Garberhof's Wandermappe by Beauty- & Wellnessresort Garberhof

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Wandermappe

Liebe Freunde, liebe Gäste,

herzlich Willkommen im Beauty & Wellness Resort Garberhof. Sie planen eine Wanderung und hätten gerne nähere Informationen dazu? Kein Problem, gerne komme ich auf Wunsch nach dem Abendessen im Hotel vorbei und bespreche mit Ihnen die gewünschten Ziele. Wenn Sie gerne Tipps und Erfahrungsberichte meinerseits haben möchten, dann bin ich sicher, dass wir zusammen etwas Passendes finden werden. Fragen Sie an der Rezeption nach, an welchen Tagen ich vor Ort sein werde! Es würde mich auch sehr freuen, wenn Sie bei einer meiner geführten Wanderungen mitkommen würden. Mein Wanderprogramm hängt wöchentlich an der Anschlagetafel am Eingang des Hotels.

Berg Heil Ihr Wanderführer Kassian

Inhalt 1)

Waalwanderungen .......................................................................................................................... 4 a) b) c) d) e)

Schludernser Berkwaal und Leitenwaal mit Churburg ................................................................ 4 Berkwaal-Gschneirerwaal-Spondinig-Eyrs .................................................................................. 6 Latschander-Tscharser-Schnalser Waalweg ................................................................................ 8 Archaickweg-Agumser Bergwaal ............................................................................................... 10 Bergwaal Glurns-Lichtenberg .................................................................................................... 12 Almen- & Rundwanderungen ........................................................................................................ 14

a) b) c) d) e) f) g) h) i)

Nach Marienberg ....................................................................................................................... 14 Prad-Oberrauschhütte-Obervellnair-Prad................................................................................. 16 Haiderseerunde ......................................................................................................................... 18 Haideralm-Schöneben ............................................................................................................... 20 Burgeis-Bruggeralm ................................................................................................................... 22 Rescher Höhenweg .................................................................................................................... 24 Reschenseerunde ...................................................................................................................... 26 Zu den Heiligen Drei Brunnen ................................................................................................... 28 Stilfserjoch-Goldseeweg-Trafoi ................................................................................................. 30 Almen- & Hüttenwanderungen ..................................................................................................... 32

a) b) c) d) e) f) g) h) i)

Tschengls - Jagerhütte - Tschenglser Almen ............................................................................. 32 Von Schlinig zur Sesvennahütte ................................................................................................ 34 Auf Schmugglers Pfaden: Uinaschlucht ..................................................................................... 36 Planeiler Alm ............................................................................................................................. 38 Zur Weißkugel-Hütte ................................................................................................................. 40 Upialm-Upiseen ......................................................................................................................... 42 Strimmhof-Litzer Alm-Litzer Seen ............................................................................................. 44 Sonnensteig Oberwaal Mals-Tartsch......................................................................................... 46 Sonnensteig Oberwaal Mals-Tartsch-Schluderns...................................................................... 48

1) Waalwanderungen a) Schludernser Berkwaal und Leitenwaal mit Churburg Rundwanderung, die von Schluderns über die Churburg hinaufführt zum Bergwaal und Leitenwaal, zwei bekannten Bewässerungskanälen, deren Begleitwege zu gemütlichem Wandern einladen. Vom Ende des Leitenwaales wird wieder nach Schluderns abgestiegen. Diese Höhenwanderung entlang der beiden, nahezu gleich hoch verlaufenden Waale ergibt mit dem Aufstieg und dem Abstieg eine geschlossene, landschaftlich wie kuturgeschichtlich sehr lohnende Rundwanderung, mit der man einen Gang durch das sehenswerte Schluderns und vor allem mit der Besichtigung der 1259 erstmals urkundlich erwähnten Churburg verbinden sollte. Dieses mächtige, außerordentlich gut erhaltene Schloss enthält die berühmte Rüstkammer mit verschiedensten Harnischen für Ritter und Pferd, aber auch sonst viel Sehenswertes. Erst fahren Sie mit dem Zug oder mit dem Auto nach Schluderns und parken am Bahnhof. Dann also steigen wir von Schluderns zur Churburg an, dann setzen wir zügig unseren Weg fort und sind bald oben beim Vernalhof und damit beim Bergwaal (20), dessen Wasser vom Saldurbach und somit vom Matscher Tal heraus kommt. Wir wandern neben dem stellenweise recht steile Waldhänge querenden Kanal westwärts und gelangen hinein in die wildromantische Schlucht des genannten Baches. Hierauf folgen wir dem westwärts fließenden Schludernser Leitenwaal (17/18), wobei wir kurz auch senkrechte Felshänge queren müssen, bevor wir freundliches Wiesengelände erreichen und wieder nach Schluderns absteigen. Von dort können Sie wieder mit dem Zug der Citybus nach Mals zurückfahren. Tourendaten: Schwierigkeit: leicht-mittel Wegnummern:, 20, 17/18 Hm: 353 m Gehzeit: 3 h

Zugfahrplan Mals-Schluderns Mals 8.20 Schluderns 8.24

9.03 9.07

9.20 9.24

10.20 10.24

11.03 11.07

11.20 11.24

12.20 12.24

13.03 13.07

13.20 13.24

Schluderns 11.34 Mals 11.38

12.34 12.38

12.51 12.55

13.34 13.38

14.34 14.38

14.51 14.55

15.34 15.38

16.34 16.38

16.51 16.55

Citybus Mals 9.07 Schluderns 9.16

10.07 10.16

11.07. 11.16

12.07 12.16

13.07 13.16

14.07 14.16

15.07 15.16

16.07 16.16

17.07 17.16

Schluderns 10.37 Mals 10.46

11.37 11.46

12.37 12.46

13.37 13.46

14.37 14.46

15.37 15.46

16.37 16.46

17.37 17.46

18.37 18.46

b) Berkwaal-Gschneirerwaal-Spondinig-Eyrs Mit der Vinschger Bahn fahren Sie bis nach Schluderns. Vom Bahnhof aus steigen Sie von Schluderns zur Churburg an und wandern am Vernalhof vorbei bis zur Saldurschlucht. Dort finden Sie dann eine Kreuzung wo sie dann dem Gschneirer Waalweg (Nr. 23) folgen. Dieser Steig führt Sie an einigen urigen Bergbauernhöfen vorbei bis Sie schließlich oberhalb von Spondinig den Steig 22 wieder absteigen. Dort können Sie dann mit dem Zug wieder zurück nach Mals fahren. Eine längere Alternative ist eine Wanderung bis nach Eyrs. Dazu bleiben Sie immer auf dem Steig 23A und biegen dann erst oberhalb Eyrs ab und folgen dem Steig Nummer 21A. Dieser Weg führt Sie bis nach Eyrs. Dort gehen Sie dann vom Steig weg hinunter ins Dorf wo Sie auch wieder mit der Vinschger Bahn zurück nach Mals fahren können. Tourendaten bis Spondinig: Km: 9,2 km Höhenleistung Aufstieg:491 m Höhenleistung Abstieg:557 m Gehzeit: ca. 4 h Wegnummer: 20, 20A, 19 (Gschneirerwaal), 23A, 22

Tourendaten bis Eyrs: Km: 12,5 km Höhenleistung Aufstieg:636 m Höhenleistung Abstieg: 668 m Gehzeit: ca. 5-6 h Wegnummer: 20, 20A, 19, 23A, 22, 23A

Zug Mals-Schluderns Mals 8.20 Schluderns 8.24

9.03 9.07

9.20 9.24

10.20 10.24

11.03 11.07

11.20 11.24

12.20 12.24

13.03 13.07

13.20 13.24

15.24 15.30 15.38

16.24 16.30 16.38

16.43 16.46 16.55

17.24 17.30 17.38

Zug Eyrs-Spondinig-Mals Eyrs Spondinig Mals

12.24 12.30 12.38

12.43 12.46 12.55

13.24 13.30 13.38

14.24 14.30 14.38

14.43 14.46 14.55

c) Latschander-Tscharser-Schnalser Waalweg Fahren Sie mit dem Vinschger Zug nach Latsch. Unterqueren Sie die Gleise und gehen zur Talstation der Seilbahn St. Martin. Dort vorbei wandern Sie in Richtung Hauptstraße zum Kreisverkehr und überquert die Umgehungsstraße auf der linken Seite des Kreisels. Jetzt geht es geradeaus weiter bis zum Latschander Waal (8). Wer den Latschander Waal bis zu dessen Ende kennenlernen möchte, kann ihm zunächst links etwa eineinhalb Kilometer bis zum Abzweig nach Tiss folgen. Ansonsten folgt man dem Weg mit der Nummer 3 rechts immer am Waal entlang Richtung Schloss Kastelbell. Etwas unterhalb verlaufen parallel die Bundesstraße und die Etsch. Recht abwechslungsreich führt der Weg durch Obsthaine, Weinberge und Kastanienhaine. Man kommt an einem Sammelbecken, einem sogenannten Tschött vorbei. Ein Tschött diente früher zur Speicherung, Erwärmung und Klärung des Wassers. Beim Schloss Kastelbell geht es auf dem Wanderweg Nummer 3 links weiter, der oberhalb der Ortschaft Kastelbell verläuft. Alternativ könnte man auch geradeaus in den Ort wandern, um später links bergauf auf dem Wanderweg Nummer 4 wieder zum Waalweg zu gelangen. Dort, wo die beiden Routen wieder zusammentreffen, hält man sich geradeaus, kommt am Hof Köstenplon vorbei und folgt immer dem Latschanderwaalweg Nummer 3. Dieser kreuzt bald den Wanderweg Nummer 1 b, der vom Schloss Kasten heraufzieht. Wieder gilt es, geradeaus weiter zu wandern; der Wanderweg Nummer 3 wird nun zum Schnalser Waalweg. Oberhalb von Tschars wird schließlich der Tscharser Schnalswaal erreicht. Er wurde Anfang des 16. Jahrhunderts in 13 Jahren gebaut und ist mit seinen elf Kilometern der längste Waal im Vinschgau. Die Route führt eben bis zur Jausenstation Sonnenhof unterhalb der Burg Juval. Jetzt kann man entweder zur Burg von Reinhold Messner aufsteigen oder direkt nach Staben absteigen und anschließend vom Bahnhof mit der Vinschgauer Bahn zurück nach Mals fahren. Tourendaten: Schwierigkeit: leicht-mittel Höhenleistung Aufstieg: 373 m Höhenleistung Abstieg: 464 m Dauer: 4-5 Stunden Distanz: 12 Kilometer

9 Staben 12.49 13.49 14.49 15.49 16.49 17.49 Latsch 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 Mals 13.38 14.38 15.38 16.38 17.38 18.38

Staben-Latsch-Mals

Mals 8.20 9.03 9.20 10.20 11.03 Latsch 9.00 9.37 10.00 11.00 11.37

Zugfahrpl채ne Mals-Latsch

d) Archaickweg-Agumser Bergwaal An diesem Weg liegen auch die zwei Chaschlin und Weiberbödele genannten Zonen, die von archäologischem Interesse sind. Zahlreiche Funde, die bis in die Bronzezeit zurückreichen, zeugen für das Alter dieser Wegverbindung, die – wie die meisten Urwege – nicht in der Talsohle, sondern an den Hängen entlang führten. Tourenverlauf: Sie fahren mit dem Auto nach Prad. Dort können Sie in nach dem Nationalparkhaus „aquaprad“ rechts im Parkhaus oder Parkplatz parken. Wandern Sie wieder zurück bis zur Brücke vom Suldenbach und biegen danach gleich rechts ab. Dort startet die Wanderung. Über den Weiler Gargitz, wo früher eine Burg stand, gelangt man zum Patzleidhof (1075 m). (Es ist auch möglich den Suldenbach entlang und dann den Frauwaal Nr. 9 zufolgen bis Sie zur Forststrasse gelangen) Weiter dann über den Forstweg, dann auf dem mit Nr. 11 markierten Steig geht es, nicht übermäßig steil, zum Gawirkhof, von wo die Wanderung nunmehr abwärts nach Stilfs führt. In Stilfs können Sie mit dem Bus wieder zurück nach Prad am Stilfserjoch fahren. Alternativ können Sie auf dem gleichen Weg zurückwandern oder gehen dem Steig 34 entlang Richtung Talsohle und nehmen dann den Agumser Waalweg (Nr. 33) als Rückweg. Tourendaten: Tourenlänge:12,6 km Höhenleistung Aufstieg:677 m Höhenleistung Abstieg:677 m Gehzeit: 4 h 0 m Wegnummer: 9, 1, 11, 34, 33,

Busfahrplan Stilfs-Prad am Stilfserjoch Stilfs Prad

12.22 12.46

13.01 13.25

14.01 14.25

16.01 16.25

18.01 18.25

e) Bergwaal Glurns-Lichtenberg Start ist das mittelalterliche Städtchen Glurns. Sie können Ihr Auto hinter der St. Pankratiuskirche parken. Von dort aus starten Sie indem Sie die Kirche auf Ihrer rechten Seite umgehen. Dort finden Sie den geteerten Weg Richtung St. Martinkirchlein. Nach einem Anstieg erreichen sie eine Weggabelung. Dort führt ein Wandersteig (Nr. 20)auf der linken Seite weg. Sie folgen immer den selben Steig und gelangen schließlich zu den Lichtenberger Höfen. Sie steigen dem Steig Nr. 14 zu der Lichteberger Ruine ab. Dort kehren Sie auf dem Wanderweg Nr. 9 nach Glurns zurück. Tourendaten Tourenlänge:11 km Höhenleistung:600 m Gehzeit: 4 h 20 m Wegnummer: 24, 20, 14, 9, 31, 1, 9 Wegart: mittelschwieriger Wanderweg

2) Almen- & Rundwanderungen a) Nach Marienberg Sie können mit dem Auto oder auch mit den Citybus nach Burgeis fahren. Parkmöglichkeit für Ihre Auto: An der Fürstenburg kostenloser Parkplatz Wegbeschreibung/Beschilderung: Von der Burg geht man in nördliche Richtung zurück zur Hauptstraße, an dieser links hinauf, nach ca. 150 m. Kommt man zu einem Waldweg auf der rechten Straßenseite, welchen man auch nimmt. Es ist dies der Weg Nr. 2, der direkt hinauf zum Kloster führt. Am Kloster angekommen, macht man kehrt und geht zunächst den selben Weg zurück, bis man links zu einem anderen Wanderweg kommt, diesen verfolgt man und kann gleichzeitig die Anlagen des Fitnessparcours nutzen. Der Weg führt direkt ins Dorfzentrum. Im Dorf hält man sich rechts und geht hinunter zur Hauptstraße. Jetzt ist es nicht mehr weit bis zum Ausgangspunkt der Tour. Tourendaten: Tourenlänge:3355 m Höhenleistung Aufstieg:196 m Gehzeit: 1 h 10 m Wegnummer: 9, Sonnensteig, 2, 1B, 2, 19, Sonnensteig, 3, 4, 9 Wegart: mittelschwieriger Wanderweg

Fahrplan Citybus Mals Burgeis

8.46 8.55

9.46 9.55

10.46 10.55

11.46 11.55

12.46 12.55

13.46 13.55

14.46 14.55

15.46 15.55

16.46 16.55

Burgeis Mals

10.55 11.07

11.55 12.07

12.55 13.07

13.55 14.07

14.55 15.07

15.55 16.07

16.55 17.07

17.55 18.07

18.55 19.07

b) Prad-Oberrauschhütte-Obervellnair-Prad Tourenverlauf: Von Prad aus fahren Sie in die St. Johanngasse hoch zur St. Johannkirche. Etwas oberhalb können Sie Ihr Auto parken. Von dort aus wandern Sie den Weg 3 durch den Prader Wald hoch zur Oberrauschhütte. Dort folgen Sie dem Weg Nr. 3 bevor Sie dann beim Weg 6B abbiegen und diesem bis zur Gampenalm folgen. Weiter geht’s auf den Steigen 6A und 6B bis Sie zu den Vellnairhöfen gelangen und dort dem Höfeweg entlang wieder nach Prad absteigen. Sie erreichen damit wieder Ihren Ausgangspunkt. Tourendaten: Anfahrt: Prad Tourenlänge:11 km Höhenleistung: 978 m Gehzeit: 4-5 h Wegnummer: 6A, 6B, 3 Wegart: schwieriger Bergweg

c) Haiderseerunde Leichte abwechslungsreiche Talwanderung mit interessanter Querung des Haideseebiotopes Tourenverlauf: Wir beginnen unsere Wanderung bei den ersten Häusern am nördlichen Ende des Dorfes, gehen über die Militärstraße Richtung Schöneben und biegen nach der Etschbrückelinks ab. Wir folgen dem rechts der Etsch durch das alte Dorf verlaufenden Weg. Am Nordufer des haidersees benützen wir einen Fahrweg Richtung Weiler Padöll. Diesen verlassen wir links und wandern gemütlich am Seeufer entlang zum Seeheim. Durch schattigen Wald geht es oberhalb des Sees entlang bis zum Abstieg Haiderseebiotop. Durch diesen Schilfgürtel führt ein Holzsteg zur Ostseite des Haidersees, wo ein sehr gut angelegter Spazierweg an den Fischerhäusern vorbei bis nach St.Valentin zurückführt.

Tourendaten: Tourenlänge:5606 m Höhenleistung Aufstieg: 141 m Gehzeit: 1 h 25 m Wegnummer: 9, 1, 9 Wegart: leichter Wanderweg

Busfahrplan Mals BH St. Valentin a. d. Haide St. Valentin a. d. Haide Mals BH

09.01

10.01

11.01

12.01

13.01

14.01

15.01

09.21

10.21

11.21

12.21

13.21

14.21

15.21

11.33

12.33

13.33

14.33

15.33

16.33

17.33

11.53

12.53

13.53

14.53

15.53

16.53

17.53

d) Haideralm-Schöneben Sie fahren mit dem Privatauto bis nach St. Valentin auf der Haide und parken Ihren Wagen an der Talstation der Haider Alm, oder nehmen den öffentlichen Bus. An der Talstation der Haider Alm fahren Sie dann mit der Seilbahn hoch bis zur Haider Alm. Von dort aus starten Sie Ihre Wanderung. Erst folgen Sie dem Weg 9 und 14. Nach ca. 2 Stunden Wanderung erreichen Sie Schöneben. Dort nehmen Sie wieder den Lift um zu Talstation zu gelangen. Sie haben die Möglichkeit mit einem öffentlichen Bus zurück nach St. Valentin zu fahren oder Sie wandern entlang des Reschensees zurück nach St. Valentin (Gehzeit ca. 2 Stunden). Dies ist ein sehr angenehmer Höhenwanderweg der nicht allzu viel Kondition und Können abverlangt. Für die Wanderer die lieber etwas anstrengendere Touren machen möchten, gibt es die Möglichkeit anstatt mit dem Lift hinauf und hinunter zu fahren, dieses Stück Weg zu laufen. Sie starten in St. Valentin und wandern dem Wanderweg Nr.9 hinauf zur Haider Alm. Von dort aus nehmen Sie die selben Steige um nach Schöneben zu gelangen wie oben. Zum Absteigen nehmen Sie dann den Wanderweg Nr. 9a und gelangen so zur Talstation in Reschen. Hier können auch Sie entscheiden ob sie mit einem öffentlichen Verkehrsmittel oder zu Fuß nach St. Valentin zurückkehren.

Tourendaten: Höhenleistung Aufstieg:954 m Höhenleistung Abstieg:918 m Gehzeit: 5 h 10 m Wegnummer: 9, 14, 11, 9B Wegart: schwieriger Bergweg

Reschen St. Valentin a. d. Haide Mals BH

Mals BH St. Valentin a. d. Haide

11.23 11.33 11.53

09.01 09.21

12.23 12.33 12.53

10.01 10.21

13.23 13.33 13.53

14.23 14.33 14.53

Busfahrplan 11.01 12.01 11.21 12.21

15.23 15.33 15.53

13.01 13.21

16.23 16.33 16.53

14.01 14.21

15.01 15.21

17.23 17.33 17.53

e) Burgeis-Bruggeralm Ausgangspunkt unserer Wanderung ist Burgeis. Wir wandern erst gemütlich auf dem Fahradweg (Nr. 4 und 8) Richtung St. Valentin a.d. Haide. Von dort aus führt ein Forstweg (Nr. 4) zum Fischgaderhof (1.588 hm). Von dort aus geht es hinein in das schöne Zerzertal (Steig Nr. 24)hin zur Bruggeralm. Dort können Sie eine Mittagspause einlegen, diese Alm ist nämlich bewirtschaftet. Eventuell können Sie noch auf dem Weg Nr. 8 zur Oberdörfer Alm wandern. Von der Bruggeralm machen Sie sich dann auf den Rückweg. Entweder Sie nehmen denselben Weg wieder zurück oder Sie machen eine kleine Schleife. Dafür nehmen Sie den Weg Nr. 24 und 4. Dieser Weg führt Sie zum Forstweg zurück von dem Sie am Anfang der Wanderung gekommen sind. Tourendaten: Tourenlänge:11 km Höhenleistung:769 m Gehzeit: 4-5 h Wegnummer: 4, 8, 5, 24

23 Burgeis 10.55 11.55 12.55 13.55 14.55 15.55 16.55 17.55 18.55 Mals 11.07 12.07 13.07 14.07 15.07 16.07 17.07 18.07 19.07

Mals 8.46 9.46 10.46 11.46 12.46 13.46 14.46 15.46 16.46 Burgeis 8.55 9.55 10.55 11.55 12.55 13.55 14.55 15.55 16.55

Fahrplan Citybus

f) Rescher Höhenweg Sehr lohnende panoramareiche Wanderung unterhalb des Grenzkammes zum Engadin Auf dem Weg blüht im Frühjahr und Frühsommer die Rostblättrige Alpenrose besonders häufig. Aber auch im Herbst ist die Begehung des Höhenweges zu empfehlen, wenn die Zwergsträucher und Lärchen ihr buntes Kleid tragen und tief unten im Tal der Reschensee hellblau schimmert. Tourenverlauf: Sie fahren mit dem Auto Richtung Reschenpass und zweigen dann ins Rojental ein und parken das Auto ca. 2 km vor Rojen neben der Brücke zur Reschener Alm. Von dort wandern Sie den Forstwegen entlang in Richtung Reschener Alm bis Sie den Steig Nr. 7 finden, welcher auf der linken Seite Richtung Rojen abzweigt. Diesen folgen Sie bis zum Steig Nr. 10 und von folgen Sie diesem Steig hoch zu den Almwiesen auf 2.400 Metern und bleiben weiterhin auf dem Steig 10 bis Sie zur Reschner Alm (Einkehrmöglichkeit) gelangen. Nach einer Rast bei herrlicher Aussicht auf den Reschensee und auf die gegenüberliegende Bergkette wandern Sie über die Forststraße zurück zum Auto. Tourendaten: Anfahrt: Am Nordende von Reschen führt die Landesstraße 102 über Piz zum hoch gelegenen Weiler Rojen 1973m Tourenlänge:15828 m Höhenleistung Aufstieg:564 m Gehzeit: 4 h 50 m Wegnummer: 6, 10, 5, 6, 7, Seepromenade, 5 Wegart: mittelschwieriger Bergweg

g) Reschenseerunde Leichte Talwanderung, für Familien geeignet, kann auch mit Kinderwagen gemacht werden. Tourenverlauf: Von Reschen Altdorf/Handwerkerzone wandern wir auf der Rojenstraße bis zum Pitzerbach. Nach ca. 200m biegen wir links von der Fahrstraße ab und wandern auf dem neu angelegten Fahrradweg über den Weiler Giern, immer am Seeufer entlang bis zur Staumauer. Auf dem Weg bieten sich großartige Ausblicke auf den Reschensee mit den in den fluten versunkenen Kirchturm von Altgraun. Über die Staumauer erreichen wir das Ostufer des Reschensees, auf dem wir gemütlich nach Reschen zurückwandern können. Tourendaten Anfahrt: Reschen Altdorf Tourenlänge:16090 m Höhenleistung Aufstieg:212 m Gehzeit: 4 h 0 m Wegnummer: Seepromenade Wegart: mittelschwieriger Wanderweg

27 09.01 09.31

11.23 11.53

Mals BH Reschen

Reschen Mals BH

12.23 12.53

10.01 10.31

13.23 13.53

14.23 14.53

15.23 15.53

Busfahrplan 11.01 12.01 13.01 11.31 12.31 13.31

16.23 16.53

14.01 14.31

17.23 17.53

15.01 15.31

h) Zu den Heiligen Drei Brunnen Am Rand des Bodens, der sich im innersten Trafoital ausbreitet, liegt auf einer kleinen Rasenfläche zu Füßen des Ortlers die beliebte Marienwallfahrt zu den Heiligen Drei Brunnen. Hier stehen eine kleine, um 1645 erbaute Loretokapelle, weiters eine um 1702 erbaute größere Wallfahrerkapelle mit Barockaltar und schließlich das so genannte Brunnenhaus, eine kleine Holzhütte, in der unter den Statuen von Christus, Maria und Johannes aus drei Rohren kühles, nach dem Volksglauben heilkräftiges Quellwasser fließt. Um diese vielbesuchte Marienwallfahrt, zu der auch regelmäßige Bittgänge abgehalten werden, ranken sich zahlreiche Sagen und Legenden. Eine von ihnen weiß zu berichten, daß einst aus dem Fels drei Wasserstrahlen hervorbrachen und drei Engel drei Kreuze in die Quellen fallen ließen, die dann ein Hirte herausfischte. Es wird vermutet, dass es hier schon sehr früh eine Kultstätte gegeben habe. Jedenfalls ist schon 1526 ein Kreuzgang zu den drei Brunnen überliefert und später bestand hier auch eine Einsiedelei. Und vor rund hundert Jahren stand hier sogar ein Gasthaus, das 1918 allerdings abbrannte. Tourenverlauf: Von Trafoi stets der Markierung 18 folgend auf schmaler Flurstraße durch Wiesen hinein bis zum Wald, weiterhin mit Markierung 18 zuerst auf dem "Annaweg" und dann auf der Zufahrtsstraße hinein zu den Baulichkeiten einer Polizei-Alpinschule und links auf langer Brücke über das breite Schotterbett des Madatschbaches hinüber zur Wallfahrtsstätte mit den Sakralbauten auf der südlichen Talseite. – Rückweg: Wandern Sie zuerst auf dem selben Steig wieder zurück und biegen dann auf dem Steig 10 ab und wandern auf der rechten Seite des Baches talauswerts bis Sie wieder zum Ausgangspunkt gelangen. Tourendaten: Anfahrt: Von Prad nach Trafoi. Tourenlänge:6533 m Höhenleistung Aufstieg:213 m Gehzeit: 1 h 45 m Wegnummer: 18, 3, 2, 19, 5B, 5A, 17, 18 Wegart: leichter Wanderweg

i) Stilfserjoch-Goldseeweg-Trafoi Am besten parkt man das Auto in Trafoi und fährt mit dem Linienbus auf das Stilfser Joch. Auf breitem Weg geht es nun zur Dreisprachenspitze hinauf. Hier führt der Steig Nr. 20 zunächst eben über eine breite Senke nordostwärts und später leicht abwärts zum kleinen Goldsee. Der Weg Nr. 20 führt in Kehren abwärts, dann steigt er sanft wieder an. Nun geht es durch steile, felsdurchsetzte Hänge bergab. Hinter dem Tartscher Kopf wird der Weg wieder flach, er überquert den Furkelbach und führt zur Furkelhütte, 2153 m. Nun folgt man dem Weg Nr. 17, einem gut ausgebauten Steig, der durch den Tartscher Wald hinab nach Trafoi führt. Alternativ kann man von der Furkelhütte aus auch mit dem Sessellift nach Trafoi fahren. Eine weitere Alternative bietet der Abstieg nach Stilfs. Hierfür wählt man an der Furkelhütte den Steig mit der Nummer 2, der vorbei an Kanonenstellungen aus dem Ersten Weltkrieg über einen Fahrweg zur Prader Alm, 2050 m, führt. Weiter auf der Forststraße ins Platztal und nach Stilfs, wodurch die Tour ½ Stunde länger wird. Tourendaten: Tourenlänge:12446 m Höhenleistung Aufstieg:116 m Höhenleistung Abstieg:1350 m Gehzeit: 3 h 30 m Wegnummer: Wormisionssteig, Goldseeweg, 12, 17 Wegart: leichter Alpinweg Eigenschaft: Stufen

Busverbindungen im Moment Straße gesperrt – Wanderung nicht möglich!!

3) Almen- & Hüttenwanderungen a) Tschengls - Jagerhütte - Tschenglser Almen Eine wunderschöne, jedoch recht anspruchsvolle Wanderung im Stilfserjoch Nationalpark. Der Weg ist teilweise ziemlich steil und eine gute Kondition wird vorausgesetzt. Die Wanderung eignet sich besonders für heiße Sommertage, da sie großteils durch den dichten Wald des Nördersbergs führt.

Tourenverlauf: Vom Kirchplatz in Tschengls ausgehend nehmen wir den Steig Nr. 2/6 zu den Tschgenglser Berghöfen, dann gehen wir sehr steil durch Fichten- und Zirbenwald zur Jägerhütte über Almwege südöstlich zur Oberen- und an den Wasserfällen vorbei zur Unteren Alm und auf dem breiten Forstweg zurück zum Dorf. Tourendaten: Anfahrt: Kirchplatz in Tschengls Tourenlänge:11936 m Höhenleistung Aufstieg:841 m Gehzeit: 4 h 30 m Wegnummer: 2, 6, 5A, 1 Wegart: mittelschwieriger Bergweg

b) Von Schlinig zur Sesvennahütte Von Schlinig im gleichnamigen Tal wandern wir zunächst hinein zu den Schliniger Almen, dann führt unser Weg an einem sprühenden WasserfalI vorbei und schließlich erreicht er eine höhere Talstufe mit Grasböden, Mooren und Teichen. Hier erblicken wir zuerst die alte Pforzheimer Hütte. 1901 von der gleichnamigen Sektion des Deutschen und Österreichischen Alpenvereins erbaut, wurde sie nach dem Ersten Weltkrieg durch Italien enteignet und bietet heute einen traurigen Anblick. Doch wenig später erreichen wir die 1981 vom Südtiroler Alpenverein erbaute und in gutem Zustand befindliche Sesvennahütte. Das im Sommer bewirtschaftete Haus steht imitten einer aus Urgestein, Dolomitfels und grünen Matten gebildeten Umgebung, in der die artenreiche Alpenflora ebenso beeindruckt wie der Wildbestand, als dessen wichtigste Vertreter das possierliche Murmeltier, die flinke Gämse und der mächtig gehörnte Steinbock genannt seien. Für den Abstieg wählen wir dann jenen Höhenweg, der zunächst lange in gleich bleibender Höhe die Sonnenhänge des Schlinigtales durchquert und uns schließlich wieder zum Ausgangspunkt zurückbringt. Tourenverlauf: Von Schlinig der Markierung 1 folgend auf dem breiten Weg nahezu eben talein zur (äußeren) Schlinigalm (Ausschank), an der inneren Schliniger Alm vorbei zum Fuß der Schwarzen Wand mit einem Wasserfall, diese (stets Weg 1) rechts umgehend am Hang mittelsteil hinauf zu flachen Grasböden und über sie, vorbei an der ungenutzten Pforzheimer Hütte, nahezu eben hinein zur Sesvennahütte (Sommerbewirtschaftung). - Rückkehr: Vom Schutzhaus auf Steig 8 ost- und südostwärts zunächst kurz ansteigend und dann eben durch die sonnseitigen Hänge hinaus, bei Weggabel rechts auf Steig 8 A weiter nahezu eben am Hang hinaus bis zum rechts abzweigenden Steig 1 A und auf diesem durch die Grashänge teilweise im Zickzack hinunter nach Schlinig Tourendaten. Schwierigkeit: mittel Wegnummern: 1, 8, 8A, 1A, Hm: 686 m Gehzeit: 4h

c) Auf Schmugglers Pfaden: Uinaschlucht Einmaliger von 1908 – 1910 in Fels gehauener ca. 900 m langer Steig. Seit dem Bau der Sesvenahütte gibt es auf der Südtiroler Seite der stillen Sesvennagruppe einen Stützpunkt für Wanderer und Bergsteiger. Die Hütte liegt in der Nähe des wenig höheren Schlinigpasses 2311 m, hinter dem ein guter Weg durch die großartige Uinaschlucht ins Unterengadin hinunterleitet. Tourenverlauf: Fahrt mit dem Privatwagen nach Schlinig. Von dort wandern wir durch das hintere Schlinigtal (Weg Nr. 1, vorbei an der Alp Planbell und der Sesvennahütte, zum Schlinigpass (Weg Nr. 18), dem Grenzübergang zur Schweiz. Von dort ges es weiter über die Leger hinunter zum Einstieg in den einmaligen Steig. Nach dem Betrachten vom ersten Teil der Schlucht, kehren Sie zurück zur Sesvennahütte. Vom Schutzhaus auf Steig 8 ost- und südostwärts zunächst kurz ansteigend und dann eben durch die sonnseitigen Hänge hinaus, bei Weggabel rechts auf Steig 8 A weiter nahezu eben am Hang hinaus bis zum rechts abzweigenden Steig 1 A und auf diesem durch die Grashänge teilweise im Zickzack hinunter nach Schlinig

Tourendaten: Schwierigkeit: mittel Wegnummern: 1, 8, 8A, 1A Hm: 612 Gehzeit: 6 h Besonderheit: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit

d) Planeiler Alm Sie fahren mit dem Privatauto bis nach Planeil. Von dort aus starten Sie die Wanderung. Erst gehen Sie immer entlang der Punibaches (Weg Nr. 8) zur bereits zerfallenen Alm „Petersettes“. Dann nehmen Sie den Steig 6a und wandern zur Planeiler Alm. Dort können Sie eine Pause einlegen. Diese Alm ist bewirtschaftet! Dann wandern Sie den Weg 10 entlang und steigen ins Dorf Planeil ab.

Tourendaten: Höhenmeter Aufstieg: 600 m Höhenmeter Abstieg: 600m Gehzeit: ca. 4 Stunden Wegnummern: 6, 6a, 10 Wegart: mittelschwerer Wanderweg

e) Zur Weißkugel-Hütte Nicht jeder Bergwanderer ist für Fels- und Eistouren in den südlichen Ötztaler Alpen gerüstet; doch manche Touren vermitteln auch dem Nichtalpinisten markante Einblicke in die Welt der Eisriesen und 3000er. Idealer Blickpunkt am Fuße der Gletscher ist die Weißkugel-Hütte, Ziel dieser Tour und zugleich „Basislager“ für ambitionierte Unternehmungen. Tourenverlauf: Vom Weiler Melag folgen wir zunächst dem Weg 2 taleinwärts. Gleich nach der Brücke über den Melagbach gabelt sich der Weg. Wir wählen für den Aufstieg den links abzweigenden Steig 3, der am sonnigseitigen Hang zügig und in teils sehr steilen Passagen an Höhe gewinnt. Ein kleiner Lärchenwald begleitet den Weg, der erst nach einem Wegkreuz etwas von seiner Steilheit verliert und an den Hängen der Nockspitz weiter dem Talschluss entgegenzieht. Im Graben des Valginbaches erreichen wir schließlich auf einer schönen Weidefläche die Innere Schafberghütte. Schon hier ist der Blick auf die Gletscher der südlichen Ötztaler Alpen sehr lohnend und lädt Fotografen mit Sicherheit zu einer kurzen Pause ein. Über die Inneren Salzplatten leitet der Steig 1A weiter unserem Tourenziel entgegen und trifft knapp unterhalb der Hütte auf den aus dem Tal heraufführenden Hauptzugstiegsweg. Nach der Vereinigung der beiden Wege leitet die Markierung 2 das letzte Stück zur Weißkugel-Hütte hinauf. Wer die Wanderung für sich betrachtet, wird hier eine Rast sicherlich zu schätzen wissen, denn die leibliche Stärkung wird von der nahen Eiswelt mit reichlichen Panoramablicken garantiert bereichert. Für den Abstieg nach Melag folgen wir dem Hauptweg 2 zurück zur Weggabelung und erreichen anschließend über zahlreiche Kehren die Melager Alm. Auch die relativ neue Alm lockt zu einer Einkehr im Angesicht der nahen Ferner. Für den weiteren Rückweg nach Melag bleiben wir auf Weg 2, der abseits der Almstraße in den Weiler zurückführt Tourendaten: Tourenlänge:10493 m Höhenleistung Aufstieg:698 m Gehzeit: 3 h 50 m Wegnummer: 3, 1A, 2 Wegart: mittelschwieriger Bergweg

f) Upialm-Upiseen Sie fahren mit dem Auto hinein ins Matschertal bis zu den Gließhöfen. Dort befindet sich ein großzügiger Parkplatz wo Sie Ihren Wagen parken können. Dann geht's los zur Wanderung Ausgangpunkt der Wanderung sind die Glieshöfe im wunderschönen Matschertal. Hinter den Höfen geht es auf einem Fahrweg (Nr. 9) rechts aufwärts und an einigen Lawinenverbauungen vorbei steil hinauf in den Wald; erst oberhalb 200 m eröffnet sich das Upital.Sie folgen immer dem Weg Nr. 9 und erreichen nach gut einer Stunde die Upialm. Diese Alm ist nicht bewirtschaftet, sie können sich jedoch niederlassen und eine kurze Pause einlegen. Dann gehts weiter bis zu den Upiseen am Ende des Tales. Für den Rückweg nehmen Sie die gleiche Strecke. Tourendaten Höhenleistung Aufstieg bis Upialm:401 m Gehzeit Upialm: ca. 3 Stunden Höhenleistung Aufsieg bis Upiseen: 755 m Gehzeit Upiseen: ca. 5 Stunden Wegnummer: 9 Wegart: leicht bis mittel

g) Strimmhof-Litzer Alm-Litzer Seen Sie fahren mit dem Privatauto nach Laas und dort Richtung Allitz/Tanas bis zu den oberen Troghöfen (Weg Nr. 19)und biegen nach Allitz rechts ab und fahren in Richtung Strimmhöfe! Dies ist der Ausgangspunkt unserer Wanderung. Die Wanderung startet bei den Strimmhofen oberhalb Allitz. Von dort aus wandern Sie auf dem Steig Nr. 19 Richtung Stierhütte. Bleiben Sie einfach weiterhin auf dem Steig Nr. 19 und wandern gemütlich Richtung Litzer Hirtenhütte. Dort können Sie vor dem letzten Stück noch eine kleine Pause einlegen. Dann geht's weiter Richtung Litzer Seen. Nach knapp 3 Stunden und 600 Höhenmetern Aufstieg haben Sie Ihr Ziel erreicht. Dabei bleiben Sie immer auf dem Wanderweg Nr. 19. Zurück nehmen Sie denselben Weg. Verpflegung nur aus dem Rucksack möglich! Tourendaten: Tourenlänge:11056 m Höhenleistung Aufstieg:937 m Höhenleistung Abstieg:937 m Gehzeit: 5-6 Stunden Wegnummer: 19 Wegart: mittelschwieriger Bergweg

Anfahrt mit dem Auto:

Wanderung

h) Sonnensteig Oberwaal Mals-Tartsch Sie starten vom Hotel aus und gehen durch das Dorf Mals bis zur Vierzehn-Nothelferkirche am Ortsende von Mals. Dort treffen Sie auf die Wegmarkierung 17 und folgen dieser bis zum Oberwaal bzw. bis zum Sonnensteig der nach Süden weiterführt. Diesem folgen Sie dann bis zur Abzweigung nach Tartsch (Weg Nr. 18 und wandern dann nach Tartsch hinunter und können dann den Unterwaal oder den Gehsteig entlang nach Mals ins Hotel zurückkehren.

Tourendaten: Tourenlänge:6 km Höhenleistung Aufstieg:200 m Gehzeit: ca. 2 Stunden Wegnummer: 18 +17 Wegart: leicht

i) Sonnensteig Oberwaal Mals-Tartsch-Schluderns Sie starten vom Hotel aus und gehen durch das Dorf Mals bis zur Vierzehn-Nothelferkirche am Ortsende von Mals. Dort treffen Sie auf die Wegmarkierung 17 und folgen dieser bis zum Oberwaal bzw. bis zum Sonnensteig der nach Süden weiterführt. Dem Sonnensteig folgen Sie zur historischen Ausgrabungsstätte auf dem Ganglegg die Sie besichtigen können. Anschließend nehmen Sie den Steig Nr. 18 und wandern über den Klavarienberg nach Schluderns hinunter und können dort mit dem Citybus oder der Vinschger Bahn nach Mals ins Hotel zurückkehren.

Tourendaten: Tourenlänge:8 km Höhenleistung Aufstieg:200 m Höhenleistung Abstieg: 445 m Gehzeit: ca. 3,5 Stunden Wegnummer: 18a +17 Wegart: leicht

Zug Schluderns-Mals Schuderns Mals