Gazeta Penhense edição 2487 - 16 a 23/01/21

Ano

58

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FONE: 2647-7794 ou 2647-7777

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Gazeta de São Miguel

São Paulo Leste

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 58 - SÃO PAULO, 16 A 23 DE JANEIRO DE 2021 - Nº 2487

Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

Chuvas de verão e cuidados com os alagamentos

foto divulgação

Morre Nicolau Gancev Júnior, o Nicolinha do depósito

foto divulgação

Morreu, no dia 9, aos 69 anos, Nicolau Gancev Júnior, do Depósito de Materiais para construção da Av. Gabriela Mistral.

Deixa a esposa Eliana, o filho Wayne, mais os irmãos Wladimir e Miguel, sobrinhos e muita saudade.

As chuvas chegaram com tudo e quem já não pegou um temporal dentro do carro, daqueles que o limpador de para-brisa não vence a quantidade de água que desaba? É nesse período que muita gente se vê em apuros no meio das enchentes, cada vez mais violentas em curto tempo, o engenheiro mecânico e especialista em manutenção de automóveis, explica algumas ações preventivas que devem ser tomadas para não danificar o carro.

Prefeitura manda retirar chapa de ferro barulhenta foto divulgação

Veja na página 2.

Agradeço a reportagem feita na Gazeta Penhense sobre a placa de aço deixada por concessionária da PMSP na rua em frente ao prédio que eu resido, nas proximidades do n. 650 da R. Padre

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Benedito de Camargo. Deu resultado, no sábado recolheram a placa, motivo dos estrondos que não deixavam ninguém dormir.

Meus agradecimentos a toda equipe.

Verão requer cuidados redobrados para evitar proliferação do Aedes aegypti Veja na página 11.

Página 2 - São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021

São Paulo Leste

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A economia também trata a vida

A morte de uma empresa não é apenas um número nas estatísticas; são vidas que são afetadas Em 11 de maio do ano passado, ainda nos primeiros meses da pandemia do novo coronavírus, a Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp) alertava o governo sobre a necessidade de despender maior atenção às empresas durante a crise, porque cuidar de quem faz a economia girar significa cuidar da vida das pessoas.

Os meses se passaram e o que se viu foi exatamente o contrário, especialmente por parte do governo estadual. Embora as empresas paulistas tenham

entendido o momento e acatado as restrições impostas pelo estado de São Paulo às suas atividades, as contrapartidas pedidas por elas nunca foram atendidas.

Sem poder abrir as portas, os empresários pediam isenções e postergações para o pagamento de tributos, apelos que não foram ouvidos no nível estadual. Pelo contrário. Em meio à crise, o estado de São Paulo anunciou o fim de benefícios do ICMS, o que vai afetar uma série de setores.

Entramos em 2021 acompa-

nhados pela segunda onda da pandemia, do endurecimento das restrições às atividades empresarias, do aumento de impostos, queda nas vendas e fim do auxílio emergencial, o que irá comprometer ainda mais o fôlego das empresas.

Possivelmente muitas fecharão, contribuindo com o aumento do desemprego, que já afeta 14,2% da população economicamente ativa. Quando se descuida da economia, a vida das pessoas acaba afetada.

Alfredo Cotait Neto - presidente da ACSP e da Facesp

Chuvas de verão e cuidados com os alagamentos Especialista dá dicas para enfrentar dias de chuva com o carro

As chuvas chegaram com tudo e quem já não pegou um temporal dentro do carro, daqueles que o limpador de para-brisa não vence a quantidade de água que desaba? É nesse período que muita gente se vê em apuros no meio das enchentes, cada vez mais violentos em curto tempo.

Para enfrentar as chuvas com segurança no trânsito, o engenheiro mecânico e especialista em manutenção de automóveis, Denis Marum, explica algumas ações preventivas que devem ser tomadas para não danificar o carro: * palhetas do para-brisa não podem estar ressecadas; * água do esguicho deve ter líquido desengordurante; * luzes das lanternas devem estar em perfeito estado; * pneus não podem estar carecas; * verifique o sistema de freios; * desembaçadores traseiro e dianteiro devem estar funcionando; * borrachas das portas devem es-

tar em bom estado para vedar a entrada de água; * a bateria deve estar em bom estado e bem carregada.

A dica principal é evitar entrar em áreas alagadas. Fique atento aos aplicativos de trânsito e no noticiário de rádio para saber como evitar as áreas alagadas.

“Não enfrente a enchente achando que pode ultrapassá-la. Como os veículos têm os comandos elétricos, é muito fácil o carro dar pane e você ficar no meio da

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

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água”, explica Marum.

Em caso de estar no congestionamento e a água subir rápido, procure: * não deixar de acelerar o carro durante toda travessia; * passar em 1ª marcha e devagar (porque a aceleração do carro evita a entrada de água pelo escapamento); * evitar marola para que a água não alcance a entrada do filtro de ar. Verifique a passagem de caminhões e carros ao seu lado ou em sentido contrário; * se o carro morrer, não tente fazê-lo pegar. Peça ajuda e retire-o do local onde está parado.

Lembre-se que a altura máxima, para passar numa área alagada, é a metade da roda.

Para quem foi vítima de alagamentos e o carro ficou na água, é preciso ser rápido na manutenção interna do veículo e também nos cuidados com o motor. “Depois de enfrentar a enchente, o carro precisa ir para uma oficina e passar pela verificação detalhada e lavagem interna completa, senão a perda e a desvalorização serão ainda maiores”, comenta Marum. * é necessário trocar os óleos do motor, transmissão e diferencial do veículo; * limpar a parte externa do radiador; * verificar o filtro de ar e água nos faróis; * fazer limpeza no sistema de freios; * fazer a limpeza interna: lavar bancos, carpete e forrações para evitar o mau cheiro.

Denis Marum - engenheiro mecânico e especialista em manutenção de automóveis.

“Ao incitar apoiadores a invadir o Congresso, Donald Trump termina seus dias na Presidência dos Estados Unidos com um legado assustador - e vergonhoso - para a mais vigorosa democracia do Ocidente” Manchete da revista Veja desta quinta (14) Três vidas levadas pela Covid-19 O ex-governador de Goiás e prefeito licenciado de Goiânia, Maguito Vilela (MDB), faleceu nesta quarta-feira (13), aos 71 anos. O político estava internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, em São Paulo, lutando contra uma infecção pulmonar em decorrência da Covid-19.

Maguito perdeu duas irmãs para o Covid-19 em intervalo de menos de dez dias em agosto de 2020. No dia 19, morreu Nelma Vilela Veloso, de 76 anos, que tinha diabetes e problemas pul-

monares , já no dia 28, a irmã mais velha, Nelita Vilela, de 82 anos, também faleceu em decorrência da mesma doença.

Aquecimento global Assim como a vizinha Espanha, que vive a pior nevasca em 50 anos, Portugal enfrenta agora uma onda de frio recorde.

A tempestade Filomena e outros fenômenos meteorológicos derrubaram os termômetros em todo o país, levando neve a lugares que ela não ocorria há mais de uma década, como o Alentejo. Na maioria dos distritos do norte e do centro, as mínimas eram negativas, chegando a -5ºC em Bragança.

Pelo menos 18,9% da população, cerca de 2 milhões de pessoas, não tem dinheiro para aquecer a própria casa, segundo pesquisa da Eurostat (agência de estatísticas da União Europeia).

Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

Shopping Penha promove temporada de lives teatrais para animar a garotada No mês de janeiro, o Shopping Penha promove uma série de “lives” para celebrar as férias com espetáculos infantis apresentados aos sábados pela Cia Cambaio, às 15h, com transmissão ao vivo pelo Instagram do shopping.

O projeto “Uma janela para o infinito” traz animação e entretenimento tanto para a criançada como também para o público adulto. Com a proposta de incentivar a leitura e agregar originalidade aos espetáculos infantis consagrados no universo da literatura mundial, a Cia Cambaio inova ao trazer ao público cenários, trilhas sonoras, figurinos e recursos tecnológicos alinhados com os tempos atuais.

Para o próximo dia 16/01, o público pode conferir a divertida história de “João e o pé de feijão” com as personagens centrais João, Julieta e a famosa vaquinha Mimosa.

Sob uma nova abordagem mais cômica e lúdica, os atores e os personagens da Cia do Cambaio saem de dentro de um livro gigante e apresentam uma encenação baseada nesta história já conhecida pelo público, porém, como novidade, há a inserção de elementos e temas adaptados ao cotidiano contemporâneo.

Para as demais datas, o projeto “Uma janela para o infinito” seguirá no dia 23/1 com o clássico “Mágico de Oz” e, no dia 30/01, a peça “O Patinho Feio” encerra a temporada de lives realizadas pelo empreendimento.

SERVIÇO Programação – Uma janela para o infinito 16/1 - João e o pé de feijão 23/1 - Mágico de Oz 30/1 - O Patinho feio Horário das Lives: 15h Local: https://www.instagram.com/shoppingpenha Horário de funcionamento do shopping: De segunda a sábado – das 11h às 21h / Domingos e feriados 14h às 20h (lojas e quiosques) Alimentação: 11h às 21h (todos os dias) Endereço: Rua Dr. João Ribeiro, nº 304 - Penha‎ - Mais informações: (11) 2095-8240 – www. shoppingpenha.com.br

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

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SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

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São Paulo Leste

São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021 - Página 3

Jovens estão se infectando cada vez mais com Covid-19 Na 1ª onda da doença, a faixa etária dos pacientes internados ficava acima dos 65 anos, mas agora está abaixo dos 45 foto divulgação Com o aumento no número de pessoas infectadas pela Covid-19 em uma segunda onda da doença no Rio de Janeiro, o perfil dos pacientes cada vez mais jovens vem chamando a atenção dos médicos. É o caso de Jonatas Carlos de Azevedo, de 18 anos, que ficou 23 dias internado no Hospital e Clínica de São Gonçalo.

O paciente deu entrada no hospital no dia 5 de dezembro na emergência e se internou no mesmo dia. O quadro de amigdalite se tornou uma pneumonia rapidamente e com 50% de comprometimento pulmonar. Três dias depois, veio a intubação no CTI; evolução rápida para um jovem sem comorbidade e com a saúde em dia. A transferência para o quarto ocorreu 17 dias após a internação. E, apenas em 29 de dezembro, teve alta para casa.

Segundo o Dr. Leonardo Cordeiro, fisioterapeuta do HCSG responsável pelo paciente, explica que o diferencial no tratamento da fisioterapia foi o grande comprometimento da equipe no gerenciamento da ventilação mecânica 24 horas dentro do CTI. Ele teve uma disfunção muscular respiratória que foi tratada pela equipe de fisioterapia. Teoricamente, quando não tratada, essa disfunção pode estender o período de internação do paciente. Tão prontamente foi feito o tratamento, devolveu-se a capacidade pulmonar do paciente, que saiu com uma funcionalidade já melhor e em uma restituição da capacidade pulmonar.

Com a abertura das atividades e relaxamento da população, os jovens foram os primeiros que aproveitaram o início da liberação, o que foi determinante para o aumento das infecções. Por ser uma doença de transmissão respiratória, precisa do contato entre as pessoas. Os jovens têm uma preferência pelo contato com outras pessoas, porém, quando eles vão para casa, podem entrar em contato com outros membros da família que estão se resguardando porque sabem dos riscos.

Embora o Jonatas estivesse saindo para alguns lugares, como churrasco ou praia, não sabemos ao certo se foi descaso somente dele. Pois quem começou com os sintomas aqui em casa fomos nós, os pais, conta Adriana Calabrot Carlos Azevedo, mãe do rapaz.

Segundo o fisioterapeuta, na primeira [onda], a idade dos pacientes que procuravam atendimento era maior do que 65 anos e agora está menor que 45 anos, o que preocupa na evolução do contágio aos mais jovens e, consequentemente, aos idosos que geralmente apresentam diversas comorbidades.

Muitas pessoas estão se internando nessa faixa etária, explica o Dr. Leonardo, que complementa: o descaso dos jovens realmente é uma preocupação de todos, principalmente agora nas festas de final de ano e nesse período de janeiro, que são as férias oficiais escolares.

Temos que redobrar a atenção desse público, porque muitos estão banalizando as informações, talvez até mediado pelas fake news.

Dr. Leonardo faz ainda um alerta: deve-se redobrar a atenção do uso das máscaras, evitar aglomeração, fazer uma boa lavagem das mãos sempre que tocar em superfícies ou em outras pessoas. E com uso do álcool gel sempre! Essas informações têm que ser passadas para o público de maneira veemente. Um detalhe muito importante é evitar lugares fechados e, se estiver em contato com outras pessoas, manter o distanciamento e o uso de máscara durante as conversas. Acredito que essas recomendações são importantes para qualquer público, seja de crianças, idosos e principalmente nesse grupo de jovens, que agora vem crescendo, conclui

Ensino Médio Técnico do Senac São Paulo está com inscrições abertas para aulas que iniciam no dia 28 de janeiro Estudantes podem optar pelos cursos em informática, administração ou multimídia e, após conclusão, saem aptos para atuar no mercado de trabalho

Com o objetivo de preparar os jovens para os desafios multidisciplinares do mercado de trabalho e também para o vestibular, estimulando a criatividade e a resolução de problemas com pensamento crítico, o Senac São Paulo está com as matrículas abertas para o Ensino Médio Técnico em informática, e para os novos cursos em administração e multimídia. As inscrições podem ser feitas pelo site https://www.sp.senac.br/ensinomedio e as aulas terão início no dia 28 de janeiro.

No Ensino Médio Técnico em Informática, os estudantes aprendem a realizar o planejamento e a execução de manutenção de computadores, operação em redes locais e desenvolvimento de aplicativos. Todos eles já saem com certificados que podem ser úteis para garantir espaço no mercado de trabalho: no primeiro ano, recebem a certificação de Assistente de Suporte e Manutenção em Computadores; no segundo ano, o de Assistente de Operação de Redes de Computadores; e, no terceiro, o de Assistente de Desenvolvimento de Aplicativos

Computacionais.

Novidade na oferta do Senac São Paulo, o Ensino Médio Técnico em Administração, os jovens são estimulados a desenvolver conhecimentos administrativos com visão prática, dinâmica e ampla de processos que ocorrem em diversas organizações. O aprendizado de gestão de pessoas, logística, vendas, finanças e marketing está previsto para acontecer durante os três anos. Após o primeiro ano, o estudante recebe a certificação de Assistente de Recursos Humanos; no segundo, o certificado de Assistente de Logística e Assistente Financeiro; e, no terceiro, o de Assistente de Marketing e Vendas.

Outra nova opção de formação é o Ensino Médio Técnico em Multimídia, que permite que os alunos se envolvam em projetos das áreas de comunicação, design, tecnologia e artes. A proposta é abordar o desenvolvimento de sites, aplicativos, webgames, além da criação de textos, vídeos e recursos de animação digital. Nessa especialização, as certificações intermediárias são: Desenvolvedor

de Produtos para Web (1º ano), Desenvolvedor de Animações (2º ano) e Desenvolvedor de Webgames (3º ano).

O Ensino Médio Técnico do Senac São Paulo é voltado para quem já concluiu o ensino fundamental. A instituição cumpre a Base Nacional Comum Curricular do Ensino Médio com um conceito inovador que tem como foco o protagonismo do aluno e o uso da tecnologia, visando preparar os estudantes para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) e demais exames de admissão das universidades brasileiras, além de proporcionar uma formação integrada como ser humano, cidadão e profissional.

Ao todo, serão 19 unidades ofertando o nível de ensino este ano. A expectativa é que 96 novas turmas sejam formadas e que mais de 3.900 alunos vivenciem a prática educativa e diferenciada ao estilo Jeito Senac de Educar.

Serviço: Ensino Médio Técnico - Novas Turmas 2021 Inscrições abertas: https:// www.sp.senac.br/ensinomedio

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

PENHA TEM MERCATUDO À CÉU ABERTO

Aumenta o descarte irresponsável pelofotosbairro Cesar Lopes

Rua Comendador Cantinho, próximo à caixa econômica Quem conhece o mercatudo das Casas André Luiz em Guarulhos sabe que lá encontra-se de tudo por um preço simbólico por tratar-se de móveis e objetos semi novos em perfeito estado. Aqui na Penha também estamos tendo um grande Mercatudo porém à céu aberto , devido ao descarte irresponsável de móveis, louça sanitaria, roupas, material de construção e dezenas de outros objetos deteriorados que estão sendo jogados nas calçadas de muitas ruas e avenidas do bairro. É um verdadeiro absurdo! Além de obstruir a passagem, trata-se de um caso de higiene pública, pois fezes e lixo acabam se acumulando no local quando não jogam também cadáver de cães dentro de sacos. Rua Padre Benedito, Comendador Cantinho , Região da Guaiauna são apenas alguns dos muitos exemplos desse comportamento vergonhoso. Em países da Europa, Ásia e Estados Unidos existe a prática da “doação” que se resume em colocar na frente da própria casa alguma TV , bicicleta ou móvel em perfeito estado para que alguém possa reaproveitar. Geralmente, em menos

Rua Pe. Benedito de Camargo

Embaixo do pontilhão próximo a rua padre Benedito de Camargo.

Lixo, entulho e até fezes humanas

de algumas horas desaparecem..

Aqui na Penha é bem diferente.

Trata-se de “descarte” que fica apodrecendo à céu aberto. Conforme nosso leitor Cesar Lopes, é inacreditável vermos cenas de total desrespeito alheio. Culpam as gestões pelo descaso com a manutenção e coleta, porém não são os administradores que vão às ruas para emporcalhar o meio. Situação deprimente para o nosso bairro desabafa ele.

- Um bairro que era tão tradicional, colorido, bonito e chic se tornando triste, cinza, feio e sujo. alguém explica o que está acontecendo com a Penha? Será que os moradores terão que ser reeducados? Como solucionar isso?? (L.A., da Redação)

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie zap para 97236.6144 ou email para canaldoleitorgazeta@gmail.com. Obrigatório conter nome completo e RG.

Página 4 - São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021

São Paulo Leste

Mudança de bandeira tarifária não deve diminuir preocupação com o uso racional de energia

A Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) anunciou uma previsão hidrológica que sinaliza a elevação das vazões afluentes aos principais reservatórios do Sistema Interligado Nacional (SIN), cenário este que levou ao crescimento no patamar da produção hidrelétrica, com a consequente redução nos custos relacionados ao risco hidrológico e no preço da energia em relação ao período de dezembro. Dessa forma, a bandeira tarifária para este mês de janeiro é a amarela, que possui custo de R$ 1,343 para cada 100 quilowatts-hora consumidos.

Criado em 2015, o sistema de bandeiras tarifárias – que sinaliza o custo real da energia gerada e indica se a energia custará mais ou menos em função das condições de geração - estava suspenso desde maio de 2020 para aliviar as contas da população em uma das medidas de enfrentamento aos efeitos econômicos da crise ocasionada pela pandemia de Covid-19. A cobrança da taxa extra voltou a ser feita no último mês de dezembro, já na faixa mais elevada: bandeira vermelha, patamar dois (R$ 6,243 a cada 100 kWh).

O presidente da Associação Brasileira das Empresas de Serviços de Conservação de Energia (ABESCO), Frederico Araújo, avalia que “independentemente da bandeira tarifária estar acionada ou não, é essencial manter o consumo consciente durante todo o ano para que os efeitos sejam substanciais.

Atentar para o uso racional apenas quando a tarifa é maior não é sustentável. Quando mudamos atitudes cotidianas, o consumo de energia reduz consideravelmente e, além de gastar menos, ainda ajudamos na preservação ambiental e aumentamos o tempo de vida dos recursos não-renováveis”.

Geração de energia

A energia elétrica no Brasil é gerada, predominantemente, por usinas hidrelétricas, que dependem das chuvas e do nível de água nos reservatórios para funcionarem. Quando há pouca água armazenada, usinas termelétricas podem ser acionadas com o objetivo de poupar os reservatórios.

Com isso, o custo de geração aumenta, pois essas usinas são movidas a combustíveis como gás natural, carvão, óleo combustível e diesel. Por outro lado, quando há bastante água armazenada, as térmicas não precisam ser ligadas e o custo de geração é menor.

Veja mais dicas da ABESCO: Utilize iluminação e ventilação natural, deixe janelas e cortinas abertas durante o dia e, se possível, opte por paredes claras; Dê preferência às lâmpadas de LED, pois são mais eficientes e ainda duram mais do que as convencionais; Use o ar-condicionado de maneira racional e mantenha os filtros limpos. Ao acioná-lo, deixe portas e janelas fechadas; Cuidado com o uso desenfreado do chuveiro. Tome banhos curtos e selecione a temperatura morna no verão; Deixe a porta da geladeira aberta só o tempo que for necessário e não coloque alimentos quentes no aparelho; Nunca deixe o ferro ligado enquanto faz outras coisas e junte roupas para passar de uma só vez; Tire os aparelhos da tomada quando possível ou durante longas ausências, e evite deixá-los no modo stand-by; Ao comprar, verifique a potência do produto, indicada em watts na embalagem (quanto maior a potência, maior o consumo), bem como a classificação do selo Procel, dando preferência aos equipamentos classificados com nota A (mais eficientes).

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PREOCUPAÇÃO COM A DOR EM NOSSOS ANIMAIS Nos últimos anos observamos uma evolução crescente nos trabalhos e pesquisas quanto a dor nos nossos pequenos animais de companhia. Essa evolução considerável é decorrente de múltiplos fatores, desde a melhora no conhecimento de como a dor funciona nos animais e como reflete na vida deles, como também a dor influencia o comportamento diário tanto no ponto psicológico do animal, como também reflete na fisiologia desse paciente, como por exemplo, um animal com dor, pode ter alterações intestinais, diminuição de defesa do sistema imunológico, alterações endócrinas, alteração de humor, alteração de sono com desencadeamento de depressão entre outros. Além disso, podemos afirmar que animais em pós-operatório com dor; tem maior dificuldade ou tempo aumentado na recuperação de cicatrização e dificuldade para retorno para suas atividades normais. Para isso, também pudemos observar uma maior preocupação e melhores medicamentos produzidos para combate da dor.

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e não respondem a outros tratamentos, exemplo disso são dores oncológicas e artrites, além das dores agudas como traumas, processos inflamatórios e/ou infecciosos. Não se pode deixar de lado as dores neurológicas causadas por compressões ou lesões em nervos.

Com uma avaliação adequada realizada pelo médico veterinário, irá classificar as dores do paciente de grau I a IV, utilizando a tabela mais conhecida como escala de Glasgow, afim, de poder indicar o protocolo mais adequado de associações de medicamentos ao paciente. O desafio aos Médicos Veterinários é ter a capacidade de compreender o paciente o que está sentindo dor e onde é essa dor.

O uso indiscriminado de analgésicos e anti-inflamatórios em cães e gatos, sem acompanhamento de um Veterinário, poderá colocar em risco a vida tanto de seu cão como gato. Portanto, a avaliação física do paciente pelo Médico Veterinário é extremamente necessária para iniciar um tratamento.

Jamais use medicamento, analgésico ou anti-inflamatórios em seu animal de estimação, pois algumas espécies ou raças são incompatíveis com algumas bases medicamentosas. Nossos pequenos animais não podem e não precisam mais sofrer, observem se o seu cão ou gato apresentar qualquer alteração, procure o Médico Veterinário para uma avaliação. .MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV – SP Nº 2703 - Médica Veterinária

ReM La7 ReM O João de barro pra ser feliz como eu La7 Certo dia resolveu arranjar uma ReM La7 Companheira no vai e vem com o barro ReM La7 Da biquinha ele fez sua casinha lá ReM No galho da paineira La7 ReM Toda manhã o pedreiro da floresta La7 Cantava fazendo festa pra aquela ReM La7 A quem tanto amava mas quando ele ReM Ia buscar um raminho para construir La7 ReM Seu ninho seu amor lhe enganava La7 Mas nesse mundo o malfeito é ReM La7 Descoberto João de Barro viu de perto ReM La7 Sua esperança perdida cego de dor ReM Trancou a porta da morada deixando La7 ReM Lá sua amada presa pro resto da vida La7 ReM Que semelhança entro o nosso fadário La7 Só que eu fiz o contrário do que o João ReM La7 De Barro fez nosso senhor me deu força ReM La7 Nessa hora a ingrata eu pus pra fora ReM Onde anda eu não sei

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

Clássico e Popular

Fone: 2942-7107

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São Paulo Leste

Descarte regular de entulho ajuda na prevenção de enchentes

Como forma de combater o descarte irregular de resíduos e entulho, a cidade de São Paulo disponibiliza aos munícipes os Ecopontos, locais que oferecem à população uma alternativa para descarte de pequenas quantidades de resíduos de construção civil, móveis velhos, madeiras, materiais recicláveis, restos de poda de plantas e árvores, totalmente gratuitos.

Atualmente, a cidade conta com mais de 100 Ecopontos, espalhados por todas as regiões. Todas as unidades continuam em funcionamento durante a pandemia, com a diferença do manuseamento do material, que agora é de responsabilidade do munícipe. O horário de atendimento é de segunda a sábado, das 6h às 22h, e aos domingos e feriados, das 6h às 18h.

Fazer o descarte correto impacta diretamente no meio ambiente.

De 2016 até novembro de 2020, o número de locais com descarte irregular de lixo caiu 50%. O munícipe pode fazer a sua parte, descartando entulhos e resíduos no local correto e denunciando pontos irregulares, pela Central SP156.

SPlica Semanalmente, o canal do YouTube da Cidade de São Paulo recebe orientações para o cidadão de algum serviço municipal.

Essa semana, o SPlica sobre os Ecopontos da cidade também fala sobre os pontos para descarte correto. Assista ao vídeo completo no http://www.capital.sp.gov. br/noticia/descarte-regular-de-entulho-ajuda-na-prevencao-de-enchentes

Desabafo

Aos oito anos de idade, já me sentia adulto na Bahia, precisava vender de tudo para ganhar o meu pão. Meu pai era pescador, minha mãe tecelã e, às vezes, faltava pão. Mas tinha dias que pão sobrava e precisava distribuir com vizinhos, porque não tínhamos geladeira. Peixe sem gelo tem um tempo de duração para não estragar, se você quiser que dure mais, você poderá salgar como era feito desde a época de Cristo.

Por muitas vezes, criamos esses bichinhos com tanto carinho, leite na boquinha, e o tempo vai passando e a idade também. Em determinado momento, levamos um tabefe na cara e ficamos desorientados. Eu pergunto, onde errei?

Você não errou! Pais diferentes, avós diferentes, criação e educação diferentes. Então, a criança só vê você como um caixa de Banco. Quer tudo o que ela vê, 50 bonecas, tablet, ursos e mais ursos, torna-se mimada ao extremo, chegando a perder o respeito pelos mais velhos.

Eu particularmente, quando isso acontece, reflito e digo que precisa de socorro antes que acontece o pior.

Vim de família humilde, fazíamos nossos brinquedos, ou um amigo mais velho fazia para nós, um pião, uma vareta e coisas que hoje são banais. Nossas crianças, ainda dentro do ventre, emitem ondas para o cérebro da mãe que ela quer um celular e cumpre. E ao crescer, acontece: psicólogo, psiquiatra, escolas especiais; as crianças ficam dependentes de ajuda, até quando? Essas são nossas crianças modernas, não vieram de família mais humilde.

Porque os ricos tem seus empregos garantidos, ou na política, ou em concursos que muitas vezes são cabides de emprego, garantido.

Eu vivi tudo isso, lutei, fiz faculdade do governo, era pobre e cuidava de 4 irmãos e uma mãe.

Sinto orgulhoso e passo essa mensagem para amigos. Não despreze seus avós, pai e mãe, tios e irmãos. É o berço da família; jamais deixe uma criança dar um tapa em seu rosto, nem se for por brincadeira. O que Cristo falou foi em forma de parábola, cabe a cada um refletir a mensagem.

Se a família sorrir e achar que é uma brincadeira, vai começar o espetáculo da maldade. E ao atingir uma idade mais avançada, se joga ao chão para conseguir aquilo que deseja. Para não passar vergonha, os familiares cumprem o seu desejo. Dai em diante, ele é o dominador e a família dominada. Precisamos de muita atenção, dar respeito para tê-lo e não deixar perder esse respeito.

Cristo salvou criancinhas demonizadas e muitas crianças, de família humildes, vieram ao seu encontro. Ele falou, por favor, deixe as criancinhas virem até mim. Quem não nascer novamente, não entrará no reino de Deus.

Essa foto é um exemplo de uma vida sadía. Como irmão, cuidei de sua mãe, optamos pela realidade, não inventamos nada.

Hoje morando, em Salvador, perto da praia e trabalhando sério, sem arrogância, essa é minha linda sobrinha Elide Paixão Almeida Goes.

Que nosso Deus abençoe todas as crianças do mundo.

Gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com

São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021 - Página 5

Renovação da CNH pode ser feita on-line pelos canais digitais do Poupatempo Prazos estavam suspensos devido à pandemia; com a retomada, o cidadão conta com o portal e app para realização do serviço Neste mês de janeiro voltam a valer os prazos para renovação das Carteiras de Habilitação (CNHs) vencidas em 2020 em todo o país. No ano passado, a obrigatoriedade de renovação havia sido suspensa pelo Governo Federal, como medida de prevenção à Covid-19.

No Estado de São Paulo, os serviços relacionados à CNH podem ser feitos pela internet, no portal www.poupatempo.sp.gov.br ou aplicativo Poupatempo Digital.

“A renovação de CNH é uma das 116 opções disponíveis atualmente nas plataformas digitais, com o mesmo padrão de eficiência e qualidade do programa.

Com a digitalização dos serviços, os processos se tornam menos burocráticos, permitindo que as pessoas resolvam suas pendências de forma rápida e simples”, afirma Murilo Macedo, diretor da Prodesp – empresa de Tecnologia do Governo de São Paulo.

De acordo com o cronograma definido pelo Conselho Nacional de Trânsito (Contran), o restabelecimento dos prazos para renovação da CNH, que engloba todos os condutores que tiveram habilitação vencida no período de 2020, ocorrerá a partir de 1º de ja-

neiro de 2021, seguindo os meses de validade. Ou seja, CNHs com data de validade de janeiro de 2020 poderão renovar até 31 de janeiro de 2021; para as vencidas em fevereiro de 2020, a renovação poderá ocorrer até 28 de fevereiro de 2021; e assim sucessivamente, até 31 de dezembro de 2021.

Além dos novos prazos estabelecidos pelo Contran, podem renovar a CNH pela internet motoristas com a habilitação A e B vencidas ou a 30 dias do vencimento. Para fazer o processo online, o motorista não pode ter qualquer tipo bloqueio no prontuário, como suspensão ou cassação.

Para solicitar o documento, basta entrar no portal ou app do Poupatempo e selecionar a opção Renovação de CNH. Durante o processo, é possível realizar adição ou mudança de categoria e também incluir no documento o EAR, sigla para quem deseja exercer atividade remunerada.

Para renovação de CNHs das categorias C, D e E é necessário realizar o exame toxicológico, antes de dar início ao processo.

Após confirmar os dados, o motorista agenda e realiza o exame médico na clínica credenciada indicada pelo sistema. Quem exer-

foto divulgação

ce atividade remunerada ou optar pela inclusão do EAR na CNH, precisa passar também pela avaliação psicológica, e será direcionado a um profissional credenciado.

Se for aprovado no(s) exame(s), o cidadão deve pagar a taxa de emissão e aguardar as orientações que lhe serão enviadas por e-mail para acessar sua CNH Digital, que tem a mesma validade do documento físico, disponível no aplicativo Carteira Digital de Trânsito (CDT). Para evitar deslocamentos e proporcionar mais conforto e comodidade, o cidadão tem a opção de receber o documento emitido em casa, por pelos Correios, no endereço de cadastro do motorista junto ao Detran.SP. Além dos serviços de habilitação, as plataformas digitais do Poupatempo oferecem diversas opções de serviços online, como Carteira de Trabalho, seguro-desemprego, atestado de antecedentes criminais, transferência e licenciamento de veículos, consulta de IPVA, entre outros.

Saída da Ford expõe o drama tributário brasileiro Mais de um século depois de estabelecer-se como a primeira montadora de veículos no Brasil – abrindo em 24 de abril de 1919, na Rua Florêncio de Abreu, São Paulo – a Ford anunciou na segunda-feira (1101) o fim da fabricação de veículos no país. Vai dispensar 5 mil empregados, mas não deixará o mercado brasileiro, que pretende abastecer através da importação dos modelos que monta em outros países, inclusive nos vizinhos Argentina e Uruguai. Há dois anos a empresa, cujo nome - a exemplo de produtos de menor valor agregado como lâmina de barbear e cervejas – foi sinônimo de automóvel e constituiu importante parcela da frota nacional, parou de produzir caminhões e vendeu para o mercado imobiliário sua tradicional fábrica de São Bernardo do Campo (SP).. Por ora ainda não se sabe o que será das plantas de Camaçari (BA), Taubaté (SP) e Horizonte (CE), onde produz os automóveis e SUVs. A única certeza é o fim da produção e do estancamento de toda a cadeia produtora de peças e insumos automotivos.

A saída da Ford da produção e sua permanência só no mercado consumidor soa como alerta por reformas econômicas, especialmente a redução da voracidade do governo que, com elevados impostos, torna o veículo brasileiro um dos mais caros do mundo. Estudo da Anfavea (Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores), realizado em 2019, aponta que um mesmo carro tem custo de produção

por vezes até 40% mais alto no Brasil do que no México. No México há o imposto único de 16% sobre o preço de venda do veículo, enquanto no Brasil incidem três tributos: ICMS (12%), PIS/Cofins (11,6%) e IPI (que varia de 7% a 13%, a depender da capacidade cúbica do motor). Existem, ainda, em cascata, os impostos sobre a produção de autopeças, pneus e componentes. O estudo revela que, ainda que mesmo na hipótese de não pagar imposto na hora da venda, um carro brasileiro tem custo equivalente ao mexicano já pago o tributo. Com a carga tributária, se considerado o mexicano como 100 pontos, o brasileiro custará de 137 a 144 pontos.

A formidável carga tributária brasileira e sua incidência em cascata constituem o grande problema. Isso favorece a entrada dos produtos estrangeiros e agora chega ao extremo de transferir a produção de nossas indústrias para outros lugares menos onerosos. No passado já vimos empresas de diversos setores fechando as portas no Brasil e abrindo-as na China, mas mantendo aqui o mercado para seus produtos.

Foi uma operação camuflada onde muitos operadores agiram quase que em sigilo e se irritavam quando surgia algum jornalista curioso perguntando a respeito. O episodio Ford escancara o problema e clama celeridade do governo e dos parlamentares – deputados e senadores – em reformas tributárias e trabalhistas que coloquem nosso país em igualdade com outros centros mun-

diais de produção.

Há muito ruído no ar sobre empresas brasileiras que poderão transferir sua produção para países menos vorazes em impostos e onde a legislação trabalhista não seja tão arcaica e onerosa quanto a nossa.

Muitos grandes negócios são alvo da mesma especulação.

A alta tributação automotiva é um problema existente há décadas. Não era tão gravoso quando tínhamos o mercado fechado e não podíamos comprar carros importados e, por isso, não sofríamos a concorrência externa. Mas, depois de 1990, quando abrimos os portos, deveríamos ter também imediatamente modernizado o esquema tributário para evitar competição predatória.

Isso não ocorreu, por diferentes razões e omissões e até por corrupção. Chegamos hoje ao gargalo.

Se não adotarmos urgentemente medidas eficientes, outras corporações pegarão o mesmo caminho da Ford. Sem reformas efetivas e redução de impostos, o país tende a perder muitos empreendimentos de diferentes setores e ficar só no polo consumidor, nada lucrando com isso, pois os empregos migrarão para os centros de produção mais competentes e tributariamente menos vorazes. O momento é grave e exige muita responsabilidade do governo, dos parlamentares e do empresariado.

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

São Paulo Leste

Página 6 - São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021

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A guerra contra a celulite continua Áries: Não ponha em risco resoluções importantes. Trate as questões mais delicadas com luvas de pelica. Fique com quem lhe ama. Bom para assistir a um filme de comédia e se divertir.

Touro: Você pode estar um tanto estressado! Quer um conselho? Programe algo para relaxar. Leve a vida com menos seriedade e mais descontração.

Divertir-se com os familiares pode ser uma boa opção.

Gêmeos: Se o clima da família estiver confuso, fique na sua. Não faça comentários que possam ser mal interpretados.

Compense as frustrações com muito amor. Dias melhores virão.

Câncer: Segure a carteira e o impulso de gastar. Examine cada compromisso financeiro que for assumir. Ao perceber que a pessoa amada deu uma travada, não insista, espere.

Leão: Seu amor poderá ter altos e baixos. Não deixe que essas mudanças desestabilizem a sua vida pessoal e prejudiquem seu estado físico. Pratique exercícios físicos para relaxar.

Virgem: Reveja os acontecimentos, reavalie suas atitudes e tome decisões. O bom senso deve ser seu conselheiro agora. Se agir honestamente ficará tudo bem com você. Siga sempre em frente!

Libra: Aproveite o momento para defender seus interesses.

Não é hora de ceder às ambições. A lealdade ao seu amor será testada. Cuidado para não tomar nenhuma atitude que possa leva-lo ao erro.

Escorpião: O clima em família poderá ficar tenso. Se eles começarem a brigar, não entre nessa. Saia de fininho e vá fazer suas coisas ou visitar um amigo. Depois, tudo isso passa.

Sagitário: Tente resolver pequenos desentendimentos do passado que sempre voltam a incomodá-lo. Controle a necessidade de fazer as coisas do seu modo. Seja paciente no trabalho.

Capricórnio: Poupe-se de batalhas. Não se desgaste. Prefira a companhia de pessoas otimistas e com alto-astral. O mau-humor é contagiante, por isso, fuja dele. Cuide da alimentação e de seu corpo.

Aquário: Procure se relacionar bem com todos os seus colegas de trabalho. Tenha muita paciência diante dos imprevistos. Liberar a imaginação no romantismo vai ajudá-lo a ser mais feliz.

Peixes: Se puder, deixe os assuntos importantes para depois.

Hoje tire o dia para encerrar as atividades que começou e para cuidar de suas coisas. Você merece ser feliz!

Apesar dos avanços na cosmética, a celulite ainda é uma das maiores preocupações quando o assunto é estética Os cosméticos evoluíram bastante e ajudam muito quando o assunto é manter a saúde e jovialidade do corpo, no entanto a celulite continua apavorando as mulheres. Existe uma verdadeira guerra em andamento contra a retenção de líquidos e a má circulação. Assim, tanto as academias quanto as clínicas de estética atendem muitas mulheres que querem se livrar as famigeradas “cascas de laranja” e também buscam a prevenção da celulite.

E, como ficam nos homens nessa história? Os sortudos não sofrem com isso porque não passam pela “dança dos hormônios” que mensalmente bombardeia as mulheres. O metabolismo deles é outro.

Não é segredo que a celulite pode ser prevenida, cortando da dieta as comidas e bebidas industrializadas, as frituras, os doces e praticando atividade física.

Na área da estética existe uma infinidade de produtos que prometem melhorar o aspecto da pele com celulite, mas a drenagem linfática continua sendo um dos métodos mais eficazes, aliados a outros procedimentos e cosméticos específicos.

A drenagem linfática estimula o organismo a eliminar as toxinas através do sistema linfático. Para entender um pouquinho, o sistema linfático é formado por pequenos canais pelos quais transita a linfa, uma substância importante em nosso organismo responsável pela limpeza das células. Assim, quando é ativado, todas as substâncias tóxicas vão para a corrente sanguínea e são eliminadas através da urina. O resultado é que diminui os inchaços, estimula a desintoxicação, oxigena os tecidos e, ainda, pro-

fotos GB Imagem

A eletroestimulação promovida pela corrente russa promete aumentar o tônus muscular, auxilia na perda do volume da barriga e também no combate à flacidez move o relaxamento muscular. É bom lembrar que a drenagem linfática deve ser feita por pessoas especializadas que tenham sido preparadas profissionalmente, geralmente este tipo de tratamento é oferecido em clínicas de estética. O tratamento deve ser feito com movimentos leves e precisos, deslizando sobre o trajeto dos vasos linfáticos.

Para resultados mais eficazes, é interessante aliar a drenagem linfática a outros procedimentos. Um deles é a corrente russa, também chamada de estimulação russa, que através de um aparelho de eletroterapia ativa o tônus muscular, potencializa os efeitos da drenagem linfática e combate a flacidez.

O aparelho é composto por vários eletrodos que são colocados sobre a pele e em pontos

específicos, como no ventre, região dos glúteos, coxas e parte interna das coxas e em outras regiões a serem tratadas. Tais eletrodos são ligados ao aparelho que manda o estímulo aos músculos através de corrente elétrica. Os estímulos promovem a contração involuntária dos músculos.

A vantagem deste tipo de tratamento é que não é invasivo e é indolor. Especialistas neste assunto explicam que dez minutos da aplicação desta técnica sobre o abdômen equivale a 400 abdominais praticados de forma correta. Músculos tonificados resultam em pele mais firme e menos celulite.

Geralmente não existem restrições para se aplicar a drenagem linfática e a corrente russa, mas pessoas que tem tumores nos gânglios, câncer, trombose,

Pappa al Pomodoro Ingredientes: 2 alhos-poros de tamanho médio; 300 gramas de pão italiano; 30 gramas de folhas de manjericão fresco; 400 gramas de tomate pelado; 200 ml de azeite de oliva extra virgem; 1 tablete de caldo de vegetais diluído em 500 ml de água fervente; sal e pimenta calabresa a gosto.

Preparo: Aqueça o azeite em uma panela funda e refogue o alho-poro picado em pedacinhos durante 15 minutos. Em seguida, adicione os tomates pelados inteiros, o manjericão, o sal e a pimenta calabresa. Mantenha o fogo baixo e cozinhe durante aproximadamente 15 minutos, mexendo sempre para não grudar no fundo. Após o cozimento do tomate, adicione o caldo de vegetais e cozinhe por mais 15 minutos. Desligue o fogo e adicione as fatias de pão italiano. Deixe descansar durante 10 minutos e a seguir misture bem. Sirva a seguir acompanhado de manjericão fresco e azeite de oliva.

Panquecas de Abobrinha

Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de abobrinha ralada; 1 ovo batido; 2 colheres (sopa) de cebola picada; 1 colher (sopa) de maionese; 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo; 1/2 xícara (chá) de queijo tipo Parmesão ralado; 1/2 colher (chá)

de orégano; sal e pimenta a gosto; cheiro verde picado; 1 colher (sopa) de azeite.

Preparo: No liquidificador, bata ligeiramente a abobrinha, o ovo, a cebola e a maionese. Acrescente a farinha de trigo, o queijo, o orégano, o sal e a pimenta. Bata novamente. Junte o cheiro verde picado e misture bem. Numa frigideira antiaderente, coloque porções da massa e frite, virando dos dois lados, para que dourem por igual. Sirva a seguir.

insuficiência renal, processos inflamatórios ou marca passo devem ter cuidado com este procedimento. As mulheres grávidas devem conversar com seus médicos sobre o assunto.

Para resultados mais satisfatórios, recomenda-se uma sequência de dez sessões, feitas três vezes por semana.

A drenagem linfática não eliminará totalmente a celulite e flacidez, mas promove melhora acentuada no aspecto da pele. E proporciona enorme bem-estar.

De novo, lembrando, cuidado com a picaretagem de plantão também neste segmento. Procure clínicas estéticas devidamente registradas e com profissionais no assunto.

E, nestes tempos de pandemia, não se esqueça da prevenção. Use máscaras e lave constantemente as mãos.

foto GB Edições

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São Paulo Leste

Pílulas de Sucesso:

Começo de ano, vida nova

Você já deve ter feito reflexões em sua vida.

Para que serve a reflexão? Para pensar sobre os acontecimentos, que podem ser bons, ruíns ou drásticos. Ao refletir, descobrimos os defeitos do que fizemos e as falhas que cometemos.

Você pode refletir sozinho, com a cabeça no travesseiro, ou em grupo, com outras pessoas.

Se é preciso avaliar grandes eventos ou festas, ou ainda grandes promoçoes, a reflexão pode ser feita com a participação da comissão organizadora.

Nesses exemplos, todos que tiveram participação direta ou indireta, devem apresentar seu ponto de vista ou apontar as falhas cometidas ou notadas, para que as próximas edições sejam melhores.

A reflexão não significa so-

mente apontar falhas - olham-se também os fatos positivos e os acertos, para que sejam aproveitados e melhorados.

O início do ano pode ser um momento como outros qualquer, mas não é assim que sucede. Se pensar que o começo de um novo ano é diferente, com novas emoções, parece que realmente está começando um momento novo.

Ao longo de nossas vidas, todos os dias parecem ser iguais, se não for levado em consideração que tudo tem início e fim.

Tudo que se começa, tem início e tem um final!. Se não começar, não pode terminar.

Se não pusermos o pé no primeiro degrau, não colocaremos no segundo, no terceiro e não chegaremos ao topo.

Mas devemos sempre refletir e planejar. Saber o que fazer, aon-

de queremos chegar, Não se deve pensar que “qualquer coisa serve”, “vou a qualquer lugar”, “seja como Deus quiser” -- deve se estabelecer um objetivo!

Se tudo que pensamos se realiza, imagine o resultado desses pensamentos. Tenha sempre planos e metas a alcançar.

No Ano Novo, nossa mente está diferente, mais receptiva para as coisas. Sonhar acordado é o melhor rumo para começar.

Faça oração, peça a Deus e a seus antepassados, receba iluminação. Se recorrer aos outros, deles obterá orientação, mas só você pode direcionar sua vida.

Hatiro Shimomoto,professor, contabilista, advogado, empresário, escritor; foi deputado e palestrande de comportamento para o sucesso.

7 passos para conseguir um emprego em 2021

O ano de 2020 foi desafiador para muitas pessoas, o Brasil, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), tem hoje 14 milhões de pessoas desempregadas. Muitas devido a crise econômica e sanitária do COVID - 19. Porém, para 68% dos brasileiros, segundo o Datafolha, considera que 2021 será um ano melhor.

E é com esta expectativa que 44% das empresas esperam aumentar o quadro de funcionários, segundo a pesquisa “Agenda 2021”, desenvolvida com 663 empresas brasileiras pela Deloitte, multinacional em consultoria empresarial. A pesquisa ainda mostra que entre os 4 principais pilares para que a atividade econômica do Brasil seja estimulada em 2021, o primeiro é o estímulo à geração de empregos com 81% das respostas.

Para Leandro Rampazzo, CEO da Godiva Propaganda, isso mostra a lenta mas otimista recuperação da economia. “ Os empresários, assim como eu, vão precisar ampliar o quadro de funcionários e estamos exigindo cada vez mais profissionais que sejam antenados às mudanças tecnológicas”, comenta o CEO, que também é especialista em carreiras.

Em entrevista ao podcast Entre Trampos e Barrancos, Erica Firmo, gerente de comunicação do LinkedIn, divulgou que a rede em média contrata uma pessoa a cada sete segundos e que perfis com fotos têm 21 vezes mais chances de conseguir uma vaga. A rede, em abril de 2020, para ajudar as pessoas que perderam seus empregos lançou o filtro “open for jobs”, que está disponível a todos de forma gratuita.

Pensando nisso, Leandro Rampazzo, CEO da Godiva Propaganda, criou 7 passos para que você consiga essa oportunidade em 2021 através do LinkedIn • Mantenha um perfil completo

e atualizado Como no texto acima, uma pessoa com uma boa foto de perfil tem a sua página visualizada 21 vezes mais. Certifique-se de que seu perfil tenha todos os dados de cadastro, principalmente a sua localização. Assim, as empresas já sabem de onde você é e o que você fez ou faz!

• Siga as empresas de seu interesse Exatamente, veja o que eles publicam, interaja e amplie seu perfil para chegar mais próximo da tão sonhada vaga. Um exemplo, seu sonho é trabalhar na empresa X, e ela é internacional.

Certamente se você aprimorar seu inglês poderá concorrer às melhores vagas.

• Participe de grupos Os grupos expõem suas habilidades e competências. Quando se está buscando uma vaga de emprego, isso faz toda a diferença.

E, geralmente, quanto mais conexões você tiver com pessoas da sua área mais vagas a elas você terá acesso.

• Interaja com suas conexões O LinkedIn é uma rede social!

E, por isso, você deve interagir com as pessoas! Comentar, curtir, compartilhar! Tudo isso enriquece mais o seu perfil.

Mas se atente, que o foco da rede é trabalho! Seja polido nos comentários, as empresas estão olhando para o seu perfil.

Instagram

• Saiba os seus potenciais Divulgue ou crie um conteúdo sobre a sua área de atuação. Saiba quais são as melhores coisas em você. Toda a experiência é válida, como projetos voluntários ou a visão sobre algum post. Pesquise mais sobre o que chamamos de soft skills, que são as competências mais buscadas pelos recrutadores.

• Aprimore-se Faça cursos, principalmente de idiomas ou de especialização em alguma área. Nunca deixe de se atualizar sobre o que a comunidade diz sobre ela. Saber sobre o que está acontecendo mostra que você tem a curiosidade de buscar o novo, e estudar mostra seu domínio sobre determinado assunto.

O que com certeza, fará a diferença fora da rede também!

• Crie um estratégia de busca.

Você precisa primeiro filtrar os seus interesses de carreira, ou seja, faça a candidatura certeira, não adianta mandar seu perfil para todas as vagas da plataforma . Salve a busca, e crie um alerta!

Assim você sempre saberá quando tem novas vagas. Coloque no seu perfil o “open for jobs”, no filtro de foto, assim logo que a empresa olha seu cadastro vê que você quer trabalhar. E por último, participe dos cafés virtuais que as empresas fazem na plataforma, assim você amplia seu networking.

“

São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021 - Página 7 Tem gente que não tem medo do covid-19, mas tem medo da vacina

FOI COVID ?

Na quinta-feira pela manhã, na sede do Fluminense, quem chegava e via o pessoal todo combalido, perguntava: - Foi Covid ?

- Não, foi Corinthians !

DEU PAULISTAS No “Maraca”, dia 30, só vai dar times paulistas, para carioca ver a final da Libertadores, entre Palmeiras e Santos. Óh Glória!

Tudo sem torcida, tudo bem.

SEM FORD NO MERCADO A Ford disse que vai embora. É pena. Na ponta, com muita vantagem, a CAOA que comprou a chinesa Chery. Ou foi o contrário?

MACRON DUVIDOSO O presidente Macron andou dizendo, mais uma vez, que nossa soja é produto de desmatamento.

Ainda bem que tudo o que Macron fala é duvidoso. De um cara que manda desarmar a polícia, você vai esperar o quê? Os Coletes Amarelos é que dizem:

- Ele é meio duvidoso...

VAMOS À ESCOLA Agora, vai! As crianças e jovens vão para escola no dia 1º.

Com rodízio, protocolo e tudo mais.

As peruas escolares agradecem...

CUNHADO VETOR Meu cunhado passou covid para minha sogra. Ele não sabe se fica triste ou contente.

- Eu já falei pra minha mulher que estou muito triste.

Por hoje chega, vou até o fim da feira e, na volta, eu compro.

Na próxima semana, mais dicas para a sobrevivência.

Prefeitura dá dicas e orientações para trabalhadores se destacarem em entrevistas e processos seletivos A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Turismo, realiza no mês de janeiro as oficinas do Elabora, programa de capacitação que dá dicas e orientações para trabalhadores que estão na busca do primeiro emprego ou recolocação profissional. Por meio do Portal do Cate, os encontros ocorrem totalmente on-line nos dias 21 e 28 de janeiro e o conteúdo é integralmente gratuito.

“O ano começou e estamos em ritmo de retomada da economia.

Saber se se portar e destacar suas aptidões em meio a um processo de seleção é fundamental para quem busca um emprego, ainda mais em períodos de grande concorrência entre os candidatos”, comenta a secretária de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Turismo, Aline Cardoso. “O objetivo do Elabora é orientar estes trabalhadores adescobrirem maneiras de se comunicar e se autoavaliar para identificar talentos, habilidades e oportunidades em meio ao que eles já realizam no dia a dia”, finaliza Aline Cardoso.

As oficinas abordam desde a preparação de um currículo atrativo até a maneira certa de se comportar em uma entrevista e no ambiente de trabalho. O munícipe terá acesso a dicas de vestimenta em entrevistas e como se portar em processos seletivos. Juntamente, os benefícios de uma boa comunicação e linguagem corporal, que são habilidades fundamentais para o sucesso profissional.

As aulas também destacam a importância de um comportamento adequado quando o trabalhador já está atuando no mercado de trabalho, reforçando aspectos como o reconhecimento das próprias carên-

cias, autoconhecimento, humildade, gestão da rede de relacionamentos, marketing e imagem pessoal e linguagem corporal.

No encontro também serão destacadas as principais mudanças do mercado de trabalho durante e após a pandemia, como o teletrabalho, que, com as medidas de distanciamento social, está sendo utilizado com mais frequência entre as empresas. Ao concluir a participação, o aluno receberá um certificado de conclusão do Elabora e da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Turismo, que será emitido digitalmente em formato PDF e enviado ao e-mail do aluno após o término da oficina.

As lives acontecerão nos dias 21 e 28 de janeiro em horários alternados, a duração média da oficina é de duas horas. Para participar, basta acessar o Portal do Cate - www. cate.prefeitura.sp.gov.br e efetuar um cadastro gratuito na plataforma, que poderá ser utilizado também para os mais de 70 cursos gratuitos nas áreas de gastronomia, economia criativa, do site.

O conteúdo pode ser acessado por qualquer aparelho com conexão a internet, seja computador, notebook, smartphone, tablet, entre outros, não sendo necessária a instalação de quaisquer programas ou aplicativos.

Confira a programação: Habilidades de Comunicação, currículo e processo seletivo.

Data: 21 de janeiro de 2021 Horário: 19h Habilidades de Comunicação, currículo e processo seletivo.

Data: 28 de janeiro de 2021 Horário: 18h Inscrições: www.cate.prefeitura. sp.gov.br

Página 8 - São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021

São Paulo Leste

Cartórios divulgam os nomes de bebês mais registrados na cidade de São Paulo na década Dados compilados de 2010 a 2020 nas unidades de Registro Civil, formou o ranking das preferências no município. Em 2020, Arthur e Miguel foram as escolhas mais populares, Miguel, com 37.348 registros, e Arthur, com 32.728, foram os nomes mais escolhidos na cidade de São Paulo para registro de nascimento na última década (2010 - 2020). Já Maria Eduarda foi o nome feminino mais escolhido pelos pais nos últimos 10 anos.

O ranking geral mostra a preferência por nomes simples, uma vez que os compostos aparecem apenas em uma ocasião, no quinto lugar, com Maria Eduarda, 22.992.

No ranking de nomes masculinos, liderado por Miguel e Arthur, também tiveram mais de 25 mil registros, Davi (26.854) e Gabriel (25.512), sendo Pedro Henrique o único nome composto entre os 10 mais escolhidos. Já nas opções femininas, além de Maria Eduarda, em primeiro lugar, estão Alice (22.558), Laura (20.021), Sophia (19.987) e Julia (19.317). No top 10, apenas a liderança é ocupada por um nome composto.

O levantamento de 2010 a 2020, realizado por meio da Central Nacional de Informações do Registro Civil - plataforma eletrônica com os números de Cartórios de todo o País, administrada pela Associação Nacional dos Registradores de Pessoas Naturais (Arpen/Brasil), reuniu dados de todos os 58 Cartórios de

Registro Civil da cidade de São Paulo, que formaram uma base de mais de 2 milhões de registros realizados na última década, disponível no Portal da Transparência do Registro Civil - www. registrocivil.org.br.

Confira abaixo o ranking completo da cidade em 2020.

Mudança de nome Apesar do nome ser regido pela regra da imutabilidade, ou seja, deve se manter inalterado para segurança das relações jurídicas, existem exceções em lei onde a alteração é possível. Ela pode ser feita em Cartório, até um ano após completar a maioridade - entre 18 e 19 anos - sem qualquer motivação -, desde que não prejudique os sobrenomes de família. Também é possível a correção de nome quando for comprovado erro evidente de grafia no registro.

No caso de pessoas transexuais, a mudança do nome pode ser feita em Cartório, sem a necessidade de prévia autorização judicial, apenas com a confirmação de vontade do indivíduo. As demais alterações, como exposição do nome ao ridículo ou proteção a testemunhas só podem ser feitas por meio de processo judicial.

Já a inclusão do sobrenome, pode ocorrer nos casamentos, nos atos de reconhecimento de paternidade e maternidade - biológica ou socioafetiva -, e nos casos em que os pais de filhos menores constatam, em conjunto, que o registro original não reflete todas as linhagens familiares. Já a reti-

rada ou alteração do sobrenome pode ser solicitada pela pessoa viúva, mediante a apresentação da certidão de óbito do cônjuge.

RANKING DE SÃO PAULO DOS NOMES MAIS REGISTRADOS EM 2020

10 NOMES MASCULINOS MAIS FREQUENTES ARTHUR 2.435 MIGUEL 2.314 HEITOR 1.936 THEO 1.891 BERNARDO 1.768 DAVI 1.642 GABRIEL 1.494 GAEL 1.472 PEDRO 1.144 SAMUEL 1.078 10 NOMES FEMININOS MAIS FREQUENTES HELENA 2.096 ALICE 2.008 LAURA 1.779 LORENA 1.445 HELOISA 1.424 VALENTINA 1.159 MANUELLA 1.084 MANUELA 1.076 SOPHIA 1.068 LIVIA 1.005

G Cuidados para aumentar a vida útil do chuveiro

A hora do banho pode fazer parte dos pequenos prazeres da vida. É um ótimo momento para esquecer todo o estresse e preocupações do dia. No entanto, tudo isso pode ir por água abaixo se o chuveiro estiver com baixa pressão ou com gotejo. Para que isso não aconteça e seja recorrente, alguns cuidados devem ser levados em conta.

Existem algumas atitudes que se deve ter com o chuveiro. Desde a escolha do dispositivo até limpeza periódica podem influenciar na vida útil do aparelho. Na hora da compra, verifique se o chuveiro desejado é compatível com a fiação existente e capacidade dos disjuntores. Outro ponto de atenção é verificar a pressão de água no local que será instalado, explica André Amado, gerente da Rede de Prestadores da Allianz Assistance, empresa de assistência 24 horas.

Com o passar do tempo, eles podem ficar bloqueados com sujeiras e o fluxo de água diminuir.

O primeiro sinal do entupimento é diminuição da força e a mudança de direção do jato. Nesse caso, é necessário abrir o chuveiro e limpar com uma escova de dentes ou uma escova própria para unhas, explica o especialista.

A mangueira também merece uma atenção especial, se tiver

foto divulgação

uma dobra ou torção, pode acabar impedindo o fluxo comum. Outra atitude simples é em relação a diversos eletrodomésticos estarem conectados no mesmo circuito elétrico. Nesse caso, se todos estiverem operando ao mesmo tempo, pode prejudicar no desempenho do chuveiro. Além disso, evite ligar equipamentos que exigem o abastecimento de água, como a máquina de lavar-louças, isso pode reduzir o fluxo que chega ao banheiro;, ressalta André.

Uma dúvida comum é sobre a mudança de temperatura. Para chuveiros convencionais, sempre feche o registro. Apenas no chuveiro eletrônico o ajuste pode ser feito em funcionamento. Ainda sobre a questão de temperatura, o ideal é não tomar banhos muito quentes. Além de ser prejudicial para pele, a água muito quente exige uma alta potência, que pode sobrecarregar e danificar a resistência, alerta Amado.

Futebol POR Marcel Capretz

Teoria sistêmica e o Flamengo

O futebol é o esporte mais popular do mundo porque é simples. Essa frase é verdadeira pelo entendimento de que para jogar futebol não é necessário muita coisa, muito investimento...na rua, descalço, colocando chinelos como trave e uma bolinha de pano conseguimos, sim, jogar futebol.

Porém quando partimos para o alto rendimento tudo muda.

A complexidade, que já existe nesse futebol de rua descompromissado que citei, ganha contornos mais sérios e científicos, que devem ser estudados não só para o aumento das probabilidades de sucesso, mas também para que as análises se aproximem o máximo possível da realidade.

E qualquer diagnóstico sobre o momento do Flamengo deve prioritariamente passar por uma análise sistêmica e com viés de complexidade. Não é só um fator que explica a queda de rendimento da equipe. Nossa cultura de ‘caça as bruxas’, de buscar a todo custo um único culpado, não contribui para a evolução do jogo.

A performance individual de muitos jogadores caiu. E vale falarmos de padrões de comportamento manifestados durante o jogo. Nível de comprometimento, agressividade com e sem a bola, disciplina para respeitar e

potencializar padrões coletivos já não são os mesmos. E troca de treinador implica troca de ideia de jogo, metodologia de treinamento e filosofia de liderança.

Estamos falando de seres humanos e nem irmãos gêmeos são iguais ao exercer um trabalho.

Nos últimos sete meses, o Flamengo teve três treinadores de nacionalidades diferentes.

Um clube de futebol é um sistema. Está sempre em evolução.

Ou deveria estar, já que ficar no mesmo lugar é sinônimo de morte. Crescer como equipe significa ter novos e melhores comporta-

mentos. E incutir isso em jogadores que ganharam bastante é muito difícil. Por isso que temos apenas um Messi e um Cristiano Ronaldo. São pouquíssimos que pagam o real preço que o incômodo com o atual momento traz, por melhor que seja esse momento. O entendimento de que o que foi feito até aqui nos trouxe até aqui é para poucos. Para outros e novos objetivos é necessário um novo comportamento. O Flamengo parou em 2019. Achou que já estava bom, que era só manter...a conta por pensar e agir assim está chegando em 2021...

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São Paulo Leste No cinema brasileiro

São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021 - Página 9

Coisas de casal foto GB Imagem/GB Imagem

foto Zé Paulo Cardeal/GB Imagem

Um pé lá, outro aqui foto Fabio Rocha-RG/GB Imagem

Rodrigo Hilbert disse que só tem uma coisa que tira Fernanda Lima do sério quando eles curtem a casa e os filhos. É quando ela vai para a cozinha e ele fica dando palpites nas receitas da mulher.

Resultado, irritada Fernanda deixa as panelas por conta do marido.

Já está pronto, só falta a data de estreia. É o filme “Não É Você, Sou Eu”, da diretora Regiana Antonini. Trata-se de uma comédia estrelada por Fábio Junior contracenando com os filhos, Cléo Pires e Fiuk, sendo que o elenco está também o ator Sérgio Guizé.

Seguindo a vida Depois de ter desmentido qualquer possibilidade de romance com Gusttavo Lima, Mariana Rios voltou ao Rio de Janeiro e postou vídeos registrando a paisagem da capital carioca, inclusive do Cristo Redentor.

A atriz passou a última semana de 2020 em Angra dos Reis e depois curtiu alguns dias na Cidade Maravilhosa.

Protagonista

foto Arquivo GB Imagem/GB Imagem

Ricardo Pereira retornou a Portugal, seu país natal, e lá está trabalhando na novela “Amor, Amor”, da emissora portuguesa SIC, no entanto teria data certa para retornar ao Brasil. É que o ator está confirmado no elenco de “Cara e Coragem” para interpretar um vilão.

A trama da novela “Cara e Coragem” está sendo escrita por Cláudia Souto e a história é ambientada principalmente no universo dos dublês. A intenção da Globo seria emplacar o folhetim ainda no primeiro semestre desde ano, mas paralelamente a cúpula de emissora trabalha com a necessidade de suspender novamente os trabalhos em seus estúdios devido à pandemia.

Desistiu Marcello Camargo, filho da saudosa apresentadora Hebe Camargo, desistiu do cargo de Secretário de Cultura e Turismo da cidade de Santa Fé do Sul, interior de São Paulo, onde ele reside há bastante tempo. Ele explicou que não teria tempo para se dedicar ao trabalho na secretaria porque está ocupando viajando pelo Brasil mostrando a trajetória da “rainha da TV”, sua mãe.

Um programa para chamar de seu foto GB Imagem/GB Imagem

Cuidando da alma Quem convive com Grazi Massafera conta que a atriz aproveita todo o tempo livre para ficar perto da natureza e sempre na companhia da filha Sofia.

Entrando na história Fábio Assunção aparecerá na série “Desalma”, cujos episódios de estreia estão disponíveis no Globoplay. É esperar e conferir.

Caio Castro voltará à telinha da Globo. O galã será protagonista da novela “Olhor Por Olho”, que está sendo escrita por João Emanuel Carneiro. Neste novo trabalho, Caio Castro dividirá as cenas principalmente com Letícia Colin e Glória Pires. A emissora ainda não definiu qual será a data de estreia da produção; por enquanto, o trabalho em seus estúdios continuam cautelosos devido à pandemia.

Apoio A atriz Juliana Lohmann anunciou que lançará um site chamado “Mulher Manifesta” com a intenção de apoiar mulheres que sofreram abuso sexual.

Recentemente, ela compartilhou que sofreu este tipo de violência logo no início da carreira. Quanto ao trabalho, a atriz está na novela “Amor Sem Igual” interpretando a Cindy.

Patrícia Poeta continua firme e forte frente ao “É de Casa”, mas ainda não desistiu de emplacar uma atração só sua na tela da Globo. Quem viu, garante que ela vai fazer de tudo para que isso ocorra ainda em 2021.

Página 10 - São Paulo, 16 a 23 de dezembro de 2020

São Paulo Leste

Para assistir...

fotos GB Imagem

O Guardião dos Mundos Um designer de videogame mergulha em uma aventura digna de seus jogos quando tem a sua identidade apreendida e é recrutado por uma força misteriosa e controladora para ser o guardião de um portal multidimensional. Agora, ele deve fazer de tudo para completar a sua missão.

Fantasia/Aventura - Ano: 2018 – Duração: 115 minutos – 14 anos – Cor – Elite Filmes

Ip Man: O Mestre do Kung Fu Final da década de 1940, província de Foshan. Pouco antes da Revolução Comunista, o lendário mestre das artes marciais Ip Man trabalha como capitão da polícia local e está sendo acusado pela morte de um gângster local.

Em busca de vingança, a filha do criminoso passa a perseguir Ip Man. Para evitar mais problemas, o mestre decide deixar a polícia. É quando as forças armadas japonesas invadem a China e começam a dominar a região.

Ação/Drama - Ano: 2019 –

Agentes Vanguard Em “Agentes Vanguard”, Tang Huatingm interpretado por Jackie Chan é o chefe de uma agência de segurança chinesa. O personagem de Chan terá que se unir com autoridades de Dubai para capturar o grupo de mercenários mais fatal do mundo. O objetivo é salvar o homem que o contra-tou e é alvo dos criminosos.

Ação/Comédia - Ano: 2020 – Duração: 107 minutos – 14 anos

Um Dia a Mais Para Viver Após descobrir que está à beira da morte, Gavey decide planejar cuidadosamente os seus últimos dias de vida para que se despeça de forma memorável para sua família e amigos.

Mas quando sua esposa vai embora sem saber da notícia, ele precisa rever os seus planos e correr contra o tempo para acertar tudo.

Drama/Romance/Suspense - Ano: 2015 – Duração: 98 minutos – 14 anos – Cor – A2 Filmes

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Para ler...

O Dilema do Porco-Espinho O poeta Vinicius de Moraes cantava “que é melhor se sofrer junto, que viver feliz sozinho”.

Será? Este é um dos fios da meada que o historiador Leandro Karnal, um dos intelectuais mais influen-tes do país, toma como mote neste livro. A partir de referências filosóficas ou religiosas, relacio-nadas a fatos históricos ou a romances, ele faz uma saborosa reflexão sobre a natureza de viver só, ainda que por pouco tempo. Ele apresenta como a solidão é encarada no cinema, na literatura, na música, nas artes.

Mostra que ela pode ser uma luz e que, em alguns casos, Deus revela-se aos solitários. Segundo o Gênesis, aliás, Deus teria dito: “Não é bom que o homem esteja só; farei para ele alguém que o auxilie e corresponda”. E o autor amplia o tema para discorrer como a tradição judaico-cristã em geral abordou a solidão. Em “O Dilema do Porco-Espinho”, Karnal viaja pela modernidade líquida e também analisa a solidão no mundo virtual. Contempla tanto temas como os amigos imaginários das crianças até pensamentos de filósofos como Aristóteles, que dizia que a solidão criava deuses e bestas. Como a solidão é um tema que sempre o acom-panhou e, segundo revela o próprio Karnal, tem se amplificado em sua maturidade, o autor escre-ve este livro como um ensaio pessoal. Ao dividir suas meditações, Karnal convida seu interlocutor, durante o ato da leitura, a deixar a solidão de lado e compartilhar de seus pensa-mentos. Com 192 páginas, o livro é da Editora Planeta.

História das Epidemias Da Antiguidade até os dias de hoje, as epidemias assombram o ser humano. Chegam sorrateiras e se instalam causando pânico e destruição. A desinformação impera e, não raro, demora-se a descobrir como a doença se propaga e o que fazer para dominá-la. A famosa Peste Negra matou cerca de um terço da população europeia na Idade Média.

De lá para cá, muita coisa mudou. Se por um lado a Medicina evoluiu, por outro, vivemos cada vez mais aglomerados em grandes cidades, viajando muito mais pelo planeta, o que torna a situa-ção mais dramática e difícil de controlar.

O infectologista Stefan Cunha Ujvari trata, neste livro fascinante e atualíssimo, das epidemias e pandemias mais marcantes da nossa história.

Como a humanidade conviveu com essas doenças?

Qual a importância das primeiras vacinas e como elas surgiram? Partindo da Grécia Antiga e chegando até os nossos dias, o livro aborda doenças co-mo peste negra, sífilis, gripe, ebola.

Dedica um capítulo para a covid-19 e mostra por que, afinal, essa doença parou o mundo. Este é um daqueles livros que a gente começa e não consegue pa-rar de ler. Conta a história de como a espécie humana resistiu aos ataques dos microorganismos que habitam a Terra há quatro bilhões de anos. O autor faz um relato das principais epidemias que nos afligiram desde que inventamos a agricultura, criamos os primeiros aglomerados humanos e a necessidade irresistível de visitar terras estranhas atrás de bens de consumo, conquistas territori-ais ou movidos pelo espírito aventureiro. Com 320 páginas, o livro é da Editora Contexto.

Por Que Fazemos o Que Fazemos?

Bateu aquela preguiça de ir para o escritório na segunda-feira? A falta de tempo virou uma cons-tante? A rotina está tirando o prazer no dia a dia? Anda em dúvida sobre qual é o real objetivo de sua vida? O filósofo e escritor Mario Sergio Cortella desvenda em “Por Que Fazemos o Que Fa-zemos?” as principais preocupações com relação ao trabalho.

Dividido em vinte capítulos, ele aborda questões como a importância de ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade – a si e ao seu emprego. O livro é um verdadeiro manual para todo mundo que tem uma carreira, mas vive se questionando sobre o presente e o futuro. Reche-ado de ensinamentos como “Paciência na turbulência, sabedoria na travessia”, é uma obra funda-mental para quem sonha com realização profissional sem abrir mão da vida pessoal. Com 174 páginas, o livro é da Editora Planeta.

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São Paulo Leste

Verão requer cuidados redobrados para evitar proliferação do Aedes aegypti Clima é propício para multiplicação do inseto que transmite doenças virais infecciosas como dengue, zika e chikungunya

Dengue, zika e chikungunya.

Doenças infecciosas com sintomas diferentes, mas que têm algo em comum: são transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti.

De acordo com a infectologista do Hospital Amaral Carvalho (HAC) Priscila Paulin, com a chegada do verão, aumenta a circulação e proliferação do inseto, e por isso, é importante reforçar alguns cuidados.

A maioria das pessoas já ouviu falar sobre a medida mais eficiente, que é ficar atento a qualquer lugar que possa acumular água. “Terrenos baldios, materiais descartados incorretamente, como garrafas plásticas, latinhas e pneus são alguns dos cenários propícios para a procriação do mosquito, por isso merecem atenção”, comenta.

Mas se todo mundo sabe, por que ainda existem focos do mosquito?

A médica acredita que falta consciência de coletivo. “Ser cidadão é entender que pertencemos a um todo, ou seja, temos que pensar bem em nossas atitudes, pois podem ter consequências até mesmo para as gerações futuras”, diz.

As doenças relacionadas ao Aedes aegypt, segundo a profissional, são conhecidas também como doenças negligenciadas.

“Esse termo é utilizado, pois, de forma geral, existe um desinteresse em investimentos e estudos para combatê-las”. Ela ressalta que o Brasil é um país tropical, em sua maioria com clima quente e úmido, propenso à multiplicação de insetos vetores (que transmitem diversas

infecções virais). “Também somos classificados como um país em desenvolvimento, ainda com muita desigualdade social, vários municípios sem saneamento básico, como tratamento de esgoto, coleta adequada de lixo ou limpeza de espaços públicos como praças”, lamenta.

Fiquei doente. O que devo fazer? É importante lembrar que as doenças infecciosas podem causar sintomas e complicações bem distintas, mas é sempre recomendado à pessoa com qualquer infecção permanecer em repouso, ingerir líquido mais frequentemente (quando não há contraindicação), ter uma alimentação saudável e, especialmente, nunca se automedicar. “A principal complicação da dengue, por exemplo, é a hemorragia. Logo, o paciente não deve tomar medicamentos que possam aumentar as chances de sangramentos, como os AAS, componente de alguns multigripais comuns vendidos nas farmácias sem necessidade de receita”, orienta.

O que fazer para se proteger?

A infectologista recomenda tanto para quem está em tratamento de câncer, quanto para a população em geral o uso de repelentes (icaridina ou dietiltoluamida - DEET não apresentam contraindicações para pacientes oncológicos). Também podem ser usados os naturais, como citronela, porém, como têm efeito menos duradouro, devem ser reaplicados com maior frequência.

“Além disso, usar, se possível, roupas que cobrem toda a perna,

utilizar telas nas janelas de casa e mosqueteiros para as crianças.

E sempre, cuidar da sua casa, do quintal e de áreas abertas ou terrenos vizinhos”, lembra.

Procure atendimento médico se notar algum sintoma: Dengue Febre alta, fadiga, mal-estar, perda de apetite, erupções na pele e dores musculares ou nas articulações, náuseas e vômitos.

As pessoas também podem ter dores atrás dos olhos, nas costas, abdômen ou nos ossos.

Em casos graves, de dengue hemorrágica, dores abdominais fortes, sangramento pelo nariz, boca ou gengivas, sonolência, sede excessiva (sinal de desidratação), frequência cardíaca elevada, dificuldade para respirar.

Zika Vermelhidão em todo o corpo com muita coceira depois de alguns dias, febre baixa (muitas vezes nem percebida), conjuntivite (olhos vermelhos sem secreção), mialgia e dor de cabeça, dores nas juntas.

Chikungunya Febre, dores intensas nas juntas (em geral, bilaterais – nos dois joelhos, nos dois pulsos, etc), pele e olhos avermelhados, dor de cabeça e dores pelo corpo, náuseas e vômitos.

“Terrenos baldios, materiais descartados incorretamente, como garrafas plásticas, latinhas e pneus são alguns dos cenários propícios para a procriação do mosquito, por isso merecem atenção”, comenta a infectologista do HAC Priscila Paulin

MEI é alternativa mais vantajosa para quem deseja empreender on-line Muitos brasileiros têm aproveitado o crescimento do número de vendas pela internet para conquistar uma renda extra ou até mesmo a independência financeira por meio do marketing de afiliados. Para sair da informalidade, vários deles têm investido no mundo do empreendedorismo.

Entre uma das alternativas está a MEI (Microempreendedor Individual).

Mas, será que a categoria é mesmo vantajosa para quem trabalha com marketing de afiliados? A MEI foi criada no Brasil para que os trabalhadores informais estejam dentro da legalidade. Neste caso, eles conseguem se formalizar como pequenos empresários, pagando uma carga tributária reduzida. Quem se cadastra como MEI fica isento de quitar tributos como IRPJ, PIS, COFINS, IPI e CSLL. No caso de quem trabalha com marketing de afiliados, além de pagar menos impostos, é possível ter um CNPJ, emitir notas fiscais

e ter acesso à direitos e benefícios previdenciários. Vale ressaltar que existem condições para registro como MEI, entre elas: o faturamento deve ser limitado a R$81.000 por ano e R$ 6.750,00/ mês; não participar como sócio, administrador ou titular de outra empresa; ter no máximo um empregado e exercer uma das atividades econômicas previstas do governo.

Na Lomadee indicamos o cadastro como MEI para os nossos afiliados porque também é possível aumentar o valor da comissão por venda. Além disso, o consultor on-line especializado tem acesso à benefícios previdenciários como auxílio doença e aposentadoria por invalidez (desde que já tenha contribuído por 12 meses), salário maternidade (após dez meses de contribuição) e aposentadoria por idade, descreve André Dias, CEO da Lomadee.

Para se ter uma ideia do quanto é possível economizar sendo um afiliado com o registro como

MEI, se em um mês o consultor especializado on-line conquistar uma comissão de R$1.000 vai pagar apenas R$57,25. No entanto, se não tem o cadastro, o valor quitado em impostos é de R$139,00 por mês. Sendo assim, em um mês economizaria R$81,75 e, em um ano, um montante de R$981,00.

O cadastro como MEI é gratuito e realizado pelo Portal do Empreendedor. Basta ter em mãos o CPF, título de eleitor ou o N° do DIRF (Declaração de Imposto de Renda), caso tenha declarado nos últimos dois anos, será solicitado o número da declaração de envio. A aprovação acontece em poucos minutos. Após a regularização, é necessário desembolsar mensalmente o valor de R$52,25 (ao INSS) acrescido de R$ 5,00 (para Prestadores de Serviço) ou R$ 1,00 (para Comércio e Indústria) por meio de carnê emitido no Portal do Empreendedor, débito automático ou pagamento on-line.

São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021 - Página 11

Vai fazer ENEM? Saiba como se preparar para a prova Considerado como uma das principais vias de acesso ao ensino superior, o ENEM (Exame Nacional de Ensino Médio), é aplicado todos os anos para milhões de estudantes. Na última prova, em 2019, segundo o Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais), foram 3,9 milhões de candidatos. Embora este esteja sendo um ano atípico por conta da pandemia de covid-19, o exame está programado para acontecer em janeiro de 2021.

Ainda que com dificuldades e muitos obstáculos a serem superados, o estudante precisará estar atento e bastante empenhado para obter bons resultados na prova, que avalia o desempenho em conteúdos do ensino médio.

Professor Luizinho Magalhães, diretor acadêmico da rede de escolas Luminova, que tem por objetivo democratizar o acesso à educação de qualidade, compartilha uma série de dicas importantes para ajudar nos estudos para quem vai se submeter à prova.

Aproveite o fim do ano e o recesso escolar para estudar As férias são para descansar, espairecer. Mas, dada a importância do ENEM na vida do estudante, é importante que ele reserve algumas horas do dia para retomar os estudos, mesmo longe da sala de aula. Há muitas plataformas digitais e gratuitas que oferecem revisão de conteúdo ou simulados do ENEM e dos principais vestibulares do País.

Mantenha uma rotina de estudos, sem exageros, mas com foco Vale revisar conteúdos, sobretudo os que têm maior dificuldade, mas também é preciso fazer pausas, estabelecer limites e horários para estudos. Nessa fase, o ideal é que o jovem estude de vinte minutos até uma hora e meia por dia. Sabendo diferenciar esses períodos dos momentos de lazer, a rotina que antecede a prova se torna mais leve e menos desgastante.

Do caderno ao tablet: anote!

Seja pelo tradicional caderno, lápis e livro, ou pelo tablet, computador e até mesmo celular, fazer anotações sobre o conteúdo é uma importante ferramenta de memorização. Leia o texto e escreva palavras-chaves de um lado e informações mais esmiuçadas do outro. Depois, faça um resumo – que pode ser também desenhos, fluxogramas ou gráficos – e leia tudo novamente.

Leia obras literárias obrigatórias e as que lhe agradam mais Embora a prova cobre algumas obras literárias, ler é um hábito saudável e enriquecedor.

Melhoramos nosso vocabulário substancialmente e aprendemos muito com a leitura, seja de títulos obrigatórios ou não. Além disso, ler também pode ser muito prazeroso e uma forma de espairecer e se distrair. Este último é algo importante, também, para quem se prepara para uma avaliação complexa como o ENEM. Leve em conta o lado emocional Somos seres humanos, sofremos, nos decepcionamos e ficamos inseguros, mas é preciso passar por cada uma dessas emoções com serenidade e equilíbrio. Estudar é importante, revisar conteúdos é fundamental, mas estar bem consigo mesmo fará toda diferença ao se submeter à prova. Evite passar mais de duas horas seguidas estudando e procure praticar um hobby, ou alguma atividade que goste mais, em pequenos intervalos.

Relaxar e descansar na véspera fará com que o candidato esteja bem, física e psicologicamente, quesitos tão importantes quanto dominar os assuntos da avaliação. E, como o ano de 2020 foi difícil e muito atípico para todos, é importante ter em mente que, independentemente de resultados, demos o nosso melhor e o que resta agora é buscar equilíbrio entre estudos e lazer, praticar atividades ou hobbies, lembrando que, nestes tempos, sempre com a devida segurança.

Página 12 - São Paulo, 16 a 23 de janeiro de 2021

São Paulo Leste

Impactos da Covid-19:

Apenas 4 em cada 10 brasileiros acham que vida voltará ao normal em 2021 Estudo da Ipsos analisou as previsões de entrevistados do Brasil e do mundo para o ano que se inicia

Os brasileiros não estão otimistas de que poderão voltar às suas rotinas pré-pandemia neste ano. A pesquisa Global Advisor 2021 Predictions, realizada pela Ipsos desde 2012 para analisar as expectativas de cidadãos do mundo sobre o ano que se inicia, apontou que somente 41% dos respondentes do Brasil acreditam que a vida no país voltará ao normal após os efeitos da crise do novo coronavírus.

A previsão brasileira reflete exatamente a opinião disseminada globalmente. Na média dos 31 países ouvidos pelo levantamento, o percentual de pessoas que não apostam em um retorno à normalidade também é de 41%. As nações que mais acham que 2021 será um ano normal - diferentemente do período pandêmico de 2020 - são China (90%), Arábia Saudita (75%) e Índia (63%). Por outro lado, França (16%), Reino Unido (23%) e Japão (26%) são os menos otimistas.

As expectativas para o ano que se inicia são pautadas no pessimismo de quase todas as nações.

Em apenas três de 31 países, mais da metade dos respondentes acredita que o mundo mudará para melhor por causa da pandemia de Covid-19. São eles: Índia (62%), Arábia Saudita (58%) e Peru (51%). No Brasil, só 21% acham que o mundo será melhor em 2021. A média global é de 30%.

Além disso, somente um em cada quatro brasileiros acredita que, em 2021, a economia do

país se recuperará completamente dos efeitos da crise sanitária.

Chineses (92%), sauditas (76%) e malasianos (61%) são os mais esperançosos, enquanto Reino Unido e Bélgica (ambos com 11%), França (14%) e Canadá (15%) duvidam de uma retomada econômica. Considerando as 31 nações, são 32%.

Para a maioria, cuidados de proteção não devem ser mantidos Um dos hábitos que o ano de 2020 trouxe para grande parte dos cidadãos do Brasil e do mundo foi o uso de máscaras, a fim de evitar a contaminação pelo novo coronavírus. Segundo afirmam os brasileiros, no entanto, a prática não deve ser mantida em 2021.

Menos da metade dos entrevistados localmente (45%) acredita que as pessoas continuarão a usar máscaras em lugares públicos daqui um ano. Contabilizando todas as nações, são 61%.

Os índices mais altos de apoio às máscaras em lugares públicos foram em países orientais: Malásia (86%), Japão (83%) e China (81%). Em contrapartida, Suécia (18%), Nova Zelândia (30%) e Austrália (37%) não devem fazer deste um hábito recorrente no futuro.

Apesar de o endosso ao uso de máscaras em 2021 não ser alto, um número significativo de pessoas acredita que o ano pode trazer mais uma situação de crise na saúde mundial. No Brasil, 46% acham que haverá outra pande-

mia global causada por um novo vírus. A média entre todos os países é de 47%.

Expectativa de vacina contra Covid-19 segue alta Desde que a pandemia se instaurou no planeta, em meados de março de 2020, há a expectativa de que uma vacina seja desenvolvida para conter a doença. Para 2021, a esperança da população em uma vacinação eficaz segue alta. Entre os respondentes do Brasil, 73% acreditam que uma vacina bem-sucedida contra a Covid-19 será desenvolvida. Os mais esperançosos são China (92%), Israel e Malásia (empatados com 84%), e Arábia Saudita (80%). Em contrapartida, França (48%), Polônia (53%) e Alemanha (55%) são mais céticos em relação ao desenvolvimento de uma imunização efetiva.

Mesmo que a expectativa se concretize e que o mundo tenha uma vacina eficaz contra a Covid-19 em 2021, parte dos entrevistados não acredita que ela será amplamente disponibilizada em seus países. No Brasil, 62% confiam que a vacinação estará disponível em larga escala. No mundo todo, são 60%.

A pesquisa foi realizada com 15.700 entrevistas on-line, com adultos entre 16 e 74 anos de 31 países. Os dados foram colhidos entre os dias 23 de outubro e 06 de novembro de 2020. A margem de erro para o Brasil é de 3,5 pontos percentuais.

O impacto na economia após o fim do auxílio emergencial e dos benefícios às empresas

A continuação da pandemia e de seus efeitos negativos na economia do país, somada ao fim do auxílio emergencial oferecido pelo governo brasileiro, certificam uma dura realidade: milhões de brasileiros começaram o ano sem ter como pagar suas contas.

Essa ajuda, que se mostrou primordial para enorme parcela da população, chegou ao fim sem nenhum anúncio de um novo programa social para substituir a renda extra. Pesquisa recente publicada pelo Datafolha apontou que, entre as famílias que receberam o benefício, 36% não têm outra fonte de renda.

O advogado e economista Alessandro Azzoni confirma a previsão de um cenário preocupante para esse início de 2021. “Com o fim do auxílio emergencial, teremos uma queda acentuada no poder de compra das famílias, o que irá provocar uma natural retração da demanda.

Essa ajuda deveria continuar, pois as famílias poderiam equilibrar a renda e sobreviver, pois não têm de onde tirar recursos. E se você partir para um novo isolamento social horizontal, como

foi feito em algumas cidades, isso neutraliza alguns setores empresariais e causa um impacto na economia”, afirma Azzoni.

Embora defenda a manutenção do auxílio, o economista reconhece que o governo atingiu o teto de gastos e precisa arrumar recursos para oferecer novos incentivos.

“As saídas são: ampliar o teto dos gastos públicos, aumentar a arrecadação ou reduzir gastos do governo”.

Alessandro Azzoni aponta algumas saídas. “ O governo tem que fazer a sua lição de casa, continuar com as reformas propostas e o pacote de privatizações, que ainda não avançou. As privatizações reduzem os gastos da máquina e geram capital para o caixa do governo, em um fluxo positivo. Isso seria um dos passos que ainda não avançou”, comenta Azzoni.

O segundo passo, vital segundo o especialista, passaria pelas reformas administrativa e tributária.

“A reforma administrativa é uma das mais importantes na minha opinião, pelo alto custo da folha de pagamento.

Se você somar os gastos com previdência e funcionalismo pú-

blico, temos quase 90% do orçamento comprometido. Isso provoca endividamento para tocar as obras de infraestrutura. E a reforma tributária tem que ser mais favorável ao setor produtivo, deveria trazer redução da carga, mas nenhuma das propostas apresentadas falam em reduzir, pelo contrário, falam em aumento, além da criação de um imposto sobre transações eletrônicas”, critica Azzoni.

A alta carga tributária do país é apontada como um obstáculo ao crescimento pelo economista.

“Se você reduz os tributos, você consegue aumentar a arrecadação e isso pode ser feito. Precisamos reduzir esses impactos tributários.

A tabela do Imposto de Renda, por exemplo, está defasada desde o governo Lula. Com isso, várias faixas salariais que estariam isentas hoje ainda pagam tributos”, finaliza.

Alessandro Azzoni - Advogado e economista, especialista em direito ambiental, com atuação nas áreas do Civil, Trabalhista e Tributário. Professor de Direito na Universidade Nove de Julho (Uninove).

G Governo de SP vai investir R$ 1,5 bi em tecnologia para escolas Unidades vão receber computadores, TVs e equipamentos para melhorar conexão à internet O Governador João Doria e o Secretário da Educação Rossieli Soares lançaram na quarta-feira (13) o programa Conecta Educação, com investimentos de R$ 1,5 bilhão em um pacote de tecnologia que inclui a compra de notebooks, desktops, wif-fi, estabilizadores, TVs, entre outros itens para melhorar a conectividade nas 5,1 mil escolas da rede estadual. A licitação foi realizada em parceria com Prodesp - empresa de tecnologia do Estado.

O Conecta Educação faz parte do Plano de Inovação Tecnológica da Secretaria da Educação, que conta com o apoio do Cieb (Centro de Inovação para a Educação Brasileira).

No início do ano letivo de 2021, as unidades, Diretorias de Ensino e órgãos administrativos que integram a Secretaria da Educação vão receber 269 mil notebooks, 87 mil desktops, 61 mil kits do Centro de Mídias (kit com TV, suporte, estabilizador etc), 5,2 mil carrinhos tecnológicos (plataforma de carregamento móvel), 65 mil kits wi-fi com roteador e 3,5 mil tablets educacionais para escolas com alunos portadores de necessidades especiais.

A pasta também vai investir na estrutura tecnológica do Centro de Mídias e estúdios localizados na Escola de Formação de Professores (Efape) e na TV Cultura.

Lançado em abril, o Centro de Mídias é a plataforma utilizada pela Secretaria da Educação para transmitir as aulas mediadas por tecnologia.

Chips para celulares - O Estado já anunciou outras ações que visam melhorar a conectividade dos alunos e professores da rede estadual como a distribuição de 750 mil chips de telefone celular para alunos, professores e servidores da rede estadual. Serão 250 mil unidades mensais destinadas a professores e servidores, com 5 Gigas de internet, além de acesso a ligações e mensagens de SMS. Os 500 mil chips mensais para os

alunos terão 3 Gigas e vão atender estudantes mais vulneráveis.

Para garantir este benefício, o Estado vai investir R$ 75 milhões.

Outra iniciativa é o programa Professor Conectado, que vai auxiliar professores a comprar 161 mil computadores (desktops ou notebook) ou tablets, subsidiando o valor máximo de R$ 2 mil.

Pacote Office - Além dos investimentos, os alunos e professores também contam, desde o início da pandemia, com acesso gratuito a programas do Pacote Office, da Microsoft.

O acesso é feito via e-mail institucional da Secretaria da Educação, disponível para todos os funcionários e estudantes e que pode ser obtido na Secretaria Escolar Digital (sed.educacao.sp.gov. br/). Com este e-mail, é só acessar o Portal da Microsoft (portal. microsoftonline.com) e selecionar a opção “Instalar o Office”.

Após o download, permita a execução do arquivo em seu computador, siga os passos solicitados, aguarde o término da instalação comece a usar o Office. Em conjunto com o Google, a Secretaria da Educação também oferece acesso ao Google Forms, Google Docs, Google Sheets, Google Drive, Google Classroom, entre outras plataformas da empresa.

Segurança- A rede estadual conta hoje com mais de 4,4 mil escolas com cerca de 69 mil câmeras de segurança e monitoramento. Dentro do programa Escola Mais Segura e Programa Conviva SP de Melhoria da Convivência e Proteção Escolar, as câmeras são integradas com o COI (Centro de Operações Integradas), que reúne outros setores como Bombeiros e Defesa Civil.

A medida de integração permite que policiais auxiliem o monitoramento do sistema que funciona na rede estadual. Alarmes estão sendo instalados nas escolas e todos serão integrados ao sistema de monitoramento COI e a sede da Secretaria da Educação.