Vacinação de Covid-19 para todas as crianças de 3 e 4 anos de idade
O
de São
Ciência,
Internet: www.spleste.com.br email: spleste@spleste.com.br
SPTrans altera horários de linhas da Zona Leste
A SPTrans informa que a partir de segunda-feira, 3 de outubro, as linhas 2058/10 Term. São Miguel – CPTM Guaianazes, 273J/10 Jd. Romano – Metrô Penha e 4035/10 Guaianazes – Me trô Itaquera terão ajustes nos horários de partidas nos dias úteis, na Zona Leste.
2058/10 Term. São Miguel – CPTM Guaianazes Na CPTM Guaianazes
Primeira partida: das 4h30 para 4h35
Última partida: da 0h40 para 0h42 273J/10 Jd. Romano –Metrô Penha
No Metrô Penha
Primeira partida: das 4h50 para 4h55
4035/10 Guaianazes –Metrô Itaquera No Metrô Itaquera
Última partida: da 0h45 para 0h50
de Covid-19 para todas
doação
Butantan,
em Saúde.
crianças com
Instagram
Diretor:
Cantero Sanchez
São Paulo Leste
Gazeta
Miguel
60 Ano
eugênio
G P Ano 60 - SÃo PAULo, 1º A 8 De oUtUBro De 2022 - n º 2576Fone: 2647-7777 e 2647-7794
de São
AS MELHORES OFERTAS DE IMÓVEIS DA REGIÃO ESTÃO NESTA EDIÇÃO
Governo
Paulo ampliou desde o dia 30 a vacinação
as crianças de 3 e 4 anos de idade. A imunização estava restrita apenas às
comorbidades desta faixa etária. A ampliação é fruto de uma
de 2 milhões de doses de Coronavac por parte do Instituto
órgão da Secretaria de
Pesquisa e Desenvolvimento
Veja na página 5
foto divulgação
Interferência viária em Artur Alvim altera linhas a partir de terça-feira, 4
A SPTrans informa que a partir de terça-feira, 4 de outubro, será necessário alterar o itinerário de dez linhas de ônibus em consequ ência de interferência viária na Rua Maria Eugênia Celso com as ruas Pedreira de Magalhães, Padre Mi guel de Campos e Campos Moura, em Artur Alvim, Zona Leste.
3721/41Shop. AricanduvaMetrô Itaquera
Ida: normal até Av. Pe. Francisco de Toledo, Rua Peixoto Werneck, Dr. Luís Aires, seguindo normal.
Volta: sem alteração.
3728/10 Metrô Artur Alvim
Pq. Savoy City
3728/41 Metrô Artur Alvim
Pq. Nova Savoy
3735/10 Metrô Artur Alvim
Jd. São João
3735/21 Metrô Artur Alvim
Jd. São João
3735/41 Metrô Artur Alvim
Jd. São José
Sentido único: normal até Rua Peixoto Werneck, Rua Pe. Tomás de Vilanova, Av. Pe. Sena Freitas, Rua Dr. Campos Moura, seguindo normal.
3736/10 Jd. Nsa. Sra. do Car
Ida: normal até a Rua Pe. Tomás de Vilanova, Av. Pe. Sena Freitas, Rua Dr. Campos Moura, seguindo normal.
Volta: sem alteração.
3791/10 Shop. AricanduvaMetrô Artur Alvim
Ida: normal até a Rua Peixoto Werneck, Rua Inês Monteiro, Av. Pe. Sena Freitas, Rua Dr. Campos Moura, seguindo normal.
Volta: sem alteração.
407I/10 Conj. Manoel da Nó brega - Metrô Bresser
Ida: Rua Pedreira de Magalhães. Rua Pe. Sena Freitas, Rua Pe. To más de Vilanova, seguindo normal.
Volta: normal até a Rua Pe. To más de Vilanova, R. Pe. Sena Frei tas, R. Dr. Campos Moura, seguin do normal.
407I/21 Conj. Manoel da Nó brega - Metrô Tatuapé
Sentido único: normal até R. Pe. Tomás de Vilanova, R. Pe. Sena Freitas, R. Dr. Campos Moura, R. Peixoto Werneck, R. Pedreira de Magalhães. R. Pe. Sena Freitas, R. Pe. Tomás de Vilanova, seguindo normal.
Revisão Intermediária do Plano Diretor: população pode entregar propostas nas 32 Subprefeituras da cidade
Desde segunda-feira (26), as 32 Subprefeituras de São Paulo estão preparadas para receber a população interessada em en tregar propostas para a Revisão Intermediária do Plano Diretor Estratégico (PDE). Basta o mu nícipe dirigir-se a qualquer uma das 32 praças de atendimento das Subprefeituras. O prazo para contribuir com a Etapa 2 da Revisão vai até 24 de outu bro. Confira os endereços das Praças de Atendimento.
Para participar, é simples. Na praça de atendimento dese jada, solicite o Formulário de Propostas para a Revisão In termediária do Plano Diretor e escreva sua contribuição. Quem preferir também pode levar um documento previamente preen chido e somente protocolar. As propostas podem ser feitas de forma individual ou coletiva. Cada cidadão também pode ela borar quantas propostas quiser.
As propostas vão subsidiar a Prefeitura na elaboração de um Projeto de Lei para ajustes no Plano Diretor. Para ajudar a po pulação, estão disponíveis, no site Plano Diretor SP, conteúdos elaborados pela equipe técnica da SMUL sobre a Revisão e seus desafios. Acesse Plano Di retor SP.
As praças de atendimento das
Subprefeituras funcionam de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.
Por que revisar o Plano Di retor?
Como toda política de longo prazo, o Plano Diretor, previs to até 2029, prevê mecanismos para o planejamento e desen volvimento da cidade. O obje tivo da revisão é fazer aperfei çoamentos e ajustes à luz da realidade atual desde o início de sua vigência. Esses ajustes res peitarão todas as premissas que o Plano Diretor de 2014 propõe em relação a seus Objetivos e Diretrizes. A participação social é essencial para a construção de uma proposta de revisão à altu ra dos desafios e pluralidades de São Paulo.
Passo a passo da revisão do PDE
Em 2021, a Prefeitura iniciou a Revisão, cumprindo etapas importantes, como a divulgação de estudos técnicos, a busca ati va da população para conscien tização do processo revisional e recolhimento de contribuições e a realização de reuniões temá ticas virtuais. Todo o trabalho realizado permitiu a continuida de desse processo em 2022 com debates com a sociedade acerca dos limites da Revisão e das propostas de ajuste na lei.
Suflê de Cogumelos
Ingredientes: Meio quilo de cogumelos frescos; 1 cebola mé dia picadinha; 3 colheres (sopa) de salsinha picada; 3 colheres (sopa) de farinha de trigo; 2 co lheres (sopa) de margarina; ¾ xí cara (chá) de leite; 3 ovos; 3 co lheres (sopa) de creme de leite; 1 colher (café) de sal; 1 colher (café) de noz moscada ralada.
Preparo: Lave bem os cogu melos e passe-os no liquidifi cador com aproximadamente 3 colheres (sopa) de leite. Junte a cebola e a salsinha. Bata até formar um purê. Reserve. Derre ta a margarina, junte o purê de cogumelos e refogue por 5 mi nutos, sem parar de mexer. Adi cione a farinha de trigo e conti nue mexendo até misturar bem. Acrescente o leite restante, as gemas e mexa durante mais al guns minutos. Por último, junte o creme de leite, misture bem e
retire do fogo. Tempere com sal e a noz moscada ralada. Deixe amornar. Enquanto isso, bata as claras em neve e, quando estiver quase frio, misture-as delicada mente ao creme de cogumelos. Distribua em refratários indivi duais (levemente untados com manteiga) e asse em forno alto, pré-aquecido, até que fique dou rado. Sirva a seguir.
Croquete de Camarão
Ingredientes: 100 gramas de margarina; 1 cebola picadinha; 1 dente de alho amassado; 2 co lheres (sopa) de salsinha picada; meio quilo de camarão tipo Sete Barbas limpos; 200 gramas de molho de tomate; 3 xícaras (chá) de leite; 3 xícaras (chá) de fari nha de trigo; 1 gema; sal a gosto.
Preparo: Afervente os cama rões, passe-os pelo processador de alimentos e reserve. Numa panela, leve ao fogo brando a margarina, o alho e a cebola.
Refogue, mexendo sempre para não queimar. Acrescente os ca marões, o molho de tomate, a salsinha e o sal. Deixe ferver, mexendo de vez em quando. De uma só vez, junte a farinha de trigo e o leite, mexendo bem até formar uma bola. Junte a gema e mexa novamente. Deixe esfriar. Faça os croquetes do tamanho que desejar. Passe-os na clara de novo e na farinha de rosca. Frite em óleo quente. Escorra em pa pel absorvente e sirva a seguir.
Beijinho de Coco
Ingredientes: 395 gramas de leite condensado; 150 gramas de coco ralado; 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina sem sal.
Modo de Preparo: Numa pa nela, misture o leite condensado, a margarina e o coco ralado. Co zinhe em fogo médio, mexendo sempre, até aparecer o fundo da panela. Coloque numa travessa levemente untada e espere es friar até que consiga fazer boli nha do tamanho desejado. Passe os “beijinhos” no coco ralado, ou no açúcar cristal, e disponha em forminhas de papel.
Dica: O Beijinho de Coco é poderoso aliado na decoração
de festas. Experimente passar os docinhos em açúcar cristal colo rido.
Carlos Meira,
03605-010
2647-7777 / 2647-7794
SEMANÁRIOS
São Paulo Leste
Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63
Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87
FUNDADOR
CANTERO
Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64)
Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes
Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste
Cada cidadão pode elaborar quantas propostas quiser; prazo para contribuir vai até 24 de outubro
mo - Metrô Artur Alvim
Página 2 - São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 São Paulo Leste G O MELHOR DA REGIÃO Gastronomia EDITORA PENHENSE LTDA C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R.
412 - CEP
Fone:
Fundação: 15/01/94
: FRANCISCO
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São Paulo Leste São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 - Página 3G
Capacitação Empresarial: Como funcionam os cursos para empreendedores?
Fundamental para a higiene e saúde, o banho pode ser momento de bem-estar e beleza
Atire a primeira pedra quem nunca disse a frase: “não vejo a hora de chegar em casa e to mar um banho!” Ninguém du vida que um banho seja balsa mo para o corpo e para a alma.
Banho é revigorante e não deveria ser encarado apenas como um ritual de higiene, mas sim como item impres cindível ao bem-estar e saúde.
O banho é um momento úni co, por isso reserve este mo mento para se livrar do estres se e cuidar de você; cuidar da sua pele e de sua mente.
Entre janeiro e agosto de 2022, 368.175 empresas abriram as portas no Bra sil. Apesar disso, 161.064 empreendimentos encerra ram as atividades no mesmo período, segundo dados do Painel Mapa de Empresas do segundo quadrimestre de 2022, divulgados pela Sepec (Secretaria Especial de Produtividade e Compe titividade) do Ministério da Economia. Com isso, o país encerrou o oitavo mês do ano com 20.144.767 empre sas ativas.
Segundo Richard Clayton, fundador 30% Academy, o braço educacional da Trinta Porcento, empresa de conta bilidade e gestão empresarial, os indicadores demonstram que, apesar do avanço do em preendedorismo, o número de negócios encerrados chama a atenção para a importância da capacitação empresarial, que pode contribuir para que empresários e empreendedo res tenham sucesso em seus empreendimentos.
Ele destaca que, no Brasil, a maioria das pessoas que empreendem não possui ex pertise de gestão. Por isso, determinados pontos das ges tões administrativa e finan ceira podem ser aprimoradas.
“Em geral, os empresários conhecem o mercado em que atuam e conseguem ter su cesso na venda de seus pro dutos ou serviços”, pontua.
“Apesar disso, gerir o finan ceiro, elaborar planejamento e processo de venda, além de fazer a gestão de pessoas, são temas que, normalmente, os empreendedores possuem dificuldade”, complementa.
Clayton destaca que, mes mo que o número de empre sas que abrem anualmente no
Brasil seja alto, o montante de negócios que fecham em menos de cinco anos também é expressivo, como reflexo da falta de conhecimento nas áreas administrativa e finan ceira – principalmente em planejamento. De fato, dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) in dicam que, em média, menos de 40% dos negócios sobre vivem aos cinco primeiros anos.
Por outro lado, prossegue, os empresários que aderem a capacitações têm apresentado resultados positivos. “Mais do que ter conhecimento em ferramentas de gestão, técni cas de vendas e de retenção de talentos, algumas empre sas de capacitação buscam auxiliar os empreendedores no desenvolvimento de seu senso crítico”, afirma.
Além disso, acrescenta, as capacitações podem ajudar os empreendedores a enxer gar os negócios por uma óti ca mais macro, crescendo no curto prazo e, sobretudo, com foco no futuro da empresa.
Formações capacitam em preendedores
Para concluir, o fundador da Trinta Porcento ressalta que, mais do que ferramentas para metrificar e implantar processos administrativos, fi nanceiros, vendas e de gestão de pessoas, o objetivo de uma capacitação empresarial deve ser desenvolver o gestor para que este possa suportar os de safios de empreender.
“Cada setor e negócio possui uma ferramenta ade quada para o momento da empresa e seu tamanho. Com a capacitação, o empreende dor consegue entender o que usar e como usar em cada fase do negócio”, afirma.
Comece pelos ingredientes principais, além da água. Exis te uma infinidade de produtos para banho que vão desde sa bonetes hidratantes, sais, óle os e esponjas que prometem incrementar esse momento tão especial.
Um banho é a oportunidade para limpar e revigorar a pele, prevenir ou amenizar proble mas de flacidez, celulite, acne, entre outros. Antes de tudo, prepare o ambiente acendendo velas aromáticas e, se preferir, diminua a intensidade da luz.
Use um sabonete neutro e uma esponja macia, as me lhores são as buchas naturais e na hora em que estiver en saboando o corpo, faça mas sagens com movimentos cir culares, começando pelos pés, passando pelas pernas, coxas, barriga, braços, até chegar ao pescoço. Nas costas, use uma bucha com cabo longo e es fregue bem dos quadris até a nuca, isso vai ativar a circula ção e amenizar dores muscu lares.
Uma massagem corporal pode ser feita com uma bucha embebida em óleo de banho, ao invés do sabonete. Isso fará com que a pele fique mais hi dratada. Em movimentos cir culares, sempre de baixo para cima, a massagem atua como uma drenagem linfática, ati vando a circulação e ajudando no combate a celulite.
O banho deve ser sempre morno, tanto no inverno como no verão. Os banhos muito quentes provocam o resseca mento da pele e flacidez na musculatura.
A bucha, aliada a um bom sabonete para pele oleosa, re tira todas as impurezas da pele e dá um golpe fatal na acne. Mas aqui também é preciso cuidado: se as espinhas já es tiverem inflamadas, a bucha poderá feri-las e espalhar sua secreção ocasionando o apa recimento de outras, assim o melhor jeito é massageá-las
delicadamente.
Aliado as massagens e à própria ação relaxante da água, a aromaterapia é um grande auxiliar no combate ao estresse. Utilizada há séculos no tratamento de doenças, as essências dos óleos vegetais penetram na pele pelas muco sas. Contidas na formulação de óleos e sais de banho, nos sabonetes e cremes hidratan tes, ou em forma concentrada, as essências trazem benefícios relaxantes e também tonifi cantes, estimulantes e descon gestionantes.
A essência pura, compradas nas farmácias de manipulação, também pode ser usada. Bas ta pingar de dez a vinte gotas num vaporizador, e desfrutar das mais gostosas sensações de prazer e bem-estar.
Confira as propriedades dos extratos das plantas: algas ma rinhas combate a flacidez; ar nica combate o ressecamento da pele; citronela, cravo, eu calipto e pinus são tonificantes e descongestionantes; confrei é cicatrizante para peles com estrias; hamamélis e calên dula é adstringente para peles acneicas; lavanda, mangero na, tangerina, alecrim, alfa zema e camomila funcionam como relaxante, calmante e tranquilizante; limão é purifi cante; menta, antidepressivo;
neroli ativa a circulação; rosa é refrescante; sândalo e ylang -ylang são estimulantes e afro disíacos; e as sementes de uva, amêndoas doce e castanha-do -pará são hidratantes e preve niem estrias.
Pelo menos uma vez por mês, a pele merece uma lim peza profunda. Isso é feito através de uma esfoliação na hora do banho. É só usar sa bonetes ou cremes abrasivos à base de grãos de polietileno ou sílica, que fazem uma abrasão dando adeus as asperezas dos cotovelos, joelhos e calcanha res.
Depois do banho, precisa hidratar a pele porque o os cremes esfoliantes podem res secar a pele. Ressecamento e asperezas fatalmente aceleram o aparecimento das rugas. Isso pode ser corrigido aplicando óleos e loções hidratantes por todo o corpo, com massagens suaves.
O que pouca gente lembra é que a própria toalha de banho colabora para estragar a pele por isso evite esfregar-se com ela enquanto estiver se enxu gando. Prefira dar leves batidi nhas com a toalha pelo corpo. Há quem prefira nem se enxu gar da maneira convencional, e sim vestir um roupão felpu do deixando o corpo secar na turalmente.
Especialista comenta os principais desafios vivenciados pelos empresários brasileiros e explica como cursos de capacitação empresarial podem auxiliar os empreendedores
Se não é possível um banho relaxante com tudo o que você tem direito todos os dias, pelo menos uma vez por semana faça de um banho mais prolongado, o seu ritual de beleza e saúde
É fundamental usar produtos específicos para o banho. O primeiro deles é um bom sabonete, preferencialmente perfumado e com ativos que tratem a sua pele
fotos GB Imagem
Página 4 - São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 São Paulo Leste G
foto: divulgação
Tecnologia demandará cerca de 800 mil profissionais até 2025
Um estudo realizado pela Associação das Empresas de Tecnologia da Informação e Co municação e de Tecnologias Di gitais (Brasscom) mostrou que as empresas brasileiras de tecno logia irão demandar, entre 2021 e 2025, um total de 797 mil ta lentos. O mesmo estudo, porém, evidenciou que o país forma apenas 53 mil profissionais da área por ano e que, para empa relhar a estimativa final, teria de alcançar a demanda média anual de 159 mil profissionais, ou seja, se continuar no ritmo em que está, quanto ao montante anual de formandos na área, o merca do de tecnologia terá um déficit de 530 mil profissionais durante o período de cinco anos.
No estudo, a Brasscom re velou, também, que os poucos mais de 230 mil profissionais que se formarão no país nesses cinco anos se referem, na ver dade, à somatória dos cursos de tecnologia, ciências, engenharia e matemática, os quais, median te análise de afinidade (grades curriculares comuns entre os cursos, que têm superposição com tecnologia) e inoculação tecnológica (que consiste na oferta de disciplinas que capaci tem os alunos em tecnologias),
são aproveitados para atuar di retamente com tecnologias da informação, comunicação e di gitais, já que a taxa de evasão dos alunos de TIC (Tecnologia da Informação e Comunicação), precisamente, é de 32% ao ano.
Ainda de acordo com a Brass com, uma solução para tentar acompanhar a demanda anual do mercado de tecnologia seria fortalecer a inoculação tecnoló gica nos cursos que têm afinida des com as habilidades necessá rias para atuar no segmento, isto é, com a inserção de disciplinas eletivas de tecnologias em cur sos como matemática e enge nharia, ofertados em universi dades e demais instituições de ensino espalhadas pelo país, se ria possível aumentar a oferta de mão obra e, consequentemente,a empregabilidade no setor de TIC que, em 2020, foi responsá vel por 2,1% do Produto Interno Bruto (PIB) gerado no Brasil, o que corresponde a 154 bilhões de reais.
Diego Paraízo, consultor de tecnologia da Squad Premium, diz que a oferta de disciplinas eletivas para graduandos dos cursos que têm afinidade com a área de tecnologia seria, inclu sive, uma alternativa para quem
deseja atuar no segmento, mas que, pela inexistência do curso na instituição que escolheram estudar, na cidade ou estado em que residem, tiveram de optar por um outro. “Essa é uma das melhores estratégias para con seguir atender a demanda por profissionais de tecnologia: fo mentar a educação e formação dentro e fora do campo acadê mico, trazendo dinâmica, disci plinas e laboratórios que ajudem os alunos a terem contato práti co e real com o que irão ver no mercado de trabalho, a exemplo das Edtechs e ONGs de tecnolo gia”, afirma o consultor de tec nologia da Squad.
Ainda de acordo com Para ízo, o surgimento de vagas no mercado de tecnologia se deve ao desenvolvimento do setor no país, que estima crescer 14,3% este ano, de acordo com o estu do da Associação Brasileira das Empresas de Software (Abes).
Governo de SP amplia a vacinação de Covid-19 para todas as crianças de 3 e 4 anos de idade
O Governo de São Paulo am pliou desde o dia 30 a vacinação de Covid-19 para todas as crianças de 3 e 4 anos de idade. A imuniza ção estava restrita apenas às crian ças com comorbidades desta faixa etária. A ampliação é fruto de uma doação de 2 milhões de doses de Coronavac por parte do Instituto Butantan, órgão da Secretaria de Ciência, Pesquisa e Desenvolvi mento em Saúde.
“Este é mais um importante passo na campanha de vacinação em SP. Somos o Estado que mais vacina no Brasil e agora é uma oportunidade de imunizar todas as crianças desta faixa etária com a produção e no vas doses distribuídas pelo Instituto Butantan”, destaca a coordenadora do Plano Estadual de Imunização, Regiane de Paula.
A imunização para crianças de 3 e 4 anos com Coronavac foi auto rizada pela Anvisa em meados de agosto, no entanto o Ministério da Saúde não havia disponibilizado doses suficientes para vacinar toda esta população do estado e do país.
A partir daí o Instituto Butantan importou IFA e concluiu na última
semana a produção de 3,5 milhões de doses, sendo que apenas 1 mi lhão foi adquirida pelo órgão fede ral, o que corresponde a 215 mil doses para o Estado de São Paulo. Para que o Estado pudesse vacinar a totalidade deste público, o Bu tantan doou a Secretaria de Estado da Saúde mais 2 milhões de doses.
As doses foram recebidas na quarta-feira (28), que iniciou uma mega-operação logística para a distribuição gradativa para todas as regiões do Estado.
“A Coronavac é considerada pela Anvisa segura para as crian ças de 3 e 4 anos de idade. Nos so imunizante é o mais utilizado entre a população de 3 a 17 anos de idade, resultado da sua segu rança e das poucas reações. Os dados indicam que é uma vacina muito efetiva e pode evitar que a doença evolua. Ainda temos altos números de internações de crian ças e sequelas graves que podem ser evitadas. É fundamental que os pais e responsáveis levem seus filhos para se imunizar”, destaca o diretor do Instituto Butantan, Di mas Covas.
Cruzadinha
Horizontais
Conjunto de cantores, coral. Verticais
íntegro;
1) Que diz respeito à mente –(Abrev.) Associação dos Tenis tas Profissionais. 2) Uma marca de sabão em pó – Ter reação. 3) Que nasce no Nordeste. 4) Eu visto, ele... – Símbolo de Gigabyte. 5) Domínio de topo, normalmente usado para sites comerciais – Remessa, expedi ção. 6) Partícula nuclear instá vel – Ceder, doar. 7) Símbolo do érbio – Participei de votação. 8) Relativo a rememorar. 9) Desce rem, arriarem – (Abrev.) Depar tamento de Estradas e Rodagens. 10) ... Perdido (Nome filme e li vro) – Usa nos pés.
REA GIR;3)MORDESTINO;4)VESTE-GB;5)COM–ENVIO;6)MÉSON-DAR;7)ER –VOTEI;8)REMEMORADO;9)CAIREM–DER;10)ELO–SAPATO.
No entanto o país não deve atender a expectativa, uma vez que neste período, haverá não mais que 230 mil profissionais formados na área.
divulgação
São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 - Página 5São Paulo LesteG
1) O mesmo que irmão – As cin co primeiras letras da palavra Mercedes. 2) Repetição, mais ou menos clara, de um som refleti do - Relativo às sementes fariná ceas (Ex. o Trigo). 3) Complete a frase: Estou com os ... a flor da pele – Miadela, voz do gato. 4) O mesmo que descolar. 5) Na mi tologia grega era filho do famo so Zeus - O plural de nome. 6) Um dos pontos cardiais – Bebe, ingere. 7) Prestar atendimento. 8) Tomei atitude – Feminino de vaiado. 9) Colorir artificialmen te – As três primeiras letras da palavra detetive. 10) De caráter
honesto, justo, reto –
Respostas: Horizontais:1)MANO–MERCE;2)ECO–CEREAL;3)NERVOS–MIO;4)DEMO VER;5)ARES–NOMES;6)LESTE–TOMA;7)ATENDER;8)AGI–VAIADA;9) TINGIR–DET;10)PROBO–CORO.Verticais:1)MENTAL–ATP;2)ACE-
foto:
Áries: Não deixe que a tristeza do pas sado e o medo do futuro estraguem a sua alegria do presente. Lembre-se também de que nenhum caminho é longo demais quando um amigo nos acompanha.
Touro: Cuidado para não tomar atitudes precipitadas e impensadas. Pense bem antes de tomar qualquer decisão, para não se arrepender depois. Um erro come tido pode ser difícil de consertar.
Gêmeos: É hora de iniciar as mudanças necessárias para atingir melhores níveis de renovação. Nesta primavera o seu lado afetivo poderá estar mais aguçado. Aproveite os momentos a dois.
Câncer: O momento é favorável para a convivência em família. A pessoa ama da vai se mostrar mais carinhosa do que nunca. Somente tenha cautela com as confidências íntimas.
Leão: Talvez você tenha que assumir compromissos no terreno afetivo. Cer tifique-se dos seus sentimentos e vá em frente. Seja ágil e aproveite as oportuni dades.
Virgem: O momento favorece aos estu dos em geral e a busca de conhecimentos mais profundos. As novas amizades tam bém estão favorecidas. Aproveite esta se mana e seja feliz.
Libra: Saiba reconhecer as boas opor tunidades que estão batendo à sua porta. Seja mais esperto no campo amoroso e não se deixe enganar com desculpas es farrapadas.
Escorpião: Procure ser mais realista em suas ações. Dedique-se mais a si mesmo e mantenha os pés no chão. Não especule quando o assunto for dinheiro. Não gaste mais do que você ganha.
Sagitário: Novas oportunidades se apro ximam, por isso mantenha a mente aber ta. Não se apegue apenas às pequenas conquistas. Descarte os fofoqueiros que andam à sua volta.
Capricórnio: Você precisa melhorar os seus contatos comerciais e nem sempre o ambiente de trabalho poderá lhe trazer tudo. Amplie os seus horizontes e tenha coragem para alçar outros voos.
Aquário: Aproveite para direcionar os seus interesses e cuide para não desper diçar esta energia tão positiva que o mo mento está trazendo. É primavera, abra -se para o amor e a felicidade.
Peixes: Muito bom ao amor, ao entrete nimento e aos assuntos relativos à arte. Propício para dar mais objetividade aos seus planos, para isso, instrua-se e faça cursos de aperfeiçoamento.
Dívidas no cartão de crédito atingem maior valor em oito anos: descubra como utilizá-lo de maneira responsável
De acordo com os dados do Banco Central, o rotativo do cartão de crédito, que é quando o consumidor não conse gue pagar a fatura total do cartão até a data de vencimento, registrou R$ 159,3 bilhões em novos empréstimos entre ja neiro e junho de 2022. Esse é o maior ní vel para o período desde o ano de 2014, quando foi registrado R$ 174, 7 bilhões, considerando a correção pela inflação.
“De fato, o cartão de crédito acaba sendo uma forma prática de conseguir pagar qualquer fatura, mas é necessá rio cuidado e cautela no momento de efetuar os pagamentos utilizando esse recurso, caso contrário, pode acabar se tornando uma bola de neve e a pessoa acaba ficando com várias dívidas”, ex plica o educador financeiro Tiago Cespe, criador da Cespe Educação Financeira. O primeiro passo para conseguir usar o cartão de crédito com responsabilidade é definir um limite.
Para isso, é necessário analisar qual é a renda mensal que a pessoa recebe e quanto ela pode gastar por mês. Depois, é só entrar em contato com a instituição financeira e pedir para ela travar o limite do cartão no valor máximo que a pessoa pode gastar. Esse valor máximo deve conter uma pequena parte reservada para imprevistos. “É importante não cair em tentações também, pois a operadora pode oferecer um limite maior, mas se a pessoa quer evitar gastar descontrolada mente, a melhor opção é colocar um li mite. Caso acontecer uma fatalidade em um determinado mês e tiver que ser ne
cessário gastar além desse valor, é pos sível entrar em contato com a central do cartão e mudar o valor”, afirma Cespe. Outro ponto importante é sempre con ferir a fatura do cartão. Através dela, é possível ver o que foi gasto no mês, se foram feitas algumas compras desneces sárias e que podem ser evitadas nos pró ximos meses e ter uma noção do valor total necessário mensalmente. “Muitas pessoas também costumam fazer vários cartões de crédito de diferentes institui ções ou empresas, e se o consumidor em questão for do tipo que gasta desenfre adamente, isso pode ser um problema, pois conforme ele vai ultrapassando o limite de um cartão, ele vai utilizando os outros, e só consegue perceber o estra go no outro mês, quando as faturas che gam”, pontua o educador financeiro.
Mas se for uma pessoa que consegue manter o controle de suas finanças, ter vá rias opções de cartões pode até ser algo positivo, pois através deles é possível conseguir alguns benefícios como milhas ou até descontos em determinados produ tos. É necessário também ficar atento em relação ao tipo de cartão de crédito que está sendo utilizado pelo consumidor e quais são as taxas cobradas pela institui ção financeira.
“Por conta da correria cotidiana ou até mesmo pelo desinteresse em saber sobre essas tarifas cobradas pelas operadoras, muita gente acaba pagando por serviços que nem sequer utilizam. Os cartões in ternacionais, por exemplo, costumam ter anuidades mais caras, e algumas pesso
as usam esse tipo de cartão mesmo não tendo a intenção de viajar para o exte rior, então isso acaba sendo algo que não compensa”, diz Cespe. Existem também algumas opções de cartões de crédito que não cobram anuidade, então o ideal é pesquisar cada tipo de cartão, seus be nefícios e vantagens.
Com o objetivo de facilitar os gastos do mês, algumas pessoas costumam pa gar tudo com o cartão de crédito, pois acham mais fácil ter apenas uma fatura com todos os valores que precisam ser quitados mensalmente. Porém, pagar conta de luz, água e telefone no cartão não é muito vantajoso, pois as adminis tradoras costumam cobrar uma tarifa para esse tipo de serviço.
Sendo assim, o melhor é deixar esse tipo de conta para ser paga com dinhei ro ou no débito. “Uma dica importante é procurar profissionais especializados em consultorias financeiras, pois eles são ca pazes de analisar o perfil do consumidor e oferecem uma orientação sobre como funcionam os cartões de créditos e como utilizá-los”, finaliza o educador financei ro.
Gatos Tricolores - Macho ou Fêmea
falar que os gatos quando são tricolores são sempre fêmeas. Bem, será verdade mesmo? O importante entender, que as cores da pelagem dos ga tos, é uma expressão genética da mesma
que ocorrem nos seres humanos, ou seja, são os genes que determinam as cores de cabelo, olhos e pele.
Nos gatos, existem três cores verdadei ras, que são a cor alaranjada, a preta e a branca. As outras cores são derivações e misturas genéticas destas cores que po dem se diluir, bem como também os pa drões de pelagem do tipo liso, listrados, manchas e assim por diante. As gatas tri colores marcante possuem as três cores: laranja, preta e branca; e possuem deno minações distintas de acordo com a quan tidade da cor branca disperso na pele, se possuem mais brancos nas patas, no peito ou abdômen. As cores dos felinos estão ligadas nos cromossomos sexuais, onde x é enviado pela mãe, e o pai envia o cro mossomo “x” ou “y”, sendo que se o fi lhote for “xx” é macho e “xy” é fêmea.
De acordo com a quantidade de branco na proporção das três cores; formam padrões dos pelos e suas denominações: Gata Ca licó ou gatas espanholas, com predomi nância da cor branca no abdômen, patas, peito e queixo e com manchas pretas e alaranjadas na pele. O preto costuma ser acinzentado, as gatas carey ou tartaruga, tem uma mistura assimétrica nas cores e o branco é escasso, com predominância do preto e por fim as gatas tricolor tigra da com o padrão de forma a parecer um tigre.
Em relação aos machos, não existem de três cores verdadeiras e marcantes; exceto nos casos de ocorrência de uma anomalia genética e acabam também nas cendo inférteis, pois ocorre uma trissomia genética, ou seja, ao invés de possuir um par de genes cromossômicos “XX” na determinação do sexo, nascem com três genes “XXY”. Por ser uma anomalia é chamado de Síndrome de Klinefelter. É uma anomalia genética rara e os gatos nascem com testículos e também podem ser hermafroditas, mas por ser uma situa ção anormal, é que se diz que somente as fêmeas podem ser tricolores.
Então não é mito que somente fêmea tem três cores verdadeiras.
O primeiro passo para conseguir usar o cartão de crédito com responsabilidade é definir um limite
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Página 6 - São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 São Paulo Leste G FÊNIX CLÍNICA VETERINÁRIA Cães, Gatos, Animais Selvagens, Aves Ornamentais e Odontologia Veterinária Competência - Carinho e Dedicação DRA. MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV-SP Nº2703 ●Vacinação ●Cirurgia com Anestesia Inalatória ●Ortopedia ●Odontologia ●Oftalmologia ●Homeopatia ●Pensão e Internação ●Exames Laboratoriais ●Banho e Tosa ●Táxi Dog Fone/Fax: 2641-8179 / 2642-2035 Rua Plínio Augusto de Camargo, 121 Penha E-mail: cvfenix@terra.com.br Site: www.cvfenix.com Face: clínica veterinária fênix DIsk RAçõEs: 2293-2181 / 2941-1909 Temos veTerinário Pet shop Banho e Tosa Táxi Dog medicamentos 2ª a Sáb. 09:00 às 18:00 h. Rua Betari, 38 (Ao lado do Shop. Penha) Todo mundo já ouviu
MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV – SP Nº 2703 - Médica Veterinária
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Rodrigo Massa deixa a direção da Distrital Penha da ACSP
O dr. Rodrigo Massa dei xou a superintendência da Distrital Penha da Associa ção Comercial de São Paulo no fim de setembro, quando substituia interinamente o dr. Roberto Pires.
Dois eventos marcaram sua despedida, um almoço para conselheiros e convidados , no sábado, dia 24, no restau rane Sabor da Vila, na rua Xa maná , nº 6, e uma reunião de confraternização, dia 29, na sede Distrital, à av. Gabriela Mistral 199.
Na oportunidade, foram ho menageadas as representan tes do CMEC - Conselho da Mulher Empresária e da Cul tura, pela participação ativa nas campanhas do agasalho e arrecadação de víveres na exposição de carros antigos do dia 18, além de outras pro moções.
Durante a reunião o dr. Ro drigo Massa recebeu elogios e agradecimentos de sua dire toria pela feliz gestão.
Foram homenageadas com flores as senhoras, Margarete Pires, Ana Silvia Massa, Rose Correa, Maria de Lourdes Moraes, Adriana Alberdin e Vitalina de Almeida Cantero.
Dirigentes da Distrital Penha da ACSP no almoço de despedida de Rodrigo Massa da superintendência, dia 24, no Restaurante Sabor da Vila, na rua Xamaná, 6.
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São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 - Página 7São Paulo LesteG
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2ª
Etapa da Copa São Paulo de Taekwondo
No último domingo (25) ocor reu a 2ª Etapa da Copa São Paulo, no Ginásio Paulo Chedid em São Bernardo do Campo. A ABAPE/SPFC Participou com 24 atletas e conquistaram 24 medalhas, sendo 16 de ouro, 7 de prata e 1 de bronze, além de classificar 21 atletas para a Copa do Brasil, que será realizada em Recife - PE no período de 1 a 4 de dezembro de 2022. Os meda lhistas de ouro foram:
Ana Julya Santana Manuela Conegero José Iokoi
Vítor Lameu Wendell Santana Nicolas Joaquim Guilherme Augusto Severino Emanoel Jhonatan Victor Milena Andrade Sabrina Soares
Letícia Silva Vitória Graciano Yago Osório Rafael Falck Fábio Evaristo
Enquanto ficaram com a de prata os atletas:
Guilherme Elias Henrique Iokoi
Gabriel Batista
Vítor Massa Fabrício Simplini Leandro Souza
Bruno Isaque e por fim com a medalha de bronze, Gabriel Car valho que não pode lutar a semi final devido a uma lesão.
Um feito inédito para os atle tas da comunidade da Penha que buscam apoio para o evento na cional.
Os atletas da ABAPE/SPFC
sob a supervisão do Técnico Ju nior Massa e toda sua comissão, irão intensificar os treinamentos buscando trazer o melhor resul tado possível na Copa do Brasil e subir cada vez mais no ranking nacional.
O sonho olímpico está cada vez mais presente na vida de cada um dos atletas e todos sa bem que é um trabalho árduo e cansativo mas nunca pensam em desistir.
Vale ressaltar o espírito de união da equipe e a Conquista do 2° Lugar por equipe na pon tuação geral da Copa São Paulo.
Quando a terapia se faz necessária na vida de alguém?
Nos dias de hoje, o número de pessoas que sofrem com depressão, ansiedade e problemas mentais em geral cresce cada vez mais. Por isso, a terapia vem sendo cada vez mais procurada pela população. Porém, muitos ainda gostariam de saber: Afinal, quando fazer terapia?
Fazer ou não terapia provavel mente é uma dúvida de muitos pa cientes que buscam ajuda profis sional pela primeira vez. Tristeza, períodos de estresse e o sentimen to de falta de rumo fazem parte da vida. Mas, em alguns casos, a tristeza e o estresse se tornam fre quentes e pode ver inviável lidar com tais turbulências sem acom panhamento.
Segundo a psicóloga da Vibe Saúde, Isadora Bettarello, o tra tamento com psicólogos e psi quiatras tornou-se cada vez mais essencial. Esses profissionais são capacitados para oferecer o apoio e o melhor acompanhamento para diferentes comportamentos. “A consulta com psicólogo é reco mendada para casos de proble mas emocionais e para pessoas que buscam o autoconhecimento e equilíbrio em diferentes áreas pessoais.”
Bettarello detalha quando um especialista é necessário. “Exis tem situações em que o paciente precisa de um especialista para proporcionar o melhor tratamen to e cuidar da mente e do corpo.
Quando há sinais de ansiedade, medo, sentimentos negativos e tristeza intensa, é o momento de procurar ajuda profissional.”
A psicóloga destaca outros momentos em que se deve bus car ajuda de um psicólogo, como desânimo frequente, ausência da vontade de realizar atividades do dia a dia, improdutividade no trabalho, traumas como acidentes ou fortes perdas, mal-estar físico com indício emocional, reações intensas, como estresse, preocu pação constante e autoconheci mento.
Terapia online
Isadora relata que a telemedi cina é efetiva na psicologia. “A saúde mental exige cuidados e
por isso a terapia online tornou -se cada vez mais comum. Além de unir tecnologia e saúde, o pa ciente pode realizar a terapia em qualquer lugar do mundo, apenas com o celular. É fundamental pro curar o apoio de um profissional de saúde mental: esta pessoa te auxiliará a encarar da melhor forma cada dificuldade de sua ro tina.”
Campeã brasileira Adenilza chamada para mundial na Itália
A atleta penhense, Adenilza Silva, Campeã Brasileira de Ka ratê foi convocada para a seleção brasileira para disputar o Cam peonato Mundial na Itália.
Adenilza e detentora de vários titulos, paulista, brasileiro, mas está sem patrocínio.
Ela vai promover uma vaqui nha e pretende um patrocinador só para as passagens e poucas despesas como refeições e lan ches. O local será Caorle - Ve neza, dias 24 e 31 de outubro. Ela levará o logo da empresa no Kimono, na mochila , camisas e baner.
Contatos: 99404-2696 - What sApp
Morre o penhense Clóvis de Souza Filho
aos 89 anos
Faleceu no dia 27 de setembro, Clóvis de Sou za Filho, aos 89 anos, morador da Penha, há 80 anos e assíduo frequentador do Clube Esporti vo da Penha e Círcilo dos Operarios da Penha, aposentado, que durante muitos anos dirigiu sua empresa de confecção de Luvas Industriais.
Deixa viúva Maria Francisca, treês filhas Sil via, Isabel e Simone, genros Wayne e Marcos e netos Matheus e Lívia.
Aos familiares nossos sentimentos.
Página 8 - São Paulo, 1º a 8 de outubro de 2022 São Paulo Leste G
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