Gazeta Penhense edição 2437 - 25/01 a 01/02/20

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57

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Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 57 - SÃO PAULO, 25 DE JANEIRO A 1º DE FEVEREIRO DE 2020 - Nº 2437

São Paulo a maior cidade do Brasil

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São Paulo, cidade de inúmeros arranha-céus. “Centro nervoso” do Brasil, a cidade que recebe pessoas dos quatro cantos do planeta, completa 466 anos A fundação da cidade de São Paulo deve-se ao Padre Manuel da Nóbrega, Provincial da Companhia de Jesus e ocorreu, oficialmente, no dia 25 de janeiro de 1554, dia da conversão do apóstolo São Paulo, quando foi rezada uma missa numa tosca capela, erguida pelos jesuítas no planalto de Piratininga. Leia na página 3.

Marcos Pitombo estava de férias desde que fez o Rômulo em “Orgulho e Paixão”, no entanto ele está de volta aos Estúdios Globo para gravar suas cenas em “Salve-se Quem Puder”, interpretando Bruno Freitas.

O ator aproveitou momento de folga em seu novo trabalho e participou de uma ação cultural, voltada às crianças que moram num bairro em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro. O local abrigava o maior lixão da América Latina e agora foi revitalizado. Tudo sobre sua novela e artista preferido nas páginas 4 e 11

SP dá início a projeto que troca garrafa pet por crédito em transporte público

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Preso procurado pela Justiça Na manhã desta segunda-feira (13), uma equipe de Força Tática do 8º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano estava em patrulhamento pela Rua Coronel Donato, quando se deparou com um indivíduo em atitude suspeita, transitando pela via. Foi realizada a abordagem, mas nada de ilícito foi encontrado.

Os dados dele foram consultados via COPOM (Centro de Operações da Polícia Militar) e descobriu-se que era procurado pela Justiça, com prescrição em 13/12/2023.

Dada a ciência ao Delegado de Plantão no 10º Distrito Policial, que elaborou o boletim de ocorrência de Captura de Procurado e o recolheu à carceragem.

Você pode levar garrafas e latas, elas possuem valores diferentes. Uma lata equivale a 15 pontos e uma garrafa a 10 pontos. Quando você atinge 100 pontos você troca por 35 centavos em créditos no bilhete único, que vai para sua carteira eletrônica, sendo computadas

automaticamente após ser depositado o resíduo.

Caso tenha interesse em participar basta se cadastrar no site da Retorna Machine ou baixar o aplicativo. Quando terminar o cadastro basta localizar as máquinas mais próximas de você e começar a acumular seus pontos.

ÚLTIMAS VAGAS Receba a Gazeta Penhense no seu WhatsApp - GRÁTIS Você que quer mais facilidade para ler as notícias da Gazeta Penhense, receba sem custo algum a Edição Virtual no seu WhatsApp. A Edição Virtual conta com mais publicações que a versão impressa. Basta adicionar nos contatos do celular, o número

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Página 2 - São Paulo, 18 a 25 de janeiro de 2020

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Governo de SP oferece 20 mil vagas para cursos rápidos e gratuitos do programa Via Rápida Virtual Visando qualificação profissional, as aulas são ofertadas na modalidade de Ensino à Distância (EAD) em áreas de gestão e tecnologia de informação

O Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, oferece 20 mil vagas em cursos gratuitos de qualificação profissional do programa Via Rápida Virtual. As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas até o dia 30 de janeiro através do sitewww.viarapida.sp.gov.br.

No Via Rápida Virtual, todas as aulas são realizadas de forma online, no modelo de Ensino à Distância (EAD), com curta duração (80 horas). São 4 cursos no total, em áreas de gestão e tecnologia de informação, oferecidos pela Universidade Virtual do Estado de São Paulo (UNIVESP): Gestão Administrativa; Planejamento Empresarial; Lógica de Programação e Banco de Dados.

Podem se inscrever candidatos

que tenham idade mínima de 16 anos, alfabetizados e domiciliados no Estado de São Paulo. Caso o número de inscritos seja superior ao número de vagas, serão priorizadas as pessoas desempregadas e com baixa renda.

Serviço As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas até o dia 30 de janeiro através do site www. viarapida.sp.gov.br.A convocação dos candidatos selecionados ocorrerá por e-mail, utilizando-se os dados pessoais informados no ato da inscrição.

As aulas têm previsão de início no dia 10 de fevereiro de 2020 e os cursos virtuais deverão ser concluídos até meados de abril de 2020.

Para receber o certificado, o aluno deve completar a carga horária completa do curso virtual.

Gazeta Penhense Verão: entenda como o ar condicionado pode prejudicar a saúde dos seus olhos

O ar condicionado está cada vez mais presente na vida dos brasileiros, considerado por muitos um item de luxo, ele passou a integrar lares, escritórios, carros, comércios e restaurantes como peça fundamental para enfrentar as altas temperaturas do verão. Mas, apesar de trazer aquela sensação de bem-estar, o ar condicionado pode afetar, e muito, a saúde dos seus olhos.

Isso porque o ar frio é menos úmido e provoca disfunção do filme lacrimal, prejudicando a quantidade e estabilidade da lágrima. “A Síndrome do Olho Seco atinge cerca de 18 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Associação dos Portadores de Olhos Secos (APOS), e, apesar de ser uma doença crônica, a frequência em ambientes climatizados pode ser um agravante”, explica a médica oftalmologista Ticiana Fujii (CRM: SP125727).

Além do uso constante, a falta de manutenção adequada pode provocar acúmulo de sujeira e líquidos na parte interna no aparelho, com a refrigeração do ar e condensação da água, resultando no aparecimento de fungos e bactéria que potencializam alergias e riscos de infecções como conjuntivites. A especialista esclarece que as queixas mais comuns são ardor, queimação, irritação, sensação de corpo estranho, incômodo com claridade e embaçamento da visão, que costuma piorar ao final do dia, principalmente, em ambientes de baixa umidade com ar condicionado e após uso excessivo do computador.

“O olho seco é a 2° maior

causa de atendimento nos consultórios oftalmológicos, mas os prejuízos ficam mais visíveis em longo prazo, podendo progredir para uma alteração crônica no filme lagrimal e até mesmo lesões na superfície ocular.

A maior incidência da doença ocorre em mulheres e pode estar relacionada às oscilações do nível de estrogênio durante a fase reprodutiva e à falta dele na menopausa”, informa.

O tratamento básico consiste na reposição da lágrima com a utilização de lágrimas artificiais para manter os olhos lubrificados. “É fundamental consultar o oftalmologista para ter o diagnóstico e o tratamento corretos.

Lágrimas artificiais à base de carmelose sódica são muito semelhantes à composição das lagrimas naturais, possuindo tempo de permanência nos olhos e viscosidade apropriados. Prefira também os colírios sem conservantes para evitar toxicidade, como Lacrilax, que podem ser utilizados várias vezes ao dia”, ressalta a especialista.

A médica também reforça o alerta para usuários de lentes de contato, que devem ter cuidado dobrado com a lubrificação e prestar muita atenção ao tipo de colírio utilizado, mantendo as lentes sempre limpas e higienizadas. Além do tratamento medicamentoso, outras dicas para amenizar os sintomas são beber bastante água, manter o ambiente mais úmido com umidificadores de ar, piscar voluntariamente e, se trabalhar em frente ao computador, fazer pausas de 5 minutos a cada hora.

Atração Gratuita: Shopping Aricanduva recebe Museu Catavento

foto: divulgação

Unidade Penha – A Beneficência Portuguesa reconhecida pela Organização Nacional de Acreditação A unidade, que já era certificada com o nível 2 (Acreditado Pleno), agora obtém o nível 3 (Acreditado com Excelência) A Beneficência Portuguesa de São Paulo acaba de ser reconhecida com o nível 3 (Acreditado com Excelência) da Organização Nacional de Acreditação (ONA). Trata-se da mais importante chancela de qualidade para serviços de saúde outorgada por uma instituição nacional.

A auditoria de certificação foi conduzida pelo Instituto Qualisa de Gestão (IQG), que reconheceu os esforços da unidade para alcançar esse novo patamar de reconhecimento. Os principais pontos destacados pela auditoria dizem respeito aos investimentos feitos em tecnologia da informação para melhoria do prontuário eletrônico do paciente; o funcionamento do grupo de apoio ao aleitamento materno na Maternidade da unidade; as atividades realizadas junto à rede de assistência do munícipio; e a busca pela melhoria contínua dos serviços oferecidos.

A acreditação da ONA ajuda, por meio de padrões e requisitos previamente definidos, a promover serviços melhores em todo o segmento de Saúde. “Como essa unidade já era certificada com o nível 2, o novo reconhecimento mostra uma preocupação contínua da BP em melhorar as práticas que asseguram a qualidade assistencial e a segurança do paciente” afirma Luiz Eduardo Loureiro Bettarello, diretor-executivo Médico e de Desenvolvimento Técnico da BP. Essa é uma acreditação que deve ser renovada a cada dois anos, fato que garante a manutenção da qualidade dos serviços certificados. “Na área da Saúde, a avaliação dos serviços é essencial e uma prática muito difundida, pois traz referência para os pacientes, que podem buscar instituições que oferecem as melhores opções de cuidados assistenciais” conclui o executivo da BP. Expansão na zona leste A Unidade Penha inaugurou recentemente 33 leitos para

atendimento de clientes de convênios e particulares. Eles estão distribuídos em apartamentos semiprivativos de dois leitos cada, destinados para procedimentos de baixa e de média complexidades. Isso faz parte do projeto de expansão de serviços da BP na zona leste da capital. Com investimento aproximado de R$ 4,5 milhões em obras e aquisição de equipamentos, a Unidade Penha passou, portanto, a contar também com o BP Essencial, que é a oferta de serviços hospitalares da BP destinada a clientes de convênios básicos, isto é, aqueles que oferecem acomodação do tipo enfermaria.

Inicialmente, o atendimento está focado nas especialidades de Urologia, Ginecologia, Mastologia, Cirurgias Vascular, Geral e de Cabeça e Pescoço, além de oferta de serviços de ambulatório médico, internação cirúrgica e exames diagnósticos pré-operatórios e para os pacientes internados.

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

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SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Marcio da Costa Bello Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos jornais da Zona Leste Composto e impresso na

Ideal para todas as idades, o Shopping Aricanduva apresenta durante o período de férias a atração Catavento no Shopping – Museu de Ciências, equipamento da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado de São Paulo, que promove experiências científicas. As atividades são gratuitas e ficam disponíveis até o dia 16 de fevereiro no 1º piso do Shopping.

A mostra reúne experiências científicas de física, química, biologia e astronomia e visa aproximar crianças, jovens e adultos do mundo científico, despertando a curiosidade e propiciando a interação com a ciência de maneira divertida.

Os visitantes poderão, por exemplo, arrepiar os cabelos em uma das atrações preferidas do Museu Catavento: o “Gerador de Van de Graaff”. É possível ainda gerar energia em uma bicicleta com simples pedaladas; descobrir porque a água e o óleo não se misturam; sentar-se num banco feito de pregos sem se machucar;

conhecer um ecossistema mantido em um garrafão lacrado e até circular por uma pista, tentando não derrubar os obstáculos, ao usar óculos que simulam o efeito visual da embriaguez.

Para fazer as atividades, há a limitação de 40 participantes por sessão.

Crianças com até 12 anos devem estar acompanhadas pelos responsáveis.

Serviço - Museu Catavento no Shopping Aricanduva Gratuito – indicado para qualquer idade (crianças de até 12 anos devem estar acompanhadas pelos responsáveis) Capacidade: 40 pessoas por sessão Data: até 16 de fevereiro Horário: De segunda a domingo, das 12h às 20h.

Local: 1° Piso do Shopping Endereço: Av. Aricanduva, 5.555 – Vila Matilde Horário de funcionamento: de domingo à sexta-feira, das 12h às 20h e aos sábados, das 11h às 21h. Estacionamento gratuito.

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

Gazeta Penhense

São Paulo Leste

São Paulo a maior cidade do Brasil

São Paulo, cidade de inúmeros arranha-céus. “Centro nervoso” do Brasil, a cidade que recebe pessoas dos quatro cantos do planeta completa 466 anos

fotos: divulgação

A fundação da cidade de São Paulo deve-se ao Padre Manuel da Nóbrega, Provincial da Companhia de Jesus e ocorreu, oficialmente, no dia 25 de janeiro de 1554, dia da conversão do apóstolo São Paulo, quando foi rezada uma missa numa tosca capela erguida pelos jesuítas no planalto de Piratininga.

A escolha do local não se deu por acaso, mas obedeceu a uma minuciosa análise político-administrativa do Padre Manuel da Nóbrega.

O próprio Martim Afonso de Sousa (que fundou a Vila de São Vicente, no litoral paulista em 22 de janeiro de 1532) já sentira a necessidade de firmar o poder lusitano no planalto e determinou, após a fundação de São Vicente, que se fundasse uma vila nove léguas acima.

A vila fundada por Martim Afonso não prosperou, mas outra, fundada por João Ramalho, foi reconhecida em

abril de 1553 pelo então governador Tomé de Sousa e batizada com o nome de Santo André da Borda do Campo.

Porém no ano de 1553, quando o Padre Manuel da Nóbrega visitou a região, determinou fundar uma escola longe de Santo André e entregá-la aos cuidados do Irmão Antonio Rodrigues, que o acompanhava.

O Padre Nóbrega ao fundar a Aldeia de Piratininga, como centro de catequese, percebeu o valor estratégico do local, ao mesmo tempo em que ficando longe de Santo André escapava ao patriarcalismo de João Ramalho.

Do Colégio de São Vicente, vários jesuítas saíram para trabalhar na Aldeia de Piratininga. Aos poucos, os habitantes da Vila de Santo André foram se mudando para a nova aldeia, construindo suas casas ao redor do colégio.

Começava assim a maior cidade do Brasil: São Paulo.

São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020 - Página 3

Como montar uma lancheira saudável e saborosa para as crianças levarem na volta às aulas

A supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, reforça que o segredo é se programar e não preparar a lancheira em cima da hora As aulas já estão prestes a iniciar e para auxiliar os pais com o desafio de preparar lancheiras saudáveis e saborosas, a supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, ensina a elaborar opções que prometem agradar o paladar dos pequenos.

Para selecionar opções saudáveis, o primeiro passo é planejar o que vai ser enviado para dessa forma é possível que ela a criança com antecedência, ainda esteja fresquinha na hora pois na última hora fica mais de beber e colocar saquinhos difícil fazer escolhas saudáveis de gelo em gel para auxiliar na e acabamos optando pelo que é manutenção da temperatura.”, mais rápido e prático, mas que reforçou a nutricionista. nem sempre é saudável, como Todas as frutas podem fazer biscoito recheado, salgadinhos parte do lanche. Desde que bem e refrigerantes. acondicionadas e preferencialSegundo Cintya, a lancheira mente em lancheira térmica, deve conter três grupos de ali- como explicou Cintya Bassi. É mentos que devem fazer parte possível levar frutas já picadas, de uma alimentação comple- como mamão, melão, abacaxi, ta, a proteína, carboidratos e laranja, kiwi, morango e etc. gordura de boa qualidade. “Os Se a lancheira não for térmica, construtores, que em geral são é melhor optar por frutas que alimentos fontes de proteína possam ser enviadas com case que necessitam de cuidados ca, como maçã, pera, banana, com a temperatura, como leite, pêssego, ameixa, entre outras. iogurte, queijos e ovos; os regu- “Sucos naturais devem ser preladores, que fornecem vitami- parados pouco tempo antes de nas e minerais para fortalecer armazenar para evitar a perda a imunidade e os ossos, como de nutrientes, as frutas picadas tomate cereja, frutas, cenoura devem ser guardadas em potibaby e pepino; e os energéti- nhos, lembrando que lanches cos, que fornecem carboidratos com cremes ou patê e bebidas e gordura de boa qualidade, lácteas como iogurte e leite fercomo os pães, biscoitos, pipo- mentado, também são alimenca, tapioca, milho, etc.”, disse. tos que necessitam de lancheira O que definirá a quantidade térmica”, explicou. de cada alimento é a rotina da Para finalizar, a nutricionista criança, como por exemplo, o ressalta que a lancheira é uma tempo que ela permanece fora marmitinha do que a criança já de casa, atividades, hábitos ali- consome em casa, portanto, ela mentares, estrutura física, entre só será saudável se a alimentaoutros “Opte sempre por lan- ção correta fizer parte da vida cheiras térmicas para manter da criança. os alimentos conservados, au“Preocupar-se com a alimentando assim a variedade de mentação das crianças fora de alimentos que podem ser envia- casa é importante, assim como dos. Se a lancheira não for tér- aprender a fazer escolhas saumica, é necessário compreender dáveis para a hora do lanche. que nada que está dentro da ge- Deve-se considerar que os háladeira, deve ser enviado para bitos saudáveis serão uma exa criança. Mas existem alguns tensão do que ocorre em casa, truques para manter o alimento portanto, a criança não vai quefresco e mais atrativo especial- rer comer fruta na escola se em mente nos dias quentes, como casa não fizer parte da sua ropor exemplo, congelar a bebida tina de alimentação.”, finaliza antes de colocar na lancheira, Cintya Bassi.

Isenção de rodízio para pessoa com deficiência e serviços de trânsito já podem ser solicitados pelo portal SP156 Cadastro de veículos para a obtenção do benefício agora pode ser feito sem sair de casa; As pessoas com deficiência que precisam cadastrar seus veículos para a isenção do rodízio municipal não precisam mais sair de casa para solicitar o benefício. O serviço já pode ser feito pela internet, no portal de atendimento SP156 ( <https:// sp156.prefeitura.sp.gov.br Este é um dos novos serviços que a Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Mobilidade e Transportes (SMT) e da Secretaria Municipal de Inovação e Tecnologia (SMIT), passa a oferecer em formato eletrônico, sem que o cidadão precise se deslocar até uma praça de atendimento.

Além da isenção de rodízio para pessoas com deficiência, também será possível solicitar, em poucos cliques, o acesso de veículos aos calçadões da região central, entre outras opções oferecidas pelo Departamento de Operação do Sistema Viário (DSV).

Anteriormente, já havia sido disponibilizada a possibilidade de emissão de Cartão de Estacionamento para idosos e pessoas com deficiência com comprometimento de mobilidade. As informações e os procedimentos relacionados a todos esses serviços podem ser acessados na aba “Trânsito e Transporte” do portal SP156.

Regras da Isenção de rodízio para pessoa com deficiência A isenção pode ser solicitada para veículos que se enquadrem nas seguintes condições: - conduzidos por pessoa com deficiência física da qual decor-

ra comprometimento de mobilidade, ou por quem as transporte; - conduzidos por quem transporte pessoa com deficiência mental, intelectual e visual; - conduzidos por pessoa portadora de doença crônica, que comprometa a sua mobilidade, ou por quem a transporte; - conduzidos por pessoa que realiza tratamento médico continuado debilitante de doença grave (como quimioterapia, radioterapia e hemodiálise), ou por quem a transporte.

Nos três primeiros casos, o beneficiário e quem o transporta devem residir e ter o veículo licenciado na Capital ou na Região Metropolitana. Caso o beneficiário e quem o transporta residam e o veículo esteja licenciado fora da Região Metropolitana, poderão ser cadastrados, desde que comprovada a necessidade ou o justo motivo para tal. No quarto caso, é necessário que o médico indique a necessidade do tratamento no município de São Paulo.

Podem ser cadastrados ainda veículos de pessoa jurídica de direito público ou entidades sem fins lucrativos que abriguem pessoas nas condições descritas acima.

PASSO A PASSO PARA O CADASTRO (PESSOA FÍSICA) 1) Fazer login no Portal de Atendimento SP156: <https:// sp156.prefeitura.sp.gov.br 2) Preencher o formulário com as informações necessárias para o serviço “Rodízio de Veículos – Isenção para pessoa

foto: divulgação

com deficiência (PCD)” IMPORTANTE: o portal tem formulários específicos para as outras opções - cadastro de veículos de pessoa jurídica, substituir veículo de isenção e cancelar isenção.

3) Anexar os seguintes documentos: - Documento de Identidade oficial com foto (se for condutor legalmente habilitado, anexar a CNH como documento de identificação) – cópia simples ou digitalizada; - Certificado de Registro de Licenciamento do Veículo (CRLV) atualizado – cópia simples ou digitalizada; - Atestado médico referente à deficiência permanente ou temporária com redução efetiva da mobilidade emitido, no máximo, há três meses ou de tratamento médico continuado debilitante de doença grave – original ou cópia digitalizada; Para renovação, basta reapresentar a documentação necessária. No caso de deficiência permanente, não será necessário enviar novo laudo médico; 4) Acompanhar o protocolo no Portal de Atendimento SP156

Página 4 - São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020

Os alimentos fazem muito mais do que matar a fome!

Por que comemos? A resposta parece simples: comemos porque temos fome!

No entanto, a fome não passa de um gatilho que serve para nos lembrar que nosso corpo precisa de combustível, tal qual o tanque de um veículo.

E o combustível para o corpo humano precisa ser composto por vários elementos os quais são essências para manter a saúde. Vamos entender melhor como isso funciona.

A Vitamina A é recomendada para a saúde dos olhos, dentes, das células, é também indicada na fase de crescimento. Pode ser encontrada no leite e seus derivados, peixe, tomate, ovo, na carne magra e na cenoura.

Formando o Complexo B, temos a B1, B2, B3, B5, B6, B12, H é Ácido Fólico, essenciais para a pele, cabelos, olhos, bom desempenho das glândulas, nervos e crescimento. Estimulam o apetite e se concentram no leite e derivados, ovos, carnes (músculos), peixe, germe de trigo, soja, legumes, miúdos e vegetais verdes. A falta dessa vitamina provoca anemia, neurite, fadiga, entre outras doenças.

Indicada na prevenção das infecções, a Vitamina C ajuda a fortalecer os ossos, dentes, unhas, gengivas e vasos sanguíneos. As frutas cítricas armazenam grande quantidade dessa vitamina.

A ausência de Vitamina D impede o crescimento das crianças, provoca deformação óssea, hemorragia, dentes fracos e gengivites. O sol, com os raios ultravioletas, é a fonte principal, mas ela pode ser encontrada, ainda, no leite, nos ovos e nos peixes.

Para a maioria dos especialistas, na Vitamina E está a fonte da juventude, pois ela protege o organismo de anemias e contribui para a produção de hormônios sexuais. Excelente no processo de cicatrização, é encontrada na alface, nos

ovos, peixes e cereais.

A Vitamina K, presente no espinafre, alface, repolho e couve-flor, é a principal responsável pela coagulação sanguínea.

Também os minerais, cálcio, cloreto de sódio e potássio, fósforo, iodo e magnésio não devem ser esquecidos. O cálcio fortalece os dentes, ossos, músculos e nervos. Poderoso aliado de quem sofre com bronquite e asma. Encontra-se no leite e derivados, na soja e vegetais verdes. Já o cloreto de sódio e o potássio servem para regular a retenção de água no organismo. São encontrados na maioria dos alimentos.

Com as mesmas propriedades do cálcio, o fósforo tem uma vantagem a mais: fornece energia. Suas fontes de armazenamento estão na lentilha, no feijão, nos cereais, na carne, no leite e derivados.

Os frutos do mar e o sal iodado contêm grande quantidade de iodo que ajuda a tireoide a produzir hormônios, impedindo a formação do bócio. O magnésio também é energizante, além de tranquilizante natural. Encontrado nos ovos, grãos integrais, frutas secas (nozes e castanhas), vegetais verdes, leite e derivados, é bom para os dentes e para a visão.

A substituição das vitaminas naturais por drágeas, líquidos ou injetáveis deve ser rigorosamente acompanhada pelo médico, porque muitas vezes o excesso, ou descuido, pode causar danos ao organismo.

Sopa Verde Detox

Gazeta Penhense

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Uma fruta muito poderosa

A maçã como alimento é bem conhecida, mas você sabia que os ativos dessa poderosa fruta são usados também nos cosméticos?

Alguns centros de estética estão usando o peeling de maçã vermelha para renovação da pele, não somente do rosto, mas também de outras partes do corpo, como axilas e virilhas.

Os benefícios são notados logo na primeira aplicação, mas são necessários algumas sessões para a pele ficar linda de vez. Tudo vai depender da avaliação da esteticista, pois este é um procedimento que deve ser feito apenas por profissionais na área.

Vale a pena conhecer as etapas deste tipo de tratamento. Primeiro, é necessário higienizar. Depois, é aplicado um esfoliante na pele a fim de eliminar as células mortas e preparar a pele para receber os benefícios dos cosméticos aplicados em seguida.

O peeling enzimático tem sais minerais, ácidos orgânicos e vitaminas que nutrem e renovam a pele. Outro toque importante é a aplicação posterior de um composto à base de ácido salicílico e ácido glicólico e, para finalizar, nada como uma máscara de efeito tensor imediato. O resultado final é pele lisa, uniforme e rejuvenescida.

O pós-tratamento também é interessante, pois dificilmente a pele descama, mas não pode descuidar do filtro solar, apesar de este ser o conselho para todos, independente se fez o peeling de maçã, ou não. É indicado para todos os tipos de pele, mas sempre deve ser aplicada por profissionais competentes no assunto.

E aproveitando, vamos relembrar alguns benefícios que a maçã traz para o organismo.

A maçã é muito popular e ingrediente principal de tortas, bolos e salada. A fruta vai bem no acompanhamento de assados e apreciada em sua forma desidratada e até em forma de chá.

A maçã seduz todos os paladares, quer seja por sua cor vermelho brilhante ou pelo seu gosto inconfundível, tanto que foi a fruta escolhida pela bruxa malvada para enganar Branca de Neve!

Bem, deixando os contos de fadas de lado, a realidade é que a maçã é uma fruta

A maçã é uma fruta muito popular e atrai a atenção principalmente por sua cor vermelho brilhante. Além de alimento, os ativos da maçã são usados na produção de dermocosméticos muito importante e rica em vários componentes essenciais e uma conclusão é unânime: a maçã combate os radicais livres.

Ela é rica em ácido málico que favorece a absorção da Vitamina C, a queridinha dos cremes anti-idades e que pode ser encontrada em abundância na fruta.

A maçã tem poucas calorias por isso é ideal para aquele lanche entre as refeições principais e mesmo como sobremesa. Os especialistas em Nutrição recomendam que seja consumida crua e com a casca.

Ela contém fibras que dão sensação de saciedade e ajudam no trato intestinal.

Também contém potássio e pectina que facilitam o trânsito do sangue nas artérias e ainda reduzem o colesterol. A maçã tem fama de matar a sede, pois contém alto teor de água.

Por essas e outras, é uma boa atitude incluir a maçã nas refeições diárias, sendo que no mercado a fruta está disponível em vários tipos – gala, argentina, fuji etc – todas com as mesmas vantagens.

Lembre-se a pele do rosto e do corpo reflete o que você ingere.

foto GB Edições

Ingredientes: 5 chuchus descascados; ½ cebola picada; 2 dentes de alho amassados; 1 maço de couve; sal e pimenta-do-reino a gosto.

Preparo: Cozinhe os chuchus até que fiquem macios. Numa panela, refogue a cebola e o alho em um pouquinho de óleo. Junte a couve picadinha e refogue até murchar. No liquidificador, coloque o chuchu cozido e a couve. Bata até obter um creme. Se ficar muito espesso, junte um pouquinho da água na qual cozinhou o chuchu. Volte o creme para panela e aqueça mais um pouco. Sirva a seguir.

Variação: Ao invés de chuchu, use uma cabeça média de couve-flor.

Áries: A maioria das sombras de que nos queixamos na vida são produzidas por nós mesmos quando nos colocamos contra o nosso próprio sol. Seja mais otimista e pare de reclamar por nada.

Touro: Só haverá justiça neste mundo somente quando aqueles que não forem injustiçados se sentirem indignados tanto quanto aqueles que o foram.

Pense nisso e faça a sua parte.

Gêmeos: Vencer na vida é transformar sofrimento em aprendizagem e nunca desistir por maiores que sejam as quedas. Erga sua cabeça, encare os desafios de frente e seja um vencedor.

Câncer: Volta o teu rosto sempre em direção ao sol e então as sombras ficarão para trás. Não há vento favorável para aquele que não sabe aonde vai.

Tenha sempre um objetivo em sua vida.

Leão: Deixe o pessimismo de lado.

Seja mais otimista. Só assim você será mais feliz. Há quem passe pelo bosque e só veja lenha para a fogueira.

Olha a seu lado e veja as belezas da vida.

Virgem: Não se preocupe em esquecer as coisas ruins ou não fazê-las.

Lembre-se das coisas boas e faça-as.

Não deixe para outro aquilo que tem de ser feito por você.

Libra: Você não teceu a teia da vida; você é apenas um fio dela. Tudo o que você faz à teia, você faz a si mesmo.

Seja bom e colherá bondade. Seja ruim e colherá maldades.

Escorpião: Sucesso é conseguir aquilo que você quer. Felicidade é gostar daquilo que você conseguiu. Preste atenção existe uma diferença muito grande entre o sucesso e a felicidade.

Sagitário: Claro que você quer vencer na vida. Mas lembre-se, a pessoa que venceu na vida é aquela que viveu bem, riu muitas vezes e amou muito.

Seja um vencedor você também!

Capricórnio: Às vezes tem coisas que não é nos dado a entender. O Universo é uma esfera infinita, cujo centro está em toda a parte e cuja circunferência não se acha em parte alguma. Pense nisso.

Aquário: Lembre-se sempre disso: você deve pagar o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa. Ame mais e viva uma vida mais feliz.

Peixes: Seja mais objetivo. Um provérbio valáquio é bem claro: não é batendo com uma esponja que conseguirás pregar um prego na parede. Tome as decisões que precisam ser tomadas.

SEGUNDA: Clotilde se desespera com a notícia de sua gravidez. Durvalina aconselha Clotilde a contar a novidade para Lola. Assad se despede da loja e de Almeida. Natália reclama dos filhos de Almeida para Karine. Lola tem uma conversa séria com Isabel. Afonso se preocupa com a presença de Shirley, e Lola o consola. Olga e Zeca descobrem o paradeiro de Neves. Afonso conversa com Shirley. Julinho e Lili ficam noivos. Lola se despede de Julinho.

TERÇA: Afonso conforta Lola, que sofre com a partida do filho. Shirley chega ao armazém. Passam-se alguns meses.

Isabel se forma. Julinho passeia com Soraia. Lúcio participa de movimentos estudantis. Clotilde disfarça sua gravidez. Soraia invade o quarto de Julinho e os dois se beijam. Genu vê Isabel e Felício no cinema. Alfredo e Adelaide discutem. Clotilde toma uma decisão sobre o bebê, e Durvalina a repreende. Olga reclama do salário de Zeca. Genu conta de Isabel para Lola. Isabel confidencia a Lili sobre Felício. Incentivada por Shirley, Inês dá um ultimato em Carlos. Lola questiona Isabel sobre seu namorado.

QUARTA: Isabel mente para Lola.

Carlos se entristece com a cobrança de Inês. Adelaide se preocupa com a empolgação de Alfredo na reunião política. Genu torce para Lili não se decepcionar com o noivo. Soraia se insinua para Julinho. Alfredo se machuca fugindo da polícia, e é cuidado por Inês no hospital. Durvalina aconselha Clotilde sobre o bebê. Zeca volta a trabalhar para Emília. Isabel mente para se encontrar com Felício. Carlos questiona Marcelo sobre Felício e Isabel. Alfredo visita Karine, e os dois se beijam. Carlos descobre o segredo de Isabel.

QUINTA: Carlos exige que Isabel se afaste de Felício. Karine presenteia Alfredo com um relógio. Inês se arruma para esperar Carlos, e Shirley faz insinuações contra o rapaz para Afonso.

Inês encontra Alfredo, e Carlos os observa. Shirley destrata Carlos. Afonso reclama da presença de Shirley para Virgulino. Justina e Candoca se despedem. Lúcio confabula com Nero e Tião sobre manifestações políticas. Alfredo e Adelaide têm uma séria discussão. Olga critica Zeca por seu comportamento na casa de Emília. Carlos se entristece quando Inês demonstra sua admiração por Alfredo.

SEXTA: Carlos desabafa com Lola sobre sua briga com Inês. Olga e Zeca visitam Lola e Clotilde. Emília sente ciúmes da relação entre Justina e Candoca. Isabel pede que Felício adie sua conversa com Lola. Alfredo descobre sobre o relacionamento de Isabel e Felício. Shirley comenta com Durvalina sobre a proximidade entre Afonso e Lola. Carlos pede a Felício que se afaste de Isabel. Julinho descobre que Assad tem dívidas de jogo. Durvalina pressiona Clotilde a revelar sobre sua gravidez para Almeida. Alfredo e Lúcio se preparam para um comício. Carlos e Inês fazem as pazes. Clotilde procura por Almeida, e Natália a questiona.

SEGUNDA: Luna trabalha no resort em Cancún. Gabi avisa a Luna sobre a previsão de tempestade. Juan pede ajuda a Gabi para reconquistar Luna. Rafael é impedido de viajar por causa da validade do passaporte, e Kyra embarca sozinha para o México. Alexia conta a Téo sobre a promessa de ficar longe dos homens porque conseguiu o papel na novela. O juiz Vitório embarca no mesmo voo que Kyra e Alexia, e é observado por Donato.

Alexia reconhece Kyra. Kyra pega a arma de Donato e, sem querer, atinge a fuselagem do avião.

TERÇA: Donato é imobilizado pelos comissários do voo. Luna cede ao amor que sente por Juan e aceita reatar com o ex-namorado. O avião onde estão Kyra e Alexia faz um pouso forçado em Cancún.

Luna recebe Kyra e Alexia no resort. Alan pede à prima Alexia que volte para o Brasil. Alexia se encanta com Renzo e se envolve com o rapaz. Helena repreende Téo por querer documentar o furacão. Alexia fica irada ao perceber que Renzo furtou seu anel da sorte. Ela convence Kyra e Luna a irem com ela atrás de Renzo.

QUARTA: Dominique ameaça Vitório.

Helena se preocupa com Téo e Hugo lembra que a mulher jamais poderá voltar. Na procura por Renzo, Alexia, Luna e Kyra testemunham Dominique atirar contra Vitório. Renzo reconhece Alexia.

Dominique exige que Pancho e Renzo sigam as três. Alexia, Luna e Kyra conseguem chegar ao hotel e chamam a polícia. Enquanto documenta a tempestade, Téo é derrubado por um poste e cai desacordado. Alexia liga para Alan e grava uma declaração de amor para o avô Ignácio. Renzo confronta Alexia.

QUINTA: Alexia e Renzo se beijam.

Renzo e os capangas de Dominique sequestram Alexia, Kyra e Luna. Alexia presume que ela e as amigas serão mortas por Renzo. Renzo provoca um acidente com o carro, e Alexia, Kyra e Luna conseguem fugir. Helena conversa com Hugo sobre os enteados. Téo desperta no meio do furacão. Alexia e Kyra conseguem se abrigar em um prédio, mas Luna é levada pela correnteza. Petra tenta seduzir Alan, mas é hostilizada pelos filhos do primo.

Téo salva Luna da correnteza e se desespera ao vê-la desacordada.

SEXTA: Luna desperta e tenta segurar Téo, mas ele se desprende e é levado pela correnteza. O furacão e a tempestade terminam. Alexia e Kyra são levadas para o Consulado. Luna caminha pela cidade destruída, com a corrente de Téo. Alexia e Kyra ficam aliviadas ao verem que Luna.

Juan avisa a Luna que Mário foi atingido pelo furacão. Alexia, Kyra e Luna entram no Programa de Proteção. A Consulesa avisa que as três receberão identidades e serão levadas para um lugar seguro. Alexia, Kyra e Luna voltam para o Brasil com novos visuais e identidades.

SEGUNDA: Vitória e Sandro procuram por Tiago. Ryan garante a Lurdes que contratará um advogado. Tales confessa a Estela que está gostando de Lídia. Vinícius conta para Raul sobre o plano de Tales e Estela contra Lídia. Raul conversa com Lídia sobre Tales. Sandro e Vitória relatam o desaparecimento de Tiago para Miriam. Matias ofende Miranda, que decide terminar de vez seu casamento. Tales consegue despistar as desconfianças de Lídia. Érica e Raul se desentendem.

Durval se muda para a casa de Natália.

Miguel e Davi libertam Guará. Oliveira sente ciúmes de Januário. Álvaro aciona Belizário para encontrar Tiago. Vitória e Sandro têm uma pista sobre Tiago.

TERÇA: Vitória encontra Tiago machucado, e percebe a tensão entre o filho e Belizário. Raul exige que a PWA faça uma retratação pública sobre o episódio da escola, e Álvaro se irrita. Betina e Leila se enfrentam durante a visita a Magno.

Betina se despede de Magno e conta que passará um tempo com sua mãe. Tales informa a Estela que desistiu do plano contra Lídia. Estela revela a Lídia a verdade sobre Tales. Vinícius se encontra com Amanda. Tiago conta a Vitória que foi ignorado por Belizário. Lucas auxilia Álvaro.

Marina se muda para a casa de Betina. Lídia acusa Tales de golpista. Magno é atacado no presídio, e Lurdes se desespera.

Vitória rompe seu contrato com Álvaro.

QUARTA: Álvaro tenta convencer Vitória a voltar atrás. Lurdes pede ajuda a Sandro para defender Magno dentro da prisão. Vitória conta para Tiago que eles viverão uma nova fase em suas vidas.

Tales promete se vingar de Estela. Érica diz a Ryan que Mel quer conhecê-lo, e Marina se incomoda. Miguel aconselha Lídia a se manter afastada de Tales. Camila e Danilo se mudam para a casa de Thelma. Lucas avisa a Vitória que aceitou a proposta para trabalhar com Álvaro. Natália vê Matias beijar Tracy e conta para Miranda. Raul se incomoda com a ausência de Vitória. Penha jura vingar a morte de Wesley. Camila sente fortes dores, e Danilo se preocupa.

QUINTA: Danilo socorre Camila e a leva para o hospital de Jane. Thelma tem um pressentimento e tenta falar com Danilo. Vitória se empenha em vender seu apartamento. Davi propõe morar com Vitória. Amanda e Vinícius se preparam para atacar a PWA. Nicete aconselha Betina sobre Magno. Durante uma gravação, Mel beija Ryan, e Marina se irrita. Betina socorre o filho de Guará. Vinícius pede perdão a Raul, mas afirma que não voltará para casa. Thelma desiste de vender o restaurante para Álvaro. Belizário atinge Vinícius durante a invasão dos ativistas à PWA.

SEXTA: Raul se desespera e socorre Vinícius. Lucas conta para Álvaro que Vitória sabia que Vinícius fazia parte do grupo de ativistas, e que a advogada informou Raul. Amanda e Guará falam com Davi sobre a situação de Guaporim. Vinícius pede que Raul se afaste de Álvaro e da PWA. Ryan contrata Osana para trabalhar na casa de Lurdes, que se incomoda.

Thelma insinua que Danilo e Camila podem se separar, e Lurdes confronta a amiga. Matias fica com Tracy. Leila estranha o comportamento de Penha. Davi decide ficar em Guaporim e iniciar um protesto, e Vitória se revolta. Miriam vê Penha com Belizário. Jane questiona Thelma sobre a origem de Danilo.

Gazeta Penhense

São Paulo Leste

Cuidado com a Insolação

A insolação ocorre pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40º C, determinando falha no mecanismo de transpiração e, consequentemente, o corpo não o consegue se resfriar.

A insolação merece especial atenção porque com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo. É importante lembrar que a insolação está bastante associada ao clima quente e seco, mas também pode ocorrer em ambientes úmidos.

A insolação pode ser fatal. O atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.

Segundo a dermatologista Leontina da Conceição Margarido, delegada da Associação Paulista de Medicina (APM) e membro da Academia de Medicina de São Paulo, “a insolação pode ocorrer em qualquer tipo de pele, mas é pior nas pessoas com pele e olhos claros. Os ruivos são os mais susceptíveis às queimaduras e suas consequências”.

O problema é causado basicamente pela exposição prolongada ao sol e ao calor. Normalmente, acontece em ambientes muito quentes ou quando ocorre aumento rápido da temperatura corporal, como, por exemplo: * Passar muito tempo exposto ao sol sem protetor solar (na praia, no clube, na piscina etc...). * Praticar atividades extenuantes, ou seja, que causem esgotamento, enfraquecimento físico. * Usar excesso de roupas, especialmente no calor.

* Ficar sem se hidratar por muito tempo.

A prática regular de atividades físicas é uma orientação padrão dos médicos, especialmente por melhorar a qualidade de vida e prevenir uma série de doenças crônicas, como diabetes, câncer e hipertensão. No entanto, atividades exaustivas, que causam debilitação na pessoa, provocam o efeito inverso, contribuindo para insolação e, em casos mais graves, lesões de diversos tipos e até mesmo a morte.

O ambiente externo é mais propício ao aparecimento do problema, portanto, é fundamental ter cautela ; há que se lembrar que barraca ou guarda sol, por exemplo, não nos protegem dos raios solares, pois incidem no solo e são refletidos, atingindo as pessoas que estão na sombra (da física: luz refletida, tem a mesma intensidade da luz direta). “A proximidade com a água, areia e neve também aumentam a incidência de luz e intensificam a exposição à radiação”, alerta Leontina.

O que fazer

A Insolação causa sintomas que vão aparecendo aos poucos.

Os primeiros sinais são: * dores de cabeça; * tontura; * náusea; * pele quente e seca; * pulso rápido; * temperatura elevada; * distúrbios visuais; * confusão mental.

Dependendo do tempo de exposição ao sol, os sintomas podem ser mais graves e podem incluir, entre outros sinais e sintomas. * espiração rápida e difícil; * palidez (às vezes desmaio); * convulsão; * temperatura do corpo muito elevada; * extremidades arroxeadas; * fraqueza muscular; * coma; * morte.

A insolação provoca o aumen-

to de, pelo menos, 25% das chances de desenvolver câncer de pele.

Além disso, favorece o aparecimento de sardas, melasma, queimaduras e envelhecimento precoce. “ É preciso estar atento às lesões cutâneas que mudam de tamanho, de cor, começam a coçar, doer, arder. Feridas que demoram para cicatrizar ou não cicatrizam, são sinais de degeneração e não podem ser ignoradas”, completa. É essencial buscar ajuda médica imediata, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas de insolação.

Fatores de risco

Alguns fatores, hábitos, posturas, comportamentos e situações podem aumentar os riscos de insolação : - Não beber líquidos adequadamente ; Crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas, como câncer, diabetes, hipertensão, e pessoas com imunidade baixa, como transplantados e portadores de HIV/Aids, devem ter cuidado especial com a insolação, uma vez que, por serem mais susceptíveis, evoluem com efeitos colaterais mais graves.

Desaconselha- se, sempre, Ingerir muito álcool ou cafeína durante as exposições ao sol.

Também devem evitar exposições solares, as Pessoas que têm gastroenterite e aquelas que fazem uso de medicamentos para pressão alta, diuréticos, antidepressivos ou antipsicóticos.

São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020 - Página 5

Página 6 - São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020

Gazeta Penhense

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POR Marcel Capretz

Hegemonia flamenguista?!

Time ganha jogo, elenco ganha campeonato. Clichê, velha máxima do futebol, mas que traz algumas verdades. E o Flamengo que já era forte em 2019 virá ainda melhor para 2020. No futebol nada é garantido. Títulos são conquistados por diversos fatores. Porém o caminho da vitória passa por um elenco robusto. E a diValdir dos Santos valdir@aomundodastintas.com.br retoria flamenguista tem reforçado de maneira pontual o seu já qualificado elenco.

Todos conheciam de cor e salteado os Cantando com onze titulares do técnico Jorge Jesus. O time que perdeu do Liverpool na final do o Violão Profº Silvio Santisteban Mundial de Clubes tinha os preferidos e escolhidos do português. Alguns reservas O samba da minha terra entravam sempre, como Diego e Vitinho.

(Dorival Caymmi) Mas ao olhar para o elenco rubro-negro Re6 Mim O samba da minha terra La7 Re6 Deixa a gente mole Mim Quando se canta todo La7 Re6 Mundo bole Mim Quando se canta todo La7 Re6 Mundo bole Si7 Quem não gosta de samba Mim Bom sujeito não é La7 É ruim da cabeça Re6 Ou doente do pé Si7 Eu nasci com o samba Mim No samba me criei La7 E do danado do samba Re6 Nunca me separei

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

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eu ainda sentia falta de algumas outras peças. Repito, para deixar claro: com o time que terminou o ano passado, o Flamengo seria favorito a tudo neste ano. Só que com as peças contratadas na janela deste ano as probabilidades de sucesso aumentam ainda mais.

Michael e Pedro Rocha vão dar opções ofensivas que o time de 2019 não tinha.

Thiago Maia será muito mais útil do que foi Piris da Motta - apesar das características de ambos não serem exatamente as mesmas. Gustavo Henrique é mais jogador do que Rodolpho - vou além, é questão de tempo para ex-zagueiro do Santos ser titular no lugar de Pablo Marí.

Detesto falar em hegemonia no futebol

brasileiro, porque sei do cunho político que todo clube carrega. Basta olharmos para como o diretor Paulo Pelaipe saiu do Flamengo para notarmos que o atual campeão brasileiro não foge a regra. Alguns palmeirenses nessa mesma época do ano passado acharam que o clube teria essa tal hegemonia por aqui e deu no que deu... discordo até mesmo da linha flamenguista de vender jovens jogadores da base para repatriar veteranos...

Mas mesmo com todo esse cuidado que tenho para projetar o futuro dos clubes brasileiros é inegável que hoje o Flamengo é a referência e o time a ser batido e seguido (no sentido de deixar lições) não só no Brasil, mas em toda a América do Sul.

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Arenavírus - Febre Hemorrágica nos Animais Nos últimos dias foi veiculado a morte e casos de seres humanos que se infectaram com um vírus que há muito tempo não se ouvia falar no Brasil, que é o Arenavírus, que causa febre e hemorragia.

Os animais mais prováveis como reservatórios são camundongos e roedores silvestres infectados que expelem para o meio ambiente através de fezes, urina, secreções nasais e leite. Sabe-se que alguns camundongos quando infectados também adoecem e morrem, mas outros podem se transformar resistentes e, portanto, disseminadores da doença.

Como a saúde dos animais e dos seres humanos são indissoluvelmente ligadas; é que se faz necessário a preocupação com estas zoonoses (doenças que os animais podem infectar os Homens). Neste caso específico da Arenovirose devemos também nos preocupar com nossos cães e gatos, pois estes também expostos a esta doença, além de serem exímios caçadores, são farejadores, portanto, uma das maneiras de evitar a doença é o controle populacional de ratos e camundongos, porém evitando uso de venenos que também podem matar os cães e gatos, usos de ratoeiras e colas são as mais indicadas.

Lembrem-se que não necessita de contato com estes roedores, basta contato por inalação do vírus ou contato de forma conjuntival nas fezes, secreções e urina, portanto, locais poucos visitados como galpões, áreas de despejos que podem abrigar estes roedores, assim devem ser mantidos limpos e bem arejados de forma contínua, durante a limpeza é obrigatório

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uso demáscaras e outros protetores obrigatórios de proteção individual. Nunca incentivem cães para farejar ratos ou estes roedores em locais de pouco acesso, pois poderá contar secreções deixados por estes animais que podem estar contaminados.

O Ministério da Saúde informa que não há motivos de alarme ou riscos iminentes de disseminação da doença, mas é dever de todos evitar a propagação da doença, evitando reservatórios de roedores, controle adequado de epidemia de roedores urbanos e em áreas rurais os cuidados com locais de armazenamento de alimentos dos animais, sementes e grãos de plantios, afim de evitar que roedores silvestres tenham acesso ou possam se abrigar em locais de acesso humano.

Como a doença tem sinais clínicos muito parecidos com diversas outras doenças, é importante estar atento aos cães e gatos que apresentem sangramentos sem justo motivo, febre e falta de apetite. Ao menor sinal de alteração do seu amigão de companhia, leve ao Médico Veterinário, não medique sem orientação profissional, pois poderá alterar os sinais e como consequência maiores riscos de vida.

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Executivos questionaram fôlego das reformas e atenção à pauta ambiental.

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Se a leição fosse hoje...

O presidente Jair Bolsonaro (sem partido) lidera a intenção de voto para a corrida presidencial de 2022, segundo pesquisa da CNT (Confederação Nacional do Transporte), encomendada ao Instituto MDA. Ele tem 29,1% das intenções, vem seguido pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), com 17%.

O estudo ouviu 2.002 pessoas, de 15 a 18 de janeiro, em 137 municípios, de 25 Unidades da Federação.

Alerta Já são 17 os mortos pelo coronavírus na China. Há 444 infectados, e mais de 2.000 pessoas são observadas pelo governo, que desestimulou reuniões

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Página 8 - São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020

São Paulo Leste

Sampa Week: Consumidores já podem comprar com descontos na ‘Black Friday Paulistana’ Primeira edição da Sampa Week traz ofertas especiais nas lojas físicas e no e-commerce nos segmentos de moda, turismo, gastronomia, entretenimento casa e construção

O consumidor já pode aproveitar uma série de descontos em produtos e serviços disponíveis nas vitrines, na internet e nas etiquetas de preços. Trata-se da primeira Sampa Week, idealizada pela Associação Comercial de São Paulo (ACSP) que acontece na semana do 466º aniversário da cidade de São Paulo (de 23 a 31 de janeiro).

A Sampa Week conta com a participação de empresas de diversos segmentos do varejo, transporte, entretenimento, alimentação, hospedagem, atacado, combustível e aéreo.

Para conferir as lojas participantes e as promoções, o consumidor pode acessar o site sampaweek.com.br. O projeto é uma iniciativa da ACSP, em parceria com o Instituto de Desenvolvimento do Varejo (IDV) e a Secretaria Municipal de Turismo

de São Paulo.

Para o presidente da Associação Comercial de São Paulo (ACSP), Alfredo Cotait, a Sampa Week é uma oportunidade para o comércio atrair o consumidor que não está acostumado a comprar nesta época do ano.

A expectativa da ACSP é que, além de um crescimento nas vendas, haja um envolvimento do consumidor para que a Sampa Week em breve se torne uma nova data de compras em São Paulo.

“Esta é a primeira edição da Sampa Week e a cada ano o resultado deverá ser melhor. Para 2020, esperamos um crescimento de 15% a 20% nas vendas durante o período da campanha”, completa Cotait.

Os comerciantes também estão confiantes de que o evento “vai pegar” e se tornará obriga-

tório nos próximos anos.

“A ideia é que com a Sampa Week tenhamos um aumento de 10% nas vendas, o que é significativo para um primeiro ano”, continua Rios.

Na mesma linha, Abel Ornelas, vice-presidente comercial e de operações da Via Varejo, está otimista com a novidade: “Somando Casas Bahia e Pontofrio, teremos 126 lojas na cidade de São Paulo participando da Sampa Week, com ofertas diárias em diversas categorias de produtos.

Embora seja a primeira edição do evento, acreditamos que oportunidades assim são sempre relevantes tanto para o comércio quanto para os clientes.”

Além dos descontos, a ideia é que a Sampa Week também promova as atrações gastronômicas e culturais da cidade que reúne cinema, teatros, museus como a

foto divulgação

Pinacoteca de São Paulo, Museu de Arte Sacra, Pateo do Collegio, Cripta da Catedral da Sé, Museu da Língua Portuguesa e Catavento Cultural.

Confirmaram presença na Sampa Week: Olympikus, Preçolândia, Under Armour, Casas Bahia, Pontofrio, C&C, Magazine Luiza, Pernambucanas, Azaleia, Habib’s, Saraiva, Renner, Riachuelo, CVC, Marisa, entre outras.

Queimaduras e fraturas estão entre acidentes domésticos mais comuns no Verão

Incidentes são maiores entre crianças de 3 e 12 anos, dizem especialistas O período de férias escolares e recesso nas empresas é o mais aguardado por pessoas de todo o mundo, em especial pelas crianças. No caso do Brasil, os meses de dezembro e janeiro, graças ao Verão, são ainda mais esperados pelos pequenos, que aproveitam a época para extrapolar nas atividades e brincadeiras.

Aos pais, no entanto, resta redobrar a atenção, e algumas dicas podem ser especialmente úteis para aqueles que desejam passar pelas férias sem incidentes ou acidentes domésticos.

Segundo especialistas da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, entre os principais acidentes domésticos mais comuns durante o período estão queimaduras, picadas de insetos e fraturas, com maior incidência em crianças de 3 a 12 anos.

A professora Ariadne da Silva Fonseca, gerente do Centro de Simulação e Pesquisa da Rede São Camilo, destaca que, em todos estes casos, antes de qualquer indicação de tratamento, os médicos avaliam a extensão e a gravidade do incidente.

No caso das queimaduras leves, de acordo com a especialista, basta utilizar água corrente por alguns minutos, não fazendo uso de gelo. Ela destaca que o local não deve ser mexido ou abafado.

Ariadne afirma ainda que, em casos de queimaduras graves, como a de terceiro grau, deve-se procurar um pronto atendimento médico com urgência. E adotar algumas medidas até conseguir ser atendido, como retirar a roupa sobre a área queimada com bastante cuidado (mas sem forçar a remoção, senão o tecido “colado” pode causar danos graves à pele).

A cura de uma queimadura de terceiro grau pode levar muito tempo – meses e até anos, podendo nem haver a regeneração completa de forma espontânea.

A cicatrização é desorganizada e pode ser preciso fazer cirurgias de reparação com enxerto de pele

retirada de outras regiões do corpo.

Fraturas No caso de fraturas, Ariadne afirma ser necessário, inicialmente, avaliar o grau, ou seja, se luxou, trincou ou quebrou, entre outras possibilidades, para depois tomar as medidas corretas de imobilização.

Ela reitera a necessidade de o local não ser mexido no ato do acidente, levando a pessoa imediatamente ao Pronto Socorro.

Picadas de inseto Nos casos de uma picada de inseto, o ideal é entrar com medicação, ou seja, um antialérgico, receitado pelo especialista.

No entanto, se o inseto ou artrópode for venenoso, como no caso do escorpião e da aranha, por exemplo, o médico irá avaliar o tratamento mais adequado, acompanhado de medicação por soro. Neste caso, podem ocorrer dificuldades para respirar, além de outros efeitos, e o pronto atendimento é essencial para a identificação e medicação corretas. A especialista recomenda, se possível, que o inseto seja recolhido e levado para identificação e facilitação do tratamento.

Quando pensamos somente nas crianças, a lista de acidentes é acrescida de intoxicação e engasgo.

Segundo o Ministério da Saúde, em 2017, 777 crianças de até 14 anos morreram por sufocação.

Do total, 581 tinham menos de um ano de idade.

A pediatra e chefe do Pronto Socorro da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Dra. Vivian Pereira, respondeu a perguntas e dúvidas sobre incidentes envolvendo os pequenos. Como evitar que as crianças engasguem?

Não oferecendo alimentos redondos e duros, como pipoca, uvas e amendoins. É sempre bom dar os alimentos em pequenos pedaços e ensiná-los a não falar enquanto comem.

E em casos de engasgos durante o sono, como prevenir? É sempre bom usar os berços certificados pelo Inmetro e que seguem as normas de segurança da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas). É importante que as grades do berço não tenham uma distância entre elas maior que seis centímetros.

Aconselho, também, os pais a não deixarem nenhum objeto no berço para evitar asfixia, assim como evitar que os bebês durmam na mesma cama que eles.

Qual cuidado os pais têm que ter com a intoxicação nos seus bebês?

As crianças são mais comumente intoxicadas por medicamentos, produtos de limpeza, inseticidas e bebidas alcoólicas.

Por isso, não devem misturar produtos químicos ou de limpeza de diferentes marcas e deve-se evitar a utilização dos produtos de limpeza sem garantia de segurança. Evitar trocar as embalagens dos produtos para que não haja confusão ao oferecer o mesmo para a criança também é uma forma de prevenção. As tintas da residência e dos móveis não podem conter substâncias tóxicas, como chumbo e monóxido de carbono, que podem trazer malefícios à saúde. Em situação de intoxicação por algum produto, é necessário levar a embalagem para o serviço de saúde que fará

foto divulgação

o atendimento. E o mais importante: não medique a criança sem orientação médica. Outro cuidado importante é a alimentação da criança durante o Verão.

Quais as dicas para uma alimentação leve e balanceada? É importante estabelecer uma rotina de horários para acordar, fazer as refeições, brincar e dormir. O café da manhã deve conter cereais, sucos ou pedaços de frutas. Lembrando o quanto é importante a hidratação nesta estação e em todas do ano, água e sucos de frutas, se possível sem açúcar, devem fazer parte constante do dia. A preferência nos dias quentes é para alimentos leves, evitando frituras, cozidos, refogados e assados. Deve-se evitar também comidas com muita caloria. As gorduras não devem ultrapassar os 30% de consumo diário recomendado para uma criança. Se a refeição for com alimentos mais pesados, deve ser respeitado o período de digestão, aguardando pelo menos uma hora e meia ou duas depois de comer para liberara a criança para o banho ou para refrescar-se na praia ou na piscina. No momento da digestão, há maior concentração de circulação sanguínea no trato digestivo. Com isso, em caso de uma paralisação de digestão, há a possibilidade de dor abdominal, náuseas, vômitos e até de perda da consciência.

Gazeta Penhense Semana começa com mais de 4.900 vagas de emprego nos postos do Cate Oportunidades para atendentes lideram o ranking da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho As 24 unidades do Cate – Centro de Apoio ao Trabalho e Empreendedorismo da Prefeitura de São Paulo oferecem nesta semana 4995 vagas de emprego, com destaque para o ranking dos cinco cargos com mais oportunidades.

A apuração semanal disponibilizada pela Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho aponta os setores do comércio e de serviços como os que mais ofertam vagas nos postos de atendentes, operador de telemarketing, porteiro, motorista e auxiliar administrativo.

A atividade de atendentes lidera o ranking pela segunda semana consecutiva com 296 vagas – salários de até R$ 1.780. Para participar do processo seletivo há necessidade de ter concluído o ensino médio ou estar cursando o ensino fundamental. Há oportunidades para pessoas sem experiência.

“O comércio ainda é uma porta de entrada para quem busca recolocação profissional ou está disposto a mudar de área, além de ser oportuno para o primeiro emprego. As empresas têm buscado o Cate para cadastrar novas vagas, o que tem apresentado boas oportunidades nesse início de ano”, declara a secretária de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Aline Cardoso.

O cargo de operador de telemarketing, em segundo lugar no levantamento, para as modalidades receptivo e ativo dispõe de 259 oportunidades. Os salários variam entre R$ 600 e R$ 1836, com parte dos cargos para estudantes do

ensino superior e para candidatos sem experiência.

O posto de porteiro, com 145 vagas, na terceira posição do ranking, conta com salários entre R$ 1.348 e R$ 1.459. Há oportunidades sem exigência de experiência, no entanto, a maioria das vagas exige cursos específicos para portaria e monitoramento de equipamentos eletrônicos.

Na quarta colocação, o cargo de motorista oferta 123 oportunidades – salários de até R$ 2.300.

A atividade exige habilitação em categoria como D e E e comprovação da experiência em alguns veículos como carretas e ônibus.

A área administrativa ocupa a quinta colocação com 118 oportunidades.

Ações de atendimento ao cliente, cadastro, conferência de notas fiscais, controle de pagamentos estão entre as atividades a serem desenvolvidas. Os salários chegam a R$ 1.800 para candidatos com ensino médio completo ou cursando superior.

Na distribuição por região, a zona central apresenta o maior número de oportunidades, com 505 vagas, seguida pela região leste com 280. A região sul apresenta 204 ofertas de emprego e a região oeste dispõe de 184. Já a zona norte da cidade conta com 169 possibilidades de contratação.

Todas as oportunidades de emprego podem ser consultadas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, em qualquer uma das 24 unidades do Cate. É necessário apresentar RG, CPF, número do PIS e carteira de trabalho.

Psicologia profilática

“É melhor prevenir do que remediar”, assim diz a sabedoria do povo. A profilaxia é a prevenção das doenças, o cuidado com a saúde para que ela se mantenha e se desenvolva. A psicologia profilática atenta para todos aqueles fatores que condicionam a vida das pessoas, influindo, positiva ou negativamente, na qualidade de seus estados mentais e emocionais.

Na psicoterapia individual ou em grupo (com um número relativamente pequeno de membros) é possível trabalhar num sentido profilático. Na interação terapeuta/paciente, busca-se detectar, avaliar e controlar, o quanto possível, esses fatores para que não impeçam ou dificultem a expansão da saúde e do bem-estar paciente. Nessa dimensão menor, o trabalho pode atender às pessoas na subjetividade de cada uma delas. Nem tudo faz mal a todos da mesma maneira, assim como nem tudo faz bem a todos da mesma maneira. Na verdade, cada um é cada um e as reações provocadas por um mesmo fator podem ser diferentes de indivíduo para indivíduo.

Na dimensão maior da sociedade, é possível também detectar certos fatores que impedem ou dificultam o desenvolvimento da saúde psicológica, nos indivíduos e nos grupos. A psicolo-

gia, associada a outras ciências humanas, tem condições de contribuir, tanto para a correta definição destes como para a identificação das maneiras de intervir no meio social, a fim de eliminá-los (se possível) ou controla-los.

A miséria e a fome, a presença e o aumento de doenças endêmicas, a falta do mínimo básico de instrução, o tratamento injusto e o não reconhecimento da dignidade pessoal, a manipulação da informação tendo em vista o interesse de minorias privilegiadas, são fatores que quebram a espinha dorsal das personalidades humanas. Esses fatores fazem mal à saúde da sociedade como um todo.

A necessidade de crescimento econômico e acerto nas contas governamentais não justificam o sacrifício imediato imposto às grandes massas de trabalhadores, desempregados e aposentados (e respectivas famílias). A meu ver, o atual momento nacional não passa pelo teste de qualidade de uma acurada avaliação psicológico-profilática.

Atendimentos Psicológicos: José Morelli: CRP 06/16054.

Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Luciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Fisioterapeuta: Anna Silvia T. de Oliveira: Crefito 41448-FR. - Rua Betari, nº 274, tel.: (11) 2097-0139 - Penha

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Ciclo das lorotas chega ao fim

As lágrimas do comediante, disse um dia Denis Diderot, filósofo francês e estrela do Iluminismo, escorrem de seu cérebro; as do homem sensível jorram de seu coração. Na política também é assim. Políticos, como atores, vivem de representações. E criam projeções que passam a se confundir com os personagens que representam. Poucos, muito poucos, podem dizer que o “eu” e o “ele” são a mesma coisa. Alguns construíram perfis sobre um conceito negativo, que, de tanto banalizado, passou a ser aceito pelos cidadãos. É o caso, por exemplo, do “rouba, mas faz”.

Muitos esticam o ciclo de sua vida política graças à caricatura que moldaram. É o caso de protagonistas com o carimbo de “obreiros, estradeiros, fazedores, pai dos pobres, desenvolvimentistas, heróis da Pátria”.

Até hoje, comediantes têm impressionado suas plateias, não por dizerem a verdade, mas por dourarem muito bem a pílula, ou seja, por terem boa performance no teatro da política. Ocorre que o ciclo dos histriões, estes que sobem aos palcos para comover a audiência, está chegando ao fim. A máscara das promessas começa a ser retirada dos atores políticos por grupos, movimentos, núcleos, que clamam por atitudes éticas e morais.

A quebra de paradigmas (que apareceu na eleição de outubro passado), sinaliza o enterro de uma era, o declínio do engodo, o combate à mentira, o fim de promessas mirabolantes. As águas do populismo começam a escassear na fonte.

O populismo ganhou culminância na era getulista (anos 30)

e prosseguiu em outros ciclos: o desenvolvimentismo de Juscelino Kubitschek; o trabalhismo de João Goulart; o estilo autoritário de Jânio Quadros; o matiz nacionalista de viés esportista de Garrastazu Médici nos anos de chumbo; o olimpismo-modernizante de Fernando Collor; o apartheid social (“Nós e Eles”) de Lula da Silva, para registrar apenas alguns movimentos.

Nos Estados, os casos mais emblemáticos vêm de São Paulo, por exemplo, nos governos de Adhemar de Barros e Paulo Maluf. O primeiro deixou a marca do “rouba, mas faz”, refrão que colou, mais adiante, na imagem do segundo.

Este plasmou sua identidade com a marca do obreirismo faraônico, uma avalanche de obras sob a sombra de um slogan que marcou suas campanhas: “Maluf fez, Maluf faz”. Ao passar do tempo, a carga negativa das imagens de ambos foi aliviada.

O país acabou abrindo os cofres da corrupção e casos antigos foram canibalizados por novas descobertas.

O populismo de ontem se banhava nas emoções da plebe e em grandes mobilizações. Hoje, não há mais comícios. E as manifestações de rua ganharam outros focos, principalmente na órbita dos serviços públicos. A massa está desconfiada e a mídia assopra brasa na fogueira de escândalos. O rolo que a Lava Jato começou a desenrolar esfumaça o ambiente.

Os espectadores da cena política não querem se entregar mais às ilusões, preferindo exercitar seu espírito crítico, tirar atores do palco e denunciar a encena-

ção dos personagens.

Nos últimos tempos, multiplicou-se a violência; os serviços públicos se deterioraram; o desemprego chegou ao pico (12 milhões de desempregados); a extrema pobreza aumentou para 4 milhões, que vivem com uma renda mensal inferior a R$ 145, R$ 4,80 por dia, valor insuficiente para garantir alimentação e suprir necessidades básicas; a saúde está precária; remédios custam caro e a vida, para milhões de pessoas, se torna insuportável. Por isso, o povo quer ver um novo tipo de ator. Que chore com o coração e não com um cérebro encenando peças.

Por isso, a indignação popular atinge altos índices. O sentimento de revolta oxigena as veias da nossa democracia.

John Stuart Mill, em Considerações sobre o Governo Representativo, faz a distinção entre duas espécies de cidadãos: os ativos e os passivos. Os governantes preferem os segundos - pois é mais fácil dominar súditos dóceis ou indiferentes -, mas a democracia necessita dos primeiros.

Numa sociedade passiva, os súditos são transformados em ovelhas dedicadas tão somente a pastar capim uma ao lado da outra e a não reclamar nem mesmo quando o capim está escasso.

O povo percebe quando o discurso político não passa de encenação canhestra. Não quer mais pagar tributo por um expressionismo cênico, caricatural, grotesco, mímico, demagógico.

Gaudêncio Torquato, jornalista, é professor titular da USP, consultor político e de comunicação Twitter@gaudtorquato

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São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020 - Página 9

Grupos de WhatsApp em condomínios, ajuda ou atrapalha?

Como sabemos, os aplicativos de mensagens fazem parte das nossas vidas e milhões de pessoas no mundo se comunicam por meio de textos, chamadas de voz e vídeo. Nos condomínios não seria diferente, considerando que este meio de comunicação abrange várias pessoas de forma rápida e prática. A principal questão é que os aplicativos podem atrapalhar a rotina do condomínio e de seus usuários pela forma de expressão. É necessário cautela e prudência na condução dos assuntos dos apps para não criar uma situação desagradável, constrangimento ou até mesmo algo pior. Na comunicação escrita, por exemplo, podem ocorrer falhas na interpretação, e isso pode ser um problema.

Muitas vezes, algo que pode ser resolvido com uma boa conversa, toma proporções inimagináveis, e, às vezes, até caso de polícia. Cabe ao administrador do grupo tentar manter a ordem e o foco, que é beneficiar a todos. A comunicação deve ser limpa, clara e direta. É aconselhável que, se for algum assunto polêmico ou dúvida particular, que sejam enviadas mensagens diretamente à pessoa que poderá lhe responder, e não expor uma dúvida no grupo para criar mais problemas e polêmicas. Temos sempre que lembrar que somos todos contra o problema, e se o foco é resolver, que seja feito da melhor forma possível.

Vejo muitos exemplos quando há dúvidas referentes a algum procedimento administrativo ou operacional na rotina do condomínio, de pessoas fazerem perguntas no grupo, sendo que essa mesma pessoa poderia fazer a

pergunta diretamente à administração e já receber a resposta correta. Isso pode gerar um desgaste desnecessário e ainda levar um tempo maior de resposta e solução. Por outro lado, temos sempre que lembrar que os aplicativos não são meios formais ou oficiais de comunicação do condomínio, e que nem sempre todos os moradores estão nesses grupos. Então não pode ser votada ou aprovada nenhuma regra ou novo procedimento por essas ferramentas. É fato que os assuntos abordados servem como termômetro para pautas de assembleias e votações de projetos futuros.

Esses aplicativos facilitam a divulgação e comercialização de produtos e serviços dentro do condomínio. Criou-se uma rede ampla entre os próprios condôminos na troca de informações. Pessoas ganham a vida trabalhando dentro do próprio condomínio, como, por exemplo, manicures, cabelereiras, cozinheiras, lavadores de veículos, etc. São inúmeros produtos e serviços oferecidos nos grupos, com praticidade e agilidade, além de gerar emprego, renda, aguçar o empreendedorismo e trazer a facilidade de se ter tudo isso a sua porta, sem precisar sair do conforto do seu lar.

Deve-se ter muita atenção em adicionar somente os condôminos, e caso essas pessoas não

estejam mais no condomínio, ou não façam mais parte do condomínio, que sejam excluídas o mais breve possível, pois por esses grupos passam informações da rotina, serviços e segurança, e não é interessante que pessoas alheias aos moradores tenham acesso a essas informações.

Use o grupo com sabedoria, evite expor conteúdos sobre políticas, religião, futebol, os famosos memes ou qualquer outro conteúdo que não seja relacionado ao condomínio. Algumas pessoas ainda têm a ilusão que podem se comportar de qualquer maneira no mundo virtual, e isso não é verdade. Postar críticas infundadas, xingamentos, acusações sem provas, podem se transformar em uma ação judicial. A lição que tiramos de tudo isso é que sempre depende de nós fazer o melhor, com respeito e praticidade. Podemos e devemos utilizar da melhor forma possível para facilitar nossas vidas e a vida em condomínio.

Viver em condomínio é viver em comunidade. Se houver respeito e tolerância, tudo se torna muito mais agradável a todos.

João Xavier, síndico profissional, especialista em gestão condominial, especialista em implantação de novos condomínios. Administrador de empresas, membro do Conselho de Administração do estado de São Paulo.

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Dicas da Semana

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Tormenta De uma das eleições presidenciais mais polarizadas da história republicana, sai vitorioso Jair Messias Bolsonaro, ex-capitão do Exército que chegou a defender publicamente a tortura, autor de não mais que dois projetos de lei aprovados ao longo de 27 anos de mandato como deputado e merecedor de apenas três dos 512 votos de seus pares na última vez que tentou se eleger presidente da Casa, em 2017. A partir de um rigoroso trabalho de reportagem, “Tormenta” revela como opera o governo do 38º presidente da República, que forças se digladiam entre as paredes do Palácio do Planalto e de que forma as crenças e os temores – reais e imaginários – de Bolsonaro e de seus filhos influenciam os rumos do país. O livro traz detalhes surpreendentes sobre a crise interna de seu mandato, revelando segredos dos generais que o cercam no Palácio, intrigas que corroem o primeiro escalão do poder e bastidores que não chegaram aos jornais. Mais do que mostrar as peculiaridades e a dinâmica do governo de Jair Bolsonaro – e de nos situar no calendário dos atribulados primeiros 365 dias de sua gestão –, a narrativa de Thaís Oyama ajuda o leitor a compreender o ano que passou e a vislumbrar o que nos aguarda. Com 272 páginas, o livro é da Editora Companhia das Letras.

A Música da Minha Vida Luton, 1987. Javed é um adolescente de ascendência paquistanesa, que nasceu na Inglaterra após seus pais migrarem para o país. Proibido pelo pai de ter uma namorada e até mesmo a ir em festas, ele se sente acuado em uma vida que se limita a ir de casa para o colégio, e vice-versa. Um dia, um amigo do colégio lhe dá duas fitas cassete de álbuns de Bruce Springsteen. Javed começa a ouvi-las e logo se identifica com as canções, que o estimulam a lutar pelo que deseja.

Comédia/Drama/Musical - Ano: 2019 – Duração: 117 minutos – 12 anos – Cor – Warner Bros

O Vento, a Chama O tempo e o espaço simplesmente ficam suspensos em “O Vento, a Chama”, romance de estreia do autor e psicanalista Laerte de Paula e do selo 106 Histórias da Editora 106. Como uma promessa escrita, o autor escreve nessa obra sobre a impossibilidade do encontro amoroso pleno. Laerte, de forma reflexiva e filosófica, apresenta aos leitores o mistério da mulher e de seu eterno movimento de desvelar e esconder-se, no qual é envolvido ao apaixonar-se por M. Entre suas contemplações sobre a imperfeição do amor, o autor dá a conhecer sua intimidade, dividindo experiências e questionamentos como: é possível curar uma ferida de amor nestes tempos marcados pelo ritmo frenético, em que somos tentados a considerar que os relacionamentos amorosos são instantâneos? Como vivenciar o luto de uma dor de amor? Ao caminhar pelas ruas de sua metrópole e observar cada gesto e detalhe dos inúmeros encontros e desencontros, Laerte de Paula escreveu em seu celular essa narrativa intensa e profunda sobre a eterna busca por amar e ser amado. Seu texto segue o ritmo dos que vivem e encontram no cinza de seus concretos a poesia que forma cada um de nós. Com metáforas inflamáveis, Laerte envolve o leitor em sua delicada busca pela verdade: será que ela existiu? Quem é essa mulher? É alguém que seduziria a qualquer um de nós? Quem está a salvo de tal paixão? Ele irá reencontrá-la?

A Arte da Autodefesa Quando Casey é atacado por um desconhecido na rua, ele decide entrar para um dojô para aprender a se defender. Ao se deparar com o misterioso e carismático sensei que lidera o local, ele toma gosto e adentra o mundo do karatê.

Comédia/Drama/Policial - Ano: 2019 – Duração: 104 minutos – 16 anos – Cor – Universal Pictures

Encontro de Marés Quem consegue definir o Brasil? Em “Encontro de Marés”, escrito pela baiana radicada na Alemanha Manuela Marques Tchoe e publicado pela Editora Pendragon, o leitor irá se emocionar com a história de mulheres brasileiras negras e fortes cujas vidas foram impactadas pelos horrores, as belezas e a magia que só esse país sabe conciliar. “Encontro de Marés” é um romance que conta a história de mãe e filha separadas por circunstâncias cruéis da vida. A obra é ambientada em cenários nacionais, como Salvador (BA), Rio de Janeiro (RJ), Ouro Preto (MG), Chapada Diamantina (BA) e Blumenau (SC), e se passa ao longo de quase três décadas. A pobreza, a violência e a prostituição infantil – tema controverso muitas vezes omitido quando se retrata o país – estão presentes no livro ao lado da música, da gastronomia e do misticismo próprios do Brasil. Na trama, Rosa é uma criança inocente que vive com sua carinhosa avó Dalva na Salvador dos anos de 1980. Aos 12 anos, ela tem a infância interrompida quando seu pai, Benedito, a sequestra e a obriga a se prostituir. O livro tem 294 páginas.

Malévola Cinco anos após Aurora despertar do sono profundo, a agora rainha dos Moors é pedida em casamento pelo príncipe Phillip. Ela aceita o pedido e, com isso, parte rumo ao reino de Ulstead ao lado de Malévola, no intuito de conhecer seus futuros sogros, John e Ingrith. O jantar entre eles deveria ser de celebração entre os reinos, mas os interesses de Ingrith vêm à tona quando é criado um atrito com Malévola e os demais seres mágicos.

Aventura/Fantasia - Ano: 2019 – Duração: 119 minutos – 10 anos – Cor – Disney

O Despertar 1921, pouco após a Primeira Guerra Mundial.

Assombrada pela morte de seu noivo, Florence Cathcart resolveu dedicar sua vida a investigar supostos casos paranormais, usando a lógica para explicá-los. Ela aceita o convite para ir a uma escola onde um garoto foi encontrado morto e, segundo rumores, seu fantasma assombra o local.

Logo ela começa a buscar evidências científicas que expliquem a situação, só que suas descobertas aos poucos colocam em dúvida tudo o que sabe até então.

Terror/Suspense - Ano: 2011 – Duração: 106 minutos – 14 anos – Cor – CDC

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Vibe – Thiaguinho Thiaguinho começa o ano com novidades para os fãs. Desde o último dia 17 o projeto audiovisual “Vibe” está disponível, na íntegra, no Globoplay. “Qualquer Versão”, “Prudente”, “Se Der Rolo”, “Deixa Tudo Como Tá”, “Nem Botei Fé”, “Se Cuida”, “Caô”, “Calma, Calma”, “Coração de Casal”, “Vixe” e “De 0 a 100” se unem a faixa atual de trabalho do projeto, “A Fila Anda”, e completam a tracklist do mais recente trabalho de Thiaguinho. O cantor ainda se prepara para lançar em breve uma série documental Original Globoplay sobre a turnê de “Tardezinha”. “Vibe” possui registro audiovisual gravado na Casa das Caldeiras, em São Paulo.

O álbum, que contém 12 faixas, tem a produção de dois grandes nomes da música: Prateado, que é consagrado no pagode, e Dudu Borges, referência no pop e no sertanejo. Aliar essas duas visões faz com que o álbum tenha uma pegada urbana, com sonoridade contemporânea. E é uma forma também de Thiaguinho mostrar suas influências.

Corpo Em seu novo livro, Bill Bryson mais uma vez se mostra um companheiro incomparável ao nos guiar em um tour pelo corpo humano – como ele funciona, sua notável capacidade de se regenerar e (infelizmente) as várias maneiras pelas quais ele pode falhar. Cheio de fatos extraordinários e anedotas irresistíveis, “Corpo” leva os leitores a um entendimento mais profundo do milagre da vida em geral, e de cada um de nós em particular.

Como Bryson escreve, “A cada segundo, todos os dias, nosso corpo executa uma quantidade literalmente incalculável de tarefas – um quadrilhão, um nonilhão, um quindecilhão, um vigintilhão (porque essas quantidades existem); enfim, um número que vai muito além da nossa imaginação – sem exigir um instante da sua atenção”. Este livro vai curar essa desatenção com doses generosas de assombro e informação. Com 448 páginas, o livro é da Editora Companhia das Letras.

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São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020 - Página 11

Solidário

Desmentido foto Antonio Chahestian/GB Imagem

foto Victor Pollak-RG/GB Imagem

Entrevista

foto GB Imagem

Rodrigo Faro fez questão de desmentir os boatos de que está sendo cotado para substituir Luciano Huck na Globo. Explicando, Huck deixaria o seu “Caldeirão” para candidatar-se a presidente da República. Faro disse que os boatos de sua mudança para a Globo são mentirosos.

Atualmente, o apresentador da Record está de férias com a família em Angra dos Reis, litoral do Rio de Janeiro.

Cantor fará cirurgia O cantor baiano Léo Santana se submeterá a uma cirurgia no tornozelo para a correção do rompimento de quatro ligamentos. O procedimento está marcado para logo depois do Carnaval.

Marcos Pitombo estava de férias desde que fez o Rômulo em “Orgulho e Paixão”, no entanto ele está de volta aos Estúdios Globo para gravar suas cenas em “Salve-se Quem Puder” interpretando Bruno Freitas. O ator aproveitou momento de folga em seu novo trabalho e participou de uma ação cultural voltada às crianças que moram num bairro em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro. O local abrigava o maior lixão da América Latina e agora foi revitalizado.

Estreando na Globoplay No dia 07 de fevereiro, estreia a série “Arcanjo Renegado” protagonizada por Marcelo Mello Júnior. O ator interpreta o Sargento Mikhael que comanda uma esquipe do BOPE, no Rio de Janeiro.

Personagem real A Globoplay prepara a biografia do sociólogo Herbert de Souza, o Betinho, que criou a Ação da Cidadania Contra a Fome, a Miséria e Pela Vida”. A produção será encabeçada pelo ator Júlio Andrade na pele do personagem real. Vai valer a pena conferir. Herbert de Souza era irmão do cartunista Henfil.

Coisa de mãe Dias atrás, Débora Falabella foi flagrada no centro da cidade de São Paulo fazendo compras, acompanhada pela filha Nina. Eles estavam escolhendo material escolar.

O aniversário do filho Claudia Leitte, o marido Márcio Pedreira e os filhos Davi, Rafael e Bella estão passeando na Disney. A família aproveitou a oportunidade para comemorar o aniversário de onze anos de Davi e a cantora dividiu alguns momentos da festa em família com seus seguidores nas redes sociais.

Nome escolhido O sertanejo Sorocaba e sua mulher, BIah Rodrigues, anunciaram que o filho do casal vai se chamar Theo. Ela está grávida de quatro meses.

Na Record A emissora marcou para o dia 05 de fevereiro a estreia de uma nova temporada do “Troca de Esposas”. No comando do reality estará Ticiane Pinheiro. Sempre às quartas-feiras, a partir das dez e meia da noite.

No enredo da novela

foto / João Cotta-RG/GB Imagem

Hugo Bonemer, apresentador do Canal Like, foi a São Paulo participar do lançamento do filme “Jumanji: Próxima Fase”, que já está em cartaz nos cinemas de todo país. No evento, ele conversou com a atriz escocesa Karen Gillan, estrela de produções como “Guardiões da Galáxia” e “Dr. Who”, sobre as várias mensagens positivas do filme, que discute respeito aos mais velhos e autoconfiança. Na sequência de “Jumanji”, a personagem de Karen ganha destaque, deixa para trás a adolescente insegura e se torna a líder da equipe, bem no estilo “girl power”. De passagem pelo Brasil para o lançamento do filme, a atriz falou sobre a saudade da Escócia após anos morando nos Estados Unidos e diz que pretende se divertir muito em São Paulo durante o período em que ficar na cidade. Ela também elogiou os fãs brasileiros e contou que a receptividade está sendo carinhosa. A entrevista vai ao ar nesta segunda, dia 27, a partir das 20 horas.

Festa surpresa Andressa Suita foi surpreendida por seus colegas de academia com uma festa surpresa de aniversário. No lugar do bolo, ela ganhou um prato com seis ovos cozidos, uma garrafa de água mineral e mais um presente de uma famosa grife fitness. Não é segredo que ela mantém uma rigorosa rotina de malhação.

Amor de esposa Thais Fersoza reuniu alguns amigos que também estão de férias em Orlando, nos Estados Unidos, para juntos comemorarem o aniversário de 39 anos de Michel Teló. O cantor conta que foi pego de surpresa pela festa organizada por sua mulher. Bonito de se ver.

Na festa do elenco O elenco da novela “Bom Sucesso” promoveu uma festa para marcar o final da trama e Grazi Massafera compareceu acompanhada pelo seu amado Caio Castro.

Eles tem se mantido discretos quanto às declarações sobre o relacionamento, mas não é segredo que estão juntos. E está dito.

Corajosa Mamma Bruschetta foi diagnosticada com câncer no esôfago em outubro do ano passado, fez cirurgia e agora está em tratamento com quimioterapia e radioterapia. A artista postou fotos nas redes sociais nas quais aparece com a cabeça raspada e demonstrando muita força e determinação. “Às vezes precisamos mudar, a vida é para ser vivida com prazer, ser feliz e alegre. Precisamos jogar fora sentimentos e ressentimentos tolos. Precisamos por na balança à coragem para uma nova mudança”, escreveu Mamma Bruschetta.

Atriz apaixonada Paolla Oliveira e o coach Douglas Maluf têm sido vistos juntos com bastante frequência e sempre em clima de carinho explícito. O suposto casal ainda não assumiu o relacionamento e também não comenta nada sobre a vida pessoal.

Modelo de beleza Giovanna Antonelli é muito antenada e sabe que serve como modelo para muitas mulheres Brasil afora. Ela é uma mulher muito determinada e mantém os pés no chão. Sempre em boa forma, a atriz conta que não tem nenhum segredo, ela apenas controla a sua alimentação sempre e mantém rotina de exercícios, todos os dias.

Homenagem ao rei A cantora Rosemary acaba de lançar a música “Esse Cara É Você”, uma resposta à canção “Esse Cara”, de Roberto Carlos. Trata-se de uma homenagem da cantora ao astro e com o devido aval dele. Já está disponível nas plataformas musicais.

Passeando com os filhos Tatá Werneck e Letícia Colin são amigas há bastante tempo e no último final de semana elas foram passear no shopping acompanhadas pelos filhos e respectivos maridos, Rafael Vitti e Michel Melamed. Vale lembrar que elas celebraram o chá de bebê de Clara Maria e Uri juntas.

Vida real foto Estevam Avellar-RG/GB Imagem

No show de Ivete Sangalo Bruna Marquezine e mais alguns famosos, entre eles, Carolina Dieckmann, Galvão Bueno e Juliana Paes, curtiram o show de Ivete Sangalo que aconteceu em um evento no parque da Universal Estúdios, em Orlando, nos Estados Unidos. Quem pode, pode.

Data marcada Sílvio Santos bateu o martelo e no dia 23 de abril será a agravação da edição deste ano do “Troféu Imprensa”. A atração será exibida no domingo, dia 26 de abril.

Mais uma tatuagem Bruno Gagliasso tatuou o nome do filho Bless em seu pescoço. Vale lembrar que o ator já tem o nome do filho impresso na parte interna do seu braço esquerdo.

Ele e Giovanna Ewbank são pais de Títi e Bless e agora curtem a doce espera pela criança biológica do casal.

Festa de aniversário Agatha Moreira comemorou o seu aniversário de 28 anos ao lado do namorado, Rodrigo Simas, nas Ilhas Maldivas. A atriz postou fotos nas redes sociais dividindo assim a sua alegria com os seguidores.

O último trabalho de Luiz Carlos Vasconcellos em novelas foi em “A Dona do Pedaço” e agora o ator se prepara para interpretar Januário, o ex-cunhado de Lurdes (Regina Casé), em “Amor de Mãe”. A presença de Januário deverá causar uma reviravolta na trama trazendo revelações sobre o passado de Lurdes e seu marido.

Babado internacional O cenário artístico internacional ficou de cabelo em pé com uma recente entrevista de Ashton Kutcher. O astro teria dito que não deixará herança para o seu casal de filhos com Mila Kunis. Ele é dono de uma fortuna avaliada em quase trezentos milhões de dólares e doará tudo para instituições de caridade. Será verdade?

Separados A cantora Rihanna e o bilionário saudita Hassan Jemeel colocaram ponto final no romance que durou quase três anos. E não comentam o assunto. E a vida segue.

Clarissa Pinheiro tem feito grande sucesso na novela “Amor de Mãe”, na qual ela interpreta Penha, a empregada de Lídia (Malu Galli) que foi injustamente demitida pela patroa. A atriz contou que na vida real ela tem sido abordada por seguidores do folhetim que relatam terem passado por situações semelhantes à de sua personagem na trama de Manuela Dias.

Página 12 - São Paulo, 25 de janeiro a 1º de fevereiro de 2020

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Ocorrências Policiais

Polícia detém individuos logo após cometerem roubo

fotos: divulgação

Patrulhamento com motocicleta (ROCAM) pela Avenida Aricanduva quando um solicitante informou à equipe que acabara de ser roubada no ponto de ônibus, onde um indivíduo tomou de roubo um aparelho celular, se evadindo em direção à comunidade. Equipe em posse das características direcionou patrulhamento, onde pela Rua Teodoro Mascarenhas, a equipe visualizou dois indivíduos, sendo um deles nas características informadas. Efetuada abordagem aos dois indivíduos, locali-

zado com um deles, um aparelho celular e um cartão vale alimentação, com o segundo indivíduo que possuía as características informadas, nada foi localizado.

Diante do exposto, ambos foram detidos e conduzidos ao 10° Distrito Policial.

A vítima compareceu no distrito policial, reconhecendo o infrator do roubo, a autoridade de plantão foi cientificada, indiciando um na prática de roubo e o outro na prática de receptação, permanecendo os dois a disposição da justiça.

Furtou e foi detido em flagrante

Presa mulher de moto com sinais de identificação adulterados

Equipe do policiamento com motos (ROCAM), neste sábado (18), em patrulhamento, quando foi irradiado pelo Centro de Operações da Polícia Militar (COPOM) um veículo com queixa de dublê, passando pela câmera do Projeto Radar.

Logo em seguida, o veículo foi avistado sendo conduzido por uma mulher. Realizada a abordagem e, em busca pes-

soal, nada de ilícito foi localizado, porém durante a busca veicular constatou os sinais de adulteração no chassi e motor do veículo. Diante dos fatos, ocorrência conduzida ao 31º Distrito Policial, onde a Delegada de Plantão tomou ciência dos fatos elaborou o boletim de ocorrência de adulteração de sinal identificador de veículo automotor.

Detido indivíduo que pretendia assaltar frequentadores da feira No sábado (11), os policiais militares da 2ª Companhia do 8º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano detiveram um indivíduo no momento em que acabara de furtar a bateria de um veículo Fiat/Uno que estava estacionado na Rua Biguaçu, no bairro do Carrão.

O infrator, ao visualizar a equi-

Polícia Militar detém menor que furtou pela terceira vez agência dos Correios

Na terça-feira (14), o COPOM (Centro de Operações da PM) irradiou uma ocorrência de furto em andamento em uma agência dos Correios na Avenida Dezenove de Janeiro.

De pronto, a equipe de radiopatrulha com motocicletas da 4° Companhia do 8° Batalhão de Polícia Militar Metropolitano se deslocou até o local e conseguiu deter um indivíduo, menor de idade, que estava dentro do ba-

nheiro da agência. Ele havia subtraído uma caixa PAC, contendo dobradiças e peças metálicas, totalizando aproximadamente o valor de R$ 500,00.

A ocorrência foi encaminhada ao 58° Distrito Policial, onde foi informado pelos funcionários que essa seria a terceira vez que o menor havia furtado o estabelecimento em menos de 30 dias.

O menor permaneceu à disposição da Justiça.

Na quinta-feira (16), equipe do policiamento com motos (ROCAM), em patrulhamento pela Rua Domingos Agostin, avistou a motocicleta com um indivíduo em atitude suspeita, o que ensejou a abordagem. Em revista pessoal, nada de ilícito foi encontrado, indagado sobre a procedência da motocicleta, o indivíduo informou que comprou pela internet como veiculo de leilão, porem com números do chassi e motor suprimidos, consultado emplacamento cons-

tou ser um veículo de baixa permanente, e após uma consulta mais detalhada na etiqueta de fabrica, foi encontrado número de chassi que em consulta ao Centro de Operações da Polícia Militar, o veículo tratava-se de produto de furto com emplacamento diferente do que ostentava. Ocorrência conduzida ao 30° Distrito Policial, onde o Delegado de Plantão elaborou o boletim de ocorrência de Receptação onde indivíduo permaneceu a disposição da justiça.

Motocicleta com sinais de identificação adulterados

pe, tentou se esconder atrás de outros veículos, mas os policiais militares suspeitaram da atitude e, ao realizar a abordagem, localizaram na mochila do indivíduo ferramentas e uma bateria automotiva.

O criminoso foi conduzido ao 31º Distrito Policial onde permaneceu à disposição da Justiça.

Traficantes são detidos na Passarela do Metrô Tatuapé

Na segunda (6), após denúncia de tráfico de drogas, nas imediações do Metrô Tatuapé, a equipe da 1ª Companhia do 8° Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, abordou três indivíduos, sendo dois menores, vendendo diversas porções de maconha,

cocaína, crack, ecstasy e Lsd, na passarela do referido metrô.

Os detidos foram conduzidos ao 31° Distrito Policial, onde o delegado recolheu o indiciado à carceragem e encaminhou os adolescentes infratores à Fundação Casa.

Preso comerciante por posse ilegal de arma de fogo

Equipe patrulhava com motocicletas da 4ª Companhia do 8º Batalhão de Polícia Militar, no domingo (19), quando fora irradiado pelo Centro de Operações da Polícia Militar, uma denuncia anônima de que havia uma arma de fogo no interior de um estabelecimento comercial pela Avenida Renata, onde o proprietário informou desconhecer a existência de qualquer tipo de arma de fogo em seu estabelecimento e que no local trabalhava mais de vinte pessoas, as quais têm acesso irrestrito a todos os espaços.

Franqueando e acompanhando a entrada dos policiais, que realizaram busca por todo local, sendo localizado na gaveta de um móvel o revólver calibre .38 com a numeração suprimida e ao lado, um involucro de plástico contendo cinco munições de revólver .38. Diante de tudo, ocorrência encaminhada ao 31º Distrito Policial, onde a Delegada de Plantão elaborou o boletim de ocorrência de posse ilegal de arma de fogo, permanecendo o proprietário do estabelecimento comercial a disposição da justiça.

No domingo (5), a equipe de radiopatrulhamento com motocicleta da 4ª Companhia do 8º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano suspeitou da atitude de um indivíduo que circulava nas proximidades de uma feira livre, na Rua Fábio, no bairro da Vila Formosa.

Ao perceber que estava sendo acompanhado pelos policias militares, o infrator correu, sendo abordado e localizado em sua cintura um revólver calibre 38 com numeração

raspada e cinco munições intactas.

O criminoso declarou que pretendia roubar um veículo na feira livre que acontecia no bairro e ofereceu a quantia de cinco mil reais para que a equipe facilitasse sua fuga. O criminoso, que já possuía passagens por furto, roubo e homicídio, foi encaminhado ao 31° Distrito Policial onde permaneceu à disposição da Justiça por Porte ilegal de arma de fogo e Corrupção Ativa.

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Polícia militar apreende simulacro

No sábado (18), equipe da 1ª Companhia do 8º Batalhão de Polícia Militar, em patrulhamento de rotina, momento que o Centro de Operações da Polícia Militar (COPOM) irradiou uma vítima de roubo em frente ao Shopping Anália Franco.

Diante disso. iniciaram patrulhamento pelas imediações, momento que visualizaram três indivíduos a pé, em atitude suspeita, pela Rua Luiz Santos Ca-

bral, e o que ensejou a abordagem. Durante a busca pessoal, foi localizado na cintura de um dos abordados, um simulacro de pistola e uma papeleta com anotações de diversas placas de carro.

A ocorrência foi levada ao 31º Distrito Policial onde o Delegado de Plantão tomou ciência dos fatos e elaborou o boletim de ocorrência de localização e apreensão de objeto.