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N 1 MARZO 2013
XV Años
BULLYNG
LOS MEJORES
En entrevista con Lic. Juán de la Fuente
10 BASICOS
MARRIOTT TIJUANA
Para el closet
El Mejor Hotel de Tijuana
¿QUÉ ES EL ¨¨NEW LIFE¨¨?
de una mujer ALCOHOL Y DIVERSIÓN
¿SUEÑAN LOS PERROS?
Problemas de salud
Sasha
La Sonrisa que enamora Contrataciones al +52 664 215 54 10
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G Magazine es una producci贸n de G Studios
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¿Cómo tener un pelo maravilloso?
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10 básicos que no deben faltar en tu closet
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Lic. Juan de la Fuente Noa habla del Boullyng
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Lo que debes saber sobre tu Tarjeta de crédito Consejos para que tu bebé vaya al baño
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¿Sueñan los perros?
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Expo Boda 2013 Horóscopo Marzo
Lo mejor en deportes Febrero
Sasha: Una Sonrisa que enamora DIRECTOR GENERAL Luis Gerardo Sánchez Alcohol, Delgado Diversión y ADMINISTRACIÓN problemas de Milagros Rodríguez Zavala salud. DIRECTOR DE EDICIÓN Edgar Iván Gutiérrez XV Años de G Magazine EDITOR LOS MEJORES Josué García Martínez REDACCIÓN NEW LIFE Edgar Iván Gutiérrez Photo Sessión FOTOGRAFÍA ¿Qué es? G Studios OFICINAS GENERALES Recomendable Blvd. Fundadores 5031-A Hotel Valle del Rubí, Tijuana BC Marriott Tijuana
EDITORIAL
EN ESTE NÚMERO
G Magazine es una revista que surgió de la necesidad de exponer los eventos sociales realizados en la ciudad fronteriza de Tijuana. Mes con mes la revista promete mejorar para ser de su total agrado, además, mostraremos los mejores sucedidos en la ciudad. En cada número se expondrán temas de interés general donde mantendremos informados y entretenidos a nuestros lectores. Déjenos ser la revista digital de su preferencia. Gracias. Gerardo Sánchez Director General Contrataciones al +52 664 215 54 10
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BELLEZA
Dieta para tener un cabello maravilloso
¿Sufres porque tu pelo no luce como tú quisieras?
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uchas mujeres tenemos problemas con nuestro pelo, echamos mano de muchísimos productos para que quede más o menos como deseamos. Desearíamos, por supuesto, que naturalmente nuestro pelo fuera hermoso, sedoso, hidratado, brillante…¡pero no lo logramos! Aquí te voy a decir cómo lograr una cabellera reluciente por medio de la dieta, porque, como sabemos, todo lo que se genera desde adentro brilla por fuera.
La vitamina E aumenta el consumo de oxígeno para mejorar la circulación en el cuero cabelludo. 6
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Una dieta sana para tu pelo incluye:
Lo que tienes que incluir en tu dieta para un pelo maravilloso son: • Ácidos grasos omega-3, para lograr un cuero cabelludo sano • Vitaminas A y C, que ayudarán a que tu cuero cabelludo produzca la cantidad de sebo adecuada, dando hidratación y y acondicionamiento ideal • La vitamina B será de gran utilidad mediante la creación de glóbulos rojos, que transportan oxígeno al cuero cabelludo, los folículos y el crecimiento del cabello • La vitamina E aumenta el consumo de oxígeno para mejorar la circulación en el cuero cabelludo. • Y, por último, el zinc estimula el crecimiento del pelo mediante la mejora de la función inmune, el crecimiento y reparación de tejidos.
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Salmón Atún Mariscos Algas Semillas de linaza Hígado de pollo Carne de res Leche entera Huevo Queso Zanahorias Espinacas
Usar un poco de vinagre en vez de acondicionador, ayudara a evitar el exceso de grasa . Referencia: www.eldiariodelanena.com
¡ENTÉRATE!
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Le tenemos los datos más curiosos que te debes enterar, no está de más saberlo.
• La obesidad es el quinto factor de riesgo de muerte en el mundo, según la OMS. • Comer vegetales ayuda a fortalece las uñas y el cabello.
• La ninfomanía es obsesión incontrolable por el sexo en las• El estrés disminuye la producción de saliva. mujeres. Con la boca seca, los ácidos tienen la vía libre para atacar al esmalte de los dientes. • La Oniomanía es la compulsión incontrolable por comprar. • El ejercicio muy intenso antes de acostarnos • Solo el 30 % de las personas que roncan son mujeres. puede dificultar el conciliar el sueño. • Según estudio, el estrés desencadena desarrollo de la migra• Solo el 30 % de las personas que roncan son ña. mujeres. Contrataciones al +52 664 215 54 10
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10 Objetos básicos
que no deben faltar en tu closet
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as mujeres saben que tan complicada es su vida cuando piensan en qué ponerse día a día, y más, cuando se trata de una ocasión especial. La moda pierde trascendencia y se remplaza por la de temporada, sin embargo, el estilo se mantiene en cada persona. Ana Checa dice que cada persona elige qué ponerse a pesar de la gran influencia que tiene sobre nosotros lo que digan las demás personas y los medios masivos de comunicación. Sin embargo, cada guardarropa debe ser funcional para que se tengan las prendas esenciales que permitan mantenerte a la vanguardia con prendas que nunca pasan de moda. Te pasamos unos tips para que sepas qué prendas básicas debes tener por lo menos en tu closet. Entre las que no pueden faltar son:
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Una camisa Blanca _________________________________________ 2
Un sweater ligero liso, pero de calidad
en algún color que te quede.
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_____________________________________ Un traje sastre en un color básico como el gris.
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Pantalones de vestir de preferencia negros o grises ________________________________________
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Vestido negro. _____________________________________
Una falda para el día que favorezca tu figura. ________________________________________ ___
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Un buen par de jeans. _____________________________________
Un sweater de tortuga negro. ______________________________________
Playeras o las famosas “tank tops” . _______________________________________ 10
Un abrigo para la época de frío. _____________________________________
Lo único que hace falta es creatividad al momento te combinar estas prendas con accesorios, bolsas y zapatos. Esto para que tu imagen no se vea repetitiva. No olvides revisar que estén en buenas condiciones.
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Referencia: Facebook/Pregúntale a Ana Checa. Contrataciones al +52 664 215 54 10
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TU BABY SHOWER VĂvelo con nosotros
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CONTRIBUCIÓN
¨¨EL Bullyng¨¨
Lic. Juán de la Fuente Tijuana Baja California, Viernes, 09 de Noviembre de 2012.
Como la primera entrevista concedida a la revista G Magazine es un honor presentarles la charla que tuvimos con el Lic. Juán de la Fuente Director del Colegio Juan Bosco de Tijuana conoceremos qué están haciendo las escuelas locales para evitar el ¨Bullyng¨ entre las aulas, además que daremos un recorrido sobre lo más importante que está aconteciendo sobre este tema en el país. -Desde su punto de vista… ¿Qué opina del sistema educativo que tenemos en la ciudad, el estado y el país? -En mi opinión deberíamos de cambiar Porque quieren abarcar que no haya analfabetas, pero eso va a caminar en forma de cantidad, para que verdaderamente haya calidad y efectividad se necesitan cambiar las estructuras de fondo como cualquier país desarrollado, que cada gobernador de estado sea independiente en el sistema educativo. ¿Qué hace de diferente el Colegio Juan Bosco, por la educación de la juventud?
lidad y la realidad es que en un salón de clases o algunos salones de clases podemos dividir el grupo y lo dividimos en tres partes, hay muchachos de término medio tanto de aspiraciones como de cultura de ganas de estudiar, pero vemos un grupo como del 15% en un grupo de 30 que son niños de lento aprendizaje, con déficit de atención, el otro grupo son digamos superiores, geniodes, y no por ser racistas pero hay que hacerles justicia a los muchachos que tienen mas capacidad.
Si se pudiera medir en una regla del 1 al 10… ¿cuál sería el nivel que tiene el Colegio Juan Bosco, que usted dignamente representa, en cuanto al Bullying?
-El colegio Juan Bosco trata de ver cuál es la reaContrataciones al +52 664 215 54 10
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En su Bautizo
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¨las que hacen de nosotros un pueblo acomplejado¨ -Aquí en el colegio, si existe pero yo lo calificaría con un tres especialmente porque hay un perfil psicológico es decir, todavía no arrancamos de las aulas, el que cuando uno responde mal le hagan bulla, eso es una agresión psicológica, esas agresiones son las que hacen de nosotros un pueblo acomplejado, porque entonces la gente tiene miedo de defender sus derechos por no hablar en público, para mi ese tipo de bullying es el que tenemos que cuidar, porque el bullying de estar pegando, así que el famoso bullying en esta escuela es muy bajo porque estamos siempre con el sistema preventivo, previendo que esto suceda.
¿Cómo podemos evitar y en todo caso acabar con el bullying y sus consecuencias de manera práctica? -Desde temprana edad hay que enseñarlos en casa, de forma especial a que no sean tan groseros y tan molones con todos los demás, porque desde chiquitos, salen con defiéndete, no te dejes, y cuando ellos ya lo malinterpretan a su edad pues llegan a quitarle la pelota al vecino y le quitan el lápiz y vienen a hacer muchas cositas que ya desde entonces le estamos fomentando la agresión, aunque es cierto que hay que evitar que sea uno tímido y que no se defienda es verdad pero en su justo medio como debe ser. En sus propias palabras… ¿qué es? Y ¿para qué sirve una escuela militarizada?
el deporte, sobre todo en que aprendan a obedecer pero precisamente por esa madera mal encausada se convierten en un problema, y cuando tenemos una escuela, un modelo militarizado, les damos mayor experiencia y vivencias, en muchos casos es necesario e indispensable para prevenir problemas, en el momento de la adolescencia de los doce a los quince años es el mejor momento para esto, y el joven o el muchacho está empezando a tomar conductas o hábitos que no son buenos, el sistema militarizado le mete entusiasmo, le mete deportes, le mete disciplina, le mete aguante, le mete excursiones, le mete muchísimas cosas que de otra manera no lo tiene. ¿Cómo podemos apoyar desde casa con la educación de nuestros hijos? -Acérquense a escuelas para padres y con eso vamos a ir resolviendo las cosas mediante un proceso poco a poco esto es un proceso, donde estamos hay que darnos cuenta y a donde queremos llegar.
¿Cuáles serían a su juicio la mejor manera de lograr la integridad de los niños y muchachos de nuestro país? -Dándole un ejemplo de respeto y de integridad a los menores número uno, otro es que no le hacemos agresividades pero hacen chistes y hacen cosas que le quitan autoridad a la persona y le faltan al respeto, no vivimos en un pueblo organizado existe anarquía, lo que nos falta es organización y no solamente unión cuando tengamos organización las cosas van a caminar de otra manera.
-Sólo hay 5 escuelas militarizadas en todo Baja California, en Tijuana solo Juan Bosco. Militarizada que no es militar, sino que tiene técnicas, métodos y todo basados en la disciplina, en el liderazgo, basados en Contrataciones al +52 664 215 54 10
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DATOS SOBRE EL BULLYNG La Comisión Nacional de los Derechos Humanos Cuatro de cada 10 alumnos sufren bullying.
-Las personas que incurren en prácticas de byllying son en su mayoría violentados, por lo que buscan a otro más débil para sentirse superiores.
Sufre 51% de mexicanos bullying laboral
-Lic. Juán de la Fuente dice que el bullyng inicia desde preescolar.
Sufren bullying mayoría de niños superdotados: estudio.
-Ciberbullying supera a bullying.
Internet una nueva arena para el ¨Bullyng¨.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL ¨¨BULLYNG¨¨ www.bastadebullying.com/ www.fundaciontelevisa.org/elbullyingmata/
www.fundacionenmovimiento.org.mx/bullying/definicion
Juan de la Fuente Burton Director de la escuela Juan Bosco •Normal de Maestros de Primaria •Licenciatura en Filosofía •Licenciatura en Pedagogía
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Por Edgar Gutiérrez
SALUD
Alcohol, Diversión y problemas de salud.
La OMS estima que anualmente 2.5 millones de personas mueren por causa del alcohol. En fiestas, reuniones, en bodas, la playa, en el antro, con la familia o con los amigos siempre sirve de pretexto para acompañarlo con un poco de alcohol.
El secretario de salud del sexenio de Felipe Calderón, José Ángel Córdova Villalobos, mencionó que México ocupa el lugar número once en la escala mundial, en cuanto a consumo de alcohol en mayores de 18 años, pero el pro El problema se presenta cuando esos blema es grave debido a que el 26.6% que bebe tragos se exceden a tal grado de la causa de ocasionalmente lo hace en grandes cantidades. accidentes mortales, o incluso, serios problemas de salud. El alcohol no es considerado la principal La OMS estima que anualmente 2.5 milloadicción que impacte a la población, sin embargo, nes de personas mueren por causa del alcohol. es una de las que ha incrementado su demanda Entre las enfermedades que más padecen los en los últimos años. adictos son la cirrosis, cáncer, problemas cardiovasculares, entre otras. Además de ser el mayor Recientemente fue publicado un estudio causante de muertes por accidentes automovilíspor la Organización Mundial de la Salud OMS ticos y violencia intrafamiliar. sobre hábitos de consumo de alcohol en todo el mundo. El estudio reveló que Moldavia y Europa del Este son las naciones en las que se bebe más alcohol. Las bebidas destiladas (como el vodka) ocuparon el primer lugar como preferente entre sus consumidores y la cerveza ocupó el segundo sitio. En total en todo el mundo una persona en promedio bebe 6.1 litros de alcohol al año y en México ese consumo anual quedo en 8.42 litros. De acuerdo a una investigación realizada por la Finalmente es importante señalar que aunque Secretaría de Salud población mexicana de 12 a forme parte de la cultura y convivencia es nece65 años el 70.3% de la población no es consumi- sario tener una moderada relación con el alcodor de bebidas alcohólicas. Sin embargo, indica hol puesto su consumo es la primera causa de que aumentó el consumo entro los adolescentes muerte en la población mexicana de entre 15 a del 35.6% a 42.9%. 40 años de edad. Contrataciones al +52 664 215 54 10 19
FINANZAS
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abemos que las tarjetas de crédito ayudan muchas veces a sacar de un apuro en sus compras a cualquiera que las usa, también facilita el pago de muchos de sus productos y servicios. Pero también conocemos sobre los dolores de cabeza que muchas veces pueden causar si no sabemos usarla adecuadamente. Te decimos consejos básicos para que tu tarjeta de crédito no sea una lata o en caso de que quieras sacar una tengas en mente lo que vamos a decirte. Debes ser cuidadoso en mantener los niveles de deuda manejables, porque los gastos referentes a intereses pueden llegar a afectar nuestro historial crediticio.
Lo que debes saber sobre tu tarjeta de crédito Sé cuidadoso y no aceptes una tarjeta de crédito por obtener un regalo a cambio, puesto, que tener tarjetas de más (que no necesitamos) fomenta los hábitos de endeudamiento. Para minimizar o evitar las tasas de interés, intenta, en lo posible, pagar el adeudo, en su totalidad, cada mes. Paga tus tarjetas de crédito a tiempo, porque así evitaremos pagar comisiones e intereses excesivos. Nunca proporciones tus números de tarjetas de crédito ni números de cuenta, ni fecha de caducidad y mucho menos el código de seguridad de dichas tarjetas vía telefónica o vía email, ni por otro medio de comunicación. Fuente: www. ahorremasygastemenos.com
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多MOMENTO ESPECIAL?
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Sasha
Nuestro Angelito de GMagazine
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asha Leyva Álvarez cautivo con su adorable sonrisa a todos los que trabajan en G Studios desde su llegada. Una princesita nacida el 14 de julio del año pasado fue elegida para ser la portada del primer número de la revista G Magazine por su sublime ternura e inocencia.
Sus padres, Victor Hugo Leyva y Karla Álvarez de Leyva, llegaron a G Studios a los dos meses de que Sasha había nacido. Gerardo Sánchez, fotógrafo y director de la revista menciona haber quedado cautivado desde las primeras fotografías que le tomaron, es una niña que tiene mucho carisma y es muy inteligente, dice él.
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ue así que nació la idea de realizarle un programa llamado ¨New Life¨ que tiene como propósito realizarle una sesión de fotos cada mes a los bebes, desde nacidos hasta su primer año. Después de terminado el periodo a los padres se les entrega un ¨fotoclip¨ con las mejores fotografías de cada sesión, retocadas profesionalmente. Sasha ya tiene 6 meses y muy pronto sus papás verán terminado el trabajo que con mucho amor han estado realizando sesión a sesión para poder conserva eternamente en fotografías el crecimiento de su adorada bebé. Contrataciones al +52 664 215 54 10
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Andrea Isabel Hernández 10 de septiembre 2011
Salón MARRIOT Tel: 622 66 00
Los mejores de
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n este número G Magazine se engalana presentando los mejores quince años que han sido cubiertos por G Studios. Gerardo Sánchez, fotógrafo y director de la revista junto con el equipo que conformamos esta revista hemos realizado una selecta colección con las mejores quinceañeras del 2011 y 2012. Te presentaremos los salones, los vestidos, la fiesta, el pastel y cada momento será expuesto en las siguientes imágenes.
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Bianca Rocio Cortes H
09 Junio 2012 Sal贸n Fundadores
Edith G Gonzalez 04 Agosto 2012
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Sal贸n Electricistas
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Diana Carolina 20 octubre 2012
Frida
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23 Enero 2013 T.G.I Fridays
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Clarissa 20 junio 2011
Diana S谩nchez Medrano 14 de Julio 2012 Sal贸n La Fayette Tel: 978 60 63
Laura Julissa Munguia Bernal 29 Junio 2012
Sal贸n Violetas
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BABY SHOWER
ITZEL PINEDO
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Fotos: ร ngel Corona
l 10 de noviembre del 2012 fue realizado en bienvenida a el nuevo integrante de la ansiosa futura mamรก Itzel Pinedo. Estรก esperando la llegada de su hijo. Para darle la bienvenida se organizรณ un desayuno de Baby Shower al cual llegaron familiares y amigos cercanos.
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Salรณn Ocasiones
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XV AÑOS
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MINERVA RUBIO PLASCENCIA
a feliz quinceañera celebró su cumpleaños en compañía de sus familiares y amigos más cercanos. Sus orgullosos padres Miguel y Lucia de Rubio felices no paraban de sonreír por ver celebrar a su hija.
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Fotos: Ángel Corona
En esta fiesta que se realizó el 17 de noviembre del 2012 no pudo faltar el tradicional vals y un emotivo brindis que a la voz de salud todos los invitados dieron sus mejores deseos a la bella quinceañera. Salón Campanario Tel: 626 28 57
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La sublime ceremonia donde se le realizó la fe de bautizo al pequeño Alfredo se realizó la mañana del 18 de noviembre del año 2012. El salón campanario fue testigo de la gran celebración. Sus alegres padres Johana Gutiérrez Alfredo Ruíz emocionados vieron como su hijo era bendecido por el padre que al finalizar la misa bendijo al pequeño y a su familia.
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Bautizo Alfredo Ruíz Gutiérrez
Salón Campanario Tel: 626 28 57 G Magazine es una producción de G Studios
Fotos: Gerardo Sánchez
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Luz Marcela Sánchez
El salón campanario tuvo el honor de formar parte de los XV años de Luz Marcela Sánchez. En compañía de sus padres, su familia más cercana y sus amigos celebró con gran felicidad su presentación en sociedad. Con una rica cena y un baile inolvidable recordarán esta celebración todos los asistentes. Fotos: Gerardo Sánchez
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BODAS
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licia y Francisco desidieron unir sus vidas en una hermosa ceremonia que acompompañaron sus familiares y amigos. En una divertida tarde, compartieron su alegría entre sonrisas y abrazos con todos los asistentes de su boda. Dato curioso fue que durante la misa varias palomas fueron soltadas como símbolo de su unión, pero lo que cautivó a todos fue que esas mismas aves fueran encontradas en el lugar donde Fotos: Gerardo Sánchez se iba a realizar la fiesta de celebración. Larga vida a este matrimonio les deseamos en G Magazine.
ALICIA Y FERNANDO
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CUMPLEAÑOS Sra. Lupita Sánchez Fotos: Edgar Gutiérrez
Guadalupe Sánchez, mejor conocida por
sus seres queridos como Señora Lupita festejó el día 9 de febrero del 2013 su cumpleaños. El salón Chopín del hotel Marriott fue el lugar que presenció una emotiva reunión que tuvo como invitados a la mayoría de sus familiares y amigos que demostraron su afecto con abrazos, sonrisas y emotivas palabras que le dedicaron a la cumpleañera durante la ceremonia. Familiares desde el centro del país así como de Estados Unidos asistieron a felicitarla. Entre los invitados la mayoría vestían de color morado. Posteriormente se realizó una proyección con fotografías que hacían semblanza de la vida de la Señora Lupita en los mejores momento de su vida . Salón Marriot Tijuana Tel: 622 66 00
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NEW LIFE
Fotografía profesional para tu bebé. Fotos: Gerardo Sánchez
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s casi un hecho que todo ser humano en su vida se ha tomado una fotografía. Desde que nacemos nuestros padres orgullosos toman cada momento de lo que hacemos cuando somos bebés. Pero, esas fotografías, o se pierden, o se toman desenfocadas, movidas, oscuras. Esto provoca que ese momento del desarrollo de sus bebés no sea plasmado en una fotografía como ellos quisieran. En su primer año de vida, la familia tendrá un momento único que recordar en imágenes.
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¨New Life¨ era un servicio que no se estaba ofreciendo en la ciudad
Ge rec que que la c sid ten dur jos de rra que una
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En G Estudios surge la idea de ofrecer entre unos de sus servicios el documentar el desarrollo de los nuevos miembros de la familia. En su primer año de vida, la familia tendrá un momento único que recordar en imágenes. Esto se hace mes a mes con una sesión fotográfica con diversas temáticas para hacer de la fotografía erardo Sánchez, y di- y divertida. másfotógrafo dinámica ctor de esta revista menciona e ¨New Life¨ era un servicio e no se estaba ofreciendo en ciudad, y comprendió la necedad de que los padres pudieran ner fotografías de gran calidad rante el crecimiento de sus his. Ya que sale más caro andar estudio en estudiow y les ahoa tiempo el tener un fotógrafo e esté tomando mes con mes a sesión de fotos a sus niños.
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Con paquetes accesibles G Estudios oferta este servicio a sus clientes para que puedan disfrutar cada momento compartiéndolo con su hijo durante cada sesión fotográfica, quedando así el recuerdo plasmado en un papel para el resto de sus vidas. Escríbenos si tienes alguna duda sobre este servicio y los paquetes que se maneja. Gerardo Sánchez, fotógrafo y director de esta revista menciona que ¨New Life¨ era un servicio que no se estaba ofreciendo en la ciudad, y comprendió la necesidad de que los padres pudieran tener fotografías de gran calidad durante el crecimiento de sus hijos. Ya que sale más caro estarlo tomando de estudio en estudio y el ¨New Life¨ les ahorra tiempo el tener un fotógrafo que esté tomando mes con mes una sesión de fotos a sus niños.
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Consejos para que tu bebé vaya al baño
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Fuentes: serpadres.com
NIÑOS A continuación te pasamos unos consejos que ofrece la revista electrónica ¨Ser Padres¨. Según sus expertos estos son algunos principios que te servirán para que tu bebé aprenda a ir al baño de una manera satisfactoria.
ara los padres uno de los retos más importantes durante los primeros años de vida de sus hijos es enseñarlos a que vayan al baño. Las ventajas que tienen cuando comienzan a ir al baño son el reducir el Compra lo que necesites gasto monetario en la compra de pañales Lo primero que debes hacer es comprarle una sillita orinal o un así como hacer a tu hijo más independiente. asiento que se acople al inodoro de tu baño. Escoge algo que le Aunque parece difícil puedes tomar este mo- pueda gustar, colorido y cómodo y asegúrate que sus pies toquen mento como un reto, así como una experien- el suelo o que tenga un escalón o banquillo donde apoyarlos. cia que cree un vínculo entre padre e hijo. Establece una rutina La mayoría de los niños muestran seña- Lo importante es les de estar listos para que no intentes usar el baño alrededor de los 18 meses y em- forzar a tu hijo piezan a aprender a ir antes de que al baño como a los 24 esté listo. meses. Para que controlen sus esfínteres durante el día es entre los 30 y 36 meses de Para comenzar ayuda a tu hijo a que se familiarice con vida. Asimismo, la mayoría aprenderá a no usar el orinal. Si al principio no demuestra mucho interés no pañales en la noche sobre los 36 y 48 meses de te preocupes, se trata de que se vaya acostumbrando. edad. Sin embargo, algunos pequeños no aprenSin el pañal derán a ir al baño sino hasta los 3 o 4 años de vida. Una vez que tu hijo se haya acostumbrado a sentarse en su orinal, el siguiente paso es que lo haga sin el pañal. Lo importante es que no intentes forzar Explícale que así lo hacen papi, mami y los hermanitos. a tu hijo antes de que esté listo y evita que el Explícale proceso de aprender a usar la taza del baño se Es importante que tu hijo entienda lo que está hacienconvierta en algo traumático. Para eso debes ser do. Puedes explicarle que todas las personas del munmuy paciente y amoroso con él. Según las apti- do usan la taza del baño, que pasa con las evacuatudes de tu bebé sabrás cuando es el momento ciones después de que baje la cisterna, etc. También adecuado para que comience a entrenar para ir permítele que entre en el baño contigo cuando vayas al baño. Recuerda que no todos los niños son al baño para que aprenda por imitación cómo hacerlo. iguales y cada uno merece una atención distinta. Contrataciones al +52 664 215 54 10 47
MASCOTAS
Los perros también sueñan
Se supone por los expertos que los perros pueden experimentar en sus sueños desde situaciones agradables hasta horribles pesadillas.
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o es una suposición metafórica, aunque parezca absurdo se ha demostrado científicamente que los caninos también sueñan tal como los seres humanos. Si alguna vez has visto que, mientras tu mascota duerme, se revuelca o hace ruidos extraños es porque está soñando. Debido al estudio de los encefalogramas que analizan la actividad cerebral, varios científicos han demostrado que los perros como las personas ww Los perros sueñan tal como nosotros los humanos “Cuando el can cae dormido, entra en una fase de sueño llamada de onda lenta, que se intercala con sucesivas fases de sueño profundo o REM”, afirma la neuróloga veterinaria Valentina Lorenzo. Este sueño del perro se interrumpe cada determinado tiempo por las llamadas etapas REM (rapid eyes movement, movimiento rápido de ojos). Y aquí es cuando
la actividad cerebral del perro se multiplica y comienza a mover las patas, emitir sonidos y hasta ladrar. Se dice que durante el sueño el can trabaja más su cerebro que mientras está despierto. Se supone por los expertos que los perros pueden experimentar en sus sueños desde situaciones agradables hasta horribles pesadillas. Lo importante de esto es comprender que tanto para los humanos como para los caninos el adecuado descanso es muy importante para el equilibrio de su vida. La falta del sueño puede ocasionar problemas que afecten su desempeño físico y mental. Así que cuando veas que si tu mascota mientras duerme tiene movimientos bruscos o emite algún sonido es porque está soñando como un angelito y que el molestarlo podría causarle problemas.
Fuente: www.consumer.es
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DEPORTES
Calendario completo de la Copa Libertadores: Inició el tor-
neo de clubes más importantes de América, la Copa Libertadores, donde tres equipos mexicanos participarán en esta edición. Así que aquí les dejamos los grupos que se formaron.
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Las Nuevas Estrellas del Fut Bol En el mundo
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on futbolistas jóvenes que llaman la atención por su talento innato, que se han ganado el mote de promesas. Calidad, fortaleza mental y hambre para sobresalir son cualidades con las que buscan convertirse en las futuras estrellas de sus clubes o sus selecciones. Stephan El Shaarawy, en Milán; Neymar, en Santos; Cristian Benavente, bautizado como el nuevo Cristiano Ronaldo; el brasileño Oscar, en el Chelsea; y el africano Emmanuel Mayuka, que milita en el Southampton, son sólo algunos nombres que cuentan con el arte de mover el balón como pocos y que se encuentran en busca de su consolidación.
Son jóvenes que tienen una capacidad con el balón que muy pocos pueden presumir, los cuales buscan su consolidación en este año. Están a un paso de pasar de promesas a estrellas del fútbol mundial.
Los Cinco técnicosL más jóvenes
a edad no siempre es sinónimo de experiencia o madurez para estar dentro del futbol, y pese a que la figura de un director técnico siempre nos remonta a algunos en promedio superiores a los 40, hay casos que resultan curiosos donde estrategas han revolucionado el futbol con sus ideas innovadoras propiciadas por su juventud en los banquillos, el caso más sonado es el José Mourinho, quien antes ed llegar al Real Madrid desarrolló su capacidad siendo muy joven. Luis Francisco Zubeldía La Pampa, Argentina 1981 DT del Racing de Avellaneda
Este timonel puede que sea uno de los más jóvenes de la historia, pues de hecho en su país sí lo es como el más nobel en asumir las riendas de un club de Primera División. Su carrera como jugador fue breve. Debutó en 1998 con Lanús y únicamente jugó 57 partidos, teniendo que retirarse a los 23 años a causa de una fuerte lesión en la rodilla. Como técnico dirigió a Lanús de 2008 a 2010, posteriormente condujo los destinos del Barcelona de Guayaquil de Ecuador de 2011 a 2012 y actualmente está con el Racing donde ha destacado por su estilo de juego y buenos resultados. Contrataciones al +52 664 215 54 10 51
LOS YAQUIS: Tricampeones Bajo el mando del dominicano Eddie Díaz, los Yaquis son el primer equipo en la historia en barrer en cuatro juegos Series Finales en temporadas consecutivas, pues el año pasado conquistaron el bicampeonato de la misma forma ante Algodoneros de Guasave.
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os Yaquis no solo hicieron historia como el primer equipo tricampeón en la LMP, ya que también establecieron varias marcas y propiciaron una más para los Águilas. Ciudad Obregón es el segundo equipo en la historia que es campeón siendo comodín al pasar primera ronda de playoffs como mejor perdedor.
Los Yaquis son el primer equipo en la historia en ganar nueve partidos seguidos en finales, pues en 2010-11 ganaron el séptimo al llegar con la serie empatada 3-3 frente a Algodoneros. La marca era de ocho y la tenían los Naranjeros de Hermosillo en tres ocasiones distintas.
Prensa en colombia elogian a los Xolos El diario El Tiempo aseguró este miércoles que la oncena visitante derrotó anoche a “un desconocido Millonarios y le dejó cuesta arriba el camino hacia los octavos de final” del torneo de clubes más importante de la región. Según el rotativo local, el equipo visitante, dirigido por el argentino Antonio Mohamed “tuvo orden, no se colgó del travesaño, se defendió con la pelota cuando pudo e hizo ver mal a Millonarios, que no encontró la forma de romper una buena defensa” durante el partido. 52
Para el periódico, el conjunto local cayó ante Tijuana jugando “un primer tiempo muy mediocre y un segundo decididamente malo y equivocado”, en un comienzo “muy negro y desalentador”, que lo obliga a ganar por fuera de su patio. El diario El Espectador coincidió por su parte en que fue un “mal” arranque de los “azules” en el torneo continental, al perder “el partido en el que debían demostrar que podían pelear al menos su pase a la segunda fase”.
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Qatar mundial 2022 4 cuentas de twitter que debes seguir A continuación les dejamos una breve reseña sobre Qatar, país más pequeño del mundo que busca apoderarse del mundial 2012. Con un presupuesto que asombra, los de Medio Oriente harán el primer Mundial en esa zona. Ahora, tienen muchos objetivos por delante.
EN RESUMEN
Las redes sociales
están a la orden del día. Mueven a la sociedad moderna en realización de actividades además influyen mucho sobre la toma de desiciones en la vida cotidiana de las que la usan. Twitter se ha convertido en la se-
gunda más usada después de Facebook y desde su creación en el 2006 hasta la fecha se estima Postulado para: 2022 que tiene alrededor de 500 millones de usuarios. Población y superficie: 1.7 millones de habitantes / Aquí te damos una reseña sobre unas cuen11.473 kilómetros cuadrados. tas de Tweeter que no puedes dejar de seguir.
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sobre los eventos sociales de la Sociedad
Puntos fuertes: Tijuanense con diversos temas de interés. *Flujo económico para levantar estadios de última @gmagazine_ tecnología. *Las canchas estarán a 30 kilómetros máximo de distancia. Por lo tanto, los hinchas podrían disfruTijuana Eventos Revista electrótar de dos partidos al día. nica sobre los eventos sociales que están *Una vez finalizada la Copa del Mundo, los estapor suceder en la ciudad, así como en arte dios serán desmantelados para que países en vías y cultura. @tijuanaeventos de desarrollo puedan reconstruirlos para su propio uso. Fuente: http://www.qatar2022bid.com/
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CULTURAL
Expo Boda 2013 Por Edgar Gutiérrez
E
l pasado 17 de febrero se llevó a cabo, una vez más, la Expo Boda Internacional 2013. El evento se realizó en uno de los hoteles más importantes de la ciudad contando con la asistencia de cientos de personas que fueron testigos de las nuevas tendencias que se relacionan a la planeación de una boda y quince años. Expo Boda es una plataforma abierta al público en general en dónde grupos de empresas dedicadas a el ramo de los eventos sociales exponen sus productos y servicios permitiendo así una comunicación más directa con aquellas personas que están en los preparativos de su boda o quince años. Muchas empresas reconocidas, tales como el hotel Marriot se presentaron en esta ocasión, desde organizadores de eventos, diseñadoras, cocina, repostería, salones, fotografía y video presentaron su trabajo y demostraron las tendencias de la temporada. El objetivo de esta exposición es ayudar a la población a encontrar un mayor número de posibilidades que permitan panificar mejor su evento social. Teniendo una oferta variada en donde el público pueda comparar trabajos y así realizar una mejor elección para que su boda o quince años sea una experiencia inolvidable. Este evento se realiza 3 veces al año y cada uno presenta una mejor organización y calidad en cuanto a los expositores que se presentan. Si estás comenzando a planear tu boda no debes faltar para la siguiente Expo Boda, seguro te será de mucha utilidad asistir.
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HOROSCOPO ARIES (20 de marzo al 19 de abril)
Durante todo este mes, las metas serán importantes para los nativos de Aries. Extremadamente comunicativo, tendrás la oportunidad de emprender nuevas relaciones sociales que te permitirán poner al día conocimientos de todo tipo.
TAURO (20 de abril al 20 de mayo)
Durante el mes de Marzo, tu concurrido Mediocielo, pondrá patas arriba tu mundo profesional, buscarás sobre todo libertad e independencia en tus cometidos, lo que dadas las circunstancias económicas generales, puede no ser demasiado fácil. Pero no te desanimarás y, en realidad, es posible que todo dependa de ti, como nunca.
La presteza de la temporalidad marcará este mes de Febrero para los nativos de Libra. La sensibilidad será la clave para que interpretes todo de acuerdo a como se te vaya presentando. Nuevas amistades, nuevos contactos laborales, nuevas oportunidades de perfeccionamiento, tal vez nuevos amores. Mantener el control frente a los cambios de dudosa conveniencia será primordial y, nada fácil.
ESCORPIÓN (23 de octubre al 21 de noviembre)
Si hay un mes ideal este año para el amor escorpiano, sin duda es Marzo. El eje de tu intensa espiritualidad ahora se intelectualizará y sublimará por amor. El Sol, Mercurio y Venus, influirán sobremanera en tus intereses románticos y la persona que amas y/o deseas te aportará el optimismo necesario para seguir plenamente el juego pasional. Darás y recibirás todo el placer y GÉMINIS (21 de mayo al 20 de junio) el amor que sueñas, olvidándote por una larga temporada de tu Para los nativos de tu signo, Marzo no será un mes tranquilo, los tendencia autodestructiva. acontecimientos se sucederán en un torbellino de actividad frenética y cargada de extrema responsabilidad que pondrá, una SAGITARIO (22 de noviembre al 21 de diciembre) y otra vez, tu capacidad a prueba pública. Aunque, afortunadaSentirás durante todo este mes la necesidad de transformar tu mente no todo será tenso, salir airoso también una y otra vez vida y renovarte, no te faltará la fuerza para hacerlo, pero desde de las vicisitudes, te hará fortalecer tu autoestima y tu ilusión luego no será sencillo si piensas en un reciclaje total. Dejar el ante las metas complicadas. pasado zanjado, sin fisuras ni flecos se volverá prioritario y lo
CÁNCER (21 de junio al 22 de julio)
En permanente y electrizante movimiento vas a pasar el mes de marzo. Urano en tu Mediocielo y Piscis en tu Casa IX, de los ideales, te harán sentirte en permanente búsqueda de superación, tanto en el terreno de la creatividad como en el de la eficacia. Protegido astralmente tanto espiritual como físicamente, estarás dispuesto a presentar batalla en todos los frentes con altas posibilidades de triunfo.
intentarás con todas tus fuerzas, contando para ello con la ayuda astral y con la determinación de quién se siente seguro de la necesidad del cambio.
CAPRICORNIO (22 de diciembre al 19 de enero)
Para ti, trabajador, ambicioso en el mejor de los sentidos del término y práctico como siempre, este Febrero será una magnífica ocasión para transformar tu espíritu y los planteamientos más profundos de tu existencia. La filosofía será casi pan diario y, la creatividad, la innovación y la versatilidad, serán los elementos LEO (23 de julio al 22 de agosto) clave para salir con bien de la vorágine de acontecimientos que El más poderoso planeta de las transformaciones, Plutón, indica se producirán en tu vida a todos los niveles. para el mes de Febrero que habrás de tener sumo cuidado en tus planes y pretensiones laborales y económicas. La falta de ACUARIO (20 de enero al 17 de febrero) previsión o el exceso de confianza pueden hacer que todo se Durante este mes vibrarás en tu propia efervescencia, más que vaya al traste. nunca en los últimos años. Te sentirás rejuvenecer en tu físico
VIRGO (23 de agosto al 22 de septiembre)
y, sobre todo en tus ideales, claro que eso depende de cómo lo majes puede llegar a ser una bendición o un serio problema.
Febrero será para los nativos del signo de Virgo intenso y activo. La influencia astral tanto se mostrará benéfica y generosa, como PICIS (18 de febrero al 19 de marzo) rígida y exigente y, será cuestión de enfoque y capacidad de El mundo de la comunicación en este lado y en el otro lado de la realidad tangible será tu prioridad para este mágico y, casi gestión de vuestra resistencia que salgáis bien parados, o no. irrepetible, mes de Febrero. Puedes ser de los Piscis de primer decanato que cumplas años, así que felicidades. Prepárate para un mes lleno de exigencias de superación y también para un mes LIBRA (23 de septiembre al 22 de octubre) lleno de posibilidades excepcionales.
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