Gazeta Penhense edição 2481 - 28/11 a 05/12/2020

Ano

58

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Gazeta de São Miguel

São Paulo Leste

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez FONE: 2647-7794 ou 2647-7777 Ano 58 - SÃO PAULO, 28 DE NOVEMBRO A 5 DE DEZEMBRO DE 2020 - Nº 2481

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Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

São Paulo adere à Campanha Sinal Vermelho

foto divulgação

A campanha prevê que mulheres vítimas de violência possam pedir ajuda, mostrando apenas um sinal em forma de X, riscado na própria mão. Ao perceber o sinal, agentes públicos devem chamar a polícia, a Guarda Civil Metropolitana (GCM) ou a segurança, no caso do Metrô, sem necessidade de comunicação verbal. A medida dá continuidade às ações na cidade para proteger mulheres vítimas de qualquer tipo de agressão.

Leia na página 8.

Preso traficante no Cangaíba

Fone: 99239-4036 Whatsapp

Na noite de terça-feira (23), durante patrulhamento pelo Cangaíba, uma equipe do 51º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, avistou um indivíduo em atitude suspeita, e por esse motivou resolveu abordá-lo. Ao realizá-la, esse homem jogou uma sacola plástica preta no chão e gritou: “Perdi!”. Na referida sacola continha 25 ependorffs de cocaína, 48 invólucros plásticos contendo maconha, 07 tubos de skunk e R$58,00.

Diante dos fatos o indivíduo foi encaminhado ao 10º Distrito Policial, foi dada ciência ao delegado planto-

foto divulgação

nista que elaborou boletim de ocorrência a respeito de “tráfico de entorpecentes”, mantendo o traficante à disposição da Justiça.

São Paulo Leste

Página 2 - São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020

Terceiro trem com bagageiro é entregue para a linha 13-Jade Mais cinco composições do mesmo modelo seguem em testes e entrarão em operação gradualmente até fim do ano

foto: divulgação

​O secretário-executivo da Secretaria dos Transportes Metropolitanos (STM), Paulo Galli, e o Presidente da CPTM, Pedro Moro, entregaram na terça-feira (17/11) o terceiro trem com diferencial de espaço, apropriado para bagagens, da série 2500 que vai circular na Linha 13-Jade.

Essa linha liga a capital ao Aeroporto Internacional de São Paulo, em Guarulhos.

Dois trens da série 2500 já tinham sido disponibilizado pela Companhia este ano, sendo o primeiro em 3 de fevereiro. “Cinco trens estão em testes e começarão a circular até final de dezembro, após a realização de todos os protocolos de segurança e operação” completou o presidente da CPTM, Pedro Moro. Atualmente circulam na Linha 13-Jade trens novos com o mesmo padrão das demais linhas da CPTM. Fabricados pelo consórcio Temoinsa-Sifang, na China, os trens estão equipados com tecnologia de ponta e, a exemplo das frotas das outras seis linhas

da CPTM, têm 170 metros de comprimento, salão contínuo de passageiros (passagem livre entre os carros), monitoramento com câmeras na parte externa e interna, além de serem acessíveis para pessoas com mobilidade reduzida ou deficiência. Também dispõem de monitores digitais internos com informações sobre a prestação de serviços e reconhecimento eletrônico automático do maquinista por meio de biometria.

Secretaria dos Transportes Metropolitanos - A STM cuida (em tempos normais) do transporte de cerca de 10 milhões de passageiros que usam os ônibus gerenciados pela EMTU, além dos trens do Metrô, da CPTM e das linhas 4-Amarela e 5-Lilás, concedidas à iniciativa privada.

A Estrada de Ferro Campos do Jordão, no interior do Estado, também é responsabilidade da STM, assim como o Parque Capivari, igualmente em Campos do Jordão e concedido à iniciativa privada.

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

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Vacina contra Covid-19 desenvolvida por empresa brasileira em parceria com companhia americana

A decisão foi tomada após uma reunião bem sucedida com a Agência no dia 06 de novembro de 2020, onde foi apresentado dados pré-clínicos promissores e robustos em testes já realizados em roedores com a formilação vacinal A vacina que visa prevenir a infecção por Covid-19, desenvolvida pela empresa brasileira de biotecnologia Farmacore, em parceria com a PDS Biotechnology Corporation, acaba de receber o apoio da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para submeter a documentação dos ensaios não clínicos para análise inicial e posterior submissão do protocolo para o ensaio clínico. A decisão foi tomada após uma reunião bem sucedida com a Agência no dia 06

de novembro de 2020, onde foi apresentado dados pré-clínicos promissores e robustos em testes já realizados em roedores com a vacina.

“PDS Biotech e Farmacore agora estão um passo mais perto de conseguir avançar com os estudos e criar uma vacina para combater a COVID-19 através da nanotecnologia da plataforma Versamune®”, disse o Dr. Frank Bedu-Addo, CEO da PDS Biotech.

“Os resultados pré-clínicos demonstraram potencial para induzir uma resposta imune ampla e robusta. Estamos ansiosos para avaliar nossa vacina em parceria com a Farmacore em ensaios clínicos com humanos e para avançar com nossos estudos, que mostra o potencial de novas va-

Copa São Paulo de Futebol Jr. é cancelado em 2021

A Copa São Paulo de Futebol Jr., disputada desde 1969, é um dos maiores orgulhos do nosso futebol. Marca em todos os anos o início da temporada do futebol brasileiro e é o nascedouro dos nossos maiores craques. Não há competição de base no mundo que reúna tanta relevância, competitividade, visibilidade, paixão e sonhos.

A cada ano, todo o time da Federação Paulista de Futebol se mobiliza para organizar 255 jogos em 24 dias, reunindo 128 times de todos os Estados do Brasil. São mais de 3.800 jovens atletas que jogam em busca de um sonho. São longas viagens e 31 municípios paulistas envolvidos numa complexa logística de alojamento, alimentação e organização.

A partir de todas as informações colhidas e diante do cenário de pandemia, concluímos que mesmo um rigoroso protocolo de saúde não seria o suficiente para garantir segurança a atletas,

árbitros e demais profissionais envolvidos nos jogos, além da população das cidades-sede. E acima de qualquer compromisso está a vida.

Assim, a FPF comunica que tomou a dura decisão de suspender a realização da Copa São Paulo 2021.

Nos solidarizamos não apenas com os jogadores, mas também os jovens árbitros, jornalistas e torcedores que, assim como nós, cultivam enorme carinho pela Copinha. Agradecemos aos patrocinadores e parceiros de mídia por entenderem essa difícil atitude. Nos resta a certeza da compreensão desta decisão, que coloca em primeiro lugar a saúde e os cuidados de segurança e isolamento.

Por fim, com intuito de preservar os sonhos de uma geração que não poderá disputar a Copinha em 2021, a FPF permitirá, na próxima edição da competição, que atletas nascidos em 2001 possam disputar o torneio.

cinas baseadas em Versamune®, para fornecer proteção de longo prazo contra infecção por vírus SARS- Cov2 (Covid 19). ” “Nesta pandemia global, é responsabilidade da comunidade científica ser flexível e garantir que estamos priorizando a vacina com maior potencial clínico e que podemos progredir mais rapidamente”, disse Helena Faccioli, CEO da Farmacore. “Estamos entusiasmados em continuar avançando na parceria com a PDS Biotech e em ter o apoio da ANVISA para continuar os estudos que permitam desenvolver um tratamento no Brasil na luta contra esta pandemia.”

As empresas planejam utilizar vários locais de pesquisa e desenvolvimento nos Estados Unidos e no Brasil para progredir no desenvolvimento pré-clínico e clínico da vacina. A Farmacore liderará os esforços regulatórios e de ensaios clínicos no Brasil, enquanto a PDS Biotech continuará a contribuir com conhecimento científico e suporte operacional.

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

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SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

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São Paulo Leste

São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 3

“

Página 4 - São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 Esse ano, provavelmente, ao em vez de arroz com passas, será passas sem arroz...” ( M.de Assim)

FICA A DICA - Evite decepções. Seja você a pessoa que vacila.

- Em breve, mais dicas sobre relacionamentos.

PONTO CRÍTICO - às vezes fico pensando...na passagem de 2019 para 2020, acho que o mundo inteiro (homens e mulheres) usaram cuecas e calcinhas erradas.

- Queira ou não queira, a realidade é dura, redes sociais estão cheias de mentes vazias - Na minha casa, pensam que eu sou 190.....só sabem olhar pra mim e fazer reclamações.

- Alguém já ouviu falar em “CAXUMBA MENTAL”?.

Pois é, podem não ter ouvido falar, mas observando certas atitudes desses nossos (des) governantes, nota-se que o PARAMYXOVÍRUS parece que se instalou erroneamente no cérebro.

Lá como Cá Mentiras de Trump e campanhas de Fake News.

- Essa estratégia de campanha não me parece estranha e nem tão pouca distante de nós.

TITITI...

Esse papo de que há fraude na eleição que o SR Donald vem propondo, não é novidade, aliás deveria pagar direito autoral para o BOLSONARO, que já em 2014 havia dito que a eleição tinha sido fraudada, caso contrário já teria ganho no primeiro turno.

Alguém tem alguma dúvida que utilizará o mesmo nhenhenhenhen em 2022? - Eu aposto 1kg de filé mignon e 1 k de arroz ainda dou de brinde uma lata de óleo de soja..

DÚVIDA FLUTUANTE Se Trump tivesse ganho as eleições, ele estaria alegando fraude e questionando o sistema eleitoral americano?

DE OLHO NO FUTURO: - Fiquem atentos o que ocorrerá porrrrrrraaaaaaqqquiiii em 2022.

NOTA: - Trump “hoje! parece uma pedra de açúcar num copo d’água --- só não é doce.!

DEU NO JORNAL O colunista J.R. Guzzo, no Estadão de domingo, 22, escreveu: “ Até o imperador Nero, que matou a própria Mãe, tocou fogo em Roma e crucificou São Pedro de cabeça para baixo, seria absolvido pelo STF se caisse na

Turma certa”.

DÁ-SE UM JEITO E, para cair na Turma certa, os advogados da defesa vão entrando com uma série de recursos, um após o outro, até que um deles “caia,” por sorteio, na Turma certa. É como, no Joquei, apostar em todos os cavalos do páreo.

Mas é legal...Nada obsta = “Óh besta!”

VAMOS VOTAR Candidatos incentivam seus velhos eleitores a votar.

-Vamos, enquanto não aprovarem uma “Lei da Bengala” nas eleições.

EU HEIN? Tem gente morrendo porque é preto, tem gente morrendo porque é branco, tem gente morrendo porque é gay, tem gente morrendo porque é PM, por isso não saio mais com minha camisa do Corinthians.

- Vai que?

Afinal, sou preto e branco! E acabo roxo!

Isso não é preconceito, é falta de respeito a todo ser humano.

BASTA FAZER UMA REFLEXÃO... Não está difícil de concluir que 2020 está sendo mesmo um ano anormal.....agora são os supermercados que assaltam os mascarados que entram.

SÓ OBSERVO A televisão pra quem ainda não reparou, está cada vez pior, assim como nosso candidatos a cargos eletivos (vide essa eleição) ...Melhoria nesse país, só na sacanagem ! SÓ OBSERVO. DA SÉRIE : - “SER IMBECÍL É MAIS FÁCIL “ Como escapar das ciladas Black Friday O LADO “B” da CIÊNCIA Engenheiro cria aplicativo para traduzir miados de gato.

- O dia que inventarem um que traduz “olhares de sogra”, em não só compro o aplicativo como participo da divulgação.... gratuitamente.

Movido por inadiável necessidade fisiológica, encerro a coluna da semana... até, não dá tempo nem para o ADEMAN. Bye, bye.

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São Paulo Leste

Preso ao furtar transformador de energia no Tatuapé

Na terça-feira (24), policiais militares do 51º Batalhão de Polícia Militar Metropolitrano, tomaram conhecimento de uma ocorrência de furto em andamento no Tatuapé. No local informado, depararam-se com um indivíduo com as mesmas características informadas pelo Centro de Operações da Polícia Militar (COPOM), furtando um transformador de energia elétrica.

Diante do ocorrido, o indivíduo e res furtiva foram encaminhados ao 10º DP, onde o delegado plantonista elaborou boletim de ocorrência e manteve o indiciado à disposição da Justiça.

foto: divulgação

Cabe ressaltar que a equipe policial militar teve que fazer contato com a ENEL para que eles

fizessem reparos nos fios que estavam em curto circuito, cenário este propício para acidentes.

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São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 5

Gente

O sentido que se dá a esta palavra é o de uma pessoa verdadeira, que se faz merecedora de sua condição humana e que se diferencia dos outros seres não humanos, sejam eles anjos ou bichos. Gente não é nem mais nem menos, é na medida certa do que lhe faculta a própria natureza. Como tal, sabe colocar-se em seu devido lugar, não se perdendo em excessos megalomaníacos ou nanicos maníacos.

A noção de mundo dos que são e se percebem como gente tende a ser objetiva e equilibrada. O outro é tratado com igualdade na consideração e nos direitos e obrigações que possuem. As coisas são reconhecidas de acordo com uma hierarquia de valores, dependendo das circunstâncias de tempo e de espaço. Os seres vivos: animais ou vegetais recebem o respeito pela importância fundamental, que exercem no contexto da vida em suas múltiplas manifestações.

Não é fácil manter-se como gente sem que não possam ocorrer tréguas. Há momentos em que a tentação é de deixar de lado tudo o que se aprendeu de certo e liberar o lado bicho, que também existe

em todo ser humano, transformando-se num genuíno irracional e comportando-se com igual ou maior brutalidade do que os mais ferozes dentre eles.

Ser gente é ter consciência da própria força e da própria fraqueza. Ser gente é experimentar a segurança e a insegurança de quem não nasceu onipotente, como se fosse um deus ou um quase deus. Etimologicamente, gente é o mesmo que originário da terra.

Pode significar, também, cidadão, pessoa comum, tendo a mesma natureza e semelhança que todas as demais pessoas, existentes no planeta.

Viver a vida de gente é uma experiência única em possibilidades de trocas entre semelhantes. A coragem de se permitir confrontos abre para alternativas novas.

O aprendizado de gente se dá na vida inteira. Quanto mais se vive, mais se aprende, A cabeça ajuda muito. Do que existe nos pensamentos dependem os rumos a serem seguidos. Fala-se muito, hoje em dia, de inteligência emocional.

Gente é também emoção. Inteligência inteligente não deixa de lado as emoções, muito pelo contrário, estas são incluídas na percepção e entendimento das coisas e dos acontecimentos. É bom ser gente e aceitar-se como tal. Não existe outra maneira para se poder ser saudável e feliz.

Atendimentos Psicológicos: José Morelli: CRP 06/16054.

Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Luciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Fisioterapeuta: Anna Silvia T. de Oliveira: Crefito 41448-FR. - Rua Betari, nº 274, tel.: (11) 20970139 - Penha

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Página 6 - São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020

O Galo da Dona Maria

foto: divulgação

Quando existe um temor a Deus e sua fidelidade e compromisso com o Todo Poderoso. Você dar o melhor que tem em sua casa para ofertar ao nosso Deus. Lembrando a história de Caim e Abel.

A oferta de Abel foi aceita; a de Caim não. Não importa o que está sendo ofertado, mas o melhor que você tem para Deus, isso vem do seu coração.

Existia um casal bem humilde que ia para a igreja e assistia um programa da rádio. No final do culto, chega uma notícia não muito favorável ao Pastor. Se a igreja não conseguisse o dinheiro para pagar o comercial, a igreja ficaria de fora da programação. Dona Maria e seu esposo acharam uma solução depois de andar 6km de volta para casa. Então, D. Maria acordou no dia seguinte, pegou o galo, colocou embaixo do braço e andou mais 6km para retornar à igreja. Na igreja, o pastor se assustou; D. Maria então falou: “Se é para dar o melhor, trouxe o galo”.

O casal trabalhava de meia (a terra tinha um dono, e a produção dividida em dois). Na próxima semana, o mesmo pastor iria pregar em outra igreja. Aproveitou a ocasião e contou para os irmãos.

Então foi feita uma “Vaquinha”, em que o dinheiro arrecadado pagaria dois anos de propaganda para a rádio e o programa não sairia do ar.

Depois de algumas semanas, o Pastor foi convidado a pregar em Nova Iorque, e no final do culto, contou o caso novamente.

Então os irmãos, sensibilizados, se propuseram a comprar a terra e presentear a Dona Maria e seu marido.

Um jornalista de uma grande revista cristã conta a história do galo de Dona Maria, Deus balançou a consciência e muitos irmãos se propuseram a construir uma casa e melhor equipar com móveis, geladeira e fogão para acomodar aquele humilde casal, que deu o melhor que tinha para Deus.

Esse casal não tinha a menor ideia do que iria acontecer com suas vidas. Cristo disse que a fé remove montanhas; basta ter fé.

Essa história do galo, veio de sermão do reverendo Hernandes.

Aproveitei para fazer essa crônica e implorar para todos cristãos em amar mais seus irmãos, ajudar mais, cooperar como missionário, convidar um amigo para conhecer seu ambiente de paz, agradecer a Deus e pedir perdão pelos nossos erros.

Senhor limpa esse mundo da corrupção, chama seus filhos para perto e cuida das ovelhas, que as vezes se perdem no caminho em busca de um bom pastor.

Gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com

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Perigo: Consumo de bebidas alcoólicas cresce entre as mulheres O corpo leva de 1 a 3 horas para metabolizar uma dose de álcool no organismo

O consumo de bebidas alcoólicas entre as mulheres tem se tornado cada vez mais frequente. Segundo dados levantados pela Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) revela que 17% das mulheres com mais de 18 anos de idade, consumiram bebidas alcoólicas uma vez ou mais por semana em 2019. O estudo foi realizado com base no estado de saúde, estilo de vida, saúde bucal e doenças crônicas destas pessoas.

Para Alfredo Almeida Pina Oliveira, especialista em práticas de promoção da saúde e coordenador do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Enfermagem da Universidade UNG, apesar do consumo do álcool ser muito comum, existem problemas que podem ser reduzidos ou evitados. Os riscos dependem de diversos fatores como a quantidade de álcool consumida, padrão de consumo,

vulnerabilidade (genética, psicológica, social), presença de doenças prévias ou uso de medicamentos, outros hábitos de saúde, entre outros. “Sabe-se que o consumo nocivo do álcool está fortemente relacionado com cerca de 200 tipos de doenças, lesões resultantes de violência e acidentes de trânsito e morte”, explica.

Os principais problemas de saúde associados ao álcool são: transtornos por uso do álcool, suicídios, violência doméstica, lesões no trânsito, epilepsia, cirrose hepática, câncer (boca, esôfago, intestino, mama), pancreatite, tuberculose e hipertensão (pressão alta).

Algumas doenças são totalmente atribuíveis ao álcool, como por exemplo, a síndrome de dependência do álcool, enquanto outras têm uma grande parcela atribuível ao álcool, como é o caso da cirrose (em 48% de todos os casos de

ASSOCIAÇÃO DOS MUTUÁRIOS E MORADORES DA COHAB I

01/01/2019 a 31/12/2019

53.373.445/0001-83

cirrose estima-se que a causa seja o consumo de álcool). No caso de lesões no trânsito, câncer de boca e pancreatite, mais de 25% dos casos são atribuíveis ao álcool.

“O consumo de álcool causa prejuízos não apenas à saúde de quem bebe, mas também de seus familiares. Problemas de relacionamento, violência, negligência, gastos e perda de patrimônio e da sociedade como um todo, acidentes de trânsito, prisão e redução da produtividade no trabalho”, disse o especialista.

O corpo leva de 1 a 3 horas para metabolizar uma dose de álcool, o tempo é maior em pessoas que apresentam uma menor quantidade de enzimas ou menor quantidade de água no organismo. Por exemplo, mulheres e indivíduos que apresentam alguns problemas de saúde ou fazem uso de determinados medicamentos.

foto: divulgação

O álcool é processado no organismo mais lentamente do que é absorvido, de modo que além da quantidade total de álcool é importante controlar a velocidade e a forma do consumo. O beber pesado episódico (BPE), também conhecido pelo seu termo em inglês como “bingedrinking”, corresponde à ingestão de quatro doses ou mais em pelo menos uma ocasião no último mês, pode aumentar o impacto negativo do álcool nos órgãos e sistemas.

ASSOCIAÇÃO DOS MUTUÁRIOS E MORADORES DA COHAB I

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São Paulo Leste

Delicado para pagar grosseiro para cobrar É verdade que tem gente delicada e tem gente rude. Tem gente que dá valor ao bem agir e outros fazem o mal surgir.

Tem gente que raciocina e outros que só pensam e, “olha lá!

Lá, outros, são apenas animais: não vêem a energia Racional. Não vêem a Natureza em ação e muito menos pensam em evolução. Outros, pensam que Deus tudo proverá, é só orar, rezar, ter fé e pronto. Fica difícil falar em Mãe Natureza Superior. Mas o fato é: somos a Natureza, tudo é a Natureza e disso eu tenho certeza. Histórias não são verdades. Mas a vida continua, o sofrer, o agir errado, que traz mais sofrimentos, as teimosias e mais e mais sofrimentos e mais tormentos. O bem agir faz surgir as alegrias. Mas é preci-

so fazer o bem, para se obter o bem ao lado da Mãe Natureza. Não ligo para histórias e não acredito em milagres, a não ser que sejam resultados do bem agir. O bom, o delicado, o educado, diz bom dia, o grosseiro, não responde.

Eu sou produto da Natureza em experiência e fico feliz em reconhecer esse fato, que é natural. Sou, também, uma energia extracósmica, me sentindo bem e de forma natural. Quanto ao novo vírus, ele é interessante porque alguns nem o sentem e outros podem até morrer. Qual será a missão desse vírus? Como dizem que ele é mutante, vamos desejar, se possível for, que ele mude para o bem. Estou na Loja Luar do Sertão Bolsas, da rua Padre João 223.

Facebook - Mauro Inacio.

Cães - Olfato

Todos sabem que os cães são possuidores de uma característica invejável de ter uma potência olfativa enorme, ou seja, consegue sentir odores há distância, bem como consegue identificar estes cheiros no meio de tantos outros, por isso são ótimos caçadores, também são excelentes trabalhando contra o crime no combate a drogas, armas e até mesmo conseguem sentir cheiro de dinheiro escondido entre malas ou bolsas no meio de muitas pessoas. São também uma excelente ferramenta para encontrar pessoas desaparecidas ou entre escombros, encontram bombas e até vestígios de pólvoras. O importante é o treino que os cães são destinados para cada trabalho.

De uma forma rotineira; esse olfato tem a capacidade de sentir cheiro de outros animais, identificando tipo de animais e até mesmo se eles são hostis ou amistosos. Ainda, conseguem a quilômetros sentir cheiro de uma cadela no cio. É sabido que o cão possui uma área cerebral de capacitação e identificação olfativa que chega a ser 40% maior do que a de um humano. Os cães possuem em média 100 milhões de células olfativas, mas algumas raças de cães possuem Pet Shop Banho e Tosa Táxi Dog Medicamentos Temos veterinário

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cerca de 300 milhões de células olfativas para captar moléculas de cheiro, enquanto que um gato, tem média 60 milhões e um ser Humano tem 20 milhões destas células, por isso, a capacidade do cão em farejar e identificar é muito superior.

Dessa maneira, o focinho do cão é muito delicado e deve se ter todos os cuidados. Não importa se o focinho for comprido, curto ou largo, é de muita importância estar sempre atento a qualquer alteração, principalmente porque o olfato do cão é necessário para sua sobrevivência e interação com a família e meio ambiente.

Por ser uma região muito delicada; devemos ter vários cuidados, como acidentes, queimaduras, picadas de insetos e até mesmo na hora do banho com sabão ou xampus, que possam causar irritações.

Sempre que se observar qualquer alteração procure o Médico Veterinário, jamais medique sem orientação. .

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CÍRCULO DE TRABALHADORES CRISTÃOS DE ITAQUERA EDITAL DE CONVOCAÇÃO ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA Pelo presente Edital, na melhor forma de direito e na conformidade com Artigo 10º dos Estatutod Sociais, ficam convocados todos os associados do Círculo de Trabalhadores Cristão de Itaquera com direito a voto, para comparecerem à Assembleia Geral Ordinária, a realizar-se no dia 04 de Janeiro de 2.021, às 19:00 horas, na Sede Social à Rua Américo Salvador Novelli, 242, em primeira convocação com a presença mínima de (2/3) dois terços dos associados em pleno gozo de seus direitos e em segunda convocação, meia hora após, com no mínimo (1/3) um terço dos Associados, conforme determina os estatutos, para deliberarem sobre a seguinte Ordem do Dia: 1 - Balanço e Aprovação de Contas de 2.020, de acordo com Art. 11º, Alínea “A” do Estatudo.

São Paulo, 23 de Novembro de 2.020 José Faustino Júnior - Presidente

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Cantando com o Violão

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Introdução: La7 ReM La7 ReM ReM Seja bem-vindo nessa casa de caboclo O que eu tenho é muito pouco aqui neste La7 Fim de estrada tem um ditado aqui no Nosso recanto que o pouco com Deus é ReM Muito e o muito sem Deus é nada Não repare minha estrada esburacada ReM Ela é trilha da boiada, ela é rota de SolM Tropeiro quando chove é uma lama ReM Grudadeira quando é sol vira poeira La7 ReM Parecendo um fumaceiro A minha água vem da fonte, não tem cano La7 Café coado no pano, meu açúcar é rapadura Mas é da boa, feita de cana caiana o ReM Melado dessa cana adoça qualquer margura Se o senhor não tá com pressa eu vou mandar Re7 SolM Minha véia preparar um franguinho com quiabo ReM Aqui na roça eu não tenho o tal do uísque ReM Prá abrir o apetite eu vou buscar um esquenta rabo La7 ReM Seu carro moço é o primeiro que aparece La7 Meu cachorro não conhece, nunca viu um ReM La7 Trem assim pode até parecer surpresa ReM Pro senhor mas o progresso passou ReM E acho que esqueceu de mim

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

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Página 8 - São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020

Bruno Covas anuncia Renda Básica Emergencial será paga em única parcela Durante caminhada pela Av. Paulista, na quarta-feira (25), Bruno Covas, prefeito da cidade de São Paulo, anunciou quedia (26), a prefeitura vai assinar o contrato com a Caixa Econômica Federal para que seja feito o pagamento da diferença do auxílio emergencial de R$ 300. O repasse dos meses de outubro, novembro e dezembro serão efetuados em uma única parcela, e serão pagos na primeira semana de dezembro, e irão beneficiar 1 milhão de pessoas.

“As pessoas que já recebem o Bolsa Família serão atendidas pela legislação municipal e não vão precisar fazer nenhum tipo de cadastro, pois vão receber por meio da conta que elas já tem na Caixa Econômica Federal”, disse o prefeito.

O benefício do programa renda básica emergencial da Prefeitura de São Paulo, projeto do vereador Eduardo Suplicy, e foi aprovado

por uma ampla maioria pela Câmara Municipal para ajudar as pessoas mais necessitadas que foram afetadas por conta da pandemia do coronavírus.

O prefeito esclareceu que o pagamento deste benefício não tem nenhuma relação com o calendário eleitoral, uma vez que o pagamento vai ser realizado depois da eleição.

Antes de fazer a caminhada pela Avenida Paulista, Bruno Covas passou pelo tratamento de imunoterapia, e disse que está muito bem. “Foi tudo tranquilo e estou completamente liberado para exercer as minhas atividades”.

Funcionárias de uma loja de conveniência, na Avenida Paulista, fizeram selfies com o prefeito, como foi o caso da vendedora Carla Vieira, de 38 anos, que elogiou o trabalho que Bruno Covas vem realizando pela cidade.

São Paulo adere à Campanha Sinal Vermelho

Em continuidade às ações para proteger mulheres vítimas de qualquer tipo de agressão, capital adere à iniciativa do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) O Metrô de São Paulo e a Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Cidadania firmaram na quarta-feira (25/11), dia internacional da eliminação da violência contra a mulher, um termo de adesão à Campanha Sinal Vermelho, do CNJ, e um protocolo de intenções para a implantação de um Posto Avançado de Apoio à Mulher na Estação Santa Cecília, na linha 3 - Vermelha do Metrô de São Paulo, até o final de 2020. A campanha prevê que mulheres vítimas de violência possam pedir ajuda mostrando apenas um sinal em forma de X, riscado na própria mão. Ao perceber o sinal, agentes públicos devem chamar a polícia, a Guarda Civil Metropolitana (GCM) ou a segurança, no caso do Metrô, sem necessidade de comunicação verbal. A medida dá continuidade às ações na cidade para proteger mulheres vítimas de qualquer tipo de agressão.

Agora, a GCM e a segurança do metrô vendo este sinal, vão poder atuar de imediato para proteger a mulher, colocá-la em segurança e encaminhá-la pra a rede de assistência.

No Posto Avançado de Apoio à Mulher, que será implantado na Estação Santa Cecília, a mulher vítima de violência, seja psicológica, física, moral ou que tenha sofrido qualquer outro tipo de agressão, será atendida por uma equipe multidisciplinar composta por assistente social ou psicóloga, com escuta qualificada, orientação e possível encaminhamento à rede de enfrentamento à violência contra a mulher como a Casa da Mulher

Brasileira, os Centros de Referência da Mulher (CRM) ou Centros de Cidadania da Mulher (CCM).

O local vai atender mulheres vítimas de violações como assédio e agressões, que podem ou não ocorrer dentro do transporte público, e também casos de violência doméstica. O espaço, cedido pelo Metrô, conta com profissionais da Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Cidadania (SMDHC) e tem uma sala que oferece a privacidade necessária para os atendimentos.

O atendimento irá funcionar de segunda à sexta-feira, das 9h00 às 20h00. O objetivo da iniciativa é oferecer mais uma porta de entrada para os serviços de apoio com a vantagem de estar dentro do Metrô, o que facilita o acesso pela grande circulação diária de pessoas.

Rede de Atendimento SMDHC: CCM Itaquera (LESTE) Rua Ibiajara, 495 - Itaquera (11) 2073-4863 Além da rede da SMDHC há equipamentos disponíveis também na Secretaria Mun de Desenvolvimento Social (SMADS).

São Paulo Leste

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ENEM: dicas de estudo para reta final de preparação Coordenadora pedagógica alerta: não adianta querer estudar todo o conteúdo do ano agora; vale a pena investir o tempo nas revisões e fazer simulados Organizar o tempo de estudos faltando poucos dias para as provas do o ENEM – Exame Nacional do Ensino Médio - é fundamental para treinar a concentração, um dos quesitos primordiais para este tipo de prova. As provas estão se aproximando e não adianta tentar estudar todo o conteúdo do ano agora. De acordo com Eugênia Silva, formada em Editoração pela Universidade de São Paulo, e coordenadora do setor de material didático do Kumon, é preciso foco para conseguir saber no que se concentrar. “Ainda dá tempo de aprender conteúdos novos, mas, nesse momento, o melhor é se dedicar ao estudo de disciplinas que não sejam muito desafiadoras para o aluno”.

Segundo a coordenadora pedagógica, vale a pena revisar conteúdos que já foram aprendidos, mas que não estão frescos na memória. “Uma boa maneira de descobrir o que precisa ser relembrado ou estudado com mais afinco é resolvendo provas dos

anos anteriores e fazendo simulados”, diz.

Os simulados são importantes para que o estudante se familiarize com o tipo de prova, com o tempo para realização etc. A dica é fazer as provas de edições anteriores no mesmo horário da prova – assim o candidato treina o conteúdo e a dinâmica com horários estabelecidos para o dia do teste. Isso também será importante para cronometrar o tempo para realização do exame. Segundo Mariana, é importante determinar hábitos, horários e sequências de atividades para potencializar a capacidade de concentração.

Serão 45 questões sobre cada área de conhecimento: Ciências Humanas e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias, além da redação.

Para a prova de redação, a dica é ficar atento aos assuntos da atualidade: tudo relacionado

à pandemia, como isolamento social, vacinação, impacto na sociedade, entre outros. “Ficar por dentro dos principais acontecimentos do ano é primordial para ter embasamento para aplicar na redação. A leitura de revistas e jornais é de suma importância”, completa Mariana.

Por último, e não menos importante, manter uma rotina de estudos. Estabelecer um hábito deixa a atividade mais natural e menos cansativa. Também é interessante intercalar os estudos com atividades de descanso, e os conteúdos nos quais o aluno tem mais dificuldade com os que tem mais facilidade, para que não se canse e consiga melhorar seu rendimento.

Fique atento: Prova/versão impressa (presencial): dias 17 e 24 de janeiro de 2021 Prova/versão digital: dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro de 2021 Mais informações: https:// www.gov.br/inep/pt-br

G

São Paulo Leste

São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 9

HCor é o primeiro hospital de São Paulo certificado pelas melhores práticas de prevenção e enfrentamento à Covid-1 Instituição também é a única nas regiões Sul e Sudeste a receber o selo de excelência; Ao todo, mais de 100 requisitos são avaliados pela certificadora Implantação de novos fluxos somada a um cuidado integral com pacientes e colaboradores.

Essas foram medidas fundamentais para que o HCor recebesse, na quarta-feira (18), o certificado de Melhores Práticas de Prevenção e Enfrentamento à Pandemia de Coronavírus. O hospital é o primeiro em São Paulo e também nas regiões Sul e Sudeste a conquistar o selo de excelência, com desempenho superior a 90% de conformidade.

Criada este ano pelo Instituto Brasileiro para Excelência em Saúde (Ibes), que atua por meio do Sistema Brasileiro de Acreditação/ONA (Organização Nacional de Acreditação) e pela Metodologia de Acreditação In-

ternacional ACSA, a certificação tem como objetivo criar e manter um ambiente seguro para profissionais e clientes.

De acordo com o Dr. Pedro Mathiasi, infectologista e superintendente de Qualidade e Segurança do HCor, a instituição foi avaliada de forma totalmente online, através do compartilhamento de evidências que abrangem mais de 100 requisitos nas vertentes de liderança e comunicação, distanciamento físico, higiene e limpeza, monitoramento de saúde, deveres e direitos dos trabalhadores, planos de emergência, educação e treinamento.

Para a categoria de hospitais, ainda são contemplados segmentos como: atendimento

ambulatorial e de emergência; internação; prevenção e controle de infecção; atendimento cirúrgico e obstétrico; exames videoscópicos e broncoscópicos; exames radiológicos e de imagem; Unidade de Terapia Intensiva e manuseio do corpo após a morte.

O HCor vem se preparando desde antes de o primeiro caso de Covid-19 ser registrado no Brasil. Esse selo é resultado do empenho de cada um dos nossos profissionais. Para nós, ele representa o reconhecimento de uma força de trabalho comprometida a dar o seu melhor todos os dias no enfrentamento desse grande desafio mundial, destaca Mathiasi.

Greve de fome há mais de três meses Israel libertou, nessa quinta-feira (26), um palestino detido que fez greve de fome por 103 dias em protesto contra sua detenção, considerada arbitrária anunciou a organização de presos palestinos.

Maher al-Akhras, de 49 anos, foi transferido do Hospital israelense Kaplan, perto de Tel Aviv, para o Hospital Universitário Al Najah, na cidade palestina de Nablus (ao norte da Cisjordânia).

Alerta O volume de pessoas internadas com Covid em UTIs no estado cresceu 22% comparando esta quarta (25) com duas semanas atrás, segundo dados da Secretaria de Saúde de São Paulo.

O aumento foi ainda mais forte se considerado apenas a Grande São Paulo (30%). São 2.400 pessoas internadas em UTIs nessa região (o dado do governo considera média dos últimos sete dias.

Lenda do futebol mundial Diego Armando Maradona sofreu um infarto enquanto dormia, segundo resultado preliminar da autópsia revelado pelo jornal argentino “La Nación” nesta quinta-feira (26). Segundo a publicação, o ídolo argentino morreu por uma “insuficiência cardíaca aguda, congestiva e crônica”, o que gerou um acúmulo anormal de líquido no pulmão.

Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

G Correndo contra a flacidez da pele do braço

Página 10 - São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020

São Paulo Leste

Ninguém quer ficar com o “tchauzinho” mole

Áries: Pense um pouco mais em você. Não cultive preocupações para não ter problemas de saúde mais tarde. Se precisar expor algum projeto em público, faça-o sem medo. Você é capaz.

Touro: Procure viajar, ler e tratar com pessoas inteligentes. Tenha cautela no trabalho e evite discussões desnecessárias. Evite pessoas pessimistas. É hora de dar mais atenção ao amor.

Gêmeos: Não aja de maneira competitiva. Tenha coragem de expor os seus pontos de vista, mas tome cuidado para não magoar ninguém. Saiba escolher as palavras para expressar suas ideias.

Câncer: Ponha seus planos em prática e descubra novas formas de administrar as suas finanças.

Pratique exercícios e cuide de sua saúde. Controle o seu estresse para que não prejudique o relacionamento com a pessoa amada.

Leão: Concentre-se em seus objetivos e não desista. Seja mais carinhoso com as pessoas. Leve em conta seu temperamento e o da outra pessoa, antes de aceitar um pedido de sociedade.

Virgem: Seja otimista e não cultive a introspecção. Planeje melhor a sua vida financeira para se sentir mais seguro. Seja mais comunicativo para que suas relações no trabalho melhorem.

Libra: Nem sempre a gente pode tomar decisões apenas se baseando nos sentimentos. Às vezes temos que analisar também o nosso lado racional.

Planeje sua semana com dinamismo.

Escorpião: Coloque o seu lado prático em ação e faça menos críticas. Não deixe que a ambição o afaste de seu amor. Faça com que a pessoa amada não se sinta esquecida. Dê flores ao seu amor.

Sagitário: O momento é ideal para desenvolver o seu potencial e criatividade. Não deixe que os outros percebam seu jeito desconfiado. Investigue o que andou escutando, antes de fazer julgamentos.

Capricórnio: O período favorece aos estudos e ao crescimento pessoal. Não cultive o ciúme e a inveja. Saiba aproveitar as oportunidades que a vida está lhe oferecendo. Comece a planejar seu dezembro.

Aquário: Evite ser muito crítico e procure trabalhar em equipe. Lembre-se que nem sempre falar demais é bom. Pense antes de opinar. Seja bastante habilidoso nas relações.

Peixes: O momento é muito favorável para dar um impulso na carreira profissional. Ponha em prática as suas ideias, mas cuidado com os falsos amigos. Não alimente sentimentos negativos.

O “tchauzinho” mole do braço, sem dúvida, é um incômodo que acomete a grande maioria das pessoas. Apesar de ser uma reclamação constante nos consultórios de cirurgia plástica, poucos sabem que a maior causa da flacidez na área dos braços é a variação de peso. A pele desta região dos braços é fina e não muito elástica. Uma vez distendida com o ganho de peso, a gordura faz com que a área fique curva. Então, mesmo após emagrecer novamente, a pele não volta ao estado original, tornando-se flácida. Com a idade, a situação se agrava porque a quantidade e qualidade do colágeno diminui e a espessura da pele fica ainda mais fina e com menos elasticidade, podendo apresentar um aspecto enrugado.

A melhor receita para evitar o tão temido “tchauzinho” mole é manter uma alimentação adequada e realizar exercícios físicos regulares para evitar o ganho de peso.

Existem tratamentos e procedimentos estéticos que, dependendo do diagnóstico, auxiliam na diminuição da flacidez dos braços. Por exemplo, se houver apenas pele de má qualidade, tratamentos que estimulam a produção de colágeno são os ideais. Se o problema for apenas uma pequena quantidade de gordura sem sobra de pele, a lipoaspiração ou a criolipólise podem conferir os resultados desejados. Já se houver acúmulo de gordura com sobra de pele, mesmo que pequena, qualquer procedimento que diminua

a gordura vai aumentar ainda mais a flacidez. Em casos em que há grandes excessos de gordura ou sobra de pele, a conduta é cirurgia. Porém, por ser muito fina e pouco elástica, a pele dessa área não responde muito bem a procedimentos estéticos.

No entanto, alguns procedimentos amenizam bastante o problema. Um deles é o equipamento que associa criolipólise, ultrassom microfocado, corrente de estímulo muscular, radiofrequência e criofrequência; ele trata gordura localizada e define o músculo. O bom é que após o tratamento não é preciso cuidados especiais e o paciente retoma normalmente suas atividades.

Os tratamentos à base de radiofrequência (150W) atuam contra a flacidez, gordura e celulite. Também na flacidez dos braços, produz bons resultados. O tratamento consiste na aplicação de calor de forma mais intensa e promete a morte dos adipócitos e sem queimar a pele, e ainda estimula a produção de colágeno.

Vale aqui a recomendação, se você pretende tratar o “tchauzinho” mole, procure clínicas e estética especializadas e fale antes do seu médico. Informe-se para saber o que pode ser feito na clínica e o que necessita de médico especializado. Cuidado com a picaretagem, com os locais que oferecem tratamentos a preços muito abaixo do praticado.

Infelizmente, nem todos os equipamentos oferecem o nível de segurança adequado e consequentemen-

fotos GB Imagem

O “tchauzinho” mole é uma condição do corpo humano, tanto feminino quanto masculino. E incomoda muito a autoestima.

te não produzirão o resultado esperado.

Mas, voltando às causas do “tchauzinho” mole, cuide

com carinho da sua alimentação. Além disso, pratique exercícios que fortaleçam a sua musculatura.

Resposta no www.facebook.com/gazpenha

Picolé de Manga e Mirtilo

Ingredientes: 1 lata de leite condensado; ½ medida da lata de água; 500 ml de suco de manga; raspas da casca de 1 limão; mirtilo a gosto. Preparo: Lave e pique os mirtilos grosseiramente, tirando as sementes. Reserve. No liquidificador,

bata o leite condensado, o suco de manga e água. Desligue.

Junte as raspas de limão e os mirtilos picados. Mexa bem.

Coloque a mistura em formas para picolés ou como desejar.

Espete um palito para picolé e leve ao freezer. Variação: Substituir o suco por 3 mangas médias maduras. Além do mirtilo, acrescentar pedaços de manga também. Depois de batido, acrescente 150 ml de creme de leite fresco e termine o preparo conforme o indicado.

Ingredientes: Meia xícara de cebola picada; 7 colheres (sopa) de manteiga; 1 dente de alho amassado; Meio quilo de fígado de galinha picados; 1 folha de louro; 1/2 colher (chá) de sal; 1/4 colher (chá) de pimenta-do-reino; 1/2 colher (sopa) de mostarda; 1 colher (sopa) de conhaque; 1/2 envelope de gelatina branca em pó, sem sabor; óleo para untar.

Preparo: Numa tigela, junte a cebola, 3 colheres de manteiga e o alho, misture bem e, sem

tampar, leve ao micro-ondas, em potência alta, por 3 minutos. Junte o fígado, o louro, o sal e a pimenta, cubra a tigela com papel-manteiga e leve ao micro, em potência alta, por 4 minutos ou até o fígado ficar macio, mexendo na metade do tempo. Retire a folha de louro e despeje a mistura no liquidificador ou no processador de alimentos. Ponha a manteiga restante numa vasilha e leve ao micro, em potência baixa, por 30 segundos ou até que fique macia. Junte à mistura de fígado, acrescente a mostarda e o conhaque e bata até incorporar. Numa vasilha pequena, junte a gelatina e 2 colheres (sopa) de água, misture e deixe descansar por 5 minutos. Numa tigela, ponha 1 xícara de água e leve ao micro, em potência alta, ate ferver. Retire do micro, ponha a vasilha com a gelatina dentro da tigela com água quente e mexa até derreter bem a gelatina. Junte à mistura de fígado e bata até obter um patê homogêneo. Unte bem uma fôrma com óleo, despeje o patê na fôrma, nivele a superfície, cubra com filme plástico e leve à geladeira por, no mínimo, 8 horas. Sirva acompanhado de torradas e pães diversos

Patê Delicioso

foto GB Edições

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São Paulo Leste

COVID, VACINA E MEDO:

Como lidar com os pensamentos intrusos

A vacina contra o coronavírus deveria ser um alívio para todo mundo.

Mas não é. Por incrível que pareça, ela tem gerado receios de todos os tipos. Segundo Elaine Di Sarno, psicóloga especialista em neuropsicologia e em terapia cognitiva-comportamental pelo IPq-HCFMUSP (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), uma das

explicações são os chamados pensamentos intrusivos.

Segundo ela, quem tem esses pensamentos constrói cenários imaginários e passa a reproduzir mentalmente as preocupações ou ideias que podem ou não se manifestar. “Os pensamentos intrusivos atropelam a mente de forma incontrolável, dominando indesejavelmente nossa consciência de maneira insistente e repetitiva, e a estranheza das ideias acabam poten-

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

A PENHA SE MODERNIZA Tem novidade chegando..

Não mais que de repente, quem sai da região da Guaiaúna e pega a Av. Aricanduva sentido Airton Petrini/Marginal do Tietê certamente foi surpreendido ao observar que parte do asfalto da lateral direita da avenida foi pintada de vermelho, com sinalização amarela, sugerindo que uma bela e novinha ciclofaixa será implantada. Tentamos confirmar com a subprefeitura Penha e com o Depto de Transito e Ciclovias da PMSP, mas sem sucesso. Conforme apuramos, a faixa diferenciada nasce na Rua Melo Peixoto, conhecida por “marginalzinha”, altura do metrô Tatuapé e já foi pintada até a Av. Aricanduva altura da Celso Garcia, pouco antes da Airton Petrini. Pela lógica, tudo indica que a ciclofaixa se estenderá até a boca da marginal. Vamos ter que esperar para ver, pois já faz alguns dias que a pintura está parada. Por um lado, esses passos que timidamente a Penha está dando rumo à modernização são importantes, pois conforme a opinião de várias pessoas com quem converso parece que o único bairro que está parado no tempo e no espaço é a Penha. São Miguel cresceu muito e se moderniza rapidamente, o Tatuapé nem se fale. A Penha ficou para trás. É a lanterninha da fila. Por outro lado, o número de ciclistas aumentou vertiginosamente, seja pelos amantes de atividade física, seja por economia, seja pelos entregadores e, com isso, aumentou também a imprudência. Estou cansada de ver ciclistas na contramão de ruas movimentadíssimas da região e alguns até sobre a calçada, assustando pedestres. Estou cansada de ver carros competindo com ciclistas. Espero que a ciclofaixa realmente venha oferecer proteção aos ciclistas, venha colocar ordem no trânsito e ajude os motoristas de veículos motorizados a respeitar quem optou pela bicicleta. Precisamos

respeitar e conviver bem com as diferenças. Tem lugar para todo mundo. Isso se chama civilidade. Estamos no século XXI e não na idade média. E você leitor, qual a sua opinião sobre essa novidade. - Gostou? Será que vai dar certo?

(L.A., da redação)

Mensagem de uma leitora

Gostaria que vocês vissem como ficou a Melo Peixoto, devido a ciclovia que está sendo feita...

A Melo Peixoto é escoamento da radial que já está saturada; antes, eram duas faixas sentido centro... agora uma só; o trânsito após às 9h, chegou na rua Recife; um absurdo todos os dias desse jeito. Alguém tem que fazer algo, estamos cansados desse trânsito desnecessário; pra que uma ciclovia na Melo Peixoto?

Já temos na radial.

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cializando medos, ansiedade e alterando nosso estado emocional, especialmente nos últimos tempos”, explica Elaine.

MEDO DO DESCONHECIDO Um estudo recente feito pela Faculdade São Leopoldo Mandic, em parceria com a London School of Hygiene and Tropical Medicine, mostrou que dentre os 1000 voluntários, 4,5% dos pais se recusam a vacinar suas crianças, e outros 16,5% têm receio ou não acham que isso tenha qualquer importância para a saúde de seus filhos.

“Podemos entender o medo como um sentimento de insegurança. No caso da vacina contra a covid-19, muitas pessoas estão receosas por se tratar de uma medicação importada, nova, cujos efeitos ainda são desconhecidos.

Diante da incerteza gerada por esse tipo de emergência sanitária e de reordenamento social, muitos indivíduos acabam se recusando à imunização”, diz a psicóloga.

“Normalmente, os pensamentos intrusivos se relacionam com níveis de ansiedade mais elevados. Um dos principais gatilhos é a recorrente sensação de falta de controle sobre uma determinada situação, a exemplo da covid-19 e, agora, da vacina. Quando não sabemos bem o que fazer com estes pensamentos, começamos a dedicar grande parte de nosso tempo a uma série de idealizações, sejam elas boas ou ruins”, pontua Elaine.

Para a especialista, o importante é questionar e reinterpretar os pensamentos intrusivos.

“Quem os nutre, costuma sempre esperar que coisas ruins aconteçam, desconfia das pessoas (até mesmo daquelas que são próximas e queridas) e tende a ser inquieto e impaciente.

Aceitar que não podemos controlar tudo, muda a forma como lidamos com nossas emoções e como nos comportamos diante das mais adversas situações”.

QUANDO A INTRUSÃO DOS PENSAMENTOS SE TORNA PREOCUPANTE Os pensamentos sugam a energia do indivíduo, causando grande desgaste mental e físico.

Pior: o medo pode ganhar uma dimensão muito maior quando é erroneamente avaliado e tido pela pessoa como uma alta probabilidade de acontecer.

“Nesse contexto, os transtornos emocionais se tornam ainda mais intensos, evoluindo para quadros mais graves, como depressão ou estresse pós-traumático. Ou seja, a partir do momento em que esses pensamentos passam a condicionar a rotina e prejudicam a qualidade de vida, é preciso buscar apoio profissional”, alerta Elaine Di Sarno.

São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 11

Conselho Diretor da Distrital Penha da ACSP encerra 2020

Toninho Paiva recebe Placa de Méritos, em reconhecimento pela sua atuação e trabalho em benefício da região.

foto: Marcelo Cantero

O Conselho Diretor da Distrital da Penha da Associação Comercial de São Paulo promoveu sua última reunião deste ano, sob a presidência de Alfredo Alves Veloza, dia 26, na sede da Av. Gabriela Mistral, 199, comemorativa ao 69º aniversário da criação da Distrital, fundada em 13 de novembro de 1951.

A reunião foi presencial, seguindo todos os protocolos de segurança, distanciamento e máscaras, mas que não tirou o brilho da sessão solene de homenagem especial ao conselheiro, vereador Toninho Paiva, que recebeu uma Placa de Mérito, gravada com elogios e agradecimentos, em reconhecimento aos relevantes serviços prestados à comunidade e entidades locais ali representadas.

Um relato histórico da participação da Distrital na vida social e empresarial da região foi proferido pelo superintendente Alfredo Alves Veloza. Teve sequência com a apresentação de um video, com narrativa do superintendente

e fotos de eventos marcantes dos últimos 20 anos, trabalho elaborado pela TVSPL, com a direção de Marcelo Cantero.

A entrega da placa ao conselheiro, vereador Toninho Paiva, foi seguida pelas palavras do superintendente, Veloza e de manifestações de Wagner Vitale, Ivan Vitale e Eugenio Cantero Sanchez.

O vereador agradeceu, emocionado pelas homenagens, citou alguns de seus trabalhos mais recentes, como a destinação de verba para a construção de mais uma sala de cirurgia no Ambulatorio Maurice Patè, Hospital Hora Certa, da Praça N.S. da Penha, a aprovação de lei que beneficiou a área do Clube Esportivo da Penha, entre outras.

Ao final, encerrando a reunião, foi executado o Hino da Penha, de autoria do conselheiro Reinando A. de Moraes, ilustrado com projeção de imagens de praças, prédios, entidades, empresas que se destacam no panorama do Bairro da Penha de França.

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Toque especial

Esta é para quem cultiva temperos e chás. As folhas da camomila picadinhas dão um gosto especial a qualquer salada verde.

Agrião diferente

Frite bacon picado em pedacinhos e depois junte a um bom punhado de agrião picado. É delicioso. O mesmo vale para chicória.

Mais saboroso

Quer um bolo de fubá bem gostoso?

Substitua parte do leite por coalhada ou iogurte natural.

Pouca água

Quando cozinhar cenoura cortada, use o mínimo de água e adicione uma colher (chá) de açúcar.

Sabor suave

Se quiser um gosto bem acentuado de alho, esmigalhe. Mas se a intenção é ter um sabor mais suave, use o alho inteiro ou cortado em pedaços grandes.

Dica de ouro

Quando usar azeite de oliva, prefira o limão como acompanhamento ao invés do vinagre.

Crocante

Conservando os temperos

Quando for assar torta, unte a fôrma e polvilhe com amido de milho e açúcar. Depois de assada, fica sequinha e crocante.

Pique a salsinha. Coloque em forminhas de gelo do tamanho de sua preferência e leve ao congelador. Na hora de cozinhar, basta adicionar os cubinhos aos seus pratos.

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São Paulo, São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 13

Segunda temporada

Série premiada foto Paulo Belote-RG/GB Edições

foto Antonio Chahestian/GB Edições

História do Brasil

foto Raquel Cunha-RG/GB Edições

Kéfera Buchmann está comemorando, e muito, a premiação da série “Ninguém Tá Olhando”, protagonizada por ela na Netflix. A produção ganhou o Emmy Internacional. Até agora, a Netflix não pretendia fazer uma nova temporada da série. É esperar e conferir.

Gêmeos Cauã Reymond aparecerá na pele de irmãos gêmeos, na novela “Um Lugar ao Sol”. Eles são Renato e Cristian que crescem separados. Renato será criado pelos personagens vividos por Ana Beatriz Nogueira e Genézio de Barros e se torna um jovem revoltado.

No decorrer da trama, Renato morrerá e seu irmão Cristian tomará o seu lugar. No elenco estão também Alinne Moraes, Andrea Horta e Marieta Severo Estudante da Terceira Idade Marieta Severo retorna aos folhetins globais em “Um Lugar Ao Sol” interpretando uma estudante da Terceira Idade que promete sucesso. Atualmente, a atriz está no “Vale a Pena Ver de Novo”, em “Laços de Família”, na qual fez a Alma Flora.

Solteiro

foto Paulo Belote-RG/GB Edições

Sabrina Sato comemora o anúncio da segunda temporada do reality “Game dos Clones” que é mostrado às sextas-feiras, a partir das 23h30.

Os produtores, Record TV, Endemol Shine e Amazon já estão acertando os ponteiros para discutir a nova temporada. Lembrando que toda a primeira temporada está disponível no Prime Vídeo para ser assistido quando quiser.

A atriz Bruna Griphao se debruçou sobre a história do Brasil a fim de compor o perfil de sua personagem, a Princesa Leopoldina, em “Nos Tempos do Imperador”. Neste novo trabalho, ela contracena principalmente com Letícia Sabatella que vive a imperatriz D. Theresa Cristina, Selton Mello, na pele de Dom Pedro II, e Giulia Gayoso, que será a Princesa Isabel, irmã de Leopoldina. Vale lembrar que a novela já tem vários capítulos gravados e deveria ter estreado no início deste ano, mas por causa da pandemia foi adiada e deverá ir ao ar no primeiro semestre de 2021. O talento da atriz também pode ser conferido na edição especial de “Haja Coração”, na qual interpretou a personagem Carolina.

Perda O cenário artístico brasileiro perdeu o ator Jonas Mello; ele tinha 83 anos e foi encontrado morto em seu apartamento em São Paulo. Segundo a irmã de Jonas, ele chegou a ligar para um primo quando se sentiu mal, mas quando este chegou ao apartamento, o ator já havia falecido. Os familiares informaram também que o óbito foi de causas naturais. Ultimamente, Jonas Mello dedicava-se às dublagens. Ele pode ser visto na edição especial de “Flor do Caribe” na qual interpretou o personagem Arruda.

Elogiada Giovanna Antonelli mais uma vez causou numa rede social ao postar fotos usando biquíni de crochê. A atriz tem 44 anos, três filhos, e tem forma física muito sarada e por isso foi bastante elogiada por seus seguidores.

Casamento marcado Solange Almeida vai se casar pela quarta vez e com um amor do passado. Passado é só uma forma de expressão, Solange Almeida e o empresário Monilton Moura namoraram entre 2015 e 2016, mas na ocasião o relacionamento não deu certo. Agora, se reencontraram, estão noivos e de casamento marcado.

Presente para o filho Marília Mendonça fez uma música especialmente para o filho Léo, que completou onze meses. A cantora postou vídeo no qual ela aparece com o vilão e cantando a música para o menino. Bonito de se ver.

Confirmado Gusttavo Lima deverá participar do global “Show da Virada” deste ano. A atração será ao vivo no dia 31 de dezembro.

Escalado foto Estevam Avellar-RG/GB Edições

Morreu Fernando Vanucci O Brasil se despediu do jornalista, radialista e apresentador Fernando Vanucci que deixou sua marca também na narração esportiva; foi ele quem criou o bordão “Alô Você”. Fernando Vanucci há algum tempo fazia tratamento para corrigir sérios problemas cardíacos e além de familiares, deixou enlutados quatro filhos.

Doce espera Roger Gobeth e sua mulher, a produtora Samantha Santos, estão grávidos de uma menina, a primeira criança do casal. O ator compartilhou que ela vai se chamar Morena. E falando de trabalho, Roger Gobeth pode ser visto nas reprises de “Floribella”, na Band, e “Escrava Mãe”, na Record. E mais, ele é formado em Arquitetura e atualmente tem exercido a profissão, além de administrar um restaurante em sociedade com amigos.

Bruno Gadiol terminou o relacionamento com Murilo Pinto. O ator contou que eles começaram o isolamento juntos, mas decidiram pela separação. Quanto ao trabalho, Bruno Gadiol está no elenco da série “As Five”, interpretando o personagem Guto.

Novos rumos Marina Ruy Barbosa é a mais nova diretora de moda de um badalado grupo que detém várias grifes. E mais, a atriz também é a curadora de uma nova plataforma de marketplace e auxiliará na divulgação da mesma. Quem pode, pode. Ela declarou que não pretende deixar a carreira de atriz.

Sérgio Guizé está confirmado no elenco de “Verdades Secretas 2”, que tem como protagonistas Rodrigo Lombardi e Camila Queiroz. O último trabalho de Guizé em novelas foi em “A Dona do Pedaço”.

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Para assistir...

fotos GB Imagem

Atrás da Linha - Fuga Para Dunkirk França, 1940. Durante a ocupação das terras francesas pelos nazistas, um comandante do Reich descobre que entre seus prisioneiros está Danny, um campeão de boxe, e o força a lutar para entreter o batalhão. Com o passar dos dias, Danny e seus colegas percebem que as lutas podem ser uma grande oportunidade para uma fuga audaciosa. Quando o grupo do boxeador descobre que eles logo serão mandados para os campos da Alemanha, é chegada a hora de colocar o plano em prática. Mas será que Danny sobreviverá a mais lutas?

Ação/Drama/Guerra - Ano: 2020 – Duração: 87 minutos – 14 anos – Cor – Great Movies

Guerra Sem Fim - A Espada é a Lei O Império Romano ocupou a Britânia (hoje, Grã-Bretanha) por quatro séculos, fornecendo proteção e paz em troca de submissão. Mesmo antes da chegada do Cristianismo, eles erradicaram muito da religião nativa, mas alguns druidas sobreviveram em um santuário escondido no Ocidente. Os romanos construíram a Muralha de Adriano na fronteira norte para impedir a entrada dos pictos, guerreiros ferozes e misteriosos que se pintavam de azul. No Século V, entretanto, os romanos partiram, deixando os britânicos sozinhos, sob a liderança do Rei Vortigern, para se defenderem dos invasores.

Ação/Aventura - Ano: 2020 – Duração: 90 minutos – 16 anos – Cor – Great Movies

Submissão - Uma Luta Pela Qual Vale a Pena Morrer Dois fuzileiros navais voltam para casa após um serem severamente interrogados pelo inimigo durante uma missão no Oriente Médio. Enquanto um deles luta para sobreviver dia após dia, o outro busca voltar ao mundo do MMA que ele deixou para trás anos atrás; ambos buscam novamente uma razão para viver.

Ação/Drama - Ano: 2019 – Duração: 94 minutos – 14 anos – Cor – Great Movies

Alma de Guerreiro Seguidores de duas religiões lutam entre si em uma batalha de proporções gigantescas. Um estranho se encontra no meio do conflito e é pressionado a escolher um lado. No final, ele decide que nenhum dos lados merece seu favor e deve lutar por seus próprios desejos.

Ação/Aventura - Ano: 2019 – Duração: 88 minutos – 16 anos – Great Movies

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Para ler...

A Organização Em 2015, quando a força-tarefa da Lava Jato fulminou o “clube” de empreiteiras que controlava os contratos com a Petrobras, a Odebrecht liderava com folga o ranking das empresas de engenharia nacionais. Delatados por colaboradores da Justiça, alguns de seus principais executivos foram presos, acusados de uma volumosa coleção de crimes. Para tentar sobreviver à hecatombe, a organização - era assim que os controladores e funcionários se referiam à companhia - e seus dirigentes confessaram um longo histórico de práticas escusas que abalou a República e chocou o mundo, envolvendo propinas a centenas de políticos, de prefeitos a presidentes. Emilio e Marcelo Odebrecht, pai e filho, cujo relacionamento sempre fora difícil, romperam publicamente em meio a um duelo de denúncias. Neste livro sobre a glória e a desgraça da Odebrecht, Malu Gaspar desvenda as engrenagens de um sistema de corrupção que parecia inviolável, e lança luz sobre as espúrias relações entre Estado e empresas que condicionaram por muito tempo uma espécie de “capitalismo à brasileira”. Com 640 páginas, o livro é da Editora Companhia das Letras.

A Fazenda dos Animais Cansados dos maus-tratos e abusos dos humanos, os animais da Fazenda do Solar decidem tomar o poder das mãos do Sr. Jones. Com um idealismo inflamado e repleto de frases de ordem, eles tentam criar um paraíso de progresso, justiça e igualdade, mas são impedidos por uma coisa: a ambição do poder. Esse é o palco para uma das fábulas satíricas mais importantes da modernidade, um conto de fadas para adultos que registra a transformação de uma revolução popular em totalitarismo. Contudo, a narrativa é complexa o suficiente para evocar a rivalidade entre Stálin e Trótski, bem como o conflito entre “o socialismo num só país” e a revolução mundial. Publicado pela primeira vez em 1945 depois de ser rejeitado por diversas editoras, “A Fazenda dos Animais” é uma crítica ferrenha à ditadura stalinista e mostra como um movimento pode ir se degenerando gradualmente, caindo em contradição, formando hierarquias e, por fim, estabelecendo uma ditadura. De George Orwell, o livro tem 136 páginas e é da Editora Penguin Companhia.

Bateia Quando histórias se cruzam, a vida é capaz de mostrar a sua magnitude. Assim que o médico Emílio Trappo encontrou pela primeira vez o paciente Vaninho da Banda, não imaginava como sua vida poderia mudar. À beira da morte, por causa de uma doença grave, Vaninho era um homem simples e comum, mas que tinha muito a ensinar – até mesmo depois de partir. Viver um dia de cada vez e saber valorizar os percursos da vida (não somente a meta) são reflexões que impactam Emílio ao longo das páginas de “Bateia”, da Saíra Editorial. Aprendizados que leva consigo ao longo da vida e faz questão de compartilhar com quem ama. Neste romance episódico do autor mineiro Rômulo P. Alvim, o leitor embarca com o médico na descoberta de escritas deixadas pelo paciente após a morte, que garantem um mergulho ainda mais profundo de autoconhecimento, com insights sobre busca, encontros e percursos. A bateia, objeto para garimpar metais preciosos, é usada como referência para os pensamentos e analogias dos personagens, para mostrar que é preciso valorizar também o percurso, não somente o objetivo a alcançar. “Bateia” não é só uma boa história, mas também uma leitura gostosa e intimista, com uma trama que se desenrola a partir da reflexão dos rumos que a vida pode tomar e sobre como as pessoas podem influenciar os caminhos que tomamos. É, definitivamente, um livro para deixar na cabeceira da cama, para saborear cada palavra e viajar com os pensamentos trazidos pelo autor. Esta é a primeira obra de literatura intimista da Saíra Editorial. É voltada para o público jovem, a partir dos 16 anos, mas também para os apreciadores de uma leitura mais requintada, apurada e cheia de reflexões. O livro tem 72 páginas.

Minhas Plantas – Paisagismo para Todos (Até os sem quintal) Para os amantes das plantas, uma nunca é o suficiente!

Mas como fazer para cuidar de vários vasos espalhados por cantos da casa? E como planejar para conquistar aquela linda “floresta urbana” sem ser expert em paisagismo nem ter quintal? Separado por cômodos, este livro traz as dicas ninjas, além de projetos para deixar a casa cheia de plantas. Com os “passo a passo” que marcaram o bestseller “Minhas Plantas – Paisagismo para Todos”, este novo volume é recheado de fotos inspiradoras e ilustrações detalhadas para que sua casa fique repleta de vida e verde.

Aprenda quais são plantas certas para ter no quarto, como criar uma horta em estágios na cozinha e uma decoração viva para o banheiro. De Carol Castro, o livro tem 256 páginas e é da Editora Paralela.

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6 mitos perigosos sobre a Saúde Bucal

Que a higiene bucal é fundamental para a saúde em geral, todo mundo já sabe.

O que você provavelmente desconhece é que há várias informações incorretas ou distorcidas acerca da saúde de sua boca foto: divulgação

Por isso, com base nas orientações da Dra. Kamila Godoy, dentista, membro da Associação Brasileira de Ortodontia e pesquisadora da Faculdade de Odontologia da USP; seguem os 6 principais mitos sobre a saúde bucal: 1 - Bicarbonato de Sódio ajuda a clarear os dentes “Certamente, você já ouviu dizer que o bicarbonato clareia os dentes. Não é verdade. O produto nunca deve ser usado para o clareamento dental, pois, por ser muito abrasivo, pode provocar desgaste no esmalte dos dentes”, afirma Kamila.

Segundo ela, o bicarbonato de sódio só pode ser utilizado pelo dentista, com o objetivo de realizar uma limpeza nas superfícies dos dentes, e com uma quantidade que apenas o especialista sabe dosar.

2 - O dente siso sempre deve ser extraído Apesar de os sisos causarem incômodo em muitas pessoas, inclusive durante a mastigação, nem sempre há indicação da extração. “Se eles não prejudicam o paciente e sua arcada dentária, não há motivos para se submeterem a uma cirurgia”, diz Kamila Godoy.

A retirada só é indicada em alguns casos, como na disfunção do movimento que o dente faz até sua posição funcional, embaixo da gengiva. “Se o siso ficar preso no osso ou parar a erupção, pode ocorrer o que chamamos de ‘quadro de dente irrompido’, sendo necessário o acompanhamento com um profissional especializado”.

3 - Chiclete sem a açúcar é bom contra as cáries As cáries podem causar dor e até mesmo a perda de dentes.

Elas surgem como resultado de uma higienização precária, com uso incorreto da escova de dente, fio dental e enxaguante bucal. E há quem indique o chiclete sem açúcar como prevenção da cárie, o que é um erro muito grave.

De acordo com Kamila, o chiclete sem açúcar está longe de ter essa função, ainda que não cause cáries. Pior: a mastigação constante de chiclete pode levar a uma fadiga nos músculos de abertura e fechamento da boca, gerando problemas na articulação têmporo-mandibular (ATM) e originando ou acentuando o bruxismo.

4 - Enxaguantes bucais podem substituir a escovação O enxaguante bucal é um item que apenas complementa a higiene da boca. “O enxaguante fluoretado, por exemplo, é ótimo para quem tem um índice significativo de lesões cariosas, alterações hereditárias de esmalte ou sensibilidade dentária, além de auxiliarem contra a perda mineral dos dentes. Mas seu uso exige indicação e orientação, pois pode provocar manchas de fluorose, principalmente em crianças, ou até toxicidade”, pontua Kamila Godoy.

A especialista diz que utilizar o antisséptico bucal duas vezes ao dia é suficiente, mas não substitui a higiene mecânica. “Passe o fio dental, faça a escovação e finalize com o enxaguante. Use a tampinha até a medida indicada (em geral, 20 ml) e faça o bochecho durante um minuto. Tome cuidado com a ingestão, pois pode causar enjoo ou diarreia, e não lave a boca após a sua utilização para não reduzir o efeito”.

5 - Escovas com cerdas duras limpam melhor Mais um mito perigoso. As

escovas indicadas são as de cerdas macias ou ultramacias, e de cabeça pequena. Isso porque a escovação deve massagear a gengiva, sem agredi-la. Quando aplicada muita força, a gengiva pode se retrair e desgastar o esmalte.

“Além de dentes e gengiva, vale lembrar a importância de escovar também a língua e os tecidos próximos, já que nessas regiões há grande concentração de bactérias que causam o mau hálito”, ressalta a dentista.

6 - Quanto mais creme dental, melhor a higiene bucal Se alguém te disser que quanto mais pasta na escova, melhor a limpeza dos dentes, desconsidere. A quantidade necessária de creme dental ocupa o sentido transversal da escova em sua totalidade. Mais do que isso, é apenas desperdício, além do perigo de engolir constantemente o produto.

“Fique atento às informações que chegam até você. Muitas delas são infundadas e podem prejudicar sua saúde bucal e, consequentemente, sua saúde como um todo. Só quem pode indicar tratamentos para cáries, tártaro, mau hálito ou qualquer tipo de problema bucal é o profissional de odontologia, de preferência, que seja muito bem qualificado”, finaliza Kamila Godoy.

São Paulo, 28/11 a 5/12 de 2020 - Página 15

Preso em flagrante ao tentar furtar pátio de apreensões da Policia Civil Na terça-feira (23), as equipes do 51º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, tomaram conhecimento de uma ocorrência de furto em andamento no pátio de apreensão da Polícia Cívil via Centro de Operações da Polícia Militar (COPOM). De pronto, deslocaram-se até o local, momento em que viram um indivíduo pulando o muro tentando se evadir das equipes, porém as equipes foram ao encalço do criminoso, conseguindo alcançá-lo.

Foi realizado busca pessoal no indivíduo, onde foi localizado pertences dos veículos apreen-

foto: divulgação

didos.

A parte e os produtos foram encaminhado ao 10º Distrito Policial, onde a autoridade judiciária de plantão competente elaborou boletim de ocorrência, mantendo o indiciado à disposição da Justiça.

Futebol POR Marcel Capretz

A cultura engole a estratégia Os jogadores serão sempre os atores principais nesse espetáculo chamado futebol. Eles tomam decisões em micro segundos.

Eles abrem mão de prazeres momentâneos em nome de uma forma física cada vez mais exigente e necessária para a alta performance. Eles, profissionais e assalariados, comemoram quando marcam um gol - você abraça seus colegas de empresa quando faz algo bem feito? Pois é...

Porém, cada vez mais esses atletas são dependentes de outras pessoas. O sucesso de uma equipe dentro de campo é fruto, é produto, de tudo o que acontece em seu entorno. Massagistas, roupeiros, nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas, enfim, cada célula do clube tem sua parcela de responsabilidade no resultado final. E diante disso será cada vez mais raro um clube “bagunçado” conquistar troféus.

No mundo corporativo usa-se muito o termo ‘cultura organizacional’. Com tristeza, constato que não dá pra importar em cem por cento essa ideia para o futebol. Isso porque, principalmente aqui no Brasil, os clubes são estritamente políticos. Entretanto, quando há uma cultura, embalada por uma mentalidade, focada em vitória, em sucesso e em soluções, o trabalho dos jo-

gadores dentro das quatro linhas fica facilitado.

E estou citando muito os atletas, mas tudo isso vale também para os treinadores. No caótico futebol brasileiro, o técnico de sucesso muitas vezes não é o que tem mais conhecimentos táticos e metodológicos. E sim aquele que entende mais rapidamente essa ‘cultura’ e sabe tirar o melhor da estrutura já existente. Um entendimento global do contexto e a habilidade em fazer todos caminharem para o mesmo lado pode dar um resultado mais rápido e eficaz do que grandes mudanças táticas.

O torcedor sempre tem seu olhar voltado para as quatro linhas, e é inegável que o mais apaixonante é o que acontece no campo. Mas para cobrar resultados vale uma visão mais global e sistêmica. Insisto que o jogador é a peça mais importante. Mas ele está inserido em uma engrenagem maior. Tem muita gente trabalhando para que um chute seja convertido em gol. Então, quando a bola entra o mérito não é só daquele protagonista. Para o inverso, quando a bola sai, o demérito também não de apemas uma pessoa. Por uma visão mais coletiva...podem jogar só onze.

Mas tem muita gente envolvida nesse esporte tão incrível...

Página 16 - São Paulo, 28/11 a 05/12 de 2020

São Paulo Leste

Aprenda a fazer a instalação do seu botijão de gás A instalação de um botijão de gás é um passo super importante para manter um consumo adequado e garantir a segurança da sua cozinha. Por isso, especialistas do aplicativo Chama, marketplace que conecta revendedores de botijão de gás a clientes e ainda compara preços, separaram o passo a passo para poder instalar o próprio gás de cozinha.

O processo requer atenção, mas se feito de forma certa, é mais simples do que você imagina. Confira aqui com realizar a instalação: Em primeiro lugar, é necessário conferir se seu fogão está com todas as bocas fechadas e se não há nenhuma fonte de fogo por perto, como, por exemplo, um cigarro ou vela acesos.

Além disso, é sempre bom

abrir janelas e portas, para caso o gás vaze, ele consiga circular e não ficar preso em um cômodo.

Em seguida, é importante se atentar ao estado do botijão: confira se ele não está amassado ou danificado, se o lacre está em perfeito estado e se ele possui um rótulo logo abaixo do lacre, com as instruções de uso.

Se estiver tudo ok, é hora de instalar.

1 - Retire o lacre, que protege a válvula do botijão.

2 - Na posição horizontal, encaixe o regulador na ponta da mangueira na válvula.

3 - Gire a borboleta com as mãos no sentido horário até apertar bem.

Para conferir se a instalação foi bem sucedida e não há vazamento de gás basta fazer o

foto divulgação

tradicional teste com espuma de sabão. Pegue a espuma e coloque na junção do regulador com a válvula. Caso bolhas se formem, é sinal de que há vazamento e você precisa apertar mais a borboleta. Se o vazamento persistir, o problema pode ser no regulador, o que indica que é necessário trocá-lo.

Já dá para trocar o gás com tranquilidade? Sempre com atenção e segurança, essa tarefa pode ser bem fácil.

Subprefeito da Sé recebe o troféu Marco da Paz na Associação Comercial de São Paulo

O subprefeito da Sé, Roberto Arantes, recebeu das mãos do presidente da Associação Comercial de São Paulo (ACSP) e da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp), Alfredo Cotait Neto e do Diretor-Superintendente da Distrital Centro, Alexandre Ortiz, o troféu Marco da Paz. A entrega foi feita na sede da ACSP (Rua Boa Vista, 51) e foi seguida de um almoço que contou com a presença dos vice-presidentes da ACSP, Roberto Mateus Ordine e Francisco Parisi e do superintendente-geral da ACSP José Eduardo Nicolau.

O Troféu simboliza o trabalho de construção de um mundo livre de guerras e conflitos, espalhando a cultura de paz pelo planeta.

“Recebo com muita felicidade esse troféu porque coroa os esforços das secretarias da Prefeitura de São Paulo na região central”, frisou.

Arantes destacou as intervenções no triângulo histórico da cidade como a revitalização do Vale do Anhangabaú, sinalização histórica e novo mobiliário urba-

foto divulgação

José Eduardo, Roberto Mateus Ordine, Alfredo Cotait, Roberto Arantes, Alexandre Ortiz e Francisco Parisi no como exemplo das ações coordenadas.

MARCO DA PAZ - O Marco da Paz foi idealizado pelo ítalo-brasileiro Gaetano Brancati Luigi, que viveu na Itália até os 12 anos (nasceu em 1937), depois de ter presenciado de perto os horrores da Segunda Guerra Mundial.

Após mudar-se para o Brasil, decidiu criar o monumento para deixar um legado de paz e alertar as pessoas sobre as tragédias que ocorrem nos períodos em que a paz não se faz presente.

Na capital paulista, o Marco

da Paz pode ser visitado no Pátio do Colégio (local da fundação de SP), na Assembleia Legislativa, bairros da Lapa, Tatuapé e Jaçanã e no Parque da Juventude (o antigo Carandiru).

No exterior, sete países contam com o Marco da Paz em seus territórios: México (Cidade do México, Hidalgo e Laguna-Oaxaca), Itália (Assis e Orsomarso), Argentina (Mendoza, Pehuajó e Lincoln), Uruguai (Punta Del Este), China (Xiaolin, província de Nanjing), Bolívia (Tarija) e Chile (Santiago)

G Preso ao furtar bateria de veículo Na madrugada de quarta-feira (24), uma das equipes do 51º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, foi acionada por um transeunte que informou que um indivíduo havia furtado a bateria de seu veículo VW/Gol. Em posse das características informadas pela vítima, o policiamento foi intensificado na região com o objetivo de localizar o furtador, que foi logo encontrado. Na realização da busca pessoal, foi localizada em posse do indivíduo a referida bateria.

Diante dos fatos, o homem e o produto do furto foram encaminhados ao 10º Distrito Policial onde, ao tomar conhecimento

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dos fatos, o delegado plantonista elaborou boletim de ocorrência de “furto”, permanecendo o indivíduo à disposição da Justiça.

Preso traficante em flagrante no Tatuapé

Na quarta-feira (24), policiais militares do 51º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano, estavam realizando patrulhamento ostensivo pelo Tatuapé, quando avistaram um indivíduo em atitude suspeita, que demonstrou nervosismo ao perceber a aproximação da viatura.

Diante desta atitude, a equipe realizou a abordagem, e em busca pessoal foram localizados 09 eppendorfs de crack e a quantia de R$50,25 .

O homem, entorpecente e dinheiro foram encaminhados ao 10º Distrito Policial onde a autoridade judiciária de plantão

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elaborou boletim de ocorrência a respeito, mantendo o traficante à disposição da Justiça