Gazeta Penhense edição 2489 - 30/01 a 06/02/21

Ano

58

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FONE: 2647-7777

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Gazeta de São Miguel

São Paulo Leste

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 58 - SÃO PAULO, 30 DE JANEIRO A 06 DE FEVEREIRO DE 2021 - Nº 2489

Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

Não haverá feriado de Carnaval

O Governador João Doria anunciou na sexta-feira (29) que o Governo de São Paulo, assim como a Prefeitura da capital, decidiu não conceder ponto facultativo nos dias de Carnaval para todo o estado. A decisão segue recomendação do Centro de Contingência do Coronavírus.

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Veja na página 7.

Divórcio e pandemia: Como o isolamento social pode levar ao fim do relacionamento?

UBS no Mercadão da Penha gera polêmica

Veja na página 5.

Veja na página 8.

Fone: 99239-4036 Whatsapp

Serasa dá dicas de como economizar na compra do material escolar No cenário que vivemos, priorizar as compras on-line também pode ser uma boa alternativa foto divulgação O ano letivo de 2021 está prestes a começar. Logo, é chegado o momento de reorganizar os materiais escolares dos filhos a fim de prepará-los para o novo ano de aprendizado.

Antes de iniciar as aulas, os pais e/ou responsáveis recebem a lista da escola. Aproveitando este momento, as lojas tendem a cobrar um preço mais alto por novo cenário e é importante veprodutos que seriam de outro rificar com a escola quais itens do material pedido realmente valor em outras épocas do ano.

Pensando nisso, a Serasa lis- são essenciais e quais podem ser tou algumas dicas de como eco- cortados da lista, sem prejudicar nomizar na compra do material o aprendizado da criança.

Reutilize escolar: Outra dica é usar livros e maPesquise teriais usados pode ajudar basA pesquisa é uma etapa básica tante, sejam eles itens que você para conseguir fazer qualquer já tenha em casa ou consiga por economia. O custo pode variar meio de troca com outros pais bastante entre um local e outro, ou estudantes. e o essencial é comparar os preCompre online ços dos itens para garantir o meNo cenário que vivemos, nor custo. priorizar as compras on-line Avalie também pode ser uma boa alAs escolas tiveram de se ternativa, uma vez que os pais adaptar ao novo cenário que podem comparar os preços dos a pandemia trouxe, talvez um produtos com agilidade antes de item ou outro tenha mudado fechar a compra. para que haja uma adaptação ao

São Paulo Leste

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VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

UMA SURPRESA NA RUA PADRE JOÃO A Rua Padre João é sem dúvida uma das mais tradicionais da Penha. Sempre foi conhecida como “Rua das Noivas” pela quantidade de lojas destinadas ao tema. Nos anos 70 possuía pouco comercio diferente. A maioria era grandes vitrines com seus luxuosos vestidos de noiva. Com o passar dos anos, observou-se o crescimento e a diversificação do comércio local. Chegamos ao ano 2000 com algumas lojas para noivas e muitas outras de confecção, bolsas, petshops, lingerie etc.. Temos observado também que de alguns anos para cá, mais precisamente em 2019, agravado em 2020, a quantidade de comércio local que entregou o imóvel foi assustadora. Certa vez lembro que cheguei a contar 13 imoveis disponíveis à venda ou locação nesta mesma rua.

Com a chegada da pandemia cheguei a imaginar a tristeza que poderia se instalar por lá. Uma rua tão viva e luxuosa do passado correndo agora o risco de se tornar cinza e às moscas. Porém, esta semana estive no local e tive uma bela e grata surpresa. A Rua Padre João está novamente viva e colorida!!!! Muito comércio novo chegou por lá preenchendo os espaços vazios. Tem uma

fotos: divulgação

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

Fone: 2647-7777 / 2647-7794

SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

Quatro alimentos que ajudam a controlar a ansiedade na pandemia Estudo revela que cerca de 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa com a chegada do novo coronavírus

nova ótica, um ateliê de costura, uma grande perfumaria. Vi também uma bonita loja sportwear e até um charmoso e bonitinho hortifruti. Há também alguns espaços que ainda não foram inaugurados, como é o caso de uma lanchonete e uma possivel casa de material de construção que estão sendo finalizados. Se pensarmos que estamos atravessando um período de trevas na economia e ver a revitalização de uma rua com o histórico da Padre João é, no mínimo, um bom e ótimo sinal. Fiquei muito feliz e logo após a vacina certamente serei uma dos muitos clientes que retornarão para consumir e passear por lá. Apareça por lá você também, tenho certeza que vai gostar. Gostou da novidade?

(L.A., da Redação)

PISTAS DE CAMINHADA TERÃO MAIOR SEGURANÇA NA REGIÃO DO TIQUATIRA

Após várias reclamações de moradores sobre às pistas de caminhada localizadas na Avenida Governador Carvalho Pinto (Tiquatira) e do piscinão,hoje dia 27/01/21, meu amigo José André e eu, nos reunimos com o comandante da GCM, Sr Perbone. Após expor os motivos e a necessidade de termos a presença de agentes da GCM nessas pistas, o mesmo se prontificou a reforçar o patrulhamento. Agora os Penhenses poderão notar mais a presença da gloriosa Guarda Cívil na região.

Com isso, as pessoas sentirão mais segurança para realizarem suas atividades físicas por lá.

Deixo aqui meus agradecimen-

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tos a toda corporação da Guarda Cívil Metropolitana, ao comandante leste , ao nobre Delegado Palumbo, que defende a bandeira de que a Guarda Cívil deve ser utilizada também no combate ao crime ,e a todos que acreditaram na realização desta conquista.

(Colaboração do leitor Robson Moraes) Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie zap para 97236.6144 ou email para canaldoleitorgazeta@gmail.com. Obrigatório conter nome completo e RG.

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Medo, apetite desregulado, alteração de sono, tensão muscular e preocupações em excesso são exemplos de sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo antes da pandemia, com cerca de 8,6 milhões de pessoas que sofrem com a doença.

Contudo, de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), após o início da pandemia, aproximadamente 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa, enquanto em outros países a média é de 30%.

Segundo a engenheira de alimentos Erika de Almeida, a alimentação balanceada é uma alternativa para ajudar a diminuir e controlar a ansiedade. Magnésio, cálcio e triptofano são exemplos de nutrientes que aumentam a produção de serotonina, conhecida como o hormônio da felicidade. Outros nutrientes como ômega-3 e selênio, por exemplo, contribuem para um melhor funcionamento do organismo, ajudando a melhorar os sintomas da ansiedade. Alimentos saudáveis podem ser uma grandes aliados neste cenário, explica a analista de Pesquisa e Desenvolvimento da Jasmine Alimentos, empresa especializada em alimentos saudáveis.

Confira cinco alimentos que ajudam a controlar a ansiedade.

Castanha-do-Pará Rica em selênio, a castanha-do-pará contribui para reduzir inflamações, que são comuns em pessoas que sofrem com transtornos de humor. Outro benefício das castanhas é a vitamina E, com propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir danos celulares e são benéficas no controle da ansiedade. Além de ser consumida in natura, as Castanhas-do-Pará podem ser encontradas em cookies e granolas, por exemplo.

Banana Com alto teor de triptofano, a banana é uma importante aliada na produção de serotonina, que

ajuda no alívio da depressão e dos sintomas da ansiedade. A fruta também é rica em potássio, nutriente que também pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade.

Chia A chia é rica em ferro, aminoácidos e vitamina B, essenciais para o bom funcionamento da saúde cerebral. Também são fonte de fibras e ômega-3, que ajudam a diminuir os sintomas da ansiedade. Ela pode ser consu-

“

mida em grãos, como farinha, ou na composição de receitas como biscoitos, bolos e pães.

Frutas cítricas A vitamina C, presente nas frutas cítricas, diminui a secreção de cortisol e promove o bom funcionamento do sistema nervoso.

O hormônio costuma ser liberado em resposta ao estresse e à ansiedade, transmitindo para todo o corpo. A ingestão de frutas cítricas também está relacionada com o aumento da imunidade.

Quem não gosta de leite condensado, atire a primeira pedra

MADURO

O presidente Nicolas Maduro, da Venezuela, gravou um vídeo, apresentando um vidro de remédio com conta-gotas, afirmando que “3 gotitas, no más” do líquido criado pelo dr. José Gregório Herdandes, são 100% eficientes para matar o Coronavirus, numa única dose.

Precisa mandar isso urgente para São Paulo, para dar aos jogadores do Corinthians.

GASTAMOS MAIS

Todo mundo se queixando que o Bolsonaro gastou 15 milhões com Leite Condensado e nenhum resultado.

- Pior foi o Corinthians que gastou 23 milhões com o Luan e nem, ao menos, gostoso ele é!

JORGE BEN ERROU

MORO NUM PAÍS TROPICAL ABENÇOADO POR DEUS E BONITO POR NATUREZA MAS QUE BELEZA EM FEVEREIRO...

EM FEVEREIRO...

TEM...TEM... NÃO TEM...

DORIA QUER FECHAR

VOLTA ÀS AULAS

Pelo andar da carruagem, esse corona vírus, no Brasil, vai morrer ANALFABETO.

O governador agora resolveu fechar tudo. O Habib’s só pode vender esfiha fechada. Nada de aberta.

Por hoje, chega. Estamos esperando a volta do titular, Marcado de Assim...

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

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São Paulo Leste

São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021 - Página 3

Página 4- São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021

SP lança ‘‘Vacinômetro’’ que permite acompanhar em tempo real número de vacinados

Informações serão disponibilizadas pela Vacivida, plataforma digital integrada para monitorar toda a campanha de vacinação contra a COVID-19 A Secretaria de Comunicação do Estado de São Paulo lançou na terça-feira(19) o “Vacinômetro”, ferramenta digital, desenvolvida em parceria com a Prodesp, que permite a qualquer pessoa acompanhar em tempo real o número de vacinados no estado.

O “Vacinômetro” está disponível no portal do Governo de São Paulo (http://www.saopaulo.sp.gov.br/) e até a manhã de terça-feira (19), às 11h16, o sistema indicava 3.908 vacinados no estado.

A ferramenta será alimentada diretamente com as informações do “Vacivida”, plataforma digital integrada para monitorar toda a campanha de vacinação contra a COVID-19. Para garantir ainda mais transparência ao processo de imunização, os posts dos perfis oficiais do Governo do Estado de São Paulo também irão repercutir, diariamente, o número de vacinados no estado com base nos dados atualizados do “Vacinômetro”.

Vacivida O sistema Vacivida permite todo o acompanhamento individualizado e

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em tempo real dos registros de pessoas imunizadas contra o coronavírus.

O banco de dados também contará com relatórios atualizados de doses aplicadas e a cobertura vacinal atualizada dos 645 municípios paulistas. Desenvolvido pela Prodesp, empresa de tecnologia do Governo de São Paulo, o sistema está integrado ao aplicativo Poupatempo Digital e também poderá abastecer a base de dados do Ministério da Saúde.

O Vacivida vai oferecer pré-cadastro de qualquer pessoa apta a participar da campanha de imunização contra o coronavírus em São Paulo. A plataforma fará o registro digital da vacinação e enviará um lembrete para a aplicação da segunda dose.

O sistema também vai notificar possíveis eventos adversos individuais à Vigilância Epidemiológica.

Cada pessoa vacinada receberá um comprovante com mecanismo antifraude. No verso, o documento terá um QR Code direcionado ao aplicativo do Poupatempo Digital, que dará acesso a um documento digital que certifica a participação na campanha.

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muito pelo contrário, devem ser vacinados em todos as idades. Por muito anos, não havia um protocolo de tratamento adequado para tratamento do cão com cinomose, o que levava a uma mortalidade muito grande dos pacientes acometidos, ultrapassando os 90% dos animais doentes, com avanço dos estudos e novas medicações; a mortalidade baixou, mas restou sequelas neurológicas para estes animais, pois o vírus causa uma encefalite com manifestações no sistema nervoso central em mais de 80% dos casos acometidos. É importante saber que existem variações de cepas da cinomose, o que demonstrará e se comportará uma virulência mais ou menos agressiva em relação também a idade e perfil imunológico do cão. Mas os sinais clínicos comuns moderados ou menos marcantes são; apatia, diminuição do apetite, febre, desidratação, secreção oculonasal serosa a muco-purulenta, tosse, ruído pulmonar, vômito e diarréia que podem ser as primeiras alterações observadas nos cães infectados, mas também podem ser diretamente em sistema nervoso central. Porém, independente da forma que inicia sua manifestação; aguda ou crônica, são invariavelmente progressivos. Um dos resultados de sequelas neurológicas muito comum é a Mioclonia, que em 1862 foi identificada e descrita, denominada de síndrome do espasmo flexor, caracterizada por contrações musculares involuntárias repetitivas e rítmicas.

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CINOMOSE – DOENÇA PERIGOSA A experiência e tempo profissional, traz um conhecimento cada vez mais consolidado pela repetição de vários casos tratados. E dentro dessa minha vida profissional de mais de 40 anos atendendo os pets de estimação, podemos afirmar que a cinomose, ainda é uma das doenças mais antigas que ainda persistem em nosso meio, fazendo vítimas de nossos amigos caninos. O Brasil é um pais considerado endêmico de cinomose, causado por um vírus descrito desde 1809, ou seja, um vírus que está presente no Mundo há mais de 200 anos, que de tempos em tempos ele é re-emergente, ou seja, os casos diminuem por um período de anos e de repente emergem novamente com força total, acometendo cães de forma indistinta que não estão vacinados ou com vacinação atrasada, que infelizmente estamos novamente observando um aumentos considerável de cães doentes.

O vírus da cinomose acometem em sua grande maioria os animais jovens e adultos, e com menos frequência os cães idosos, mas não quer dizer que mesmo os idosos não precisam ser vacinados,

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início do tratamento rápido e assertivo é essencial para minimizar os riscos de sequelas e aumentar as chances de sobrevida do paciente. Dessa maneira, ao menos sinal clínico mesmo que sejam isolado, leve o cão imediatamente ao Médico Veterinário para ser consultado e fazer um diagnóstico diferencial. Lembrando que a vacinação é a melhor forma de evitar a doença, não importando a idade.

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Profº Silvio Santisteban

Solamente uma vez (Augustin Lara)

Sol/La ReM Re6 Solamente una vez amé Mim7 La7 Mi7 La7 Em la vi - da solamente Mim La7 Re7M La7/11 Una vez y nada más ReM Re7M Una vez nada más em mi Fa#m7 Sym7 Nin7 La7 Huerto brilló la esperan - za Mim7 La7 La7 La esperanza que alumbra Mim7 La7 ReM El camino de mi soledad Sol/La LaM ReM Re6 Una vez nada más se Mim7 La7 Mim7 Entrega el al - ma com La7 Mim7 La7 Re7M La dulce y total renunciación La7/11Mi7 ReM Re7M Y cuando esse milagro Fa#m7 Sim7 Mim7 La7 Realiza el prodigio de amar se Mim7 La7 Lam7 La7 Hay campanas de fiesta Mim7 La7 Solm6 Re6 Que cantan em el corazón

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

Clássico e Popular

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São Paulo Leste

Um ser experimental feito pela Natureza Um ser capaz de pensar e até de raciocinar e analisar, e de criar, plantar, construir, ou até mesmo destruir e queimar, matar ou o bom caminho seguir, e de reconhecer sua origem à natureza, à realeza e tudo mantém.

Colocou este ser num planeta experimental e onde tudo é passageiro e onde tudo morre e renasce. Uma experiência capaz de melhorar o planeta, ou até de destruí-lo com sua força de agir com seu livre fazer acontecer e

tudo começou rude e devagar foi evoluindo, e às vezes até melhora. e também até piora, quando quer tudo conquistar e controlar.

Um ser que pode transformar o planeta com seu agir. Pode até fazer uma nova era, sugerir fase racional do bom agir e só seguir o bem.

O Universo é infinito e muitas maravilhas a Mãe Natureza criou, cria e mantém.

Não seja refém de sua pregui-

ça de raciocinar.

Vamos aproveitar a oportunidade e vamos evoluir e viver bem, aprender a ficar bem. Tudo depende do nosso fazer, que faz surgir uma reação. A Mãe Natureza conspira a nosso favor e deixa à vontade e nos serve bem.

Nosso bem agir é seguir à Natureza. Vamos nesta galera seguir 100% a Natureza. Estamos juntos. facebook - mãe natureza.

Mauro Inácio Alves.

São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021 - Página 5

Linha 2719/10 Ermelino Matarazzo - Metrô Vila Matilde tem seu ponto alterado no Metrô Vila Matilde A SPTrans informa que a linha 2719/10 Ermelino Matarazzo Metrô Vila Matilde está com seu ponto final alterado provisoriamente a partir de quinta-feira, dia 28 de janeiro, para a realização de obras no interior do terminal

da Estação Vila Matilde. A alteração prosseguirá enquanto durarem os trabalhos.

Durante as obras, em casos de dúvidas, os passageiros podem procurar a equipe do terminal para saber o local de embarque.

Divórcio e pandemia: Como o isolamento social pode levar ao fim do relacionamento?

Em 2020 vários estados brasileiros registraram recordes no número de pedidos de divórcios

var os filhos para escola, ir para academia, depois ir para o trabalho, almoçar na rua e, finalmente, quando chegávamos em casa, a esposa ou marido e os filhos já estavam dormindo. Hoje, tivemos que mudar essa rotina e ficar praticamente 24 horas dentro de casa convivendo com as manias, defeitos e qualidades do outro.

Ou seja, nos acomodamos com o passar dos anos a empurrar os problemas para debaixo do tapete e agora somos obrigados a encarar os problemas de frente.

Nessa, muita gente não aguenta e opta pela separação”, comenta.

A terapia de casal é uma das maneiras de enfrentar os problemas. A alternativa foca nas dificuldades que o casal está vivendo e procura ajudá-los a restabelecer a confiança e a harmonia.

“O papel do psicanalista é auxiliar os parceiros a identificarem os pontos de conflito do relacionamento e a determinarem quais são as mudanças que os incomodam. É preciso falar do que não gostamos, e é preciso cortar comportamentos prejudiciais logo no início. Nesses casos, é preciso muita paciência, tolerância, compreensão e transparência”, afirma. “Não é momento certo para definir quando procurar uma terapia de casal. A busca desse apoio deve acontecer quando os parceiros compreendem que necessitam de auxílio para melhoria do relacionamento ou quando algo acontece e que estes precisam de auxílio para superar este obstáculo”, completa.

Lista dos estados que mais registraram divórcios em 2020.

Acre (50%) Amazonas (17%) Espírito Santo (30%) Distrito Federal (26%) Goiás (19%) Maranhão (19%) CRECI Minas Gerais (11%) CRECI 27.400-J 27.400-J Mato Grosso do Sul (49%) Venda - Aluga - Administa - Ass. Jurídica Sobrado V. Marieta - 3 ds, 1 ste, Sobrado V. Buenos Aires - 3 ds, Paraíba (19%) sac, wc, sl, lavb, coz, á. serv, chur, 2 1 ste, sac, lavb, coz, á. serv, churr, Paraná (13%) á.c. 120m², 2 vgs. R$ 480 mil. vgs á. c. 100m². R$ 480 mil.

Rio de Janeiro (8%) Sobrado Pq. Boturussu 2 stes, Sobrado Cond. V. Granada - 2 sac, sl, lavb, coz, á. serv, ponto stes, sac, sl, lavb, coz, á. serv, de chur, qtal, 2 vgs, á.c. 100m², Rio Grande do Norte qtal, á.c. 90m², 2 vgs. R$ 340 mil. qtal. R$ 390 mil.

(26%) Sobrado V. Marieta- 3 stes, Sobrado Jd. 3 Marias - 3 ds, 1 ste, Rondônia (54%) sac, sl. 2 ambs, lavb, jd. inverno, sac, wc, sl, lavb, coz, á/s, á. serv, coz, á. serv, churr, 4 vgs á.c.

Roraima (26%) chur, á.c.

120m², 2 vgs.

R$ 480 mil.

200m². R$ 890 mil.

Santa Catarina (9%) Rua Toutinegra, 192 - V. Marieta Tel.: 2023-0101 São Paulo (18%)

Chegar ao fim de um casamento pode ser doloroso para os casais, principalmente quando a relação envolve filhos, muitos anos de relacionamento ou quando o término é motivado por algo extremamente complicado. Na pandemia do coronavírus, o divórcio se tornou uma realidade em muitos lares brasileiros, incluindo nos de pessoas famosas e celebridades, como o cantor sertanejo Gusttavo Lima e Andressa Suita.

Foram tantas separações, que, em alguns estados, o número de pedidos de divórcio em 2020 bateu recorde na comparação com o ano anterior, segundo os dados do Colégio Notarial do Brasil, do Conselho Federal (CNB/CF).

Destaque para Rondônia, com 54% de aumento, Acre, com 50% e Mato Grosso do Sul, com 49%.

Diante dos números, surge a dúvida: a pandemia é a responsável por tantas separações? A terapeuta e psicanalista amazonense Samiza Soares afirma que não.

“São inúmeros os motivos que levam ao divócio: a falta de compreensão do que é importante para o outro, os vícios e compulsões, a falta de diálogo, problemas na vida financeira, falta de sexo, falta de liberdade e individualidade e a infidelidade são alguns deles”, explica.

Então, o que justifica o aumento durante a pandemia? Segundo a especialista, o isolamento obrigou as pessoas a saírem da zona de conforto e os problemas ficaram mais escancarados.

“Antes da pandemia, nós vivíamos uma vida muito corrida.

Tínhamos que acordar cedo, le-

IMÓVEIS

Página 6 - São Paulo, 30/01 a 06/02 de janeiro de 2021

São Paulo Leste

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Emagreça de dentro para fora Áries: Não atrase pagamentos, os juros poderão ser muito altos. Fique longe de fofocas e falatórios no ambiente de trabalho. Procure o apoio de seu amor e aproveite a convivência com a família.

Touro: Enfrente as dificuldades no trabalho com sabedoria. Modere o temperamento explosivo e o pavio curto. É melhor tomar cuidado para não cair em provocações. Seja sábio!

Gêmeos: Cuidado no relacionamento a dois, caso você se deixe envolver em um ciúme inesperado ou mesmo diante de sua necessidade de dominar o parceiro. É um momento muito delicado.

Câncer: Algumas mudanças são difíceis no começo, mas depois podem se tornar produtivas e prazerosas. Não tenha medo de inovar e tentar novos horizontes. Você é capaz!

Leão: Entenda de uma vez por todas que muitas vezes as coisas fluem em ritmo lento e nem todos os sonhos viram realidade. Concentre-se nas prioridades e aja com sabedoria.

Virgem: Já é hora de criar elementos novos e mudar antigas rotinas, arejando a maneira de trabalhar e mudando o ritmo de atividades. Dê novos ares para sua vida. Você merece!

Libra: O momento o leva a lembrar do passado e a reviver momentos felizes. Isso trará, naturalmente, o saudosismo e a vontade de reencontrar velhos amigos que há muito não vê.

Escorpião: A cabeça pode estar divagando muito além da realidade que se estende à sua frente, assim como, seu interesse pode estar calcado em sua família e nos problemas que existem e necessitam de solução.

Sagitário: Estará autoconfiante e com muita alegria de viver, o que vai provocar uma atitude bastante otimista, divertida e uma ótima companhia para todas as pessoas que estiverem por perto.

Capricórnio: Atenção para possíveis cenas passionais.

Procure mudar tudo o que está se tornando repetitivo. Não cultive preocupações para não ter problemas de saúde mais tarde.

Aquário: Repense a sua tendência em querer resolver tudo ao mesmo tempo. Dê mais chances aos seus próprios sentimentos. Não magoe a pessoa amada agindo com estupidez e grosserias.

Peixes: Vá driblando os obstáculos com diplomacia, nada de fazer pé firme quando encontrar resistências. Evite grandes conflitos, não sendo teimoso. Às vezes ceder é preciso.

Brigar com a balança é mesmo um desafio. Enquanto isso, a saúde cobra de nós menos peso e a moda é implacável com quem tem quilos a mais. E receitas milagrosas para perder peso e medidas não faltam. Além da cobrança para ser magro também tem que ser flexível e rijo. É muita pressão.

Na verdade, parece existir uma obrigatoriedade de ser magra ou magro, se analisarmos o que diz a moda e as roupas disponíveis no mercado. Cada vez mais manequins 44, 46, e os seguidos, não têm vez. Fala-se muito em inclusão, em adaptação dos tamanhos ao biotipo das brasileiras, mas geralmente os modelos considerados “fashion” são confeccionados para as magras, e magros porque os homens também não escapam disso.

Quem é um pouco maior, tem que se contentar com roupas nem tão “fashion” assim, pois a “ditadura da magreza” já começa no momento da criação dos modelos.

Dessa maneira, existe uma corrida desenfreada atrás de métodos de emagrecimento, sendo que alguns prometem milagres e comprometem a saúde. É difícil encarar uma dieta diante de tantas opções e diante da correria do dia a dia, daí a saída é buscar pelos “milagres”, ou seja, perder peso rapidamente e sem muito sacrifício, quando não tem outro jeito senão fechar a boca – isto não quer dizer passar fome - e movimentar-se.

Muito se fala em táticas de emagrecimento, mas será que tudo o que se diz é eficaz?

Será que beber água morna com limão todos os dias, em jejum, emagrece? Os especialistas explicam que não, apesar de não fazer mal já que limão tem vitamina C e a água também faz bem.

A pimenta e o gengibre são os queridinhos da dieta, pois tem sido largamente dito que o organismo gasta mais calorias para digeri-los. Isso é verdade porque a pimenta e o gengibre são conhecidos como queimadores de gordura e aceleram o metabolismo, mas não se enganem porque não existem alimentos que queimam mais calorias do que fornecem ao organismo e também não dá para ingerir um prato cheio de pimenta e outro cheio de gengibre.

Outra queridinha é a dieta da proteína, ou seja, restringir os carboidratos e dar preferência ao consumo de proteínas e gorduras, ela funciona, mas os médicos alertam que é perigosa para a saúde por isso não pode ser adotada por muito tempo porque os carboidratos são importantes para o organismo. O ideal é buscar o equilíbrio na alimentação porque pode se emagrecer rapidamente, mas rapidamente também se engorda de novo, é o chamado “efeito sanfona”.

Outro mito são os alimentos “diet” ou “light”. É normal se pensar que sendo desta categoria, pode se comer à vontade. Puro engano. Eles foram feitos para quem tem alguma restrição a açucares e gorduras devido a problemas de saúde. O chocolate “diet”, por exemplo, não tem açúcar, mas tem gordura então não pode ser consumido à vontade.

Uma verdade, a água é grande aliada do emagrecimento e da boa saúde. Ela melhora o funcionamento do intestino e dos rins e assim ajuda a eliminar as toxinas do organismo; beber água ajuda a diminuir a vontade de “beliscar” guloseimas fora de hora.

Os chás podem ser incluídos no dia a dia, principalmente o

fotos GB Imagem

Beber água ajuda na sensação de saciedade e também melhora o funcionamento do organismo, principalmente na eliminação de toxinas chá verde que também exige um Para quem está começando, maior esforço do organismo para pense na dieta um dia de cada digeri-lo. É bom preparar uma vez. Bom, antes de tudo é bom jarra logo de manhã e consumir consultar um endocrinologista ao longo do dia, mas não como para saber as suas reais condições substituto da água. de saúde. Siga a dieta dia a dia.

Outra ideia que tem sido diSerá difícil no começo, mas não fundida é que comer carboidrato encare como sacrifício. Deixe de à noite não pode. É bom lembrar lado as frituras, refrigerantes e os que o que faz engordar é a quandoces, substituindo-os por optidade ingerida, independente da ções saudáveis, mesmo que você hora. Á noite, o metabolismo é tenha que encarar diariamente o mais lento, mas isso não quer self-service na hora do almoço. dizer muita coisa; quem se moviRespire fundo e comece enchenmentou durante o dia e mantém do o prato de salada. Você vai se dieta equilibrada, pode alimentaracostumar e principalmente ado-se normalmente no jantar, afinal rar os resultados. os carboidratos são fontes de Não ceda à tentação de liberar energia para o organismo. Outra tudo no final de semana, você escrendice é deixar de jantar, ou tará sabotando a dieta e, acredite, pular refeições, na ilusão de emavai engordar tudo o que perdeu grecer. O que vai acontecer é que durante a semana. Não perca o o cérebro vai entender que o corfoco porque o emagrecimento po precisa gastar menos energia tem que ser de dentro para fora. e o metabolismo vai funcionar Você tem que querer uma nova mais devagar, até aparecer novarotina alimentar, senão as refeimente os alimentos. ções se transformarão em moAssim, o mais conveniente é mentos de infelicidade e isso não adotar a reeducação alimentar, é nada saudável. comer de 3 em 3 horas, sempre E mais, caminhe. em pequenas porções, não pulanMexa-se. do nenhuma delas.

Caminhe sempre.

Canelone de Legumes com Queijo Cottage Ingredientes: 1 abobrinha; 1 berinjela; 400 gramas de queijo tipo Cottage; raspas de 1 limão-siciliano; sal e pimenta-do-reino a gosto; azeite de oliva extra virgem. Molho: 2 latas de tomate pelado; 1 colher (sopa) de manteiga sem sal; ½ xícara (chã) de folhas de manjericão; 100 gramas de Queijo tipo Parmesão ralado; noz-moscada ra-

lada a gosto. Preparo: Fatie os legumes no sentido longitudinal e tempere-os com sal e pimenta. Em uma frigideira bem quente, grelhe-os em um fio de azeite dos dois lados. Em uma tigela, tempere o queijo tipo Cottage com sal, azeite, pimenta e as raspas de limão. Coloque um pouco da mistura de queijo tipo Cottage na ponta de cada fatia de legume e enrole no formato de canelone.

Reserve. Molho: Leve o tomate com a manteiga para cozinhar em fogo baixo por 20 minutos. Acerte os temperos e adicione o manjericão. Em uma travessa refratária, disponha o molho e coloque os canelones por cima. Polvilhe com o queijo tipo Parmesão ralado por cima e leve para gratinar por 15 minutos no forno preaquecido.

Torta de Pote Integral

Ingredientes: Massa: Para a massa: ½ xícara (chá) de farinha de trigo; ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral; ¼ xícara (chá) de água; 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente; 1 pitada de sal. Recheio: ½ cebola descascada e picada em cubos pequenos; 1 colher (sobremesa) de manteiga sem sal; 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado; 1 talo de alho-poró cortado em rodelas finas; 1 cenoura descascada e cortada em

cubos pequenos ou ralada; 1 xícara (chá) de ervilhas (congeladas ou in natura cozidas); 200 gramas de creme de ricota; 1 colher (café) de sal; noz-moscada ralada a gosto; salsinha picada a gosto.

Preparo da Massa: Misture em um recipiente todos os ingredientes da massa e sove com as mãos até ficar homogênea. Reserve.

Preparo do Recheio: Doure a cebola na manteiga em uma panela, acrescente o frango e refogue. - Junte o alho-poró, a cenoura e as ervilhas e deixe cozinhar rapidamente. Desligue o fogo e adicione o creme de ricota, tempere com o sal, noz-moscada e finalize o recheio com a salsinha. Reserve. Com ajuda de um rolo, abra a massa em espessura fina e corte em círculos 1 dedo maiores do que os recipientes a serem utilizados. Para montar a torta, distribua o recheio em ramequins, até que estejam completos e cubra a boca dos ramequins com as massas cortadas. Leve para assar em forno médio por aproximadamente 30 minutos. Sirva em seguida

foto GB Edições

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São Paulo Leste

SPTrans muda pontos temporariamente no Metrô Artur Alvim A SPTrans informa que a partir de quinta-feira, dia 28 de janeiro, oito linhas irão atender em pontos provisórios em função de obras no interior do terminal de ônibus do Metrô Artur Alvim, na Zona Leste. As mudanças prosseguirão enquanto durarem os trabalhos.

Durante as obras, em casos de dúvidas, os passageiros podem procurar a equipe do terminal para saber o local de embarque de sua linha.

Linhas envolvidas: 273R/10 Jd. Robru Metrô Artur Alvim 273D/10 Pq. D. João Nery - Metrô Artur Alvim 2060/10 Term. A.E. Carvalho - Metrô Artur Alvim 2730/10 Vl. Jacuí - Metrô Artur Alvim 273L/10 CPTM José Bonifácio - Metrô Artur Alvim 273G/10 Jd. Helena Metrô Artur Alvim 273X/10 Jd. das Oliveiras - Metrô Artur Alvim 307C/10 Conj. Encosta Norte - Metrô Artur Alvim

Não haverá feriado de Carnaval

Decisão segue recomendação do Centro de Contingência do Coronavírus para evitar aglomerações e circulação de pessoas

Batata deliciosa

Quer um acompanhamento para seus assados, ou simplesmente para servir como aperitivo? Descasque a batata e corte em fatias de meio centímetro.

Deixe de molho por alguns minutos em água com bicarbonato. Depois frite em óleo quente. Elas ficarão estufadas e deliciosas.

O sabor da fruta O Governador João Doria anunciou na sexta-feira (29) que o Governo de São Paulo, assim como a Prefeitura da capital, decidiu não conceder ponto facultativo nos dias de Carnaval para todo o estado. A decisão segue recomendação do Centro de Contingência do Coronavírus.

“Não haverá o feriado de Carnaval este ano. Esta é a recomendação do Centro de Contingência, de 20 médicos, cientistas e especialistas, para com isso manter sob controle a expansão da pandemia”, disse Doria.

O feriado está suspenso nas repartições e serviços públicos, que vão ter expediente regular nos dias 15, 16 e 17 de fevereiro.

O objetivo é impedir aglomerações comuns em festejos de Carnaval, bem como evitar a circulação de pessoas e proteger vidas em um momento em que casos e óbitos por COVID-19 crescem

em todo o estado.

“Estamos em uma segunda onda da COVID-19. Não é razoável que festividades e encontros venham a ocorrer diante de uma situação tão trágica e tão difícil. Nós, evidentemente, não estamos impedindo, nem poderíamos proibir as pessoas de viajarem. Mas não teremos feriado de Carnaval em todo o estado de São Paulo”, completou o Governador.

As prefeituras têm a prerrogativa de conceder ou não ponto facultativo nos dias de Carnaval aos serviços municipais. “A Prefeitura de São Paulo já tomou essa decisão de também suspender o ponto facultativo e a nossa recomendação, assim como da Associação Paulista de Municípios, é que sigam essa prerrogativa da Ciência e da Medicina”, enfatizou o Secretário de Desenvolvimento Regional, Marco Vinholi.

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer?

ANTES

São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021 - Página 7

DEPOIS

Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

Atendimento com hora marcada

Rua Carlos Meira, 412 - Penha

Ovos soltam bactérias na geladeira por causa de fezes da galinha, antes de guardá-los lave-os, depois mergulhe numa vasilha com água e um pouco de vinagre. Aguarde por uns segundos e pode guardar sem medo.

Cuide do seu pet I

As peras são ricas em vitaminas B2, contém sais minerais, fósforo, ferro e cálcio. Cozidas, são deliciosas como sobremesas e também acompanham muito bem carnes assadas em geral.

Cruas são excelente acompanhamento também para queijos ou presunto. Na hora da compra, prefira as mais duras que acabam amadurecendo a temperatura ambiente.

Cola de etiquetas

Para retirar a cola, proveniente de etiquetas de preços, que fica grudada em copos, louças, panelas etc, experimente embeber o utensílio em detergente multiuso de sua preferência. Na maioria dos casos, a cola sai com facilidade. Outra dica é limpar a cola com lustra- móveis e, em seguida, lavar com detergente.

Costurando plástico

Para que o plástico corra bem, e fique com uma bonita costura, coloque, entre a sapatilha da máquina e o plástico, tiras de papel de seda que funcionarão como intermediárias e seu trabalho ficará perfeito. Depois de costurado, é só retirar as tiras de papel com delicadeza.

Hipnoterapeuta

( 99112-9813

Fim das bactérias

Instagram

Gatos e cachorros são excelentes companheiros e costumam fazer a alegria das crianças. Nunca é demais lembrar que eles precisam de atenção principalmente se convivem dentro da casa. Pelo menos uma vez por ano eles devem ir ao veterinário, tomar vacinas e vermífugos a fim de garantir a sua saúde. Os banhos periódicos também são importantes, inclusive nos gatos.

Cuide do seu pet II

Mantenha sempre limpos os recipientes nos quais o seu pet faz a refeição e bebe água. No caso de gatos, cuide que faça suas necessidades em bandeja com areia própria e limpe sempre que for usada, descartando os resíduos no lixo.

Luminária criativa

Você vai precisar de um rolo de barbante grosso, um balão de soprar (o tipo usado para decoração de festas), cola branca e uma tesoura. Encha o balão de ar e amarre bem a ponta para o ar não escapar. Enrole o barbante no balão de modo decorativo, a seu gosto. Com um pincel, espalhe a cola por toda a superfície do barbante. Repita a operação de modo que o barbante fique bem impregnado de cola. Espere secar completamente. Quando estiver seco, espete o balão e retire os pedaços de borracha. Faça o cabo para pendurar a luminária também de barbante. Use a imaginação e crie quantos modelos, e nas cores, que desejar.

Página 8 - São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021

DIREITO DE RESPOSTA O Departamento de Abastecimento e Agricultura (ABAST) da Prefeitura esclarece que o Mercado Municipal da Penha não encerrará suas atividades tampouco terá redução em número de permissionários. Encontra-se em andamento um estudo para eventual implantação de Unidade Básica da Saúde em área adjacente não cedida em Permissões de Uso no referido equipamento.

ABAST também afirma que não haverá rescisão de qualquer Permissão de Uso devidamente regular no Mercado decorrente de possível implantação de UBS em área pública ociosa.

O trabalho desenvolvido pela equipe de saúde aos munícipes da região não interferirão nas atividades do equipamento.

A visita técnica da equipe de

NOTA DA REDAÇÃO:

O atendimento à solicitação do Departamento de Abastecimento e Agricultura (ABAST) estará concedido sempre que solicitado, porém não admitido em forma de desmentido, mormente no caso em epígrafe, porque em nenhum trecho de nossa reportagem foi noticiado que o Mercado Municipal iria encerrar atividades. O que foi noticiado é que uma parte significativa de seu prédio poderia receber a instalação de uma UBS - Unidade Básica de Saúde, a mesma que está instalada em condições precárias na mesma avenida Gabriela Mistral. Caso fosse anunciado por qualquer órgão municipal a desativação do Mercado, sofreria de nossa parte e de todas as entidades civis locais o maior repúdio e protestos, uma vez que cumpre importante papel no abastecimento da população da região, lembrando ainda que, a conquista do Mercado Municipal em nosso bairro, nos idos de 1970/71, foi trabalho axaustivo da Associação Comercial de São Paulo - Distrital da Penha, tendo à frente seu dirigente Abel de Matos Cabral e do Clu-

saúde foi acompanhada pelo administrador do Mercado. Até o momento, ao contrário do que a matéria informa, a Associação dos Permissionários não entrou em contato com o Departamento de Abastecimento formalmente.

Este e-mail é uma resposta à matéria “Mercadão da Penha pode virar uma U.B. de Saúde”, divulgada na edição da semana 23 a 30 de janeiro de 2021 do Jornal Gazeta Penhense. O Departamento reivindica seu direito de resposta, uma vez que também não foi procurado pelos colaboradores do jornal para prestar os devidos esclarecimentos.

Ligia Taddeo - Jornalista Departamento de Abastecimento e Agricultura - ABAST Secretaria Municipal das Subprefeituras Rua Líbero Badaró, n° 504 - 10º and. - Centro - SP be dos Lojistas da Penha, tendo como presidente o saudoso José Bustamente, que contaram com total empenho da comunidade e de nossa Gazeta Penhense, como comprovam nossos arquivos, com reproduções fotográficas em exposição ainda hoje no Mercado Municipal. A Secretaria do Abastecimento e seus departamentos é que devem explicações do porquê da seção de prédio para outra secretaria, por mais meritória que seja a finalidade objetivada, se tal decisão contraria a vontade dos permissionários, aqueles que têm suas bancas no Mercado. Nossa reportagem apenas noticiou a visita de autoridades citadas, devidamente nomeadas e credenciadas e o processo que vem se desenvolvendo desde 2019, do qual temos fartos documentos da tramitação. A elas cabe as decisões sobre a destinação de parte daquele prédio, pois é delas a responsabilidade do que for decidido. Nossa responsabilidade, como Imprensa local, é dar divulgação aos fatos ocorridos, sempre no intuito de que seja feito o que é melhor aos interesses e necessidades da população.

Receba a Gazeta Penhense no seu WhatsApp - GRÁTIS Você que quer mais facilidade para ler as notícias da Gazeta Penhense, receba sem custo algum a Edição Virtual no seu WhatsApp. A Edição Virtual conta com mais publicações que a versão impressa. Basta adicionar nos contatos do celular, o número

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São Paulo Leste

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Alergias na infância

O verão está aí e é preciso ficarmos atentos às alergias das crianças!

A Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP) alerta para o aparecimento de bolinhas e vermelhidão na pele que coçam muito. Pode ser sinal de alergia.

As alergias cutâneas são frequentes em crianças e podem ser causadas por diversos fatores.

O verão chegou, época de multiplicação dos insetos e também de as crianças permanecerem com poucas roupas, por isso os pais devem ficar atentos às picadas. As ferroadas de inseto podem causar, tanto reação tóxica, como reação alérgica (local extensa ou sistêmica-anafilática).

A maioria das crianças apresenta

reação inflamatória no local da picada com a introdução do veneno, o que se resolve em algumas horas. No entanto, as crianças que sofrem múltiplas picadas podem apresentar reação sistêmica e perigosa semelhante à alérgica.

Segundo Vera Esteves, do Depto. de Alergia da SPSP, as reações alérgicas a medicamentos têm uma prevalência na infância de aproximadamente 5% e são, na sua maioria, leves e imediatas com a ocorrência de vermelhidão, coceira na pele, inchaço nas pálpebras, mas podem ser graves quando ocorrem falta de ar, edema de glote, anafilaxia e choque

foto: divulgação

anafilático.

Para saber mais sobre esse assunto entre em contato conosco e entreviste um especialista da SPSP. https://www.pediatraorienta. org.br/alergias-a-picadas-de-insetos-e-medicamentos-o-que-fazer/

Matéria sobre UBS/Mercadão gera polêmica A manchete da nossa última edição, gerou muita polêmica e discussões, a notícia falava sobre a implantação de uma Unidade Básica de Saúde, no Mercadão da Penha.

Recebemos muitas ligações e whatsapp, vários comentários em nossas redes sociais, em decorrência da matéria, em nenhum momento se falou em fechamento do Mercado, com relação a isso seríamos contra, já que o jornal Gazeta Penhense, participou ativamente para Campanha da construção do Mercado, junto com Associação Comercial de SP - Distrital Penha, Clube dos Lojistas da Penha entre outras, e para a reinauguração dele após incêndio.

Talvez por não mencionar a palavra anexo do mercado, tenha gerado tanta repercussão, mas a grande maioria da população dos penhenses, não sabe que ali é um anexo do mercado, que ali existia uma fábrica de gelo que está fechada há mais de 20 anos, para

foto: divulgação

muitos toda aquela área é o Mercadão da Penha.

A matéria fala “mas isso desde o fechamento de uma fábrica de gelo, que havia no local, desde os tempos do prefeito Jânio Quadros. Nesse espaço já há um depósito de medicamentos de outro órgão municipal, mas, mesmo assim, ainda resta um grande espaço ocioso”.

A matéria em nehum momento quis causar transtornos aos permissionários do mercado, que são conhecidos e parceiros do jornal em algumas campanhas.

Houveram muitas dúvidas sobre a criação de um posto de

saúde e a venda de alimentos por perto. De acordo com informações, a Unidade Básica de Saúde (UBS) atende para consultas com clínicos, pediatras, psicologos, ginecologistas, dispensação e medicamentos, insumos para doenças crônicas, fraldas e vacinação, se a pessoa estiver com dor ou passando mal, deve se dirigir aos AMAS mais próximos.

O que a matéria quis chamar a atenção é sobre uma área com mais de 1.200m no centro da Penha, fechado há mais de 20 anos, e sobre a senhora que ficou na UBS por 8 horas para ser atendida.

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São Paulo Leste No ano que vem

São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021 - Página 9

Na novela global

foto Ellen Soares-RG/GB Imagem

foto Victor Pollak-RG/GB Imagem

O protagonista de “Pantanal” A Globo pretende produzir “Olho Por Olho” no ano que vem tendo Glória Pires como protagonista. A trama vem sendo escrita por João Emanuel Carneiro e no elenco também estão confirmados Letícia Colin e Humberto Carrão.

foto João Miguel Jr-RG/GB Imagem

Vladimir Brichta aparecerá na novela “Quanto Mais Vida Melhor” interpretando um jogador de futebol. O ator tem contado com o apoio do ex-jogador Jamir Gomes, que atuou no Botafogo e no Grêmio, para consultoria e treinamento.

Consta que a Globo montou um campo de futebol dentro dos seus estúdios para facilitar a preparação de Brichta. Vale dizer, que o ator também está em “Amor de Mãe”, interpretando Davi, mas a novela ainda não tem data para retornar à telinha global.

Momento delicado Henri Castelli está se recuperando de cirurgia no maxilar depois de ter sofrido grave fratura. O ator foi agredido em uma festa em Maceió, no Alagoas, no final do ano. Ele não esconde os traumas que sofreu e também a sua preocupação quanto ao futuro porque não estão descartadas sequelas no local da fratura e, na sua profissão, depende muito de sua imagem.

O aniversário do amado Grazi Massafera comemorou o aniversário de 32 anos do seu amado Caio Castro em Fernando de Noronha. E, claro, não faltaram fotos inéditas do casal nas redes sociais. Bonito de se ver.

Homenagem a Cristiano Araujo foto Arquivo GB Imagem/GB Imagem

Falando do filme “Goleiro” O ator Klebber Toledo interpretará Danilo Padilha e as filmagens tem previsão de início em março.

Marcos Palmeira está trabalhando nos preparativos para ser o protagonista do remake de “Pantanal”. A Globo restringiu bastante os trabalhos em seus estúdios, mas o ator vem trabalhando de forma remota juntamente com a equipe que fará a novela. Anteriormente, foi anunciado que a nova “Pantanal” seria somente em 2022, mas a definição agora é que será mostrada em outubro deste ano.

Vida real Em recente entrevista, Kelly Key contou que sofreu assédio de um diretor quando participou de um programa de televisão. Ele reclamou que ela estava usando calça e ele havia chamado uma cantora que usa saia. Kelly relatou o desconforto que sentiu com a situação e que foi bastante difícil conviver com o ocorrido.

Se estivesse vivo, Cristiano Araújo estaria completando 35 anos. Em homenagem ao legado do cantor, que deixou sua marca na história da música brasileira, a Som Livre presenteia o público com um projeto especial que trará um conteúdo musical inédito deixado pelo artista.

Músicas não lançadas na voz de Cristiano Araújo e outras faixas do cantor ganharão regravações e feats com grandes nomes em um projeto especial.

A gravadora, junto ao produtor musical Blener Maycom e o pai de Cristiano Araújo, João Reis, estão realizando um “garimpo” de todo o conteúdo deixado pelo cantor para compor o repertório. No time de artistas convidados já estão confirmados Marília Mendonça, Jorge & Mateus, Zé Neto & Cristiano, o irmão do cantor, Felipe Araújo, e Bruno & Marrone. As gravações em estúdio começam nos próximos meses e o lançamento está previsto para o segundo semestre deste ano nas plataformas de música. Enaltecendo o projeto, todo o processo de gravação em estúdio será captado para um documentário.

Encantando os seguidores César Tralli mostrou aos seus seguidores uma foto da reação da filha Manuella ao vê-lo na televisão. O registro causou encantamento e choveram elogios à pequena, que tem 1 ano e 6 meses e é fruto do casamento com a apresentadora Ticiane Pinheiro.

Na Band Assim que terminar a novela “Floribella”, a Band pretende exibir a trama portuguesa “Nazaré” que tem como protagonista a atriz Carolina Loureiro.

E falando na atriz, ela engatou um romance com o cantor Vitor Klay. E viva o amor.

Mais uma temporada foto Arquivo GB Imagem /GB Imagem

Sem cirurgia plástica Graciele Lacerda, mulher de Zezé Di Camargo, sempre impressiona por sua forma física. Ela explicou que cuida da alimentação, faz exercícios regulares e descartou que tenha feito procedimento cirúrgico.

Graciele disse também que se cuida bastante para não precisar fazer nenhuma intervenção.

Felizes e ponto final!

Embora eles tenham se mantido discretos, consta que o romance entre Enzo Celulari e Bruna Marquezine vai muitíssimo bem tanto que a atriz teria até visitado a sogra, Cláudia Raia, que mora em São Paulo.

Sem rótulos Gusttavo Lima e Andressa Suita estão juntos novamente, mas não querem rótulos no relacionamento. E mais, não querem expor a vida pessoal e não estão usando alianças.

No cinema brasileiro O ator português Pedro Carvalho está prestes a retornar ao Brasil. Ele tem compromisso com o filme “Goleiro”, de Thiago Di Melo, que contará a trajetória de Danilo Padilha, o goleiro do Chapecoense que faleceu naquele trágico acidente de avião na Colômbia, em 2016. Atualmente, Pedro Carvalho está no elenco da novela portuguesa “Amor, Amor”, da emissora SIC; aqui no Brasil participou de “Escrava Mãe”.

O Globoplay pretende produzir mais uma temporada da série “Desalma” e anteriormente anunciou que Fábio Assunção foi integrado ao elenco. O comentário é que o ator aparecerá na pele de um personagem que fará a diferença na trama. É esperar e conferir. Um dos últimos trabalhos de Assunção na televisão foi na série “Todas As Mulheres do Mundo”, que a Globo passará a exibir a partir de terça-feira.

Página 10 - São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2020

São Paulo Leste

Para assistir...

fotos GB Imagem

Um Caso de Detetive Um detetive infantil que já foi famoso, agora com 32 anos, continua a resolver os mesmos mistérios triviais entre ressacas e acessos de auto piedade. Até que um cliente ingênuo traz para ele seu primeiro caso adulto, para descobrir quem assassinou brutalmente seu namorado.

Comédia/Drama/Mistério - Ano: 2020 – Duração: 99 minutos – 16 anos – Sony Pictures

Terra dos Bravos O detetive Matthias Breecher é contratado para rastrear o pior dos criminosos de guerra confederados.

Enquanto ele percorre o Velho Oeste em busca de justiça, sua determinação é testada quando ele conhece uma pioneira que é muito mais do que parece.

Drama/Faroeste - Ano: 2019 – Duração: 117 minutos – 14 anos – Cor – Great Movies

Foxter & Max - Um Cachorro de Outro Mundo Um pré-adolescente artístico e frustrado descobre que o cão grafiteiro que ele pintou com uma lata do que ele pensava ser tinta spray, ganhou vida na forma de um super cão, ultra inteligente, feito de nanobots. Mas agora os dois estão sendo caçados pelo criminoso mais perigoso da cidade, que não vai parar por nada para ter a mais nova tecnologia em suas mãos.

Aventura/Fantasia - Ano: 2019 – Duração: 88 minutos – Livre – Cor – Sato Company

O Caso Collini O jovem advogado Caspar Leinen (Elyas M’Barek) é contratado para fazer a defesa de um caso incomum: Fabrizio Collini (Franco Nero), um trabalhador sem precedentes criminais desde 1970 que, supostamente, assassinou o rico industrial Hans Meyer (Manfred Zapatka) em uma suíte de hotel em Berlim. Enfrentando um rival que nunca perde casos, Caspar se envolve em um dos maiores escândalos judiciais da história alemã e oculta uma verdade que pode mudar tudo.

Suspense/Drama - Ano: 2019 – Duração: 122 minutos – 14 anos – Cor – A2 Filmes

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Para ler...

Escrito nas Névoas Cinco anos separam dois cenários vividos por Francesca, protagonista da obra “Escrito nas Névoas”. O primeiro é a vida de uma prestigiada advogada em São Paulo, já o outro é a realidade como deficiente visual em Ouro Preto, Minas Gerais. O lançamento digital é da artista e escritora paulistana Denise Courtouké.

Aos 35 anos, completamente cega e entregue a depressão após a perda da mãe, a sensível personagem reencontra sua Tia Gioconda, descendente de italianos, que resgata a sobrinha e a leva para Outro Preto, Minas Gerais, para morar com ela. Gioconda alimenta Francesca com afeto, com comidas tradicionais da região do Vêneto, na Itália, com sabedoria ímpar. Aos poucos, a cegueira passa a ser uma guia que leva Francesca a ver a vida de outras formas e abre sua sensibilidade para seus outros sentidos. É dessa forma que a personagem encontra a presença da natureza, uma via para que Francesca possa redescobrir a beleza, amor, afeto, empatia pelo outro e o desejo de ser escritora, sonho que abandonou ao se tornar advogada. A narrativa dos antepassados italianos e gregos da família, apresentada por meio das estórias de Gioconda e Aliki, avó grega de Francesca, resgatam memórias que a protagonista teme perder entre as névoas da cegueira. Os fatos históricos envolvendo várias etnias que formam o mosaico do Brasil são apresentados por meio das escritas da personagem. Francesca reflete em sua criação sobre o legado dos imigrantes no Brasil, a comida como herança histórica, preconceito racial, intolerância, discriminação de gênero, mitos sobre o deficiente visual, além de outros assuntos que compõem momentos históricos da realidade brasileira. A relação de amor entre Francesca e o pianista negro Josias faz com que a personagem se aventure mais uma vez em uma cultura que não conhece. O relacionamento entre os dois é tecido por meio de referências sobre música e arte, além de conversas acompanhadas por reflexões sobre mitologia, plantas e animais. O livro tem 215 páginas.

Anticarreira Por que a maioria das pessoas pensa no trabalho ideal como um caminho estreito e previsível enquanto a vida se mostra tão orgânica e surpreendente? Afinal, as empresas nascem de uma necessidade da sociedade e, para se manterem relevantes, precisam gerar valor constantemente, o que implica em se adaptar, se reinventar, inovar a todo momento. O mesmo vale para a carreira. Ou deveria. Em “Anticarreira – O Futuro do Trabalho, o Fim do Emprego e do Desemprego”, livro finalista ao premio Jabuti 2020, Joseph Teperman compartilha sua experiência como headhunter focado nas principais cadeiras executivas do país para desmistificar o senso comum em torno do sonho de uma carreira linear. E começa com uma explicação que justifica a mentalidade de muitos: a origem da palavra carreira, do latim, que significa caminho estreito. Sem respostas fáceis – que não existem -, o autor traz provocações e reflexões sobre a realidade do mercado e as oportunidades que estão diante de quem se abre para perceber, e explorar. Ele ensina o leitor a parar de se rotular, ou deixar que os outros coloquem rótulos, para que possa então desenvolver maneiras diferentes de atuar. Joseph lembra que erros vão existir, mas, assim como fazem as startups, eles servem como aprendizados e devem ser corrigidos para que se consiga mudar de direção. “Só quando encara os erros e se empenha para corrigi-los é que você se desenvolve. Portanto, não tenha medo de não ter todas as respostas. Preocupe-se em ter as melhores perguntas, pois são elas que vão trazer mais pistas de como você pode ser cada vez melhor”, indica o autor. O livro tem 216 páginas.

Natureza Íntima: Fendas de uma Mulher Tornar-se mulher, a cada dia, é uma jornada fascinante. Cada uma que escolhe se conhecer melhor, adentrar nas profundezas do próprio eu mulher, tem a possibilidade de despertar potências adormecidas, acessar antigas sabedorias e descobrir, ao longo do caminho, novas maneiras de ser e se relacionar.

“Natureza Íntima: Fendas de uma Mulher” propõe uma reflexão sobre essa jornada e as ferramentas para torná-la mais profunda e autêntica. Maria Barretto une, na obra, os estudos que cursou com diferentes mestres, de linhagens distintas – do coaching tradicional com base na Antroposofia às medicinas ancestrais e ao xamanismo indígena –, reunindo conhecimentos técnicos e científicos mesclado a aprendizados empíricos e sabedorias tradicionais e holísticas. A quem esse conhecimento interessa? E quem pode seguir essa jornada? Qualquer mulher que se identifica como mulher, com ou sem útero físico, disposta a se olhar e se abrir a novas possibilidades. Da autora Maria Barretto, o livro é da Editora Primavera Editorial.

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São Paulo Leste

Centros Esportivos vão estar fechados neste fim de semana e nos dias 6 e 7 de fevereiro Decisão segue o Plano São Paulo durante a pandemia do novo coronavírus e também vale para os Clubes da Comunidade

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME) informa que os Centros Esportivos e os Clubes da Comunidade (CDCs) vão estar fechados neste fim de semana e também nos dias 6 e 7 de fevereiro, conforme determina o Plano São Paulo. A capital vai estar na fase vermelha nos dias em que os clubes não vão estar abertos ao público.

Nos demais dias em que a cidade de São Paulo permanecerá na fase laranja os Centros Esportivos vão estar abertos para caminhadas e corridas leves, das 6h às 14h. A prática de esportes coletivos está proibida. Na fase laranja, os equipamentos podem ficar abertos no máximo oito horas por dia, com 40% de sua capacidade total.

Os Clubes da Comunidade também poderão funcionar no máximo oito horas por dia, sendo obrigatório o fechamento às 20h. A ocupação segue as regras dos Centros

Esportivos.

As regras para o uso dos Centros Esportivos e CDCs permanecem as mesmas: Medição da temperatura de frequentadores e funcionários. Pessoas com temperatura acima de 37,5° serão proibidas de acessar os CEs e orientadas a buscar atendimento médico; · Uso de máscara obrigatório para frequentadores e usuários; · Esportes coletivos e atividades que promovam o contato físico estão proibidos nos CDCs e Centros Esportivos da Prefeitura de São Paulo; · São permitidas as caminhadas

e corridas leves; · A SEME recomenda que os usuários dos Centros Esportivos e CDCs levem seus próprios squeezes e garrafas individuais com água. Os bebedouros são destinados exclusivamente para hidratação; · Para facilitar o controle de acesso, a entrada e saída dos Centros Esportivos deverá ser feita por apenas uma portaria. Em caso de risco de aglomeração, outras portarias serão liberadas; · Não será permitida aglomeração de pessoas nos Centros Esportivos e CDCs. O distanciamento social deve ser respeitado; · Álcool em gel deve ser disponibilizado na portaria, sanitários e administração; · O acesso aos sanitários poderá ser controlado para facilitar o trabalho de higienização; · Não há atendimento ao público.

Quanto você pagaria por uma vacina contra a Covid-19?

A Constituição brasileira prevê que a saúde é direito de todos e dever do Estado (art. 196), mas permite expressamente a atuação da iniciativa privada no setor (art. 199). Ao contrário de outros países, em que determinados tratamentos apenas são disponibilizados pelo Poder Público, no Brasil sempre há a possibilidade de escolha pela medicina privada.

Esse permissivo decorre do entendimento segundo o qual quanto mais serviços de saúde houver, melhor. As pessoas atendidas pelo sistema privado não sobrecarregam o SUS, deixando sua estrutura capaz de atender quem realmente precisa.

Não obstante, esse raciocínio é incompleto. A oferta de serviços privados enfraquece o SUS. Quanto menos pessoas de alto poder aquisitivo e capacidade de mobilização social dependerem do SUS, mais precário tende a ser o sistema público. Quer uma prova? O SUS é referência em serviços de alta complexidade e altíssimo custo (dos quais todos dependem) e sofre na atenção básica e na média complexidade (dos quais apenas pessoas de menor poder aquisitivo dependem).

Podemos comparar o SUS com a urna eletrônica. Por que a urna eletrônica funciona tão bem no Brasil? É preciso pensar na noção de ‘bem público’, entendido como aquele que apenas pode ser usado de modo igualitário por todos. Um sistema de votação só funciona se todas as pessoas usarem o mesmo padrão de urna eletrônica. Se ricos pudessem votar em urnas diferentes das dos pobres, teríamos um caos eleitoral no Brasil. Esse exercício comparativo indica que é falsa a

crença de que a oferta de serviços privados colabora com o SUS, diminuindo a demanda sobre sua estrutura. Afinal, seu efeito secundário pode ser muito mais nocivo.

O mesmo acontece com a vacinação contra a COVID-19 por clínicas privadas. Neste caso específico há, ainda, dois agravantes. O primeiro é a limitação da oferta de vacinas ao setor público. O segundo é a necessidade de que todas as pessoas sejam vacinadas, com prioridade para os grupos de risco.

Estes são os motivos pelos quais, nos Estados Unidos, onde não existe um sistema público de saúde, o governo federal foi rápido ao iniciar uma campanha universal e gratuita de vacinação contra a COVID-19. Em terras ianques não haverá, no curto prazo, possibilidade de pagamento pela vacina. Todos que quiserem ser vacinados, de Bill Gates a Michael Jordan, devem esperar sua vez, conforme o plano nacional de vacinação.

Esse padrão de ação governamental tem se repetido mundo afora. E nem mesmo as indústrias farmacêuticas têm demonstrado interesse em vender no varejo para grupos privados. A Pfizer, por exemplo, informou que seu plano inicial é vender a vacina apenas a governos.

Para as indústrias farmacêuticas, tal estratégia é vantajosa, pois governos são grandes compradores. Um único contrato pode conter vacinas para toda a população de um país. Para os governos, tal estratégia é também benéfica, pois é possível dimensionar o quantitativo para imunização de todas as pessoas,

com definição sistêmica de questões logísticas e epidemiológicas.

Para a população, tal estratégia é também salutar, pois garante imunização universal, de acordo com a disponibilização da vacina e conforme os grupos de risco.

Esse cenário ideal, contudo, não ocorre no Brasil. Por aqui a ausência de uma política pública nacional de vacinação deu origem à atuação paralela de Estados e Municípios. Além disso, empresas negociam a compra de vacinas para oferta privada. Afinal, como dito acima, a Constituição Federal garante a liberdade de atuação privada no setor de saúde.

Assim, a venda de vacinas não pode ser simplesmente proibida no Brasil. Sua comercialização só pode ser evitada caso o Poder Público requisite tais bens para uso na política pública de vacinação contra a COVID-19. Além dessa hipótese, o Poder Público pode interferir na venda de vacinas por meio da regulação, com determinação, por exemplo, de observância à preferência de atendimento dos grupos de risco. É provável, portanto, que a depender da produção mundial de vacinal, em pouco tempo tenhamos sua oferta privada no Brasil.

Meu instinto individual e egoísta de sobrevivência indica que eu pagaria boa parte de meus vencimentos por uma vacina contra a COVID-19. Mas minha racionalidade me obriga a dar muito mais para termos em andamento um plano nacional, único e igualitário de vacinação contra o vírus.

Fernando Mânica é doutor pela USP e professor do Mestrado em Direito da Universidade Positivo.

São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021 - Página 11

Os prefeitos e o combate à Covid-19 Quando definiu que os governadores e prefeitos não tinham a obrigação de obedecer determinações do presidente da República, no combate à Covid-19, o Supremo Tribunal Federal – de propósito ou até ao acaso – também estatuiu que, por isonomia, os prefeitos não são cativos às decisões dos governadores. É uma questão lógica pois, das três esferas de poder, a única que tem a missão de executar é a municipal, já que União e Estado são entes federados que exercem o poder genericamente mas, por suas características, não põem a mão na massa. Logo, o presidente da República tem a tarefa de destinar recursos e apoio técnico genérico para os Estados realizarem a política de combate. E os Estados, como despachantes, devem aplicar bem esses recursos em hospitais e serviços e repassar aos municípios os meios e tarefas que lhes compete, para ministrarem o socorro às respectivas populações, tanto no tratamento quanto na vacinação e outros serviços. É altamente enganosa e até perniciosa a autoridade de que se investem os governadores para promover o fechamento de atividades e definir o que cada município deve fazer em relação à sua população. Da mesma forma que o presidente da República, deveriam os titulares dos governos estaduais, com recursos do próprio Estado mais os recebidos da União, apenas providenciar os meios - tanto financeiros quanto hospitalares – para que os prefeitos executem o socorro, conforme as condições de cada localidade. Não é o governador, encastelado a quilômetros de distância, quem sabe a necessidade do município. É o prefeito, que ali vive e para se eleger foi obrigado a conhecer tudo e, além disso, tem o dever de prestar contas do seu trabalho à população. Se der er-

rado, é ele que sofre as consequências, ao mesmo tempo em que os outros eleitos – presidente e governador – não estão ao alcance da população. É por isso que dezenas de prefeitos paulistas, ouvindo os reclamos de sua população, que considera absurdas as novas restrições do Plano São Paulo, decidiram flexibilizá-las, ao mesmo tempo que em muitas localidades ocorriam protestos contra as medidas.

O prefeito sabe o que uma quarentena pode causar – de bem e de mal – em sua cidade e tem condições de assumir essa responsabilidade. Os descontentes vão protestar na sua porta, não na do governador e nem na do presidente. Os governadores deveriam apenas apoiá-los. Nunca tentar obrigá-los a cumprir medidas que consideram incabíveis às suas cidades.

Jamais intimá-los a cumprir medidas draconianas gestadas na capital para todo o território sem levar em consideração as diferenças regionais. Nem denunciá-los ao ministério público que, numa demonstração de que nem tudo está perdido, possui integrantes que conhecem as peculiaridades locais e, por isso, se negam a exercer a pressão peticionada.

Somos pela paz. Presidente e governadores deveriam aceitar a condição de “rainhas da Inglaterra”, sem a busca de protagonismo, mantendo a dignidade de seus postos, mas isentando-se de executar tarefas que os prefeitos, pela proximidade e conhecimento local, podem fazer melhor. Se apenas apoiarem o prefeito, prestarão melhor serviço à comunidade do que tentando abraçar tudo. Pensem nisso, sinceramente...

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist.

Social dos Policiais Militares de São Paulo)

Página 12 - São Paulo, 30/01 a 06/02 de 2021

São Paulo Leste

G Futebol POR Marcel Capretz

Casal lésbico dá à luz quíntuplas nos Estados Unidos Um casal de mães que decidiu ter um segundo bebê acabou aumentando a família mais do que o esperado.

Heather Langley, 39, e Priscila Rodrigues, 35, do Texas, deram as boas-vindas a cinco bebês, todas meninas.

Elas já são mães de outra garotinha de três anos, Sawyer.

O método utilizado foi a inseminação intrauterina, no qual o esperma concentrado e colocado diretamente no útero por volta da hora em que a

mulher vai ovular.

A difícil missão de governar O presidente Joe Biden está agindo rapidamente para lidar com o aquecimento global. Ele tem aliados improváveis, mas também enormes obstáculos, alguns de seu próprio partido.

As montadoras e empresas de energias esperam reduzir as emissões, mas os senadores de estados movidos a combustíveis fósseis terão uma opinião descomunal.

Teste retal A China está recorrendo a testes retais para detectar a Covid-19 em indivíduos de risco

e em viajantes que chegam do exterior.

O médico Li Tongzeng, do hospital You’an em Pequim, afirmou à CCTV que o teste retal “aumenta a taxa de detecção de pessoas infectadas “porque o coronavírus permanece mais tempo no ânus do que no trato respiratório.

Segundo a TV estatal, os testes retais não serão generalizados porque “não são práticos o suficiente”.

Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

De 30 países, brasileiros são os que mais ganharam peso durante a pandemia 52% dos entrevistados no Brasil declararam ter engordado; média de aumento de peso no período é de 6,5 kg A crise do novo coronavírus trouxe consequências consideráveis à forma física do brasileiro.

A pesquisa Diet & Health Under Covid-19, realizada com respondentes de 30 nações em todo o mundo, colocou as pessoas do Brasil em primeiro lugar entre as que mais acreditam ter mais engordado na pandemia. 52% declararam ter aumentado de peso desde o início da disseminação da Covid-19 no país.

Na média global, pouco menos de 1 em cada 3 entrevistados (31%) engordou durante o período. Logo atrás do Brasil, os países que mais lidaram com os quilos extras foram o Chile (51%) e a Turquia (42%). Em contrapartida, os asiáticos China (6%), Hong Kong (9%) e Malásia (19%) foram os que melhor conseguiram manter a forma. Entre as pessoas que engordaram, considerando todas as nações, o aumento de peso médio foi de 6,1 kg. No Brasil, foram 6,5 kg quilos a mais.

Se, por um lado, 29% dos brasileiros relataram uma diminuição na prática de exercícios físicos durante a pandemia, por outro, 23% disseram que estão se exercitando

mais. Com o aumento do sedentarismo no período, ações menos saudáveis, como o consumo de álcool, também aumentaram. No Brasil, 14% afirmaram estar bebendo mais, e 11% estão bebendo menos. Ainda assim, mais pessoas deixaram de fumar do que aderiram ao fumo: enquanto 3% largaram o cigarro, 2% adquiriram o hábito.

O impacto de práticas saudáveis na redução dos riscos da Covid-19 Globalmente, 45% dos respondentes da pesquisa acreditam que há uma relação entre a obesidade e sintomas mais graves da Covid-19 entre os infectados. Considerando somente o Brasil, o percentual é ainda maior, de 55%.

foto: divulgação

Segundo a opinião dos entrevistados, alguns hábitos podem ser eficazes para reduzir os riscos de ter os sintomas mais críticos da doença. A prática regular de exercícios foi citada por 38%, 28% mencionaram parar de fumar, 26% concordam que o uso de suplementos de vitamina D é efetivo, 17% acham que é importante perder peso e 9% citaram deixar de consumir bebidas alcóolicas.

A pesquisa on-line foi realizada com 22.008 entrevistados, com idades entre 16 e 74 anos, de 30 países. Os dados foram colhidos de 23 de outubro de 2020 a 06 de novembro de 2020 e a margem de erro para o Brasil é de 3,5 pontos percentuais.

A complexidade que envolve o problema do São Paulo

No futebol e na vida nunca é só um fator que explica tanto o sucesso como o fracasso. Soluções milagrosas do tipo “passe a fazer isso e sua vida mudará incrivelmente pra melhor” tendem a não funcionar. Assim como o ‘caça as bruxas’, que leva um único indivíduo ou uma única situação a explicar todo um fracasso também não corresponde a verdade. Prefiro uma visão mais global, sistêmica, integrada e transdisciplinar para me aproximar de respostas mais conclusivas Por tudo isso não dá pra reduzir o problema atual de desempenho do São Paulo a um único elemento. Fernando Diniz, Daniel Alves, Luciano, Raí, Júlio Casares, enfim, todos que compõem o clube tem sua parcela de culpa no revés. Olhar o todo e não as partes isoladas costuma ser mais eficaz para entender o problema em sua raíz e encontrar soluções. Sobretudo no futebol profissional.

Nesse mesmo espaço, no mês passado, coloquei que a força mental do time estava em patamares elevadíssimos E que era essa força a responsável por potencializar a maioria dos jogadores para que em campo houvesse a impressão de que ao invés de onze, o São Paulo tinha quatorze, quinze atletas em campo, tamanho era o encaixe tático e técnico da equipe.

Eventos são emblemáticos em qualquer jornada. E a queda na Copa do Brasil para o Grêmio trouxe fantasmas passados.

Mas não é só isso. A mudança de diretoria tirou algumas peças e colocou outras no dia a dia do grupo. A deficiência do elenco ficou escancarada com a lesão de Luciano. Os anos sem conquistas e o passado recente de fracasso desse grupo vem à tona mais rapidamente do que elencos mais acostumados com conquistas. E nunca dá para tirar da análise que a partir do momento que se atinge um status de líder todos os adversários vão estuda-lo com mais afinco e buscar neutralizar suas forças e explorar as fraquezas.

O são-paulino não consegue ver luz no fim do túnel porque há poucos elementos para acreditar em uma reviravolta. Se nas eliminações das outras competições havia o alto número de rodadas restantes do Brasileirão para ganhar fôlego, agora o fim da temporada se aproxima. Que o São Paulo aprenda com os erros. Que não troque tudo, como foi em anos anteriores, que também tiveram a marca da derrota impregnada. Um fracasso nunca é inútil se dele as lições são aprendidas e usadas como alicerce para a construção de projetos de sucesso. Cada vez mais, o torcedor tricolor vai se acostumando com a derrota....