Un paseo por la granja
La otitis:
se debe tratar a tiempo
A dormir solos Los ni単os deben tener su propia cama
Presentación
El niño quiere su espacio
T
u hijo está por cumplir dos años y empieza a buscar su independencia. Su cuna le resulta pequeña y anhela tener su cama y su dormitorio. Entonces, es hora de que papá y mamá comiencen a motivarlo para que la transición sea muy agradable. Además, en su desarrollo es fundamental que compartas mayor tiempo con tu hijo. Si trabajas fuera de casa es mejor que planifiques varias actividades para el fin de semana. Tu hijo se divertirá, aprenderá y, sobre todo, disfrutará de la compañía de sus padres. No olvides que el juego siempre debe estar presente en cada etapa del niño porque le ayuda en su desarrollo y le sirve para conocer más sobre el mundo que le rodea. En esta revista te presentamos algunas alternativas de entretenimiento para su edad. Entre juego y juego, tu hijo desgasta mucha energía, por eso debes proporcionarle una alimentación saludable. En el desayuno, por ejemplo, no deben faltar los batidos con diversidad de frutas que le agraden a tu hijo. Así que pon en práctica cada uno de los consejos y lograrás que tu pequeño crezca fuerte, sano y muy querido.
• elaborada por:
• editora: maría fernanda zaldumbide • Periodistas: Martha flores y kelly recalde
• Diseño: daniela borja kaisin y maría luz zevallos • Edición • preprensa • impresión : ediecuatorial
• fotografía: http://www.ingimage.com/ http://www.otherimages.photospin.com/ http://www.hdwallpapers.in/cute_baby_boy_ mobile-wallpapers.html
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Índice 03 Así crece 06
La transición de la cuna a la cama. Una experiencia única.
04 Salud La otitis. Hay que tratarla a tiempo para evitar complicaciones.
06 Estimulación Juegos y manualidades que ayudarán a su desarrrollo..
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08 Familia Varias actividades para compartir con papá y mamá.
10 Nutrición Deliciosos batidos que no deben faltar en el desayuno.
11 Qué hacer Un paseo inolvidable con los animales domésticos.
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Así crece
Adiós a la cuna
Los niños desde muy pequeños deben tener su espacio para dormir. Este debe ser un sitio agradable, tranquilo y muy atractivo.
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Muchos niños, especialmente los gusto. Además, en el dormitorio papá y l cambio no es sencillo, que tienen hermanos mayores, mamá deben conversar con el niño soespecialmente para los pasuelen dar este gran paso incluso bre lo maravilloso que es dormir solo dres que están acostumbraantes de los dos años, por el simy los motivos del cambio, valorando dos a dormir con sus hijos. ple deseo de imitar, querer hacer siempre su crecimiento y su tamaño. Sin embargo, pasar de la cuna y portarse de igual manera que su a la cama es uno de los primeros pasos hermano. hacia la independencia del niño. Amada Torres, pediatra-neonató- ¿Qué hacer para que el El mejor momento para realizar este loga, del Instituto de Medicina y cambio lo determinará el propio desaniño se acostumbre? Cirugía, menciona que los niños rrollo del pequeño, pero normalmendesde que nacen deben acoste se produce alrededor de los dos Papá o mamá deben quedarse junto tumbrarse a tener su dormitorio y años cuando los padres consideran al bebé hasta que se duerma y las pria aprender que ese es su espacio que la cuna quedó pequeña porque meras noches pasar con él para que para descansar. “No es convenienel bebé aprendió a trepar los barrono le asuste el cambio. Cuando se te que los niños duerman con los tes. despierte, no es recomendable llepadres porque no descansan bien varle a la habitación de los padres ni y se vuelven dependientes”. decirle nada. Tampoco es convenienSegún la especialista, la habitación te dejar la luz prendida, encender la debe tener un ambiente tranquilo. radio o el televisor porque el niño se Por ello, debes colocar objetos que acostumbrará y se volverá temeroso. al niño le agraden y le otorguen En tres o cuatro días, el pequeño se seguridad como juguetes o una habituará a su dormitorio, menciona colcha con la cual él se sienta a la pediatra Torres.
Consejos para seleccionar la cama
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No debe tener esquinas puntiagudas que le provoquen daño al niño. En la cama se debe colocar una baranda en uno o en los dos lados laterales, para evitar que el niño se caiga. La cabecera es preferible que sea lo más sencilla posible, evitar los barrotes que son peligrosos para el pequeño. Se procurará que entre la cama y el colchón no queden espacios donde el niño se pueda apretar una mano o un pie. Tampoco debe ser muy alta para evitar caídas. Para que el niño se acostumbre al cambio es mejor que participe en la selección de su nueva cama. También se debe permitir que elija las sábanas y el diseño del edredón.
salud
La otitis
se debe tratar a tiempo Es una de las enfermedades más comunes en los niños pequeños. El dolor de oído es muy fuerte y muchas madres no saben qué hacer. Lo mejor es asistir al médico.
S
i tu hijo no deja de llorar, se coge la oreja, tiene fiebre, vómito, pierde el apetito, el sueño y se vuelve irritable puede tratarse de un cuadro de otitis, indica Katia Rivas, pediatra del Hospital Vozandes. Con estos síntomas, es mejor que acudas inmediatamente al médico para que lo revise y aplique el tratamiento más adecuado porque el dolor de oído es muy fuerte y se asemeja a uno de muela. La otitis es la inflamación del oído medio y es muy frecuente durante la infancia. Ocurre en mayor porcentaje durante el invierno debido a que los niños son más vulnerables a contraer una gripe.
Causa de la enfermedad Generalmente se origina en la garganta. Los virus y bacterias llegan al oído medio a través de la trompa de Eustaquio. La infección produce una acumulación de pus y fluidos que presionan sobre el tímpano y ocasionan dolor. “El diagnóstico médico se realiza mediante la exploración del interior del oído, un examen de las vías respiratorias y de la garganta, además de una evaluación general de los síntomas del niño”, explica la pediatra.
Complicaciones Cuando el tratamiento no inicia oportunamente, la otitis se complica y se presentan los siguientes cuadros:
Otitis media supurativa. Formación de pus en el oído medio
produciéndose la ruptura del tímpano y la salida de pus. Otitis media con efusión. Congestión de la trompa de Eustaquio, formación de exudado (líquido) dentro del oído medio el cual persiste en el tiempo.
Hipoacusia o sordera de conducción. Destrucción parcial o
total de los huesecillos y se pierde la capacidad de oír adecuadamente. Esto afectará el rendimiento escolar. Otitis Media Crónica. Constituye un problema porque aparecen
gérmenes resistentes a muchos antibióticos (por ejemplo, pseudomonas) lo cual dificulta la curación definitiva.
Tratamiento Debe empezar inmediatamente después de que se confirme el diagnostico. Los antibióticos, antitérmicos y antinflamatorios son el tratamiento más efectivo para este tipo de infección. Se suele utilizar también las gotas analgésicas para calmar el dolor. Lo importante es aplicar el tratamiento de acuerdo a las especificaciones que mande el especialista para que el niño se recupere en el menor tiempo.
Estimulación
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Juegos y manualidades que motivan al niño
Por un momento deja tus actividades en el trabajo y en el hogar y dedícale tiempo a tu hijo. A través del juego se fortalecerá aún más el vínculo afectivo.
L
as actividades de entretenimiento para niños de dos años deben estimular el desarrollo del lenguaje mediante el juego, el canto y la lectura. También debes incentivar el desarrollo motriz
porque tu niño desea ampliar su conocimiento y tener más destreza en todos sus movimientos. Dedica más tiempo para compartir con tu hijo porque él no sólo necesita de tus cuidados y amor sino que seas parte de
su juego. De esta forma tu pequeño se sentirá más seguro y desarrollará más su creatividad. En este espacio te proporcionamos algunas opciones para que las pongas en práctica con tu pequeño.
Estimulación
7 Juegos para el niño Competencia con globos Materiales * Globos de colores. * 2 canastas o tinas grandes. * Un pito
Cómo se juega
Papá, mamá o cualquier adulto deben inflar los globos y ponerlos dentro de una de las canastas. Luego coloca la canasta con los globos en un extremo de un patio o jardín y la otra en el otro extremo. Una persona debe tomar el tiempo y sonar el pito para que empiece la competencia. Para papás El juego consiste en llevar los globos Aprovecha el fin de semana de una cesta a la otra. Gana quien para darte un tiempo para más globos lleve al otro recipiente. tu hijo/a. Si le gusta el fútbol o el Pueden jugar por turnos o si dispobásquetbol, salgan unos momentos nen de más globos y más recipientes solos, sin mamá y jueguen un mini pueden participar hasta tres persopartido. Tú puedes enseñarle cómo nas al mismo tiempo. se patea la pelota o como se la lleva Esto le ayudará a tu hijo a adquirir más en el basquetbol. Utiliza una pelota destrezas y a moverse más rápido. adecuada para la edad de tu hijo.
Baloncesto en casa Con papel blanco o periódico haz muchas pelotas, pero antes de empezar a jugar retira todos los objetos que se puedan romper. Organiza una competencia con tu hijo para determinar quién puede lanzar las bolas más lejos. Obviamente permíte que él o ella ganen para que se sientan triunfadores. Luego puedes jugar a encestar en algún recipiente plástico o cartón que se encuentre a dos o tres metros de distancia del niño.
Arenal en el hogar A los niños les encanta jugar con la tierra, así que no necesitas ir a la playa o al campo para hacer realidad su sueño. Coloca en casa una arenal que puedes construir con una caja o un neumático viejo. Proporciónale agua para que pueda mezclarla con la arena. Además, tarrinas vacías de mantequilla, botellas de plástico, cubos, palas y rastrillos de juguete.
Encuentra la diferente Practica este juego usando tu frutero o un plato con galletas. Pon un par de manzanas y un plátano, por ejemplo, o dos galletas y un chocolate frente a tu hijo y pregúntale cuál es diferente. Puedes hacer que el juego sea más difícil con formas o con dibujos, por ejemplo, animales.
Manos a la obra Corona de Rey o Reina Los niños de dos años todavía son muy pequeños para elaborar una manualidad, por lo tanto deberán ser asistidos por sus padres. A los niños les fascina sentirse muy especiales y qué mejor que ser reina o rey de la casa al llevar una corona. Hazle una para que tu hijo esté contento.
Materiales * Cartulina de colores * Cinta de regalo * Tijeras * Stickers o papeles de colores * Pegamento
Proceso 1. Forma un acordeón con una tira de cartulina. Haz un dibujo en una cara y recórtalo con la tira doblada para formar las puntas de la corona. 2. Pégale una cinta de regalo a la corona. 3. Puedes decorarla también con stickers u hojas de colores. 4. Une la cartulina y tendrás una hermosa corona que le encantará a tu hijo o hija.
Actividades para motivar a tu hijo 1. Pónle a su disposición libros con imágenes y música infantil. 2. Conversa con tu hijo sobre experiencias vividas. Múestrale fotografías de la familia. 3. Dale calcetines y pídele que los agrupe por parejas o coloca en un frutero distintas variedades de frutas y dile que las separe unas de otras.
En familia
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Actividades que te unen Los pequeños de la casa no sólo juegan para divertirse sino también para aprender y crecer. Lo más importante es que disfruten momentos inolvidables con sus padres. Disfruta de una mañana en el parque A esta edad les encanta salir a jugar al aire libre. En el parque disfrutan de la naturaleza, del encuentro con otros niños y desarrollan nuevas habilidades. Pueden pasar horas y horas en los columpios, resbaladeras, subibaja, escalera china, canasta, etc. Por seguridad puedes sentarlo sobre tus piernas y deslizarte por la resbaladera. Tu hijo se divertirán muchísimo.
Si prefieres quedarte en casa
A
esta edad, tu hijo es más independiente y el juego es una parte muy especial en su desarrollo, pues les ayuda a conocer nuevas cosas. A continuación te damos algunas ideas para el fin de semana.
Un fin de semana en la playa
Los niños pequeños disfrutan mucho jugando con la arena y armando castillos. Juega con él o ella a la orilla del mar, lleva una pala y cubo para juntar la arena. Así lo ayudas a que desarrolle su coordinación entre el ojo y la mano. Es importante que le protejas de los rayos del sol.
A jugar en la piscina de plástico En un día soleado instala una piscina de plástico en el patio o jardín de tu casa. Llénala con agua temperada y coloca algunos objetos flotantes para que tu niño juegue mientras está sumergido. También puedes hacer burbujas y jugar con él. Con esta actividad estimulas los movimientos del niño.
En el hogar existen varias actividades que puedes realizar con tu pequeño. Recuerda que ahora le gustan aquellos juegos que le obligan a moverse, caminar y correr. Ubica los juguetes en los diferentes espacios de la casa para que él o ella los recoja. Entrégale un dulce por encontrar cada juguete. Con este juego estás motivando sus destrezas y habilidades.
Para papás Para pintar con tu hijo utiliza crayones o pintura para dedos. Coloca un pliego de papel grande en el piso y pinta figuras, animales, frutas, etc. Incluso pon pintura es sus manos para que las impregne en el papel. Esto le gustará mucho. Con paciencia indica a tu hijo cómo debe dibujar.
Nutrición
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bat dos deliciosos que nutren al niño Son fáciles de preparar, económicos y nutritivos. Mezcla las frutas con lácteos y obtendrás un exquisito alimento.
C
onseguir que los niños tomen leche, fruta o yogur en el desayuno resulta complicado, pero si combinamos los alimentos en uno solo a los pequeños les encantará y su cuerpo recibirá los nutrientes que necesita. Iván Moreno, chef de Lunch on time, señala que el desayuno es fundamental para que el niño rinda mejor en sus actividades. Para que los pequeños no rechacen la comida, primero se debe averiguar cuáles son las frutas que más les gusta y empezar a variar su presentación, ya sea en jugo, fruta picada o batidos, pero sin lugar a duda, estos últimos son ideales para proveerle al niño de vitamina y proteína. Generalmente, sus favoritos son: de mango, durazno, plátano y frutilla.
Licuado de fresas Ingredientes
* * * *
8 fresas 3 almendras 1 vaso de leche
1 cuchara de miel de abeja
Preparación Lava y desinfecta perfectamente las fresas y colócalas en la licuadora. Agrega las almendras, el vaso de leche y la miel. Licúa todo y sírvelo.
Elementos decorativos Para que el batido sea más atractivo para el niño añade en la presentación algunos elementos, por ejemplo: coloca azúcar alrededor del vaso, virutas o pepitas de chocolate encima del preparado, dos o tres pajitas de colores o con diseños de sus personajes favoritos, que los puedes adquirir en cualquier supermercado. De esta forma tu hijo se tomará feliz todo el batido.
Combina ingredientes Al momento de preparar los batidos se debe lavar bien las frutas, eliminar las dañadas y de preferencia buscar las de temporada. Puedes mezclarlas con leche, yogur o helado. Añade azúcar o miel aunque es conveniente utilizar una fruta que endulce ya que así acostumbras al niño al sabor natural sin añadidos calóricos. Si deseas incorporar al batido frutas ácidas es mejor que utilices yogur en lugar de leche ya que ésta se corta. En cambio, sí es conveniente combinar con leche frutas como: plátano, pera, manzana, fresas, melocotón, por ejemplo.
Batido de kiwi y manzana Ingredientes
* 3 kiwis * 1 manzanas * Zumo de naranja * 2 fresas para decorar Preparación Pela las manzanas y los kiwis y pónlos en la licuadora. Añade el zumo de naranja. Decora el batido con un trocito de fresa. Es importante servirlo pronto para que no se oxide y pierda el color y las propiedades vitamínicas.
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Qué hacer
Un paseo inolvidable con
los animales
Amor a la naturaleza También los niños aprenden que los animales necesitan respeto al igual que todo ser vivo. “Es una manera de crear en los pequeños disciplina y fomentar en ellos el amor a la naturaleza”, explica la administradora de la granja. Los niños al llegar a un granja sienten miedo, pero luego de vivir y compartir con los animales se vuelven más seguros y desarrollan mejor su imaginación.
¿Desde qué edad se puede llevar a los niños a la granja?
Los niños aprenden y se divierten en las granjas agrícolas. Una experiencia para compartir entre padres e hijos.
O
bservar, tocarlos y hasta alimentar a los animales domésticos es uno de los sueños que tiene cada niño, principalmente aquellos menores que viven en las ciudades. Esto se puede hacer realidad si llevas a tu hijo pequeño a un zoológico o a las granjas que existen en diferentes partes del país. De seguro tu pequeño se divertirá, conocerá las diferentes especies y aprenderá el sonido de cada animal. Una experiencia que jamás olvidará. Salomé Cervetto, administradora de la “Granja de mi tío”, ubicada en el sector de Tababela del Distrito Metropolitano de Quito, señala que el contacto con los animales permite a los niños descubrir la existencia de otros seres vivos, su cliclo de vida y el servicio que brindan. Además, este acercamiento les ayuda
en su desarrollo porque en las granjas tienen la oportunidad de descubrir formas diferentes ya que no es lo mismo que mamá o papá le lean un cuento de animales o imiten los sonidos de las diferentes especies a que el niño esté cerca de estos animales, los toque, los escuche y hasta los alimente. “Hay niños que desconocen, por ejemplo, que la leche se la obtiene de la vaca y piensan que este alimento viene de un cartón o una funda”, menciona Cervetto. Asimismo les permite conocer la diversidad de animales domésticos que existe.
“Las granjas son una excelente
oportunidad para aprender y compartir entre padres e hijos ampliando ese vínculo de afectividad“.
Salomé Cervetto
Según Salomé Cervetto es aconsejable llevar a los niños a las granjas desde cuando son bebés. Incluso es importante ir con cierta periodicidad para que los niños no se olviden de los animales mientras crecen porque en las ciudades esta experiencia cada vez es más difícil de vivirla.
Actividades entretenidas * Los pequeños pueden alimentar a los peces, a los cuyes y vacas. * En las granjas, los niños tienen la oportunidad de pasear en caballo y vivir momentos inolvidables. * Incluso, en algunos lugares los menores tienen la posibilidad de degustar algunos alimentos no muy comunes para ellos, por ejemplo, una torta hecha de huevo de avestruz.