Llibret d'Activitats de Setmana Santa 2017

AcTiviTatS SetManA SaNta 2017 del GEiEG

GEiEG www.geieg.cat

amb la col·laboració de

Des de 1919 el GEiEG, amb l’esport, amb la cultura, amb Girona.

C

M

Y

CM

MY

segueix-nos

10, 11, 12 i 13 d’abril 2017 Complex Palau Sacosta. Casal Tecnificació de futbol Campus d’atletisme Complex Sant Narcís. Campus de gimnàstica rítmica Campus de patinatge Campus d’handbol Complex Sant Ponç. Campus de tennis Campus de pàdel

CY

CMY

K

Organitza amb el suport de

Casal Campus de Tecnificació

Setmana Santa 2017

NOTES D’INTERÈS

ÍNDEX

1. A mig matí es dóna un suc de fruita, i per berenar, un entrepà, fruita i/o un brioix.

Pàgina 3 .- CASAL Pàgina 4 .- CAMPUS DE TECNIFICACIÓ DE FUTBOL Pàgina 5 .- CAMPUS D’ATLETISME

2. No es pot portar diners, telèfon mòbil, jocs electrònics, joguines ni menjar (tret de l’esmorzar –opcional-).

Pàgina 6.- PUBLICITAT Pàgina 7 i 8 .- CAMPUS DE GIMNÀSTICA RÍTMICA Pàgina 9.- CAMPUS DE PATINATGE Pàgina 10.- CAMPUS D’HANDBOL

3. És aconsellable portar tota la roba i complements de la mainada marcada amb el nom per tal de reduir el risc d’extraviar-la.

C

Pàgina 11.- PUBLICITAT Pàgina 12.- CAMPUS DE TENNIS Pàgina 13.- CAMPUS DE PÀDEL

4. Si durant la jornada el nen/a ha de prendre algun medicament, comuniqueu-ho al responsable de l’activitat.

M

Y

CM

MY

Pàgina 14.- INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS Pàgina 15.- NOTES D’INTERÈS

5. Cal respectar els horaris establerts de lliurament i recollida dels participants.

Les portes del casal s’obriran 10 minuts abans de l’horari establert i es tancaran 10 minuts després sense excepcions (a les 9h, a les 13h, a les 15h i a les 17h).

CY

CMY

K

6. En cas que el rebut del banc ens sigui retornat, considerarem la inscripció nul·la.

7. En cas de malaltia o accident, es retornarà el 30% de la part no consumida, sempre que s’hagi comunicat l’esmentada baixa per correu electrònic a atenciosocis@geieg.cat, adjuntant el certificat metge i en el termini màxim de 72 hores a partir que es produeixi.

8. No s’admetran noves inscripcions un cop finalitzats els períodes esmentats anteriorment.

9. Si el nombre d’inscripcions és inferior el previst, l’organització es reserva el dret de suspendre o modificar l’activitat.

GEiEG www.geieg.cat

CaSaL

INFORMACIÓ * Complex Esportiu de Sant Narcís

C/Empúries, 47. 17005 Girona – Telèfon: 972 234 459 * Complex Esportiu de Palau C/Església de Sant Miquel, 18. 17003 Girona – Telèfon: 972 226 635 * Complex Esportiu de Sant Ponç C/de l’Esport, 16. 17006 Girona – Telèfon: 972 201 047

Activitats de lleure dirigides a nens i a nenes nascuts/des entre el 2013 i el 2001.

Distribuïts per edats, els inscrits faran activitats tant diverses com: jocs tradicionals, jocs motrius, pre esportius o esportius, danses, gimcanes, tallers i activitats esportives i d’aventura.

INSCRIPCIONS

Lloc: Oficines d’atenció al soci del GEiEG de Sant Narcís i de Sant Ponç Horari: De les 16:30h a les 19:00h Socis: 20 i 21 de març 2017 Socis i no socis : 22 i 23 de març 2017 Places limitades i per ordre d’inscripció

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta principal de la instal·lació.

C

M

Y

PER FORMALITZAR LA INSCRIPCIÓ CAL CM

Cal portar:

Roba còmoda, calçat esportiu i una muda de recanvi, tot marcat amb el nom.

Els nens i nenes nascuts/des entre el 2008 i el 2001 cal que portin estris d’higiene personal per dutxar-se ja que faran esforç físic.

MY

Tots els inscrits (socis i nos socis): - Número de compte complet amb els 24 dígits (IBAN).

- Nom i cognoms i número de DNI del titular de la domiciliació bancària.

En cas de no ser soci, el DNI del participant (en cas que en tingui) i DNI del titular de la domicialiació bancària.

Els/les insteressats/des en inscriure’s en el grup de tecnificaciói del Campus de Rítmica caldrà que portin la llicència federativa, en el moment de la inscripció.

IMPORTANT: Certificat metge en cas de patir una intolerància o al·lèrgia alimentària.

CY

CMY

K

OPCIONS Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

Pr E u S

de 9h a 13h

GEiEG www.geieg.cat

Dinar

de 13h a 15h

Matí i tarda

de 9h a 13h i de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

NO SOCI

11,50€ 11,50€ 45,30€ 76,50€ 31,50€ 31,50€ 66,00€ 106,50€ 11,50€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

GEiEG www.geieg.cat

Campus de pÀdeL

CAmPus DE

TEcNiFiCaciÓ DE fuTbOL

(iniciació i tecnificació)

Dirigit a nens i nenes nascuts entre el 2011 i el 2004, aquest campus estarà encarat a treballar tant continguts tècnics ofensius (control, passada, conducció …) com continguts tècnics defensius (entrada, intercepció, rebuig…). Tots aquests continguts es practicaran mitjançant exercicis analítics, jocs, exercicis globals, situacions de joc reals i partits-tema; estaran adaptats a l’edat i el nivell dels nens/es de cada grup.

Els grups principalment estaran formats per edats tot i que pot haver-hi adaptacions a casos particulars que determini l’organització. Com a novetat rebrem la visita de l’Àlex Granell, jugador del Girona FC i exmonitor del campus de futbol del GEiEG. C

Per a nens i nenes nascuts entre el 2009 i el 1999. Classes de pàdel divertides amb exercicis tècnics i jocs dinàmics. Distribució de grups per edats i nivells.

Combinació de pàdel amb altres activitats esportives com futbol, bàsquet , piscina...

La jornada de matí serà fins a les 13:30h.

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta exterior ubicada a l’esquerra de la recepció de la instal·lació.

M

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta principal de la instal·lació.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada de tarda inscrivint-se al CASAL.

Y

CM

MY

Cal portar:

Cal portar:

Roba i calçat esportiu, raqueta de tennis, crema solar, gorra, tovallola, xancletes, banyador, casquet de bany (important) i una muda de recanvi, tot marcat amb el nom.

CY

Roba esportiva i botes de futbol, estris d’higiene personal i una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

Pr E u S

de 9h a 13h

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

K

NO SOCI

11,50€€ 87,00€€ 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

OPCIONS Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

GEiEG www.geieg.cat

Pr E u S

OPCIONS

CMY

de 9h a 13:30h

Dinar

de 13h a 15h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€

NO SOCI

11,50€ 87,00€ 31,50€

GEiEG www.geieg.cat

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

Campus de TeNNiS

CAmPus d’AtletisMe (iniciació i tecnificació)

(iniciació i tecnificació)

Per a nens i nenes nascuts entre el 2012 i el 1999. Entrenaments tècnics adaptats a cada nivell: ensenyament de la tècnica de cada cop, jocs posant en pràctica la tècnica assolida, preparació física adaptada a l’edat de cada alumne i una activitat especial l’últim dia.

Dirigit a nens i nenes nascuts entre el 2011 i el 2001. Tecnificació de les diferents modalitats de l’atletisme (curses, llançaments i salts), combinat amb alguns jocs relacionats amb les tècniques treballades.

La jornada de matí serà fins a les 13:30h.

Grups de treball segons el nivell de coneixement de l’esport per facilitar l’aprenentatge.

I, a més a més, competicions internes entre els petits atletes en les que posaran en pràctica el que han après al llarg de la setmana.

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta exterior ubicada a l’esquerra de la recepció de la instal·lació.

C

Cal portar:

M

Roba i calçat esportiu, raqueta de tennis, crema solar, gorra, tovallola, xancletes, banyador, casquet de bany (important) i una muda de recanvi, tot marcat amb el nom.

Y

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta principal de la instal·lació.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada de tarda inscrivint-se al Casal.

CM

MY

CY

CMY

Cal portar:

Roba esportiva, estris d’higiene personal i una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

K

OPCIONS Servei de bon dia

Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Pr E u S

Matí

de 9h a 13:30h

Dinar

de 13h a 15h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€

de 7:45h a 8:45h

NO SOCI

11,50€ 87,00€ 31,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

Matí

de 9h a 13h

Pr E u S

OPCIONS

GEiEG www.geieg.cat

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

NO SOCI

11,50€€ 87,00€€ 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

GEiEG www.geieg.cat

ol es ... ats. m t an tentsa/ ctivititats. r a rep ueu aoltess act..i.v p m ig m te /es Este Epstaranntt matoelntss/es ... prepairgaueu tent m a Estem preEst gueu i Este Est C

M C

Y

M

C CM Y M CM MY YMY CY CMCY CMY CMY

MY

K CY

K

CMY

K

CAmPus d’Handbol

CAmPus de paTinatge

Dirigit a nens i nenes nascuts/des entre el 2010 i el 2005. Estaran distribuïts/des en funció de l’edat i del nivell de la pràctica de l’esport.

Activitats : Treball de l’esquema corporal (coordinació), percepció espai – temporal (desmarcatges i situació dins al camp de joc), activitats de cooperació i treball en equip, entrenaments de tècnica específica (passada, recepció i bot).

Dirigit a nens i nenes nascuts/des entre el 2013 i el 2001. Estaran distribuïts/des en funció de l’edat i del nivell de la pràctica de l’esport.

(iniciació i tecnificació)

(iniciació i tecnificació)

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta de l’antiga recepció de la instal·lació.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada inscrivint-se a la tarda d’activitats de Casal (jocs, tallers i moltes coses més) C

Grup iniciació: El principal objectiu és aprendre a patinar d’una manera lúdica i divertida a través del joc, de circuits d’habilitat i d’alguns exercicis més específics de patinatge artístic.

Grup tecnificació patinatge artístic (adreçat a nens i nenes ja practiquen l’esport): El principal objectiu és realitzar un treball específic dels diferents elements del patinatge: salts, piruetes i treball de peus (passos). Es realitzaran també activitats de preparació física i expressió corporal.

M

Cal portar:

Y

Roba i calçat esportiu, estris d’higiene personal i una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

CM

MY

CY

CMY

K

Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

Pr E u S

de 9h a 13h

GEiEG www.geieg.cat

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

Cal portar:

Roba còmoda, vambes, mitjons llargs, patins de quatre rodes (qui en tingui), estris d’higine personali una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

OPCIONS

NO SOCI

11,50€€ 87,00€€ 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

de 9h a 13h

Pr E u S

OPCIONS

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta de l’antiga recepció de la instal·lació.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada de tarda inscrivint-se a la tarda d’activitats de Casal (jocs, tallers i moltes coses més)

GEiEG www.geieg.cat

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

NO SOCI

11,50€€ 87,00€€ 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

CAmPus Gimnàstica Rítmica

CAmPus Gimnàstica Rítmica

(tecnificació)

(iniciació i perfeccionament)

ACTIVITAT ESPECIAL ÚLTIM DIA: Masterclass amb en Gerard López Campió d’Espanya individual masculí.

Grup iniciació i perfeccionament: Dirigit a nens i nenes nascuts/des entre el 2012 i el 2000 que es vulguin iniciar en aquest esport o que el practiquin a nivell escolar.

Estaran distribuïts/des en funció de l’edat i del nivell de la pràctica de l’esport.

* Cal portar la llicència federativa en el moment de la inscripció.

Activitats: Treball psicomotriu, esquema corporal, percepció espai–temporal, coordinació motriu, ritme i expressió corporal. Treball de la tècnica bàsica corporal i d’aparell (corda, cinta, cèrcol, maces i pilota). Preparació física general i coreogràfica (ballet i altres estils). Manualitats, visualització de vídeos i activitat especial l’últim dia de campus.

C

M

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta del pavelló Lluís Bachs.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada de tarda inscrivint-se a la tarda d’activitats de Casal (jocs, tallers i moltes coses més)

Cal portar:

Y

CM

MY

CY

roba d’entrenament (culot, mitges, samarreta, mitjons i punteres), una ampolla d’aigua, vambes, sacs de pes i gomes (qui en tingui), coixins, aparells de rítmica (qui en tingui), estris d’higiene personal i una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

CMY

Grup tecnificació: Dirigit a nens i nenes nascuts/des entre el 2009 i el 2000 que vulguin millorar i perfeccionar el seu nivell tècnic i que practiquin aquest esport a nivell federatiu.

Activitats: Escalfaments específics i preparació física aplicant noves metodologies (sistema búlgar, utilització d’aparell...). Perfeccionament de la tècnica corporal i d’aparell (noves dificultats corporals, d’aparells i enllaços). Treball coreogràfic (ballet clàssic i diferents estils de ball).

La recepció i la recollida dels participants s’ubicarà a la porta del pavelló Lluís Bachs.

Important: Els participants que ho desitgin podran allargar la jornada de tarda inscrivint-se a la tarda d’activitats de Casal (jocs, tallers i moltes coses més)

Cal portar:

roba d’entrenament (culot, mitges, samarreta, mitjons i punteres), una ampolla d’aigua, vambes, sacs de pes i gomes (qui en tingui), coixins, aparells de rítmica (qui en tingui), estris d’higiene personal i una muda de recanvi per dutxar-se, tot marcat amb el nom.

www.geieg.cat

OPCIONS Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

de 9h a 13h

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 55,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

NO SOCI

11,50€€ 87,00€€ 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.

GEiEG www.geieg.cat

PrEuS tecNiFicaCió

GEiEG

Preus Iniciació - Perfeccionament

K

OPCIONS Servei de bon dia de 7:45h a 8:45h

Matí

de 9h a 13h

Dinar

de 13h a 15h

Tarda de casal

de 15h a 17h

Servei de bona tarda

de 17h a 18h

SOCI

11,50€ 75,50€ 31,50€ 21,50€ 11,50€

NO SOCI

11,50€€ 107€ € 31,50€€ 30,00€ 11,50€

Aquests preus inclouen un suc de fruita per esmorzar i el berenar.