De kracht van training bij kanker

Training en krachttraining lijken op het eerste gezicht niet het primaire punt van aandacht te zijn voor mensen die zijn geraakt door kanker. Maar men overziet vaak niet de bredere voordelen van deze activiteiten, die verder gaan dan het behouden van conditie, beweeglijkheid en spierkracht. Krachttraining tijdens een oncologisch behandeltraject biedt veel meer dan dat.

Waarom zou je trainen als je kanker hebt of hebt gehad?

Training tijdens een oncologisch behandeltraject heeft meer voordelen dan alleen het verbeteren van de fysieke conditie en het verminderen van pijn en vermoeidheid. Het versterkt het zelfvertrouwen en zelfbeeld van de patiënt en heeft een positieve impact op de mentale gezondheid. Het geeft de patiënt een doel en een structuur, waardoor er reflectie mogelijk is om voortgang en behoud te zien. De patiënt krijgt meer controle over het eigen herstel, lichaam en geest en dit leidt tot een vergroting van de kwaliteit van leven.

patiënt.

Waarom de oncologisch fysiotherapeut?

De oncologische fysiotherapeut ondersteunt de patiënt bij het omgaan met de complexiteit van kanker. Zowel bij de patiënt die kanker heeft, voor kanker wordt behandeld of niet meer behandeld kan worden. Die complexiteit omvat alles van behandelingen, medicatie, specialisten, therapievormen, van patiënten met kanker. Deze fysiotherapeuten hebben een nauwe samenwerking met huisartsen, specialisten en andere zorgverleners die betrokken zijn bij oncologische behandelingen en werken op basis van de meest bewezen en best-practice methodes, om het beste resultaat voor de patiënt te bereiken.

Ferron Riethorst MSc. Sportfysiotherapeut

De alternatieve uitvaartbegeleider

‘Mijn zus heeft jouw gebeld. Ze heeft jou meegemaakt bij een andere uitvaart. Jij bent een alternatieve uitvaartbegeleider toch?’ Veel overtuigingen over het woord ‘alternatief’ gingen in een sneltreinvaart aan mij voorbij. ‘Nou ja… ik ben niet alternatief maar ik heb veel alternatieven’, antwoordde ik. De opmerking heeft mij wel beziggehouden en ik ben op onderzoek uitgegaan. De Dikke van Dale zegt het volgende over alternatief:

• De keus latend tussen twee zaken of mogelijkheden: alternatieve plannen; alternatieve geneeswijzen, alternatieve straffen andere dan de gebruikelijke

Anders dan de massa: alternatieve types

Mijn conclusie is dat ik met trots kan zeggen dat ik een ‘alternatieve’ uitvaartbegeleider ben! De nabestaanden de keus latend. Heldere, eerlijke communicatie en voorlichting is daarin heel belangrijk. Net als transparantie in de kosten. En ik zeg altijd: ‘Alles is oké! Ga voelen; wat heb ik, wat hebben wij nodig? Wat is passend? Maak er jou, jullie afscheid van!’

Afscheid vanuit het hart en niet omdat het zo ‘hoort’

En dat kan! Veel mensen weten niet dat er bij een uitvaart maar drie belangrijke regels zijn waar we volgens de wet rekening mee moeten houden:

Een overledene mag niet eerder dan 36 uur na overlijden worden begraven of gecremeerd en de uitvaart moet uiterlijk plaatsvinden op de zesde werkdag na overlijden. Hierbij telt de dag van overlijden niet mee.

• Een overledene mag alleen begraven worden op een begraafplaats of gecremeerd worden in een crematorium.

• De wet vertelt ons niet op welke manier een overleden persoon vervoerd moet worden (het lichaam moet bedekt zijn).

Wanneer er een uitvaartverzekering is, ben je nooit verplicht, ook niet bij een naturapolis, om de verzekering direct te waarschuwen en de uitvaart te laten regelen door de aan hen verbonden uitvaartondernemer.

Kies de uitvaartbegeleider die bij je past: ‘alternatief’ of niet! www.paulinevanveen.nl