23 | JULIO | 2020 No. 197 | JALISCO EJEMPLAR GRATUITO DERECHOS RESERVADOS © 2006
PATY DE LA MORA
COMPARTE SECRETOS FITNESS PARA EMBARAZADAS
KENIA MARTÍNEZ
LA MODELO REVELACIÓN NOS MUESTRA UNA PROBADITA DE LAS TENDENCIAS DE VERANO QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU GUARDARROPA ESTA TEMPORADA.
FUNDADOR (†) JESÚS D. GONZÁLEZ PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ DIRECTORA CREATIVA VALERIA GONZÁLEZ
ÍNDICE
DIRECTOR GENERAL ÁNGEL CONG DIRECTOR DE INFORMACIÓN ÓSCAR CEDILLO DIRECTOR MILENIO DIARIO ALFREDO CAMPOS DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN RAFAEL OCAMPO DIRECTORA COMERCIAL ADRIANA OBREGÓN
JALISCO DIRECTOR EDITORIAL JALISCO MANUEL BAEZA COORDINADORA COMERCIAL FERNANDA DEL RÍO DIRECTOR DE PRODUCCIÓN FERNANDO RUIZ CIRCULACIÓN LEONARDO FLORES
EDITORA GENERAL ANET MOLINA anet.molina@milenio.com EDITORA DIGITAL LIS VIADERO lis.viadero@milenio.com EDITORA ANA LAURA RAMÍREZ ana.ramirez@milenio.com DISEÑADOR EDITORIAL WARIO SÁNCHEZ DISEÑADORA COMERCIAL ARGELIA GUERRERO
CHIC MAGAZINE ®, PUBLICACIÓN QUINCENAL, AÑO 2006 NO. 197 JULIO 23 DE 2020. EDITOR RESPONSABLE: HORACIO SALAZAR HERRERA. NÚMERO DE CERTIFICADO DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN Y PUBLICACIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V. DERECHOS RESERVADOS ©.
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LO + CHIC
DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA
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PATY DE LA MORA comparte tips fitness para embarazadas
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Inauguración del restaurantee Mexía EN PORTADA: NAVY SUMMER Kenia Martínez
Álvaro Bayardo expone su marca de sombreros
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Nº 197 EN PORTADA: KENIA MARTÍNEZ FOTO: JOSÉ LUIS SÁNCHEZ SÍGUENOS EN INSTAGRAM
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Gilda Colín y Carlos SaenzVillarreal se convirtieron en Valeria Bremer y Ricardo se esposos mediante una dede lasSan bodas máscon románticas casaron en la Parroquia Agustín la debendición ese año, ydelespadre que, estuvo de detalles Gabrielrepleta María Abascal en significativos los novios invitados.y compañía de para un grupo pequeñoy sus de familiares amigos cercanos. Después de la ceremonia, la pareja disfrutó de una cena en casa de la novia, donde también unieron sus vidas por lo civil.
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BOHEMIAN ELOPEMENT Casarse de manera privada en medio de la naturaleza está cada vez más de moda. Para este tipo de ceremonia atrévete a usar un vestido bohemio que luzca en armonía con el entorno y complementa tu look con accesorios originales como un tocado floral o joyería con motivos celestiales, dependiendo de tu escenario.
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FRESCA Esta tapatía fue captada portando un hermoso vestido en un tono que hizo resaltar la belleza de su pálida piel; Además, se distinguió por llevar los accesorios perfectos que le dieron ese toque veraniego al atuendo.
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GREEN DRESS
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El verde se hace presente para dar un toque refrescante a los looks y capturar las miradas. Christopher John Rogers lo propone en un femenino vestido de cuello tipo halter. En el caso de Cynthia Rowley, la silueta se complementa con un fenomenal abrigo.
CYNTHIA ROWLEY
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CHRISTOPHER JOHN ROGERS
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coctel INAUGURACIÓN
“Las grandes crisis generan grandes oportunidades y como empresario no puedes quedarte de brazos cruzados. No podemos dejar que la gente se quede sin trabajo y hay que creer en el talento de los trabajadores mexicanos. Esta pandemia es algo nunca visto, no sabemos cuándo va a terminar y tendremos que aprender estas nuevas formas de vivir”. - ERNESTO ALONSO GÓMEZ ALEJANDRA ALONSO, ERNESTO ALONSO Y MARICRUZ MÉNDEZ
ZAIRA VILLANUEVA Y LUIS CORTÉS
LU GARCÍA
@ MEXÍA THE LANDMARK * MIÉRCOLES POR LA NOCHE
PASEO POR
MÉXICO 14 | CHIC MAGAZINE. Julio 23, 2020.
ELBA ENRÍQUEZ, MÓNICA HERNÁNDEZ Y JUAN CARLOS MÁRQUEZ
INAUGURACIÓN coctel Un selecto grupo de foodies tapatíos fue invitado a conocer la cocina de un nuevo restaurante que abrió sus puertas en una de las zonas más exclusivas de la ciudad POR: MICHELLE FREYRÍA / FOTOS: CECILIA MORENO
Conocido por su carisma y creatividad, regresó a Guadalajara el chef Nico Mejía, acompañado del empresario Ernesto Alonso Gómez para crear Mexía, una nueva propuesta gastronómica en The Landmark. Bajo un ambiente elegante, que incluye en su decoración elementos mexicanos como vidrio soplado y una vistosa barra iluminada en tonos cálidos, fue que 50 invitados especiales pudieron disfrutar de una experiencia gastronómica que resalta los platos tradicional de todo el país con un toque contemporáneo. Durante la inauguración los asistentes degustaron deliciosos platos combinados con la mixología de la casa, creada bajo el nombre de México Líquido y que incluye destilados de todos los estados de la nación, ya sea en cocteles o directos, además de un amplia selección de vinos mexicanos. “Con madurez reafirmo que la buena cocina esta cerca de los fogones de las cocineras tradicionales y con esa inspiración armamos un menú basado en todos los estados de México y lo llevamos a la alta cocina en Guadalajara, que es el lugar que me dio a conocer y donde me siento libre”, expresó el creador de los platillos, quien lleva 15 años de trayectoria y se mostró alegre durante la apertura del sitio.
EL MENÚ Tacos de jaiba suave, tentáculos de pulpo yucateco a la leña y adobados en salsa macha, tostada de pozole seco e ingeniosos postres.
MÓNICA ANTUNES, RICARDO PANIAGUA, MARICARMEN ORTÍZ Y FABIÁN TOMASI
ÓSCAR MORA
ELVA TOUSSAINT
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KENIA MARTÍNEZ
LA MODELO REVELACIÓN NOS MUESTRA UNA PROBADITA DE LAS TENDENCIAS DE VERANO QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU GUARDARROPA ESTA TEMPORADA. TEXTO: LUIS ENRIQUE BOLÍVAR | FOTOS: JOSÉ LUIS SÁNCHEZ
De la mano de quien se perfila como la nueva promesa del modelaje en Guadalajara, presentamos una tendencia fresca con varios matices y looks que se pasean por lo urbano y lo sofisticado para este verano. Apostamos por el color azul como base y por estampados a rayas y lunares. El blanco es el complemento perfecto para trabajar sobre la tradicional tendencia marinera. Prácticamente, cada año es una temática permanente en la temporada más calurosa, ya que nos envuelve con un aire fresco.
ESTILISMO: LUIS ENRIQUE BOLÍVAR - LE STYLE MAISON MAQUILLAJE: MELANIE RANGEL PEINADO: ALBERTO POTENCIANO MODELO: KENIA MARTÍNEZ - CAPITAL MODEL MANAGEMENT
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TOTAL LOOK LEWRE, ARETES KIJI.
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L “Siempre he creído que debemos apoyarnos, debemos brindar soporte al talento, consumir diseños mexicanos lo más que podamos”. - KENIA MARTÍNEZ -
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os materiales semitransparentes permiten construir looks de diversas capas sin arriesgar la practicidad para enfrentar las altas temperaturas, sin comprometer el estilo. Los textiles ligeros son los más idóneos, pero también recurrimos a la mezclilla, aunque se sugiere combinarla con prendas cortas y otras telas livianas, a manera de no arriesgar la comodidad frente a lo que nos indica el termómetro. Nuestra propuesta se centra en una variedad de siluetas de acuerdo con diferentes ocasiones. Presentamos outfits casuales, así como otros más elegantes, que pueden funcionar a la perfección para diversas ocasiones. Partimos de la tendencia marinera, pero con un aire moderno y traducido al espacio citadino. Para portar el motivo marítimo, hemos optado por una de las jóvenes que apenas inicia en el modelaje en Jalisco, y que promete ser una de las más cotizadas en la industria. Su extraordinaria belleza y personalidad, seguramente la llevarán a ocupar un sitial importante en el medio de la moda. Con apenas unas semanas de haber iniciado en este medio, ya está siendo requerida para trabajar con diversas marcas importantes.
EN SUS PALABRAS Cuéntanos, ¿cómo iniciaste en el mundo del modelaje? Tengo muy poco tiempo en esto. Hace como dos años me habían invitado a participar dos marcas mexicanas. Pero actualmente, Capital Model me pidió que formara parte de su familia. ¿De dónde eres? Soy de Veracruz, pero desde que era una bebé nos fuimos a vivir a Culiacán, en donde estuvimos varios años, pero desde hace once años vivimos en Tequila, Jalisco. Ahora que ya empiezas a estar activa de forma más cotidiana en el modelaje, ¿cuáles son tus aspiraciones? Espero prepararme profesionalmente para poder alcanzar el éxito, me gustaría tener
viajes laborales para conocer diferentes culturas, así como también relacionarme y hacer buenas amistades, además de crecer y desarrollarme más como persona. ¿Cómo has vivido esta pandemia? ¡Qué te puedo decir! La verdad es que al principio fue un dolor de cabeza. Fue difícil adaptarme a estar en mi casa, porque siempre he sido una persona muy hiperactiva, me gusta hacer deporte, trabajar. Pero esta situación me ha enseñado a valorar más a la familia, la salud, la escuela, el trabajo y de muchas cosas pequeñas de las que muchas veces nos quejamos. El principal aprendizaje ha sido valorar. ¿A quién admiras? A mis padres. La verdad les tengo una gran admiración, porque tienen una gran calidad humana, también en lo intelectual son admirables. Día a día me han enseñado cómo enfrentar la vida. Me han enseñado qué es la tolerancia, la disciplina, el respeto, la paciencia, la sencillez, la bondad y lo principal que es nunca darte por vencido; siempre hay que luchar por lo que amas y por tus sueños. ¿Qué es lo más difícil del modelaje? Enfrentar tus miedos, porque muchas veces pensamos que no somos lo suficientemente buenos en lo que nos gusta, por malos comentarios, opiniones de los demás. Es algo difícil ganar esa seguridad y esas ganas que se necesitan, ignorar lo malo y que no te afecten los malos comentarios en lo absoluto y estar siempre de pie. ¿Cuál es tu opinión sobre la moda mexicana? Siempre he creído que debemos apoyarnos, debemos brindar soporte al talento, consumir diseños mexicanos lo más que podamos, porque hay mucha cultura e historia detrás de una sola prenda; es importante investigar más sobre los orígenes de los materiales y las condiciones con las cuales se producen. La moda mexicana tiene un gran futuro.
CAMISA: LEWRE BLUSA: BCBG MAX AZRIA PANTALÓN: FRYTH ARETES: KIJI
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CONÓCELA Kenia Martínez Edad: 18 años Lugar de residencia: Tequila, Jalisco Agencia: Capital Model Management Artista favorito: Jesús Navarro de Reik. Película: La Chica Danesa. Lugar especial: Cualquiera donde haya naturaleza. Color: Negro. Ícono: Oscar Wilde. Actividad: Danza. Serie: Gossipgirl.
TRAJE: BCBG MAX AZRIA ARETES: KIJI
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TOTAL LOOK: BCBG MAX AZRIA
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Gracias a su diseño pequeño y perfectamente cortado en forma cuadrada o geométrica, este estilo es ideal para mujeres maduras que a pesar de tener un estilo clásico, no dejan de jugar con prints, colores y formas. Este tipo de bolsos los podrás ver en manos de Kate Middleton, Nicky Hilton y Rosie HuntingtonWhiteley. ¿Cuál es el diseño protagonista de este tipo de bolso? El icónico Peekaboo de Fendi.
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LAS BOLSAS IT DEL VERANO
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Diseños clásicos, coloridos, de diversas formas y materiales, con asa y sin asa, así son los bolsos que van a rockear esta temporada, dejando atrás las backpacks y las fanny packs. ¡Elige tu favorito! BOTTEGA VENETA 63,350 MXN
ALEXANDER MCQUEEN 9,558 MXN
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HAVE
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Si relacionas este tipo de bolso para usarlo con looks de noche y de gala, es momento de que cambies ese chip y te atrevas a lucirlo donde quieras. De materiales flexibles o rígidos, este bolso es fácil de llevar y algunos hasta son acompañados de un strap de cadena para cuando quieras usarlo como crossbody. Esta temporada apuéstale a los diseños de vinil en tonos pasteles.
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LA GUÍA especial
YUZEFI 14,014 MXN
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Si caíste rendida ante Chiquito Bag, entonces estos bolsos son todo tu estilo. Y es que en el momento que Jacquemus lanzó esta pieza furor, inauguró una nueva generación en diseño de accesorios, a la que se unieron firmas como Chanel, Burberry, Dolce & Gabbana, Jil Sander y Marine Serre. Atrévete, rompe las reglas tradicionales de moda y luce este accesorio como tu joya más trendy.
PRADA
LOEWE
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BOTTEGA VENETA
THE MINIS
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BUCKET BAG
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Con un aire vintage y con un diseño que evoca esos días de playa, este bolso fue catapultado por Loewe, siguiéndole los pasos Versace con su Virtus Large, y este 2020 firmas de lujo como Prada, Stella McCartney, Chloé y Celine han lanzado sus propias piezas proponiendo la piel en color blanco, negro y camel como los protagonistas de sus diseños.
Desde hace un par de temporadas que los diseños se reinventaron y se crearon en versión XL, convirtiéndose así en las piezas insignia o estrella de las colecciones más top del mundo de la moda, siendo Hermés, Bottega Veneta y Valentino los máximos exponentes de esta tendencia también conocida como Mary Poppins style.
VALENTINO 19,300 MXN FENDI 33,750 MXN
SIMON MILLER 18,198 MXN
MIU MIU 29,200 MXN STAUD 9,980 MXN
CHIC LOVES
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26 | CHIC MAGAZINE. Julio 23, 2020. POR: MICHELLE FREYRÍA | FOTOS: CECILIA MORENO
El emprendedor tapatío, festeja el primer año de su marca de sombreros y está por lanzar su colección de verano.
ELEGANCE ON TOP
ÁLAVARO BAYARDO
entrevista
SOCIAL
“El sombrero se inventó para taparse del sol, pero me he dado cuenta de que es un accesorio, actualmente, más de ESTILO Y ACTITUD”.
P
rotegernos del sol, el frío o la lluvia era la principal función de los sombreros, hasta que su utilidad se fue modificando a través del tiempo para convertirse en un accesorio que refleja elegancia, adoptado por hombres y mujeres de todos los países y clases sociales. Para Álvaro Bayardo, la inspiración de crear su propia marca viene de los días que pasaba en la hacienda de su familia, en San Isidro Mazatepec, en donde desde pequeño se le inculcó el uso de botas en conjunto con este accesorio para practicar las actividades del rancho. Su padre, Alfonso Bayardo, era charro, y Álvaro durante varios años jugó polo, así que los sombreros y los caballos han sido elementos clave en su vida; es por eso que decidió lanzar Hacienda Bayardo Hat´s, marca en la que cada una de las piezas lleva el nombre de uno de los integrantes de su familia.
EN SUS PALABRAS ¿EN QUÉ TE INSPIRAS PARA LA CREACIÓN DE CADA UNA DE ESTAS PIEZAS? Cuando falleció mi papá nos mudamos de la hacienda a la ciudad, pero decidí ponerle el nombre de la hacienda a la marca como tributo a él. Además, cada diseño se basa en la personalidad de los integrantes de mi familia. Siempre nos gustó ser anfitriones, hacer muchas fiestas con ese cuidado casi artesanal al atender a un invitado, arreglarnos y toda esa parte fashion de recibir a alguien en casa, así que es lo que quise imprimir en cada uno de los sombreros.
SOCIAL entrevista
¿QUÉ MATERIALES UTILIZAS? Lana 100 por ciento, gamuza y palma fina. Lo que distingue a nuestros sombreros es que usamos sólo materiales mexicanos y fuimos pioneros en incluir piedras semipreciosas en las toquillas, que es la decoración principal de la pieza. También utilizamos perlas naturales de río y cabuchones con gemas.
¿CADA SOMBRERO ES DIFERENTE, AL GUSTO DEL CLIENTE? Tenemos atención personalizada vía Instagram o directamente en el taller. El cliente puede elegir los elementos que más le gusten en cualquier modelo de sombrero. Antes los sombreros de palma eran sólo para la playa o el calor y los de gamuza para las montañas o bosque, eso ha cambiado gracias a la decoración, que permite llevarlo a cualquier clima y ocasión.
ESTÁS POR LANZAR TU COLECCIÓN DE VERANO, ¿EN QUÉ TE INSPIRASTE? Son sólo sombreros de palma, hechos a mano en Veracruz, pero con una decoración inspirada en las playas de Jalisco, que incluye conchas, piedras de río y perlas naturales cosidas a mano. Es una colección sólo para dama, lleva por nombre Cuyutlán, que es una playa jalisciense conocida por su arena negra y retrata la imagen de la mujer enamorada de su país que sueña con el mar y le gusta estar en contacto con la naturaleza.
ESTILO QUE SUMA
@haciendabayardo
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especial
LA GUÍA
CREATIVE DESIGNS Descubre otras marcas tapatías de sombreros cien por ciento artesanales, creadas por las mentes de verdaderas artistas del fashion style.
CYNTHIA GONZÁLEZ Su marca Purapalma poco a poco se ha ido ganando el reconocimiento del público por la calidad de los materiales con los que son fabricadas cada una de las piezas. @PURAPALMA
MARIANA PADILLA Esta tapatía, residente en Quintana Roo, tiene su tienda en esa ciudad, pero se pueden adquirir sus delicadas piezas vía online por medio de su página o redes sociales. @MAPACHETULUM
GABY CERVANTES Diseña sombreros de la marca Wera Mexicana que se adaptan a cualquier personalidad de quien lo porta, con colores vivos y de la mano de verdaderos artesanos. @WERA_MEXICANA
BERE LEAL La decoración de las colecciones de su firma Leal A La Mexicana se distingue por el uso de piedras finas que le dan un toque muy exclusivo y elegante a cada pieza. @ALAMEXICANA._
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GIOVANNA SALAZAR Gala es el nombre de la firma que dirige, en la que se pueden encontrar piezas de variados estilos con un exquisito gusto en su decoración. @GALAHATS
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TOP 5 MÉXICO Te presentamos las firmas con sello mexicano que están dando de qué hablar en redes y que se están volviendo tendencia entre los amantes del accesorio infalible por excelencia para pasar los días veraniegos.
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LA GUÍA especial
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4 1. ESCARABAJO / @ESCARABAJOSOMBREROS 2. KÜERNO / @KUERNO_HATS 3. SUMMER ROMERO / @SUMMER.ROMERO 4. TARDAN / @TARDANMODA 5. PASIONARTE / @PASIONARTEMX
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especial SOCIAL
THE SUN Si no sabes cómo combinar tu nuevo accesorio con las piezas de tu guardarropa, inspírate con los diferentes looks creados por estas tapatías fashionistas que utilizaron los sombreros como el complemento estelar de sus outfits.
ROMINA GÓMEZ
PAOLA TARNOV ANDREA PERALDI
EZBAIDE ESCOTO
MAGDA FERNÁNDEZ
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SOCIAL especial MÓNICA OCHOA
REBECA JARERO
DENISE DE ALBA ALEJANDRA INFANTE
FABIANA CATAÑO
FER FLORES
MARÍA FERNANDA PÉREZ
BRENDA GÓMEZ
ANDREA GAUNA
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La PERSONAL TRAINER y experta FITNESS COACH gestacional nos habla sobre los beneficios de practicar ejercicios pre y post parto.
MAMÁ FITNESS
PAT Y D E L A M O R A
entrevista
SOCIAL
SOCIAL entrevista
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Ser mamá es uno de los momentos más esperados para algunas mujeres en su vida, requiere madurez, preparación mental y sobre todo física, ya que el cuerpo se modificará de múltiples maneras para recibir la llegada de una nueva vida. Por esta razón contactamos a Paty de la Mora, quien recientemente recibió una certificación en PregnantFIT y Postparto Fitness, que nos ayudará con algunos tips y ejercicios que puedes realizar desde tu hogar. EN SUS PALABRAS ¿Cómo decidiste enfocarte en mujeres embarazas? En julio del año pasado empecé a investigar más sobre el tema y vi que era un nicho muy diferente, entonces me certifiqué en OWA Entrenamiento Gestacional Prenatal y Perinatal. Es un certificado español, y me di cuenta que hay muy poca información sobre estos ejercicios en México. Después me casé y en febrero me embaracé y fue perfecto porque este conocimiento no sólo lo puedo aplicar con mis alumnas sino en mí. Actualmente estudio PN Nutrition. ¿De qué trata el entrenamiento prenatal? Es un entrenamiento distinto, sin brincos, sin abdominales, nada de alto impacto, que busca prepararte para el parto y fortalecer el suelo pélvico. PregnantFIT se aplica a partir de la semana 8 de gestación, todo depende de cómo te sientas y qué indicaciones dé el doctor; y Postparto Fitness empieza a partir de que te da de alta tu ginecólogo y continúa hasta los 12 meses de tu bebé, después de la cuarentena. ¿Qué beneficios se obtienen? PregnantFIT busca mejorar la postura y evitar dolores de espalda, cuello u hombro, evita enfermedades como preeclampsia y diabetes gestacional, fortalecer los músculos que se necesitan para la labor de parto, controlar la ganancia de peso y preparar al cuerpo para el peso del bebé durante el embarazo y Postparto Fitness ayuda a recuperar el desgaste que tuvo el suelo pélvico, llegar al peso previo a embarazarse, evitar prolapsos, incontinencia urinaria o pérdida de placer sexual, así como lesiones en la espalda y fortalecer los músculos que se usan para cargar al bebé.
¿Cómo empezaste a transmitir este conocimiento en plena pandemia? Empecé con lives en Instagram gratuitos, y ahora doy clases por Zoom en donde puedo ver a mis alumnas y ofrecer retroalimentación; además doy clases con mamás de distintas partes del mundo y en diferentes etapas de su embarazo. Tengo alumnas en Europa, Estados Unidos, América del Sur y de todo México. INFOPFITSTUDIO@GMAIL.COM @P.FIT.TRAINING
5 CONSEJOS PARA LAS FUTURAS MAMÁS 1. Escucha a tu cuerpo, qué sientes y cómo te sientes tú, es muy importante. 2. Mantente activa, aunque sea media hora de ejercicio diario. Mínimo 3 veces por semana. 3. Aliméntate sanamente. Trata de que los antojos sean naturales o frutas. 4. Ten un hobby, aprende algo nuevo, mantente ocupada para evitar pensamientos negativos. 5. Date unos minutos de meditación o respiración. Apaga por momentos las noticias si te estresan o hacen daño.
CONÓCELA Desde siempre ha sido una mujer deportista. Practicó atletismo hasta los 14 años y simultáneamente asistía a clases de jazz y ballet, hasta los 16; posteriormente acompañaba a su mamá a hacer aerobics con la señora Chelita, quién seguía la escuela de los noventas creada por Gin Miller, famosa por el uso del step en la rutina de ejercicios y que se volvió un ícono de la marca deportiva Reebok. Así fue como quedó encantada con los aeróbicos y se metió de lleno en el mundo del acondicionamiento físico, hasta convertirse en lo que es ahora, con 8 años de experiencia certificada en AFAA, Step, Trx, Indoor Cycling y AFAA personal trainer.
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Las verdaderas influencers de esta década, sin duda dejaron huella y marcaron la historia de la moda con sus looks de impacto. Conoce a las más top.
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No solo o se e coronaron como las número uno de la música, sino también rompieron tabús e im impusieron mpusieron sus propias reglas, g ganándose su lugar en el mundo de la moda m a y logrando diseñar y colaborar en la producción prod de piezas insignia. Además peinado. Adem más de agregar su propio toque en cuanto a maquillaje y p
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Ellas no solo acercaban las piezas más hot al ojo de los amantes de la fashion industry, también revolucionaron la década y se hicieron notar con su propio estilo, como Cindy Crawford, quien puso de moda su voluminosa cabellera y peinado de ondas naturales, o Tyra Banks, quien fue la primer modelo afroamericana en posar para Sports Illustrated.
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TRISTE FINAL Después de cinco días la búsqueda llegó a su fin. El condado de Ventura en California dio a conocer el hallazgo de un cuerpo en el Lago Piru, donde desapareció Naya Rivera. El pasado miércoles, la actriz de Glee alquiló un bote para disfrutar una tarde junto a su hijo Josey; sin embargo, pasadas las tres horas, el personal de la oficina de alquiler salió y encontró al niño solo en el barco. El pequeño confesó que su mamá se lanzó a nadar y ya no salió del lago.
ANA VICTORIA ACOSTA THE LAST DANCE:
MICHAEL JORDAN LOS SOÑADORES
“HablaJORGE de temasESCAMILLA muy controversiales “Esta serie/documental es de motivación, como el libertinaje, el poliamor y el ser liderazgo y aprendizaje de los de izquierda. Es un filme quepropios recibió errores. La recomiendo porque buenas críticas y es unapor de eso misyfavoritas es la historia de Michael Jordan en los porque me gusto ver tras los ojos de Chicago Bulls, y cómo pasaron de ser un Bernardo Bertolucci lo que quiso decir equipo mediocre a un equipo legendario”. con esa cinta”.
BODA EN PUERTA Brooklyn Beckham y Nicola Peltz anunciaron oficialmente a través de Instagram que se comprometieron hace dos semanas. Ambos compartieron una romántica imagen en sus cuentas y como era de esperarse, la cual replicaron los orgullosos suegros. Lo que se sabe hasta ahora es que la pareja tendrá dos ceremonias, una en Florida y otra en Inglaterra, para que ninguna de sus familias se pierda el enlace.
TOP 5 ESTRENOS NETFLIX
1. MALDITA 17 JULIO 2. STREETFOOD: LATINOAMÉRICA 21 JULIO
AMOR PLATÓNICO No es ningún secreto que Billie Eilish es una de las más grandes admiradoras de Justin Bieber, de hecho, ella ha confesado en más de una ocasión que el artista inspiró su carrera musical y la motivó a perseguir su sueño de convertirse en cantante. Pero años atrás, Billie veía a Justin como su primer amor, y su obsesión era tanta que su mamá consideró llevarla a terapia, pues no hacía otra cosa que hablar de él. Esto se dio a conocer a través de una entrevista para Apple Music.
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3. HOW TO SELL DRUGS ONLINE (FAST) 21 JULIO 4. THE UMBRELLA ACADEMY 31 JULIO 5. VIS A VIS: EL OASIS 31 JULIO
GRAN AMISTAD La hija de Katy Perry está por nacer y ya puede presumir que tendrá madrina de lujo. Katy compartió que asignó esta tarea tan especial a Jennifer Aniston, esto porque la actriz ha sido un gran apoyo para Katy y Orlando Bloom en estos días de cuarentena, y desde hace años llevan una amistad muy cercana.
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Jean y su acompañante disfrutaron de una velada con ricos cocteles en Mochomos.
El empresario se tomó un momento de su tiempo para meditar al aire libre.
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Así celebró Chuy Bracamontes el bautizo de su pequeño hijo, al que llamaron Jesús.
La artista plástica reposa portando un look muy casual, resaltando su belleza.
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Esta viajera tapatía posó en una divertida foto desde un conocido hotel en Holbox.
Inspírate con el look creativo de Ana Pau, que combina un toque elegante con casual.
La conocida fashionista compartió una imagen junto a su peludo amigo bulldog.
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