SPA
P O S T - F A M I LY R E S O R T . C O M
ZEIT FÜR ENTSPANNUNG UND WOHLGEFÜHL. Heute gibt es kein Müssen und kein Sollen. Wir nehmen uns ZEIT – nur für uns. Wir lassen uns verwöhnen und genießen das Hier und Jetzt.
Zeit für die guten Dinge.
6
FA C I A L T R E AT M E N T S
INDEX 08
GESICHTSBEHANDLUNGEN
22
VERWÖHN - & HEILBÄDER
13
„ F E E L W E L L“
24
MASSAG EN
14
PA PA S P E C I A L
28
HAMAM
16
EXTRAS
30
KINDERWELLNESS
18
GEPFLEGTE HÄNDE & FÜSSE
32
WÄ R M E W E LT
20
KÖ R P E R B E H A N D L U N G E N
34
WA S S E R W E LT
B IT T E KO M M EN SI E Z U I H R EN A N W EN D U N G EN I M B A D EM A N T EL ! TERMINABSAGEN: DIE VON IHNEN GEBUCHTEN BEHANDLUNGEN W E R D E N S P E Z I E L L F Ü R S I E R E S E R V I E R T. A L L E B E H A N D L U N G E N D I E WENIGER ALS 24 STUNDEN VOR DEM GEBUCHTEN TERMIN ABGESAGT B Z W. T E R M I N E D I E N I C H T E I N G E H A LT E N W E R D E N , W E R D E N Z U R G Ä N Z E V E R R E C H N E T.
INDEX
07
GESICHTSBEHANDLUNGEN Bei allen Gesichtsbehandlungen in unserer Beautyfarm ist stets der individuelle Hautzustand die Grundlage für die Wahl der Wirkstoffpräparate. Diese Präparate werden von unseren Kosmetikerinnen immer frisch zusammengestellt und angerührt. Fein aufeinander abgestimmt verbinden sich bei Gertraud Gruber spezielle Behandlungsmethoden und hochwertige Präparate zu unverwechselbaren Erlebnissen, die hinsichtlich Wirksamkeit und Wohlgefühl höchste Ansprüche erfüllen. Ausgangsbasis der hochwertigen Gertraud Gruber Präparate ist stets die Natur. Sorgfältig hergestellte pflanzliche Öle, ausgewählte Extrakte aus Heilkräutern, Isoflavone, zellschützende Hautvitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, natürliche Aromen sowie fein duftende Essenzen.
S O N AT Ü R L I C H W I E M Ö G L I C H – MIT DEN BESTEN EIGENSCHAFTEN IN BEZUG A U F W I R K S A M K E I T, V E R T R Ä G L I C H K E I T U N D A N W E N D U N G S V E R H A LT E N .
08
GESICHTSBEHANDLUNGEN
FA C I A L T R E AT M E N T S
9
GESICHTSBEHANDLUNG KLEINE GESICHTSBEHANDLUNG Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, individuelle Packung, Abschlusspflege ca. 40 min € 44,00
KLASSISCHE GESICHTSBEHANDLUNG Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Augenbrauenfassion, Augengel, hautspezifische Ampulle, individuelle Packung, Gesichtsund Nackenmassage oder Lymphdrainage, Abschlusspflege ca. 80 min
€ 8 4 , 0 0
GESICHTSBEHANDLUNG MIT ULTRASCHALL Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Augenbrauenfassion, Exquisite Augenpackung, hautspezifische Ampulle (wird mit Ultraschall eingearbeitet), individuelle Packung, Gesichts- und Nackenmassage oder Lymphdrainage, Abschlusspflege ca. 80 min
10
GESICHTSBEHANDLUNGEN
€ 9 4 , 0 0
GESICHTSBEHANDLUNG „SYMPHONIE“ Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Augenbrauenfassion, Exquisite-Augenpackung, Tension Line Massage mit Isoflavon-Konzentrat, Algen-Vliespackung, Arganöl-Maske für das Dekolleté, Abschlusspflege c a . 8 0 m i n € 1 0 8 , 0 0
GESICHTSBEHANDLUNG „HYDRO WELLNESS PLUS“ Erfrischende Feuchtigkeit mit Soforteffekt | Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Augenbrauenfassion, Exquisite-Augenpackung, Gesichtsmassage „HydroWellness-Plus“, Abschlusspflege c a . 8 0 m i n € 9 4 , 0 0
KLASSISCHE GESICHTSMASSAGE Reinigung, Augengel, Wirkstoffserum JEDE BEHANDLUNG (AUSGENOMMEN KLEINE G E S I C H T SB E H A N D L U N G ) K A N N AUCH OHNE ENTFERNUNG DER HAUTUNREINHEITEN GEBUCHT WERDEN. minus € 15,00
c a . 2 5 m i n € 3 2 , 0 0
GESICHTSLYMPHDRAINAGE Leichte Druck-Pump-Massage zum Entstauen. Reinigung, Augengel, Wirkstoffserum c a . 2 5 m i n € 3 2 , 0 0
GESICHTSBEHANDLUNGEN
11
MIKRO DERMABRASION Die Mikrodermabrasion ist die effektivste Methode des mechanischen Peelings durch Einsatz von Diamant-Mikrokristallen. Durch sehr präzise, aber dennoch sanfte Abtragung der oberen Hautzellen werden die Regenerationsprozesse in der Haut spürbar angeregt. Die Tiefen wirkung durch die Kombination von Peeling und Vakuum stimuliert die hauteigene Kollagenund Elastinproduktion und regt die Mikrozirkulation deutlich an. Nach diesem kontrollierten Peeling können mittels Ultraschall zusätzlich hochwirksame Wirkstoffe bis in tiefe Hautschichten eingeschleust werden. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, empfiehlt sich die Behandlung 3 bis 4 mal, jeweils mit einer Pause von 7 Tagen, zu wiederholen. Um der Möglichkeit einer Hyperpigmentierung entgegenzuwirken, sollte 7 Tage nach einer Mikrodermabrasion die Haut vor der Sonne geschützt werden (hoher Lichtschutzfaktor). Einsatzgebiete: Pigmentstörungen, Akne, Licht- und Sonnenschäden, Narben jeglicher Art, Verschönerung von großporiger Haut, Hautatrophie und Hautalterung, Überverhornung.
MIKRODERMABRASION GESICHT
M I K RO DE RMA BRA SI O N GESICHT, HALS & DEKOLLETÉ
Reinigung, Peeling, Tonisierung, Mikrodermabrasion, Wirkstoffkonzentrat, Kollagen-Vliesmaske, Abschlusspflege
Reinigung, Peeling, Tonisierung, Mikrodermabrasion, Wirkstoffkonzentrat, Kollagen-Vliesmaske, Abschlusspflege
ca. 60 min € 82,00
ca. 80 min € 108,00
12
GESICHTSBEHANDLUNGEN
„FEEL WELL“ FÜR WERDENDE MÜTTER
KOPF-NACKENMASSAGE (Seitenlage oder im Sitzen) c a . 2 5 m i n € 2 9, 0 0
MANIKÜRE KURZ ca. 30 min
€ 2 8 , 0 0
PEDIKÜRE KURZ ca. 40 min
€ 3 8 , 0 0
GEBÜNDELT € 85,00
FEEL WELL
13
14
PA PA S P E C I A L
KLASSISCHE MEN XO-BEHANDLUNG Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Augenbrauenfassion, Augenpackung, Wirkstoffkonzentrat, Anti-Stress-Massage, Abschlusspflege ca. 80 min € 84,00 klassische Men XO-Behandlung ohne Entfernung der Hautunreinheiten
€ 6 9, 0 0 KLEINE MEN XO-BEHANDLUNG Reinigung, Peeling, Bedampfen des Gesichtes mit Vapozon, Entfernung der Hautunreinheiten, Q10-Augengel, Wirkstoffkonzentrat, Abschlusspflege ca. 40 min € 44,00
REINE MÄNNERSACHE
PAPA SPECIAL
Klassische Men XO-Behandlung Pediküre Maniküre Rückenmassage G E B Ü N D E LT € 1 7 9, 0 0
RÜCKEN-FIT-PAKET Moorpackung (Rücken) Rückenmassage Fußreflexzonen-Massage G E B Ü N D E LT € 8 5 , 0 0
PA PA S P E C I A L
15
16
EXTRAS
EXTRAS AUGENBRAUEN ZUPFEN
DEPILATION
€ 11,00
Haarentfernung mit Warmwachs
AUGENBRAUEN FÄRBEN
OBERLIPPE
€ 10,00
€ 9, 0 0
WIMPERN FÄRBEN
ACHSELN
€ 12,00
€ 1 9, 0 0 ARME
EXPRESS MAKE-UP € 12,00 TAGES MAKE-UP € 23,00 ABEND MAKE-UP € 2 9, 0 0
€ 1 9, 0 0 BIS ZUM KNIE € 32,00 BEIN GANZ € 45,00 BIKINIZONE € 1 9, 0 0 RÜCKEN ODER BRUST € 25,00 – € 45,00
EXTRAS
17
HÄNDE MANIKÜRE mit Nagelpflege ca. 40 min € 38,00
MANIKÜRE „PREMIUM“ Nagelpflege, Handpeeling, Handpackung & Handmassage ca. 60 min € 58,00
HANDPACKUNG mit Handmassage ca. 25 min € 28,00
FÜSSE PEDIKÜRE mit belebendem Fußbad ca. 50 min € 48,00
PEDIKÜRE „PREMIUM“ mit belebendem Fußbad, Fußpeeling, Fußpackung & Fußmassage ca. 70 min € 6 8 , 0 0
FUSSPACKUNG mit Fußmassage ca. 25 min € 28,00
18
GEPFLEGTE HÄNDE & FÜSSE
IN KOMBINATION MIT EINER BEHANDLUNG LACK € 5,00
GEPFLEGTE HÄNDE & FÜSSE
SHELLAC € 20,00 SHELLAC ENTFERNUNG € 5,00 – € 10,00
GEPFLEGTE HÄNDE & FÜSSE
19
KÖRPERBEHANDLUNG THALASSO MARE GANZKÖRPERPEELING Entschlackend und entgiftend Regt den Zellstoffwechsel & die Durchblutung an. ca. 25 min € 28,00
ROSEN GANZKÖRPERPEELING Harmonisierend, ausgleichend & entspannend Verfeinert das Hautbild. ca. 25 min € 28,00
ALPENKRÄUTER GANZKÖRPERPEELING Belebend und vitalisierend Wirkt durchblutungsfördernd und löst effizient abgestorbene Hautschüppchen. ca. 25 min € 28,00
HAUTPFLEGENDE PACKUNGEN
20
NACHTKERZENÖLCREMEPACKUNG
ZIEGENBUTTERCREMEPACKUNG
Empfehlenswert bei Neurodermitis, Psoriasis und extrem trockener Haut, wirkt zellaufbauend und zellerneuernd.
Aufbauende Pflege für mehr Geschmeidigkeit, ideal bei sehr trockener & empfindlicher Haut.
ca. 25 min € 33,00
ca. 25 min € 33,00
KÖ R P E R B E H A N D L U N G E N
ENTSCHLACKENDE PACKUNGEN THALASSO-ALGENPACKUNG Der hohe Gehalt an Jod und anderen Algenbestandteilen regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Das fördert den Abtransport von Gift- und Schlackenstoffen. ca. 25 min € 33,00
MONTHALIT SOLESCHLICK-PACKUNG MontHalit unterstützt die natürliche Hautregeneration und aktiviert den Stoffwechsel der Haut. Das Gewebe wird straffer und fester. Die Haut ist sichtbar geklärt und fühlbar geschmeidiger. ca. 25 min € 33,00
MUSKEL ENTSPANNENDE PACKUNGEN MOORPACKUNG Unser Naturmoor aus Salzburg kann sehr vielseitig eingesetzt werden. Es wirkt bei Rheuma, Muskelverspannungen und Gelenksabnützung. Dabei ist es krampflösend, entzündungshemmend, hormonell ausgleichend und hat eine besondere Tiefenwirkung.
BESONDERS EFFIZIENT I S T D I E K O M B I N AT I O N AUS PEELING UND ANSCHLIESSENDER PAC K U N G . GEBÜNDELT ca. 50 min € 55,00
ca. 25 min € 33,00 ca. 50 min € 48,00
KÖ R P E R B E H A N D L U N G E N
21
VERWÖHN- & HEILBÄDER Mit ihren vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten steht die Wellnesswanne Caracalla für Unterwassermassagen par excellence. Die Effleurage, die sanfte Ausstreichung von Muskulatur und Bindegewebe, leitet die Massage ein. Bei der anschließenden Unterwassermassage werden von den Fußsohlen bis zu den Schultern 20 Körperbereiche behandelt.
22
VERWÖHN - & HEILBÄDER
HEILWASSER-BAD
ALMKRÄUTER-BAD
Das Heilwasser ist geeignet für Anwendungen bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, Erkrankungen des Nervensystems, Nachbehandlungen von Frakturen, Verbrennungen, Sportverletzungen und chronisch rheumatischen Erkrankungen.
Den Alltag hinter sich lassen, entspannen und loslassen im wohltuenden Kräuterbad mit Wildkräutern aus dem Heutal. Der Körper regeneriert sichbesser und schneller, dafür sorgen die in den Kräutern enthaltenen ätherischen Öle.
ca. 20 min € 33,00
BASENBAD Das basische Badesalz schätzen viele als wahren Jungbrunnen für Körper, Haut und Seele. Durch basische Bäder wird die Person sanft geweitet und ihre natürlich Funktion der Säureund Gitfausscheidung unterstützt. Die Haut wird seidig weich und geschmeidig. ca. 20 min € 33,00
ca. 20 min € 33,00
MOLKE-PROTEIN-BAD Für eine gepflegte und spürbar zarte Haut auf natürliche Weise. Das MolkeProtein-Bad enthält wertvolle Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Proteine, welche die Haut optimal pflegen. Der natürlich ph-Wert der Haut wird stabilisiert und die Zellregeneration gefördert. Die wohltuende Wirkung unterstützt die Widerstandsfähigkeit der Haut, ohne Konservierungsstoffe und parfümierte Zusätze. ca. 20 min € 33,00
VERWÖHN - & HEILBÄDER
23
MASSAGEN GANZKÖRPERMASSAGE Stress abbauen und dem Körper Gutes tun. c a . 5 0 m i n € 5 9, 0 0
RÜCKENMASSAGE Löst Verspannungen im Nacken-, Rücken- und Lendenbereich. ca. 25 min € 32,00
NACKENMASSAGE „HEISSE ROLLE“ Löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. ca. 25 min € 32,00
LOMI LOMI NUI Die „Haiwaiianische Tempelmassage“ Die Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode basierend auf altem Heilwissen Polynesiens. Ziel dieser Ölmassage ist das Lösen alter Verspannungen und aktueller Blockaden, die ihre Ursache oft in Stress und schmerzlichen Erlebnissen haben. Sie schafft Harmonie und Ausgeglichenheit. ca. 80 min € 92,00
24
MASSAGEN
MANUELLE LYMPHDRAINAGE Durch sanfte Hautverschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird die Leistungsfähigkeit des Lymphsystems wieder hergestellt. Diese hochwirksame Entstauungs therapie transportiert Giftstoffe ab, entschlackt und regt das Immunsystem an. c a . 5 0 m i n € 5 9, 0 0
WIRBELSÄULEN-MASSAGE Sanfte, energetische Rückenmassage mit Johanniskrautöl, Löst seelische und körperliche Verspannungen. ca. 25 min € 32,00
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
HOT STONE MASSAGE Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung von Massage und Energiearbeit. Der gesamte Organismus wird mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen, gestärkt und harmonisiert. ca. 50 min € 65,00
LEVER LEVER ENERGIEPUNKT-MASSAGE „Lever“ stammt aus dem Französischen und bedeutet „abheben“. Diese Energiepunktmassage mit wertvollen, duftenden Aromaölen spricht auf das limbische System an, löst Verspannungen und Blockaden im Körper auf und unterstützt den ungehinderten Energiefluss. ca. 80 min € 92,00
Durch spezielle Grifftechniken der Fußreflexzonenmassage wird an festgelegten Regionen des Fußes eine Wirkung auf das zugeordnete Organ und des gesamten Organismus erzielt. Gezielter Daumendruck führt zur Entspannung, Schmerzlinderung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Wohlriechende Entspannungsmassage Hochwertige Öle mit unterschiedlicher Endringtiefe werden dazu frisch zusammengemischt. So erhält jede Hautschicht die optimale Versorgung mit Spurenelementen und Vitaminen.
ca. 25 min € 32,00
ca. 50 min € 65,00
AROMAÖL-MASSAGE
MASSAGE MIX Verschiedene Massagetechniken werden kombiniert und speziell auf Ihre Wünsche abgestimmt. ca. 80 min € 92,00
MASSAGEN
25
MASSAGEN PERMANENT CONTOUR STEMPELMASSAGEN DAUERBEDAMPF TE STEMPELMASSAGE Diese Massagen sind eine Reise für Körper, Geist und Seele. Vor der Massage wird ein, zu den jeweiligen Wirkstoffgruppen passendes, Spezialöl aufgetragen. Im Wechsel von Entspannungs- und Stempelmassage werden die einzelnen Körperbereiche sanft massiert. So können die Wirkstoffe gezielt auch in die tiefliegenden Hautschichten eingebracht werden.
WEINTRESTERSTEMPELMASSAGE Dieser Fruchtsäurestempel löst überschüssige Hornschichten, beugt frühzeitiger Zellalterung vor und verfeinert das Hautbild. ca. 50 min € 72,00
ALPENKRÄUTERSTEMPELMASSAGE Wirkstoffe: Holunder, Ingwer, Pfefferminze, Efeu, Steinklee und Salz Durchblutungsfördernd, verbessert den Stoffwechsel und wirkt bei Verspannungen der Muskulatur. ca. 50 min € 72,00
26
MASSAGEN
AYURASAN KÖRPER Für innere Ruhe & Balance Durch die Rohseidenhandschuh-Massage wird der Stoffwechsel aktiviert und und der Körper gepeelt. Die anschließende Massage mit erwärmtem Sesamöl wirkt entgiftend und entspannend. Die wohltuende Massage klingt mit dem Auftragen eines pflegenden Körperbalsam aus. ca. 80 min € 92,00
AYURASAN BEIN & FUSS Für Ausgeglichenheit & zur Beruhigung Die Massage mit erwärmten Sesamöl sowie die Aktivierung der Marma punkte regen den Stoffwechsel und die Entgiftung an. Zum Abschluss wird ein pflegender Fußbalsam aufgetragen. ca. 40 min € 48,00
AYURASAN Die entschlackenden und entspannenden Ayurasan-Behandlungen verbinden die Philosophie „Vorsorgende Gesundheitspflege“ von Gertraud Gruber mit ausgewählten Elementen der Haut- und Körperpflege nach Ayurveda. Im Mittelpunkt der Behandlungen für Gesicht und Körper stehen herrlich entspannende MeridianMassagen, warme ayurvedische Ölgüsse, fein duftende Emulsionen und erlesene, reine Essenzen aus Heilpflanzen. Die Behandlungen zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Anti-Aging-Effekt aus.
AYURASAN KOPF-GESICHT Für Tiefenentspannung & seelisches Gleichgewicht Sanfte Kopf-, Gesichts- und DekolletéMassage mit kaltgepresstem Sesamöl und Stirnölguss. ca. 60 min € 72,00
MASSAGEN
27
HAMAM BADEZAUBER DES ORIENTS N I C H TS T U N S T EH T I M H A M A M I M VO R D ER G RU N D. H I N Z U KO M M T DA S STIMMUNGSVOLLE AMBIENTE – L ASSEN SIE SICH ÜBERR ASCHEN! Bei diesem türkischen Reinigungsritual wird zuerst der ganze Körper mit einer Naturhaarbürste gebürstet und anschließend mit Rohseidenhandschuhen und Olivenseife gepeelt. Darauf folgt das Highlight der Behandlung: die „Seifenschaum-Massage“. Wir empfehlen vor der Behandlung einen Besuch in der Dampfsauna! Planen Sie nach dem Hamam-Ritual 20 Minuten Ruhzeit ein!
28
HAMAM
SEIFENSCHAUM-MASSAGE Bürsten, Peeling, SeifenschaumMassage mit Wassergüssen, Körperbalsam ca. 60 min € 72,00
SEIFENSCHAUM-MASSAGE Bürsten, Peeling, SeifenschaumMassage mit Wassergüssen, anschließend Massage mit hochwertigen warmen Ölessenzen ca. 100 min € 118,00
HAMAM
29
KINDER WELLNESS GESICHTS BEHANDLUNGEN FACIAL CARE FOR TEENS Gegen die ersten Hautunreinheiten Deine Haut wird gereinigt, gepeelt, bedampft und Hautunreinheiten werden entfernt. Anschließend kann sich die Haut bei einer Lymphdrainage oder feinen Gesichtsmassage entspannen. c a . 5 0 m i n € 4 9, 0 0
GEPFLEGTE HÄNDE & FÜSSE MANIKÜRE „STRUWWELPETER“ Deine Nägel werden gefeilt und poliert, danach die Hände massiert oder schick lackiert. ca. 30 min € 28,00
PEDIKÜRE „CINDERELLA“ Deine Füße werden im Schaum gebadet, die Nägel gefeilt und poliert, danach die Füße massiert oder schick lackiert. ca. 40 min € 38,00
30
KINDERWELLNESS
MASSAGEN MÄRCHENMASSAGE Sanft wird lauwarmes Öl in deine Muskulatur einmassiert. Du wirst staunen wie entspannend und beruhigend diese Massage ist. c a . 2 5 m i n € 2 8 , 0 0
MASSAGE „SCHOKO-TIGER“ Bei dieser Massage wird deine Muskulatur mit einem Massage-Mousse aus weißer Schokolade ganz sanft massiert und gelockert. c a . 2 5 m i n € 2 8 , 0 0
HOT STONE MASSAGE FÜR KINDER Die Hot Stone Massage wird euch super entspannen und mit neuer Energie aufladen. c a . 2 5 m i n € 3 2 , 0 0
HAMAM FÜR ALADDINS & GINIS Lustige Seifenschaum-Massage für den ganzen Körper. c a . 4 5 m i n € 5 2 , 0 0
BABYMASSAGE Massage mit Mandelöl für innere Ausgeglichenheit und erholsamen Schlaf. c a . 2 5 m i n € 2 8 , 0 0
KINDERWELLNESS
31
ÖFFNUNGSZEITEN Täglich von 14.00 bis 16.00 Uhr Familiensauna und von 16.00 bis 18.00 Uhr nur für Erwachsene. Gerne können Sie die Wärmewelt auf Anfrage und Anmeldung an der Rezeption auch vormittags und abends nutzen. 3 x wöchentlich geführte Saunagänge Finnische Sauna 90 °C Bio-Zirbensauna 60 °C Dampfbad 45 °C Teestube Ruheraum mit Wasserbetten Eisbrunnen
ETIKETTE Vor dem Saunagang duschen. In der Sauna ein Handtuch als Sitzunterlage verwenden. Im Dampfbad vor dem Hinsetzen den Sitzplatz mit dem dafür vorgesehenen Wasserschlauch abspritzen.
32
WÄ R M E W E LT
WÄRMEWELT EMPFEHLUNG ZU SAUNAGÄNGEN MIT KINDERN Kinder unter 16 Jahre dürfen die Sauna nur in Begleitung eines Elternteils benützen. Die ersten Saunagänge von Kindern sollten nicht länger als drei Minuten dauern. Kommt ihr Kind mit der Hitze gut zurecht, kann es nach und nach länger in der Sauna bleiben, wobei zwei Saunagänge pro Sauna-Besuch reichen. Vielen Kindern fällt es schwer, sich in der Sauna ruhig zu verhalten, doch die Sauna ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Wir bitten daher alle Eltern ihre Kinder vor dem Saunabesuch darauf hinzuweisen, dass sie sich in diesem Hotel-Bereich sehr ruhig verhalten müssen. Manche Kinder mögen die heiße Luft in der Sauna nicht. Fühlt sich ein Kind nicht wohl, sollte es die Sauna sofort verlassen dürfen. Ohne Trinken geht es nicht. Beim Schwitzen geht nicht nur Wasser verloren, sondern auch Elektrolyt, also Mineral- und Spurenelemente werden ausgeschieden. Diese müssen nach dem Saunagang ersetzt werden.
WÄ R M E W E LT
33
WASSERWELT Schwimmen ist eine faszinierende, natürliche Therapie für die Gesundheit. Die gleichmäßigen Bewegungen beim Schwimmen im wohltemperierten Wasser bringen eine optimale Allgemeinentspannung. Schwimmen hebt zudem nachweislich die Laune. Es entspannt, schafft innere Freude und hilft rasch aus belastenden Stresssituationen.
WIR BITTEN SIE EINIGE B A D E R E G E L N Z U B E A C HT E N : Kinder unter 8 Jahre bzw. Kinder, die noch nicht schwimmen können, dürfen nur in Begleitung der Eltern zu den Pools. Aus hygienischen Gründen ist es nicht erlaubt Babys ohne Schwimmwindel ins Becken mitzunehmen. (Schwimmwindel an der Rezeption zum Verkauf) Das Laufen und Springen vom Beckenrand ist bei beiden Pools nicht erlaubt. Bitte nehmen Sie weder Getränke noch Speisen mit zu den Poolanlagen. Im Hallenbad befinden sich ein Wasserbrunnen und unzerbrechliche Trinkbecher. Das Reservieren der Liegen mittels Handtuch ist weder bei den Poolanlagen noch beim Natur-Badesee erwünscht. Die Handtücher werden entfernt. Das Hallenbad ist videoüberwacht!
34
WA S S E R W E LT
ÖFFNUNGSZEITEN Hallenbecken (32 °C) Kinderbecken (33 °C) 7.00 bis 21.30 Uhr Thermalwasser-Außenpool (33 °C) im Sommer von 8.00 bis 21.00 Uhr im Winter von 12.00 bis 19.00 Uhr
WA S S E R W E LT
35
MEINE NÄCHSTEN WOHLFÜHLTERMINE
A M .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U M . . . . . . . : . . . . . . .
...................................................
A M .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U M . . . . . . . : . . . . . . .
...................................................
A M .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U M . . . . . . . : . . . . . . .
...................................................
A M .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U M . . . . . . . : . . . . . . .
...................................................
A M .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U M . . . . . . . : . . . . . . .
...................................................
N OT I Z E N : ........................................................................................................ ........................................................................................................ ........................................................................................................ ........................................................................................................
P O S T F A M I LY R E S O R T • F A M I L I E U N S E L D NIEDERL AND 28 • 5091 UNKEN • SAL ZBURG T E L . : + 4 3 6 5 8 9 4 2 2 6 • E - M A I L : I N F O @ P O S T - FA M I LY R E S O R T. C O M P O S T - F A M I LY R E S O R T . C O M