Revista Gazeta Penhense número 12

Revista

Ano I - Número 12

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

José de Abreu Paulista de Santa Rita do Passa Quatro, é hoje um dos principais atores da Globo

Confira também: Oslo Sorria Receitas Orientação Jurídica GRATUITA

N o va L E I : I nte rn a ç ã o i nvo l u n t á r i a de usuário d e d ro g a s

A biorressonância pode ajudar a prevenir doenças A terapia de biorressonância vem ganhando cada vez mais adeptos. Ela ajuda a prevenir doenças e atua no reequilíbrio do organismo. Por meio de um software, que rastreia todos os órgãos e estruturas do organismo, são empregadas diferentes modalidades de terapias que auxiliam a medicina convencional.

O método é um procedimento tradicionalmente utilizado em países do leste europeu, como a Hungria, Romênia e Rússia e, ultimamente, vem sendo utilizada como terapia complementar nos EUA, Alemanha, Suíça, Portugal e outros países da Europa. No Brasil, o assunto começa a ser cada vez mais explorado e divulgado os benefícios à saúde.

Especialistas explicam que a terapia de biorressonância dá a oportunidade de o próprio corpo se reequilibrar, induzindo à correção das funções orgânicas num processo de auto equilíbrio. O que muitos não sabem é que a biorressonância é conduzida por meio de um software que se utiliza dos princípios da Física Clássica e Quântica, aplicadas à biologia, à eletrônica e à matemática. Consiste na captação de frequências de todos os componentes do organismo (desde micronutrientes, células, órgãos e sistemas), registrando qualquer desequilíbrio presente e também enviando frequências para que o

próprio organismo se reorganize. Todas as substâncias do organismo têm uma frequência de ressonância, ou seja, um tipo de impressão digital energética.

Durante as sessões, os fatores causais de estresse que aconteceram naquele momento ou no passado são registrados e compilados pelo software, inclusive, emoções e sentimentos, por estarem associadas a diferentes áreas do cérebro.

Sabe-se que grande parte dos desequilíbrios no organismo é decorrente do estresse, que pode ser de origem biológica, emocional, física ou ambiental. Toda informação recolhida é tratada digitalmente pelo software, permitindo estabelecer as terapias mais adequadas para cada caso. Uma sessão tem duração média de 60 minutos.

O programa consegue aplicar os efeitos terapêuticos, tais como os da acupuntura e da homeopatia, só por frequências magnéticas. Esse trabalho, por ser complementar, pode ser executado paralelamente a todas as modalidades terapêuticas consagradas (como a Acupuntura, a Homeopatia, a Fisioterapia, e até mesmo a Alopatia), pois sua interferência é positiva, otimizando outros processos terapêuticos. Para operacionalizá-la, o profissional precisa estar habilitado para suas diferentes formas de aplicação.

Orientação Jurídica gratuita na Paróquia Bom Jesus de Cangaíba É ainda pouco sabido que o acesso a justiça e a gratuidade judiciária (Justiça Gratuita) é um Direito Fundamental garantido pela nossa Constituição Federal, gratuidade esta que abrange honorários de advogado, peritos, custas judiciais e extrajudiciais. Mesmo sendo um direito garantido constitucionalmente o acesso da população às Defensorias Públicas dada a procura ser gigantesca e os recursos serem limitados acaba por desestimular os cidadãos deixando à mingua quem precisa. Algumas Universidades em convênio com o estado também criam Núcleos para este tipo de atendimento, que é de grande valia mas ainda igualmente insuficiente. Com o objetivo de atender a população de Cangaíba e seu entorno um grupo de três advogados coordenados pelo Dr. Anezio

Donisete Lino em parceria com a Associação Popular de Saúde e com apoio do Vereador e médico Dr. Gilberto Natalini vem oferecendo desde o dia 09 de março último orientação jurídica gratuita todos os sábados da 08h às 11h com distribuição de senhas por ordem de chegada.

O trabalho é voluntário e visa orientar indistintamente a população em todas as áreas do direito, aconselhando e encaminhando cada um para as providências necessárias rumo ao caminho mais adequado na defesa de seus direitos. A equipe de voluntários é composta pelos advogados Dr. Anezio Donisete Lino, Dr. Gilberto Nunes Ferraz, Dra. Ana Lucia Siqueira.

Toda a população, indistintamente é muito bem vinda.

Sorria Sorria Sorria Sorria Caribe Um político e um executivo estão pescando no Caribe, até que o político diz: — Estou aqui porque a minha casa pegou fogo, e tudo foi destruído pelo incêndio. A companhia de seguros pagou uma indenização, e, com o dinheiro, eu decidi viajar!

— Que coincidência! – comenta o executivo.

— Estou aqui porque a minha casa e tudo o que estava dentro foram levados por uma enchente.

O seguro cobriu, e eu aproveitei para conhecer o Caribe e curtir a minha aposentadoria! O político fica calado pro alguns instantes. Coça a cabeça, mostrando-se incomodado. Até que não resiste e pergunta: — Vai, conta só para mim... Como você começou uma enchente, hein?

Amor ou interesse?

E naquela conversa de botequim: — Diga-me, Manoel, tua mulher faz sexo com você por amor ou por interesse?

— Olha, Joaquim, eu acho que é por amor...

— Como é que você sabe?

— Porque ela não demonstra nenhum interesse!

Briga na rua Dois garotos estavam brigando na rua. Um senhor que passava por eles se aproxima e os separa.

— Você não tem vergonha? — diz ele se dirigindo ao maior dos dois. — Bater num menino bem menor do que você? Seu covarde!

— O senhor queria o quê? — respondeu o menino. — Que eu ficasse esperando ele crescer?

A cara do pai — Papai, o professor disse que eu era a sua cara!

— É mesmo, meu filho? E o que foi que você

Sorria Sorria

respondeu?

— Nada! Ele é muito maior do que eu!

Ficando careca Joãozinho ao ver o tio, completamente careca, perguntou: — O que aconteceu com seu cabelo?

Desconsolado, o coitado respondeu: — Caiu!

E o moleque: — E por que o senhor não catou?

Querendo sorvete Joãozinho chega da escola e vai direto à geladeira pegar sorvete. Sua mãe entra na cozinha e dá uma bronca: — Nada disso, Joãozinho. Isso não é hora de tomar sorvete. Está quase na hora do almoço. Vá lá fora brincar.

— Mas, mamãe, não tem ninguém para brincar comigo!

A mãe não entra no jogo dele e diz: — Tá bom, então eu vou brincar com você. Do que é que nós vamos brincar?

— Quero brincar de Papai e mamãe.

Tentando não mostrar surpresa, ela responde: — Tá certo. O que é que eu devo fazer?

— Vá para seu quarto e deite-se.

Pensando que vai ser bem fácil controlar a situação, a mãe sobe as escadas.

Joãozinho vai até o quartinho, pega um velho chapéu do pai, encontra um toco de cigarro num cinzeiro e o coloca no canto da boca. Sobe as escadas e vai até o quarto da mãe.

A mãe levanta a cabeça e pergunta: — E o que eu faço agora?

Com um jeito autoritário, Joãozinho diz: — Desça e dê sorvete ao garoto!

Oslo Conheça a civilidade e as belas paisagens fotos GB Edições

Oslo, a capital da Noruega é uma cidade clássica, chique, com prédios baixos e ruas arborizadas Se você está pensando em um roteiro diferente para suas próximas férias, a dica é Oslo, a capital da Noruega, na região da Escandinávia. Por lá o sol começa a esquentar em entre junho e setembro, época em que o país renasce depois de longos meses com temperaturas abaixo de zero. Sendo assim, a época é ideal para conhecer a Escandinávia, que abrange não só a Noruega, mas também a Suécia e a Dinamarca, os quais no verão abrem seus cafés, enfeitam suas mesas e se preparam para a invasão de turistas que chegam do mundo inteiro, mas principalmente da Europa.

A região é conhecida por sua civilidade,

belas paisagens, magníficas festas e comida excelente.

No período de junho a setembro, os dias são mais longos, o sol nasce às 4 da manhã e se põe às 10 da noite; a temperatura chega a 25°, o que é uma maravilha para quem passa oito meses vendo apenas o branco da neve na paisagem.

Para quem gosta de se debruçar sobre a saga dos vikings é indispensável uma visita ao Museu dos Barcos Vikings que fica em Oslo, capital da Noruega. Lá existem três embarcações completamente preservadas que datam do primeiro século da Era Cristã.

Outra herança viking encontrada na Norue-

ga é inúmeras igrejas de madeira construída por aqueles que se converteram ao Cristianismo; a maior delas é a de Heddal e tem quase oitocentos anos.

Oslo é uma cidade clássica, chique, com prédios baixos e ruas arborizadas. No entanto, que vê a cidade assim nem imagina que seu passado guarda histórias trágicas, cujos vestígios podem ser conferidos no Minneparken, ou “Parque das Ruínas”.

No Século XIV, a peste negra matou metade da população. A partir

A troca da guarda no Palácio Real é parada obrigatória para qualquer turista de 1537, por causa da Reforma Luterana, pode almoçar e mais tarde curtir o happy houve conflitos religiosos sem precedentes, hour, que pode adentrar a madrugada, recom destruição de templos católicos e es- gado à boa comida, boa música e gente tabelecendo-se a religião protestante como agradável. oficial naquele país.

Na época do verão a animação costuma No ano de 1624 um incêndio destruiu a durar a noite toda. Falando da culinária locidade que foi reconstruída em outro lugar, cal, depois da globalização é possível enem estilo renascentista e protegida pelos contrar fast-food como no Brasil, mas vamuros da Fortaleza de Akershus. mos combinar que viajar tão longe e comer Além de tanta história, Oslo encanta por um hambúrguer que tem o mesmo gosto sua arte. Entre as fontes e os jardins do no mundo inteiro não tem graça, então vaFrogner Park encontram-se 200 grupos de mos a algumas iguarias locais. Em toda Oslo esculturas feitas por Gustav Vigeland (1869- se pode comer o “lompe”, uma espécie de 1943) que versam sobre temas como a in- panqueca de batata recheada com salsicha fância, velhice e o relacionamento entre se- e coberta de ketchup. Outro prato típico do res humanos. Outra parada obrigatória é a lugar é o salmão defumado, além do arenGaleria Nacional de Oslo na qual existe um que e do bacalhau. Imperdível também são espaço dedicado ao pintor Edvard Munch os inúmeros tipos de geleias.

(1863-1944), o autor do famoso quadro “O Atualmente a Noruega é governada pelo Grito”. Ainda na Galeria Nacional, é impres- Rei Harald V que recebeu a coroa em 1991, sionante a valiosa coleção de Arte datada mas a nobreza norueguesa não é nada osde antes da II Guerra Mundial. tensiva se comparada a realiza britânica, por Outro lugar imperdível é o Museu Henrik exemplo.

Ibsen que foi montado na casa onde o draA casa de verão da família real fica no camaturgo morou de 1895 até sua morte em minho do aeroporto de Oslo e é apenas 1906. uma construção de madeira, sem cercas, em Vale lembrar também que é em Oslo que nada ostensiva assim como iate do rei. acontece a cerimônia do Prêmio Nobel.

Bateu a curiosidade, quer conferir de perO Grand Café é um dos exemplos de res- to o estilo de vida norueguês, consulte uma taurantes com mesas na calçada, onde se agência de viagens e faça o seu roteiro.

- A Igreja de Madeira de Heddal é uma das mais antigas da Noruega. Ela foi construída no Século XIII e restaurada entre 1849 e 1851, e depois novamente em 1950.

O seu interior é fortemente marcado pela Reforma Luterana ocorrida naquele país em 1536/1537

Numa mesma viagem dá para conhecer Oslo, Copenhague, a capital da Dimanara e Estocolmo, a capital da Suécia.

Aproveite os poucos meses do verão na Escandinávia, mas não se esqueça de levar agasalhos porque apesar de ser considerado quente por lá, para nós aqui, população dos trópicos, as temperaturas são baixas.

Vista do Frogner Park que entre suas fontes e lagos guarda as estatuas feitas pelo artista Gustav Vigeland. Está localizado no centro de Oslo e fica mais lindo ainda ao pôr-do-sol

É na Galeria Nacional de Oslo que está exposto o quadro “O Grito”, em um espaço dedicado ao pintor Edvard Munch (1863-1944)

foto GB Edições

is eles perdem “Eu gosto dos haters, po les falando de o tempo maravilhoso de l Conka) mim”. (Da cantora Karo

“ Você não precisa ter um microfo de ouro, p ne ois você é uma menin de ouro”. (D a o apresen tador Rau referindo l Gi -se à apre sentadora Maisa Silva)

pela Globo.

“Tenho enorme respeito pre juntos, mas Resolvemos seguir sem to’”. em um casamento ‘aber andro (Do ator e humorista Le seu contrato Hassum, sobre o fim de os de com a Globo, após 21 an parceria)

“Não é verdade. Q ue coisa feia passar notícias que vocês não sabem. Aliás, não tenho motivo para escon der se tivesse acontecido. Vocês vão todos cair do cavalo (...), quando eu voltar para casa em julho e vo cês verem nós dois juntos em no ssa casa. Preguiça de mentira”.

(Da cantora Gretc hen rebatendo o boato de que te ria se separado do marido, o port uguês Carlos Marques)

“As pessoas não aceitam eu ficar velha.

Aceita que dói menos, porque eu me aceito tanto e curto cada ruga minha”.

(Da apresentadora Xuxa Meneghel rebatendo algumas críticas que recebeu nas redes sociais)

Pensamentos da Semana Domingo: “Os bons exemplos dos pais são as melhores lições e a melhor herança para os filhos”.

(Marquês de Maricá) Segunda: “Para vencer na vida é necessário tudo empreender com entusiasmo”.

(Paul Nyssens) Terça: “Desenvolvemos a sabedoria com fracassos muito mais do que com sucessos”.

(Samuel Smiler)

Quarta “As oportunidades comumente se disfarçam como trabalho duro; por isso a maioria das pessoas não as reconhece”.

(Ann Landers) Quinta “A posse das riquezas tem laços invisíveis nos quais o coração se enreda facilmente”.

(Bossuet) Sexta “O dia mais completamente perdido é aquele em que não damos um sorriso”.

(Chamfort) Sábado “A felicidade pertence aos que fazem os outros felizes”.

(São João Maria Vianney)

O polêmico e talentoso José de Abreu

De volta aos folhetins, José de Abreu interpreta Dono de talento indiscutível, Otávio, em “A Dona do Pedaço”. Homem de família e ele é charmoso sem ser exatacompletamente devotado à filha Vivi, na verdade Otávio mente um galã. José de Abreu não resiste às mulheres e dá suas “puladas de cerca” é um dos maiores nomes da sempre que tem oportunidade dramaturgia brasileira; atualmente ele interpreta o Otávio, na novela “A Dona do Pedaço”, depois de ter feito alguns vilões que marcaram a história das novelas.

O seu atual personagem não é um vilão, mas sim um poderoso “homem de negócios” e que tem uma vida irrepreensível. Casado com Beatriz (Nathalia do Vale), é pai adotivo de Vivi (Paolla Oliveira) e aparentemente é ainda muito apaixonado pela mulher, no entanto ao longo da vida a dois, Otávio coleciona algumas “puladas de cerca”, para as quais sua mulher sempre fez vista grossa porque nunca colocaram em risco a união dos dois, no entanto a estrutura deste relacionamento será colocada à prova por Edilene (Cynthia Senek), a filha do motorista da família, que apostará todas as fichas para conquistar Otávio de vez. Ela

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

tem certeza de que ele abandonará Beatriz e assumirá o relacionamento deles. É pouco provável que isso aconteça, mas o fato é que coração de Otávio ficará bem balançado por causa da moça. Para conferir, só mesmo assistindo aos capítulos de “A Dona do Pedaço”.

Autêntico na vida real, o mesmo se pode dizer de José de Abreu no trabalho. Profissional zeloso, ele dá tudo de si nas cenas.

No final do ano de 2013, o ator fraturou uma costela quando gravava uma das primeiras cenas de “Joia Rara”, e quem esteva lá no momento do acidente relata que Abreu continuou trabalhando normalmente até às nove da noite daquele dia. Depois, ficou alguns dias “de molho” em casa e tomando medicação adequada.

E esta não foi a primeira vez que o ator se machuca no trabalho. No ano de 2003, quando atuou na minissérie “A Casa das Sete Mulheres”, ele também fraturou a costela quando caiu do cavalo numa das cenas de seu personagem Onofre.

Nascido José Pereira de Abreu Junior, no ano de 1944, na cidade paulista de Santa Rita do Passa Quatro, quando tinha quatorze anos, José de Abreu resolveu mudar-se para a capital, São Paulo; seus primeiros trabalhos foi como office-boy num escritório de advocacia e ainda como assistente de laboratório.

Decidiu-se pela carreira de advogado e cursou Direito, na Pontifícia Universidade Católica, mas o gosto pela arte também se manifestou. Paralelamente, começou a estudar Dramaturgia no Teatro da Universidade Católica, o famoso TUCA. A estreia nos palcos foi em 1967, com a peça “Morte e Vida Severina”, de João Cabral de Melo Neto e Chico Buarque. Desde então, o ofício de ator passou a fazer parte de sua vida. No ano de

1968, ele fez seu primeiro filme.

No entanto, o seu engajamento político fez com sua carreira fosse interrompida. Ele foi preso em um congresso da UNE – União Nacional dos Estudantes – sob a acusação de ter dado apoio ao grupo de esquerda Vanguarda Armada Revolucionária, que naquela época combatia através de ações armadas o regime militar.

José de Abreu foi obrigado a exilar-se na Europa e retornou ao Brasil somente em 1974, quando fixou residência em Pelotas, no Rio Grande do Sul, cidade natal de sua foto Paulo Belote-RG/GB Edições

Na novela “A Dona do Pedaço”, José de Abreu faz par romântico com Nathália do Vale, na pele de seus personagens Otávio e Beatriz

então mulher, a professora de teatro Nara Keiserman. Tempos depois, o casal passou a residir em Porto Alegre onde José de Abreu atuava no cenário artístico também como produtor.

No ano de 1979, Abreu ganhou maior notoriedade por causa do filme “A Intrusa”, e chamou a atenção da Globo; foi chamado pela emissora para fazer novelas. Assim, um ano depois estreou na telinha em “As Três Marias”, interpretando Leonel.

Quanto à vida pessoal, José de Abreu é pai de quatro filhos, e atualmente está namorando a maquiadora Carolynne Junger, 51 anos mais nova do que ele. Polêmico, tempos atrás causou frisson quando disse que

era bissexual. A declaração “bombou” nas redes sociais, como era de se esperar, mas como sempre, ele não se esquivou do assunto e nunca voltou atrás em sua declaração.

As convicções políticas do ator, como não poderiam deixar de ser, rendem críticas e elogios. José de Abreu não se importa com o resultado, afinal ator também é gente e gente tem direito à opinião e a escolher o seu próprio caminho. Como ele mesmo costuma dizer.

Assim, ele continuará agindo e falando do modo que lhe for conveniente. foto João Cotta-RG/GB Edições

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

Sempre bem-humorado, José de Abreu é muito querido no meio artístico. O ator participou da última edição do “Criança Esperança”

Autêntico em suas declarações e na forma como leva a vida, José de Abreu assumiu o relacionamento com a maquiadora Carolynne Junger, 51 anos mais jovem do que ele, e garante que a diferença de idade não interfere em absolutamente nada

Perfil foto Paulo Belote-RG/GB Edições

Nome completo: Pedro Alves Data de Nascimento: 26 de março de 1993 Cidade: Rio de Janeiro / RJ Idade: 26 anos Signo: Áries Carreira: Apesar de ter nascido no Brasil, cresceu na Bélgica. Aos 12 anos, começou a estudar teatro na Academia de Artes da Bélgica.

Aos 19 anos, voltou ao Rio de Janeiro e concluiu a sua formação de ator. No ano passado integrou o elenco da minissérie “Santos Dumont – Mais Leve Que O Ar”, uma produção da HBO, falada em Francês, idioma que Pedro Alves domina muito bem. Paralelamente, fez testes para o elenco de “Malhação: Toda Forma de Amar”, e foi aprovado Atualmente: Pedro Alves interpreta o personagem Guga, em “Malhação: Toda Forma de Amar”

Publicada lei que trata de internação involuntária de usuário de droga A Lei nº 13.840, de 5 de junho de 2019, que prevê, entre outras medidas, a internação involuntária de dependente de drogas, está publicada no Diário Oficial da União desta quinta-feira (6). Ela foi sancionada dia 5 pelo presidente da República, Jair Bolsonaro, e dispõe sobre o Sistema Nacional de Políticas Públicas sobre Drogas e as condições de atenção aos usuários ou dependentes e para tratar do financiamento das políticas sobre drogas.

No seu artigo 23-A, o texto diz que o tratamento do usuário ou dependente de drogas deverá ser ordenado em uma rede de atenção à saúde, com prioridade para as modalidades de tratamento ambulatorial, incluindo “excepcionalmente formas de internação em unidades de saúde e hospitais gerais nos termos de normas dispostas pela União e articuladas com os serviços de assistência social e em etapas”.

Entre essas etapas, está a que trata da internação do dependente, que somente deverá ser feita em “unidades de saúde ou hospitais gerais, dotados de equipes multidisciplinares e deverá ser obrigatoriamente autorizada por médico devidamente registrado no Conselho Regional de Medicina (CRM) do estado onde se localize o estabelecimento no qual se dará a internação”.

De acordo com a lei, serão consideradas dois tipos de internação: voluntária e involuntária.

Na internação involuntária, o texto diz

que ela deve ser realizada após a formalização da decisão por “médico responsável e indicada depois da avaliação sobre o tipo de droga utilizada, o padrão de uso e na hipótese comprovada da impossibilidade de utilização de outras alternativas terapêuticas previstas na rede de atenção à saúde”.

O documento indica que a internação involuntária deveráocorrer no prazo de tempo necessário à desintoxicação do paciente, “no prazo máximo de 90 dias, tendo seu término determinado pelo médico responsável; e que a família ou o representante legal poderá, a qualquer tempo, requerer ao médico a interrupção do tratamento”.

A lei prevê também que todas as internações e altas deverão ser informadas, em, no máximo, de 72 horas, ao Ministério Público, à Defensoria Pública e a outros órgãos de fiscalização, por meio de sistema informatizado único”.

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Evitando a acne no outono e inverno E vem chegando o frio na maioria das regiões do Brasil. E com o frio vem àquela preguiça de se cuidar, preguiça de manter o ritual de limpeza da pele e isso pode prejudicar muito o visual.

Quando a temperatura está mais alta é comum aumentar o surgimento de cravos e espinhas porque o calor faz com que a oleosidade da pele aumente, no entanto engana-se quem acredita que com a chegada das estações frias os problemas com acne acabam. Na verdade, como os produtos de acne ressecam o tecido e o clima frio tende a deixar a pele com mais secura, a acne pode ser ainda pior. Os especialistas explicam que o ar frio contém menos umidade, o que torna a pele naturalmente mais seca. Com isso e o excesso de limpeza e produtos com ação secativa, as glândulas sebáceas passam a produzir uma quantidade maior de sebo na tentativa de hidratar o tecido, o que resulta em poros entupidos e, consequentemente, cravos e espinhas.

A boa notícia é que se pode evitar o problema com alguns cuidados básicos. Evite o contato das mãos com rosto porque as mãos tem contato com sujidades que podem ser transferidas para o rosto e assim agravar o quadro acneico. A dica vale mais

fotos GB Imagem

A acne é um verdadeiro “flagelo”! E pode piorar muito durante a época de temperaturas mais baixas. É preciso redobrar a atenção nos cuidados, não descuidar do uso de produtos específicos para manter a pele corretamente hidratada. Espremer?

Jamais!

ainda para quem gosta de usar cremes nas mãos durante o Inverno. Tais cremes são formulados com grande quantidade de óleos que podem ser carregados para o rosto através do contato excessivo com as mãos.

Pele que tem tendência à oleosidade excessiva deve ficar longe dos cremes convencionais.

Cuidado com banhos quentes. As pessoas tendem a acreditar que toda a acne é causada por falta de higienização ou excesso de oleosidade da pele. Porém, grande parte dos casos ocorrem devido ao ressecamento do tecido. E um dos grandes causadores do ressecamento da pele são os banhos quentes. Isso por que a água quente remove alguns dos óleos naturais que tem como função formar uma barreira sobre a pele e proteger o tecido cutâneo. Consequentemente, a pele torna-se seca e mais susce-

Pele do rosto lisa e saudável faz bem para a autoestima! Seguindo algumas recomendações básicas, é possível passar o Inverno livre de cravos e espinhas

tível às agressões externas, além de sofrer um efeito rebote, promovendo o aumento da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas, o que favorece o aparecimento de cravos e espinhas.

Atente-se à hidratação da pele. No Inverno, a hidratação do tecido é ainda mais importante, pois a maioria das pessoas experimenta pele seca ou escamosa em climas mais frios. Porém, no lugar de usar o creme mais pesado possível, prefira os séruns e loções que formam barreiras de proteção para as diversas camadas da pele. E fique de olho na composição do hidratante. É importante que contenha ativos tais como glicerina, ácido hialurônico, ácido glicólico, ácido lático, alantoína e propilenoglicol, que são substâncias que atraem a água para a pele.

Inclua produtos para acne na sua rotina de beleza da estação. O fato de o clima frio promover o ressecamento de sua pele não

quer dizer que você não deve usar produtos específicos para acne. Afinal, existem cosméticos para o tratamento da condição que não são formulados com agentes secantes como álcool ou peróxido de benzoíla. Uma boa dica, por exemplo, é utilizar produtos à base de ácido salicílico, que são ótimos para acalmar a pele acneica sem secá-la excessivamente. Mas o mais importante é a hidratação posterior em séruns ou gel. E lembre-se de consultar um dermatologista. Apenas ele poderá realizar uma avaliação de sua condição e indicar o melhor tratamento dependendo da causa do seu problema.

Quando o assunto é beleza da pele, vale a mesma recomendação: “a automedicação pode ser muito prejudicial”. É importante saber quais são as opções possíveis para melhorar a aparência, no entanto é fundamental a orientação especializada, neste caso o Dermatologista.

Banana sequinha

Passe as bananas na farinha de trigo e depois frite normalmente. Ficam bem mais sequinhas e deliciosas.

Preste atenção

Quando estiver cozinhando, evite jogar água quente na pia quando tiver peças de louças ou de vidro dentro. A tendência é jogar água quente e logo depois abrir a torneira fria, o choque térmico poderá quebrar tais utensílios.

Bolo fofinho

Quando fizer bolo de chocolate adicione meia maçã, sem casca, ralada na massa.

O bolo ficará úmido e bem mais gostoso.

Colarinho encardido

Massa leve

Adicione um pouquinho de cerveja na massa da panqueca.

Fica bem mais leve.

Cravo nelas Pode parecer sinal de desleixo. Para que os colarinhos das camisas fiquem bem limpos, antes de colocar para lavar, passe um pouco de xampu diluído num pouquinho de água. Deixe alguns minutos e lave normalmente. Você Cravo-da-índia tamtambém pode recorrer aos produtos específi- bém é bom para escos, chamados “pré-lavagem”, disponíveis nos pantar formigas. Colosupermercados. que-os nos armários ou onde elas mais De molho aparecem.

Explicando melhor

Pegue um pote de margarina ou copo de requeijão vazio e faça vários furos grandes na tampa. Cuide para que estejam bem secos e coloque dentro o sal grosso e os sais de banho com o perfume de sua preferência. Tampe Deixe as cebolas de molho num recipiente e bem e coloque no com água gelada. Quando descascar, não arde- fundo dos armários ou rão os olhos. gavetas.

O Dia Mundial Contra a Agressão Infantil foto GB Imagem

As agressões físicas contra crianças trazem consequências nefastas em sua formação, se as vítimas não tiverem tratamento psicológico adequado

O dia 04 de junho é dedicado ao Dia Mundial Contra a Agressão Infantil; na verdade os 365 dias do ano deveriam ser contra a agressão infantil. Esta é uma realidade na vida de inúmeras crianças e permeia todas as classes sociais. Infelizmente quando se trata de educação infantil, ainda persiste a crença que a punição, o castigo corporal, é um bom método de correção.

Apesar de se ter dados precisos, a estimativa é que cerca de 18 mil crianças são vítimas de violência doméstica no Brasil.

Segundo especialistas, as causas mais comuns apuradas nos centros de atendimento são condições sociais, desemprego, falta de qualidade de vida, desinformação, entre outros, desencadeiam agressões físicas e negligências, o que também é uma agressão.

Quando se trata da violência doméstica, tanto meninas como meninos sofrem

igualmente com agressões físicas, no entanto as meninas são as maiores vítimas de abuso ou exploração sexual. E os números da estatística são alarmantes. Geralmente, as vítimas são entre 7 e 14 anos, sendo que os pais e parentes são, na maioria das vezes, seus algozes, o que torna tais vítimas psicologicamente mais vulneráveis porque a agressão vem justamente de quem lhes deveria dar proteção e amparo.

Segundo o Disque Denúncia, a violência doméstica é o segundo tipo de crime mais denunciado. Geralmente identifica-se uma criança vítima de agressão não somente por mudanças em seu comportamento, mas principalmente pelas marcas visíveis em seu corpo.

A criança e o adolescente encontra amparo legal através do Estatuto da Criança e do Adolescente, sendo que os agressores são indiciados e presos.

Teste da TV

2) Qual desses famosos interpretou o MC Merlô, na novela “A Regra do Jogo”, mostrada em 2015? a) Juliano Cazarré b) Marco Pigossi c) Cauã Reymond d) Marcello Novaes 3) O filme “Ghost – Do Outro Lado da Vida” foi um grande sucesso na década de 1990. O longa foi protagonizado por qual dessas duplas de atores? a) John Travolta e Demi Moore b) Patrick Swayze e Megan Ryan c) Brad Pitt e Cameron Diaz d) Patrick Swaize e Demi Moore 4) A novela é “O Outro Lado do Paraíso”. Qual dessas competentes atrizes fez a personagem Caetana? a) Eliane Giardini b) Vera Holtz c) Bianca Bim d) Laura Cardoso 5) Como se chamava a personagem vivida por 1) Em qual dessas produções os atores Cássio Débora Falabella na novela “Avenida Brasil”, exiGabus Mendes e Heloísa Périssé interpretaram bida pela Globo em 2012?

Waldemar e Dercy, respectivamente? a) Suellen b) Nina a) “Um Só Coração” b) “O Coração de Dercy” c) Zezé d) Aléxia c) “Dercy De Verdade” d) “A Verdadeira Dercy” foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

(Respostas: 1-c / 2-a / 3-d / 4-d / 5-b)

PNL e Hipnose podem te ajudar:

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Como acontece Um trabalho de reeducação alimentar, e a hipnose, entra como ferramenta para diminuir a ansiedade, eliminar compulsões, reduzir a fome, proporcionar motivação para se exercitar e propiciar aversão a alguns vilões da dieta. O processo consiste em colocar o paciente em estado alterado de consciência por meio de relaxamento. Dessa forma, ele fica suscetível às induções, mas não perde o controle das próprias ações.

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Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 2 ovos; 1 xícara (chá) de açúcar; 1 xícara (chá) de leite; 1 xícara (chá) de mel; 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina sem sal; 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio; 1 pitada de sal; 1 pitada de noz moscada ralada; 1 colher (chá) de cravo da índia moído; 1 colher (chá) de canela em pó.

Preparo: Misture o açúcar e manteiga ou margarina até ficar homogêneo. Junte os ovos, a pitada de sal, o mel, o leite e misture bem.

Coloque a farinha de trigo e o bicarbonato de sódio. Bata até obter uma massa lisa. Junte os condimentos e misture bem. Leve para assar em assadeira untada e polvilhada com farinha de trigo, em forno preaquecido (180º) por aproximadamente 30 minutos ou até que enfiando um palito, este saia limpo.

Dica: Corte o bolo ao meio e recheio com doce de leite. Cubra com chocolate ao leite derretido. Se quiser sabor mais acentuado, aumente a quantidade de noz moscada, cravo e canela moídos.

Ingredientes: Meio quilo de polvilho doce; 300 ml de leite; 150 ml de óleo; meio quilo de queijo meia cura ralado; 3 ovos; sal a gosto.

Preparo: Coloque o polvilho numa tigela grande. Numa panela, aqueça o leite, o óleo e o sal. Quando ferver, escalde o polvilho, mexendo rapidamente para que se desfaçam todos os grumos. Mexa bem até obter uma mistura lisa.

Espere esfriar. Depois de frio, acrescente os ovos, um a um, alternando com o queijo ralado e amassando bem a cada adição, até obter massa lisa e elástica. Molde bolinhas com as mãos, no tamanho desejado, e coloque em forma untada.

Leve ao forno preaquecido (180º) e asse até ficarem ligeiramente dourados.

Dica: Se a massa grudar na mão quando moldar as bolinhas, unte-as com óleo. Prefira o óleo de milho para preparar esta receita e queijo de boa qualidade.

Relembrando “Gente Inocente” As crianças eram os entrevistadores

foto arquivo/GB Edições

Atualmente, Márcio Garcia apresenta o “Tamanho Família”, nas tardes de domingo da Globo, mas o ator sempre esteve com o pé no palco. No período de 1999 a 2002, ele brilhou a frente do “Gente Inocente”. A atração era um programa infantil, no qual o galã comandava uma trupe de crianças muito espertas que entrevistavam os convidados famosos. A direção do programa passou pelas mãos de Cininha de Paula, Paulo O “Gente Inocente” fez muito sucesso na tela da Globo.

Ghelli, Marco Rodrigo, dentre ou- Márcio Garcia se destacava como apresentador. Em um dos tros. A cada domingo, um artista programas exibidos no ano de 2000, a atriz homenageada pela atração foi Arlete Salles era convidado a ser entrevistado por Márcio e crianças do elenco fixo. Os artistas convidados eram também homenageados com esquetes (em que participavam as crianças da bancada e outros atores mirins contratados) e números musicais (executados por cantores mirins contratados juntamente a um grupo de balé infantil). Foi destaque do programa o quadro “Cantando no Chuveiro”, em que jovens talentos mostravam ao Brasil seus dons musicais, sendo julgados por cantores, atores, músicos, diretores e produtores musicais, enquanto os pais ficavam embaixo de um chuveiro cenográfico. Caso a criança não tivesse sucesso em sua apresentação, os pais recebiam uma “chuveirada”. Uma das cantoras reveladas no quadro foi Juliana Vasconcelos, que, anos depois, tornou-se a cantora e dubladora Jullie. Uma das homenageadas do “Quadro Tá No Papo” foi a atriz Arlete Salles, que como ganhou dos pequenos uma apresentação com danças características de Pernambuco como o baião, forró e frevo. Na época (isso em 2000), a galerinha lembrou alguns personagens interpretados pela atriz: a Carmosina,

de “Tieta” e a Francisquinha, de “Pedra Sobre Pedra”. E para finalizar, o cantor-mirim Leandro Léo cantou a música preferida de Arlete, “Something”, dos Beatles, enquanto um vídeo mostrava algumas de suas personagens.

A saudosa Nair Belo também foi uma das homenageadas da atração. “Está pronta para as perguntas?”, brinca Márcio Garcia, referindo-se ao elenco infantil, que tinha a língua afiada. “Já ameacei um por um”, respondeu a veterana, gargalhando. Na época da gravação, que aconteceu em 2000, Nair estava no ar como Pierina, na novela “Uga Uga”. Uma das perguntas que Nair respondeu, feita pelas crianças foi o que ela faria se descobrisse que tem um filho homossexual. “Eu aceitaria! Como mãe, você tem que aceitar o filho como ele é. Filho é a coisa mais importante do mundo”, respondeu a atriz. Nair se despediu da criançada com um conselho: “Vocês são a esperança do Brasil. Se afastem da violência, das drogas. Estudem bastante, porque só estudando conseguimos alguma coisa na vida. Sejam disciplinados e respeitem os pais”.

Que a salada faz bem para saúde, muitos já estão cansados de ouvir. Mas como podemos deixar a salada mais agradável visualmente e gostosa de comer? É comum ouvir no consultório pacientes reclamando que não gostam de comer salada, e as desculpas são quase sempre as mesmas, “salada não tem graça”,“salada não tem sabor bom” ou então “eu como por obrigação”. Quem me acompanha sabe que defendo o comer consciente, onde você é capaz de fazer suas escolhas, então comer por obrigação é uma das piores coisas que posso ouvir.

Pensando nisso, resolvi trazer algumas dicas para deixar sua salada mais gostosa.

Uma das coisas mais importantes dessa lista é: invista nas cores, afinal comemos primeiro pelos olhos e não tem nada mais bonito que um prato bem colorido. Sabe o motivo dos nutricionistas pedirem cinco cores no prato? Então vamos lá, cada cor tem seus grupos de vitaminas e nutrientes dominantes, logo quanto mais cor melhor.

Chega de enrolar vamos à montagem das saladas, anote essas dicas: Escolha uma base, essa base é importan-

te que seja de folhas: alface, agrião, rúcula, couve, repolho ou até mesmo um mix de folhas.

Agora escolha até cinco legumes, lembre-se quanto mais cor melhor: tomate, tomate cereja, cenoura, pepino, pimentão, cogumelo, palmito, beterraba, cebola, abobrinha, berinjela, brócolis, couve-flor, abóbora.

Uma proteína para tornar aquela salada completa que poderia sim substituir uma refeição: filé de frango, atum, salmão, ovo, ovo de codorna, queijos, tofus.

Um sabor extra crocante ou doce, algumas vezes os dois: nozes, castanha do Pará, castanha de caju, semente de abóbora, maçã, morango, manga, pera, uva, amêndoas, abacaxi, laranja.

Por último o molho, LEMBRE-SE que o molho caseiro é a melhor opção, gosto muito do molho de mostarda e mel caseiro, algum molho à base de iogurte ou o bom e velho limão para adicionar mais vitaminas na sua salada.

Aposto que depois dessas dicas suas saladas não serão mais as mesmas.

Débora Copelli de Lima, nutricionista nutricionista.debora@hotmail.com)

Cigarro: Um maço de cigarro a menos por dia pode significar quase 30 mil reais na sua conta foto divulgação

Para dar uma forcinha extra para quem quer parar de fumar neste dia 31 de maio, data marcada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial Contra o Tabaco, a Easynvest, maior corretora independente do País, fez uma simulação de quanto um brasileiro economizaria em média durante um ano se Easynvest fez simulação de quanto um brasileiro parasse de fumar. fumante médio poderia investir se parasse de fumar Levando em consideração pesquisas internacionais, um brasileiro • Tesouro IPCA consome cerca de um maço de cigarro Se o ex-fumante optar por investir o vapor dia, a um preço médio de R$10,00 por lor economizado em Tesouro IPCA+ 2049, maço. Ao longo de um ano, essa pessoa considerando a inflação a 3% ao ano, ele gastaria R$3.650,00 com cigarros, um cus- verá o valor de R$3.500,00 se multiplicar to mensal de aproximadamente R$300,00. para R$26.219,43.

Partindo deste valor que poderia ser • CBD ou LC economizado, a Easynvest fez simulações Considerando um CDB ou LC com rendicom investimentos conservadores, segu- mento de 123% do CDI, R$3.500,00 aplicaros, de longo prazo e ideais para investi- dos renderiam R$23.841,32 em 360 meses, dores iniciantes. totalizando o montante de R$27.341,32 • Tesouro Selic para saque em 2049.

Se uma pessoa investisse R$3.500 em • LCI e LCA um título com vencimento em 2049 (30 Se o ex-fumante investir os mesmos anos aplicados), o saldo final seria de R$3.500,00 em LCI ou LCA com rendimenR$18.661,19, considerando a taxa Selic a to de 93% do CDI, ele poderá resgatar em 6,5% ao ano.

2049 um valor total de R$18.454,42.