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Ano 20 - Edição 1029 - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018
Vivi, prefeita de Itapeva, é eleita vice-presidente do CBH-PJ >>Meio ambiente. Comitê da Bacia Hidrográfica dos Rios Piracicaba e Jaguari tem 10 anos (pág. 11).
Foto: M.Rossi/Facebook Oficial Faiska
Extrema Pro Rock Festival e Feira Holística >>Habitação. Vereadores aprovaram, em duas sessões ordinárias, a construção de mais moradias nos bairros Roseira e Ponte Nova. Os terrenos somam uma área de 53.320 m2 (pág. 16).
>>Programação. Eventos fazem parte do Festival de Inverno de Extrema (pág. 05). Foto: Tenentes IV
Câmara de Vereadores aprova mais moradias para Extrema Camanducaia celebra 150º aniversário
Campanha de Vacinação Antirrábica tem início
>>Atrações. Celebração se estenderá durante o mês. Raça Negra é a principal atração, gratuita, no domingo (22) . Luan Santana se apresenta no Camanducaia Country Fest, na sexta (27) (pág. 04).
>>Extrema. Vacinação começa neste sábado (21) e segue até dia 2 de setembro. Durante a campanha, equipes percorrerão os bairros para aplicar as doses gratuitamente (pág. 12).
Festival Comida de Boteco anuncia pratos >>Extrema. O grupo Sambô se apresentará no palco principal do evento
(pág. 08).
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Opinião
Editorial
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Carolina Lemes redacao@gazetadacidade.com
Dia de Minas Gerais, estado com o 3º maior PIB do Brasil O Estado de Minas Gerais é uma das 27 unidades federativas do Brasil, fica na Região Sudeste e limita-se ao sul e sudoeste com São Paulo. Minas é o quarto estado com a maior área territorial do país e o segundo em quantidade de habitantes (20.869.101 moradores, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE). Seu território é subdividido em 853 municípios - o maior número de cidades dentre os estados brasileiros - e em 17 regiões intituladas Territórios de Desenvolvimento: Alto Jequitinhonha, Caparaó, Central, Mata, Médio e Baixo Jequitinhonha, Metropolitano, Mucuri, Noroeste, Norte, Oeste, Sudeste, Sul, Triângulo Norte, Triângulo Sul, Vale do Aço, Vale do Rio Doce e Vertentes. Na última segunda-feira, dia 16 de julho, foi comemorado o Dia de Minas Gerais. A data foi instituída em 1979, pela Lei nº 561. A celebração ocorre em 16 de julho porque o grupo chefiado pelo Coronel Salvador Fernandes Furtado de Men-
donça chegou à região onde hoje está localizada a cidade de Mariana no dia 16 de julho de 1696. Para se instalar no local, o grupo escolheu as margens de um ribeirão, que recebeu o nome de Ribeirão do Carmo, por 16 de julho ser o Dia de Nossa Senhora do Carmo. No ribeirão havia muito ouro e ali se iniciaram os trabalhos de mineração. Mariana foi a 1ª capital (1709), a 1º vila (1711), a 1ª sede de bispado (1745) e a 1ª cidade de Minas Gerais (1745). Assim, o dia 16 de julho foi escolhido para ser o dia do Estado de Minas Gerais. A região de Minas foi ocupada, até o século XVI, por povos indígenas (xacriabás, maxacalis, puris, entre outros). O desbravamento europeu da região ocorreu no século XVI, partindo da Bahia e de São Paulo, em busca de ouro, pedras preciosas e escravos. A extração do ouro trouxe riqueza e desenvolvimento para a região, proporcionando seu desenvolvimento econômico e cultural. No entanto, o ouro logo se tornou escasso, o que
Imagem: Divulgação
Onde o calo aperta
Frases da semana Bandeira de Minas Gerais
provocou a emigração da população, até que um novo ciclo trouxe os moradores de volta: o café. Atualmente, Minas Gerais detém o terceiro maior Produto Interno Bruto (PIB) do Brasil, sendo que até hoje as atividades mineradoras movimentam uma fração da economia do estado. O nome Minas Gerais, inclusive, tem origem na quantidade e variedade das minas encontradas na região. Apesar de reerguer o território, o ciclo do café desfavoreceu o crescimento econômico de Minas, que tardou a se desenvolver industrialmente, exceto em Juiz de Fora, cidade que teve um grande desenvolvimento industrial aliado à eco-
nomia cafeeira, devido à proximidade com o Rio de Janeiro. Minas Gerais também é um importante destino turístico brasileiro, com suas belezas naturais e seu patrimônio histórico. Os mineiros possuem uma cultura peculiar, cultivam manifestações religiosas tradicionais e uma culinária típica do interior e ainda se destacam em diversas áreas, como nas produções artísticas e no esporte. A maior parte da população mineira é descendente de colonos portugueses e de escravos africanos. Além disso, muitos imigrantes, principalmente os italianos, contribuíram para a diversidade dos habitantes do estado.
“Falo do momento em que ela (a mãe) ganha o bebê e se volta totalmente para a maternidade e esquece do seu parceiro” (Gretchen envia comunicado à imprensa para explicar seu comentário de que o marido deve ser mais importante que o filho)
“Aceito as conclusões de que houve ingerência da Rússia nas eleições. Não houve conluio” (Donald Trump afirma que houve ingerência da Rússia nas últimas eleições nos Estados Unidos, mas que o resultado final não foi influenciado) Deixe sua opinião: www.facebook.com/gazetadacidademg
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Brasil
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Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) reajusta tarifa da Energisa Sul-Sudeste >>Aumento. O efeito médio a ser percebido pelo consumidor será de 15,55%. O reajuste passou a valer no dia 12 de julho A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) aprovou o índice de reajuste tarifário da Energisa Sul-Sudeste. O efeito médio a ser percebido pelo consumidor será de 15,55%, e passou a valer no dia 12 de julho. Os clientes de baixa tensão, que correspondem a 70,70% dos consumidores da Energisa Sul-Sudeste, terão um efeito médio de 15,06%. Dentro deste grupo estão os consumidores residenciais, que sofrerão efeito de 14,96%,
e os consumidores comerciais e rurais, com 15,22%. Segundo a Energisa Sul-Sudeste, do total do valor reajustado, a maior parte diz respeito à compra de energia e não fica com a distribuidora, pois ela apenas arrecada o valor na tarifa para pagar a compra de energia a agentes geradores. E a compra de energia teve impacto maior no reajuste tarifário deste ano (13,30%) devido à situação hidrológica mais seca vivenciada no país nos últimos meses, provocando maior acionamento de
Tabela: Energisa Sul-Sudeste
usinas termelétricas, as quais têm custo de energia mais caro, e do efeito da nova Receita Anual Garantida (RAG). Ainda de acordo com a empresa, do total reajustado, apenas 0,24% ficarão com a distribuidora. O reajuste da tarifa na energia elétrica é um processo regulado pela Aneel e previsto no contrato
de concessão da empresa. Na composição da tarifa de energia elétrica existem as parcelas A e B. A tarifa de energia elétrica é composta por custos da distribuição, que formam a Parcela B da tarifa. A outra parcela, denominada Parcela A, é composta pelos custos de transmissão e geração de energia, além de encargos e impostos.
O preço final da tarifa é dividido, portanto, em duas parcelas: A (custos cujos montantes e preços escapam à vontade ou gestão da distribuidora, que atua apenas como arrecadadora) e B (custos diretamente gerenciáveis, administrados pela própria distribuidora, como operação e manutenção e remuneração dos investimentos).
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Cidades
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Camanducaia completa 150 anos com ampla programação de celebração
Fotos: www.luansantana.com.br e Facebook Oficial Raça Negra
Raça Negra é a principal atração, no domingo (22), com entrada gratuita
Camanducaia completou 150 anos de emancipação político-administrativa nesta última sexta-feira, dia 20 de julho. Mas a comemoração se estenderá durante todo o mês de julho, com diversas ativi-
dades. A programação de shows para 150º aniversário terá o grupo Raça Negra como principal atração, no domingo, dia 22 de julho - entrada franca, quando também haverá uma corrida de rua organi-
zada pela prefeitura. O evento contará ainda com a Banda Tribal’s, no dia 21 de julho, comemorando 15 anos de carreira. Na celebração também haverá o Camanducaia Country Fest com diversas apresentações, entre elas, Luan Santana, na sexta-feira, dia 27 de julho. O Festival de Inverno também faz parte da comemoração. Programação 21/07: Grupo de Ballet da ABMV, 14h00 – Monte Verde; Grupo Trupe Gaia, 17h00 – Monte Verde; Show no palco principal (Camanducaia)
com a Banda Tribal`s, 22h00 - comemoração de 15 anos de carreira. 22/07: Corrida e Caminhada Camanducaia 150 anos, 08h00; Feira de saúde (gratuita) da Igreja Adventista, 08h30 – Praça do Bosque; Exposição com objetos históricos, 13h00; OSE Orquestra (sinfônica), 15h00; Banda do Bem (instrumental), 16h00; Corda Bamba (rock rural e blues), 16h30 – Praça da Matriz; Show com o grupo Raça Negra (gratuito), 20h00. 26/07: Camanducaia Country Fest – show com Loubet (gratuito), 23h00. 27/07: Camanducaia
Luan Santana se apresenta no Camanducaia Country Fest, na sexta-feira (27)
Country Fest – show com Luan Santana, 23h00. 28/07: Grupo Vivência de Teatro de Poços de Caldas – Cia. Brincanto, 13h30 – Monte Verde; Orquestra Filarmônica Melhoramentos Caieiras, 16h00 – Monte Verde; Camanducaia Country Fest – show com Antony e Gabriel, e DJ Kevin, 23h00.
Os pontos de venda dos ingressos para o Camanducaia Country Fest são: Central do Rodeio, Supermercado Avenida, Droga Nova e JP Country Style, em Camanducaia. Droga Nova, em Itapeva. Celeiro Country, em Cambuí. Brutos e Brutas, em Pouso Alegre. Online: totalacesso.com.
Hospital Maternidade São Lucas inaugura setor de Oncologia >>Extrema. O setor de Oncologia do Hospital Maternidade São Lucas (HMSL) de Extrema foi inaugurado na noite de quinta-feira, dia 19 de julho. Através de uma parceria com um grupo médico de especialistas de renome, foi possível viabilizar a implantação de um serviço que tratará
de câncer pela primeira vez na história da cidade. A equipe será formada por médicos da clínica Oncominas de Pouso Alegre e da Clínica Devita de Sorocaba, ambas especializadas em Oncologia. Inicialmente, o Hospital São Lucas realizará atendimento ambulatorial, quimioterapia e cirurgia oncológica.
Fotos: Divulgação e Silvana Morato
Cidades
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5º Extrema Pro Rock Festival e 9ª Feira Holística acontecem neste final de semana Fotos: Ascom/Pref. Extrema, Ricardo Q. T. Rodrigues e Facebook Oficial Eloy Casagrande
8ª Mostra de Dança
O 5º Extrema Pro Rock Festival e a 9ª Feira Holística são os eventos deste final de semana do 9º Festival de Inverno de Extrema. No fim de semana anterior, a 15ª Extrema Mostra Teatro (com seis grandes espetáculos) e a 8ª Mostra de Dança (com o tema ‘A diferença é o que nos torna iguais’) fizeram parte da programação. 5º Extrema Pro Rock Festival O evento terá dois workshows, um com o renomado guitarrista Faíska, no sábado, 21, às 12h30, e outro no domingo, dia 22, às 12h00, com o Eloy Casagrande, baterista do Se-
pultura. Contará ainda com o show do projeto Somos Todos Charlie Brown, um tributo à banda com integrantes que fizeram parte da mesma, a partir das 22h30, no sábado, 21. O Pro Rock contará ainda com as seguintes bandas: Korposeko, I Want You, Boulevard, Vertigem Cósmica, T.D.H.F., Cidade Fantasma, Fim do Silêncio, Dona Rute e Motor Rock. O 5º Extrema Pro Rock Festival será realizado no Parque Municipal de Eventos. 9ª Feira Holística A tradicional Feira Holística de Extrema acontece no Parque Ecológico Pico
15ª Extrema Mostra Teatro
dos Cabritos, entre sábado e domingo, dias 21 e 22 de julho, e é gratuita. O evento possui exposição de produtos naturais, artigos exotéricos, indígenas, roupas, serviços de saúde e palestras que neste ano terão o tema central “Saúde Integral e Medicina Preventiva”. As palestras serão ministradas por especialistas naturopatas, terapias holísticas e de conhecimento do poder da autocura. Programação Sábado (21) - 09h00 às 09h15: Abertura da Feira Holística e hasteamento da Bandeira da Paz; Apresentação de Bem-Vindo
do Comitê de Saúde do Clube de RH. 09h15 às 10h10: Saúde Integral e a Limpeza do Fígado e Vesícula - palestrante Maurício Trovarelli Tornero. 10h15 às 11h00: Boas Práticas na Gestão do Benefício de Medicamentos – Da Interação Medicamentosa à Automedicação - palestrante José Carlos Zanarotti. 11h00 às 11h15: Intervalo. 11h15 às 12h15: Prevenção e Tratamentos de Doenças Crônicas - palestrante Dr. Rubens Cascapera Jr. 12h15 às 13h15: Terapia Gerson e Alcalinização do Sangue - palestrante Dra. Elizabeth Carvalho. 13h15 às 14h30: Intervalo para almoço. 14h30 às 15h30:
Eloy Casagrande, baterista do Sepultura, fará um worshow no 5º Extrema Pro Rock Festival
Mesa Redonda de Saúde Integral a Aplicações Práticas. 16h00: Roda do Cachimbo Sagrado dos Ancestrais - facilitadores Tatanka e Cacique Iradzu (Tribo Kariri-Xocó). 15h30 às 19h00: Exposição e atendimentos terapêuticos. Domingo (22) - 09h00 às 10h00: Exposição e atendimentos terapêuticos. 10h00 às 11h00: Medicinas e Terapias: Como Integrá-las? - palestrante Dra. Regina Medeiros (Grupo IPP – Instituto Piero Pasolini). 11h00 às 11h15: Intervalo. 11h15 às 12h15: Medicina do Trabalho e Qualidade de Vida – Roda com profissionais convi-
dados - palestrantes Dr. Luciano Felicioni Jardim, Dra. Silvia Santinelli e demais convidados. 12h15 às 13h15: Atendimento Humanizado à Gestação: Autonomia e Saúde da Mulher e do Bebê; Confraternização com almoço vegetariano – alimentação viva e curativa. 15h15 às 16h15: Roda do Grande Toré da Vida dos Ancestrais - facilitadores Tatanka e Cacique Iradzu (Tribo Kariri-Xocó). Para acompanhar o restante da programação do Festival de Inverno de Extrema, acesse: www. extrema.mg.gov.br/9o-festival-de-inverno-de-extrema/24292/destaques-capa.
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Cidades
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Artigo da FAEX: Investimento na carreira profissional Investimento na carreira é inevitável mercado cada vez mais competitivo e exigente; é perceptível que não basta um simples conhecimento superficial em determinada área para que você se destaque em uma entrevista de emprego ou até mesmo em meio a sua equipe de trabalho. Atualmente o mercado busca cada vez mais pessoas qualificadas, esforçadas, focadas e principalmente que sabem onde querem chegar. Um excelente exemplo é o domínio de um idioma estrangeiro que antigamente era visto como diferencial, porém, hoje em dia existem cargos que tem isso como pré-requisito, isso deixa claro que o profissional deve sempre estar em constante aperfeiçoamento. Podemos nos perguntar: qual é a hora de investir em minha carreira? – e tenha certeza que a resposta é mais óbvia que a pergunta... Agora!!! O mercado é dinâ-
mico e sempre esta em movimento, então quanto antes nos atentarmos em manter nosso currículo atualizado, mais rápido acharemos nosso espaço. E o principal, quanto custa investir na minha carreira? Bem, isso pode variar muito, existem cursos gratuitos a curso no exterior, de qualquer forma a melhor resposta para este questionamento é: “quanto você está disposto a investir para alcançar seus objetivos”? O mercado busca colaboradores mais que especialistas em um determinado assunto, ou seja, que dominem outras áreas. Parece complexo, mas não é, veja; Uma organização busca um funcionário que domine muito bem determinado assunto, e que seja capaz de executar com perfeição, mas que não fique preso só àquilo, quando houver demanda de desafios fora de sua área de atuação ele deve estar preparado para se dispor. E mais, a empresa quer co-
laboradores que não esperem o serviço bater à sua porta, e sim que vá a busca dele, ou seja, buscam além de especialistas “multitarefas”, e sim colaboradores proativos. Infelizmente hoje em dia, uma graduação não te deixa totalmente apto para uma profissão, pense em uma graduação como o começo de uma etapa de aperfeiçoamento em sua carreira, é necessário que você busque sempre a excelência naquilo que quer fazer. A geração “Y” esta se preparando e se adiantando as novas formas de interação do mercado, ou seja, não basta apenas servir, temos que servir, interagir, possibilitar rentabilidade e lucrar com suas atividades econômicas. Ainda temos um paradigma difícil de quebrar que são de pessoas que atribuem a falta de tempo e dinheiro como um obstáculo para não se aprimorarem e alavancar sua carreira. O profissional deve levar em consideração que
o gasto de tempo/dinheiro com uma especialização, um curso ou treinamento é um investimento que pode proporcionar o diferencial em sua carreira, isso é algo que deve ser analisado com muita cautela pelo profissional, pois é válido que ele invista em treinamentos e cursos pertinentes a área de atuação. Segundo o Jornal o Globo, o indivíduo que pretende investir em sua carreira deve visar o retorno financeiro posterior, investimento contínuo na carreira, adiantar os projetos para aposentadoria e por fim planejamento ininterrupto. Temos muitas opções para quem não quer ficar parado, MBA, Pós-Graduação, Mestrado, Doutorado, é uma infinidade de opções para que você tenha a oportunidade de transformar sua carreira profissional, seus sonhos e objetivos em realidade. Pesquisas demonstram que um colaborador especializado traz mais be-
Foto: Divulgação
Ana Caroline de Toledo Fabiano
nefícios à empresa, e isso mostra que o mesmo está empenhado em aumentar sua capacidade de dominar tal assunto, o que é algo bem visto pelo mercado. Temos que levar em consideração que um profissional que investe em sua carreira tem tendência a ser recompensado por isso, pois mostra que você tem capacidade para crescer com suas ideias inovadoras e também de aumentar seu salário, o que será motivador, por olhar de onde partiu e aonde chegou por investir
em sua carreira. Ao final podemos concluir que o investimento na carreira faz com que seu futuro seja mais amplo em possibilidades e exponencialmente tenha um retorno financeiro positivo e duradouro. A formação profissional é talvez uma das poucas maneiras de garantir seu lugar no mercado de trabalho atual e claramente no futuro! (Por Ana Caroline de Toledo Fabiano - Orientação de Juvêncio B. L. Junior)
Esportes
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Alunos da Secretaria de Esporte participam de atividades no final de semana >>Extrema. No último final de semana, os alunos de algumas modalidades da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude de Extrema realizaram atividades. No sábado, dia 14 de julho, ocorreu um amistoso da escolinha de fut-
sal sub 13 e 15, quando a equipe de Extrema recebeu o time de Joanópolis (SP), na quadra do Extrema Futebol Clube. As partidas são preparatórias para a segunda fase do Jogos da Juventude (JOJU) que acontecerão no mês de agosto. A categoria sub 13 de
Dança Infantil
Joanópolis venceu Extrema por 6 a 4, e a sub 15 de Extrema ganhou da equipe de Joanópolis por 4 a 2. Já os alunos da turma fitness da Secretaria de Esporte realizaram, no último domingo, dia 15 de julho, uma caminhada na cidade de Pedra Bela
(SP), a fim de incentivar uma vida mais saudável e a prática esportiva. Além disso, a turma de Jump e de Dança Infantil participaram, no sábado, dia 14 de julho, da 8ª Mostra de Dança de Extrema, que aconteceu no Cine Teatro Municipal.
Futsal sub 13
Fotos: Secretaria de Esporte de Extrema
Caminhada fitness
Futsal sub 15
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9º Festival de Comida de Boteco de Extrema anuncia seus pratos e grandes atrações Fotos: Divulgação e Facebook Oficial Sambô
Grupo Sambô se apresentará no palco principal do evento
Todos os bares e restaurantes participantes do 9º Festival de Comida de Boteco de Extrema servirão seus pratos exclusivos, que poderão ser degustados e votados pelo público, entre 9 de agosto e 6 de setembro. O queijo e a mandioca
são os ingredientes que serviram como fonte de inspiração para as mais deliciosas criações. No total, 14 estabelecimentos vão concorrer ao troféu de melhor comida de boteco e todos já anunciaram suas receitas. Acompanhe:
No total, 14 estabelecimentos vão concorrer ao troféu de melhor comida de boteco
O Recanto de Minas Restaurante: Escondidinho de Cordeiro; Cervejaria Extremosa: Bolinho de Macaxeira com Sabor Nordestino; Restaurante e Cachaçaria Porteira de Minas: Iscas de Peixe com Molho Provolone; Villa Ramos: Panceta
Villa!; Coronel O Botequim Gourmet: Tentação Mineira; Ópera Restaurant: Fagottini Muxarabi; Botequim Primeiro Gole: Costela no Choro da Cebola; Della Nonna Trattoria: Piadina Caprese com Nhoquinhos Fritos; Jaguari Hills: Mandioca
Grupo anuncia interesse em realizar o Primeiro Encontro Ufológico de Cambuí (Ufocam) Grupo formado por vários pesquisadores, integrantes de diversas áreas distintas, profissionais liberais, entre outros, se atentaram que a região do Sul de Minas é rica em casuística ufológica e com constantes relatos de avistamentos de óvnis. Com o objetivo de ajudar a transmitir informações do fenômeno ufo e de seres extraterrestres a todos, o grupo pretende realizar o Primeiro Encontro Ufológico de Cambuí (Ufocam), um trabalho similar ao que ocorre em Extrema pelo pesquisador Marco Antonio, realizador do Encontro Ufológico de Extrema (Ufoex). “Fico imensamente fe-
Imagens: Divulgação
Ufólogo Marco Antonio dos Santos, realizador do Ufoex
liz”, disse Marco Antonio dos Santos ao saber que o trabalho realizado em Extrema serviu de engajamento a outros pesquisadores de cidades vizinhas. “Esse fato é de interesse mundial! É uma realidade iminente que vai mudar tudo o que conhecemos”, complementou.
O grupo de ufologia de Cambuí tem como seus “líderes” os pesquisadores Bill e Marcílio. Em breve, elas divulgarão mais informações de suas pesquisas de campo na
cidade e também sobre o primeiro Ufocam. Para acompanhar um registro recente sobre o assunto em Cambuí, acesse: www.youtube.com/ watch?v=c-Qw8uFYakc.
Cremosa de Boteco; Primeiro Gole Bar Rural: Costela Suína no Bafo ao Molho Barbecue; BemDito Burger: BemDito Extremoso; Bar do Johny: Bolinho Nordestino; Padaria e Chopperia Savana: Palitinho de Tapioca; No Ponto: Escondidinho de Costela. A grande final acontecerá no dia 15 de setembro, véspera do aniversário de Extrema, no Parque Municipal de Eventos, com entrada gratuita e uma superestrutura. O espaço contará com atrações para toda a família, e todos os competidores venderão seus petiscos ao
preço único de R$15,00. Grandes chefs convidados irão julgar ao vivo os cinco pratos mais votados pelo público durante todo o festival. A Produção Associada ao Turismo de Extrema terá um stand de vendas de produtos típicos mineiros. Bandas e cantores nacionais e regionais se apresentarão durante todo o dia. No palco principal, o grupo Sambô e Loroza já são presença garantida. Mais detalhes no site www.festivalcomidadebotecoextrema.com e nas redes sociais @comidadebotecoextrema.
Extrema
Homilia do Sábado A Depressão do Profeta Elias, I Rs 19:4 É difícil entender como alguém de relacionamento tão íntimo com Deus chegue a tal situação. Elias não foi o primeiro e não será o único. Por todos os dias, desfrutamos de misericórdia e fidelidade Divina, porém, quando as tribulações nos chegam, a falibilidade humana tende a esquecer a infalibilidade de Deus. Elias estava desanimado: Ameaçado de morte, foge da terrível Jezabel e refugia-se no deserto, embaixo de um pé de zimbro, pedindo a morte. Elias havia presenciado a morte de muitos profetas, não esperava, contudo, que sua vez chegaria. Afinal, ele era amigo de Deus, com muitas promessas a serem realizadas. Isto já aconteceu com
você? Acreditou firmemente nas promessas Divinas e de repente viu tudo conspirar contra? Deus, havia esquecido de Elias? Haveria Deus esquecido de mim e de você? Satanás ataca-nos em nossos momentos de fraqueza. Foi assim com Jesus, no deserto. Foi assim com Elias: “Pede a morte, você não merece mais viver dessa forma”, essa voz, “martelava” na cabeça do profeta. Assim como martelou na de Moisés, Jonas e Jô. Quando Deus diz: “Não temas, pois, porque estou contigo” Is 43:5, impossível não se levantar. Elias estava obstinado. Deus, porém, não desistiu dele. Ele nunca desiste de nós. Pastor Sidney Reis sd.reis1977@gmail.com (35) 9 9237-1803
Cidades
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Foto: Divulgação
Escolinha de futebol Futshow, oficial do Cruzeiro, é vice-campeã da Copa Holambra 2018 >>Camanducaia. Na última semana, do dia 9 a 14 de julho, a escolinha de futebol oficial do Cruzeiro em Camanducaia, Futshow, participou da Copa Holambra (SP) 2018, na categoria sub 13. A equipe camanducaiense foi composta por 19 garotos que chegaram à final
da competição, conquistando o vice-campeonato. Além disso, o artilheiro da Copa foi um atleta da escolinha, Rafael Alves. Vale ressaltar que nunca houve uma excursão desse tipo em Camanducaia, e a escolinha, em menos de seis meses, já viajou com a equipe de
garotos. O dono da escolinha Futshow, Carlos Cezar Teodoro, destacou que “foi uma ótima experiência para os meninos que jamais se esquecerão desse momento”. Em agosto, a escolinha participará da Supercopa Futebol de Base, em Pouso alegre (MG). A equipe
agradeceu aos patrocinadores Maxtour Transportes e Turismo e Romar Metais. Venha você também fazer parte da família Futshow Cruzeiro! As matrículas estão abertas na sede da escolinha, localizada na Rua Vereador Otacílio Paiva, 51. O horário de atendimento é de segunda-fei-
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Escolinha de futebol oficial do Cruzeiro em Camanducaia Futshow
ra a sexta-feira, das 17h00 às 19h00, e aos sábados, das 08h00 às 11h00. Mais informações podem ser obtidas pelo te-
lefone (35) 99216-0202 - Whatsapp ou (35) 34333008 e também pelo e-mail: escoladefutebolfutshow@hotmail.com.
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Política
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Câmara aprova projetos de habitação e de incentivo à educação municipal de Extrema A 18ª Sessão Ordinária e a 5ª Reunião Extraordinária da Câmara dos Vereadores de Extrema aconteceram na segunda-feira, dia 16 de julho. Estavam presentes nas pautas das duas sessões três indicações que tratam da adequação e planejamento das estruturas das vias públicas (construção de ciclovia entre os portais Norte e Sul), da mobilidade urbana (construção de calçadas na Avenida Delegado Waldemar Gomes Pinto) e do incentivo ao funcionalismo público (revisão sobre a perca do cartão vale cesta dos servidores da prefeitura, no caso de afastamento médico). Outras pautas importantes que estavam presentes na Ordem do Dia foram as dos projetos de lei Nº 2.653 (dispõe so-
Imagem: Ascom/Câmara Extrema
Câmara Municipal entra em recesso
bre a doação de área à Companhia de Habitação do Estado de Minas Gerais – Cohab), Nº 2.667 (autoriza o Poder Executivo a assinar convênio com o Tribunal de Justiça do Estado de Minas Gerais (TJ-MG), Nº 2.668 e Nº 2.669 (que destina repasse de gêneros alimentícios às escolas estaduais). O Projeto Nº 2.653 refere-se à doação de área
para a construção de unidades habitacionais no Bairro Ponte Nova, próximo à Praça dos Três Poderes, e levará o nome de Residencial Ipê Amarelo. O terreno tem 3.018,30 m2 e será destinado à construção de 48 casas. “É mais um empreendimento do programa municipal de habitação, em parceria com a Caixa Econômica Federal (CEF), que
visa diminuir o déficit no município e ajudar o cidadão a comprar a tão sonhada casa própria”, contou o presidente do Legislativo, vereador Edvaldo de Souza Santos Junior (Juninho da Dello). Já o Projeto Nº 2.669 defende a ideia de levar mais alimentação aos alunos da rede estadual de ensino. Todos os vereadores foram favoráveis ao aprovar a proposta que irá repassar R$ 230.177,40 às escolas estaduais Odete Valadares e Alfredo Olivotti, pois a verba vinda do Estado é insuficiente para alimentar os alunos da rede estadual. Mais um projeto aprovado pelos vereadores foi o de Nº 2.642, que dispõe sobre a construção de novas unidades habitacionais no Bair-
ro Roseira, onde serão construídas casas numa área total de 50.300,50 m2, nas proximidades da Rua José Lamartine de Oliveira com a Alameda Jacarandá. “Precisamos apoiar os projetos que tratam da construção de mais moradias para as nossas famílias. Extrema é uma cidade que cresceu bastante nos últimos anos e, paralelo ao progresso, aumentou o déficit habitacional. Por isso precisamos estar ao lado do cidadão na busca pela casa própria – o que trará mais comodidade, bem-estar e uma vida mais digna para toda a família”, afirmou Juninho. As duas sessões foram acompanhadas pelos vereadores Luiz Fernando Ferreira (Mantega), vice -presidente do Legislati-
vo, Leandro Marinho, 1º secretário, Telma Aparecida Maciel, 2ª secretária, Danilo de Morais, Dr. Roberto de Cunto, João Calixto de Morais, pastor René Cursino, Pericle Mazzi Filho (Pepi), Sidney Soares de Carvalho (Walderrama) e Rafael Silva de Souza Lima (Tita). Os que usaram a tribuna no Expediente do Dia foram João Calixto, Danilo de Morais e Mantega. Já na Ordem do Dia foi a vez dos edis Danilo e Leandro Marinho. A Câmara Municipal entra em recesso. A 19ª Sessão Ordinária está agenda para as 19h30 do dia 6 de agosto, uma segunda-feira. A reunião será transmitida ao vivo pela TV Câmara. Mais informações no site www.camaraextrema. mg.gov.br.
Vereadores se reúnem com a Secretaria Municipal de Educação de Extrema
Imagem: Ascom/Câmara Extrema
Antes de realizarem a 18º Sessão Ordinária e a 5ª Reunião Extraordinária, na segunda-feira, dia 16 de julho, vereadores da Câmara de Extrema se reuniram com representantes da Secretaria de Educação da Prefeitura de Extrema, membros do Conselho Municipal de Educação e gestoras escolares. A pauta girou em torno das melhorias que vem sendo realizadas no ensino e nos trabalhos de gestão pedagógica das creches e escolas municipais e estaduais. Participaram do encontro os vereadores Edvaldo
de Souza Santos Junior (Juninho da Dello), presidente da Casa de Leis, Luiz Fernando Ferreira (Mantega), vice, Telma Aparecida Maciel Lopes, 2ª secretária da mesa, Danilo de Morais, Rafael Silva de Souza Lima (Tita), João Calixto de Morais, Sidney Soares de Carvalho (Walderrama), Dr. Roberto de Cunto, Pericle Mazzi Filho (Pepi) e pastor René Cursino, além do André Koga, secretário de Educação, Márcia Vale, diretora municipal de Educação, Maria Edir Sales, coordenadora geral da educação infantil,
Noroel Lamana Rossini, presidente do Conselho Municipal de Educação, Cristina Flores, representante dos pais de alunos das escolas estaduais, e Rafaela Amâncio, gestora do Centro de Educação Infantil Municipal (Ceim) Professora Maria Odila. “Foram tratadas questões que envolvem as vagas das creches municipais, os novos centros de educação infantil municipal, as listas de espera nas creches, os investimentos nas estruturas e melhorias das escolas da rede”, contou
Pauta girou em torno das melhorias realizadas no ensino e nos trabalhos de gestão pedagógica
Juninho. Outro objetivo da reunião foi fortalecer o vínculo do Legislativo com o Executivo, a fim de prestar um serviço de melhor qualidade aos alunos extremenses. Segundo o secretário André Koga, é fundamental prestar contas ao Legislativo e atualizar
todos os vereadores sobre os trabalhos que vêm sendo realizados desde o início do mandato até o presente momento na gestão de ensino, principalmente os próximos projetos e ações. “Também trouxemos representantes do Conselho Municipal de Educação
e os gestores pra exporem o cronograma de atividades. Nosso foco foi esclarecer algumas dúvidas dos vereadores e fortalecer a base entre a Câmara dos Vereadores e a Prefeitura Municipal, visando levar informação precisa e atualizada aos cidadãos”, disse.
Projeto Extrema Qualifica promove mais um curso: Cuidador de Idoso
Foto: Ilustrativa
>>Cidades. Um novo curso será realizado pelo projeto “Extrema Qualifica: Ação Social para Formação Profissional no Turismo”, aprovado pelo Fundo Especial do Ministério Público do Estado de Minas Gerais (Funemp) e realizado pelas secretarias de Turismo, Assistência Social e Desenvolvimento Econômico, com o Serviço Nacional de
Aprendizagem Comercial (Senac). Desta vez, a oportunidade é para o curso de Cuidador de Idoso, que terá início no dia 6 de agosto. As aulas terminarão em 5 de novembro, de segunda a sexta-feira, das 19h00 às 22h00, no Senac, localizado na Rua João Mendes, 1.000. As inscrições são limitadas e devem ser feitas na Secretaria Municipal de
Assistência Social, na Praça Olinto da Fonseca, 12, Centro, de segunda a quarta-feira, das 08h00 às 10h00 e das 13h00 às 16h00, e às terças e quintas-feiras, das 08h00 às 10h00. Telefone: (35) 3435-5167. No total, o Extrema Qualifica disponibilizará 500 vagas para 11 cursos profissionalizantes, workshops e palestras, tudo totalmente gratuito,
nas áreas de Turismo e Hospitalidade, até 2020. O intuito do projeto é qualificar profissionalmente a população extremense com faixa etária de 16 a 60 anos, em especial os desempregados ou assistidos pelo Cadastro Único do Governo Federal pelo Programa Bolsa Família, para que possam ser inseridos no mercado de trabalho. As próximas ações de
Aulas terão início no dia 6 de agosto
2018 serão: Workshop Reaproveitamento de Alimentos – Dia 07/08 – 4 horas; Workshop Técnicas para Barista – De 14/08 a 17/08 – 12 horas;
Workshop Como Elaborar Plano de Marketing – Dia 11/09 – 4 horas; Curso de Auxiliar de Cozinha – De 06/08 a 22/11 – 220 horas.
Cidades
www.gazetadacidade.com - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018
Foto: Ascom/Pref. Itapeva
Vivi, prefeita de Itapeva, é eleita vice-presidente do CBH-PJ A sede do Instituto Estadual de Florestas (IEF) de Minas Gerais, em Camanducaia, foi palco da eleição e posse dos membros da nova diretoria do Comitê da Bacia Hidrográfica dos Rios Piracicaba e Jaguari (CBH-PJ), na última quarta-feira, dia 17 de julho. O novo presidente do
CBH-PJ é José Maria do Couto - gerente do Sindicato de Indústrias Metalúrgicas, Mecânicas e de Materiais Elétricos de Cambuí, Camanducaia, Extrema e Itapeva (Sinmec). A prefeita de Itapeva, Claudia Viveani de Moraes (Vivi), foi eleita vice-presidente, motivo de grande satisfação para
o município que se fez representado. “É sempre uma alegria poder colaborar com órgãos que trabalham em prol do desenvolvimento ambiental e, consequentemente, social de uma região. Estou bastante honrada em representar Itapeva no CBH-PJ”, comentou a prefeita Vivi.
O CBH-PJ completou 10 anos em março de 2018 e abrange cinco municípios de Minas Gerais situados no território das Bacias PCJ: Camanducaia, Extrema, Itapeva, Sapucaí-Mirim e Toledo. Apesar de a parcela mineira representar apenas 7,4% (1.165 km²) do território total das Bacias
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O CBH-PJ completou 10 anos em março de 2018
PCJ, a área é de grande importância para a região. É nela que estão situadas as nascentes dos Rios Ja-
guari e Atibaia, que formam o Rio Piracicaba, assim como as nascentes do Rio Camanducaia.
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Cidades
www.gazetadacidade.com - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018 Tabela: Ascom/Pref. Extrema
Campanha de Vacinação Antirrábica tem início em Extrema A Campanha de Vacinação Antirrábica 2018 inicia em Extrema neste sábado, dia 21 de julho, e segue até dia 2 de setembro. As doses serão aplicadas pelo Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA), da Secretaria Municipal de
Saúde. Durante todo o período de duração da campanha, a equipe estará percorrendo os bairros da cidade para aplicar a vacina gratuitamente. Cães e gatos com mais de três meses e em bom estado de saúde devem ser vacinados. Para
maior segurança, os animais precisam ser conduzidos por um adulto para a vacinação e necessitam estar com coleira, guia e focinheira. Os gatos devem ser levados para tomar a vacina em gaiola de transporte ou caixa fechada.
9ª Semana Cultural Evangelística de Itapeva acontece entre segunda (23) e sábado (28) Foto: www.vm5makamba.com
Grupo Vocal Makamba
A 9ª Semana Cultural Evangelística de Itapeva
será realizada entre segunda-feira (23) e sábado
(28), na Praça Joaquim Luiz, a partir das 19h00, com o tema “Existe um Caminho! - Lucas 19:10). Durante o evento religioso as igrejas evangélicas se reúnem para evangelizar e celebrar, através de músicas gospel, danças e peças teatrais. O evento contará com as seguintes apresentações musicais: Banda Cultura Santa, cantor Francis e Banda, Grupo Vocal Makamba e An-
Grupo Vocal Makamba
derson Fidelis. Haverá ainda a 1ª Noite de Talento Gospel, vários brindes e participação do Teatro e Gincana Conectados Transformamos (CT).
Os pastores convidados serão: Osvaldo Lino, Charles e William Ferreira, além do Miss. Jorge Casemiro. A realização é do Con-
selho de Ministros e Pastores Evangélicos de Itapeva (Compei), com apoio da Prefeitura Municipal de Itapeva e Câmara Municipal de Itapeva.
Moradores do Bairro Pessegueiros reivindicam construção de passarela na Fernão Dias Foto: Ilustrativa/Arteris Fernão Dias
>>Extrema. Moradores do Bairro Pessegueiros de Extrema entraram em contato com o jornal Gazeta da Cidade após o registro de alguns acidentes fatais ocasionados por atropelamentos na Rodovia Fernão Dias, por volta do km 931/933. Eles reivindicam a construção de uma passarela no local para segurança dos moradores do bairro. Em contato com a Arteris Fernão Dias, responsável pela administração
da BR-381, a concessionária informou que: “entre os quilômetros 931 e 933 foram realizadas, em 2018, diversas intervenções voltadas à segurança, entre elas, o reforço de sinalização com pintura diferenciada na barreira de concreto, linha contínua, renovação de placas de contagem regressiva para redução de velocidade e placa aérea de advertência”. Ainda estão previstos, para os próximos meses, a ins-
talação de sequência de sonorizadores e outros itens de sinalização. A Arteris também destacou que, próximo ao trecho mencionado, no km 930 + 600 há uma passarela já instalada. Ainda segundo a nota enviada para a Gazeta, a concessionária afirmou que já concluiu a construção de todas as passarelas previstas no contrato de concessão. Atualmente o trecho concedido da BR-381 conta com 87 travessias de pedestres. A determinação da localização de cada travessia levou em consideração o fluxo de pessoas, número de acidentes e aprovação da Agência Nacional de Transporte Terrestre (ANTT). A Gazeta da Cidade também conversou com a Câmara Municipal sobre a reivindicação dos moradores do Bairro Pessegueiros. Em nota,
a Casa de Leis afirmou o seguinte: “Na atual legislatura e nas anteriores, a Câmara dos Vereadores de Extrema sempre se preocupou com a construção de passarelas em diversos trechos da BR381 (Rodovia Fernão Dias) com o objetivo de trazer mais segurança e conforto aos cidadãos e também aos motoristas. Nas viagens realizadas a Belo Horizonte e à capital federal, Brasília/DF, os vereadores extremenses protocolaram inúmeros ofícios e indicações solicitando a construção de uma passarela, principalmente entre a quilometragem 931 e 933, especificamente no Bairro dos Pessegueiros”. João Calixto de Morais, por meio da Indicação 195/2009, fez a sua reivindicação colocando como justificativa o problema do aumento de atropelamentos e na
melhoria do tráfego viário. Já Leandro Marinho, atual 1º secretário da mesa diretora, protocolou as indicações 131/2012, 154/2013, 437 e 784/2014 destacando o aumento no fluxo de moradores que cruzam a Fernão Dias para trabalhar, bem como a melhor qualidade de vida dos cidadãos. O vereador Rafael Silva de Souza Lima (Tita) também se mostrou bastante preocupado com o perigo vivido diariamente pelos moradores que residem às margens da Fernão Dias e que cruzam as pistas da BR. A resposta do Ofício Nº 16/2018 veio através da ANTT, por meio do Protocolo 50500.29984/2018-41. Nela, não consta uma data específica para a construção da passarela no trecho. O presidente da Casa de Leis, vereador Edval-
do de Souza Santos Junior (Juninho da Dello), através da Indicação 282/2016, pediu mais empenho e colaboração dos órgãos competentes a fim de agilizar a construção da passarela na Fernão Dias. O vice-presidente do Legislativo, Luiz Fernando Ferreira (Mantega), também se mostrou preocupado com a demora no serviço. Do seu gabinete partiram indicações e ofícios cobrando atenção e agilidade da construção. Em atendimento à Câmara de Extrema, o deputado estadual Dalmo Ribeiro emitiu o Ofício 0833/2016 do seu gabinete na Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG) acusando as solicitações dos vereadores e cobrando providências às concessionárias que cuidam da manutenção e do trecho em Extrema.
Cuidados especiais com o pet no inverno Foto: Ilustrativa
Agasalhar o animal com roupinhas especiais para protegê-lo do frio é uma ajuda a mais
De acordo com alguns meteorologistas, a estação mais fria do ano ficará dentro da média histórica de temperaturas e a população precisa ficar atenta para se proteger durante os dias mais gelados. Essa recomendação também deve se estender para nossos pets que, assim como nós, também precisam de cuidados especiais para se protegerem das baixas temperaturas do inverno. Nos dias mais frios os cuidados com os animais
devem ser redobrados, afinal o fato de eles serem cobertos de pelos não significa que estão naturalmente protegidos e imunes às doenças. Apesar do inverno no Brasil não ser de frio extremo, a estação é marcada pelo tempo seco e pela pouca probabilidade de chuva. A alternância de temperatura que acontece entre madrugadas frias e dias quentes são outro agravante para a saúde dos animais, principalmente para filhotes e animais mais velhos. A variação de temperatura ao longo do dia abre espaço para uma queda na imunidade, algo muito sensível entre essas duas faixas etárias, o que aumenta a probabilidade de contrair doenças típicas da época como gripe e pneumonia. Entre os animais idosos existem outras doenças que têm seus sintomas piorados com o frio. Algumas delas: artrite, artrose, dores na coluna e nas articulações, atrofia dos músculos, etc. A diminuição na camada de gordura, que funciona como uma barreira natural, também piora a
qualidade de vida dos pets. Os animais que sentem mais frio naturalmente tendem a procurar lugares quentes para dormir e se aninhar. Se o frio estiver sendo um grande empecilho o bicho também vai diminuir a ingestão de comida e água, perderão o interesse por brincadeiras, ficarão apáticos, e passarão boa parte do dia deitados, poupando energia. Na presença de doenças respiratórias, alguns podem ter tosse, espirros e até secreção nasal e ocular. Separei cinco dicas essências para manter os pets aquecidos nesse inverno. - Ofereça abrigo: Não precisa ser dentro de casa, mas é fundamental que seja em um local protegido do vento e da chuva. Faz parte do abrigo ter uma cama quente, longe do contato direto com o chão frio. Agasalhar o animal com roupinhas especiais para protegê-lo do frio é uma ajuda a mais, que pode parecer frescura para alguns, mas torna vida dos nossos melhores amigos muito mais con-
fortável. Para filhotes use bolsas de água quente embaixo da caminha, os filhotes estão acostumados ao calor da ninhada. Além de aquecer, essa dica também serve para adaptar o filhote a seu novo lar. - Banho quente: Nas épocas mais frias reduzir a quantidade de tosas, mas continuar dando atenção especial aos banhos, afinal eles ajudam a manter a saúde em dia, afastando parasitas e doenças. Escolher a hora mais quente do dia para dar banho e prestar atenção especial à temperatura da água, que deve estar morna. Sempre proteger os ouvidos para evitar otite – inflamação na orelha média. Antes de dar o banho por encerrado secar bem o animal e permanecer alguns minutos no ambiente para evitar o choque térmico. Alguns produtos conhecidos como banho a seco também são uma boa alternativa para a higienização nas semanas mais geladas, pois eles não necessitam de enxague. - Atividade física: Estimular a prática de ativida-
des físicas não só ajuda na imunidade do bichinho, como também acelera o metabolismo e ajuda a aumentar a temperatura. Existem no mercado diversos brinquedos que estimulam os pets a se movimentarem e interagirem com os tutores. É também uma forma de mantê-los animados. - Ambiente saudável: Tão importante quanto ficar tento aos fares diretos é observar as condições indiretas. Como já falado, o grande problema do nosso inverno é a baixa umidade. Para evitar um ambiente muito seco espalhe pelo ambiente toalhas úmidas ou baldes com água. Vacinação em dia: Manter uma rotina de consultas ao veterinário e a vacinação em dia é indispensável para manutenção da saúde. No inverno é fundamental para cães a vacina de gripe e para gatos vacina contra rinotraqueíte. Os cuidados com a saúde também precisam ser estendidos para outros tipos de pet, como os répteis, pássaros, peixes e roedores.
Para as aves manter uma atenção especial para as gaiolas, evitando pendurá-las em locais com correntes de ar. À noite, mesmo em locais fechados, cobrir a gaiola com uma lona ou tecido escuro. Em ambientes muito frios, a dica é colocar uma lâmpada de cerâmica ou aquecedor no quarto onde o animal dorme, e essa dica também serve para roedores e répteis. Donos de iguanas, tartarugas, jabutis, cobras e afins precisam dar atenção especial à temperatura do local, uma vez que a temperatura dos répteis é a mesma do ambiente e isso interfere diretamente em seu metabolismo. A dica nesse caso é dentro da gaiola do animal “construir” uma toca para que eles possam se aquecer. Forre a gaiola com serragem e papel picado, isso funciona como um isolante térmico. (Por Cibele Erreiras Ruiz, médica veterinária, consultora do Grupo Ipet e especializada em nefrologia/urologia)
Dra. Simony Chiaperini Médica do Esporte Simonymed@yahoo.com.br
Ciclo circadiano e treino O ritmo circadiano (ou ciclo circadiano) designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos. Isso significa que existe um momento nesse período de 24 horas em que as células musculares são capazes de usar oxigênio para produzir energia com muito mais eficiência, melhorando a
performance física. A ciência ainda não descobriu quando é exatamente esse momento em que a atividade é otimizada, mas, segundo estudos, isso pode acontecer em breve, com a continuidade das pesquisas. E, apesar da ciência não ter essa resposta (ainda), ela tem algumas outras informações relevantes que podem ajudar a determinar o melhor horário para treinar. Algumas pesquisas
apontam o horário das 5 da tarde, enquanto outras citam as primeiras horas da manhã. Cada horário tem suas vantagens e desvantagens, e a ciência já descobriu algumas características interessantes para cada um: Pela manhã: Nível de testosterona mais alto; Ápice da disposição mental;
Melhor funcionamento da memória. Tarde: Maior tolerância contra dores; Maior nível de adrenalina e temperatura mais alta no fim da tarde; Equilíbrio máximo das funções físicas e mentais no fim da tarde. Noite: Pico de coordenação
motora e resistência física; Melhor performance dos pulmões; Ápice de flexibilidade e força; Capacidade de concentração e foco diminuindo progressivamente. As afirmações e achados seguem a fisiologia básica do sistema metabólico, porém a individualidade deve ser levada em consideração, principalmente na conduta
médica e no desenvolvimento do treino. Dia a dia, alimentação, sono e as adaptações físicas e fisiológicas da atividade física. O importante é você saber o que é melhor para você, qual o horário do dia, qual o treino é mais prazeroso, com certeza você terá uma resposta incrível! Apenas mantenha o corpo ativo!
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Conheça os benefícios do Pilates Foi na década de 1920 que surgiu o Pilates, uma técnica de condicionamento físico e mental. Se comparado com outros tipos de atividades físicas, ele possui movimentos mais suaves e de baixo impacto, o que também permite que pessoas sedentárias e com pouco condicionamento físico possam praticá-lo. Os exercícios podem ser praticados por pessoas de todas as idades, mesmo as que possuem problemas ósseos ou musculares e até dores crônicas. Para isso, é necessário que haja acompanhamento médico e de um profissional qualificado do Pilates, como fisioterapeutas e educadores físicos, que garantam que os movimentos sejam realizados corretamente. A atividade atua de várias maneiras no corpo humano e pode trazer alguns benefícios. Para
Foto: Ilustrativa
O Pilates surgiu na década de 1920
as mulheres que acabaram de ter filhos, o Pilates pode ajudar a obter novamente uma barriga mais lisa. Os exercícios de menor intensidade são
outra vantagem, já que não exigem tanto esforço quanto outras técnicas. As mulheres grávidas não estão impedidas de praticarem o Pilates,
quando acompanhadas de um profissional qualificado. Pelo contrário, a atividade é útil e ajuda a fortalecer a musculatura, o que auxilia a futura
mãe, já que um abdômen mais forte pode facilitar o trabalho de parto. Ele também pode oferecer outros benefícios para as gestantes como maior mobilidade, alívio de estresse, correção na postura, sensação de relaxamento e melhoria da coordenação motora. O Pilates é indicado a partir do 3º mês de gestação até o 7º. Para as pessoas mais velhas, o exercício é importante por trabalhar o aumento da força e da flexibilidade. Outro ponto positivo é que ele não traz tantas dores musculares após a prática, como pode ocorrer com ginásticas mais convencionais. Isso sem falar que a prática de uma atividade física como essa pode ajudar melhorar a autoestima dos idosos.
Pessoas com dores pelo corpo também recorrem ao exercício. Fisioterapeutas chegam até a indicar a prática como parte do tratamento contra dores nas costas causadas por problemas como hérnia de disco, desvios de postura ou pelo sedentarismo. Sabe aquelas dores que surgem por conta daquelas cólicas chatas que aparecem durante o ciclo menstrual? O Pilates também pode ajudar a aliviá-las. A sugestão é praticar os exercícios dias antes do ciclo começar para perceber a diferença. Diferente de outras modalidades, o Pilates não trabalha um grupo muscular em detrimento do outro. Ele busca exercitar o corpo como um todo, o que evita o desequilíbrio muscular, além de ensinar o controle corporal.
Os perigos de se automedicar >>Atenção. Especialista fala sobre os riscos da automedicação A automedicação é vista por muitas pessoas como uma solução rápida para aquela dor ou qualquer outro sintoma que as estão incomodando. Pode ser uma dor de cabeça, muscular, abdominal, e diversas outras perturbações como alergias, ansiedade, cansaço, dentre outros. Como já estão acostumadas a sempre tomar o mesmo remédio, então, quando pressentem o sintoma indesejado, vão até a farmácia e compram os medicamentos sem prescrição recente. “O remédio que achamos que é o certo para nosso alívio pode até resolver no momento, mas também pode trazer uma
série de outras complicações no futuro. Isso porque, se você não é um profissional da saúde, não conhece as especificidades de cada medicamento e as necessidades do organismo quando está com alguma dor ou doença” explica Dra. Patrícia Filgueiras dos Reis, que atende pelo Docway. Para a especialista, quando fazemos uso frequente do mesmo medicamento, o organismo pode criar resistência ou dependência daquele determinado remédio. Além disso, nem sempre conhecemos a causa do sintoma. “Às vezes uma dor comum pode ser algo mais sério e precisar de um tratamento espe-
cífico. Por isso a importância de consultar um médico antes de comprar qualquer medicamento”, comenta. É claro que devemos, se soubermos, tomar algumas medicações sintomáticas numa situação repentina. Por exemplo, se tivermos um pico febril ou uma dor de cabeça isolada, devemos tomar o analgésico/antitérmico que estamos habituados a usar nestes casos e observar a evolução do quadro. Se os sintomas persistirem, aí devemos buscar atendimento e avaliação médica adequada. Outro problema são aqueles remédios que camuflam os sintomas, mas não curam a doen-
ça, como, por exemplo, alguns fármacos usados para rinite e anti-inflamatórios em geral. Segundo a médica, é comum que as pessoas façam uso desses medicamentos achando que estão resolvendo o problema, quando na verdade ele pode estar piorando e tendo os seus sintomas atenuados. E a lista de problemas quanto à automedicação não para por aí. Às vezes, um remédio pode cortar o efeito de outro. “Isso acontece com alguns tipos de antibióticos e anticoncepcionais. Varia de
Secretaria de Saúde promove campanha para conscientização das hepatites virais
caso para caso, mas pode acontecer do p r i meiro medicamento inibir o efeito do segundo, que é de uso contínuo”, analisa Dra. Patrícia Filgueiras dos Reis. Por isso, é imprescin-
dível consultar um médico quando sentir qualquer dor ou perturbação recorrente ou persistente, e não fazer uso de remédios continuamente sem orientação. As consequências podem ser mais sérias do que imaginamos. Foto: Divulgação
>>Extrema. Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) está realizando testes rápidos e gratuitos de hepatite C e B O mês de julho é marcado pela conscientização das hepatites virais. Para ressaltar a importância da realização do teste, que é gratuito e rápido, a Prefei-
tura de Extrema, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA), promove uma campanha neste mês mundial
de luta contra a doença. Até o dia 31 de julho, de segunda a sexta-feira, das 08h00 às 15h00, serão entregues kits e preservativos. Também estão sen-
do feitos os testes rápidos de hepatite C e B. Para mais informações, procure a unidade do Programa Saúde da Família (PSF) do seu bairro.
Até o dia 31 de julho serão feitos os testes, além da entrega de kits e preservativos
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Acidentes oculares: como eles acontecem e como prevenir? >>Extrema. Falar em acidente remete a uma série de situações difíceis, algumas que são até previsíveis e outras completamente inusitadas. Mas o que você pode fazer para evitar que ele aconteça com seus olhos e prejudique sua visão? O trauma ocular pode acontecer em diferentes ambientes e situações, mas a grande maioria pode ser evitada com atitudes simples. No carro, por exemplo, é fundamental o uso do cinto para evitar que, em casos de acidente, os olhos sejam atingidos. Em ambientes de trabalho, é comum a falta de uso de equipamento de proteção individual (óculos de proteção ou máscaras). Enquanto nos esportes, as principais causas são as diversas formas de contato (mão ou cotovelo de outro jogador, em esportes como futebol e basquete) ou pancadas com bola. Em casa eles podem ser causados por corte ou perfuração do
globo ocular e queimaduras. Independentemente da causa, o trauma pode gerar desde um simples arranhão na córnea até um descolamento de retina, o desencadeamento de uma catarata precoce ou glaucoma, dependendo da gravidade. Os sintomas dependem da parte do olho afetada e da extensão do ferimento. Varia desde apenas sensação de irritação e olho vermelho, até dor e baixa de visão. Qualquer trauma que envolveu o olho deve ser examinado por um oftalmologista, que poderá determinar se o olho foi afetado e que tratamento precisa ser seguido. O tratamento, clínico ou cirúrgico, dependerá das lesões observadas em cada caso. Para prevenir todas essas ocorrências dentro de casa, a Clínica de Olhos Oftalmed orienta: 1-) Não permitir que crianças pequenas brinquem com objetos pon-
tudos; 2-) Não permitir que animais de estimação (principalmente cachorros) cheguem perto do rosto de crianças pequenas; 3-) Ensinar as crianças a não brincar de atirar objetos contra o rosto ou olho das pessoas; 4-) Deixar sempre o cabo da panela virado para dentro, prevenindo, assim, queimaduras térmicas oculares por líquido escaldante da panela; 5-) Manter longe do alcance das crianças os produtos de limpeza. Evitar guardá-los na parte de baixo de armários ou de pias; 6-) Atenção com plantas venenosas e pontiagudas. Elas não devem estar ao alcance dos pequenos; 7-) Cuidado com cigarros na boca dos adultos quando estes pegarem as crianças no colo, a proximidade, sem cautela, pode causar queimadura ocular; 8-) Cubra ou arredonde
quinas de mesa e maçanetas que estão na altura de crianças entre cinco e seis anos; 9-) Proteja o rosto ao abrir garrafas; 10-) Use protetores oculares ao cuidar de plantas e do jardim. Apesar de estar bem protegido dentro do crânio pela órbita e pelas pálpebras e cílios, a estrutura ocular é bastante delicada. A Clínica de Olhos Oftalmed funciona dentro da Clínica de Especialidades Neo Vida, na Avenida Brasil, 36, Centro de Extrema, e trabalha em todas as áreas da oftalmologia, com profissionais especialistas pelo CBO e que compõem o quadro de professores e assistentes das melhores faculdades de medicina do Brasil. Agendamento de consultas e outras informações pelo telefone: (35) 3435-2655. Para conhecer mais sobre o trabalho da equipe, acesse: www. clinicaoftalmed.com.br.
Fotos: Divulgação
Fernando Martins de Oliveira CRM-SP 127044 CRM-MG 65858
Felipe Cortizas Ré Martins CRM-SP 127036 CRM-MG 70460
Guilherme Murrer CRM-SP 121930 CRM-MG 72201
Décio Eiji Sadatsune CRM-SP 131784 CRM- MG 70285
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Política
www.gazetadacidade.com - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018
Vereadores da Câmara de Extrema aprovam mais moradias para as famílias extremenses A Câmara de Extrema aprovou, em duas sessões ordinárias, os projetos de lei Nº 2.642 e Nº 2.653 que se destinam à construção de mais moradias nos bairros Roseira e Ponte Nova (localizado ao lado da Praça dos Três Poderes). Juntos, os terrenos somam uma área de aproximadamente 53.320 m2 que será destinada à construção de novas moradias para as famílias extremenses. Novas unidades habitacionais na Roseira As novas unidades habitacionais do Bairro Roseira serão edificadas numa área superior a 50.000 m2, especifica-
Imagem: Ascom/Câmara Extrema
Foi aprovada a construção de mais moradias nos bairros Roseira e Ponte Nova
mente entre a Rua José Lamartine de Oliveira e Alameda Jacarandá. “Precisamos apoiar os projetos que tratam da construção de mais moradias para as nossas famílias porque Extrema é uma cidade que cresceu bastante
nos últimos anos e, paralelo ao progresso, aumentou o déficit habitacional. Precisamos estar ao lado do cidadão na busca pela casa própria – o que trará mais comodidade, bem -estar e uma vida mais digna para todos”, disse o
presidente do Legislativo, vereador Edvaldo de Souza Santos Junior (Juninho da Dello). As etapas para a construção do novo conjunto habitacional contam com o total apoio da Câmara dos Vereadores e da Prefeitura Municipal, além da parceria com a Caixa Econômica Federal (CEF) e Fundo de Arrendamento Residencial (FAR). “Este benefício é para toda a vida, principalmente para aqueles que tanto sonham com a casa própria. O Legislativo sempre pautará como prioritários os projetos e as indicações que tratam de empreendimentos da habitação”, afirmaram
também os vereadores Luiz Fernando Ferreira (Mantega), vice-presidente da Câmara, Leandro Marinho, 1º secretário, Telma Aparecida Maciel, 2ª secretária, Danilo de Morais, Dr. Roberto de Cunto, João Calixto de Morais, pastor René Cursino, Pericle Mazzi Filho (Pepi), Sidney Soares de Carvalho (Walderrama) e Rafael Silva de Souza Lima. Novas casas no Bairro Ponte Nova O terreno onde serão construídas 48 unidades habitacionais fará parte do Residencial Ipê Amarelo, que estará localizado nas proximidades da
Praça dos Três Poderes e do Parque Municipal de Eventos, no Bairro Ponte Nova. O Projeto de Lei Nº 2.653, o qual se refere ao novo conjunto habitacional, foi aprovado por unanimidade por todos os vereadores da Câmara Municipal. Será uma área de 3.018,30 m2. “Existe um empenho muito grande da administração pública em oferecer melhores condições de vida para o munícipe, objetivando a diminuição do déficit de moradias no município”, finalizou o presidente do Legislativo. Os demais vereadores afirmaram ainda que a habitação é uma das prioridades da atual legislatura.
Leandro Marinho defende a construção de mais casas e a merenda escolar
Foto: Ascom/Câmara Extrema
>>Extrema. Bastante preocupado com o aumento do déficit habitacional no município, o 1º secretário da mesa diretora, vereador Leandro Marinho, votou totalmente favorável ao projeto de Lei Nº 2.653 que dispõe sobre a doação de área para a construção de novas residências no Bairro Ponte Nova, em parceria com a Caixa Econômica Federal (CEF) e Fundo de Arrendamento Residencial (FAR). Ele também defendeu em seu discurso na tribuna a liberação de repasse (presente no Projeto de Lei Nº 2.669) que sugere investimento na merenda das escolas
estaduais da rede de ensino. A proposta destaca como gêneros alimentícios carnes, frutas, hortifrutigranjeiros, laticínios e derivados. Para o vereador, Extrema cresceu significativamente e com isso a oferta habitacional tornou-se um problema de ordem social. “O Legislativo, em parceria com o Executivo, aprovou não somente a doação de terreno localizado nas proximidades da Praça dos Três Poderes como também na Roseira, que é um espaço de expansão habitacional que será desenvolvido pela Prefeitura Municipal e pela Companhia de Ha-
bitação de Minas Gerais (Cohab), com uma área de mais de 50.000 m2. As duas juntas (Três Poderes e Roseira) somam mais de 53.300 m2 que serão destinados à construção de mais moradias para as famílias que tanto necessitam de um lar”, comentou. “Também votei favorável ao Projeto Nº 2.653, apresentado na 15ª Sessão Ordinária, onde consta a proposta de construção de 48 casas. Esse conjunto levará o nome de ‘Residencial Ipê Amarelo’ e a sua extensão é 3.018,30 m2. É mais um empreendimento do programa municipal de habitação,
em parceria com a Caixa Econômica Federal (CEF), que visa diminuir o déficit no município e ajudar o cidadão a comprar a tão sonhada casa própria”, contou Leandro Marinho. Mais merenda nas escolas “Aluno alimentado aprende muito mais”. É com essa frase que o vereador Leandro Marinho defendeu o seu voto no que se refere ao Projeto Nº 2.669, que autoriza o Poder Executivo a conceder apoio financeiro de gêneros alimentícios às escolas estaduais Alfredo Olivotti e Odete Valadares. “O estudante passa
1º secretário da mesa diretora, vereador Leandro Marinho
boa parte do seu dia dentro da escola. Também é grande a quantidade de alunos que não possuem condição financeira para comprar um lanche ou melhorar a sua merenda, por isso essa proposta
trará uma condição mais digna para as nossas crianças e adolescentes a fim de promover melhor qualidade de vida e um aprendizado mais eficaz”, explicou o vereador.
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Polícia
www.gazetadacidade.com - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018
Foto: Ascom/59º BPM
PM apreende mais de 100 papelotes de cocaína em Extrema A Polícia Militar de Extrema realizava diligências e monitoramento no centro da cidade, na quarta-feira, dia 18 de julho, quando per-
cebeu a presença de um cidadão em atitude suspeita numa mata. O indivíduo, ao avistar a viatura, fugiu. No local, foi encontrado um pote
de achocolatado em pó contendo com 113 papelotes de cocaína. Foram realizadas intensas diligências no intuito de localizar o autor,
contudo, até o momento, sem êxito. O material foi apreendido e encaminhado à Delegacia de Polícia Civil de Extrema.
PM encontrou 113 papelotes de cocaína
Homem é preso em Itapeva Alunos da Rede Municipal por manter mulher e criança de Educação de Extrema em cárcere privado voltam às aulas na terça (24) Foto: Ilustrativa
Na tarde de sexta-feira, dia 13 de julho, a Polícia Militar de Itapeva recebeu denúncias avisando que um indivíduo mantinha uma mulher e uma criança em cárcere
privado dentro de sua casa. A PM se dirigiu ao local, acompanhada pelo Conselho Tutelar, onde o fato foi confirmado. A vítima, 26 anos, relatou que ela e a filha, 3
anos, vieram do estado do Rio Grande do Norte com o autor, há dois meses, sendo que ele proíbe, de forma violenta, que ambas saiam da residência ou que ela mantenha contato com familiares ou vizinhos. Após identificar o autor, a PM realizou pesquisa em sistema informatizado e constatou um mandado de prisão em aberto contra o acusado, que foi detido. As partes foram encaminhadas à Delegacia de Polícia Civil para providências posteriores.
Foto: Ascom/Pref. Extrema
Férias tiveram início em 9 de julho
>>Cidades. As férias escolares da Rede Municipal de Educação de Extrema terminam na próxima segunda-feira, dia 23 de julho, com o
retorno dos professores. Já os alunos devem voltar às aulas na terçafeira, dia 24 de julho. As férias tiveram início em 9 de julho.
Vale ressaltar que os Centros de Educação Infantil Municipal (Ceim) continuaram com os monitores escolares durante o recesso.
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Lazer
www.gazetadacidade.com - Extrema/MG, sábado, 21 de julho de 2018
Novelas - Resumo do dia: 21/07/2018 18h- Orgulho e Paixão Lady Margareth chantageia Darcy. Jane e Camilo visitam Elisabeta. Vicente convida Ágatha para ir ao casamento de Lídia. Xavier vê Brandão e Mário/Mariana juntos. Ema briga com Ernesto. Randolfo pede que Otávio desista de seu casamento com Lídia. O jornal de Elisabeta e Venâncio é impedido de circular. Susana se vangloria para Petúlia. Ludmila entrega a Aurélio o endereço de seu bangalô. Josephine convida Uirapuru para ir ao casamento de Lídia. Darcy tenta consolar Elisabeta. Otávio se anima com a chegada de Luccino. Kléber é irônico com Darcy e Jorge. Lídia abandona Otávio ao ver Uirapuru na igreja. Darcy aceita a chantagem de Lady Margareth.
Piada
19h- Deus Salve o Rei Catarina sofre com as revelações de Augusto. Agnes promete a Selena que consultará o livro de Brice para fazer Afonso se lembrar do que aconteceu na noite em que supostamente dormiu com Catarina. Otávio tenta convencer Rodolfo a participar de uma emboscada contra Afonso. Lucrécia alerta Rodolfo sobre Otávio. Afonso se surpreende com a visita de Rodolfo. Glória procura Osiel. Carruagens partem de Montemor e são interceptadas pelo exército de Otávio.
Palavras Cruzadas 21h- Segundo Sol
Rosa termina o namoro com Valentim após considerar a proposta de Laureta. Luzia se lamenta com Groa sobre a fuga de sua filha. Ícaro e Acácio procuram por Manuela. Narciso usa drogas com Manuela. Cacau se emociona ao ver Luzia/Ariella e Ícaro juntos. Maura elogia Ionan, que fica sem graça. Nice sofre com a ausência das filhas. Narciso discute com Manuela. Ícaro tenta descobrir o paradeiro de Rosa. Rosa vai ao restaurante de Cacau e humilha Agenor. Manuela pede para Acácio permitir que ela fique no casarão. Beto/Miguel questiona Karola sobre Remy. Cacau pede para adiar seu casamento com Roberval. Ionan conta para Beto/Miguel o que esconde. Rosa volta para a casa de Laureta, agora como sua sócia.
Caça Palavras
Inspiração
Quadrinhos do Andres
O que é, o que é? Todas as mães têm; Sem ele não tem pão; Some no inverno, aparece no verão. Resposta: O til (~).
Um casal foi jantar fora para celebrar o Dia Dos Namorados. No restaurante, enquanto escolhiam os pratos, ele tentou lembrar-se de alguma coisa bonita para dizer à namorada. Ouviu um casal de namorados ao lado: “Quer mel, minha abelhinha? Quer morangos, meu moranguinho?”. Inspirado, o rapaz vira-se para a namorada e fala: - Quer presuntinho, minha porquinha?
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A empresa Paulo José de Almeida EPP, CNPJ n° 66.200.015/0001-01 por determinação do Conselho Municipal de Desenvolvimento Ambiental – CODEMA, torna público que obteve, através do Processo nº 028/2012/002/2017, Licença nº 017/2018 para sua unidade destinada a atividade de Fabricação de Preparados para Limpeza e Polimento e Estocagem e/ou comércio atacadista de outros produtos, localizada na Rua Presidente Kennedy 581, Centro, Extrema, MG.
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AVISO DE ABERTURA DE PROCESSO LICITATÓRIO Nº - 176/2018 O Município de Extrema, através da Comissão Permanente de Licitações, torna público que considerou inexigível de licitação a contratação da dupla “Henrique e Juliano”, para realização de show musical na XXXIII Festa do Peão de Boiadeiro de Extrema, no dia 12 de outubro de 2018, através da empresa MISTURA LOUCA PRODUÇÕES ARTÍSTICAS LTDA., pelo valor global de R$ 400.000,00 (quatrocentos mil reais), de acordo com o art.25, inciso III da Lei 8.666/93, pelo processo licitatório nº 176/2018, inexigibilidade nº 023/2018. Extrema, 20 de julho de 2018.
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O ASSUNTO É... Fies Os alunos interessados em participar do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) no segundo semestre de 2018 já podem concorrer a uma vaga no programa. Desde a última segunda-feira, dia 16 de julho, o sistema de inscrições está liberado. Estão sendo ofertadas 155 mil vagas, sendo 50 mil com juro zero, em instituições de ensino superior privadas de todo o Brasil. O prazo para inscrição acaba no próximo domingo, dia 22 de julho, no site: http://fiesselecao. mec.gov.br. O resultado da seleção será publicado em 27 de julho, em chamada única. Podem se inscrever os estudantes que conquistaram pelo menos 450 pontos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e não zeraram a redação. No total, em
2018, serão ofertadas 310 mil vagas, abrangendo o primeiro semestre. O Fies oferecerá no segundo semestre deste ano a garantia de percentual de financiamento mínimo de 50% do curso escolhido, além da ampliação do valor máximo do benefício por semestre. Antes, os estudantes interessados em participar do programa podiam financiar até R$ 30 mil, referente a cada período de seis meses, e a partir de agora será a quantia de R$ 42.983. “Essas mudanças foram realizadas ouvindo todas as partes envolvidas, alunos, instituições de ensino superior, comitê gestor do Fies e aqueles que participaram das avaliações do Fies, neste primeiro semestre”, disse o ministro da Educação, Rossieli
Soares. “Com essas melhorias, entendemos que mais candidatos podem se beneficiar com o programa, sobretudo com a ampliação do teto”, completou. Vale ressaltar que os contratos vão seguir as novas regras do programa. A intenção é simplificar o Fies, facilitando o acesso dos estudantes de baixa renda ao ensino superior. Uma avaliação conjunta entre gestores do programa, instituições de ensino superior e financeiras apresentou pontos de melhoria no Fies. Um deles é na modelagem, com ajustes relevantes e sem prejudicar a sustentabilidade e a atratividade do fundo. A partir deste ano, três modalidades com taxas de juros especiais passam a fazer parte do programa:
Foto: Ilustrativa
Inscrições para o Fies terminam no domingo (22)
Fies I São 100 mil vagas por ano, com financiamento a juro zero para estudantes com renda per capita mensal familiar de até três salários mínimos. As prestações serão parcelas de no máximo 10% da renda mensal futura do universitário.
Fies II Voltado para renda familiar per capita de até cinco salários mínimos, com juros máximos de 3% e ação regional: 150 mil contratos serão destinados ao Norte, Nordeste e Centro-Oeste, financiados com os fundos constitucionais dessas regiões.
Fies III Há 60 mil vagas para este ano nesta modalidade, também para alunos com renda de até cinco salários mínimos, mas por meio de instituições financeiras privadas, com financiamento de fundos públicos do governo federal e juros baixos.