Ganar Salud 86

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ab

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en niños

aworld editorial

Año 11

86

ón salu

d

Acciones contra el dengue Miguel ángel lezana Fernández

Federación Canófila Mexicana: 70 años

NESTLÉ

Para este regreso a clases... un lunch nutritivo y delicioso Suplemento

Cáncer linfático Edición Agosto

empresa líder

Carlos Abelleyra Cordero

Publicaciones CITEM Año 11. Nº 86

Ganar Salud® • La revista que te cuida

Un líder hará de Stendhal una

Méx $25.00

$3.00 DLLS

exhibir hasta 20-SEP-10

Presidente Ejecutivo de Stendhal

Lic. César Vargas Vargas

Lic. Carlos Abelleyra Cordero

Presidente del Consejo Editorial

Vicepresidente del Consejo Editorial

Dr. Miguel Benbassat Palacci

Dr. Roberto Vargas Echeverría

Presidente del Consejo Médico

Vicepresidente del Consejo Médico

Dr. Mario César García Feregrino Secretario de Salud y Coordinador General de Servicios de Salud de Querétaro

Dr. José Alberto García Aranda Director General del Hospital Infantil de México “Federico Gómez”

Dr. Jesús Manuel Saenz Terrazas Director General del Instituto de Salud de Chihuahua

Dr. Gerardo Macías López Director General del Instituto de Salud de Aguascalientes

Dra. Patricia Uribe Zúñiga Directora General del Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, SS

Dr. Gustavo Olaiz Fernández Director General de Promoción de la Salud, SS

Dr. Daniel Carrasco Daza Presidente de la Asociación Médica del Instituto Nacional de Pediatría

Dr. Miguel A. Lezana Fernández Director General del Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades, SS

Dr. Anel Rogelio Aragón Tovar Presidente de la Sociedad Mexicana de Urología

Dr. Luis Carbajal Rodríguez Presidente de la Asociación Mexicana de Pediatría

Dra. Martín A. Herrera Cornejo Presidente del Colegio de Medicina Interna de México

Dra. Ma. Elena Acosta Enríquez, N.C. Presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos

Dr. José Cymet Ramírez Presidente del Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología Dr. Abelardo Meneses García Director Médico del Instituto Nacional de Cancerología Dr. Héctor Martínez Saíd Presidente de la Sociedad Médica del Instituto Nacional de Cancerología Dr. Jaime Edelson Presidente de la Asociación Dental Mexicana Dr. Pablo Kuri Morales Presidente de la Sociedad Mexicana de Salud Pública Dra. Beatriz Sepúlveda Directora General de Grupo de Salud Mental Dra. Ma Luisa Villareal Presidenta de la Sociedad Mexicana de Biotecnología y Bioingeniería Dr. Arturo Guerra López Presidente de la Asociación Mexicana para la Prevención de la Aterosclerosis y sus complicaciones Dr. Julio Morfín Matrín Presidente de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio Dr. Hermes Ilarraza Coordinador del Capítulo de Epidemiología, Prevención y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Mexicana de Cardiología Dr. Roberto Anaya Prado Presidente de la Asociación Mexicana de Cirugía General Gral. Bgda. M.C. Efrén Alberto Pichardo Reyes Director General de Sanidad de la Secretaría de la Defensa Nacional (SEDENA) Dr. Eduardo Perusquia Ortega Departamento de Neurofisiología del Hospital Ángeles Dr. Manuel Adames Mitre Presidente del Capítulo Mesoamericano de la Sociedad Latinoamericana de Alergia, Asma e Inmunonología QFI Carmen Margarita Rodríguez Cueva Presidenta de la Asociación Farmacéutica Mexicana Psic. Susana Velasco Korndörffer Presidenta de la Sociedad Psicoanalítica de México

L.A.E. José Luis Pérez Bautista Presidente de la Federación Nacional de Asociaciones de Padres de Familia Dr. Armando Valle Gay Presidente de la Federación Mexicana de Colposcopía y Patología del Tracto Genital Dr. José Luis Salinas Fernández Presidente de la Asociación Psicoanalítica Mexicana Dr. Humberto Juárez Jiménez Presidente de la Sociedad Mexicana de Neurología y Psiquiatría Dr. Juan Luis Álvarez-Jurgenson Gayou Director Ejecutivo del Instituto Mexicano de Sexología Dr. Laura Romero Castillo Presidente de la Asociación Mexicana de Glaucoma Dr. Pedro Escudero de los Ríos Presidente de la Sociedad Mexicana de Oncología Dr. José Antonio León Pérez Presidente de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva Dra. Blanca Carlos Ortega Presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología Dr. Armando Cruz Tornez Presidente de la Asociación Mexicana de Medicina del Deporte Dr. Francisco Jacobo Nettel García Presidente de la Sociedad Mexicana de Especialistas en Procedimientos Endovasculares Dr. Felipe Martínez Arronte Presidente de la Asociación Mexicana de Tanatología Dr. J. Humberto Orozco-Medina Fundador de la Fundación Mexicana de Lupus Dr. Federico Ortíz Moreno Presidente de la Federación Mexicana de Alzheimer Lic. Agustín Corres Director Ejecutivo de la Federación Mexicana de Diabetes Dr. Mario Luis Fuentes Centro de Estudios e Investigación en Desarrollo y Asistencia Social, A.C. (CEIDAS) Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Campus Ciudad de México

Los artículos publicados no expresan necesariamente la opinión de los miembros del Comité Editorial y/o de las instituciones a las que éstos representan, por lo que los mismos no tienen responsabilidad por los contenidos.

Calle 7 No. 97, piso 6, Col. San Pedro de los Pinos, 03800, México, D.F. Tels.: 5515 3818 y 3825 revista@ganarsalud.com www.aworldeditorial.com

Jesús Alberto Cano Vélez Presidente del Consejo Editorial Ángeles Arias Balderas Directora General Editorial César Vargas Vargas Director General Fortunato Juárez Jiménez Director de Arte y Diseño

Ángeles Arias Balderas Directora General Editorial César Vargas Vargas Director General Diseño de Aworld Editorial S.A. de C.V. con la colaboración de: Verónica Chaires Gutiérrez Gerardo Hernández Vázquez Victor Manuel Patlán Edición de Aworld Editorial S.A. de C.V. Iván Jahel Bautista García Fotografía Héctor Rivera Casillas Colaboradores Miguel Ángel Otero, David Arias Balderas, Dr. Miguel Lezana Fernández, Lic. Sonia Almeida González, Dr. Pablo Kuri Morales, Dr. Ángel Celorio Alcantará, Dra. Isela Núñez Barrera, Lic José Antonio Mársico, Dr. Arturo Gutiérrez Meneses, Dra. Guadalupe María Pérez Borbon, Dra. Annel Martínez Rios, Psicóloga Alicia Zapata, Dr. Oliver Lara

Ma. del Carmen Flores Tel.: 01 (33) 38125710/mcfloresg@hotmail.com Oficinas Guadalajara Empresa de Publicaciones REP, S. A. de C. V. Lic. Ricardo Eberle Tel.: 01 (222) 248 4147 y 294 1977 Oficinas Puebla

Ganar Salud®. es una marca registrada.

Editada y publicada por aworld editorial, S.A de C.V. Revista mensual. Año 11, No. 86, Agosto 2010.

No. de registro 930983 Registro de marca nominativa Expedido por: Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) Editor Responsable: María de los Ángeles Arias Balderas. No. de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2003082917122800-102. Número de Certificado de Licitud de Título: 12697, expedido por la Comisión Certificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. No. de Certificado de Licitud de Contenido: 10269. Porte pagado: PP09-1569. Amores No. 205-402, Del Valle, México, D. F., 03100. Impresa por: CAMSAN IMPRESORES, S.A. de C.V., Calle San Juan S/N, Lote 15, Mz. 10, Col. Bellavista, Cuautitlán Izcalli, CP 54720, Edo. de México. Distribuida por Sistema Integral de Reparto y Servicios Adicionales, S.A. de C.V., J. María Agreda y Sánchez No. 281, Col. Tránsito, 06820, México, D.F. Distribución a Nivel Nacional en locales cerrados: Publicaciones CITEM, S.A. de C.V., Av. del Cristo No.101, Col. Xocoyahualco, Tlalnepantla, Edo. de México.

El contenido de los artículos y notas periodísticas es responsabilidad exclusiva de sus autores. Los editores declinan cualquier responsabilidad sobre la veracidad de los mensajes contenidos en los anuncios.

No. 86 Agosto 2010

CONTENIDO 48

55

83 Suplemento

Cáncer linfático, mal con oportunidad

Nutrición saludable en niños escolares

5 Actividades del

PRORP: 3er Congreso Internacional de Relaciones Públicas

6 Breves de Salud

62 Labor social

8 COFEPRIS

INAMI

Farmacología, factor clave contra reacciones adversas

64 Mascotas

30

10 Organización Panamericana

de la Salud Alerta por alimentos contaminados

11 FESORMEX

La entrevista:

12 FUNSALUD

Lic. Carlos Abelleyra, Presidente Ejecutivo de Stendhal Un líder hará de Stendhal una empresa líder

Salud para todos

14 CANIFORO

Calidad Alimentaria, compromiso de la INFARVET

16 El TEC en Ganar Salud®

Nutrición en personas mayores con diabetes

20 Salud en Corto 22 Nuevos productos 24 Del siglo XXI

Acciones contra el dengue

28 Salud Infantil

Parásitos, enemigos infantiles

Mortalidad de mujeres por enfermedades en México

52 Ferias y congresos

Secretario de Salud

¿Voz ronca o afónica?

Descubre por qué

Infografía

40 En la Banda ancha: Internet Telcel

42 Educación:

Nuevo Centro de Investigación en Mercadotecnia

44 Alimentación y Salud

Para este regreso a clases... un lunch nutritivo y delicioso

46 Agenda 50 Ella y su salud

Tacones altos, enemigos ortopédicos

Federación Canófila Mexicana: 70 años Bañar a nuestro perro, agradable experiencia Nutrición clínica y obesidad en perros

72 En pareja

Relaciones humanas virtuales

76 Del siglo XXI

Nueva aliada contra Fibrilación

78 Cómic 80 Salud digestiva

Motilidad, clave de una buena digestión

88 En forma

Unidos por un país sano

90 En pareja

Reproducción Asistida, solución para procrear en pareja

94 Editorial Gráfico Dengue

95 Promociones

carta editorial

Bonitas leyes,

insuficientes S

Ángeles Arias-Balderas angelesa@ganarsalud.com

Ganar Salud

i bien en breve entrará en vigor una nueva y muy acertada ley sobre la venta de antibióticos en farmacias sólo con prescripción, aún hace falta que se incluyan dentro de esta regulación otro tipo de medicamentos, como los analgésicos y antiácidos, pues también representan, aunque de forma un poco más moderada, riesgos para la salud. Por ello, no estará de más que, en el corto plazo, la autoridad amplíe su propuesta. En el mismo sentido, no solamente debería limitar dicha norma a la venta en farmacias, sino considerar también los medicamentos que se comercializan en tiendas de autoservicio y otras.

Desafortunadamente, los mexicanos tenemos una cultura muy arraigada de la automedicación y pese a que la mejor medida para modificarla está en la educación, las acciones para detener un poco esta epidemia definitivamente deben llevarse al cabo ahora, ya que la resistencia de ciertos virus ha aumentado considerablemente, lo que no solamente pone en riesgo nuestra salud, sino la de las próximas generaciones, donde seguramente estarán nuestros hijos, nietos, bisnietos, etcétera.

Pero más allá de las nuevas leyes y de su alcance, lo que hará que mejore el panorama respecto de este tema, es que se hagan cumplir.

Efectivamente, tenemos muchas leyes y reglamentos muy lindos que no se aplican al pie de la letra, ni se hacen cumplir. Por ejemplo, desde hace mucho tiempo existe la norma que indica que quienes despachan en las farmacias deben ser médicos o químicos-farmacobiólogos; pero la realidad es muy distinta; de hecho, los propios representantes del sector así lo reconocen.

Y aunque en este caso, la solución se plantea en el gobierno, nosotros como sociedad debemos colaborar al preferir, ante todo, recibir atención de médicos especialistas, evitar los remedios caseros y las recomendaciones sociales; no hay que olvidar que la mejor arma para tener siempre salud, es y será la prevención, aquella que involucra precisamente y entre muchas cosas, la visita regular al doctor, independientemente de la existencia de algún dolor.

actividades del secretario

Reunión de la Comisión de

Salud Fronteriza

E

l Secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, firmó con su homóloga de los Estados Unidos, Kathleen Sebelius, la Declaración Conjunta para continuar el trabajo coordinado en esta materia, mediante la Comisión de Salud Fronteriza, en beneficio de los habitantes de esta zona.

Al asistir a la Reunión Anual 2010 de la Comisión de Salud Fronteriza, Córdova Villalobos, subrayó que gracias al esfuerzo conjunto binacional la Comisión se ha consolidado como instancia líder que ha facilitado la identificación de los temas en salud pública mutua, apoya la investigación en la frontera y reúne los recursos federales, estatales y locales para mejorar la salud de las poblaciones fronterizas.

En el marco del X Aniversario de la Comisión, enfatizó que con esta declaración se demuestra el compromiso e interés de ambas naciones para que la Comisión de Salud Fronteriza, continúe con la identificación y evaluación de los problemas de salud y facilite las acciones para la atención a través del intercambio y la suma de talentos.

Entre las acciones que ha realizado este organismo sobresale la aplicación del Programa de Seguridad Epidemiológica en la frontera norte, que incluye la vigilancia de enfermedades infecciosas y de alerta temprana, las iniciativas para el seguimiento de la tuberculosis, VIH y otras de importancia común.

Asimismo, en los últimos seis años han organizado la Semana de Salud Fronteriza durante octubre, con la participación de organismos gubernamentales y filantrópicos, instituciones académicas y la sociedad civil. La Comisión también inició los

planes piloto de las Ventanillas de Salud en 2003, primero en la frontera, y ahora se cuenta con 41 unidades de ese tipo en todo el territorio estadounidense.

Por otra parte, el Secretario agregó que durante sus 10 años de trabajo, la Comisión de Salud Fronteriza ha sido importante para dar respuesta a los retos en la zona limítrofe en el norte de México, ya que ha considerado las estrategias de promoción, de estilos de vida saludable, atención de las enfermedades, del rezago y el fortalecimiento de las actividades de vigilancia epidemiológica.

La Secretaria de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, Kathleen Sebelius, subrayó, que una prioridad del gobierno estadounidense es el combate a la obesidad infantil, especialmente en la frontera, y dijo estar “contenta del trabajo conjunto que hicieron México y EU durante la pandemia de Influenza, así como en la atención de otras enfermedades infecciosas como la tuberculosis.

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breves de salud

Refuerzo de salud

en embarazadas La Secretaría de Salud (SSA) contará con una nueva dosis de inmunización para combatir a los dos tipos de influenza (A H1N1 y estacional, H 3N2), que se aplicará únicamente a las mujeres embarazadas durante la Tercera Semana Nacional de Vacunación (del 4 al 8 de octubre), ya que este sector aún representa un riesgo eminente para el contagio.

Después de que en días pasados, José Ángel Córdova Villalobos, titular de Salud, diera a conocer la suspensión de la alerta epidemiológica por el

virus de la influenza humana A H1N1, explicó que en el país existe al menos un 10 por ciento de la población que todavía se encuentra dentro del grupo de riesgo, y para ellos se tiene una reserva de 875 mil dosis.

“Ese 10 por ciento que más preocupa es precisamente el de las mujeres embarazadas. Aplicaremos a este sector de la población la nueva vacuna trivalente (a cargo de Sanofi-aventis) a partir de noviembre”, puntualizó.

Campaña masiva

“llena de salud”

Con el objetivo de crear conciencia sobre la dimensión de los problemas de obesidad y diabetes en México, Fundación Televisa, la Secretaría de Salud y la producción de la telenovela “Llena de amor” lanzaron la campaña “llena de salud”.

Dicha iniciativa tendrá una duración de tres meses y forma parte del compromiso de Fundación Televisa para promover hábitos saludables de alimentación y ejercicio en la población, explicó su director Claudio González. La productora del melodrama televisivo, Angelli Nesma, explicó que el elenco, a través de cápsulas, dará consejos a los televidentes de lo que puede hacer para prevenir estos padecimientos.

Toda la información que se compartirá con el público ha sido aprobada y supervisada por la Secretaría de Salud. Al respecto, José Ángel Córdova Villalobos, titular de la dependencia federal, dijo que es un privilegio contar con el apoyo de esta compañía de comunicación “Estamos convencidos de que México necesita incrementar su cultura y su educación, y cuando hablamos de cultura, nos referimos a la salud. Para el presidente de México, Felipe Calderón, una de las acciones fundamentales ha sido la de prevención”, aseguró el secretario de Salud.

Ganar Salud

Cambios en

Novartis Nuevo

comisionado de Institutos Nacionales de Salud El secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, designó a Romeo Rodríguez Suárez como comisionado nacional de los Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad de la dependencia federal.

Rodríguez sustituye en el cargo a Julio Sotelo Morales, quien se encargará ahora de la Coordinación de Asesores de la Secretaría de Salud. El nuevo comisionado se graduó como médico cirujano en la Facultad de Medicina de la UNAM y estudió un posgrado en el Boston City Hospital y otro de Pediatría y Reumatología Pediátrica en el Sinai Hospital y el John Hopkins Hospital de EU. El comisionado designado ha participado como profesor de posgrado de la Facultad de Medicina de la UNAM en el diseño de los planes de estudio para la residencia pediátrica en las instituciones ligadas a la Facultad de Medicina.

Es miembro de las academias Nacional de Medicina y de Pediatría, American Medical Association, New York Academy of Sciences, American Academy of Pediatrics y de 10 sociedades científicas latinoamericanas.

A partir de julio, Ramón Fuenmayor ocupa la Dirección General de Sandoz México, dedicada a la producción de Genéricos Intercambiables de alta calidad y filial de Novartis, que preside Sergio Duplan.

El ahora titular de Sandoz México, quien tiene estudios de medicina por la Universidad Central de Venezuela, posee más de 25 años de experiencia en la industria farmacéutica y ha encabezado áreas tanto en el ámbito Comercial como de Dirección General en compañías de América Latina, Asia, Nueva York y México.

Con sede central en Basilea, Suiza, las compañías del Grupo Novartis emplean aproximadamente a 100,000 colaboradores y operan en más de 140 países de todo el mundo.

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COFEPRIS Informa

Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios

Farmacología, factor clave contra reacciones adversas

E

l Centro Nacional de Farmacovigilancia de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) informó que del primero de enero al 17 de junio del año en curso recibieron 8 mil 960 notificaciones de sospechas de reacciones adversas, de las cuales 7 mil 946 correspondieron a medicamentos, 984 a vacunas, 25 a dispositivos médicos y cinco a productos relacionados con la hemovigilancia.

Una vez recibidas, el Centro Nacional de Farmacovigilancia evalúa estas sospechas al tomar en cuenta la temporalidad de las mismas y al establecer una causalidad y gravedad de la reacción con respecto en la administración de dicho medicamento.

De manera general, las reacciones adversas más presentadas por los medicamentos son: erupción cutánea (19%), náuseas (16%), prurito (14%), cefalea (11%), mareo (9%), vómito (8%), reacción en la zona de aplicación (7%), edema (6%), taquiarritmias (6%) y eritemas (5%). La piel es el tejido más afectado y los sistemas gastrointestinales, nervioso central y cardiovascular.

Según la COFEPRIS, el programa de Farmacovigilancia tiene como finalidad medir frecuencias, identificar grupos poblacionales de riesgos y prevenir riesgos innecesarios con el uso de los medicamentos, y así poder realizar, en forma responsable, la Ganar Salud

evaluación permanente de la seguridad de los medicamentos en nuestra población.

Cuando se ingiere cualquier medicamento, siempre se corre el riesgo de sufrir alguna reacción adversa. La magnitud de ese efecto puede ser de leve a grave y, en casos extremos, podría provocar la muerte. Por ello, es de gran importancia vigilar los medicamentos durante su utilización, con la finalidad de garantizar que los beneficios aportados por éstos, sean mayores que el riesgo.

Ante lo anterior, la COFEPRIS invita a los médicos y pacientes a reportar cualquier molestia causada durante la administración o uso de algún medicamento, vacuna o dispositivo médico.El reporte puede ser hecho mediante la página de Internet de dicha institución.

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Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) www.cofepris.gob.mx Tel.: (55) 5080 5200

ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE LA SALUD

Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud

Alerta por

alimentos contaminados L

a Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado que un tercio de la población mundial está enferma por alimentos contaminados con melamina, y alrededor de 2 millones mueren cada año por enfermedades relacionadas por ingestión de microorganismos presentes en la comida.

Por tal motivo, la Comisión del Codex Alimentarius, creada por la Organización para la Agricultura y la Alimentación (FAO, en inglés) y la OMS para desarrollar reglamentos de alimentación, ha establecido por unanimidad límites de melamina en alimentos y lineamientos para manejo de vegetales empaquetados.

“No sabemos con exactitud el número de muertes provocadas por alimentos en mal estado, pero estimamos que un tercio de la población mundial enferma por esta razón”, declaró Jorgen Schlundt, Director de Seguridad Alimenticia de la OMS en rueda de prensa.

Explicó que la Comisión aprobó por unanimidad los límites de melamina en alimentos líquidos y sólidos, que será de 1 y 2.5 miligramos por kilogramo, respectivamente, con el fin de combatir sus efectos tóxicos.

“El establecimiento de niveles máximos ayudará a los gobiernos a distinguir los niveles bajos e inevitables de melamina que no causan problemas de salud 10 Ganar Salud

y los provocados por una adulteración deliberada, para proteger así la salud pública sin poner trabas innecesarias al comercio internacional”, señaló Martijn Weijtens, presidente del Comité del Codex.

Aunque no tienen carácter vinculante, los nuevos límites permiten a los países negarse a autorizar la importación de productos con niveles excesivos de melamina.

La melamina es un producto químico utilizado en diversos procesos industriales, en particular para fabricar plásticos, que se emplea en vajillas y utensilios de cocina, así como en revestimientos de latas, y hay restos de ese producto que llegan inevitablemente a los alimentos por contacto.

En relación con las medidas higiénicas para mantener frescos los vegetales y las ensaladas que vienen empaquetadas, la Comisión destacó que las microbacterias la mayoría de las veces no se pueden detectar en los alimentos, “son las que más ponen en riesgo la salud del ser humano”.

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Organización Panamericana de la Salud www.paho.org/default_spa.htm

FESORMEX Informa

Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello

a c n o r z o ¿V o afónica?

Descubre por qué

L

a voz es el medio de comunicación más directo para expresar pensamientos y necesidades, pero cuando ésta se ve afectada por cambios bruscos de temperatura, alteraciones en el ambiente (contaminación), consumo excesivo de tabaco y alcohol, la voz sufre alteraciones de afonía y ronquera, sin embargo, ¿es normal?

El ruido que emana de nuestra boca se produce por la vibración de las cuerdas vocales al pasar por ellas el aire impulsado por los pulmones; cuando existe un problema en las cuerdas vocales (músculos que se mueven en forma voluntaria), esta vibración es defectuosa y la voz sale con alteraciones: ronca, rasposa, apagada, entrecortada o en caso extremo, nulo sonido. Este cambio de voz anormal se conoce como disfonía.

La disfonía se describe como un trastorno en la calidad y cantidad de la voz, que hará que la misma apague o altere su timbre. Las causas que la originan son diversas, pero el principal problema radica en que las cuerdas no puedan juntarse bien; esta anormalidad se divide en dos grupos: en el primero las causas son por problemas orgánicos y, en el segundo, por origen funcional.

Las causas orgánicas pueden ser malformaciones congénitas, problemas tumorales, neurológi-

cos y trastornos musculares y traumatismos; en el segundo grupo, al no haber daño físico, se considera una causa psicológica, científicamente, se cree que este tipo de trastorno en la voz ocurre por voluntad propia; por un daño emocional.

Los médicos especialistas de la FESORMEX, explican que cualquier tipo de disfonía que se padezca, que duré más de dos a tres semanas y se tenga dolor de cabeza, tos con sangre, dificultad para tragar, pérdida completa o severa de la voz es importantísimo acudir a tiempo con un otorrinolaringólogo para que determine las causas y el mejor tratamiento.

Para disminuir la posibilidad de alguna alteración en la voz sugieren evitar forzar la garganta, es decir, todo grito que emitamos se debe sacar con el estómago y no con la garganta, evitar el tabaco, los agentes deshidratantes como el alcohol o la cafeína, beber abundantes líquidos, humidificar el ambiente, evitar especias picantes, no usar la voz durante largo tiempo o a gran volumen y si es por compromiso profesional, recibir entrenamiento y apoyo de un especialista.

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Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello A.C. Tel.: (33) 3817 7934, ext. 111 y 114

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11

FUNSALUD

Fundación Mexicana para la Salud a.c.

Salud para todos L

a inequidad, insuficiencia y la falta de calidad son algunos de los aspectos que caracterizan al sector salud en los países latinoamericanos; ante esta disyuntiva México ha realizado esfuerzos importantes con la finalidad de superar las situaciones adversas, y poder aproximarse al ideal de que todos los habitantes de nuestro país aspiren a un servicio de salud de calidad.

México es un mosaico de contrastes y desigualdades donde las transiciones demográficas, epidemiológicas, económicas y sociales, no han impedido la reproducción de las grandes diferencias entre los grupos que la componen y que cohabitan por igual como son: el sector rural y el urbano; pobres y no pobres; además de por género y por edad; en algunos aspectos, incluso, podría decirse que estas transiciones han contribuido al incremento de las inequidades; es fácil encontrar casos de avances impresionantes y simultáneamente de situaciones de rezago inaceptable.

El incremento en la demanda de servicios de salud, propiciado especialmente por el proceso de

envejecimiento acelerado de la población, así como el incremento en la afiliación de la población a los diferentes subsistemas de salud, genera un conjunto de presiones hacia el sistema de salud que requieren atención médica inmediata y oportuna.

México se encuentra ante la necesidad de garantizar la salud para todos, avanzar en reformas innovadoras, en la prestación de servicios y poder dar un paso decisivo en la reducción de las desigualdades existentes en nuestro sistema de salud, propiciadas principalmente por la falta de cobertura de salud en la población.

Es necesario considerar que la responsabilidad de que todos los mexicanos tengan acceso a servicios de salud dignos, no es exclusivamente obligación de las instituciones públicas, igualmente debe colaborar el sector privado y las organizaciones de la sociedad civil, no sólo por la infraestructura que tienen, sino por la calidad de los servicios que ofrecen, es evidente que para lograr resultados satisfactorios tendrá que considerarse la participación efectiva del sector privado y de la sociedad civil.

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12 Ganar Salud

Fundación Mexicana para la Salud www.funsalud.org.mx Tel.: 56559011

CANIFORO

CANIFARMA Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica

Calidad Alimentaria,

compromiso de la INFARVET Del 1º al 4 de julio se llevó a cabo en Acapulco, Guerrero, la XXXIX Convención de la Industria Farmacéutica Veterinaria, donde se abordó la trascendencia de fabricar alimentos que no produzcan ningún tipo de daño a los animales.

C

uando hablamos de inocuidad nos referimos a la imposibilidad para hacer daño; en la inocuidad alimentaria nos referimos a la incapacidad que poseen los alimentos para hacernos daño; ésta es una de las funciones claves que realiza la Industria Farmacéutica Veterinaria (INFARVET).

Ello, en otras palabras, significa: garantizar la inocuidad alimentaria porque el uso de antibióticos en animales debe mantener la salud y disminuir el riesgo de contener residuos de antimicrobianos que lleguen al hombre, es por eso que la sección veterinaria de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica celebró su XXXIX Convención bajo el tema, 14 Ganar Salud

“Inocuidad Alimentaria: Un compromiso de la Industria Farmacéutica Veterinaria”.

Dicho encuentro se celebró del 1° al 4 de julio en Acapulco, Guerrero. Ahi se escucharon opiniones de los representantes del Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (SENASICA), de la Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (SAGARPA), ProMéxico, de la Subdirección de Constatación de Salud Animal (CENAPA), la Asociación Nacional de Ganaderos Lecheros A.C., la Confederación de Porcicultores Mexicanos, Unión de Nacional de Avicultores, y de los laboratorios agrupados en la Sección de INFARVET.

Asegurar la inocuidad de los alimentos es responsabilidad de varios agentes: de los productores, los fabricantes de medicamentos, los elaboradores, los comerciantes, entre otros. A su vez involucra un buen manejo, cuidado de los productos, cuidar la sobredosificación, subdosificación, frecuencias de tratamiento y el uso prudente de antibióticos.

La seguridad alimentaria debe ser prioridad en las agendas políticas de cualquier nación. Y este tema, no sólo va dirigido a la salud de manera directa, sino también a la economía, ya que una mayor inversión en el sector agropecuario, de acuerdo con la OCDE, mejora los ingresos de los tres deciles más pobres.

El World Economic Forum (WEF) ha identificado como uno de los riesgos globales más grandes, la baja inversión en infraestructura para energía y agricultura, así como la sustentabilidad alimentaria, y advierte que para solucionarlo es necesario que la producción se incremente en 40% para el 2030 y en 70% para el 2050, para lo que será necesario invertir, pues se ha comprobado que un dólar invertido en el sector agropecuario reditúa más que uno invertido en cualquier otro sector.

Se escucharon múltiples exposiciones, que fueron organizadas en torno de 4 módulos, en los que se discutieron: Legislación Armonizada, Calidad e Inocuidad Agroalimentaria, Uso Profesional de los Antibióticos y Fomento Industrial.

Módulo I: Opinión de la Dirección General de Salud Animal, a cargo del Dr. Francisco Velarde García, sobre la importancia de la Legislación Armonizada y de los compromisos que para tal fin México tiene que cumplir ante los socios comerciales.

Módulo II: Calidad e Inocuidad Agroalimentaria, se habló sobre el Programa Nacional de Residuos en los Alimentos, con las opiniones del Director General de Inocuidad Agroalimentaria, Acuícola y Pesquera del SENASICA, Dr. Octavio Carranza De Mendoza.

Módulo III: Uso Profesional de los Antibióticos, tema de actualidad e interés ligado con la Calidad e Inocuidad Agroalimentaria, se hizo una detallada apreciación de las nuevas disposiciones de la Secretaría de Salud, aplicable a productos antimicrobianos para uso en humanos y su posible repercusión en la Industria Farmacéutica Veterinaria.

Módulo IV: Abordó la importancia del Fomento Industrial y los programas de fomento que ProMéxico tiene para las exportaciones del sector pecuario.

El Presidente de la sección veterinaria, el Ing. Pedro Schmid Gysin, clausuró el evento con un pequeño resumen de las conclusiones más importantes, y terminó al agradecer a su Mesa Directiva, a las empresas afiliadas, a los moderadores y ponentes, pero en especial a los funcionarios, así como al Comité organizador, los Directores de Cámara y a los patrocinadores del evento.

• En el presídium de izquierda a derecha aparecen las siguientes personas: Vicente Gómez Cabo, Vicepresidente Pecuario del CNA, Presidente de la ANGLAC Pedro Schmid Gysin, Presidente de INFARVET Enrique Sánchez Cruz, Director en Jefe del SENASICA Jorge Ymay Seemann, Vicepresidente de INFARVET Rafael Gual Cosio, Director General de CANIFARMA

?

CANIFARMA www.canifarma.org.mx Tel.: 5688 9477

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15

el tec en Ganar Salud®

Nutrición en personas mayores

con diabetes

María del Rocío Espinoza Vázquez, Directora de la carrera de Nutrición y Bienestar Integral del Tecnológico de Monterrey, explica para los lectores de Ganar Salud® la forma en que debe nutrirse una persona de la tercera edad.

Q

¿

ué entendemos por nutrición?

Nutrición es el proceso mediante el cual las sustancias que nosotros obtenemos por medio de los alimentos los incorporamos a nuestras células para que realicen diferentes funciones.

cémico bajo, esto quiere decir que cuando el diabético los ingiera, la glucosa en su sangre no aumente de manera súbita para que la poca insulina que tenga pueda manejar las cantidades de glucosa que esos alimentos proporcionan.

¿Qué es la diabetes?

Es el trastorno por el cual no podemos manejar de manera adecuada la glucosa que se ingiere en forma de azúcares.

¿En la tercera edad la diabetes es detonante de otras enfermedades?

Sí, regularmente inicia con una mala circulación, con el pasar del tiempo se van deteriorando los órganos, en ocasiones dejan de funcionar el hígado, el páncreas, los riñones, etcétera.

¿Hay alguna alimentación especial para las personas de la tercera edad con diabetes?

Lo que últimamente se ha tratado de inculcar a la persona diabética es mantener una dieta equilibrada donde los alimentos principales en cualquiera de las tres comidas preferentemente sean verduras, y que los alimentos que ingieran tengan un índice gli16 Ganar Salud

¿Cómo ayuda la alimentación para que no se den los trastornos?

Una vez que se presenta la enfermedad lo que debe hacer el enfermo es controlarla con la aplicación de insulina si es necesaria; mantener un estricto hora-

rio con los alimentos; se ha observado que aquellos que contienen fibra ayudan mucho; además del nopal, la lechuga, las espinacas, en general, casi todas las verduras; en el caso opuesto están los altos en azúcares sin importar si son naturales; un ejemplo, es el jugo de naranja que eleva mucho la glucosa en la sangre, lo mismo acontece con la miel. ¿Las frutas quedan excluidas de la alimentación?

No, sí se pueden incluir siempre y cuando se combinen con otros alimentos que contengan otras sustancias para que ayuden a que la glucosa que contienen no se eleve demasiado rápido; por ejemplo, si se come un poco de fruta; tampoco se debe comer en abundancia, sino cantidades adecuadas que sería una pieza, media pieza de plátano o lo que quepa cortado en cubos en una taza, eso equivaldría una ración, también se puede acompañar con queso cottage o yogur; y complementar con huevos, leche, pero no hay que tomarlos nunca como alimentos únicos. ¿Cuál sería la alimentación balanceada en una persona de la tercera edad?

Es individual y va a depender mucho de los trastornos que tenga la persona, pero en general se pueden seguir los pasos del plato del bien comer donde la mayor parte de los alimentos sean verduras, un poco de origen animal y otra cantidad pequeña de leguminosas; siempre deberán ser tres comidas al día. ¿Qué tanto beneficia el ejercicio para disminuir la diabetes?

Sí puede seguir haciendo ejercicio que mantenga la actividad, es muy importante para que el páncreas y la insulina que se están produciendo y secretando actúen de una forma más eficiente; lo recomendable es al me-

nos tres veces por semana de caminar a paso rápido por media hora. ¿Hay investigaciones en el TEC en relación con este tema?

Por el momento no existen investigaciones sobre el tema en el Tecnológico de Monterrey; en la actualidad la institución está trabajando principalmente en obesidad y síndrome metabólico en jóvenes y niños; posiblemente el siguiente paso sería incluir todas las etapas de la vida. ¿Qué es el servicio de bienestar integral del Tecnológico de Monterrey?

Es un servicio en el cual nuestros estudiantes de nutrición que ya cuentan con las capacidades para ello, dan asesoría de nutrición y de actividad física a las personas que lo necesiten; la asesoría es gratuita. ¿Cómo funciona este programa?

Se abre cada semestre, en esta ocasión será a partir del 9 de agosto, fecha en que se empezarán a recibir las llamadas de las personas que deseen inscribirse, les tomarán sus datos para concertar una cita; la única restricción que existe es el cupo máximo, pues es sólo de 200 personas por semestre. ¿Dónde se otorga esta asesoría?

En el Campus de la Ciudad de México que está en la calle del Puente 222, colonia Ejidos de Huipulco, en la Delegación Tlalpán.

María del Rocío Espinoza Vázquez, Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos y Maestría en Nutrición Humana, Universidad Iberoamericana, Diplomado en Investigación y Epidemiología, UNAM, Nutrición Pediátrica, Universidad de Iowa.

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Instituto Tecnólogico de Monterrey www.itesm.edu Tel.: 01(81)83582000

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sabias que...

... si frotas en tus dientes

… tomar una infusión

una cáscara de naranja, por la parte blanca interna, puedes obtener una dentadura blanca y radiante.

a base de barbas de elote hervidas durante 10 minutos puede ayudar para apaciguar la cistitis, inflamación de la vejiga.

… una cucharada de bicarbonato diluída en medio vaso de agua templada más el zumo de medio limón puede disminuir las molestias de la acidez estomacal.

… el té de manzanilla

puede aliviar los cólicos de tu bebé si se lo das en varias cucharaditas durante el día.

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salud en corto

Solución a la gripe

en el cuerpo humano Pruebas realizadas en ratones por un equipo de la Universidad de Wisconsin y la compañía Theraclone Sciencer, en Seattle, Washington, sugieren que extraños anticuerpos del sistema inmune podrían ayudar a la mayoría de las personas a sobrevivir a una dosis normalmente letal del virus de la gripe.

“La capacidad de estos anticuerpos de proteger a los ratones de cepas muy letales de la influenza es alentadora”, indicó Yoshihiro Kawaoka, experto de la Universidad de Wisconsin-Madison y la Universidad de Tokio, quien trabajó en el estudio. “Estos anticuerpos podrían ser especialmente útiles durante nuevos brotes de virus de influenza altamente patógenos”, agregó.

En el estudio, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, los investigadores explicaron que cuando infectaron a los ratones tratados con anticuerpos con dosis mortales de H1N1 y H5N1, entre 60 y 80% se recuperó, en comparación con apenas el 10% de los animales no tratados.

Omega 3

contra la depresión

Una investigación canadiense publicada en la Journal of Clinical Psychyastry demostró que los ácidos grasos Omega 3 además de ser buenos para el corazón, pueden usarse en los pacientes con depresión, no ligada a ansiedad, en lugar de medicamentos antidepresivos.

El estudio que fue realizado por la Universidad de Montreal, la Universidad McGill, la Universidad Laval y la Universidad de la Reina en Kingston, Ontario, evaluó a 432 pacientes que fueron supervisados desde octubre de 2005 hasta enero de 2009. El tratamiento consistió en administrar, durante ocho semanas, un tratamiento de tres cápsulas de Omega 3 por día.

La idea de que los ácidos grasos Omega 3 podían tener alguna incidencia en la depresión surgió en 1996 cuando

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un estudio de la revista de la Sociedad Médica Americana identificó que la depresión es menos común en sociedades donde la dieta de pescado es mayor; en particular en países donde se consume más salmón y sardina.

Medicina

Un fármaco barato que se usa contra el cáncer de colon y recto ayuda para evitar la degeneración macular, afirmaron científicos en el Reino Unido; el medicamento llamado Avastin no tiene licencia para venderse contra la degeneración macular, que es una de las principales causas de ceguera en el mundo.

Una nueva investigación, publicada en British Medical Journal, sugiere que el fármaco es “superior a los tratamientos convencionales y más barato que las actuales medicinas contra la enfermedad”.

La Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE), es una enfermedad ocular causada por el deterioro de la mácula -la capa que recubre la parte posterior del ojo- y que afecta principalmente a personas mayores de 50 años.

Hay dos tipos de DMAE: húmeda y seca; esta última es la más común y se desarrolla muy lentamente causando pérdida gradual de la visión central; la húmedad ocurre en uno de cada 10 pacientes; se desarrolla rápidamente y puede conducir a pérdida total de visión.

que ayuda a evitar la ceguera

¡Células madre para el corazón!

La clínica de la Universidad de Navarra, España, ha realizado la primera cirugía de regeneración cardíaca, mediante la instalación en el corazón de células madre de músculo del propio paciente.

La técnica, denominada cardiomioplastia celular, consiste en el cultivo de células madre obtenidas a partir de una biopsia de músculo del paciente y que una vez instaladas en el músculo cardíaco, consiguen reparar y rehabilitar la región muerta como consecuencia del infarto.

En el proceso intervinieron más de 30 especialistas de los departamentos de Cardiología, Cirugía Cardiovascular, Terapia Celular, Medicina Nuclear, Radiología, Anestesia, Anatomía Patológica y Enfermería Especializada.

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nuevos productos

Pan para celíacos La Facultad de Ciencias Exactas, de la UNAM, ha diseñado un nuevo alimento a base de fécula de mandioca y harina de maíz especialmente para los celíacos, es decir, aquellas personas que no toleran el gluten.

En concreto, el pan se compone de 80% de fécula de mandioca y 20% de harina de maíz y tiene la cualidad de que puede usarse para elaborar pizzas, pan para hamburguesas, hot dog, entre otros. Otra ventaja es que abaratará el costo de la canasta alimentaria de los celíacos, pues los alimentos para quienes padecen dicha deficiencia son mucho más caros que los comunes.

Jabón con perlas

antioxidantes La compañía alemana Henkel ha creado un jabón líquido a base de extracto natural de arándano y con perlas antioxidantes, que ayuda a prevenir la aparición del envejecimiento prematuro y a fortalecer el sistema inmunológico: Dial Body Wash.

De acuerdo con la empresa, el ambiente y el estrés afectan de manera prematura la apariencia de la piel, por ello, es necesario contar con productos que refuercen las defensas y neutralicen los radicales libres del cuerpo, para que tu piel siempre luzca tersa, limpia y humectada, justo lo que promete el nuevo jabón.

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Crema contra el acné

The Acacia Company, firma de origen estadounidense, ha lanzado en México ACNE MED, el nuevo producto de su línea ÜNT Skincare, que consiste en una crema que asegura mejorar desde la raíz problemas de acné, puntos blancos y negros, ya que sintetiza más de 10 activos.

Según la empresa, esta solución ligera y libre de grasa reduce eficazmente el ciclo de acné, repara y aclara cicatrices, inhibe la sobreproducción de grasa y, por tanto, afina los poros y previene la reaparición de acné. Asimismo, es especialmente adecuada para pieles sensibles que no toleran los ingredientes convencionales para el control de estos problemas del cutis.

del siglo XXI

Acciones

contra el dengue Aunque este año nuestro país ha sido víctima de un importante fenómeno natural como el huracán Alex, el Dr. Miguel Ángel Lezana Fernández, director general del Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (CENAVECE), nos revela la magnitud real del problema.

¿

C

uáles son las últimas cifras que se tienen respecto de la presencia del dengue en este año?

A la fecha, el número total de casos confirmados de dengue en todo el país es de 9 mil 872 casos, de estos, 7 mil 786 corresponden al dengue clásico y 2 mil 86 al dengue hemorrágico, y con res24 Ganar Salud

pecto al año anterior las cifras son ligeramente menores, pues durante 2009 se tuvieron 10 mil 510 casos. ¿Ha habido muertes a causa de este virus?

Sí, este año hemos registrado 16 defunciones por dengue hemorrágico, de éstas, 7 han sido en Gue-

rrero, 2 en Oaxaca, y una en cada uno de los siguientes estados: Baja California Sur, Chiapas, Jalisco, Nayarit, Nuevo León, Sonora y Veracruz. ¿Cuáles han sido las claves para que este año, a pesar de un importante evento como el huracán Alex, no hayan aumentado los casos?

Quizá lo más importante es que este año, a diferencia de los anteriores, las acciones que se llevan a cabo para la prevención y, sobre todo, para el control del mosquito que transmite esta enfermedad, se iniciaron de manera muy temprana, es decir, desde enero. Otras veces, muchas de estas acciones iniciaban por los meses de junio o julio.

En concreto, ¿en qué consistieron estas medidas preventivas?

Involucró básicamente la eliminación de criaderos o la aplicación de larvicidas en los criaderos identificados, asimismo, la fumigación alrededor de los domicilios donde se presentan casos sospechosos e incluso dentro de los propios hogares, la distribución de material informativo y educación a la población en las zonas de más alto riesgo, y encuestas entomológicas que nos permiten detectar lugares donde hay presencia de huevecillos, larvas y mosquitos adultos; esta serie de actividades son parte de un programa que a partir de este año ya es permanente.

muy importantes en las estrategias para el control del mosquito, pero sin dejar de reconocer los cambios y características novedosas que tiene el mosquito en los últimos años con respecto de su resistencia a los insecticidas o el tipo de sustancias que se aplican en los depósitos de agua para el control de las larvas; así que me parece que el sector salud, tanto a nivel del gobierno federal como de las entidades federativas, está muy bien preparado para enfrentar una contingencia. ¿Hay probabilidades de que el mosquito afecte a ciudades como la de México?

La probabilidad existe si consideramos que este mosquito a lo largo de los años se ha adaptado a sobrevivir en áreas de mayores altitudes sobre el nivel medio del mar, ya ha llegado hasta los 1850 metros en nuestro país, pero en otros países ya se

¿De qué manera está preparado el país para una eventual epidemia?

Aunque no es el caso este año, se ha hecho un trabajo de preparación muy extenso en los últimos meses, por ejemplo, en la capacitación de personal médico de los centros de salud (clínicas y hospitales), con el objetivo de hacer un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado a los pacientes que llegasen a presentar el problema del dengue; se han hecho ajustes

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del siglo XXI

ha localizado incluso a los 2200 metros, entonces, la probabilidad está latente; no obstante, por ello, ya se creó un sistema de coordinación con la Secretaría de Salud del Gobierno del Distrito Federal para tener una vigilancia permanente y poder detectar de manera oportuna, si llegase a suceder, la presencia del mosquito en la Ciudad de México. ¿El turismo puede propagar de una zona a otra el mosquito del dengue?

Es complicado, pues los huevecillos no viajan en las prendas, tendrían que estar necesariamente en recipientes u objetos que contengan agua, ya que ahí es donde la hembra deposita los huevecillos, pero mientras el mosquito no exista en una zona, no hay probabilidades de transmisión; la única manera en la que el dengue se puede transmitir es mediante la picadura de este mosquito, es decir, no se transmite directamente de persona a persona, por convivir, por saludar, por usar los mismos objetos o utensilios, etcétera.

Aparte de la lluvia, ¿hay otros factores que propicien la aparición del mosquito?

Es básicamente la combinación entre la cantidad de humedad en el ambiente y la temperatura, es decir, tienen que combinarse temperaturas altas con elevada humedad que provoquen concentraciones importantes de vapor en el ambiente; eso es lo que favorece el desarrollo de los huevecillos para transformarse en larvas y de ahí en las formas adultas. ¿Cuáles son las medidas preventivas frente al dengue?

La primera y quizás la más importante para la población es justamente contribuir a eliminar los criaderos potenciales de mosquitos en la casa, como: latas, botellas, llantas, floreros, macetas, etcétera, que pudieran estar ubicados en la intemperie, en los patios, en los balcones de las azoteas, y que en esta temporada de lluvia acumulan agua.

26 Ganar Salud

En la medida en que logremos eliminar este tipo de objetos, hacemos una contribución muy importante porque al no existir o no tener la posibilidad de estos criaderos, pues no se desarrollan poblaciones de mosquitos y se puede interrumpir la transmisión; desde luego hay medidas que son de carácter individual, por ejemplo, tratar de no exponerse en las zonas de riesgo a la intemperie, a la hora en que los mosquitos pican, es decir, alrededor de la salida del sol o las últimas horas de la tarde. Sin embargo, si es necesario exponerse, hay

que utilizar ropa que proteja la mayor parte de nuestra superficie de la piel: manga larga, pantalones largos, entre otros, y en la superficie expuesta aplicar algún repelente de los que venden en las tiendas de autoservicio que tienen una leyenda de autorización de la Secretaría de Salud.

Por otra parte, ¿el dengue hemorrágico es la secuencia a la simple fiebre?

No, las personas que desarrollan la forma que denominamos dengue hemorrágico inician con los mismos síntomas que un dengue clásico; afortunadamente la gran mayoría de ellas evolucionan

hacia la curación, pero hay otras que desarrollan la forma que llamamos dengue hemorrágico, pero todos inician con la misma sintomatología del dengue clásico; lo que determina que una persona desarrolle la forma hemorrágica es la experiencia previa que haya tenido con el propio virus que produce el dengue, es decir, las personas que llegan a la forma hemorrágica, en su gran mayoría ya tienen dengue por segunda o por tercera ocasión; la enfermedad es producida por cuatro variantes de virus, cuando una persona sufre dengue, queda

cluso dolor detrás de los ojos; puede haber vómito y aparecer pequeñas manchas de color rosa, que se ubican principalmente en el tronco, pero que desaparecen espontáneamente, esos son los principales síntomas, y ante la presencia de ellos, la recomendación es que no se automediquen, ya que medicamentos tan simples como la aspirina puede agravar los casos de dengue hemorrágico, que acudan lo antes posible al servicio médico para que se tomen algunas muestras de sangre para tener el diagnóstico certero.

inmune al tipo de virus que lo atacó, pero queda aún susceptible a los otros 3 tipos. Afortunadamente, el dengue hemorrágico no es mortal si se trata de manera oportuna y adecuada.

Respecto del tratamiento, no hay un antiviral específico contra el dengue, como sí sucede con otras enfermedades virales, por ejemplo, la influenza, de tal manera que el tratamiento consiste en recomendarle a la persona reposo, permanecer en casa, tratar de no salir, tener una buena hidratación; se prescriben medicamentos para aliviar los principales síntomas, en especial fiebre y dolores musculares; con estas acciones, la persona en un promedio de 5 días se recupera completamente.

Finalmente, ¿cuáles son las manifestaciones clínicas del dengue y su tratamiento?

Inicia con fiebre súbita de más de 38 Cº, que se acompaña con dolores musculares y articulares muy intensos, con mal estado en general, la gente se siente muy débil y los dolores se concentran, sobre todo, en la espalda y en la parte de la nuca, aunque también hay dolor de cabeza intenso e in-

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Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades www.cenave.gob.mx

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salud infantil

Parásitos,

enemigos infantiles

E

n este regreso a clases, no sólo es necesario comprar útiles, sino realizarles a tus hijos un chequeo médico para que lleguen a la escuela en las mejores condiciones, pues males como los parásitos, que son muy frecuentes, son causa de bajo rendimiento escolar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos los miembros de la familia se desparasiten de dos a tres veces por año y, sobre todo, en época de calor. Por ello, los especialistas sugieren antiparasitarios que contengan Mebendazol y Quinfamida, ya que es la fórmula más eficaz, sencilla y rápida, pues con una sola toma cada 6 meses elimina del organismo todo tipo de parásitos gastrointestinales como amibas y lombrices. ¿Qué son las parasitosis intestinales?

Son una de las infecciones más comunes en el ser humano, pero la población infantil es la más afectada, pues es donde se presentan las consecuencias más graves. Según datos del IMSS, este padecimiento se ubica dentro de las cinco primeras causas de consulta.

“Los parásitos son un factor predominante que limita el desarrollo físico y mental de los infantes.

Por ejemplo, los niños que tienen lombrices crecen menos, les cuesta más trabajo aprender en la escuela y pareciera que todo el tiempo están cansados; los parásitos se alimentan de la comida que ingieren o de su sangre, lo que propicia desnutrición, 28 Ganar Salud

anemia y debilidad en general”, explicó el pediatra Ángel Celorio, jefe de Urgencias del Hospital Infantil Privado, durante una conferencia de prensa del laboratorio Janssen-Cilag.

Cabe mencionar que a pesar de que se tomen todas las medidas higiénicas, el experto aclara que cualquier persona, ya sea niño o adulto, está expuesta a infectarse, ya que la mayoría de los parásitos son contagiosos y se adquieren principalmente al ingerir agua o alimentos con residuos de heces fecales. En el caso de las amibas también se transmiten por tocar superficies u objetos contaminados: un teléfono, los pasamanos del transporte público, la manija de una puerta, un lápiz, el aire, entre otros. ¿Cuándo atender al niño?

De acuerdo con el Dr. Celorio, los niños que presenten bajo peso, palidez o síntomas como dolor abdominal, cólicos, náuseas, diarrea, gases, estreñimiento, cansancio, falta de apetito o de concentración, deben ser atendidos de inmediato.

Por tal motivo, hay que recordarles a los pequeños la importancia de lavarse las manos con agua y jabón antes y después de ir al baño y antes de ingerir cualquier alimento. Así evitarán que los parásitos proliferen y se alojen dentro de su organismo.

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Secretaría de Salud www.salud.gob.mx

la entrevista

Un líder hará de

Stendhal,

una empresa líder

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Lic. Carlos Abelleyra Cordero, Presidente Ejecutivo de Stendhal

En exclusiva para Ganar Salud®, Carlos Abelleyra nos habla con pasión, de su regreso a la industria, ahora como presidente ejecutivo de Stendhal, laboratorio líder en retrovirales en el país, de la industria farmacéutica nacional, de la adopción de las fórmulas de las trasnacionales por una empresa ciento por ciento mexicana, de la importancia de considerar a la esclerosis múltiple como enfermedad catastrófica y de los proyectos en puerta. Sin duda Stendhal cuenta con la orientación, la guía y la dirección de uno de los hombres más inteligentes de la industria.

E

stimado Carlos, te saludamos con gusto y te felicitamos por esta decisión. ¿Qué motivó tu regreso a la industria farmacéutica después de un año de haber concluido un esplendido trabajo en CANIFARMA? Gracias César por tus palabras: Mi primera motivación, para serte franco, es que la industria farmacéutica es mi Alma Mater; después de haber tomado la decisión de alejarme del mundo corporativo, lo hice en conciencia de que quería explorar los negocios de mi familia; pero la realidad es que, nací en la farmacéutica y creo que ahí me voy a morir. Este proyecto que estoy arrancando con Stendhal va más allá de ser el presidente de la compañía; es un grupo de empresarios mexicanos ejemplares que me invitaron a participar para desarrollar esta empresa de capital mexicano con la que estoy asociándome; y aparte presido los resultados de México. Es un proyecto de vida en una empresa muy pujante, porque tenemos patentes

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la entrevista

para productos de VIH –para manejo de personas con Sida–, productos para la esclerosis múltiple y estamos en la búsqueda del lanzamiento de productos para el área cardiovascular, y muy posiblemente en la oncológica. Nos pusimos el reto de lograr estar por arriba de los 300 millones de dólares en los próximos tres años. En la actualidad vendemos 80, pero con imaginación y entrega vamos a llegar a la meta. Tenemos planta productiva, productos resultado de investigación propia, así como, licencias de algunas compañías multinacionales; realmente el proyecto es muy tentador y el reto mayúsculo y ambicioso.

Cuando inicié las pláticas con los integrantes del grupo Stendhal, me llamó mucho la atención, independientemente del hecho de que para mí la industria farmacéutica es la sangre que me da vida –por más que quise integrarme con el desarrollo de otros negocios con mi familia– me sentía raro, me hacía falta esto, la industria, el reto y la meta, que es lo que a mí me hace sentir pleno y es lo que me gusta.

En Ganar Salud® sabíamos que habías tenido algunas invitaciones de otros grupos u otras empresas trasnacionales en México y Latinoamérica y no aceptaste. Ahora eres socio, Stendhal ya es parte de tu patrimonio de tu vida.

Así es, ese es uno de los factores del regreso. Porque volver a la industria multinacional es algo fascinante, pero era claro que iba a ser el Director General de una compañía multinacional con todo el “glamour” que esto representa; millones de dólares de responsabilidad, miles de personas a tu cargo, pero la realidad es que Stendhal ya es un proyecto de vida, y qué mejor que toda la experiencia que he adquirido gracias a la industria, a las oportunidades que tuve en la industria por más de 25 años, me ayude a imprimirle un sello en una compañía de la que soy parte; esto es un motivador adicional para que haya tomado la decisión de reincorporarme a la industria. Estoy muy, muy, muy, muy contento, de verdad; mi familia me dice: “cambió hasta tu cara”, y la verdad es que tienen razón.

Nos lo dice con la sencillez y franqueza que lo caracterizan y contagia la alegría que se le nota en la cara.

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Carlos, ¿qué es Stendhal? ¿Es una empresa nacional que tiene investigación y también innovación?

Me dices que hace anti retrovirales, que incursiona con medicamentos para la esclerosis múltiple…

Esta es la parte interesantísima de este modelo de negocio; arranca con experiencias de compañías multinacionales. En antirretrovirales somos líderes en el país; estamos también participando en esclerosis múltiple, el modelo de negocios que estamos persiguiendo es justamente ese; hemos hecho alianzas estratégicas con compañías de investigación gracias a las que tenemos un antibiótico hospitalario que ya es desarrollo nuestro, es un tema de altos vuelos; queremos seguir impulsando alianzas con compañías que estén en fase dos y tres, donde seamos asociados y participemos en el desarrollo de una molécula; es un modelo verdaderamente ambicioso desde el punto de vista de expansión en términos de producto. Pero voy más allá, hoy por hoy ya tenemos en Latinoamérica, con el Pacto Andino -por ejemplo- operaciones en algunos países y nuestra intención es llegar a ser una compañía regional, tener afiliadas en toda la región y seguir en la búsqueda y oportunidades de moléculas, por licencia, como muchas compañías grandes lo hacen. Entre las primeras diez del mundo, hay compañías que tienen investigación, pero también alianzas con otras compañías y tienen licencias; el modelo no cambia. Tenemos una planta que hoy si bien es pequeña, el futuro es hacerla crecer.

Al hacer investigación –que no todos los laboratorios nacionales hacen– los convierte en una empresa más cercana a la AMIIF, porque tiene un modelo diferente.

Exactamente César, es correcto. Stendhal tiene un modelo y un proyecto dife-

rente y con base en ello ya he solicitado nuestra afiliación a la AMIIF. La intención es participar en los foros que en el pasado yo participé; más allá de beneficiar una empresa es –como yo siempre te lo he comentado– ayudar a delinear un sistema de salud benéfico para el país. Realmente la industria ha colaborado de manera activa; el gobierno federal nos ha escuchado en muchas cosas, tenemos nuestras diferencias, pero en Stendhal, estamos convencidos de que, como empresa mexicana podemos colaborar en una asociación como AMIIF por supuesto, pero también para beneficiar a los pacientes mexicanos que son lo más importante; a veces hay confusión y se piensa que a nosotros sólo nos interesan las utilidades. Es un negocio y como a toda empresa, sí nos

interesan; pero también, nuestra razón de existir es el beneficio a las personas.

Cubrir la demanda que tiene Stendhal de una alta cantidad de retrovirales para el gobierno, ¿les permite que vendan al sector privado también?

De hecho estamos muy contentos de ser un proveedor muy activo del gobierno federal y también de los estatales; tenemos participación muy importante porque contamos con los productos con mayor tecnología en el mundo. En México somos líderes y, a través de quien nos otorgó la licencia, en otros países también somos líderes; en EU nuestras marcas son líderes por mucho; le vendemos a la Secretaría de Salud, al Seguro Social; de hecho, sabes que el gobierno ha hecho gran esfuerzo para cubrir a todos los pacientes que desafortunadamente tienen VIH y nosotros surtimos un alto porcentaje de sus necesidades, sin descuidar el mercado privado por supuesto. ¿Cuál es su estrategia de expansión?

Como te comentaba, seguimos fuertemente posicionados en antirretrovirales; cubrimos más del 55 por ciento de la participación del mercado; tenemos dos productos para esclerosis múltiple y lo consolidaremos con un gran esfuerzo, también, estamos explorando el mercado cardiovascular y posiblemente veremos resultados en los próximos seis o siete meses; esa es la novedad para nosotros, porque si bien hoy en esclerosis múltiple y antirretrovirales las ventas son mayormente al gobierno, en el caso del cardiovascular las ventas van hacia el mercado privado por el tipo de producto. Los siguientes pasos van enfocados a la oncología; y en antibióticos ya tenemos un producto de investigación propia en la división hospitales. En un futuro cercano vamos a reforzarnos con dos o tres productos más para que sea una unidad de negocios como las otras dos. ¿Por qué en la esclerosis múltiple? ¿Porque ha crecido en México?

Es una enfermedad muy compleja, incluso hasta para diagnosticar; realmente nuestra responsabilidad no

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la entrevista

solamente es vender el producto para pacientes que desafortunadamente tienen esa enfermedad; nuestra obligación también es colaborar con los médicos para buscar un diagnóstico eficaz y temprano, porque de acuerdo con la incidencia que existe, parece que está subdiagnosticada y aquí queremos trabajar mucho; por otro lado. Es muy importante que esta enfermedad sea considerada como catastrófica, porque hoy no lo es, porque los pacientes que la desarrollan no fallecen, pero ya no pueden ser activos, la calidad de vida es terrible, no pueden trabajar. Además, es muy alto el gasto que va a tener el país en esos pacientes, que pueden producir mucho. Entonces, es importantísimo trabajar conjuntamente con el gobierno, con el fin de encontrar los elementos para que esta terrible enfermedad sea considerada como enfermedad catastrófica; que si bien puede representar una inversión elevada en el arranque para el gobierno, también es un beneficio para todos porque mantenemos a la gente activa.

Por ahí estamos trabajando en este segmento.

También, en el área del sistema nervioso central, buscamos productos contra la epilepsia, que también es terrible, principalmente para las familias. Ya estamos en pláticas para obtener algunas licencias en epilepsia, no nada más para consolidar nuestro portafolio, para Stendhal lo más importante es coadyuvar para una mejor calidad de vida de los mexicanos. ¿Qué se trabaja en la planta de Stendhal?

La planta está ubicada saliendo a la carretera a Puebla; es una planta pequeña donde apenas tenemos producción de líquidos y tenemos líneas de empaque para los productos de retrovirales y esclerosis; nuestro siguiente paso es explorar diferentes áreas de negocio para invertir en aquellos segmentos en los que queremos fabricar. Vamos a expandir nuestras líneas de empaque y si logramos tener estas líneas de investigación que te menciono, es

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muy posible que en un futuro cercano tengamos una producción más importante.

Hacer a la industria farmacéutica, estratégica. ¿Cómo la ves a tu regreso?

Déjame regresar y comentar un poquito lo que mencionaste para poder abordar esta parte; justamente pensando que es una industria estratégica, más allá de que pensemos crecer mucho en la planta, fabricar mucho en México no es necesariamente el objetivo; sin embargo, hablando de empleos para los mexicanos el hecho de que seamos una empresa que está comprometida con la investigación, el hecho de tener productos de investigación propia nos va a permitir generar empleos, pero empleos de alta calidad; vamos a tener áreas científicas muy poderosas, que son empleos muy bien remunerados en el mundo y obviamente en México; independientemente de que vamos a generar empleos, serán empleos de alto nivel, porque en lugar de tener solamente de producción o de acondicionamiento, tendremos un importante número de personas en el área científica o en investigación clínica. Esto no iniciará mañana, pero ya tenemos desarrollo propio, por lo menos uno y obviamente vamos a seguir. ¿Van a firmar algún convenio con la UNAM o con otra institución?

Claro que sí. No hemos iniciado, todavía, pero es parte de nuestra visión del desarrollo local; y aquí retomo tu pregunta anterior. Todos los que somos parte de la industria farmacéutica debemos trabajar para que ésta sea considerada estratégica; la actual dirigencia de la Cámara lo está haciendo muy seriamente para que seamos vistos como industria estratégica. Hay que seguir impulsando la innovación y la investigación; tenemos que avanzar, tanto en la reglamentación sanitaria, como en la regulatoria, para que nos permita tener certidumbre para invertir, porque ésa es una lucha constante. Acabamos de tener una reunión con el comisionado Miguel Toscano, y en lo particular me dio mucho gusto, porque de manera eficiente se tomaron decisiones valientes para poder

agilizar los trámites de moléculas huérfanas y esto es un verdadero avance porque son medicamentos para pacientes –que tal vez no son muchos– con enfermedades difíciles de manejar, y como país hemos tomado la decisión de tener esa regulación en el ínterin mientras que se desarrolla todo el reglamento. Aplaudo esa decisión. Ayer mismo se subió a la COFEMER el tema de los biocomparables y de los biotecnológicos que van a venir a dar certidumbre a los que tenemos patentes, pero también a los que tienen biocomparables, porque van a saber cuáles son las reglas del juego. Hoy sabemos que hay productos biocomparables en el mercado que no han hecho estudios clínicos; con este nuevo reglamento van a tener que hacer estudios clínicos y eso nos va a dar tranquilidad a todos: al paciente, a la autoridad, a las empresas y a los que manejan biocomparables, ya con esa fortaleza de tener estudios clínicos que demuestran que lo son, pues obviamente se les abre un mercado sensacional; entonces en esa parte ya estamos avanzando.

En lo relativo a la administrativa y a la regulatoria, todavía estamos luchando como un solo brazo para ver de qué manera solventamos la problemática, que tristemente sigue existiendo, pero estoy cierto de que la COFEPRIS está tratando de hacer lo necesario y nosotros también, para que éstas funcionen. ¿Cómo ves la industria?

Al final del camino vamos a tener a los genéricos que van a garantizar la misma seguridad y eficacia que los productos originales. Los biocomparables, que van a tener la seguridad y la eficacia de los biotecnológicos y obviamente se seguirá impulsando la innovación en el gobierno a través del Consejo de Salud. Creo que han hecho gran trabajo para ser más eficiente la aprobación de productos en el cuadro básico. Nos falta la siguiente parte, pero estamos avanzando, que es, cómo hacer que el Seguro Social también se integre; tenemos que ayudarle, pues sabemos que financieramente tiene complicaciones; debemos trabajar con ellos y asegurarnos de que no haya tanto robo, no haya tanta recompra de producto robado, porque ahí se pierde mucho dinero; independientemente de

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la entrevista

la responsabilidad de buscar los mejores precios y de la nuestra de otorgarlos siempre y cuando estén acordes con los precios internacionales que nos permitan seguir desarrollando la industria.

Entonces, yo veo que si logramos resolver estos temas, podemos llegar a tener una visión de ser una industria estratégica. creo que tenemos que ser mucho más enérgicos para que el gobierno vea la importancia de esto y no nada más nos vea como una necesidad de tener medicamentos; porque, además, es en la condición presupuestal donde tenemos problemas económicos como país y eso impide que haya innovación; yo lo veo al revés: en la medida en que nosotros podamos trabajar conjuntamente en prevención y en diagnóstico temprano, haremos que el país crezca; nos falta mucha educación como en los países del Primer Mundo y eso hace que los diagnósticos sean tardíos y que la gente no vaya al médico cuando tiene que ir. Debemos trabajar conjuntamente; creo que esa es una de las responsabilidades de la industria farmacéutica, y cuando se cumpla, se va a lograr que el gobierno y todo el mundo nos vean de manera distinta.

Carlos, en la entrevista con Sergio Duplan, presidente de AMIIF, le pregunté sobre, qué es lo que se requiere para que se vea a la industria farmacéutica como estratégica, de manera distinta, y me dijo que requiere más difusión del trabajo de la industria. ¿Estás de acuerdo con ello?

Por supuesto que sí. Pienso que no hemos sido lo suficientemente vocales en eso, y difusión no se trata de poner en el periódico que somos muy lindos, qué pintamos escuelas porque somos socialmente responsables; eso hay que hacerlo porque como mexicanos tenemos el compromiso de ayudar a nuestro país. Leí la entrevista, por cierto muy buena, y estoy completamente de acuerdo con lo que te dijo Sergio, porque el hecho de que la gente se entere, no de lo que cuesta hacer una patente sino de los avances terapéuticos que puede haber; del compromiso que tiene la industria para tener diagnósticos tempranos; de la preocupación de que vivimos en un país donde la población se va envejeciendo, de que tene-

36 Ganar Salud

mos un problema serio con las enfermedades crónicas y que es un reto importante para los sistemas de salud obtener el dinero suficiente para atender esas enfermedades; decir lo que estamos haciendo para coadyuvar a lograr tales fines y bajar el precio no es la solución; la solución es otra, educación al paciente, diagnóstico temprano, conocimiento claro del diagnóstico para utilizar los medicamentos para esa enfermedad. Hay que ser más vocales, hay que difundir todo lo que se pueda lograr hoy en día con la medicina moderna, las altas tecnologías, etcétera. ¿Cuáles son tus metas al frente de Stendhal?

El primer compromiso es lograr que todo mundo conozca Stendhal, y para eso no es necesario anunciarse en televisión; eso ya está muy trillado; primero es darnos a conocer por lo que hacemos: somos una compañía como le llaman ahora boutique, porque estamos muy alto en especialidad; pero queremos que todo mundo hable de Stendhal por sus productos, por su gente y por sus procesos. Déjame platicarte algo que es muy importante para nosotros: normalmente todos pensamos que entre más vendes eres mejor o eres más importante y mucha gente piensa que llegar a los objetivos es llegar a los resultados; yo no pienso así; para mí el resultado numérico es la consecuencia. Lo primero que tenemos que saber es, qué estamos haciendo en el medio; tenemos a los mejores empleados, están contentos, están aquí por el proyecto, por el sueldo, o tienen puesta la camiseta; primero tenemos que saber qué proyecto es, convencer a la gente con razones y ejemplo de que ése es el proyecto. Es una de las mejores formas de que todo mundo hable de Stendhal, que todo mundo quiera trabajar con nosotros.

Con el gobierno tenemos que negociar los precios oficiales; que estén enterados que nos podemos sentar a discutir, con claridad y transparencia, así ha sido toda mi vida y así lo haremos en Stendhal; que sepan que con nosotros pueden discutir y llegar al acuerdo; eso también habla de Stendhal: que los pacientes sepan que nosotros no nos dedicamos a dar regalitos, ni hacemos congresos, Stendhal es una

empresa confiable y que si tienen alguna consideración que pudieran hacernos, será tomada en cuenta, que estamos abiertos a escuchar para mejorar en su beneficio. Ése es el objetivo de que todo mundo conozca a Stendhal.

Entonces, si bien dentro de mis objetivos para los próximos años están el reto y la meta de llegar a los 300 millones de dólares que te comento, también es el camino para llegar a esa meta, precisamente eso es lo que va hacer que todo el mundo conozca y hable de esta empresa.

Algo que quieras agregar Carlos... Porque aquí estará GANAR SALUD® para preguntarte sobre el reto y las metas.

No por el momento. César te agradezco esta oportunidad de contactarme, de regreso, con tus lectores, ya que con esta entrevista inicio el camino para que todos sepan que Stendhal está en marcha y trabajando, y que vamos a cumplir.

Así, Carlos Abelleyra el hombre que conoce como nadie la industria farmacéutica, el líder, que ha sido líder de las organizaciones que aglutinan a los laboratorios, y el amigo de la experiencia y la sencillez, nos acompaña hasta la puerta y nos despide con la mano extendida y su característica sonrisa.

Carlos Abelleyra Cordero. Licenciado en Relaciones Comerciales por el IPN; posgraduado en Londres por Ashirdge Collage en el área de Liderazgo en los Negocios; de 2003 a 2004 ocupó el cargo de Presidente de Grupo LAWG (Latin America World Group). Este grupo está integrado por las empresas americanas en México. Dentro de la Industria Farmacéutica dirigió posiciones clave en laboratorios como Johnson & Johnson, Bristol Myers Squibb y Aventis. De 2004 a 2006 fue presidente de la AMIIF (Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica, AC). Se desempeñó como Director General de Wyeth para México y Centroamérica; fue presidente de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (CANIFARMA). Actualmente es Presidente Ejecutivo de Stendhal.

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Stendhal SA de CV www.stendhal.com.mx 5594 8350

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ferias y congresos

Expo Tu Casa,

la cita con tus sueños

C

on más de 15 mil visitantes, se desarrolló la mejor expo para conseguir vivienda en México de la mano de 60 selectos expositores con las más atractivas promociones.

Expo Tu Casa Total 2010, “la Original Exposición Residencial de Vivienda y Bienes Raíces”, celebró durante el 16, 17 y 18 de julio en el World Trade Center, Ciudad de México, su 18va edición, donde logró reunir a más de 15 mil visitantes que acudieron para encontrar la casa de sus sueños.

La inauguración del encuentro contó con la destacada participación del actuario Ariel Cano Cuevas, Director General de la Comisión Nacional de Vivienda, COAVI, en representación del Gobierno Federal; el licenciado Elías Saad Ganem, subdirector de Crédito FOVISSSTE, en representación del Vocal Ejecutivo; el señor Jorge Martínez Labastida, Director General de Grupo JC Exposiciones; y la licenciada Carmen Rodríguez García, directora de Relaciones Públicas y Ventas de Grupo JC Exposiciones.

Esta edición consiguió el patrocinio de Crédito Hipotecario BANORTE, además del apoyo de ins-

tituciones como FOVISSSTE e INFONAVIT y un selecto grupo de 60 expositores del giro inmobiliario que presentaron las mejores opciones de vivienda en el país.

Finalmente, en la clausura del evento, el comité organizador, Grupo JC Exposiciones, reconoció al mejor stand según la atención al visitante, el servicio, la actitud, el diseño y creatividad en el mismo.

De tal forma, el primero, segundo y tercer lugar fueron para Grupo Constructor Rouz, VIVEICA y Crédito Inmobiliario BANORTE, respectivamente.

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en la banda ancha

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educación

La Confederación de la Industria de la Comunicación Mercadotécnica (CICOM) ha anunciado la creación del Centro de Investigación en Mercadotecnia Integrada, CIMIC, en conjunto con la Universidad Anáhuac, México Norte.

Nuevo

Centro de Investigación

en Mercadotecnia

C

IMIC será un Centro Empresarial y Académico sobre Mercadotecnia y Comunicación Integral, responsable de reunir, concentrar y desarrollar contenidos de alto impacto a partir de investigaciones especializadas que brinden información estratégica a los profesionales de la comunicación para el desarrollo de la industria.

Iniciará actividades en septiembre con el Programa de Alto Rendimiento para la Formación de Líderes en Integración, y estará dirigido a profesionis42 Ganar Salud

tas que se encuentren en el ejercicio laboral tanto de parte de los anunciantes como de las empresas proveedoras de servicios de mercadotecnia.

De acuerdo con un boletín de prensa, el objetivo es formar especialistas con una visión estratégica y práctica, capaces de concebir, desarrollar y ejecutar exitosamente campañas de comunicación integral.

Dicho programa estará conformado por contenidos prácticos -casos de éxito- y será impartido por especialistas, expertos y estrategas proporcionados por

CICOM presenta estudio de la Industria La Confederación dio a conocer el Estudio CICOM del Valor de la Industria de la Comunicación Comercial en México correspondiente al año 2009 estimado en 101 mil 345 millones de pesos, cifra que representa un crecimiento de 1.8% respecto del año 2008 cuando se valuó en 99 mil 559 millones de pesos. Las asociaciones afiliadas a CICOM generan 1.5 millones de puestos de trabajo.

Dicho estudio, representa desde su primera edición, una fuente confiable de información sobre el comportamiento de la comunicación comercial en el país. Se integra por los resultados proporcionados por las asociaciones miembros de este organismo quienes a su vez desarrollan este ejercicio al interior de sus organizaciones.

“Se confirma en México la tendencia mundial de crecimiento en la comunicación integral con respecto a la publicidad masiva, destacándose el internet en 34%, las promociones en 15%, la mercadotecnia directa en 12% y las relaciones públicas en 11%”; resumió Clemente Cámara, Presidente de CICOM.

Clemente Camara

Presidente CICOM

las asociaciones que integran la Confederación en conjunto con la Universidad Anáhuac, México Norte.

“Hemos detectado el interés de ejecutivos de alto nivel de los grandes corporativos, contaremos con una oficina y un equipo de trabajo conjunto con la universidad que brindará servicios de consultoría a pequeñas y medianas empresas y ofrecerá información de vanguardia a las empresas que integran los organismos asociados a CICOM”, manifestó Clemente Cámara, presidente de CICOM. El Director de la Facultad de Comunicación de la Universidad Anáhuac, México Norte, Doctor Carlos Gómez Palacio, expresó su satisfacción por desarrollar de manera conjunta el CIMIC con CICOM, ya que “significa la suma de la calidad y la experiencia académica, con el conocimiento práctico y de vanguardia”.

CIMIC se constituye como una de las primeras acciones derivadas de la serie de convenios de colaboración que hace más de un mes firmó la Universidad con diversas asociaciones profesionales. “La institución es firme creyente de la Mercadotecnia Integral y nuestros programas de Diplomados, Maestrías y Doctorados buscan la vinculación con los profesionales de cada área para mantener sus contenidos de liderazgo”, enfatizó Gómez Palacio.

El Centro de Investigación en Mercadotecnia Integrada será coordinada, por parte de CICOM por Juan Saldívar, Presidente de IAB y Director de Televisa Interactive Media, así como por Mariela Ezpeleta, Coordinadora de Publicidad, Mercadotecnia y Promoción de la Facultad de Comunicación de la Universidad Anáhuac, México Norte.

El Programa de Alto Rendimiento para la Formación de Líderes en Integración inicia en octubre y termina el 22 de enero del 2011, se dará en 13 fines de semana (viernes de 18:00 a 21:00 hrs., y sábados de 9:00 a 14:00 hrs., su duración es de 104 horas y contará con el aval curricular de la universidad.

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Confederación de la Industria de la Comunicación Mercadotécnica www.cicom.org.mx

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alimentaci贸n y salud

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Para este regreso a clases...

un lunch nutritivo y delicioso

P

arecería que para las mamás preparar el refrigerio que llevan sus hijos a la escuela es una tarea fácil y sin complicaciones, pero la realidad es que se requiere creatividad y tips de nutrición para lograr prepararles un refrigerio bien balanceado que les proporcione la energía que necesitan para llevar a cabo sus actividades escolares. Para asegurar esto, es necesario incluir alimentos de los diferentes grupos como leche, quesos y pollo – ricos en proteínas – y complementarlos con frutas, cereales y agua1 .

Otro punto importante, es que esta colación no debe sustituir al desayuno ni a la comida, lo ideal es que sea algo ligero que complemente la alimentación de los pequeños.

Hay empresas en nuestro país que ayudan a las mamás a ser más prácticas al momento de elaborar el refrigerio escolar con sus productos ya preparados y que son igualmente nutritivos; como es el caso de Nestlé, empresa líder en nutrición, salud y bienestar que a través de su campaña “Cuidarse es Disfrutar” promueve un estilo de vida y alimentación saludable.

Recientemente agregó nuevos productos a esta campaña entre los que destacan la leche Nido®1+, Chamyto®, el chocolate Larín® sin azúcar y la paleta Frizz® de limón con pulpa de fruta.

Estos productos que mencioné tienen diversos beneficios, en el caso de Chamyto®, su fórmula diseñada exclusivamente para niños cuenta con el Lactobacillus paracasei, que ayuda a fortalecer su flora intestinal, además de tener un sabor delicioso.

Alimentarse bien no significa privar a los niños de disfrutar de postres, para ello Nestlé ofrece el chocolate Larín® sin azúcar con sólo 85 calorías y es fuente de energía. Otra opción es la paleta Frizz® de limón con pulpa de fruta que aporta sólo 53 calorías.

La hidratación es otro tema significativo dentro de una dieta, es muy importante acostumbrar a los niños a tomar agua desde pequeños; para desarrollar este gusto se puede incluir en su lonchera una botella de agua Gerber® -para los más pequeños- pues contribuye a una buena asimilación de los nutrimentos de los alimentos que ingieren todos los días; o una de agüitas Nestlé Pureza Vital®, cuya presentación es práctica, divertida y ofrece variedad de sabores.

Alimentos que forman parte del plato del buen comer.

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Sonia Almeida Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar Nestlé México Con Nestlé Cuidarse es Disfrutar www.cuidarseesdisfrutar.com.mx

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agenda Congreso Nacional de Ciencias Farmacéuticas El XLIII Congreso Nacional de Ciencias Farmacéuticas, será realizado en Puerto Vallarta, Jalisco, del 3 al 6 de octubre de 2010.

La Asociación Farmacéutica Mexicana A. C., convoca a todos los interesados en participar en la presentación de trabajos libres, en las áreas de mayor interés para el gremio farmacéutico.

Fomento de la investigación contra la parasitología Por la importancia que tiene la parasitosis en la salud humana y con el propósito de apoyar la investigación que se realiza en nuestro país se creó el Premio Lola-e Igo Flisser Puis. El reconocimiento es patrocinado por la familia Flisser y el Programa Universitario de Salud (PUIS) de la Coordinación de la Investigación Científica de la UNAM; el cual se otorga anualmente a la tesis de doctorado más sobresaliente en el área de parasitología.

Simón, de gira por la República Mexicana Por los excelentes resultados que tuvo Simón, el gran cuerpo humano, durante la estancia en el Zócalo de la Ciudad de México, y como parte del programa Verano con Ángel de la Secretaría de Cultura del Distrito Federal, se determinó que en próximas fechas será llevado por las diferentes Delegaciones del DF y otras plazas en la República Mexicana, para que más familias tengan oportunidad de conocer el funcionamiento del aparato digestivo desde su interior.

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Concurso de Fotografía Erotismo: Como Nunca Antes La segunda edición cuya convocatoria está abierta a partir de julio y hasta el 24 de septiembre del 2010, se invita a todos los participantes a expresar el erotismo a través de la fotografía. El objetivo es resaltar la importancia que tiene la seducción y el deseo en sus diferentes formas, como fórmula para evitar que se apague la vida sexual en la pareja.

Informes en: www.reenciendelallama.com.mx

Mortalidad de mujeres por enfermedades en México 1,835

Infecciosas intestinales

7,171

583

Respiratorias agudas

Tuberculosis pulmonar

Entidad

Aguascalientes Baja California Baja California Sur Campeche Coahuila Colima Chiapas Chihuahua Distrito Federal Durango Guanajuato Guerrero Hidalgo Jalisco México Michoacán Morelos Nayarit Nuevo León Oaxaca Puebla Querétaro Quintana Roo San Luis Potosí Sinaloa Sonora Tabasco Tamaulipas Tlaxcala Veracruz Yucatán Zacatecas

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SIDA

Infecciosas intestinales

Respiratorias agudas

Tuberculosis pulmonar

22 18 9 9 36 2 225 67 142 19 77 65 25 86 263 57 24 18 42 154 106 24 16 50 31 25 15 21 9 99 51 28

60 139 27 31 136 33 320 268 926 87 347 117 133 616 1096 233 89 63 313 203 429 93 26 181 150 183 72 129 55 351 162 103

3 47 1 3 24 1 69 29 5 16 10 32 7 37 25 5 8 12 27 40 18 8 3 15 19 13 15 20 2 62 5 2

ilustración por: César F. García S.

SIDA

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54 9 7 10 6 70 37 49 5 14 49 9 34 71 13 12 11 36 44 40 6 16 13 21 20 52 25 4 185 24 4

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6,285

4,254

Afecciones perinatales

Deficiencias de la nutrición

Anemias nutricionales

Afecciones perinatales

Deficiencias de la nutrición

Anemias nutricionales

56 183 36 44 75 28 254 253 461 79 366 182 121 408 1056 218 98 31 184 211 454 91 92 101 83 137 91 180 84 459 94 75

37 32 15 19 61 24 217 88 179 31 241 146 140 342 423 176 103 44 86 393 331 65 14 91 76 78 80 73 58 464 58 69

2 2 1 5 7 1 20 10 12 7 17 28 16 32 35 23 8 1 0 61 43 3 5 12 4 4 8 1 5 83 8 5

Fuente: Conapo

infografía

En México, las infecciones respiratorias agudas son la principal causa de muerte de las mujeres en los años más recientes. Los datos son divididos por estado y por cada 100 mil habitantes; en el segundo lugar se encuentran las afecciones perinatales y el tercer puesto lo ocupan las deficiencias en la nutrición.

ella y su salud

Tacones altos, enemigos ortopĂŠdicos

Si bien, los zapatos de tacĂłn alto son sumamente sensuales y glamurosos, ya que hacen lucir las piernas mĂĄs largas y con una mejor figura, tambiĂŠn es verdad que para muchas mujeres son un instrumento de tortura, pues su uso les genera dolor y cansancio.

50 Ganar Salud

A

lrededor de los tacones altos se han elaborado diferentes teorías que los ubican desde estimulantes del erotismo, debido a que influyen de forma positiva sobre los músculos pélvicos, los cuales están involucrados en el orgasmo; hasta peligrosos por ser los principales enemigos de diversas articulaciones, que van desde los pies, rodillas y cadera hasta la columna.

El Dr. Alberto Martínez Manjarrez, médico ortopedista, explica que al emplear este tipo de calzado se somete al cuerpo a un estado de desequilibrio, lo que provoca que los puntos naturales de apoyo se descompensen, las articulaciones se expongan a una tensión dañina en el mediano y largo plazo.

Asimismo, indica que el uso cotidiano de calzado con tacones altos es un factor para sufrir esguinces, deformaciones en los pies y osteoartrosis (padecimiento frecuente, causado por el desgaste o degeneración del cartílago articular, presente en aproximadamente 20% de la población mexicana y considerado como una de las principales causas de incapacidad en personas mayores de 50 años).

Recomendaciones del experto “Nuestros pies son una asombrosa estructura formada por 26 huesos unidos por numerosas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos que con el uso de tacones pueden llegar a lastimarse severamente. Por ejemplo, los zapatos estrechos y altos predisponen la aparición de los famosos ‘juanetes’, además de producir dolor, irritación y en ocasiones infecciones”, explica el especialista. Igualmente, advierte que la altura no sólo lastima el dedo gordo del pie, sino al resto de los dedos, pues éstos se encorvan hacia arriba y aparecen callos.

Mientras más alto sea el tacón mayor es la probabilidad de sufrir esguinces en los tobillos; además,

las constantes torceduras ponen en peligro la salud de esta importante articulación y predisponen a la degeneración de la misma.

De igual forma, infinidad de estudios relacionan el uso de tacones altos con el desarrollo de artrosis de rodilla, debido al aumento de presión que se ejerce sobre esta articulación.

En este sentido, Merck sugiere proteger las articulaciones a través de la ingesta diaria de un soporte nutricional avanzado que combine glucosamina, condroitina y ácidos grasos Omega-3 como FLEXAGIL RE-GENERATE 3, que aparte de aliviar los síntomas y brindar una nutrición integral a las articulaciones; puede frenar la degeneración del cartílago y con ello el avance de la enfermedad.

Uso de tacones, con moderación Se sabe que las mujeres presentan cuatro veces más problemas en los pies que los hombres y esto se asocia sin duda al uso de tacones altos. Por ello, los especialistas aconsejan utilizarlos sólo en ocasiones especiales, es decir, evitar usarlos todos los días y por largos periodos de tiempo.

Una regla de oro es cambiar a diario de zapatos y, la altura de los tacones, para prescendir la tensión muscular y el dolor. Además, se debe evitar caminar largas distancias o permanecer mucho tiempo de pie.

Lo ideal es adquirir los zapatos en el número correcto e inclinarse por modelos cerrados, de piel y con tacón no mayor a los 2.5 centímetros.

Dr. Alberto Martínez Manjarrez, Médico Cirujano con especialidad en traumatología y ortopedia por parte del IMSS en el Hospital de Traumatología y Ortopedia Lomas Verdes y miembro del Consejo Mexicano de Ortopedia.

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Consejo Mexicano de Ortopedia www.cmot.com.mx

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ferias y congresos

PRORP:

3er Congreso Internacional de Relaciones Públicas

L

a Asociación Mexicana de Profesionales de Relaciones Públicas en México, PRORP, realizó por tercera ocasión su Congreso Internacional de Relaciones Públicas “Ideas para generar una buena Reputación Corporativa”; el 27 de mayo pasado en el Centro Banamex de la Ciudad de México.

El evento, que se caracteriza por ser cien por ciento académico, cubrió los ejes de la comunicación en temas relativos a las tendencias en “Asuntos Públicos y Cabildeo para la Transparencia Corporativa”; con la intervención de Deborah Hyman, Directora de Comunicaciones Globales de Verizon Telecom & Business; se habló de los nuevos lineamientos en “Responsabilidad Social 52 Ganar Salud

como Reputación, Relacionamiento y Rectitud Responsable”, se dio a conocer el más reciente trabajo del profesor Robert Heath de la Universidad de Houston; y contó con la participación de Pablo Pozo, especialista en estrategias de comunicación digital de Interactive Advertising Bureau el principal organismo a nivel global que representa a la industria de la comunicación interactiva con el tema de la Creación de Valor en Relaciones Públicas y Social Media.

También se cubrió el tema del “Mapa Estratégico en el manejo de Crisis de Comunicación”; con la intervención de Wynona Redmond, Presidenta de la National Black Public Relations Society of América (PRSA), y además, como

conferencia magistral, se abordó el tema de los estándares de medición internacionales, el ROI en Relaciones Públicas y “cómo demostrar el valor de las RP a los CEO” a cargo de Katie Delahaye, fundadora, líder y Directora de la Comisión de Métricas y Evaluación del Instituto de Relaciones Públicas de Estados Unidos, quien es el enlace entre ese país y el grupo de trabajo de estándares europeos para la evaluación de medios.

El programa académico del 3er Congreso contó con tres paneles de discusión en temas como sustentabilidad y creación de valor en Responsabilidad Social Empresarial, donde se dieron a conocer los nuevos parámetros para alcanzar el distintivo ESR,

con la participación de BBVA Bancomer, Zimat Consultores – empresas que han logrado obtener el distintivo ERS por 10 años consecutivos- y CEMEFI (Centro Mexicano para la Filantropía).

Se dió a conocer los casos de éxito en Reputación Corporativa de Nokia, Coca-Cola y Walmart, y se impartieron las mejores prácticas de cómo estas empresas resguardan su imagen institucional a través de campañas de Relaciones Públicas. En el tercer panel, se abordó el tema de la Crisis de Comunicación que en-

frentó General Motors México durante el 2009 en voz de su director de comunicación corporativa y con el punto de vista de la consultora Medina Comunicación y Estratégica y la Universidad Panamericana.

PRORP cuenta con el respaldo académico de instituciones ampliamente reconocidas como el ITESM (Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey) y la Universidad Anáhuac, quienes participaron como moderadores de los paneles; así como otras instituciones de

educación superior enfocadas a las áreas de comunicación y Relaciones Públicas.

Fiel a sus objetivos como asociación, PRORP promueve el conocimiento y la profesionalización de las Relaciones Públicas en México, facilita el intercambio de experiencias profesionales y propicia que las Relaciones Públicas apoyen el desarrollo de la sociedad mexicana.

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PRORP Asociación, A.C. www.prorp.org.mx Tel.: 5661 6883

Lorena Carreño, Presidenta de PRORP “Me complace mucho el contenido que manejamos en esta edición porque cumplió con los ejes de la comunicación que más demandan las instituciones en México. La Responsabilidad Social y Relación con la Comunidad se adopta cada vez más en las estrategias de comunicación corporativa alcanzando un 47% de los servicios que contratan las empresas, el manejo de crisis y los asuntos públicos están en el orden del 44%, respectivamente.

Las campañas de comunicación digital a través de redes sociales, la consultoría en media training, relación con medios y relaciones públicas de producto son los servicios que más se solicitan en nuestra industria”.

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suplemento

86 Cáncer linfáticooportunidad , mal con

Aunque el cáncer linfático es uno de los más agresivos, tanto a nivel físico como psicológico, hoy en día puede ser totalmente curable si se detecta a tiempo, y su impacto emocional, reducido al mínimo, tal como lo cuentan la Dra. Annel Martínez Rios, hematóloga, y la Dra. Alicia Zárate, psicóloga especializada en pacientes con cáncer.

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D

ra. Annel Martínez, ¿qué es el cáncer linfático?

El cáncer linfático, conocido también como linfoma, es un tipo de cáncer que se origina en el tejido linfoide que es una célula de la sangre; pero prolifera de tal forma que se descontrola y em-

pieza a crecer de manera descontrolada y crear tumores que pueden estar en diferentes partes del cuerpo como el cuello o las axilas, propiamente en cualquier parte porque el tejido linfoide abarca desde la cabeza hasta la punta de los pies; sin embargo, el

cuadro clínico es muy diferente según el sector donde se aloje. ¿Qué es un linfocito?

Es una célula de la sangre que se encarga de atacar a todo aquello ajeno a nuestro cuerpo, como son bacterias, virus, células malignas, es parte de la respuesta inmune que todos tenemos. ¿Cuáles son los principales síntomas?

El principal síntoma que aparece es la fiebre que presenta el paciente exclusivamente por la tarde o noche; no necesariamente tendrá que darse todos los días, posiblemente sea un día sí, dos no, la siguiente semana otra vez; ocurre sin que haya ningún sitio de infección aparente; los pacientes refieren que a pesar de hacer frío empapan las sabanas por el sudor, refieren pérdida de peso sin estar a dieta y evidentemente la aparición de tumores en cualquier parte del cuerpo. ¿Los tumores generan algún dolor?

Los tumores no duelen cuando se tocan, son realmente imperceptibles si a molestias se refiere; en ocasiones el linfoma es indolente porque tiene dos o tres años y ha ido creciendo poco a poco, además no genera dolor; sin embargo, hay otros que son muy agresivos y en dos o tres meses el enfermo ya está con fiebre y perdió hasta 10 kilos.

cáncer linfático

Con todos los medicamentos que se usan en la actualidad, el linfoma puede ser curable sin importar que sea uno de los más agresivos, pero es indispensable que el paciente llegue de manera oportuna; si es así, sus posibilidades de mejorar su sobrevida se incrementan y se reducen las posibilidades de que recaiga; es importante que los pacientes no tengan miedo de enfrentar el tratamiento, por eso es indispensable la presencia de su familia para apoyarlo en todo momento.

¿Cómo se puede saber que es un linfoma?

En la parte inicial del padecimiento generalmente se forman tumores grandes por arriba de los dos centímetros, en la mayoría de las ocasiones son mayores a ese tamaño y aparecen varios a la vez, porque cuando se diseminan pueden llegar a ser del tamaño de una naranja o toronja.

¿Influye en su recuperación que el enfermo tenga otras enfermedades?

Por ser ésta una enfermedad que ataca a adultos generalmente de 60 años o más, es muy común que ya padezcan otra clase de enfermedades como son la diabetes, problemas del corazón, riñón, entre otros, por eso el tratamiento que se les debe dar va de acuerdo con su edad y funcionamiento físico.

¿Hay algún sector poblacional con mayor prevalencia?

Los pacientes que tienen VIH son los de mayor posibilidad porque sus defensas están muy bajas; en las mujeres que padecieron cáncer de mama, en especial, quienes recibieron quimioterapia y las radiaron; igualmente en el estómago con los pacientes que creen por la sintomatología que los aqueja tener algún problema gástrico y después de realizarles varios estudios aparece que tienen un linfoma.

¿Este tipo de cáncer tiene metástasis?

Sí tiene metástasis porque empieza en el sistema linfático, y de ahí puede empezar a viajar por la sangre; en muchas ocasiones se llega a salir de un límite e invade diferentes órganos como son los riñones, hígado y a veces llega hasta el cerebro.

¿Cuáles son los principales tratamientos?

En la actualidad se llama inmuno-quimioterapia, que es una evolución de la quimioterapia, con la ventaja de que ya no es necesario aplicarla todos los días y su efecto puede llegar a durar hasta 21 días; otra ventaja es que los pacientes ya no sufren náuseas e igualmente ya no se les cae tanto cabello; también se le ayuda con tratamientos alternos para que no disminuyan sus defensas y se eviten otras infecciones, así como las posibles depresiones.

¿Después de ser dado de alta el enfermo puede recaer?

En varias ocasiones llega a rebrotar, por eso es recomendable vigilar a los pacientes que se alivian los siguientes cinco años; a partir del primer año se les revisan los ganglios mediante una tomografía; el primer año es el más importante, si no recae después de los dos primeros es muy difícil que la enfermedad vuelva a aparecer, aunque no hay que descartarlo hasta los cinco años; a partir del sexto se le recomienda seguir checándose con su médico familiar. www.ganarsalud.com 57

suplemento

¿El cáncer linfático es mortal?

¿Quiénes lo padecen?

La enfermedad se presenta en los adultos de arriba de 60 años, hay muy pocos casos en niños; afecta primordialmente al sexo masculino y no influye el color de la piel, además de no ser hereditario, ni contagioso.

Psicoterapia,

ayuda vital

en cáncer linfático

Desafortunadamente, cuando una enfermedad grave llega a nuestras vidas, no solamente nos afecta a nosotros, sino también a nuestra familia; por ello, la psicología puede ser una excelente aliada para enfrentar esta situación.

Cáncer linfático

¿Hay alguna forma de ayudar al enfermo?

Básicamente es a través de acompañar al paciente, de escuchar lo que tiene que comentar en relación con lo que está sintiendo y pensando; cuáles son sus temores y miedos; esta ayuda es bien importante, pero también es necesaria la ayuda externa; se recomienda que los pacientes pertenezcan a un grupo de apoyo que esté integrado por personas con padecimientos similares para que ahí logren explayarse; entre pacientes el apoyo es muy grande porque sienten que están hablando de algo que el otro comprende, que sabe lo que está sintiendo lo que le está pasando y no necesita explicarlo, hablan de lo mismo; también está la psicoterapia que es una fuente muy grande de ayuda para el paciente. ¿Qué es un grupo de apoyo?

Un grupo de apoyo es una reunión de pacientes que tienen un padecimiento similar, puede estar dirigido por un paciente, que toma ese liderazgo y reúne o propone a otros pacientes para que puedan intercambiar sus opiniones o sus emociones.

¿Qué es una psicoterapia?

En este caso hay un psicoterapeuta apoyando a los pacientes y puede permitir, mediante algunas técnicas, que las emociones aparezcan y que ahí se libere mucho de lo que el paciente probablemente no ha comentado con sus familiares para no preocuparlos de más o porque simple y sencillamente sabe que puede dolerles; entonces se guarda muchas cosas. ¿Cuál de los tipos de terapia es recomendable?

Cualquiera es buena. No todos los hospitales tienen la posibilidad de tener un terapeuta dirigiendo; el grupo de apoyo está formado por los propios pacientes; no es que uno sea más recomendable que el otro; ambos tienen sus ventajas; donde los propios pacientes lo dirigen se tiene la ventaja de que se sienten todos con la plena confianza de poder participar; en el terapéutico hay algunos pacientes que pueden sentirse intimidados. ¿Qué tan recomendable es combinarlos?

Sería lo más recomendable, pues cuando son solamente pacientes no toman una terapia, ya que únicamente comparten algo que le está sucediendo de una manera similar; cuando ya hay un terapeuta presente entonces sí es un grupo terapéutico. Es recomendable tener la oportunidad de tener ambos, pero no es una situación tan común. ¿La psicoterapia es mejor individual o grupal?

Se pueden tener las dos versiones; el paciente recibe ayuda individual cuando tiene un psicoterapeuta que ha sido contratado para esto; aquí toda la atención está concentrada en el enfermo que va a la terapia individual; en el otro caso es un grupo que está dando todo ese apoyo a cada paciente, es mutuo porque se comparten experiencias, se hablan situaciones que a lo mejor en la casa no se puede hablar. www.ganarsalud.com 59

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D

ra. Alicia Zárate, ¿cómo puede ayudar la psicoterapia a un paciente con cáncer linfático?

El familiar debe acompañar al paciente desde la entrega del diagnóstico para que así pueda tener una información completa y en caso de tener alguna duda o pregunta se le pueda resolver; ese acompañamiento que va desde el inicio debe proseguir en el seno familiar y quien se haga cargo debe estar el mayor tiempo posible con el paciente; debe poser una capacidad importante de escucha porque el enfermo tiene muchas cosas que decir; en ocasiones querrá liberar gran cantidad de emociones, igualmente deberá poder calmarlo y orientarlo cuando aparezcan dudas en relación con su futuro. En todos esos momentos el familiar ayuda muchísimo sólo con estar acompañando y escuchando; es evidente que el familiar también tiene dolor y debe expresar sus emociones, lo que está pasando dentro de él.

¿Es recomendable ayuda terapéutica para más de un paciente?

Puede darse el caso de que dos o tres pacientes se junten para contratar a un psicoterapeuta y entre ellos formen su propio grupo; es útil, pero es mejor un grupo de apoyo donde los pacientes vayan para brindarse soporte mutuamente y compartir lo que están sintiendo. Por otra parte, es más recomendable que la psicoterapia sea individual porque todas las personas somos diferentes; tenemos inquietudes distintas, dudas, miedos, pensamientos diferentes, etcétera. ¿Es importante que la familia asista a las terapias grupales?

Sí porque aprender cómo acompañar de mejor manera a su familiar es una parte que da un beneficio; por otro lado, los propios pacientes han expresado que se sienten algunas veces un poco limitados en su expresión cuando hay un familiar porque temen que sufra o se preocupe demasiado; sí es necesario que acompañe la familia, pero no en todos los casos. ¿Qué número de veces es aconsejable la terapia grupal?

No hay una cantidad recomendable; los grupos de apoyo se reúnen generalmente una vez al mes, una vez cada tres semanas; se da de la mano de un acuerdo entre ellos y esto depende de cómo les vaya funcionando. ¿Cuál es el número ideal de sesiones semanales para la terapia individual?

Se recomienda que sea una vez a la semana; si fuera una terapia grupal con un especialista, con una vez al mes sería más que suficiente. ¿Qué tipo de terapia se utiliza?

Se utiliza una terapia humanística que es mucho trabajar con la emoción de estar en el presente, de afrontar, de tener una buena comunicación para po60 Ganar Salud

der sacar las emociones; es indispensable que el paciente confíe en nosotros; la relación tiene que ser muy empática para abrirse y poder elaborar el duelo o el sentimiento por el que se atraviesa, sin importar la etapa en que se encuentre el padecimiento. ¿El familiar debe asistir solo a algunas terapias?

Lo ideal es que vaya de vez en cuando como para enterarse de qué puede hacer por su familiar, y esto será a través de otros pacientes y de las experiencias tanto suyas como de otros.

Se debe acompañar al paciente, escuchando lo que está sintiendo y comprendiendo sus temores; por lo que se recomienda pertenezca a un grupo de apoyo.

Cáncer linfático

¿Cuáles son las principales emociones por las que atraviesan los pacientes?

En la mayoría de los casos los pacientes le tienen miedo al futuro; una de sus inquietudes es qué me va a pasar, en qué va a terminar esto. También aparece la rabia, mucha rabia; la pregunta de por qué a mí, por qué yo, claro, tristeza ante la situación. ¿Cómo se trabajan estas emociones?

Se trabajan a través de un proceso de pérdida; perder la salud es muy importante; es un duelo por el cual el paciente necesariamente atraviesa; se van resolviendo las distintas etapas de esas emociones como puede ser la rabia, la tristeza profunda, todos los sentimientos de confusión donde se presentan muchas dudas y muchos miedos respecto del futuro; esto requiere tiempo y cada individuo reacciona de forma diferente ante un diagnóstico; por lo general, cuando la noticia no es buena los individuos reaccionan con impacto, con confusión de qué va a pasar, hay muchos sentimientos encontrados. ¿Qué tanto beneficia una actitud positiva del paciente?

Siempre es bien importante que el paciente tenga una actitud positiva porque los efectos de los tratamientos, en muchas ocasiones, son muy difíciles de tolerar, lo dejan tumbado, fatigado, con malestares, en ocasiones como que no quieren seguir el

tratamiento por ese malestar que les va a causar; sin embargo, tener una actitud positiva, saber que el tratamiento sí los hace sentirse mal, pero es lo único con lo que cuentan en este momento para estar mejor; ayuda en la parte física a responder mejor al tratamiento. ¿Cuánto ayuda la actitud positiva de la familia?

La familia es un sistema y cualquier elemento que forme parte del sistema, al sufrir un cambio, un movimiento, un trastorno, afecta a todos los miembros porque están relacionados. De igual manera, si la familia apoya, acompaña al paciente y está con él, intentando que sea menos difícil el tratamiento, también resulta un apoyo muy importante para el paciente. ¿Qué tipo de terapia aplica usted?

Es una terapia humanística que consiste en trabajar con la emoción de estar en el presente, de afrontar y tener una buena comunicación para poder sacar las emociones; es indispensable que el paciente confíe en nosotros; la relación tiene que ser muy enfática para abrirse y poder elaborar el duelo y que exista más confort, más bienestar; en una etapa avanzada del padecimiento o en una de las primeras etapas, en cualquier momento es importante la confianza.

Dra. Annel Martínez Rios. Egresada del Hospital Centro Médico La Raza, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), como Hematóloga; ha trabajado en el Centro Médico y en Hospital Gabriel Mancera del IMSS; y desde hace 5 años, trabaja para el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), en el Hospital Ignacio Zaragoza.

Dra. Alicia Zárate. Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana; maestría en Psicoterapia Gestalt por el Instituto Mexicano de Psicoterapia Gestalt; Masters en Programación Neurolingüística y Salud, por el Centro Mexicano de PNL y Maestría en Desarrollo Humano, por la Universidad Iberoamericana.

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ISSSTE www.issste.gob.mx

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¿Cuándo debe el paciente acudir a la psicoterapia?

En un principio, cuando se recibe la noticia hay muchas ideas y emociones que acomodar; no es el momento ideal para tomar la decisión de pertenecer a un grupo de apoyo o de tomar terapia individual. Primero habrá que acomodar la parte emocional, el dolor en un principio limita, una vez que se acepta se puede pensar con más claridad y tomar decisiones más acertadas; es cuando se debe acudir a la terapia de grupo y a la psicoterapia.

labor social

Menores migrantes no acompañados:

tratarlos como si fueran nuestros

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l año pasado, más de 25 mil niños y adolescentes fueron repatriados desde territorio mexicano y hacia él, luego de ver frustrado su intento por llegar a los Estados Unidos; de ellos, 15 mil 561 eran menores de nacionalidad mexicana no acompañados, que volvieron a nuestro país y 3 mil 443 eran menores no acompañados de diversas nacionalidades, que fueron enviados a sus países de origen.

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Si bien las cifras hablan por sí mismas y el número de menores mexicanos repatriados sólo representa el 4.2 por ciento del total de personas que regresan a nuestro territorio desde la Unión Americana, las estadísticas son frías y no siempre dicen todo lo que los niños y adolescentes tienen que decir; independientemente de los números, ellos son personas y cada uno tiene una historia o una experiencia diferente que contar.

Hasta el año 2007, antes de que se creara una mesa de diálogo interinstitucional para atender a los menores que migran sin la compañía de un adulto, se acostumbraba repatriarlos de manera expedita y no permanecían más de dos días en una estación migratoria; ahora el enfoque es diferente y en la inteligencia de privilegiar el interés superior de niños y adolescentes, hasta no estar seguros de que no correrán peligro alguno si regresan a su país o con sus familias, no se les permite regresar, como comentó Oliver Bush, Director de Relaciones Interinstitucionales del Instituto Nacional de Migración:

“En algunos casos sí tienen familia (los menores) pero es de donde huyen por la violencia que ahí existe. Era importante que alguien en específico se ocupara de ellos, alguien que entendiera la situación de cada uno y que contara con las herramientas para saber qué hacer en cada caso”.

Fue en marzo de 2008 cuando surgieron los primeros Oficiales de Protección a la Infancia (OPI) como parte de los resultados de la primera mesa interinstitucional para atender dicho problema, pero fue desde el principio de la presente administración, cuando el interés de la primera dama y presidenta del DIF Nacional Margarita Zavala, se manifestó en un claro compromiso por la infancia en México. Fue por eso que al ser invitada por el INM a participar ella decidió encabezar el esfuerzo en coordinación con las demás instancias.

Desde entonces muchas cosas han pasado y el modelo de protección a menores migrantes no acompañados no sólo es un éxito que va en crecimiento, sino que es replicado por otros países de América Latina y son ya cuatro las naciones que solicitaron a México la capacitación para crear sus propios grupos de OPI. “No existe un modelo similar en el mundo, México es punta de lanza en esta materia y actualmente capacitamos personal en El Salvador, Guatemala y Honduras; ya hay la petición formal por parte de Nicaragua; fuimos invitados a dar una conferencia sobre el tema en Túnez el año pasado y nos invitaron a Ginebra a dar una plática; fuimos a Antigua y Barbuda también, ya que no existe nada similar en el Caribe. Este año nos invitaron a Viena a trabajar en el establecimiento de un manual para perseguir y castigar el tráfico de personas y logramos que dentro de ese manual se garantice la protección de los menores desde el momento que crucen la frontera, plasmando así la visión de México en cuanto a protección de los derechos humanos”.

A las reuniones asisten titulares de las dependencias, Directores, Coordinadores, la Presidenta y la Directora del DIF Nacional, así como titulares de

organismos internacionales, además de la Comisionada del INM; pero es un grupo técnico liderado por el propio INM el que se encarga de aterrizar y ejecutar las decisiones.

“La Comisionada Cecilia Romero nos ha dado línea abierta desde el principio para tomar todas las acciones necesarias; no ha escatimado recursos, por ejemplo, en efectuar dos capacitaciones por año y hasta el momento hemos capacitado a 347 personas; ella entiende la importancia de trabajar por la niñez, no solamente de México. Su idea es que la niñez es nuestra, sean mexicanos o extranjeros, por eso la atención debe ser la misma”.

Al respecto, Cecilia Romero comentó: “yo quiero que hagamos por los niños extranjeros lo mismo que queremos que hagan con nuestros niños en otros países; y hasta que no estemos cien por ciento seguros que la atención que le damos a los niños es la más adecuada, no seremos congruentes con lo que exigimos”.

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Instituto Nacional de Migración www.inami.gob.mx Tel.: 01 800 00 46 264

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mascotas

Exposiciones caninas, tradición con más de 200 años

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a Federación Canófila Mexicana A.C. se fundó en 1940 por un grupo de canófilos; existen testimonios históricos que muestran que en 1894 se llevó a cabo en nuestro país la Primera Gran Exposición Ganadera, que fue inaugurada por Porfirio Díaz y en ella se exhibieron los mejores ejemplares de ganado que existían en nuestra nación, incluyendo el llamado “ganado canino”, rubro en el que estaban clasificados los perros de aquel entonces.

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De perros rastreadores a bellos Hasta mediados de 1800, los perros fueron criados en su mayoría para trabajar como rastreadores, cazadores o pastores; con el tiempo comenzaron a ser disfrutados por su aspecto y características únicas; los propietarios fueron invitados a la primera exposición canina oficial en el mundo; los ganadores del evento, que contó con 60 participantes, recibieron trofeos especiales; la exposición ofreció por primera vez a los dueños

de los perros la oportunidad de exhibir sus preciadas mascotas.

Para 1908 en México, los aficionados canófilos se dieron a la tarea de conseguir que los animales de compañía no fueran vistos como ganado y realizaron el 20, 21 y 22 de diciembre de aquel año, la Primera Exposición de Belleza Canina en los Jardines del Tívoli, en la Colonia San Rafael, en la capital del país; según datos de entonces, el primer perro que ganó una exposición canina de belleza fue “Fyco”; en 1910.

Animales terapéuticos De las diversas actividades científicas, culturales y deportivas que la Federación Canófila Mexicana realiza, se encuentra el fomento de las diferentes razas de perros y gatos mediante eventos de selección, para determinar cuáles son los ejemplares que cumplirán mejor con sus funciones sociales de terapia en hospitales, guardia y protección, ejército, armada, asilos para ancianos o terapia con niños autistas, perros de circo, entre muchas otras.

En un principio, los estándares de las razas eran inexactos o inexistentes, por ejemplo, no existía un órgano oficial que regulara los estándares de las razas; los propios dueños sólo tenían muy vaga idea del tipo de perro que les pertenecía, ya que en ocasiones se presentaban ejemplares con tipos totalmente diferentes.

A lo largo de la historia, los perros fueron criados principalmente por su habilidad como cazadores, rastreadores, pastores; no fue hasta el siglo XIX que comenzaron a ser apreciados por su belleza e individualidad; en la actualidad, la gente ya no ve a los perros como ejemplares netamente de trabajo; empezaron a verlos con una visión diferente y comenzaron a criarlos como compañeros; finalmente, el aspecto físico se convirtió en un factor importante para los criadores.

José Luis Payró Presidente de la Federación En comparación con las Canófila Mexicana exposiciones actuales, las primeras muestras se centraron principalmente en perros de trabajo y sus habilidades en el campo; el número de jueces era muy bajo en comparación con las mega-exposiciones de hoy, con sólo tres jueces que juzgaban los eventos en sus inicios en 1894.

México privilegiado En 1911 se forma la Federación Cinológica Internacional en Bélgica, que agrupa a más de 80 países; cada año la “Exposición Mundial” es organizada por un país diferente; México es uno de los pocos países junto con Alemania que ha tenido el privilegio de organizar en cuatro ocasiones la Exposición Mundial, en 1978 se desarrolló en el Campo Marte, en 1984 en el Parque del Sindicato de Trabajadores del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado, en Tlalpan; en 1999 se llevó a cabo en el World Trade Center de la Ciudad de México; y finalmente, en el 2007 en las instalaciones del Centro Banamex donde se rompieron todas las marcas del lugar en asistencia y en el que se ocuparon más de 90 mil m2 de exposición.

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mascotas

Servicios de la Federación Canófila Mexicana A.C. La Federación Canófila Mexicana A.C. tiene su sede en la calle de Zapotecas # 29 Col. Tlalcoligia, CP. 14430, Delegación Tlalpan, en la Ciudad de México; en estas instalaciones tenemos los siguientes servicios: Área de Registro.- En esta área los socios realizan todos los trámites que necesitan, pago de cuotas, registro de camadas, inscripciones a los eventos, órdenes de títulos de campeón etcétera; en el área además contamos con un espacio para la aplicación del tatuaje y el microchip.

Oficinas Corporativas.- En esta área se lleva a cabo todo el funcionamiento administrativo de la FCM, Contabilidad, Registro, Exposiciones, Relaciones Internacionales, Patrocinios; contamos además con oficinas en Guadalajara, Jalisco y próximamente contaremos nuevamente con oficinas en Monterrey, Nuevo León.

Centro Cultural Biblioteca.- Contamos con más de 6 mil títulos en libros y 3 mil vídeos, los socios de la FCM acuden a ella para solicitar información de los temas que les inquietan, sala de lectura, tenemos además la sala de Juntas, en donde se reúne el Consejo Directivo de la FCM una vez por mes, y sala de lectura.

Auditorio.- Es un espacio donde realizamos los diplomados que tenemos a lo largo del año, Diplomados en adiestramiento canino, obediencia, estética canina básica y avanzada, búsqueda y rescate, cursos de manejo infantil y profesional, etc. El auditorio cuenta con cafetería para 200 personas.

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Hospital.- Centro para el control de las enfermedades hereditarias, control de displasia de cadera y codo; centro de reproducción canina, Banco de Semen, único en América Latina; es el primero en ser manejado por una institución canina en el mundo, abierto para todos los socios.

Juan Luis Martínez Gutiérrez Horno crematorio y nichos.Departamento de Patrocinios de la FCM Contamos también con el servicio de horno crematorio y depósito de cenizas.

Parque de Exposiciones Tlalpan.- En este parque de hectárea y media llevamos a cabo cada fin de semana las exposiciones de selección y belleza de las diferentes razas de perros, también realizamos exhibiciones especializadas de raza, pruebas de temperamento, agilidad, obediencia y eventos culturales; cuenta con un estacionamiento para 300 automóviles.

Ajusco.- En este parque de 8 hectáreas contamos con todos los servicios para realizar los mismos eventos que en el parque Tlalpan en un ambiente más natural y campirano, al pie del pico del Águila.

Para dar servicio a los socios de la FCM contamos con 200 inspectores, médicos veterinarios que realizan las funciones que hacemos en las oficinas para darles un mejor servicio a nuestros socios del interior de la República, contamos con inspectores en todos los estados.

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Federación Canófila Mexicana A.C. www.fcm.org.mx Tel.: 5655 9330

mascotas

Bañar a nuestro perro,

agradable experiencia

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l bañar a la mascota de la casa no es una actividad que deba resultar complicada para un niño; sin embargo, siempre será recomendable tomar en cuenta el tamaño, pues en caso de ser un perro grande se necesitará la ayuda de algún adulto para que lo auxilie en las labores.

Es importante saber que todos los perros se bañan de la misma manera, pero el lugar donde se realizará el aseo dependerá del tamaño de la mascota; si es un perro chico, con el auxilio de los papás podría bañarse en la regadera o en la tina; si fuera muy pequeño es recomendable utilizar el lavadero; no obstante, si es grande el jardín es la mejor opción; el agua que se utilizará es tibia y se le irá echando agua conforme se necesite.

Primero hay que preparar las cosas que se van a necesitar; un jabón neutro o especial para perro; un cepillo para enjabonarlo, que deberá ser lo suficientemente rígido y su tipo dependerá si el pelo de nuestra mascota es corto o largo y dos toallas.

Ya con el equipo a la mano se recomienda iniciar con un cepillado para quitar el exceso de polvo y pelo muerto, después empezar a mojar el cuerpo del perro comenzando desde la espalda hacia abajo dejando la cabeza hasta el final; una vez mojada la cabeza se empieza a enjabonar de la misma manera que el cuerpo, lavando perfectamente bien sus orejas sin meter nada a su oído, las orejas sólo se lavarán por la parte externa y no debe importar que entre jabón o agua a ellas, ya que posteriormente debemos permitir que se sacuda para que se salga 68 Ganar Salud

el exceso tanto de agua como de jabón; después tendremos que enjuagarlo perfectamente teniendo cuidado de que no le entre jabón a los ojos para evitar que se irriten y empiece con lágrimas.

Una vez bañado y bien enjuagado se procede a permitir que se sacuda para que se quite el exceso de agua; después con la primera toalla se le quita el agua que le quedó y por último con la otra toalla lo frotamos para que quede bien seco; se puede usar una secadora junto con el cepillo o peine para que al secarlo quede esponjadito.

Recuerda que siempre debemos tener a nuestra macota en las mejores condiciones de higiene. Una mascota sana es una mascota feliz.

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Grupo PM www.petfoodreport.com/sp

Nutrición clínica y obesidad en perros

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a nutrición clínica en perros es una de las áreas de la salud que más desarrollo ha tenido. En la industria alimenticia de perros existen muchas marcas con diferentes calidades. Una de las características de las marcas con mayor calidad nutritiva, las marcas superpremium, es que realizan investigación del más alto nivel para proporcionar una nutrición equilibrada en cada etapa de vida y para ofrecer nutrición terapéutica, clínicamente probada para ayudar a aliviar los problemas de salud más importantes de su mascota, tales como obesidad, enfermedades dentales, enfermedades gastrointestinales, artritis, enfermedad renal, urolitos vesicales, problemas alérgicos reflejados en piel, enfermedades hepáticas, enfermedades cardiacas, diabetes mellitus, cáncer, etcétera.

El origen de estas empresas se dio en 1943 cuando el doctor Mark conoció a un invidente llamado Morris Frank, quien tenía un perro lazarillo llamado Buddy. La mascota tenía una enfermedad en los riñones y Morris le preguntó al doctor Mark si podía hacer algo por él. A raíz de ello, el médico desarrolló un alimento con poca sal, buen sabor y alto valor nutritivo. Mark Morris descubrió la relación entre la mala nutrición y las enfermedades en las mascotas, así creó una marca de alimento para mascotas que superaba a todas las demás.

Uno de los padecimientos que ha desatado mayor número de investigaciones ha sido el sobrepeso, que está involucrado en diversos problemas de salud.

La dieta de prescripción para evitar el sobrepeso se basa en concentraciones de grasa en baja cantidad, para forzar al organismo a que utilice la grasa corporal que se encuentra almacenada y con ello, 70 Ganar Salud

que aporte energía para cubrir las necesidades del individuo. Fibra alta para proporcionar mayor volumen dietético, lo que ayuda a sentirse satisfecho y evitar el hambre. También se adiciona L-Carnitina, que incrementa la conversión de grasa en energía y contribuye a mantener la masa muscular.

Para la creación de éste y otros alimentos terapéuticos, se utilizó una nueva ciencia llamada “nutrigenomia”, que es la ciencia que nos ayuda a desarrollar alimento por medio del estudio de la expresión de los genes. El objetivo es que la expresión de los animales enfermos sea igual a la expresión genética de los sanos, utilizando ingredientes específicos en concentraciones exactas.

El alimento de Hill´s para bajar de peso creado con Nutrigenomia es el Prescription Diet® r/d® Rafael Villalobos Peñalosa, Gerente de asuntos Veterinarios de Hill´s Pet de México.

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Hill’s Pet Nutrition www.hillspet.com

en pareja Dra. Beatriz Sepúlveda

Relaciones

Humanas El internet se ha convertido en una forma común de crear y establecer relaciones interpersonales en este inicio del siglo XXI; conocer personas que se encuentran lejos del entorno social y geográfico de uno pareciera ser lo más sencillo al tener una PC.

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ucho se ha escrito acerca de lo peligroso o inadecuado que puede ser el establecer una relación afectiva a través de este medio. Se atribuye su inclusión a la vida social actual debido al exceso de trabajo, lo que imposibilita el manejo de horarios para una socialización, a la incapacidad de establecer relaciones humanas efectivas directas o “reales”, al desajuste social, a la soledad que actualmente pareciera invadir los campos humanos.

Esta forma de interrelación mediante una supuesta comunicación constante, consistente y establecida a manera de compromiso personal, responsable y respetuosa, puede brindar la oportunidad de conocer culturas y costumbres diferentes, las que como todos sabemos varían de estado a estado, de país a país, de continente a continente; el intercambio de imágenes referentes a lugares, comida y folclore; sin duda, un crecimiento en el acervo cultural de quienes se encuentran involucrados en este modo de comunicación.

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Además, permite conocer una o varias historias y estilos de vida, acciones, reacciones, formas de pensamiento, el intercambio de opiniones, de conocimientos y aprendizaje de manera referencial de resoluciones posibles ante situaciones similares vividas por uno mismo.

Tal vez lo más importante, sin menguar el valor de lo expresado antes, es que, este tipo de relación interpersonal, permite que cada uno de nosotros tenga la oportunidad de hablar de sí mismo, lo que hemos olvidado o dejado de hacer de una manera efectiva, afectiva y profunda, debido al ir y venir apresurado de nuestra cotidianeidad. Entonces, apelamos a nuestras funciones mentales superiores (pensamiento, memoria, capacidad de análisis y síntesis, asociación, etc.); y reflexionamos cuidadosamente lo que de nosotros narramos a nuestro conversador y necesariamente acudimos a la autoevaluación y al autoconocimiento.

Pero… ¿Qué pasa con los afectos? ¿Qué pasa con las emociones y sensaciones al intentar la creación de una relación afectiva profunda a través de este

Virtuales medio virtual? ¿Qué papel juega la fantasía e idealización del ser que se encuentra del otro lado del monitor y de uno mismo?

Habrá muchos más cuestionamientos acerca de esto, sin embargo, los últimos que planteo son: ¿Es posible establecer una relación humana real en un mundo virtual? Y ¿Qué pasa si, con suerte, las dos personas que han mantenido contacto constante y comprometido, a través de la expresión gráfica por tiempo medianamente prolongado, se encuentran realmente en el mundo físico?

Seguramente todos hemos escuchado un sin fin de historias respecto de personas que se conocen por este medio. Esto no es nuevo pues si recordamos publicaciones impresas, como los clasificados de los diarios o de algunas revistas, veremos que desde hace décadas las personas “buscan” el amigo sincero y confiable o la pareja ideal que no ha llegado a su vida dentro de su entorno social, en su medio dinámico circundante.

Hoy a principios del siglo XXI, y desde finales del pasado, esto se ha ampliado al mundo virtual, y digo ampliado de manera literal, ya que no sólo se logra iniciar contacto con personas de la misma ciudad o país, sino que ahora la globalización también ha impactado en la oportunidad de contactarse con alguien que se encuentra del otro lado del planeta, y

se establecen relaciones de amistad o de pareja a través de la comunicación diaria.

No obstante, en ocasiones los resultados no han sido favorables o positivos, pues puede resultar poco sencillo y, en algunos casos imposible, mantener el interés, la motivación, la relación en sí, cuando se ha conocido y convivido por horas o días con aquella persona a la que antes se dedicaban horas de conversación mediante una PC. Pero, también nos hemos enterado de historias que han llegado a ser verdaderamente de novela, en las que se corrobora todo aquello que durante el tiempo y las conversaciones se ha creído y sentido, historias en las que la “magia”, esa magia que permite exista identificación, convergencia, comunicación y cercanía, no sólo se conserva sino que se fortalece y acrecienta cuando estas dos personas se pueden ver real y directamente a los ojos y tener la oportunidad de una cercanía física.

Generalmente, al iniciar una relación con estas características, sea cual fuere su matiz o clase, se utiliza como mejor herramienta la incapacidad del otro para observar nuestros gestos y expresiones, ya que no siempre se cuenta con una cámara web (que por cierto no nos permite tener una imagen nítida o precisa de nuestro interlocutor en realidad); y podemos decir lo que no somos y expresar lo que no sen-

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en pareja

timos, o bien, podemos comunicarnos a través de queda irremediablemente del otro lado del moniideas y razonamientos controlados, a pesar de los tor, que enmascara a ese Otro con el que “comparíconos gestuales. timos” ese momento, espacios de vida y tiempo En el mundo de la relación virtual, entonces, ¿cómo actuales y pasados, y entonces el monitor se conpodemos dar estas señales al Otro?, y ese Otro vierte en ese espacio transicional que da resguar¿cómo puede percibirlas? En este caso la percepción do al Otro y a mí mismo, y permite la expresión sin de las señales debe ser realizada únicamente a tralímite, pero nunca una cercanía o percepción real. vés de la palabra escrita, pero ¿realmente estamos Tú ¿qué sientes? preparados para poder comunicar sensaciones y Dra. Beatriz Sepúlveda, psicóloga clínica, educativa; emociones? neuropsicóloga, rehabilitadora neurológica y psicotraumatóloga. Fundadora y Directora General del Grupo de Ahora bien, sabemos que cuando el estímulo Especialistas en Salud Mental, GRESMA. afectivo no está presente de manera concreta, física o material; es decir, cuando evocamos con la Grupo de Especialistas en Salud Mental gresma@live.com.mx fantasía, el afecto no es “puro” sino que enlaza con Tel.: 5580 2991 y 5395 8625 emociones cognoscitivo-situacionales, así ocurre cuando recuerdo, por ejemplo, a alguien que provocó mi rabia.

Sin embargo, el estatus de los afectos construidos sobre impulsos, como el apetito o el deseo sexual, es relativamente distinto. Precisamente por razón de su base impulsiva, pue“En el caso de afectos todo el cuerpo se hace den ser evocados por la fantasía expresivo, lo que indica sin que asuman carácter de que los afectos son, sin emociones. excepción comunicativos.

Por lo tanto, si una relación Las expresiones de los humana virtual se basa en suafectos son señales para puestos, en interpretaciones de el Otro, y señales cuyo significado puede ser lo que nos dice el Otro, en faninterpretado sin necesidad tasías, el afecto que matiza esta de claves”. interrelación es creado a nivel impulsivo por lo que no pertenece al campo de las emociones y sensaciones.

Una relación afectiva encierra mucho más que supuestos, interpretaciones y fantasías, también se conforma a través de lo que percibimos realmente mediante nuestros sentidos – sonidos, olores, formas, texturas, temperaturas – y todo eso

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74 Ganar Salud

del siglo XXI

Nueva aliada contra Fibrilación Ante los riesgos de la Fibrilación Auricular, nuevos medicamentos se hacen necesarios para menguar sus complicaciones, tal como lo ha conseguido Dronedarona, fármaco de Sanofi-Aventis y que el Dr. Pablo Kuri, Director de Asuntos Científicos de la farmacéutica, nos describe.

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B

ajo qué condicionantes de salud pública se creó la dronedarona?

Conforme ha evolucionado nuestra población, ha habido un cambio de exposición a ciertos riesgos. Antes la mayoría de la gente vivía en zonas rurales y los problemas eran higiénicos, de exposición a la basura, etcétera. Ahora se ha desplazado a ciudades aumentando otro tipo de problemas como el sedentarismo, el estrés, las drogas, la dieta inapropiada, el tabaquismo, entre otros. Asimismo, la población ha comenzado a envejecer, se calcula que para 2050 vamos a ser una población de individuos de más de 40 años; todo ello hace que aumente la prevalencia de hipertensión, diabetes, enfermedades que desencadenan otras patologías cardiovasculares como la Fibrilación Auricular (FA).

Según cifras de la Encuesta Nacional de Salud 2006, la prevalencia de hipertensión pasó de 26.6% en 1993, a 42.3% en 2006, mientras que la 76 Ganar Salud

obesidad está presente en el 30% de los mexicanos, que sumada al sobrepeso da un 70%, lo mismo ocurre con la diabetes con una tendencia al alza; todos son condicionantes para que se incremente la posibilidad y el riesgo de padecer FA; se calcula que hay más de 850 mil mexicanos con FA, y de no tomar las medidas necesarias, la cifra se triplicará para 2050; ese es el contexto que impulsó el desarrollo del medicamento. ¿Qué ha significado para Sanofi la invención de este fármaco?

Casi 20 años de investigación y desarrollo de la empresa, donde han habido estudios alrededor del mundo que comprueban su eficacia para reducir riesgos de hospitalización o muerte por causas cardiovasculares en pacientes con FA: DAFNE, EURIDIS/ADONIS, ERATO y ATHENA; pruebas donde se ha determinado desde la dosis para la prevención

de complicaciones hasta el efecto del medicamento en el mantenimiento del adecuado ritmo y frecuencia cardíaco; se ha demostrado que su aplicación reduce la necesidad de hospitalización, disminuye el riesgo de muerte por evento cardiovascular y baja los costos, ya que la gente no tendrá que pasar tantos días en el nosocomio; todo esto involucra una mejora en la calidad de vida del paciente, gracias a la mejor innovación en antiarrítmicos.

Las cifras son relevantes, 24% de reducción de hospitalización en pacientes usando el fármaco versus tratamiento estándar; disminución del 29% de muerte cardiovascular; reducción de hospitalización del 26% por causas cardiovasculares; y 37% por causas cardiovasculares en pacientes con FA; también, cuando hay FA el riesgo de evento cerebral vascular se incrementa hasta 5 veces, pero con dronedarona esa posibilidad baja un 34%. ¿En qué nación aprobaron por primera vez el medicamento?

Fue Estados Unidos, posteriormente Canadá, y finalmente, en diciembre de 2009, en México donde fue autorizado por parte de la COFEPRIS. En concreto, ¿qué ofrece dronedarona respecto de otros fármacos?

Quizá lo más importante, independientemente de que hay modificaciones a nivel de la molécula, de la bioquímica, respecto de otros previos, es la innovación desde el punto de vista de su impacto, pues reduce las hospitalizaciones y muerte. Normalmente los antiarrítmicos controlan el ritmo o la frecuencia, pero la gente de todas maneras termina con desenlaces difíciles. Sin embargo, su innovación bioquímica tiene que ver con que tiene los mecanismos de acción de las 4 clases de antiarrítmicos que existen, es un medicamento integral. ¿Qué efectos adversos tiene el medicamento?

Quizá el más frecuente es el gastrointestinal, pero, normalmente remite, es decir, no hay necesidad de

suspender el medicamento, y solamente se presenta en el 4% de los pacientes. Y respecto de las contraindicaciones, afortunadamente no son muchas, en general, hay que tener cuidado con pacientes que pudieran estar embarazadas. ¿Cómo se determina la dosis de dronedarona?

Aquí es importante que el médico tratante tenga en consideración los factores individuales de riesgo, evaluar la condición física del individuo al llegar, el tipo de arritmia que tiene, así como vigilar cómo responde el paciente al tratamiento; no es lo mismo llegar con una arritmia paroxística, persistente o permanente, hay que ver las características de la persona, qué factores de riesgo tiene para dar las indicaciones morfológicas y terapéuticas apropiadas. Pero, la dosis diaria promedio indicada es de 400 miligramos, que se ajusta según el paciente. ¿Cuál es su consideración final?

Que la Fibrilación Auricular es una enfermedad que progresa, si no se cuida puede llegar a ser permanente, incrementa el riesgo de complicaciones, que genera una carga económica tanto para el paciente como para las instituciones de salud y eventualmente para la sociedad. Por ello, si se reduce la posibilidad de hospitalización y muerte habrá mejor calidad de vida y menos carga económica; más allá de la meta fisiológica de controlar el ritmo o la frecuencia del corazón.

Dr. Pablo Kuri Morales, Médico Cirujano y Maestro en Ciencias Sociomédicas con énfasis en Epidemiología egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, cuenta con Especialidad en Salud Pública, reconocido ante el Consejo Nacional de Salud Pública y con Diplomado en Gerencia en Salud Pública Internacional en la Universidad de Emory de Atlanta, Georgia. Actualmente es el Director de Asuntos Científicos de Sanofi-Aventis.

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Sanofi-Aventis www.sanofi-aventis.com.mx

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c贸mic David A. Arias Balderas

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78 Ganar Salud

Sistema Nacional de Protecci贸n Civil www.proteccioncivil.gob.mx Tel.: 01 800 00413 00

salud digestiva

Motilidad,

clave de una buena

digestión

Nuevas investigaciones hacen posible comprender mejor los trastornos en la motilidad gastrointestinal como reflujo, gastritis y dispepsia, de esta forma, cada vez se cuentan con tratamientos más específicos, tal es el caso de los procinéticos, donde el laboratorio suizo Nycomed ha innovado.

L

a compañía ha presentado en México Itoprida, fármaco que llega al mercado nacional para apoyar a los pacientes en su tratamiento contra problemas de motilidad gastrointestinal, con un perfil de seguridad superior a los procinéticos disponibles actualmente. Los procinéticos son medicamentos que promueven la actividad motora del tubo digestivo a través del incremento de la actividad contráctil y la mejora del tránsito intestinal.

Lo anterior se dio a conocer en conferencia de prensa dictada por el Dr. Miguel Ángel Valdovinos Díaz, jefe del Laboratorio de Motilidad del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, y el Dr. Julio César Soto Pérez, Gastroenterólogo y Endoscopista del Hospital Ángeles Mocel.

De acuerdo con los especialistas, para que el aparato digestivo pueda, entre otras funciones, incorporar agua, electrólitos y nutrientes al organismo, necesita previamente procesarlos para absorberlos; proceso que requiere la acción de determinadas secreciones del tubo digestivo y de los movimientos para mezclar, triturar y transportar.

Para que estos movimientos gastrointestinales resulten eficientes es necesario que se adapten a la función solicitada en cada momento y en cada órgano del aparato digestivo, además de la debida coordinación. Para ello, es preciso un sistema de control que se encargue de la selección del patrón motor y su coordinación.

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En el control de la motilidad digestiva intervienen el sistema nervioso central (SNC), el sistema nervioso propio del tubo digestivo –sistema nervioso entérico (SNE)– y algunos péptidos hormonales. Se trata de un sistema de control jerarquizado en niveles que, aunque estrechamente interrelacionados, mantienen un importante grado de autonomía.

Sin embargo, cuanto todo este proceso no funciona de manera correcta, es necesario recurrir a tratamientos farmacológicos que estimulen la motilidad gástrica de manera controlada, como es el caso de los procinéticos como Itoprida que, según los voceros de la farmacéutica, ha demostrado ser efectivo no sólo por su exclusivo doble mecanismo de acción, sino por su mejor perfil de seguridad y su favorable balance riesgo-beneficio.

En concreto, este fármaco actúa a nivel de agonista de los receptores de la dopamina y la inhibición de la colinesterasa, que son sustancias que se desenvuelven en el esófago para generar presión y relajación del esfínter, respectivamente, de tal manera evita que el contenido del estómago regrese y mejore la motilidad intestinal.

A diferencia de otros fármacos de la misma clase, “Itoprida no tiene efectos cardiovasculares, tiene acción moderada contra el vómito, no causa galactorrea (secreción láctea de las mamas de la mujer), y no tiene efectos en síndromes extrapiramidales” como la Enfermedad de Parkinson, explicó el Dr. Soto.

Itoprida, una alternativa terapéutica El nuevo medicamento es un agente procinético recién introducido en México, desarrollado y comercializado en Japón desde septiembre de 1995, está indicado para diferentes trastornos de la motilidad gastrointestinal, entre los que destacan: • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): comprende un conjunto de síntomas o lesiones esofágicas ocasionadas por el retorno del contenido gástrico hacia el esófago. En varias investigaciones se ha demostrado que entre el 3% y el 4% de la población general tiene ERGE y la prevalencia aumenta hasta el 5% en personas mayores de 55 años.

• Dispepsia funcional: etimológicamente significa mala digestión (del griego dys “mala” y peptos “digestión”). Se ha utilizado para referir la presencia dolor y ardor recidivantes localizados a nivel del abdomen superior independientemente de la etiología adicional a la sensación de plenitud postprandial y llenura temprana.

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NYCOMED www.nycomed.com.mx

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Nutrición saludable en niños escolares

Según la ENSANUT 2006, el promedio nacional de obesidad y sobrepeso infantil es del 26%, pero se incrementa en los mayores de 12 años, donde la prevalencia llega al 39%, lo que obliga frenar el problema lo antes posible, como lo explica Isela Núñez Barrera, licenciada en nutrición, especializada en pediatría, adscrita al Servicio de Nutrición del Hospital Infantil de México Federico Gómez.

Ganar Salud

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contra la obesidad

L

ic. Núñez, ¿qué enfermedades contrae el menor con sobrepeso u obesidad?

A corto plazo alteraciones endocrinológicas, sobre todo, metabólicas; por ejemplo, colesterol y triglicéridos elevados, glucosa elevada, inicio de complicaciones a nivel de articulaciones; sin embargo, con el tiempo pueden agravarse estos problemas y tener repercusiones cardiovasculares como hipertensión, mayor resistencia a la insulina e inclusive diabetes. ¿Cuándo se puede hablar de que un niño tiene exceso de peso?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, un niño que tiene percentil 85 en las curvas de Índice de Masa Corporal (IMC) tiene sobrepeso, mientras que un infante con percentil 95 en las curvas de IMC tiene obesidad, y a partir de 97 ya es obesidad grave, pero no hay que esperarnos a que el niño llegue ni siquiera a sobrepeso, hay que prevenir pues las ventajas son muchas, por ejemplo, que el niño no desarrolle situaciones psicológicas como depresión, alteraciones metabólicas como elevación de colesterol o triglicéridos, disminución de proteínas y, por consiguiente, nunca lleguen enfermedades como diabetes, disfunción del páncreas y hasta infartos. ¿Influye más lo que come un niño en su casa o en la escuela?

Las dos situaciones pueden impactar sobre el diagnóstico nutricional, por ejemplo, lo que comen en la escuela tiene un impacto si se considera que pasan hasta 8 horas en la escuela y tienen acceso ahí a los alimentos, es decir, de las 16 o 20 horas productivas, entre el 40 y 50% lo pasan en la escuela. Pero, por otra parte, hay estudios que dicen que la situación familiar es mucho más importante 84 Ganar Salud

Aparte de lo que indica, ¿Qué otros factores contribuyen a que un niño desarrolle exceso de peso?

incluso el tipo de dieta que lleva el paciente, es decir la situación cultural y los hábitos familiares, por ejemplo, la actividad física que desempeñen puede pesar más.

Además, hay papás que no ven al sobrepeso u obesidad como una enfermedad y eso agrava las cosas. ¿Es recomendable ver la televisión al mismo tiempo que se come?

No, la alimentación se divide por varias fases, una de ellas es la encefálica; cuando uno come frente al televisor se desvía la atención que se debería tener sobre el alimento, entonces, la asimilación es sobre lo que se ve, pero no sobre lo que se ingiere, por lo que se puede comer de más.

La falta de actividad física, pues los niños de ahora pasan más de 2 horas diarias frente a la computadora, el televisor o los videojuegos. Lo recomendable es que un infante se movilice entre 30 y 60 minutos al día, sobre todo, a través de caminata, que además de ayudar a cuidar sus articulaciones, ayuda a que el paciente disminuya alrededor de 200 gramos o más por semana.

Precisamente el sedentarismo es uno de los mayores riesgos para desarrollar obesidad, aunque también el no tener una dieta conforme a su edad y sexo, asimismo, situaciones psicológicas donde el niño sienta que puede complacer estados depresivos mediante el alimento.

Sin embargo, otros factores indirectos son los medios de comunicación, ya que establecen tendencias sobre ciertos alimentos. Por ello, es importante que los padres estén pendientes de lo que ven sus hijos, el tiempo que dedican a actividades sedentarias y su estado emocional.

¿La ausencia de lactancia materna favorece el sobrepeso y obesidad en la infancia?

Sí, un niño al ser lactado del seno materno tiene la capacidad de autorregular más su alimentación, ya que suelta el pecho cuando está satisfecho; en cambio, el problema con las fórmulas lácteas, es que debido a que estamos muy acostumbrados a darle fin a los platos, se presiona al niño a terminarse todo el biberón, con lo que la capacidad de autorregularse se pierde y entonces, cuando crecen su objetivo siempre es acabarse todo lo que le sirven y no realmente comer lo que necesitan y satisface al estómago. ¿Cuál es la cantidad de aporte energético que debe tener un niño al día según su grado escolar?

Para un paciente en edad preescolar, es decir, de 2 a 5 años, la cantidad en promedio debe ser entre 1000 y 1300 kilocalorías, para un paciente en edad escolar (6 a 11 años), el promedio aconsejado es entre 1300 y 2100 kilocalorías, y de 2100 hasta 2800 para pacientes en edad secundaria (12 a 14 años), y según el tiempo de alimento, se recomienda que el 25% del aporte diario se distribuya en el desayuno, el 15% en una colación, el 35 o 40% en la comida, y entre un 15 y 20% en la cena. Pero es importante señalar que la dieta tiene que individualizarse, ya que varía mucho según el género, la edad y el pico máximo en que crecen los niños.

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contra la obesidad

En ese sentido, ¿cuál es el alimento que mayor impacto tiene en un niño?

El desayuno y la comida, y obviamente el lunch que siempre va intermedio, pero los más fuertes o importantes son los primeros. Un niño que desayuna no necesariamente va a ser más inteligente o su coeficiente intelectual va a ser mucho mayor que un niño que no desayuna, pero la diferencia es que el que desayuna va a poner más atención en las clases, lo que de cierta manera lo pone en ventaja del que tiene un coeficiente intelectual más alto. La comida también es importante porque si pasan más de 6 horas entre estos dos tiempos de alimentos, el niño va a demandar más comida durante la noche, cuando la actividad física es menor y, por ende, se gasta menos energía, lo que ocasione que lo que consuma se acumule y aumente su peso corporal.

Entonces, ¿cómo le pueden hacer los padres de familia para que sus hijos tengan una dieta completa y equilibrada?

Guiarse por las leyes de alimentación; en cualquier centro de salud de primer nivel de atención está “El Plato del Buen Comer”, donde se orienta de una manera sencilla la importancia de comer verduras, frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. Este plato se lee conforme las manecillas del reloj, pero al menos hay que incluir un grupo de cada uno de estos alimentos en cada tiempo. Por ejemplo, para el lunch lo que se recomienda es una porción de frutas, una de verduras y a lo mejor medio sándwich o una quesadilla pequeña, entonces, se pueden guiar por este plato y preparar la carne sin empanizar, las verduras cocidas, consumir las frutas siempre con cáscara, evitar bebidas gaseosas o jugos, dulces, frituras, pasteles, etcétera.

Cuando se empiezan a tomar en cuenta estas recomendaciones, a veces ya ni siquiera hace falta que se cuenten las kilocalorías que consume el niño al día, pero no hay que caer en el extremo de sata86 Ganar Salud

nizar los dulces, se pueden ofrecer una vez al día, el problema es la regularidad con la que se comen y la cantidad; muchas veces una bolsa trae alrededor de 3 o 4 porciones y eso no es lo recomendable. ¿Qué le sugiere a los padres para no caer en el error de darle a sus hijos la misma cantidad de alimentos que ellos consumen?

Que consigan platos infantiles, de hecho no son costosos. Estos utensilios ya vienen con la porción que ellos necesitan, aunque también se pueden guiar por la palma de la mano del niño; la porción de cada tipo de alimento más o menos debe ser del tamaño de su palma; utilizar este tipo de utensilios o medidas va a orientar a sus hijos y cuando lleguen a adultos comerán lo que en verdad requieren. Pero hay que permitirles que dejen el alimento cuando ya no lo desean con una regla muy simple, los papás dicen a qué hora, dónde, cuándo y qué comen, mientras que el infante dice cuánto come, aunque

rrecto es no premiar ni castigar y simplemente aplicar la regla de que el niño diga cuánto quiere comer; sin embargo, cuando a un niño se le enseña a guiarse con estos parámetros difícilmente va a caer en el chantaje de premios y castigos.

Con todo esto, ¿es cierto que una alimentación sana es costosa?

No necesariamente. Por ejemplo, en algunas localidades a lo mejor no tienen acceso a algunas frutas o verduras, pero tienen frijoles, que son una buena fuente de proteínas y aunque su valor energético es un poco más alto, tiene fibras y algunas vitaminas; si nosotros pensamos que nuestra dieta debe llevar salmón y solamente verduras hervidas, ciertos tipos de queso y carne, pues desde luego que se va a concebir que la dieta es costosa, pero si nos enfocamos al sistema de equivalentes que existen en México, hay dietas que podrían ser muy baratas porque hay comunidades donde tienen acceso a quelites, a la flor de calabaza, a otras verduras, incluso frutas criollas, etcétera, todo depende de cómo se quiera ver.

si él dice “ya no quiero comer” por irse a jugar y sin haberse terminado la porción que le corresponde, hay que dejarle en claro que si le da hambre se tendrá que esperar hasta el siguiente tiempo y terminar lo que no se comió antes. ¿Qué opina de premiar o castigar mediante alimentos?

Ahí entramos en una situación psicológica donde el niño puede caer en el extremo de aberración a la comida o de satisfacción excesiva, va a pensar que si se porta bien mamá le va a dar dulces o si se porta mal le van a dar verduras, entonces, lo más co-

¿Otras sugerencias para evitar la obesidad infantil?

Que se enseñe a los niños a masticar bien cada alimento; entre más masticamos un alimento, se le da tiempo al cerebro de asimilar lo que se ingiere, lo que da mayor satisfacción o plenitud gástrica y menor necesidad de comer más. Por ello, recomiendo comer la fruta entera y con cáscara, no en jugos, así como las verduras cocidas o semicocidas, los cereales integrales, porque esto lleva a masticar más y que el cerebro alcance a percibir la señal de satisfacción gástrica y no pida más alimento.

Isela Núñez Barrera, licenciada en Nutrición, adscrita al servicio de nutrición del Hospital Infantil de México, certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos.

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Hospital Infantil de México Federico Gómez (HIMFG) www.himfg.edu.mx Tel.: 5228 9917

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“U

en forma

o s d i n país sano” por un

Con el objetivo de poner a México en movimiento, BodySystems ha celebrado el primer evento abierto a toda la población con las rutinas de ejercicio que la distinguen desde hace 13 años, tal como lo cuenta en exclusiva José Antonio Mársisco, Director General de la firma en nuestro país.

¿

C

uál es la historia de BodySytems en México?

Nuestra historia en general se remonta al año de 1997 cuando abrimos en Brasil como una agencia representante de la empresa neozelandesa Les Mills International, que desarrolla programas de fitness grupal desde hace 40 años, después llegamos a Argentina y Chile hasta que en el año 2003 iniciamos operaciones en la Ciudad de México, aunque ahora ya nos encontramos en prácticamente toda la República Mexicana.

Ahora, además de representar a esta compañía, creamos soluciones, productos y servicios en todo lo que tiene que ver con el wellness, es decir, no nos dedicamos únicamente a proveer clases de ejercicio grupales pre coreografiadas para la industria de gimnasios, sino que al mismo tiempo queremos aportar en el fomento de la actividad física de forma masiva. Es por ello, que decidimos introducir nuestros productos y servicios relativos a la activación en empresas, corporativos, oficinas, preparatorias y universidades. ¿Cuáles son las rutinas de ejercicio que promueve BodySystems?

Son ocho clases, cada una con una técnica específica que ha sido prediseñada por un equipo neozelandés compuesto por médicos, fisioterapeutas, entrenado88 Ganar Salud

res, deportivos y coreógrafos. Primero destaca BodyPump®, con más de 20 años de tradición, que consiste en un programa de entrenamiento de pesas, pero llevado a un ambiente de clase grupal, con música y un instructor.

El segundo y más exitoso en México es BodyCombat®, combina técnicas de boxeo y artes marciales, por lo que es un desafío en la coordinación y la motricidad, completamente aeróbico. BodyJam®, es un programa de bailes, se fusionan diferentes técnicas de ritmo y baile como el reggaeton, la salsa, hip hop, funk, electrónica, etcétera.

También tenemos un programa de bicicletas llamado RPM, estudiado en laboratorio, que trata de semejar una ruta de 20 kilómetros con todos los desafíos que el ciclismo de ruta puede tener, desde ascensos continuos, subidas y bajadas, montañas, terrenos planos, etc.

Otros programas muy tradicionales son BodyStep® y BodyAttack®; con Step tratamos de rescatar los mejores entrenamientos que tuvimos en la década de los 90, el entrenamiento en plataforma con trabajo muy fuerte en piernas y glúteos. Attack, rescata lo mejor del entrenamiento high-low, que trabaja todas las capacidades físicas.

Tenemos BodyVive®, un programa de reciente creación que le queda como anillo al dedo a México,

ya que al haber sido diseñado para atender las necesidades de personas que nunca realizaron ejercicio por enfocarse en su desarrollo profesional y que ahora, próximas a retirarse buscan cuidarse, se asemeja a lo que muchas personas viven aquí, es decir, sedentarismo. Trabaja todas las capacidades físicas, con un par de equipos de baja intensidad como bandas elásticas y mini pelotas de fútbol.

Finalmente, BodyBalance®, una clase cuerpomente-espíritu que combina técnicas antiquísimas, tradicionales, orientales como yoga o Tai Chi junto con técnicas más modernas occidentales que están de modas como pilates o stretching. ¿Alrededor de cuántos gimnasios ya tienen algún programa de BodySystems en México?

Ya superamos los 300 centros asociados, con más de 3 mil 500 instructores certificados, la mayoría clubes y gimnasios, tambien tenemos algunas escuelas y empresas que han comenzado a trabajar con nosotros desde hace dos años; la idea es ofrecer licenciamiento de nuestras marcas a un precio muy económico para que lo pueda tener cualquier centro deportivo por muy grande o chiquito que sea. En este sentido, nuestra meta es duplicar la cantidad de clientes que tenemos hoy, calculamos que para finales de año seguramente vamos a tener el 15% de crecimiento en relación con lo que arrancamos este 2010.

¿De qué manera hacen llegar su concepto a la población en general?

Mediante un eslogan que empezamos a trabajar desde septiembre del año pasado: “Unidos por un País Sano”, con el que pretendemos acercarnos al gobierno, delegaciones, empresas, entre otros, que estén interesadas en fomentar la actividad física.

De hecho, acabamos de celebrar nuestro primer evento abierto el 17 de julio en la Ciudad de México, como parte de nuestros Workshops trimestrales que organizamos para actualizar a nuestros instructores, con la intención de llevar a lugares públicos nuestras rutinas de forma gratuita y para todas las edades, la idea es hacerlo hasta 2 veces por año, pero solos no podemos y el que acaba de pasar, donde participaron más de 3 mil personas nos deja con el compromiso de no dejar de tocar puertas. ¿Tienen planes de buscar alianzas con la SEP? Sí, necesitamos ver cómo podemos ser un aliado estratégico en el decreto gubernamental de que los chiquitos en las escuelas hagan 30 minutos de ejercicio, nuestros programas son divertidos y efectivos, por lo que ayudarían muchísimo al profesor de educación física para activar a los niños.

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BodySystems www.bodysystems.com.mx jose.marsico@bodysystems.com.mx zazil.barky@bodysystems.com.mx Tel.: 5255 5254

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en pareja

Reproducción Asistida,

solución

para procrear en pareja Oliver Lara Kferman, biólogo de Reproducción Humana, Ginecología y Obstetricia, del Instituto de Fertilidad y Genética (Ingenes), habla para los lectores de Ganar Salud® sobre la infertilidad.

Q

¿

ué es la reproducción asistida?

Es una rama de la medicina, especialmente de la obstetricia, que consiste en tratamientos para parejas que están buscando un embarazo cuando no se puede dar de manera espontánea, y se dice que es asistido porque lo que se trata de hacer es favorecer las condiciones para que se dé un embarazo. ¿Qué es la infertilidad?

Se dice que es la incapacidad de lograr un embarazo que tiene una pareja después de tener relaciones sexuales constantes durante un año sin la utilización de ningún método anticonceptivo; esto se aplica para las mujeres menores 90 Ganar Salud

de 35 años, en el caso de mayores de 35 el tiempo de espera es de sólo seis meses porque la calidad y cantidad de sus óvulos ya no es la misma; aproximadamente el 20 por ciento de las parejas menores de 35 años la padecen, según dio a conocer la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Cuántos óvulos produce la mujer al mes?

Uno y con el pasar de los años van perdiendo calidad; es muy diferente el óvulo de una mujer de 22 años que el de una de 35 o más. ¿Hay alguna forma de medir la infertilidad por género?

La infertilidad afecta por igual a hombres que a mujeres; cada

uno aporta el 40 por ciento, el 20 por ciento restante es la combinación de ambos. ¿Cuáles son las principales causas de infertilidad en las mujeres?

El principal factor es la endometriosis que tiene como característica que afecta a las mujeres en su menstruación; su sintomatología es el intenso dolor que produce; la otra causa es el ovario poliquístico, que no significa tener muchos ovarios sino tener quistes muy grandes que deben ser operados, esto en muchas ocasiones provoca que las mujeres no ovulen o dejen de menstruar por largos periodos que van desde los dos meses hasta un año.

¿El dolor en la menstruación es síntoma de infertilidad?

No se puede asegurar, pero todas aquellas mujeres que tienen un dolor incapacitante, deben someterse a una revisión para eliminar cualquier sospecha. ¿Cuáles son las principales causas de infertilidad en los hombres?

Para saber su estado de salud se realiza una espermabioscopia, en la que el varón debe tener de tres a cinco días de abstinencia; los parámetros que se analizan son: volumen, la cuenta de espermatozoides debe estar por arriba de los 20 millones por milímetro y la movilidad que se dividen según su capacidad para fecundar.

sea menor en cantidad y movilidad, con que se recuperen cinco o seis será más que suficiente para fecundar un óvulo. ¿Cuál es la edad biológica ideal para el embarazo en la mujer?

La mejor edad para que una mujer se embarace de manera espontánea es entre los 25 y 35 años; sin embargo, en la actuali-

dad una mujer entre 45 y 48 años se puede embarazar. ¿A qué se le llama maternidad tardía?

Es el proceso por el cual las mujeres quieren postergar la fertilidad; ahora se preparan más, buscan su desarrollo personal y profesional; antes de pensar en un embarazo desean seguir

¿Si no existen espermatozoides con cantidad, calidad y volumen es viable la reproducción?

Sí, todas las técnicas de reproducción asistida están creadas para eso; hay hombres que tienen cinco o seis espermatozoides y con eso es más que suficiente si tienen la calidad requerida. ¿Qué tanto influye el reloj biológico para ambos?

Si tuviéramos que elegir entre la importancia del óvulo o espermatozoide; sin duda es más importante el óvulo, porque el reloj biológico en las mujeres es inexorable y limita la calidad; y no es tan trascendente que la producción de espermatozoides

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en pareja

preparándose, terminar una carrera, una maestría, en viajar; en la actualidad el mayor número de las pacientes tiene una edad superior a los 35 años de edad.

Por otra parte, ¿cuánto tiempo se debe esperar después de haber tomado anticonceptivos?

Hay algunos métodos como el hormonal, el inyectable y las pastillas anticonceptivas, que únicamente inhiben la ovulación en ese ciclo, pero no por más tiempo; en cuanto se suspende

la ingesta se acaba su acción; en los únicos casos que hay que esperar son en los implantes subdérmicos y la inyección en la que el efecto puede durar por cuatro o cinco meses. ¿Cuáles son las enfermedades que limitan la capacidad de procrear en los hombres?

Las principales alteraciones que se presentan son las paperas en la infancia, testículos que no descienden, la eyaculación retrograda, aunque en este caso los hom-

Tratamientos para la infertilidad Los tratamientos se dividen en baja complejidad, que son coitos programados y se realiza exclusivamente en mujeres jóvenes menores de 30 años de edad que no ovulan, se manda un medicamento para incentivarla y en cuanto están ovulando se programan las relaciones sexuales; el siguiente es por disminución en la movilidad; en el laboratorio se prepara el semen y se transfiere al útero, con esto se evita el largo trayecto que tienen que seguir los espermas, las posibilidades de lograr fecundación son aproximadamente del 20 por ciento; el más complicado es donde se buscan madurar los óvulos con base en inyecciones, es un tratamiento que no duele, es ambulatorio y seguro; tiene la ventaja sobre los otros que permite ver la calidad del óvulo físicamente; por cada óvulo se dejan entre 80 o 100 mil espermatozoides y el proceso es el mismo que sucede dentro de la trompa uterina con las mismas condiciones de temperatura, etcétera, con la ventaja de que se le puede observar y a partir de ahí el proceso se sigue paso a paso, las posibilidades de tener éxito oscilan entre 60 y 70 por ciento.

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bres sí eyaculan, pero el semen se va hacia la orina, en esas ocasiones se tiene que rescatar el semen de la orina; hay estudios de hombres que salen sin ningún espermatozoide y tenemos que ir directamente al testículo para saber qué problema existe.

Dr. Oliver Lara Kferman, Biólogo de Reproducción Humana, Ginecología y Obstetricia.

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Ingenes www.ingenes.com Tel.: (55) 27899814

editorial gráfico David A. Arias Balderas

Dengue ¡No haga dengues “siñor” Secretario!

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Promociones ¡Agua que protege y ayuda!

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Danos 2 características del Agua Termal de Uriage

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PureVia es un endulzante natural, cero calorías, que está hecho con la fracción más pura y dulce de la hoja de estevia, por ello, es ideal para endulzar tu té o café e incluso las frutas, cereales y la mayoría de las recetas que contienen azúcar.

Sabemos que como mamá siempre buscas la mejor calidad en los alimentos que consume tu familia, consciente de ello, Capullo, marca presente en México desde 1960, ha creado diferentes opciones para que cocines saludablemente, por ejemplo, el aceite Capullo en Aerosol que contiene antioxidantes, y Capullo Líquido con Omega 3, 6 y 9.

Comparte con los tuyos la alegría de endulzar sin calorías y gánate uno de los kits que PureVia y Ganar Salud® tienen para ti, lo único que necesitas hacer es contestar la siguiente trivia:

Para reconocer tú esfuerzo por cuidar a tu familia, Ganar Salud® y Capullo tienen para los primeros 5 lectores un kit de producto, lo único que tienes que hacer es contestar las siguientes preguntas:

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Menciona dos recetas publicadas en el facebook (www.facebook.com/PureViaMx) durante el mes de junio

¿Qué haces para tener un corazón sano?

¿De qué está hecho PureVia?

¿Cuáles son las tres características principales de Capullo?

¿Dónde puedes comprarlo?

Por un busto sano y bello

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Al igual que el resto del cuerpo, el busto de una mujer requiere cuidados especiales. Sin embargo, existen factores que en ocasiones se pasan por alto y amenazan no sólo la belleza, sino la salud, por ello, mibusto.com pone a tu disposición los mejores consejos para mantener esta parte del cuerpo en perfectas condiciones.

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Si quieres ganarte uno de los kits de belleza y cuidados para tu seno que mibusto.com y Ganar Salud® han preparado para ti, solamente contesta las siguientes preguntas: Menciona tres factores por los que el busto se deteriora. ¿Qué es mi busto.com.mx? ¿Cómo podemos prevenir el cáncer mamario?

Tratamientos reductivos: ** 10 sesiones de hielo corporal con efecto B-Tox ** 10 sesiones de vendas frías reafirmantes PRECIO OFERTA: $ 2,000.00 Tratamientos Facial con oxigenación ampolletería: PRECIO OFERTA: $ 250.00 Tina vichy relajante con exfoliación cuerpo completo y mascarilla hidratante y relajante: PRECIO OFERTA: $300.00

Tels.: 5646 8832 y 5445 9315 Envíanos tu respuesta a: revista@ganarsalud.com

• Anexa tus datos completos.

Los premios serán entregados en las oficinas de Ganar Salud®.

Promociones válidas sólo en el Distrito Federal y zona metropolitana hasta el 20 de septiembre de 2010 o agotar existencias.

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