Prefeitura do Rio de Janeiro apresenta:
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Viver com algum transtorno é dificil. É um desafio diferente a cada dia. Você nunca sabe qual será a nova preocupação, a nova angústia da vez. Se você vai conseguir ignorá-la, ou se ela vai causar algo pior. Alguns dias são completamente normais, até felizes. Já outros... bom, vamos dizer que deixam cicatrizes. Eu convivo diariamente com esse “problema” desde que me conheço por gente. Minha infância e adolescência foram regadas por remédios e sessões intermináveis de terapia. Me estranhavam na escola, me achavam esquisita por conta das minhas manias, “meus rituais” como minha terapeuta fazia questão que eu dissesse. Grande parte da minha vida foi assim, solitária, tendo somente uma presença constante na minha vida, uma sombra me acompanhando em todos os momentos. Hoje em dia estou bem melhor, vivendo um dia de cada vez com o apoio da minha família e meus amigos. Mas infelizmente muitas vezes o meu caso não é o das pessoas que estão por aí. A grande maioria dos portadores de algum transtorno sofrem preconceito por grande parte da sociedade, o que acaba resultando na piora de seu quadro, ou até pior... Esta exposição tem como intuito exatamente incitar a compreensão de seus visitantes, e evitar, um passo de cada vez, que casos como esses continuem ocorrendo. Porque todos merecemos apoio e compreensão, independentemente de nossas sombras.
-Gabriella Pedroso
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TEXTO DE CURADORIA Transtorno mental caracteriza-se por alterações ou comprometimento do funcionamento da mente de um indivíduo, prejudicando o desempenho em sua vida pessoal, social, familiar, profissional, escolar, ou seja, em qualquer âmbito de sua vida. Esses distúrbios podem ocorrer em qualquer época da vida, causando sofrimento e incapacidade, também podendo causar o desenvolvimento de doenças físicas e produzir sintomas somáticos. Especialistas definem os transtornos mentais como uma disfunção significativa no pensamento, controle emocional e comportamental de um indivíduo. Em todas as partes do mundo, milhões de pessoas são acometidas por algum transtorno mental, sendo uma em cada quatro pessoas sendo afetada em algum momento da vida. E em todo o mundo, a depressão incapacita pessoas mais que qualquer outra doença. A gravidade dos sintomas pode variar de duração e intensidade, dependendo da pessoa, da doença e das circunstancias. Independente de sexo, idade, cultura, raça, religião, nível educacional ou
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renda, não tendo a ver com fraqueza ou falha de personalidade. Transtornos mentais, principalmente a Depressão, mesmo sendo considerada a moléstia da modernidade, com tendências de propagação progressiva, ainda é extremamente discriminada por grande parte da população. A discriminação e o preconceito se espalham com a mesma velocidade em que a enfermidade se propaga entre as pessoas. Para muitos, pessoas portadoras de algum transtorno são sinônimo de vergonha, frescura, loucura e falta do que fazer. O estigma e o preconceito abalam o indivíduo fazendo com que ele demore a buscar ajuda e tenha resistência ao tratamento, resultando no agravamento do quadro. Quando se fala que alguém esta com um transtorno, automaticamente pensa-se que o indivíduo poderia se esforçar mais para combater aquele abatimento que o tem prostrado. Que é falta de fé. Que se trata de um derrotado, preguiço-
so, acomodado, egoísta, louco... porem, é por pouco conhecimento sobre o assunto que há dificuldades em compreender que se trata realmente de uma doença. Doença que não se vê em radiografias ou exames exatos, mas que mesmo assim, é real, e que por negligencia e ignorância pode levar à morte. Como toda doença, impõe limites e requer acompanhamento especializado e intervenção medicamentosa, pois o indivíduo apresenta alterações neuroquímicas que precisam ser equilibradas, sendo assim, força de vontade na maioria esmagadora das vezes não é o suficiente para isso. Para ajudar, é preciso conhecer. Por isso aproveite esta exposição para se informar a respeito das doenças psicológicas, e desta forma compreender melhor as dificuldades passadas diariamente por seus portadores, antes de emitir opiniões a respeito. Lembre-se que qualquer um pode estar nessa situação. Pessoas com transtornos precisam, acima de tudo, de compreensão.
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depressão Caracteriza-se por um estado em que o humor fica deprimido, melancólico, “para baixo”. O indivíduo sente angústia, ansiedade, desânimo, falta de energia e, sobretudo, uma tristeza profunda. Às vezes tédio e apatia sem fim. No mundo inteiro, a depressão atinge um número cada vez maior de pessoas, e dentre todos os distúrbios psiquiátricos, ela ocupa o terceiro lugar em prevalência. O sofrimento que esta doença causa é difícil de medir, o que muitas vezes acaba retardando o diagnóstico, e pior, o tratamento. Isso, porque o portador da depressão, geralmente, não sabe como, onde ou com quem procurar auxílio e, outras vezes, porque durante a doença, o indivíduo não tem energia ou vontade para agir. Alguns indivíduos não sabem que, com a ajuda de tratamentos adequados, não há a necessidade de suportar tamanha dor em silêncio. O importante é saber que existe tratamento e não há necessidade de ficarem tolerando tanto sofrimento.
“É ter que ficar na cama porque você não consegue se mexer, mas se martirizar com o pensamento do que pode acontecer se você faltar na escola ou no trabalho.”
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ansiedade “O que você não vê é o efeito incapacitante da depressão e da ansiedade nos seus relacionamentos - especialmente com aqueles que realmente não compreendem.”
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A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.
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Transtorno obsessivo compulsivo O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões, compulsões ou ambas. As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis e involuntários, que invadem a consciência causando acentuada ansiedade ou desconforto e obrigando o indivíduo a executar rituais ou compulsões que são atos físicos ou mentais realizados em resposta às obsessões, com a intenção de afastar ameaças (contaminação, a casa incendiar), prevenir possíveis falhas ou simplesmente aliviar um desconforto físico.
“Posso dizer que convivo com a depressão. Se deixar de lado os cuidados que hoje eu tomo, eu mergulho nela novamente. Desde a adolescência tomo medicamentos e sofro bastante com as crises. A cada nova recaída, eu procuro relembrar como saí da última e aplico as mesmas estratégias, que consistem em medicação, psicoterapia, muita meditação e tratamento espiritual. É sempre angustiante assumir para o outro aquilo que se passa comigo. Muita gente nem sabe que eu passo por isso. Depois de ler sobre alimentação e depressão, procurei uma nutricionista, que me explicou a importância de um intestino saudável para combater a crise. Assumir minha condição perante as pessoas e pedir ajuda foi fundamental.”
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paranoia A paranoia, também denominada pensamento paranóico (ou paranóide), consiste em uma psicose caracterizada pelo desenvolvimento de um pensamento delirante crônico, lúcido e sistemático, provido de uma lógica interna própria, sem apresentar alucinações. Nesta patologia, o indivíduo desenvolve uma desconfiança ou suspeita exacerbada ou injustificada de que está sendo perseguido, acreditando que algo ruim está para acontecer ou que o perseguidor deseja lhe causar mal.
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“É ignorar mensagens e recusar convites. E ficar ainda pior quando as mensagens e os convites deixam de vir.”
ESQUIZOFRENIA
A esquizofrenia é uma doença psiquiátrica endógena, que se caracteriza pela perda do contato com a realidade. A pessoa pode ficar fechada em si mesma, com o olhar perdido, indiferente a tudo o que se passa ao redor ou, os exemplos mais clássicos, ter alucinações e delírios. Ela ouve vozes que ninguém mais escuta e imagina estar sendo vítima de um complô diabólico tramado com o firme propósito de destruí-la. Não há argumento nem bom senso que a convença do contrário. Antigamente, esses indivíduos eram colocados em sanatórios para loucos, porque pouco se sabia a respeito da doença. No entanto, nas últimas décadas, houve grande avanço no estudo e tratamento da esquizofrenia que, quanto mais precocemente for tratada, menos danos trará aos doentes.
“Seus olhos me julgam mais do que as palavras. O silêncio me maltrata como os vários cortes pelo meu corpo. Sinto como se a minha alma definhasse e eu não pudesse ao menos respirar. Você está me cortando... tenho cortes em todos os lugares do meu corpo, minha alma também chora, porque ela sente as dores dos seus cortes”. 15
anorexia A paranoia, também denominada pensamento paranóico (ou paranóide), consiste em uma psicose caracterizada pelo desenvolvimento de um pensamento delirante crônico, lúcido e sistemático, provido de uma lógica interna própria, sem apresentar alucinações. Nesta patologia, o indivíduo desenvolve uma desconfiança ou suspeita exacerbada ou injustificada de que está sendo perseguido, acreditando que algo ruim está para acontecer ou que o perseguidor deseja lhe causar mal.
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“Eu sempre fui muito incompreendida pelos meus amigos e famílias, só minha psicóloga me ‘entende’ (uma das razões pela qual eu comecei uma terapia). A maioria acha que é ‘frescura’, que é drama, encenação da pessoa para ter atenção. E não é. É sufocante. Paralisador. Dói muito. Uma dor física, até. Por eu não ter esse entendimento por parte das pessoas perto de mim, acabei me fechando, e passei a sofrer meus ataques de ansiedade/pânico sozinha, o que é muito pior.”
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transtorno bipolar É um distúrbio mental em que as pessoas alternam entre períodos de ânimo e períodos de irritação ou depressão, as chamadas “oscilações de humor”. O ânimo é significativo e é conhecido como mania ou hipomania, dependendo da gravidade ou se estão ou não presentes sintomas de psicose. Nesse período, a pessoa sente-se anormalmente energética, contente ou irritável. Os doentes normalmente realizam ações sem medir as consequências destas, além disso, nessa fase a necessidade de sono normalmente é menor. Já durante a fase de depressão a pessoa tende a chorar, encararas situações negativamente, além de evitar o contato visual com outras pessoas.
“Já se sentiu como se estivesse afogando, mas você olha ao redor e todos estão tendo acesso a bastante ar?”
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Patrocínio: ESPM Rio, Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro Realização: CCD (Centro Carioca de Design) e Elemental Curadoria: Arthur Maciel, Gabriella Pedroso, Juliana Dias e Thais Dumit Produção: Elemental Coordenação: André Beltrão Projeto de Iluminação: Juliana Dias Iluminação: Arthur Maciel Projeto gráfico: Gabriella Pedroso Produtor gráfico: Arthur Maciel e Gabriella Pedroso Textos: Juliana Dias Tradução: Arthur Maciel e Gabriella Pedroso Revisão de texto: Juliana Dias Assessoria de imprensa: Thais Dumit Fotografia: Juliana Dias e Thais Dumit Sonorização e mídias: Gabriella Pedroso e Thais Dumit Videografismo: Gabriella Pedroso Agradecimentos: ESPM, Equipe de TI da ESPM, funcionários do audiovisual, à nossos pais e amigos e a todos os professores envolvidos
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Praça Tiradentes, 48 Centro, Rio de Janeiro - RJ Duração: 28/09 até 11/10 Das 10hrs às 17hrs