Vrije tijd sport

HERFSTSPORTKAMPEN - WO 2 NOVEMBER VRIJDAG 4 NOVEMBER

Sportinstuif

Voor wie? Iedereen geboren in 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 en 2011 Wanneer? Van 9.30 tot 15.30u. Aanmelden is mogelijk vanaf 9.15u, ophalen tussen 15.35 en 16u. Waar? Sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 1ste kind: 33 euro, vanaf 2de kind: 25 euro, UiTPAS met kansentarief: 6,60 euro Programma?Maak elk uur zelf je keuze uit een aanbod van coole sportactiviteiten zoals streetsoccer, bootcampgames, archery tag, trefpaintball, airtrack, bumperbal, footrobics, basketbal, drum’s alive en nog vele andere sporten. Fun verzekerd! Opvang? Er is opvang voorzien vanaf 7.30 tot 18.30u in samenwerking met Ferm Kinderopvang. Hiervoor moet je wel afzonderlijk inschrijven. Online inschrijven kan vanaf maandag 26 september om 20u. De voor- en na-opvang vindt plaats in sporthal ’t Veerleveld (Kan. P.J. Triestlaan 1), steeds te bereiken via de hoofdingang van de sportlocatie. Busvervoer? Er is enkel busvervoer tussen sporthal Uyttenhove en sporthal ’t Veerleveld voorzien. Uurregeling: ga naar de activiteit op www.lochristi.be/activiteiten, knop ‘extra informatie’. Knuffelparadijs!

Voor wie? Iedereen geboren in 2018 en 2017 Wanneer? Van 9.30 tot 15.30u. Aanmelden is mogelijk vanaf 9.15u, ophalen tussen 15.35 en 16u. Waar? Sporthal Uyttenhove, Zavel 5 in Zeveneken Prijs? 1ste kind: 33 euro, vanaf 2de kind: 25 euro, UiTPAS met kansentarief: 6,60 euro Programma?Breng tijdens deze 3-daagse je liefste knuffelvriendje mee zodat je samen naar believen kan sporten. We heffen en dragen onze knuffels naar de overkant en op de parachute laten we ze omhoog springen. ’s Avonds kan je je lieveling telkens terug mee naar huis nemen zodat jullie samen goed kunnen uitrusten om de volgende dag opnieuw naar hartenlust te kunnen sporten en knutselen. Opvang? Er is opvang voorzien vanaf 7.30 tot 18.30u in samenwerking met Ferm Kinderopvang. Hiervoor moet je wel afzonderlijk inschrijven. Online inschrijven kan vanaf maandag 26 september om 20u. De voor- en naopvang vindt plaats in sporthal ’t Veerleveld (Kan. P.J. Triestlaan 1), steeds te bereiken via de hoofdingang van de sportlocatie. Busvervoer? Er is enkel busvervoer tussen sporthal Uyttenhove en sporthal ’t Veerleveld voorzien. Uurregeling: ga naar de activiteit op www.lochristi.be/activiteiten, knop ‘extra informatie’.

Pony-/paardrijden en verzorging + sportinstuif

Voor wie? Iedereen geboren in 2015, 2014, 2013, 2012 en 2011 Wanneer? Pony-/paardrijden en verzorging: van 9 tot 12u. Aanmelden mogelijk tussen 8 en 8.50u. Sportinstuif: van 13.15 tot 15.30u. Over de middag worden de kinderen naar de andere locatie gebracht. Waar? Pony-/paardrijden en verzorging: Manege Stal De Vlasrede, Rivierstraat 64, 9270 Laarne. Dit kamp vindt plaats in de (onverwarmde) binnenpiste van de manege. Sportinstuif: Sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 1ste kind: 64,20 euro, vanaf 2de kind: 56,20 euro, UiTPAS met kansentarief: 12,84 euro Programma?Wil je graag leren pony- of paardrijden én kennismaken met alles wat hier mee te maken heeft? Vind je andere sporten echter ook héél leuk? Geen probleem, dan is dit combinatiesportkamp echt iets voor jou! Meer info: surf naar www.lochristi.be/activiteiten en ga naar de activiteit. Opvang? Bij dit kamp is er GEEN aparte vooropvang voorzien. Aanmelden is al mogelijk vanaf 8u. Na het sportkamp is er opvang voorzien tot 18.30u in samenwerking met Ferm Kinderopvang. Hiervoor moet je wel afzonderlijk inschrijven. Online inschrijven kan vanaf maandag 26 september om 20u. Busvervoer? Bij dit kamp is er GEEN busvervoer voorzien vóór het sportkamp! Na het sportkamp is er enkel busvervoer tussen sporthal Uyttenhove en sporthal ’t Veerleveld voorzien. Uurregeling: ga naar de activiteit op www.lochristi.be/activiteiten, knop ‘extra informatie’.

Pony-/paardrijden en verzorging (enkel voormiddag!)

Voor wie? Iedereen geboren in 2015, 2014, 2013, 2012 en 2011 Wanneer? Van 9 tot 12u. Aanmelden mogelijk tussen 8 en 8.50u. Kinderen ophalen mogelijk tot 12.30u. Waar? Manege Stal De Vlasrede, Rivierstraat 64, 9270 Laarne. Dit kamp vindt plaats in de (onverwarmde) binnenpiste van de manege.

Prijs? 1ste kind: 56 euro, vanaf 2de kind: 52 euro, UiTPAS met kansentarief: 11,20 euro Programma? Dit sportkamp wordt georganiseerd voor zowel kinderen die hun eerste (draf)pasjes in de ruitersport wensen te zetten, als voor hen die al iets gevorderd zijn. Dagelijks zal je 1u pony/paardrijden. De andere tijd gaat o.a. naar de verzorging van de dieren. In samenwerking met Stal De Vlasrede. Opvang? Bij dit kamp is er GEEN aparte voor- en naopvang voorzien. Aanmelden is al mogelijk vanaf 8u. De kinderen moeten ten laatste om 12.30u opgehaald worden. Busvervoer? Er is GEEN busvervoer voorzien.

Sportief robotkamp

Voor wie? Iedereen geboren in 2013, 2012, 2011 en 2010 Wanneer? Van 9.30 tot 15.30u. Aanmelden is mogelijk vanaf 9.15u, ophalen tussen 15.35 en 16u. Waar? Sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 1ste kind: 42 euro, vanaf 2de kind: 34 euro, UiTPAS met kansentarief: 8,40 euro Programma?Tijdens dit kamp kan je proeven van een waaier aan coole sporten zoals archery tag, bootcampgames, streetsoccer, bumperbal, basketbal 2.0 … én maak je bovendien kennis met de allernieuwste educatieve robot van Lego: Robots Lego Spike Prime. Na een korte introductie over robots en programmeren gaan we onmiddellijk aan de slag. Eerst laten we het computertje wat licht en geluid maken. Daarna bouwen we zelf de robot en laten we hem o.a. rondrijden. Sport en technologie gaan hand in hand tijdens dit kamp! In samenwerking met Digitale wolven. Opvang? Er is opvang voorzien vanaf 7.30 tot 18.30u in samenwerking met Ferm Kinderopvang (niet voor 12+). Hiervoor moet je wel afzonderlijk inschrijven. Online inschrijven kan vanaf maandag 26 september om 20u. De voor- en naopvang vindt plaats in sporthal ’t Veerleveld (Kan. P.J. Triestlaan 1), steeds te bereiken via de hoofdingang van de sportlocatie. Busvervoer? Er is enkel busvervoer tussen sporthal Uyttenhove en sporthal ’t Veerleveld voorzien. Uurregeling: ga naar de activiteit op www.lochristi.be/activiteiten, knop ‘extra informatie’.

SPORTACTIVITEIT VOOR TIENERS INSCHRIJVINGEN HERFSTSPORTKAMPEN ÉN LET’S JUMP!

Let’s jump! Trampolinepark + inflatable park

Voor wie? Iedereen geboren in 2011, 2010, 2009 en 2008

Wanneer? Donderdag 3 november.

Uur? Van 9.25 tot 14.40u. Vertrek: Zaffelare sporthal: 9.25u, Lochristi gemeenteschool: 9.40u Terug: Lochristi gemeenteschool: 14.30u, Zaffelare sporthal: 14.40u

Waar? Trampoline en inflatablepark JumpSky Aalst, Erembodegemstraat 31, 9300 Aalst.

Prijs? 19 euro, UiTPAS met kansentarief: 3,80 euro (Activiteit, verzekering, busvervoer en drankje tijdens lunchpauze inbegrepen) Neem zeker je lunchpakket mee!

Programma?Beleef op en top jumpplezier in het trampolinepark en ga bovendien ook all the way in het inflatable park van JumpSky Aalst! Het inflatable park beschikt niet alleen over een obstacle run (stormbaan) van 150m maar heeft bovendien een sportcage voor voetbal en basketbal, een maincourt met vele verschillende attracties én een kasteeltoren die je kan proberen te veroveren! Fysieke uitdaging en amusement verzekerd! Let’s jump! • ONLINE inschrijven kan vanaf ZATERDAG 1 oktober 8.30u. via lochristi.be/activiteiten.

LET OP: 1) De betaling van de inschrijvingen gebeurt meteen na de inschrijving via online banking. Hou je digipass, bankkaart of smartphone dus bij de hand. Je krijgt geen factuur meer opgestuurd. 2) Ook wie recht heeft op het kansentarief van de UiTPAS regio Gent kan online inschrijven. • Vanaf maandag 3 oktober 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn.

Alle praktische info omtrent deze activiteiten (benodigdheden, afspraken, annulatievoorwaarden …) vind je op www.lochristi.be/activiteiten bij de betreffende activiteit.

Geen internet?

Heb je geen internetverbinding of lukt het niet om je login aan te maken? Contacteer ons dan vooraf via telefoon of e-mail.

Inschrijvingsprocedure?

Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

UiTPAS MET KANSENTARIEF

Heb je een UiTPAS regio Gent met kansentarief, dan kan je niet alleen punten sparen maar krijg je ook meteen een korting van 80% op deelname aan je sportkamp. De UiTPAS met kansentarief kost 1 euro (i.p.v. 5 euro). Meer info over de toekenningsvoorwaarden vind je op www.lochristi.be/uitpas of contacteer het Sociaal Huis (09 355 93 09).

VERZEKERING

Iedere deelnemer, binnen de vermelde leeftijdscategorie, is verzekerd voor burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke ongevallen tijdens de activiteiten.

SPORT VOOR VOLWASSENEN

Corestability training – 6 lessenreeks Ben je vrij op woensdagvoormiddag en wil je voor jezelf graag ook nog wat sportieve vrijetijdsbesteding? Dan ben je bij deze lessenreeks aan het juiste adres! Deze training van de rompstabiliteit werkt aan de spieren van de ruggenwervels, het bekken en de buik. Het doel van deze training is om de diepe en oppervlakkige spieren sterker te maken die de romp stabiliseren en bewegen, voornamelijk de buik en rugspieren.

Core training heeft een positief effect ten aanzien van de preventie en revalidatie bij lage rugpijn.

Voor wie? Alle volwassenen die interesse hebben voor rugscholing en een correcte houding. Wanneer? Woensdagvoormiddag vanaf 9 november tot en met 14 december, telkens van 9.30 tot 10.30u. Waar? Danszaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 27 euro, UiTPAS met kansentarief: 5,40 euro (verzekering incl.). Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via www. lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 5 oktober 8.30u. Vanaf vrijdag 7 oktober 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

Let’s dance – 5 lessenreeks Ben jij iemand die graag al dansend aan je conditie werkt? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou! We bieden een gevarieerd aanbod aan van verschillende intensieve dansvormen zoals aerobics, stepaerobics, drums alive ... met als afsluiter een foute les. In elke les komt bovendien een reeks spierversterkende oefeningen aan bod! Let’s dance!

Voor wie? Volwassenen die graag op muziek aan de conditie werken. Wanneer? Vrijdagnamiddag vanaf 18 november tot en met 16 december, telkens van 14 tot 15u. Waar? Danszaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 15 euro, UiTPAS met kansentarief: 3 euro (verzekering incl.). Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via www.lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 5 oktober 8.30u. Vanaf vrijdag 7 oktober 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven. Indoor bootcamp – 6 lessenreeks Zin om tijdens die donkere herfstmaanden toch uit je zetel te komen? Doe dan mee met onze indoor bootcamp! We springen, rennen, trekken, kruipen... de winter tegemoet met tal van speelse opdrachten.

Voor wie? Alle volwassenen die hun fysieke gezondheid willen verbeteren. Het is een indoor fitnessprogramma voor mannen en vrouwen van alle leeftijden, maten en vormen dat aan ieders fysieke kwaliteiten en/of beperkingen voldoet. Wanneer? Maandagavond vanaf 7 november tot en met 12 december, telkens van 20 tot 21u. Waar? Sporthal Uyttenhove Zeveneken (Zavel 5) Prijs? 36 euro, UiTPAS met kansentarief: 7,20 euro (verzekering incl.). Programma?We laten alle spiergroepen eens aan bod komen en gebruiken vooral ons eigen lichaamsgewicht om deze te trainen. Hierdoor kunnen we ook heel makkelijk variëren in de oefeningen en kan iedereen op zijn eigen niveau te werk gaan en vorderingen maken. Plezier beleven en terwijl aan je conditie werken, dat zijn dé kerngedachten van deze lessenreeks! Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via www.lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 5 oktober 8.30u. Vanaf vrijdag 7 oktober 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

Poweryoga – 6 lessenreeks Is yoga iets te rustig voor jou en mag het wel iets meer zijn? Dan is deze lessenreeks poweryoga zeker iets voor jou! In deze dynamische vorm van yoga worden zowel je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit als geesteskracht uitgedaagd.

Voor wie? Volwassenen Wanneer? Dinsdagavond vanaf 8 november tot en met 13 december, telkens van 20.15 tot 21.15u Waar? Danszaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 36 euro, UiTPAS met kansentarief: 7,20 euro (verzekering incl.). Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via www. lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 5 oktober 8.30u. Vanaf vrijdag 7 oktober 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

LESSENREEKSEN

SPORT VOOR 50+

Curling 50+ – 4 lessenreeks Wil je eens wat anders dan curve bowl of petanque? Probeer dan curling! Curling op matten is dé nieuwste trend onder de bolsporten waarbij je op een speelse manier in beweging bent, zonder onderscheid tussen mannelijke en vrouwelijke spelers.

Nog nooit gedaan? Geen probleem, je bent er zo mee weg! Schrijf je dus zeker in en geniet van een aangename namiddag in een ontspannen sfeer.

Voor wie? Alle 50 – plussers Wanneer? Donderdagnamiddag vanaf 24 november tot en met 15 december, telkens van 13.30 tot 15.30u. Waar? Sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 16 euro, UiTPAS met kansentarief: 3,20 euro (verzekering incl.). Inschrijven? Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Inschrijven kan vanaf dinsdag 4 oktober 8.30u, dit zowel online via www.lochristi.be/activiteiten, telefonisch of op sportdienst. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

G-SPORT

G-curling – 4 lessenreeks De sportraad en sportdienst van Lochristi organiseren i.s.m. de Gemeentelijke Adviesraad voor Personen met een Handicap (GAPH) opnieuw een lessenreeks G- curling voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar met een verstandelijke, visuele, auditieve of licht fysieke beperking.

Voor wie? Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar met een verstandelijke, visuele, auditieve of licht fysieke beperking. Er is geen één-op-één begeleiding. Om praktische redenen vragen we vriendelijk om de noodzakelijke begeleiding te voorzien. Wanneer? Maandagavond vanaf 28 november tem 19 december, telkens van 19 tot 20u. Waar? Sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 8 euro (verzekering incl.). Programma?Curling op matten voor personen met een verstandelijke, visuele, auditieve of licht fysieke beperking. Inschrijven? Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Inschrijven kan vanaf dinsdag 4 oktober 8.30u, dit zowel online via www.lochristi.be/activiteiten, telefonisch of op sportdienst. Inschrijvingsprocedure? Surf naar www.lochristi.be/onlineinschrijven.

UiTPAS

Neem je deel aan één van onze sportactiviteiten? Dan kan je punten sparen op je UiTPAS! Nog geen UiTPAS? Alle info over deze spaarkaart met tal van omruilvoordelen vind je op www.lochristi.be/uitpas.

NIEUWE 10.000 STAPPENWANDELING IN ELKE DEELGEMEENTE

Lochristi is één van de meer dan 200 Vlaamse gemeenten en steden die deelneemt aan de 4 jaar durende campagne ‘10.000 stappen: elke stap telt!’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Logo’s. Met deze campagne willen we buurten creëren die meer beweging mogelijk maken én stimuleren.

De eerste stap is gezet! Stappensignalisaties in onze buurten laten zien dat ‘Elke stap telt!’, en dat ook kleine afstanden tussen nuttige locaties waardevolle extra stappen opleveren. 10.000 stappen per dag is een streefdoel, maar elke stap extra is al goed voor de gezondheid. Met deze signalisaties is Lochristi vorig jaar de campagne gestart. Maar ook dit jaar engageren we ons verder om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen en om jullie te motiveren om elke dag voldoende stappen te zetten. Net daarom heeft Lochristi in iedere deelgemeente een 10.000 stappenroute ontwikkeld!

Onze nieuwe 10.000 stappenroutes helpen je meer te bewegen Wil je meer bewegen en gemakkelijker die 10.000 stappen per dag bereiken? Of wil je gewoon samen vertoeven met familie of vrienden in de buitenlucht? Dan zijn de 10.000 stappenroutes van Beervelde, Lochristi, Zaffelare en Zeveneken zeker iets voor jou! Je spieren, energie, gemoed en hart hebben er deugd van! Het aantal stappen is tijdens de wandeling duidelijk aangegeven. Maar staar je ook niet blind op dit cijfer, want elke stap telt! Ook kleine vorderingen maken een verschil. Test deze dus zeker eens uit en effen zo het pad naar een goede gezondheid! De routes in Beervelde, Lochristi en Zaffelare kunnen bovendien ingekort worden. Begin dus gerust met de kortere versie en bouw zo rustig op naar de volledige 10.000 stappenwandeling. Beervelde: Deze route vertrekt aan de kerk. Lochristi: Deze route vertrekt aan de ingang van het LDC ’t Fazantenhof. Zaffelare: Deze route vertrekt aan de sporthal ’t Veerleveld. Zeveneken: Deze route vertrekt aan het sport- en cultuurcomplex Uyttenhove. De routes en GPX-bestanden van de routes kan je bekijken op www.lochristi.be/sport en dan doorklikken bij A-Z naar ’10.000 stappenwandelingen’.

Klaar voor de opening op dinsdag 18 oktober? Kom jij ook? Zin om de 10.000 stappenwandeling van Lochristi samen met ons feestelijk in te wandelen? Kom dan zeker op dinsdag 18 oktober om 9.30u naar het lokaal dienstencentrum ‘t Fazantenhof en wandel met ons mee. Nagenieten kan bij een gratis drankje.

KAMPIOENENVIERING

Na enkele geannuleerde edities wegens corona organiseert het gemeentebestuur, samen met de sportraad, dit jaar een kampioenenviering in ware feeststijl. Deze vindt plaats op vrijdagavond 9 december om 19.30u in de cultuurzaal Uyttenhove (Zavel 5).

Op deze avond worden de lokale kampioenen van 2022 en mensen met een bijzondere sportprestatie extra in de bloemetjes gezet en zullen een aantal optredens niet ontbreken. Bovendien worden op die avond enkele Lochristinaren (Florian Vermeersch, Dries Van Den Broecke, Jonas Van De Steene, Alicia Franck en Elena Dhont) gehuldigd voor hun uitzonderlijke sportieve prestaties in 2021 en 2022! Iedereen is van harte welkom, de toegang is gratis. Sportverenigingen die kampioenen in hun rangen tellen werden schriftelijk uitgenodigd om dit door te geven. Maar misschien ben jij wel kampioen zonder dat je lid bent in een sportvereniging van Lochristi? Laat dat ten laatste op 8 november weten aan de sportdienst via sport@lochristi.be. Vermeld duidelijk je naam, adres én je prestatie. Ook een uitzonderlijke sportprestatie mag je zeker doorgeven!

Meer info? Sportdienst 09 355 26 93 - sport@lochristi.be lochristi.be/sport - facebook.com/sportdienstlochristi