FysioNews 3/2018

Fysio News 2018 3/ Fysioline Oy:n asiakaslehti

Matrixin Medicalkuntosalilaitteet s. 8–9 Kuntoutujatarinoita s. 14–16

KÄVELYKUNTOUTUKSEN VAIHEET s. 10–11

Tarjoukset voimassa 30.9. 2018 asti. • Hintoihin lisätään alv 24% • Oikeudet muutoksiin pidätetään.

TÄSSÄ NUMEROSSA:

AJANKOHTAISTA:

Kutsu Fysiolinen Oktoberfestiin!

4

Kuntoutujatarinoita

5

UUTTA! C-Mill, Omego, Armeo®Senso, Lyra™

6-7

Matrix Medical kuntosalilaitteet

8–9

Kuntoutujatarinoita

10–11

Kävelykuntoutus

12–13

Työhyvinvointimessut, Tampere

11.–13.9.2018

Fysi Yrittäjäpäivät, Turku

14.–15.9.2018

Itä-Suomen lääketiedepäivät, Kuopio

26.–27.9.2018

Fysioterapia & Kuntoutus ja Hyvä Ikä, Helsinki 3.–4.10.2018 Ks. sivu 20

Tasapainovälineet

14

UUTUUS! TE3 Liikkuvuusasema

15

Niqama®-selänhoitotuoli

15

Kardiologiset päivät, Helsinki

FAF kouluttaaa: Tulossa uudistunut Seniorivoimaa-koulutus

16

Suomen kliinisen fysiologian päivät, Helsinki 25.–26.10.2018

Theraband®-vastuskuminauhat

16

THERA-trainer mobi®

17

Fysiolinen Oktoberfest, Tampere Ks. sivu 4

Mentoli – uusvanha vaihtoehto kivun ja säryn hoitoon

18

Kosmetologipäivät, Helsinki

TULOSSA! Live Well – kuntoutuksen superseminaari 19 Hyvä Ikä ja Fysioterapia & Kuntoutus

20

26.10.2018

16.–17.11.2018

Kuntoutuksen tieteellinen seminaari, Helsinki Selkäydinvammaseminaari , Helsinki

Fysionews 3 • 2018 Fysionews on Fysioline Oy:n asiakaslehti Päätoimittaja: Marjo Jännes-Malm Toimitus: Marjo Jännes-Malm, Tiia-Mari Laitila, Katri Välimäki Layout: Maija Rytikoski Painos: 16.000 kpl Osoitteenmuutokset ym: info@fysioline.fi

2

3.–5.10.2018

FysioNews 2 / 2018

22.11.2018

23.–24.11.2018

Pääkirjoitus ”Jaksatko vielä vai pitääkö jo levätä?” on kysymys, jonka kuulee usein, kun ollaan tekemisissä ikäihmisten tai kuntoutettavien kanssa. Suorituskyvyn ja taidon kehittäminen vaatii haastetta, toistoa ja riittävää vaikeustasoa. Vaikka tiedämme tämän, syyllistymme usein hoivaamaan. Esimerkiksi jalkaprässissä harjoitellaan usein mu-

”Syyllistymme usein hoivaamaan.”

kavuusalueen muutamalla kymmenellä kilolla, vaikka ihmisen pitäisi jaksaa nostaa vähintään oman painonsa verran kyetäkseen nousemaan lattialta ylös. Sen tulisi olla harjoittelun vähimmäistavoite.

Osallisuus ja mahdollistaminen ovat tärkeitä monipuolisessa ja motivoivassa kuntoutuksessa sekä ikäihmisten aktivoinnissa. Tilat ja välineistöt tulisikin suunnitella siten, että eri kuntoiset voivat harjoitella yhdessä. Toinen voi esimerkiksi polkea kuntopyörällä, kun toinen on samanaikaisesti avustettuna moottoroidulla polkulaitteella. Nykyaikaiset teknologiset ratkaisut mahdollistavat osallistumisen eri tavoitteilla ja erilaisista lähtökohdista huomioiden myös henkilöresurssit.

Teknologian ja pelinomaisten terapiamaailmoiden sopivuus iäkkäämmille usein mietityttää. Ikäihmisillä on kuitenkin yleensä kova halu kokeilla uutta, pysyä mukana nykymenossa ja ennen kaikkea tehdä motivoivia harjoitteita.

Marjo Jännes-Malm Fysioterapeutti, tuotepäällikkö kuntoutus

FysioNews 3 / 2018

3

Tervetuloa Fysiolinen perinteiseen Oktoberfestiin!

Perjantai 26.10.2018, Tampere OKTOBERFEST-PÄIVÄOHJELMA:

Seminaari – Original Sokos Hotel Ilves, Hatanpäänvaltatie 1, Tampere: 14.30 Iltapäiväkahvi 15.00 Sote-ratkaisu – Mörkö vai mahdollisuus, Susanna Antikainen toimitusjohtaja Fysiocenter Jyväskylä Oy &

kehitysjohtaja Suomen kuntoutusyrittäjät ry 16.30 Tutustumista tuoteuutuuksiin 18.40 Bussikuljetus iltajuhlaan Sokos hotel Ilveksen parkkipaikalta 19.00–00.00 OKTOBERFEST-JUHLA Fysioline Oy, Arvionkatu 2 Juhlassa luvassa ruokaa, juomaa, musiikkia ja rentoa yhdessä oloa Oktoberfest-hengessä. Tule mukaan nauttimaan tunnelmasta!

Ilmoittautuminen 5.10. mennessä osoitteessa www.fysioline.fi/oktoberfest2018 Iltajuhlaan Arvionkadulle on varattu bussikuljetus, joka lähtee Original Sokos Hotel Ilveksen pihasta klo.18.40. Myös iltajuhlan päätteeksi on varattu bussikuljetus takaisin Tampereen keskustaan.

Kauempaa tulevia vieraita varten olemme tehneet Original Sokos Hotel Ilvekseen ennakkovarauksen. Koodilla ”Fysioline Oktoberfest” saat 1 hengen huoneen hintaan 125€ ja 2 hengen huoneen hintaan 145€. Kiintiöhinnat ovat voimassa 5.10. asti.

Majoitusvaraukset pyydämme tekemään suoraan hotellille: Original Sokos Hotel Ilves 020 1234 631 / ilves.tampere@sokoshotels.fi Lämpimästi tervetuloa! t. Fysiolinen porukka

4

FysioNews 3 / 2018

Kuntoutujatarinoita

Teksti: Tiia-Mari Laitila

PAREMPAA KÄDEN VOIMAA JA HALLINTAA Harrin toisen käden etu- ja keskisormet on amputoitu neljä vuotta sitten työkoneonnettomuuden seurauksena. Hän palasi töihin ilman kunnollista kuntoutusta, ja rasituksen vuoksi yläraajan voima heikkeni, ja kivut sekä käden voimattomuus lisääntyivät. Harri aloitti toimintaterapian, missä tehtiin ensin tuntoharjoitteita ja pyrittiin lievittämään kipua ja kasvattamaan harjoittelun sietokykyä. Kuntoutus aloitettiin Pablo-terapiakahvalla, jonka avulla tavoitellaan parempaa käden voimaa ja hallinta.

Kuntoutusteknologian merkittävimpänä hyötynä on korkea toistojen määrä, joita perinteisessä terapiassa olisi mahdotonta saavuttaa. Myös Harri on omassa kuntoutumisessaan huomannut toistojen merkityksen verrattuna omatoimiseen harjoitteluun.

– Toistot tulevat huomaamattani. Kotiharjoittelussa ne jäävät helposti pienelle, koska se ei ole niin motivoivaa.

Kuntoutusteknologia on myös monipuolistanut merkittävästi terapiaa, sillä sen avulla on mahdollista tehdä harjoitteita

mielekkäästi ja motivoivasti, kun teknologia mahdollistaa haastavankin kuntoutuksen. Toimintaterapeutti Anja Timlin käyttää Harrin kuntouttamista esimerkkinä: – Kognitiivisilla harjoitteilla saa helposti erilaisia haasteita harjoitteluun. Käytämme Harrin kanssa Pabloa monipuolisesti: Ensin venyttelemme multiboardilla, jonka jälkeen saamme multiballilla ranteeseen liikettä. Lopuksi kehitämme sormien hienomotoriikkaa kahvan kärkiosalla.

TEKNOLOGIASTA VAUHTIA KUNTOUTUMISEEN Sara vammautui puolitoista vuotta sitten, kun hän sai leikkauksen komplikaationa selkäydinvamman, jonka seurauksena käsien ja jalkojen toiminta heikkeni merkittävästi. Hän aloitti kuntoutumisen Validialla keväällä 2017 ensin neljän kuukauden laitosjaksolla, jonka jälkeen hän siirtyi avokuntoutuspuolelle. Saran terapian tavoitteena on saada lisää liikkuvuutta ja voimaa käsiin ja jalkoihin.

Saran kuntoutusketjussa on hyödynnetty monipuolisesti useita terapialaitteita edeten laaja-alaisista liikeradoista hienomotoriikkaan. Kuntoutus aloitettiin Diegolla – robotisoidulla yläraajan kuntoutuslaitteella, jonka avulla harjoiteltiin yläraajan liikeratoja.

Pablo-terapiakahvalla on tehty lapaharjoitteita, ja Myro interaktiivista terapianäyttöä taas on käytetty muun muassa tasapainon harjoitteluun. Amadeo-sormirobotin avulla on kasvatettu sormivoimaa ja niiden liikerataa.

Saran toimintaterapeutti Jutta Stenbäck kertoo laitteiden tsemppaavan huomaamatta silloinkin, kun kuntoutuja itse ajattelee, ettei pysty. Hän myös kiittää laitteiden monipuolisia säätömahdollisuuksia lyhytkasvuisille, sillä joidenkin terapialaitteiden tai -välineiden käyttö on ollut vaikeaa tai mahdotonta heikon sovellettavuuden vuoksi.

Kuntoutusteknologia on ollut Saralle itselleen mielekäs ja piristävä kuntoutustapa: – Laitteet haastavat, ja pelin asettamat tavoitteet motivoivat.Nyt, reilu vuosi kuntoutuksen aloittamisesta, Saran kädet nousevat korkeammalle, puristusvoima on selkeästi lisääntynyt ja liikeradat ovat laajentuneet. Esimerkiksi kynä pysyy jo kädessä, mikä ei vielä puoli vuotta sitten ollut mahdollista.

FysioNews 3 / 2018

5

C-MILL VR+

– Toiminnallista kävelyharjoittelua haastavasti, motivoivasti ja turvallisesti C-Mill -kävelyharjoittelulaitteisto mahdollistaa haastavan kävelyharjoittelun turvallisesti.

Haastetta voidaan luoda niin matolle heijastetuilla objekteilla kuin isolla näytöllä. Mattoon integroitu voimalevy mahdollistaa myös arvioinnin.

Sopii niin kuntoutus- kuin testilaboratoriokäyttöön.

UUTUUS!

OMEGO®

– Kävelyvalmiuksien harjoittamiseen • Alaraajojen voiman, rytmityksen ja dorsifleksion harjoittaminen • Sensoriikan harjoittaminen värähtelyn avulla

TULOSSA

• Hengitys- ja verenkiertoelimis tön harjoittaminen • Välitön palaute • Uni- ja bilateraaliharjoittelu • Yksilölliset suorituskulmien ja laajuuksien säätö • Aktiiviseen, passiiviseen ja avustettuun harjoitteluun

6

FysioNews 3 / 2018

ARMEO®SENSO

– Toiminnallista harjoittelua yläraajalle Aktiivista, aloitteellista ja motivoivaa yläraajan kuntoutusta 3D-pelimaailmassa. Monipuolinen Armeo Senso mahdollistaa harjoittelun yksilöllisellä liikealueella istuen tai seisten.

• Kaksi sensoria käsivarressa liikkeen seuraamiseen • Yksi sensori vartalossa kompensaatio liikkeiden minimointiin • Käsisensori oteharjoitteluun, silloin kun tarpeellista • Erillinen pöytään kiinnitettävä paino kevennystuki • Kannettava tietokone Armeocontrol ohjelmalla

UUTUUS!

THERA-TRAINER LYRA™

– Kävelykuntoutusta aikaa säästäen Biologinen askellus • tehtäväkeskeinen Minimaalinen asetusaika • lattiatasossa • avautuva sivusiipi

UUTUUS!

Maksimaalinen harjoittelu lyhyemmässä ajassa Maksimaalinen mukautuvuus • kuntoutujapituus: 100–195 cm • maksimi kuntoutujapaino: 150 kg • dynaaminen painokevennys 60 kg asti – staattinen 150 kg asti • askelpituus 39–67 cm • nopeus 0–4 km/t – 0–100 askelta/min

FysioNews 3 / 2018

7

UUDET MATRIXIN MEDICALSARJAN LÄÄKINNÄLLISET LAITTEET T3XM TREADMILL Mitat 215 x 85 x 142 cm Käyttäjän maks. paino 182 kg Paino 172 kg T3xm-juoksumaton matala rakenne ja pitkät tukevat käsinojat helpottavat laitteeseen pääsyä. Maton nopeus on alhainen, joka mahdollistaa aikaisetkin kävelyharjoitukset. Monipuolisuutta mattoon tuo pyörimissuunnan vaihto.

R3XM RECUMBENT BIKE Mitat 150,3 x 65,4 x 140 cm Käyttäjän maks. paino 182 kg Paino 87,5 kg Recumbent-kuntopyörä on suunniteltu erityisesti kuntoutujien käyttöön. Laite on helppokäyttöinen, siihen on helppo asettua istumaan, istuimen säätö onnistuu yhdellä kädellä ja polkusäde on säädettävissä.

8

FysioNews 3 / 2018

MEDICAL STRENGHT MD-S70 LEG PRESS Mitat 205 x 122 x 189 cm Paino 314 kg Käyttäjän maks. paino 181,4 kg Harjoittelupaino maks. 139,6 kg MD-S70 -jalkaprässissä on kuusi eri käyttötapaa ja se soveltuu hyvin eritasoisille kuntoutujille. Penkki on säädettävissä pystyasennosta makuuasentoon.

Laitteessa on paljon erilaisia helppokäyttöisiä säätöjä liikkeen rajaamiseksi.

MEDICAL STRENGHT MD-S711 LEG EXTENSION / LEG CURL Mitat 160 x 126 x 167 cm Paino 219 kg Käyttäjän maks. paino 181,4 kg Harjoittelupaino maks. 94,6 kg MD-S711 -laitteessa on istuimen säätöjärjestelmä, joka varmistaa polvien oikean asennon harjoituksen aikana. Laitteeseen asettuminen sekä säädöt on tehty helpoksi.

MD-AP ADJUSTABLE PULLEY Mitat 108 x 125 x 228 cm Paino 174 kg Harjoittelupaino max. 71,6 kg MD-AP -taljalaiteessa on alhainen aloituspaino (2,6 kg) ja kisko on säädettävissä 35 eri korkeuteen.

FysioNews 3 / 2018

9

Kuntoutujatarinoita TAKAISIN OMILLE JALOILLE Kesällä 2015 juuri ylioppilaaksi valmistunut Emil lähti töihin suomalaisomistuksessa olevaan rakennusalan yritykseen Bahamalle. Eräänä aamuyönä hän istui esimiehensä ajamassa golf-autossa, kun se törmäsi tuntemattomasta syystä seinään. Emilin pomo menehtyi onnettomuudessa välittömästi. Emil itse loukkaantui vakavasti ja aloitti taistelun hengestään.

Ensimmäisen kerran jälkeen Emil kuitenkin innostui robotisoidusta Lokomat-terapiasta, sillä se mahdollisti pystyasennon ja painokevennetyn kävelyharjoittelun. Samoihin aikoihin hän päätti osallistua Nelosella esitettyyn muutosohjelmaan Tähän aikaan ensi vuonna. Hän teki ohjelmassa lupauksen, että pystyisi vuoden kuluttua 2018 kävelemään ilman apuvälineitä.

Asetettu tavoite toi potkua harjoitteluun.

Vuosi piti sisällään pitkäjänteistä Lokomat-terapiaa fysio- ja toimintaterapian ohessa. Kävelymatkat Lokomatin avulla pitenivät kerta toisensa jälkeen, mikä kannusti ja kasvatti nälkää.

Vuotta myöhemmin oli aika lunastaa tehty lupaus, ja Emil palasi takaisin ohjelman kuvauksiin – tällä kertaa omin jaloin ilman rollaattoria tai pyörätuolia.

Emil oli ensin paikallisen yksityissairaalan teho-osastolla, kun elokuun lopussa hänet siirrettiin Suomeen Tyksin aikuisten teholle.

Hänellä diagnosoitiin kallonsisäinen diffuusi aksonivaurio, vaikea-asteinen aivovamma, eikä häneen saatu mitään kontaktia. Lääkärit eivät antaneet juurikaan toivoa tulevaisuudelle.

Lähes toivottomasta ennusteesta huolimatta Emilin äiti Pia sisuuntui ja päätti tehdä kaikkensa poikansa kuntouttamiseksi.

– Päätin, että niin kauan kuin on toivoa, on myös mahdollisuuksia.

Valoa alkoi näkyä lähes toivottomassa tilanteessa, kun loppusyksystä 2015 Emil pystyi hieman kommunikoimaan ja jalat alkoivat liikahdella. Se oli iso askel eteenpäin ja helpotus kaikille, mutta mistä pitkät kuntoutusjaksot vasta alkoivat.

Huhtikuussa 2016, kahdeksan kuukautta onnettomuuden jälkeen, Emil pääsi viimein takaisin kotiinsa Turkuun. Hän tarvitsi yhä apua lähes kaikissa arjen toiminnoissa liikkumisesta syömiseen.

Kävelyharjoittelua Lokomatilla Pia kuuli entiseltä työkaveriltaan Laitilan Terveyskodissa olevasta Lokomat-kävelyrobotista, jonka avulla voidaan tarjota toiminnallista kävelyterapiaa haastavillekin potilaille. Emil itse suhtautui terapiamuotoon melko skeptisesti, sillä hän liikkui pyörätuolilla eikä pystynyt edes seisomaan ilman tukea.

10

Teksti: Tiia-Mari Laitila

FysioNews 3 / 2018

Kirkkaampi tulevaisuus Ensimmäiset itse otetut askeleet onnettomuuden jälkeen ovat jääneet koko perheelle hienona muistona mieleen. Emilin silmin nähtävä positiivisuus ja elämänmyönteisyys ovat eittämättä vaikuttaneet kuntoutuksen avulla saavutettuihin tuloksiin.

– Vammautumisen kanssa pitää vain osata elää, Emil sanoo hymy korvissa.

Kuntoutumisessa mennään jatkuvasti eteenpäin. Tällä hetkellä Emil pystyy jo hoitamaan joitakin arkiaskareitaan itse: pukeutumaan, syömään ja käymään vessassa. Myös puhuminen on sujuvampaa kuin vielä kaksi vuotta sitten. Ennen onnettomuutta urheilua aktiivisesti harrastanut Emil kävelee lyhyitä matkoja ilman apuvälineitä, mutta tavoitteena on päästä rollaattorista vielä kokonaan eroon. Tulevaisuudessa hän toivoo

RECOVERIX-HOIDOLLA APUA AIVOPERÄISIIN TOIMINTAKYVYN HÄIRIÖIHIN RecoveriX-terapia perustuu aivojen uudelleen muovautumisen hyödyntämiseen: aivosoluja pyritään uudelleenjärjestämään siten, että uusia ratoja rakentuu oikean ja vasemman aivopuoliskon välille.

Menetelmää käytetään erityisesti avh-potilaille, mutta myös kuntoutujille, joilla on jokin aivojen vaurioitumisesta johtuva toimintakyvyn häiriö.

pystyvänsä opiskelemaan.

Kauas on siis tultu siitä lääkärien antamasta heikosta ennusteesta, joka lupasi Emilille täysin muiden avusta riippuvaisen loppuelämän. Matkaa on vielä jäljellä, mutta nyt uskaltaa unelmoida jo tulevastakin.

Kauas on siis tultu siitä lääkärien antamasta heikosta ennusteesta, joka lupasi Emilille täysin muiden avusta riippuvaisen loppuelämän.

– Homma lähti liikkeelle siitä, että kokeillaan, miten tämä onnistuu, hän kertoo.

RecoveriX-aivokuntoutuksessa yhdistyvät mielikuvaharjoittelu, näön kautta saatava palaute virtuaalikäsien liikkeestä sekä kuntoutujan oman käden liikkeen aiheuttava sähköärsytys.

Yhtäaikaisten ärsykkeiden seurauksena aivosolujen uudelleenjärjestäytyminen tukee motoristen toimintojen palautumista ja vähentää ei-toivottuja oireita.

RecoveriX-hoito voidaan aloittaa akuutista sairauden vaiheesta ja jatkaa krooniseen vaiheeseen saakka yhteensä noin 20–25 hoitokerran sarjoissa. Terapiamuoto parantaa muun muassa kävelyn laatua ja nopeutta, käden toimintaa, keskittymistä sekä vähentää kielellisiä ongelmia ja väsymystä.

Myös Markku on huomannut kuntoutuksen myötä tapahtuneen edistymisen.

– Kyllä sitä on eteenpäin menty. Kuntoutus on ollut hyvää ja pitänyt vireessä. Edistyminen antaa hyvää fiilistä.

Fysio Center tarjoaa Jyväskylässä recoveriX-aivokuntoutusterapiaa, ja yksi siellä käyvistä kuntoutujista on Markku Välikoski, jonka oikea käsi jäykistyi aivoinfarktin seurauksena.

– Kuulin Fysio Centeristä velipojaltani. Hän toi minut tänne ensimmäisen kerran ja siitä se lähti. Olen nyt käynyt kuntoutuksessa yhteensä 21 kertaa.

Markun kuntoutuksen tavoitteena on saada käden toimintakyky mahdollisimman normaaliksi:

FysioNews 3 / 2018

11

KÄVELYKUNTOUTUS Kävely ja pystyasento ovat ihmisen toimintakyvyn sekä elintoimintojen kannalta asioita, joita tulisi pyrkiä edistämään. Tavoitteellinen kävelykuntoutus esimerkiksi aivohalvauksen jälkeen voi olla varsin haastavaa verenpaineen heilahtelun, väsymisen puutteellisen tasapainon, vartalonhallinnan ja epänormaalin tai puutteellisen lihasaktivaation vuoksi.

Erilaisilla kävelykuntoutuksen laitteilla voidaan hyvinkin huonokuntoinen potilas saattaa pystyasentoon ja harjoittelemaan kävelyä. Teknologia avustaa, mutta myös haastaa kuntoutujaa, jolloin vaikeustaso saadaan sopivaksi.

Laitteita käytettäessä tulisikin valita kuntoutujan tasolle sopiva laitteisto.

FAC –

FAC –

FAC –

ERIGO LOKOMAT

a Oheinen taulukko opasta sopivan laitteiston valinnassa.

PYSTYASENTO JA ENSIMMÄISET IMPULSSIT • valmiudet 12

FysioNews 3 / 2018

KÄ •

FAC 0–1

FAC 1–2

FAC 2–4

FAC 3–5

INDEGO LYRA

ÄVELYN HARJOITTELU kestävyys – toisto – mahdollistaminen

ANDAGO h/p/cosmos C-MILL

TAIDON HARJOITTAMINEN • haastaminen FysioNews 3 / 2018

13

TASAPAINOVÄLINEET NYT

Laudan alapuoli

35,00 € (alv. 0%)

NYT

15,00 € (alv. 0%)

WRANGE TASAPAINOLAUTA Perinteinen tasapainolauta, niin tasapainoharjoituksiin kuin alaraajaongelmien kuntoutukseen.

WR_balanceboard TOGU DYNAIR TASAPAINOTYYNY Ilmatäytteinen neliskulmainen tyyny soveltuu erinomaisesti niin istuma- kuin seisomatasapainoharjoituksiin sekä jalkaterän, nilkan ja polven harjoitteisiin. Tyynyä voi myös käyttää ergonomian apuvälineenä.

NYT

98,00 € (alv. 0%)

TOGU DYNAIR EXTREME -TASAPAINOTYYNY Isokokoinen ilmatäytteinen tasapainotyyny lattiaharjoitteluun erityisesti keskivartalolle. Soveltuu käytettäväksi niin konttausasennossa kuin istuen ja seisten.

11394 musta 11394_BLUE sininen 11394_RED punainen 11394_TERRA terra

NYT

49,00 €

11394E

(alv. 0%)

KAUPAN PÄÄLLE BEBALANCED! -KIRJA

NYT

299,00 € (alv. 0%)

PEDALO TASAPAINOHARJOITTELUALUSTA Tasapainoharjoittelualusta, joka ei mukaudu jalkaterän alla.

Sopii tasapaino-ongelmista kärsiville, mutta haastaa huippu-urheilijankin.

13005150

14

AIREX BALANCE PAD -TASAPAINOTYYNY Soveltuu erityisesti tasapaino-ongelmista kärsivien harjoitteluun, sekä nilkan ja jalkaterän vahvistamiseen.

BALANCEPADEP Hintoihin lisätään alv. 24% ja toimituskulut.

FysioNews 3 / 2018

TE3 LIIKKUVUUSASEMA Liikkuvuusaseman digitaalinen harjoituskeppi sopii hyvin taukojumppa-, liikuntavälineeksi toimistoihin, kuntosaleille tai vaikka odotusaulaan. Harjoituskeppi on aina esillä seinään kiinnitettävässä telineessä. Liikkuvuusasema on helppokäyttöinen ja liiketaulun kuvallisten ohjeiden avulla harjoituksen aloittaminen on helppoa ja nopeaa.

UUTUUS!

Mikäli suoritus on oikea ja teet liikkeen hallitusti sekä keskittyneesti, keho on tasapainossa ja harjoituskeppi ei anna varoitusmerkkiä. Toispuolisuus tai hätäinen, epäpuhdas liike aiheuttaa kepissä värinää, jolloin tunnistat helposti, ettei suoritus ollut tasapainoinen. Tasapainosta poikkevat suoritukset tallentuvat kepin näytölle numeroina. Tällä tavalla opit helposti korjaamaan suoritusta ja hakemaan tasapainoa kehoon. Kolme helppoa liikettä laittaa veren kiertämään jumiutuneissa lihaksissa ja keho sekä mieli vetreytyvät työpäivän lomassa.

Liikkuvuusasema lyhyesti: 1. Ohjaa liikettä värinän avulla.

2. Reaaliaikainen palaute lisää keskittymiskykyä.

3. Virhelaskuri motivoi yhä parempiin suorituksiin.

Asema sisältää: 1. TE3 Mobility Training Stick 2. Opastaulu 3. Teline 4. Latausjohto

Hinta: 395 € + alv.

NIQAMA® -SELÄNHOITOTUOLI

Istutko työpäivän aikana paljon?

Tunnetko selässäsi jatkuvaa kipua ja lihasjäykkyyttä? Kokeile Niqamaselänhoitotuolia – painovoimaan perustuva hoitotuoli soveltuu toimistoon, kuntosalille ja kotiin.

Tuolin tehokkuus perustuu selkää hoitavaan luonnolliseen venytykseen. Venytyksessä nikamien välilevyihin kohdistuva paine alenee ja selän lihakset rentoutuvat, jolloin hermoja ärsyttäneet puristukset helpottavat. Tuloksena on usein välitön kivun ja lihasjännityksen väheneminen.

Niqama-selänhoitotuoli soveltuu selän lihaskireyksistä ja -spasmeista, välilevyn puristustiloista sekä rappeutumista johtuvien oireiden ja kiputilojen hoitoon sekä ehkäisyyn. Hoitokohteita ovat mm. niska- ja hartiakivut, alaselän kiputilat, iskias, noidannuoli sekä erilaiset selän ryhtivirheet.

NYT

2790 €

• Poistaa selkäkivun usein välittömästi ja helpottaa erityisesti rankaperäisiä kiputiloja

(alv. 0%)

• Estää selän ennenaikaista rappeutumista • Hoitovaikutus koko rangan alueelle

Hintoihin lisätään alv. 24% ja toimituskulut.

FysioNews 3 / 2018

15

UUDISTUNUT

SENIORIVOIMAAKOULUTUS – TULOSSA KEVÄÄLLÄ 2019 Lisätietoja tulossa www.faf.fi

FAF Finland – aito ja alkuperäinen jo vuodesta 1997

VASTUSKUMINAUHAT 5,5 m Lihaskunto-, kehon tasapaino- ja ryhtiharjoituksiin.

11300 11301 11302 11303 11304 11305

kelt. pun. vihr. sin. musta harmaa

5,5 m 5,5 m 5,5 m 5,5 m 5,5 m 5,5 m

19,35 20,16 21,77 23,39 25,81 36,30

NYT

-10 % Vastus kg Venyvyys %

Hintoihin lisätään alv. 24% ja toimituskulut.

16

25 %

0,5

50 %

0,8

75 %

1,1

100 %

1,3

125 %

1,5

150 %

1,8

175 %

2,0

200 %

2,2

225 %

2,4

250 %

2,6

FysioNews 3 / 2018

KYSY MYÖS VUOKRAUKSESTA!

Päivittäistä aktiivisuutta helposti

– THERA TRAINER MOBI® Päivittäinen polkuharjoittelu vähän liikkuvalle ikäihmiselle auttaa • vähentämään turvotusta • tehostamaan ruoansulatusta • ylläpitämään liikkuvuutta • parantamaan lihasvoimaa • parantamaan kestävyyttä • lisäämään mielihyvää THERA- trainer mobi on yksinkertainen ja mukava tapa lisätä vähän liikkuvan ikääntyvän päivittäistä liikuntaa. Niin passiivisesti kuin avustettuna toimiva polkulaite on selkeän kaukosäätimen ansiosta helppo käyttää.

Harjoittelu on helppo aloittaa vuokraamalla laite.

FysioNews 3 / 2018

17

Mentoli – uusvanha vaihtoehto kivun ja säryn hoitoon Teksti: Hannu Kokki, anestesiologian professori, Itä-Suomen Yliopisto Mentoli on rakenteeltaan syklinen monoterpeenialkoholi. Se esiintyy pääasiassa (-)-mentolina, vähemmässä määrin (+)-mentolina, ja pieninä määrin kuutena muuna isomeerinä.

Mentolia voidaan valmistaa joko vesihöyrytislauksella minttusuvun kasveista tai synteettisesti. Huoneenlämmössä mentoli on kiteinen, vaalea tai väritön vahamainen aine. Mentoli maistuu ja tuoksuu piparmintulle johtuen pienistä jäänteistä minttuöljyä.

Mentoli on rasvaliukoinen aine, joten se imeytyy hyvin ihon läpi annettuna.

Mentoli on yleinen ainesosa monissa päivittäistuotteissa, kuten elintarvikkeissa, kosmetiikassa ja itsehoitotuotteissa.

Mentolia pidetään suhteellisen turvallisena aineena. WHO on asettanut mentolin sallituksi suurimmaksi päivittäiseksi annokseksi suun kautta annosteltuna 4 mg/kg.1 Mahdollisia mentolin haittavaikutuksia ovat ihon, silmien ja hengitysteiden ärsytys.

Mentoli aiheuttaa iholla ja limakalvolla viileän tuntemuksen. Tätä mentolin ominaisuutta hyödynnetään kylmägeeleissä, -voiteissa, -laastareissa ja -sprayssä. Viilentävää vaikutusta hyödynnetään myös suuta ja hengitystä raikastavissa makeisissa. Mentolia on lisätty myös savukkeisiin lisäämään tupakoinnin miellyttävyyttä. Äskettäin

WHO on esittänyt suosituksen mentolin kieltämiseksi tupakkatuotteissa.2 Vaikka mentoli on ollut käytössä vuosisatoja, sen vaikutusmekanismi opittiin tuntemaan vasta 2002, jolloin kaksi tutkimusryhmää osoitti, että mentolin ihoa viilentävä vaikutus aktivoi TRPM8reseptorin.3,4 TRPM8-reseptori aktivoituu ei-kipua aiheuttavilla lämpötiloilla, kudoksen lämpötilan ollessa 25–28°C. Mentolin vaikutuksesta aktivoitumislämpötila nousee. Viilentävän vaikutuksen ohella mentolilla on lukuisia biologisia vaikutuksia, joita hyödynnetään urheilussa ja liikunnassa, kuntoutuksessa ja uuden tiedon myötä myös erilaisten kiputilojen hoidossa.

TRPM8-reseptoreita ilmentyy noin 15 %:ssa perifeerisistä sensorisista hermoista. TRPM8-reseptoreita ilmenee myös selkäytimen takajuuren ja kolmoishermon ganglioissa.3 Nämä havainnot ovat tuoneet lisävalaistusta mentolin tehoon erilaisten kiputilojen hoidossa, ja tehoon erityisesti erilaisten hankalahoitoisten kiputilojen hoidossa. Hankalien kasvokipujen hoitoon mentolia on käytetty jo yli 150 vuoden ajan.5,6 Viime aikoina erityistä mielenkiintoa on herättänyt edinburgilaisen tutkijaryhmän löydös, jonka mukaan mentolivoide voisi olla käyttökelpoinen

1. WHO Technical Reports Series 891. http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42245/ WHO_TRS_891.pdf?sequence=1 2. WHO study Group on Tobacco Product Regulation (TobReg). Banning Menthol in Tobacco Products.

Advisory note. file:///G:/WHO_tobacco.pdf 3. McKemy DD, Neuhausser WM, Julius D. Identification of a cold receptor reveals a general role for TRP channels in thermosensation. Nature. 2002;416:52-58.

4. Peier AM, Moqrich A, Hergarden AC ym. A TRP Channel that Senses Cold Stimuli and Menthol.

Cell 2002;108:705–715.

5. Wright A. Oil of peppermint as a local anæsthetic. Lancet. 1870;2464:726.

6. Macdonald AD. Menthol: An Anti-Neuralgic. Edinb Med J. 1879;25:286-287.

7. Fallon MT, Storey DJ, Krishan A, Weir CJ, Mitchell R, Fleetwood-Walker SM, Scott AC, Colvin LA. Support Care Cancer. 2015;23:2769-2777.

8. Airaksinen OV, Kyrklund N, Latvala K, Kouri JP, Grönblad M, Kolari P. Efficacy of cold gel for soft tissue injuries: a prospective randomized double-blinded trial. Am J Sports Med 2003;31:680-684.

9. Johar P, Grover V, Topp R, Behm DG. A comparison of topical menthol to ice on pain, evoked tetanic and voluntary force during delayed onset muscle soreness. Int J Sports Phys Ther 2012;7:314-22.

10. Craighead DH, Alexander LM. Topical menthol increases cutaneous blood flow. Microvasc Res. 2016;107:39-45.

11. Pergolizzi JV Jr, Taylor R Jr, LeQuang JA, Raffa RB; NEMA Research Group. The role and mechanism of action of menthol in topical analgesic products. J Clin Pharm Ther. 2018 Mar 10. doi: 10.1111/ jcpt.12679. [Epub ahead of print] Review

18

hoitovaihtoehto solunsalpaajahoitojen aiheuttaman perifeerisen hermovauriokivun hoidossa. Solusalpaajien aiheuttama hermovauriokipu on usein hankalaa ja hoitovaste tavanomaisesti käytetyille lääkkeille on usein huono.

Edinburgilaisten alustavien tulosten mukaan mentolivoide kahdesti päivässä neljän-kuuden viikon ajan vähensi hermokipua merkittävästi.

Tämä löydös antaa lupauksia uudesta hoitovaihtoehdosta tähän hankalaan kipuongelmaan.7 Tuki- ja liikuntaelinperäisissä oireissa mentolin hyödyt on tunnettu pitkään.

Urheilussa ja liikunnassa mentoli myötävaikuttaa TULE-vammoista toipumista8, nopeuttaa palautumista rasittavasta harjoituksesta ja parantaa harjoitusvastetta.9 Vaikka mentoli saa aikaan iholle miellyttävän viileyden tunteen, se itseasiassa vilkastuttaa verenkiertoa.

Kun mentolia levittää iholle, 15 minuutin kuluessa ihon verenkierto vilkastuu seuraavan 45 minuutin ajaksi.10 TRPM8-reseptorin tunnistamisen myötä mielenkiinto mentolin käyttöön erilaisten kiputilojen lievittämisessä on virinnyt uudelleen. Tutkimustyö mentolin eri vaikutusten selvittämiseksi on vilkasta ja uusia käyttöaiheita erilaisten kudosvaurio-, tulehdus- ja hermokipujen hoitoon tunnistetaan.11

Ice Power geeli – tutkitusti tehokas* Kotimaisen Ice Power geelin vaikuttavana aineena on viileävaikutteinen mentoli.

Ice Power lihaskivun lievitykseen – tunne vaikutus * Efficacy of Cold Gel for Soft Tissue Injuries; A Prospective Randomized Double-Blinded Trial. Airaksinen et al.

The American Journal of Sports Medicine, Vol. 31, No. 5, 2003

FysioNews 3 / 2018

TULOSSA!

LIVE WELL – KUNTOUTUKSEN SUPERSEMINAARI MERKKAA JO KALENTERIISI 15.–16.5.2019!

Huippupuhujia meiltä ja maailmalta sekä kuntoutujia äänessä.

Näyttelyssä laaja kattaus kuntoutusteknologiaa.

Luvassa todelliset kuntoutusalan superpäivät!

Jaetaan yhdessä asiantuntijuutta ja opitaan uutta!

POWERED BY

Tarkempaa tietoa tapahtumasta tulossa lähempänä.

PUHELINMYYNTI JA ASIAKASPALVELU FYSIOLINE (03) 2350 700 TERVEYSALA

Nikkola, Esko 040 779 2960 avainasiakaspäällikkö Häme, Kaakkois-Suomi, kuntoutuslaitokset Korkola, Kimmo 050 461 9989 myyntipäällikkö, Länsi-Suomi, Pohjanmaa Mukkala, Sari 050 413 9083 aluemyyjä, Pk-seutu Gumpler, Jan 050 407 7155 myynti, Pohjois-Suomi Väänänen, Vesa 0400 848 128 myyntipäällikkö, diagnostiikka ja testaus Tuominen, Ville 040 752 0988 myyntitiimipäällikkö Jännes-Malm, Marjo 040 707 3472 tuotepäällikkö, kuntoutus

LIIKUNTA JA WRANGE

Tuominen, Tomi 0400 677 532 myyntitiimipäällikkö, myyntialue Uusimaa ja Kymenlaakso Heinonen, Heikki 040 7155 540 avainasiakaspäällikkö, Itä- ja Pohjois-Suomi Rantanen, Anssi 044 047 4506 myyntipäällikkö (yritys-, hotelli- ja As Oy -kuntosali) Lamminen, Antti 050 593 1950 myyntitiimipäällikkö, Wrange

SERVICE

Lamminen, Anssi 040 523 8795 huoltokoordinaattori, Tampere Simola, Jouni 040 585 3003 avainasiakaspäällikkö Ohtonen, Juha 0400 515 644 tekninen asiantuntija, fysioterapia- ja kuntoutuslaitteet Henttonen, Juha 040 849 3413 huoltoteknikko, Länsi-Suomi Ahonen, Artturi 040 838 5822 huoltoteknikko, Tampere, Pirkanmaa Gumpler, Jan 050 407 7155 huoltoteknikko, Oulu / Pohjois-Suomi Leskinen, Jari 050 461 6547 huoltoteknikko, Itä-Suomi Rautiainen, Aapo 0400 891 718 huoltoteknikko, Itä-Suomi Eirola, Kalle 050 595 1678 huoltoteknikko, Etelä-Suomi Savolainen, Pasi 040 520 6714 huoltoteknikko, Uusimaa

LASKUTUS

Rinta-Luopa, Sari laskutus, Fysioline Oy Lybeck, Nina leasing-sopimukset, Fysioline Oy

046 878 3840 044 045 4507

TIEDUSTELUT info@fysioline.fi

TILAUKSET

tilaus@fysioline.fi Arvionkatu 2, 33840 Tampere Puh. (03) 2350 700, Fax (03) 2350 777 e-mail: etunimi.sukunimi@fysioline.fi

FysioNews 3 / 2018

19

HYVÄ IKÄ JA FYSIOTERAPIA & KUNTOUTUS 3.–4.10. 2018, Messukeskus, Helsinki

OLEMME MUKANA MESSUILLA OSASTO 3e11.

Tervetuloa tutustumaan!

KÄVELYKUNTOUTUS JA ANALYSOINTI

YLÄRAAJAN KUNTOUTUS

Ammattilaisten ilmainen rekisteröityminen messuille: Hyvaika.fi –> info –> ammattilaisten ilmoittautuminen

KUNTOUTUJIEN JA IKÄIHMISTEN AKTIVOINTI

OSASTOLLAMME LAITEDEMOJA TASATUNNEIN KLO 10–14