Gazeta Penhense edição 2555 - 14 a 21/05/22

Page 1

Ano

60

G

FONE: 2647-7777 e 2647-7794

P

Gazeta de São Miguel

São Paulo Leste

Internet: www.spleste.com.br Email: spleste@spleste.com.br

Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 60 - SÃO PAULO, 14 A 21 DE MAIO DE 2022 - Nº 2555

Semáforos apagados tornam cruzamentos muito perigosos

Morador reclama de lixo e entulho na Mercedes Lopes com av. Tiquatira

fotos divulgação

foto Cantero

Muitos cruzamentos na região da Penha se tornaram mais perigosos com os semáforos apagados, numa onda crescente de furto de fios nas avenidas principais do bairro. A CET até que faz a manutenção, mas a sanha dos vândalos é muito mais intensa. Um dos pontos mais críticos é o cruzamento da rua Amorim Diniz com a av. Governador Carvalho Pinto (Tiquatira) na altura da Praça Rotary Penha. Veja na página 8.

Um morador nos mandou fotos e relatou que na esquina da Rua Mercedes Lopes com Av. Gov. Carvalho Pinto (Tiquatira), está se tornando um ponto de descarte irregular, segundo o morador, já viu até caminhão descartar entulhos no local. Devido aos lixos e entulhos, disse que aumentou muito a quantidade de ratos e baratas no local próximo ao descarte.

Receba a Gazeta Penhense no seu WhatsApp - GRÁTIS Você que quer mais facilidade para ler as notícias da Gazeta Penhense, receba sem custo algum a Edição Virtual no seu WhatsApp. A Edição Virtual conta com mais publicações que a versão impressa. Basta adicionar nos contatos do celular, o número

(11) 99481-4678

e pedir a inclusão na LISTA, mandando uma mensagem, pelo WhatsApp, com o seu nome completo. Os participantes farão parte de um núcleo de transmissão, ou seja, serão notificados apenas pelo ‘Gazeta’, que administra a transmissão.


São Paulo Leste

Página 2 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

42 anos do Racha da Madrugada

G

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

foto Braga Softmania

FECHA MAIS UM ANTIGO ESTABELECIMENTO DA PENHA

fotos divulgação

O tradicional Racha da Madrugada, do Clube Esportivo da Penha, comemorou 42 anos de existência. A festa aconteceu na ilha do clube, com muito bebida, churrasco e música. A velha guarda de atletas esteve presente, juntando-se aos atuais atletas e a presença da diretoria do CEP. Os familiares também estiveram presentes.

Muita história foi lembrada, como quando os jogadores chegavam pela madrugada para colocar o nome na lista e que muitos dormiam nos carros, alguns vinham direto das baladas. O presidente do racha, Raphael Santos, comemorou e prometeu mais confraternizações, para unir antigos membros com os atuais. Os jogos acontecem todos os domingos com início às 7 horas.

A Beleza do Amor de Mãe Ser mãe é um privilegio para algumas mulheres que são abençoadas com esse amor de Deus, dando à luz para um novo ser desconhecido, vindo ao mundo a pedido de Deus. Deus escolhe a casa onde nascerá essa criança, não importa se essa família é afortunada ou não. Muitas vezes essa criança nasce em ambiente pobre e se torna médico, engenheiro ou cientista, enquanto outra criança nasce em ambiente milionário e se torna um mendigo drogado. A maior felicidade de uma mulher é sentir o sugar de seus seios na boca de sua cria. Esse gesto é tão natural que pode amamentar sua cria em qualquer ambiente, o povo vê esse carinho do amor de uma mãe sem fazer comentários maldosos; é digno de aplauso e olhares carinhosos. Não existe neste planeta o amor maior que o amor de mãe, acorda mais cedo para alimentar, arrumar e levar para aprender a ler, não importa se está chovendo ou não, abraça com todo carinho, mesmo se molhando; mas sua cria está agasalhada. O amor de mãe está acima de qualquer dificuldade, ela não espera acontecer, salva sua cria. Um exemplo bem claro é: se está gravida, e a criança está em perigo; ela prefere morrer e deixar sua cria viver. Não existe amor maior. Um amor de mãe jamais aceita que seja maltratada, as vezes pega pesado na educação, mas é preciso, e quando sua cria é adulta, agradece a sua mãe pelo carinho que teve na infância. A mãe é guerreira, vai à luta em

foto divulgação

Para engordar a lista de estabelecimentos que tem fechado aqui na Penha, agora é a vez de AMPFA. A Mecânica, Funilaria e Pintura especializada em carros nacionais e importados, que existiu por 50 anos no bairro da Penha, tendo como seu último endereço a Rua Henrique de Souza Queirós, defronte ao Colégio Estadual da Penha, recentemente fechou as portas e entregou o prédio. Quem sobe a rua logo vê o enorme galpão azul de grade preta totalmente vazio. A AMFPA talvez tenha sido uma das poucas mecânicas conhecida por quase todos os Penhenses. A Gazeta conversou com o Alcides Alves de Araújo Júnior, conhecido pelos amigos como Araújo, que nos disse que há alguns anos só vem assistindo a diminuição do Penhense raiz e

O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia

o declínio do bairro. Com uma certa mágoa, Araújo contou que chegou a vender um apartamento nos Jardins para investir na ampliação do seu negócio aqui na Penha e poder permanecer com seu negócio em funcionamento. Ultimamente, a maioria dos clientes vinham de outras regiões. A Penha está empobrecida e decadente. Na visão dele, o tombamento do Centro histórico é apenas um dos muitos ingredientes que estão inviabilizando o grande comércio e afugentando o Penhense raiz para outros bairros. Mas, o que fazer senão começar um novo capítulo, desfrutando um pouco mais a família, a vida e dando assistência particular aos poucos amigos que restaram por aqui. Não temos outra escolha, a vida tem que seguir. (L.A., da Redação)

ESGOTO A CÉU ABERTO NA MOVIMENTADA ASSIS RIBEIRO

busca de felicidade de sua cria, bem parecido com o que acontece no reino animal. Para saciar a fome dos filhos, não vê se há perigo, enfrenta obstáculos, não se importando com sua vida. Assim são as mães, sábias e carinhosas. Há também algumas mães irresponsáveis que vendem ou jogam sua cria no lixo, isso não é mãe, é um demônio, não entendo porque veio ao mundo? Hoje, nossas mães são abençoadas com tratamentos, tem pré-natal, exame de ultrassonografia, podendo operar no próprio ventre, podem escolher seu conforto dependendo da situação financeira de cada casal. Bem diferente de quando nasci há 73 anos atrás, nossos médicos eram as parteiras. Mães, recebam meu carinho e respeito a todas as mães que lutam em busca de uma vida melhor para seus filhos. Deus abençoe todas as mães. Gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com

Em pleno século XXI, na cidade de São Paulo, ainda existe vazamento de esgoto à céu aberto. Pelo que relatou o leitor J.N.J., morador das proximidades da região afetada, esse vazamentoque escorre pela calçada de pedestres está acontecendo há pelo menos cinco anos e localiza-se na movimentada Avenida Assis Ribeiro, altura do número 2500, entre a rua Miguel Garcia e uma borracharia, sentido a Estação de Trem de Eng.Goulart, sem que nunca houvesse tido uma solução. Escreveu o leitor reclamante: - “Espero que através desse importante veículo de comunicação, a Gazeta Penhense possa ajudar a resolver este problema para os moradores e vizinhos do

ponto de ônibus que todos os dias convivem com esta situação que é uma vergonha.”Prefeitura!! - A Gazeta gostaria de publicar mais um agradecimento público falando da solução desse problema.

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie email para canaldoleitorgazeta@gmail.com Obrigatório conter nome completo e RG.

EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010

Fone: 2647-7777 / 2647-7794

SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes

Instagram

Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste


G

São Paulo Leste

O dia que todos reconhecerem sua Mãe: A NATUREZA

MAIO AMARELO JUNTOS SALVAMOS VIDAS NO TRÂNSITO Com a chamada ‘’Juntos salvamos vidas’’, mais uma campanha de conscientização sobre mortes no trânsito acontece nesse mês com uma proposta que é o eixo norteador: chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito em todo o mundo. Instituído como resolução pela Assembléia Geral das Nações Unidas, desde março de 2010, um documento foi elaborado como forma de se buscar ações para a Segurança no Trânsito. Dados oficiais da página da campanha apontam números alarmantes para os quais não podemos virar as costas. Para se ter uma ideia, a Organização Mundial da Saúde – OMS, em 2009, contabilizou cerca de 1,3 milhão de mortes por acidente de trânsito em 178 países. Em 2020, a projeção subiu para 1,9 milhão e o ranking de quinta maior causa de mortalidade. Em termos de Brasil, a Polícia Rodoviária Federal – PRF, responsável pela Campanha Maio Amarelo 2022, tem o registro de mais de 64 mil acidentes de trânsito em 2021, com 71.804 pessoas feridas e 5.393 mortes. As falhas humanas, segundo a coordenação da campanha, são a principal razão, entre elas ultrapassagem perigosa

e o uso do celular ao volante, este último considerado o novo ‘’álcool’’ de quem dirige por tirar o poder de concentração do motorista. Na cidade de São Paulo, a coordenação de ações de orientações para a segurança no trânsito está cargo da Prefeitura, através da Secretaria de Mobilidade e Trânsito (SMT) e da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET). Essa é, com certeza, uma das maiores preocupações que todos nós, enquanto sociedade civil e autoridades governamentais, devemos ter como meta de ações que diminuam expressivamente esses índices cada vez mais crescentes. E dá para perceber que tudo passa pela questão de conscientização de motoristas, ciclistas e transeuntes, e da educação no trânsito, com campanhas ostensivas que massifiquem mudança de atitude na hora de dirigir, e melhorem a relação com todos os envolvidos no trânsito: motoristas, transeuntes, ciclistas e motociclistas, além dos agentes de trânsito. Nesse link, é possível acompanhar a programação oficial do Maio Amarelo, aqui na nossa cidade, pelo site: http://www.cetsp. com.br/consultas/maioamarelo/ programacao.aspx Lembre-se, sua opinião é muito importante para nós. Envie suges-

Aline Teixeira tões e comente os assuntos abordados para ajudar a transformar essa coluna em um grande bate papo para que, juntos, sejamos os agentes das mudanças que queremos ver no mundo. Aproveita para dar uma passadinha nas nossas redes sociais, pode curtir, seguir nossos conteúdos, enviar sugestões e perguntas. Esperamos sua visita! Facebook: /alineteixeira.oficial Instagram:@alineteixeira.oficial Twitter: @alineteixeirasp Site:www.alineteixeirasp.com.br/ Acesse o link do Aplicativo Basta em seu celular: https://app.vc/ appbasta.

Estação Guilhermina-Esperança do Metrô recebe biblioteca móvel do projeto BiblioSesc Veículo estará na estação nos dias 14 e 28 de maio Se você gosta de uma boa leitura e estiver embarcando ou desembarcando na estação Guilhermina-Esperança do Metrô nos próximos sábados, dias 14 e 28, das 10h às 16h, não pode perder a chance de conhecer o BiblioSesc, a biblioteca móvel do Sesc criada com o propósito de incentivar a leitura através da consulta e empréstimo gratuito de livros, jornais e revistas. São caminhões adaptados com estantes que transportam um acervo de 3,5 mil volumes criteriosamente selecionados e constantemente renovados para consulta no local e empréstimo. Para se cadastrar, basta apresentar documento de identidade e comprovante de residência. Menores com até 12 anos podem retirar livros mediante autorização dos pais. Cada leitor pode retirar até cinco livros simultaneamente e o ciclo de empréstimo é de 15 dias – após este período, o BiblioSesc volta à região para a realização de devoluções e novos empréstimos. As escolas das localidades

contempladas pelas bibliotecas volantes também podem organizar junto aos seus alunos o empréstimo de títulos. Nas estantes do veículo, o público encontra romances, clássicos, poesias, contos de fadas, histórias em quadrinhos, biografias, livros de culinária, dicionários, livros didáticos e até audiolivros. Vale destacar que o Metrô sempre promove e acolhe ações de cultura e cidadania em suas estações, para que os passageiros, a cada viagem, tenham diferentes experiências. Exemplo disso é o pro-

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 3

foto: divulgação

jeto #achadosnaleitura que foi criado em 2019 pelo Metrô e que permite o acesso dos passageiros aos exemplares recebidos na Central de Achados e Perdidos do Metrô, que não foram procurados há mais de 60 dias, tempo máximo para que os objetos permaneçam no local. SERVIÇO BiblioSesc Data: 14 e 28 de maio (sábado) Horário: das 10h às 16h Local: Estação Guilhermina-Esperança (Linha 3-Vermelha)

Tudo melhorará com certeza e o bem vai predominar. Vamos começar a raciocinar e encontrar o bem. Vamos ver o real, o natural, a Mãe Natureza. Vamos promover a nossa felicidade sempre. O bem se promove com o nosso bem agir e o bem fazer. O natural de tudo é a Natureza, o resto são histórias. Lembro: o bem, o bom agir só faz bem e é bom sempre. Largar o mal que só sabe fazer mal e tudo fica mal mesmo. Vamos raciocinar e vamos ser felizes, com o bom agir. É grande a pressão das más ações, por estarem em todos os lados. São muitos os que praticam o mal e por isso sofremos. Chegam a promover guerras violentas e não respeitam nada e ninguém. Os seres malignos escondem a verdade da Mãe Natureza Superior. Está muito difícil esclarecer o povo: o povo não raciocina e acredita em tudo, até no que não existe e nas fantasias, nas histórias, nos contos, nos milagres e assim são conduzidos. São poucos que dizem ser seres da natureza e muito poucos os que têm coragem de divulgar este fato, num planeta escola onde se tem que fazer por merecer e é preciso lutar por boas coisas, conquistar de fato. Temos

que nos preparar e todos temos que estudar. Para se reconhecer o bom, ou o ruim, temos que raciocinar. Pare, olhe e analise o natural, a Mãe Natureza. Cuidar da saúde física e mental, financeira, é bom. Papo furado é uma coisa ruim. O bem é verdadeiro, é natural, é racional, é científico: é a Natureza.Se faz urgente e necessário reconhecer que a Natureza só nos faz bem, sendo que a todos o bem só beneficia, sempre. Para estar bem, temos que jogar fora os males. Não vai ser fácil desencantar um povo que pouco uso faz do seu raciocínio, pouco quer estudar. É bem mais fácil dizer: “Deus quis, Deus faz” e etc. Assumir que somos os responsáveis, não! Assumir que tudo depende do nosso fazer, não! Assumir que o mal é feito por pessoas más, não! Que os sofrimentos, quem os causam são os humanos, não! Que a Natureza é tudo e não há milagres, nem milongas, não! Que temos que trabalhar para nossa evolução, não! Que Deus proverá, é só esperar! Sentado! Eu sou 100% Natureza. Veja facebook Mãe Natureza, face Mauro Inacio Alves, de bem com a Natureza. Mauro Inacio


São Paulo Leste

Página 4 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

G

93 anos do Jaú e 29 anos do Rachão da Madrugada

fotos Marcelo Cantero

No dia 1 de maio o Jaú da Penha, esteve em festa. No dia 29 de abril o Jaú completou 93 anos e o Rachão da Madrugada 29 anos. Para comemorar o tradicional churrasco e uma partida de futebol. A comemoração foi muito ani-

mada e não faltou resenha entre os atletas, animados pela bebida. A diretoria também aproveitou o evento para marcar um série de projetos, principlamente voltados para o lado social, em breve teremos muitas novidades. Parabéns ao Jaú e ao Rachão da Madrugada.

Nova diretoria da Subseção São Miguel da OAB toma posse no CEU Curuçá Como na eleição da Seccional São Paulo, entidade celebra 1.ª presidente mulher

O teatro do CEU Curuçá recebeu um bom público na última terça-feira, dia 10, na solenidade de posse da nova diretoria da Subseção da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) de São Miguel Paulista. Prestes a comemorar 40 anos, no próxima dia 25, a entidade elegeu em novembro último, a primeira presidente mulher, Dra. Sílvia Brito e ainda a vice-presidente, Dra. Zildete Leal e a secretária adjunta, Dra. Rosemeire Fonseca, compondo ainda o corpo diretivo Dr. Reginaldo Gonçalves (tesoureiro) e Dr. Jairo Macedo (secretário geral), que iniciou o mandato do triênio 2022/2024, em 10 de janeiro, devendo permancecer até 31 de dezembro de 2024. No evento que contou com a presença da presidente da Seccional São Paulo da OAB, Dra. Patrícia Vanzolini, também primeira mulher eleita presidente na entidade que esse ano faz 90 anos, foram agraciados com diplomas, coordenadores das diversas comissões temáticas da Subseção. Na sua fala, Dra. Patrícia, enalteceu a presença das mulheres na entidade e desejou sucesso à nova gestão. “Quando São Paulo elegeu em 90 anos, depois de 23 presidentes homens e aqui em São Miguel, em 40 anos, a primeira presidente mulher, a advocacia deu o recado não só de empoderamento da mulher, mas também de mudança, quebra de paradigma, de olhar para o sé-

fotos Francisco de Souza

Dra. Sílvia Brito falando ao público e à sua diretoria no púlpito no teatro do CEU Curuçá

Presidente da Seccional São Paulo da OAB, Dra. Patrícia Vanzolini, observada pela diretoria da Subseção São Miguel fala no púlpito culo 21”. Já, a presidente da Subseção São Miguel, Dra. Sílvia Brito, agradeceu o apoio da família, dos colegas da entidade, dos advogados que a elegeram, dos coordenadores de sua vitoriosa campanha e lembrou da feliz coincidência de assim como Dra. Patrícia ser a primeira mulher a ocupar a presidência da entidade. “Não sou melhor que meus antecessores, apenas diferente e espero abrir caminho para que outras mulheres passem a ocupar esse espaço, visando sempre o melhor para a advocacia”. Francisco de Souza

Em meio à onda de calor, pássaros caem do céu na Índia Equipes de resgate no Estado de Gujarat, na região oeste da Índia, estão recolhendo dúzias de pássaros exaustos e desidratados que caem do céu todos os dias, em meio a uma onda de calor que seca as fontes de água na maior cidade do Estado, afirmaram veterinários e socorristas de animais. Veterinários no hospital foram vistos alimentando pássaros com tabletes de vitaminas e injetando água em suas bocas com seringas na quarta-feira (11) Autoridades sanitárias em Gujarat emitiram alertas para que hospitais organizem alas especiais para insolação e outras doenças relacionadas ao calor, devido ao aumento de temperatura. Hotel de Gramado é escolhido o segundo melhor do mundo em ranking feito por turistas Com arquitetura e decoração inspiradas nas construções francesas do século XIX, o hotel brasileiro tem diárias que variam entre R$ 900 e R$ 4 mil. Votação é feita por usuários do site TripAdvisor todos os anos. Um hotel de Gramado, na Serra do Rio Grande do Sul, foi escolhido o segundo melhor do mundo em 2022 de acordo com uma votação feita anualmente por turistas no site TripAdvisor, especializado em viagens. O Hotel Colline de France, inaugurado em novembro de 2018, havia ficado no topo do ranking no ano passado, e, desta vez, ficou atrás apenas do TulemarBungalows& Villas, localizado no litoral da Costa Rica. Mais de 500 soldados da Guarda Nacional da Ucrânia morreram na guerra A invasão russa da Ucrânia provocou a morte de 561 soldados da Guarda Nacional ucraniana até agora, informou, na quarta-feira (11), o chefe da corporação, que inclui o batalhão Azov, atualmente entrincheirado no complexo siderúrgico de Mariupol. Outros 1.697 soldados da Guarda Nacional ficaram feridos desde o dia 24 de fevereiro, detalhou o comandante da Guarda Nacional, OleksiyNadtochy, em comunicado. Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

Refogado saboroso

Quando refogar fígado, experimente polvilhar com canela em pó. O refogado não soltará aquele cheiro forte e ficará bem mais gostoso.

Linguiça bem frita

Mais fígado

Quanto temperar bife de fígado, ao invés de vinagre, use leite. A proporção é duas colheres de leite para cada quilo de fígado. Ficarão macios e não ressecarão depois de fritos.

Bifes mais macios

Vai a dica. Não use limão ou vinagre para temperar bifes. Estes ingredientes fazem com a carne libere água e os bifes fiquem duros depois de fritos.

Furadas com garfo

Ferva a linguiça em um pouco de água. Assim que secar, deixe que frite na própria gordura, sem acrescentar óleo. Ficará com sabor todo especial.

Frango bem gostoso

Para que o frango ou a galinha caipira cozinhem mais rápido, basta adicionar meio copo de cerveja clara ao cozimento.

Repelente natural Folhas de tomate são excelentes repelentes contra mosquitos. Coloquem essas folhas nas janelas para evitar que entrem.

Antes de fritar as fatias de bacon, fure-as com um garfo. Assim não encolherão muito.

Gás

Feijão diferente

Experimente refogar pedaços de carne de porco bem picadinhos, bacon, cebola e alho. Deixe fritar bem até que fique tudo douradinho. Cozinhe feijão como de costume e na hora de temperar misture à carne refogada. Coloque sal e pimenta-do-reino e deixe ferver para que tome gosto por igual. Sirva com arroz branco bem soltinho.

Traças

Para espantar as traças, espalhe pelos armários e gavetas um pouco de pimenta-do-reino em grão ou naftalina.

Instale seu botijão fora da cozinha, em local ventilado e coloque tubulação metálica para aumentar a segurança.

Emperrado

As portas de correr estão emperradas? Esfregue nos trilhos um pouco de cera ou uma vela. Se o problema for em gavetas, passe nas extremidades laterais a mesma cera ou vela.

Tesoura

Para afiar tesoura, quando não se tem um afiador, se afia em um gargalo de garrafa de vidro, passando a tesoura várias vezes, como se estivesse cortando a boca da garrafa.


G

São Paulo Leste

Sabesp realiza ações para melhoria no abastecimento de Guarulhos, Arujá e Itaquaquecetuba Região receberá mais 400 litros de água tratada por segundo A Sabesp está realizando mais uma obra para a melhoria do abastecimento em quatro diferentes cidades da Grande São Paulo. Trata-se da implantação de uma linha de reforço no Sistema de Abastecimento Metropolitano Leste que levará água para o reservatório de Itaquaquecetuba. Para a ampliação do sistema, será implantada uma adutora de 2 quilômetros de extensão. Assim, o sistema receberá 400 litros de água tratada por segundo a mais do que o volume atual. As obras tiveram início em novem-

bro de 2021 e devem ser concluídas em junho de 2022, com um investimento de R$ 3,5 milhões. A ação vai proporcionar mais segurança hídrica para cerca de 80 mil moradores de Itaquaquecetuba, além dos municípios de Arujá e Guarulhos e parte do bairro de Itaim Paulista, na cidade de SP. Outras obras serão realizadas em Guarulhos até o final de 2023, com o objetivo de garantir a segurança hídrica da cidade. Destaque para a ampliação do Centro de Reservação Centenário, a

implantação da estação de bombeamento Centenário-Angélica e a renovação de redes e ramais prediais para redução das perdas de água. Essas obras beneficiam principalmente o bairro dos Pimentas e adjacências e vai proporcionar o acréscimo de 10 milhões de litros na reservação de água da região. A Sabesp ainda vai implantar o Programa Água Legal no sítio São Francisco, com previsão de regularização de mais de 5 mil ligações de água.

SABEMOS QUE ESTE MOMENTO É MUITO IMPORTANTE E , POR ISSO, CONTE COM ATENDIMENTO PERSONALIZADO E HUMANIZADO, NA COMPRA, VENDA E LOCAÇÃO DE IMÓVEIS.

R$ 750,00 R$ 1.800,00 salão coml. casa terrea penha de frança penha

R$ 700,00 apto vila sílvia

R$ 3.500,00 sobrado penha

R$ 700,00 casa vila laís

R$9.500,00 galpão vila santana

R$ 458 MIL sobrado vila rio branco

R$ 1.200.000,00 terreno penha 530m² Terreno com casa antiga. Ref.: V3790.

Salão com balcão 1 dormitório, cozinha, 2 dormitórios, sala, cozi- 3 suítes, lavabo, cozinha, de Inox, coifa e wc. wc e área de serviço. nha, wc e área de servi- copa, sala, wc, á. serviço, (+IPTU). Ref.: L950. ço. (+COND). Ref.: L949. quintal, 3 vagas. Ref.: L948. Ref.: L951.

R$ 1.900,00 casa cangaíba

R$ 4.700,00 salA coml. penha

R$ 590 MIL sobrado + casa térrea penha

R$ 480 MIL sobrado vila laís

3 dormitórios, sala, coz, 2 3 salas, wc, depósito, wcs, á. serv, closet, dep. sacada, jardim de inverno de empreg, qtal e 1 vaga. e varanda. Ref.: L946. (+ IPTU). Ref.: L947.

206m² - Casa I: Terreo c/ 3 dorms. sdo. 1 ste, sala 2 ambs, coz, wc, á/s, varanda, 2 vagas cobs, entr. lateral. Casa II - Pav. sup. c/ 2 dorms, sdo. 1 ste, sl, copa, coz, wc, á/s, varanda coberta e 1 vaga descob. Ref.: V3769.

100m² 2 suítes, sala, cozinha, wc, á. de serv, quintal e 2 vagas cobertas. Ref.:

V3744.

R$ 600 MIL R$ 520 MIL sobrado cond. sobrado pq. continental fech. vila marieta (GUARULHOS) 115,35m² - 2 dormitórios sdo. 1 ste, sala, cozinha, á. serv, sacada, despensa, quintal, churrasqueira e 3 vagas

97m² - 3 dormitórios sdo. 1 suíte, sala 2 ambs, lavabo, coz, wc, á. serv, closet, despensa e 2 Ref.: V3784. vagas cobertas. Ref.: V3781.

1 dormitório, sala, Salão, sala de escritório, cozinha, wc e área de copa, vários wcs e 4 vaserviço. Ref.: L945. gas (+iptu). Ref.: L944.

150m² 3 dormitórios sdo. 1 suíte, sala 2 ambs, cozinha, 2 wcs, á/s, churrasqueira, 2 vagas cobertas. Ref.: V3729.

R$ 545 MIL sobrado vila costa melo

182m² - 3 dormitórios sdo. 1 suíte, sl. 2 ambs, lavabo, cozinha, wc, á./s, sacada, quintal, jardim de inverno, churrasqueira, 2 dormitórios, sala, cozinha, wc, 1 vaga. á. serv, quintal grande e 7 vagas Ref.: V3782. sdo. 1 coberta. Ref.: V3786.

R$ 950 MIL R$ 800 MIL R$ 500 MIL PRÉDIO COML. terreno CASA TÉRREA penha de frança PARANAPANEMA TERRENO VILA ESPERANÇA

457m² - Contém uma casa antiga e quintal. Ref.: V3785.

152m² - Terr. 577m² - 4 dormitórios sdo. 3 suítes, sala de Tv, sala de jantar, lavabo, cozinha, wc, á. serv, despensa, quintal e várias vagas. Ref.: V3780.

R$ 370 MIL casa térrea penha

170m² - sala 6x7 c/ porta de vidro e porta de aço, sala 4x8,50, sala 2,80x4,80, sala dos fundos 4x4, cozinha 4x3, 2 wcs, corr. interno 1,80 tipo ramba acessib e quintal . Ref.: V3783.

R$ 190 MIL terreno cond. fechado paraíbuna

1269m² - Pronto p/ construir, cond. c/ completa infraestrutura, port. 24h, 9 lagos, sl. festas, churrasq, piscina adulto e inf, quadras poliesp. e tênis, academia, playground. Ref.: V3724.

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 5

Programação Centro Cultural da Penha Circuito Municipal de Cultura Música 50 + Musical – De Volta às Jovens Tardes 14/05 20h - Livre -60 minutos Local: Espaço Mário Zan Entre histórias e músicas, uma volta à grandes épocas da música popular brasileira. Neste show, Rodrigo Aldý relembra grandes músicas e nomes da música popular em um bate-papo descontraído permeado por grandes sucessos. Convida, em cada apresentação, um artista consagrado para cantar. Em poucos instantes cada espectador relembrará épocas marcantes, transformando este dia em um momento único. Um repertório cheio de surpresas e emoção está reservado para esta apresentação Circuito Municipal de Cultura Música - Bicho de Pé 15/0519h - Livre - 60 minutos Local: Espaço Mário Zan A banda interpreta importantes compositores da música regional brasileira, como Luiz Gonzaga, João Silva, Zé Dantas, Gonzaguinha, Dominguinhos, Chico César, Zeca Baleiro, Accioly Neto, Vital Farias, Nando Cordel e Jacinto Silva, além de composições que fizeram sucesso nos 24 anos de carreira da banda.

Fresh! Dancehall Música 20/05 - 19h - Livre - 120 minutos Local: Frente do CCP Dedicada às vertentes da música jamaicana que nasceram com a revolução digital da metade dos anos 80: Digital, Ragga, Bogle, Dancehall. Graça Braga – Homenagem a Geraldo Filme Música 21/05 - 20h - Livre - 60 minutos Local: Frente do CCP

O samba desfila majestoso na negritude ancestral da voz de Graça Braga Graça Braga, cantora e compositora paulistana, marcando o chão de importantes terreiros do samba na cidade. O projeto faz parte do Edital de Apoio às Culturas Negras. Luana Bayô - Música 22/05 - 19h - Livre - 60 minutos Local: Frente do CCP Luana Bayô é cantora, compositora e educadora. Uma mulher negra nasciCRECI CRECI 27.400-J 27.400-J da e criada no bairro do Campo Limpo, zona Sul Venda - Aluga - Administa - Ass. Jurídica de São Paulo. Sobrado Penha - 3 ds, 2 wcs, sl. 2 ambs, Casa V. São Francisco - 2 ds. sdo. 1 c/ hidro, c/ arms, wc, sl, coz. plan, coz. planej, á. serv, churr, á. c. 130m², qtal, ste, á. serv, chur, qtal, 3 vgs, ter. 10x25. Neste show a cantora 3 vgs. R$ 650 mil, terr. 8x30. R$ 450 mil. apresentará um repertório Sobrado Penha - 3 ds, 1 ste, sac, wc, Sobrado Novo V. Salete - 3 ds. sdo. eclético, juntamente com sl. 2 ambs, lavb, jd. inverno, coz. planej, 1 ste, wc, sl, lavb, sac, jd. inv, qtal, á. churr, á/s, qtal, á.c 250m². R$ 850mil. serv, chur, á.c. 150m², 3 vgs. R$ 780 mil. o violonista Liw Ferreira. Casa V. Esperança - 3 ds, 2 wcs, Imóvel 2 Casas de Renda V. Granada Local: Centro Cultural sl, coz. plan, á. serv, á.c. 70m², 2 - C/ 2 ds, sl, wc, coz, á. serv, qtal, cada Penha – Teatro Martins vgs, cor. lat, ter. 7x26. R$ 595 mil. casa ter. 10x30. R$ 500 mil. Penna - Largo do RosáRua Toutinegra, 192 - V. Marieta Tel.: 2023-0101 rio, 20 Inf: 2095-4068. Para eventos no teatro, obrigatório apresentação de carteira de vacinaçao

IMÓVEIS

54 CRECI 16770-J

LOCAÇÃO

venda

SALA COML. PRÓX. AO FÓRUM TRABALHISTA (NO CENTRO BANC. V. ESPERANÇA) - Jd. inv, sl, lavb. (luz e água ind.). R$ 1.100,00 + enc. (IPTU e tx. limpeza a.c.)

APTO PRÓX. CARREFOUR V. ESPERANÇA - 2 ds, sl. c/ sac, coz, 2 wcs. (despensa opcional), á. serv, 1 vg. e área de lazer. R$ 270 mil. Ref.: 118.

APTO VILA ESPERANÇA R. ISABEL - 3 ds. (ste.), sl. c/ sac, coz, wc, lavb, á. serv, 2 vgs. demarc, á. lazer. R$ 2.000,00 + enc.

APTO V. ESPERANÇA - 3 ds. (ste.), sl. c/ sac, coz, wc, á. serv, 1 vg, á. lazer. R$ 450 mil. Est. perm. Ref.: 143.

CASA TÉRREA V. ESPERANÇA/PENHA - 1 dorm, sl, coz, wc, lav, qtal. e gar. R$ 1.200,00.

TERRENO (10X34M.) C/ 3 CASAS V. SALETE / PENHA - Trav. Amador B. da Veiga, excel. infraestrutura, bom p/ investidor/ construtor, já c/ renda, doc. ok. R$ 700 mil. Ref.: 166.

CASA ASSOBR. JD. DANFER - 1 dorm, sl, coz, wc, lav, gar, pintura nova. R$ 1.000,00.

CASA ASSOBR. V. LAIS - Ter. 5x30, 2 ds, sl, coz, wc, lav, qtal, 2 gars. R$ 360 mil. Ref.: 164.

WhatsApp (11) 9.7144-1166

Curta nossa página

www.facebook.com/gazpenha


Página 6 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

CALHAS WM Fabricação

São Paulo Leste

CLASSIFICADOS

Calhas - Rufos Coifas - Dutos Fone: 2647-3424 96561-3094 Whatsapp

e-mail: ccalhaswm@gmail.com

Av. Cangaíba, 3.105

VENDO 2 ÓTIMAS CASAS VILA BUENOS AIRES / PENHA

Cada casa c/ 2 dorms., sl., coz., wc, lavd., 1 vg., toda reformada, nada p/ fazer, motivo de viagem. R$ 360 mil. Urgente. F: 2958-5294.

CASA VILA RIO BRANCO / PENHA

3 dorms., sl., coz., wc, á.s., área lazer c/ wc, 2 vgs., ter. 6x25. Urgente. Motivo de viagem. R$ 410 mil. F: 2958-5294.

SERVIÇOS VEÍCULOS

Cantando com o Violão

Profº Silvio Santisteban

andança

(Danilo Caymmi/Edmundo Souto/Paulinho Tapajós)

Harmonia Simplificada Do7M Vi tanta areia e andei da lua FaM Cheia eu sei uma saudade Lam/Fa# Si7 MiM Imen - sa vagando em verso Do7M FaM Eu vim vestido de cetim na mão Lam/Fa# Si7 Mi7 Direita ro - sas vou levar MiM Olha a lua mansa a se derramar Fa#7 Ao luar descansa meu caminhar Si7 Meu olhar em festa se fez feliz Lembrando a seresta que um dia Eu fiz (por onde for quero ser MiM Lam7 Seu par) jà me fiz a guerra por Não saber que esta terra encerra Fa#7 Meu bem querer e jamais termina Si7 Meu caminhar só o amor me ensina Onde vou chegar (Por onde vou MiM Quero ser seu par) Rodei de roda Do7M FaM Andei dança da moda eu sei cansei Lam/Fa# Si7 MiM De ser sozi - nho verso encantando Do7M FaM Usei meu namorado é rei nas lendas Lam/Fa# Si7 Mi7 Do cami - nho onde andei MiM No passo da estrada só faço andar Fa#7 Tenho a minha amada a me acompanhar Si7 Vim de longe léguas cantando eu vim Vou não faço tréguas sou mesmo assim MiM (Por onde vou quero ser seu par) MiM

FUSCA ANO 1977 caça Cor branco, doc. ok. R$ vazamento C/ detector eletrônico. 15 mil. 2546-7704. F: 99294-1985 / Zap 96750-0630. LEIA os SALMOS vendo trufas 38 e 40 e pão de mel Reze os salmos 38 e 40 3 vezes ao dia, por 3 dias concaseiro secutivos, publique no 4º dia, Vários sabores, aceito faça dois pedidos dificeis e um mesmo que não encomendas. F: 96421- impossível, acredite verá o que acontece. 1121. Marlinda. M. C.

G Gastronomia e nutrição

A palavra gastronomia tem sua origem no grego gaster (ventre) e nomo (lei), sua tradução livre ficaria como “leis do estômago”. Esse termo foi criado por Arquestratus um poeta grego no século IV a.C. Alguns anos depois o francês Brillat-Savarin disse que a gastronomia é o conhecimento fundamentado de tudo o que se refere ao homem na medida em que ele se alimenta. Atualmente a gastronomia se expressa por meio de hábito alimentares de cada nacionalidade, com a seleção de alimentos ditada pela cultura, tradição e religião. E onde a nutrição se encaixa nisso??? A nutrição é o estudo dos alimentos e mecanismos pelos quais os nutrientes são utilizados pelo organismo: digestão, metabolismo e absorção. Para que isso aconteça é necessário o uso de técnicas dietéticas adequadas preservando aspectos nutricionais e sensoriais. Nas diversas áreas do nutricionista é possível ter uma relação

com a gastronomia. Alguns exemplos: Na UAN (Unidade de Alimentação e Nutrição) é necessário garantir alimentos seguros, saudáveis e saborosos, por tanto o conhecimento de técnicas de preparo é fundamental. Na parte clínica, se faz necessário combinar ingredientes a fim de garantir uma refeição enriquecida nutricionalmente, atrativa, equilibrada e saborosa. Na alimentação na merenda escolar é necessário utilizar educação nutricional para ensinar preparações saudáveis e saborosas com os recursos disponíveis. Sendo assim, o nutricionista precisa conhecer um pouco as técnicas de preparo e conhecer a gastronomia. Afinal quem irá rejeitar um prato colorido, cheio de sabores e bem apresentado?

Débora Copelli de Lima, nutricionista

EMPREGOS

PUBLICITÁRIO Admite-se para entidade de âmbito estadual.

Currículo para

aspomilpm@terra.com.br

MEGABACTERIOSE EM AVES CLÍNICA VETERINÁRIA

FÊNIX

DRA. MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV-SP Nº2703

Competência - Carinho e Dedicação

Cães, Gatos, Animais Selvagens, Aves Ornamentais e Odontologia Veterinária ●Vacinação ●Cirurgia com Anestesia Inalatória ●Ortopedia ●Odontologia ●Oftalmologia ●Homeopatia ●Pensão e Internação ●Exames Laboratoriais ●Banho e Tosa ●Táxi Dog

Fone/Fax: 2641-8179 / 2642-2035

Rua Plínio Augusto de Camargo, 121 Penha

E-mail: cvfenix@terra.com.br Site: www.cvfenix.com Face: clínica veterinária fênix

Muitas doenças em aves e em alguns exóticos são muito parecidos os sinais clínicos, que confundem demasiadamente. Nas aves, sinais clínicos de vômito, diarréia, perda de apetite e conseqüente perda do peso, podem ser várias doenças, o que torna muitas vezes difícil o fechamento do diagnóstico mais preciso, necessitando muitas vezes exames de painel abrangente de pesquisa de várias doenças ao mesmo tempo, para que se consiga tratar a ave de forma adequada e o mais rápido possível. Existe uma doença muito comum, denominada da “Síndrome Light Going” ou megabacteriose − Macrorhabdus ornithogaster Going que é uma doença que afeta aves de muitas espécies, podem estar em uma condição crônica sintomática ou assintomática. Relatada em várias espécies como periquito, canário, mandarim, tucano, pomba, galinha e peru. Ocorre que a megabactéria é uma estrutura bacilar, grande, Gram positiva, classificada como um fungo, apesar de levar o nome de bactéria. Esse fungo, está presente em proventrículo de canários e periquitos. E se observa sua ação como um microrganismo oportunista, promovendo maior mortalidade as aves quando associado à baixa de imunidade, e piorando ainda, que sua característica é de possuir resistência a muitos medicamentos terapêuticos e antifúngi-

cos. As contaminações entre as aves não esta muito bem descritas e explicadas ainda, porém, existe uma grande possibilidade de contaminação oro-fecal entre as aves. Assim, misturar aves no mesmo recinto podem ser um dos maiores problemas de contaminação, aumentando as chances de transmissão do agente. É possível realizar tratamento, quando diagnosticado a tempo e corretamente, mas não se deve esperar a ave apresentar sinais clínicos tão ruins que não dê tempo para se tratar. Portanto ao se perceber qualquer alteração na ave, deve-se procurar imediatamente tratamento adequado com profissional Médico Veterinário. MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV – SP Nº 2703 - Médica Veterinária

Pet Shop Banho e Tosa Táxi Dog Medicamentos Temos veterinário

Disk Rações: 2293-2181 / 2941-1909 2ª a Sáb. 09:00 às 18:00 h. Rua Betari, 38 (Ao lado do Shop. Penha)


G

São Paulo Leste

Exposição retratando as feiras livres de SP entra em cartaz na estação República do Metrô Na quarta-feira (11) entrou em cartaz no Espaço Cultural da estação República, da Linha 3-Vermelha do Metrô, a exposição “3 é 5”, que apresenta registros da fotógrafa Dani Tranchesi em feiras de rua. Com curadoria de Diógenes Moura, a mostra conta com 18 imagens que retratam o fluxo de pessoas, mercadorias e o caos organizado tradicional das feiras livres de São Paulo, onde frequentemente se escuta “três

é cinco” e “sete é dez”, que origina o nome da exposição. O sucesso dos registros de Dani Tranchesi em “3 é 5” também resultaram na produção de um curta-metragem e livro que abrigam o material agora em exposição no Metrô. A mostra fica em cartaz na estação República até 12/06 e faz parte da agenda da Linha da Cultura do Metrô, realizada em parceria com o Estúdio 41. Para conferir a programação

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 7

Metrô abre espaços para novas lojas nas estações

foto: divulgação

completa da agenda cultural do Metrô, basta acessar biblioteca.metrosp.com.br. Imagens que compõem a exposição:https://biblioteca. metrosp.com.br/index.php/ ptbr/359-linha-visuais/1166-3e5 Serviço Exposição de imagens “3 é 5” Data: de 11/05 a 12/06 Local: Estação República, Linha 3-Vermelha do Metrô

Oportunidade de negócio para comércio e serviços vai abranger diferentes estações da maior linha de metrô de SP O Metrô realiza no próximo dia 20 a licitação para a concessão de uso de espaços para exploração comercial em 16 estações da Linha 3-Vermelha. O objetivo é melhorar a experiência dos passageiros, oferecendo novos serviços, comércios e comodidades no trajeto, além de gerar novas receitas à Companhia. O edital foi publicado em 19 de abril e está disponível no site do Metrô. Esse modelo de parceria vai trazer um aporte inicial de 12,5 milhões de reais para melhoria da infraestrutura das estações. Com esse investimento, a empresa vencedora deverá instalar novos sanitários públicos e manter os já existentes, além de ficar responsável pela reforma, operação e segurança das áreas comerciais nas estações, e administrar os bicicletários das estações Sé, Carrão e Guilhermina-Esperança. Também deverão ser criadas áreas de apoio aos trabalhadores das áreas comerciais. Ao todo, serão concedidos quase 3,5 mil m² de espaços comerciais na Linha 3, o que deverá incrementar a receita não-tarifária do Metrô. Como previsto no edital, a Companhia vai receber uma remuneração mínima mensal pela exploração dos espaços ou 55,7% da receita bruta da concessionária, prevalecendo o que for maior. Nesta concorrência serão oferecidas áreas em 16 das 18 estações da Linha 3-Vermelha. Não fazem parte desta concessão as

estações Brás e Palmeiras-Barra Funda. A primeira já foi objeto de concessão anterior, enquanto a segunda será objeto de um projeto especial em conjunto com a CPTM. Do ponto de vista de negócios, a Linha 3-Vermelha oferece oportunidades atrativas para o comércio. É a maior linha de metrô de São Paulo e seus 22 km de extensão ligam as zonas leste e oeste da cidade, passando pelo Centro e conectam os passageiros a outras duas linhas de metrô e cinco linhas de trens urbanos. Há também 12 terminais de ônibus anexos, incluindo o Terminal Rodoviário Barra Funda, um dos mais importantes pontos de conexão da capital paulista ao interior. Parte desses terminais já foi concedida pelo Metrô, permitindo investimento privado para atração de comércio e melhorias, além do potencial construtivo para construção de conjuntos residenciais e empresariais, adensando a oferta de moradia e serviços, ajudando também a revitaliza e valorizar algumas regiões da cidade. Estações envolvidas: CORINTHIANS-ITAQUERA, ARTUR ALVIM, PATRIARCA, GUILHERMINA-ESPERANÇA, VILA MATILDE, PENHA, CARRÃO, TATUAPÉ, BELÉM, BRESSER-MOOCA, PEDRO II, SÉ, ANHANGABAÚ, REPÚBLICA, SANTA CECÍLIA E MARECHAL DEODORO.


Página 8 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

São Paulo Leste

Semáforos apagados tornam cruzamentos muito perigosos

Muitos cruzamentos na região da Penha se tornaram mais perigosos com os semáforos apagados, numa onda crescente de furto de fios nas avenidas principais do bairro. A CET até que faz a manutenção, mas a sanha dos vândalos é muito mais intensa. Um dos pontos mais críticos é o cruzamento da rua Amorim Diniz com a av. Governador Carvalho Pinto (Tiquatira) na altura da Praça Rotary Penha. Os motoristas dos veículos têm que ir avançando para o cruzamento, correndo o risco de serem atingidos por quem vem da avenida em velocidade, naquele ponto limitada a 50 Km/h, nem sempre respeitada. Dois outros pontos de cruzamento têm tido a mesma sorte, porque neles também os furtos de fios são constantes. Na avenida Cangaiba, com rua Maria Tereza Assunção e com a rua Amorim Diniz e na travessia de pedestres da av. Gabriela Mistral. Ao longo da Av. Governador Carvalho Pinto, outros cruzamentos tiveram o mesmo problema e ainda são preocupação para quem por ela transita.

Quando é a própria pessoa que se massageia, chamamos de automassagem. Uma das vantagens de se massagear é o fato de a pessoa sentir o efeito produzido pelo seu próprio toque, nas regiões do corpo em que sente mais tensão. Iniciando com uma pressão mais leve, caso esteja sentindo dor, pode, pouco a pouco, intensificar os movimentos e a pressão, na medida em que a dor vai diminuindo. O princípio é o de dissolver a tensão, esteja ela na região do corpo em que estiver. As mãos são o principal meio de se massagear. Um pé é capaz de massagear outro pé ou mesmo algumas regiões da perna, como a barriga-da-perna ou o tornozelo e as canelas, por exemplo. O esforço para adaptar a posição das mãos ou dos pés, já é um exercício, que concorre para que a automassagem produza ainda mais efeitos. A região das costas representa

G Show de Hipnose com Olimar Tesser

fotos: Cantero

Av. Cangaíba com Maria Tereza Assunção e Amorim Diniz

Amorim Diniz com Av. Gov. Carvalho Pinto

Difícil também é cobrar responsabilidades por esse estado de coisas, Segurança, Prefeitura, CET, empresas terceirizadas. Como a mesma situação impera em toda a cidade, as empresas contratadas pela CET para a manutenção dos semáforos, parece não conseguem atender à demanda.

Automassagem

um desafio para ser massageada com as próprias mãos. Porém, com criatividade, é possível encontrar maneiras de alcançá-la em toda a sua extensão, ora friccionando-a, ora dando-lhe leves tapas com o dorso das mãos. Ao esfregar as mãos uma na outra, elas desprendem energia, assim como acontece com outros objetos. Ao passá-las, logo em seguida, no rosto, nas pernas e em outras partes do corpo, as mãos provocam a passagem e a descarga de eletricidade, fazendo diminuir a tensão, acumulada em cada uma dessas partes. Enquanto as mãos tocam, não deixam, também, de serem tocadas. Os efeitos são recíprocos. As tensões, no corpo, frequentemente, são causadas pelas preocupações da vida e pelos conflitos não resolvidos. Ao massagear-se, a pessoa se ajuda, procurando aliviar seu corpo das consequências diretas, nele pro-

Av. Gabriela Mistral

vocadas, pelas preocupações e pelos conflitos. É uma forma de autocontrole diante das situações que desequilibram a vida. Uma razão a mais para se sentir competente e feliz, capaz de se proporcionar, com as próprias mãos, bem estar e saúde. Corpo e mente estão intimamente ligados. Por dois caminhos as pessoas podem se ajudar: pela via da mente, trabalhando-se em seus pensamentos e vivências e, pela via do corpo, através de exercícios corporais e de massagens. Na medida em que uma pessoa pratica a automassagem, ela descobre maneiras novas de se conhecer e de se valorizar através de atitudes palpáveis e eficazes. .Atendimentos Psicológicos:

José Morelli: CRP 06/16054. Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Luciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Rua Betari, nº 274, tel.: 2097-0139 meu blog “comunicando psicologia”

Depois de 16 anos de carreira como hipnólogo, Olimar Tesser reapresenta o show “Incrivel-mente”. O show acontece no São Jorge Bar, no dia 18, quarta-feira, às 21h29 - rua Tuiuti, 3052 Olimar Tesser é formado em Hipnose Clínica pela Associação de Exercício Clínico e Experimental da Hipnose de São Paulo, homologado na Espanha; trainner formado pela Sociedade Brasileira de Programação Neuro Linguística SBPNL. A hipnose como técnica terapêutica tem o propósito de resgatar conteúdos inconscientes, muitas vezes associados à hábitos cotidianos e sociais. O objetivo da técnica, sendo um método científico, é justamente permitir suporte para resolução de confli-

tos internos, até mesmo vícios, a fim de possibilitar alternativas até então não compreendidas pelo indivíduo. Tesser foi o primeiro hipnólogo brasileiro a fazer shows de hipnose em 2006, ficando seis meses em cartaz, no antigo teatro do Ator. Quando aprendeu hipnose no dia 01 de abril (Dia da Mentira), chegou em casa e hipnotizou a sogra, a deixou “muda” e disse: “isso é um milagre”. “Até parece óbvio, que talvez por isso nunca tenha me ocorrido. A ideia de me apresentar no dia em que hipnotizei a minha sogra dá origem a um show de hipnose com muito amor. Venha participar dessa experiência. Essa é a razão desse show”, afirma Olimar Tesser.


G

São Paulo Leste

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 9


Página 10 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

São Paulo Leste

G

Cigarro x harmonização facial: especialista explica prejuízos que tabaco causa à pele O mês de Maio é o Mês de Combate ao Fumo e além de todos os prejuízos muito conhecidos que o cigarro apresenta à saúde, ele ainda é extremamente prejudicial à pele. Na harmonização facial podem ser realizados diverso procedimentos para ajudar no rejuvenescimento e beleza da pele e o cigarro pode ser um grande inimigo. O cirurgião dentista e membro da Academia Internacional de Estética Facial, Dr. Ajuz explicou como fumar contribui para o envelhecimento precoce. O cigarro afeta, e muito, a saúde da pele, prejudicando a aparência de quem fuma. “Todos sabemos que o cigarro faz mal à saúde e ainda pode favorecer o aparecimento de alguns tipos de câncer. Mas para além disso, a vasoconstrição piora muito a qualidade da pele, pois há diminuição da irrigação sanguínea.”

O profissional de saúde contou que o fumo também interfere no funcionamento natural da pele, causando, envelhecimento precoce, flacidez e até manchas. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), “o cigarro é uma grande fonte de toxinas e outras substâncias (como a nicotina) que aumentam a produção de radicais livres (as moléculas instáveis que agridem a pele, acelerando seu envelhecimento) e atrapalham o funcionamento natural da pele.”

Segundo o cirurgião, devido às suas propriedades oxidativas, o tabagismo resulta em uma pele mais seca e deixa ele com metais pesados. A SBD também alerta para uma manifestação mais evidente dos efeitos do cigarro sobre a pele: o surgimento de manchas amareladas, principalmente na ponta dos dedos. Com o contato da nicotina no local, a partir do calor do cigarro, as unhas também ficam completamente impregnadas com a substância.

Judicialização, recurso de políticos perdedores Basta o governo ou seus aliados conseguirem aprovar, no Congresso Nacional, Assembleias Legislativas ou Câmaras Municiais alguma medida de impacto ou até coisas simples que geram visibilidade, para aparecerem os parlamentares ou partidos de oposição – derrotados em plenário – tentando derrubar a inovação por via judicial. Os já carimbados políticos do contra – tenham mandato ou simplesmente detenham uma legenda nanica que ousam chamar de sua, empunham a bandeira e vão bater à porta da Justiça. Alegam inconstitucionalidade e outras nuances que, se comprovadas, podem inviabilizar o novo diploma legal. E o mais desconsolador é que encontram magistrados dispostos a legitimar seu ativismo através de liminares e outras medidas que, analisadas com mais rigor, caem por terra. Mas o alarido oposicionista já foi conseguido, independente do resultado final. É um desrespeito para com o Poder Judiciário peticionar nessas condições. Os parlamentares que assim o fazem tornam-se nanicos perante os demais, pois desrespeitam a decisão do colegiado, que é a gênese da atividade legislativa e da própria democracia. Quando há divergência, independente do seu teor, as partes discutem, negociam até o entendimento e, não havendo consenso, partem para a votação onde, por definição, a maioria vence e a minoria

se sujeita. Mas, em vez de sujeitar-se, a minoria apela ao Judiciário, chamando-o para reformar o que o Legislativo já decidiu. Quando isso acontece, é estabelecida a discórdia institucional que geralment e leva à crise. Juristas discutem atualmente a desjudicialização. Precisam, inicialmente, convencer os perdedores da seara política a respeitarem o resultado do conjunto a que fazem parte. E, se possível, também os magistrados das diferentes esferas – desde a primeira instância até o Supremo Tribunal Federal - a não aceitar a tarefa de mediar matérias já decididas legitimamente pelo poder legislativo. Essa não é uma das tarefas das varas e das cortes judiciais que deveriam se pronunciar somente em casos flagrantes e comprovados de inconstitucionalidade. Jamais sobre o blefe de perdedores do meio político. Se assim o fizessem, teriam mais tempo para se dedicar aos milhares de processos (estes pertinentes) que abarrotam suas prateleiras e arquivos, movidos pela sociedade em busca solução para as contendas do dia-a-dia. Fazer política neste país, infelizmente, tornou-se uma briga de rua entre moleques turbulentos e sem razão. Desde que os ditos perseguidos de 1964 assumiram o poder e contaram ao povo a maior mentira de nossa história – de que com democracia todos os problemas seriam

resolvidos – o adversário político com quem se deveria fazer contraponto em busca da melhor solução das disputas, foi transformado em inimigo e a polarização é cada dia maior. O pior é que nas três décadas que essa política selvagem foi praticada, além do próprio meio político, a polarização também se estendeu à sociedade e a setores que os governos do período acabaram por aparelhar. Estamos caminhando para as eleições com grandes contendas não resolvidas. A maior delas é a discussão sobre as urnas eletrônicas, que o presidente da República coloca em dúvidas e o Tribunal Superior Eleitoral garante serem íntegras. Essa discussão não favorece ao processo eleitoral e nem à Nação, mas causa grande confusão. Não há tempo para resolvê-la até as eleições (em 2 de outubro). Teremos de votar debaixo do clima de incerteza. Os eleitos, no entanto, precisam assumir o compromisso de, durante o mandato (nos próximos quatro anos) trabalhar para solucionar essas questões e – pela dignidade do meio – também lutar para findar com a nefasta judicialização, que não passa de recurso de políticos perdedores que em nada beneficia a Nação. Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)


G

São Paulo Leste Mais de 8 Milhões de mulheres se tornaram Mães por meio da fertilização In Vitro

A FIV (Fertilização in Vitro), já é um dos tratamentos mais procurados nos consultórios de reprodução assistida. Embora seja um tratamento de alta complexidade, vem ganhando cada vez mais notoriedade ao realizar o desejo de construir uma família foto: divulgação

Desde que o primeiro bebê nasceu a partir de um tratamento de fertilização in vitro (FIV), em 1978, as técnicas de reprodução assistida passaram por avanços notórios. Hoje, a procura por esse tipo de acompanhamento especializado tem ocorrido de modo crescente e as taxas de sucesso revelam a importância da medicina reprodutiva para os casais inférteis. Homens e mulheres podem apresentar, em igual proporção, problemas que interfiram nas chances de ter um filho. Algumas situações são solucionadas com técnicas simples, enquanto outras precisam de um tratamento de alta complexidade, capaz de contornar fatores graves de infertilidade conjugal – a FIV é indicada para esses casos. Uma sequência de procedimentos é realizada para concluir o processo de FIV. A maior parte das etapas ocorre em ambiente laboratorial. Somente no último passo do tratamento, após fecundação dos óvulos e cultivo embrionário, é que os embriões são colocados no útero da futura mãe. Trata-se, portanto, de um controle minucioso da reprodução humana e que pode ajudar muitos casais que vivenciam dificuldades para engravidar. Para quais casos a FIV é indicada? Após uma investigação completa das condições reprodutivas da mulher e do homem, os fatores de infertilidade são esclarecidos e podemos definir o tratamento mais efetivo. Nesse contexto, a FIV é indicada para os seguintes casos: infertilidade sem causa aparente com a idade da mulher superior a 35 anos; falha de tratamentos de menor complexidade; obstrução das tubas uterinas que pode decorrer de infecções; malformação congênita ou cirurgia de laqueadura; endometriose grave; reserva ovariana reduzida (baixa quantidade de óvulos armazenados); alterações na concentração; motilidade ou morfologia dos espermatozoides; fatores masculinos gra-

ves, como azoospermia (ausência de espermatozoides no ejaculado); alto risco de transmissão de doença genética para os descendentes; histórico de abortamento de repetição e casais homoafetivos. A FIV segue algumas etapas que compreendem o processo principal do tratamento. Normalmente, a sequência inclui: estimulação ovariana, punção dos óvulos e preparo dos gametas femininos e masculinos, fertilização dos óvulos, cultivo dos embriões e transferência dos embriões para o ambiente uterino. O primeiro passo da FIV envolve a administração de medicamentos que regulam os hormônios endógenos e promovem o recrutamento de vários folículos ovarianos para obter um número maior de óvulos maduros. Nesse procedimento, o crescimento dos folículos é cuidadosamente monitorado por meio de ultra-sonografia, sendo possível prevenir a ovulação prematura e recuperar os óvulos no momento certo. Assim, antes que os óvulos sejam liberados dentro da paciente, realiza-se a aspiração folicular e os óvulos são coletados em laboratório. Enquanto isso, os gametas masculinos também são preparados. Uma amostra de sêmen é processada com técnicas de capacitação espermática para que os espermatozoides de melhor qualidade sejam selecionados. Na terceira etapa da FIV, ocorre a fertilização propriamente dita. Para isso, utiliza-se mais comumente a técnica de injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI). Dessa forma, os gametas masculinos

são micromanipulados e injetados no citoplasma dos óvulos maduros previamente selecionados. Em alguns casos selecionados podemos também utilizar a técnica de FIV “clássica” incubando os óvulos com espermatozoides ao redor e aguardando a fertilização de forma semelhante ao que acontece nas tubas. Os embriões gerados por esse processo são, então, acompanhados durante os primeiros dias de divisão celular, enquanto permanecem em incubadoras de cultivo. Enfim, os embriões que se desenvolvem no período de cultura embrionária – o que leva entre 3 e 5 dias – são transferidos para o útero da paciente, onde pelo menos um deles deverá se implantar para iniciar a vida gestacional. Os pacientes indicados à FIV são avaliados em suas características e fatores específicos de infertilidade. Dessa forma, é possível acrescentar técnicas complementares de acordo com a individualização do seu tratamento. O sonho de ser mãe para um casal infértil está mais próximo de se realizar do que nunca. É a ciência a favor da vida. “A FIV existe há 44 anos e já contribuiu para o nascimento de mais de 8 milhões de crianças ao longo de todo esse tempo e hoje se faz no mundo mais de 2 milhões de FIVS. Não existe tratar de casais inférteis, ou de pessoas que buscam uma gravidez, independente de serem inférteis ou não, sem a Fertilização in Vitro”, conta o especialista em reprodução assistida da clínica FIV São Paulo, Dr. Newton Eduardo Busso.

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer? ANTES

DEPOIS

Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

Hipnoterapeuta

( 99112-9813

Atendimento com hora marcada

Rua Carlos Meira, 412 - Penha

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 11


G

São Paulo Leste Abriu o coração

Família feliz?

foto Fábio Rocha-RG/GB Edições

foto Divulgação/GB Edições

Numa entrevista recente, Marina Ruy Barbosa falou sobre a sua vontade de ter filhos, de construir uma família. E também que viveu “momento de sensibilidade” quando terminou o casamento com o piloto Alexandre Negrão. Apesar da grande vontade de ser mãe, Marina explicou que ainda está longe de realizar o sonho, já que está completamente focada no trabalho. A artista também ponderou que tem 26 anos e, assim, ela ainda tem um certo tempo para focar no assunto “família”.

Na telessérie foto Arquivo GB Imagem/GB Edições

Ator sofre acidente de moto Marcos Breda, o mesmo que faz o Banaá em “Reis”, sofreu um acidente quando trafegava com sua moto numa das ruas do Rio de Janeiro. Ele sofreu fratura múltipla no fêmur esquerdo e pequenas fraturas na clavícula direita e nas costelas. O ator relatou que foi vitimado por um quebra-molas que estava praticamente invisível e que o derrubou do veículo. Breda fez cirurgia para reconstruir o fêmur e está se recuperando bem.

Camila Pitanga será a estrela da telessérie nacional produzida pela HBO Max. A atriz assinou contrato com a plataforma de streaming e aparecerá em “Segundas Intenções”, ainda sem data de estreia. É esperar e conferir. Vale dizer que Camila Pitanga também está em outra produção, a “Batman Despertar”, uma audiossérie disponível no Spotify e que conta a história do famoso herói.

Coisas que acontecem Já faz algum tempo que Mariana Bridi tem compartilhado com seus seguidores a sua rotina em busca de saúde e perda de peso. Dias atrás, ela se submeteu a uma cirurgia plástica no abdômen e acabou sofrendo uma infecção no umbigo, conforme ela mesma relatou em suas redes sociais. Medicada com antibióticos, Mariana segue se recuperando bem.

As comemorações do Jubileu de Platina em Londres

foto Reprodução/GB Edições

Moderno Aos 73 anos, Antonio Fagundes mostrou o resultado de sua primeira tatuagem. O ator marcou os tornozelos com um desenho de caveira estilizado e na legenda que escreveu em sua rede social, explicou “Hamlet com amor. Primeira tatoo. E a última”. Ele fez referência ao personagem da peça teatral – Hamlet - escrita por William Shakespeare entre 1599 e1601.

Frustrada Segundo a imprensa internacional, Meghan Markle, mulher do Príncipe Harry, teria ficado bastante frustrada com a decisão da Netflix de cancelar a produção da série animada “Pearl”. Lembrando que ela e David Furnish, marido de Elton John, eram os produtores executivos do projeto. O motivo do cancelamento seria que a plataforma passou por uma queda de assinantes e por isso demitiu funcionários e cancelou projetos, entre eles a animação “Pearl”. O amado do palco No último Dia das Mães, Maiara e Maraísa fizeram show na cidade de Maringá, no Paraná, e o evento contou com a presença do músico Fernando Zor, namorado de Maiara. Em determinado momento, ele subiu ao palco, dançou e beijou a sua amada. O casal passou por algumas crises no relacionamento, mas o amor sempre tem falado mais alto. Os fãs torcem muito por eles. Movimentou a web Britney Spears apareceu nua numa rede social, cobrindo os seios com as mãos e tendo um desenho de coração para esconder a sua vagina. E claro que a cantora foi muito tietada e respondeu aos comentários afirmando que ama seus fãs. Britney Spears está noiva de Sam Asghari e o casal curte a espera pelo nascimento de sua primeira criança. As manias da atriz Cristiana Oliveira acaba de lançar um livro com sua biografia, no entanto foram as filhas da atriz que acabaram “entregando” uma de suas manias. Depois que Cristiana interpretou Juma Marruá na versão original de “Pantanal”, ela começou a colecionar itens estampados como a pelagem da onça, símbolo de sua personagem na trama de Benedito Ruy Barbosa.

Estreia semana que vem

foto Melissa Haidar/GB Edições

Para quem gosta de reality culinário, nesta terça-feira a Band estreia mais uma temporada do “MasterChef Brasil”, atração que desde 2014 vem transformando a relação dos brasileiros com a gastronomia. O público vai acompanhar a jornada de 16 cozinheiros amadores em busca do tão sonhado troféu, dessa vez totalmente repaginado. A partir do dia 20, a atração também será exibida toda sextafeira, às 19h25, no canal Discovery Home & Health e no Discovery+. Conduzida por Ana Paula Padrão, a nona edição traz 17 episódios e reúne tudo o que o telespectador mais ama em uma competição culinária: caixas misteriosas desafiadoras, ingredientes exóticos, receitas que qualquer pessoa acha que sabe fazer e aquelas que todos têm certeza de que não conseguem reproduzir.

Na trama de “Cara e Coragem”, Paolla Oliveira aparecerá como a dublê Pat que faz tudo para manter a paz e a integridade de sua família. Casada com Alfredo (Carmo Dalla Vecchia), com quem ela tem Sossô (Alice Camargo) e Gui (Diogo Caruso), Pat tem em seu trabalho o sustento de todos. O marido, Alfredo, é ilustrador e se divide entre o home-office e os afazeres da casa. É ele quem cozinha, arruma tudo e leva os filhos à escola. E também sofre de uma doença rara e desconhecida, o que causa muita preocupação em Pat. E falando no ator Antonio Fagundes Ele encerrou seu contrato com a Globo e agora está na HBO. Fagundes aparecerá na trama “Filhos do Sol”, escrita por Carlos Lombardi.

Pertinho da mãe Paolla Oliveira publicou uma série de fotos nas quais ela aparece ao lado da mãe, Daniele, e dos irmãos, Juliano e Leonardo. A atriz fez ainda declarações de amor à mãe e a sua família, impressionando os seguidores por causa da semelhança física entre as duas. Os registros na web foram para comemorar o Dia das Mães. Sucesso O filme “La Octava Clausula” está disponível na plataforma do Prime Video. Produzido e protagonizado por Maite Perroni, o longa conta a história de Cat e Borja, aparentemente um casal perfeito quando, na verdade, escondem mentiras, segredos e infidelidades que vem à tona na mesma noite, quando recebem uma visita inesperada.

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 12

A realeza britânica se prepara para as comemorações do Jubileu de Platina – 70 anos de reinado – da Rainha Elizabeth II e muito se tem especulado quanto à presença do Príncipe Harry e sua família no evento. O que se sabe é que a própria monarca teria proibido o neto de aparecer na tradicional sacada do Palácio de Buckingham para a “Trooping the Colour” deste ano, a realizar-se no dia 02 de junho e que será limitada à Sua Majestade e aos membros da família real que atualmente estão desempenhando funções públicas oficiais em nome da rainha. Cabe lembrar que o Príncipe Harry renunciou aos seus deveres e regalias reais e foi morar nos Estados Unidos com sua mulher e filhos. No entanto, apesar da tal proibição, o irmão do Príncipe William, Meghan Markle e os filhos, Archie e Lilibeth, deverão se juntar a Rainha Elizabeth e outros membros da família real para as demais festividades do Jubileu. E mais, o Príncipe Andrew, um dos filhos da monarca, também teve sua presença vetada pela mãe por causa do envolvimento dele em acusações de estupro de menor nos Estados Unidos.

Data marcada Está marcada para o dia 09 de junho a estreia da segunda temporada do reality “Rio Shore”, na tela da Paramount + e também da MTV. E, para reforçar o elenco entram na disputa, Aoxi, Cayo Rodrigues, William Guimarães e Maryane Valim. Bom de ver. Pra quem gosta de samba Com muita animação e batucada boa, o “Samba Demais” se prepara para desembarcar em Uberlândia, Minas Gerais, no dia 05 de junho. Nesta edição, o projeto vai levar ao palco Thiaguinho, Vou Zuar e o grupo Kamisa 10. Iniciativa da gravadora Som Livre, o evento acontecerá no Praia Clube, no mesmo dia da final do campeonato de Beach Tennis, e terá abertura dos portões às 13 horas. Os ingressos já estão disponíveis. Estreando em julho O “Ilha Record” tem estreia marcada para julho e a emissora está trabalhando para fechar o elenco do reality. Entre os nomes citados estão Vanessa Mesquita, campeão do “BBB 14”, Joana Machado, campeão do “A Fazenda 4” e Denise Rocha, vice-campeã do “A Fazenda 6”. É esperar e conferir. Em tempo, a apresentação poderá ser de Mariana Rios.


G

São Paulo Leste

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 13

A zona de conforto no futebol ‘Mais difícil do que chegar ao topo é se manter nele’. Você já deve ter ouvido essa frase, que ao mesmo tempo que está batida se mostra extremamente verdadeira e contemporânea no futebol. A mobilização de um grupo de jogadores, de um staff técnico e até da parte diretiva de um clube é algo muito subliminar e que demanda inúmeros fatores para acontecer. Depois de um sucesso, então, se torna ainda mais refinado e de difícil obtenção. É da natureza humana entrar na zona de conforto depois de uma meta conquistada. A mesma meta, sendo no caso do futebol um mesmo campeonato, vencê-lo novamente, por exemplo, pode não motivar a todos. A maioria dos jogadores aqui no Brasil não aceitam as mesmas cobranças depois de um título. Os dirigentes acreditam que fazendo a mesma coisa que funcionou irão continuar sendo vencedores. Os próprios técnicos, em muitos casos, apostam no mesmo modelo e nas mesmas estratégias. E fazendo o que sempre foi feito não só é garantia de estagnação como o fracasso se torna uma natural consequência. Se você não está evoluindo, você está piorando!

Por isso defendo no Brasil a troca constante de uma parte do grupo de jogadores a cada temporada. Tanto após derrotas como após vitórias. Nossa cultura não permite ciclos muito longos. A simples troca de ambiente traz ao próprio jogador uma motivação diferente. São poucos aqueles que sustentam uma visão a médio prazo de refinamento do processo para continuar no topo. Repare que nos três clubes grandes da cidade de São Paulo em seus mais recentes ciclos vitoriosos isso aconteceu de maneira até natural. O São Paulo campeão mundial em 2005 era diferente do que concluiu o tricampeonato nacional em 2008. O Corinthians campeão brasileiro de 2017 passou por mudanças com relação ao time que conquistou o Mundial de 2012. O próprio Palmeiras atual foi se alterando paulatinamente desde o início dessas conquistas todas em 2015. A cultura vencedora por trás das vitórias é o que sustenta todo o processo. Por isso se faz necessária essa troca constante de personagens. Apego ao passado afasta, ao invés de aproximar, a conquista de novos troféus.

Dra. Sandra Sampaio Veterinária

& 99311-9592

/ 2682-3111

Atendimento Domiciliar l CONSULTA CÃES l VACINA GATOS l CIRURGIA EXÓTICOS l INTERNAÇÃO l LABORATÓRIO SILVESTRES Rua Almeria, 358 - Sobrado 1 - Penha

fotos divulgação

Este é o grande meia atacante Celso 'Minorinho' defendeu as cores do AREC Mocidade da Liberdade e jogou profissionalmente no Japão.

Este é o grande 'Fotografo' Ronaldo, amante e sempre cobrindo eventos do futebol varzeano.

Este ao lado do craque Spina é o ponta esquerda ‘Cabeção’ , defendeu as cores do “FAMA” .

Este ao lado do Spina é o Dudu Rodrigues, amante e incentivador do futebol varzeano.


Página 14 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

São Paulo Leste

G

Plataforma lança guia de curso gratuito com certificado Plataforma brasileira fornece guia de cursos online com certificados gratuitos com dezenas de opções de cursos à distância para aprimoramento profissional sem custo.

O Brasil passa por um período de altas nos preços, inclusive nos setores de serviços e de educação. De acordo com o IBGE, em abril, a inflação acumulada nos últimos 12 meses fechou em 12,87%, resultando em IPCA-15 com a maior inflação para o mês de abril em 27 anos. E, de acordo com analistas, o IPCA provavelmente ultrapassará novamente a meta deste ano. Isto significa que a população brasileira ainda enfrentará altas nos preços de produtos e serviços ainda neste ano. A crise financeira no país impactou o setor de educação, com muitos alunos sem recursos finan-

ceiros para investir em sua capacitação profissional no momento. A plataforma Aprimoramente.com lançou o guia de cursos gratuitos com certificado em que informa aos estudantes as opções de cursos online que são totalmente gratuitos e que oferecem certificado ao aluno que concluir o curso completamente. Existem diversos formatos de cursos online com certificado gratuito disponíveis em português para os estudantes brasileiros que buscam aprender algo novo ou mesmo complementar sua educação formal ou agregar mais um certificado ao seu currículo. Contudo, a maio-

ria destes cursos segue o formato de aulas pré-gravadas, com professores explicando as matérias da grade curricular do curso; ou mesmo textos complementares, exercícios online e fóruns de discussões para os alunos trocarem ideias e sanarem suas dúvidas. Existem instituições de ensino que oferecem através de suas plataformas online todos os seus cursos em formato à distância, de forma gratuita e com certificado, contudo, há outras plataformas que oferecem apenas parte de seus cursos de forma sem custo, portanto, vale a pena pesquisar e verificar quais são os cursos que realmente são totalmente gratuitos, sem cobrança pelo certificado. Apesar da taxa de desemprego no Brasil ter se mantido estável no primeiro trimestre de 2022, segundo o IBGE, de janeiro a março, 11,9 milhões de pessoas estavam sem emprego, o mesmo nível dos três últimos meses de 2021. Destaca-se que o desemprego é maior no Nordeste, entre jovens e pessoas com baixa escolaridade, portanto, a importância da complementação educacional e do aprimoramento profissional se vê cada vez mais forte. O aluno deve se informar e saber diferenciar os diferentes tipos de cursos com certificado, pois nem todos os certificados são validados pelo Ministério da Educação (MEC). O MEC valida certificados apenas de cursos de instituições de ensino formais como cursos de graduação, cursos de pós-graduação e cursos técnicos. Outros formatos de cursos, como cursos de extensão, cursos de formação ou cursos profissionalizantes, não possuem vínculo com o MEC, contudo as instituições de ensino podem emitir um certificado de comprovação de finalização do curso, contendo carga-horária e matérias aprendidas. É importante que o aluno verifique qual o tipo de certificado que o emprego ou outra instituição está solicitando.


G

São Paulo Leste

Como aliviar a gastrite? Gastroenterologista do Grupo São Cristóvão Saúde explica como amenizar crises durante a digestão, de forma natural Seja por origem bacteriana ou causada por desequilíbrio ácido estomacal, quem sofre de gastrite já passou por algumas situações desconfortáveis, como dor, queimação, refluxos, enjoos, acompanhados ou não de vômitos, além de distensão abdominal, plenitude gástrica, dentre outros sintomas. Porém, o que muitos não sabem é que alguns alimentos têm efeito positivo no processo de digestão e são facilitadores para quem sofre com a gastrite, capazes de reduzir a dor e demais sintomas. Causada pela inflamação da mucosa do estômago, a sensação de mal-estar é aumentada quando ocorre após o consumo de alimentos ácidos, gordurosos, condimentos ou após a ingestão de um simples “cafezinho”. De acordo com a gastroenterologista do São Cristóvão Saúde, Dra.

Tabata Cristina Alterats Antoniaci, “com cuidado e controle tudo é possível. Um prato balanceado com carboidrato, proteína e legumes já ajuda muito no processo de digestão. Lembrando que a quantidade dos alimentos também influencia. Não se pode comer grandes quantidades no período noturno e nem se deitar após as refeições”, comenta a especialista. Para evitar as indesejadas crises, o consumo dos alimentos listados abaixo é altamente recomendado: * Frutas sem acidez, como laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão, bem como o suco dessas frutas; * Legumes e verduras: brócolis, bertalha, rúcula e couve e demais alimentos verde escuros; * Água de coco; * Ovos;

* Iogurte desnatado ou light; * Grãos e pães integrais; * Leite e queijos magros; * Gelatina; * Peixes; * Temperos frescos; * Chás (erva doce, camomila, cidreira, hortelã, maçã). Alimentar-se de forma consciente é o primeiro passo para a mudança e bem-estar. “Somos o que comemos”, frisa a gastroenterologista do São Cristóvão Saúde. “Porém, dependendo do grau da gastrite, apenas a dieta não é suficiente e é necessário entrar com medicação”, pondera. “Nas minhas consultas, sempre ressalto que o remédio é 40/50% do tratamento, o restante é responsabilidade do paciente, com mudanças no estilo de vida, comer melhor e devagar, identificando os alimentos que lhe fazem bem”, finaliza a especialista.

É possível atrasar avanço da artrose? Ortopedista explica Mais de 75% do público elegível acima de 18 anos já recebeu a primeira dose adicional A artrose é uma doença que pode ter níveis mais leves e chegando até um estágio crítico de desgaste onde a cirurgia é recomendada. O médico ortopedista, especialista em quadril e cartilagem, David Gusmão, explicou que dependendo do estilo de vida do paciente e algumas outras questões, seu avanço pode ser “desacelerado”. 1- Controle do peso O médico afirmou que as pessoas acima do peso têm o chamado efeito metabólico pró-inflamatório. “O problema não é só a carga para as articulações, mas o excesso de gordura que contribui para as inflamações articulares. 2- Reforço muscular O ortopedista afirmou que “o reforço dos músculos que envolvem a articulação, ajudam a não sobrecarregar a área atingida pela artrose, principalmente a do quadril. Com impacto menor, maior a preservação.” Suplementos fitoterápicos

David Gusmão contou que, diferentemente do perfil dos suplementos “comuns”, os fitoterápicos são naturais e não apresentam contraindicação do seu uso e são de fácil acesso. “Alguns deles são: cúrcuma, extrato de gengibre, boswellia e casca de salgueiro”, afirmou. A artrose A artrose do quadril é uma doença que ocorre principalmente devido ao processo natural de envelhecimento, que provoca o desgaste da articulação do quadril. Entretanto, é possível ver casos onde a patologia é diagnosticada em mais de um membro da mesma família, situação que gera a dúvida de se a artrose possui alguma relação direta com os genes herdados dos pais. O surgimento de doenças articulares como a artrose também pode estar relacionado a outras patologias: “outro caso são algumas doenças sanguíneas que podem causar osteonecrose, que

consiste na morte de um segmento ósseo causada pela perda de suprimento de sangue”, explica o Dr. David Gusmão. “Também existem algumas doenças do colágeno e doenças reumatológicas que são transmitidas geneticamente e podem gerar artrose”, pontua. David Gusmão é Médico Ortopedista, especialista em Quadril e Cartilagem. Formado em Medicina pela PUC do Rio Grande do Sul e com diversas especializações nos Estados Unidos e Europa.

São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022 - Página 15


Página 16 - São Paulo, 14 a 21 de maio de 2022

São Paulo Leste

G

Metrô de São Paulo levanta R$ 400 milhões debêntures Ofertas chegaram a atingir o valor de 2,4 bilhões O Metrô de São Paulo levantou na Bolsa de Valores de São Paulo (B3), o valor de 400 milhões de reais em debêntures simples, em sua primeira incursão de abertura de capital na categoria B da Comissão de Valores Mobiliários. As ofertas de aquisição atingiram 2,4 bilhões de reais, valor seis vezes maior que o esperado. A operação foi feita em série única com valor nominal unitário de mil reais. Os juros remuneratórios terão como limite a taxa correspondente a CDI mais 4,50%, base 252 dias úteis incidentes sobre o valor nominal unitário, e serão pagos semestralmente nos

primeiros 18 meses a partir da data de emissão e mensalmente após esse período. A amortização tem carência de 18 meses contados a partir da data da emissão e tem o prazo de vencimento em 5 anos, divididos em 42 parcelas. As debêntures lançadas são de classe simples, não se convertendo em ações de emissão da Companhia do Metrô. As garantias ofertadas estão na venda de bilhetes QRCode de titularidade do Metrô, que deverão transitar exclusivamente em conta centralizadora cedida fiduciariamente em favor dos debenturistas. Também

haverá conta reserva fiduciariamente em favor dos detentores das debêntures, onde será retido saldo mínimo correspondente à estimativa das próximas três prestações mensais de remuneração devidas após os primeiros 18 meses da data de emissão. O valor levantado vai reforçar o caixa da Companhia, que também vem investindo na modernização de sua rede – formada por quatro linhas, com 71,5 km e 63 estações – com a colocação de portas de plataforma nas estações, novas câmeras de monitoramento, além de um novo sistema de controle de trens.

Cuidado paliativo não é o fim Mesmo diante de um diagnóstico difícil, a atenção integral à saúde, considerando aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais do paciente, é fundamental Sempre tem o que fazer, diz Marisa Cherobim Dias, enfermeira especializada em cuidados paliativos da Rede de Hospitais São Camilo de SP sobre pacientes com doenças que ameaçam a vida, muitas vezes sem possibilidade de cura. Segundo ela, o tema ainda é considerado um tabu na sociedade. Muitas pessoas entendem os cuidados paliativos como uma sentença de morte, o que leva a uma sensação de desamparo tanto para o paciente quanto para seus familiares, comenta. No entanto, o objetivo é centrar o tratamento na qualidade de vida, melhorando as condições do paciente em todos os aspectos, para garantir que ele tenha maior conforto e bem-estar ao atravessar o momento entre a descoberta do diagnóstico e a convivência com a doença. Lívia Nery Mendes, geriatra e paliativista na unidade Granja Viana do São Camilo, reforça que, não sendo possível promover um tratamento para determinada doença, é necessário fazer o controle dos sintomas por meio de outras estratégias, sejam medicamentosas ou não, visando aliviar o sofrimento

em uma condição irreversível. A medicina não é capaz de curar todas as doenças. Nesses casos, os cuidados paliativos surgem como um conjunto de práticas terapêuticas cujo foco está na preservação da dignidade do paciente. Neste momento podemos não indicar procedimentos que causem dor e sofrimento psicológico cujo benefício seja questionável, salienta. Lívia destaca que os cuidados devem ser realizados em diversos ambientes, desde sua residência até hospitais especializados. Com atendimento multidisciplinar, a unidade da Granja Viana oferece diversas terapias a esses pacientes, incluindo musicoterapia, terapia ocupacional, entre outras, cita. Seguindo determinações da Organização Mundial da Saúde (OMS), ao receber o paciente, a instituição avalia seu quadro de forma ampla, considerando suas dimensões física, psicológica, social e existencial, bem como seus valores pessoais e espirituais. A partir daí, são propostas intervenções em conjunto com o paciente e/ou familiares. Dependendo do caso e da fase da doença, podem ser implementadas medidas mais

ou menos invasivas. Nesse aspecto, a paliativista Isabella Bordim Rosa, que também atua na unidade, ressalta a importância de proporcionar espaços que favoreçam o bem-estar e permitam ao paciente entrar em contato com o que é importante para ele e para sua família, de acordo com suas crenças e preferências. A capela sempre aberta para visitas, os jardins terapêuticos onde os pacientes conseguem manusear as plantas e estar em contato com a natureza, bem como os diversos ambientes ao ar livre são elementos que inserimos na instituição visando esse cuidado. Para a enfermeira Marisa, olhar para o paciente como um todo vai muito além das terapias aplicadas, levando em conta seus desejos e particularidades. Apesar da morte ser um ainda tabu para muitos de nós é importante quebrarmos este estigmas e ajudarmos os pacientes a realizarem experiências e/ou fazer um ritual para marcar de forma especial seus últimos momentos de vida. Entendemos que nós estamos aqui para suprir essa demanda também, conta.

Desde

1953 Theodoros Daris & Cia. Ltda.

Fone: 2294-8088 / Fax: 2293-5325 Rua Antonio Lobo, 95/103 - Penha www.istambul.com.br


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.