Revista Gazeta Penhense número 21

Revista

Ano I - Número 21

Gazeta Penhense

M ov im en te se u co rp o e se ja fe li z

Ele existiu !

A verdadeira história de "Popeye"

O MAL DE PARKINSON PODE SER TRATADO

O Mal de Parkinson pode ser tratado Medicamentos específicos e cirurgias melhoram a qualidade de vida dos pacientes

O Mal de Parkinson entrou na lista das doenças que mais acometem a Terceira Idade e até bem pouco tempo, quase nada se sabia sobre isso.

Uma em cada cem pessoas, acima de 65 anos, desenvolve a patologia, que é degenerativa, crônica e progressiva. Conhecer os sintomas, que vão muito além dos tremores, é essencial para a intervenção precoce.

A ciência tem dedicado consistente atenção ao estudo aos portadores da Doença de Parkinson. Entre as pesquisas, destaca-se a identificação de sintomas iniciais, que antecedem os tremores, a lentidão e outras alterações motoras, típicas da doença. Entre elas destacam-se redução do olfato, constipação, sintomas gástricos, urgência urinária, disfunção sexual, transtornos do sono e ou-

tros neuropsiquiátricos, daí a importância de não negligenciar estes sintomas e procurar ajuda médica.

Somente o médico é quem pode indicar quais são as medicações e doses específicas, capazes de melhorar a qualidade de vida do paciente e restabelecer a funcionalidade.

Especialistas no assunto explicam que o Mal de Parkinson é classificado por estágios, que variam de I a V - de acordo com o grau de comprometimento.

Para determinado grupo de pacientes, que não respondem ao tratamento clínico, a neurocirurgia funcional desponta como opção, sendo que de cada 100 pacientes afetados pela Doença de Parkinson, 20% podem encontrar no procedimento cirúrgico o excelente caminho para amenizar os

severos distúrbios do movimento.

No caso da doença de Parkinson, a neurocirurgia funcional tem como melhor técnica de tratamento o implante de delicado eletrodo no cérebro, que é ligado a marca-passo (implantado sobre a pele, no tórax) - um pequeno computador interno que promove esporádicas descargas elétricas ao cérebro, a neuroestimulação. Esses estímulos possibilitam que áreas específicas do cérebro funcionem com a ativação de regiões motoras úteis e inibindo áreas que dificultam o movimento. O marca-passo é controlado pelo médico, que pode a cada consulta mudar parâmetros da estimulação, ou seja, ajusta os estímulos a cada fase da doença, sem a necessidade de uma nova cirurgia.

A cirurgia com marca-passo permite que pacientes com maior dificuldade de locomoção, como os que utilizam cadeiras de

rodas ou muletas, consigam recuperar a funcionalidade e a independência parcial ou total. A cirurgia é indicada para quem se encontra entre o estágio III ou IV ou no estágio IV da doença. Nesses casos, os pacientes retornam ao quadro clinico que apresentavam nos estágios I ou II. Com essa cirurgia se alcança boa qualidade de vida por mais de uma década, com sintomas mais amenos e passíveis de controle.

O procedimento dura, em média, 4 horas, para um lado do cérebro. Os riscos são reduzidos, mas existem: 4% de complicações transitórias e 1% em termos gerais. Avaliações criteriosas e exames de risco cirúrgico são decisivos para a indicação. Diferente dos procedimentos neurocirúrgicos anteriores, esse é totalmente reversível. Após a cirurgia, os pacientes seguem acompanhados pelo médico e com administração de medicamentos, usualmente em menor dose.

Sorria Sorria Sorria Sorria Última moda Duas peruas se encontram.

— Clotilde, que blusa linda você está usando! — exclamou uma.

— Você gostou? É de uma lã especial!

Foram necessárias oito ovelhas para fazê-la!

— Nooossa, que chique! E eu nem sabia que já tinham ensinado ovelhas a costurar!

Conversa entre canibais Dois canibais conversando: — Eu não sei mais o que fazer com a minha mulher!

— Se você quiser, posso lhe emprestar o meu livro de receitas!

O primeiro sutiã — Mamãe, deixa eu usar sutiã?

— Não!

— Por favor, mamãe!

— Jamais!

— Mas mãe, eu já tenho 15 anos!

— Não, não e não!

Eu já falei que não e vê se para com essa

conversa, Paulo Ricardo!

No açougue A dona de casa falando com o açougueiro: — Quanto está o quilo da carne de segunda?

— Dezoito Reais!

— Credo, que roubo! O senhor não tem coração?

— Claro que tenho, dona! Tá na oferta! Vai levar?

Presente complicado A moça ganhou do namorado uma garrafa térmica de presente. Deslumbrada com aquele instrumento fálico ela pergunta: — Para que serve isso?

O namorado, paciente, explica: — A garrafa térmica mantém quente o que é quente e mantém frio o que é frio!

A moça retruca com a naturalidade que lhe é peculiar: — Ué... Mas ela nunca se confunde?

Palavras finais

Sorria Sorria

O moribundo reúne as suas últimas forças e balbucia para a mulher: — Querida, de hoje eu não passo!

— Imagina! Não fala besteira! É claro que você passa...

— Você fala como se tivesse certeza...

— É que você sempre deixa tudo pra amanhã!

No restaurante No restaurante, o sujeito pergunta: — Garçom! Por favor, quanto custa a galinha ao molho pardo?

— Vinte Reais!

— Tudo isso? Puxa, não tem nada mais barato?

E o garçom, cochichando: — Se ao invés da galinha for aquele papagaio ali, eu faço por cinco! Não aguento mais esse bicho!

E o papagaio: — Currupaco!

Pode pedir a galinha... Curupaco! Eu pago a diferença!

Num boteco O motorista entra

num bar de beira de estrada e pergunta: — Quanto custa um cafezinho?

— Dois reais — responde o balconista.

— E o açúcar?

— Ah, o açúcar é de graça!

— Então me vê três quilos.

Resolvendo o problema Quatro engenheiros estão num carro, quando este enguiça.

Cada engenheiro dá sua sugestão: O engenheiro mecânico: — A caixa de velocidades deve ter quebrado.

O engenheiro químico: — Não concordo.

O problema está na composição do combustível.

O engenheiro eletrotécnico: — Nada disso! É a bateria que está descarregada.

E, finalmente, o engenheiro informático: — E se nós saíssemos e entrássemos novamente?

Expoflora Um misto de flores e cores da cultura holandesa fotos Juliana Lazarini/GB Edições

Na Mostra de Paisagismo e Decoração da Expoflora, o desafio para os profissionais do setor (paisagistas, arquitetos, decoradores, designers de interiores, agrônomos etc.) é a criação de projetos paisagísticos e de decoração que contemplem sugestões simples para o uso de flores e plantas ornamentais adequadas a cada ambiente E vai começar a maior festa das flores da América Latina e tudo isso, aqui mesmo no Brasil! De 30 de agosto a 29 de setembro, de sexta a domingo, das 9 às 19 horas, acontece a 38ª Expoflora. A cidade de Holambra, no interior de São Paulo, estará toda florida, esperando visitantes dos quatro cantos do país e até de turistas de países vizinhos. Vale a pena passar pelo menos um dia inteirinho e curtir todos os momentos da festa organizada pelos descendentes dos primeiros imigrantes holandeses que se aventuraram em desbravar a terra tupiniquim.

A Estância Turística de Holambra fica a pouco mais de duas horas da capital paulista e é conhecida como um pedacinho da

Holanda no Brasil. O objetivo principal da Expoflora é o resgate de aspectos culturais e sociais da Comunidade de Holambra, além da divulgação do trabalho desenvolvido pelos filhos dos primeiros imigrantes nas atividades rurais no município.

O carro-chefe da Expoflora é a exposição de arranjos florais que traz como proposta transformar o espaço da Mostra de Paisagismo e Jardinagem em uma residência completa para desafiar os profissionais do setor (paisagistas, arquitetos, designer de interiores, agrônomos etc.) a apresentarem projetos paisagísticos e de decoração que contemplem sugestões simples, adequadas a cada ambiente, para o uso de flores e

plantas ornamentais, deixando os ambientes mais confortáveis, alegres e bonitos, em um mundo que exige o fim do desperdício e a redução do consumismo, além da busca pelo ecologicamente correto e, sempre que possível, reaproveitando objetos e materiais. Os arquitetos, paisagistas, decoradores, engenheiros e designers que participam da Mostra de Paisagismo e Decoração da Expoflora 2019 entraram nessa “vibe” e mostram, em seus projetos, como a reutilização pode trazer interessantes resultados – econômicos e pessoais -, além de tornar os ambientes internos e externos de residências, escritórios e empresas bem confortáveis e agradáveis.

Em sua primeira edição, há 38 anos, a Expoflora atraiu mais de 12 mil pessoas em um único final de semana. Com o passar dos anos, o evento se transformou na maior manifestação cultural da imigração holandesa e na maior festa de flores e plantas da América Latina.

Toda comunidade está envolvida, direta ou indiretamente, no evento que projetou nacionalmente a cidade de Holambra e de forma decisiva contribuiu com a elevação do município à categoria de Estância Turística do Estado de São Paulo.

O principal objetivo da Expoflora nos dias de hoje continua sendo a divulgação da

O carro-chefe da Expoflora é a exposição de arranjos florais. São flores de todas as cores, qualidades e tamanhos. Tudo para deixar os visitantes encantados com tanta beleza

Sustentabilidade é o tema da Mostra de Paisagismo e Decoração da Expoflora 2019. Em um mundo que exige o fim do desperdício e a redução do consumismo, o “ecologicamente correto” poderá ser apreciado na exposição

Cultura Holandesa nas mais variadas formas, através das danças típicas, da culinária, do artesanato holandês, da música entre outras.

Não deixe de fazer um passeio turístico pela cidade de Holambra e conheça a história, a arquitetura e os famosos campos de flores dessa cidade que mantém as características de sua colonização holandesa. A visita inclui uma parada no maior Moinho Típico Holandês da América Latina.

Inspiradas no desfile de encerramento das atividades diárias do parque da Disney, a Parada das Flores, às 16 horas e a Chuva de Pétala, às 16h30, são duas das atrações mais esperadas e divertidas da Expoflora. Para a realização da Chuva de Pétalas são necessários 150 quilos de rosas, o equivalente a 18 mil flores, aproximadamente, por dia. As pétalas são lançadas ao ar por um equipamento especialmente instalado em uma grande área livre e, nos fins de semana, também em todo o parque por meio de um helicóptero, às 17h30, o que dobra a quantidade diária flores utilizadas. Diz à tradição que quem pegar uma pétala ainda no ar tem o seu desejo realizado.

Você vai ficar encantado com as diversas espécies de flores e de plantas e terá vontade de levá-las para casa. Por isso tem o Sho-

pping das Flores; são mais de 3.300 m2 para você escolher entre mais de 200 espécies e 2 mil variedades de flores e plantas produzidas em Holambra para decorar e alegrar a sua casa. Claro, por lá tudo é vendido.

Para quem gosta de compras, não deixe de visitar as centenas de stands espalhados pelo recinto do evento. Souvereis holandeses, que você só encontra em Holambra, artesanatos, moda, decoração e produtos exclusivos com a marca Expoflora são opções para presentear e levar um pedacinho da Holambra para sua casa.

E claro que a culinária holandesa também é um espetáculo à parte. Não deixe de experimentar a Torta Toffee, recheada de macadâmia. Simplesmente divino! Sem esquecer também da culinária brasileira. Os confeiteiros e chefs holandeses criam sempre novas receitas para atrair os turistas pelo paladar.

São inúmeros lanchonetes e restaurantes, que vão desde refeições rápidas à culinária

de vários países, além, claro, da já mencionada culinária holandesa.

Tudo isso regado à boa música típica e dança empreendida por vários grupos que todos os anos mostram um pouquinho da cultura holandesa aos brasileiros de todo país.

A Expoflora oferece uma excelente infraestrutura aos seus visitantes que inclui posto médico, sanitários limpos e bem montados, fraldários, bebedouros de água fresca, equipes de apoio, áreas de descanso com bancos à sombra das árvores, caixas eletrônicos, praça de alimentação e segurança.

Além disso, loja de souvenir, três pavilhões de exposição de produtos, desde artesanatos a produtos industriais e um maravilhoso comércio de flores e plantas perfazendo um total de mais de 2 mil variedades.

Procure já seu agente de viagens e se hospede em Holambra aproveitando mais esta edição da Expoflora.

Tulipo e Piet Schoenmaker são os ícones da Expoflora. Piet Schoenmaker é imigrante holandês e chegou ao Brasil em 1959, com 15 anos de idade. Atualmente é responsável por preservar e ensinar os jovens descendentes a arte das danças típicas da Holanda

foto João Cotta-RG/GB Edições

“Ver aquela pessoa todo dia é chato. Ter que dar satisfação é chato”.

(Da atriz Cleo Pires referindo-se ao casamento) “Estudo esse projeto há um ano. É o que eu mais sonhava realizar para 2019, é o projeto da minha vida”.

(Do apresentador Mário Frias referindo-se ao seu recémestreado programa “A Melhor Viagem”, na Rede TV!) “É claro que não, só não queremos ter filhos biológicos agora. Mais adiante? Quem sabe?”.

(Da atriz Giovanna Ewbank respondendo a um internauta que perguntou se Bruno Gagliasso é estéril. O casal adotou a filha Títi e, mais recentemente, o filho Bless) “Sofri muito bullying na escola.

Também fiz, mas também sofri: eu era o viadinho. Hoje isso não é problema, mas na época era.

Hoje, quando me perguntam se eu me incomodo de dizerem que sou gay ou não sou gay, eu não me incomodo. Me incomodo se me chamam de ladrão”.

(Do apresentador Fábio Porchat)

“A gente precisa olhar para o outro, ouvir o outro. Sem o outro, você não existe. Sem opinião contrária, você vira um imbecil. Se você for se relacionar só com pessoas que pensam igual a você, você vira um imbecil”.

(Do ator Antonio Fagundes)

Pensamentos da Semana Domingo “O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido. Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado. A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade”.

(Clarice Lispector) Segunda “Não cruze os braços diante de uma dificuldade, pois o maior homem do mundo morreu de braços abertos”.

(Bob Marley) Terça “Quem busca a verdade, quem obedece a lei do amor, não pode estar preocupado com o amanhã”.

(Gandhi)

Quarta “Cada um de nós vive a sua vida apenas uma vez, se formos honestos, viver uma vez é suficiente”.

(Greta Garbo) Quinta “Não desista, vá em frente. Sempre há uma chance de você tropeçar em algo maravilhoso. Nunca ouvi falar em ninguém que tivesse tropeçado em algo enquanto estava sentado”.

(Caio Fernando Abreu) Sexta “Hoje, eu avalio a indústria cinematográfica. E pensar que poderia ter sido uma arte, mas eles se tornaram uma indústria. Eles mataram a arte”.

(Fritz Lang) Sábado “Penso que é indispensável fazer um grande mal momentâneo para que venha a ser possível um grande bem duradouro”. (Denis Diderot)

Rafael Primot Mostra todo o seu talento em “Aruanas” O ator fala sobre o desafio de interpretar seu primeiro vilão, o abusador Ramiro, na série da Globoplay foto Rubens Shiromaro /GB Edições

No ar no Globoplay em “Aruanas”, Rafael Primot faz um balanço sobre o seu personagem, Ramiro, um homem violento e passional que tem um relacionamento abusivo com Clara (Thainá Duarte). Bem diferente de Osiel, de “Deus Salve o Rei”, ou Stephanie, de “Tapas & Beijos”.

O ator, assim como todo o elenco, gravou as cenas entre o fim de 2018 e início de 2019, no coração da Floresta Amazônica. Ele fala sobre a experiência e revela estar muito empolgado com a série, disponível no streaming desde 1º de julho. “Eu acho que ‘Aruanas’ vem em um momento excelente. Apresenta uma temática muito pertinente a respeito da biodiversidade, da ecologia, da Amazônia, pautas muito importantes e caras de serem discutidas nesse momento, em que o país atravessa uma devastação florestal em nome de uma política de crescimento econômico”, revela o ator. É o primeiro vilão de Primot na TV, que até então tinha feito personagens que caíam nas graças do público, como a travesti Stephanie de “Tapas & Beijos”.

Para encarar o desafio, ele teve que estudar e também buscou referências ao entrevistar vítimas de violência. “Para fazer o Ramiro, eu não me espelhei em ninguém conhecido, mas eu assisti àquele seriado ‘Mulheres que Amam Demais’, e li o livro também. Apesar de ser um li-

Atualmente os fãs de Rafael Primot podem conferir seu trabalho em “Aruanas”, a mais nova série de sucesso da Globoplay vro de mulheres passionais, ele foi muito inspirador, junto a algumas referências visuais. Além de alguns depoimentos que assisti em um documentário de violência contra as mulheres, no qual elas descrevem os namorados como sendo muito dóceis, dizendo amá-las e que nunca conheceriam ninguém igual a eles. Eu parti desse princípio”, conta.

Em cena, Rafael teve que encontrar a raiva, algo

bem presente no perfil psicológico de Ramiro. Para imprimir essa emoção latente em cena e deixar o público mais próximo dessa pessoa, ele buscou esses sentimentos “adormecidos” e levou tudo para a frente das câmeras. “A construção do personagem foi um processo de estudo, então eu vi muitas referências, assistia a muitos filmes e documentários.

Dentro disso, fui tentando encontrar as motivações dessa pessoa. Na hora da execução da cena, eu vasculhava minhas próprias emoções de raiva ou de violência, que todos têm, mas que deixamos escondidos ou ‘aprendemos a não usar. Parti então desse caminho, mas principalmente do caminho de um cara que está completamente apaixonado. Ele faz isso por amor. Pelo menos, acha que é amor”, explica.

Apesar dessa violência toda estar restrita à atuação na trama, o ator diz que nunca é fácil fazer cenas desse tipo, desgastantes tanto física quanto psicologicamente. Além disso, ele tenta ao máximo deixar tudo certo para que não haja nenhum erro na marcação e que todos saiam sem nenhum machucado real. “Gravar cenas de violência nunca são confortáveis, pelo desgaste físico e psicológico.

Apesar de ser uma coisa ensaiada, de comum acordo, os atores estão lá para ‘se divertir’, mas sempre tem a situação do físico, a agressão da pessoa que está interpretando o outro papel, então eu sempre tenho muito cuidado com as minhas parceiras ou parceiros de cena. Nas cenas de briga, eu sempre tento ser aquele cara que puxa todo mundo para baixo e diz ‘calma, gente! Vamos ensaiar, vamos coreografar’, para que ninguém se machuque de verdade e que tudo funcione na hora. Eu acho que esse é o melhor resultado, pois a gente precisa fazer com que as cenas fiquem críveis, realistas para quem assiste, mas, ao mesmo tempo, nin-

guém pode se machucar. Então, é sempre bastante desgastante, mas quando é bem feito o resultado fica incrível e a gente, feliz, apesar de exausto”, ressalta Primot.

O ator ainda conta sobre o seu aprofundamento nesse assunto, que ele já via em jornais, mas que, vivenciando essa experiência, teve uma noção mais completa de toda a situação complexa que envolve as mulheres que sofrem com o abuso e a violência. “É difícil você dar conselhos para pessoas que passam por experiências trágicas ou de abuso, pois, às vezes, elas não veem a situação dessa maneira. Estão tão envoltas naquilo que até mesmo o casal não vê o que está acontecendo. Essa história de ‘relação de homem e mulher ninguém mete a colher’ é mentira. A gente foto Rubens Shiromaro /GB Edições

Em “Aruanas” Rafael Primot vive o vilão Ramiro, um homem violento e passional que tem um relacionamento abusivo com Clara (Thainá Duarte)

precisa se envolver e alertar as pessoas que vivem situações assim. É fundamental”, alerta.

Apesar de Ramiro ser um cara com atitudes desprezíveis, Primot admite que aprendeu muito com ele, pois agora fica ainda mais atento a situações de abuso, em seus vários níveis.

“Eu sempre aprendo muitas coisas com os meus personagens. Eu ouvi muitos vídeos e histórias de mulheres que sofrem abusos e, na grande maioria dos casos, o que aprendi é que devemos ficar atentos para não nos tornarmos um abusado ou abusador em todas as relações, não somente de casal. Eu aprendi a ligar o meu alarme, meu sinal de alerta, a ficar o tempo todo de olho para não atravessar essa fronteira tênue entre o amor e essa relação abusiva, ou o abuso sutil em relações em que um se aproveita do outro”, completa.

Rafael espera que o público veja que relações como a de Ramiro e Clara vão além do univer-

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

Ator multifaces, Rafael Primot mostrou seu lado cômico quando viveu a travesti Stephanie, na quinta temporada da série “Tapas & Beijos”

so dos casais e podem acontecer em diferentes níveis. “Eu espero que o público veja as atitudes dele e consiga enxergar, porque, quando olhamos de fora uma relação abusiva, conseguimos ter uma dimensão maior e ver com mais clareza esse tipo de relação.

Que eles assistam e consigam entender, e relacionem, esse tipo de cena com a vida real, seja de namorado e namorada, de pai e filha, de professor e aluno. É importante e necessário se falar e trazer esse tipo de tema à tona

a todo instante, pois o ser humano é falível.

Nós somos falíveis principalmente quando não temos um embasamento, uma educação, uma base familiar mais forte e amorosa, então ficamos muito suscetíveis a cair em relações conturbadas, violentas, abusivas em diversos níveis. Eu espero que o seriado, assim como os outros temas importantes que ele traz, sirva para isso, para a gente se atentar, refletir e agir, que é para isso que a arte serve também”, finaliza Rafael Primot.

Perfil Nome Completo: Malvino Ramos Salvador Nome artístico: Malvino Salvador Profissão: ator Data de nascimento: 31 de Janeiro de 1976 Cidade natal: Manaus (AM) Idade: 43 anos Altura: 1,80 m Peso: 73 quilos Vida pessoal: É casado com a lutadora Kyra Gracie, com quem tem duas filhas, Ayra e Kyara. O ator também é pai de Sofia, fruto de relacionamento anterior. Malvino e Kyra oficializarão a união em novembro deste ano Carreira: Malvino Salvador estreou na Globo interpretando o Tobias, no remake da novela "Cabocla", fazendo par romântico com Carolina Kasting. Depois, fez

foto João Miguel Jr-RG/GB Edições

uma novela atrás da outra, “Alma Gêmea”,“O Profeta”,“Sete Pecados”,“A Favorita”,“Caras & Bocas”,“Fina Estampa”,“Guerra dos Sexos”, “Amor à Vida”,“Haja Coração”,“Sol Nascente”, “Orgulho e Paixão” e agora os fãs do ator podem conferir sua performance artística em “A Dona do Pedaço”, novela na qual ele interpreta o personagem Agno

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Tudo sobre mitos e verdades das SOB R A NC E L H A S As sobrancelhas possuem um papel fundamental para definir e harmonizar a expressão do rosto. E seu estilo muda ao longo das décadas – superfinas, naturais, arqueadas...

Por isso, é importante mantê-las bem-feitas e escolher um profissional especializado que indique o design correto para o seu tipo de rosto e o passo a passo para deixá-las sempre impecáveis.

Uma das marcas de beleza mais reconhecidas no mundo e especializadas em sobrancelhas, a Benefit, possui o serviço especializado e com técina exclusiva de Design de Sobrancelhas em seus Brow Bars em todo mundo, e no Brasil dentro das lojas Sephora. A National Brow Artist nacional da marca, Luciana de Deus, ajuda a desvendar alguns mitos e verdades sobre sobrancelhas.

1) Quanto mais você tira sobrancelha, menos ela cresce.

MITO. O pelo tem seu ciclo de crescimento.

Ele realmente fica mais fraco, ou pode parar de nascer, se for sempre tirado. Acontece que no design de sobrancelha da Benefit fazemos o mapeamento, que é o método exclusivo da marca! Trata-se de um desenho, que revela o formato ideal de sobrancelhas para cada tipo de rosto! Feito o mapeamento, extraímos apenas o pelos que saem do desenho e isso faz com que os pelos que ficaram dentro do desenho apareçam muito mais! Fazer o design com o mesmo método, ajuda a manter o formato das sobrancelhas, que podem até ficar mais cheias ao longo do tempo!

2) Ao tirar a sobrancelha com cera, você

foto divulgação

acaba causando flacidez na região próxima a pálpebra.

MITO. Qualquer método (cera, linha, pinça) de design de sobrancelhas pode deixar as pálpebras flácidas se forem executados de forma incorreta. Na hora de extrair os pelos, é importante esticar bem a pele para que ela não faça o movimento de “vai-vem”, que é o que causa da flacidez.

3) Não é aconselhado tirar sobrancelha com cera.

MITO. A cera é o melhor método para depilar as sobrancelhas. Remove todos os tipos de pelo, desde os fininhos até os mais grossos, deixando os pelos que ficaram mais destacados. Além disso, por tirar tudo de uma vez, o método da cera é menos dolorido. Ou seja, mais rápido e eficaz!

4) As sobrancelhas devem ser da mesma cor do cabelo.

VERDADE. O tom ideal de preenchimento

da maquiagem para sobrancelhas é o tom da raiz do cabelo!

5) As sobrancelhas nunca serão iguais.

VERDADE. As sobrancelhas são irmãs, mas não gêmeas! As expressões do rosto influenciam também na forma como as levantamos!

6) O formato do arco depende do formato do rosto.

VERDADE. A sobrancelha é moldura do olhar. Para encontrar o formato ideal de sobrancelhas para qualquer tipo de rosto, usamos todos os ângulos dele.

7) Faz mal preencher as sobrancelhas todos os dias.

MITO. As sobrancelhas podem ser preenchidas todos os dias, desde que sejam maquiadas com produtos específicos para sobrancelhas e que essa maquiagem deve ser removida totalmente no fim do dia.

8) Passar maquiagem na sobrancelha

entope os poros e enfraquece os pelos.

VERDADE. É recomendado usar produtos de maquiagem específicos para sobrancelhas e que essa maquiagem seja removida ao fim do dia, dessa forma os poros não são entupidos e, consequentemente, os pelos não ficam fracos. Para pelos fracos ou fininhos, recomenda-se usar algum produto de sobrancelha com ação condicionante 9) Lápis de sobrancelha é indicado para corrigir as falhas.

MITO E VERDADE. Existem várias tipos de produtos que preenchem falhas nas sobrancelhas. Os lápis são os mais comuns e criam um efeito natural. A sombra de sobrancelha também é interessante pra quem não tem muita habilidade e gosta de um resultado natural. Para as sobrancelhas contornadas e mais dramáticas a fórmula gel-creme é perfeita.

Movimente seu corpo e seja feliz fotos GB Imagem

Não tem desculpa. A ordem é se mexer. Está provado que as atividades físicas fazem um bem enorme para a saúde.

Devido ao ser de caráter lúdico, uma modalidade de exercício tem feito à cabeça dos frequentadores de academia e também daqueles que não levam as atividades físicas muito a sério. É o mini trampolim que promete fazer com que os praticantes da modalidade percam até 700 calorias depois de uma hora de exercícios, que consistem em pular e pular.

Os movimentos são simples, dinâmicos e muito fáceis de fazer. É só subir em uma superfície elástica individual e dar muitos pulos por ali.

Especialistas em condicionamento físico enumeram alguns motivos para se aderir a esta prática que promete perda de peso e enrijecimento das pernas. Além disso, aumenta a disposição para enfrentar o dia a dia; melhora a circulação sanguínea dos membros inferiores e assim ajuda na guerra contra a celulite; os músculos das pernas se desenvolvem e ficam durinhos, assim como os do bumbum; não provoca lesões porque a trama elástica absorve o impacto, e evita lesões nas articulações dos tornozelos, joelhos e quadril, favorecendo o condicionamento seguro; “seca” barriga, trabalha com o equilíbrio e, por isso, exige mais esforço da musculatura

O exercício no mini trampolim queima calorias e ainda é muito divertido abdominal. E tem mais, além de simplesmente pular, com o mini trampolim é possível realizar outros exercícios. Lembrando que é sempre recomendável buscar o aconselhamento médico antes da prática de exercícios físicos, principalmente se for pessoa sedentária.

E falando em sedentarismo, movimentar-se ainda é o melhor remédio para muitos males. Não importa qual seja a sua escolha, caminhar, nada, pedalar, o importante é “oxigenar os músculos e o cérebro”.

Há quem diga que pular corda proporciona uma enorme sensação de bem-estar. Talvez seja porque

este exercício nos remete à infância.

Quando criança, uma das brincadeiras preferidas era pular corda. Era tão divertido que ninguém se importava com o cansaço ou com as “lambadas” da corda nas panturrilhas.

Então, é hora de reviver estes bons tempos. Se é sedentário, ou sedentária, vá com calma porque este exercício exige bom condicionamento físico; ele promove grande queima de calorias e melhora as condições cardiorrespiratórias. Pular corda fortalece as coxas, panturrilhas, o abdômen, os braços e ainda melhora a coordenação e o equilíbrio.

Não aprendeu a andar de bicicleta e acha que nunca vai conseguir equilibrar-se em cima de uma magrela? A solução para o seu caso é uma bicicleta ergométrica, aquelas que ficam fixas no chão disponíveis nas academias e que também você pode ter em casa, disponível o tempo todo. Basta você deixar a preguiça de lado e pedalar.

A bicicleta é uma maneira de manter a forma e eliminar aquelas gordurinhas que estão incomodando. Pedalar aumenta a resistência física, acelera o fluxo sanguíneo e trabalha os músculos das nádegas e pernas. A bicicleta também é ótima para corrigir a postura e ajuda a adquirir o hábito de fazer exercícios todos os dias. Para quem vai começar, é aconselhável fazer de 15 a 20 minutos seguidos, por dia e, aos pouquinhos, ir aumentando esse tempo.

Isso vale para os ciclistas das bikes e das bicicletas ergométricas.

A natação é o mais completo exercício, pois envolve todos os músculos do corpo. É relaxante, além de recomendado pelos médicos para pessoas que sofrem de problemas respiratórios. É também ótima

Resgatando a brincadeira de infância, pular corda fortalece as coxas, panturrilhas, o abdômen, os braços e ainda melhora a coordenação e o

alternativa para melhorar a estética corporal, principalmente acima da cintura. E o melhor de tudo que pode queimar de 300 a 500 calorias por hora.

Sem dúvida, a caminhada é o mais popular e democrático de todos os exercícios. Não tem contraindicação. A caminhada por ser praticada por qualquer pessoa. É um exercício prazeroso, que favorece a oxigenação do organismo e ativa a circulação, aliviando o estresse, trazendo inúmeros benefícios ao coração, à mente e também aos pulmões. Como começar? Caminhe 10 minutos por dia, durante uma semana e, aos poucos, vá acelerando os passos e aumentando o trajeto percorrido. Aumente as distâncias de acordo com a sua capacidade respiratória.

Antiaderente

Para quem quer fugir das frituras em geral, faça os bifes grelhados numa frigideira antiaderente.

Fogo alto

Lavando roupa

Lave calças e shorts com botões e zíperes fechados. Dessa maneira você garantirá maior durabilidade das peças.

Louça branquinha Se pratos, xícaras e outros utensílios de louça estão amarelados, deixe-os de molho em água sanitária.

Ficarão como novos.

Xô insetos

Frite os bifes sempre em frigideira quente e sempre em fogo alto. Durante o processo, não espre- Mantenha mer a carne ou espetar com garfo porque des- folhas de louro nas sa maneira, a carne perderá seu suco natural e prateleiras onde os ficará seca. mantimentos em geral

Açúcar mascavo no café

Livre de cheiros

Quer se livrar daquele cheiro de carne assada que ficou no forno?

Faça uma mistura de sal e canela e borrife em todo o forno ainda Café adoçado com açúcar mascavo é bem quente. Quando esfriar, passe pano úmido saboroso. Experimente juntar o açúcar à água em tudo. Ficará limpo fervente e depois preparar o café como de cose sem cheiro. tume.

estão armazenados. O louro afasta os insetos em geral.

Cravo nelas

O cravo serve para espantar formiguinhas.

Mantenha alguns cravos dentro do açucareiro ou em volta de bolos e doces. Elas nem chegarão perto.

No vapor

Cozinhe legumes e verduras sempre no vapor. Ficarão mais saborosas, mais atraentes e bem mais nutritivas.

Ele existiu!

A verdadeira história de "Popeye" Frank ‘Rocky’ Fiegel, a inspiração do personagem Popeye, foi um marinheiro polonês radicado em Illinois nos Estados Unidos, que sempre andava envolvido em lutas e trêtas.

Frank era conhecido pela sua força descomunal. Fazia adversários muito maiores que ele dá no pé. Também é lembrado pelo seu bom coração e carinho para com as crianças.

O cartunista Elzie Crisler Segar era vizinho de Frank e criou o personagem Popeye em 1919 para uma tirinha cômica do jornal New York Journal e imortalizou o próprio amigo.

Frank tinha um olho maior que o outro e por isso o cartunista batizou o personagem de Pop-Eye: o nome de uma anomalia em inglês que acomete alguns peixes deixando-os com um dos olhos estufado.

A lata de espinafre que dá força ao

marinheiro também existia na vida real e era o lanche de Frank no intervalo de trabalho no porto.

Olívia Palito foi inspirada numa mulher real chamada Dora Paskel, enquanto o Brutus, foi inspirado num rapaz muito forte que chegou ao porto onde estava Franz ‘Rocky’ Fiegel, e lutou com ele. Frank - Popeye, claro, ganhou a luta! - fonte/fotos: página De volta pro futuro

Teste da TV

1) Primo, foi personagem do ator Danilo Mesquita em qual dessas novelas? a) “I Love Paraisópolis” b) “Babilônia” c) “Malhação” d) “Chiquititas” 2) Como se chamava o personagem vivido por Hugo Carvana em “Celebridade”? a) Marcos b) Fernando c) Salvador d) Lineu 3) Quem interpretou Timóteo na novela “Chocolate Com Pimenta”? a) Tarcísio Filho b) Marcello Novaes c) Murilo Benício d) Ernani Moraes

foto Tata Barreto-RG /GB Edições

4) Malu Mader estreou na Globo na década de 80. Qual foi a sua primeira novela? a) “Top Model” b) “O Mapa da Mina” c) “Fera Radical” d) “Eu Prometo” 5) Em qual dessas novelas, Betty Faria interpretou uma professora de dança? a) “Suave Veneno” b) “A Próxima Vítima” c) “Tieta” d) “Baila Comigo” (Respostas: 1-a / 2-d / 3-b / 4-d / 5-d)

Superapetite Cheesecake de Cerejas Uma sobremesa clássica e sofisticada foto GB Imagem

Ingredientes: Massa:200 gramas de biscoitos tipo Maisena; ½ xícara (chá) de manteiga sem sal ou margarina sem sal.

Recheio: 400 gramas de cream cheese; 1 colher (chá) de baunilha; 2 colheres (sopa) de suco de limão; ½ xícara (chá) de açúcar; 3 ovos.

Cobertura: 1 xícara (chá) de geleia de cereja; cerejas em calda para decorar.

Preparo: No processador, triture o biscoito.

Transfira o biscoito triturado para uma tigela e misture a manteiga, obtendo uma farofa. Forre o fundo de uma forma de aro removível e leve à geladeira durante 1 hora.

Recheio: Na batedeira, bata o cream cheese,

a baunilha, o suco de limão, o açúcar e os ovos até obter uma mistura homogênea. Coloque o recheio sobre a massa e leve ao forno preaquecido (180º). Asse durante 40 minutos.

Retire do forno, espere esfriar e leve à geladeira.

Quando estiver bem gelado, retire o aro da fôrma, espalhe a geleia, decore com as cerejas e sirva a seguir.

Variação: Substitua a cereja por outra fruta de sua preferência.

Dica: Misture aos poucos a manteiga ou margarina ao biscoito triturado até obter o ponto de farofa. Se necessário, acrescente mais manteiga ou margarina.

Relembrando “Roque Santeiro” Uma novela que vale a pena ver de novo foto GB Edições

Lima Duarte e Regina Duarte viveram em “Roque Santeiro” os personagens Sinhozinho Malta e Viúva Porcina, respectivamente. Com certeza os papéis mais importantes da carreira artística da dupla

“Roque Santeiro” é considerada uma das grandes obras de Dias Gomes. Os personagens de Lima Duarte e Regina Duarte ainda são lembrados nas ruas 30 anos depois de sua exibição. A trama que tinha como destaque a fogosa Viúva Porcina (Regina Duarte) e Sinhozinho Malta (Lima Duarte) foi ao ar de 24 de junho de 1985 a 22 de fevereiro de 1986, com 209 capítulos. Devido ao enorme sucesso que a novela alcançou, chegando aos incríveis 98 pontos no Ibope, “Roque Santeiro” foi reprisada duas vezes na tela da Globo, a primeira em 1991 na “Sessão Aventura” e a segunda em 2000, no “Vale a Pena Ver de Novo”. E para a alegria dos fãs, a saga da Viúva Porcina e Sinhozinho Malta foi exibida também no canal pago Viva.

A história de “Roque Santeiro” se passava na cidade fictícia de Asa Branca, em algum lugar que reúne características e personagens de diversas regiões do Brasil. Há 17 anos, o coroinha Luiz Roque Duarte (José Wilker), conhecido como Roque Santeiro por sua habilidade em

modelar santos, morreu logo depois do casamento com a misteriosa Porcina, ao se defrontar com capangas do bandido Navalhada (Oswaldo Loureiro). Santificado pelo povo, que lhe atribuía milagres, tornou-se um mito e fez prosperar a cidade ao redor da sua história de heroísmo. Só que Roque não estava morto e volta à cidade, ameaçando por um fim ao mito.

Sua presença levou ao desespero o Padre Hipólito (Paulo Gracindo), o prefeito Florindo Abelha (Ary Fontoura) e o comerciante Zé das Medalhas (Armando Bogus), principal explorador do santo. Mas o maior prejudicado foi Sinhozinho Malta, o todo-poderoso fazendeiro do lugar, que viu ameaçado o seu romance com a “viúva” Porcina, que nunca foi casada com Roque e sempre viveu à sombra de uma mentira articulada por Malta. Mentira institucionalizada para fortalecer o mito e tirar vantagens pessoais.

“Roque Santeiro” é uma novela que com certeza, vale a pena ver de novo!