Gazeta Penhense - edição 2450 - 25/04 a 02/05/2020

Ano

58

G Gazeta de São MiguelP São Paulo Leste

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Polícia detém indivíduo por tentativa de roubo na Penha

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 58 - SÃO PAULO, 25 DE ABRIL A 2 DE MAIO DE 2020 - Nº 2450

Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

Facesp e governo paulista discutem reabertura do comércio em 1º de maio

foto André de Almeida/DC

Na sexta-feira (17), os policiais militares do 51° Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, prenderam um criminoso por roubo tentado no bairro da Penha.

A equipe foi informada pelo Centro de Operações da polícia Militar (COPOM) que indivíduo estava roubando nas proximidades.

Em posse das características do criminoso, os PMs intensificaram o patrulhamento e conseguiram localizar e deter o infrator.

O criminoso foi reconhecido e permaneceu à disposição da Justiça no 10° Distrito Policial.

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O governo do Estado de São Paulo atendeu ao pedido da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp) e fará a reabertura regionalizada das atividades econômicas.

A Facesp ainda insiste para que o governador João Doria antecipe o decreto de quarentena e inicie a reabertura do comércio em 1° de maio, Dia do Trabalho.

Leia na página 3.

Primeira parcela do 13º de aposentados e pensionistas começa a ser depositada no dia 24

Serão beneficiados 30,7 milhões de segurados.

Valor pago pelo INSS é de R$ 23,7 bilhões

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O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) começou, na sexta-feira (24/04), a pagar o 13º de aposentados e pensionistas.

O depósito da primeira parte desse abono anual será realizado no período de 24 de abril a 8 de maio, conforme a Tabela de Pagamento 2020.

Para aqueles que recebem um salário mínimo, o depósito da antecipação será feito entre os dias 24/04 e 08/05, de acordo com o número final do benefício, sem levar em conta o dígito verificador. Segurados com renda mensal acima do piso nacional terão seus pagamentos creditados entre 04/05 e 08/05.

Em todo o país, 35,6 milhões de pessoas receberão seus benefícios de abril. O INSS injetará na economia um

total de R$ 71,7 bilhões. Desse total, 30,7 milhões de beneficiários receberão a primeira parcela do 13º, o equivalente a R$ 23,7 bilhões.

Por lei, tem direito ao 13º quem, durante o ano, recebeu benefício previdenciário de aposentadoria, pensão por morte, auxílio-doença, auxílio-acidente ou auxílio-reclusão. Na hipótese de cessação programada do benefício, prevista antes de 31 de dezembro de 2020, será pago o valor proporcional do abono anual ao beneficiário.

Aqueles que recebem benefícios assistenciais (Benefício de Prestação Continuada da Lei Orgânica da Assistência Social – BPC/LOAS e Renda Mensal Vitalícia – RMV) não têm direito ao abono anual.

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São Paulo Leste

Shopping Penha monta drive thru de arrecadação de alimentos e kits de higiene Campanha Juntos e Empenhados busca ajudar famílias moradoras da Penha Em meio a pandemia do coronavírus e o isolamento social, muitas são as dificuldades encontradas pelas famílias em situação de vulnerabilidade. Preocupados com o abastecimento dessas pessoas, o Shopping Penha, em parceria com a Subprefeitura da região traz a campanha Juntos e Empenhados, com o objetivo de arrecadar cestas básicas, kits de higiene e alimentos não-perecíveis.

Para participar, basta levar a

sua doação ao posto de arrecadação montado no estacionamento do empreendimento, piso G2, próximo ao acesso do supermercado Sonda, no período das 14h às 17h, de segunda a sexta-feira. As entregas serão feitas no sistema drive thru, sem que os clientes precisem sair do carro, evitando o contato físico e as aglomerações.

Todos os alimentos e produtos arrecadados serão destinados a Sociedade de Amigos de Enge-

nheiro Goulart – SAEG do bairro Cangaíba.

Serviço: Alimentos arrecadados: cestas básicas, kits de higiene e alimentos não-perecíveis Local do Drive Thru: Estacionamento piso G2, ao lado do acesso ao supermercado Sonda Período: Segunda a Sexta-feira, das 14h às 17h Rua Dr. João Ribeiro, 304 – Penha Informações: (11) 2095-8237 – www.shoppingpenha.com.br

Isolamento de crianças em casa: atenção redobrada aos riscos de acidentes domésticos Em tempos de cuidados especiais para prevenir o avanço da Covid-19, a principal recomendação é o isolamento e afastamento social. Portanto, este é um período em que os pais precisam encontrar outras formas de organizar a rotina familiar, já que no momento não há a salvação diária chamada escola. Com as crianças em casa, é necessário pensar em segurança, uma vez que elas, assim como os idosos, estão mais suscetíveis a sofrerem acidentes.

Os principais fatores do acidente doméstico estão no próprio ambiente e é justamente onde a família julga ser o lugar mais seguro, que diversos objetos representam potenciais riscos para as crianças.

Segundo dados do Ministério da Saúde, em época de férias há um aumento de 25% nos acidentes domésticos, em relação ao restante do ano. Por isso, a atenção dos pais ou responsáveis com as crianças precisa ser ampliada.

Como ficam mais em casa, com tempo ocioso, mais vulneráveis elas se tornam às armadilhas que uma casa pode abrigar. Nesta situação de isolamento, o potencial perigo ainda aumenta, já que, diferente das férias, não há nem a oportunidade de momentos alternados no ambiente externo.

Esse tempo confinado em casa alia-se ao fato de crianças pequenas são muito curiosas. Elas aprendem sobre o mundo interagindo fisicamente com os objetos que encontram. Gostam de tocar, sentir e explorar. A maior parte das crianças com idade inferior a cinco anos tem pouco senso de perigo, elas não dimensionam a consequência que sua curiosidade pode ter.

Certamente acidentes infantis

podem ser evitados com atitudes de prevenção, basta um olhar cuidadoso para cada ambiente. A cozinha e a área de serviço merecem atenção especial. Medidas simples como direcionar o cabo da panela para dentro do fogão, evitam esbarrões e queimaduras.

Remédios, produtos de limpeza, inseticidas e outros venenos devem estar tampados e guardados em locais fechados e longe do alcance das crianças, que ficam mais expostas a envenenamentos por ingestão destas substâncias.

Para evitar os choques elétricos, há dispositivos que vedam as tomadas, e é fundamental orientar as crianças sobre os riscos de brincar perto dos fios da rede elétrica. As janelas dos apartamentos devem ter redes de proteção ou grades. É recomendado não deixar móveis posicionados abaixo delas. Nos quartos e salas, os cuidados devem ser com as divertidas escaladas em armários e gavetas, as quedas são um percentual alto (e grave) dos acidentes domésticos.

Por mais atentos que os responsáveis sejam, alguns investimentos na casa podem ser determinantes para evitar acidentes domésticos.

E, ainda assim, os acidentes podem ocorrer, afinal, as crianças têm muita energia e não é possível prevenir 100% das situações de

risco. Ainda, é importante ressaltar que, neste período, em que o uso de álcool em gel 70% é amplamente recomendado, deve-se garantir que a criança apenas o utilize sob supervisão direta de um responsável, impedindo possível ingestão e irritações na pele, nos olhos ou na boca. Em caso de acidentes, é fundamental manter a calma e buscar quem possa oferecer os primeiros socorros, acionando o serviço de urgência.

Porém, para além da prevenção e vigia, devemos ter em mente que, entender sobre os perigos e compreender o motivo de cada limite, permitirá que a criança tenha maior consciência de seus atos e desenvolva pensamento crítico para cada tomada de decisão. Explicar aos pequenos o que pode ou não ser feito dentro de casa, mostrar para que serve cada coisa, ser enfático nos locais mais perigosos, compõem toda essa segurança doméstica. Importante sempre lembrar: com crianças muito pequenas não basta conversar, é preciso impor barreiras mesmo, e ainda, criança maior não é responsável por criança menor, são todas crianças na hora da diversão e brincadeira, o perigo e o cuidado servem para todas!

Milena Kendrick Fiuza é gerente pedagógica do Sistema Positivo de Ensino

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

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Facesp e governo paulista discutem reabertura do comércio a 1º de maio

foto: André de Almeida/DC

São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020 - Página 3

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

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SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Marcio da Costa Bello Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos jornais da Zona Leste Composto e impresso na

O governo do Estado de São Paulo atendeu ao pedido da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp) e fará a reabertura regionalizada das atividades econômicas.

A Facesp ainda insiste para que o governador João Doria antecipe o decreto de quarentena e inicie a reabertura do comércio em 1° de maio, Dia do Trabalho.

A regionalização foi anunciada pelo governador na tarde desta quarta-feira, 22/04, durante coletiva de Imprensa, no Palácio dos Bandeirantes.

Na ocasião, Doria apresentou o Plano São Paulo, que prevê a retomada gradual das atividades a partir de 11 de maio. No entanto, a Facesp argumenta que a antecipação da data é fundamental, uma vez que a paralisação significa a não circulação de R$ 1 bilhão por dia, o que acarreta enorme prejuízo para a economia e põe em risco a maior parte dos empregos e da renda dos trabalhadores.

“Queremos comemorar o dia do trabalho trabalhando”, afirmou o presidente da Facesp, Al-

fredo Cotait Neto.

Durante reunião realizada com a secretária estadual de Desenvolvimento Econômico, Patricia Ellen, e com o secretário estadual de Habitação, Flavio Amary, minutos antes da coletiva, Cotait e os vice-presidentes da Facesp defenderam a implementação de onze medidas.

Entre elas: reabertura gradativa e regionalizada de todas as atividades econômicas a partir de 1º de maio; criação de grupos regionalizados de análise e acompanhamento da retomada; criação de um canal direto de comunicação entre a Facesp e governo estadual; acesso dos empreendedores às linhas de crédito de forma rápida e desburocratizada; diminuição das taxas de juros das linhas de crédito; postergação de impostos estaduais; e a utilização das Associações Comerciais na operacionalização do acesso ao crédito.

Parte das medidas propostas foi atendida, como a criação de um canal direto de comunicação. O secretário Amary passa a ser o interlocutor das Associações Comerciais, por meio da Facesp, com o governo es-

tadual.

A partir deste canal direto, a federação atuará ao lado do estado na elaboração dos protocolos situacionais, no processo de abertura em fases, na flexibilização gradual dos setores, e na segmentação dos municípios.

De acordo com as fases definidas pelo governo do estado, a retomada será iniciada por setores de menor risco de contaminação e de maior vulnerabilidade econômica. É PRECISO MAIS O presidente da Facesp ressaltou que os empreendedores aguardam do Estado a postergação de impostos estaduais, principalmente o ICMS. “Os empresários desejam pagar seus tributos, mas não têm condições, no momento, por não terem recursos. Não se pode aceitar que o Estado queira, com uma mão, proibir o funcionamento e, com a outra, cobrar o imposto, como se fossem dois entes distintos. Isto coloca em risco milhares de empresas que se tornarão inadimplentes e perderão o acesso ao crédito”, disse Cotait.

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Página 4 - São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020

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Criminosos tentam furtar agência bancária no Tatuapé e são presos em flagrante Covid-19 - I “ Deve ser o registro mais grave da história, desde que o homem conquistou as cidades e começou se alimentar de animais. A história se repete e o homem não aprende”.

Delfim Netto, ex-ministro, falando no Jornal Gente na Rádio Bandeirantes, sobre o coronavírus.

Covid-19 - II Sobre o coronavírus ser produzido em laboratório na China, conforme relado do presidente Trump, o historiador Leandro Karnal, declarou na CNN Brasil, que “os Estados Unidos são a maior fonte de pagamentos para à China, logo, elimina essa possibilidade”.

Sem festa A rainha Elizabeth 2ª completou 94 anos na terça (21), sem grandes celebra-

ções. Isolada em Windsor com o marido, o príncipe Philip, 98, ela desfruta da companhia de seus cães e alguns empregados da família real, à espera de dias menos nocivos para o convívio social.

Regiões vulneráveis Em sua maioria, são áreas fora dos grandes centros, o que em geral evita que sejam atingidas num primeiro momento pelo coronavírus (cidades populosas como São Paulo, Rio e Nova York tendem a sofrer primeiro). Mas a doença poderá ser dramática se chegar forte em municípios no interior de todas as regiões do país, incluindo estados tão diversos como São Paulo, Mato Grosso do Sul e Piauí.

Valdir dos Santos

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De igual pra igual

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Porque os rins têm tanta importância ao organismo?

Os cães e gatos, da mesma forma que os seres humanos, precisam sempre manter a atenção na saúde renal, pois eles são órgãos que participam de várias funções no organismo.

Os rins recebem sangue de uma veia bastante importante e calibrosa. Dentro do rim o sangue faz um caminho pelo córtex renal até chegar em pequenas unidades filtradoras chamada de Néfron Renal, que filtrará o sangue, separa elementos tóxicos de resto metabólico, junta um pouco de líquido e forma a urina, que desce por um tubo chamado de ureter que é armazenado na bexiga e depois é expelido pela uretra ocorrendo a micção de urina.

Essa formação de urina pela filtragem do rim, é a função mais conhecida do sistema renal, mas poucos sabem as outras funções do rim; como por exemplo é o regulador da pressão arterial. Essa função é pela avaliação que o rim faz daforça que o sangue chega até ele enviado pelo coração. Dessa maneira, se o coração está enviando com muita força e provocando muita pressão de sangue nos rins, a filtragem não ocorrerá corretamente, o contrário também é verdade, se o coração está com pouca força e não consegue enviar o sangue, o rins também não conseguiram fazer a filtragem por não haver a passagem do sangue pelos rins. Assim, os rins percebem um aumento ou diminuição dessa força cardíaca e libera um hormônio que aumentará ou diminuirá a contração cardíaca e consequentemente regula a pressão arterial do corpo.

Na madrugada de quinta-feira (23), os policiais militares do 51º Batalhão Polícia Militar Metropolitano prenderam dois criminosos no Tatuapé.

Os indivíduos foram detidos tentando furtar uma agência bancária.A equipe foi acionada pelo Centro de Operações da Polícia Militar (COPOM) para averiguar um possível furto em andamento. Chegando ao local, os policiais se depararam com dois criminosos no interior da agência bancária. Fios elétricos e uma fechadura eletrônica foram apreendidos.

Os dois indivíduos foram encaminhados ao 10° Distrito Policial e permaneceram à disposição da Justiça.

A terceira função importante dos rins é estimulação para a produção de glóbulos vermelhos e “vitamina D”. Ao passar sangue pelos rins, este atuará como um “scanner”; avaliando a quantidade de glóbulos vermelhos do sangue. Se verificar uma diminuição destes glóbulos (quadro de anemia), o rim envia um hormônio (eritropoietina) para a medula óssea; determinando a produção e reposição necessária, para evitar anemia de glóbulos vermelhos e produção de Vitamina D..

Dessa maneira, se os rins começarem a falhar (Doença Renal Crônica), haverá toxinas no sangue, apresentará anemia e hipertensão arterial, podendo levar ao óbito do paciente. Por ser uma doença degenerativa e silenciosa, é possível diagnóstico precoce e controle antes de se instalar a doença mais grave, para tanto, cães e gatos, devem fazer exames periódicos anuais ou semestrais de acordo com a idade e raça, no intuito de avaliar a condição renal. O Médico Veterinário através de exames de sangue pode manejar e evitar essa doença futura no animal, desde que haja um controle com a saúde desse paciente.

Converse com o Médico Veterinário e faça um programa de avaliação.Não deixe que a doença esteja grave para iniciar um tratamento, faça prevenção.

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DoM Você mentiu, quando jurava pra mim Fidelidade fui apenas um escravo da Maldade você quis, você lutou e Sol7 Rem Conseguiu você feriu os sentimentos Sol7 Que a ti eu dediquei quantas vezes Rem Sol7 O teu pranto enxuguei por pensar DoM Rem Sol7 Que era por mim que chora - va DoM Você fingiu, você brincou com a minha Sensibilidade é o fim do nosso caso na Do7 FaM Verdade só nos restam recordações Não toque em mim, hoje descobri que DoM Você não é nada não podemos seguir Sol7 Juntos nessa estrada é o fim do amor DoM Do7 FaM Sincero que sen - ti mas aprendi fazer DolM Fazer amor pra te ferir sem sentir nada Sol7 Enquanto eu amava você me enganava De igual pra igual quem sabe DoM A gente pode ser feliz Sol7 DoM Ser feliz, ser feliz (vai repetindo para terminar)

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São Paulo Leste

São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020 - Página 5

As cuecas se tornaram símbolos de bom gosto e sensualidade

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la é tão normal que ninguém se interessa em saber de onde veio e quem inventou. Estamos falando da cueca, peça íntima masculina que já virou símbolo de sensualidade.

No entanto, nem sempre foi assim. A história da cueca é muito antiga, vem desde os tempos primitivos. Os estudiosos contam que as primeiras cuecas eram um longo pedaço de linho em forma de triângulo com tiras nas pontas. Eram amarrados ao redor dos quadris e laçados por entre as pernas; depois, com as tiras, eram amarrados novamente nos quadris. No Século XII, com o desenvolvimento das armaduras de platina, as faixas de linho, que eram usadas como proteção contra o metal áspero, começaram a ser usadas pelos cavaleiros. Desde então, estes tecidos são considerados os reais antecedentes da roupa íntima masculina.

Mais tarde, as cuecas, frequentemente amarradas abaixo dos joelhos com fitas ou alfinetes, encurtaram e foram costuradas.

As roupas masculinas do Século XVI eram tão brilhantes e coloridas quanto às femininas. Eram feitas de seda, tafetá e outros tecidos nobres, enquanto as roupas íntimas eram feitas de linho, pois era o único tecido lavável.

Na década de 1830, as roupas íntimas masculinas eram confeccionadas em flanela e algodão e se tornaram comuns e muito usadas. Após a Revolução Francesa, a aristocracia inglesa tornou-se

fotos GB Imagem

Os modelos slip são sinônimos de charme e sensualidade masculina. Confeccionadas em tecidos de algodão que combinam elastano e até fibras antibacterianas, elas são consideradas campeãs de vendas o modelo da moda masculina.

O que eles usavam eram roupas confortáveis e casuais. Com exceção de ocasiões formais, os calções deram lugar às calças mais justas, acompanhadas de botas. Através dos séculos, alguns homens, principalmente os militares, usavam roupas íntimas parecidas com os corpetes que diziam facilitar a vida em tempos de guerra.

Em 1895, o catálogo das lojas Montegomey Ward, nos Estados Unidos, oferecia roupas íntimas masculinas feitas de algodão e flanela, mas divididas em duas peças, nas cores cinza e o bem popular vermelho. Em 1908, as Lojas Sears lançaram catálogos oferecendo corseletes masculinos para militares.

Os "shorts íntimos" foram novidades que chegaram com o Século XX. As cuecas passaram

As cuecas modelo boxer são muito populares entre os brasileiros. Elas proporcionam conforto e segurança a ser fabricadas com tecidos e elásticos e se tornaram mais confortáveis. Ao contrário da roupa íntima feminina, que tem um aspecto mais sexy, o princípio da roupa íntima masculina é o conforto e a simplicidade, motivo pelo qual os shorts chamados samba-canção se tornaram muito comuns na década de 1980.

Na década, seguinte a lingerie dos homens evoluiu e não está

pautada só no slip (modelo tradicional), aceitou o calção de malha e todas as formas de produtos derivadas do esporte, como os modelos ciclista, boxer e shorts.

Além das fibras e formato, as novas cuecas têm um corte bem estudado, com costuras invisíveis para não machucar. Atualmente as cuecas mais indicadas são as 100% de algodão ou de outras fibras naturais, que têm propriedades desodorizantes e antibacterianas.

Pouco difundida no Brasil mais muito comum na Europa e Japão é a cueca fio-dental. O uso de fio-dental no Brasil é atribuído à exposição sexual das mulheres e por isso o seu uso ainda não é bem aceito pelos homens.

Quebrando a falsa ideia de roupa apelativa e de fim meramente sexual, as vantagens desta cueca estão no formato adequado ao corpo masculino, sendo mais confortáveis e proporcionando maior liberdade de movimento.

Justamente por esse motivo o seu uso é comum por esportistas, fisiculturistas e lutadores. Varias marcas famosas produzem esse tipo de cueca e cada dia mais homens têm quebrado tabus ou supostos conceitos atribuídos pela sociedade e estão experimentando o modelo.

Já as cuecas boxer são populares entre os brasileiros. Geralmente são fabricadas com materiais elásticos e confortáveis.

Tem também a cueca samba-canção, mais larga, parecendo shorts, ótima para dormir.

Sobrecoxa Recheada e Enrolada no Bacon Ingredientes: 1 quilo de sobrecoxas sem pele e desossadas; 1 cebola média; 3 dentes de alho; 1 colher (sopa) de mostarda; 1 colher (sopa) de mel; 1 talo de salsão; 1 colher (sopa) de azeite; 4 batatas descascadas e fatiadas; sal e pimenta-do-reino a gosto. Recheio: 6 fatias grossas de presunto; fatias grossas de queijo tipo Muçarela; 6 ramos de tomilho; 18 fatias de bacon em tiras; palitos de dente.

Preparo: No processador, bata a cebola, o alho, a

mostarda, o mel, o azeite e o salsão. Tempere as sobrecoxas com sal e pimenta-do-reino.

Transfira a carne para um saco plástico próprio para alimentos e junte o tempero batido no processador. Feche bem o saquinho e deixe marinando durante uma noite. No dia seguinte, abra as sobrecoxas temperadas, corte ao meio das fatias de presunto e de queijo, faça um rolinho com os dois, posicione num dos lados da sobrecoxa aberta, por cima coloque um raminho de tomilho e enrole escondendo o recheio bem no meio. Pegue uma fatia de bacon e fixe com o palito e envolva os rolinhos de carne na fatia de bacon, prendendo com palitos. Forre um refratário com as fatias de batatas. Sobre as batatas acomode os rolinhos de carne. Leve ao forno pré-aquecido (220°) e

asse durante 30 minutos, ou até ficarem bem dourados. Retire do forno. Descarte os palitos e sirva a seguir.

Dica: O bacon pode ser adquirido já fatiado. Já vem do modo exato como pede a receita

Filé de Peixe à Moda Mediterrânea Ingredientes: 4 batatas cortadas em fatias grossas e cozidas durante 5 minutos; 6 filés de Merluza; 2 tomates; 2 cenouras cortadas em fatias grossas e cozidas durante 5 minutos; alcaparras a gosto; sal e pimenta-do-reino a gosto; 8 colheres (sopa) de azeite de oliva; 4 colheres (sopa) de vinho branco seco; 2 colheres (sopa) de suco de limão; 1/2 cebola cortada em rodelas; 1 colher (sopa) de alecrim.

foto GB Edições

foto GB Edições

Preparo: Tempere os filés com sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar durante 20 minutos.

Numa tigela, misture o azeite, o vinho, o suco de limão e o alecrim. Tempere os filés marinados com essa mistura. Deixe marinando 15 minutos de cada lado dos filés. Forre um refratário com as fatias de batatas e fatias de cenouras.

Escorra os filés e coloque-os em cima dos legumes. Cubra os filés de peixe com o tomate fatiado; acrescente as rodelas de cebolas por cima. Regue com o molho no qual marinaram os filés. Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido (180º) e asse durante 40 oliva e guarneça com as alcaparras. Sirva a minutos. Retire do forno. Regue com azeite de seguir.

Áries: Fase na qual a vaidade estará bem aflorada.

Cuidado com o consumismo excessivo. Bom para rever velhas amizades, mesmo que seja online e colocar em dia os assuntos afetivos.

Touro: O seu lado perfeccionista falará mais alto, no entanto cuidado com suas atitudes para não magoar a pessoa amada. Deixe um pouco o estresse de lado.

Gêmeos: Liberte-se do passado. Remoer antigos erros só fará mal a você e às pessoas com as quais convive. É hora de virar a página e ser feliz. Pense mais em seu futuro.

Câncer: Cuidado no trato de assuntos financeiros. Quanto ao trabalho, melhor seria adiar projetos e novas ideias.

Dedique-se apenas à rotina.

Pense bem antes de mudar de opinião.

Leão: Tendência ao nervosismo e ao mau humor.

Lembre-se de que a solução dos problemas depende, na maioria das vezes, de nós mesmos. Pense nisso.

Virgem: Dê atenção especial à pessoa amada. Livre-se da tendência de ter pressa para a solução de alguma coisa inacabada. Cultive o bom humor e tenha muita paciência.

Libra: O momento pede serenidade. Não se apegue a detalhes pequenos no trabalho e procure enxergar o lado bom das coisas. Conte com o apoio da pessoa amada.

Escorpião: O período pede cautela quanto a propostas que envolvam dinheiro ou trabalho. Bom para assuntos familiares. Você tem que dedicar-se mais à pessoa amada.

Sagitário: Procure manter os pés no chão. Tendência a devaneios que prejudicarão principalmente o trabalho.

Conte com o apoio da pessoa amada.

Capricórnio: Fique alerta porque a sua capacidade mental poderá ser colocada à prova. Canalize as energias para terminar tarefas iniciadas. Seja responsável em suas atitudes.

Aquário: Deixe em segundo plano os assuntos financeiros e dedique-se a atividades domésticas. O seu corpo pede pausa a fim de recarregar as baterias. Deixe sempre sua saúde em primeiro lugar.

Peixes: Fase de turbulência no trabalho poderá tirar o seu ânimo. Procure dedica-se mais a si mesmo e não se deixe abater pelo pessimismo. Em breve, tudo estará bem melhor.

Página 6 - São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020

São Paulo Leste

Penha está dividida diante do isolamento e do uso de máscaras Estamos vendo a maioria dos Penhenses, e acredito que a maioria dos moradores de outros bairros próximos também, permanecendo em casa, usando máscara de proteção quando necessitam ir à rua, guardando distanciamento da outra pessoa, em conformidade com as recomendações das autoridades de saúde e também pela compreensão que tiveram quanto a respeitar não só sua própria vida diante de um vírus, cujo contágio é imensamente rápido, mas principalmente a vida da outra pessoa que está aolado ou que cruza o nosso caminho.

A máscara segura as milhares de gotículas imperceptíveis

de saliva que saem pela boca e se espalham no ambiente. As empresas que estão fechadas na Penha estão ajudando também a dificultar que a pandemia se espalhe rapidamente provocando um caos no sistema de saúde.

Afinal, creio que ninguém gostaria de chegar num hospital para qualquer atendimento de saúde e não ter médico ou vaga disponível. Observo também restaurantes, lanchonetes e mercadinhos com portas semiabertas, praticando delivery e com higiene redobrada. É muito gratificante perceber esse esforço de solidariedade em prol do bem comum.

Porém, da mesma forma que temos exemplos brilhantes, a Pe-

nha também tem uma parcela de pessoas que estão na contramão deste contexto. Vejo inúmeras pessoas pelas ruas sem máscaras, alguns atendendo publico não usando máscara, e quando são questionados, respondem não terem medo do vírus.

Vejo rodinha de amigos fazendo churrasco, jogando futebol. Isso,na minha visão, não é uma questão política nem de coragem, mas uma questão de Consciência. Uma coisa é certa: -quem quiser sobreviver física e economicamente daqui frente será necessário usar a criatividade e correr atrás de“Consciência” assim como hoje corremos atrás do dinheiro. Pense nisso. (L.A.)

G Policiais localizam veículo roubado no Belém Na quinta-feira (16), os policiais militares, Sd PM David e o Sd PM Luciano, do 51° Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, recuperaram um veículo roubado no bairro do Belém.

A equipe obteve a informação de que indivíduos estariam em um veículo dublê. Em posse das características dos criminosos, os PMs intensificaram o patrulhamento e conseguiram localizar e após breve acompanhamento, deter um dos quatro suspeitos que estavam no interior do veículo. Quando os po-

foto: divulgação

liciais pesquisaram o chassis no Centro de Operações da Polícia Militar, descobriram que o veículo era produto de roubo.

O indivíduo foi levado ao 31º DP, onde permaneceu disposição da Justiça.

Policiais militares detém individuos furtando fios no Tatuapé

foto: divulgação

12 passos para lidar com a ansiedade e angústia durante a quarentena Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem

Nessas últimas semanas, estamos sendo bombardeados com diversas informações sobre como a pandemia tem impactado o mundo e isso coloca uma carga muito grande de estresse no nosso corpo que pode trazer consequências ao funcionamento do nosso organismo e enfraquece-lo.

Segundo Rosely Cordon, professora pesquisadora do projeto Mapas de Evidências Clínica das Práticas Integrativas em Saúde BIREME/OPAS/OMS, realizar ações direcionadas a si mesmo pode regular o funcionamento integrado e o bem-estar. ;É importante respeitar o momento de cada um e as limitações, aceitando cada escolha, sem pressão para inserir as dicas de autocuidado na rotina diária. Minha sugestão é a de aceitar as emoções sem julgar: se tiver que chorar, chore e se tiver que rir, ria. Afinal, as escolhas dizem respeito a uma única pessoa e a mais ninguém: a você, afirma.

A especialista sugere algumas atitudes que podem ser mantidas diariamente com o objetivo de garantir mais qualidade de vida e bem-estar na rotina, não só da quarentena, mas por toda a vida, para que se torne um hábito. É importante ter em mente que você deve ser sua prioridade sempre. É como o respirador de um avião: primeiro você coloca no seu rosto para depois ajudar o outro, explica.

1-) Celular e TV devem ser evitados próximo a hora de dormir: a luz de equipamentos eletrônicos prejudica a reprodução do hormônio responsável pelo sono, a melatonina, provocando a diminuição do estado de alerta no dia seguinte. Dormir bem é um dos aspectos mais importantes para a manutenção da saúde. É um hábito associado não só à prevenção de doenças, mas também a melhoras no humor e no bem-estar mental.

2-) Exercícios físicos diários: praticar todos os dias traz bem-estar mental e ajuda a tratar a ansiedade, já que atividades físicas ajudam a produzir serotonina, o hormônio do bem-estar. A prática também diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteosporose, diabetes e obesidade.

3-) Bons hábitos de higiene pes-

soal: a higiene pessoal é todo cuidado corporal. Ela não se refere só a tomar banho e escovar os dentes e trocar de escova regularmente principalmente depois daquela gripezinha para evitar o mau hálito e outras doenças bucais, cuidar do corpo e de sua limpeza, mas também de zelar pela saúde integral, que inicia pelo corpo, passando pela mente, emoções e a espiritualidade dentro do ambiente q se está no momento.

4-) Organização da casa: uma casa arrumada, limpa e organizada traz uma série de benefícios para toda a família. Além do bem-estar físico e mental, também relaxa e ajuda a saúde, melhora o visual do ambiente, dá disposição, favorece a criatividade, otimiza o tempo, oferece praticidade ao dia a dia, renova o estado de espírito, economiza dinheiro, melhora a saúde integral, reduz a ansiedade, baixa os níveis de estresse, promove integração e mantém o equilíbrio.

5-) Cozinhar uma refeição nutritiva: a atividade contribui para boa saúde e integração da família.

Cozinhar a própria refeição pode certamente ajudar a evitar várias doenças crônicas, já que permite maior controle dos ingredientes que estão sendo usados e, assim, uma alimentação mais equilibrada em termos dos ingredientes nutricionais.

6-) Aguçar e viajar pelos 5 sentidos: aproveite para identificar cada um deles, estimular as sensações, desenvolver o autoconhecimento, reconhecer e identificar os diferentes sons, cheiros, sabores, texturas e imagens. O objetivo é o de compreender as sensações que são despertadas e reconhecer os diferentes sentimentos que podemos ter, ensina a pesquisadora.

7-) Faça um escalda-pés: é um método perfeito para relaxar, principalmente com uma música que goste, servirá a você como uma musicoterapia. Pode ser feito com uma mistura de água morna, sal grosso e óleo aromático de camomila ou alecrim.

8-) Meditar, rezar ou relaxar: pratique o que faz bem para você.

A ideia é a de promover um relaxamento, um momento de desconexão com os problemas, preocu-

pações e até das mídias. Para isso, basta deitar, ou sentar, e fazer alguns exercícios de respiração, uma oração ou escutar uma música e se desligar da tomada.

9-) Conversar e rir com os amigos: use e abuse dos aplicativos de encontros, já que temos que manter apenas o distanciamento físico. Diversos estudos têm demonstrado que contar com bons amigos melhora a nossa saúde, tanto física quanto mental. A amizade ajuda a reduzir o estresse, contribui para melhorar a saúde, o coração se fortalece e traz para a nossa vida uma dose extra de ternura, que é o melhor antídoto contra a amargura, explica a especialista.

10-) Contemplar a natureza e ter contato com o sol: beneficia a saúde física e mental, mesmo que for a plantinha da sua varanda ou no parapeito da janela do apartamento. Já a vitamina D é importante para a saúde mental, e ela só pode ser produzida pelo organismo quando há contato com o sol.

11-) Ler um livro: há muitos benefícios em perder-se em um bom livro. O hábito reduz o estresse, melhora o sono, a conectividade do cérebro, amplia o conhecimento geral, expande o vocabulário, melhora do foco e concentração, mantém a mente jovem e ativa evitando doenças e combate a depressão.

12) E sabe aquele projeto de escrever um blog (antigo diário), um livro, montar um site, terminar seu TCC ou a revisão de artigos para sua tese de mestrado ou doutorado, ou ainda qualquer outra ideia que vem te seguindo faz tempo? Agora é a hora!! Vá em frente!

Rosely Cordon Membro do Centro de Excelência em Prótese e Implante da Faculdade de Odontologia da USP, Mestre em Laser pelo Instituto de Pesquisa Energéticas e Nucleares da USP, Diretora da Canes Quality Treinamentos Vivenciais, pós-Graduada em Bases da Medicina Integrativa e especialista em Gestão de Qualidade de Serviços de Saúde, ambas pelo Instituto de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.

Na quarta-feira (15), os policiais militares, 1º Sgt PM Guerra e o Sd PM Allan, do 51° Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, prenderam dois criminosos por Furto de fios no bairro Tatuapé.

A equipe foi informada pelo Centro de Operações da polícia Militar (COPOM) que indiví-

duos estariam furtando fios.

Em posse das características dos criminosos, os PMs intensificaram o patrulhamento e conseguiram localizar e deter os infratores, carregando os fios em um carrinho de ferro velho.

Os indivíduos foram levados ao 10º DP, onde permaneceram disposição da Justiça.

G

São Paulo Leste Medidas tributárias são tímidas para conter os efeitos da crise

Coronavírus: por que manter distância de dois metros de outras pessoas?

André Felix Ricotta, Caio Bartine, Eduardo Natal e Marcelo Godke O brasileiro é o povo que mais paga impostos na América Latina. O país ocupa a 14ª posição no ranking das nações com mais alta carga tributária (35,4% do PIB), sendo que os 13 primeiros são todos europeus, com altos índices de desenvolvimento econômico, como Dinamarca (45,19% do PIB) e Finlândia (44% do PIB).

Indiscriminadamente, todos os países do mundo têm tomado medidas de redução de carga tributária, moratória, postergamento de tributos e dívidas. No Brasil, não é diferente. Diversas medidas estão sendo anunciadas para mitigar os efeitos da crise, como postergamento de pagamento de tributos, alívios em impostos, entre outras medidas. Mas especialistas apontam que o que foi anunciado até agora não será suficiente.

As medidas estão muitos tímidas. O governo, até agora, só concedeu a suspensão de pagamento de tributos. Quando acabar o prazo, os contribuintes terão que pagar o que estava suspenso, mais o referente ao mês vigente, o que vai acarretar uma alta carga tributária. Se querem efetivamente resultados, precisam diminuir a tributação sobre a folha de salários. O Brasil tem um dos maiores encargos sobre folha de salários, avalia o advogado sócio da San Martín.

Caio Bartine, professor de planejamento tributário da FIA/USP e de Direito Tributário do Damásio Educacional, também destaca o período curto das medidas: As medidas não são suficientes, até mesmo porque são colocadas dentro de um prazo médio de 90 dias, o que acaba por não conferir o tempo necessário para a retomada econômica, avalia.

Da mesma opinião, Marcelo Godke Vieira, especialista em Direito dos Contratos, professor do Insper e da Faap e mestre em Direito pela Columbia Univesity School of Law (EUA), avisa que haverá inadimplência. Naturalmente, as empresas deixam de pagar impostos quando têm problemas de caixa ou em situações de crise, porque o Fisco demora em cobrar e porque elas privilegiam outros pagamentos.

Dados divulgados pelo Sebrae, esta semana, dão conta que 600 mil pequenas empresas já fecharam as portas no mês de março. Esses números revelam que teremos muito mais do que uma recessão, mas uma depressão.

Nesse contexto, quem tem que se sacrificar mais é o Estado, cumprindo seu papel social. Para isso, teria que estar muito mais articulado, em todos os níveis, coisa que a gente não enxerga, porque as posições são completamente antagônicas, afirma Eduardo Gonzaga de Oliveira Natal, sócio do escritório Natal & Manssur, mestre em Direito Tributário e Direito do Estado pela PUC-SP e membro da Academia Brasileira de Direito Tributário.

O especialista complementa: O que vemos até agora não são medidas de alívio da carga tributária, mas sim adiamentos de pagamentos por 90 dias. Lá na frente, o que as empresas vão pagar referente aos meses de abril, maio e junho será sobre o faturamento do primeiro trimestre, quando tínhamos outra realidade. Isto é, pagaremos mais impostos, num momento de extrema crise e fragilidade.

E quem terá caixa para iniciar 2021.

Imposto sobre fortunas Cogitado como uma possi-

bilidade de maior arrecadação para o Estado brasileiro, a ideia de um Imposto sobre Grandes Fortunas (IGF) tem sido ventilada há alguns anos no parlamento. Agora vem à tona novamente, defendida por alguns parlamentares, para tentar aumentar arrecadação do Estado e mitigar a crise. Mas especialistas em tributação discordam que essa seja uma saída.

Marcelo Godke é enfático: Isso seria absolutamente catastrófico. A experiência na França nos mostra que o acréscimo é muito pequeno na arrecadação, e ainda leva ao afastamento de investimentos.

Eduardo Natal concorda. Há uma crença que o IGF promove uma justiça tributária. Mas ele atingiria um percentual ínfimo e poderia promover a migração do capital para ativos que não são rastreáveis, como as moedas virtuais, e um movimento de pessoas querendo ir embora do país. Muito mais importante seria a readequação das alíquotas do imposto de renda, para fazer quem tem mais renda pagar mais imposto do quem tem menos.

Para André Felix Ricotta, o Brasil focou erronaeamentena tributação sobre o consumo.

Não se pode tributar fortemente nem o consumo nem a renda.

O Brasil já possui uma carga tributária insuportável, passa por um momento de recuperação e agora essa crise.Não pode se dar ao luxo de perder investidores taxando grandes fortunas, conclui.

A medida, na avaliação de Caio Bartine, é ineficaz principalmente porque não trará receita imediata. Pelo princípio da anterioridade tributária, começaria a ser contado a partir do exercício seguinte, isto é, 2021.

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer?

ANTES

DEPOIS

Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

Hipnoterapeuta

( 99112-9813

São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020 - Página 7

Atendimento com hora marcada

Rua Carlos Meira, 412 - Penha

Para reduzir a velocidade e a taxa de disseminação do novo coronavírus, são recomendadas ações que envolvem mudanças de hábitos simples. Entre elas, manter um afastamento de, no mínimo, dois metros de outras pessoas no supermercado, farmácia ou durante atividades necessárias fora do domicílio, atividades que não infringem a quarentena sugerida pelos especialistas. Mas você sabe por que essa distância em específico?

De acordo com a infectologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Juliana Oliveira, a orientação é baseada na densidade e na capacidade de alcance das gotículas expelidas por uma pessoa com sintomas respiratórios ao falar, ao tossir ou espirrar. Quando falamos, tossimos ou espirramos, expelimos gotículas que podem conter e levar o vírus a outras pessoas, explica. No caso da tosse ou do espirro especificamente, essas gotículas podem atingir distâncias maiores do que as gotículas eliminadas na fala.

Por isso, a exigência dos dois metros. Essa é uma distância segura para que não haja contato com essas gotículas, sejam elas expelidas da forma que for reforça.

Apesar da segurança dessa medida, é importante destacar que as mesmas gotículas podem decantar em alguma superfície e prosseguir oferecendo risco

de contaminação. Nestes casos, o vírus não apenas permanece vivo, diz Juliana. Nessa situação, ele se mantém capaz de contaminar por um período muito maior do que se estivesse em suspensão no ar, completa.

Para evitar contato com o microrganismo, a higienização do ambiente e pessoal deve ser redobrada e priorizada. O vírus é sensível ao álcool 70%, água e sabão e aos desinfetantes de uso rotineiro em nossas casas.

Portanto, essas devem ser as bases dos produtos escolhidos na hora da higienização. Priorizando a lavagem das mãos com água e sabão e preparações alcoólicas em gel, assim como o uso de desinfetantes no ambiente, enfatiza a médica.

Confira outras ações que ajudam a prevenir a contaminação e proliferação da doença, além, claro, de lavar as mãos sempre que possível: Ao tossir ou espirrar, não cubra a boca ou nariz com a mão. A recomendação é usar um lenço, que deve ser imediatamente descartado após o uso, ou realizar essas ações com o antebraço ou cotovelo.

Nada de compartilhar objetos pessoais, como celular, copos, talheres e, até mesmo, notebooks.

Evite aglomerações.

Beijos, abraços e apertos de mão, por enquanto, devem ser substituídos por saudações sem contato físico.

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Página 8 - São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020

São Paulo Leste

Vão rezar na Igreja, fiéis inveterados !

“Na pandemia mais letal da história, a da peste negra no século XIV, as igrejas serviram principalmente para empilhar mortos. Se o costume regular já era fazer os sepultamentos nos tempos católicos, principalmente das pessoas importantes ou de posses, a epidemia que ceifou milhões de vidas terminou por torná-los locais infectos – incompatíveis com um ambiente de orações e confraternização dos fiéis. Terminaram esvaziados, embora o remédio mais procurado e receitado contra a peste fosse a fé, pois, entre as causas absurdas atribuídas à doença predominava a de castigo divino.

Na grande epidemia da Era Contemporânea, a da gripe espanhola de 1918, as igrejas, já acrescidas no Ocidente pelas das religiões protestantes, também eram refúgio dos que buscavam proteção que a Medicina não oferecia. Tão logo se percebeu a forma do rápido e mortífero contágio, os templos, tal como cinemas, escolas e outros pontos de ajuntamento, foram fechados pelo Poder Público – tal como agora em muitas cidades. Não incluídas nos atos que liberavam o funcionamento dos chamados serviços essenciais, as “atividades religiosas de qualquer natureza” foram liberadas por um decreto do presidente da República, logo contestado pelo Ministério Público em ações acatadas pela Justiça.

Se é dito na Epístola de Judas (o discípulo, não o apóstolo), “tenham compaixão daqueles que duvidam”, é permitido duvidar da constitucionalidade desses atos que na prática restringem o direito à fé. A Constituição é taxativa no Art. 5.º, inciso VI: “É inviolável a liberdade de consciência e de crença, sendo assegurado o livre exercício dos cultos religiosos e garantida, na forma da lei, a proteção aos locais de culto e a suas liturgias.” Já o Art. 19 diz que “é vedado à União, aos Estados, ao Distrito Federal e aos Municípios: I - estabele-

cer cultos religiosos ou igrejas, subvencioná-los, embaraçar-lhes o funcionamento ou manter com eles ou seus representantes relações de dependência ou aliança, ressalvada, na forma da lei, a colaboração de interesse público” (grifos nossos).

A ressalva “na forma da lei” jamais foi regulamentada, como, aliás, várias outras da Carta Magna – não havendo, portanto, ato legislativo que legitime qualquer exceção à incolumidade dos dispositivos constitucionais. O embaraço dos templos religiosos só é admitido nos Estados de Defesa e de Sítio. Nos artigos 136 a 141, a Constituição já prevê atos draconianos à liberdade dos cidadãos, que vão da censura à imprensa e violabilidade das comunicações à restrição ao direito de reunião, “ainda que exercida no seio das associações” – e aqui figuram as igrejas. Na ausência desses estados de exceção, o fechamento dos templos é tão inconstitucional quanto a censura à imprensa e a violação do sigilo da correspondência.

A defesa mais comum do fechamento sumário das igrejas argumenta que não se trata de cerceamento à liberdade de culto, mas prevenção das inevitáveis aglomerações que os ofícios religiosos atraem. Dizem, ainda, que preces e outras funções podem ser desempenhadas em casa ou seguidas pela TV aberta e internet. Esse foi o imediato entendimento da Igreja Católica. Ofícios religiosos regulares já estão suspensos em sinagogas, mesquitas e nos chamados terreiros dos cultos afro-brasileiros. Entre os católicos, até a extrema-unção coletiva dada a distância aos enfermos graves já foi autorizada pelo Vaticano.

As reações mais ostensivas partiram de denominações neopentecostais, até porque, em alguns casos, a presença do rebanho é a garantia do dízimo do pastor. Chama atenção, segundo uma pesquisa do Datafolha, que, se no todo da população 37%

foto: divulgação

G Quarentena: É prejudicial para a visão passar o dia todo em frente às telas?

Oftalmologista esclarece as principais dúvidas sobre o assunto

foto: divulgação

consideram que o trabalho deve ser liberado, esse índice sobe para 44% entre os evangélicos.

Entre os que não temem ser infectados, a proporção é de 12% na população em geral e 29% entre os evangélicos. A esta minoria se aplica o dito de Sofocleto: “A fé consiste em não crer no que está acontecendo.”

Vem a ser indiscutível o temor das autoridades sanitárias de que igreja aberta signifique multidão aglomerada. Contudo, sublinhe-se que, ao contrário da simplificação embutida no exercício da prática religiosa nos lares ou pela TV, os templos simbolizam a pedra fundamental da fé. Neles as pessoas se reúnem como contas de um colar de fraternidade humana e desfrutam o senso de pertencimento à comunidade, comungando coletivamente nos ofícios e liturgias de sua religião.

Ocorre que os serviços essenciais pacificamente liberados também geram aglomerações – e, como têm mostrado os noticiários, de forma a multiplicar o contágio da covid-19. Tal como nas dependências desses serviços, as igrejas poderiam ficar abertas para aqueles cuja fé não abre mão de seu símbolo – desde que não em atos de ajuntamento, como missas, e seguindo as regras de afastamento, proteção pessoal e assepsia recomendadas pelos médicos. Respeitadas essas cautelas, se é permitido ir a aeroportos, rodoviárias, supermercados, farmácias, bancos e usar o apinhado transporte coletivo, por que não se pode ir à igreja rezar?”

Ricardo Toledo Santos Filho, vice-presidente Ordem dos Advogados do Brasil da Seção de São Paulo

Mesmo antes da pandemia, já era uma tendência o uso prolongado de aparelhos como o celular, o notebook, a televisão e o tablet. Agora que não devemos sair de casa para não aumentar a propagação do coronavírus, respeitando as orientações da OMS - Organização Mundial da Saúde, estamos cada vez mais em frente às telas, seja trabalhando ou buscando algum tipo de entretenimento. Segundo o oftalmologista do São Cristóvão Saúde, Dr. Eduardo Martines, ficar em frente às telas não faz mal, mas pode cansar e causar incômodos na visão.

“Além de lubrificar os olhos, a lágrima deixa a superfície ocular lisa e transparente para que os raios passem e a visão fique melhor. Quando utilizamos em frente à televisão, computador, celular, etc, fixamos o olhar, isso faz com que a gente pisque muito menos do que piscamos normalmente para prender a atenção,

assim não lubrificamos os nossos olhos com lágrimas, deixando-os ressecados e consequentemente, a visão não fica tão nítida.”, disse o oftalmologista.

As telas estão liberadas, mas os olhos precisam de descanso, ok?

“A recomendação da OMS é dez minutos de descanso a cada uma hora de esforço visual. Durante o descanso, tire totalmente o foco da tela e olhe para bem longe durante 20 segundos, piscando diversas vezes. Com isso, os olhos terão uma lubrificação maior e as queixas de problemas podem ser menores.”, finalizou o oftalmologista.

Vale lembrar que caso perceba cefaleia em volta dos olhos depois de grande esforço visual, note que não está enxergando coisas que as pessoas mostram, sinta ardência ocular, visão embaçada, olhos vermelhos e outros sintomas relacionados, deve-se procurar por um oftalmologista.

Futebol POR Marcel Capretz

O bom jogador de hoje Quando somos crianças e jogamos futebol nos mais diversos ambientes o melhor da turma é aquele que tem o gesto técnico mais bonito, mais apurado: o melhor é aquele que dribla mais, que chuta melhor, que faz mais gols e etc. Se pegarmos o futebol profissional “antigo” - de cerca de quinze, vinte anos atrás - isso quase sempre também acontecia.

O grande jogador era aquele que mais aparecia pra torcida, que dava ‘caneta’ nos adversário, que dava chapéu e por aí vai.

Essa máxima não se alterou por completo. Explico: o talento sempre vai prevalecer. O jogador que desequilibra será bem vindo no futebol de qualquer época. Mas duas coisas importantes mudaram: esse jogador talentoso passou a ser ainda mais reverenciado quando usa sua técnica em prol da equipe e aquele jogador que pouco aparecia, que não tinha um jeito de tocar na bola e até de correr tão plasticamente dentro do padrão, mas que apresenta uma eficácia gigantesca pra resolver problemas, passou a ser mais valorizado.

O contexto tecnológico nos permite observar jogos e jogadores do mundo todo. É possível contabilizar jogadas e movimentos com e sem a bola de todos.

E mais: se algum lance nos impressiona voltamos rapidamente a imagem e destrinchamos todos

os pormenores. Diferentemente de antes que um “olheiro”, por exemplo, ia pelos campos desse mundo e tinha uma, no máximo duas impressões do jogador.

Esse avanço na análise nos leva a saber quais jogadores resolvem os problemas de maneira mais eficaz em todas as fases do jogo. Nos permite observar quem faz a leitura correta das jogadas.

Conseguimos saber quem toma as melhores decisões. Quem se comunica melhor com o jogo, companheiros de equipe e tira vantagem disso diante dos adversários. Com isso, os treinamentos tendem a evoluir e se não é possível e talvez nem mais necessário aprimorar o gesto técnico em sua plasticidade é totalmente inteligente criar mecanismos para os jogadores terem respostas mais rápidas e eficientes ao que o jogo apresenta.

Esse ponto específico da tecnologia com o avanço da análise quantitativa e qualitativa é um fractal de vários aspectos do jogo que mudaram. Há inúmeros outros. Mas a valorização de jogadores que no “futebol antigo” eram tidos, talvez, como ‘desengonçados’ ao correr, passar, driblar e chutar, mas que com um olhar mais criterioso e amplo nos revelam coisas surpreendentemente positivas e complexas é uma das grandes vitórias do futebol tido como moderno.

G

São Paulo Leste

Prefeitura incentiva atividade física em casa durante a quarentena Parceria com academia leva movimento e saúde durante período de isolamento social

Há muitas armas que podem ser usadas no combate ao coronavírus. O isolamento social, medida necessária para evitar o avanço em grande escala da doença, acaba por limitar muitas ações do cotidiano.

Entretanto, é possível fazer muita coisa dentro de casa.

Mexer-se é uma delas.

Apesar da Covid-19, existe um velho inimigo que precisa ser combatido: o sedentarismo.

E isso pode ser feito dentro do conforto da lar. Por isso, a Prefeitura de São Paulo, por meio das Secretarias de Esporte e Lazer e de Habitação, em parceria com a Academia Smart Fit e a Farah Service, realizou, na quarta-feira (22), às 11h, uma ação com o objetivo de proporcionar o bem-estar por meio da prática de atividade

física.

Professores de educação física foram até o Condomínio Sabesp II, em Heliópolis, zona sul, com um caminhão e, da área comum do residencial, mostraram exercícios que podem ser executados com facilidade de dentro do apartamento. Os moradores deverão acompanhar a atividade da janela de casa.

A atividade física é uma importante parceira no combate à pandemia. Já é provada cientificamente a eficácia dos treinos em reforçar o sistema imunológico, tornando-o capacitado de reagir melhor a diversas doenças, inclusive o coronavírus.

Toda a ação seguirá os padrões de segurança da Organização Mundial da Saúde (OMS) e todos os profissionais envolvidos na ação respeitarão

o distanciamento mínimo e as orientações de higiene.

Poder público já agitou também a subprefeitura de Cidade Ademar Um primeiro teste da ação já foi realizado no começo de abril. O Residencial Espanha, em Pedreira, foi surpreendido com a presença de um carro de som e de uma equipe de educadores físicos dançando na rua entre os prédios dos condomínios.

Na ocasião, a parceria foi com o Instituto Cau Saad. Um certo estranhamento inicial tomou conta dos curiosos que vieram às janelas ver o que acontecia. Porém, não demorou muito para que os moradores entrassem no ritmo e começassem a se mexer de dentro dos apartamentos.

Dia Mundial da Hipertensão Hipertensão: doença pode afetar funcionamento dos rins levando a paralisação do órgão Pessoas com pressão arterial alta podem sofrer também com doenças cardiovasculares, como o AVC. Uma em cada quatro pessoas no Brasil sofrem com a hipertensão Entre as doenças que se enquadram nos grupos de risco ao contágio do Covid-19 está a hipertensão, sendo esta também uma das principais causas de doenças fatais como infarto, acidente cardiovascular cerebral (AVC) e insuficiência renal crônica (IRC). Segundo informações do Ministério da Saúde, um em cada quatro brasileiros são diagnosticados com hipertensão. O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/04) é uma data para enfatizar os riscos relacionados à doença e medidas de prevenção para se adotar.

A hipertensão arterial, também conhecida popularmente como pressão alta, é uma doença que não tem cura. Apesar de acometer pessoas de qualquer idade, incluindo as crianças, sua prevalência é maior em idosos. Um levantamento do Ministério da Saúde apontou que 60,9% entre os adultos com 65 anos ou mais sofrem com a hipertensão.

Porta de entrada para outras doenças A hipertensão merece cuidado, pois a doença pode levar a outras consequências graves, como doenças cardiovasculares, acidentes vasculares e insuficiência renal.

A pressão arterial é responsável por empurrar o sangue bombeado pelo coração, pelas artérias, levando o suprimento necessário aos demais órgãos. Quando a pressão está alta, o coração faz mais força para bombear o sangue.

Com o avanço da idade, as artérias ficam menos complacentes e oferecem mais resistência à sua passagem. Esta força pode acarretar em lesões nas paredes das artérias, e resultar em um derrame (acidente vascular cerebral), na insuficiência cardíaca (coração grande) e na insuficiência renal (uremia). “O que muitas pessoas não sabem é que a hipertensão leva a outras consequências graves e muitas vezes irreversíveis, entre elas a paralisação dos rins.

Rins sofrem com a hipertensão

foto: divulgação

“O aumento de casos hipertensivos consequentemente impacta em um maior número de pessoas dependentes do tratamento de hemodiálise. A prevenção e o controle da pressão arterial são fatores importantes para evitar a insuficiência renal”, argumenta Dr. Marcos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), cerca de 135 mil pessoas estão em tratamento de hemodiálise no País.

A pressão alta é responsável por 35% dos casos da doença renal crônica e a maioria dos hipertensos não apresenta nenhum sintoma no início da doença.

“A pessoa pode sentir dores de cabeça, cansaço, tontura e ter sangramentos pelo nariz e estes sintomas podem se confundir facilmente com outros problemas de saúde. A única maneira de saber se a pressão está alta é aferi-la regularmente”, diz o médico.

Riscos pelo Covid A hipertensão é também, neste momento, um fator de risco de pior evolução ao COVID -19. Informações divulgadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde indicam que os hipertensos podem sofrer mais com as complicações da doença, assim como os diabéticos, idosos e doentes renais crônicos.

Por isso, pessoas que se encaixam nesse padrão são consideradas grupos de risco. Seu organismo muitas vezes já está debilitado por outras doenças e a imunidade baixa propicia pior evolução se houver a doença causada pelo vírus”, explica o médico nefrologista, Dr. Marcos A. Vieira.

A prevenção ao Covid-19 por

hipertensos segue as orientações gerais dos órgãos oficiais, como o isolamento social, medidas de higienização das mãos e outros materiais, uso da máscara, além dos cuidados usais do paciente: controle da pressão arterial, uso regular de medicamentos, alimentação equilibrada e exercícios físicos.

Apesar de não haver ainda uma vacina contra o coronavírus, ter as vacinas em dia protege a pessoa e evita que a mesma contraia uma doença que pode ser prevenida, como gripe, febre amarela, sarampo.

Novamente: hábitos saudáveis é a melhor prevenção Entre os fatores que podem ser responsáveis pela hipertensão estão a hereditariedade, que pode estimular uma pré-disposição a doença.

Além disso, outras causas da doença estão relacionadas a hábitos inadequados, como má alimentação, obesidade, alcoolismo, tabagismo, sedentarismo e diabetes.

“Reduzindo o consumo de alimentos industrializados, estaremos reduzindo o consumo de sódio. Outro fator importante é que aumentando o consumo de alimentos in natura, estaremos consumindo mais potássio, o que ajudaria no controle da pressão também”, orienta a nutricionista da Pró-Rim, Jyana Gomes Morais Campos. “Aliar a alimentação à prática de exercícios é o combo para uma vida mais saudável, livre de doenças”, conclui.

Por fim, é importante ressaltar que o controle da hipertensão exige muito esforço e apesar de não ter cura, seguindo as orientações médicas e tendo aderência ao uso de medicamentos é possível ter boa qualidade de vida.

São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020 - Página 9

Velhinhos do Bezerra de Menezes estão resguardados do vírus O Abrigo Bezerra de Menezes, na Penha, tem 98 internados, e segundo a diretora Maria Xavier, não houve nenhum caso de infecção pelo coronavirus.

Segundo ela, todos os cuidados são tomados, suspendendo-se as visitas e adotando-se medidas de higiene para os funcionários e diretores, desde a entrada, com desinfecção dos calçados em água sanitária.

Demais acessos obrigatórios só são permitidos até à recepção.

O Abrigo se queixa da falta de recursos, pois, todas as atividades que geravam algum tipo de renda, desde a livraria aos eventos no auditório, bazares e doações de objetos, móveis etc. estão suspensos, bem como as cobranças das contribuições domiciliares, geralmente realizadas por voluntários e funcionários idosos.

Nesta edição, publicamos um apelo do Abrigo às pessoas generosas que possam colaborar com a instituição.

Bradesco: 132500-0

Ag.

118-0

cc

Banco do Brasil: Ag 1192-4 cc 101442-0 Itaú Ag. 0139 cc 00330-5

Merenda em casa: alunos têm direito e não sabem

Alunos da rede pública estadual, beneficiários do Bolsa Família, que estão em situação de extrema pobreza, segundo o Cadastro Único, serão beneficiados com R$ 55,00 por mês, durante a suspensão das aulas.

Para retirar o recurso, o responsável pelo aluno no Cadastro Único, deve baixar o aplicativo por “PicPay” e realizar um passo a passo nas lojas virtuais Apple Store ou Google Play para dispositivos Android.

A procura tem sido pequena, como no caso do Estadual Caetano Miele, que dos 194 alunos que têm direito, apenas 70 procuraram receber.

Pais e responsáveis devgem obter informações mais detalhadas do passo a passo via celular.

foto: divulgação

Página 10 - São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020

São Paulo Leste

54% dos brasileiros acreditam que isolamento social não impedirá disseminação de Covid-19 Estudo também identificou pessimismo no campo econômico: mais da metade dos ouvidos no Brasil acham que economia não se recuperará rapidamente Para mais de metade de população do Brasil (54%), as restrições de viagens e determinações de isolamento social não serão suficientes para impedir que o coronavírus se propague. É o que afirma a oitava onda da pesquisa Tracking the Coronavirus, realizada semanalmente pela Ipsos com entrevistados de 15 nações.

A oitava onda do levantamento, conduzido entre 09 e 12 de abril, mostra que a percepção brasileira se manteve estável. Na semana anterior, o índice de discordância da eficácia do isolamento social como método para impedir a disseminação da doença também ficou em 54%.

Já há duas semanas, entre 26 e 28 de março, o pessimismo era menor: 49%, pouco menos da metade dos entrevistados no Brasil, achavam que a medida não seria efetiva.

O país que mais acredita no isolamento social como forma de barrar a propagação de Covid-19 é a Espanha, com apenas 34% dos ouvidos localmente apresentando descrença ao método. A nação da península ibérica é seguida pela Austrália, com 35%, e por Canadá, Itália e China, os três empatados com 36%.

No ranking dos menos otimistas, lidera a Índia, onde 56% dos participantes da pesquisa não creem na eficácia da medida. Em segundo lugar, há um empate entre Brasil e Alemanha (ambos com 54%). A terceira posição fica com o México (50%). Na média global, 44% de todos os ouvidos acreditam que o isolamento social não impedirá a disseminação do coronavírus.

Recuperação econômica O estudo também perguntou aos entrevistados se eles acredi-

tam que a economia se recuperará rapidamente quando o período de confinamento acabar. Para 46% dos brasileiros, a resposta é a confiança na rápida recuperação econômica do Brasil foi a mais alta entre todos os países ocidentais analisados na pesquisa. Ao considerarmos todos os participantes, a nação ficou em quarto lugar, perdendo apenas para o Vietnã, onde 80% dos ouvidos locais acreditam que a economia se recuperará prontamente,

para a China (68%) e para a Índia (63%).

Por outro lado, o pódio entre os que menos confiam em uma recuperação econômica célere é inteiramente europeu: primeiro lugar para a Espanha, com 17%, segundo lugar para a França, 19%, e terceiro para a Itália, 24%.

A pesquisa on-line foi realizada com 28.000 pessoas de 15 países entre os dias 09 e 12 de abril de 2020. A margem de erro é de 3,5 p.p..

Policiais prendem em flagrante criminosos por roubo na Penha

foto divulgação

G VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

ASFALTO DERRETE E CAUSA TRANSTORNOS Os moradores da rua Jorge Ó Solanas, no Jardim Gonzaga, vem sofrendo com o asfalto.

Mais precisamente em frenteao número 147 o asfalto simplesmente derreteu, fazendo surgir várias crateras. Conforme o morador V.P.S., esse problema vem causando inúmeros transtornos paraos moradores do local, para os veículos e para os motoristas menos desavisados que passam por ali. Este problemajá perdura por vários meses e é um perigo eminente. Os moradores locais gostariam de saber da Regional Penha uma posição para o reparo.

foto divulgação

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie zap para 97236.6144 ou email para canaldoleitorgazeta@gmail.com. Obrigatório conter nome completo e RG.

Os Três Camaleões do meu Brasil

Na última terça-feira (21), durante o patrulhamento no bairro da Penha, policiais militares do 51º Batalhão Polícia Militar Metropolitano avistaram dois indivíduos praticando roubo.

Quando perceberam a presença dos policiais, um deles tentou se passar por namorado da vítima.

No momento da abordagem, um indivíduo fugiu com alguns

pertences, retirados do veículo: bolsa, celular e documentos.

No entanto, o segundo indivíduo foi detido e estava com um revólver calibre 38, com a numeração raspada, municiado com 06 munições intactas.

Diante da situação, o infrator foi encaminhado ao 10° Distrito policial, onde permaneceu à disposição da Justiça.

No ano de mil novecentos e cinquenta seis, no interior da Bahia –Valença, eu e alguns amigos, costumávamos fazer uma competição para ver quem pegava mais camaleões. A disputa,às vezes era por um olhar romântico de uma jovem, onde o parceiro não deveria nem olhar.

Então começava a nossa competição. Vocês têm alguma ideia de como de laça um camaleão? Isso é para pessoas experientes oujovens determinados e com sabedoria.

Partíamos na busca de nossas presas no meio do mato e ficávamos a espera delas, limpando o terreno e jogando iscas para elas se aproximassem... Bem diferente do meio politico que exigem dinheiro, traição e morte.

Com o passar do tempo, ganhamos experiência em todas as áreas inclusive na politica. Esse é o pior deles. Maldita hora que passei a ler e a viver momentos neste meio turbulento e covarde. Neste meio, sexo é o de menos, o mais importante é o dinheiro, a posição social e graduações.

Em dois mil e dezenove houve eleição. Todos os políticos juntos, de mãos dadas, roupas bem coloridas estilo copa do mundo, como uma final do Brasil contra osseus adversários Muitas promessas, fidelidade, nome em suas camisetas tipo: João e Messias, Wilson e Jair e Bolsocaiado. Os brasileiros, em carreatas, gritavam seus nomes.O Brasil é nosso, enquanto isso outros partidos trocaram a cor de suas camisetas e de suas bandeiras. Misturaram guerra e paz. Uma coisa absurda que nunca tinha visto igual. Verdadeiros camaleões.

Políticos não tem família, tem cargos... São iguais aos homens da lei que defendem seus interesses em busca de comissões.

Enfim a campanha foi encerrada e os quatros foram eleitos: nosso Presidente e os três camaleões.

Que festa! A coisa mais linda de se ver: comemorações, fogos, escolha dos ministérios e cargos.

Tudo verde e amarelo, aténo Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, colocaram uma linda bandeira verde amarela, a do nosso país.

Como uma seca no meu Nordeste, tudo foi mudando. Os três camaleões uniram-se e começarama

foto divulgação

fazer reuniões secretas. Armaram uma arapuca para pegar o Presidente. Iniciaram uma tramoia para desestabilizar o Presidente.

A verdade começou a aparecer. Os três não sabem pegarcamaleões. Não se pega em arapucas, mas em pequenos laços com insetos. Os três são insetos da verdade, traidores, covardes e oportunistas.A casa veio a baixo, o Presidente descobriu.

Encontraram um vírus mortal...

Eles já sabiam desse vírus em janeiro, como escrevi na crônica anterior “A farsa do Vírus”. Então, os três começaram a impor suas ordens, pedindo para o povo ficar em casa. Sem emprego, sem definição do futuro, mas fiquem em casa porque a curva precisa baixar. Marcam uma datae depois outra para o término da quarentena. Estou preocupado: não quero que aconteça aqui como está acontecendo com nosso país vizinho a “Venezuela”. A fome está a caminho. Os três têm segurança, salário e passaporte.

O povo clama por uma estabilidade no nosso país. Os três camaleões jogam contra o país... O que fazer?

O povo pede intervenção Militar,mas as nossas Forças Armadas aguardam ordens. Nosso povo está cansado, mas aguardando uma definição. Pedimos a Deus uma luz para o bem de todos.

O meio politico é podre. Os ratos sobrevivem mais que os dinossauros, isso porque eles (os ratos) se adaptam às suas sujeiras que eles mesmos amaram. Isso independe de partidos... Podem ser: grande, médio ou pequeno.

Será que um dia irão aprender a se comportar e saber que politica não é somente corrupção?

Senhores camaleões, deixem suas arrogâncias para trás e permitam que o nosso país possa se estabilizar para que os nossos filhos tenham um futuro em paz...

Gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com

G

São Paulo Leste

De Goiás para todo o Brasil

São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020 - Página 11

Malvado

foto Luciano Medeiros/GB Edições

foto Fábio Rocha-RG/GB Edições

Coração batendo forte foto Arquivo GB Imagem

O ator Luiz Carlos Vasconcelos tem papel de destaque na série “Aruanas”. O ator interpreta um poderoso minerador que devasta a Amazônia.

Na história, ele faz parceria com a personagem de Camila Pitanga, também uma vilã. Estreia nesta segunda, na tela da Globo.

Bailarino e coreógrafo, Guilherme Otávio se dedica profissionalmente à arte da dança há dez anos. Sua vocação é perceptível logo nos primeiros movimentos do seu corpo, capaz de hipnotizar uma plateia inteira. Quando dança, o artista goiano mistura poesia e delicadeza com firmeza e uma graciosidade irresistível.

Em 2019, ele se destacou em Goiás quando foi eleito Mister Trindade CNB 2019, sendo um dos finalistas no Mister Goiás, levando pra casa o título de Mister Parceria CNB 2019 e considerado o homem mais simpático do Estado.

Há algum tempo, Guilherme Otávio lançou seu canal no YouTube, no qual incentiva um estilo de vida saudável e coreografa os maiores hits do momento com muito bom humor e irreverência, pautando a conexão entre bem-estar e a dança.

Sua forma de se comunicar é expansiva e respeitosa, elevando a dança a uma condição que faz com que cada mínimo passo se torne um incentivo à realização pessoal..

Continua em isolamento total Felipe Simas continua em isolamento total, depois de ter sido diagnosticado com o novo coronavírus. Ele não tem tido contado com a esposa e nem com filhos, mas compartilhou nas redes sociais que está se sentindo melhor.

Força, menino!

Novo álbum foto Nathan West/GB Edições

Para domingo Neste domingo a Globo pretende reprisar a final da Copa de 1994, nos Estados Unidos. O jogo foi contra a Itália e o Brasil foi “tetra”.

O coração de Paulo Vilhena voltou a bater forte novamente. O motivo é a estudante de Direito e modelo, Maria Luiza Silveira. O ator assumiu o romance e os dois estão cumprindo o isolamento social juntos.

Bazar solidário Andressa Suita promoverá bazar virtual com peças de seu vestuário pessoal, incluindo bolsas, sapatos, vestidos e outras roupas. A renda será revertida para instituições beneficentes.

Coisas do amor Bruno Gagliasso compartilhou fotos de sua amada Giovanna Ewbank nas quais ela aparece usando biquíni e tomando sol. O destaque ficou por conta da barriga saliente da apresentadora que está grávida de sete meses.

Libertador Anitta mostrou aos seus seguidores um pouco de sua rotina durante o isolamento social. A cantora apareceu malhando, convidou a todos que fizessem o mesmo. O detalhe é que ela estava usando biquíni e explicou que “treinar de biquíni é libertador”. Que assim seja.

Casal educado Há algum tempo separada de Marcelo de Carvalho, Luciana Gimenez contou que o excasal ainda divide o mesmo teto e que prevalece entre eles a educação e o respeito mútuo.

Lembrando que eles são pais de Lorenzo, de 9 anos. A apresentadora contou também que está mobiliando um apartamento para ela morar e deveria ter se mudado, no entanto devido à pandemia e suas consequências, ela precisou adiar um pouquinho os seus planos.

Reformulado O comentário é que o programa “Se Joga” será reformulado. Tudo para quando a programação global voltar à normalidade. Antes precisamos vencer a pandemia.

Doce espera Carol Dias, mulher do ex-jogador Kaká, contou que está registrando “cada centímetro” do crescimento da gestação de sua primeira criança.

Ela está grávida de três meses e completamente encantada com a doce espera.

Isolamento total A influenciadora Flávia Pavanelli testou positivo para o novo coranvírus e está cumprimento isolamento total em sua casa. Força, menina.

Para relembrar

foto Renato Rocha Miranda-RG/GB Edições

Entregador O ator Mateus Carrieri está trabalhando como entregador. Ele contou que decidiu auxiliar uma amiga que tem restaurante e que precisou se reinventar nesses tempos de isolamento social. E mais, ele usou a bom humor e fez propaganda de seu novo trabalho afirmando que a entrega ao cliente ainda dá direito a selfie de longe e com máscara e autógrafo.

Morando em Nova Iorque há quase uma década, Alexia Bomtempo retorna às raízes da MPB e continua sua exploração pela música americana em seu quarto álbum de estúdio “Suspiro”.

Após o single “I’m In Love Again”, releitura de um clássico de 1964, a artista lança agora a autoral “Mais Devagar”, inspirada parceria com o músico americano Jake Owen, que também assina a produção ao lado do músico francês Stéphane San Juan. “Ela fala sobre saudade. É de uma leva de várias músicas escritas em Tóquio durante os 4 meses que passei por lá fazendo residência em um clube de jazz com o Jake”, revela a cantora sobre a nova canção.

Honrado Foi assim que se definiu Paul McCartney ao participar do “Together At Home”. O astro contou que sua mãe foi enfermeira na II Guerra e que estava “honrado por fazer parte desta festa que celebra os verdadeiros heróis: os profissionais de saúde em todo o mundo”. E está dito.

Planejando o futuro Apesar de estar com as suas produções suspensas, a Record planeja o futuro. No entanto, para este ano somente está acertada a produção do reality “A Fazenda”. Mas, para quando a pandemia estiver controlada.

A foto vai para os fãs relembrarem Ana Paula Arósio que decidiu abandonar a carreira de atriz; O seu último trabalho foi no seriado “Na Forma da Lei”, em 2010. Já faz tempo. E não foi por falta de convite para a atriz retornar à telinha, mas ela parece decidida a cuidar de outros interesses pessoais. E agora pode ser que Ana Paula Arósio seja vista novamente. É que Selton Mello e Fábio Assunção moveram uma campanha para que a Globo reprise a minissérie “Os Maias”, exibida originalmente em 2011. Nesta produção, Ana Paula aparece como protagonista, contracenando com os dois atores. De fato, “Os Maias” tem enredo instigante e merece reprise.

Página 12 - São Paulo, 25/04 a 02/05 de 2020

São Paulo Leste

Para assistir...

fotos GB Imagem

Instinto Nicoline, uma psicóloga experiente, inicia um novo emprego em uma instituição penal, apesar de ter resolvido nunca mais voltar à psiquiatria. Ela conhece Idris, um homem inteligente com um transtorno de personalidade antissocial e narcisista, que cometeu uma série de graves ofensas sexuais. Após cinco anos de tratamento, ele está prestes a fazer sua primeira liberdade condicional desacompanhado. Sua equipe de profissionais está entusiasmada com seu desenvolvimento e comportamento, mas a recém-chegada Nicoline não confia nele. Um jogo de poder surge entre os dois e Nicoline, apesar de seu conhecimento e experiência, deixa-se ficar completamente presa.

Supense/Drama - Ano: 2020 – Duração: 97 minutos – 18 anos – Cor – A2 Filmes Um Pedido Pra Lá de Especial Em uma noite fria de inverno, os irmãos Sarah e Aaron chegam a Dombrova, na Polônia, com uma missão singular: cumprir o desejo de sua avó moribunda de encontrar, desenterrar e levar para casa os ossos de seu cão favorito da infância, Peter.

Para cumprir a tarefa, os irmãos contam com a ajuda de um grupo de amigos peculiares e devem enfrentar os desafios deste país desconhecido e sua própria relação turbulenta para resolver o mistério e dar à avó o que ela mais deseja antes que seja tarde demais.

Comédia/Drama - Ano: 2019 – Duração: 101 minutos – Livre – Cor – Great Movies E Agora? Mamãe Saiu de Férias!

Carlo e Giulia têm três filhos: ele é um pai distraído e absorvido pelo trabalho; ela é uma mãe que se dedicou à sua família, desistindo de sua carreira. As crianças são Camilla, uma adolescente rebelde de 13 anos de idade; Tito, de 10 anos, inteligente e de humor duvidoso; e a pequena Bianca, de 2 anos, que não fala, usa gestos e só faz o que quer. Giulia, cansada da rotina, conta à família sairá por dez dias de férias – sozinha. Carlo de repente se encontra em um verdadeiro pesadelo! Entre jantares para preparar, lidar com a rotina das crianças, quase desastres e compromissos de trabalho perdidos, Carlo sobrevive a esses dez intermináveis dias contando com a ajuda inusitada de uma babá. Será que esse tempo foi necessário para conhecer melhor seus filhos e aproximar a família?

Comédia - Ano: 2019 – Duração: 94 minutos – 10 anos – Cor – Great Movies

Uma Grande Amizade Flora é um elefante de circo que não consegue mais executar seus truques. Na noite anterior à data de sua eutanásia, a filha de 14 anos do proprietário do circo, Dawn, tira Flora do local. Tudo o que fica entre as duas e a segurança da reserva de elefantes são duzentos quilômetros de floresta, um rio furioso, dois caçadores de elefantes e o medo de não conseguir. Somente uma amizade verdadeira poderá dar a elas a força necessária para superar os perigos e, finalmente, encontrar a paz no santuário da natureza em que vivem os elefantes selvagens.

Aventura/Drama - Ano: 2019 – Duração: 95 minutos – 14 anos – Cor – Great Movies

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Para ler...

As Cariocas “No Rio há duas espécies de espetáculos que arrastam multidões para as arquibancadas dos estádios: futebol e desfile de mulher bonita”, escreve Sérgio Porto. Nesta galeria protagonizada por seis mulheres, cada uma com seu poder de atração, o leitor conhecerá a “Grã-Fina de Copacabana”, a “Noiva do Catete”, a “Donzela da Televisão”, a “Currada de Madureira”, a “Desquitada da Tijuca” e a “Desinibida do Grajaú”. Com estilo livre, sofisticado e extremamente divertido, Sérgio Porto tece uma exuberante crônica de costumes que tem como cenário o cartão-postal carioca na década de 1960. A sedução, a alegria, a fragilidade e uma profunda melancolia ganham corpo nesses personagens que, nas palavras de Jorge Amado no prefácio à primeira edição, estão “em busca de uma esperança, de um porto seguro, de uma paz que parece impossível”.

Com 240 páginas, o livro é da Editora Companhia das Letras.

A Fonte da Autoestima As palavras de Toni Morrison são transcendentais não só em seus romances, mas também nas obras de não ficção. Neste livro, encontramos uma instrutiva reunião de seus ensaios e discursos mais importantes, como um texto sincero e comovente sobre sua busca pelo verdadeiro Martin Luther King Jr., um elogio emocionante a James Baldwin, uma oração ardente pelos mortos do 11 de setembro, entre outros. A autora, que recebeu em 1993 o prêmio Nobel de literatura, analisa as linhas tênues que separam o estrangeiro, a mulher, o corpo negro e outros conceitos igualmente importantes para a sociedade contemporânea.

Além disso, Morrison volta seu olhar crítico para o próprio trabalho – principalmente “Amada” – e o de outros importantes escritores negros.

Uma coletânea essencial para entender melhor o pensamento de uma das mulheres mais importantes do Século XX, “Fonte da Autoestima” brilha com a elegância literária e intelectual que fizeram de Toni Morrison a voz mais importante dos últimos anos. Com 456 páginas, o livro é da Editora Companhia das Letras.

A Prometida Quando o Rei Jameson se declara para a Lady Hollis Brite, ela fica radiante. Afinal, a jovem cresceu no castelo de Keresken, competindo com as outras damas da nobreza pela atenção do rei, e agora finalmente poderá provar seu valor. Cheia de ideias e opiniões, logo Hollis percebe que, por mais que os sentimentos de Jameson sejam verdadeiros, estar ao seu lado a transformaria num simples enfeite. Tudo fica ainda mais confuso quando ela conhece Silas, um estrangeiro que parece enxergá-la - e aceitá-la - como realmente é. Só que seguir seu coração significaria decepcionar todos à sua volta... Hollis está diante de uma encruzilhada - qual caminho levará ao seu final feliz?

De Kiera Kass, o livro tem 344 páginas e é da Editora Seguinte.

Todo Wood&Stock Calças boca de sino, óculos em forma de flor, sandálias de couro nos pés. Dois caras supercabeludos na estrada para o festival Woodstock, com os polegares estendidos em busca de uma carona, tomaram um ácido e estão por lá, viajando, até hoje. Os anos 1970 ficaram para trás, mas Wood e seu amigo Stock jamais saíram da década que revolucionou tudo. Assim como Rê Bordosa, Bob Cuspe, Benevides Paixão e Mara Tara, Wood & Stock fizeram história na revista “Chiclete com Banana”, marco do quadrinho independente brasileiro. Com tiragens que chegavam a mais de 100 mil exemplares mensais, a “Chiclete” foi um dos símbolos da redemocratização. Se Rê Bordosa apontava mudanças nos costumes e na vida social do paulistano e Bob Cuspe encarnava a frustração e a revolta dos desfavorecidos, Wood & Stock colocaram em cena o que restou do sonho hippie e dos ideais da contracultura.

Fumando orégano e escutando Jimi Hendrix e Janis Joplin, a dupla é uma das criações mais amadas de Angeli, e agora está de volta numa edição completa e definitiva. De Angeli, o livro tem 264 páginas e é da Editora Quadrinhos na Cia.