Gazeta Penhense edição 2587 - 17 a 24/12/22

Viva Penha promoveu grande festa das crianças no Rosário

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Removida árvore da rua Juraci Artacho no Cangaíba

Uma enorme árvore, plantada na rua Juraci Artacho, 22, no Cangaíba, da espécie Ficus, estava causando muitos transtornos aos moradores da localidade, pela quantidade de grandes galhos que prejudicavam a fiação elétrica, avançavam sobre os telhados, enquanto as raízes penetravam sobre as casas e quintais.

O conhecido paroquiano do Bom Jesus, Edemir do Nascimento -”Coração”solicitou providências ao subprefeito Flávio Sol e uma equipe realizou a necessária remoção total da árvore, no dia 8.

São Paulo Leste Gazeta de São Miguel

Mais de um caminhão foi necessário para conter a quantidade de galhos e tronco da árvore.

A Associação Viva Penha, presidida por Rodrigo Massa, promoveu uma grande festa para as crianças, dia 10, no Largo do Rosário, centro da Penha, em parceria com a Distrital Penha da Associação Comercial de São Paulo, Subprefeitura Penha, com apoio de entidades locais, OAB, empresas, Policia Militar e Guarda Civil Metropolitana. Veja na página 5

foto Cantero

foto divulgação

PoliTITICA

- Agora vamos para outro governo, com uma grande arrancada! Pra quem não é careca, uma grande arrancada de cabelos. Esse como o outros, melhor não esperar muito, grandes expectativas, enormes decepções.

- O SBT tirou o programa do Bozo há algum tempo... da TV. Bem....agora.... Adeus acima de tudo.

- Será que depois das motociatas virá as jegueciatas?

- Tarcísio assume e não vai para Brasília para posse de Lula.

- Isso porque ele declarou que nunca fou Bolsonaro- raíz, pele visto só do caule pra cima.

- Alguém deveria aproveitar o sigilo de 100 anos e sumir por um século.

- O objetivo de Haddad na Fazenda é certamente, a preparação de outro poste russefiano para 2026....desconfio.

- Diz Tasso, se Lula fracassar na economia, Bolsonaro ressucita.

- My GOD! Aí poderíamos dizer que a economia foi de levantar defunto! Na moral, aí quem estaria morto seriamos nós.

RECIBO DA HISTÓRIA

Na Alemanha, população tenta driblar preço do gás com lamparina a óleo.

No Reino Unido tem famílias esquentando alimento com velas.... - Uns com muito e outros com migalhas!

Ganância pelo poder, pelo domínio de terras,... a larva de uma civilização se chama ganância.

DEIXA EU DAR UMA.... palavrinha

A REAL?! - É que o brasileiro ficou mais pobre (ganhando cada vez menos e tudo cada vez mais caro) e com empregos piores.

A situação está de vaca não conhecer o bezerro”

Maaaasssss.....por outro lado, no Qatar os jogadores (... e os que têm grana) estavam comendo carne folheada a ouro.

Aqui também no Brasil, nós pagos a carne a preço de ouro, só que comemos o sebo e as gorduras.

Nota: - O filé coberto por uma folha de 24 quilates de ouro custa cinco mil dólares (cerca de 5,3 mil reais) Curiosidade minha, e as fezes? Quem pode me responder?.... Messi, Ronaldo, Lewandowski, Ibrahimovic,Pogba, alguns dos que passaram por lá.

OBS: - Uma certeza, quem é um mão de vaca, não paga por um bife folheado a ouro, nem que a vaca tussa!

Zona Leste Moto Clube e Rotary fazem festa de Natal para crianças

No dia 11, o Moto Clube

Zona Leste e o Rotary Penha promoveram uma grande Festa de Natal para crianças no bairro Cidade A.E. Carvalho, na av. André Cavalcanti, 505, com distribuição de 200 sacolas de brinquedos, doces e presentes, onde estavam instalados brinquedos infláveis, como castelo, piscina de bolinhas, pula pula e outros, com farta distribuição de algodão doce, pipoca e muito mais.

A presença do Papai Noel foi marcante e muitos elementos

do Moto Clube e do Rotary participaram, orientando as brincadeiras., tudo ao som da Banda Muchachos.

Os organizadores agradecem a participaração dos integrantes do Moto Clube e do Rotary, entre os quais, Luiz Carlos Hathner e esposa Fátima, Wilson Pinheiro de Oliveira e esposa Rita de Cássia, Fernando Lopes, Fernando Henrique Silva, Moacir Rosado, Antonio Mendes Braga, Ronald D’Elia, Gaudêncio Licen, Osvaldo Usmari, Luiz de Souza Chagas e outros.

Deputado Simão Pedro na redação da Gazeta

O deputado estadual Simão Pedro, PT, visitou a redação da Gazeta Penhense na manhã do dia 16, acompanhado dos amigos, jornalista Francisco de Souza, e do líder comunitario Val, de Vila Cisper e região.

Simão Pedro veio agradecer à população da Zona Leste pela eleição à Assembleia Legistativa e à imprensa local, que o recebeu na visita que fez durante a campanha.

Falou de seus planos para o futuro mandato e, embora sua área seja a Educação, como

bom filho de agricultores, é um aficionado da agricultura familiar, formação de cooperativas e organização da produtividade de pequenos agricultores.

Morador da Zona Leste, sempre em Itaquera e agora em Vila Carrão, está disposto a atender às demandas das regiões da cidade, no que compete à atuação de um legislador.

Ele já exerceu o mandato de deputado em gestões anteriores, mas ultimamente vinha se dedicando ao ensino em faculdades do interior paulista.

OAB São Miguel realiza sua confraternização de fim de ano

Realizada na última quinta-feira, dia 15, no Buffet Espaço Solareh, na Vila Sinhá, a Confraternização de Final de Ano da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) Subseção São Miguel. O encontro reuniu mais de 100 pessoas, entre diretoria da entidade, advogados assistidos, colaboradores e convidados, que saborearam um jantar completo, com direito à entrada, prato principal e sobremesa, além de bebidas e se divertiram pra valer ao som da Banda Rockafellow, que tocou e cantos clássicos do pop rock nacional e internacional dos anos 60, 70 e 80. No final, foi cortado o tradicional bolo e liberada a pista de dança com DJ para os mais animados.

Durante o intervalo entre o final da apresentação da banda e do DJ, a presidente da Subseção da OAB São Miguel, Sílvia Brito, agradeceu à presença de todos e fez um rápido balanço do seu primeiro ano de gestão, destacando a criação da ouvidoria, modernização do atendimento e emissões de 300 carteirinhas da Ordem.

“Dizem que pra ter um bom final de ano basta olhar pra trás sem arrependimento e seguir em frente com esperança. Nossa diretoria tem se esforçado para fazer o melhor, os desafios são grandes e as dificuldades ainda maiores, porém, não mais que a nossa vontade, por isso, chegamos ao final do nosso primeiro ano de gestão com o senso de dever cumprido. Criamos a primeira ouvidoria entre todas subseções da Capital, que será inaugurada no dia 9 de janeiro; duas novas salas para audiência e atendimento de advogados; aplicativo, site e redes sociais;

mais de 300 carteirinhas da OAB; além de diversos eventos e parcerias”, disse Sílvia.

emitimos

Francisco de Souza

Diretores, advogados e colaboradores da subseção celebram as conquistas de 2022

Deputado Simão Pedro e o diretor Eugenio Cantero Sanchez

É VOCÊ, NATAL

Já não esperava mais pela sua visita, Papai Noel. Esse seu povo começou guerrilhando entre duas nações; matando e efetuando assaltos, matando pessoas inocentes, é como invadir a casa do seu vizinho sem pedir licença. Suas áreas já foram demarcadas, agora seu vizinho maior quer invadir a outra nação menor. Então papai Noel, faz uma visita a esses dois países para parar com essa guerra. O povo te implora. Queremos um Natal feliz. Segundo a Bíblia, é o nascimento de Jesus em Belém. Papai Noel, é tão gostoso ver nossas crianças cantando, nas escolas, nos teatros, igrejas e nos shoppings também. Família reunida festejando o nascimento do nosso Rei Jesus. Não demore Papai Noel, pega logo seu primeiro voo e se apresente para todos. Não se cale. Gratidão, meu Papai Noel.

Meu Papai Noel, temos muitos países que estão matando sua população de fome e ainda manda prender e acabar com seus sonhos; depois eles chamam de democracia, vamos supor que nosso Deus constrói uma legião de bons anjos. Seu reinado era uma beleza. Deus fez o melhor para nós, e de repente, surge um satanás no meio dos anjos bons e começa a influenciar outros anjos do bem; isso está acontecendo em nosso país, chamado Brasil. Deus mandou o Lúcifer levar seus anjos e Deus expulsa do seu paraíso. Enquanto isso, Lúcifer deixa o paraíso e invade nosso Brasil, trazendo guerra interna, assalto, matança e tirando nossa tranquilidade. Nosso povo está

Quando recebemos um calendário; todos nós marcamos a data do seu dia de festa, eu particularmente sofro muito neste mês; porque muitas crianças que nasceram em berço de ouro vão ter certeza que irão receber muitos presentes, enquanto, outras ficam a desejar. Então choro muito, meu coração dispara de tristeza. Mas, o que fazer? Jesus nasceu em estrebaria. Outra coisa que me deixa muito triste; Natal é você brigar comigo todo o ano, e no Natal mandar mensagem de carinho, diz que tudo vai mudar, mudou sim , suas atitudes pioraram.

Papai Noel, eu queria só falar de coisas boas, famílias felizes, nosso bairro iluminado, vizinho cantando, e não brigando; seria ótimo. Por favor, nos ensine a amar e não maltratar as pessoas e familiares.

Minha gratidão de amor, de paz e felicidade é: Amarás de todo coração, como você ama a si mesmo. Procure ser feliz e não julgue o próximo. Onde reina a guerra, troque pelo amor. Onde não encontrar terra fértil, faça florir uma rosa, e oferte a mulher que você mais ama. As vezes sofro, mas já estou acostumado com tanta destruição nesse reino. Bendito seja nosso DEUS. gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com sofrendo nas portas dos quarteis, com muita chuva, frio e quase sem alimentação. Pai Noel, tenha dó do nosso povo, seus netos e filhos nem sabem se vão ganhar presentes. Tudo por causa de doze apóstolos do mal, se infiltram na política e tomam decisões que nosso povo não gosta, fazem muita maldade, como prender, tirar suas movimentações de suas contas, levando até para ser julgado pelo Lúcifer.

Amado Papai Noel, chega rápido, pega suas renas e vem colocar ordem nesse país, nos dá paz, sabedoria e amor. Queremos cantar Noite Feliz em nossas casas, com alimentação, muitos parentes e amigos, troca de presentes, e nossas crianças, bem felizes.

Como é lindo nossas crianças serem abraçadas, e seu olhar doce te dizer: TE AMO PAPAI NOEL.

Agradecendo à Natureza

“Canto canto, minha gente, deixo a tristeza pra lá, canto alto, canto forte que a vida vai melhorar” e eu vou vibrar com a Natureza. Tudo vai melhorar, vai melhorar a vida com a Natureza, vai melhorar você. Vai se acertar... é só raciocinar. Vai raciocinar, vai ver o real constatando sua realeza à Natureza, com sua energia infinita e ativa com o Universo, que é tudo e é um eterno agora. E tudo sempre revigora, atuando e mantendo, e evoluindo, e progredindo, com seu amor, com sua boa energia que se materializa, tudo faz florir e se reproduzir: só tenho que agradecer. Salve, Mãe Natureza.

Você não deve andar na contra-mão das ruas, mas, se quiser, vai andar,

mas pode se dar muito mal. Assim é com a Mãe Natureza, você pode ser contra ela, mas certamente vai se dar mal. Raciocinar é com o bem, é o certo andar. Só vai te beneficiar e você vai ficar bem.

Nada tenho e sou muito rico, sou Natureza com a boa energia, fluindo, florindo e seguindo por todo o Universo.

O peso das decisões negativas são enormes e fatais. E, fez, está feito: é só esperar o resultado bom, se for bem.

Não é pedir para a Natureza, não. À Natureza não precisa peditórios, ela precisa é de tua boa ação e do teu bem fazer acontecer, do teu plantar para colher. Só o teu bom ânimo pode te ajudar a progredir. Vamos com a boa

energia da Natureza nos conquistar e vamos plantar com o nosso bom agir. Aprender a fazer só boas coisas nos fará evoluir sempre. A Natureza não tem pressa e vai firme e forte. Não é que concordo com tudo, mas temos que ter bom senso, bom ânimo e raciocinar para o bem estar. Com a Natureza, tudo tem seu tempo certo e não há milagres: tem ação.

Estou no facebook Mauro Inacio. Boas festas e um feliz ano novo e gratidão a todos os amigos e leitores e seguidores. O amor está no ar, é só pegar e curti-lo.

Tudo depende do teu agir: não ao mal, não ao ruím.

mAuRO InáCIO ALvEs

1 dormitório, sala, cozinha, wc, área de serviço, 1 vaga. (+ COND.). Ref.: L994.

1 dormitório, sala, cozinha, wc, área de serviço, 1 vaga. (+IPTU).Ref.: L953.

Salão com 120m², 2 wcs e 2 vagas. Ref.: L999.

1 dormitório, sótão que serve como 1 dormitório pequeno, sala, cozinha, wc e área de serviço. Ref.: L956.

3 dormitórios, sala, cozinha, copa, lavabo, closet, wc, área de serviço, quintal e 4 vagas. (+IPTU) Ref.: L1004.

2 dormitórios, sala, cozinha, wc, á. serv, quintal, dep. para empregada e 2 vagas. Ref.: L991.

2 dormitórios, sala 2 ambs, cozinha, wc, á. serv. (+cond.). Ref.: L3914.

3 dormitórios, sala, cozinha, 2 wcs, 2 área de serviço e quintal. (+ IPTU). Ref.: L938.

foto: divulgação

Viva Penha promoveu grande festa das crianças no Rosário

A Associação Viva Penha, presidida por Rodrigo Massa, promoveu uma grande festa para as crianças, dia 10, no Largo do Rosário, centro da Penha, em parceria com a Distrital Penha da Associação Comercial de São Paulo, Subprefeitura Penha, com apoio de entidades locais, OAB, empresas, Policia Militar e Guarda Civil Metropolitana.

Com início às 12 horas, contou com a presença de mais de 500 crianças que receberam farta distribuição de refrigerantes, sorvetes, pipoca, algodão doce, cachorro quente e a possilibidade de brincar à vontade nos aparelhos infláveis ali montados.

Houve muitas brincadeiras, orientação sobre trânsito - pelos policiais de trânsito - presença de Policiais Militares da Tropa de Choque, Teatro de Fantoches, pula-corda e tudo mais. Papai Noel e Mamãe Noel chegaram de moto, causando verdadeiro êxtase nos mais pequenos que correram para abraçar os “velhinhos”.

O sábado, 10, foi o dia mais quente do ano e a distribuição de água e a sombra das barracas e das árvores permitiu a participação saudável de todos.

A vereadora Edir Sales também participou, ao final, mandando sua mensagem de Feliz Natal e Próspero Ano Novo a todos os pre-

Martins Penna, junto ao Rosário, um espetáculo de circo para as crianças também animou a garotada das 16 h em diante, prolongando-se até a chegada da noite.

sentes. Papai Noel e Mamãe Noel posaram para fotos no palco com todas as crianças. A festa durou até às 17h, com apoteose de todos os organizadores no palco. No Teatro

Lam

Deixe-me sozinho porque assim Rem

Eu viverei em paz Sol7

Quero que sejas bem feliz

DoM

Junto do seu novo rapaz

(Volta ao 1º e 2º verso e vai para o final)

Lam FaM DoM

Devolva-me devolva-me

Uso excessivo de fones de ouvido pode causar perda auditiva

Os fones de ouvidos são indispensáveis para muitas pessoas, que os usam diariamente para ouvir música, notícias ou podcasts no trajeto para o trabalho, escola, na academia e até antes de dormir, para relaxar. Mas um estudo publicado recentemente na revista “BMJ Global Health” alerta que utilizar esse acessório de maneira incorreta, com o volume extremamente alto, pode prejudicar a audição.

A pesquisa mostra que cerca de 0,67 a

1,35 bilhão de indivíduos entre 12 e 34 anos de idade em todo o mundo utilizam os fones com o volume acima do recomendado e, com isso, estão em risco de perda auditiva.

De acordo com o otorrinolaringologista do Hospital Japonês Santa Cruz (HJSC), Luiz Ubirajara Sennes, fazer uso, por horas, de fones de ouvido com um volume elevado, pode causar perda auditiva (surdez) por trauma acústico pelo som alto.

O especialista explica que o trauma no ouvido pode ser agudo ou crônico, que é o tipo mais comum que chega aos consultórios. “O trauma agudo ocorre quando o indivíduo fica exposto a sons intensos de forma inadvertida, por exemplo, em uma explosão. No segundo caso, o trauma crônico ocorre por escutar diariamente som alto.”

Além da surdez, o uso excessivo e alto de fones de ouvido pode ocasionar outros problemas, como o acúmulo de cera, irritação da pele do canal, coceira e infecções por bactérias e/ou fungos.

Como forma de prevenção, o médico reforça a importância de escutar música em volume baixo, utilizar protetor de ouvido caso seja exposto a ruídos no trabalho e evitar ficar próximo de caixas de som em baladas.

“O esclarecimento sobre a perda auditiva é a melhor forma de prevenção. As pessoas só valorizam a audição quando ela começa a faltar e, aí, pode ser tarde. Dessa forma, a conscientização do problema e como preveni-lo é fundamental”, conclui.

OSTEODISTROFIA – ALTERAÇÃO ÓSSEA

Importante relatar que muitos dos problemas ortopédicos nos cães e gatos, podem ser diagnosticados na fase juvenil dos animais e para tanto é necessário avaliação e acompanhamento do Médico Veterinário durante a fase de crescimento.

Dentre as várias patologias conhecidas da ortopedia veterinária juvenil é a Osteodistrofia hipertrófica (ODH), que é uma patologia óssea acometendo os cães jovens de grande porte como por exemplo os Pastores Alemães, Rottweilers, Mastin, Mastiff Napolitano, Dogue Alemão e etc, as causas prováveis que podem desenvolver a doença são distúrbios nutricionais, hipovitaminose C (baixa disponibilidade de Vit C) e hipersuplementação (muito suplementação) vitamínica e mineral, ou seja, acrescentar muitos suplementos na alimentação do animal sem acompanhamento profissional, que para tanto, se houver um acompanhamento e indicação adequada pelo Médico Veterinário será possível balancear as necessidades nutricionais e dosar através de exame de sangue alguns elementos se estão em carência ou em excesso no organismo do animal, podendo então evitar ou minimizar os riscos do desenvolvimento da doença no animal jovem até completar o seu crescimento total.

Os primeiros sinais clínicos de alteração ortopédica no animal ocorrem na fase dos três e sete meses de idade, com percepção de aumento ou tumefação em uma ou varias articulações, observando então edema e muita dor, porém, como sempre trata-se de filhote, de acordo com a raça, podemos observar

vários níveis de dor no filhote, onde apenas demonstra dor na apalpação ou claudicação, pois sempre tentam superar a dor.

Em casos mais graves o filhote além da claudicação, apresenta estados de febre, perda de apetite, por conseqüência perda de peso e diminuição da atividade física. Existe uma maior prevalência desta doença nos cães machos em relação as fêmeas. Em alguns caos pode haver uma remissão da doença com tratamento apropriado e correção dos nutrientes, mas em casos graves progride para grandes deformidades ósseas no animal. O diagnóstico é através de exame físico, histórico clinico, exames de sangue e radiografias das linhas de crescimento dos ossos do animal.

O tratamento é uma série de condutas tais como controle da dor e do processo inflamatório, ainda de forma necessária, correção nutricional. É quanto mais cedo for diagnóstico, melhor será o resultado final, portanto, é necessário o acompanhamento do profissional Veterinário na fase de crescimento do animal, acompanhar peso, avaliar dor e

estrutura óssea. Ao menor sinal de claudicação, dor, entortamento de pata, aumento de volume em articulação, leve o mais rápido ao Veterinário, para um diagnóstico diferencial e instituir a melhor terapêutica, para que não agrave os sinais clínicos do paciente.

maGda IZIdIo de SoUZa CRmv – SP Nº 2703 - médica veterinária

Saúde municipal intensifica ações de conscientização e prevenção contra o Aedes aegypti

Atividades ocorrem até o dia 30; serão feitas visitas casa a casa, orientações, identificação e eliminação de criadouros do mosquito

A Secretaria Municipal da Saúde (SMS), por meio da Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa), iniciou na quarta-feira (14) a intensificação de ações de prevenção e conscientização contra o mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. As atividades serão realizadas até 30 de dezembro de segunda a sexta em todas as regiões da cidade.

Ao todo, serão mais de 11 mil agentes, entre comunitários de saúde, de endemias e ambiental que realizarão visitas casa a casa para a conscientização dos munícipes, além de identificação e eliminação dos pontos de água parada, e outros focos de reprodução do mosquito.

O objetivo é se antecipar à sazonalidade da doença com uma força-tarefa realizada pelas 28 Unidades de Vigilância em Saúde (Uvis) da Covisa, em parceria com as equipes das Unidades Básicas de Saúde (UBSs).

“A intensificação das ações de prevenção à proliferação dos mosquitos integra as estratégias da Prefeitura de São Paulo de preparação para o enfrentamento à sazonalidade da dengue, habitualmente no início do ano”, ressalta

o coordenador de Vigilância em Saúde, Luiz Artur Caldeira.

Neste ano, até dia (13), a SMS realizou 4.541.507 ações de controle de arboviroses. Ao todo, foram 1.794.420 visitas casa a casa, além de 43.310 vistorias a imóveis especiais e pontos estratégicos, 2.703.777 ações de bloqueios de criadouros e nebulizações, entre outras atividades específicas.

Dia D

No dia 19 de novembro, a Prefeitura de São Paulo, por meio da SMS, da SMSUB e da SME, realizou o Dia D de combate à dengue, com mais de 10 mil ações de conscientização e intensificação das medidas de prevenção contra o mosquito Aedes aegypti. Foram 8.191 visitas casa a casa, 1.893 orientações e atividades educativas, além de outras ações como limpezas de córregos e de bueiros, cata-bagulho, zeladoria urbana, ações em pontos estratégicos (borracharias, desmanche, sucateiros), entre outras.

As atividades seguiram nas Semanas de Mobilização Social contra o Aedes Aegypti, que teve início no dia 19 e se estendeu até o dia 2 de dezembro.

Gratuidade para pessoas entre 60 e 64 anos nos ônibus

Medida passou a vigora no dia 15 mas de bilhetagem eletrônica estão sendo preparados para atender a esses passageiros.

A Prefeitura da cidade de São Paulo, por meio da SPTrans, informou que, a desde quinta-feira (15), as pessoas com idade entre 60 e 64 anos poderão viajar nos ônibus do transporte público municipal de São Paulo sem o pagamento da tarifa, mediante apresentação de documento que comprove a idade.

O documento será aceito nos ônibus enquanto os siste-

As concessionárias foram comunicadas por carta circular e as equipes de campo da SPTrans estão na rua reforçando a informação com os operadores.

Os passageiros serão informados pelos canais oficiais da SPTrans na internet e por meio de mensagens nos terminais de transferência.

Ano letivo de 2023 começa em 3 de fevereiro na rede estadual

Calendário publicado nesta quarta-feira também define férias docentes e recesso para estudantes em julho

Foi publicado na quartafeira (14), em Diário Oficial, o calendário letivo de 2023 da rede estadual de São Paulo. As aulas têm início em 3 de fevereiro e se encerram em 15 de dezembro. O primeiro dia de atividades com alunos será dedicado ao acolhimento.

O recesso escolar dos estudantes acontece integralmente

em julho do dia 3 ao 23, dentro deste período os docentes também terão 15 dias de férias (3 ao 17). O calendário também prevê reuniões de planejamento, nos dias 1 e 2 de fevereiro, e replanejamento, em 24 de julho.

Dividido em 2 semestres e 4 bimestres, ano possui 200 dias letivos já levando em consideração os feriados nacionais.

Prefeitura suspende Rodízio Municipal de Veículos de 26/12 a

06/01

O rodízio volta a vigorar na segunda-feira dia 9/01

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Mobilidade e Trânsito (SMT), informa que o Rodízio Municipal de Veículos estará suspenso para os veículos de passeio (automóveis) a partir do dia 26/12/2022. Vão continuar valendo normalmente o rodízio de placas para veículos pesados (caminhões) e as demais restrições: Zona de Máxima Restrição à Circulação de Caminhões (ZMRC) e a Zona de Máxima Restrição ao Fretamento (ZMRF).

O rodízio municipal para veículos fica suspenso até sexta-feira, dia 6 de janeiro de 2023, voltando a vigorar a partir da segunda-feira, 9 de janeiro. Vale lembrar que a Operação Horário de Pico (rodízio municipal de veículos) restringe a circulação de veículos no Anel Viário da Cidade nos períodos da manhã, das 7h às 10h, e da tarde, das 17h às 20h.

Estudos mostram como alguns protetores solares podem afetar a gravidez

A exposição solar é importante em todas as fases da vida, até porque o sol é a principal fonte de vitamina D – 80% da formação dessa vitamina provém dos raios solares, principalmente do tipo B (UVB), que ativam a síntese da substância em nosso organismo.

Na gravidez, não é diferente. Segundo um estudo da Universidade de Edimburgo, gestantes que receberam mais luz solar no primeiro trimestre da gravidez diminuíram as chances de desenvolver problemas com a placenta, associados ao parto prematuro e ao aborto espontâneo. Mulheres que não tinham esse hábito apresentaram 10% a mais de probabilidade de ter esses riscos. Entretanto, tão importante como a exposição solar é a forma de se proteger contra seus danos. Um deles é evitar tomar sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.

Proteção solar exige cautela Usar o protetor solar é essencial, pois ameniza problemas de pele relacionados à gravidez, como o melasma, condição hormonal durante a gestação que causa manchas escuras na pele (também chamado de cloasma gravídico). O ideal para as grávidas são as loções de amplo espectro, que atuam contra os raios UVA e UVB. Também precisam ter fator de proteção solar (FPS) entre 30 e 50.

“No entanto, a orientação quanto ao uso do protetor solar é imprescindível, já que muitos produtos são contraindicados na gestação”, afirma Carlos Moraes, ginecologista e obstetra pela Santa Casa/SP, Membro da FEBRASGO e Especialista em Perinatologia pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein, e em Infertilidade e Ultrassom em Ginecologia e Obstetrícia pela FEBRASGO, e médico nos hospitais Albert Einstein, São Luiz e Pro Matre.

O especialista aconselha o uso do filtro solar físico ou mineral, composto por moléculas utilizadas em sua composição, geralmente o óxido de zinco e o dióxido de titânio. Além de ser hipoalergênico, ele cria uma barreira na pele, que reflete os raios ultravioleta, impedindo sua absorção pela pele.

Já o filtro solar químico, mais popular entre os protetores solares, possui substâncias químicas

que absorvem os raios solares e penetram na epiderme, podendo afetar a gravidez.

Quais os riscos dos protetores químicos

Segundo o estudo The Skin in Pregnancy, publicado este ano no Journal of Cutaneous Medicine and Surgery: Incorporating Medical and Surgical Dermatology; e o estudo Safety of skin care products during pregnancy, publicado no Journal Canadian Family Physician; quase 3/4 de todos os protetores solares não devem ser aplicados pelas gestantes por terem os seguintes componentes:

Oxibenzona - Presente na maioria dos protetores solares químicos, a oxibenzona, combinada a outros componentes químicos, é absorvida pela pele, caindo na corrente sanguínea. A partir daí, a substância pode gerar graves reações alérgicas e prejudicar a produção hormonal, além de estar associada ao baixo peso no nascimento de bebês do sexo feminino.

Retinol - Um dos derivados do ácido retinóico, o retinol é uma molécula química presente em vários produtos dermatológicos, incluindo cremes antirrugas e protetor solar. Nas embalagens do protetor solar, o retinol costuma ser mencionado como palmitato de retinil (também chamado de acetato de retinil) e linoleato de retinil.

Por serem classificados como teratógenos, os produtos não devem ser usados na gestação. “São substâncias que podem gerar defeitos congênitos em um embrião ou feto, por meio de efeitos tóxicos, causando a má formação de um bebê em desenvolvimento.

Além disso, produtos à base de retinóides são fotossensibilizantes e antagonistas ao sol, provocando hiperpigmentação na pele e queimaduras”, reforça Carlos Moraes.

Ureia - De acordo com a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), produtos solares com ureia devem ser evitados durante o período gestacional, principalmente em concentrações superiores a 3%.

O principal risco da ureia na gestação é acarretar a má formação do feto. Para saber se um produto contém essa substância, procure por termos como diazolidinil urea e imidazodinil urea.

Cânfora - Também presente em alguns filtros solares, a cânfora pode imitar o hormônio estrogênio e, em grande concentração, pode aumentar o risco de aborto. Além disso, a substância pode atravessar a placenta e comprometer o desenvolvimento do bebê. Assim como a ureia, a cânfora também é contraindicada pela ANVISA durante a gravidez. Por isso, evite produtos que contenham 4-metilbenzilideno cânfora (4-MBC) e 3-benzilideno cânfora (3-BC) entre seus componentes.

Perigos no aleitamento - Segundo um estudo realizado pela Universidade de Zurique e publicado na revista da Sociedade Brasileira de Dermatologia; substâncias presentes em alguns tipos de protetores solares são absorvidas pelo organismo e excretadas no leite materno. A taxa de contaminação das lactantes não foi pequena: 85,2% das amostras de leite materno tinham algum resquício de protetor solar.

De acordo com o estudo, três substâncias são particularmente problemáticas: 4-metilbenzilideno cânfora (4-MBC), 3-benzilideno cânfora (3-BC) e octocrileno (OC), também chamadas de poluentes orgânicos persistentes (POPs), que podem permanecer acumulados nos tecidos gordurosos.

Presentes em cerca de 30% dos protetores comercializados no Brasil, estas substâncias expõem bebês a composições químicas com potencial tóxico, comprometendo cérebro, órgãos sexuais, pulmões e inúmeras glândulas que estão em formação.

“Ainda que os riscos não sejam iguais para todas as gestantes, não vale a pena arriscar. Em uma gestação de alto risco, por exemplo, qualquer fator externo minimamente prejudicial pode agravar o quadro da gravidez. Portanto, antes de curtir o verão e as férias, consulte o médico e peça orientações sobre o protetor solar ideal para você”, alerta Carlos Moraes.

Quase 3/4 dos filtros solares podem gerar riscos como aborto ou má formação fetal

Poupatempo Digital agora oferece serviços da Jucesp

A partir de agora, três serviços da Jucesp (Junta Comercial do Estado de São Paulo) estarão disponíveis no aplicativo Poupatempo Digital, oferecendo, assim, mais rapidez e praticidade aos cidadãos nos atendimentos autônomos online. Os serviços são: consulta do nome empresarial; emissão de ficha cadastral simples e emissão de certidão simplificada.

No primeiro, o usuário poderá fazer pesquisa de empresas pelo nome, razão social ou Nire (Número de Identificação do Registro de Empresas). Com a emissão da ficha cadastral simples, é possível consultar a situação atual da empresa, dados recentes e extratos dos últimos cinco arquivamentos registrados. Já na emissão de certidão simplificada, o usuário pode emitir a certidão com extrato de informações atualizadas constantes de atos arquivados.

O app Poupatempo Digital, desenvolvido pela Prodesp, está disponível para os sistemas Android e iOS. Para baixar, basta

entrar na loja de aplicativos do celular (Google Play ou App Store) e buscar por “Poupatempo Digital”.

Ao baixá-lo, é possível efetuar o cadastro e ter acesso a quase 230 serviços online exclusivos na plataforma. Aqueles que já utilizam o site do Poupatempo poderão usar o mesmo login e senha. “O Poupatempo Digital é o primeiro projeto a utilizar o LoginSP, um autenticador desenvolvido pela Prodesp que possibilita ao cidadão ter nome de usuário e senha únicos para acessar diversos serviços online do Estado”, afirma o diretor Murilo Macedo.

Para o presidente da Jucesp, Armando Luiz Rovai, o Poupatempo é um importante centralizador e facilitador de serviços ao usuário e cidadão Paulista. “A JUCESP disponibilizar operações básicas e gratuitas ao empreendedor no aplicativo do Poupatempo é motivo de orgulho e responsabilidade com os princípios traçados pelo Governo de São Paulo”, disse.

Atenção às doenças mais comuns no período de chuvas

risco

doenças

Com a chegada do período de chuvas mais intensas em diversas regiões do país, aumentam os casos de enchentes em diversas cidades. Além dos transtornos mais comuns, como perda de bens e dificuldade de locomoção, há ainda a preocupação com a saúde, já que muitas doenças podem ser transmitidas em alagamentos.

“Em cheias, a água da chuva se mistura com a água do esgoto, que está contaminada com urina e fezes infectadas por vírus e bactérias causadoras de doenças, como a hepatite A e leptospirose”, explica Juan Carlos Boado, diretor Técnico do Hospital Bom Pastor, localizado em Guajará-Mirim, Rondônia.

“O acúmulo de água também favorece a proliferação do aedes aegypti, transmissor da dengue, zika, chikungunya e até febre amarela”, complementa o especialista.

Detalhes sobre doenças: Dengue: O perigo das enchentes se encontra nas poças que permanecem no local e acúmulo de água em lixo e outros objetos. Durante o verão, esses locais se tornam criadouro para o mosquito transmissor da dengue, que geralmente provoca inflamação nos vasos sanguíneos, causando febre, dor nas articulações, dor muscular, falta de apetite, enjoo, vômito e manchas vermelhas no corpo. “Dores intensas na barriga, vômitos persistentes, acúmulo de líquidos na região do abdômen, coração ou pulmão, sangramento, pressão baixa e aumento do fígado podem indicar dengue hemorrágica. Nesse caso, é indispensável recorrer ao atendimento médico”, diz o doutor.

Hepatite A: Trata-se de uma doença causada por vírus, que tem acesso ao organismo por meio da ingestão de líquidos e alimentos contaminados pela água de enchente. Por isso, é

importante descartar qualquer alimento que entrou em contato com a água, mesmo os embalados. É necessário ter atenção também à caixa d’água e outros reservatórios da residência. “Tomar banho com a água contaminada também propicia a disseminação de hepatite A, já que a água encosta na boca e mucosas do corpo, infectando o indivíduo”, alerta Dr. Juan. Não existe um tratamento específico para o vírus, mas há vacinas disponíveis para crianças menores de cinco anos, e pessoas com doença no fígado.

Leptospirose: Conhecida como doença do rato, é transmitida pela urina de roedores infectados que se espalha na enchente. Ao entrar em contato com a água contaminada, a bactéria Leptospira consegue invadir a pele, causando a doença – feridas aumentam as chances de contaminação. Casos críticos da leptospirose causam icterícia (pele e olhos amarelados), hemorragias, insuficiência renal, hepática e respiratória. “Geralmente, os sintomas são parecidos com os de outras doenças, como a gripe e a dengue. Por isso, ao buscar ajuda médica, é importante avisar que você entrou em contato com a água da enchente”, enfatiza Juan.

Medidas de proteção

Também existem outras do-

enças relacionadas à contaminação da água, como diarreia bacteriana, febre tifoide, micose e até mesmo tétano. Para manter a proteção à saúde nessas ocasiões, o Hospital Bom Pastor lista algumas dicas, confira:

• Beba água potável. Para garantir que a água é segura, ferva-a por ao menos um minuto, ou adicione duas gotas de água sanitária para cada litro de água;

• Evite o contato direto com a água de enchentes. Caso isso não seja possível, é importante permanecer o menor tempo na água ou na lama;

• Jogue fora todo alimento ou medicamento que entrou em contato com a água da enchente;

• Limpe os ambientes atingidos pelo alagamento, mantendo os membros superiores e inferiores protegidos com sacolas, ou botas e luvas;

• Mantenha a vacinação em dia. Doenças como diarreia por rotavírus, influenza, meningite, rubéola e tétano podem ser evitadas pela vacinação;

• Os utensílios domésticos podem ser higienizados com desinfetante, água sanitária e água (os de madeira, como taboas, devem ser descartados);

• Pisos, paredes e móveis podem ser limpos primeiramente com uma solução de água e sabão, e posteriormente com água e água sanitária.

Contato com a água e alimentos contaminados em enchentes aumentam o

de

como a hepatite A e leptospirose; veja dicas de cuidados

Usuários podem agora concluir seus atendimentos de forma mais rápida e prática; Poupatempo Digital está disponível para os sistemas Android e IOs

Nova Zelândia aprova proibição do cigarro para futuras gerações

Segundo nova legislação, qualquer pessoa nascida depois de 2008 nunca poderá comprar cigarros ou produtos derivados do tabaco.

A Nova Zelândia adotará gradualmente uma proibição quase total do tabaco a partir do próximo ano. A legislação foi aprovada pelo parlamento na terça-feira (13). Na prática, o número de pessoas capazes de comprar tabaco na Nova Zelândia diminuirá a cada ano. Em 2050, por exemplo, pessoas de 40 anos serão jovens de mais para comprar cigarros.

A ministra da saúde, AyeshaVerrall, que apresentou o projeto de lei, disse que era um passo “em direção a um futuro sem fumo”.

Homem pedala em ‘bicicleta voadora’ e consegue decolar Bicicleta com asas fica alguns segundos no ar antes de cair Asas de avião e pedal de bicicleta: um ciclista “voador” cha-

mou a atenção de usuários das redes sociais na última semana.

O vídeo, publicado sábado (10), mostra um homem pedalando na tentativa de alçar voo dentro de um aparato curioso: uma caixa transparente, conectada a asas que simulam às de um avião. “Esse cara acabou de tentar voar de avião enquanto andava de bicicleta. Multitarefa!”, publicou o indiano Mohamed Jamshed no Twitter.

O vídeo, mostra o aparato quadrado e transparente, segurado por asas e ventiladores semelhantes a hélices de aviões, em uma máquina de avião improvisada.

Dentro dela, o homem pedala, acompanhado por outro homem, que corre ao seu lado na pista, enquanto o ciclista ganha velocidade.

O aparato permanece no ar durante alguns segundos antes de cair no solo, mostrando que ainda precisa de ajustes.

Valdir dos Santos valdir@aomundodastintas.com.br

A fragilidade do momento político-institucional

Atravessamos um dos mais sensíveis períodos da vida política brasileira. A polarização vivida nos últimos anos chega ao ponto mais alto. A diferença entre os finalistas da eleição presidencial (de apenas 1,8%) somada à desconfiança sobre a inviolabilidade das urnas eletrônicas e a denúncias formais que a Justiça Eleitoral decidiu não apurar, leva milhares de descontentes às portas dos quartéis para pedir socorro às Forças Armadas. A prisão, na segunda-feira, do cacique Sererê Xavante, decretada pelo ministro Alexandre de Moraes, causou o quebra-quebra e tentativa de invasão à sede da Polícia Federal, e m Brasília. Ônibus e automóveis foram queimados e instalações depredadas. É difícil imaginar o que poderá ocorrer se forem concretizadas as propostas de Lula, o presidente eleito, de determinar a desocupação das portas das unidades militares.

Que o movimento precisa de uma solução, é inegável. Mas esta deve, preferencialmente, ocorrer pela negociação, jamais pela força e ou perseguição deliberada. O povo fora de controle é algo que deve ser evitado porque todos imaginamos como isso começa, mas ninguém é capaz de prever como pode terminar, nem as consequências.

Os episódios decorrentes da prisão do índio precisam ser devidamente apurados e seus responsáveis enquadrados dentro do devido processo legal, sejam eles quem forem. As autoridades policiais e principalmente as judiciais têm de ser totalmente isentas e seguidoras da Constituição e das leis. Os manifestantes pró revisão das eleições lembram que estão pacificamente nas ruas há mais de um mês e atribuem a selvageria e o quebra-quebra a infiltradores que, possivelmente, estejam contrários ao movimento e queiram vê-lo enfraquecido. Na minha opinião, não importa a motivação. O importante é que os verdadeiros objetivos sejam

apurados, os autores identificados e recebam a reprimenda determinada pela lei, sem qualquer atenuante ou agravante que possam transformá-los em vítimas ou vitoriosos. Aliás, é algo que já deveria ter sido feito, no passado, durante os ataques dos blac-blocs e de outros transgressores e contestadores sociais de iniciativa própria ou de aluguel.

Ao cidadão comum, não envolvido na contenda, o que mais interessa nesse momento é a solução do conflito, venha de onde vier. Que todos os responsáveis pelo poder institucional cumpram à risca o seu dever sem omissão e nem extrapolação, e a Nação possa continuar o seu dia-a-dia em paz que os eleitos tomem posse ou, se houverem razões para chamar novas eleições, que isso seja feito por quem de direito. São responsáveis pelo desfecho, todos os entes dos Poderes da República (Legislativo, Executivo e Judiciário) através de seus membros de colegiado e dos órgãos auxiliares, que são as instituições policiais, as varas judiciais e toda a burocracia estatal. Cada um, no seu quadro de atribuições, tem um dever a cumprir nesse momento e precisa desempenha-lo com zelo e acerto para evitar o mal maior, que é o confronto entre os cidadãos.

Quanto a concordar ou não com o que o novo governo pretenda realizar depois da posse, é uma tarefa posterior. Que deverá\ fazer parte do dia-a-dia da política nacional. Por ora, o principal é acalmar o povo inquieto, na certeza de que se houver a tentativa de fazê-lo pela força, o resultado poderá ser contrário ao pretendido. Lembrem-se todos que o Brasil precisa de paz e tranqüilidade para trabalhar e enfrentar os grandes desafios.

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

ACABOU..

Duvido que alguém possa afirmar que o ano de 2022 foi um ano maravilhoso. Longe disso. A sociedade teve um ano pesado, cheio de conflitos, tensões, descobertas decepcionantes, fascismo, medo, fake news, inflação, insegurança, chuvas assustadoras.. tudo isso temperado pelo fantasma da covid que agora parece crescer evoltar a preocupar.

Cada pessoa reagiu de uma forma. Uns se protegeram na bolha familiar, outros se tornaram ativistas do bem, houve quem preferiu ficar alienado somente assistindo séries de TV, alguns se revoltaram e outros mergulharam na comida, no trabalho, no sexo, na bebida ou no exibicionismocomo forma (ilusória) de buscar prazer para compensar a vida insatisfatória que carrega. Ainda bem que falta pouco para poder brindar e gritar ACABOU! Porém, precisamos também olhar o outro lado da moeda: - 2022 foi um ano de aprendizado intenso para nosso crescimento emocional e evolução espiritual. Um ano que exigiu de nós ampliação da consciência para olhar, ver e compreender tudo o que acontecia para aprender a fazer escolhas próprias e parar de se guiar pela cabeça dos outros. Época de amadurecimento social. Com tudo isso, novas oportunidades continuam debaixo do nosso nariz, basta acreditar, confiar e não ter medo. Para quem não sabe, nossa única obrigação nesta vida é ser verdadeiro para com o nosso próprio Ser. Saber ouvir o que pede nossa alma e deixar de se guiar pela voz do pensamento egóico que tantonos aprisiona em falsas ilusões, estratégias e personagens. O ano de 2023 está chegando para que possamos pedir e esperar menos e agir e se posicionar mais. O ano novo está aí para nos humanizar mais. É uma nova chance de aprender a ser maisfeliz, afinal, a felicidade não está no ter, mas no Ser...Aproveito a oportunidade para agradecer ao ano de 2022 pelos grandes ensinamentos e também a cada um de vocês que colaboraram e prestigiaram esta coluna durante todo tempo. Super Feliz Natal e um 2023 recheado desaúde, fé, consciência, esperança, boas escolhas e muitas atitudes acertivas. Nos reencontramos aqui novamente no próximo ano. Te espero. Até!

(Lindaura Ambrosio, da Redação)

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie email para canaldoleitorgazeta@gmail.com Obrigatório conter nome completo e RG.

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

Na nova novela

Atualmente, Paulo Lessa está finalizando as cenas de seu personagem Ítalo na novela “Cara e Coragem” e depois deverá curtir um período de férias. No entanto, o artista está cotadíssimo para o novo folhetim de Walcyr Carrasco – “Terra Vermelha”, no qual contracenará com Tatá Werneck, Débora Ozório, Glória Pires, entre outros. Por enquanto, não foi divulgado detalhes sobre o novo personagem de Paulo Lessa. É esperar e conferir.

No Rio de Janeiro

Várias celebridades foram conferir a apresentação da cantora Sandy no Rio de Janeiro; o show é parte da turnê “Nós Voz Eles 2”. Entre os famosos na plateia estavam Ricardo Pereira e sua mulher Francisca; Fernanda Rodrigues, Raoni Carneiro e a filha, entre outros. Bonito de se ver.

A vida segue

Mariana Bridi fez questão de agradecer as mensagens de apoio e carinho que vem recebendo de seus seguidores após confirmar a separação de Rafael Cardoso. Ela está morando com os filhos, Aurora e Valentim, enquanto que Rafael se mudou para o sitio da família que fica na região metropolitana do Rio de Janeiro.

Violência extrema O ator Thiago Rodrigues foi assaltado e espancado por cinco bandidos no último sábado. Tudo aconteceu quando o artista saiu de um bar localizado no bairro da Gávea, no Rio de Janeiro. Ele teria percebido que seria assaltado e tentou fugir, mas sem sucesso. Os bandidos o alcançaram, roubaram o seu celular e o agrediram violentamente. Tanto que Thiago desmaiou e “acordou” no domingo na Praça Santos Dumont, localizada no mesmo bairro onde ocorreu o assalto, quando estava sendo cuidado por uma senhora que prestou os primeiros socorros e o encaminhou para ambulância. Ele foi atendido no Hospital Miguel Couto.

Passeando nas Maldivas Maisa Silva tem mostrado alguns cliques de sua viagem as Maldivas. Além dos cenários paradisíacos, chama a atenção a elegância dos modelitos de praia escolhidos pela atriz. As peças são relativamente simples, mas estilosas, fáceis de combinar entre si e estão garantindo o sucesso dos posts da artista.

A mãe e os filhos Fernanda Lima e os filhos, João e Francisco, de 14 anos, foram conferir a segunda edição do “Tik Tok Awards”, que aconteceu em São Paulo. A presença dos três surpreendeu os fãs principalmente porque os adolescentes estão bem crescidos e praticamente da altura da mãe. João e Francisco são frutos do casamento de Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert e irmãos da Maria Manoela, de 3 aninhos.

O prefeito da cidade

Aquecendo para o verão e para o aguardado pré-carnaval, Silva disponibilizou em todas as plataformas de música, o álbum “Bloco do Silva #2”. O projeto também conta com videoclipes inéditos no canal oficial do artista no YouTube. Silva comemora o sucesso e continuidade do projeto: “O ‘Bloco do Silva #2’ segue a ideia de ser uma grande celebração à música brasileira. Fico muito feliz que o projeto tenha sido abraçado pelo público. É a minha festa de verão, o momento de homenagear as músicas que embalaram a minha geração”.

Na praia

Cíntia Dicker resolveu curtir a praia na Barra da Tijuca. A modelo está grávida de oito meses de Pedro Scooby; eles serão papais de uma menina que vai se chamar Aurora. Cíntia aproveitou o sol e o mar e ainda posou para alguns cliques.

Preparando a turnê

Roberta Miranda está prestes a embarcar para os Estados Unidos e dar início à sua turnê internacional. O primeiro show será no dia 30 de dezembro, em Nova Jersey. E posteriormente, ela segue cumprindo a agenda de shows. Será um sucesso!

Livre e solto

Tia amorosa Segundo alguns tabloides britânicos, Kate Middleton teria aproveitado a sua recente viagem aos Estados Unidos para secretamente conhecer a sobrinha Lilibeth Diana, filha do Príncipe Harry e Meghan Markle. Consta que o encontro teria sido rápido na cidade de Boston e a iniciativa partiu de Kate que fez questão de ver a menina pessoalmente, algo que seria difícil de acontecer de outra forma, uma vez que o relacionamento entre o Palácio de Buckingham, Harry e Meghan anda bem estremecido. Não é segredo que o desejo de Kate Middleton sempre foi que seus filhos tivessem uma infância mais normal possível e isso incluiria terem relacionamento de amor e amizade também com os primos paternos.

Não é bebê

Dias atrás, Luisa Arraes mostrou foto ao lado do seu amado Caio Blat e chamou a atenção o fato de ela estar com a mão sobre a própria barriga. A reação foi imediata e a web começou a apostar que a atriz estaria grávida. No entanto, com todo o seu bom humor, Luísa negou a gravidez. Que assim seja, então.

Solteira

A repórter e modelo Erika Schneider anunciou que terminou o seu relacionamento com Victor Peres. Ela explicou que a decisão foi de comum acordo e que eles agora seguirão separados, mas cheios de amizade e respeito um pelo outro.

Fora da casinha

Jayme Matarazzo usou a sua rede social para confirmar o fim de sua parceria exclusiva com a Globo. O ator aproveitou para mostrar fotos de alguns trabalhos que ele fez na emissora ao longo de doze anos de contrato. E mais, Matarazzo explicou que continuará a aparecer nas produções globais, mas no sistema de contrato por obra, como tem sido com outros grandes nomes da teledramaturgia.

O aniversário do amor

Wanessa e Dado Dolabella têm movimentado a web com registros de alguns momentos a dois. Sem medo de serem felizes e sem se preocupar com a opinião alheia, eles retomaram o relacionamento iniciado há mais ou menos 20 anos, quando ambos estavam solteiros. No início foram discretos, mas depois assumiram tudo e adoram mostrar a sua felicidade.

A resposta de Leifert

Em breve, Regiane Alves retorna aos folhetins para dar vida a Clara, na trama de “Vai na Fé”. A atriz foi escolhida para interpretar uma personagem diferente daquelas que ela já fez nos folhetins. Clara é uma mulher um tanto alienada e imatura e sofrerá com os abusos físicos e verbais provocados pelo marido, Theo, que será vivido por Emílio Dantas. Completamente incapaz de perceber a realidade de sua própria vida, Clara vive focada em dietas e regimes e sequer é capaz de perceber que o filho sofre de depressão. No entanto, Clara não é vilã, na verdade ela é uma vítima de relacionamento abusivo.

Dias atrás, Tiago Leifert e Casagrande se viram envolvidos numa “treta” quando Casagrande publicou um texto afirmando, que ao longo de sua estadia como comentarista da Globo, Leifert tentou prejudicá-lo várias vezes. Agora, Tiago Leifert usou o Instagram e respondeu aos comentários de Casão afirmando que sua resposta é “em missão de paz”.

“Casagrande: não te conheço direito, mal conversamos na vida, não temos nenhuma intimidade e por isso não tenho nem nunca tive seu telefone. Espero que chegue em você. O que você escreveu sobre mim na sua coluna não é verdade e você sabe. Eu nunca destratei nenhum chefe (deles eu tenho o telefone!), falo com todos e tenho relação ótima com todos.

(...) Se você tem alguma prova, data, hora, e-mail, fico no aguardo. Eu nunca tentei te prejudicar, jamais faria isso com você ou qualquer pessoa. A história que você conta não tem sentido algum: você sempre foi o comentarista número 1 da Globo, sempre nas maiores viagens, nos melhores jogos, nunca ninguém te prejudicou. E nós não trabalhamos juntos, certo? Eu nunca tive nenhuma ingerência sobre sua escala ou de qualquer narrador ou comentarista, nunca fui chefe de redação, nunca fui diretor”, arrematou Leifert.

foto Fábio Rocha-RG/GB Edições

foto Sérgio Zallis-RG/GB Edições

Na novela “Amor Perfeito”, o ator Paulo Betti será Anselmo, o prefeito da cidade fictícia de Águas de Santa Clara, e pai de Gaspar (Rafael Cardoso). Os dois são vilões. Anselmo se alia ao empresário Leonel (Felipe Camargo) porque tem um plano de exploração da cidade, mas encontrará ferrenha oposição no Padre Anselmo (Babu Santana). O enredo de “Amor Perfeito” sucederá “Mar do Sertão”. É esperar e conferir.

foto Cadu Pilotto-RG/GB Edições

foto Fábio Rocha-RG/GB Edições

foto Arquivo GB Imagem/GB Edições

De volta aos Estúdios Globo

Caio Manhente está de férias desde que encerrou o seu trabalho em “Quanto Mais Vida, Melhor”, mas já voltou aos Estúdios Globo para gravar suas cenas na novela “Vai na Fé”. Nesse novo trabalho, Manhente será Rafael, filho de Clara (Regiane Alves) e Theo (Emílio Dantas). Jovem bem-nascido, tem acesso à boa educação e nada lhe falta, no entanto ele enfrenta uma grave depressão por conta do comportamento violento do pai e passivo da mãe. A nova história das sete da noite será mostrada a partir de janeiro.

Decifrando as cores dos alimentos

- Verde: pimentão, verduras em geral e ervas, como o manjericão, menta e cheiro verde - possuem clorofila que desintoxica as células e evita a formação de radicais livres, e vitamina A que tem efeito anticancerígeno e é benéfica para o cabelo e a pele.

- Branco: couve-flor, batata, cogumelo, banana e arroz – têm cálcio, vital na formação de ossos e dentes e que também mantém os batimentos cardíacos regulares, e potássio, fundamental para o sistema nervoso e para os músculos.

- Azulados e arroxeados: uva, ameixa, figo, beterraba e repolho-roxo – são ricos em ferro, que combate a anemia, e ácido elágico que evita o envelhecimento precoce e neutraliza as substâncias cancerígenas.

Fique atento aos detalhes

Quando for preparar os alimentos, fique atento a alguns detalhes. Procure substituir frituras por assados; prefira sempre alimentos livre de gorduras; dê preferência sempre às frutas e verduras; reduza as quantidades de óleo e sal durante a cocção; substitua óleo por azeite; inclua a linhaça e alimentos integrais na sua dieta; a soja é muito saudável. Use soja texturizada, é uma delícia.

Aproveitando tudo

- Marrom: nozes, aveia, castanha e cereais integrais – possuem fibras que melhoram o funcionamento do intestino, vitaminas do complexo B que combatem a ansiedade e a depressão, e vitamina E, que previne o câncer e doenças cardiovasculares.

- Amarelo-alaranjado: mamão, cenoura, manga, abacaxi, damasco – ricos em vitamina B3, mantém o sistema nervoso saudável, e ácido dorogênico, que ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como o de mama.

- Vermelho: tomate, morango, melancia, caqui, framboesa, cereja – têm licopeno, um pigmento com ação antioxidante, e antocianina, outro pigmento que estimula a circulação sanguínea.

Soja deliciosa

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Use soja texturizada. Escolha o formato de sua preferência e hidrate o produto misturando uma xícara de soja texturizada com duas xícaras de água. Deixe de molho durante aproximadamente 15 minutos. Enquanto isso, prepare um refogado fritando alho socado e cebola picada; junte tomates picados e refogue até que os tomates se desmanchem. Acrescente um pouquinho de água, se necessário, junte sal a gosto. Esprema a soja texturizada numa peneira e junte o conteúdo ao refogado de tomate. Mexa bem e deixe cozinhar durante alguns minutos, juntando um pouquinho mais de água. Se quiser, acrescente cheiro-verde a gosto.

Inajar de Souza - 80/90

Guarani do Parque do Estado - 1985

Ao lado do craque Spina está o grande meio campista "Português" defendeu as cores do Jardim São Vicente de São Miguel Paulista

Ao lado do craque Spina está o Treinador Facciolli, Campeão da Super Copa ISC pelo Master do América FC de São Miguel Paulista

Ao lado do Craque Spina está o grande volante Cidão, defendeu as cores do Parque Paulistano de São Miguel Paulista

fotos divulgação

Ao lado do Craque Spina está o grande zagueiro Zé Carlos, defende as cores do Master do 14 de Novembro da Cidade Nova - São Miguel Paulista

Quando cozinhar legumes ou verduras, prefira sempre o sistema a vapor. Ficam bem mais sabo

rosos e você ainda preserva os nutrientes.

Histórias de serenata: Serenata no motel

Olá amigos, o motel já foi palco de várias homenagens vividas pela nossa trupe, Uma vez paramos com nosso carro dentro do motel bem ao lado do carro da contratante e o homenageado provavelmente achou que teria uma revelação bombástica por isso batia na

Virtude e/ou Pecado

Uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa. O importante é não confundirmos os conceitos pelo que eles representam a fim de não perdermos, totalmente, os rumos a seguir na vida. Classicamente, sete são os considerados pecados capitais: orgulho ou soberba; avareza; inveja; ira; luxúria ou impureza; gula; preguiça. Em oposição a esses pecados, são consideradas virtudes: humildade; generosidade; caridade; mansidão; castidade; temperança; diligência.

As palavras sempre nos serviram como instrumentais dos nossos pensamentos e juízos. O simples fato de associarmos um sentido qualquer a esta ou àquela palavra, considerando-a virtude ou pecado, isso faz com que ao ouvi-la, lê-la, pensa-la ou pronunciá-la, instantaneamente, se desencadeiem em nós sentimentos condizentes com os significados que à mesma atribuímos.

As crianças são, naturalmente, mais puras e inocentes em seus pensamentos do que os adultos. A formação de uma criança exige que as ideias, a elas transmitidas, tenham a devida clareza quanto ao que significam. A vantagem disso é que elas, a partir de seus entendimentos, possam se orientar e se construir na direção do que lhes possa garantir a própria sobrevivência tanto material como afetiva/espiritual.

Ao orgulho se antepõe a hu-

porta da entrada com tanta força gritando o nome dela que os clientes do espaço deixaram a intimidade de lado e saíram pra ver o que era aquela barulhada toda, não sabemos se voltaram entusiasmados depois rssss, nós até achávamos que ele teria um infarto de tão nervoso até descobrir que se tratava de uma homenagem com direito a banho com pétalas de rosa e jantar especial com serenata, ele quase bateu as botas kkkkk. Em outras vezes, senhores são atraídos por meninas bem mais jovens mostrando que nem tudo o que se fala em casos assim é verdade, São casais das mais variadas etnias com direito a sushi erótico, danças exóticas e muito mais. Mas uma história merece atenção. Roberta nos ligou pra pedir uma serenata e nos contou da insensibilidade do marido com relação a data do aniversário de casamento deles.

mildade. A frase: “Tenho o maior orgulho de minha humildade” pode até ser entendida como uma contradição em seus termos. No entanto, podemos perguntar: quando um termina e começa ou outro? De um orgulho pode se desdobrar uma humildade ou de uma humildade pode se desdobrar um orgulho? Onde se escondem os perigos ao comportamento ético que desejamos construir em nossa vida pessoal, familiar e político/social?

Quanto às demais virtudes e pecados, em suas devidas correlações, são possíveis que escondam riscos de que sub-repticiamente nos enganem? – Uma generosidade pode se transformar em avareza?... Uma caridade pode se transformar em inveja?... Uma mansidão pode se transformar em ira?... Uma castidade pode se transformar em luxúria ou presunção de superioridade?... Uma temperança pode se transformar em gula?... Uma diligência (cuidado excessivo de limpar tudo nos mínimos detalhes) pode se transformar em preguiça incontida (depressão)?... É preciso que nos mantenhamos vigilantes para não cairmos em nossas próprias armadilhas.

Atendimentos Psicológicos: José Morelli: CRP 06/16054. Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Luciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Rua Betari, nº 274, tel.: 2097-0139 meu blog “comunicando psicologia”

No ano anterior ela havia gasto muito dinheiro com uma noite especial no motel. Fez decoração temática, banho de cheiros e tudo para agradar o amado, e no final ele se virou e disse que se ela tivesse comprado pneus novos para moto dele, teria ficado muito mais feliz.

Sabe o que ela fez no ano seguinte?

Nos contratou para fazer uma serenata no mesmo motel, só que dessa vez para o amante dela com direito a decoração romântica, pétalas de rosa, jantar à luz de velas, dança do ventre e muito mais, e o marido realmente ganhou o que queria... Os pneus novos para moto. Pois é... rsss

Texto Fredi Jon

Acompanhe este tema em vídeo animado no Minuto Serenata no canal SERENATA & CIA do YouTube

Dicas para o verão

O verão logo logo está por ai, porém as altas temperaturas já começaram a dar o ar da graça, não é mesmo?

Durante o verão, em função das altas temperaturas costumamos perder o apetite mas sabemos o quão importante é comer bem e ingerir uma grande quantidade de líquidos para nos mantermos bem durante esse período.

Frituras e alimentos com alto teor de gorduras devem ser evitados já que esses não são de fácil digestão e nos deixam “pesados” para enfrentar o dia quente. Priorizar frutas e legumes variados que fornecem nutrientes e sais minerais importantes ao dia a dia, como vitaminas C e D, potássio, cálcio, selênio e outros e além disso são alimentos refrescantes!

O horário das refeições e à ingestão de líquidos, especialmente água, devem ser respeitados e controlados. Por conta das altas temperaturas, estar hidratado é fundamental!

Alimentos como arroz, macarrão e açúcar devem ser consumidos com moderação. Prefira cereais integrais como fonte de açúcares, evitando o consumo de doces, macarrão e arroz, tendo assim, refeições mais leves.

Carnes magras como peixes e aves, são as melhores opções e melhores se grelhadas ou cozidas assim como saladas de folhas verdes, legumes, frutas e produtos integrais que contém fibras, esses podem ser consumidos à vontade, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras e ao mesmo tempo leves.

Sem esquecermos das sobre-

mesas e lanches, o ideal é optar pelos sorvetes menos calóricos e mais refrescantes, aqueles a base de água e polpa de frutas.

A falta de hidratação pode trazer consequências indesejáveis como fadiga, dor de cabeça, tontura, fraqueza entre outros. Sentir sede já pode ser um pequeno sinal de desidratação. Por isso: Não espere a sede chegar.- Verduras e legumes devem compor boa parte da nossa alimentação, pois são alimentos pouco calóricos e cheios de vitaminas e minerais. Alimentos como couve, brócolis, ervilhas, são fontes de luteína e zeaxantina, que atuam como filtro para os raios ultravioletas.

- Frutas além de refrescantes são campeãs em proteção. Entre outros benefícios elas são ricas em vitamina C e betacaroteno, com potente efeito antioxidante, que atuam no combate aos danos causados pela excessiva formação de radicais livres, vindos da exposição solar. Aqui posso citar os alimentos mais amarelados como mamão, goiaba, manga, melão, laranja, morango, melancia. Ah!! E também vegetais como abóbora, cenoura, couve, brócolis, tomate e outros.

- Ainda falando de fotoproteção, cito castanhas, amêndoas, nozes, gérmen de trigo, semente de girassol, milho, amendoim que atuam desta forma por serem ricos em selênio e vitamina E.

- Cereais integrais e carnes magras devem completar nossa alimentação com os benefícios vindos das proteínas fundamentais para crescimento e reparação do nosso organismo.

- Alimentos fontes de ômega 3, como salmão, sardinha e linhaça melhoram a inflamação e consequentemente as manchas da pele por exposição solar.

- Evitando sobrecarregar o organismo, o melhor é investir em 5 a 6 refeições pequenas ao longo do dia, mantendo o bom fornecimento de energia.

- Beba água ao longo do dia (aproximadamente 35ml por quilo de peso).

- Água de coco, sucos e chás também são bons para hidratar com doses naturais de minerais e ainda vitaminas antioxidantes necessários para a proteção do organismo.

Aproveite o verão com muita saúde!!

Débora Copelli de Lima, nutricionista

Movimentação de festas de fim de ano exige atenção redobrada para segurança nos condomínios

Entre os principais motivos que levam as pessoas a escolherem um condomínio para viverem é a segurança que essas unidades oferecem. Mas isso não significa que os locais estejam isentos da ação de criminosos. Neste período das festas de fim de ano, por exemplo, o fluxo de visitantes aumenta significativamente, principalmente na celebração do Natal. Já próximo ao Ano Novo, a movimentação reduz com as viagens de boa parte dos moradores.

“Pessoas mal-intencionadas sabem que esse é um momento mais vulnerável para ações nos condomínios. Muitos moradores também viajam e nem todos se atentam com medidas de segurança. É dever da administração do condomínio alertá-los e orientá-los sobre o assunto, além de reforçar as ações de segurança com os porteiros, uma vez que a maior parte das invasões a condomínios se dá pela portaria de pedestres, por falta de procedimentos corretos”, fala José Roberto Graiche Júnior, advogado especializado em Direito Imobiliário e vice-presidente do Grupo Graiche, empresa que administra mais de 850 condomínios, com 110 mil unidades administradas.

Para as visitas, o portão, por exemplo, só deve ser aberto após o morador autorizar a entrada. “Ao receber visitantes, o proprietário deve avisar com antecedência os nomes dos convidados, para confirmação do porteiro no momento da chegada. Ao se ausentar por dias da moradia, é recomendado deixar algum vizinho avisado, para que ele possa observar movimentações estranhas. Entregar as chaves da casa, só a pessoas do círculo familiar e também avisar ao porteiro da possibilidade de o familiar ir até à residência”, des-

taca.

Com relação à falsos agentes de saúde, é um golpe comum a ser praticado no verão, com o argumento de fiscalização para combate à dengue. “O golpista estará com roupas e crachás falsos da municipalidade. Não deixe entrar sob nenhuma hipótese. A prefeitura faz pulverização somente na área pública. Chame a Polícia Militar (190) e, em caso de dúvidas, entre em contato com a subprefeitura da região”, alerta.

“Carona” no fluxo do portão de pedestres

Este é um outro golpe muito praticado, ainda mais na véspera das festas natalinas e de Réveillon, quando aumenta o número de visitantes. Geralmente, é aplicado em condomínios sem clausura. O criminoso estuda o melhor momento, encosta no portão e pega “carona” no fluxo de pessoas. “Para dar credibilidade, ele puxa conversa com uma das pessoas que estão entrando, para simular ao porteiro que é acompanhante ou visitante deste morador. Nem o morador, nem o porteiro desconfiam que se trata de um golpista”, fala o vice-presidente da Graiche. “Em um caso como esse, nenhum desconhecido deve entrar. Se uma pessoa está

acompanhada do morador, o porteiro deve abordar o condômino e solicitar que ele informe quem é a pessoa que está entrando com ele. Se o morador não atender ao pedido e ambos passarem direto, chame imediatamente a polícia, pois ele pode, inclusive, estar rendido pelo criminoso”, orienta.

Entrada pela garagem

Em uma outra possibilidade de golpe, o criminoso analisa os hábitos do condomínio e, na maior parte das vezes, conta com dicas internas. Com informações privilegiadas, obtém veículo com características idênticas a de um morador, estuda fragilidades e, ao chegar à porta da garagem, buzina e faz pressão para entrar, como se estivesse apressado. “Não se deve abrir o portão ou liberar a entrada do veículo caso a triagem facial não seja satisfatória. O porteiro também não deve se intimidar com eventual buzinaço, pressão psicológica ou fila de veículos na rua. É tudo que o criminoso quer”, salienta. “Se não ver o condutor e identificar o mesmo como morador, trave o portão e acione o zelador ou gerente predial. Percebendo que é tentativa de invasão, acione a Polícia Militar”, acrescenta.

Sobrecarregar benjamins e tomadas pode gerar incêndios

Com o final de ano, a montagem da árvore de Natal e da iluminação da casa para as festas é uma preocupação. A solução costuma ser a mesma: na falta de tomadas para ligar eletrodomésticos, é comum utilizar benjamins para dar conta de acionar todos os aparelhos necessários para o dia a dia. A venda desse produto, também conhecidos como “T”, é autorizada no Brasil, mas seu uso requer cuidados especiais para evitar choques, acidentes domésticos e até mesmo incêndios.

O docente do curso de Engenharia Elétrica da Faculdade Anhanguera, professor Gustavo Anselmo, afirma que não é recomendado utilizar vários eletrônicos em uma mesma tomada, projetada para suportar apenas uma carga determinada de corrente, que pode variar entre 10 ou 20 amperes. “É preciso de um profissional para instalar novos pontos pela casa. Caso não seja possível, é necessário ter atenção a alguns detalhes para utilização correta dos benjamins”, afirma.

O primeiro cuidado, segundo o especialista, é o de avaliar a qualidade do adaptador e verificar se o item leva o selo do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro) estampado. “Não é aconselhável investir em modelos com a base

de plástico instável ou pinos de metal folgados, por exemplo”, indica o engenheiro. É preciso, também, conferir se a capacidade do “T” é compatível com a carga exigida por cada equipamento a ser plugado na tomada, para não gerar sobrecarga.

“Concentrar equipamentos em um só ponto, com pouca potência para carga elétrica acumulada, aumenta o risco de superaquecimento ou de um curto-circuito, com muitos fios em contato entre si”, alerta o professor. A recomendação é de atenção aos sinais de que algo está errado, como a queda de energia (por conta do disjuntor no quadro elétrico da residência), danificações nos benjamins ou cheiro de queimado. Nesses casos, é preciso procurar um profissional com urgência para revisar as instalações.

Acidentes envolvendo o sistema elétrico das casas podem acontecer, também, com extensões e, além disso, o docente destaca que nunca é recomendado usar um adaptador conectado ao outro. O uso de protetores eletrônicos, conhecidos como filtros de linha, vão interromper a sobrecarga acima dos 20 amperes e são indicados para situações com muitos aparelhos, como as iluminações para decoração do Natal.

Engenheiro Elétrico da Anhanguera alerta sobre cuidados que podem prevenir acidentes domésticos

foto: divulgação