Revista Gazeta Penhense - número 6 by Gazeta Penhense

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Revista

Gazeta Penhense Ano I - Número 6

México

Centro Histórico da Cidade do México é a Catedral Metropolitana, símbolo da colonização espanhola

Sorria Beleza Turismo Dicas para cuidar da sua casa Relembrando Chocolate não é um vilão

As pintas do corpo merecem atenção

onforme a vida vai passando também acontecem alterações no corpo. A pele, por estar exposta, é a primeira a mostrar os sinais do tempo, não apenas por meio de rugas e flacidez, mas também com o surgimento de pintas, manchas ou pequenas elevações que apresentam cores que vão do castanho claro até os tons avermelhados. As pintas vermelhas, chamadas de Nevo Rubi, podem começar a aparecer a partir dos 30 anos e, embora a coloração das pintas assuste, são lesões benignas que, segundo os especialistas, permanecem em geral com tamanho estável. Na maioria dos casos, há uma correlação genética, com história familiar positiva para a presença de tais lesões. Elas também podem surgir durante a gestação, por conta das alterações hormonais.

Não é possível evitar o surgimento das pintinhas vermelhas. Mas é possível tratar quando há algum incômodo estético ou por causa de atrito na área onde está localizada. Caso o paciente deseje tratar, o indicado é a eletrocauterização, tratamento a laser ou até retirada cirúrgica, procedimento realizado pelo dermatologista. Depois dos 40 anos também podem aparecer manchas nas mãos. Os médicos explicam que manchas acastanhadas ou escuras nas mãos – melanoses solares – são consequência do fotoenvelhecimento, processo provocado pelo excesso de exposição, ao sol ao longo da vida. Outros tipos de marcas na pele, como as ceratoses, por exemplo, também podem surgir. Embora apareçam no corpo inteiro, as melanoses são mais comuns nas áreas expostas ao sol. A região do colo, braços, ombros, ros-

to e mãos são locais bem habituais para o surgimento dessas manchas. E, apesar de os casos serem mais comuns em pessoas com mais de 40 ou 50 anos, não significa que os jovens estão livres dos pontinhos vermelhos ou amarronzados. Podem até surgir em pacientes jovens, especialmente aqueles “abusaram” do Sol na infância e juventude. Como a principal causa das manchas é a exposição solar, fica o alerta. É preciso atenção para possíveis modificações ou aumento das pintas e manchas, que podem evoluir para o câncer de pele. Por isso, é importante a consulta a um dermatologista regularmente para exames detalhados dos sinais e manchas do corpo. As lesões malignas mais comuns são os carcinomas, e são frequentes, principalmen-

te em pessoas com mais de 60 anos e pele clara. A melhor forma de prevenir as melanoses é praticar uma exposição solar consciente. Reconhecer que a exposição solar excessiva pode sim trazer resultados indesejados no médio e longo prazo. Outros cuidados necessários são o uso de dermocosméticos hidratantes, a fim de preservar a integridade da barreira cutânea, além de antioxidantes e antiglicantes, que evitam o processo de envelhecimento precoce da pele. As pintas vermelhas podem ser sintoma de algo grave? As pintas vermelhas não costumam indicar nada grave, mas se aparecerem subitamente e em grande quantidade ou se for maior que seis milímetros, crescer ou mudar de cor, é bom consultar um dermatologista.

Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria Sorria O valor Sorria dura, berrando com a do estudo Pergunta do namorado Certo dia, João estava conversando com os amigos na praça. Um deles revelou que um conhecido ia se casar com a mulher mais feia e chata da cidade, mas que era podre de rica. Todos aprovaram a decisão do outro, menos o João, que preferiu ficar calado. Mais tarde, quando encontrou a namorada, João resolveu testá-la, para saber se também era interesseira, como os amigos dele. Ele perguntou: — Querida... — Fala, meu bem! — Você é capaz de se casar com um homem imbecil e feio, mas que fosse muito rico? — Você está fazendo essa pergunta por curiosidade ou está me pedindo em casamento mesmo?

mulher: — É o fim da picada! Não tem jantar outra vez! — Mas, querido! — Não tem mas, nem meio mas. Quer saber? Eu vou jantar num restaurante e é pra já! — Espera só uns cinco minutos, meu bem! — Você está querendo me dizer que o jantar vai estar pronto daqui a cinco minutos? — Não é isso, é que eu vou me trocar, pra ir com você no restaurante...

Amigos e sócios No meio de uma festa de confraternização, o sujeito cochicha para o colega de trabalho: — Aquela loira ali é a minha mulher. E aquela morena linda do lado dela é a minha amante! — Que coincidência! — diz o amigo — Jantar fora Comigo é a mesma O marido chega coisa. Só que ao em casa e dá a maior contrário!

Dois amigos conversam no bar. Um deles tinha acabado de entrar na faculdade e começa a esnobar: — Você sabe quem foi João Goulart? — Não sei, não... —- E Aristóteles, você sabe quem foi? — Nem imagino... — Você sabe quem foi Mulamba Wa Kadima? — Não sei, cara! Não enche o saco! — Você é muito burro, meu! Isso que dá não estudar... — Pois é... — concorda o amigo — E eu, posso te fazer uma pergunta? — Claro! — responde o sabichão, convicto — Pode perguntar o que quiser! — Você sabe quem é João Mata-Leão? — João Mata-Leão? — exclama ele — Nunca ouvi falar... Quem é? — É o cara que transa com a sua namorada enquanto você tá estudando!

Sorria Fuga maluca Dois loucos fogem do hospício e, andando na estrada, encontram um volante de carro. Imediatamente um deles pega a peça, segura com as duas mãos e começa a imitar o movimento do carro fazendo o barulho do motor com a boca. O outro entrou na brincadeira, colocou as duas mãos na cintura do companheiro e seguiram assim, pela estrada, como se dirigissem um carro, até que avistaram um posto de combustível. Seguem até lá e param. O louco que estava no volante diz ao frentista: — Ei amigo! Coloca dez litros O frentista respondeu: — O que é isso, está com os parafusos soltos? O louco retruca: — Chi, é só arrumar um carro que começam as despesas.

México Vá e divirta-se muito

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e uma população as ai pr s la be m co no ica ex m Um verdadeiro paraíso stivo do México e que fe ro nt ce o , co ul ap Ac é sim as muito bem-humorada, . Destaque para os od wo lly Ho de es m fil s to ui m ra já serviu de cenário pa turista mais exigente o é at m da ra ag e qu rts so re is inúmeros e confortáve

Já houve quem dissesse que o México é muito mais do que Cancún, que, aliás, é apenas uma entre as milhares de atrações daquele maravilhoso e alegre país. As opções de passeio vão desde as cordilheiras que seguem o curso do mar até incríveis selvas e praias tropicais a maravilhosos vulcões nevados. As pirâmides astecas contrastam com as modernas estruturas da paisagem urbana, e as ruínas maias embelezam o Caribe mexicano. Explorar tesouros arqueológicos, percorrer cidades coloniais ou simplesmente desfrutar das maravilhosas praias mexicanas são apenas algumas das opções de lazer.

Mais de três milhões de pessoas de origem maia habitam o México. Sua cultura e suas tradições seguem vivas até hoje. Tudo é muito festivo, com uma média de 6 mil comemorações por ano. São eventos curiosos, geralmente regados à música e danças que mostram a cultura local. No México, cada praia tem seu próprio encanto, afinal são quase nove mil quilômetros de litoral: água de cor turquesa no Caribe Mexicano, ondas ideais para a prática de surfe no Pacífico e uma mistura de deserto e praia na costa do Mar Cortes. A Costa do Pacífico, rodeada de palmeiras, oferece praias com ares mais selvagens

Em Puerto Vallarta, varandas decoradas com flores e ruas de pedras se misturam com os centros de jazz e os hotéis de luxo. Mazatlan, que celebra o Carnaval na primavera, mistura encanto colonial com agitadas danceterias. Ao norte da península encontra-se Loreto, que combina o mar e o deserto.

As pirâmides astecas são tesouros históricos que representam o passado do lugar e tranquilos. Huatulco abriga nove baías e fica afastado, a poucas horas da capital do Estado de Oaxaca, sendo que as praias têm acesso pelo mar. A mais conhecida é a Baía de San Agustin, com águas tranquilas, próprias para a prática de vela, mas é na beira de Tangloyunda que se concentram os hotéis de luxo. Puerto Escondido, conhecido pela formação de ondas perfeitas, se transformou em reduto de surfistas do mundo inteiro. A vegetação exuberante conserva um ar selvagem. Já Acapulco oferece todos os tipos de atividades características das grandes metrópoles, é o centro turístico do Pacífico Mexicano, além das praias, bons restaurantes e dancePuerto Vallarta tornou-se terias. A Praia de Caleta, com seu aquário, é mundialmente conhecida a partir de muito popular. Dali saem excursões para a 1964, durante as filmagens de “A Noite Ilha de Roqueta, onde se encontra o único do Iguana” por causa do rumoroso zoológico do mundo situado numa ilha. romance entre Richard Burton, que Em direção ao norte de Acapulco está Ixtapa, com belas praias e modernos hotéis fazia parte do elenco, e Elizabeth Taylor, e do outro lado da colina está Zihuatanejo, que ia visitá-lo durante as filmagens. A preciosa aldeia de pescadores que erradia a fama transformou o vilarejo histórico em destino de turistas. Hoje a cidade magia do México tradicional. Mais ao norte, tem grande variedade de hotéis e Manzanillo é um lugar íntimo, onde se pode outros pontos turísticos, além das curtir as praias e depois disputar uma partimaravilhosas praias da de golfe no Clube “Mantarraya”.

O litoral do México ainda oferece mais. O Caribe Mexicano pertence a um universo totalmente diferente, com os hotéis mais luxuosos do mundo. Lá fica a maior ilha do país, Cozumel, próxima a Cancun. Com o segundo maior recife de coral do mundo, é ideal para a prática de mergulho e também para qualquer outra modalidade de esporte aquático. Nesta ilha também podem ser vistas zonas arqueológicas, um jardim botânico, o Museu de Cozumel e a espetacular Lagoa de Chankana, cujas águas provem do mar, vindas de túneis submarinos. A cultura do México é marcante, desde as elevadas regiões centrais até as costas do Pacífico e a Península de Yucatán. A maioria de seus tempos se mantém de pé. No coração do país se encontra a Cidade

do México, antiga capital do império asteca, que não pode deixar de ser visitada pelos turistas. Ao sul da cidade, em Xochimilco, continuam cultivando jardins flutuantes, herança daqueles tempos. No centro da cidade, se pode ver os vestígios do “Templo Maior”, mas ao norte, a “Plaza de Las Tres Culturas”, onde se estabeleceu um dos mais importantes mercados astecas. Isto é somente uma pequena parte deste vasto país, digno de ser visto. Para conhecê-lo é necessário passaporte com visto de turista. No México há hotéis de todos os tipos, tamanhos e preços. Para quem quer reviver a época mais romântica do país, pode ficar em uma das fazendas ou num dos belos conventos que foram transformados em hotéis.

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foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

so um jeito carinho e d o lh fi o r ca u d “É preciso e ara esse mundo p o -l rá a p re p s a e amoroso, m olentamente”. vi e o id p rá o d n a que está mud último final o n e u q d n o m y e rb) (Do ator Cauã R Mariana Goldfa m co e -s u so ca a de seman

“Mais de 10 mil shows, já ganha mos Grammy Latino. Resolvem os fazer esse tra balho Espanhol e, de re pente, quem sab e, pode ser algo a mais na n o ss a carreira”. (Do cantor Marr one, que faz du pla com Bruno, falando sobre o novo D VD e a possibilidade de seguirem ca rreira internacional)

jeito carinhoso m u e d o lh fi o r “É preciso educa esse mundo ra a p o -l rá a p re p ente”. e amoroso, mas ido e violentam p rá o d n a d u m al que está e no último fin u q d n o m y e R ã ) (Do ator Cau riana Goldfarb a M m co e -s u de semana caso

“É impossível ter um terremoto embaixo de você e você ficar inabalável. Não tenho nada contra ninguém. Acho que “Está muito boa todo mundo às vezes toma atitudes , de muito respe ito. Quando a gente convive com o meu pai, precipitadas. Não posso entrar na cabeça meu marido e filhos, sempre tem muito respe das pessoas e entender os sentimentos ito. Ela está fazendo muito b em para o meu delas, mas eu não tenho nenhuma mágoa. pai, ele está feliz e isso é o q ue importa. Ach Obviamente fiquei mexida com a situação o que a vida é muito curta para guardar mágoa toda, impossível não ficar”. de alguém. Isso incluiu tirar qua lquer mágoa qu (Da atriz Marina Ruy Barbosa referindoe eu tenha no meu coração e se guir em frente”. se a ter sido erroneamente envolvida na (Da cantora Wa nessa Camargo falando sobre separação de José Loreto e ao grupo de o relacionamen to com Graciele Lacerda, artistas que a deixaram de seguir nas mulher de seu pai, Zezé Di Ca margo) redes sociais por conta do ocorrido)

Pensamentos da Semana Domingo “Caminhando e semeando, no fim terás o que colher”. (Cora Coralina)

Quarta “No caráter, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade é a suprema virtude”. (Henry Wadsworth Longefellow)

Segunda “Sempre tive pena de mim mesmo porque não tinha sapatos, até que encontrei um homem que não tinha pés”. (Autor Desconhecido)

Quinta “Duvidar de tudo ou crer em tudo. São duas soluções igualmente cômodas, que nos dispensam, ambas de refletir”. (Henri Paincore)

Terça “Não podemos fazer tudo imediatamente, mas podemos fazer alguma coisa já”. (Calvin Coolidge)

Sexta “Nenhuma pergunta é tão difícil de responder quanto aquela cuja resposta é óbvia”. (Bernard Shaw) Sábado “Os erros são um fato normal na vida. O que importa é a resposta que se dá ao erro”. (Niki Giovanni)

Maisa continua sendo a queridinha de Silvio Santos

fotos Gabriel Cardoso/GB Edições

O “Programa da Maisa” já é considerado uma das grandes estreias de 2019 e sucesso absoluto devido ao carisma de sua apresentadora Maisa Silva Silvio Santos não perdeu tempo e já garantiu o passe de sua pupila Maisa Silva por mais alguns anos. Ela já era a queridinha do patrão, mas depois que estreou seu talk show nas tardes de sábado e estourou na audiência, o dono do Baú da Felicidade não quer nem pensar em perder sua principal estrela, por isso mesmo fechou um longo contrato com a apresentadora teen. Desde o dia 16 de março, quando estreou

o “Programa da Maisa”, antes chamado de “Maisera”, mas censurado por Silvio Santos que não gostou do nome e preferiu algo mais tradicional como “Programa da Maisa”, a direção da atração teve que aumentar as cotas de patrocínio, pois foi grande a procura de anunciantes que apostaram suas fichas no programa de entrevistas de Maisa. Com todo o jeitinho “Maisa de ser”, o programa é repleto de descontração e quadros

pra lá de divertidos. Nas palavras do diretor do programa, Lucas Gentil, o cenário é “divertido e informal”, uma mistura de elementos da cultura pop. Maisa transforma até uma banheira em divã! E as novidades não param por aí: no quadro “Banho de Sabedoria”, a rainha das boas respostas nas redes sociais ajuda A primeira convidada da atração foi Fernanda Souza, os convidados a lidaescolhida por Maisa para a estreia rem com os ataques de seu talk show no SBT na Internet e manda os haters diretamente “para o ralo!”. No tro lado do ponto eletrônico é preciso uma “Submaisa”, a apresentadora “mergulha” nas boa dose de esperteza e rapidez, atributos profundezas dos arquivos do SBT e revela que ela esbanja desde sua estreia na TV. alguns fatos curiosos da trajetória dos en- Segundo a mãe da apresentadora, Gislaitrevistados. Tem ainda a disputa de Jó Ken ne Silva Andrade, Maísa tinha três anos de Pô entre dois cosplayers de personagens idade quando “implorou” para que fosse insfamosos das histórias dos quadrinhos. Para crita no programa de calouros do Raul Gil, finalizar, o “Game do Dia” traz uma disputa então exibido pela Record. Na ocasião fazia entre Maisa e os convidados, os perdedores dublagens e covers do grupo Rooge e de levam um belo banho de slime cor-de-rosa! Ivete Sangalo. A primeira convidada da atração foi Fer- Quando Raul Gil foi para a Band levou nanda Souza. “A Fernandinha foi uma das Maisa consigo e ela passou a comandar o primeiras pessoas que pensei para o progra- quadro “Eu e as Crianças” ao lado do aprema. Sou fã dela”, comentou Maisa, que rece- sentador. Foi aí que Sílvio Santos interessoubeu também Matheus Ceará, humorista da -se pela artista mirim e resolveu contratá-la “A Praça é Nossa”. “O que você fazia quando para apresentar os desenhos animados do tinha dezesseis anos?” foi a primeira pergun- SBT. Primeiro a menina atuou no “Bom Dia & ta, respondida com fatos surpreendentes de Cia” e além do “Bom Dia & Cia” foi a estrela do ambos os convidados. “Sábado Animado”. A audiência foi tão boa, Maisa Silva é celebridade, quase uma una- na época ela tinha seis anos, que Sílvio Sannimidade nacional. Espontânea e cheia de tos resolveu criar um quadro em seu progracharme, a adolescente é inteligente e tem ma dominical no qual Maisa respondia suas vontade própria; é bem verdade que usa perguntas e a dos telespectadores. Resultaponto eletrônico, mas a sua fala na maioria do, sucesso absoluto também no domingo. das vezes é genuína e cabe dizer que para A menina-apresentadora encantava e ainda ouvir e repetir as dicas de quem está do ou- encanta porque é inteligente e, com certeza

terá uma carreira brilhante ainda por muitos anos. A apresentadora já é tida como fenômeno e tem ganhado a admiração também dos famosos e Sílvio Santos não pode se queixar e é preciso reconhecer que contratar Maisa foi mesmo uma tacada de mestre. O nome completo da pequena Maísa é Maísa Silva Andrade. Ela nasceu no dia 22 de maio de 2002, em São Bernardo do Campo, no ABCD Paulista. Além de apresentar programas de TV e estrelar comerciais a menina também já lançou um CD, o “Tudo o Que Me Vem na Cabeça” e um EP, intitulado de “Eu Cresci”. Como atriz, foi estrela das novelas “Carrossel”, “Chiquititas”, “Patrulha Salvadora” e “Carinha de Anjo”. Na telona também já é veterana, tendo participado de pelo menos seis longas. O último “Ela Disse, Eu Disse”, que deve estrear em breve. Mas a carreira de artista de Maisa não foi

só flores. No “Programa Silvio Santos” do dia 10 de maio de 2009 durante o seu quadro na atração, Maísa se assustou com um garoto maquiado e começou a chorar e gritar. Na semana seguinte, no dia 17, ela novamente chorou e se machucou ao bater a cabeça numa das câmeras. O SBT recebeu advertência do Ministério da Justiça e durante um período a apresentadora mirim ficou proibida de participar do programa. Mas o “período sabático” da mocinha não durou muito, para a alegria dos seus milhões de fã, principalmente das colegas de trabalho do patrão Silvio Santos. Para a alegria dos telespectadores, a menina Maisa cresceu e além de brilhar na telinha do SBT também é sucesso nas mídias sociais, tendo a Internet como uma de suas principais aliadas e é talvez a principal digital influencer do Brasil. Talento, carisma e sucesso, três palavras que definem Maisa Silva!

Maisa transforma até uma banheira em divã! E um dos convidados que já participou do quadro “Banho de Sabedoria” foi seu colega de SBT, Celso Portiolli

Perfil Nome: Henri Lincoln Fernandes Nascimento Nome artistíco: Henri Castelli Data de nascimento: 10 de fevereiro de 1978 Cidade natal: São Bernardo do Campo, no ABCD Paulista Profissão: ator Altura: 1,84 m Peso: 85 kg Signo: Aquário Time: É torcedor fanatico do São Paulo Futebol Clube Livro: “Laranja Mecânica” Curiosidades: O ator estreou na televisão em 1998, fazendo uma participação especial na minissérie “Hilda Furacão”. Desde então foi um sucesso atrás do outro. A partir desta segunda, todo o talento do ator poderá ser conferido em “Malhação: Toda Forma de Amar”, na qual dá vida ao personagem Madureira Vida pessoal: Até o início de 2007 era casado com a modelo Isabelli Fontana. O casal teve um filho chamado Lucas. Castelli também namorou a atriz Fernanda Vasconcellos por 4 anos. Seu segundo filho veio em 2014, uma menina chamada Maria Eduarda que teve com Juliana Despirito, sua namorada na época. Atualmente, o ator namora Maria Fernanda Saad

foto João Cotta-RG /GB Edições

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Sintonizar com a Natureza Superior é bom e normal. Bem, eu acho que ser louco é bom e até um pouco natural. Depois que reconheci minha Mãe Natureza Supeior, as coisas mudaram para melhor e tudo ficou lindo e legal. Abriu um mundo racional e muito superior e normal. Pouco me importo com o que dizem. Porque digo, sim, sou um ser do Universo e filho da Natureza e tem a inferior e a superior. E é tudo farinha do mesmo saco...O que é real para você, é energia inferior para mim. O que é um fato pode ser outra coisa? Dependendo do lado, do ângulo, ou da altura, da distância que se vê, tá! Tem gente que acha que o celular de sexta além de ser meu irmão, é você se comunicar geração é o máximo. Eu acho que o máximo, telepaticamente e racionalmente, tá ! E fico feliz de me expressar publicamente e discordar do que acham normal. Deus quis, Deus quer, eu acho uma grande mentira, uma enganação, uma loucura. É claro, eu posso, sou o louco, né? Bom, como a Natureza tudo o dá e nada pede, estou nessa e vou que vou. Bai, Bai. www.mauroinacio.blogspot.com.br - ajudo a promover shows e, claro, tudo é gratuito, e o evento chama: Atividade Cultural Todos Juntos. É uma loucura boa, tá! Bom, também trabalho e vendo bolsas a preço popular e você me encontra na Loja Luar do Sertão Bolsas, rua Padre João, 223 - tel. 2647-3194 e estou de bem com a vida, porque o bem só faz bem e tudo bem. Vem que tem coisa boa na jogada do bem. Mudar o lado, o jeito, o modo, os conceitos pode te fazer muito bem. ´-E claro que o foco tem que ser a Natureza Superior, a Racional, a Natural, a super legal. Mesmo que eu ache que sou um louco, tem gente que acha que sou normal. Mudei, sou um pouco mais e agradeço à minha Mãe Natureza Superior. Mauro Inácio Alves

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O chocolate não é um vilão! fotos GB Imagem

é rico e t a l o O choc noides e o em flav ntes que da antioxi saúde. à m e b fazem eles que têm aqu Prefira or de cacau; o e maior t ara consumir op segred ate de forma l o choco ingerir só um el é te! saudáv nho do table di quadra

Não dá para fugir do assunto “chocolate”, ainda mais em época de Páscoa. E uma dúvida ainda frequente é se a iguaria causa acne. De acordo com os médicos, o cacau em si é um alimento extremamente benéfico e a sua concentração não está relacionada ao surgimento ou piora da acne, pelo contrário: esse ingrediente é um aliado da saúde e da pele. O chocolate é um poderoso antioxidante e ajuda a promover luminosidade e hidratação. O cacau contém flavonoides, que são fitonutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Os flavonoides auxiliam na proteção aos danos dos raios UV, prevenindo as rugas e combatendo os radicais livres que

ajudam a deixar a pele mais brilhante e saudável. Assim, o cacau não causa espinhas. O problema está no açúcar e nas gorduras do chocolate. Os alimentos com gorduras, açúcares e hidratos de carbono, como os chocolates ao leite e branco, têm alto índice glicêmico. Muitos estudos sugerem que a alta carga glicêmica na dieta habitual está envolvida com a ocorrência e gravidade da acne vulgar em pacientes predispostos, na medida em que favorece a hiperinsulinemia que, em consequência, influencia no crescimento epitelial folicular, na queratinização e, também, na secreção sebácea e desenvolvimento de acne. A gordura e o leite presente em chocolates po-

dem colaborar também para o agravamento do quadro. Estudos realizados pela Universidade de Miller School of Medicine, em Miami (EUA), mostraram que as pessoas que comeram mais chocolate (branco e ao leite) tiveram aumento de acne e da inflamação na pele. Os chocolates com mais de 50% de cacau e o padrão ouro – que tem mais de 70% - fornecem os benefícios antioxidantes dos flavonoides do cacau e podem ser ricos em vitamina C, vitamina E, cálcio, fósforo, ferro, potássio e sódio. De forma geral, o chocolate amargo tende a ser uma boa opção - com menos quantidade de carboidratos e açúcar, pois ele ajuda a combater doenças cardiovasculares, tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Além disso, as versões deste chocolate com oleaginosas trazem mais benefícios e nutrientes, principalmente para pacientes com pele seca. No entanto, o Ovo de Páscoa deve ser consumido

aos poucos e se a intenção é se deliciar com chocolate, uma boa ideia é reduzir o consumo de outros alimentos calóricos, que contenham farinhas e açúcar. Quando o assunto é beleza e ingestão de calorias, o ideal é evitar o chocolate ao leite e o chocolate branco que possuem mais gordura e açúcar e assim aceleram o processo de inflamação e de envelhecimento da pele. Pessoas com pele oleosa devem evitar esses dois tipos, principalmente se forem acrescidos de amendoim e castanhas porque eles trazem mais gordura saturada para a pele e as glândulas excretarão este acúmulo de gorduras. No mais, fica valendo as dicas para o ano inteiro. Mantenha seu ritual de limpeza da pele e se a acne “atacar”, consulte um dermatologista que indicará o tratamento adequado. E se você exagerou na comilança geral, aumente o trajeto da sua caminhada e feche a boca para as guloseimas.

Sapatos desodorizados

Dissolva cerca de 100 gramas de cânfora em pó em 1 litro de álcool de cereais. Limpe o interior dos sapatos e sandálias com esta solução para eliminar o mau odor dos mesmos.

Cuide do aspirador O aspirador de pó é um grande aliado na limpeza, mas precisa de cuidados para que funcione sempre bem. Verifique sempre se o saco não está muito cheio, pois isto impede a passagem do ar, aspirando mal e provocando aquecimento excessivo, danificando o motor do aparelho. E mais, use sacos específicos para a marca e modelo do aspirador.

Segredo

Não desmancha Quando cozinhar batatas cortadas em pedaços pequenos, coloque um pouco de vinagre branco na água do cozimento. Os pedaços de batatas ficarão cozidos e inteirinhos.

Para fazer um purê de batatas bem cremoso, amasse bem as batatas, enquanto estiverem quentes. Depois acrescente um pouco de leite quente e uma boa colherada de manteiga ou margarina. Bata tudo na batedeira e volte à panela ao fogo para aquecer bem. Se quiser, pode acrescentar queijo ralado.

Manchas

Use limão Se a pia está manchada de frutas, esfregue um pouco de suco de limão e lave em seguida. As manchas desaparecerão.

Chega de traças Para afugentar as traças dos armários, coloque pedras de cânfora nos cantinhos. Elas sumirão.

Banheiro limpo Para tirar manchas oleosas, espalhe talco sobre o local e depois lave com água e sabão. Já as manchas de chocolate podem ser retiradas com água morna e sabão. As louças esmaltadas na cor branca tendem a ficar amareladas, por isso esfregue-as com álcool puro. Para as manchas de mostarda, basta esfregar o local com água fria e depois lavar com sabão em pedra.

Quer um banheiro limpinho e brilhante: Esfregue todas as superfícies com uma solução de bicarbonato de sódio e água quente. Enxágue em seguida e enxugue tudo com um pano macio que não solte fiapos.

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Em 28 de abril de 1865 nascia Vital Brasil

foto GB Imagem

O médico e cientista brasileiro Vital Brasil Mineiro da Campanha nasceu no dia 28 de abril de 1865, na cidade de Campanha (MG) e dedicou grande parte de sua vida ao Ofidismo, tendo sido o descobridor de vários soros específicos a cada cobra e, posteriormente, um soro polivalente. Seu pai, José Manuel dos Santos Pereira Júnior, era um tabelião de ideias muito originais. Quando sua esposa Maria Carolina deu à luz um menino, José Manuel recorreu ao calendário e viu que era dia de São Vital. O nome do menino, então, ficou Vital, por causa do santo daquele dia; Brasil, por ter nascido no Brasil; Mineiro da Campanha, por ser do Estado de Minas, da cidade de Campanha. Vital Brasil foi um exemplo de vida. Trabalhando em vários lugares para custear seus estudos, conseguiu doutorar-se pela Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro. Em seguida, clinicou em várias cidades paulistas, fixando residência em Botucatu (SP), ocasião em que finalmente acabou se casando com uma prima. Foi em Botucatu que o jovem médico observou o grande número de mortes em decorrência de mordedura de cobras. Instalou um pequeno laboratório e começou a pesquisar a respeito. No ano de 1897, Vital Brasil foi nomeado ajudante do Instituto Bacteriológico do Estado, então dirigido por Adolfo Lutz, que impressionado com suas pesquisas sobre Ofidismo, adquiriu cobras (1899) e incentivou-o de forma que, em pouco tempo, Vital Brasil obteve soros específicos e também um soro polivalente aplicável nos casos em que a mordedura fosse de cobra desconhecida.

Vital Brasil dedicou sua vida à pesquisa e ao estudo do Ofidismo Vital Brasil ainda ajudou no combate à epidemia de peste bubônica em Santos (1899) e, juntamente com Oswaldo Cruz, auxiliou-o no combate à febre amarela. No ano de 1948, ao ser cognominado Apóstolo da Ciência e Benfeitor da Humanidade, Vital Brasil respondeu: "Não há maior recompensa do que a consciência de ter feito o bem". O cientista morreu em 08 de maio de 1950, na cidade de Niterói (RJ).

1) Marcelo Serrado era contratado da Globo. O ator deixou a emissora para protagonizar qual dessas novelas em outra emissora? Atualmente, ele vive o chapeiro Nicolau em “O Sétimo Guardião”. a) “Os Ricos Também Choram” (SBT) b) “Prova de Amor” (Record) c) “Cidadão Brasileiro” (Record) d) “Um Amor de Família” (Bandeirantes) 2) Como se chamava a personagem da atriz Cacau Protásio,

Teste da TV

foto Paulo Belote-RG/GB Edições

na novela “Avenida Brasil”? a) Janaína b) Paloma c) Zezé d) Dolores 3) Qual dessas atrizes interpretou Rose, na novela “Cama de Gato”? a) Camila Pitanga b) Regina c) Taís d) Sofia 4) Coronel Honorato, Tirana e Juliana foram personagens de qual dessas produções?

a) “Mandacaru” (Manchete/Bandeirantes) b) “Betty a Feia” (Rede TV!) c) “Café Com Aroma de Mulher” (SBT) d) “Canavial de Paixões” (SBT) 5) Laila Garin fez uma participação especial, vivendo a personagem Laila em qual dessas novelas da Globo? a) “A Lei do Amor” b) “Sol Nascente” c) “Malhação: Pro Dia Nascer Feliz” d) “Rock Story”

(Respostas: 1-b / 2-c / 3-a / 4-a / 5-d)

Superapetite Bolo Mármore : Bolo Mármore apesar de ser de preparo simples, é um clássico da mesa brasileira. Prepare para o café foto GB Imagem

Ingredientes: 4 ovos; 2 xícaras (chá) de açúcar; 4 colheres (sopa) de manteiga; 1 xícara (chá) de leite morno; ½ colher (chá) de essência de baunilha; 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 2 colheres (sopa) de chocolate em pó; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Preparo: Na tigela da batedeira, misture o açúcar e a manteiga. Junte os ovos e a essência de baunilha. Bata bem. Aos poucos e sem parar de bater, junte o leite alternando com a farinha de trigo. Bata até obter massa homogênea. Acrescente o fermento em pó. Separe 1/3 da massa em outra tigela. Na porção separada, acrescente o chocolate em pó, misturan-

do bem. Unte uma fôrma com margarina e polvilhe com farinha de trigo. Coloque a massa de chocolate e por cima a massa branca. Asse em forno preaquecido (180º) durante aproximadamente 40 minutos. Retire do forno e desenforme. Espere esfriar um pouco e cubra o bolo com cobertura de chocolate de sua preferência. Dicas: Derreta 200 gramas de chocolate meio amargo, junte 200 ml de creme de leite sem o soro e misture bem. Cubra o bolo. Se preferir, salpique com confeitos de chocolate ou chocolate granulado. Variação: Coloque as massas na fôrma de maneira alternada, o efeito obtido depois de o bolo assado é muito decorativo.

Relembrando Levante a mão quem nunca se divertiu e deu muitas gargalhadas assistindo as trapalhadas da dupla “O Gordo e o Magro”! Laurel e Hardy eram uma famosa dupla de comediantes e uma das equipes cômicas mais populares do cinema de todos os tempos, em atividade desde o Cinema Mudo até meados da Era de Ouro de Hollywood. Composta por um magro, o inglês Stan Laurel (1890–1965) e um gordo, o americano Oliver Hardy (1892–1957), a dupla tornou-se conhecida durante as décadas de 1920 e 1930 pelo seu trabalho em filmes de comédia e também apareceram em apresentações teatrais na América e na Europa. Os dois comediantes trabalharam juntos pela primeira vez no filme mudo “The Lucky Dog” (1921). Após um período aparecendo separadamente em vários curtas-metragens no estúdio de Hal Roach durante a década de 1920, eles começaram a atuar juntos em 1926. Laurel e Hardy tornaram-se oficialmente uma dupla no ano seguinte, e logo se tornaram as estrelas mais lucrativas de Hal Roach. Entre seus filmes mais populares e bem-sucedidos estão os longas-metragens “Filhos do Deserto” (1933),“Dois Caipiras Ladinos” (1937) e “A Ceia dos Veteranos” (1938); e os curtas “Negócio de Arromba”(1929),“Liberdade e Seus Perigos” (1929) e “Caixa de Música” (1932), este último vencedor do Oscar de Melhor Curta-Metragem na categoria Comédia. A dupla deixou o estúdio de Roach em 1940, e apareceu em oito comédias “B” da 20th Century Fox e Metro-Goldwyn-Mayer de 1941 até 1944. Decepcionados com os filmes em que tinham pouco controle criativo, de 1945 a 1950, a dupla não apareceu em nenhuma produção cinematográfica e se concentrou em suas apresentações teatrais, embarcando em uma turnê pela Inglaterra, Irlanda e Escócia. O último filme de “O Gordo e o Magro” foi “Atoll K” (1951), e depois se aposentaram das telonas. No total, eles apareceram juntos em 106 filmes, sendo 40 curtas sonoros, 32 curtas

“O Gordo e o Magro” foto arquivo GB Imagem

Laurel e Hardy foram uma famosa dupla de comediantes e uma das equipes cômicas mais populares do cinema de todos os tempos, em atividade desde o Cinema Mudo até meados da Era de Ouro de Hollywood. A dupla era composta por um magro, o inglês Stan Laurel, e um gordo, o americano Oliver Hardy mudos e 23 longas-metragens, e nos outros 11 filmes fizeram pequenas pontas. Em 7 de agosto de 1957, Oliver Hardy morreu, aos 65 anos; Laurel não compareceu ao seu funeral, pois estava trabalhando em “Babe Would Understand”. Laurel decidiu, a partir de então, não mais trabalhar sem o seu amigo de tanto tempo, e passou a escrever para comédias. Conhecidos diziam que Laurel ficara totalmente arrasado após a morte de Hardy, sem nunca ter se recuperado. Stan viveu seus últimos anos em um apartamento no Oceana Hotel, em Santa Monica. Jerry Lewis era um dos muitos comediantes que o visitavam, aproveitando suas sugestões para a produção de “The Bellboy” (1960). Faleceu vítima de um ataque cardíaco, aos 74 anos. Seu corpo está enterrado no Forest Lawn- Hollywood Hills Cemetery, em Los Angeles.

Livros A Metade Sombria Criar George Stark foi fácil. Se livrar dele, nem tanto. Há anos, Thad Beaumont vem escrevendo, sob o pseudônimo George Stark, thrillers violentos que pagam as contas da família, mas não são considerados “livros sérios” pelo escritor. Quando um jornalista ameaça expor o segredo, Thad decide abrir o jogo primeiro, e dá um fim público ao pseudônimo. Beaumont volta a escrever sob o próprio nome, e seu alter ego ameaçador está definitivamente enterrado. Tudo vai bem. Até que uma série de assassinatos tem início, e todas as pistas apontam para Thad. Ele gostaria de poder dizer que é inocente, que não participou dos atos monstruosos acontecendo ao seu redor. Mas a verdade é que George Stark não ficou feliz de ser dispensado tão facilmente, e está de volta para perseguir os responsáveis por sua morte. Da “Bíblioteca” de Stephen King, o livro tem 464 páginas e é da Editora Companhia das Letras.

Não Tá Fácil Pra Ninguém Às vezes você mal acorda e já sente que a vida quer te derrubar? Tenta, em vão, conciliar sono, trabalho, exercícios, lazer e vida social, e sente que tem sempre alguém muito melhor do que você em tudo? Não se preocupe, você não está sozinho! Porque a verdade é que não tá fácil pra ninguém. De forma acessível e certeira, as tiras de Andrew Tsyaston discutem ansiedade, depressão, masculinidade tóxica, autoestima e as expectativas de nossa sociedade em relação aos jovens. Ao longo da leitura, é inevitável se identificar e dar muita risada — ainda que, por dentro, você esteja chorando. Com 112 páginas, o livro é da Editora Seguinte.

CD´S

Dicas & Lançamentos

Thiaguinho ousa mais uma vez e promete balançar o coração do público com o álbum “AcúsTHico”, lançamento da Som Livre, que mostra um lado mais intimista e romântico do cantor. O projeto contém 23 músicas, sendo seis novidades: duas inéditas e quatro regravações. O single “Eu Ando Mentindo Demais”, em parceria com Luan Santana, é acompanhado de clipe, que já está disponível no canal do Youtube de Thiaguinho. A outra faixa exclusiva é “Eu Não Sou Os Outros”, música que fala sobre as comparações feitas com ex-namorados em um relacionamento. “A Estrada”,

“Do Nada”, “Sem Ar” e “Versos Simples” são os singles que ganharam uma nova roupagem acústica na voz de Thiaguinho. Todas elas ganharão clipes que estarão disponíveis nas próximas semanas, sempre aos sábados, até o dia 18 de maio. As outras 17 faixas que completam o álbum foram lançadas em três EPs, entre agosto e dezembro de 2018. O artista explica como foi feita a seleção: “Eu escolhi essas músicas a dedo. Além das faixas inéditas, busquei hits marcantes, atemporais, que fizeram parte da minha carreira e da minha vida, para compor este trabalho”, explica.

Chá de gengibre: Dissolve pedras nos rins, mata células cancerígenas e limpa o fígado

As principais questões de saúde relacionadas aos rins, fígado e, claro, o câncer, estão em ascensão. Nossas dietas e estilos de vida têm sido brutais para nossos corpos. Felizmente, há pequenas coisas que podemos fazer para melhorar a nossa saúde, e uma dessas coisas é beber este chá de gengibre caseiro. O gengibre é rico em uma série de coisas importantes para o corpo. É antiviral, antibacteriano, antiparasita e anti-inflamatório. É um super alimento. Também é equipado com vitami-

na C, magnésio, e tem muitas outras vitaminas e minerais, apenas em quantidades ligeiramente menores. Beber gengibre também é bom para combater o resfriado e a gripe, o que é perfeito para as épocas frias. Este chá de gengibre também melhora a circulação, alivia dores de cabeça e dores musculares, acalma o estômago, limpa o fígado, dissolve pedras nos rins, reduz o risco de acidente vascular cerebral. Além disso, o gengibre tem sido conhecido por matar alguns tipos de células cancerosas.

Veja como fazer este chá de limpeza: -1/4 colher de chá de gengibre moído, leite de coco, mel orgânico, 1 xícara de água purificada, 1/4 colher de chá de açafrão moído. Instruções: 1-Ferva seu copo de água no fogão. Não no microondas. Este processo não vai levar muito tempo. 2-Depois de ferver, adicione o gengibre em pó e açafrão. Deixe fermentar por 10 minutos. 3-Adicione um respingo do leite de coco se você gosta, e depois coe o chá.

4-Neste ponto, você pode adoçar com um pouco de mel orgânico. Este chá pode ser consumido quantas vezes quiser. Se você tiver problemas com seus rins ou fígado, o recomendado é duas vezes por dia. Observação: Este chá não é indicado para quem sofre de pressão alta. *Nota: As informações e sugestões contidas neste matéria têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. FONTE: sitedobem

PNL e Hipnose podem te ajudar:

Parar de fumar - Stress - Concentração - Relacionamento - Depressão Emagrecimento - Vícios - Estudos - Fobias - Ansiedade e muito mais

Você já ouviu falar em Hipnose para emagrecer? ANTES

DEPOIS

Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

Hipnoterapeuta

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