y las del glaciar del Perito Moreno, donde cruzó dos veces respectivamente. Sus brazadas la llevan a culminar en una hora, 30 minutos y 18 segundos. Tiempo que es bien evaluado dentro de los parámetros establecidos por los jueces. A pesar de que en su contra jugó el cansancio del viaje por llegar un día antes de la competencia y siete horas de diferencia horaria, su corazón está contento por representar a Chile y ser la primera compatriota en realizar esta hazaña. No ganó la competencia, pero sí grandes lecciones y mucha energía para volver con más tiempo para aclimatarse y entrenar en las playas de Estambul. En el próximo evento, Julieta espera que su experiencia sume puntos para poner su nombre y el de su país en la lista de los aguerridos que se le miden al nado en aguas abiertas. Ella quiere seguir demostrando que es una heroína que se deja guiar por el temple y el amor por lo que hace, elementos que le dan fuerza para surcar aguas lejanas con Chile en su corazón.
FR
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Andrés Sauma:
“Gracias a todos ustedes y o
Norseman Finisher”
AGRADECIMIENTOS
s
Ya han pasado algunos días de esta increíble historia. Aún me cuesta digerir todas las experiencias que vivimos junto con mi partner Feña (Fernando Heredia). Con el paso de los días entiendo el significado de todo: no sólo fue cumplir con un objetivo, también conquistar los miedos y desprenderme de las frustraciones que me tocó vivir desde hace mucho tiempo.
Nuestro viaje a Noruega hizo escala en Roma y Londres. Lamentablemente la maleta de la bici no llegó a esta última ciudad y tuvimos que implementar un plan B en caso que no estuviera a tiempo para el día de la carrrera. Antes de tomar el último vuelo me comuniqué con Thor Hesselberg, un Noruego que nos recibiría en su casa. Él me dio alternativas para elegir. Horas más tarde, ya en su casa, me tenía una bici Canyon de ruta con componentes SRAM de mi talla. Dicen que “los mejores amigos los conoces en el deporte”. Quedaban 2 días para el registro obligatorio de los atletas. La estrategia consistió en que yo viajaría a Eidfjord el Jueves en la tarde y Fernando con Thor se quedarían en Stavanger a esperar mi bici. Todo resultó bien. Después comenzamos a ordenar y coordi-
nar la ropa y abastecimientos para el largo día que nos esperaba. Esa noche no dormí nada. Los nervios y la ansiedad eran tremendos.
El gran día llegó 2:15 a.m, desayunamos y nos vamos al parque cerrado. En el ferry por todos lados se ven caras de nerviosismo y funeral. Pasamos a un sector donde con una manguera nos rocían con agua helada para ir acostumbrando el cuerpo al shock inicial. Me acerco al borde y por un momento me detengo tal como lo hago cada mañana antes de tirarme a la piscina. Sé que no hay vuelta atrás. Acomodo mis lentes y comienzo a nadar hacia los kayaks que se encuentran a 300 metros. Me ubico estratégicamente al costado izquierdo para poder tener visión de todos los nadadores a mi derecha. El kayaquista avisa que quedan 2 minutos. Llegan un par de atletas más y se ubican cerca a mí. Suena la sirena y comienzo un sprint fuerte y sostenido. Dejo a varios atrás y me encuentro con un par de nadadores que van a buen ritmo. Me posiciono por el costado aprovechando el drafting. Siento
que soy capaz de pasarlos así que decido jugármela. Un kayak se pone a mi derecha y veo que un camarógrafo me está filmando. ¡No puedo creerlo, voy de primero! A esas alturas no siento frío. El nado se realiza siguiendo la línea de la costa, por lo que es fácil orientarse. Cuando entramos a la bahía la temperatura del agua desciende notablemente y el mar se pone muy picado. En los últimos metros hago un sprint final para asegurar el primer lugar y me paro cuando mis manos tocan el fondo al bracear. Feña me escolta hasta el lugar para el cambio a ciclismo. La primera subida tiene como 25 kilómetros con 8 a 10 grados de elevación promedio y se pasa por túneles y cuevas que son iluminadas con algunas velas. En la cima se levanta una niebla tremenda y un juez me pide que me ponga la chaqueta reflectante que me había retirado unas curvas atrás. De pronto empieza a correr un viento tremendo de costado y a los pocos minutos se larga a llover. Desciende la temperatura rápidamente, y las bajadas se hacen más complicadas por la mala visibilidad y la lluvia. Ahora el frío cala en mis manos, en la cara, no siento los dedos y con mucha dificultad logro pasar cambios.
Paro y le pido a Fernando la chubasquera de goma que es impermeable por dentro y fuera. La siguiente cuesta me viene como regalo del cielo porque me hace entrar en calor. El resto del ciclismo sigue igual: lluvia, frío y viento. Sé que no estoy haciendo un buen ciclismo, pero bueno, prefiero eso a tener que sacarme la cresta y abandonar. A mi llegada no siento las piernas. Tomo un gel y comienzo con la maratón. Los primeros kilómetros son terribles. En el kilómetro 3 para de llover y la temperatura es agradable. Voy corriendo a 5 minutos por kilómetro y comienzo a pasar corredores. Cada 2 kilómetros Fernando me espera con isotónico y geles, y me lee los mensajes de mi familia y amigos que nos siguen desde Chile; eso me emociona y me da el segundo aire que necesito. Queda poco para que lo más duro comience, será en el kilómetro 25 con “Zombie Hill”: 10 kilómetros con 10 grados de elevación promedio. Fernando sube con el auto el auto en el kilómetro 32, toma un bus hasta el 37.5 y deja las mochilas para la etapa de trekking, luego baja para acompañarme
hasta el final. ¡Vaya logística! Decido cambiar un poco la estrategia: por cada kilómetro, camino 100 metros y luego corro 900. En el kilómetro 37.5 entro en la montaña, siento que he llegado y que lo que queda es casi un paseo. Contrario a ese pensamiento, los 5 kilómetros restantes son francamente terribles. Fernando sigue animándome con los mensajes de Chile. La meta está cubierta por niebla y no percibo el avance, escucho los gritos de la gente. 200 metros más, Fernando me pasa la bandera chilena, llego al final, levanto los brazos y el viento la hace flamear. Busco a Feña entre la multitud y camino hacia él ya sin poder contener la emoción. Nos abrazamos y lloramos en silencio. Segundos después me traen una frazada y una sopa. Ambos estamos muy agotados. Todo terminó.
Quiero agradecer a todos los que me ayudaron en mí rehabilitación porque sin su apoyo no estaría corriendo: Roberto Abusleme, Giovani Carcuro, Edgardo Opazo, Romina Sepúlveda, Gabriel Cancino, Claudia Cortés y Daniel Labarca. A mi gran amigo Fernando Heredia o Feña: no existe mejor soporte que tú. Gracias a ti logré este sueño, y si no fuera por esa dedicación, aún me encontraría perdido en esa montaña. A mi entrenador y amigo Michel Uteau, que me ha pulido como atleta. A Juan Carlos Torres y al equipo de entrenadores de Youtopia, gracias por hacerme sentir en una segunda casa. A mi señora Rocío, que me ha apoyado desde siempre. A mis hijas Camila, Antonia y Trinidad que son mi inspiración y motivación. A mi padre y mi hermano por estar siempre conmigo. A mi madre que desde el cielo me cuida. A todos los que me dan palabras de aliento cuando me ven entrenar y me envían mensajes. A AlteredBikes y Francisco Zurob, Compressport Chile, Xterra Chile y Rodrigo Ballivian. Y por supuesto, a los que enviaron mensajes de apoyo y cariño el día de la carrera. ¡Gracias a todos ustedes soy "NorsemanFinisher"!
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Pía Sanhueza:
“El mundial donde más me reí y mejor lo pasé” Race Report Mundial IM 70.3 Australia 2016 Tengo que decir que el Race Report de mi amigo Claudio Nieto me “inspiró” a escribir este, porque no me sentía motivada por estar un poco desganada con la carrera que hice en este mundial. Al leer esas líneas me emocioné y quise escribir mi experiencia. Soy una privilegiada de haber podido vivir una experiencia tan enriquecedora como lo fue en Mooloolaba. Compartir con más de 30 chilenos un mismo sueño!, vistiendo la misma camiseta, abrazarnos, reírnos, saltar gritando un cea-che-í y sintiéndonos orgullosos de nuestra bandera ante 80 otros países, no tiene precio. Detrás de todo lo que se logró con este grupo hay personas y cada uno de nosotros puso su granito de arena para que así fuera. Muchos meses atrás el Folo creó un chat con todos los participantes, lo cual fue de suma importancia para poder organizarnos y comunicarnos. Cathy Souyet fue otra protagonista que nos aglutinó cariñosamente en su casa con un asado y pudimos conocernos entre todos. Que Trichile haya podido acompañarlos al mundial fue un lujo. Se sintió un gran apoyo en todo sentido. Gracias Ricardo, Alma y Folo. Este es lejos el mejor mundial que he vivido (5to). Que haya hecho una pésima natación (nade 2.180 metros ja ja), que me
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haya pasado la cuenta todo lo que le puse en la bici en el km 16 del trote, es algo que se olvida. Cada carrera, sea buena o mala deja lecciones y lo importante es aprender de ello. Lo que quedará para siempre es un todo. El mundial donde más me reí y mejor lo pasé. Eso fue por el grupo que se logró crear. Conocer a tan lindas personas, compartir y vibrar con lo mismo, sin importar edades, clubes; todos éramos chilenos. Contar con el apoyo incondicional de Alfredo (mi pololo) antes, durante y después fue lo máximo. Que pudiera pedalear, correr y nadar con el grupo y conmigo la semana previa a la carrera fue una experiencia increíble. Antes de salir me propuse llegar a la meta con una sonrisa. Siempre he dicho que lo mejor que te puede pasar en una carrera de triatlón es que no te pase nada. En el ciclismo vi un par de caídas y pinchazos, no sé si esas personas lograron cruzar la meta. Por eso agradecí y sonreí cuando la crucé. Cada uno tenía su propio sueño, algunos quizás lo cumplieron, otros no. Pero estoy segura que todos nos llevamos en nuestro corazón el mejor de los recuerdos y una experiencia inolvidable en un lugar de película. Pía Sanhueza FullRunners
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ENTREGA DE POLERAS GRAN REUNIÓN DE ENTREGA DE #POLERAS FR OFICIAL PARA LOS #VIAJES #INTERNACIONALES DE #CHICAGO, #BUENOSAIRES Y #NEWYORK #2016 #VIAJAR Y #CORRER QUE MEJOR ANÍMATE Y CORRAMOS JUNTOS! #sigutussueños #hacerdeportetehacebien #fullrunnerslalleva #adidasrunning #adidas #GatoradeChile #GarminChile #VitaminlifePRO #Vitaminlife #IsapreCruzBlanca #bupa #CannondaleChile #AutomotrizPortillo #Intercycles #CannondaleChile #redbull @ciclorecreovia #fullrunners #running #corre #correr #maraton #maratonsantiago #corridas #running #run #frwomen #TrailRunning #trail #salud #go #deporte #ciclismo #natacion #swimming #swimbikerun #ironman #ironman703 #10k #21k #42k #antofagasta #santiago #viñadelmar #concepcion #temuco #radiofullrunners #chile
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