Gazeta Penhense edição 2507 - 5 a 12/06/21

Ano

59

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FONE: 2647-7777 e 2647-7794

19ª Festa ONLINE da Igreja do rosário dos Homens Pretos da Penha de França

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Gazeta de São Miguel

São Paulo Leste

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 59 - SÃO PAULO, 5 A 12 DE JUNHO DE 2021 - Nº 2507

Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

SPTrans faz obras de melhorias em faixas de ônibus da zona leste

foto Sidnei Santos

Veja na página 4.

Doria garante vacinação de toda a população até 31 de outubro Veja na página 8.

www.facebook.com/gazpenha Veja a edição virtual com mais PÁGINAS que a versão impressa

A SPTrans está substituindo o pavimento flexível (asfalto) por pavimento rígido (concreto) nas paradas de ônibus da Avenida Celso Garcia, Alcântara Machado e Rangel Pestana. O novo material garante maior durabilidade, diminui a necessidade de manutenção e aumenta o conforto e a segurança dos passageiros e operadores. Leia na página 7.

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Página 2 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

Dar respeito ao que é de respeito: à Natureza Um dia, vamos ter que encarar a verdade, a Natureza. E a Natureza tem conspirado a nosso favor. Raciocinemos: está ao alcance da grande maioria; é a porta para se evoluir, é só bem seguir e tudo fica bem. É claro que vai depender do seu bem agir, do meu bem agir. Dizer não aos erros, às más ações, ao mal, ao ruím, ao vício. Ser um ser racional é usar sempre o seu raciocínio.

Neste Dia dos Namorados, desejo a todos um bom dia. E estou sim enamorado. Eu descobri minha paixão, é a linda e pura, universal Natureza. Que beleza! É a nobreza, realeza que tudo realiza. O bem maior e verdadeiro, que eu amo por inteiro. E não tenho ciúmes da Mãe Natureza, ame-a você também. Faz bem e bem fica tudo com sua energia.

Vamos nos unir e vamos reivindicar às autoridades, um pronto socorro 24 horas e um hospital público. Se faz urgente, é necessário, assim como um restaurante Bom Prato, acessível

a todos. O bairro é muito populoso e é preciso unir forças para pedir. Vamos lutar para conquistar. Vamos lutar para melhorar a Cultura do Bairro. Pedimos um ponto de luz e uma antena de Hai Fay no Parque Tiquatira e no espaço cultural situado na av. Gov. Carvalho Pinto, com rua São Florêncio e rua Mercedes Lopes, chamada de Arena Cultural. Pedimos, também, permissão para fazer show ao vivo de música e dança nos teatros locais, Martins Penna e Flávio Império, nos ambientes fechados (mantendo o distanciamento) e ao ar livre, Nos teatros, das 19 às 22 horas, com Varanda de Violeiros, Penha Rock, tudo gratuito. Contaremos com o apoio da imprensa local, das entidades parceiras que queiram colaborar, com a divulgação pelo facebook Mauro Inácio e “face” Mãe Natureza.

Estamos na loja Luar do Sertão Bolsas, da rua Padre João 223 Penha, onde todos são bem-vindos. Somos Juntos e Misturados.

Mauro Inacio

Desde

1953

“

São Paulo Leste

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Nós não estamos no mesmo barco, estamos na mesma tempestade em barcos diferentes”.

PoliTITICA Com o GPS direcionado para 2022, com as duas mãos no manche da disputa para o planalto, Bolsonaro negacionista e boicotador e Dória se vangloriando pela produção de vacinas, nesta disputa eleitoreira, com essa política de pau de galinheiro, quem se lasca é o povo.

E por fora têm os LAMBE-LAMBE do Lula, Ciro e outros insignificantes dando pitacos que para o atual momento do país, são tão importante quanto cinzeiro em Jet Sky. DOIS PONTOS CIRO foi imperador persa do ano 539 a.C, que conquistou a Babilônia.

Já um outro Ciro, está doidinho, cheio de resenhas, atirando pra tudo quanto é lado, com intenção de assumir o poder da Babilônia, digo, Brasil em 1/1/2023.

- Através de uma ressonância sonora, captei que vai ficar só na intenção.

OLHA ELA....

Morre a sogra, e o genro liga para funerária perguntando quanto seria ao total do serviço funerário.

- R$ 10 mil reais, responde o atendente.

- Mas por que tão caro assim ?

Pergunta o genro - Foi porque o senhor pediu muitas coisas!!!

Se tirarmos o pula-pula, o churrasco, doces, bebidas, salgadinhos, DJ e o karaoquê, fica bem mais em conta.

PINÇAmento Aplaudir político por fazer obra com dinheiro público é o mesmo

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

que aplaudir o caixa eletrônica por entregar teu próprio dinheiro.

A REGRA É CLARA: - A Lei é para os outros.

NOTA: - Bolsonaro pilota moto sem capacete... Ora a Dilma pilotou o Brasil sem cérebro!

ANEXO I : - No Brasil, parece que o RETROCESSO não term fim.

ACREDITE SE QUISER Em MG, homens tentam se passar por grávidas para receber vacina da PFIZER. NÃO É EXAGERO NÃO Carga de carne avaliada em 600 mil reais é recuperada na grande São Paulo.

- Pelo preço, terá que passar a ser transportada em carro FORTE-FRIGORÍFICO ou caminhão FRIGORÍFICO-FORTE! ... a que ponto chegamos?! É DESANIMADOR Nessa sequência Lula - Dilma- Temer - Bolsonaro...

Fico imaginando o próximo, me tira qualquer pingo de esperança.

Só uma pergunta: - COPA AMÉRICA ou COVA AMÉRICA ?

Por hoje chega, não passemos da conta, ADEMAN, BYE, BYE que eu vou em frente... sobre os humilhados serem exaltados, alguém poderia me informar as datas.

Theodoros Daris & Cia. Ltda.

Fone: 2294-8088 / Fax: 2293-5325 Rua Antonio Lobo, 95/103 - Penha www.istambul.com.br

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

Fone: 2647-7777 / 2647-7794

SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

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São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 3

Página 4 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

São Paulo Leste

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19ª Festa ONLINE da Igreja do Rosário dos Homens Pretos da Penha de França

A Comunidade do Rosário dos Homens Pretos da Penha de França convida para a 19ª Festa da Igreja do Rosário, que celebra os 219 anos oficiais deste importante templo para história e cultura dos povos afrodescendente em SP. A Festa esse ano será muito diferente das anteriores pois, a fim de evitar aglomeração e conter a contaminação pela Covid-19, as atividades serão online e transmitidas gratuitamente pelas nossas redes sociais do youtube e facebook e em parceria com a página Diarinho da Penha.

O desafio é grande, pois a Festa possui necessidades de apro-

ximação, contato e interação que buscaremos ao menos por meio dos meios que dispomos adaptar e fazer chegar nossa mensagem às diversas comunidades e pessoas conectadas.

Nesse ano trazemos como tema central “Rosário conectando estrelas: ancestralidade, vida e solidariedade”. Além de conferir a programação convidamos você também a participar da campanha de arrecadação de alimentos e itens de higiene e limpeza que serão doados às famílias cadastradas e entidades que nesse momento de pandemia estão mais necessitando.

Programação ONLINE

Dia 6/06 (domingo) 10:00 LIVE de Abertura dos festejos: levantamento do mastro com Mestre Silvio do Grupo Kambaiá Cia de Moçambique de São Benedito de São Paulo.

LIVES DAS COMUNIDADES Dia 12/06 (sábado) 20:00 Alexandre Aparecido da Silva da Congada de São Benedito do Conjunto Santo Ângelo – Mogi das Cruzes (SP) Donizete Aparecido de Godoi da Moçambique Capela Santa Cruz – Mogi das Cruzes (SP) Juliana Clabunde do Maracatu Zabelê – Cubatão (SP)

R$ 2.600,00 terreno vila cisper

Escritório e lavabo. Garantia: Seguro fiança ou tít.de capital. +IPTU R$ 133,18. Ref.: L862.

R$ 2.300,00 casa assobr. vila santana

2 dormitório e 2 vagas.

Garantia: Seguro fiança ou tít. de capit.

Ref.: L857.

foto: Cantero

R$ 1.100,00 R$ 900,00 sobrado casa térrea erm. matarazzo vila lais

R$ 2.200,00 casa térrea vila laís

R$ 3.000,00 SALÃO COML. VILA SILVIA

R$ 850,00 casa vila salete

2 dormitórios e á/s.

Garantia: Seguro fiança ou tít.de capit.

Ref.: L861.

R$ 1.800,00 sobrado vila beatriz

2 dorms. sdo. 1 ste, 1 vaga, pos- 49m² - com 2 wcs + IPTU sivel optar pelo 3º dorm. (+IPTU R$ 68,00. Garantia: Seguro 63,00). Garantia: Seguro fiança fiança ou tít. de capit. ou tít.de capit. Ref.: L855.

Ref.: L845.

R$ 450 MIL terreno jd. são carlos

R$ 380 MIL terreno jd. três marias

Topografia irregular, formado por 2 platôs, 578m². Ref.: V3429.

Terreno 10x25 + 250m².

Ref.: V3431.

R$ 850 MIL terreno penha

10x42=420m², plano. No local contém casas antigas para demolição.Ref.: V3556.

R$ 320 MIL apto cangaíba

93M² 3 dormitórios e1 vaga.

Ref.: V2373.

2 dormitório e 2 vagas.

1 dormitório e a/s.

Garantia: Seguro Garantias: Seguro fiança ou Tít. de capital. fiança ou tít. de capit.

Ref.: L860.

Ref.: L858.

1 dormitório e área de serviço. Garantia: Seguro fiança ou tít. de capit. Ref.: L843.

R$ 740 MIL R$ 850 MIL terreno vila terreno esperança eng. goulart

Terreno plano, 10x58= 580m² Ref.:

V3442.

532M² - Testada de 18,30m².

Ref.: V3534.

R$ 925 MIL R$ 485 MIL APTO RESIDENCIAL APTO VILA TATUAPÉ ESPERANÇA 137M² 137M² 3 dormitó3 dormitó3 dormitórios, sdo. rios sdo. rios sdo.

1 suíte e 1 ste, 1 ste, 3 vagas 3 vagas 2 vagas cobertas cobertas cobertas. e fixa. e fixa.

732m² - no local contém Ref.: Ref.: Ref.: galpão ind. de ± 400m², V3473.

V3418.

V3473. pé dir. ± 5m. Ref.: V727.

R$ 750 MIL R$ 684 MIL R$ 325 MIL apto vila sobrado penha casa térrea aricanduva penha de frança R$ 1.240.000,00 terreno penha

48M² 2 dormitórios e 1 vaga.

Ref.: V2418.

3 dormitorios sdo.

264m² - 3 dormitorios e 4 vagas, ter. 8x33 1 suíte, 5 vagas sdo. 3 - 190m². Ref.: V3166. cobertas. Ref.: V2446.

São Paulo Leste G 03 de juho: Dia Mundial do Pé Torto No dia 03 de junho, é comemorado o Dia Mundial do Pé Torto Congênito (PTC). A data foi escolhida pela Ponseti International Association (PIA) em homenagem ao nascimento do Dr. Ignacio Ponseti - criador do método Ponseti para tratar o pé torto e tem como objetivo aumentar a consciência sobre a deficiência, prevenção e tratamentos.

Essa doença é uma deformidade complexa que envolve os ossos, músculos, tendões e atinge um em cada 1.000 recém-nascidos; sendo que, em 50% das vezes, ambos os pés dos bebês são afetados. Estima-se que no Brasil há cerca de

3.500 novos casos por ano.

As crianças que possuem PTC apresentam os pés encurvados para dentro, com pouca mobilidade nas articulações do pé e tornozelo e estão associados à rigidez do pé.

Apesar de evidências apontarem para fatores genéticos, a causa do PTC ainda é desconhecida.

Porém, o diagnóstico pode ser feito a partir do 2º trimestre de gestação por meio do ultrassom morfológico.

“Assim que o problema for detectado, o bebê deve seguir acompanhamento com um ortopedista pediátrico para a realização do

tratamento adequado que é muito eficaz, principalmente se iniciado logo nos primeiros meses de vida”, explica a Dra. Tatiana Guerschman, especialista no Método Ponseti no Brasil e ortopedista do Centro de Excelência do Sabará Hospital Infantil, que possui cuidados focados nessa doença.

O tratamento é feito com cerca de cinco gessos seguidos de uma pequena cirurgia (tenotomia do tendão calcâneo). O sucesso no tratamento garante a possibilidade de uma infância cheia de brincadeiras e sem limitações para as atividades diárias e os esportes.

São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 5

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

ISOLARAM O IMÓVEL! Quem passava por aquela esquina certamente tinha medo.

Após chover era ainda mais perigoso. Estou falando da Celso Garcia esquina com a Estrada Velha da Penha. Este local abriga há muitos anos uma velha construção assobradada. No térreo são várias portas de aço. No piso superior, dois andares de construção. Parecia abandonada, embora houvesse uma tímida placa de venda também desgastada pelo tempo. Todas as pessoas que por lá passavam, assim como eu fazia todos os dias com meu cachorro, certamente acompanharam o desgaste daquele imóvel que deve ter sido bem bonito como indica sua arquitetura. A preocupação começou quando se via pelo chão vários pedaços grandes de tijolos e de concreto que começaram a desprender do andar superior. Comecei a evitar passar pela aquela esquina, imaginando o perigo de acidente sério. Cheguei a conversar com pessoas próximas ao imóvel, mas, na época, embora todas relataram várias indignações, ninguém soube informar ao certo se aquele imóvel estava abandonado, se era fruto de alguma interdição judi-

cial ou inventário não concluído, nem tampouco se alguém estava tomando alguma providência.

Meu cachorro morreu e nunca mais precisei passar por lá. Agora, neste último feriado, para minha surpresa e alegria, passei de carro no local e percebi fitas isolando o imóvel. Pensei que havia caído parte da parede. Havia um homem no local e não contive a curiosidade. Ele disse que o proprietário mandou isolar pois vai iniciar a demolição. Finalmente, depois de anos, vamos nos livrar daquele perigo e torcer para que aquela esquina, em local privilegiado, possa ser reconstruída e revigorada, mas mesmo que isso não ocorra de imediato, só o fato de demolirem aquele prédio em decomposição, que se tornou ameaça para os pedestres, já está valendo. Os pedestres agradecem. (L.A. da Redação)

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie email para canaldoleitorgazeta@gmail.com. Obrigatório conter nome completo e RG.

Página 6 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

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Pílulas de Sucesso:

CLASSIFICADOS

Tempo é dinheiro? É vida!

A máxima “Tempo é dinheiro” vem da expressão “Time is money”, que se originou nos Estados Unidos e ficou.

O tempo pode ser sinônimo de dinheiro, porque, para ganhá-lo, gasta-se tempo. Leva-se tempo para ganhar dinheiro. É preciso gastar tempo elogiando as

Cantando com o Violão

Profº Silvio Santisteban

lembranças

(Raul Sampaio/Benii Santos)

Mim Lembro um olhar lembro Lam Um lugar teu vulto amado Si7 Lembro um sorriso e um Lam/Fa# Si7 Mim Paraíso que tive ao teu lado Lam Lembro a saudade que hoje Lam/Fa# Mim Invade os dias meus para Do7 Si7 O meu mal lembro afinal Mim Um triste adeus Lam Sou agora no mar desta Vida um barco a vagar Si7 Onde está teu olhar?

Lam/Fa# Onde está teu sorriso?

Si7 Mi7 Lam E aquele lugar eu devia Lam/Fa# Sorrir eu devia para o meu Do7 Padecer ocultar mas diante Si7 De tantas lembranças Mim Me ponho a chorar

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

Clássico e Popular

Fone: 2942-7107

qualidades e as virtudes das pessoas.

Quando se está com o sentimento voltado para o bem do próximo, é importante destacar os valores humanos, fazerem os funcionários sentirem orgulho de estar trabalhando com você, aproveitar o tempo, investir na fonte de renda e pensar positivo: “eu já sou rico”.

Valorizar as pessoas é elogiar as qualidades, o esforço, a dedicação a pontualidade.

Para o mestre Masaharu Taniguchi, fundador da Seicho-No-Ie, “Tempo é vida”.

Partindo desse princípio, o tempo é cada minuto, cada instante de nossa vida. Nossa vida está passando. É a vida que está se esgotando e não volta mais.

Aqueles que empregaram o tempo para o bem, certamente viverão safisfeitos em todos os aspectos, porque o tempo bem empregado dará bons frutos.

O dinheiro é uma consequência do trabalho bem executado e da satisfação do cliente.

As pessoas não trabalham só pelo dinheiro, mas também pela honra.

Faça sempre o que gosta de fazer por vocação.

Isso é ser humilde, não ter vaidade, respeitar seus pares e superiores.

Não impor suas vonades e melhor ouvir os outros.

Nunca se acomodar, pronunciando frases do tipo: “já está de bom tamanho”, “já dá pra viver”, o que eu quero mais, se dá para ir vivendo”, “por que a pressa?” É bom sempre alcançar algo melhor, mais alto, escalar até o topo.

O homem trabalha pela satisfação de ser útil, para dignificar sua existência.

Tempo é vida, ela vai passando e não volta para ser refeita.

Vamos aproveitar bem o tempo!

Hatiro Shimomoto,professor, contabilista, advogado, empresário, escritor; foi deputado e palestrande de comportamento para o sucesso.

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CIRURGIA DE TUMORES

Tanto na medicina humana como na medicina veterinária; os avanços de estudo com melhores diagnósticos, melhores tratamentos, melhores medicações e assim por diante, tem traduzido em uma qualidade de vida melhor.

Os diagnósticos precoces aumentam as chances de cura, minimizam riscos de sequelas e menores sofrimentos, promovendo aumento de vida aos pacientes humanos e veterinários.

Nessa esteira de melhores diagnósticos, apontamos com certeza uma melhoria e um avanço surpreendente nos estudos e aprimoramento das pesquisas das células tumorais.

O profissional cirurgião Médico Veterinário ao realizar uma cirurgia de remoção de um tumor do animal ou um fragmento tecidual, retirará um material que ele consegue analisar macroscopicamente, ou seja, a olho nú, mas as alterações microscópicas e análise das células daquele tumor será analisado por um Médico Veterinário patologista, que fará um exame microscópico das células daquele tecido ou lesão e que emitirá um laudo informando o tipo de célula envolvida, pesquisando se o processo é tumoral, processo inflamatório ou até mesmo infeccioso. E nesse laudo também é possível verificar que se o material (tumor) que foi removido, foi retirado com margens ou bordas de segurança; ou seja, ajudando o Médico Veterinário cirurgião verificar se existe a possibilidade naquele local do tumor reaparecer o mesmo problema.

A análise histopatológica na Medicina Veterinária, tem avançado em muito, não apenas pela análise diferencial das células, como também a análise do DNA dos tumores, que podem inclusive diferenciar o comportamento deste tumor no futuro ou a possibilidade de metástases (tumores a distância). Estes exames, possibilitaram aos cirurgiões melhorarem as técnicas de cirurgia de remoção dos tumores e por consequência, aumentaram em muito os sucessos das cirurgias. Certamente,

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com tanta tecnologia, atualmente a sugestão é a cirurgia de remoção dos tumores da maneira mais precoce possível, para que se possa fazer as melhores margens cirúrgicas possíveis. Ainda, com melhores diagnósticos de células tumorais, tornou-se mais assertivo e com muito mais sucesso iniciar tratamentos específicos, como por exemplo quimioterapia afim de evitar que um tipo de célula tumoral se espalhe ou reapareça no mesmo local da cirurgia.

Quando possível, antes da cirurgia de remoção de tumor ou qualquer fragmento de tecido sugere-se a pesquisa de células tumorais, e após a remoção cirúrgica, é recomendado o histopatológico de todo o material. Converse sempre com o Médico Veterinário, que irá indicar a melhor terapêutica epromover a remoção de tumores o mais precoce possível e avaliar o tipo de células envolvidas nas lesões e neoformações, pois certamente auxiliará no tratamento e na cura, minimizando tempo de tratamento e promovendo uma melhor qualidade de vida aos nossos amiguinhos.

MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV – SP Nº 2703 - Médica Veterinária

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São Paulo Leste

São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 7

SPTrans faz obras de melhorias em faixas de ônibus da zona leste Fazendo das tripas excelente exportação Entre janeiro e abril deste ano, só de tripas de boi o Brasil exportou 10 mil toneladas, e de miúdos - que inclui até útero de vaca e testículos de boi, já foram outras 47 mil toneladas, segundo dados da Secretaria de Comércio Exterior, compiladas pela Associação Brasileira de Exportadores de Carne Bovina (Abiec).

Na China, em Hong Kong e na União Europeia, são sempre as preferências gastronômicas dos importadores que ditam as regras do mercado - hoje é a Ásia quem dá as cartas.

Robô “monstro” Um fast-food que abriu as portas recentemente no Brooklyn, em Nova york, está dando o que falar. Além de apostar na venda rápida de dumplings (pastéis chineses), o Brooklyn Dumpling Shop tem como chamariz operar de forma automática, com contato humano zero.

Isso significa que, ao entrar na loja, os clientes não encontram ninguém, a não ser outros fregueses e uma parede com 24 compartimentos aquecidos. Dessas “gavetas micro-ondas” saem pacotes cheios de quitutes preparados por máquinas.

O pedido e o pagamento são reali-

zados por meio de um totem -ou pelo celular via QR code. Já o anúncio de que a comida já está pronta chega via mensagem de texto. A liberação do armário, por sua vez, é feita por um código de barras.

“O Brasil está sem repertório, mas não vai cair no buraco, porque o Brasil é maior que o buraco” Publicitário Nizan Guanaes, comentou no programa Manhantan Connection, na TV Cultura, de quarta (2).

Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

Avenidas Celso Garcia, Alcântara Machado e Rangel Pestana recebem pavimento rígido para facilitar o deslocamento com mais conforto aos passageiros

fotos: Sidnei Santos

Av. Celso Garcia

A SPTrans está substituindo o pavimento flexível (asfalto) por pavimento rígido (concreto) nas paradas de ônibus da Avenida Celso Garcia, Alcântara Machado e Rangel Pestana. O novo material garante maior durabilidade, diminui a necessidade de manutenção e aumenta o conforto e a segurança dos passageiros e operadores. Em abril, 483 mil passageiros utilizaram as linhas que circulam nestas vias.

Além do pavimento rígido, algumas plataformas estão sendo elevadas para facilitar o embarque das pessoas com mobilidade reduzida. Para executar estes serviços, não há necessidade de desvio de linhas de ônibus.

Avenida Celso Garcia Na Avenida Celso Garcia, ao todo serão substituídos os pavimentos em 21 paradas de ônibus da via. As obras são feitas em ambos os sentidos da avenida e devem ser concluídas em junho.

Até o momento foram entregues as paradas dos numerais 392, 480, 560, 717,910, 1081, 1324, 1848, 2065, 2694, 2725, 4042, 5019 e 5639.

Estão em obras as paradas na altura dos números 2294 e 3342.

Nesta via, por dia útil, circulam cerca de 50 linhas de ônibus nos dois sentidos.

Alcântara Machado Serão substituídos os pavimentos em 12 paradas de ônibus

Av. Celso Garcia

Av. Alcântara Machado

e estão em obras as paradas na altura dos números 355 e 2105.

Até o momento foram entregues as paradas na altura dos números 106, 1400, 2170 e 2300.

Nesta via, por dia útil, circulam cerca de 40 linhas de ônibus nos dois sentidos.

Rangel Pestana Foram substituídos os pavimentos em duas paradas de ônibus da via nos numerais 2071, sentido centro, e 1988 sentido bairro Nesta via, por dia útil, circulam cerca de 75 linhas de ônibus nos dois sentidos.

Shopping Penha presenteia clientes em comemoração ao Dia do Meio Ambiente

No dia 5 de junho é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente. Para reforçar a importância de apostar cada vez mais em sustentabilidade e ajudar o planeta, o Shopping Penha presenteia quem passar pelo empreendimento no próximo sába-

do com sementes para incentivar a prática do plantio e preservação. No total serão distribuídas 600 unidades.

Serviço: Shopping Penha Rua Dr. João Ribeiro, nº 304 - Penha‎ - Inf.: (11) 2095-8240 – www.shoppingpenha.com.br

ETEC prof. Aprígio Gonzaga tem inscrições abertas para os Cursos Técnicos e Gratuitos

A ETEC Prof. Aprígio Gonzaga, na Penha está com inscrições abertas para seus Cursos Técnicos Gratuitos, até 8 de junho, até às 15 horas, somente pelo site: (vestibulinhoetec.com.br).

Dentre os cursos, estão, Administração, Eletrônica, Eletromecânica, Guia de Turismo, Secretáriado e Segurança do Trabalho, com processo seletivo pelo Histó-

rico Escolar.

Há também inscrições para os cursos técnicos de Administração e Desenvolvimento de Sistemas, na sua extensão, na Escola Estadual Esther Frankel Sampaio, da rua Senador Godoi, Penha, até o dia 8, às 15 horas, pelo site. Como há muita disponibilidade de vagas, a possibilidade de consegui-las é gande, dizem os dirigentes.

Página 8 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

São Paulo Leste

Doria garante vacinação de toda a população até 31 de outubro Todos os adultos do Estado deverão ser vacinados neste período, conforme projeção feita pelo Plano Estadual de Imunização com base nas entregas sinalizadas pelo Ministério da Saúde; previsão reduz em dois meses prazo inicialmente previsto pelo Governo O Governador João Doria anunciou na quarta-feira (2) que toda a população adulta do Estado de São Paulo estará vacinada contra COVID-19 até o dia 31 de outubro.

A nova data antecipa em dois meses o prazo inicialmente previsto pelo Governo de São Paulo para concluir a campanha. A projeção foi calculada pelo PEI (Plano Estadual de Imunização) com base nas perspectivas de disponibilidade de vacinas informada publicamente no site do Ministério da Saúde e considera o início do esquema vacinal, que é composto por duas doses conforme as bulas dos imunizantes disponíveis no Brasil.

Prezando pela organização e

êxito das operações de logística, distribuição e aplicação das vacinas, o cronograma também será faseado por meses e faixas etárias, dos grupos mais velhos aos mais jovens.

Ainda em julho, a campanha será dedicada aos adultos de 55 a 59 anos entre os dias 1 e 20.

Entre 21 e 31 serão imunizados os trabalhadores da Educação com idade entre 18 a 44 anos, completando assim a categoria de profissionais de ensino.

Para agosto, estão previstas mais duas faixas etárias, zerando o público de 45 a 54 anos.

No mês de setembro mais três faixas entram no calendário, alcançando as pessoas com idade entre 30 e 44 anos. A campanha deverá ser finalizada em outu-

bro com as pessoas de 18 a 29 anos.

O Estado de São Paulo já aplicou 17,5 milhões de vacinas contra COVID-19.

Desse total, 11,7 milhões são referentes à primeira dose e 5,7 milhões da segunda.

Julho 1 a 20/7: 55 a 59 anos 21 a 31/7: profissionais da Educação de 18 a 44 anos Agosto 2 a 16/8: 50 a 54 anos 17 a 31/8: 45 a 49 anos Setembro 1 a 10/9: 40 a 44 anos 11 a 20/9: 35 a 39 anos 21 a 30/9: 30 a 34 anos Outubro 1 a 10/10: 25 a 29 anos 11 a 31/10: 18 a 24 anos

G A BANDEIRA TARIFÁRIA PARA O MÊS DE JUNHO MUDOU A bandeira tarifária será Vermelha – Patamar 2 para o mês de junho. Isso significa que a cada kWh de energia consumido é cobrado R$0,06243 em sua conta de energia. O sistema de bandeiras tarifárias foi instituído pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) em 2015.

No Brasil, a maior parte da energia é gerada por usinas hidrelétricas, que dependem das chuvas e dos níveis de água para funcionar.

Quando temos poucas chuvas, as usinas termelétricas são acionadas para gerar a energia que precisamos, porém elas possuem

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um custo mais alto.

Sendo assim, dependendo das condições climáticas, a Aneel institui qual será a bandeira para o mês vigente, que pode variar entre verde e vermelha – patamar 2, Verde - não há cobrança adicional Amarela - acréscimo de R$ 0,01343 para cada kWh consumido Vermelha Patamar I - acréscimo de R$ 0,04169 para cada kWh consumido Vermelha Patamar II - acréscimo de R$ 0,06243 para cada kWh consumido

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São Paulo Leste

Prefeitura de São Paulo realiza ações de conscientização ambiental na Zona Leste Entre as iniciativas oferecidas estão pontos de coleta em terminais de ônibus e parques; anúncio de recebimento de gesso nos Ecopontos e inauguração de duas novas unidades; e campanha educativa nas papeleiras Na Semana Nacional do Meio Ambiente, comemorada entre 1 e 5 de junho, serão inaugurados dois novos Ecopontos na região da Zona Leste, além do anúncio de recebimento de gesso nas 120 unidades – de maneira gradativa. Neste período ocorrerão várias atividades da Autoridade Municipal de Limpeza Urbana (AMLURB) e Secretaria Municipal das Subprefeituras (SMSUB) para conscientizar a população para diminuir o impacto dos resíduos no meio ambiente.

Os pontos de coleta estarão distribuídos em dois terminais de ônibus na Zona Leste (Terminais Vila Prudente e A. E. Carvalho a partir de quarta-feira (2), das 10h às 16h - a ação é uma parceria da AMLURB, com a SPTrans e Secretaria de Infraestrutura e Meio Ambiente (SIMA) .

Os locais funcionam como pontos de troca, onde materiais recicláveis e eletrônicos podem ser trocados por saquinhos de composto orgânico – produzido nos pátios de compostagem da cidade; e óleo de cozinha usado por sabão em barra, que foi reaproveitado do próprio material.

A coleta dos materiais será realizada por agentes ambientais, que também atuarão na conscientização da região.

Os materiais recicláveis coletados nos pontos de troca serão destinados prioritariamente para às cooperativas de reciclagem habilitadas na AMLURB, a fim

foto: divulgação

de fomentar e contribuir com a geração de renda de 940 famílias de cooperados. Já os resíduos eletrônicos serão encaminhados para Cooperativa Coopermiti, também habilitada na autarquia; e o óleo de cozinha usado será destinado para o Instituto Triângulo, que transforma o material em sabão em barra.

Recebimento de gesso nos Ecopontos A partir de sexta-feira (4), cerca de 30 Ecopontos começarão a receber e reciclar gesso – material que antes não era aceito nas unidades.

Essa importante iniciativa para cidade busca diminuir o descarte irregular desse material, além de ampliar a quantidade de resíduos aceitos nos Ecopontos – atualmente os equipamentos recebem gratuitamente recicláveis, entulho, poda de árvore e grandes objetos.

O projeto será implantado gradativamente para demais unidades.

Para a implantação dessa iniciativa, a AMLURB realizou um projeto piloto por oito meses em algumas unidades para testar a

viabilidade técnica e adesão da população. Durante esse período, foram recebidas e recicladas cerca de 8 mil toneladas de gesso.

A fim de expandir os equipamentos públicos para o descarte correto e voluntário na cidade, na mesma data serão inaugurados dois novos Ecopontos na zona leste, localizados na Subprefeitura de São Miguel Paulista – Ecoponto Jardim Romano e Ecoponto Jardim Helena, que contará com a presença das autoridades envolvidas.

As mais de 144 mil papeleiras distribuídas pelas vias da cidade começaram a receber nesta semana novos adesivos com frases educativas.

Com três diferentes frases, “Lugar de lixo é aqui ”, “Lugar de lixo é no lixo” e “Lixo no chão, não! ”, a campanha reforça a importância do descarte correto nas vias. Diariamente são coletadas cerca de oito mil toneladas resíduos no serviço de varrição e lixeiras. A adesivação nos equipamentos acontecerá de maneira gradativa ao longo deste ano.

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer?

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Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

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São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 9

Página 10 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

São Paulo Leste

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Nível de estresse causado pela pandemia da Covid-19 tem potencializado doenças dermatológicas ?

Acne, psoríase e sobrepeso são algumas das queixas que a esteticista e cosmetóloga Daniela Lopez recebe em seu consultório A pandemia mundial da Covid-19 não desencadeou apenas problemas de saúde mental, mas também trouxe complicações no corpo. Estresse e ansiedade diária, associada a má alimentação e a falta de exercícios físicos ajudaram a agravar doenças de pele.

Foi observado nesses últimos meses em consultórios dermato-

lógicos, o aumento do número de pacientes que apresentam ter erupções cutâneas, urticária nervosa, dermatite atópica e vitiligo, doenças consideradas psicodermatológicas - haver com a mente - e, embora ainda não tenha sido comprovada a relação da pandemia com as doenças de pele, a Sociedade Brasileira em Derma-

Tirando a data de validade de copos de vidro

Como retirar mofos de tecidos mofos de tecidos

A data de validade impressa em copos de vidro sai muito facilmente com a ajuda de uma lã de aço.

Gordura no alumínio

Para retirar a gordura grudada na panela de alumínio, deixe-a de molho em água fria ou quente, com algumas gotas de detergente.

Proteção contra bactérias

Colocar um pouquinho de desinfetante de pinho no vaso sanitário antes de dormir faz com que seu banheiro fique protegido contra germes e bactérias, além de novinho e perfumado na manhã seguinte.

Detergente ralo

Colocar um pouquinho de desinfetante de pinho no vaso sanitário antes de dormir faz com que seu banheiro fique protegido contra germes e bactérias, além de novinho e perfumado na manhã seguinte.

Tirando ferrugem da roupa

Aqueça uma quantidade de água que fique pelo meio em uma vasilha de alumínio de preferência bacia, acrescente umas quatro tampinhas de água sanitária e dissolva também um pouco de sabonete, deixe esquentar em fogo alto, essa mistura tem que ficar bem quente, abaixe o fogo e vá pondo e tirando a roupa nessa mistura e irá perceber que as manchas de mofo irão saindo. Obs.: Passe a roupa em água corrente antes de colocá-la nesta mistura. A roupa não perde a cor e o mofo sai quase que instantaneamente.

Para aliviar coceiras de dores

Para aliviar a coceira na pele e/ou dores musculares, adicione 240 ml de vinagre de maçã em uma banheira com água morna. Permaneça dentro da banheira por pelo menos 15 minutos

Arroz queimado

Se seu arroz queimar no fundo, vire a panela sob a torneira e deixe escorrer água na panela, tira o gosto de queimado.

Para eliminar cheiro de tinta

Para tirar o cheiro de tinta de um cômodo recém-pintado, basta colocar uma bacia bem cheia de água com algumas rodelas de cebola.

Moscas longe

Quando fizer frituras e as moscas aparecerem, acenda uma vela perto do fogão. Elas vão sumir!

Para tirar manchas de ferrugem de roupas é fácil, basta passar polidor de panela (aquele que é usado para lustrar, dar brilho) e esfregue bem na roupa ou se preferir faça uma mistura com um pouco de água, limão e sal coloque na mancha e deixe no sol.

Tirando gordura de roupas

Pegue um pedaço de papel manteiga e coloque sob a roupa. Em seguida, passe o ferro quente e a mancha sairá com sucesso.

tologia iniciou uma pesquisa para descobrir o que elas podem ter em comum.

A esteticista e cosmetóloga Daniela Valentina López, por exemplo, conta que nos últimos meses vem recebendo pacientes que apresentaram as mesmas queixas.

“Estou recebendo, principalmente, casos de acne, devido ao uso constante das máscaras. Segundo ponto são os fatores emocionais, por causa dos estresses causados pela pandemia, e a terceira reclamação que mais ouço é acerca da obesidade, que aumentou muito por conta da ansiedade”, disse.

Segundo a Sociedade Brasileira de Estética e Cosmetologia até fevereiro deste ano subiu para 170% as buscas por tratamento de acne, decorrentes do uso de máscaras.

Tratamento do estresse Para tratar o estresse de seus pacientes, a doutora percebeu a eficácia do uso do aparelho Infravermelho Longo IVL. “A máquina possui ondas de infravermelho que diminui o ácido lático do corpo e elimina a fadiga e o estresse muscular, proporcionando alívio aos pacientes”, disse.

O que está desencadeando as doenças de pele?

Segundo o neurocientista Fabiano de Abreu Rodrigues, as doenças estão surgindo porque, nesse período de estresse, o organismo está desequilibrado, o que aumenta a liberação de neurotransmissores, prejudicando o sistema imunológico. “A ansiedade constante, desregula outros mensageiros bioquímicos responsáveis por nosso humor, sono, temperatura corporal, fome, entre tudo o que fazemos para sobreviver. Isso acontece porque, como sabemos, tudo na vida provém de melhor resultado quando em equilíbrio e nosso organismo precisa estar em homeostase para que tudo funcione bem”, explica.

Doença de pele mais recorrentes 1) Psoríase: doença autoimune, inflamatória e não contagiosa.

Surgimento de manchas vermelhas e espessas são os principais sintomas, além da descamação.

2) Urticária Nervosa: pode ser agravada pelo estresse emocional. São lesões na pele em forma de placas avermelhadas, causadas por coceira intensa ou irritação.

3) Alopécia Aresta: queda de cabelo causado por estresse ou genética Dermatite Atópica: doença crônica, que não é contagiosa, e provoca secura, coceira e vermelhidão na pele, sendo comum aparecer nas dobras do braço ou na parte de trás do joelho.

Daniela López é graduada em Estética e Cosmetologia pela Universidade Braz Cubas, técnica em Estética Facial e Corporal pelo SENAC e pós-graduada em Intradérmicos e Subcutâneos pela FAISP.

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São Paulo Leste

Tribos de São Miguel

As pinturas estão em processo todos os dias, das 9h às 17h, na Avenida Doutor José Artur Nova e serão entregues ao bairro em 40 dias O bairro de São Miguel Paulista, zona leste de São Paulo, terá sua história recontada e renovada pela arte urbana de dez grafiteiros, que estão restaurando um muro de 1 km de área na Avenida Doutor José Artur Nova.

A intervenção cultural, chamada de “Tribos de São Miguel”, é parte do projeto Encontro das Culturas, que tem por objetivo gerar oportunidades de renda a artistas do setor criativo do bairro no registro de sua própria história por meio do grafite, além de aproximar os moradores locais dessa cronologia e estimular o auto pertencimento e o desenvolvimento de atividades artísticas por meio de oficinas culturais gratuitas nas escolas da região. O projeto é fomentado pelo Pro-Mac (Programa Municipal de Apoio a Projetos Culturais) e tem patrocínio da Nitro Química e realização da Árvore Cultural e da LS Nogueira.

O “maior painel histórico de grafite do mundo” segue cronologicamente a história do bairro, antes chamado de distrito “Penha de França”, formado a partir de três etnias indígenas, a chegada dos portugueses e os conflitos com as comunidades tradicionais, a migração nordestina e a imigração de japoneses, portugueses e israelenses e seu processo de desenvolvimento até se tornar um dos mais populosos de São Paulo, com mais de 370 mil segundo dados do IBGE de 2000.

“Fizemos seis meses de pesquisa, entrevistamos moradores antigos, visitamos museus e o acervo da própria Nitro

Química, empresa patrocinadora do projeto, que nasceu no bairro em 1935 e, por muitos anos, tinha seu apito como um “relógio” para a comunidade”, conta Edimilson Rozendo, pedagogo à frente da pesquisa histórica do projeto.

“Também encontramos imagens de uma balsa que fazia a travessia de pessoas em uma época em que o rio Tietê era navegável, essa foi uma lembrança afetiva dos moradores antigos”, complementa o grafiteiro e arte-educador Manulo.

“Escolhemos o grafite para fomentar a arte de forma acessível e a céu aberto como um trabalho de ativismo que conta a história real do bairro, a partir de nossos povos originários, em uma timeline escrita e pintada que destaca vários estilos de grafite.

Geramos renda aos artistas e suas famílias e aos fornecedores da região, além da divulgação de seus serviços.

Para além do muro, também estimulamos a street art em oficinas e workshops nas escolas públicas; isso sem falar nas melhorias de zeladoria da

avenida, que acaba se recuperando com a pintura de postes e calçadas e a limpeza dos canteiros”, explica Luan Flavio, coordenador do projeto.

As oficinas são dirigidas a estudantes do ensino fundamental ao médio e têm abordagens diferentes de acordo com o que está sendo aprendido em aula, de forma teórica e prática. Serão 120h de aulas práticas e teóricas de grafite e artes que contam com material incluso (tintas, pinceis, máscaras, apostila). Serão feitas após a entrega do muro, em agosto, com programação a ser anunciada em breve.

“Muitos professores têm vindo nos procurar para apoiar o projeto e estimular a volta às aulas, que estão acontecendo presencialmente em até 30% de capacidade”, conta Rozendo.

São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 11

Quais são as características de um homem que a mulherada ama ?

Rafael Lopes fala das qualidades essenciais que os homens podem desenvolver se realmente querem ganhar o coração de uma mulher “Primeiro, cada mulher vai corresponder a uma diferença de expectativa masculina, porque existem as que buscam atributos físicos e outras preferem características comportamentais”, assim Rafael Albano Lopes, especialista em comportamento social e relacionamentos, começou explicando o que as mulheres mais buscam em um homem. “Elas sempre estão observando e, às vezes, o que homem consegue atrair em uma mulher, pode não chamar atenção de outra”, acrescentou.

Dizem que a primeira impressão é a que fica, portanto os homens têm que ficar atentos quando iniciam uma conquista.

De acordo com o especialista, saber chegar no ambiente no qual a mulher estiver e se fazer visto por ela, faz diferença, mas existe outro atributo chave em que o homem pode ter êxito.

“Se aproximar com uma boa conversa é genial, o homem precisa ter bom papo. Embora a aparência conta em uma conquista, saber conversar atrai muito mais”, disse o especialista.

Não seja tímido e tome iniciativa Existem homens que ficam nervosos ao verem a mulher que está desejando, por isso muitos evitam tomar qualquer tipo de iniciativa, e isso é normal. Entretanto, as mulheres observam e, para darem uma “forcinha”, vão apresentar sinais. Rafael Lopes pondera que os homens devem prestar bastante atenção e saber aproveitá-los.

“As mulheres partem para cima quando os homens demoram a dar uma iniciativa. Algumas passam na frente deles muitas vezes, para chamar atenção, outras vão chegar conversando, e tem as que fazem gestos sutis, como jogar o cabelo. Em todas essas situações,

é primordial que o homem fique atento e dê continuidade, porque agora quem está com o poder de decisão é ela”, pontuou o especialista.

Veja agora 4 características masculinas que mais chama atenção das mulheres, de acordo com o especialista em comportamento social Rafael Lopes 1) Seja simpático: de acordo com Rafael Lopes, dificilmente as mulheres se atraem por homens de cara fechada. “Quer ver uma mulher se derreter é olhar nos seus olhos dela e dar um sorriso”, disse.

2) Aparência: o especialista fala que não é preciso usar roupas caras, mas vestir a melhor e estar de barba e cabelos feitos. “Procure sempre usar uma roupa que combine e que tenha a ver com a ocasião”.

3) Seja maduro: “As mulheres preferem homens com que possa manter uma conversa interessante”.

4) Seja humilde: “Percebo que a maioria das mulheres não gostam de homens que ficam se gabando o tempo todo. Se o homem tem qualidades, elas vão perceber, então os homens precisam mostrá-las através de ações”, finalizou.

Rafael Lopes - Conhecido na internet como Nerd Sedutor, o especialista em comportamento social e relacionamentos dá mentorias para o público masculino de como desenvolver as aptidões pessoais e alcançar resultados quando o assunto conquista amorosa.

Página 12 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

Futebol POR Marcel Capretz

Intensidade no futebol é isso mesmo?!

O termo intensidade tem sido muito usado nas análises de jogos e equipes do futebol brasileiro. Se cobra um time para ser intenso ou se elogia um treinador por fazer seus jogadores serem intensos dentro das quatro linhas. Reconheço que reduzir assuntos complexos e traduzi-los em termos simples e de fácil entendimento é mais do que uma virtude e sim uma obrigação em qualquer processo de comunicação. Porém isso não pode ser suplantado pelo correto entendimento e a consequente assertiva exposição do tema. E a intensidade tem sido definida de maneira muito equivocada nas discussões por aqui.

Ainda se fala que uma equipe é intensa quando ela corre muito em campo. Jogadores que correm (!) são taxados como intensos.

Há uma herança, aqui, dos brilhantes preparados físicos da nossa história que foram os primeiros a estudar e documentar o que acontecia dentro das qua-

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G Frio na barriga e coração acelerado, saiba o que paixão provoca no cérebro

São Paulo Leste

tro linhas. Porém, esses estudos sempre vieram com um viés físico. Nada mais natural já que eram os preparadores quem colhiam os dados e conseguiam as conclusões.

Mas ao falar de futebol dentro de um sistema complexo precisamos entender que a parte física é uma das vertentes do jogo. Temos ainda a técnica, a tática, a emocional, a cognitiva e poderíamos expandir para o social, filosófico, antropológico e etc. O jogo é tudo isso junto e ao mesmo tempo. Então como podemos classificar uma equipe e um jogador como intensos apenas ao olhar o desempenho físico?!

Acredito que uma equipe intensa seja aquela que resolva os problemas do jogo da forma mais eficaz e com o menor gasto de energia possível. Quando um time está bem treinado e os setores estão bem ajustados o desgaste é menor para atingir a eficácia. É necessário correr mais quando não se sabe nem o que, nem onde e nem como fazer dentro de campo. Não à toa, José Mourinho disse que um dos jogadores mais intensos com quem ele trabalhou foi Deco. E venhamos e convenhamos, Deco nunca foi um jogador fisicamente acima da média. Mas a capacidade de pensar e executar acertadamente as ações do jogo em um curto espaço e em pouco tempo faziam dele um jogador intenso.

Por tudo isso, ao ver um jogador correndo muito e se desgastando mais do que o necessário não vamos mais chamá-lo de intenso. Há nessa situação tudo, menos essa intensidade complexa que me refiro...

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Só de pensar na pessoa, a pressão arterial aumenta, o coração dispara, a capacidade de raciocinar diminui e dá um “frio na barriga”, também conhecido como “borboletas no estômago”, esse conjunto de sensações chama-se paixão.

Ao contrário do que muitos pensam, quem é o responsável por todas essas emoções prazerosas não é o coração e sim, o cérebro.

Certos estavam Zezé de Camargo e Luciano, quando lançaram as músicas: “É o amor, que mexe com a minha cabeça e me deixa assim” e “Eu sou o seu apaixonado de alma transparente, um louco alucinado meio inconsequente, um caso complicado de se entender”.

Quando nos apaixonamos o cérebro passa por diversas alterações químicas, em algumas regiões com maior atividade, principalmente as de recompensa, quando acontece aumento na liberação de dopamina, dispara uma sensação de prazer, felicidade, motivação e euforia, as mesmas ativadas em condições de vício – uso de drogas.

Segundo o neurocientista Nicolas Cesar, com a dopamina elevada, o desejo pelo sexo intensifica e os níveis de ansiedade e depressão são reduzidos drasticamente. Assim como a oxitocina, liberada durante o orgasmo, diminui os níveis de cortisol (hormônio do estresse), promovendo bem estar e confiança, favorecendo ao casal, uma relação estável.

“Substâncias como a norepinefrina (norepinefrina) precursor da adrenalina e o cortisol, também estão ligadas à participação em esportes radicais. Estar

apaixonado é como andar de montanha-russa neste sentido, experimentar duas situações, de perigo e prazer ao mesmo tempo. Em especial, a norepinefrina ainda promove sensações positivas, como o aumento do prazer e da libido. Mas, é toda essa ativação daquilo que chamamos de Sistema Nervoso Simpático do corpo que promove essa sensação de frio na barriga, arrepio, coração acelerado, e ligeira falta de ar”, diz Nicolas Cesar.

Como todos sabem, a paixão tem muitas armadilhas, então é importante que os casais fiquem atentos no início. Quando os níveis de dopamina aumentam e os de serotonina são reduzidos, apesar da melhora na qualidade do orgasmo (principalmente nas mulheres), nosso humor tende a ficar mais instável, a obsessão e a compulsão podem ser induzidas no comportamento, surgindo a necessidade de estar sempre na presença da pessoa, ou até mesmo gerando decepção, por criar expectativas em excesso e não ser correspondido da forma que deseja.

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São Paulo Leste

Nem CPI, nem políticos, nem judiciário.

Tratamento da Covid é tarefa da Anvisa A pandemia da Covid-19 é, sem qualquer dúvida, o maior polarizador do Brasil e quiçá do mundo. Desde o seu alastramento, vive-se o contraditório regime do “provisório-pemanente”, que enlouquece o povo. Medidas cujos executores previam durar 15 dias, um ou dois meses – como os lockdowns, quarentenas e toques de recolher – já se alongam por mais de um ano e, para o desespero geral, ainda não se vê a chamada luz ao fundo do túnel que nos autorize a pensar numa data para o fim de tudo isso. Ao mesmo tempo em que os governadores atuam pela flexibilização, prefeitos endurecem as restrições temendo o recrudescimento do quadro dentro da terceira onda de infecção já anunciada com forte viés especulativo.

O mais incômodo é que a inoportuna CPI montada no Senado em obediência à ordem invasiva do Supremo Tribunal Federal.

Em vez de buscar as razões do mal prolongado, ela se põe a discutir questões de ordem médico-científica e atribuir culpa ao presidente da República, ao mesmo tempo em que age vagarosamente quanto à descoberta do que governadores e prefeitos fizeram do dinheiro recebido da União para combater o coronavírus e suas consequências nos Estados e municípios. Senadores, presidente da República, governadores, deputados ou membros do Judiciário não são elementos capacitados para definir ou questionar as terapias, medicamentos e equipamentos para o combate à Covid. Isso é tarefa da comunidade médico-científica, à luz de estudos e de-

finições dos órgãos de controle da Saúde e do exercício profissional da área. Tanto que os inquiridores da CPI, se ainda conservam um pouco de autocrítica, devem ter passado grande vergonha ao questionar as médicas Mayra Pinheiro e Nise Yamaguti, pejorativamente chamadas de “capitã” e “doutora” cloroquina, por defenderem o uso do medicamento no tratamento precoce do mal pandêmico.

A aplicação ou não do tratamento precoce e das drogas nele empregadas não é tarefa para essa absurda e caricata CPI, nem tampouco para políticos, juristas ou burocratas. É prerrogativa inalienável do médico na sua relação com o paciente. E os medicamentos, propriamente, devem ter algum efeito desejável. Tanto que já foram utilizados até por cientistas mundialmente conhecidos da infectologia brasileira, quando acometidos pelo Covid.

Logo, a simplória afirmação de que “não têm a eficiência comprovada cientificamente” torna-se frágil e dá lugar ao raciocínio desairoso de que seu emprego é desaconselhado porque custam barato e a preferência é aplicar processos de alto custo, que enchem os bolsos dos donos de laboratórios e seus parceiros.

Em vez da apuração no tecnicamente incompetente e sinceramente duvidoso campo político, a questão precisa ser definida no meio cientifico e nos órgãos de controle de medicamentos e do exercício profissional da Medicina. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), que regula os medicamentos, e os órgãos normativos do exercício profissional, têm o dever de, no

menor tempo possível, decidir se os médicos podem ou não utilizar as drogas questionadas. Se tiverem razões científicas e técnicas para tanto, proíbam a prescrição e, a partir de então, estará claro o parâmetro de tratamento emitido por quem de direito. E quem, a partir daí, defender seu uso ou prescrever, estará cometendo crime. Mas, se não tiverem esses dados, que autorizem o uso e que, a partir dessa definição, ninguém possa continuar criticando e, principalmente, tirando proveito da divergência.

Sem a definição científica e legal, ninguém - principalmente a insolente CPI - terá razão para indiciar ou processar quem utiliza ou aconselha tratamento da Covid-19 com cloroquina, ivermectina e outras drogas do chamado kit. Como existem tanto defensores quanto críticos, é preciso buscar o ponto de definição, que não deve ser, como até agora, baseado em suposições. É preciso apressar a orientação para que as drogas questionadas sejam usadas se consideradas eficientes ou banidas se ineficientes. A dúvida, numa questão tão grave, é o grande mal. Enquanto o assunto é discutido e os oportunismos afloram, o povo continua morrendo pela ação do vírus. Isso sim é o verdadeiro genocídio que uns e outros, irresponsavelmente, acusam ser cometido por seus adversários. Acorda Brasil!

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 13

Sem Festa Junina?

A segunda maior festa popular brasileira acontece entre os dias 01 a 30 junho, com influência do catolicismo e associação aos seus santos, Santo Antônio, São João e São Pedro. As festa Juninas, são tradicionalmente valorizadas na região Nordeste, com grandes fogueiras, queimas de fogos, comidas típicas e concurso de quadrilhas .

Em 2020 as festas juninas e também julinas, precisaram ser canceladas, neste ano não poderia ser diferente. Contudo, apenas

20,54% da população brasileira receberam ao menos a 1º dose dos imunizantes para o novo vírus e suas variantes.

Assim como o carnaval, a não realização da festa junina para região Nordeste, leva a queda de faturamento.

Pensando em levar alegria para as casas das pessoas, alguns artistas começaram a divulgar datas de suas lives de arraial, que devem começar no próximo dia 03/06, na plataforma do YouTube.

Por: Elina Azevedo

Página 14 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

São Paulo Leste

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Aventura, cultura e gastronomia em Alentejo Procurando um destino para descansar assim que a pandemia passar? O Alentejo possui inúmeros destinos para serem visitados e explorados. Entre um vilarejo e outro, os viajantes se deparam com extensas planícies em uma terra repleta de natureza e monumentos naturais intocados. Seja por terra, ar ou água, aventurar-se pela maior região portuguesa é uma experiência única.

Um passeio de balão encanta qualquer turista. Se a vista com traços de verde e dourado já impressiona do solo, o visual fica ainda melhor dentro de um balão. Os contrastes e cores se destacam e ficam ainda mais belos durante o nascer ou o pôr do sol, criando um verdadeiro espetáculo que só a natureza pode proporcionar. O passeio está disponível em diversos locais da região, como em Monforte, no Torre de Palma Wine Hotel, e muitos outros operadores de turismo regionais.

No Vila Galé Clube de Campo, em Beja, é possível conhecer as riquezas dos vinhedos alentejanos em um quadriciclo. A adrenalina ao percorrer diversos tipos de terreno se une ao intenso sentimento de liberdade, estimulando sensações que ficarão na memória dos aventureiros. Combine com a família ou os amigos e explore os campos alentejanos por cerca de 1h30. Se você nunca dirigiu um veículo desse tipo, não se preocupe: há um treinamento antes de iniciar o trajeto e o passeio é acompanhado por um guia especializado.

Além de desafiador, fazer um tour de bicicleta pelo Alentejo é uma maneira simples e ao mesmo tempo saudável de conhecer o povo e a cultura local. Durante o passeio, o aventureiro irá desvendar as charmosas vilas com casas pintadas de branco e visitar imponentes castelos medievais. Vinhedos, planícies e habitantes acolhedores complementam a aventura. Diversas empresas promovem este tipo de passeio no destino.

Tente desbravar o famoso Rio Guadiana que atravessa o Alentejo a bordo de um pequeno caiaque e você irá viver momentos de pura emoção. Caso não tenha experiên-

cia nessa atividade, pode ficar tranquilo, pois todo o percurso é propício para iniciantes, sendo acompanhado por uma equipe de profissionais prontos para te auxiliar sempre que precisar. A Emotion Sports, em Beja, é uma das empresas oferecem essa aventura.

Para aqueles que gostam de testar os próprios limites, a grande rota do Castelo de Vide, uma trilha com 61 quilômetros de extensão é o desafio ideal. Partindo da Barragem da Póvoa e seguindo para a vila de Castelo de Vide, o viajante irá se deparar com o vasto patrimônio megalítico, incluindo o imponente Menir da Meada, descoberto em 1965. No caminho ainda é possível ver várias espécies de aves e atravessar passagens aquáticas cruzando as poldras – pequenas pontes feitas com pedras no leito de riachos e rios.

Após visitar a impressionante Castelo de Vide, é hora de retornar acompanhando as margens da represa de Póvoa e apreciando a vista. A trilha é feita em grupo e acompanhada por guias especializados.

E se você gosta de comer, está no lugar certo. A gastronomia do Alentejo é muito rica e variada, além de ser uma das mais autênticas e deliciosas de Portugal. A maior região portuguesa é conhecida por ser um lugar onde se come muito bem e onde é possível experimentar diferentes iguarias em cada destino visitado.

Esta aventura culinária é marcada por ingredientes únicos e produzidos na própria região, como temperos, azeites, embutidos, pães típicos e, claro, os vinhos.

Os portugueses sabem preparar uma boa carne de porco e servi-la de muitas formas. Mas ninguém sabe preparar tão bem esta iguaria quanto os alentejanos. O porco preto do Alentejo tem um sabor distinto, cozido lentamente e servido bem tenro.

Harmonizado com um vinho tinto encorpado como o Monsaraz de 2017 ou o tinto complexo Herdade dos Grous Moon Harvested, de 2016, é uma refeição que você jamais se esquecerá.

A açorda é um prato típico servido em todo território português, mas

Tente desbravar o famoso Rio Guadiana que atravessa o Alentejo a bordo de um pequeno caiaque e você irá viver momentos de pura emoção

fotos GB Imagem

Um passeio de balão encanta qualquer turista. Se a vista com traços de verde e dourado já impressiona do solo, o visual fica ainda melhor dentro de um balão

sobretudo no Alentejo. Este ensopado é composto por pão rústico amassado com coentro, alho, azeite, vinagre, água, pimenta branca, sal e ovos escalfados. Mergulhado em um pouco do molho picante peri-peri, fica uma delícia.

Para quem gosta de uma boa comida caseira, o ensopado de borrego é perfeito, pois tem gosto de aconchego e lar. O segredo deste prato é o seu caldo bem cremoso feito com louro, pimenta, salsa, cravo, cebola, alho, coentro e pão alentejano rústico. Ideal para as noites frias de inverno, o ensopado de borrego acompanha um bom vinho tinto alentejano.

Cada região de Portugal tem o seu tipo de queijo. No Alentejo, o mais famoso é o queijo de ovelha do distrito de Serpa. Maturado por 30 dias, é pincelado frequentemente com azeite e colorau durante o processo de envelhecimento. Ele varia de cremoso a duro e pode ser espalhado como uma pasta ou cortado e servido com pão. Combina perfeitamente

com uma cerveja Super Bock bem gelada, comumente encontrada nos bares de todo o país.

O licor de poejo é referência do Alentejo. Feito a partir do poejo, uma espécie de hortelã encontrada localmente, esta bebida pode ter três variações que definem a sua cor: preparada com poejo verde (verde), com poejo seco (amarelo), e com poejo exposto ao sol (claro). Quando degustar o poejo, vá com calma!

A sua porcentagem de álcool pode chegar a até 20%. É perfeito para beber depois das refeições, como um digestivo.

Embora sua origem seja incerta, o doce Sericaia foi aperfeiçoado pelos alentejanos em torno da vila de Elvas.

Se você gosta de ovos, açúcar e canela, este é o seu doce. Ele é assado no forno e a alta temperatura faz com que a camada superior da clara de ovo rache, conferindo ao doce seu aspecto marcante. Pode ser servido com ameixas locais e para harmonizar, um vinho do Porto bem docinho

Para aqueles que gostam de testar os próprios limites, a grande rota do Castelo de Vide, uma trilha com 61 quilômetros de extensão é o desafio ideal

ou quem sabe uma ginja, licor feito da fruta de mesmo nome, uma espécie de cereja ácida. Essas bebidas são ideais para degustar junto com sobremesas.

Considere o Alentejo como destino de suas próximas férias. Procure seu agente de viagens para quando a pandemia der uma brecha e for seguro se aventurar por viagens internacionais.

É possível conhecer as riquezas dos vinhedos alentejanos em um quadriciclo. A adrenalina ao percorrer diversos tipos de terreno se une ao intenso sentimento de liberdade

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São Paulo Leste Reality musical

São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021 - Página 15

Grande produção

foto João Cotta-RG/GB Imagem

foto GB Edições

A partir de agosto, a Globo coloca no ar mais um reality musical e desta vez com o comando de Ivete Sangalo. Apresentado ao público no último domingo, no “Fantástico”, com uma reportagem especial, o “The Masked Singer” mostrará um grupo de celebridades participando de uma competição musical sem revelar sua identidade e sem saber contra quem está concorrendo.

Esta é a premissa da atração, que será exibida também no Multishow. A versão brasileira do formato é uma coprodução entre a emissora e a Endemol Shine Brasil, com a parceria da gravadora Universal Music e da Iessi Entertainment.

Regrada Thaeme Mariôto usou uma rede social para responder perguntas de seus seguidores. Um deles perguntou à cantora sobre a sua filha Liz usar celular. Thaeme explicou que a menina gosta de ver desenhos no celular, mas ela controla o tempo e não deixa que a pequena fique com o aparelho durante horas e tenta evitar ao máximo a situação. Thaeme Mariôto está grávida de outra menina.

Não está grávida Após aparecer em algumas fotos usando camiseta mais larga, começaram boatos de que Grazi Massafera estaria grávida, paralelamente circulou também a história de que ela estaria morando com o namorado, Caio Castro, na nova casa para qual se mudou dias atrás. No entanto, a atriz negou tudo.

Caio Castro continua morando em São Paulo e não, ela não está grávida.

Todas as fichas A Globo retomou algumas gravações nos seus estúdios tomando todas as precauções contra no novo coronavírus e suas variantes e nos bastidores o comentário é que a cúpula da emissora está apostando muitas fichas na estreia de Luciano Huck aos domingos, a partir de 2022, no lugar de Fausto Silva. É bem verdade que o assunto tem sido tratado com certa discrição, talvez para não estragar a surpresa do público que segue a Globo. Fausto Silva ficará na emissora até 26 de dezembro e em janeiro já entra Luciano Huck. E mais, Angélica deverá comandar o “Dança dos Famosos” que será transformado em atração independente. É esperar e conferir.

Possibilidade

foto João Cotta-RG /GB Edições

O comentário é que a atriz Susana Vieira gostaria de ser apresentadora de um programa na Globo. A atriz teria conversado com a diretora Patrícia Cupello, a mesma que dirige o “Encontro Com Fátima Bernardes”, sobre o assunto. Será mesmo verdade? É esperar e conferir. Susana Vieira tem78 anos, é conhecida por seu talento como atriz, mas também porque tem um jeito franco e direto de dizer o que pensa e isso, às vezes, causa polêmicas.

A mãe de Juma Maruá

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

Juliana Paes foi a escolhida para interpretar a mãe de Juma Marruá no remake de “Pantanal”, cuja estreia está prevista para 2022.

Por enquanto, a atriz está se ocupando da leitura dos textos do folhetim que foram repaginados por Bruno Luperi, neto do autor original Benedito Ruy Barbosa. Nunca é demais lembrar que Marcos Palmeira, Osmar Prado, Bruna Linzmeyer e Julia Dalavia também foram confirmados no elenco. E ainda, Alanis Guillen será Juma Marruá.

A próxima edição do “A Fazenda” Nomes como Lívia Andrade, Léo Santana, Manu Cabanas, Sara Andrade, Nego do Borel e Tirulipa teriam sido cogitados para a próxima edição do “A Fazenda”, o reality produzido pela Record TV. Por enquanto, nada oficial foi dito sobre o assunto.

A cirurgia da cantora Dias atrás, Simone, a mesma que faz dupla com Simaria, compartilhou com seus fãs que faria um procedimento, mas não deu muitas explicações. A cantora foi submetida a uma cirurgia para a retirada do útero depois de ter sido diagnosticada com adenomiose, que provoca espessamento dentro das paredes uterinas e provoca sangramento menstrual intenso. No caso de Simone, ela estava sofrendo com o sangramento há três meses, desde o nascimento da filha Zaya.

Passeando com a mamãe Maria Flor ganhou manhã de passeio ao lado da mãe, Deborah Secco. Como não poderia deixar de ser, elas chamaram a atenção principalmente porque estavam usando roupas iguais e pela semelhança física da menina com a atriz.

Novo amor Duda Reis está conhecendo melhor o milionário Bruno Rudge, que é irmão da influenciadora Lalá Rudge. A atriz estava solteira desde o fim do noivado com Nego do Borel. Felicidades ao novo casal.

Homenagem ao irmão Juliana Amaral, irmão do ator e humorista Paulo Gustavo, fez uma tatuagem no antebraço com a frase “rir é um ato de resistência”, dita por ele em seu programa no final do ano passado. Ela também desenhou um coração e a palavra “Tatau”, forma carinhosa com a qual ela chamava o artista.

Acidente na pista Caio Castro fez sua estreia como piloto profissional no campeonato Porsche GT3 Cup, na corrida que aconteceu na cidade de Mogi Guaçu, interior de São Paulo, porém não terminou a competição. Ele sofreu um acidente no qual subiu na lataria do carro do piloto Bruno Campos e o carro que Caio Castro dirigia empinou e estourou o radiador. O resultado é que ele teve que abandonar a prova.

Marina Ruy Barbosa que na foto aparece caracterizado como a Maria Ísis, personagem da novela “Império” que atualmente está sendo exibida pela Globo, numa edição especial da trama. A atriz estava escalada para “Além da Ilusão”, no entanto desistiu do trabalho para dedicar-se à série “Rio Connection”, que será produzida pela Globoplay em parceria com a Sony. Marina participou de vários testes em Los Angeles antes de ganhar o papel e também fez um curso super intensivo de Inglês.

“Rio Connection” Consta que o enredo da série será baseado em fatos reais. Marina Ruy Barbosa aparecerá na pele de uma cantora de boate que se envolve com o narcotráfico.

Neste novo trabalho, a atriz contracenará com Bruno Gissoni e Johnny Massaro.

Triste O bebê João Miguel, filhinho de Whinderson Nunes e Maria Lina não resistiu e morreu; ele nasceu prematuro de 22 semanas e estava internado na UTI. O casal confirmou a notícia através de sua assessoria e tem recebido muito apoio dos seguidores e de vários outros artistas. Triste notícia.

Explicação João Figueiredo fez questão de explicar que posou para foto com a mão na barriga de Sasha simplesmente para segurar a esposa e evitar que ela sofresse uma queda. Mais nada. É que ao mostrarem o clique, começaram as especulações de que Sasha poderia estar grávida.

Cabelo novo Fernanda Souza passou por uma transformação no seu visual. A atriz e apresentadora está com os cabelos ruivos e mostrou os resultados numa rede social, assumindo que adorou as novas madeixas.

De braços dados Sophia Valverde e Igor Jansen mais uma vez deixaram os seus fãs em polvorosa. Eles apareceram juntos e de braços dados em clique feito num hotel na cidade paulista de Atibaia. “Depois de um dia muito bem aproveitado, terminar o fim de semana com os amigos não tem coisa melhor!”, Mostrando o rosto da filha Virgínia Fonseca e Zé Felipe mostraram o rostinho de Maria Alice, a primeira filha do casal. Eles postaram um vídeo no qual a pequena aparece com todo charme e simpatia. Aliás, consta que Virgínia está filmando todos os momentos na maternidade.

Gerenciamento de carreira

foto GB Edições

Reinaldo Gottino é o novo contratado da Record Entretenimento, empresa do Grupo Record voltada ao gerenciamento de carreira, publicidade, eventos, projetos especiais e licenciamentos. O apresentador do “Balanço Geral SP” é o primeiro jornalista a entrar para o time da Record Entretenimento e a empresa será responsável por sua carreira além da televisão. A proposta é inseri-lo no mercado editorial, com palestras e eventos, além de usar a força das redes sociais para reforçar a imagem que Gottino construiu ao longo dos anos. “Feliz com esse momento profissional e projetando novos desafios, com pessoas competentes para cuidar da minha imagem e abrir novos caminhos”, comenta Gottino sobre suas perspectivas com este novo projeto.

Página 16 - São Paulo, 5 a 12 de junho de 2021

São Paulo Leste

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O cabelo sempre merece atenção!

Já faz algum tempo que se fala em assumir os fios como são naturalmente. Começou com assumir os fios brancos. Por causa da pandemia, o mundo modificou alguns hábitos e, com a necessidade de isolamento social, muitas pessoas começaram a cuidar dos cabelos em casa e assumiram os fios brancos, os fios encaracolados etc.

O fato é que se percebeu ser perfeitamente possível manter o autocuidado, mesmo com as restrições impostas pela pandemia.

E tem uma infinidade de cosméticos que prometem ajudar nessa tarefa.

E falando em cabelo, esse é um assunto que atrai a atenção. Geralmente os cabelos são classificados como Normal, Misto, Oleoso, Afro ou Seco. E tem ainda os quimicamente tratados, ou seja, aqueles que passaram por processos de coloração, relaxamentos, mechas, luzes, progressivas, ombré hair e afins, por isso é muito importante entender em qual dessas categorias os seus fios se encaixam e escolher o produto certo e, assim, mantê-los saudáveis e bonitos.

Apesar de o nome "normal" sugerir algo simples e comum, este é um tipo raro de cabelo. Em geral, é macio e sedoso, com balanço e volume naturais. Deve ser cortado regularmente e não admite o uso exagerado de produtos químicos. A beleza deste tipo de cabelo aumenta quando secado naturalmente e os xampus à base de plantas são os mais indicados.

Para deixá-los ainda mais bonitos, bata no liquidificador meio abacate e 2 colheres (sopa) de iogurte natural. Passe a mistura nos fios limpos e ainda úmidos.

Deixe agir durante 15 minutos e lave a seguir.

O cabelo misto geralmente apresenta as pontas secas e o couro cabeludo oleoso. Convém escová-los com moderação e investir em uma dieta alimentar sem excessos de gorduras e frituras.

Além de usar xampus e cremes específicos para este tipo de cabelo, experimente fazer uma mistura com um gema de ovo, 1 colher (sopa) de vinagre de maçã, 2 colheres (sopa) de mel. Bater no liquidificador. Passe nas pontas dos fios e cubra a cabeça com

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A coloração, além da cor, também trata os fios. Dá luminosidade. Lembrando que a coloração não faz milagres. É sempre bom investir no tratamento dos cabelos, fazer hidratação e reconstrução constantes para garantir a saúde das madeixas toalha ou papel alumínio. Espere 20 minutos e lave a seguir.

Para manter os cabelos afros sempre saudáveis use condicionadores específicos para este tipo de cabelo e não abuse dos produtos químicos, pois os fios são finos e secos. Misture 1 colher (sobremesa) de creme para cabelo com uma clara de ovo batida em neve e meia banana amassada. Lave os cabelos com xampu neutro, aplique a mistura e envolva os fios com uma toalha morna e úmida por 20 minutos, enxaguando em seguida.

O maior problema para quem tem cabelo seco é a dificuldade em desembaraçá-los. É delicado, áspero, quebradiço e opaco. Por isso, os cremes hidratantes são fundamentais. Além disso, os banhos mornos ajudam a estimular as glândulas sebáceas que lubrificam os fios.

Uma dieta rica em proteínas também colabora para preservar a saúde e a beleza do seu cabelo.

Já os fios que passaram por algum processo químico, merecem atenção extra. Produtos específicos para eles não faltam, basta acertar na escolha. Lembre-se que hidratar e reconstruir os fios são imprescindíveis.

Sempre é bom dizer que é fundamental recorrer às orientações de profissionais no assunto, cuidando para que seja idôneo e saiba mesmo fazer o seu trabalho. Uma orientação adequada quanto ao uso de produtos e tratamentos corretos faz toda a diferença.

Falando ainda dos fios que passaram por procedimentos químicos, é bom ter em casa, para o dia a dia, uma máscara que cuide de selar os fios e assim minimizar o efeito frizz e as pontas duplas.

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer?

ANTES

DEPOIS

Bolo de Maçã Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 2 xícaras (chá) de açúcar; 3 ovos; 1 xícara (chá) de óleo; 2 maçãs; 1 colher (chá) de canela em pó; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Cobertura: 1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro e 1 colher (chá) de canela em pó.

Preparo: Descasque as

Neste caso, vale os maravilhosos flaconetes que fazem efeito imediato e as boas lojas de cosméticos e grandes supermercados oferecem boas soluções em produtos para manter os fios sempre lindos. Obviamente é preciso ficar de olho porque milagres não existem. Se os fios estão muito secos e danificados devido a constantes procedimentos químicos, a melhor solução pode ser cortar os cabelos e aguardar pelos novos fios e ter mais cuidado com eles.

maçãs e reserve as cascas. Pique a maçã em cubinhos. Reserve. Numa tigela, misture a farinha, o açúcar, o fermento, a canela em pó. Junte a maçã picada e misture bem até que os pedaços de maçã fiquem bem envolvidos pelos ingredientes secos. No liquidificador, bata o óleo, os ovos e as cascas de maçã. Junte a mistura batida aos ingredientes secos. Misture até obter massa espessa. Coloque a massa em assadeira untada e enfarinhada. Leve para assar em forno preaquecido (180º) durante aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito. Retire do forno, polvilhe com o açúcar e canela.

Sirva morno.

Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

Hipnoterapeuta

( 99112-9813

Atendimento com hora marcada

Rua Carlos Meira, 412 - Penha

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Áries: Tire tempo para curtir um pouco mais as coisas simples de que tanto gosta. Além disso, procure não esbanjar, não compre por impulso e cuidado para não se afundar em dívidas.

Touro: Vai querer vencer a si próprio, para provar sua força de vontade, tenacidade e perseverança. Isso aumentará sua autoconfiança, contribuindo para um ser mais feliz e capaz.

Gêmeos: Lembre-se que sua força interior ajudará a resolver seus problemas exteriores. Sendo assim, toda vez que tiver que se retirar, devido a provocações, não desanime, respire fundo e siga em frente.

Câncer: Se você está cansado e ao mesmo tempo desanimado, uma ida ao médico para fazer uma revisão, será providencial, pois está na hora de tomar mais cuidado com sua saúde.

Leão: Procure agir em cooperação com as demais pessoas, ressaltando o que elas têm de melhor. O amor e a compaixão estão estimulados durante o período. Seja feliz nesta semana.

Virgem: Se tem uma dívida grande, negocie novos juros e melhores condições de pagamento. Mantenha-se cordial com todas as pessoas a sua volta. Ignore as alfinetadas dos invejosos.

Libra: Faça o que for necessário para manter a harmonia nas negociações em andamento. Ignore toda a demonstração de hostilidade em seu trabalho.

Procure não se impressionar com isso.

Escorpião: Continue persistindo em suas metas, pois os projetos profissionais caminham bem. Não é hora de colher frutos, mas de manter os esforços. Evite cuidar dos problemas alheios.

Sagitário: Nesta correria do dia-a-dia, selecione os compromissos para poder cuidar também da sua vida pessoal. Veja bem, pode ter gente reclamando de sua ausência. Ame, para ser amado.

Capricórnio: Precisará despender um pouco de empenho para dar passos importantes no trabalho. Exponha seus méritos e destaque a sua participação em equipe. Acima de tudo, aja com sinceridade.

Aquário: Aja sempre em equipe. Não se isole em seu trabalho e nem em sua vida social.

Espante os fantasmas do medo e da insegurança, expulsando as mágoas de seu coração.

Peixes: Precisa ter mais paciência com as eventuais rejeições às suas iniciativas. Contenha a ansiedade e se mantenha firme. Invista em sua casa fazendo benfeitorias ou reformas.