Revista
Gazeta Penhense
Órfãos da Terra Herson Capri é um sheik muito poderoso
Sorria Beleza Turismo Superapetite Relembrando E MUITO MAIS...
Ano I - Número 4
foto Paulo Belote-RG /GB Edições
Uma alimentação saudável é a base para um corpo capaz de resistir às doenças e ao estresse
Entenda a surdez
A
deficiência auditiva é o problema sensorial de maior incidência na população. Estimativas do Ministério da Saúde indicam que, a cada mil nascimentos, três são de crianças com dificuldades auditivas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que 15 milhões de brasileiros apresentam o problema. A rubéola adquirida pela mãe na gravidez e o envelhecimento são os responsáveis pelo maior número de casos. Embora existam métodos efetivos para detectar deficiências auditivas desde o nascimento, como o estudo das emissões otoacústicas, o chamado teste da orelhinha, a média de idade de detecção da surdez é por volta dos quatro anos. Cidades como Brasília, Campinas, São Paulo e Rio de Janeiro já tornaram o teste obrigatório em suas maternidades. As principais causas da surdez podem ocorrer já durante a gestação, tais como infecções maternas: rubéola, toxoplasmose, sífilis, herpes; uso de drogas ou medicamentos or-
totóxicos; incompatibilidade sanguínea pelo fator RH entre a mãe e o filho; e hereditariedade (genético). Já nos recém-nascidos a surdez pode ser causada por história familiar de deficiência auditiva congênita; infecções congênitas como sífilis, toxoplasmose, rubéola, citomegalovírus e herpes; anomalias crânio-faciais; peso inferior a 1500gramas; entre outras. Na fase adulta, a surdez pode ser decorrente de infecções virais e bacteriológicas, como meningite, caxumba e sarampo; infecções no ouvido; medicamentos ototóxicos; exposição a produtos químicos; traumas cranianos; exposição ao barulho; presbiacusia (diminuição da audição em decorrência da idade); doenças que alteram a circulação de sangue no ouvido interno como diabetes, hipertensão e colesterol elevado. Nos adultos, muitas vezes, a perda auditiva demora a ser percebida. A falta de informação e o preconceito também fazem com que a maioria das pessoas afetadas não tome
providências, apesar dos recursos e tratamentos disponíveis, como cirurgias e aparelhos auditivos. Na fase adulta, a perda auditiva chega de modo gradativo, é preciso ficar atento a alguns sinais, tais como dificuldade de entender o que é dito; assistir televisão ou ouvir rádio num volume muito alto; apresentar secreções no ouvido; relatar barulho ou zumbido no ouvido; isolamento; falar muito alto. No caso de crianças e bebês, é preciso que a mamãe fique atenta a estes sinais: a criança não acorda com barulhos fortes, como porta batendo e não vira a cabeça quando é chamado; por volta dos dois anos, a criança não consegue formar frases simples; a criança aumenta o volume da televisão ou outro aparelho sonoro; não consegue localizar de onde vêm os sons; busca contato visual para se comunicar; tem dificuldade no aprendizado; tem desatenção ou falta de concentra-
ção; escreve ou fala trocando fonemas. Para se prevenir, mulheres devem ser vacinadas contra a rubéola antes de engravidar; durante a gestação é essencial a realização dos exames pré-natais; crianças devem ser vacinadas contra sarampo, meningite e caxumba; recém-nascidos devem ser submetidos ao teste da orelhinha; deve-se evitar a exposição ao barulho e usar protetores de ouvido em situações de exposição; trabalhador exposto ao barulho deve proteger-se com tampões e realizar exames auditivos com frequência. Em qualquer caso de suspeita de alteração auditiva, seja transitória ou permanente, é indispensável a avaliação de um médico otorrinolaringologista, especialista em nariz, ouvido e garganta. Posteriormente, o paciente deverá ser encaminhado para a realização dos exames audiológicos, geralmente realizados por um fonoaudiólogo.
Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria que lhe é peculiar:
Mata baratas Em uma mercearia de bairro: — Sabe, seu Alcides, lá em casa está cheio de barata! O senhor não tem nenhum veneno eficiente aí? — Tenho sim — diz ele, pegando o inseticida. — Você vai levar pra casa? — Não — responde ele, com cara de tolerância zero. — Prefiro trazer as baratas aqui pro senhor matar! Presente complicado A moça pouco inteligente ganhou do namorado uma garrafa térmica de presente. Deslumbrada com aquele instrumento fálico ela pergunta: — Para que serve isso? O namorado, paciente, explica: — A garrafa térmica mantém quente o que é quente e mantém frio o que é frio! A moça retruca com a naturalidade
— Ué... Mas ela nunca se confunde? No jantar de família Jantar de família. Todos estão tomando sopa tranquilamente quando Joãozinho começa a gritar: — Paiê! Pai, pai! — Pare com isso agora! — repreende o pai, bravo. — Quantas vezes eu já te disse que não se deve gritar desse jeito na mesa! A hora de refeição é uma hora de paz! A partir de agora, calado, senão vai tomar umas cintadas! Silêncio geral. Todos continuam tomando suas sopas, até que um misto de remorso e curiosidade faz o pai perguntar: — Mas, afinal, o que você queria me dizer, hein? — Ah, eu só ia falar que tinha uma mosca nadando na sua colher de sopa...
Sorria Sorria Palavras finais O moribundo reúne as suas últimas forças e balbucia para a mulher: — Querida, de hoje eu não passo! — Imagina! Não fala besteira! É claro que você passa... — Você fala como se tivesse certeza... — É que você sempre deixa tudo pra amanhã! Conversa entre canibais Dois canibais conversando: — Eu não sei mais o que fazer com a minha mulher! — Se você quiser, posso lhe emprestar o meu livro de receitas! No restaurante No restaurante, o sujeito pergunta: — Garçom! Por favor, quanto custa à galinha ao molho pardo? — Dez Reais! — Tudo isso? Puxa, não tem nada mais barato? E o garçom, cochichando: — Se ao invés da galinha for aque-
Sorria le papagaio ali, eu faço por cinco! Não aguento mais esse bicho! E o papagaio: — Currupaco! Pode pedir a galinha... Curupaco! Eu pago a diferença! Última moda Duas peruas se encontram. — Clotilde, que blusa linda você está usando! — exclamou uma. — Você gostou? É de uma lã especial! Foram necessárias oito ovelhas para fazê-la! — Nooossa, que chique! E eu nem sabia que já tinham ensinado ovelhas a costurar! No açougue A dona de casa falando com o açougueiro: — Quanto está o quilo da carne de segunda? — Dezoito e oitenta e cinco! — Credo, que roubo! O senhor não tem coração? — Claro que tenho, dona! Tá oito e cinquenta!
San Marino
Um pedacinho da Europa que vale a pena conhecer fotos GB Edições
rino, o r a M n e Sa rmado po d l a t s é fo as o po Cartã de Guaita s interligad rre lexo comp gnificas to uralha a três m por uma m
Que tal fazer a malas e ir passear na Sere- rio é de apenas 61 quilômetros quadrados e níssima República de San Marino, ou sim- faz fronteira com as províncias italianas. Traplesmente San Marino? ta-se de um microestado euroO que você acha de passar alpeu, soberano, e o forte da ecoguns dias numa cidade entre nomia não é a indústria, embora as montanhas, cujos habitantes tenha uma das maiores rendas chegam perto de 30 mil pessoas, per capita da Europa. A econotudo é limpo, o por do sol é mamia gira principalmente em torravilhoso, você pode passear a no do turismo, facilitado pela noite sem medo de ser assaltado proximidade da cidade com o e ainda poderá comprar o que Porto de Rimini, no Mar Adriátiquiser porque a cidade é livre de co. No comércio, o forte são os impostos e taxas? bancos, produtos eletrônicos Pois é. Assim é San Marino, crae cerâmicas; na agricultura, vivada na cordilheira dos Apeninos. O territó- nhos e cereais e ainda criação de ovinos.
Um local alegre, fronteiriço a Itália; é um dos menores Estados europeus
Em San Marino o visitante respira história. Não é para menos. A cidade foi fundada por volta dos anos 300 e rapidamente se tornou um dos maiores centros do mundo
como prisão no passado. Como fica numa região montanhosa, o lugar também é paraíso para quem gosta de natureza e de caminhar. Quem já foi garante que vale a pena cada passo. No final do dia, o pôr do sol na Piazza dela Libertà colore os prédios de dourado e nada melhor do que sentar na calçada de um dos restaurantes locais e saborear um vinho. E falando na Piazza, é ali que está o Palazzo Publico, sede do governo e também lugar magnifico para se visitar porque abriga objetos e documentos que fazem parte da história daquela região. A fé é parte da vida de San Marino. A Basílica de San Marino foi construída em homenagem ao santo padroeiro da cidade. Em estilo neoclássico, impressiona principalmente por seu pórtico com oito colunas. No interior da igreja estão guardadas as relíquias de São Marino. Quer ver San Marino do alto e por inteira, uma boa opção é embarcar no teleférico e aproveitar a paisagem. Uma boa infraestrutura de hotéis e restaurantes espera pelo visitante, afinal a especialidade deles é o turismo. Não faltam itens de consumo e, como já dito, livres de taxas. Para quem aprecia artes, San Marino também não deixa a desejar nesse quesito. É
Ah, mas agora você deve estar se perguntando, se é ali que está o Circuito de San Marino, famoso da Fórmula I. Coisa normal a confusão; o circuito de Fórmula I fica em Ímola, também na Itália, mas em nada relacionado com a cidade de San Marino. Em San Marino o visitante respira história. Não é para menos. A cidade foi fundada por volta dos anos 300 e rapidamente se tornou um dos maiores centros do mundo. Em alguns momentos da história europeia manteve-se neutro, como durante a II Guerra Mundial quando abrigou centenas de refugiados; chegou a ser bombardeada em 1944 por aviões alemães. Com tanto tempo de existência é natural que o lugar tenha vários monumentos históricos preservados e interessantes de se visitar. Um deles é Guaita, um complexo de três torres interligadas por uma muralha. Construído entre os Séculos XI e XV, é o cartão postal de San Marino. Duas torres, La Rocca e La Cesta podem ser visitadas e de lá se pode ter uma visão panorâmica, de tirar o fôlego. A terceira torre, Montale, não é aberta do público, servia apenas para observação, mas no O Palazzo Publico é a sede do governo de San seu porão, a cerca de seis metros de profunMarino. Localizado na Piazza dela Libertà didade, eram confinados prisioneiros. Aliás, atrai visitantes devido aos objetos históricos e documentos abrigados em seu interior as duas outras torres também funcionaram
comum encontrar artistas trabalhando na Piazza Della Libertà ou em outros pontos da cidade, principalmente no centro histórico. Aviso: no centro histórico só são aceitos pedestres, os carros ficam nos estacionamentos localizados do lado de fora da muralha. Quanto à comida, o melhor da cozinha italiana, regado a bons vinhos. No entanto, como se trata de cidade turística, também tem comida de outros lugares do mundo. San Marino fica perto de Bologha e Florença. Para se chegar lá, tem voo direto São Pau- É comum encontrar artistas trabalhando lo- Roma ou São Paulo-Milão. Depois é só pegar o trem que vai até Rimini; de Rimini a na Piazza della Libertà ou em outras ruas do centro histórico San Marino é um “pulinho”. Para quem pode e tem espírito mais aventureiro, uma boa Italiano. Não é preciso visto, mas passaporte dica é alugar um carro na cidade de Bologna válido. e assim aproveitar o que aquela região tem Na dúvida, peça informações numa agênde melhor. cia de viagens de sua confiança. A moeda local é o Euro e a língua oficial o Bom passeio!
A Basílica de San Marino banhada pela luz dourada do por do sol. O final dia é esperado pelos visitantes simplesmente para observarem o fenômeno natural
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s de “São doze ano ontinuamos casamento e c sagens o dia n e m o d n a c o tr inteiro”. ana Esteves (Da atriz Adri o seu referindo-se a m o ator casamento co ta) Vladimir Brich de atuar. O r a ix e d u o “Não v na mídia m a r le s ê c que vo ão um lugar n lg a m e u o vou deixar o ã N . e d e c pro r ira para se e r r a c a h a min tra coisa”. alguma ou e is Valverd Ís iz r t a a D ( e s boatos d o o d n e t a reb a carreira ia r a ix e d que imento do c s a n o d depois filho Rael)
“Nunca tive a c arreira internacional c omo um foco, mas o mundo está muito aberto, princip almente para os latinos, brasi leiros, e acho muito interess ante. Se for possível, vai se r ótimo”. (Da atriz Brun a Marquezine )
“Não tenho vergonha de errar, de admitir que não sei algo, de pedir ajuda e de crescer com cada situação”. (Do ator Rodrigo Lombardi, que interpreta Adriano, na série “Carcereiros”)
“(...) Eu sou uma artista, graças a Deus. Eu gosto de me expressar de várias formas e gosto de compartilhar tudo isso porque faz parte de quem eu sou e também da profissão que eu pude escolher e que acaba sendo uma extens ão de mim. É difícil equilibrar isso na vid a. Eu às vezes me contraio e às vezes me expando. Como o movimento natural do multiverso, do nos so cosmos”. (Da atriz Cleo Pires falando sobre intera gir com as pessoas através das redes soc iais)
Domingo “Servir a Deus não é passar a vida de joelhos em um oratório; é cumprir na terra os deveres que Ele impõe”. (Jean Jacques Rousseau) Segunda “Quem quer ser ouvido, deve falar, imaginandose na situação daqueles a quem se dirige”. (Jean Jacques Rousseau) Terça “É difícil fazer um amigo num ano; mas, é fácil perdê-lo em uma hora”. (Provérbio Chinês)
Quarta “Não se ganha uma corrida na primeira curva, mas ali se pode perdê-la”. (Jean Manoel Fangio) Quinta “Estranho não equivale a inimigo, mas a amigo que ainda não conhecemos”. (Gleen) Sexta “Uma das alegrias da amizade é saber em quem confiar”. (Alejandro Manzoni) Sábado “Nunca alguém revela seu caráter mais vividamente do que quando descreve o caráter do outro”. (Jean Paul Friedrich Richter)
Órfãos da Terra Novela mostrará o drama de imigrantes refugiados que procuram o Brasil como sua nova Pátria “Espelho da Vida” chegou ao fim nesta segunda, e na terça-feira estreou a mais nova produção da Globo, “Órfãos da Terra” que está sendo escrita por Thelma Guedes e Duca Rachid e tem direção geral de André Câmara. Diversas culturas, crenças, sonhos, sotaques e uma só nação, o Brasil. O casal Laila (Julia Dalavia) e Jamil (Renato Góes) desembarca no país para tentar viver o amor que os uniu ainda no Oriente Médio. Ela, uma refugiada. Ele, empregado de um poderoso sheik (Herson Capri), que tomou Laila, à força, como uma de suas esposas. Surpreendidos pela paixão e fugindo de uma nação em guerra, os dois unem forças para tornar esse amor possível. E o destino os leva para um país que tem por tradição o acolhimento e o convívio pacífico com as diferenças. No pano de fundo dessa história de amor, o universo de pessoas de diversos lugares do mundo, refugiados de guerras, de conflitos políticos ou deslocados por razões econômicas ou acidentes naturais. A novela vai mostrar que essas pessoas vêm e continuam vindo para o Brasil para recomeçarem suas vidas, enfrentando muitas adversidades. Mas trazendo um patrimônio cultural que nos enriquece e constitui. Uma só ancestralidade vivendo sobre a mesma terra. Na Síria, em um dia de alegria e de celebração para a família Faiek, Laila vê seu destino mudar repentinamente. Um bombardeio os atinge, transformando a vida de uma família estrutu-
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A nova novela da Globo vai apresentar a história de Laila (Julia Dalavia) e Jamil (Renato Góes) que fogem da Síria para viver um grande amor em terras brasileiras rada e bem-sucedida em pesadelo. Com a casa em ruínas e a fictícia cidade de Fardús em guerra, a jovem estudante Laila e sua família – o pai Elias (Marco Ricca), a mãe Missade (Ana Cecília Costa) e o irmão Kháled (Rodrigo Vidal) – são forçados a deixar a Síria em direção ao Líbano, para fugir do conflito e ter a chance de tratar Khaled, gravemente ferido.
De posse do pouco que lhes restou, em dinheiro e pertences, os Faiek vão parar em um campo de refugiados, em Beirute, onde Laila cruza olhares com Jamil Zarif, que está no campo, acompanhando o patrão, o sheik Aziz Abdallah, em busca de mão de obra para suas empresas. Mas, assim como Jamil, Aziz também se interessa por Laila e, acostumado a comprar tudo que deseja, oferece ao pai da jovem um contrato de casamento que pode salvar sua família da penúria. Elias recusa a proposta. Mas o estado de Kháled se agrava e Laila se oferece em sacrifício, em troca do tratamento do irmão. Contudo, logo após a cerimônia de casamento, a jovem fica sabendo que o irmão não resistiu à cirurgia. Laila, então, deixa a mansão do sheik na noite de núpcias, antes de o casamento ser consumado, reencontra a família e, com eles, traçam um plano de fuga para São Paulo, no Brasil, onde os Faiek têm parentes. Sem saber que a esposa fugitiva do patrão é justamente a mulher por quem se apaixonou no campo de refugiados, Jamil é surpreendido por uma missão: embarcar num navio com destino ao Brasil e trazer de volta para Beirute a mulher que Aziz acredita ser sua propriedade. Antes, porém, de embarcar, Jamil descobre que essa mulher é a sua Laila. A paixão intensa e inesperada que une o casal é maior do que o compromisso que Jamil assumiu com Aziz: casar-se com a ardilosa Dalila (Alice Wegmann), a filha preferida de seu patrão. “Com a história do casal protagonista, veremos como o amor tudo supera, rompendo fronteiras e unindo vidas. O grande tema dessa novela é a empatia”, afirma a autora Thelma Guedes. “Antes da guerra, esses personagens tinham uma estrutura familiar, financeira e social constituída, e que foi repentinamente destruída. Eles chegam em nosso país dispostos a começar um novo capítulo de suas vidas com uma esperança e entusiasmo que permeiam toda a trama”, complementa a autora Duca Rachid. Ao chegar sem renda sem o endereço de Rania (Eliane Giardini), prima de Missade (Ana Cecília Costa), a família Faiek é encaminhada para o Instituto Boas-Vindas, uma instituição que
Laila (Julia Dalavia), seu pai Elias (Marco Ricca), sua mãe Missade (Ana Cecília Costa) e o irmão Kháled (Rodrigo Vidal) são forçados a deixar a Síria em direção ao Líbano, para fugir da guerra apoia e acolhe pessoas em situação de refúgio e/ou deslocadas. Administrado pelo Padre Zoran (Angelo Coimbra), o Instituto abriga pessoas de várias etnias e culturas. Entre elas, Marie Patchou (Eli Ferreira), uma jovem congolesa que perdeu tudo em seu país após a guerra civil. Simpática e prestativa, a professora Marie se torna uma das grandes amigas de Laila no seu lar temporário. O namorado de Marie, Jean Baptiste (Blaise Musipère), do Haiti, fica bastante próximo de Elias. Músico nas horas vagas, Jean é mecânico em uma oficina na Vila Mariana, na zona sul de São Paulo. E, ao saber que Elias é engenheiro, consegue um emprego para ele no mesmo local. No Instituto, Laila e seus pais conhecem também a Dra. Letícia Monteiro (Paula Burlamaqui), que presta assistência médica como voluntária, Rogério Pessoa (Luciano Salles), advogado e braço direito do Padre Zoran na administração do local, e o médico sírio, refugiado, Faruq Murad (Eduardo Mossri), que vai lutar para ter seu diploma revalidado, a fim de exercer a medicina no Brasil. E assim começa a trama de “Órfãos da Terra”, a qual pretende mostrar as dificuldades e alegrias e estrangeiros que vêm tentar uma vida melhor no Brasil e como manda a regra de um
bom folhetim, recheados de intrigas, romances tenta proteger do sheik. e muita paixão. Áida (Darília Oliveira) – A terceira e mais jovem esposa de Aziz (Herson Capri) é falsa e ambiciosa. Ela não mede esforços para conseguir o posto de primeira esposa do sheik. Laila Faiek (Julia Dalavia) – Decidida e com muita personalidade, a jovem síria vê a vida Houssein Zarif (Bruno Cabrerizo) – Primo ruir quando sua casa é destruída em um bom- de Jamil (Renato Góes) foi adotado com ele bardeio. No campo de refugiados, no Líbano, por Aziz (Herson Capri). É um dos capangas do se apaixona à primeira vista por Jamil (Renato sheik, mas em seu íntimo carrega uma paixão Góes), mas é vendida ao sheik Aziz Abdallah secreta por Soraia (Letícia Sabatella). (Herson Capri. Elias Faiek (Marco Ricca) – Casado com MisJamil Zarif (Renato Góes) – O libanês é leal, sade (Ana Cecília Costa), pai de Laila (Julia Daladeterminado e foi adotado na infância, junto via) e de Kháled (Rodrigo Vidal), o engenheiro com o primo Houssein (Bruno Cabrerizo), por sírio perde a casa num bombardeio. Aziz Abdallah (Herson Capri). É o homem de confiança do sheik a ponto de ser prometido Missade Faiek (Ana Cecília Costa) – A mãe em casamento a Dalila (Alice Wegmann), filha de Laila (Julia Dalavia) e Kháled (Rodrigo Vidal) dele. Quando Laila (Julia Dalavia) foge de Aziz, é uma mulher devotada à família que formou Jamil recebe do patrão a missão de levá-la de com Elias (Marco Ricca). Cozinheira de mão volta, e vai buscá-la sem imaginar que ela é a cheia vê seu pequeno restaurante na Síria ser destruído pela guerra. mulher por quem se apaixonou.
Quem é quem?!
Aziz Abdallah (Herson Capri) – O poderoso sheik não aceita ser contrariado. É casado com três mulheres, mas só tem amor pela filha Dalila (Alice Wegmann), do relacionamento com Soraia (Letícia Sabatella). Dalila Abdallah (Alice Wegmann) – Arrogante e mimada, a filha de Aziz Abdallah (Herson Capri) e Soraia (Letícia Sabatella) estuda em Londres e, por isso, é uma jovem à frente do seu tempo para os padrões locais, mas conservadora, quando lhe interessa.
Kháled (Rodrigo Vidal) – Filho de Elias (Marco Ricca) e Missade (Ana Cecília Costa) e irmão mais novo de Laila (Julia Dalavia). Por conta do seu aniversário de cinco anos, toda a família se reúne em uma grande festa no Líbano, que termina tragicamente.
Rania Anssarah Nasser (Eliane Giardini) – Apaixonada por Miguel (Paulo Betti), a prima de Missade (Ana Cecília Costa) deixou a família síria para se casar com ele. No Brasil, os dois tiveram Aline (Simone Gutierrez), Zuleika (Emanuelle Araújo) e Camila (Anaju Dorigon). Rania Soraia Abdallah (Letícia Sabatella) – Sub- faz questão de abrigar em sua casa a família missa e conformada, a primeira esposa de Aziz Faiek, refugiada da guerra. (Herson Capri) e mãe de Dalila (Alice Wegmann) nutre uma paixão platônica por Houssein (Bru- Miguel Nasser (Paulo Betti) – Brasileiro nato, o marido de Rania (Eliane Giardini) é dono da no Cabrerizo). Importadora Nasser, que herdou do avô. Tem Fairouz (Yasmin Garcez) – A segunda espo- um bom coração, mas seu vício por jogos vai sa de Aziz (Herson Capri) mantém uma relação trazer sérios problemas para sua família. maternal com Soraia (Letícia Sabatella), a quem
foto João Cotta-RG /GB Edições
Nome completo: Rafael Alencar Vitti Nome artístico: Rafael Vitti Profissão: ator Data de nascimento: 02 de janeiro de 1995 Cidade natal: Rio de Janeiro / Capital Papel de destaque: Tornou-se conhecido por seu personagem Pedro Ramos, um dos protagonistas da 22ª temporada de “Malhação” Curiosidades: Nascido no Rio de Janeiro, Vitti cresceu em Piracicaba, no interior de São Paulo. É filho do ator João Vitti e da atriz Valéria Alencar e irmão do também ator Francisco Vitti. Atualmente vive o protagonista João em “Verão 90”. Casado com a atriz e apresentadora Tatá Wernek, estão a espera do primeiro filho do casal
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A minha origem é excelente e permanente. Se aqui há sofrimento, é porque erramos e muito. Sim, a Natureza Superior tudo nos dá e nos mantém. Como o Pai, a Natureza Superior é generosa, nos deu o livre agir e aí as vontades sem limites causam toda espécie de erros que são contrários ao bem comum. Aí, criamos os males e os mantemos: erramos e muito. É hora de rever isto. É hora de agradecer o Pai Criador, a Natureza Superior. O Pai bendito e bem quisto nos mostra o caminho de voltar ao bem criador. É hora de trabalhar porque o planeta vai se transformar em uma nova energia. Vai assumir e o mal vai sumir: o bem vai progredir.
Um dos nossos erros é achar que o mundo material é tudo. Quando comparado ao Universo, é nada. É ilusão. Aqui tudo é passageiro e provisório e finito, com pouca duração. É bom que flua em mim o amor universal e se esparrame a todos. Já fomos mais selvagens e brutos. E há ainda os remanescentes. Mas estamos evoluindo e o mal, que a todos prejudica, vai devagar e naturalmente sendo extinto por seres Racionais, que compreendem que o mal só faz mal a todos. Racional já está conosco e está agindo e tudo vai bem se transformando e melhorando. Vamos ver muitas luzes aparecendo e desaparecendo, para dizer que elas já estão agindo. Não precisam se assustar com o que é inteiramente natural.
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Os produtos infantis podem ser incorporados na rotina de beleza dos adultos, mas não com os mesmos benefícios proporcionam aos pequenos fotos GB Imagem
É normal as crianças se interessarem em seguir o ritual de beleza das mamães, mas será que é recomendado os pequenos usar cosméticos destinados aos adultos? E os adultos, podem usar produtos formulados para as crianças? Produtos cosméticos destinados aos adultos são proibidos para crianças. Mas alguns produtos infantis podem ser usados por adultos, desde que utilizados da for-
Os cuidados com a pele devem ser inseridos na rotina das crianças. No entanto, é preciso critério da escolha dos produtos adequados à cada faixa etária. Cosméticos de adultos são proibidos para as crianças
ma correta. Grande parte das pessoas acredita que não há diferença entre produtos infantis e adultos. Mas não se engane, pois essa distinção existe e usar o produto inadequado pode causar problemas à pele das crianças, como reações alérgicas. Os dermatologistas explicam que até a puberdade a pele é muito mais delicada do que na vida adulta, já que produz menor quantidade de suor e sebo, o que torna as crianças mais sensíveis à ação de alguns produtos. E é
justamente essa sensibilidade da pele que faz com que a indústria dermocosmética pense em produtos específicos para os pequenos, com fórmulas menos agressivas. Em contrapartida, adultos podem fazer uso de produtos específicos para o público infantil, principalmente aqueles que possuem a pele sensível. Mas é importante ressaltar que nem todos os produtos infantis são indicados para o público mais velho. Veja como se beneficiar dos produtos infan-
tis. O shampoo, por exemplo, possuem uma fórmula suave e pH neutro, e por isso são ótimos demaquilantes para a área dos olhos, já que limpam bem as pálpebras e cílios sem agredir a região. Para usar o produto para essa finalidade, basta colocar algumas gotas do shampoo em um algodão úmido, aplicar levemente nas pálpebras e, em seguida, enxaguar. No entanto, apesar de atuarem bem como demaquilantes, estes produtos não devem ser usados por adultos como shampoos, pois, geralmente, possuem pH igual a 7, ou seja, neutro, enquanto o pH do couro cabeludo de um adulto é por volta de 5. Logo, o produto não trará nenhum benefício ao couro cabeludo e aos cabelos, já que existe uma incompatibilidade entre o tipo de shampoo e o couro cabeludo de adultos. Utilizado há anos como desodorante devido a sua alta capacidade de absorção de suor, o talco possui muitas aplicações no dia a dia de um adulto. Por exemplo, o produto pode ajudar a controlar a oleosidade do couro cabeludo nos dias em que o cabelo está um pouco mais oleoso ou então pode ser utilizado nos sapatos das pessoas que suam muito nos pés para diminuir o mau odor que fica no final do dia. Porém, apesar de não ser contraindicado,
o produto não é ideal para os adultos. Isso porque, quando aplicado de forma exagerada na pele, o talco pode causar a obstrução dos poros, facilitando assim o surgimento de foliculite, brotoejas e irritações. E as pomadas para assaduras de bebês? Elas são ótimas para amenizar o desconforto das regiões ressecadas, como lábios e cotovelos, para acalmar a pele após exposição solar exagerada porque são ricas em substâncias hidratantes e calmantes, como a Vitamina B5, altamente eficaz para regenerar a pele, e Óxido de Zinco, que forma uma barreira de proteção na pele. Agora, para combater olheiras não funciona porque não tem agentes clareadores em sua composição. Os óleos vegetais muito comuns no banho dos bebês são aliados dos adultos podendo ser usados como demaquilantes e hidratantes após o banho. E ainda tem os lenços umedecidos que refrescam a pele e auxiliam na higienização íntima dos adultos e dos bebês. É um verdadeiro coringa. Mas, cuidado! É recomendado que não sejam utilizados no rosto; se for preciso passar lenço umedecido no rosto, o ideal é lavar o rosto logo após a aplicação.
É natural que as crianças se espelhem nos adultos e tratar a pele todos os dias faz bem à saúde e a autoestima
Sabor especial I
Experimente mergulhar o peixe no leite, deixando-o assim alguns minutos. Retire o peixe do leite. Enxugue em papel absorvente. Tempere e prepare a gosto.
Ovos de codorna
Assado gostoso
Quebrando nozes
Para quebrar as nozes e tirá-las inteiras das cascas, basta colocá-las dentro de um saco plástico e deixar Quando assar carne, coloque junto no forno pelo menos 12 horas uma vasilha refratária cheia de água para evitar no congelador ou freezer, antes de usar. que a carne resseque.
Meias dobradas Lembre-se de que o velho hábito de enrolar as meias deixa o pé que vai por fora alargado. O melhor jeito é guardá-las dobradas numa gaveta, ou caixa, somente para elas.
Ganhando espaço Para aproveitar melhor as gavetas ou prateleiras, enrole as camisetas e as guarde em camadas. Já as camisas ficarão melhores se forem penduradas.
Mudando o sabor
Para retirar com facilidade a casca do ovo de codorna depois de cozido, pegue uma tesoura e faça um corte do lado mais chato do ovo, onde fica a bolsa de ar. Assim a casca sairá com mais facilidade e o ovo não vai Experimente cozinhar o camarão com casca na cerveja. O sabor ficará parecido com lagosta. ficar machucado.
Tudo no lugar Reserve um espaço no guarda-roupa especialmente para os cintos e bolsas. Estes devem ser guardados pendurados, não enrole os cintos e tampouco dobre as bolsas.
Temperando fígado
Os bifes de fígado de boi ficarão deliciosos se temperados com tomate maduro amassado, mais sal e pimenta a gosto.
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Dia da Nutrição e Saúde Uma alimentação saudável é a base para o desenvolvimento de um corpo capaz de resistir às doenças e ao estresse. Estimase que, em médio prazo, o mundo terá uma população cada vez menos saudável por causa dos modernos hábitos alimentares que priorizam as refeições rápidas, geralmente bastante calóricas e com poucos nutrientes essenciais O dia 31 de março é dedicado à Nutrição e Saúde. Geralmente, as escolas promovem atividades no sentido de educar os alunos quanto à importância de uma alimentação equilibrada. Esta ação é muito importante principalmente porque a cada dia a cultura do "fast food" ganha mais adeptos, o que gerará, em médio prazo, uma população cada vez menos saudável. Neste sentido, citando apenas um exemplo, estudos na área de desenvolvimento humano mostram que a cada ano cresce mais o número de mulheres grávidas que apresentam baixo índice de ácido fólico o que representa um sério risco para o bebê que esperam. Uma das causas desta deficiência é falta de ingestão de verduras e legumes. Imagine milhões de células que formam os tecidos, milhões de tubos que são as artérias e as veias, milhões de fios telegráficos que são os nervos e tudo isso numa engrenagem complicada e em que cada peça trabalha no
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lugar certo e no momento exato em que deve trabalhar. O corpo humano é uma verdadeira máquina, com tanques reservatórios e bobinas representadas pelo coração, pelos músculos, pelo estômago, pelos intestinos etc. No entanto, essa máquina, como qualquer outra, não trabalha sem combustível. E esse combustível é o alimento. Mas não é um tipo de alimento que fará a máquina humana trabalhar com perfeição. É preciso combinar os vários tipos de alimentos para se obter o combustível perfeito. Os alimentos imprescindíveis para o bom funcionamento da máquina humana são as proteínas que podem ser encontradas no leite, ovos, queijos e grãos; hidratos de carbono encontrados no açúcar, farinhas, arroz etc; gorduras; vitaminas presentes nas frutas e verduras; sais minerais encontrados no leite, queijos, ovos e legumes; e a água fundamental na formação dos líquidos do organismo, tais como o sangue.
Teste da TV foto Raquel Cunha-RG /GB Edições
1) Como se chamava a personagem da atriz Arianne Botelho, na novela “A Lei do Amor”? a) Aline b) Magnólia c) Iara d) Letícia 2) Como se chama a atriz que protagonizou a novela "Coração Selvagem" (SBT), interpretando a personagem Aimmé Altamira? a) Ana Colchero b) Adela Noriega c) Thalia d) Helena Rojo 3) Qual foi a personagem interpretada por Adamari Lopes na novela "Camila", que foi exibida pelo SBT? a) Camila b) Glória c) Socorro d) Monica Iturraldi 4) Em “Éramos Seis” (SBT), qual era a personagem da atriz Denise Fraga? a) Lola b) Coló c) Olga d) Emília 5) Quem interpretava o Lucas no seriado "Mundo da Lua" que é reprisado exaustivamente pela TV Cultura? a) Giafrancesco Guarnieri b) Antonio Fagundes c) Luciano Amaral d) Marcelo Novaes
(RESPOSTAS: 1- A / 2-A / 3-D / 4-C / 5-C)
Superapetite Pão Nutritivo Na hora de servir, corte o Pão Nutritivo em fatias grossas; vão muito bem acompanhadas de manteiga e geleia ou mel foto GB Imagem
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral; 1 colher (chá) de sal; 7 gramas de fermento granulado seco instantâneo; 1 ¼ de xícara (chá) de água morna; farinha de trigo integral para polvilhar. Preparo: Pincele com óleo uma fôrma para pão grande ou média e reserve em local aquecido. Coloque a farinha numa tigela grande aquecida, acrescente o sal e o fermento. Misture bem. Faça um buraco no meio e acrescente a maior parte da água. Misture primeiro com uma colher de pau e depois com as mãos, até obter uma massa macia, adicionando mais água se ficar muito dura. Coloque a massa sobre uma superfície polvilhada com farinha e amasse até não grudar mais. Modele a massa até obter um retângulo e depois abra-a com a mão até que fique um pouco mais comprida e três vezes mais larga que o fundo da fôrma. Coloque a massa com o lado mais estreito na sua frente. Dobre a
parte superior sobre a central e a inferior sobre ambas. Vire a massa para que a emenda fique para baixo, e dobre as duas pontas para dentro. Coloque a massa na fôrma, apertando-a de encontro aos cantos para que fique com um bom formato. Pincele levemente a parte superior com água e polvilhe com farinha. Cubra com filme plástico untado, ou coloque dentro de um saco plástico grande, untado, e deixe crescer em local aquecido durante 30 minutos, até que a massa atinja a borda superior da fôrma. Enquanto a massa cresce, aqueça o forno a 200º durante vinte minutos. Depois do tempo de crescimento, retire o filme plástico (ou o saco plástico) e leve o pão ao forno. Asse por 40 minutos. Retire do forno, passe uma espátula em volta e desenforme. Coloque o pão novamente no forno, virado, durante 5 a 10 minutos para dourar os lados e a parte inferior. Deixe esfriar completamente antes de fatiar
Relembrando
Felicidade
Foi destaque na tela da Globo em 1991 foto arquivo GB Imagem
Herson Capri, Maitê Proença e Tony Ramos protagonizaram triângulo amoroso
Escrita por Manoel Carlos, “Felicidade” foi ao ar originalmente em 1991 pela Rede Globo e também no canal pago Viva. O folhetim tinha Maitê Proença no papel da segunda Helena do autor, que é conhecido por batizar suas protagonistas com esse nome. Helena vivia uma história de amor com Álvaro (Tony Ramos), em Vila Feliz, cidade fictícia de Minas Gerais. O romance acabou interrompido pelo casamento dela com Mário (Herson Capri), de quem era noiva antes de conhecer sua paixão. Oito anos depois, agora divorciada, Helena reencontra Álvaro no Rio de Janeiro e engravida. Nesse momento, é ele quem não pode assumir o relacionamento por estar comprometido com a desequilibrada Débora, interpretada por Viviane Pasmanter, na época, estreante em novelas. O tempo passa e a filha de Helena, Bia (Tatyane Goulart), sem saber quem é seu verdadeiro pai, se aproxima do irmão Alvinho (Eduardo Caldas), filho de Álvaro
e Débora. Repleta de encontros e desencontros, “Felicidade” teve a direção de Denise Saraceni e foi inspirada no conto “Tati, A Garota”, de Aníbal Machado. A trama contou ainda com grandes atores no elenco, como Milton Gonçalves, Eliane Giardini, Aracy Balabanian, Marcos Winter, Louise Cardoso, Stephan Nercessian e os saudosos Ariclê Perez e Umberto Magnani. A novela também fez sucesso no exterior e foi vendida para países como Austrália, Canadá, Chile, China, Congo, Cuba, Gabão, Guatemala, Ilhas Maurício, Indonésia, Itália, Líbano, Macau, Marrocos, Zaire, Senegal, Costa do Marfim, Martinica, Nicarágua, Panamá, República Dominicana, Rússia, Turquia e Venezuela. “Felicidade” foi exibida na Globo de 07 de outubro de 1991 a 30 de maio de 1992, contando com 203 capítulos. Em 1998 foi exibida num compacto de 55 capítulos no “Vale a Pena Ver de Novo”, nas tardes da Globo.
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