FR MAGAZINE, IRONMAN 70.3 PUCON 2023

M A G A Z I N E

PUCON 2023 ENERO.2023

IRONMAN 70.3

E S P E C I A L

Queridos atletas de este fin de semana

¡Felicitaciones por terminar el Ironman 70 3 en Pucón 2023!

Este es un gran logro... estamos muy contentos y orgulloso de ustedes por todo el trabajo duro y la dedicación que han puesto en el proceso, entrenamientos y mucho más (sólo ustedes saben el esfuerzo involucrado). El Ironman 70.3 es algo en extremo dificil y requiere una enorme cantidad de esfuerzo, fuerza física, mental y mucho corazón (especialmente las dos últimas vueltas del trote). Nuestra máxima admiración por cada uno. Nos sentimos parte orgullosos de verlos cruzar la línea de meta y sentir que también ibamos corriendo juntos a ustedes.

Esperamos que hayan tenido una gran experiencia en Pucon 70.3 y que hayan podido disfrutar de esta hermosa carrera reconocida internacionalmente. Siempre es una sensación increíble ver de lo que eres capaz, y no tenemos ninguna duda de que lo dieron todo por cumplir el sueño y lograr sus objetivos.

Una vez más, ¡felicidades por un trabajo bien hecho! Por esa medalla gigante en el metal y el corazon Por las sonrisas y el ejemplo que dan a todos en su entorno e incluso en aquellos que los vieron y ni siquiera los conocen y que después de verlos a ustedes se decidirán por correr y hacer triatlón.

Sigan disfrutando de esto, trabajando duro y por sobre todo potenciando la amistad y espíritu que nos une a todos. Que de seguro nos traerá más y nuevas alegrías como ésta

Cariñosamente y con profunda admiración, Staff, Coaches y todos sus compañeros FR

Y O

7 0 . 3

U A R E A N I R O N M A N

S W I M , B I K E , R U N I R O N M A N P U C O N 7 0 . 3 , 2 0 2 3

J U N T O S S I E M P R E S E R Á M E J O R F R M U C H O M Á S

Q

U E C O R R E R

PIDE TU UNIFORME FR CONTACTO@FULLRUNNERS.COM

H I D R A T A , R E P O N E , A C T I V A . ⚡

https://gatorade.lat/cl/

H I D R A T A , R E P O N E , A C T I V A . ⚡

M A G A Z I N E IRONMAN 70.3 PUCON 2023 ENERO.2023 E S P E C

A L

I

MUJER DE ACERO

LENKA

PODIUM UNA VEZ MÁS

www.meds.cl

CLÍNICA MEDS MEDICINA DEPORTIVA www.meds.cl L A D E H E S A / I S A B E L L A C A T Ó L I C A / L A S B R U J A S / C A L E R A D E T A N G O / P I E D R A R O J A A N T O F A G A S T A / R A N C A G U A M E D S A U S P I C I A D O R O F I C I A L D E F U L L R U N N N E R S

FRIRONMAN 70.3PUCON2023 FELICITACIONES A TODOS LOS QUE VIAJARON Y CORRIERON PUCON 2023 Y EN ESPECIAL A NUESTROS FULL RUNNERS QUE LO DIERON TODO EN UNA DE LAS CARRERAS MÁS LINDAS DEL MUNDO.

LOGROS SONRISAS Y TRI MESES DE ENTRENAMIENTO Y SACRIFICIO CORONADOS EN LA META. EN EQUIPO Y CON LOS AMIGOS QUE MEJOR. FR

IRONMAN 70.3 PUCON 2023 LA EMOCIÓN DE

GLORIA

UN PROCESO ESPECTCULAR SWIM, BIKE, RUN

LA

Y DE

TU RUTINA NO SE SUSPENDE TU AFTER TAMPOCO 79 CALORÍAS Y UN SABOR ESPECTACULAR.

SWIM

S W I M

S W I M

B I K E

B I K E

B I K E

B I

K E

B I K

E

Y O U A R E A N I R O N M A N 7 0 .

3

LA PREVIA PASARLO ESPECTACULAR

UNA HISTORIA MARAVILLOSA: PAMELA ROJAS

MI PRIMER TRIATLON, DESPUÉS DE UNA PREPARACIÓN DE 1 AÑO CON MI COUCH MOISÉS, DOY GRACIAS A DIOS QUE ME PERMITE DISFRUTAR ESTE DEPORTE TAN LINDO. TODOS MIS COMPAÑEROS DECÍAN QUE LAS CARRERAS ERAN DISTINTAS, POR LAS OLAS, EL VIENTO, EL CLIMA, LA PREPARACIÓN MENTAL Y SOBRE TODO LO FÍSICO. Y ASÍ FUE LO COMPROBÉ. LA NATACIÓN ME COSTÓ MUCHÍSIMO (AÚN CUANDO BUENA NADADORA) JUNTO A MIS AMIGAS QUE ME ACOMPAÑARON AMANDA Y XIME, FUE MUY DIFÍCIL ENCONTRAR ESPACIOS PARA PODER AVANZAR ENTRE TANTAS DEPORTISTAS PARADAS, PIDIENDO AYUDA, CRUZÁNDOSE EN LA LINEA DE NADO Y TAMBIEN POR LAS MOTOS DE AGUA PARA AUXILIAR NADADORES ME COSTÓ MUCHO PERO LO HICE!!!

LA BICI ESPECTACULAR, HICE EL MISMO RITMO QUE VENÍA HACIENDO EN LOS ENTRENAMIENTOS -LO PASÉ EXCELENTE- Y EN EL TROTE VINO LO MÁS DIFICIL (HAY QUE TRABAJARLO MUCHO) Y NO PARE EN NINGÚN MOMENTO. SIEMPRE ACOMPAÑADA POR MIS AMIGOS QUE ME GRITABAN Y TROTARON CONMIGO. SOY MUY FELIZ, PORQUE HACE UN AÑO ATRÁS CASI NO NADABA, EN LA BICI ME FALTABA FÍSICO Y EL TROTE SIMPLEMENTE ERA CAMINAR DESPUES DE MI ACV, ME SIENTO EXCELENTE, SIENDO RESILIENTE Y NO DEJAR ESTE DEPORTE QUE ADEMÁS ME PRODUCE UNA EMOCIÓN ESPIRITUAL GIGANTE, POR TODO EL ESFUERZO AL MOVER MI CUERPO SOLAMENTE DECIR, QUE SIEMPRE SE PUEDE, DEPENDE DE TÚ DISCIPLINA, EL ARROJE Y EL CORAZÓN. MUCHAS GRACIAS A TODO FULL RUNNERS, USTEDES ME HACEN SONREÍR Y SOMOS UN GRUPO ESPECTACULAR. PAMELA ROJAS

TALENTO Y DEDICACIÓN TREMENDAS PERSONAS, CALIDAD HUMANA Y VOCACIÓN POR EL DEPORTE A TODA PRUEBA. Team Full Runners mucho más que correr..... Pablo Droguett Moisés Torres Andrea Rojas Raúl Pino Cristián Alvarado Claudio Soto Anuar Castillo Felipe Cornejo Iván Villanueva Diego Casafont Francisco Rivera G R A N E Q U I P O D E C O A C H S S U M A N D O F U E R Z A S

LA BARRA FR MUCHAS GRACIAS

Vivir Pucon no es cualquier cosa. Se disfruta desde fuera y desde dentro. Un momento con los mejores del mundo y donde todos nos sentimos atletas. Un momento de nervios, esfuerzo, sufrimiento y también satisfacción al máximo.