14
Здоровье
Москвичка 1–7 февраля 2016 № 2 (1161) moscvichka.ru
У многих людей, родившихся до 1957 года, есть иммунитет к вирусу H1N1 (свиной грипп). Это объясняется тем, что до этого года существовал родственный штамм вируса, к которому у них выработался иммунитет.
Москвичка 1–7 февраля 2016 № 2 (1161) moscvichka.ru
Денежные купюры являются отличным рассадником для инфекции. Например, вирус гриппа сохраняется на них больше двух недель. Именно поэтому в некоторых странах деньги печатают на бумаге с антисептическими свойствами.
Самые распространенные симптомы гриппа высокая температура тела кашель насморк боль в горле головная боль учащенное дыхание боли в мышцах конъюнктивит В некоторых случаях наблюдаются симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
15
Здоровье
Мнение эксперта
Николай Власов заместитель руководителя Россельхознадзора
Правила защиты во время эпидемии
Питайтесь сбалансированно. Включите в свой рацион овощи, фрукты, рыбу и кисломолочные продукты
Свиным вирус называют по ошибке Мойте руки. Старайтесь как можно чаще мыть руки с мылом, особенно после того, как вы пришли домой с улицы
Вирус гриппа: держим оборону � Чай с имбирем может помочь при легкой простуде, но неэффективен при гриппе
Справка Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5–7-й день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2–3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение суток развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной госпитализации.
Важно знать Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Специалисты предупреждают: отличить обычную простуду от гриппа практически невозможно. Поэтому при первых же симптомах нужно обращаться к врачу.
Используйте медицинскую маску. В закрытых публичных местах и городском транспорте носите медицинскую маску
Меньше пользуйтесь общественным транспортом. Старайтесь реже ездить в транспорте и больше бывать на воздухе
Проводите гигиену носа. Вернувшись домой, обязательно промойте нос специальным спреем с морской водой
Не трогайте лицо руками. Чтобы вирусы не попали на слизистую, старайтесь как можно реже трогать руками лицо
По данным Роспотребнадзора, эпидемия гриппа добралась и до столицы. Заведующая организационно-методическим отделом по инфекции Департамента здравоохранения Елена Кардонова (на фото) рассказала корреспонденту «Москвички», какие меры нужно принять, чтобы не подхватить опасный вирус.
Прекращается допуск посетителей в стационары и учреждения с круглосуточным пребыванием. Персонал таких учреждений обязан носить маски и следить, чтобы маски носили пациенты, обеспечивать соблюдение температурного режима и проводить дезинфекцию. В образовательных учреждениях проводятся обязательные медицинские осмотры учащихся и педагогов. Кроме того, отменяется кабинетная система образования, то есть занятия по всем предметам проходят в одном классе. В детских садах и школах вводятся так называемые утренние фильтры, чтобы дети с явными признаками заражения вирусной инфекцией не попали в коллектив. На это время ограничивается проведение массовых мероприятий.
Если взрослым рекомендуют перед выходом на улицу мазать нос оксолиновой мазью, то для детей эффективнее будут мази с интерфероном. Оксолиновая мазь может вызывать у детей аллергию и высушивать слизистую. По возвращении с улицы нос нужно промыть солевым раствором или спреем с морской солью. Они помогают избавиться от вируса в носоглотке в считаные минуты. В профилактических целях можно брызгать в нос раствор с гаммаинтерфероном либо закапывать капли. Чай с малиной, горчичники и теплые носки в период эпидемии гриппа и ОРВИ малоэффективны и могут даже навредить, а вот употребление морса из клюквы и малины поддержат ослаб ленный организм. Подготовила
С
виной грипп назвали таковым по ошибке. История началась еще в 2009 году, когда вирус H5N1 обнаружили в Калифорнии. И в его геноме обнаружили свиные и человеческие гены. С легкой руки врачей его стали называть свиным гриппом. Когда его структуру расшифровали, поняли, что это гибридный вирус, который включает в себя геномы свиного, птичьего гриппа и гриппа человека. Однако нынешний штамм вируса — A(H1N1) — это совсем другая разновидность, не имеющая отношения к калифорнийскому заболеванию. Вошедшее в обиход словосочетание «свиной грипп» — это дезориентирующее название. У людей свежи
Обычно вирусы подтипа H1N1 агрессивнее и легче передаются от человека к человеку, чем сезонные. К тому же он дает тяжелые осложнения воспоминания о событиях 2005–2008 годов, когда люди заражались от птиц. Но свиной грипп не передается от животных к человеку. Распространяется и передается он исключительно от одного человека к другому. Поэтому правильнее его называть «человеческим». Появился он в Юго-Восточной Азии, но к нам пришел атипичным путем из Средней Азии и Балкан. Однако недооценивать его не следует. Вирусы гриппа подтипа Н1N1 очень опасны. Обычно они агрессивнее и легче передаются от человека к человеку, чем сезонные. К тому же вирус известен тежелыми осложнениями на организм человека. В частности, он повреждает легкие и бронхи, в результате чего развивается тяжелая форма пневмонии.
Наталья Лучкина n.luchkina@moscvichka.ru
Вдох и выдох: что лучше — маска или респиратор
Несмотря на то, что делать прививку уже поздно, уберечь себя от заболевания можно, если соблюдать простые
ФОТО: PHOTOXPRESS. ИЛЛЮСТРАЦИИ: ДАРЬЯ ГАШЕК
Сдать анализы на грипп AH1N1 (свиной грипп) можно в центрах молекулярной диагностики при Центральном НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Такой анализ обойдется в 1655 рублей и будет готов в течение двух дней. Вызов бригады сотрудников лаборатории на дом — еще 950 рублей. Анализы можно сдать и в частных клиниках, там стоимость может достигать и 3000 рублей. Срок готовности — 1–2 дня.
Избегайте мест массового скопления людей. Старайтесь не посещать кинотеатры, концерты и прочее
Меры на время карантина:
Больше всего подвержены заболеванию гриппом пожилые люди, дети, беременные женщины, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями, и с ослабленным иммунитетом. У тех, кто сделал прививку осенью, риск заболеть минимален. Вакцинация проводится ежегодно.
Состав вакцины определяет Всемирная организация здравоохранения. В период вакцинации были привиты более 4,3 миллиона москвичей. В этом году доля тех, кто сделал прививку, впервые превысила 35 процентов населения столицы. Но сейчас вакцинироваться бесполезно. Однако уберечь себя от заболевания можно, если соблюдать простые правила. Самое главное — не занимайтесь самолечением. При первых же признаках болезни не откладывайте поход к врачу или вызов скорой на дом.
Пользуйтесь мазью. Перед выходом на улицу смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью
Мамам на заметку
правила. Самое главное — не занимайтесь самолечением! Кстати
Проветривайте помещение. Грипп активно развивается в теплых, сухих и плохо проветриваемых помещениях
Корреспондент «Москвички» выяснила у маркетолога сети магазинов медтехники Ольги Ширковой (на фото), что лучше выбрать в период эпидемии гриппа — медицинскую маску или респиратор, и есть ли от них толк.
по современным технологиям нетканые. Нетканые маски бывают одно-, двух и трехслойными. В магазинах вы можете найти маски разных цветов и способов крепления. Также представлены стерильные в индивидуальных упаковках. Степень защиты у них повыше. То есть чем больше слоев, тем лучше защита от вируса?
Правда в том, что маска — не очень надежная профилактика. Какая-то минимальная защита, конечно, есть, но не стоит на нее слишком рассчитывать. Если выбирать маску, то чем больше слоев, тем лучше. У стерильных масок степень защиты выше.
будители инфекции, они теряют свою защитную функцию. Я бы все-таки рекомендовала использовать для профилактики респираторы. Чем они лучше масок?
У респираторов есть противовирусные фильтры. Причем чем выше степень защиты этих фильтров, тем дороже респиратор. Маски одноразовые, а в респираторе можно поменять фильтр, и он — как новый. Сколько часов можно ходить в респираторе, не меняя фильтр?
В зависимости от модели респиратора. В среднем шесть часов. Дышать не трудно?
В аптеках и магазинах медтехники сейчас разнообразие медицинских масок. Как в них разобраться?
Марлевые маски отходят в прошлое, и им на смену пришли изготовленные
Как часто надо менять маски?
Каждые три часа. После этого они намокают, становятся совершенно бесполезными и даже вредными. Поскольку на них скапливаются воз-
В современных респираторах есть специальные клапаны для выдыхания. У докторов, которые пользуются респираторами, очки не запотевают, даже такая функция предусмотрена.
Цена вопроса Нетканые медицинские маски стоят от 5 до 10 рублей. Выгоднее покупать упаковку. В этом случае стоимость маски составит 3 рубля. Респираторы — от 35 до 5000 рублей.
Насколько эффективно респираторы защищают от инфекций?
Достаточно хорошо, на 80 процентов в целом. Например, их используют в онкологических больницах, где ослабленного химиотерапией пациента может погубить любая инфекция. Беседовала
Жанна Дзугова edit@moscvichka.ru