CENTROS Y DIRECCIONES 06
| E L PILAR
11
SAN | CRISTÓBAL
Plaza Cooperativa s/n
C/ Venezuela, 9
C/ José Uruñuela, 11
945 162 661
945 161 437
945 161 443
02 2
ABETXUKO |
ARANA |
07
JUDIMENDI |
12
SAN | PRUDENCIO
C/ Aragón, 5
C/ Cola y Goiti, 7
C/ Francia, 33
945 161 406
945 161 438
945 161 820
03
| ARANBIZKARRA
08
| LAKUA-ARRIAGA
13
| SANSOMENDI
C/ Sierras Alavesas, 1
Fco. Javier Landáburu, 1
Avd. de los Huetos, 22-B
945 161 411
945 161 418
945 161 449
04
| ARIZNABARRA
09
| LANDÁZURI
14
| TXAGORRITXU
C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj
C/ Landázuri, 17
C/ México, 11
945 161 414
945 161 441
945 161 452
05
CORONACIÓN |
10
LOS | HERRÁN
15
ZARAMAGA |
C/ Portal de Arriaga, 14
C/ Los Herrán, 3
C/ Vitoria, 32
945 161 420
945 161 456
945 161 458
ESBAI comunicación
01
DEFINICIÓN DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM
• Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. • Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre.
FILOSOFÍA
DEL PROGRAMA DE CURSOS Y TALLERES 3
• Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua.
• Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo.
• Están en contacto con el barrio y la comunidad.
• Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades.
• En los centros es muy importante la participación de las personas mayores.
PROGRAMACIÓN DE VERANO Y como en verano nos movemos de otra manera y nos apetecen actividades diferentes, la oferta de los CSCM se ha adaptado al ritmo de vida veraniego. 4
Estos talleres y cursos permiten descubrir actividades nuevas y también seguir con nuestras aficiones habituales. Hay talleres para quien quiera mantenerse activo/a para quien quiera aprender nuevas habilidades, para quien le interese la cultura, y para descubrir nuevas opciones. Anímate y busca en este folleto la actividad, el lugar y el momento que más se acomode a tus necesidades.
¡ LOS TALLERES Y CURSOS DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES TAMBIÉN SIGUEN EN VERANO !
DATOS DE INTERÉS PERSONAS QUE PUEDEN APUNTARSE A LOS CURSOS Y TALLERES
• Solo se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). • El carné se puede hacer en cualquier CSCM.
AVISOS • Las plazas se cubrirán por orden de inscripción. • Si la inscripción es de manera presencial, no se pueden realizar más de 4 inscripciones por turno. • Para la reducción del 15% del precio por situación de desempleo, hay que presentar el “certificado de períodos de inscripción” de LANBIDE (tiene que ser expedido en los 7 días previos al inicio del curso. El certificado se tiene que presentar en el momento de hacer el pago de la actividad) • Si no se puede realizar la actividad en la que se ha inscrito, deberá notificarse antes de la fecha de comienzo de la actividad, de lo contrario se perderá la cuota abonada. En caso de devolución, se retendrá el 15% del importe abonado y el 85%
restante se devolverá mediante ingreso en cuenta bancaria. • Las actividades que no alcancen un número mínimo de inscripciones podrán ser suspendidas antes del 18 de junio. En este caso se devolverá el 100% de la cuota abonada. • La meteorología adversa no será causa para la devolución del importe del curso. • El material fungible no está incluido en el precio (los alimentos del taller de cocina, el alquiler de bicis…)
5
INSCRIPCIÓN CÚANDO Del 14/05/2018 al 3/06/2018 Día 7/06/2018 inscripción para plazas que no se han cubierto. 6
DÓNDE
CALENDARIO
A partir de las 11:30 en: • En los Centros Socioculturales de Mayores A partir de las 8:30 en: • En los servicios de Información de los Centros Cívicos y Polideportivos. • En las Oficinas de Atención Ciudadana. • En el teléfono de información 010. • En la página WEB municipal:
www.vitoria-gasteiz.org
DEL 18 DE JUNIO AL 28 DE SEPTIEMBRE
COD. MAE
CENTRO
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
104-BCVM-21
LOS HERRÁN
AEROBIC PARA MAYORES
V
10:00-11:00
29-06-2018
27-07-2018
2,52 €
106-ABVM-21
ARANBIZKARRA
AEROBOX, AL AIRE LIBRE
L
11:15-12:15
02-07-2018
23-07-2018
1,27 €
105-BIVM-21
ZARAMAGA
APRENDE A ANDAR EN BICICLETA
L-J
17:00-18:00
18-06-2018
05-07-2018
2,52 €
105-SWVM-21
ZARAMAGA
APRENDE A BAILAR SWING
M
17:00-18:30
03-07-2018
24-07-2018
1,89 €
107-AHVM-21
TXAGORRITXU
APRENDE A HABLAR EN PÚBLICO
M-J
11:00-12:30
19-06-2018
28-06-2018
1,89 €
110-MAVM-21
LANDÁZURI
APRENDE A MANEJAR TU DISPOSITIVO ANDROID
M-J
11:00-12:30
11-09-2018
20-09-2018
3,78 €
110-ACVM-21
LANDÁZURI
AULA ABIERTA DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR
L-M-X-J-V
11:15-19:45
18-06-2018
28-09-2018
3€
101-AMVM-21
ARANA
AULA ABIERTA DE MADERA
L-X
10:30-12:30
18-06-2018
26-09-2018
3€
101-AMVM-22
ARANA
AULA ABIERTA DE MADERA
M-J
10:30-12:30
19-06-2018
27-09-2018
3€
108-AMVM-21
EL PILAR
AULA ABIERTA DE MADERA
L-X
11:00-13:00
18-06-2018
26-09-2018
3€
108-AMVM-22
EL PILAR
AULA ABIERTA DE MADERA
M-J
11:00-13:00
19-06-2018
27-09-2018
3€
101-APVM-21
ARANA
AULA ABIERTA DE PINTURA
M-J
10:30-12:30
19-06-2018
27-09-2018
3€
107-APVM-21
TXAGORRITXU
AULA ABIERTA DE PINTURA
L-X
11:00-13:00
18-06-2018
26-09-2018
3€
103-ARVM-21
SAN CRISTÓBAL
AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES
M
16:30-18:30
19-06-2018
25-09-2018
3€
107-AIVM-21
TXAGORRITXU
AULA ABIERTA DE TALLA PIEDRA
M-J
11:00-13:00
19-06-2018
27-09-2018
3€
Las actividades se impartirán en castellano.
ACTIVIDAD
Abierto a la ciudadanía.
En agosto no hay actividad.
Alquiler bici obligatorio 8 €.
Tener conocimientos avanzados.
7
8
COD. MAE
CENTRO
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
103-BEVM-21
SAN CRISTÓBAL
AUMENTAR MI BIENESTAR EMOCIONAL
M
17:00-18:30
19-06-2018
10-07-2018
3,78 €
112-AUVM-21
SANSOMENDI
AUTOCUIDADO: LA IMPORTANCIA DE CUIDARNOS
M-J
11:00-12:30
19-06-2018
28-06-2018
1,89 €
113-SAVM-21
CORONACIÓN
BIENESTAR Y SALUD A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
L
12:00-13:00
03-09-2018
24-09-2018
1,27 €
107-CJVM-21
TXAGORRITXU
CHIKUNG EN EL JARDÍN
L-X
11:00-12:00
06/08/2018
29/08/2018
2,52 €
103-CHVM-21
SAN CRISTÓBAL
CHIKUNG EN OLARIZU
X
10:15-11:30
05-09-2018
26-09-2018
3,17 €
103-HUVM-21
SAN CRISTÓBAL
L
10:00-11:00
09-07-2018
24-09-2018
1,27 €
106-CNVM-21
ARANBIZKARRA
M
17:30-18:30
19-06-2018
17-07-2018
1,27 €
101-VSVM-21
ARANA
DANZAS VASCAS AL AIRE LIBRE
J
17:00-18:00
28-06-2018
19-07-2018
1,27 €
102-DAVM-21
JUDIMENDI
DEBATIR ES ARGUMENTAR
J
11:15-13:15
06-09-2018
20-09-2018
2,52 €
104-DVVM-21
LOS HERRÁN
DECUBRE VITORIA PASEANDO
J
11:00-12:30
06-09-2018
20-09-2018
3,78 €
114-CMVM-21
ABETXUKO
M-J
10:30-12:30
03-07-2018
05-07-2018
1,26 €
106-DMVM-21
ARANBIZKARRA
L-M-X-J
18:30-19:30
18-06-2018
21-06-2018
1,27 €
106-EJVM-21
ARANBIZKARRA
M
11:30-12:30
19-06-2018
17-07-2018
1,27 €
105-EJVM-21
ZARAMAGA
V
11:30-12:30
22-06-2018
13-07-2018
1,27 €
104-RDVM-21
LOS HERRÁN
EL JARDÍN DE LAS LECTURAS
X
17:30-18:30
20-06-2018
18-07-2018
1,27 €
110-EFVM-21
LANDÁZURI
EN FORMA EN VERANO
L-X
11:00-12:30
02-07-2018
23-07-2018
3,78 €
Las actividades se impartirán en castellano.
ACTIVIDAD
CICLO CONTINUADO EN EL CRECIMIENTO DE UN HUERTO CUENTACUENTOS: APRENDE A CONTAR E INTERPRETAR CUENTOS E HISTORIAS
DESCUBRE LA COCINA CON MICROONDAS DISFRUTA DE LA MÚSICA EN EL JARDÍN EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO
Abierto a la ciudadanía.
Gasto de material: 4 € por sesión.
Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años.
Destinado a personas mayores de 75 años.
COD. MAE
CENTRO
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
103-TCVM-21
SAN CRISTÓBAL
V
17:00-18:30
07-09-2018
28-09-2018
3,78 €
112—ESVM-21
SANSOMENDI
ESTILISMO: SÁCATE TU MEJOR PARTIDO
M-J
17:00-18:30
11-09-2018
27-09-2018
3,78 €
102-GEVM-21
JUDIMENDI
GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR
M
11:30-13:00
19-06-2018
26-06-2018
0,94 €
110-GEVM-21
LANDÁZURI
GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR
X
12:00-13:30
20-06-2018
27-06-2018
0,94 €
110-GEVM-22
LANDÁZURI
GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR
J
16:00-17:30
21-06-2018
28-06-2018
0,94 €
111-ETVM-21
ARIZNABARRA
L-X-V
10:15-11:45
18-06-2018
29-06-2018
2,52 €
115-GPVM-21
LAKUA-ARRIAGA
GIMNASIA EN EL PARQUE DE SALUD
L
11:45-12:45
18-06-2018
30-07-2018
1,9 €
115-HVVM-21
LAKUA-ARRIAGA
HUERTO DE VERANO
X
10:00-11:00
20-06-2018
26-09-2018
3,17 €
111-GFVM-21
ARIZNABARRA
M-J
10:30-12:00
14-08-2018
30-08-2018
3,78 €
113-DFVM-21
CORONACIÓN
L-X-V
19:05-20:05
16-07-2018
20-07-2018
0,94 €
109-IVVM-21
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: INTERNET PARA VIAJAR
M-J
10:30-12:00
03-07-2018
17-07-2018
3,78 €
109-LNVM-21
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: LA NUBE
L-X
10:30-12:00
04-07-2018
18-07-2018
3,78 €
104-OVVM-21
LOS HERRÁN
L-X
16:30-18:00
18-06-2018
27-06-2018
3,78 €
113-PMVM-21
CORONACIÓN
L-M-J
19:05-20:05
23-07-2018
30-07-2018
1,26 €
109-RFVM-21
SAN PRUDENCIO
L-X
10:30-12:30
18-06-2018
02-07-2018
3,78 €
Las actividades se impartirán en castellano.
ACTIVIDAD ES TIEMPO DE TU CONCIERTAZO
GIMNASIA EMOCIONAL: ENTRENA Y TONIFICA TUS EMOCIONES
INFORMÁTICA: APRENDE A GUARDAR TUS FOTOS DEL MÓVIL EN TU ORDENADOR Y A ARCHIVARLAS INFORMÁTICA: DISFRUTA SACANDO FOTOS CON TU MÓVIL ANDROID
INFORMÁTICA: ORGANIZA EN CUATRO PASOS UN VIAJE ON LINE INFORMÁTICA: PREPARA TU MÓVIL ANDROID PARA EL VERANO INFORMÁTICA: RETOQUE FOTOGRÁFICO
Tener conocimientos de móvil.
En agosto no hay actividad.
Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años.
Tener conocimientos avanzados.
9
10
COD. MAE
CENTRO
113-AVVM-21
CORONACIÓN
108-PTVM-21
EL PILAR
115-ZBVM-21
LAKUA-ARRIAGA
114-DBVM-21
ABETXUKO
114-CIVM-21
ABETXUKO
104-MLVM-21
LOS HERRÁN
114-TRVM-21
ABETXUKO
114-MRVM-21
ABETXUKO
ACTIVIDAD INTERGENERACIONAL: APRENDE A CONSTRUIR CAJAS NIDO PARA AVES Acompañante: de 6 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: APRENDEMOS A PINTAR UN MURAL INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILA; ZUMOS Y BATIDOS VERANIEGOS Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILIA; APRENDE A COCINAR Y DECORAR BIZCOCHOS Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILIA; COCINA ITALIANA Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: MANDALAS Y LIBRETAS DE ENCUADERNADO JAPONÉS Acompañante: de 6 a 14 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: MANUALIDADES EN FAMILIA; HAZ TU PROPIO TRES EN RAYA Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: MANUALIDADES EN FAMILIA; MACETAS CON MATERIAL RECICLADO Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
X
17:00-19:00
20-06-2018
20-06-2018
1,5 €
M-J
17:00-18:30
11-09-2018
25-09-2018
1,89 €
M
18:00-20:00
03-07-2018
03-07-2018
1,5 €
L
16:30-18:30
18-06-2018
18-06-2018
1,5 €
L
16:30-18:30
25-06-2018
25-06-2018
1,5 €
L-X
16:30-18:00
16-07-2018
18-07-2018
1,89 €
X
17:30-19:30
27-06-2018
27-06-2018
1,5 €
X
17:30-19:30
20-06-2018
20-06-2018
1,5 €
Abierto a la ciudadanía a partir de 10 años. Las actividades se impartirán en castellano.
Gasto de material: 4 € por sesión.
Traer botellas de plástico de detergentes o refrescos.
COD. MAE
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
M-J
11:00-13:00
26-06-2018
05-07-2018
2,52 €
JARDÍN DE LECTURA
X
11:00-12:00
27-06-2018
18-07-2018
1,27 €
LECTURAS EN EL JARDÍN
L
17:30-18:30
18-06-2018
16-07-2018
1,27 €
CENTRO
ACTIVIDAD INTERGENERACIONAL: PINTA Y TUNEA TUS CAMISETAS Y ZAPATILLAS Acompañante: de 6 a 12 años, máximo 1
107-CZVM-21
TXAGORRITXU
115-JLVM-21
LAKUA-ARRIAGA
105-LJVM-21
ZARAMAGA
111-HRVM-21
ARIZNABARRA
MESAS DE CULTIVO, HORTICULTURA EN MACETA Y JARDINERÍA
L-X
10:30-12:00
17-09-2018
26-09-2018
1,89 €
112-MVVM-21
SANSOMENDI
MÓVIL ANDROID: APRENDE A USARLO
M-J
11:00-12:30
10-07-2018
19-07-2018
1,89 €
114-FIVM-21
ABETXUKO
MOVIMIENTO Y EJERCICIO FÍSICO PARA CALMAR LA ANSIEDAD
L
10:30-11:30
03-09-2018
24-09-2018
1,27 €
113-MEVM-21
CORONACIÓN
MÚSICA EN VERANO
V
11:00-12:00
22-06-2018
27-07-2018
1,9 €
102-MUVM-21
JUDIMENDI
NOS DEJAMOS LLEVAR POR LA MÚSICA
L
11:30-13:00
02-07-2018
23-07-2018
1,89 €
111-TEVM-21
ARIZNABARRA
PILATES
M-J
10:30-11:30
03-07-2018
26-07-2018
2,52 €
106-PFVM-21
ARANBIZKARRA
PON EN FORMA TU CUERPO, AL AIRE LIBRE
L-X
11:15-12:15
18-06-2018
27-06-2018
1,26 €
101-MCVM-21
ARANA
L
12:15-13:15
18-06-2018
09-07-2018
1,27 €
102-CVVM-21
JUDIMENDI
M-J
10:30-11:30
19-06-2018
19-07-2018
2,52 €
107-RMVM-21
TXAGORRITXU
REFRESCA TU MEMORIA
X
12:00-13:00
20-06-2018
11-07-2018
1,27 €
107-OPVM-21
TXAGORRITXU
TALLER DE OPERA: PREPARA LA PRÓXIMA TEMPORADA: 5 OPERAS EN 5 DÍAS
L-X
17:00-18:00
10-09-2018
24-09-2018
1,27
PON EN FORMA TU MENTE Y TU CUERPO EN VERANO PREVENCIÓN DE CAÍDAS DE VERANO. SIMÓN BOLÍVAR
Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años. Las actividades se impartirán en castellano.
Abierto a la ciudadanía.
Gasto de material 6 € Traer una camiseta y/o zapatillas.
11
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
108-SBVM-21
EL PILAR
TALLER DE SALUD Y BIENESTAR
108-LFVM-21
EL PILAR
108-ILVM-21
EL PILAR
102-CFVM-21
JUDIMENDI
101-PBVM-21
ARANA
CENTRO
12
DÍAS
HORARIO
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
L
17:00-18:30
18-06-2018
09-07-2018
1,89
TALLER: A TU LADO LA FELICIDAD
M-J
10:30-12:00
03-07-2018
12-07-2018
1,89 €
TALLER: AERO-DANCING
M-J
10:30-11:30
19-06-2018
24-06-2018
1,27 €
J
11:30-12:30
21-06-2018
12-07-2018
1,27 €
M-J
11:00-13:00
26-06-2018
19-07-2018
7,57 €
FECHA INICIO
FECHA FIN
PRECIO
TU CUERPO EN FORMA TU PINTAS EN EL BARRIO
S I N ACTIVIDAD I N S C R I P C I Ó N - A C C EDÍAS S O L I B HORARIO RE
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS SALA SIMÓN BOLIVAR USO LIBRE
L-X
10:00-12:00
18-06-2018
18-07-2018
0€
ABETXUKO
PARQUE DE SALUD
M
11:45
05-06-2018
25-09-2018
0€
ARANA
PARQUE DE SALUD
L
10:30
04-06-2018
24-09-2018
0€
ARIZNABARRA
PARQUE DE SALUD
V
10:30
08-06-2018
28-09-2018
0€
CORONACIÓN
PARQUE DE SALUD
J
10:30
07-06-2018
27-09-2018
0€
EL PILAR
PARQUE DE SALUD
J
11:45
07-06-2018
27-09-2018
0€
SAN CRISTÓBAL
PARQUE DE SALUD
X
10:30
06-06-2018
26-09-2018
0€
ZARAMAGA – PLAZA AMURRIO
PARQUE DE SALUD
M
10:30
05-06-2018
25-09-2018
0€
ZARAMAGA – C/ SALVATIERRA
PARQUE DE SALUD
V
16:30
08-06-2018
28-09-2018
0€
En agosto no hay actividad. Las actividades se impartirán en castellano.
Destinado a personas mayores de 75 años.