Genoplan My Book - KO-JP

제노플랜의 분석 결과를 의학적 진단 목적으로 사용할 수 없습니다 평소의 생활습관을 개선하거나 미리 질환을 예측하기 위한 참고 자료로 활용하는 것이 가장 좋습니다

목차.

My Book 보는 법

전체 항목

9

주요 항목

25

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CAAD FGBS PDMM 고객명

김*랜

발행일

2020-04-28 본 결과 리포트는 2020 08 25에 생성되었습니다 생성일 이후에 업데이트가 있을 경우 결과는 변경될 수 있습니다

4

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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전체 항목

470가지 전체 항목의 분석 결과를 알려드립니다

잠깐 참고해 주세요

- 위험도가 평균보다 높을 때는 빨강과 주황, 평균보다 낮을 때는 초록과 파랑으로 표현됩니다 - 항목 중 분석 결과에 대해 좋고 나쁨이 없는 경우 색깔 표기가 적용되지 않습니다 - 수치 계산이 불가능한 항목은 배수 없음 으로 표기되어 있습니다 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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전체 항목 암 > 호흡기 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

분석항목명 후두암

폐암

0 2배

0.001%

인두암

1 01배

0.002%

평균 대비 나의 발병 위험 0 29배

나의 예상 발병률 0.001%

암 > 소화기 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

위암

1 28배

0.009%

대장암

4 85배

0.0897%

간암

0 48배

0.0019%

담낭 및 담도암

1 12배

0.0011%

췌장암

0 29배

0.001%

식도암

1 12배

0.001%

구강암

3 75배

0.0038%

암 > 비뇨생식기 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

전립선암

1 38배

0.0014%

방광암

0 69배

0.001%

신장암

0 58배

0.0058%

고환암

0 9배

0.0261%

나의 예상 발병률

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

나의 예상 발병률

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

0.0258%

급성 백혈병

암 > 내분비 분석항목명 갑상샘암

평균 대비 나의 발병 위험 0 28배

0.0257%

암 > 혈액 분석항목명 비호지킨 림프종 10

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

평균 대비 나의 발병 위험 1 01배

1 25배

0.0419%

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전체 항목 암 > 혈액 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

만성 골수성 백혈병

0 92배

0.0235%

다발성 골수종

3 75배

0.0019%

만성 림프구성 백혈병

0 63배

0.005%

호지킨 림프종

0 38배

0.0034%

나의 예상 발병률

분석항목명

0.0092%

악성 흑색종

나의 예상 발병률

분석항목명

0.0129%

수막종

나의 예상 발병률

분석항목명

암 > 피부 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

기저세포암

1 42배

평균 대비 나의 발병 위험 0 57배

나의 예상 발병률 0.001%

암 > 신경계 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

신경교종

0 74배

평균 대비 나의 발병 위험 1 57배

나의 예상 발병률 0.0275%

암 > 남성 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

남성 유방암

0 77배

평균 대비 나의 발병 위험

나의 예상 발병률

0.001%

일반질환 > 대사 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

제1형 당뇨

2 18배

높은 편이에요

원발성 담즙성 경변증

담즙 정체로 인해 간경변이 발병할 가능성

2 12배

높은 편이에요

IgA 신증

1 9배

높은 편이에요

제2형 당뇨

인슐린 기능 이상으로 당뇨가 발병할 가능성

1 61배

높은 편이에요

비만

비만이 될 가능성

1 59배

높은 편이에요

만성 신부전

만성적인 신장 기능 손상이 생길 가능성

1 23배

높은 편이에요

C형 간염 유발 간경변

C형 간염이 간경변으로 진행될 가능성

1 16배

높은 편이에요

신증후군

신장 기능 손상이 생길 가능성

1 05배

높은 편이에요

글루텐 불내증

1 01배

높은 편이에요

뇌하수체종양

0 99배

낮은 편이에요

인슐린 생성 이상으로 당뇨가 발병할 가능성 사구체에 IgA가 쌓이는 신증이 발병할 가능성

글루텐에 민감한 정도

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

뇌하수체에 종양이 발생할 가능성

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전체 항목

일반질환 > 대사 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

비알콜성 지방간

음주와 상관없이 지방간이 될 가능성

0 95배

낮은 편이에요

당뇨병성 신증

0 9배

낮은 편이에요

만성 C형 간염

C형 간염 바이러스 감염으로 간염이 발병할 가능성

0 86배

낮은 편이에요

신장 결석

0 81배

낮은 편이에요

자가면역간염

면역체계 이상으로 자가면역 간염이 발병할 가능성

0 71배

낮은 편이에요

당뇨병성 망막증

0 7배

낮은 편이에요

갑상샘 기능 저하증

갑상샘 호르몬 부족으로 대사가 저하될 가능성

0 67배

낮은 편이에요

고지혈증

혈중 중성지방과 콜레스테롤이 높아질 가능성

0 49배

낮은 편이에요

알코올성 간경변

0 44배

낮은 편이에요

그레이브스병

0 22배

낮아요

통풍

0 2배

낮아요

음주로 인해 간경변이 발병할 가능성 관절에 요산이 쌓이는 질환이 발병할 가능성

당뇨 합병증으로 신장 기능이 저하될 가능성 신장에 결석이 생길 가능성 당뇨 합병증으로 망막이 손상될 가능성

갑상샘 항진증이 발병할 가능성

일반질환 > 순환기 분석항목명 고혈압

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

심부전

심장 기능 저하로 혈액공급 장애 질환이 발병할 가능성

1 26배

높은 편이에요

동맥경화증

혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 질환이 발병할 가능성

1 22배

높은 편이에요

높은 편이에요

대동맥 판막 경화

대동맥 판막이 딱딱해져 혈류에 이상이 생길 가능성

1 07배

높은 편이에요

1 05배

높은 편이에요

레이노 증후군

추위나 스트레스로 신체 말단이 창백해질 가능성

1 02배

높은 편이에요

확장성 심근증

0 99배

낮은 편이에요

소금 섭취로 인한 고혈압

소금 섭취로 인해 혈압이 높아질 가능성

0 96배

낮은 편이에요

하지정맥류

0 9배

낮은 편이에요

야간 고혈압

밤에도 혈압이 높게 나타날 가능성

0 89배

낮은 편이에요

급성 심장사

심장 이상으로 갑자기 사망할 가능성

0 76배

낮은 편이에요

저항성 고혈압

고혈압 약을 복용하는데도 혈압이 떨어지지 않을 가능성

0 71배

낮은 편이에요

대동맥 박리

대동맥 혈관벽이 파열되는 질환이 발병할 가능성

0 63배

낮은 편이에요

협심증

가슴을 조이는 통증이 나타나는 질환이 발병할 가능성

0 61배

낮은 편이에요

관상동맥 석회화

0 36배

낮은 편이에요

심근경색

0 22배

낮아요

2배

높은 편이에요

맥압

1 23배

큰 편이에요

심방세동

1 1배

복부 대동맥류

복부 대동맥이 부풀어 늘어나는 질환이 발병할 가능성

혈압이 정상 범위 이상으로 높아질 가능성 가장 높은 혈압과 가장 낮은 혈압의 차이 심장이 불규칙하게 뛰는 질환이 발병할 가능성

심장이 커지며 기능이 저하되는 질환이 발병할 가능성 다리의 정맥이 튀어나오는 질환이 발병할 가능성

관상동맥이 딱딱해지는 질환이 발병할 가능성

심혈관이 갑자기 막혀 심장근육이 손상될 가능성

일반질환 > 소화기 분석항목명 위염

위의 점막에 염증 질환이 발병할 가능성

12

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

평균 대비 나의 발병 위험 2 74배

높은 편이에요

분석항목명 소화불량

소화기관 장애로 복부팽만감 속쓰림 등을 느낄 가능성

평균 대비 나의 발병 위험 1 6배

높은 편이에요

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전체 항목

일반질환 > 소화기 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

담석증

담낭에 결석이 생길 가능성

1 44배

높은 편이에요

궤양성 대장염

대장 점막에 염증과 궤양이 발생할 가능성

1 27배

높은 편이에요

십이지장 궤양

십이지장 점막에 염증과 궤양이 발생할 가능성

1 09배

높은 편이에요

위식도 역류질환

위산이 식도로 역류하는 질환이 발병할 가능성

1 04배

높은 편이에요

유당 불내증

소화 효소 부족으로 인해 유당을 분해 못할 가능성

0 99배

낮은 편이에요

바렛 식도

식도 점막이 위 점막세포로 바뀌는 질환이 생길 가능성

0 94배

낮은 편이에요

과민성 대장 증후군

정서적 긴장으로 배가 아픈 증상이 나타날 가능성

0 74배

낮은 편이에요

크론병

만성 염증성 장 질환이 발병할 가능성

0 47배

낮은 편이에요

셀리악병

글루텐 섭취 후 소장에 면역 과민 반응이 발생할 가능성

0 41배

낮은 편이에요

호산구 식도염

0 39배

낮은 편이에요

알코올성 만성 췌장염

0 33배

낮아요

콜라젠성 결장염

0 2배

낮아요

음주로 인해 췌장에 염증이 발생할 가능성

호산구가 식도에 쌓여 염증이 생길 가능성 대장에 콜라젠이 쌓여 만성 설사 증상이 나타날 가능성

일반질환 > 호흡기 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

규폐증

석영 먼지로 인해 폐질환이 발생할 가능성

2 42배

높은 편이에요

기도 과민증

기도에 만성적인 염증 질환이 발병할 가능성

1 48배

높은 편이에요

간질성 폐질환

폐의 간질 부위 손상으로 섬유화가 진행될 가능성

1 06배

높은 편이에요

만성 점액 과분비

염증성 질환으로 기도 내 점액이 과분비 될 가능성

1 04배

높은 편이에요

알레르기성 비염

알레르기성 비염이 발병할 가능성

0 86배

낮은 편이에요

노인성 폐 기능 저하

노화로 인해 폐기능이 저하될 가능성

0 75배

낮은 편이예요

미세먼지 염증 반응

0 69배

낮은 편이에요

만성 부비동염

0 66배

낮은 편이에요

만성 폐쇄성 폐질환

0 55배

낮은 편이에요

천식

0 2배

낮아요

미세먼지로 인해 호흡기에 염증 반응이 발생할 가능성 폐 조직 손상으로 기도가 좁아질 가능성

코 주위 공기가 차는 공간에 염증 질환이 발병할 가능성 폐와 기관지에 만성 알레르기 질환이 발병할 가능성

일반질환 > 뇌 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

뇌동맥류

뇌 혈관이 파열되는 질환이 발병할 가능성

1 79배

높은 편이에요

소혈관성 뇌졸중

뇌 혈관 순환 장애로 뇌 손상 질환이 발병할 가능성

1 56배

높은 편이에요

뇌졸중

뇌 혈관이 막히거나 터져 뇌 손상 질환이 발병할 가능성

1 49배

높은 편이에요

파킨슨병

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

1 31배

높은 편이에요

루게릭병

뇌의 운동 신경세포가 손상되는 질환이 발병할 가능성

1 28배

높은 편이에요

뇌경색

뇌 조직이 괴사되는 질환이 발병할 가능성

1 16배

높은 편이에요

피질기저퇴화

신경 퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

0 89배

낮은 편이에요

뇌출혈

0 86배

낮은 편이에요

루이체 치매

0 84배

낮은 편이에요

전두측두엽 치매

0 8배

낮은 편이에요

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

뇌 혈관 출혈로 인해 뇌 손상 질환이 발병할 가능성 퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

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13

전체 항목

일반질환 > 뇌 분석항목명 전두측두엽 치매 발병 시기

평균 대비 나의 발병 위험

퇴행성 뇌 질환인 전두측두엽 치매가 발병할 수 있는 시기

0 66배

늦은 편이에요

모야모야병

0 42배

낮은 편이에요

원인 불명의 만성 진행성 뇌혈관 질환이 발병할 가능성

분석항목명 알츠하이머 치매

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

평균 대비 나의 발병 위험 0 46배

낮은 편이에요

일반질환 > 신경계 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

편두통

한 쪽 머리가 쑤시듯 아픈 편두통이 생길 가능성

2 69배

높은 편이에요

불안 다리 증후군

1 8배

높은 편이에요

다발성 근육염

자가 면역으로 근육에 염증 질환이 발병할 가능성

1 69배

높은 편이에요

진전

의지와 관계없이 근육이 떨리는 질환이 발병할 가능성

1 42배

높은 편이에요

뇌전증 - 전신발작

뇌전증 발작 중 전신발작이 일어날 가능성

1 34배

높은 편이에요

군발성 두통 증후군

머리와 눈에 통증을 유발하는 두통이 발병할 가능성

1 07배

높은 편이에요

두통

두통이 발생할 가능성

0 98배

낮은 편이에요

뇌전증 - 부분발작

뇌전증 발작 중 부분발작이 일어날 가능성

0 97배

낮은 편이에요

다발성 경화증

신경계 자가 면역 질환이 발병할 가능성

0 74배

낮은 편이에요

길랑바레 증후군

말초신경에 염증 질환이 발병할 가능성

0 67배

낮은 편이에요

경부 근긴장이상증

0 63배

낮은 편이에요

중증근무력증

0 61배

낮은 편이에요

목 근육 경련으로 머리가 기우는 질환이 발병할 가능성

다리에 불편한 감각 증상이 나타날 가능성

근육이 쉽게 피로해지는 질환이 발병할 가능성

일반질환 > 골격계 분석항목명 류마티스 관절염

5배

높아요

퇴행성 관절염

1 2배

요통

허리에 통증이 생길 가능성

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

악관절증

턱 관절과 근육에 기능 이상이 발생할 가능성

1 64배

높은 편이에요

높은 편이에요

무지외반증

엄지발가락 관절이 튀어나와 발에 변형이 생길 가능성

1 17배

높은 편이에요

1 12배

높은 편이에요

골다공증

뼛 속 무기질 감소로 뼈가 약해질 가능성

1 12배

높은 편이에요

골 파제트병

뼈가 약화되어 쉽게 골절되는 질환이 발병할 가능성

1 05배

높은 편이에요

추간판 탈출증

1 04배

높은 편이에요

후종인대 골화증

경추 뒤 인대가 비정상적으로 단단해 질 가능성

0 96배

낮은 편이에요

건선성 관절염

0 9배

낮은 편이에요

척추 옆굽음증

척추가 비틀어지는 질환이 발병할 가능성

0 85배

낮은 편이에요

강직성 척추염

0 81배

낮은 편이에요

특발성 대퇴골두 괴사

0 81배

낮은 편이에요

관절에 류마티스성 병변을 보이는 질환이 발병할 가능성 노화로 인해 관절염이 발병할 가능성

고관절 괴사가 발생할 가능성

14

평균 대비 나의 발병 위험

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

돌출된 디스크가 신경을 눌러 요통이 발생할 가능성 건선으로 인해 관절염이 발병할 가능성 염증으로 인해 척추가 굳어지는 질환이 발병할 가능성

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전체 항목

일반질환 > 면역 분석항목명 전신성 홍반성 루푸스

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

5배

높아요

새우 알레르기

5배

높아요

꽃가루 알레르기

꽃가루로 인해 알레르기 반응이 나타날 가능성

1 17배

높은 편이에요

베게너 육아종

혈관에 염증이 생겨 조직이 썩는 질환이 발병할 가능성

1 12배

높은 편이에요

보그트 고야나기 하라다 병

포도막염과 함께 다발적 전신 질환이 발병할 가능성

1 06배

높은 편이에요

햇빛 알레르기

햇빛 노출에 의해 알레르기 반응이 나타날 가능성

1 02배

높은 편이에요

복숭아 알레르기

복숭아로 인해 알레르기 반응이 나타날 가능성

0 92배

낮은 편이에요

선택적 IgA 결핍증

면역 단백질 중 IgA만 저하되는 질환이 발병할 가능성

0 84배

낮은 편이에요

음식 알레르기

특정 음식 섭취로 알레르기 반응이 나타날 가능성

0 83배

낮은 편이에요

사르코이드증

원인 불명의 전신성 염증 질환이 발병할 가능성

0 81배

낮은 편이에요

베체트병

구강에 궤양이 생기는 자가 면역 질환이 발병할 가능성

0 72배

낮은 편이에요

달걀 알레르기

달걀 섭취로 알레르기 반응이 나타날 가능성

0 62배

낮은 편이에요

땅콩 알레르기

0 53배

낮은 편이에요

쇼그렌 증후군

0 45배

낮은 편이에요

전신에 염증이 생기는 자가 면역 질환이 발병할 가능성

땅콩 섭취로 알레르기 반응이 나타날 가능성

새우 섭취로 알레르기 반응이 나타날 가능성

눈과 입이 마르는 만성 자가 면역 질환이 발병할 가능성

일반질환 > 혈액 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

아밀로이드증

체내 단백질이 섬유화 되어 쌓이는 질환이 생길 가능성

2 62배

높은 편이에요

심부정맥혈전증

혈액 순환 장애로 심부정맥에 혈전이 생길 가능성

1 67배

높은 편이에요

철 결핍성 빈혈

철 결핍에 의한 빈혈이 발병할 가능성

1 15배

높은 편이에요

ANCA 연관 혈관염

혈관에 자가 면역 질환이 발병할 가능성

1 05배

높은 편이에요

말초 혈관 질환

0 98배

낮은 편이에요

정맥혈전색전증

0 45배

낮은 편이에요

말초 혈관에 모든 혈류 장애가 발생할 가능성

혈전이 정맥을 막는 질환이 발병할 가능성

일반질환 > 피부 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

켈로이드

2 4배

높은 편이에요

전신 경화증

콜라겐 과다 축적으로 피부 일부가 딱딱해질 가능성

1 94배

높은 편이에요

듀피트렌 구축

손가락이 손바닥 쪽으로 굽는 질환이 발병할 가능성

1 26배

높은 편이에요

피부근염

피부와 근육에 자가 면역 질환이 발병할 가능성

1 19배

높은 편이에요

백반증

피부에 백색 반점이 생기는 질환이 발병할 가능성

1 04배

높은 편이에요

니켈에 의한 접촉피부염

니켈 접촉으로 인해 피부염이 생길 가능성

0 95배

낮은 편이에요

아토피

0 79배

낮은 편이에요

건선

0 71배

낮은 편이에요

상처 부위에 섬유 조직이 비정상적으로 축적될 가능성

만성 염증성 피부질환이 발병할 가능성

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

만성 염증성 피부질환이 발병할 가능성

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

15

전체 항목

일반질환 > 눈 귀 입 분석항목명 낙설증후군

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

사랑니

1 74배

높은 편이에요

높은 편이에요

난청

1 4배

높은 편이에요

1 17배

높은 편이에요

백내장

눈의 수정체가 혼탁해지는 질환이 발병할 가능성

1 13배

높은 편이에요

폐쇄각 녹내장

방수 배출구가 막혀 녹내장이 발병할 가능성

1 07배

높은 편이에요

구내염

구강 점막에 염증이 생길 가능성

1 05배

높은 편이에요

원시

가까운 글씨가 잘 안보이는 시력 저하가 생길 가능성

0 99배

낮은 편이에요

안구건조증

눈물이 부족해 눈이 마르는 증상이 생길 가능성

0 99배

낮은 편이에요

치주질환

잇몸이나 잇몸뼈에 염증성 질환이 발병할 가능성

0 99배

낮은 편이에요

정상 안압 녹내장

정상 안압에도 불구하고 녹내장이 발병할 가능성

0 95배

낮은 편이에요

난시

초점이 잘 맞지 않는 시력 저하가 생길 가능성

0 93배

낮은 편이에요

산탄 맥락 망막증

총 맞은 것처럼 망막이 손상되는 질환이 발병할 가능성

0 92배

낮은 편이에요

청각과민증

소리에 예민하게 반응하는 질환이 발병할 가능성

0 87배

낮은 편이에요

열공성 망막 박리

망막에 구멍이 생겨 망막층이 들뜨게 될 가능성

0 83배

낮은 편이에요

근시

먼 거리 글씨가 잘 안보이는 시력 저하가 생길 가능성

0 82배

낮은 편이에요

귀경화증

0 77배

낮은 편이에요

개방각 녹내장

0 64배

낮은 편이에요

원추각막

0 4배

낮은 편이에요

5배

높아요

충치

벌레먹은 것처럼 치아가 손상될 가능성

1 69배

황반변성

안구 내 황반의 기능 저하로 시력 장애가 생길 가능성

수정체에 비정상적인 단백질이 쌓일 가능성

방수 배출구의 저항 증가로 녹내장이 발병할 가능성

사랑니가 날 가능성 소리를 듣는 것에 이상이 생길 가능성

귀 속 뼈의 과도한 성장으로 청력이 저하될 가능성 얇아진 각막이 돌출되어 부정난시가 발생할 가능성

일반질환 > 성 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

전립선 비대증

전립선이 커지고 배뇨장애가 생길 가능성

2 08배

높은 편이에요

사타구니 탈장

뱃속의 장기가 서혜관으로 빠져나올 가능성

1 02배

높은 편이에요

발기부전

0 99배

낮은 편이에요

무정자증

0 63배

낮은 편이에요

성기능 장애가 발생할 가능성

정액 속에 정자가 없을 가능성

일반질환 > 감염 분석항목명 헬리코박터 파일로리균 감염

1 51배

높은 편이에요

높은 편이에요

볼거리 감염

볼거리 바이러스의 감염 가능성

1 03배

높은 편이에요

0 99배

낮은 편이에요

결핵

0 93배

낮은 편이에요

0 77배

낮은 편이에요

대상포진

0 7배

낮은 편이에요

뎅기열

뎅기 바이러스에 의한 뎅기쇼크증후군이 발생할 가능성

1 26배

칸디다 곰팡이 감염

칸디다 곰팡이의 감염 가능성

아스페르길루스 곰팡이 감염 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

평균 대비 나의 발병 위험

나균 감염으로 인한 한센병 발병 가능성

높아요

아스페르길루스 곰팡이의 감염 가능성

분석항목명 한센병

5배

헬리코박터파일로리균의 감염 가능성

16

평균 대비 나의 발병 위험

결핵균 감염으로 질환이 발병할 가능성 잠복해 있던 수두 바이러스가 다시 활성화될 가능성

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

전체 항목

일반질환 > 감염 분석항목명 황색포도상구균 감염

식중독균인 황색포도상구균의 감염 가능성

EBV 항체 반응

포진 바이러스의 감염 가능성

코로나 바이러스 SARS CoV 감염 중증도

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

0 65배

낮은 편이에요

HIV 진행 속도

배수없음

낮은 편이에요

코로나 바이러스 SARS CoV 감염

에이즈 바이러스인 HIV 감염 시 진행 속도

평균 대비 나의 발병 위험 배수없음

느린 편이에요

분석 요건 미충족

분석 요건 미충족

일반질환 > 정신건강 분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

분석항목명

평균 대비 나의 발병 위험

강박장애

2 02배

높은 편이에요

섭식장애

섭식행동에 문제가 있는 정신 질환이 생길 가능성

1 54배

높은 편이에요

우울증

1 2배

높은 편이에요

공황장애

갑작스러운 불안감을 느끼는 정신 질환이 생길 가능성

1 09배

높은 편이에요

신경성 식욕부진

먹을 것을 극도로 제한하는 섭식 장애가 생길 가능성

1 02배

높은 편이에요

만성 피로 증후군

0 99배

낮은 편이에요

인지 능력 저하

노화로 인해 인지 능력이 떨어질 가능성

0 94배

낮은 편이에요

자기 내면세계에 틀어박히는 신경발달장애가 생길 가능성

0 85배

낮은 편이에요

조현병

망상 환각 등을 일으키는 정신 질환이 생길 가능성

0 76배

낮은 편이에요

ADHD

0 68배

낮은 편이에요

투렛 증후군

0 61배

낮은 편이에요

양극성장애

0 2배

낮아요

강박적 사고나 행동을 보이는 정신 질환이 생길 가능성 우울감을 느끼는 정신 질환이 생길 가능성

틱 증상을 나타내는 신경 장애가 생길 가능성

만성적으로 쉽게 지치고 피로한 증상이 생길 가능성

자폐증

산만하고 정서적으로 불안한 행동 장애가 생길 가능성 조증과 울증이 나타나는 정신 질환이 생길 가능성

체질 > 다이어트 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

기초대사량

휴식 중 에너지 소비 능력

높아요

제지방 체중

몸에 근육이 많을 가능성

높아요

허리 엉덩이 둘레 비율

복부에 지방이 쌓일 가능성

높아요

내장 비만

내장에 지방이 쌓일 가능성

낮아요

하체 비만

하체에 지방이 쌓일 가능성

낮아요

렙틴

식욕 억제 호르몬

높아요

셀룰라이트

지방과 노폐물이 뭉쳐 셀룰라이트가 생길 가능성

낮아요

공복감

배고픔을 참을 수 있는 능력

높아요

간식 섭취

간식을 자주 섭취할 가능성

낮아요

폭식증

식사량을 조절하지 못하고 과식할 가능성

낮아요

요요현상

체중 감량 후 다시 이전 체중으로 돌아갈 가능성

낮아요

열량 제한 다이어트 효과

칼로리를 줄였을 때 체중 감량 효과

좋아요

고지방 다이어트 효과

좋아요

고단백질 다이어트 효과

좋아요

고지방 식이 섭취 시 체중 감량 효과

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

고단백질 식이 섭취 시 체중 감량 효과

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전체 항목 체질 > 영양 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

지방

필수 영양소

낮아요

포화지방

포화지방산

낮아요

스테아린산 포화지방산

높아요

DHA

오메가3 지방산

낮아요

EPA

오메가3 지방산

높아요

알파리놀렌산 오메가3 지방산

높아요

감마리놀렌산 오메가6 지방산

높아요

리놀레산

오메가6 지방산

높아요

아라키돈산

오메가6 지방산

높아요

팔미톨레산

불포화지방산

낮아요

올레인산

불포화지방산

낮아요

트랜스지방

트랜스지방산

낮아요

비타민 A

시력과 성장에 중요한 역할을 하는 비타민

높아요

비타민 B6

단백질 대사에 관여하는 비타민

높아요

엽산

푸른 잎 채소에 풍부한 비타민

높아요

비타민 B12

동물성 식품에서만 섭취 가능한 비타민

낮아요

비타민 C

채소와 과일에 풍부한 비타민

높아요

비타민 D

햇빛을 쐬면 합성할 수 있는 비타민

높아요

비타민 E

세포 노화 막고 항산화에 관여하는 비타민

높아요

비타민 K

혈액응고에 필수적인 역할을 하는 비타민

높아요

칼슘

뼈와 치아의 구성 성분인 미네랄

높아요

철분

산소를 공급하는 헤모글로빈 구성 성분인 미네랄

낮아요

아연

성장과 면역에 필수적인 역할을 하는 미네랄

낮아요

마그네슘

천연 진정제라 불리는 미네랄

높아요

인

뼈와 치아의 구성 성분인 미네랄

높아요

칼륨

체내 수분량 조절을 담당하는 미네랄

낮아요

베타인

간의 해독작용을 촉진해주는 아미노산

높아요

코엔자임Q10

피로회복과 항산화에 도움을 주는 영양소

낮아요

셀레늄

동물성 식품에 함유된 강력한 항산화제인 미네랄

높아요

아르기닌

어패류와 육류에 풍부한 아미노산

낮아요

불포화지방 효과

중성지방 강하 효과

좋아요

루테인 지아잔틴 효과

눈 건강을 돕는 루테인과 지아잔틴 섭취 효과

좋아요

가공육 섭취와 대장암 발병

낮아요

트립토판 페닐알라닌 비율

높아요

지나친 가공 육류 섭취로 대장암이 발병할 위험도

수면에 도움을 주는 아미노산

체질 > 대사 분석항목명

분석항목명

나의 경향

중성지방

나쁜 콜레스테롤의 생성을 촉진하는 중성지방 수치

높아요

LDL 콜레스테롤

나쁜 콜레스테롤의 혈중 수치

낮아요

HDL 콜레스테롤

낮아요

알코올 대사

낮아요

좋은 콜레스테롤의 혈중 수치

18

나의 경향

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

체내 알코올 분해 능력

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전체 항목 체질 > 대사 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

니코틴 대사

체내 니코틴 분해 능력

좋아요

카페인 대사

체내 카페인 분해 능력

좋아요

항산화

유해한 활성산소를 제거하는 능력

높아요

기립성 저혈압

높아요

인슐린 저항성

높아요

인슐린의 기능이 떨어져 혈당 조절을 못할 가능성

갑자기 일어날 때 어지러움을 느낄 가능성

체질 > 스킨케어 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

피부 수분

촉촉한 피부를 유지할 가능성

낮아요

피부 탄력

탱탱한 피부를 유지할 가능성

높아요

눈가 주름

눈가에 자글자글한 주름이 생길 가능성

높아요

광노화

자외선 노출로 인한 피부 노화

느려요

당노화

당분 섭취로 인한 피부 노화

느려요

여드름

모낭에 피지가 쌓여 염증이 생길 가능성

낮아요

튼살

피부가 얇게 갈라질 가능성

낮아요

색소침착

피부에 멜라닌이 쌓여 색이 변할 가능성

높아요

주근깨와 검버섯

낮아요

피부톤

높아요

주근깨와 검버섯이 생길 가능성

선탠 효과

햇빛에 안 탈 가능성

밝은 피부톤을 타고날 가능성

잘 안타요

체질 > 수면 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

숙면

잠을 깊게 잘 자고 질 좋은 수면을 취할 가능성

잘 자요

수면잠복기

잠자리에 누워 잠이 드는 데까지 걸리는 시간

짧아요

수면 무호흡증

자는 도중 갑자기 숨을 쉬지않는 증상이 나타날 가능성

낮아요

불면증

잠 들지 못할 가능성

낮아요

기면증

병적으로 시도때도 없이 졸음이 올 가능성

낮아요

수면과다증

잠을 자도 피로가 풀리지 않는 수면 장애가 생길 가능성

높아요

졸음

시도 때도 없이 졸음을 느낄 가능성

낮아요

낮잠

낮아요

생체 리듬

아침형

아침형 인간 저녁형 인간

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낮잠을 자거나 낮에 휴식을 취하는 성향일 가능성

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전체 항목 체질 > 탈모 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

안드로겐성 탈모

안드로겐 호르몬에 의해 탈모가 생길 가능성

높아요

원형 탈모증

모발이 원형으로 빠지는 탈모가 생길 가능성

높아요

모발 굵기

굵어요

피나스테리드 효과

좋아요

머리카락의 굵기

탈모치료제 피나스테리드 효과

체질 > 피트니스 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

근력 발달

근육이 발달할 가능성

높아요

하체 근력

운동 시 하체근력이 발달할 가능성

낮아요

악력

손아귀의 힘

약해요

순발력

강해요

근지구력

운동 시 근지구력이 발달할 가능성

높아요

심폐지구력

최대 산소 섭취량

뛰어나요

운동 후 심박수 회복

운동 후 심박수가 회복되는 능력

빨라요

유연성

유연해요

회전근개 부상 위험

어깨와 팔 연결 근육인 회전근개 부상 발생가능성

낮아요

전방십자인대 부상 위험

정강이뼈 동작 조절하는 인대의 부상 발생 가능성

낮아요

아킬레스건 부상 위험

낮아요

발목 부상 위험

낮아요

아킬레스건의 부상 발생 가능성

순간적으로 폭발하는 힘

관절과 근육의 유연성

발목의 부상 발생 가능성

체질 > 감각 분석항목명

분석항목명

나의 경향

단맛 민감도

나는 단맛을 잘 느낄까

잘 느껴요

쓴맛 민감도

나는 쓴맛을 잘 느낄까

잘 느껴요

짠맛 민감도

나는 짠맛을 잘 느낄까

잘 느껴요

레드 와인 선호도

안 좋아해요

화이트 와인 선호도

안 좋아해요

고수맛 민감도

나는 고수맛에 예민할까

둔감해요

멀어요

냄새 감지 능력

나는 냄새를 잘 맡을까

잘 맡아요

아스파라거스 냄새 감지

잘 맡아요

나는 화이트 와인이 잘 맞을까

절대 음감

나는 절대 음감일까

음료의 향을 느낄 능력

잘 느껴요

통증에 대한 두려움

적어요

나는 음료의 향에 예민할까 나는 통증을 두려워할까

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나의 경향

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

나는 레드 와인이 잘 맞을까

나는 아스파라거스 섭취 후 변화된 소변 냄새를 느낄까

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전체 항목 체질 > 흥미 분석항목명 아침 식사

나의 경향

분석항목명

나의 경향

안먹어요

우유 섭취 빈도

자주 마셔요

가끔 먹어요

90세 이상 장수

높아요

텔로미어 길이

세포 노화를 예측하는 유전적 텔로미어 길이

길어요

알코올 홍조반응

멀쩡해요

음주 빈도

내 유전자는 알코올을 얼마나 자주 필요로 할까

낮아요

대뇌 피질하 용적

커요

해마 용적

적어요

모기 물린 곳 가려운 정도

나는 아침 식사를 거르는 유전자를 가지고 있을까

두부 생선 섭취 빈도

나는 두부나 생선을 자주 찾는 유전자를 가지고 있을까

유전적으로 타고난 나의 기억력 용량은

모기 물린 곳 붓는 정도

모기에 물린 부위가 얼마나 부을까

잘 부어요

나는 유제품을 자주 찾는 유전자를 가지고 있을까 90세 이상까지 장수할 수 있을까 나는 술을 마시면 얼굴이 빨개질까 유전적으로 타고난 나의 뇌 용량은 모기에 물렸을 때 얼마나 간지러움을 느낄까

모기에게 물리는 정도

나는 다른 사람들보다 모기에 잘 물릴까

가려운 편이에요 안 물려요

엔돌핀

많아요

위험 반응 속도

빨라요

멀미

해요

최면 감수성

안 걸려요

나는 유전적으로 많은 엔돌핀을 가지고 있을까 나는 차를 타면 멀미를 할까

나의 반사신경 정도는 나는 최면에 잘 걸리는 사람일까

감정 인식

나는 얼마나 타인의 감정을 잘 읽을까

잘 해요

깔끔병

나는 더러운 것을 참지 못하는 성향일까

없어요

햇빛 재채기 반사

나는 햇빛을 보면 재채기를 할까

안 해요

앉아서 보내는 시간

나는 하루 중 앉아서 보내는 시간이 많은 타입일까

적어요

스포츠 열정

나는 활동적 운동을 자주 하는 타입일까

낮아요

숫자 기억력

나는 짧은 시간 안에 많은 숫자를 기억할까

좋아요

공간 시각 기억력

좋아요

장기 기억력

나는 오랫동안 잘 기억할까

좋아요

노화와 기억력

안 좋아요

운동과 기억력 향상

운동이 나의 기억력 향상에 도움이 될까

더뎌요

수학 자신감

나는 스스로 수학을 잘한다고 생각할까

낮아요

정확하게 읽는 능력

나는 얼마나 정확하게 글을 읽을까

높아요

인내심

낮아요

창의력

높아요

나는 짧은 시간 안에 많은 시각정보를 기억할까 나는 나이가 들어도 기억력이 좋을까

나는 한번 시작한 일은 끝까지 해내는 성향일까

나는 새로운 아이디어가 샘솟는 성향일까

외향적 성향

나는 명랑하고 쾌활한 성향일까

가까워요

개방적 성향

나는 변화를 잘 받아들이는 성향일까

가까워요

친화적 성향

나는 타인과의 관계가 좋은 성향일까

가까워요

목표 지향적 성향

가까워요

모험가 성향

나는 위험에 두려움이 없는 성향일까

가까워요

고독가 성향

나는 주로 혼자 있는 성향일까

멀어요

위험 회피 성향

가까워요

평가 의존 성향

나는 주변 사람들의 평가에 민감한 성향일까

멀어요

마음 회복 탄력성

좋아요

건강정보 이해 능력

높아요

나는 불확실한 일에 두려움이 많은 성향일까 나는 스트레스에 대한 회복력이 빠를까

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나는 매사에 책임감이 있고 성실한 성향일까

나는 건강정보를 얼마만큼 이해하고 있을까

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전체 항목

체질 > 유전적 지표 분석항목명 알부민 글로불린 비율

간의 단백질 합성 기능 지표

높아요

ALT 수치

간 손상 지표

낮아요

빌리루빈 수치

분석항목명

나의 경향

ALP 수치

간 손상 지표

낮아요

간 손상 지표

-GT 수치

낮아요

낮아요

갑상샘 호르몬 수치

낮아요

알부민 크레아틴 비율 신장 손상 지표

낮아요

요소 질소 수치 신장 손상 지표

낮아요

사구체 여과율 신장 손상 지표

높아요

대칭디메틸아르기닌 수치 신장 손상 지표

낮아요

레닌 활성도

신장 기능 및 고혈압 지표

낮아요

호모시스테인 수치

과잉 축적 시 각종 질환을 유발하는 아미노산

낮아요

레지스틴 수치

지방 세포에서 분비하여 호르몬 역할을 하는 물질

낮아요

아디포넥틴 수치

지방 세포에서 분비하여 호르몬 역할을 하는 물질

높아요

리파제 수치

췌장 손상 지표

낮아요

부갑상샘호르몬 수치

칼슘 대사에 관여하는 호르몬

낮아요

대동맥이 늘어난 정도 심혈관 질환 지표

낮아요

트로포닌 T 수치

심장 근육이 손상된 정도

낮아요

PAI1 수치

심혈관 질환 지표

낮아요

ST2 수치

심혈관 질환 지표

낮아요

LP PLA2 수치 심혈관 질환 지표

낮아요

VIP 수치

심혈관 질환 지표

낮아요

OPG 수치

심혈관 질환 지표

낮아요

망막 혈관의 굵기

가늘어요

심박수

심장 기능 지표

낮아요

PR 간격

심장 기능 지표

짧아요

QRS 간격

심장 기능 지표

길어요

QT 간격

심장 기능 지표

짧아요

노력성 폐활량 폐 기능 지표

좋아요

1초량

폐 기능 지표

좋아요

1초율

폐 기능 지표

좋아요

IgG 수치 면역 지표

낮아요

IgM 수치 면역 지표

낮아요

IL 18 수치 면역 지표

낮아요

CRP 수치 면역 지표

낮아요

보체 C3 C4 수치 면역 지표

높아요

칼시뉴린 수치 면역 지표

낮아요

단핵구 수 면역 지표

낮아요

호산구 수 면역 지표

낮아요

적혈구 침강 속도 면역 지표

느려요

적혈구 수

빈혈 및 철분 영양 상태 지표

높아요

헤모글로빈 수치

빈혈 및 철분 영양 상태 지표

높아요

페리틴 수치

높아요

헤마토크리트 수치

높아요

간 손상 지표

빈혈 및 철분 영양 상태 지표

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나의 경향

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

γ

갑상샘 기능 지표

심혈관 질환 지표

빈혈 및 철분 영양 상태 지표

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

전체 항목

체질 > 유전적 지표 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

혈소판 수

혈액 응고 기능 지표

많아요

혈소판 용적

커요

프로트롬빈 시간

혈액 응고 기능 지표

짧아요

APT 시간

혈액 응고 기능 지표

짧아요

피브리노겐 수치

혈액 응고 기능 지표

낮아요

C단백 수치

혈액 응고 기능 지표

높아요

D 이합체 수치 혈전증 지표

낮아요

안압

높아요

시신경 유두 면적

작아요

각막 두께

두꺼워요

평평해요

안축장 길이

각막에서 망막까지의 거리

짧아요

안 기능 및 녹내장 지표

각막 곡률

각막의 굴절되는 정도

혈액 응고 기능 지표

안 기능 및 녹내장 지표 각막의 두꺼운 정도

여포 자극 호르몬 수치

생식 세포를 성숙시키는 호르몬

낮아요

테스토스테론 수치 남성 호르몬

낮아요

AFP 수치

종양 발생 여부를 확인하는 지표

낮아요

CA19 9 수치

종양 발생 여부를 확인하는 지표

낮아요

CEA 수치

종양 발생 여부를 확인하는 지표

낮아요

PSA 수치

낮아요

5 HIAA 수치

낮아요

종양 발생 여부를 확인하는 지표

종양 발생 여부를 확인하는 지표

체질 > 약물반응 분석항목명

나의 경향

분석항목명

나의 경향

알코올 의존

과도한 음주로 금단 및 중독 증상이 나타날 가능성

높아요

니코틴 의존

과도한 흡연으로 금단 및 중독 증상이 나타날 가능성

낮아요

알코올 니코틴 공동 의존

낮아요

카페인 의존

카페인을 많이 섭취할 가능성

낮아요

알코올과 니코틴에 대한 중독이 동시에 나타날 가능성

항암제 효과

수니티닙의 치료 효과

미미해요

대장암 항암제 효과 세툭시맙의 치료 효과

좋아요

폐암 항암제 효과

백금 성분 항암제의 치료 효과

좋아요

고혈압 치료제 효과 1

좋아요

고혈압 치료제 효과 2

이뇨제 HTCZ의 혈압 강하 효과

좋아요

고혈압 치료제 효과 3

이르베사르탄의 혈압 강하 효과

미미해요

강심제 효과

도부타민의 심박수 상승 효과

좋아요

제2형 당뇨 치료제 효과 1 메트포르민의 혈당 강하 효과

좋아요

제2형 당뇨 치료제 효과 2

레파글리니드의 혈당 강하 효과

좋아요

제2형 당뇨 치료제 효과 3 설폰요소제의 혈당 강하 효과

좋아요

항고지혈증제 효과 1

스타틴의 혈액 내 LDL 강하 효과

좋아요

항고지혈증제 효과 2

스타틴의 혈액 내 HDL 상승 효과

좋아요

항응고제 대사 속도

빨라요

항혈소판제 효과

좋아요

와파린 대사 속도

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

베타차단제의 심박수 강하 효과

클로피도그렐의 혈소판 응집 억제 효과

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

23

전체 항목

체질 > 약물반응 분석항목명

분석항목명

나의 경향

류마티스 관절염 치료제 효과 1 메토트렉세이트의 증상 개선 효과

좋아요

류마티스 관절염 치료제 효과 2

미미해요

류마티스 관절염 치료제 효과 3

미미해요

류마티스 관절염 치료제 효과 4 TNF 차단제의 증상 개선 효과

좋아요

류마티스 관절염 치료제 효과 5

좋아요

다발성 경화증 치료제 효과

좋아요

설파살라진의 증상 개선 효과 토실리주맙의 증상 개선 효과

뇌전증 치료제 효과 1 라모트리진의 치료 효과

미미해요

리툭시맙의 증상 개선 효과

인터페론베타의 증상 개선 효과

뇌전증 치료제 효과 2 발프로산의 치료 효과

미미해요

통풍 치료제 효과

알로퓨리놀의 혈중 요산 강하 효과

좋아요

천식 치료제 효과

흡입용 스테로이드의 폐활량 개선 효과

좋아요

전립선 비대증 치료제 효과

탐스로신의 전립선 비대증에 의한 배뇨장애 치료 효과

좋아요

마약성 진통제 효과

모르핀의 통증 억제 효과

좋아요

면역 억제제 대사

타크로리무스의 대사와 투여량

빨라요

C형 간염 치료제 효과

인터페론과 리바비린의 치료 효과

좋아요

B형 간염 백신 효과

백신 투여 시 충분한 항체가 생성될 가능성

좋아요

백일해 백신 효과

백신 투여 시 충분한 항체가 생성될 가능성

좋아요

조현병 치료제 효과

올란자핀의 증상 개선 효과

좋아요

항우울제 효과

선택적 세로토닌 재흡수 억제제의 증상 개선 효과

좋아요

조울증 치료제 효과 리튬의 증상 개선 효과

좋아요

불안장애 치료제 효과

벤라팍신의 증상 개선 효과

좋아요

항암제 부작용 - 고혈압

베바시주맙 투여로 혈압이 높아질 위험

높아요

항암제 부작용 - 설사

폐암 항암제 투여로 설사가 나타날 위험

높아요

항암제 부작용 - 호중구 감소증

폐암 항암제 투여로 백혈구 수치가 떨어질 위험

높아요

항암제 부작용 - 혈구수 감소

플루오로우라실 투여로 혈구 수치가 떨어질 위험

높아요

급성 백혈병 항암제 부작용 - 장내 독성

메토트렉세이트 투여로 장내 독성이 나타날 위험

높아요

급성 백혈병 항암제 부작용 - 말초신경장애 빈크리스틴 투여로 신경 손상이 일어날 위험

낮아요

고혈압 치료제 부작용 - 기침

ACE 억제제 투여로 만성 기침이 나타날 위험

낮아요

항고지질혈증제 부작용 - 근육병

스타틴 투여로 근력 저하와 위축이 나타날 위험

낮아요

항응고제 부작용 - 신기능 저하

아픽사반 투여로 신장기능이 떨어질 위험

낮아요

갑상샘 항진증 치료제 부작용 - 무과립구증

항갑상샘제 투여로 과립구의 급격한 감소가 나타날 위험

낮아요

소염진통제 부작용 - 장 질환

NSAID 투여로 소장 점막 손상이 나타날 위험

높아요

소염진통제 부작용 - 혈관부종 및 두드러기 NSAID 투여로 피부에 두드러기가 나타날 위험

높아요

아스피린 부작용 - 천식

아스피린 투여로 아스피린 과민성 천식이 나타날 위험

낮아요

아세트아미노펜 부작용 - 간 독성

비의도적 아세트아미노펜 투여로 간 독성이 나타날 위험

높아요

염증성 장질환 치료제 부작용 - 탈모 싸이오퓨린 투여로 탈모가 나타날 위험

높아요

염증성 장질환 치료제 부작용 - 백혈구 감소증 싸이오퓨린 투여로 백혈구 수치가 떨어질 위험

낮아요

에이즈 치료제 부작용

에이즈 치료제 투여로 각종 부작용이 나타날 위험

높아요

C형 간염 치료제 부작용 - 우울증

C형 간염 치료제 투여로 우울증이 나타날 위험

높아요

우울증 치료제 부작용 - 성기능 저하

우울증 치료제 투여로 성기능이 떨어질 위험

높아요

항정신성 치료제 부작용 - 체중 증가

낮아요

항정신성 치료제 부작용 - 백혈구 감소증

높아요

클로자핀 투여로 백혈구 수치가 떨어질 위험

24

나의 경향

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

정신질환 치료제 투여로 체중이 증가할 위험

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

주요 항목

100가지 주요 항목의 분석 결과를 알려드립니다

암

폐암 위암 대장암 전립선암 간암 담낭 및 담도암 방광암 췌장암 갑상샘암 신장암 식도암 비호지킨 림프종 기저세포암 급성 백혈병 후두암 만성 골수성 백혈병 다발성 골수종 인두암 수막종 신경교종 외 5개

25

일반질환

류마티스 관절염 편두통 제1형 당뇨 원발성 담즙성 경변증 고혈압 뇌동맥류 제2형 당뇨 비만 담석증 파킨슨병 루게릭병 심부전 퇴행성 관절염 우울증 황반변성 뇌경색 심방세동 추간판 탈출증 치주질환 비알콜성 지방간 외 20개

40

체질

허리 엉덩이 둘레 비율 렙틴 폭식증 고지방 다이어트 효과 DHA EPA 트랜스지방 비타민 D 칼슘 LDL 콜레스테롤 알코올 대사 니코틴 대사 항산화 기립성 저혈압 피부 탄력 여드름 색소침착 선탠 효과 수면과다증 생체 리듬 외 15개

35

잠깐 참고해 주세요

- 위험도가 평균보다 높을 때는 빨강과 주황, 평균보다 낮을 때는 초록과 파랑으로 표현됩니다 - 항목 중 분석 결과에 대해 좋고 나쁨이 없는 경우 색깔 표기가 적용되지 않습니다 - 수치 계산이 불가능한 항목은 배수 없음 으로 표기되어 있습니다 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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암 분석항목명

한국인의 암 발병률이 높은 순 0 2배

평균

5배

평균 대비 나의 발병 위험

폐암

0 2배

위암

1 28배

대장암

4 85배

전립선암

1 38배

간암

0 48배

담낭 및 담도암

1 12배

방광암

0 69배

췌장암

0 29배

갑상샘암

0 28배

신장암

0 58배

식도암

1 12배

비호지킨 림프종

1 01배

기저세포암

1 42배

급성 백혈병

1 25배

후두암

0 29배

만성 골수성 백혈병

0 92배

다발성 골수종

3 75배

인두암

1 01배

수막종

1 57배

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암 분석항목명

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한국인의 암 발병률이 높은 순 0 2배

평균

5배

평균 대비 나의 발병 위험

신경교종

0 74배

구강암

3 75배

악성 흑색종

0 57배

만성 림프구성 백혈병

0 63배

호지킨 림프종

0 38배

고환암

0 9배

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일반질환

나의 위험도가 높은 순

분석항목명

0 2배

류마티스 관절염

평균

5배

평균 대비 나의 발병 위험 5배

높아요

편두통

한 쪽 머리가 쑤시듯 아픈 편두통이 생길 가능성

2 69배

높은 편이에요

제1형 당뇨

인슐린 생성 이상으로 당뇨가 발병할 가능성

2 18배

높은 편이에요

원발성 담즙성 경변증

2 12배

높은 편이에요

2배

높은 편이에요

뇌동맥류

뇌 혈관이 파열되는 질환이 발병할 가능성

1 79배

높은 편이에요

제2형 당뇨

인슐린 기능 이상으로 당뇨가 발병할 가능성

1 61배

높은 편이에요

비만

비만이 될 가능성

1 59배

높은 편이에요

담석증

담낭에 결석이 생길 가능성

1 44배

높은 편이에요

파킨슨병

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

1 31배

높은 편이에요

루게릭병

뇌의 운동 신경세포가 손상되는 질환이 발병할 가능성

1 28배

높은 편이에요

심부전

1 26배

높은 편이에요

퇴행성 관절염

노화로 인해 관절염이 발병할 가능성

1 2배

높은 편이에요

우울증

1 2배

높은 편이에요

황반변성

안구 내 황반의 기능 저하로 시력 장애가 생길 가능성

1 17배

높은 편이에요

뇌경색

1 16배

높은 편이에요

심방세동

1 1배

높은 편이에요

추간판 탈출증

돌출된 디스크가 신경을 눌러 요통이 발생할 가능성

1 04배

높은 편이에요

치주질환

0 99배

낮은 편이에요

관절에 류마티스성 병변을 보이는 질환이 발병할 가능성

담즙 정체로 인해 간경변이 발병할 가능성

고혈압

혈압이 정상 범위 이상으로 높아질 가능성

심장 기능 저하로 혈액공급 장애 질환이 발병할 가능성

우울감을 느끼는 정신 질환이 생길 가능성

뇌 조직이 괴사되는 질환이 발병할 가능성 심장이 불규칙하게 뛰는 질환이 발병할 가능성

잇몸이나 잇몸뼈에 염증성 질환이 발병할 가능성

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일반질환

나의 위험도가 높은 순

분석항목명

0 2배

5배

평균 대비 나의 발병 위험

비알콜성 지방간

음주와 상관없이 지방간이 될 가능성

0 95배

낮은 편이에요

알레르기성 비염

알레르기성 비염이 발병할 가능성

0 86배

낮은 편이에요

뇌출혈

뇌 혈관 출혈로 인해 뇌 손상 질환이 발병할 가능성

0 86배

낮은 편이에요

루이체 치매

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

0 84배

낮은 편이에요

신장 결석

신장에 결석이 생길 가능성

0 81배

낮은 편이에요

강직성 척추염

0 81배

낮은 편이에요

전두측두엽 치매

0 8배

낮은 편이에요

아토피

만성 염증성 피부질환이 발병할 가능성

0 79배

낮은 편이에요

급성 심장사

심장 이상으로 갑자기 사망할 가능성

0 76배

낮은 편이에요

개방각 녹내장

방수 배출구의 저항 증가로 녹내장이 발병할 가능성

0 64배

낮은 편이에요

협심증

가슴을 조이는 통증이 나타나는 질환이 발병할 가능성

0 61배

낮은 편이에요

만성 폐쇄성 폐질환

폐 조직 손상으로 기도가 좁아질 가능성

0 55배

낮은 편이에요

고지혈증

혈중 중성지방과 콜레스테롤이 높아질 가능성

0 49배

낮은 편이에요

크론병

만성 염증성 장 질환이 발병할 가능성

0 47배

낮은 편이에요

알츠하이머 치매

퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

0 46배

낮은 편이에요

모야모야병

원인 불명의 만성 진행성 뇌혈관 질환이 발병할 가능성

0 42배

낮은 편이에요

관상동맥 석회화

관상동맥이 딱딱해지는 질환이 발병할 가능성

0 36배

낮은 편이에요

그레이브스병

갑상샘 항진증이 발병할 가능성

0 22배

낮아요

심근경색

0 22배

낮아요

염증으로 인해 척추가 굳어지는 질환이 발병할 가능성 퇴행성 뇌 질환이 발병할 가능성

심혈관이 갑자기 막혀 심장근육이 손상될 가능성

30

평균

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일반질환 분석항목명

나의 위험도가 높은 순 0 2배

평균

5배

평균 대비 나의 발병 위험

통풍

관절에 요산이 쌓이는 질환이 발병할 가능성

0 2배

낮아요

천식

0 2배

낮아요

폐와 기관지에 만성 알레르기 질환이 발병할 가능성

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체질

카테고리 순

분석항목명

나의 경향

허리 엉덩이 둘레 비율 복부에 지방이 쌓일 가능성

높아요

렙틴

식욕 억제 호르몬

높아요

폭식증

식사량을 조절하지 못하고 과식할 가능성

낮아요

고지방 다이어트 효과

고지방 식이 섭취 시 체중 감량 효과

좋아요

DHA

오메가3 지방산

낮아요

EPA

오메가3 지방산

높아요

트랜스지방 트랜스지방산

낮아요

비타민 D

햇빛을 쐬면 합성할 수 있는 비타민

높아요

칼슘

뼈와 치아의 구성 성분인 미네랄

높아요

LDL 콜레스테롤

나쁜 콜레스테롤의 혈중 수치

낮아요

알코올 대사

체내 알코올 분해 능력

낮아요

니코틴 대사

체내 니코틴 분해 능력

좋아요

항산화

유해한 활성산소를 제거하는 능력

높아요

기립성 저혈압

갑자기 일어날 때 어지러움을 느낄 가능성

높아요

피부 탄력

탱탱한 피부를 유지할 가능성

높아요

여드름

모낭에 피지가 쌓여 염증이 생길 가능성

낮아요

색소침착

높아요

선탠 효과

잘 안타요

수면과다증

높아요

피부에 멜라닌이 쌓여 색이 변할 가능성 햇빛에 안 탈 가능성 잠을 자도 피로가 풀리지 않는 수면 장애가 생길 가능성

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체질

카테고리 순

분석항목명

나의 경향

생체 리듬

아침형 인간 저녁형 인간

아침형

원형 탈모증

모발이 원형으로 빠지는 탈모가 생길 가능성

높아요

악력

손아귀의 힘

약해요

근지구력

운동 시 근지구력이 발달할 가능성

높아요

운동 후 심박수 회복

운동 후 심박수가 회복되는 능력

빨라요

90세 이상 장수

90세 이상까지 장수할 수 있을까

높아요

텔로미어 길이

세포 노화를 예측하는 유전적 텔로미어 길이

길어요

엔돌핀

많아요

멀미

나는 차를 타면 멀미를 할까

해요

갑상샘 호르몬 수치 갑상샘 기능 지표

낮아요

호모시스테인 수치

과잉 축적 시 각종 질환을 유발하는 아미노산

낮아요

아디포넥틴 수치

지방 세포에서 분비하여 호르몬 역할을 하는 물질

높아요

LP PLA2 수치 심혈관 질환 지표

낮아요

헤모글로빈 수치

빈혈 및 철분 영양 상태 지표

높아요

카페인 의존

카페인을 많이 섭취할 가능성

낮아요

B형 간염 백신 효과

좋아요

나는 유전적으로 많은 엔돌핀을 가지고 있을까

백신 투여 시 충분한 항체가 생성될 가능성

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암 > 호흡기 > 폐암

폐암

폐는 호흡을 담당하는 기관으로 공기 중의 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출합니다 폐에 생긴 악성 종양을 폐암이라 하며 폐에서 발병하거나 다른 장기로부터 전이되기도 합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

유전적 요인

최소 0 2배

0.2 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.2 배 이하

0.42 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 폐암 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 가장 확실한 예방법은 금연하고 간접 노출을 줄이는 것입니다

위험 요인

관리 방법

흡연은 가장 중요한 발병 요인입니다 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 위험이 15 80배까지 증가하고 흡연 기간이 길어질수록 위험률이 더 커집니다 간접흡연자는 생으로 태우는 연기에 더 노출되는데 몇 종의 발암물질은 부류연에 더 농도가 높기 때문에 위험합니다 그 밖에 석면 중금속 등에 노출되면 폐암 발생 위험이 증가합니다

폐암 예방에 가장 좋은 방법은 금연입니다 담배를 오랫동안 많이 피울수록 위험은 증가하며 금연하더라도 위험 감소 속도가 느리므로 최대한 빨리 금연하는 것이 좋습니다 가족 중 한 명의 흡연으로 인해 간접흡연에 노출된다면 금연할 수 있도록 가족 구성원 모두가 도와줘야 합니다 그 외에 신선한 채소와 과일로 항산화 영양소를 적절히 섭취하는 것이 좋습니다

UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 폐암 발병 가능성은 1.65% 입니다

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

1.65% 0%

% 7

현재 나의 발병 가능성 4.934 0.028 0.006 30대

0

유전자 정보

분석된 1766개의 유전자형 중 나의 영향인자는696개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 82점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

41.3%

동일 연령 한국인 발병률 5.5~16.5%

0.114 0.023 40대

0.577 0.115 50대

6.263

2.156 0.431 60대

0.987 70대

1.253 80대

1

21개 32개 4

517개 6275개 72개 8

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 10개 1개 373개

17 18 19 20 21 22 X 13개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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암 > 소화기 > 위암

위암

위는 음식물을 분해하고 소화하는 기관으로 위장관 중 가장 넓은 부분을 차지합니다 이 부위에 생기는 악성 종양을 위암이라 하며 주로 위점막에서 흔하게 발생합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.45 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.28 배

0.88 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 위암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

술과 담배는 끊고 과도한 염분과 자극적인 음식 섭취는 줄여 위를 건강하게 보호해주세요

위험 요인

관리 방법

위암은 여러 복합적인 요인에 의해 발생합니다 잘 알려져 있는 요인 중 하나인 헬리코박터 파일로리균은 위 점막을 손상시켜 위암 발병률이 3 6배 높아지게 합니다 또한 짠 음식을 많이 섭취하는 식습관은 위암의 발병 위험을 4배 이상 높이며 질산염이 많이 포함된 가공 육류와 탄 음식의 섭취 또한 위험요인입니다 흡연하거나 가족력이 있는 경우도 위암 발병률이 2배 이상 높습니다

36

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

짠 음식 가공 육류 소시지 햄 등 탄 음식의 섭취는 줄이는 것이 좋습니다 암 예방에 도움이 되는 항산화 물질을 충분히 보충할 수 있도록 김치 이외에 신선한 채소와 과일을 매일 섭취하기를 권장합니다 이외에도 파 마늘 양파가 위암 예방이 도움이 된다고 알려져 있습니다 흡연은 위암 발생을 높이므로 금연하는 것도 중요합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 위암 발병 가능성은 10.4% 입니다

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

10.4% 0%

% 6

유전자 정보

분석된 1053개의 유전자형 중 나의 영향인자는1039개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

현재 나의 발병 가능성 3.244

0

40.8%

동일 연령 한국인 발병률 5.44~16.3%

0.122 0.095 30대

0.506 0.395 40대

1289개 24개 3

1.513 1.182 50대

2.534 60대

4.812

5.035

3.759

3.934

70대

80대

410개 5195개 61개 71개 8237개

912개 10 11 12 13 14 15 16 2개 96개 50개 17 18 19 20 21 22 X 142개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

37

암 > 소화기 > 대장암

대장암

대장은 소장과 항문 사이를 연결하는 긴 튜브형의 기관으로 수분을 흡수하고 음식물을 배설합니다 이 부위에 생기는 악성 종양을 대장암으로 통칭하며 대부분 대장의 점막에서 발생합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

5배

유전적 요인

최대 5배

종합 발병 위험도

4.85 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 대장암 발병 가능성이 높은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

가공육 섭취는 줄이고 식이섬유 섭취는 늘려 대장 건강을 지켜주세요 꾸준한 운동을 통해 복부비만을 예방하는 것 또한 중요합니다

위험 요인

관리 방법

환경적 위험요인과 유전적 위험요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다 환경적 요인으로는 동물성 지방 포화지방이 많은 음식 섭취 지나친 육가공품 섭취와 같은 식생활습관 운동 부족으로 인한 비만과 허리둘레 증가 등이 있습니다 대장암의 5%는 명확히 유전에 의해 발병한다고 밝혀졌으며 이 외에 5 15%는 유전적 요인과 관련된 것으로 알려져 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

음식 종류와 관계없이 고열량 식품을 먹지 않고 붉은 고기와 육가공품의 섭취는 가능하면 줄여야 합니다 현미와 같은 도정하지 않은 곡류를 먹고 채소와 과일을 통해 식이섬유와 비타민을 섭취하는 것이 대장암 예방에 효과적입니다 우유로 칼슘을 보충하는 것 또한 담즙산과 지방산이 대장 상피세포에 유해하게 작용하는 것을 막아 대장암 위험을 낮춘다고 합니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 대장암 발병 가능성은 32.9% 입니다

0%

동일 연령 한국인 발병률 4.53~13.6%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 19

현재 나의 발병 가능성 15.991

분석된 175개의 유전자형 중 나의 영향인자는107개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 81점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

18.303

9.642 0.543 0.112 30대

0

유전자 정보

32.9% 33.9%

1.397 0.288 40대

4.393 0.906 50대

1.988 60대

3.297

3.774

70대

80대

111개 22개 36개 44개 55개 63개 71개 89개 9

10 11 12 13 14 15 16 15개 6개 11개 1개 7개 7개 4개

17 18 19 20 21 22 X 6개 4개 5개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

39

암 > 비뇨생식기 > 전립선암

전립선암

남성 생식 기관인 전립선에 생기는 악성 종양으로 발병률이 빠르게 증가하고 있습니다 나이가 들수록 많이 발생하고 동양인보다는 백인 또는 흑인에서 많이 나타납니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.42 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.38 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 전립선암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

동물성 지방이 포함된 육류의 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다 대신 항산화 물질이 풍부한 채소와 과일이 전립선 건강에 도움이 됩니다

위험 요인

관리 방법

전립선암의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만 나이에 비례하여 증가해 대부분 60세 이후에 많이 발생합니다 전립선암의 위험을 증가시키는 요인은 비만이며 동물성 지방이 많은 고지방 식단을 주로 섭취하면 발병 확률을 높일 수 있습니다 또한 전립선암은 가족력이 있으면 발병 위험이 8배 이상 증가하기 때문에 가족 중 병력이 있다면 주의해야 합니다

적정 체중을 유지하기 위해서는 식이 조절과 운동이 필수입니다 동물성 지방이 많은 육류보다는 식이섬유와 파이토케미컬이 풍부한 채소와 과일을 끼니마다 한 번 이상 섭취하세요 전립선에 도움을 주는 대표적인 성분은 토마토에 풍부한 라이코펜입니다 라이코펜은 지용성이므로 올리브유와 같은 기름과 함께 섭취하면 2배의 효과를 얻을 수 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 전립선암 발병 가능성은 7.38% 입니다

7.38% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 5

유전자 정보

분석된 162개의 유전자형 중 나의 영향인자는84개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 84점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

현재 나의 발병 가능성

2.085 0

26.7%

동일 연령 한국인 발병률 3.56~10.7%

0.003 0.002 30대

0.023 0.016 40대

0.356 0.258 50대

4.533

4.439

3.284

3.217

70대

80대

1.511 60대

14개 28개 35개 43개 54개 66개 74개 89개 91개 10 11 12 13 14 15 16 4개 4개 5개 2개 5개 1개 2개 17 18 19 20 21 22 X 7개 3개 5개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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암 > 소화기 > 간암

간암

간은 영양소 대사 해독 작용 호르몬 조절 면역 등 우리 몸에서 일어나는 모든 일에 관여하는 중요한 기관입니다 이 간 조직에 악성 종양이 생긴 것을 간암이라고 합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.71 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.48 배

0.67 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 간암 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 가장 확실한 예방법은 간염에 걸리지 않도록 예방접종하는 것입니다

위험 요인

관리 방법

간암의 70%는 B형 간염바이러스 HBV 10%는 C형 간염바이러스 HCV 에 의해 발생합니다 HBV는 대개 출생 시 어머니로부터 감염되는데 간경화로 진행되기도 하며 일부가 간암으로 발전합니다 그 외에 만성 간질환 곡식에 생기는 곰팡이 독인 아플라톡신 B1의 섭취 지속적인 과도한 음주도 간암 위험요인입니다

B형 간염바이러스 예방 접종은 필수입니다 간염 바이러스에 감염되지 않도록 면도기나 칫솔 주사기를 함께 사용하는 일이 없도록 합니다 술은 종류와 관계없이 섭취 총량에 따라 간 질환이 발생하므로 절제해야 하며 흡연자는 반드시 금연하고 비흡연자는 최대한 간접흡연을 피해야 합니다 비만도 간암 발생 위험을 높이므로 당과 크림이 들어가지 않은 커피를 마시는 것도 예방에 좋은 습관입니다

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42

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 간암 발병 가능성은 2.23% 입니다

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

2.23% 0%

% 3

현재 나의 발병 가능성

분석된 89개의 유전자형 중 나의 영향인자는12개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 94점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.307

0.062 0.03 30대

0

유전자 정보

23.2%

동일 연령 한국인 발병률 3.09~9.28%

0.147 40대

0.878 0.421 50대

31개 4

1.908

2.194

0.643

0.916

1.053

60대

70대

80대

1.339

1

2

5

65개 72개 8

9

10 11 12 13 14 15 16 2개 2개

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

43

암 > 소화기 > 담낭 및 담도암

담낭 및 담도암

간과 십이지장 사이에 위치한 담낭은 간에서 만들어진 담즙을 일시적으로 저장하며 담즙은 담도를 통해 십이지장으로 보내집니다 담낭과 담도에서 발생한 악성 종양을 각각 담낭암 담도암이라고 합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.15 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.12 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 담낭 및 담도암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

간염에 걸리지 않도록 주의하고 흡연자라면 금연하세요 건강한 식습관을 통해 적정 체중을 유지하는 것도 도움이 됩니다

위험 요인

관리 방법

가장 잘 밝혀진 담도암의 원인은 민물고기를 날로 먹을 때 감염될 수 있는 간디스토마입니다 체내에 들어온 간디스토마는 담도에 염증을 일으키고 염증이 오래되면 암으로 발전합니다 담낭과 담도에 생긴 담석이 암으로 진행될 수 있고 B형 및 C형 간염도 담도암의 위험 요인입니다 그 외에도 암 유발 인자에 대한 직업적 노출 고무나 자동차 공장에 근무한 경우 흡연 비만 등이 있습니다

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담낭 및 담도암을 예방하기 위한 특별한 수칙은 없으므로 알려진 위험요인에 노출되지 않도록 조심하는 것이 좋습니다 위험요인 중 간디스토마의 감염을 예방하기 위해 가능한 한 민물고기를 날로 먹지 않고 충분히 익혀 먹도록 합니다 그 외에도 정상 체중을 유지를 위해 적절한 식생활습관을 지키며 규칙적인 운동을 하고 금연하는 마음가짐이 필요합니다 UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 담낭 및 담도암 발병 가능성은 1.77% 입니다

1.77% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 2

현재 나의 발병 가능성 1.555 1.029

분석된 90개의 유전자형 중 나의 영향인자는88개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 63점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

0.025 0.022 40대

0.004 0.003 30대

0

유전자 정보

7.9%

동일 연령 한국인 발병률 1.05~3.16%

3

0.129 0.115 50대

4

0.44 0.393

0.919

60대

70대

5

6

1.389

80대

1

2

788개 8

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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45

암 > 비뇨생식기 > 방광암

방광암

신장에서 거른 소변을 저장하고 배출하는 주머니 모양의 기관을 방광이라고 합니다 이 방광 조직에 생긴 악성 종양을 방광암이라 하며 비교적 드물게 발생하는 암종입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.94 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.69 배

0.73 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 방광암 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 담배는 멀리하고 항산화 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다

위험 요인

관리 방법

흡연 화학물과 같은 발암물질의 노출은 방광암의 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다 특히 흡연은 방광암의 가장 중요한 위험 요인으로 비흡연자보다 방광암 위험도가 2 7배 높습니다 흡연의 기간과 양도 관련이 있으며 유소년기의 직접흡연뿐만 아니라 간접흡연도 방광암 발생의 원인이 됩니다 이외에도 감염 및 방광 결석 진통제 과다 복용 등도 위험요인입니다

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가장 중요한 예방 방법은 스스로 금연하고 간접흡연을 피하는 것입니다 또한 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것도 도움이 됩니다 특히 푸른 잎 채소와 브로콜리와 같은 십자화과 채소가 방광암 발생 위험을 줄여준다고 알려져 있습니다 붉은 고기나 가공 육류의 섭취는 방광암의 발생을 높이므로 가급적 적게 섭취하며 조리할 때 소금을 적게 사용하는 것이 방광암 예방에 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 방광암 발병 가능성은 1.06% 입니다

1.06% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 2

현재 나의 발병 가능성 1.505 0.883 0.01 0.007 30대

0

유전자 정보

분석된 20개의 유전자형 중 나의 영향인자는15개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 81점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

7.68%

동일 연령 한국인 발병률 1.02~3.07%

0.034 0.023 40대

0.128 0.089 50대

0.349 0.241 60대

0.609 70대

51개 61개 7

1.038 80대

1

21개 32개 4

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X 4개 2개 1개

82개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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47

암 > 소화기 > 췌장암

췌장암

췌장은 십이지장과 연결되어 소화 효소와 호르몬을 분비하는 기관입니다 이 췌장 조직에 악성 종양이 생긴 것을 췌장암이라 하며 예후가 매우 나쁜 암 중 하나입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.37 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.29 배

0.79 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 췌장암 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 담배와 고칼로리 음식은 멀리하고 규칙적인 운동으로 췌장을 보호해주세요

위험 요인

관리 방법

현재까지 밝혀진 가장 중요한 위험인자는 흡연입니다 흡연자는 비흡연자보다 췌장암의 위험도가 2배 이상 증가합니다 음주로 인한 만성 췌장염은 췌장암의 원인이 될 수 있으며 가공육류나 포화지방산 과당의 함량이 높은 식품을 섭취하면 췌장암의 위험을 높일 수 있습니다 직계 가족 중 50세 이전에 췌장암에 걸린 사람이 하나 이상 있거나 발병 나이에 관계없이 직계 가족 중 췌장암 환자가 둘 이상 있다면 반드시 정기적으로 검진을 받아야 합니다

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흡연자라면 반드시 금연하고 비흡연자라면 최대한 간접흡연을 피하는 것이 좋습니다 포화지방산이 많은 붉은 살코기나 가공육류보다는 생선이나 흰 살코기를 섭취하고 채소와 과일을 끼니마다 한 가지 이상 섭취할 것을 권장합니다 음주는 최대한 자제하고 당뇨병이나 췌장염과 같이 췌장암으로 발전 가능성이 있는 질환이 있다면 적절한 치료를 받도록 합니다 UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 췌장암 발병 가능성은 0.44% 입니다

0.44% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 2

0

유전자 정보

분석된 39개의 유전자형 중 나의 영향인자는21개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 80점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

7.65%

동일 연령 한국인 발병률 1.02~3.06%

현재 나의 발병 가능성

0.013 0.004 30대

14개 2

0.044 0.013 40대

3

0.159 0.046 50대

4

1.114

0.778

0.439

0.323

0.226 70대

0.127 60대

52개 6

80대

7

83개

93개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 3개 2개 2개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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49

암 > 내분비 > 갑상샘암

갑상샘암

갑상샘은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로 호르몬을 분비합니다 갑상샘에 생긴 혹을 갑상샘 결절이라고 하며 이 결절의 5 10%정도가 갑상샘암으로 진단됩니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.29 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.28 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 갑상샘암 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 채소 과일 섭취와 적절한 운동으로 갑상샘을 건강하게 유지해주세요

위험 요인

관리 방법

잘 알려진 위험요인은 방사선입니다 목 주변에 방사선 치료를 받거나 누출 사고를 겪은 경우에는 위험도가 높아집니다 부모가 갑상샘암이 있다면 자녀의 발생 위험은 2 7배 증가합니다 기존 갑상샘 질환 여부에 따른 암 발병 위험은 확실하지 않고 우리나라는 요오드 섭취가 풍부하여 요오드 결핍으로 인한 암 발생과는 거리가 멉니다

갑상샘암 예방을 위해서는 방사선 노출을 피하는 것이 좋습니다 특히 어릴 때는 되도록 두경부에 노출되지 않도록 해야 합니다 가족력이 있으면 돌연변이 유전자 검사를 통해 예비책을 마련하는 것이 좋습니다 또한 브로콜리 파프리카 토마토 키위 등의 채소나 과일을 통해 항산화 물질을 골고루 섭취하고 과식하지 않고 적절한 운동을 하는 것이 도움이 됩니다 UP To Date Cochrane Library

50

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 갑상샘암 발병 가능성은 0.41% 입니다

0.41% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

유전자 정보

분석된 43개의 유전자형 중 나의 영향인자는15개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 83점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

현재 나의 발병 가능성

0.403 0

7.27%

동일 연령 한국인 발병률 0.97~2.91%

0.113 30대

0.365

0.322

0.271

0.102 40대

0.09 50대

0.076 60대

11개 22개 32개 4

5

6

0.162

0.113

0.045 70대

0.032 80대

7

8

95개 10 11 12 13 14 15 16 1개 3개 1개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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암 > 비뇨생식기 > 신장암

신장암

신장은 등 쪽에 쌍으로 존재하며 노폐물을 거르고 배설하는 역할을 합니다 이 신장 조직에 생긴 악성 종양을 신장암이라고 합니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.63 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.58 배

0.92 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 신장암 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 담배와 고지방 음식은 멀리하고 규칙적인 운동으로 신장을 보호해주세요

위험 요인

관리 방법

신세포암의 가장 큰 위험요인 중 하나는 흡연입니다 비흡연자보다 흡연자에서 두 배 이상 발생 위험이 높으며 흡연 기간과 양에 비례하여 위험도가 높아집니다 비만과 고혈압 과다한 동물성 지방 섭취 고온에 조리된 육류 등의 섭취 또한 신장암의 위험도를 높입니다 장기적인 중금속 노출 기존의 신장 병력 가족력 등의 다양한 요인도 관여합니다

52

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흡연자라면 반드시 금연하고 비흡연자라면 최대한 간접흡연을 피하는 것이 좋습니다 정상 체중 유지를 위해 활동량을 늘리고 과다한 동물성 지방과 육류의 섭취는 제한합니다 또 신선한 채소와 과일 칼로리는 낮지만 영양밀도가 높은 음식을 섭취해야 합니다 기존에 신장 질환이 있거나 유전적인 위험이 높다면 주기적으로 건강검진을 받는 것이 좋습니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 신장암 발병 가능성은 0.69% 입니다

0.69% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.066 0.038 30대

0

유전자 정보

분석된 19개의 유전자형 중 나의 영향인자는9개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 80점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

5.98%

동일 연령 한국인 발병률 0.8~2.39%

0.099 0.057 40대

0.221 0.128 50대

0.351

0.439

0.391

0.204

0.254

0.227

60대

70대

80대

1

23개 32개 4

5

6

7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개

17 18 19 20 21 22 X

82개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

53

암 > 소화기 > 식도암

식도암

식도는 음식물이 위장으로 넘어가는 통로로 이 조직에 생긴 악성 종양을 식도암이라고 합니다 나이가 들수록 많이 발생하고 음주와 흡연 같은 생활습관의 영향을 많이 받습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.46 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.12 배

0.77 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 식도암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

항산화 영양소가 풍부한 채소 및 과일을 자주 섭취해보세요 흡연자라면 담배를 멀리하는 것도 식도암 예방의 필수 조건입니다

위험 요인

관리 방법

흡연과 음주 잘못된 식습관은 식도암의 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다 특히 흡연과 음주를 함께 하는 경우 위험성은 100배 이상 증가합니다 가공육류와 불에 탄 음식을 섭취하는 것도 식도암 발생 위험을 높입니다 그 뿐만 아니라 역류로 인한 식도염과 같은 식도 질환 또한 식도암의 위험을 30 40배 높이므로 정기적인 검사가 필요합니다

54

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가장 중요한 예방 방법은 금연과 절주입니다 또한 신선한 채소와 과일을 섭취하여 충분한 항산화 영양소 비타민 A C E 베타카로틴 등 를 공급받을 수 있도록 합니다 탄 음식이나 질산염이 많이 포함된 가공육류 햄 소시지 등 의 섭취는 가능하면 피하는 것이 좋습니다 식도염을 앓고 있다면 정기적인 검사를 통해 조기에 발견할 수 있도록 합니다

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 식도암 발병 가능성은 1.21% 입니다

1.21% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성 0.666 0.001 0.001 30대

0

유전자 정보

분석된 18개의 유전자형 중 나의 영향인자는11개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 74점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

5.41%

동일 연령 한국인 발병률 0.72~2.16%

0.016 0.014 40대

0.118 0.105 50대

0.347 0.31

0.595

60대

70대

41개 5

6

0.577 0.515 80대

1

22개 3

7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 3개 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 1개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

55

암 > 혈액 > 비호지킨 림프종

비호지킨 림프종

우리 몸 전신에 퍼져있는 림프구는 백혈구의 한 종류로 면역 기능을 담당하는 세포입니다 이 림프구에 생긴 악성 종양을 악성 림프종이라고 하며 비호지킨 림프종이 그 중 하나입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.04 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.01 배

0.92 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 비호지킨 림프종 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

원인이 확실하지 않아 위험요인을 완전히 예방할 수는 없지만 규칙적인 운동과 식습관으로 면역력을 높이는 건강한 생활을 시작해보세요

위험 요인

관리 방법

림프종은 명확한 원인을 밝힐 수 없는 경우가 많으며 바이러스와 면역 결핍이 원인이 되기도 합니다 장기 이식 후 면역 억제 치료를 받을 경우 흔히 발생하며 신장이나 심장 이식 환자나 조혈모세포 이식 후에는 발병 가능성이 훨씬 높습니다 또한 자가면역질환자나 골수증식 질환 등으로 항암 화학요법이나 방사선 치료를 받은 경우에도 발생 위험이 높아질 수 있습니다

56

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

림프종의 원인이 명확하지 않아 예방을 위한 특별한 방법은 없습니다 면역 결핍이 위험 인자 중 하나이므로 면역력이 떨어지지 않도록 주의해야 합니다 될 수 있으면 육류 생선 달걀 등의 동물성 식품은 완전히 익혀 먹고 생리 활성 물질이 풍부한 채소와 과일은 충분히 섭취합니다 또한 외출 후 청결히 씻고 주변 환경을 깨끗이 유지해야 합니다

UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 비호지킨 림프종 발병 가능성은 0.99% 입니다

0.99% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.116 0.115 30대

0

유전자 정보

분석된 4개의 유전자형 중 나의 영향인자는2개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 78점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

4.89%

동일 연령 한국인 발병률 0.65~1.95%

0.068 0.067 40대

3

0.125 0.124 50대

4

0.253 0.251 60대

5

6

0.451 0.447

0.447 0.443

70대

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 2개

17 18 19 20 21 22 X

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

57

암 > 피부 > 기저세포암

기저세포암

피부암의 일종으로 모낭이나 땀샘 등의 세포가 악성화되어 생긴 종양입니다 주로 얼굴에 부분적으로 생기며 암으로 인식하지 못하는 경우가 많고 재발률이 높은 경우가 많습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.46 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.42 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 기저세포암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

보호막 없이 과도한 햇빛을 쐬는 것은 피부 건강에 좋지 않습니다 자외선 차단제나 긴 옷 양산 등으로 자외선으로부터 피부를 지켜주세요

위험 요인

관리 방법

오랜 기간에 걸친 자외선 노출이 기저세포암 발생의 주요인으로 추정됩니다 햇빛에 잘 타지 않는 하얀 피부 금발 주근깨가 있던 사람 피부암 가족력이 있는 사람일수록 자외선 노출에 의해 기저세포암이 발생할 위험이 높습니다 그 밖에 화상이나 외상의 흉터 방사선 조사로 인한 손상 면역 억제제 투여 등이 위험 요인이 될 수 있습니다

58

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기저세포암의 80%는 자외선 차단으로 예방할 수 있습니다 피부를 보호하기 위해서는 피부색과 관계없이 양산 모자 긴 옷 자외선 차단제 선글라스 등을 준비하는 것이 좋습니다 자외선차단제는 SPF 30 이상 PA++ 이상인 제품을 사용하는 것이 효과적이며 외출 20분 전에 바르고 2시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 기저세포암 발병 가능성은 1.35% 입니다

1.35% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 2

현재 나의 발병 가능성 1.244 0.04 0.028 30대

0

유전자 정보

분석된 40개의 유전자형 중 나의 영향인자는20개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 86점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

4.74%

동일 연령 한국인 발병률 0.63~1.9%

1

0.04 0.028 40대

0.125 0.088 50대

23개 31개 4

0.314 0.221 60대

0.725 0.511 70대

0.876 80대

53개 61개 72개 81개

92개 10 11 12 13 14 15 16 3개 1개 17 18 19 20 21 22 X 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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59

암 > 혈액 > 급성 백혈병

급성 백혈병

급성 백혈병은 골수의 이상으로 백혈구가 비정상적으로 과다하게 만들어지는 혈액암입니다 발생 원인을 모르는 경우가 많으며 최근 치료 방법의 발달로 예후가 좋은 편입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.29 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.25 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 급성 백혈병 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

백혈병의 원인이 될 수 있는 환경에 노출되지 않도록 주의하고 평소 규칙적인 운동과 식습관으로 좋은 건강 상태를 유지해주세요

위험 요인

관리 방법

급성 백혈병의 원인으로 명확하게 밝혀진 것은 없습니다 다만 후천적인 유전적인 변이 흡연 방사선 노출 치료를 위한 X선 노출 환자 라듐 노출 노동자 등 화학약품 벤젠 페인트 제초제 살충제 등 에 노출되거나 항암제 알킬화제 토포아이소머라제 억제제 등의 치료 약제의 노출에 의해 발생할 수 있는 것으로 추측됩니다

다량의 방사선 또는 페인트와 같은 화학 물질에 노출되는 것을 최대한 피해야 합니다 백혈병 예방에 필요한 특별한 식품은 없으나 건강한 식생활을 통해 평소 좋은 건강 상태를 유지하는 것이 중요합니다 반드시 금연하고 적절한 운동을 통해 면역력을 키우는 것이 좋습니다 투여하는 약물 중 백혈병 유발 가능성이 있는 약물은 없는지 점검도 필요합니다 UP To Date Cochrane Library

60

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 급성 백혈병 발병 가능성은 0.66% 입니다

0.66% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.201 0.161

0

0.067 0.053 40대

30대

유전자 정보

분석된 6개의 유전자형 중 나의 영향인자는2개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

2.66%

동일 연령 한국인 발병률 0.35~1.06%

3

0.092 0.074 50대

4

0.151 0.121 60대

5

6

0.255

0.294

0.204

0.235

70대

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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61

암 > 호흡기 > 후두암

후두암

목소리를 내고 호흡의 통로가 되는 후두에 생긴 악성 종양을 말합니다 음주 흡연 오염 물질에 노출처럼 생활 습관이 발병에 영향을 미칩니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.54 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.29 배

0.53 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 후두암 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다

위험 요인

관리 방법

흡연과 음주는 후두암을 발생시키는 절대적인 위험요인입니다 흡연 시에 노출되는 발암물질은 점막을 자극하여 세포의 변이를 초래합니다 씹는 담배를 포함한 흡연자의 경우 후두암에 걸릴 위험도가 2배 이상 높아지고 흡연과 음주를 동시에 했을 때는 발병률이 더 높아집니다 그 밖에 비위생적인 구강 상태 바이러스 유해 화학물질의 노출 등의 원인이 있습니다

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후두암 예방을 위해서는 흡연과 과음을 피해야 합니다 흡연 경험의 기간이 길거나 술을 많이 마시는 사람이라면 1년마다 정기적으로 검진을 받아보는 것이 좋습니다 비타민이나 철이 결핍되어도 후두암을 유발할 수 있으므로 비타민 A 비타민 C 비타민 E 등이 함유된 채소 과일 곡물을 섭취하여 균형 잡힌 식습관을 갖도록 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 후두암 발병 가능성은 0.14% 입니다

0.14% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

분석된 7개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 91점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.011 0.003 40대

0.001 0 30대

0

유전자 정보

2.48%

동일 연령 한국인 발병률 0.33~0.99%

3

0.06 0.018 50대

4

0.161

0.24

0.225

0.047 60대

0.07 70대

0.065 80대

1

2

5

61개 71개 8

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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암 > 혈액 > 만성 골수성 백혈병

만성 골수성 백혈병

골수 안에서 혈액세포를 만들어 내는 조혈모 세포가 비정상적으로 과다하게 만들어지는 혈액암입니다 전 연령층에 나타나나 주로 노년층에서 발병률이 높아 성인 백혈병이라고 불립니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.95 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.92 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 만성 골수성 백혈병 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 규칙적인 운동과 식습관으로 좋은 건강 상태를 유지해주세요

위험 요인

관리 방법

만성 골수성 백혈병의 원인은 아직 알려지지 않았습니다 다만 모든 환자에서 필라델피아 염색체라는 이상 염색체가 존재하는 것으로 밝혀졌습니다 이 염색체는 한 염색체의 일부가 다른 염색체에 잘못 연결되어 만들어진 것으로 위험인자의 발생을 증가시키게 됩니다 일부 고단위 방사선에 노출된 경우 발병 빈도가 증가할 수 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

염색체에 이상이 생기는 원인을 규명할 수 없기 때문에 아직 뚜렷한 예방 방법은 없습니다 다만 알려진 위험요인에 노출을 최소화하는 것이 좋습니다 일부 고단위 방사선에 노출되면 발병 빈도가 높아지는 것으로 알려져 있으므로 방사선에 노출이 빈번한 직업을 가진 경우 보호 장비를 항상 착용하고 안전 수칙을 반드시 지켜야 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 만성 골수성 백혈병 발병 가능성은 0.4% 입니다

0.4% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.086 0.079 30대

0

유전자 정보

분석된 4개의 유전자형 중 나의 영향인자는2개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

2.16%

동일 연령 한국인 발병률 0.29~0.87%

0.042 0.039 40대

3

0.058 0.053 50대

4

0.101 0.093 60대

5

0.167 0.154

0.198 0.182

70대

80대

1

2

61개 7

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X 1개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

65

암 > 혈액 > 다발성 골수종

다발성 골수종

백혈구의 일종인 형질세포가 비정상적으로 과다하게 만들어지는 혈액암입니다 골수로 침범하여 뼈를 녹이거나 잘 부러지게 하는 골병변이 특징적입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

3.87 배 최대 5배

종합 발병 위험도

3.75 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 다발성 골수종 발병 가능성이 높은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

다발성 골수종의 원인이 될 수 있는 환경에 노출되지 않도록 주의하고 혈액 순환을 높여 유해물질을 배출할 수 있도록 규칙적인 운동을 실천해보세요

위험 요인

관리 방법

다발성 골수종의 발생 위험을 높이는 요인으로 확실하게 알려진 것은 없습니다 다만 환경적 요인인 고단위 방사선 노출이나 중금속 유기 용매와 같은 화학 물질 또는 제초제 살충제와 같은 농약에 노출되었을 때 위험이 증가한다고 알려져 있습니다 면역체계의 이상이나 유전적 요인 또한 위험요인으로 뽑히지만 뚜렷하게 밝혀진 것은 없습니다

66

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

정확한 원인을 알 수 없으므로 위험요인에 최대한 노출되지 않는 것이 좋습니다 일상생활에서 노출되는 경우는 거의 없지만 직업적인 이유로 고농도의 중금속이나 화학물질에 노출된다면 안전 장비를 잘 갖추고 물질을 다뤄야 합니다 또 규칙적인 운동으로 근육을 강화해야 합니다 운동은 혈액 순환을 높여 체내에 들어온 유해 물질을 잘 배출하도록 돕기 때문입니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 다발성 골수종 발병 가능성은 1.31% 입니다

1.31% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.399 0.015 0.004 30대

0

유전자 정보

분석된 33개의 유전자형 중 나의 영향인자는25개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 83점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

1.75%

동일 연령 한국인 발병률 0.23~0.7%

1

0.034 0.009 40대

0.144 0.038 50대

0.106 60대

0.637

0.77

0.17

0.205

70대

80대

21개 32개 41개 52개 64개 72개 82개

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 3개 1개 4개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

67

암 > 호흡기 > 인두암

인두암

입과 식도 사이의 통로를 인두라고 하며 이 조직에 생긴 악성 종양을 인두암이라고 합니다 종양이 발생하는 위치에 따라 암의 양상과 특징이 매우 다릅니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.29 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.01 배

0.75 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 인두암 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

비타민이 풍부한 과일 및 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다 술과 담배를 멀리하는 것 또한 인두암 예방에 도움이 될 수 있습니다

위험 요인

관리 방법

흡연과 음주는 인두암을 발생시키는 절대적인 위험요인입니다 흡연 시에 노출되는 발암물질은 점막을 자극하여 세포의 변이를 초래합니다 씹는 담배를 포함한 흡연자의 경우 인두암에 걸릴 위험도가 2배 이상 높아지고 흡연과 음주를 동시에 했을 때는 발병률이 더 높아집니다 그 밖에 비위생적인 구강 상태 바이러스 유해 화학물질의 노출 등의 원인이 있습니다

68

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

평소에 신선한 채소 과일과 곡류 그리고 항산화 작용에 도움이 되는 비타민 A C E 등 을 자주 섭취하는 사람일수록 인두암 발병 빈도가 낮다는 연구 결과가 발표되었습니다 그 외에도 금연과 금주 또한 발생 예방 및 치료 예후에 도움이 됩니다 40 50대 이상이며 오랜 기간동안 음주와 흡연을 했다면 1년에 한 번씩 검진을 받는 것을 추천합니다 UP To Date Cochrane Library

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암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 인두암 발병 가능성은 0.35% 입니다

0.35% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

분석된 23개의 유전자형 중 나의 영향인자는12개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 92점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.014 0.014 40대

0.013 0.013 30대

0

유전자 정보

1.74%

동일 연령 한국인 발병률 0.23~0.69%

1

2

0.051 0.051 50대

0.106 0.105 60대

0.157 0.155 70대

32개 41개 51개 63개 7

0.137 0.136 80대

8

91개 10 11 12 13 14 15 16 3개 1개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

69

암 > 신경계 > 수막종

수막종

뇌 조직이 아닌 뇌를 둘러싸고 있는 얇은 막에서 발생하는 악성 종양을 말합니다 발병 원인이 명확하지 않으나 외상이나 염증 바이러스 감염에 의해 발생한다는 설이 있습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

1.62 배 최대 5배

종합 발병 위험도

1.57 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 수막종 발병 가능성이 높은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

원인이 확실하지 않아 위험요인을 완전히 예방할 수는 없지만 평소 변화하는 자신의 건강상태에 귀 기울여 주세요

위험 요인

관리 방법

수막종은 대부분 자연적으로 발생해 정확한 위험요인이 밝혀지지 않았지만 많은 경우에 종양의 발생을 억제하는 기능을 가진 염색체에 이상이 있는 것으로 추측됩니다 그 외에도 머리 쪽의 방사선 치료나 신경섬유종증의 병력은 수막종의 원인이 될 수 있습니다 성호르몬인 프로게스테론과도 관련이 있는데 임신 중에 수막종이 빠르게 성장하는 것과 연관되어 있습니다

70

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

뇌종양의 원인이 명확하지 않으므로 특별한 예방 방법은 없습니다 뇌종양은 종양의 위치에 따라 증상이 다양하게 나타나기 때문에 치매나 정신병으로 오인하거나 시력 저하가 나타나는 경우 안과 질환으로 배뇨장애가 주 증상인 경우에는 비뇨기 질환으로 오인하기 쉽습니다 적절한 시기에 치료받을 수 있도록 조기에 진단받는 것이 최선의 방법입니다

UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 수막종 발병 가능성은 0.46% 입니다

0.46% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.128 0.082 30대

0

유전자 정보

분석된 9개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 59점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

1.46%

동일 연령 한국인 발병률 0.2~0.59%

0.045 0.028 40대

3

0.078 0.049 50대

41개 5

0.267

0.164

0.1 0.064 60대

0.17

0.104 70대

6

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 2개

17 18 19 20 21 22 X

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

71

암 > 신경계 > 신경교종

신경교종

흔히 말하는 뇌종양의 하나로 뇌 신경세포에 영양을 공급하는 신경교세포에 발생하는 악성 종양입니다 정상적인 뇌 조직을 파괴하고 수술로 완전한 제거가 어려워 예후가 좋지 않은 편입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.76 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.74 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 신경교종 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 변화하는 자신의 건강상태에 귀 기울여 주세요

위험 요인

관리 방법

뇌종양이 발생하는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다 다만 화학 물질 고단위 방사선 노출과 유전적인 원인 감염 과거의 병력 등 다양한 원인이 관련 있다고 제시되었습니다 최근에는 종양 유전자와 종양 억제유전자 사이의 관련성에 의해 발생하기도 하며 전자파 등에 의해 발생한다는 설 등 다양한 방향으로 관련성이 밝혀지고 있습니다

뇌종양의 원인이 명확하지 않으므로 특별한 예방 방법은 없습니다 뇌종양은 종양의 위치에 따라 증상이 다양하게 나타나기 때문에 치매나 정신병으로 오인하거나 시력 저하가 나타나는 경우 안과 질환으로 배뇨장애가 주 증상인 경우에는 비뇨기 질환으로 오인하기 쉽습니다 적절한 시기에 치료받을 수 있도록 조기에 진단받는 것이 최선의 방법입니다

UP To Date Cochrane Library

72

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 신경교종 발병 가능성은 0.22% 입니다

0.22% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.082 0.06 30대

0

유전자 정보

분석된 16개의 유전자형 중 나의 영향인자는6개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 78점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

1.46%

동일 연령 한국인 발병률 0.2~0.59%

1

0.028 0.021 40대

2

3

0.049 0.037 50대

4

0.17 0.126 80대

0.104 0.077 70대

0.064 0.047 60대

51개 6

7

83개

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

73

암 > 소화기 > 구강암

구강암

입술이나 입 안에 생기는 모든 암을 통틀어 구강암이라고 합니다 구내염이 구강암으로 진행되는 것은 아니며 나이가 들수록 발병률이 높습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

5배

유전적 요인

최대 5배

종합 발병 위험도

3.75 배

0.75 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 구강암 발병 가능성이 높은 경향을 보였습니다

환경적 요인

최대 5배

비타민이 풍부한 과일 및 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다 술과 담배를 멀리하는 것 또한 구강암 예방에 도움이 될 수 있습니다

위험 요인

관리 방법

구강암 환자의 약 72%가 흡연자이고 비흡연자에 비하여 구강암에 걸릴 위험성이 2배 이상이며 흡연자 중 약 60%가 하루에 한 갑 이상의 담배를 피운 것으로 나타났습니다 음주와 동반될 경우 암 발병률이 4배 이상 증가하며 치료를 진행해도 결과가 좋지 않습니다 이 외에 위액 역류성 질환 및 식도 질환 방사선이나 자외선 등이 영향을 미칩니다

구강암의 가장 큰 위험인자는 씹는 담배를 포함한 흡연이므로 반드시 금연해야 합니다 암을 조기에 발견할수 있도록 적어도 1년에 한 번 정도 치과에 방문하여 구강 내 이상 소견이 없는지 검사하는 것이 좋습니다 입술에 생기는 구순암의 경우 차양이 있는 모자와 자외선 차단제 입술 크림을 사용하는 등의 예방법으로 자외선을 차단하는 것이 좋습니다

UP To Date Cochrane Library

74

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 구강암 발병 가능성은 0.66% 입니다

0.66% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.019 0.005 30대

0

유전자 정보

분석된 102개의 유전자형 중 나의 영향인자는66개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.88%

동일 연령 한국인 발병률 0.12~0.35%

1

0.03 0.008 40대

241개 3

0.311

0.377

0.083 70대

0.1 80대

0.114

0.161

0.03 50대

0.043 60대

4

55개 66개 71개 8

98개 10 11 12 13 14 15 16 5개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

75

암 > 피부 > 악성 흑색종

악성 흑색종

악성 흑색종은 멜라닌 세포가 악성으로 변하여 발생하는 피부암입니다 피부암 중 가장 위험하며 최근 발생 빈도가 크게 증가한 것으로 알려져 있습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.59 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.57 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 악성 흑색종 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 과도하게 햇빛에 노출될 때는 자외선차단제를 잊지 말고 발라주세요

위험 요인

관리 방법

악성 흑색종은 햇빛에 많이 노출되거나 물집이 생길 정도의 화상을 입으면 발생할 가능성이 커집니다 일부는 기존에 있던 점에서 발생하므로 몸 전체에 존재하는 점이 많을수록 발생 빈도가 높습니다 가족 중 흑색종이 있는 경우에는 없는 경우에 비해 8배 높은 발생률을 보입니다 이 외에도 다른 질환에 의해 면역기능이 약해져 있는 사람에게 나타나는 경우도 있습니다

76

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

악성 흑색종의 80%는 자외선 차단으로 예방할 수 있습니다 피부를 보호하기 위해서는 피부색과 관계없이 양산 모자 긴 옷 자외선 차단제 선글라스 등을 준비하는 것이 좋습니다 자외선차단제는 SPF 30 이상 PA++ 이상인 제품을 사용하는 것이 효과적이며 외출 20분 전에 바르고 2시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 악성 흑색종 발병 가능성은 0.07% 입니다

0.07% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

0

유전자 정보

분석된 41개의 유전자형 중 나의 영향인자는22개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 77점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.6%

동일 연령 한국인 발병률 0.08~0.24%

현재 나의 발병 가능성

0.006 0.003 30대

0.007 0.004 40대

0.015 0.009 50대

0.031 0.018 60대

0.054 0.031 70대

13개 26개 31개 41개 52개 61개 7

0.085 0.048 80대

8

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 2개 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

77

암 > 혈액 > 만성 림프구성 백혈병

만성 림프구성 백혈병

혈액 안에 면역을 담당하는 성숙한 림프구가 과다하게 만들어져 정상적인 혈액 세포를 방해하는 혈액암입니다 발병 원인이 명확하지 않으며 나이가 들수록 남자일수록 위험이 높습니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.65 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.63 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 만성 림프구성 백혈병 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 규칙적인 운동과 식습관으로 좋은 건강 상태를 유지해주세요

위험 요인

관리 방법

만성 림프구성 백혈병의 정확한 발생 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다 다만 직계 가족 중 만성 림프구성 백혈병이 있는 경우 없는 사람에 비해 발병률이 3배 증가하고 가족력이 있는 경우 평균적인 발병 연령보다 젊은 연령에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다 방사선과 화학 물질에의 노출 바이러스 감염 등의 원인과는 관련성이 없는 것으로 추측됩니다

78

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

안타깝게도 발병의 원인이 불분명하여 뚜렷한 예방 방법이 없습니다 다만 가족력이 있어서 직계 가족 중 해당 질환의 환자가 있다면 정기적인 건강검진을 통해 상태를 모니터링 하는 것이 필요합니다 또한 건강한 신체를 위해 신선한 채소와 과일 양질의 단백질이 풍부한 식사를 하고 과로를 피하며 매일 규칙적인 운동을 권장합니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 만성 림프구성 백혈병 발병 가능성은 0.06% 입니다

0.06% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

0

유전자 정보

분석된 85개의 유전자형 중 나의 영향인자는41개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.49%

동일 연령 한국인 발병률 0.07~0.2%

현재 나의 발병 가능성

0.075 0.047 30대

0.011 0.007 40대

0.016 0.01 50대

0.02 0.013 60대

0.036 0.023 70대

0.037 0.024 80대

12개 25개 34개 46개 52개 67개 72개 8 92개 10 11 12 13 14 15 16 2개 2개 4개 17 18 19 20 21 22 X 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

79

암 > 혈액 > 호지킨 림프종

호지킨 림프종

우리 몸 전신에 퍼져있는 림프구는 백혈구의 한 종류로 면역 기능을 담당하는 세포입니다 이 림프구에 생긴 악성 종양을 악성 림프종이라고 하며 호지킨 림프종이 그 중 하나입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.39 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.38 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 호지킨 림프종 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 우리 몸의 면역력을 높여보세요

위험 요인

관리 방법

호지킨 림프종의 원인은 아직 알려지지 않았지만 림프의 염색체 이상으로 인해 발병할 것으로 추정됩니다 그 외에도 방사선 발암 물질 등이 위험 요인이며 바이러스 감염과 면역 결핍이 발병 가능성을 높입니다 직계 가족 중 호지킨 림프종이 있으면 발병률이 7배 높아지는 것으로 보아 유전적인 요인도 관여하는 것으로 파악됩니다

림프종의 원인이 명확하지 않아 예방을 위한 특별한 방법은 없습니다 면역 결핍이 위험 인자 중 하나이므로 면역력이 떨어지지 않도록 주의해야 합니다 될 수 있으면 육류 생선 달걀 등의 동물성 식품은 완전히 익혀 먹고 생리 활성 물질이 풍부한 채소와 과일은 충분히 섭취합니다 또한 외출 후 청결히 씻고 주변 환경을 깨끗이 유지해야 합니다

UP To Date Cochrane Library

80

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 호지킨 림프종 발병 가능성은 0.02% 입니다

0.02% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.017 0.007 30대

0

유전자 정보

분석된 27개의 유전자형 중 나의 영향인자는12개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 76점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.26%

동일 연령 한국인 발병률 0.03~0.1%

0.005 0.002 40대

3

0.007 0.003 50대

4

0.012 0.005 60대

5

0.019 0.007 70대

68개 7

0.011 0.004 80대

1

2

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개

82개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

81

암 > 비뇨생식기 > 고환암

고환암

정자와 남성 호르몬을 만드는 고환에 생긴 악성 종양을 말합니다 특별한 증상이 없어 알아채기 어렵지만 일찍 발견하여 적절한 치료를 받으면 예후가 좋은 암입니다

암 발병의 상대적 위험도 최소 0 2배

최소 0 2배

유전적 요인

0.93 배 최대 5배

종합 발병 위험도

0.9 배

0.97 배

고객님의 유전자 가족력 생활환경 을 분석한 결과 고환암 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

환경적 요인

최대 5배

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 변화하는 자신의 건강상태에 귀 기울여 주세요

위험 요인

관리 방법

확실히 알려진 고환암의 원인은 없습니다 다만 선천적으로 생긴 잠복 고환 음낭으로 내려오지 않은 고환 이 생식 세포의 변화 온도 혈류 장애 등의 이유로 변성되어 종양으로 발전될 수 있다고 알려져 있습니다 직계 가족 중 고환암의 가족력이 있으면 발생 위험이 높고 외상 여성 호르몬 투여 볼거리 바이러스 감염 또한 고환암 발생 위험을 높입니다

82

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

고환암의 발생 요인이 될 수 있는 볼거리 바이러스 감염을 예방하기 위해 남아는 생후 15개월에 1차 예방 접종을 하고 4 6세 사이에 추가 접종을 해야 합니다 또한 조기 발견을 위해 사춘기 이상의 남성은 매달 고환 자가 검진을 해야 하는데 음낭 내 딱딱한 덩어리나 부종이 만져진다면 가능한 빠른 시일 내에 전문가의 진료를 받아야 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

암 발병 가능성

현재와 같은 생활습관을 80세까지 지속할 경우 나의 고환암 발병 가능성은 0.05% 입니다

0.05% 0%

이 수치는 나의 유전적 요인과 환경적 요인의 종합 결과이며 식이 운동 생활습관 등에 따라 언제든지 달라질 수 있습니다

연령별 암 발병률

한국인 평균 발병률과 나의 예측 발병률을 연령대별로 보여줍니다 나의 예측발병률 한국인의 평균 발병률

% 1

현재 나의 발병 가능성

0.065 0.058 30대

0

유전자 정보

분석된 19개의 유전자형 중 나의 영향인자는15개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 76점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0.26%

동일 연령 한국인 발병률 0.04~0.11%

0.011 0.01 40대

11개 2 9

3

0.004 0.004 50대

0.002 0.002 60대

0.004 0.004 70대

0.006 0.005 80대

41개 53개 61개 73개 8

10 11 12 13 14 15 16 4개

17 18 19 20 21 22 X 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

83

일반질환 > 골격계 > 류마티스 관절염

류마티스 관절염

관절을 둘러싸고 있는 막에 염증이 쌓이는 만성 질환입니다 연골이 닳아 염증이 생기는 퇴행성 관절염과 달리 면역체계의 문제로 생기는 자가면역 질환입니다

류마티스 관절염 발병 가능성 최소 0 2배

5배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

5 배 이상

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 류마티스 관절염 발병 가능성이 높은 경향을 보였습니다

꾸준한 운동과 균형있는 식습관으로 우리 몸의 면역 밸런스를 맞춰주세요 흡연자라면 반드시 금연하는 것도 좋은 예방법입니다

관절을 위한 식품

관절 건강 운동

현재 관절염에 효과가 입증된 식품은 어류의 불포화지방산으로 연어 고등어 뱅어 등에 많이 함유되어 있습니다 생선에 포함된 오메가 3와 식물성 지방을 주로 섭취하여 관절의 건강을 유지하도록 합니다 또한 체중 증가는 관절에 부담을 줄 수 있으므로 식단 조절과 규칙적인 식습관을 통해 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다

근육이나 관절 부위가 한 자세로 유지되지 않도록 근육을 풀어주는 스트레칭이 관절에 도움이 됩니다 관절에 무리가 가는 강도 높은 운동은 삼가는 것이 좋고 관절의 유연성과 근력의 감소를 방지하기 위해 적절한 근력운동을 병행하는 것이 중요합니다 가벼운 산책과 같은 걷기 운동이나 고정식 자전거 타기 수중 운동 등을 권장합니다

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84

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

류마티스 관절염 발병 가능성이 높은 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 155개의 유전자형 중 나의 영향인자는89개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 류마티스 관절염의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.0261 30대

0.0648 40대

0.1351 50대

0.2726

0.3571

60대

70대

0.2545 80대

114개 210개 32개 43개 51개 616개 71개 86개 94개 10 11 12 13 14 15 16 4개 5개 3개 1개 3개 2개 2개 17 18 19 20 21 22 X 4개 2개 5개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

85

일반질환 > 신경계 > 편두통

편두통

가장 흔한 두통의 하나로 한쪽에만 통증이 있다고 알려진 것과는 달리 머리 부위 상관없이 발생합니다 뇌세포가 예민하게 타고난 경우 발생하기도 하지만 생활습관 스트레스의 영향을 많이 받습니다

편두통 발생 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

2.69 배 최대 5배

종합 발생 위험도

2.69 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 편두통 발생 가능성이 높은 편이었습니다

심신 안정에 좋은 명상을 통해 스트레스를 줄여 편두통을 예방하세요 카페인과 술의 과잉 섭취는 증상을 악화시키므로 줄이는 것이 좋습니다

편두통 유발 식품

편두통 예방 생활습관

편두통을 일으키는 가능성이 높은 요인들을 피해 예방하도록 합니다 편두통은 식이조절도 중요합니다 치즈 초콜릿 커피 레드와인 소시지 햄 등에는 편두통을 유발시키는 요소가 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다 항고혈압제 진통소염제 등과 같은 약물에도 편두통을 유발할 수 있는 물질이 포함되어 있기 때문에 복용 시 주의하도록 합니다

86

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

건강한 생활습관으로 편두통을 예방할 수 있습니다 적절한 유산소 운동과 유연성 운동 충분하고 규칙적인 수면 습관으로 신체를 건강하게 만드는 것이 좋습니다 흡연은 두통을 유발할 뿐만 아니라 뇌혈관 질환에도 악영향을 미치기 때문에 금연하도록 합니다 극심한 스트레스를 받지 않도록 노력하고 과도한 약물 남용을 하지 않는 것이 중요합니다

UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

편두통 발생 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 편두통의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 90개의 유전자형 중 나의 영향인자는43개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 82점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0

낮은 편이에요

0.7093

0.6138

0.586

30대

40대

50대

112개 22개 3

높은 편이에요

높아요

0.951

0.9889

70대

80대

0.693

60대

41개 51개 65개 71개 84개

91개 10 11 12 13 14 15 16 6개 4개 2개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 2개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

87

일반질환 > 대사 > 제1형 당뇨

제1형 당뇨

당뇨병은 혈액의 포도당 혈당 이 높은 상태로 유지되는 대사 질환입니다 제1형 당뇨병은 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린이 만들어지지 않아 발생합니다

제1형 당뇨 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

2.18 배 최대 5배

종합 발생 위험도

2.18 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 제1형 당뇨 발병 가능성이 높은 편이었습니다 정상 체중을 유지할 수 있도록 지속적인 운동을 해주세요 그리고 당류가 많이 포함된 음식은 멀리하는 것이 좋습니다

제1형 당뇨의 원인

당뇨 관리하기

제2형 당뇨병에 비하면 아주 적은 정도이기는 하지만 제1형 당뇨병에도 유전적 요인이 관여합니다 제1형 당뇨병의 유전적 소인을 가진 사람에게 바이러스 감염이나 스트레스 등과 같은 환경적인 요인이 가해지면 자신의 췌장에서 인슐린을 만들어내는 베타세포를 남으로 인식하고 파괴하기 시작합니다 유전적 소인 환경적인 요인 면역학적 요인과 함께 작용합니다

88

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

매일 일정한 시각에 알맞은 양의 음식을 먹습니다 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의해야 하는데 단순당은 농축된 열량원이며 소화 흡수가 빨라 혈당 상승을 촉진합니다 식이섬유와 지방을 적절히 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한하는 것이 좋으며 염분의 섭취를 줄이고 영양소는 없지만 열량을 많이 내는 술은 피하는 게 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

제1형 당뇨 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 96개의 유전자형 중 나의 영향인자는47개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 78점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 제1형 당뇨의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0.0815 30대

0

0.0982 40대

12개 25개 3 9

0.1448

0.2397

50대

60대

0.3491

0.3211

70대

80대

43개 51개 65개 72개 8

10 11 12 13 14 15 16 2개 4개 5개 2개 1개

17 18 19 20 21 22 X 5개 3개 2개 2개 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

89

일반질환 > 대사 > 원발성 담즙성 경변증

원발성 담즙성 경변증

담즙을 십이지장으로 내보내는 담도가 막혀 배출되지 못한 담즙이 간에 쌓여 간 조직을 손상시키는 질환입니다 면역 이상 유전적 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다

담즙 정체로 인한 간경변 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

2.12 배 최대 5배

종합 발생 위험도

2.12 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 원발성 담즙성 경변증 발병 가능성이 높은 편이었습니다

과음이나 약물의 오남용은 간에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다 꾸준한 유산소 운동과 건강한 식습관 또한 절대적으로 중요합니다

원발성 담즙성 경변증의 위험요인 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 면역학적 자가면역적 유전적 그리고 환경적인 요인이 이 질환을 일으킬 수 있는 잠재적인 원인이라고 알려져 있습니다 원발성 담즙성 경화증 환자의 경우 면역 세포 중 T세포 수치가 감소되어 있으며 그 기능도 비정상적인 것이 발견되었습니다 많은 연구자들이 면역학적 이상을 가장 중요한 원인으로 보고 있습니다

90

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

원발성 담즙성 경변증 예방 생활습관 간에 좋은 생활 습관 중 가장 중요한 것은 술을 적게 마시거나 아예 끊고 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동을 통하여 간 건강을 지키는 것입니다 또한 검증되지 않은 음식이나 약물을 함부로 복용하지 말고 진통제와 같이 효과가 검증된 약이라 하더라도 과량 복용하거나 잘못된 용법으로 복용하면 간에 부담이 될 수 있으므로 주의해야 하겠습니다

UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

원발성 담즙성 경변증 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 57개의 유전자형 중 나의 영향인자는33개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 80점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

% 0.1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 원발성 담즙성 경변증의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.0013 30대

0

0.0024 40대

0.0044 50대

0.0114

0.0084 60대

70대

11개 25개 33개 47개 53개 6 9

0.0074 80대

71개 8

10 11 12 13 14 15 16 2개 2개 1개 3개

17 18 19 20 21 22 X 3개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

91

일반질환 > 순환기 > 고혈압

고혈압

혈압은 심장에서 나온 혈액이 혈관벽에 가하는 압력입니다 고혈압이란 이 압력이 일정 수준 이상으로 증가하여 140 90mmHg 이상 혈관을 손상시키는 상태를 말합니다

고혈압 발병 가능성 최소 0 2배

2배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

2배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 고혈압 발병 가능성이 높은 편이었습니다

짠 음식의 섭취는 줄이고 흡연자라면 금연하는 것이 좋습니다 혈압을 높이는 과로와 스트레스에서 벗어나 충분한 휴식을 가져보세요

고혈압 예방 식생활

고혈압 예방 생활습관

과도한 염분은 혈압을 높이는 주요 원인이므로 염분이 많은 식품을 제한하고 저염식의 식단을 섭취해야 합니다 포화지방 콜레스테롤이 함유된 식품은 피하고 칼륨이 들어 있는 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다 비만 치료 또한 중요합니다 체중이 늘면 혈압이 높아지고 각종 혈관질환의 발병을 증가시키므로 체중 조절은 필수입니다

과로 지나친 스트레스는 혈압을 상승시키므로 피곤한 경우에는 반드시 충분한 수면과 휴식을 갖도록 합니다 운동을 할 때에는 과격하지 않고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택합니다 하루에 30분 정도 1주일에 3 4일 정도를 꾸준히 해주는 것이 좋습니다 너무 추운 날씨에 과격한 야외 운동은 오히려 혈압을 높일 수 있기 때문에 주의하도록 합니다

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92

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

고혈압 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 40

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 본태성 고혈압의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 55개의 유전자형 중 나의 영향인자는32개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 81점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

낮은 편이에요

21.9705 3.6463 30대

0

높은 편이에요

31.2104

35.9875

36.2551

70대

80대

11.582 40대

50대

60대

12개 21개 33개 44개 5 9

높아요

6

71개 82개

10 11 12 13 14 15 16 4개 11개 1개 2개

17 18 19 20 21 22 X 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

93

일반질환 > 뇌 > 뇌동맥류

뇌동맥류

뇌혈관 벽 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 비정상적으로 부풀어 오른 것을 말합니다 이 부분이 터져 출혈이 나타나거나 주변 신경조직을 압박하여 신경병증이 나타나는 것이 대표적입니다

뇌동맥류 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.79 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.79 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 뇌동맥류가 발병할 가능성이 높은 편이었습니다

적절한 운동과 건강한 식습관으로 뇌혈관을 튼튼하게 유지해주세요 고혈압을 유발할 수 있는 짠 음식의 섭취와 흡연은 피하는 것이 좋습니다

뇌동맥류 진단과 치료

뇌 건강 생활습관

뇌 전산화단층촬영 CT 자기공명촬영 MRI 뇌혈관 조영술로 검사합니다 검사상 정상 뇌동맥에서 비정상적으로 튀어나와 있는 혈관 구조물이 발견되면 뇌동맥류로 진단합니다 간혹 출혈이 동반되면 동맥류가 혈종에 눌려 보이지 않을 수 있으며 이러한 경우 약 2주 정도 후에 검사를 재진행하게 됩니다 치료법으로는 개두술 뇌동맥 결찰술과 혈관 내 코일 색전술이 있습니다

94

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

뇌동맥류의 위험이 있다면 반드시 금연하고 간접흡연에서도 벗어나야 합니다 뇌동맥류의 원인이 명확하게 밝혀지지는 않았으나 흡연으로 인해 위험성이 높아진다고 알려져 있기 때문입니다 매일 30분 이상 가볍게 뛰기 산책 등산 자전거 타기와 같은 유산소 운동도 뇌혈관을 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줍니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

뇌동맥류 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 11개의 유전자형 중 나의 영향인자는8개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 뇌동맥류의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0.0383 30대

0

1

0.1009 40대

21개 3

0.2089 50대

4

0.3361

0.375

60대

70대

5

6

0.2378 80대

72개 82개

92개 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 X 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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95

일반질환 > 대사 > 제2형 당뇨

제2형 당뇨

당뇨병은 혈액의 포도당 혈당 이 높은 상태로 유지되는 대사 질환입니다 제2형 당뇨병은 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린의 기능이 떨어져 발생하며 대부분의 당뇨병이 여기에 속합니다

제2형 당뇨 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.61 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.61 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 제2형 당뇨 발병 가능성이 높은 편이었습니다 정상 체중을 유지할 수 있도록 지속적인 운동을 해주세요 그리고 당류가 많이 포함된 음식은 멀리하는 것이 좋습니다

제2형 당뇨의 원인

당뇨 관리하기

제2형 당뇨병의 발병은 가족력의 영향을 많이 받습니다 다만 유전적인 요인과 더불어 환경적인 요인도 매우 중요합니다 서구화된 식습관으로 인해 비만해지면 제2형 당뇨의 발병률이 증가하게 됩니다 그 외에도 운동 부족 연령대 스트레스의 장기간 노출 과도한 스테로이드제의 복용 등의 요인도 당뇨병을 유발하는 원인으로 알려져 있습니다

96

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

매일 일정한 시각에 알맞은 양의 음식을 먹습니다 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의해야 하는데 단순당은 농축된 열량원이며 소화 흡수가 빨라 혈당 상승을 촉진합니다 식이섬유와 지방을 적절히 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한하는 것이 좋으며 염분의 섭취를 줄이고 영양소는 없지만 열량을 많이 내는 술은 피하는 게 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

한국인 평균

제2형 당뇨 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 20

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 제2형 당뇨의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 295개의 유전자형 중 나의 영향인자는198개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 86점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

낮은 편이에요

높은 편이에요

16.4529

높아요

19.0947

15.9028

10.7449 0

1.7144 30대

5.3043 40대

50대

60대

70대

80대

17개 218개 320개 47개 54개 623개 713개 86개 913개 10 11 12 13 14 15 16 14개 23개 9개 3개 2개 14개 9개 17 18 19 20 21 22 X 4개 2개 4개 2개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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97

일반질환 > 대사 > 비만

비만

몸에 지방이 과다한 것으로 섭취 에너지가 소비 에너지보다 많은 에너지 불균형 상태를 말합니다 유전적 요인 외에도 평소 생활습관에 의해 발생하며 고혈압 당뇨 등 각종 질환의 원인이 됩니다

비만 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.59 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.59 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 비만이 될 가능성이 높은 편이었습니다

식사는 매일 규칙적으로 하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 좋습니다 운동할 시간이 부족하다면 가벼운 생활 속 운동부터 실천해 보세요

비만 예방 식생활

비만 예방 생활습관

식습관과 생활습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다 고칼로리 단순당이 많이 함유된 음식 패스트푸드와 같은 가공식품을 줄이고 싱겁게 먹도록 합니다 끼니를 거르지 않고 일정한 시간에 규칙적인 식사를 하면 과식과 폭식을 막을 수 있습니다 섬유소가 많이 함유된 채소류와 신선한 야채를 섭취하고 식단일기를 쓰는 것도 비만 예방에 도움이 됩니다

비만 예방에 식생활만큼이나 중요한 습관은 바로 꾸준한 운동입니다 운동이 부족하면 지방을 분해하는 호르몬 분비를 막아 체지방이 쉽게 쌓이게 됩니다 유산소 운동과 근력 운동을 병행하고 1주일에 5일 이상 수행하여 기초대사를 향상시키도록 합니다 가까운 거리는 걸어 다니고 계단을 이용하는 등 일상생활에서도 신체활동을 늘려가는 것도 좋은 방법입니다

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98

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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내가 속한 그룹

한국인 평균

비만이 될 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 50

45.35

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 BMI 25 이상인 비만의 유병률 2017년 기준 자료 : 국민건강영양조사

유전자 정보

분석된 24개의 유전자형 중 나의 영향인자는17개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0

30대

낮은 편이에요

44.09

40대

11개 22개 3 9

41.35

50대

4

높은 편이에요

36.38

29.49

60대

5

높아요

20.83

70대

6

80대

7

8

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 3개 1개 4개

17 18 19 20 21 22 X 1개 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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99

일반질환 > 소화기 > 담석증

담석증

담즙 성분의 비율이 깨지면 남은 성분들끼리 뭉쳐 돌멩이를 만드는데 이를 담석이라 합니다 담즙에 콜레스테롤이 많으면 콜레스테롤 담석 세균 감염이나 질환에 의해서는 색소성 담석이 생깁니다

담석 발생 가능성 최소 0 2배

1.44 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

1.44 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 담석증이 발병할 가능성이 높은 편이었습니다

콜레스테롤이 많은 기름진 음식보다 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하세요 무리한 다이어트 또한 위험 요인이므로 건강한 다이어트를 실천해야합니다

담석의 원인

담석증을 위한 관리 방법

담즙에 콜레스테롤이 과다하게 포함되어 결정화되고 담낭이 잘 수축하지 않으면 담관을 통해 장으로 빠져나가지 못해 발생합니다 콜레스테롤성 담석은 여성 다출산 비만 40대일 경우에 비교적 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다 또 색소성 담석은 간디스토마 등의 기생충이나 세균 감염 영양이나 위생 상태가 좋지 않은 사람에서 흔합니다

100

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

고지방 음식에 함유된 콜레스테롤은 각종 성인병을 유발할 뿐만 아니라 담석을 일으키거나 악화시킬 수 있는 위험요인입니다 기름지거나 고칼로리의 음식보다는 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부한 채소류를 섭취하는 것이 좋습니다 충분한 비타민 미네랄 섭취를 위해 규칙적인 식습관을 갖고 과체중이 되지 않도록 꾸준히 관리해야 합니다

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내가 속한 그룹

한국인 평균

담성증 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 24개의 유전자형 중 나의 영향인자는14개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

높은 편이에요

높아요

% 2

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 담석의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.2234

0.3413

0.4593

30대

40대

50대

0.7855 60대

5

1.4434

1.1601

70대

6

80대

1

23개 32개 4

7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개 3개 1개

81개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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101

일반질환 > 뇌 > 파킨슨병

파킨슨병

대표적인 퇴행성 뇌 질환으로 뇌의 도파민을 분비하는 신경세포가 점차 소실되거나 파괴되는 질환입니다 신경전달물질인 도파민의 부족으로 손이나 다리를 떨고 운동기능 장애가 발생하는 것이 일반적입니다

파킨슨병 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.31 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.31 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 파킨슨병 발병 가능성이 높은 편이었습니다

파이토케미컬이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 뇌 건강을 지켜주세요 그리고 평소 변화하는 자신의 건강상태에 귀 기울여 주세요

파킨슨의 위험요인

파킨슨 예방 생활습관

도파민을 분비하는 신경세포가 소실 파괴되는 원인은 아직 확실하게 알려지지 않았습니다 파킨슨 환자의 약 5% 정도만이 유전성이 있는 경우이고 대부분의 환자에서는 가족력이나 뚜렷한 유전자 이상 없이 특발성으로 발생합니다 일산화탄소와 같은 유해물질의 노출이나 환경적 요인으로 발병된다는 보고가 있지만 명확하게 밝혀진 바는 없습니다

102

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

파킨슨의 확실한 예방법은 없지만 도파민의 분비를 늘릴 수 있는 야외 활동과 운동이 도움이 된다고 알려져 있습니다 한 번에 30분 이상 심장이 평소보다 빨리 뛰고 숨이 차지만 대화가 가능한 강도가 좋습니다 운동을 할 땐 반드시 보호장구를 착용하여 뇌 손상을 방지해야 하며 머리를 부딪쳤다면 바로 검사를 받아 보아야 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

파킨슨병 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 111개의 유전자형 중 나의 영향인자는50개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 83점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

% 3

2.2314

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 파킨슨병의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

1.2617 0

0.0047 30대

0.0191 40대

0.0889 50대

0.3609 60대

70대

80대

12개 24개 33개 44개 54개 63개 71개 81개 94개 10 11 12 13 14 15 16 1개 2개 4개 2개 5개 2개 2개 17 18 19 20 21 22 X 2개 2개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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103

일반질환 > 뇌 > 루게릭병

루게릭병

근육 위축성 측색경화증이라고도 불리며 운동 신경에 발생하는 질환입니다 뇌와 척수의 운동 신경 세포가 손상되어 근육이 경직되거나 근육량이 줄어드는 병입니다

루게릭병 근위축성측색경화증 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.28 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.28 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 루게릭병 발병 가능성이 높은 편이었습니다

파이토케미컬이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 뇌 건강을 지켜주세요 그리고 평소 변화하는 자신의 건강상태에 귀 기울여 주세요

루게릭병의 위험요인

루게릭병 예방 운동법

루게릭병의 발병 원인은 아직 밝혀져 있지 않지만 지금까지는 여러 가지 가설들이 제기되고 있습니다 전체 환자의 5 10%에서는 유전적인 요인이 있는 것으로 알려졌고 이 중 20%에서 특정 돌연변이가 확인되었다고 합니다 그 밖의 요인으로는 운동 신경으로 신호를 전달하는 글루타민산의 양이 많아져 운동 신경이 파괴되는 기전이 관여했을 것으로 여겨집니다

104

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

루게릭병을 예방하기 위해서는 꾸준히 운동하여 면역력을 높여주는 것이 가장 중요합니다 발병 초기에는 걷기나 스트레칭 수영 또는 자전거를 타는 유산소 운동이 좋으며 병이 진행된 경우에는 팔다리의 근육을 수축시키는 자가운동을 하는 것이 좋습니다 근육이 뭉칠 때에는 마사지로 근육 속 어혈을 풀어 신경계에 이상이 오지 않도록 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

루게릭병 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 루게릭병을 포함한 운동신경세포병의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

분석된 24개의 유전자형 중 나의 영향인자는10개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 0.1

한국인 유병률

유전자 정보

낮은 편이에요

0

0.0024 30대

11개 2

0.0051 40대

3

0.013 50대

0.0275

0.0341

60대

70대

41개 5

6

0.0161 80대

71개 8

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

105

일반질환 > 순환기 > 심부전

심부전

심장의 기능이 떨어져 우리 몸이 요구하는 만큼 충분한 혈액을 내보내지 못하는 상태를 말합니다 혈액을 내보내기 위해 심박수는 빨라지고 심근은 비대해지며 결국 만성피로 호흡곤란 등의 증상을 보입니다

심부전 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.26 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.26 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 심부전 발병 가능성이 높은 편이었습니다 짠 음식의 섭취는 줄이고 흡연자라면 금연하는 것이 좋습니다 과로와 스트레스에서 벗어나 충분한 휴식을 가져보세요

심장을 위한 식생활

심장 건강 생활습관

염분과 수분이 체내에 많으면 심장은 늘어난 수분 때문에 펌프질을 더 해야 하기 때문에 무리하게 됩니다 짠 국물이나 김치를 다량으로 섭취하거나 수분을 과잉으로 섭취하는 것을 삼가세요 또 흡연은 관상동맥의 혈액순환을 방해하여 협심증이나 심근경색을 유발시킬 수 있고 과다한 음주는 심장 근육에 손상을 줄 수 있으므로 금연과 금주를 해야 합니다

106

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

스트레스를 과도하게 받거나 화를 내면 우리 몸의 교감신경계를 자극시켜 심장 기능을 악화시키는 물질이 과도하게 분비될 수 있습니다 적당한 휴식 계획을 세워 스트레스를 조절하세요 또 하루에 20 30분 정도 일주일에 3 5회 정도로 걷기 가벼운 산책 자전거 타기 등의 유산소 운동을 하세요 다만 격렬한 운동은 삼가야 합니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

심부전 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 8개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 76점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 심부전의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.0018 40대

0.0003 30대

0

11개 2 9

0.0117 50대

31개 4

0.0842 60대

5

6

0.2564

0.3412

70대

80대

7

8

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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107

일반질환 > 골격계 > 퇴행성 관절염

퇴행성 관절염

관절을 보호하고 있는 연골이 닳아 염증과 통증을 동반하는 질환입니다 주로 하중을 견뎌야 하는 무릎에 발생하는데 한쪽 무릎에서 증상이 나타나는 것이 특징입니다

퇴행성 관절염 발병 가능성 최소 0 2배

1.2 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

1.2 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 퇴행성 관절염 발병 가능성이 높은 편이었습니다

무리하고 과격한 운동보다는 관절을 유연하게 해주는 스트레칭이 좋습니다 또한 관절에 부담이 가지 않도록 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다

관절을 위한 식품

관절 건강 운동

특정한 음식보다는 근육이 잘 생성되고 유지될 수 있도록 필요한 영양분을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다 특히 관절에 무리가 가지 않도록 체중 관리에 신경 쓰고 권장 칼로리에 맞게 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 비타민 C E 베타카로틴 셀레늄과 같은 항산화 영양소가 많이 함유된 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다

관절에 무리가 가지 않도록 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다 또한 작업 환경이나 생활습관에서 오는 무리한 동작의 반복 좋지 않은 자세 등이 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다 무릎 뻗기 다리 들어올리기 등과 같은 근력 운동을 스트레칭과 병행하도록 하고 수영 걷기 등의 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

108

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

노화로 인한 관절염 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

유전자 정보

분석된 14개의 유전자형 중 나의 영향인자는7개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 82점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

낮은 편이에요

12개 21개 31개 4 9

높은 편이에요

5

6

높아요

7

8

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

109

일반질환 > 정신건강 > 우울증

우울증

현대인들에게 매우 흔한 정신 질환으로 마음의 감기라고 불립니다 상실감과 스트레스는 우울증을 일으키는 주요 원인입니다

우울증 발병 가능성 최소 0 2배

1.2 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

1.2 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 우울증 발병 가능성이 높은 편이었습니다 규칙적인 운동은 스트레스를 극복할 수 있는 원동력이 됩니다 부정적인 생각을 버리고 자신만의 취미로 감정을 표현해보세요

우울증의 증상

우울증 치료방법과 생활습관

병적 우울증의 특징 중 하나는 우울 증상이 2주 이상 오래가는 것입니다 또한 식욕과 수면 문제가 심각하여 일상 생활 유지를 못하는 경우도 있습니다 우울증 환자들은 스스로의 고통이 끝나지 않을 것으로 생각하여 자살기도를 시도하는 등의 증상을 나타냅니다 이럴 경우 정상적인 우울증과 달리 치료가 필요하므로 꼭 정신과 의사의 도움을 받아야 합니다

110

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

항우울제는 대개 세로토닌과 관련된 약물로 뇌신경에 작용하여 세로토닌을 증가시키고 수용체 수를 정상화시켜 우울증을 치료하는 약입니다 운동치료 심리치료 전기충격요법 등 비약물요법과 병행시 치료효과가 높아집니다 긍정적인 생각을 가지고 명상과 요가 등 이완요법을 하면 우울증 완화에 도움을 줄 수 있습니다 알코올은 우울증 치료의 적이므로 반드시 피하는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

한국인 평균

우울증 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 104개의 유전자형 중 나의 영향인자는58개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 79점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 4

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 우울증의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

2.5059 0

0.8929

0.8812

0.977

30대

40대

50대

3.1735

1.4696 60대

70대

80대

17개 23개 34개 41개 56개 61개 75개 84개 91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 4개 5개 1개 2개 5개 17 18 19 20 21 22 X 1개 2개 4개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

111

일반질환 > 눈 귀 입 > 황반변성

황반변성

눈 안쪽 시세포가 모여있어 물체를 선명하게 받아들이는 부분인 황반에 변화가 생긴 시력 장애입니다 나이가 들수록 기능이 떨어져 시력이 감소되고 그대로 방치하면 시력을 잃게됩니다

황반변성 발생 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.17 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.17 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 황반변성 발생 가능성이 높은 편이었습니다

망막이 손상되지 않도록 햇빛이 강한날에는 선글라스와 모자를 꼭 착용하세요 눈건강에 도움을 주는 보조제를 섭취하는 것도 좋습니다

황반변성 예방 식품

황반변성 예방 생활 습관

건강한 식생활을 하면서 눈을 관리하도록 합니다 비타민 C E를 비롯해 베타카로틴 항산화제를 복용하는 것도 좋습니다 현재 루테인에 대한 권장량은 없으나 하루에 6 10mg 정도 섭취하면 일부 긍정적인 효과가 나타났다는 보고가 있으니 적절하게 섭취할 것을 권장합니다 단 신장결석이나 빈혈 소화불량을 겪는 경우에는 전문의와 상의하는 것이 좋습니다

112

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

황반변성은 조기에 발견하여 치료하면 호전될 수 있기 때문에 최소 1년에 한 번씩은 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋습니다 담배를 많이 피우는 사람이라면 반드시 금연하고 지나친 음주도 피하는 것이 좋습니다 또한 혈압이 높아지면 눈에 무리가 올 수 있으므로 주의해야 하며 외출할 때는 선글라스를 착용하여 눈을 보호해야 합니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

황반변성 발생 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

% 4

유전자 정보

분석된 48개의 유전자형 중 나의 영향인자는24개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

0

높아요

3.0592

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 황반변성의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.0462 30대

0.1558 40대

15개 21개 3

0.4772 50대

3.5859

1.4399 60대

41개 5

70대

67개 7

80대

8

91개 10 11 12 13 14 15 16 2개 2개 1개 2개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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113

일반질환 > 뇌 > 뇌경색

뇌경색

뇌혈관이 다양한 원인으로 막혀 혈액의 양이 감소하고 이 현상이 지속되면 뇌 조직의 일부가 죽기 시작합니다 뇌 조직 괴사로 혈관이 막히고 회복 불가능한 상태에 이른 것을 뇌경색이라고 합니다

뇌경색 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.16 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.16 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 뇌경색 발병 가능성이 높은 편이었습니다

콜레스테롤이 많은 기름진 음식보다 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하세요 꾸준한 유산소 운동과 금연 • 금주 또한 절대적으로 중요합니다

뇌경색의 위험요인

뇌 건강 생활습관

가장 흔한 원인으로는 고혈압 당뇨 고지혈증 등에 의해 뇌혈관에 동맥경화증이 발생하고 이로 인해 뇌 혈류가 차단되는 경우입니다 그 외 심장 관련 질환으로 인해 심장에서 혈전이 생성되고 이 혈전이 혈류를 따라 이동하다가 뇌혈관을 막아 뇌경색이 발생하는 경우도 있습니다 드물게 모야모야병 호모시스테인혈증 등 질환에 의해 발생하기도 합니다

114

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

흡연자라면 반드시 담배는 끊고 술은 가능한 한 마시지 않는 것이 좋습니다 하루 30분 이상의 꾸준한 유산소 운동은 혈당과 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다 콜레스테롤이 많은 마요네즈 간 오징어 생선알 등의 섭취는 줄이고 고기를 섭취할 때는 눈에 보이는 지방은 제거하고 섭취하세요 튀김이나 기름이 지진 요리보다는 찜 구이 등의 메뉴를 선택하는 것도 방법입니다

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내가 속한 그룹

한국인 평균

뇌경색 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 15개의 유전자형 중 나의 영향인자는8개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 72점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

% 9

8.694 6.038

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 뇌경색의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.3231 40대

0.0772 30대

0

1

2

1.1248 50대

2.9024 60대

70대

80대

31개 41개 51개 61개 71개 8

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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115

일반질환 > 순환기 > 심방세동

심방세동

심장은 들어오는 피를 받는 심방과 수축하여 내보내는 심실이 박자를 맞춰 수축하며 펌프질을 해야 합니다 심방이 제대로 수축하지 못하며 불규칙적으로 가늘게 떨리는 운동을 하는 상태를 심방세동이라 합니다

심방세동 발병 가능성 최소 0 2배

1.1 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

1.1 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 심방세동이 생길 가능성이 높은 편이었습니다 술과 카페인이 많은 음료는 피하는 것이 좋습니다 생활습관 개선을 통해 과로와 스트레스를 줄여보세요

심장을 위한 식생활

심방세동 예방 생활습관

칼륨이 부족한 저칼륨혈증 다량의 지방 섭취 그리고 비만 등이 심방세동을 일으키는 원인입니다 해조류나 바나나 같은 칼륨이 함유된 음식을 섭취하고 인스턴트 식품을 비롯한 가공식품을 줄이고 고칼로리 음식을 피하는 것이 좋습니다 또 카페인이 많은 식음료를 제한하는 것을 권장합니다 이는 고혈압 당뇨 고지혈증 등에 대한 일반적 식이요법과 동일합니다

심방세동을 예방하기 위해서는 과로를 자제하고 스트레스를 줄이며 꾸준한 운동요법과 규칙적인 생활습관을 갖는 것이 중요합니다 심방세동은 알코올중독자와 흡연자에게 많이 나타나므로 음주를 끊고 금연하는 것이 좋습니다 또한 고혈압 환자는 혈압을 적절히 조절해야 합니다 두근거리는 증상이 자주 발생한다면 심전도를 찍어 초기에 치료하는 게 좋습니다

UP To Date Cochrane Library

116

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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내가 속한 그룹

심방세동 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 164개의 유전자형 중 나의 영향인자는105개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 심방세동 및 조동의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.0844 30대

0.0734 40대

0.0708 50대

0.0897 60대

0.106 70대

0.1106 80대

114개 29개 36개 410개 54개 610개 78개 85개 92개 10 11 12 13 14 15 16 10개 7개 5개 1개 4개 17 18 19 20 21 22 X 6개 1개 2개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

117

일반질환 > 골격계 > 추간판 탈출증

추간판 탈출증

흔히 허리디스크라고 부르는 질환입니다 척추뼈 사이의 추간판 디스크 이 손상되어 원래 위치에서 탈출해 척추 신경을 압박하여 생기는 통증을 말합니다

추간판 탈출증 허리 디스크 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

1.04 배 최대 5배

종합 발생 위험도

1.04 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 추간판 탈출증 발병 가능성이 높은 편이었습니다

삐딱하고 구부정한 나쁜 자세는 허리에 무리를 주기 때문에 교정해야 합니다 평소 허리 근력을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것도 좋습니다

척추건강을 위한 식품

바른자세

허리디스크를 예방할 수 있는 특별한 음식은 없습니다 다만 척추와 뼈 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 칼슘과 단백질이 풍부한 멸치 꽁치 두부 닭 가슴살을 섭취하고 비타민과 섬유질이 함유된 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다 칼슘의 흡수를 떨어뜨리는 흡연과 과도한 카페인 섭취는 줄이도록 합니다

의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이까지 붙인 뒤 반듯하게 허리를 펴고 앉습니다 서 있을 때는 허리를 세우고 가슴을 펴고 턱을 당겨 바르게 섭니다 오래 서 있어야 할 경우 벽돌 한 장 높이의 받침대에 한쪽 발을 번갈아 얹습니다 장시간 운전을 할 때는 엉덩이를 들이밀어 빈 공간이 없이 깊숙이 앉고 무릎은 60도 정도 굽히는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

118

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

추간판 탈출증 발병 가능성이 높은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 7

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 추간판 탈출증의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 37개의 유전자형 중 나의 영향인자는18개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 70점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

낮은 편이에요

0

3.6925

3.9378

4.5181

30대

40대

50대

3

4

높은 편이에요

5.8089

60대

5

높아요

6.9052

70대

62개 7

5.9047

80대

1

2

9

10 11 12 13 14 15 16 3개 4개 5개

17 18 19 20 21 22 X

84개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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119

일반질환 > 눈 귀 입 > 치주질환

치주질환

치아를 둘러싼 잇몸 뼈 치주 인대에 발생하는 모든 질환을 말합니다 감기 다음으로 흔하게 생기는 질환이며 잇몸의 건강이 전신 건강과 관련이 있음이 밝혀져 관리가 중요합니다

치주질환 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.99 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.99 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 치주질환 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 충치를 유발하는 단 음식을 멀리하고 정기적인 스케일링을 받는 것이 좋습니다

치주질환의 원인

스케일링이란

치주질환의 원인은 일반적으로 치구 내의 여러 세균이지만 흡연 스트레스 영양의 편향 운동 부족 당뇨병 혈액질환 등에 의한 면역력의 저하도 크게 관여합니다 치주질환을 악화시킬 수 있는 당뇨병과 같은 전신질환 치료를 받는 것이 필요하며 금연은 필수입니다 잇몸에 생긴 질환은 관리가 소홀해지면 언제든지 재발하기 쉬우므로 전문가에게 지속적인 점검 및 관리가 필요합니다

120

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

치아의 접합상피의 상부에 있는 치석을 제거하는 것을 말합니다 스케일링을 통해 치아에 부착된 딱딱한 침착물이나 음식물 등을 물리적으로 제거하고 치아 표면을 매끄럽게 할 수 있습니다 일반적으로 6개월마다 하는 것이 이상적이지만 치석이 많으면 3개월 주기 평소에 양치를 잘하고 구강 상태가 양호하면 12개월 주기가 적당합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

치주질환 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 50

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 치은염 및 치주질환의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 8개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 65점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

낮은 편이에요

0

30.3504

34.2986

30대

40대

3

40.2166

높은 편이에요

43.4174

높아요

38.9569 26.1927

50대

4

60대

70대

80대

1

2

51개 61개 71개 8

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

121

일반질환 > 대사 > 비알콜성 지방간

비알콜성 지방간

음주를 하지 않거나 적게 마시는데도 간에 지방이 많이 끼어 있는 상태를 말합니다 가장 흔한 만성 간 질환이며 방치하면 간 섬유화나 간 경화로 이어질 수 있습니다

음주와 상관없는 지방간 발생 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.95 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.95 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 음주와 상관없이 지방간이 될 가능성이 낮은 편이었습니다 발생 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 건강한 식습관과 꾸준한 유산소 운동으로 건강 생활을 실천해 보세요

122

비알코올성 지방간 예방 식생활

비알코올성 지방간 예방 생활습관

불규칙한 식습관을 피하고 5대 영양소가 풍부한 식사를 통해 규칙적으로 고르게 섭취하도록 합니다 인스턴트나 튀긴 음식 당분 함유가 높은 음료수나 간식은 제한하세요 고열량 고칼로리 음식을 줄이고 과식하지 않도록 천천히 먹는 습관을 가지는 것이 중요합니다 또 비만과 같은 대사질환에 노출되지 않도록 체중관리에 신경 쓰도록 합니다

꾸준히 운동하는 습관으로 비알코올성 지방간을 일으키는 대사질환을 예방할 수 있습니다 체력에 맞게 자전거 타기 조깅 등산과 같은 유산소 운동을 해주면 혈당과 혈압이 내려갈 뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다 운동 중에는 물을 충분히 마시고 가슴 혹은 무릎 등에 통증을 느낀다면 무리하지 않도록 합니다

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

비알코올성 지방간 발생 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 비알콜성 지방간 포한한 염증성 간질환의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

분석된 15개의 유전자형 중 나의 영향인자는1개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

한국인 유병률

유전자 정보

낮은 편이에요

0

0.268

0.2591

0.2274

0.2352

0.1683

30대

40대

50대

60대

70대

3

4

5

6

0.0882 80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X 1개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

123

일반질환 > 호흡기 > 알레르기성 비염

알레르기성 비염

코 점막이 특정 물질에 과민 반응을 일으켜 콧물 재채기 가려움증 등을 유발하는 질환입니다 환경 오염으로 인한 공해 집먼지 진드기 동물 꽃가루 등에 의해 발생할 수 있습니다

알레르기성 비염 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.86 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.86 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 알레르기성 비염 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 주변환경을 청결하게 관리하여 알레르기 유발 물질을 최소화해주세요

알레르기성 비염의 특징 알레르기성 비염은 가족력의 영향을 받는 유전적 요인과 알레르기 유발 물질 등과 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다 알레르기를 유발할 수 있는 집먼지 진드기 꽃가루 동물의 털 등에 의해 증상이 나타나고 겨울철 찬 공기에도 영향을 받을 수 있습니다 알레르기성 비염의 증상으로는 재채기 콧물 코막힘 눈과 코의 가려움증 후각의 둔해짐 등 있고 심하면 일상생활이 불편해질 수 있습니다 특히 환절기에 심해지고 다른 알레르기 질환이 동반되기도 합니다

124

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

생활가이드 갑자기 찬 공기에 노출되면 비염이 악화될 수 있습니다 여름이나 겨울철에 실내외 온도 차이가 많이 나지 않도록 실내 온도를 유지하는 것이 좋고 특히 겨울철 외출 시 마스크와 스카프를 착용하는 것이 좋습니다 집먼지 진드기를 없애기 위해서는 침대 이불 베개와 같이 먼지가 쉽게 날리는 침구류에 지퍼가 달린 커버를 씌우고 커버는 자주 빨도록 합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

알레르기성 비염 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 2개의 유전자형 중 나의 영향인자는1개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 72점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 20

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 알레르기성 비염의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

10.1399

8.9005

8.2044

9.8548

30대

40대

50대

60대

3

4

5

6

11.8335

10.7953

70대

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

125

일반질환 > 뇌 > 뇌출혈

뇌출혈

뇌 조직 안의 혈관이 터져서 직접적인 뇌 손상이 생긴 것으로 출혈성 뇌졸중이라고도 합니다 낙상이나 교통사고 등 외상에 의해 발생하기도 하고 고혈압이나 뇌동맥류 등의 질환에 의해 발생하기도 합니다

뇌출혈 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.86 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.86 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 뇌출혈 발병 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 고혈압을 유발하는 짠 음식의 섭취와 흡연은 피하는 것이 좋습니다

뇌출혈의 위험요인

뇌 건강 생활습관

고혈압은 뇌출혈을 일으키는 주요 원인입니다 고혈압성 뇌출혈은 약간의 혈압 상승에도 혈관이 터질 수 있기 때문입니다 특히 당뇨나 고지혈증을 앓는 환자에서 더 쉽게 발생할 수 있고 흡연력 가족력이 있는 사람에서 발생 위험이 높습니다 또한 뇌동맥류의 파열로 발생하는 지주막하 출혈도 큰 원인이며 그 외 혈액질환 외상에 의해서도 발생합니다

126

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

활발한 신체 운동은 뇌혈관을 튼튼하게 하는 데 도움을 줍니다 운동할 시간이 부족하다면 한 정거장 먼저 내려 걷기와 같은 가벼운 생활 속 운동부터 실천해보세요 식사를 할 때 소금의 섭취를 조금씩 줄여보세요 소금 대신 무염 간장을 사용하고 마늘 파와 같은 향신 채소를 많이 넣는 것도 방법입니다 음식이 뜨거울수록 짠맛을 느끼기 어렵기 때문에 간을 볼 때는 조금 식힌 뒤에 하세요 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

뇌출혈 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 4개의 유전자형 중 영향인자가 발견되지 않았습니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 69점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 뇌출혈의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0.0901 40대

0.0326 30대

0

3

0.197 50대

4

0.3343 60대

5

6

0.4616

0.5267

70대

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

127

일반질환 > 뇌 > 루이체 치매

루이체 치매

신경세포 내에 루이체라는 단백질 덩어리가 발견되는 것을 특징으로 하는 치매입니다 퇴행성 치매의 원인 중 알츠하이머 다음으로 흔하며 전체 치매 환자의 10 25%를 차지합니다

루이체 치매 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.84 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.84 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 루이체 치매 발병 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 좋은 지방이 풍부한 견과류와 생선을 섭취하여 뇌 건강을 지켜주세요

루이체 치매의 위험요인 아직 어떠한 원인으로 루이체가 쌓이는지는 밝혀지지 않았습니다 시누클린이라는 단백질에 이상이 생겨 루이체가 만들어지지만 루이체 단백질에 이상이 발생하는지는 아직 연구중입니다 루이체가 뇌 피질에 축적이 되면 치매증상을 먼저 일으키는 루이체 치매가 발병하며 도파민을 분비하는 세포들에 루이체가 축적되어 세포들이 죽으면서 파킨슨병이 발생합니다

128

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치매를 늦추는 생활습관 치매를 예방하는데 꾸준한 운동과 건강한 식생활만큼 지속적인 두뇌활동이 중요합니다 틈이 날 때마다 책이나 신문을 읽거나 퀴즈를 풀어보세요 영화를 보거나 전시회를 보는 것처럼 문화 활동을 하는 것도 좋습니다 이런 활동을 즐겁게 꾸준히 한다면 뇌세포를 지속해서 자극하여 치매가 진행되는 것을 늦출 수 있습니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

루이체 치매 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

낮은 편이에요

높은 편이에요

% 1

한국인 유병률

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 루이체 치매를 포함한 신경 퇴행성 질환의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 2개의 유전자형 중 영향인자가 발견되지 않았습니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 74점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

0.0018 40대

0.0006 30대

0

3

0.0081 50대

4

0.0375 60대

5

6

0.1188

0.1836

70대

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

129

일반질환 > 대사 > 신장 결석

신장 결석

소변 안의 물질이 돌처럼 만들어져 요관으로 배출되지 않고 신장에 쌓이는 질환입니다 비교적 흔하게 나타나는 신장 질환 중 하나입니다

신장 결석 발생 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.81 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.81 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 신장 결석 발생 가능성이 낮은 편이었습니다 발생 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 충분한 수분 섭취를 통해 신장 결석을 예방해주세요

신장 결석의 원인

신장질환 예방하기

신장 결석이 발생하는 원인은 물질에 따라 다양한데 보통은 수분을 충분히 섭취하지 않아 소변이 농축되고 그로 인해 신장결석을 일으키는 물질의 농도가 증가하였기 때문입니다 칼슘이 많이 들어간 음식을 과잉 섭취하거나 탄산칼슘 등의 제산제나 비타민D 약을 과잉 복용하면 발생할 수 있습니다 특히 더운 여름에 땀을 많이 흘리거나 평소 앉아서 생활하는 경우 쉽게 발생합니다

규칙적인 운동은 혈압과 혈당을 조절해 신장병의 발병 위험을 낮춥니다 항산화 물질이 풍부한 채소와 과일을 끼니마다 먹고 짜지 않게 드세요 담배는 신장의 혈류를 막으므로 금연을 권장합니다 물은 하루에 2L 이상 충분히 마셔 소변의 독성 물질이 농축되지 않도록 하는 것이 좋지만 이미 신장 질환이 있다면 부담이 될 수 있으므로 전문의와의 상담이 필요합니다

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130

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

신장 결석 발생 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 12개의 유전자형 중 나의 영향인자는6개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 신장 결석의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.1291

0.1805

0.2283

0.3001

0.2639

30대

40대

50대

60대

70대

3

4

51개 6

0.1466 80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 3개

17 18 19 20 21 22 X 2개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

131

일반질환 > 골격계 > 강직성 척추염

강직성 척추염

이름 그대로 척추에 오랜기간 염증이 생겨 관절이 뻣뻣하게 굳어지는 증상을 말합니다 만성 관절염의 일종이며 척추 뿐만 아니라 엉덩이 무릎 어깨에도 증상이 나타날 수 있습니다

강직성 척추염 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.81 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.81 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 강직성 척추염 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 평소 바른 자세를 유지하고 적절한 운동을 통해 관절을 건강하게 지켜주세요

바른 자세

척추 건강 생활습관

허리 관절의 유연성을 위해 스트레칭과 체조를 꾸준히 해야 합니다 목과 허리를 강화시키는 운동을 통해 뻣뻣함을 줄일 수 있습니다 잠을 잘 때는 낮은 베개를 사용하고 딱딱한 바닥 위에서 몸을 곧게 하는 것이 좋습니다 엎드려 자는 것 또한 도움이 됩니다 바른 자세를 유지하기 위해 여러 가지 보조 도구를 사용해도 좋지만 고정기나 코르셋은 피해야 합니다

강직성 척추염의 발병은 예방할 수 없지만 항상 좋은 자세를 유지하는 것과 운동요법이 척추 강직 공격 변형 등을 완화할 수 있습니다 수영과 같은 유산소 운동은 흉곽을 유연하게 유지하는 데 필요하므로 꾸준히 하고 신체 접촉이 있는 과격한 운동은 피하는 것이 좋습니다 또한 폐 기능이 약화될 수 있으므로 반드시 금연해야 합니다

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132

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

강직성 척추염 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 32개의 유전자형 중 나의 영향인자는20개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 강직성 척추염의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.2104

0.195

0.1266

0.1142

30대

40대

50대

60대

13개 23개 3

4

0.1036 70대

54개 61개 7

0.0831 80대

8

91개 10 11 12 13 14 15 16 2개 1개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

133

일반질환 > 뇌 > 전두측두엽 치매

전두측두엽 치매

뇌의 앞쪽인 전두엽과 옆쪽인 측두엽의 변화로 기능이 저하되어 나타나는 치매입니다 퇴행성 뇌 질환의 일종으로 언어 능력과 어떤 일을 계획하고 수립하는 기능에 장애가 발생합니다

전두측두엽 치매 발병 가능성 최소 0 2배

0.8 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

0.8 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 전두측두엽 치매 발병 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 좋은 지방이 풍부한 견과류와 생선을 섭취하여 뇌 건강을 지켜주세요

전두측두엽 치매의 위험요인 대뇌 신경세포의 광범위한 손상이 치매의 가장 흔한 요인입니다 이 밖에도 노령 매독 간질 조현병 등이 원인이 되기도 합니다 전두측두엽 치매는 전두엽과 측두엽의 국소적인 병변으로 시작하여 진행될수록 전두엽과 측두엽의 넓은 부분으로 퍼져나가는 양상을 보입니다 말기에는 인지 기능을 담당하는 뇌피질에 전반적인 손상이 일어납니다

생활 속 치매 치료 방법 치매 환자는 단순하게 생활해야 문제 행동이 일어나는 횟수를 줄일 수 있습니다 일상생활 기능을 고려하여 일과표를 만들고 일과표에 따라 규칙적이고 반복적인 생활을 해야 합니다 문제 행동이 언제 왜 일어났는지를 생각하여 일과표를 수정해 나가야 현상 유지에 도움이 됩니다 그럼에도 치매 증상이 더 심각해진다면 약물치료를 병행해야 합니다

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134

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

전두측두엽 치매 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

낮은 편이에요

높은 편이에요

% 1

한국인 유병률

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 전두측두엽 치매를 포함한 국한 뇌위축의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 21개의 유전자형 중 나의 영향인자는8개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 64점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

높아요

0.0014 40대

0.0006 30대

0

3

0.0062 50대

4

5

0.1102 80대

0.0668 70대

0.022 60대

1

2

6

7

9

10 11 12 13 14 15 16 5개

17 18 19 20 21 22 X 3개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

135

일반질환 > 피부 > 아토피

아토피

대표적인 알레르기 질환으로 가려움 피부 건조증을 나타내는 만성 염증성 피부질환입니다 알레르기 비염 천식을 동반하는 경우가 많으며 성장하면서 자연히 완치되는 경우도 많습니다

아토피 발병 가능성 최소 0 2배

0.79 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

0.79 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 아토피가 발병할 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 우리 몸의 면역 밸런스를 맞춰주세요

아토피의 특징

아토피를 일으키는 원인

아토피의 가장 주된 증상은 심한 소양감입니다 밤에 가장 심한 가려움증이 나타나고 긁어서 생긴 상처에 의해 세균감염 및 염증이 발생합니다 이러한 증상의 호전과 악화가 반복되면서 피부가 두꺼워지고 건조해지게 됩니다 아토피를 일으키는 원인은 아직 명확하게 밝혀진 바가 없는 만큼 치료가 힘든 질환이지만 노력하면 개선할 수 있습니다 아토피 피부염 개선을 위해서는 꾸준한 보습관리와 알레르기 유발 물질의 노출을 최소화 식단 및 스트레스 조절 약물 치료 등의 체계적인 관리가 필요합니다

136

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정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만 환경적인 요인과 유전적인 소인 면역학적 반응 및 피부보호막의 이상 등이 주요 원인으로 여겨집니다 환경적인 요인으로는 산업화로 인한 매연 식품첨가물 사용의 증가 실내 온도 상승으로 인한 집먼지 진드기 등의 증가가 있습니다 또 아토피 피부염 환자들 중 가족력이 있다는 점에서 유전적인 영향을 받는다고 추측됩니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

아토피가 발병할 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 17개의 유전자형 중 나의 영향인자는6개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 79점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 2

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 아토피성 피부염의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0.8637 0

30대

0.5795

0.5567

40대

50대

3

4

0.7733 60대

1.1235

1.2275

70대

80대

1

2

51개 61개 7

9

10 11 12 13 14 15 16 2개 1개

17 18 19 20 21 22 X

81개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

137

일반질환 > 순환기 > 급성 심장사

급성 심장사

심장 기능이 정지하여 갑작스럽게 사망하는 자연사를 말합니다 관상동맥질환 심근질환 대동맥 질환에 의해 발생하며 그 중 관상동맥질환으로 인한 돌연 사망이 가장 흔합니다

심장마비 발생 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.76 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.76 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 급성 심장사가 일어날 가능성이 낮은 편이었습니다

급성 심장사할 가능성이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 혈액순환에 도움을 주는 가벼운 운동으로 좋은 건강 상태를 유지해야합니다

심장을 건강하게 하는 식생활 고지방 고칼로리 식사와 가공식품의 잦은 섭취 육식 위주의 식생활은 심혈관계 질환을 높이는 이유 중 하나입니다 심장을 튼튼하게 하기 위해 염분이 많이 들어 있는 가공식품이나 찌개의 국물은 조금만 섭취하고 염분을 많이 섭취하였다면 배출을 돕는 칼륨이 풍부한 녹색 채소나 바나나를 섭취하세요 붉은 살코기 대신 생선을 섭취하는 것도 좋습니다

유산소 운동을 꾸준히 걷기 등산 조깅 수영 줄넘기와 같은 유산소 운동을 일주일에 3회 이상 하는 것이 좋습니다 운동 시작 전 준비 운동을 5 10분 정도 하고 실제 운동은 30 60분 정도가 적당합니다 처음부터 무리하지 않고 점차 강도를 높이세요 마무리 운동은 5 10분 정도 해줍니다 무거운 물건을 드는 등의 심장에 무리가 가는 운동은 금합니다

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138

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

급성 심장사가 일어날 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 12개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 급성 심장사의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.0049 30대

0

0.0144 40대

0.0492 50대

4

0.1936 60대

5

0.3752

0.3719

70대

80대

1

21개 3

61개 7

9

10 11 12 13 14 15 16 1개

17 18 19 20 21 22 X 1개

8

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

139

일반질환 > 눈 귀 입 > 개방각 녹내장

개방각 녹내장

가장 흔한 형태의 녹내장으로 안압이 높아지는 고안압 녹내장과 안압이 높아지지 않는 정상안압 녹내장이 있습니다 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는데 중기로 넘어갈 때까지 자각하지 못하는 경우가 많습니다

개방각 녹내장 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.64 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.64 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 개방각 녹내장 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 흡연자라면 담배를 멀리하고 과도한 카페인 섭취는 줄이는 것이 좋습니다

녹내장의 위험요인

녹내장의 증상

가장 중요한 위험인자는 고안압이며 시신경유두함몰 비대칭 40대 이상 연령 가족력 당뇨병 갑상샘 기능부전 근시안 안구부상 수술 만성염증 점안용 스테로이드제 약물 사용 스테로이드 장기복용 또한 녹내장을 유발하는 위험요인입니다 위험요인이 있을 경우 조기진단을 위해 정기적인 검사를 시행하는 것이 권유됩니다

140

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

대부분의 녹내장은 시신경이 서서히 손상되는 증상을 보입니다 주변 시야 손상이 진행되어 점점 시야가 좁아지게 되므로 초기에는 자각 증상이 거의 없어 조기에 발견하기 어렵습니다 시신경의 손상이 많이 진행되면 시야가 매우 좁아져 계단이나 문턱을 못 보고 넘어지기도 합니다 안압이 급격하게 상승할 경우 안구 통증 두통 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

개방각 녹내장 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 72개의 유전자형 중 나의 영향인자는42개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 4

2.7069

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 원발성 개방각 녹내장의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.2164 30대

0.4745

0.7366

40대

50대

3.1225

1.498 60대

70대

80대

13개 23개 32개 44개 51개 64개 72개 81개 910개 10 11 12 13 14 15 16 1개 3개 4개 1개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

141

일반질환 > 순환기 > 협심증

협심증

심장에 산소를 운반해주는 관상동맥이 막히거나 수축하여 충분한 혈액을 공급하지 못해 생기는 가슴의 통증입니다 가슴이 조이는 듯하고 종종 소화가 안될 때처럼 답답한 느낌이 들기도 합니다

협심증 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.61 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.61 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 협심증 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 콜레스테롤이 많은 기름진 음식보다 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하세요

심장을 위한 식생활

심장질환 예방 생활습관

심장질환을 예방하기 위해서는 콜레스테롤이 많고 짠 음식을 피하는 것이 중요합니다 염분이 많은 음식은 혈압을 높이고 동맥경화를 촉진시켜 심근경색의 발병률을 높일 수 있기 때문입니다 비만과 고지혈증과 같은 대사질환에 의해 심장질환이 발생할 수 있으므로 저지방 위주의 식단과 신선한 채소 및 제철 과일을 섭취하는 것이 좋습니다

142

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

고지혈증과 비만을 예방해야 심장질환의 발병을 낮출 수 있으므로 가능한 한 매일 30 40분씩 운동하는 것이 좋습니다 가벼운 조깅 수영 자전거 타기 등의 유산소 운동을 추천합니다 또한 금연하는 습관이 예방에 많은 도움이 됩니다 실제로 흡연하는 사람이 심혈관 질환의 발병률이 2배 높다고 알려진 만큼 금연은 필수라고 할 수 있습니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

협심증 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 112개의 유전자형 중 나의 영향인자는68개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

높은 편이에요

% 8

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 협심증의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

높아요

7.2479

6.8919

70대

80대

4.7116 0

0.2206 30대

11개 2

0.6981 40대

2.0715 50대

60대

35개 42개 5

61개 7

8

929개 10 11 12 13 14 15 16 1개 17개 6개 2개 1개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

143

일반질환 > 호흡기 > 만성 폐쇄성 폐질환

만성 폐쇄성 폐질환

기관지나 폐에 생긴 염증으로 인해 폐조직이 파괴되어 호흡곤란 가래 폐활량 감소가 생기는 질환입니다 일반적으로 폐기종 만성 기관지염 등이 포함됩니다

만성 폐쇄성 폐질환 COPD 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.55 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.55 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 만성 폐쇄성 폐질환 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 주변 환경을 청결하게 관리하여 알레르기 유발 물질을 최소화해주세요

만성 폐쇄성 폐질환의 원인 흡연 유해물질 노출에 의한 폐 손상 폐 및 전신에 염증이 발생했거나 폐가 충분히 성장하지 못한 경우 폐 기능이 급격히 나빠지거나 폐기종에 의해 소기도 질환 만성적인 기류 제한이 발생한 경우 만성 폐쇄성 폐질환의 원인이 됩니다 직업적으로 접할 수 있는 유기물 무기물 화학물질 등과 같은 물질에 지속적으로 노출되는 것도 원인이 될 수 있습니다

만성 폐쇄성 폐질환의 예방법 금연은 병의 진행을 감소시키는 가장 효과적인 예방법입니다 금연을 하면 정상적인 폐 기능을 회복시킬 수는 없으나 폐 기능이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다 금연을 위한 약물치료로는 니코틴 껌 니코틴 스프레이와 패치 그리고 챔픽스 부르로피온 등이 있습니다 약물치료와 더불어 가족 구성원이 지지해줄 때 효과적으로 금연에 성공할 수 있습니다

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144

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

만성 폐쇄성 폐질환 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

유전자 정보

분석된 36개의 유전자형 중 나의 영향인자는22개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

% 6

5.7647 3.881

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 만성 폐쇄성 폐질환의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

높은 편이에요

0.0357 30대

0

0.0864 40대

0.3456 50대

1.4493 60대

70대

63개 7

80대

1

21개 31개 49개 5

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 1개 1개

17 18 19 20 21 22 X 2개 1개

81개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

145

일반질환 > 대사 > 고지혈증

고지혈증

고지혈증은 혈액 속의 LDL 콜레스테롤 중성지방과 같은 지방 성분이 필요 이상으로 많은 상태를 말합니다 유전적인 특성 또는 비만이나 과도한 알코올 섭취 등으로 인해 높아질 수 있습니다

혈중 중성지방 및 콜레스테롤 축적 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.49 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.49 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 고지혈증 발병 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 건강한 식습관과 꾸준한 유산소 운동으로 건강 생활을 실천해 보세요

혈관을 위한 식생활

고지혈증 예방 생활습관

지방이 많이 든 육고기 팜 오일이나 코코넛 오일 전유로 만든 유제품 등의 섭취를 줄이고 식물성 지방이나 등푸른 생선으로 지방을 섭취하는 것이 좋습니다 신선한 과일과 야채 현미나 잡곡으로 만든 빵과 씨리얼 저지방의 유제품 등을 섭취하는 것이 좋습니다 탄수화물을 지나치게 많이 섭취하면 중성지방이 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다

정상 범위의 체중을 유지할 수 있도록 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다 빨리 걷기나 가벼운 달리기과 같은 유산소 운동을 통해 비만을 예방해야 합니다 규칙적인 운동은 총 콜레스테롤을 감소시킬 뿐만 아니라 좋은 콜레스테롤 HDL 의 수치를 향상시킬 수 있습니다 음주는 중성지방을 증가시키고 흡연은 총 콜레스테롤을 증가시키므로 금주와 금연은 필수입니다

UP To Date Cochrane Library

146

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

혈관 내 지방 축적 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

% 7

한국인 유병률

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 고지혈증을 포함한 지질 관련 질환의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 8개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 66점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

낮은 편이에요

4.3777

5.7333

높은 편이에요

6.5403

높아요

5.4444 3.1703

2.1342 0

30대

40대

3

50대

4

60대

5

70대

6

80대

1

2

7

9

10 11 12 13 14 15 16 2개

17 18 19 20 21 22 X

81개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

147

일반질환 > 소화기 > 크론병

크론병

입부터 항문까지 소화관 어디에나 생길 수 있는 만성 염증성 장 질환입니다 환경적 유전적 요인과 함께 장내 세균총에 대한 과도한 면역반응으로 인해 발병하는 것으로 알려져 있습니다

크론병 발병 가능성 최소 0 2배

0.47 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

0.47 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 크론병 발병 가능성이 낮은 편이었습니다

발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 우리 몸의 면역 밸런스를 맞춰주세요

크론병의 증상

크론병의 원인

크론병의 예방법은 특별히 없기 때문에 평소와 달라진 신체 변화에 주의를 기울여야 합니다 가장 흔하게 나타나는 증상은 설사와 하복부 복통입니다 그 외에도 미열 식욕 감퇴 체중 감소 구토 등이 발생합니다 크론병은 항문에도 영향을 미쳐 치핵 및 치루 등을 일으키기도 합니다 증상은 호전과 재발을 반복하며 장 폐색 대장질환 담석 관절염 포도막염 피부 염증 등의 합병증을 동반할 수 있습니다

148

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

크론병의 원인은 정확히 알려지지 않았지만 홍역 바이러스에 의한 감염 마이코박테리아 감염 소화관의 정상적인 세균에 대한 사람 몸의 과도한 면역반응 때문이라고 추정되고 있습니다 흡연 또는 스트레스와 같은 환경적인 요인도 영향을 미칩니다 또한 한 가족 내에서 여러 명의 환자가 발생하는 것으로 보아 유전적 요소가 작용하는 것으로 여겨집니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

크론병 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 115개의 유전자형 중 나의 영향인자는52개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 크론병의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.1012 30대

0.0526 40대

0.0292 50대

0.0257 60대

0.0246 70대

0.0207 80대

12개 29개 31개 42개 55개 67개 73개 83개 91개 10 11 12 13 14 15 16 5개 3개 2개 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 4개 1개 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

149

일반질환 > 뇌 > 알츠하이머 치매

알츠하이머 치매

노인성 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로 서서히 나타나 지속적으로 진행됩니다 초기에는 최근의 일을 기억하지 못하지만 이후 가족 이름 주소처럼 자신의 신상에 관한 오래된 기억마저 잊게 됩니다

알츠하이머 치매 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.46 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.46 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 알츠하이머가 발병할 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 좋은 지방이 풍부한 견과류와 생선을 섭취하여 뇌 건강을 지켜주세요

식이를 통한 관리 방법

운동을 통한 관리 방법

건강한 식생활을 통해 알츠하이머병을 예방하는 것이 중요합니다 좋은 지방 오메가 3 DHA EPA 리놀렌산 이 많이 들어 있는 해산물 등푸른 생선 견과류 아마씨유 등을 섭취해야 합니다 또 하루 1L의 충분한 수분과 비타민 무기질 보충제 섭취를 권장합니다 과식하는 습관은 좋지 않으며 블루베리 시금치 등 항산화 식품을 섭취하는 것이 좋습니다

알츠하이머병 예방을 위해서는 체력에 맞는 적절한 운동을 해야 합니다 꾸준한 신체 활동이 인지건강에 긍정적인 효과를 가져온다는 보고가 있습니다 인지기능을 높이기 위해 적극적으로 두뇌 활동을 하는 것도 좋습니다 일기 쓰기 미술 활동 독서와 같은 두뇌 활동은 텔레비전 시청과 같은 소극적인 활동보다 알츠하이머병을 예방하는 데 도움을 줍니다

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150

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

알츠하이머 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

낮은 편이에요

높은 편이에요

% 20

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 알츠하이머 치매의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 27개의 유전자형 중 나의 영향인자는9개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 72점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높아요

12.3212 0.0009 30대

0

0.0044 40대

0.0406 50대

4

3.1771

0.4058 60대

70대

52개 6

80대

1

21개 3

7

9

10 11 12 13 14 15 16 2개 1개

17 18 19 20 21 22 X

83개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

151

일반질환 > 뇌 > 모야모야병

모야모야병

특별한 이유 없이 뇌에 혈액을 공급하는 주요 혈관의 끝부분이 막히는 뇌혈관 질환입니다 주로 한국인 일본인에게 발생하며 약 15%의 환자가 질환의 가족력을 보여 유전적 원인이 의심됩니다

모야모야병 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.42 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.42 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 모야모야병 발병 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 적절한 운동과 균형있는 식습관으로 뇌를 건강하게 지켜주세요

모야모야병의 위험요인

파이토케미컬

정확한 발병 원리나 원인은 아직 밝혀진 바가 없습니다 감염이 자가면역 반응을 유도하여 혈관염을 유발한다고 하지만 아직까지 정확한 증거는 없습니다 또한 환경적 요인이 제시되고 있으나 역학적 조사결과는 환경 요소보다는 유전적 요소를 뒷받침하고 있으며 특히 일본에서의 조사 결과 직업 생활 양식 지역과는 무관하다는 결과가 나왔습니다

152

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

뇌출혈이나 뇌졸중으로 이어지는 것을 방지하기 위해 뇌 건강 식품을 즐겨 먹는 것이 좋습니다 신선한 과일과 채소에는 색소성분인 파이토케미컬이 풍부하며 섭취하면 체내에서 항산화 작용 해독 작용 면역 기능 강화와 같은 역할을 합니다 끼니마다 서로 다른 색깔의 채소를 2 3가지 과일은 1가지 이상 섭취하는 것을 권장합니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

모야모야병 발병 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 16개의 유전자형 중 나의 영향인자는6개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 93점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 0.1

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 모야모야병의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.0148

0.0195

0.0194

0.0203

0.0133

30대

40대

50대

60대

70대

31개 4

51개 6

0.0038 80대

1

2

71개 8

9

10 11 12 13 14 15 16 1개 2개

17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

153

일반질환 > 순환기 > 관상동맥 석회화

관상동맥 석회화

심장을 둘러싸 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 관상동맥이라고 합니다 이 혈관에 칼슘과 인이 쌓여 딱딱해지며 탄력을 잃고 혈관이 좁아진 상태를 관상동맥 석회화라고 합니다

관상동맥 석회화 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.36 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.36 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 관상동맥이 석회화 될 가능성이 낮은 편이었습니다 발병 위험이 낮은 편이더라도 안심할 수 없습니다 자신의 적정 체중을 알고 관리하여 대사질환을 예방하세요

관상동맥 석회화의 원인 혈액 내 칼슘과 인의 농도가 높아지면 관상동맥 석회화가 일어날 수 있습니다 혈관의 석회화는 비만이나 고지혈증 등의 대사질환으로 인해 생기는 염증들이 치유되면서 발생하기도 하는데 실제로 대사증후군 환자의 경우 체내 칼슘과 인의 농도와 석회화 점수가 높게 나타난다고 알려져 있습니다

154

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

관상동맥 석회화의 예방 가장 기본이 되는 식습관부터 건강하게 바꿔 나가는 것이 중요하며 평소 혈당과 혈압 콜레스테롤 등의 관리를 꾸준히 하는 것이 좋습니다 채소와 과일은 끼니마다 한 가지 이상 섭취할 수 있도록 하고 포화지방이 많은 붉은 육류보다는 생선이나 콩 흰 살 육류를 섭취하는 것이 좋습니다

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본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

관상동맥이 석회화 될 가능성이 낮은 편인 그룹에 속합니다

한국인 평균 인 구 수

낮아요

유전자 정보

분석된 60개의 유전자형 중 나의 영향인자는48개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

11개 2

낮은 편이에요

31개 4

높은 편이에요

5

높아요

67개 7

8

936개 10 11 12 13 14 15 16 1개 2개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

155

일반질환 > 대사 > 그레이브스병

그레이브스병

갑상샘 항진증의 대표적인 질환으로 대사에 관여하는 갑상샘 호르몬이 과잉 분비되어 발병하는 질환입니다 이 질환이 있으면 잘 먹어도 체중이 감소하고 더위를 타며 눈이 돌출되는 특징이 있습니다

갑상샘 항진증 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.22 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.22 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 그레이브스병 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다 발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 평소 규칙적인 운동과 식습관으로 좋은 건강 상태를 유지해야 합니다

그레이브스병의 증상

그레이브스병의 치료

그레이브스병의 대표적인 증상은 안병증이며 안구통 이물감 시력혼탁 사물이 겹쳐보이는 복시 안구돌출이 일어날 수 있습니다 대사 호르몬인 T4 T3 분비가 증가함에 따라 더위를 참지 못하고 맥박이 빨라지며 두근거림 손 떨림이 나타나거나 대변 횟수가 증가할 수 있습니다 또한 피로감 불안감이 나타날 수 있고 가슴이 아프고 숨이 차다고 느낄 수 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

그레이브스병의 치료는 항갑상샘제 methimazole propylthiouracil 복용 방사성요오드 치료 수술 갑상샘 절제 의 세가지 방법이 있으며 환자의 상태에 따라 적절한 방법을 적용하게 됩니다 어떤 치료를 받더라도 장기적으로는 갑상샘 기능저하가 초래될 수 있으므로 적어도 일 년에 한 번은 갑상샘 기능검사를 해보고 필요하면 갑상샘호르몬 투약을 해야합니다 UP To Date Cochrane Library

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

그레이브스병 발병 가능성이 낮은 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 그레이브스병을 포함한 갑상선 중독증의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

분석된 24개의 유전자형 중 나의 영향인자는13개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 1

한국인 유병률

유전자 정보

낮은 편이에요

0

1

0.1577

0.1827

0.1723

0.1521

30대

40대

50대

60대

2

3

4

5

0.0955 70대

64개 7

0.0482 80대

84개

92개 10 11 12 13 14 15 16 1개 17 18 19 20 21 22 X 2개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

157

일반질환 > 순환기 > 심근경색

심근경색

심장근육에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 혈전이나 혈관 수축에 의해 막혀 심장근육이 빠르게 손상되고 괴사를 일으키는 질환을 말합니다

심근경색 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.22 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.22 배

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 심근경색 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 콜레스테롤이 많은 기름진 음식보다 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하세요

심장을 위한 식생활

심장질환 예방 생활습관

심장질환을 예방하기 위해서는 콜레스테롤이 많고 짠 음식을 피하는 것이 중요합니다 염분이 많은 음식은 혈압을 높이고 동맥경화를 촉진시켜 심근경색의 발병률을 높일 수 있기 때문입니다 비만과 고지혈증과 같은 대사질환에 의해 심장질환이 발생할 수 있으므로 저지방 위주의 식단을 짜고 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다

158

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

고지혈증과 비만을 예방해야 심장질환의 발병을 낮출 수 있으므로 가능한 한 매일 30 40분씩 운동하는 것이 좋습니다 가벼운 조깅 수영 자전거 타기 등의 유산소 운동을 추천합니다 또한 금연하는 습관이 예방에 많은 도움이 됩니다 실제로 흡연하는 사람이 심혈관 질환의 발병률이 2배 높다고 알려져 있는 만큼 금연은 필수입니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

한국인 평균

심근경색 발병 가능성이 낮은 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 65개의 유전자형 중 나의 영향인자는39개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

높아요

% 2

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 심근경색의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

0.0474 30대

17개 2

0.2299 40대

0.5727 50대

0.9461 60대

1.2074

70대

1.4525

80대

31개 42개 51개 67개 71개 82개

92개 10 11 12 13 14 15 16 3개 1개 1개 1개 2개 2개 17 18 19 20 21 22 X 2개 3개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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159

일반질환 > 대사 > 통풍

통풍

술과 고기에 많이 들어있는 퓨린은 우리 몸에서 요산으로 변해 소변으로 배설됩니다 요산이 배설되지 못하고 관절 부위에 과다하게 축적되어 염증을 유발하는 질환을 통풍이라고 합니다

통풍 발병 가능성 최소 0 2배

유전적 요인

0.2 배 최대 5배

종합 발생 위험도

0.2 배 이하

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 통풍 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다 발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 가급적 술은 멀리하고 꾸준한 운동으로 건강 생활을 실천해 보세요

통풍의 위험요인

통풍을 막는 식습관

여성보다는 남성에서 잘 발생하고 나이가 많고 가족력이 있으면 발병률이 높아집니다 통풍은 혈중 요산 농도가 높을수록 발병할 가능성이 높아집니다 혈액 내 요산 농도가 일정 수치 이상을 넘으면 고요산혈증이라고 하며 체중 증가와 밀접한 연관이 있다고 알려져 있습니다 육류 위주의 식습관과 과도한 음주에 의해 통풍이 유발된다고 볼 수 있습니다

소변으로 요산이 잘 배설될 수 있도록 물을 많이 마시는 것이 좋습니다 술은 요산의 합성을 촉진시키기 때문에 절제하는 것이 좋고 과도한 염분 섭취는 고혈압과 같은 통풍 합병증을 일으킬 위험이 높으므로 주의해야 합니다 육류의 내장 참치 고등어 가리비와 같은 식품은 통풍을 유발시키는 퓨린을 많이 함유하고 있기 때문에 제한하는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

내가 속한 그룹

한국인 평균

통풍 발병 가능성이 낮은 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

% 3

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 통풍의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

유전자 정보

분석된 452개의 유전자형 중 나의 영향인자는229개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

0

1

낮은 편이에요

1.9256

2.1659

2.2229

30대

40대

50대

2

3

높은 편이에요

높아요

2.5417

2.7969

2.6468

60대

70대

80대

4226개 5

6

7

8

92개 10 11 12 13 14 15 16 1개 17 18 19 20 21 22 X

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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일반질환 > 호흡기 > 천식

천식

알레르기 염증에 의해 기관지가 좁아져 호흡이 힘들고 기침이 나고 숨을 쉴 때 색색 소리가 나는 질환입니다 유전적 요인 뿐만 아니라 공해 곰팡이 먼지 담배 등 환경적 요인의 상호작용 결과로 나타납니다

천식 발병 가능성 최소 0 2배

0.2 배

유전적 요인

최대 5배

종합 발생 위험도

0.2 배 이하

관련 분야의 연구가 발표되면 결과 리포트에 반영됩니다

환경적 요인

고객님의 유전자를 분석한 결과 천식 발병 가능성이 낮은 경향을 보였습니다

발병 위험이 낮더라도 안심할 수 없습니다 주변환경을 청결하게 관리하여 알레르기 유발 물질을 최소화해주세요

천식의 원인

생활가이드

천식의 발생에는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 중요한 역할을 합니다 유전적 요인과 더불어 비만한 경우 더 많이 발생하며 14세 이전의 남성의 경우 여성보다 천식 유병률이 2배 더 높습니다 성장하면서 성별의 차이는 점점 감소합니다 환경적인 요인으로는 알레르기 감염 작업환경 흡연 실내외 공기오염 음식 등이 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

위험인자에 대한 노출을 줄이는 것이 중요합니다 알레르기 원인 물질 바이러스 감염 등을 피하고 반드시 금연하는 것이 필요합니다 미세먼지가 많은 날에는 가급적 외출을 삼가고 외출을 할 경우에는 마스크를 꼭 쓰는 것이 중요합니다 또 호흡기 감염을 예방하기 위해 폐렴 예방주사를 맞고 추운 날에도 외출을 자제하는 것이 좋습니다 UP To Date Cochrane Library

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내가 속한 그룹

한국인 평균

천식 발병 가능성이 낮은 그룹에 속합니다

인 구 수

낮아요

한국인 유병률

유전자 정보

분석된 77개의 유전자형 중 나의 영향인자는40개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 75점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

높은 편이에요

% 6

유병률이란 조사 기준 시점에서 해당 질환을 가진 한국인의 비율을 나타냅니다 환자 수 한국인 전체 인구 X100 천식의 유병률 2018년 기준 자료 : 건강보험심사평가원

낮은 편이에요

0

높아요

4.6756 1.2471

1.2497

1.5866

30대

40대

50대

11개 24개 3

5.5138

2.8133 60대

70대

42개 53개 616개 7

80대

82개

92개 10 11 12 13 14 15 16 2개 1개 1개 2개 17 18 19 20 21 22 X 3개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 다이어트 > 허리 엉덩이 둘레 비율

허리 엉덩이 둘레 비율

엉덩이와 허리둘레 비율을 통해 복부비만을 판정하는 비만의 지표로 사용됩니다 WHR이 클수록 비만뿐만 아니라 심혈관계 및 뇌 질환의 위험이 커진다고 알려져 있습니다

복부 비만 가능성 낮아요

나의 경향 높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 허리 엉덩이 둘레 비율이 높은 경향을 보였습니다 식사는 매일 규칙적으로 하고 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 좋습니다 운동할 시간이 부족하다면 가벼운 생활 속 운동부터 실천해 보세요

채소는 업 술은 다운

복부 운동

칼로리는 제한하되 질 좋은 음식을 먹어야 합니다 칼로리는 낮고 포만감을 주면서 비타민과 미네랄이 풍부한 채소 위주로 식단을 구성해보세요 과도한 음주와 곁들여 먹는 높은 열량의 안주는 복부비만의 주요 위험 요인입니다 술을 마실 땐 남성은 1일 2잔 여성은 1잔 정도만 섭취하는 것이 적당합니다 기름에 뛰기거나 맵고 짠 안주보다는 두부나 치즈 오이 같은 건강한 안주가 적당합니다

복부 운동은 뱃살을 없앨 뿐만 아니라 자세를 바로잡고 전신의 중심을 잡아 건강한 몸매를 만들 수 있습니다 바르게 앉아 척추를 펴고 상체를 뒤로 기울여 버티기 자세를 8 10초간 5세트씩 반복하세요 이 자세가 익숙해졌다면 다리와 함께 움직여보세요 상체를 뒤로 기울인 상태에서 다리를 쭉 펴고 다시 무릎을 구부리며 다리를 배 쪽으로 들어 올리는 동작을 반복하여 복부의 수축을 느껴보세요 복부 운동을 할 때 허리에 무리가 가지 않도록 올바른 동작을 하는 것이 무엇보다 중요합니다

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유전자 정보

분석된 104개의 유전자형 중 나의 영향인자는67개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 85점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

18개 26개 39개 43개 53개 68개 77개 83개 91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 1개 3개 4개 17 18 19 20 21 22 X 1개 2개 4개 3개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 164

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체질 > 다이어트 > 렙틴

렙틴

지방 세포에서 생성 및 분비되는 호르몬으로 식욕 억제 호르몬 포만감 호르몬 이라고 불립니다 정상적인 경우 렙틴이 분비되면 포만감을 느끼지만 비만해지면 렙틴이 많아도 포만감을 느끼지 못하게 됩니다

나의 경향

식욕 억제 호르몬 농도

높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 랩틴 수치가 높은 경향을 보였습니다 타고난 식욕 조절 능력이 좋더라도 안심하지 마세요 과식이나 폭식을 방지하기 위해 규칙적으로 식사하는 습관을 가져보세요

계피차

작심삼일 운동은 그만

계피는 알싸한 맛과 향을 내는 향신료로 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있는 것으로 잘 알려져 있습니다 그뿐만 아니라 혈당을 안정시키고 식욕을 조절해주는 효과가 있다고 합니다 물 1L에 계피 30g을 넣어 20분 이상 충분히 끓인 뒤 식사 후 드셔 보세요 식욕도 잡고 혈관 속 지방도 감소시키며 몸을 따뜻하게 만들 수 있습니다

규칙적인 운동을 2주 이상 해주세요 어떤 운동이든 2주 이상 꾸준히 하면 렙틴의 저항성을 감소시키고 호르몬이 조화롭게 작동하도록 도와줍니다 렙틴 분비를 활성화하는 다양한 요가 자세를 취하는 것도 좋습니다 허리를 바로 세워 다리를 뻗고 앉아 숨을 마시었다가 내쉬며 아랫배부터 무릎에 닿는 느낌으로 상체를 천천히 숙인 뒤 20 30초 유지하세요 천천히 3 5회 정도 반복하여 몸을 편안하게 풀어줍니다

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유전자 정보

분석된 4개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 81점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

1

21개 31개 4

5

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9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X 1개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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체질 > 다이어트 > 폭식증

폭식증

통제력을 잃고 급하게 많이 먹고 체중에 집착하여 섭취한 음식물을 토하는 상태를 말합니다 주로 아이스크림 케이크처럼 달고 열량이 높은 음식을 선호하며 구토 후엔 우울감을 보이는 특징이 있습니다

나의 경향

폭식증 발생 가능성

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 폭식할 가능성이 낮은 경향을 보였습니다 타고난 가능성이 낮더라도 안심하지 마세요 무리한 다이어트는 자제하고 체중과 체형에 대한 올바른 인식을 가져보세요

심리적 원인

추천 식사 방법

폭식증이 생기는 원인으로는 심리적 요인이 매우 크게 작용합니다 체중에 대한 압박과 날씬함에 대한 잘못된 기준에 맞추려고 하는 경향이 지나칠 경우 발생하는 경우가 많습니다 그로 인해 지나치게 먹지 않다가 갑자기 폭식하고 다시 체중 증가가 무서워 목구멍에 손을 넣어 구토를 유발하기를 반복하게 됩니다 심리적으로 청소년기의 욕구를 적절하게 표출하지 못하거나 해소하지 못하는 경우 또는 충동 조절 장애를 가진 경우에 발병하기도 합니다

유전자 정보

분석된 7개의 유전자형 중 나의 영향인자는3개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 67점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

11개 2 9

음식을 소량씩 자주 먹고 규칙적인 식사를 할 수 있도록 합니다 단 음식은 음식에 대한 집착을 자극하기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다 대신 포만감을 주면서 열량이 낮은 채소류 연근 우엉 해조류 곤약 등의 식품을 추천합니다 기름에 튀기고 볶은 음식보다는 자극이 적고 칼로리가 낮은 굽고 찐 음식이 도움이 됩니다 UP To Date Cochrane Library

3

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8

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 X 1개 1개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 166

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체질 > 다이어트 > 고지방 다이어트 효과

고지방 다이어트 효과

탄수화물을 극도로 제한하고 지방을 섭취하는 케토제닉 다이어트를 근거로 만들어진 방법입니다 유전적 요인에 따라 다르게 나타나는 자신의 타고난 다이어트 효과를 예측할 수 있습니다

고지방 식이 섭취 시 체중 감량 효과 나의 경향

좋아요

미미해요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 고지방 식이 섭취 시 체중 감량 효과가 좋은 경향을 보였습니다 타고난 효과가 좋더라도 안심하지 마세요 건강한 지방 섭취와 운동을 적절히 병행하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다

좋은 탄수화물 섭취

추천 운동

HFLC 다이어트를 할 때 단순당과 포화지방의 섭취를 줄여야 합니다 탄수화물은 빵 도넛 초콜릿 음료와 같은 음식보다는 전곡류와 같은 식이섬유가 풍부한 음식으로 대체해주세요 단순당과 전분으로 가득한 이 음식들은 효과적인 체중 감량의 최대의 적입니다 지방의 섭취를 늘린다고 하여 포화지방이 주를 이루는 고기의 비계나 가공식품을 많이 섭취해서는 안 됩니다 살코기 달걀 치즈 생선 올리브유 견과류와 같이 양질의 불포화지방이 풍부한 식품을 통해 지방을 섭취할 수 있도록 해야 합니다

유전자 정보

분석된 21개의 유전자형 중 나의 영향인자는15개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 67점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

따뜻한 날은 야외에서 운동하기 적당합니다 평소 움직이지 않아 굳어 있던 근육에 무리가 가지 않도록 가벼운 운동부터 시작해보세요 근육과 관절을 부드럽게 이완하기 위해 스트레칭은 필수입니다 운동하기 전과 후에 운동할 부위를 충분히 스트레칭 하면 근육통을 막을 수 있습니다 따뜻한 날씨와 경치를 즐길 수 있는 등산과 자전거 타기를 추천합니다 자신에게 맞는 수준의 강도로 운동하면 심폐 기능을 튼튼하게 하고 하체의 근력을 높이면서 지루하지 않게 운동할 수 있습니다

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1

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35개 4

5

61개 71개 8

9

10 11 12 13 14 15 16 4개 2개

17 18 19 20 21 22 X 1개 1개

Y

위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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체질 > 영양 > DHA

DHA

불포화지방산인 오메가 3 지방산의 하나로 주로 등푸른 생선에 다량 함유되어 있습니다 두뇌 건강과 콜레스테롤 감소에 도움을 주며 몸에서 합성되지 않으므로 반드시 섭취해야 합니다

DHA 농도 높아요

나의 경향 낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 혈중 DHA 농도가 낮은 경향을 보였습니다 이는 DHA의 대사가 원활하지 않음을 의미하지만 실제 혈중 수치를 분석한 결과는 아니므로 현재 상태와 다를 수 있습니다 과잉이나 결핍이 되지 않도록 적정량을 고려하여 섭취하시기를 권장합니다

추천 식이

두뇌 발달 UP

슈퍼푸드로 선정된 식품 중 하나인 연어에는 DHA가 풍부합니다 일주일에 한 토막씩 1 2회 섭취하여 심혈관 질환을 예방해보세요 또 고등어와 청어처럼 작은 등푸른 생선을 한 토막씩 주 3 4회 구워 드세요 안전하고 효과적으로 DHA를 섭취할 수 있습니다 생선에는 양질의 단백질과 주요 무기질과 비타민이 함유되어 꾸준히 섭취한 사람은 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망률이 더 낮다고 알려져 있습니다 다만 참치나 상어 등과 같은 일부 큰 생선에는 중금속이 많으므로 과한 섭취는 지양해야 합니다 일주일에 한 토막 이하로 먹고 가능하면 작은 생선으로 드세요

유전자 정보

분석된 60개의 유전자형 중 나의 영향인자는34개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

DHA는 인간의 뇌조직에 있는 지방세포에 10% 정도의 비율로 함유되어 있으며 뇌세포를 만드는 중요한 역할을 합니다 뇌세포를 활성화하여 기억력과 학습 능력을 향상시키며 노인성 치매 예방 알레르기 개선 심장병 등의 성인병을 예방합니다 콜레스테롤로부터 만들어진 담즙산은 장내 세균의 작용으로 2차 담즙산이 되며 이것은 대장에서 암을 일으킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다 DHA는 이 콜레스테롤 저하 작용을 하므로 DHA의 섭취로 콜레스테롤의 양이 줄어들면 담즙산이 줄어들어 대장암 예방 효과가 있을 것으로 추측됩니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 168

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 영양 > EPA

EPA

DHA와 함께 음식으로 꼭 섭취해야 하는 대표적인 불포화지방산인 오메가 3 지방산입니다 뇌 기능 촉진 콜레스테롤 감소 혈전 생성 억제 등의 기능이 잘 알려져 건강기능식품으로도 주목받고 있습니다

나의 경향 높아요

EPA 농도 낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 혈중 EPA 농도가 높은 경향을 보였습니다 이는 EPA의 대사가 원활함을 의미하지만 실제 혈중 수치를 분석한 결과는 아니므로 현재 상태와 다를 수 있습니다 과잉이나 결핍이 되지 않도록 적정량을 고려하여 섭취하시기를 권장합니다

추천 식이

혈관 건강 지키미

가장 훌륭한 공급원은 연어 고등어 꽁치 등 지방의 함량이 높은 생선입니다 이 밖에도 들기름 카놀라유 들깨 호두 등에도 오메가 3 지방산의 일종인 리놀레산 즉 EPA와 DHA가 풍부하게 들어 있습니다 따라서 일주일에 4토막 이상의 생선을 구워서 섭취하는 것이 바람직합니다 또한 나물을 볶거나 무칠 때 들기름 1큰술을 넣고 간식으로는 호두 한 줌을 섭취하는 것이 좋습니다 미국심장학회에서는 관상 심장질환이 있는 환자에게 하루에 EPA와 DHA를 합쳐 1g을 섭취하도록 권장하고 있으며 해당 양은 연어 1토막 고등어 5토막 굴 1 3컵 등을 통해 섭취할 수 있습니다

유전자 정보

분석된 22개의 유전자형 중 나의 영향인자는13개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 77점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

11개 2

EPA는 생리 작용에서 혈액의 중성지방을 저하시키며 혈중에 좋은 콜레스테롤 HDL 을 늘리고 나쁜 콜레스테롤 LDL 은 줄이는 작용을 합니다 그 결과 동맥경화와 심장병 고혈압 뇌출혈을 예방하며 혈전 생성과 더불어 협심증 심근경색 뇌경색 등을 예방할 수 있습니다 또한 EPA는 혈소판 응집 억제 작용이 있는 것으로 인정되어 일본에서는 폐쇄성 동맥경화증의 치료제로 시판되기 시작했습니다 그 후 항고지혈증 치료제로도 추가 승인을 받았습니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 영양 > 트랜스지방

트랜스지방

마가린과 같은 고체 지방을 만들거나 고온에서 기름이 가열될 때 생성되는 지방산입니다 구조가 포화지방과 유사하여 체내에서 LDL을 높이고 HDL을 낮추는 유해한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다

나의 경향

트랜스지방의 농도

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 혈중 트랜스지방 농도가 낮은 경향을 보였습니다 타고난 경향이 낮더라도 안심하지 마세요 트랜스지방이 많은 가공식품이나 고온에서 조리한 기름진 음식은 자제하세요

야식과 술

식물성 기름

술과 함께 곁들여 먹는 삼겹살 프라이드 치킨 등과 같은 안주는 포화지방과 콜레스테롤 트랜스지방산의 함량이 높아 비만의 원인이 됩니다 너무 늦은 시간에 먹거나 잦은 야식은 삼가야 합니다 특히 고온에서 튀기는 치킨의 껍질 부분에는 트랜스 지방이 과도하게 들어있습니다 치킨을 드실 때는 껍질을 제거하고 드시거나 오븐에 구운 형태로 드시기를 추천합니다

참기름 들기름 올리브유 카놀라유와 같은 식물성 기름은 눌러서 짜는 방식을 사용하기 때문에 기름이 만들어 지는 과정에서 트랜스지방산 함량이 적습니다 하지만 이 기름을 지나치게 고온에서 장시간 가열하게 된다면 트랜스 지방으로 변할 수도 있습니다 트랜스 지방은 고온에서 기름이 가열되는 과정에서도 자연적으로 생기는 지방이기 때문입니다 따라서 식물성 기름을 사용할 때는 가열하기 보다는 상온 상태로 활용하기를 권장합니다

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유전자 정보

분석된 105개의 유전자형 중 나의 영향인자는54개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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92개 10 11 12 13 14 15 16 2개 21개 3개 4개 2개 17 18 19 20 21 22 X 1개 1개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 170

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 영양 > 비타민 D

비타민 D

칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 D는 햇빛을 쐬면 우리 몸에서 합성이 일어납니다 최근에는 야외 활동의 감소로 합성되는 비타민 D가 부족하여 보충제로 섭취하기도 하는 영양소입니다

비타민 D 농도

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 혈중 비타민 D 농도가 높은 경향을 보였습니다 이는 비타민 D의 대사가 원활함을 의미하지만 실제 혈중 수치를 분석한 결과는 아니므로 현재 상태와 다를 수 있습니다 과잉이나 결핍이 되지 않도록 적정량을 고려하여 섭취하시기를 권장합니다

비타민 D 식품

야외 활동

비타민 D는 식품으로 섭취하지 않아도 햇빛을 쬐면 체내에서 합성되는 영양소이지만 최근 실외 활동이 적은 직장인과 학생들에게 부족한 영양소로 떠오르고 있습니다 음식으로 비타민 D를 섭취하려면 연어 고등어와 같은 기름진 생선을 1일 한 토막씩 섭취해야 합니다 매일 기름진 생선을 먹기 어렵다면 달걀 버섯 우유 등의 식품으로 대체하여 섭취할 수 있습니다 비타민 D 합성 능력이 낮거나 야외 활동이 어렵다면 보충제를 고려해보세요 과잉 복용하지 않도록 현재 비타민 D 농도를 측정한 후 적합한 제품을 추천받는 것이 좋습니다

유전자 정보

분석된 1240개의 유전자형 중 나의 영향인자는609개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 74점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

최근 질병관리본부의 통계에 따르면 우리나라 성인 5명 중 4명에서 비타민 D가 부족한 것으로 나타났습니다 비타민 D는 음식으로도 섭취할 수 있지만 햇빛으로도 합성되므로 햇볕을 적절히 쬐어주는 것이 좋습니다 주 2회 이상 한낮에 5 30분 정도 햇볕을 쫴야 합니다 자외선 차단제는 비타민 D 합성을 방해하므로 이때는 바르지 않는 것이 좋습니다 비타민 D를 합성하며 운동을 즐길 수 있는 가장 좋은 방법은 등산입니다 체력에 부담이 없는 적절한 등산로를 선택하여 야외 활동을 즐겨보세요

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 영양 > 칼슘

칼슘

뼈와 치아의 주재료인 칼슘은 우리 몸에 존재하는 무기질 중 가장 많은 양을 차지합니다 뼈 성장이 활발한 청소년과 손실이 많은 노인에서 부족하기 쉬워 적정량의 섭취가 중요합니다

칼슘의 농도

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 혈중 칼슘 농도가 높은 경향을 보였습니다 이는 칼슘의 대사가 원활함을 의미하지만 실제 혈중 수치를 분석한 결과는 아니므로 현재 상태와 다를 수 있습니다 과잉이나 결핍이 되지 않도록 적정량을 고려하여 섭취하시기를 권장합니다

뼈 강화 운동

칼슘 부족과 만성질환

가벼운 아령 들기나 웨이트 트레이닝 기기를 이용한 근력운동은 뼈를 자극해 골밀도를 높이는 데 좋습니다 무게가 부담된다면 계단을 오르거나 산책을 하는 것도 도움이 됩니다 걷기 운동은 특별한 장비나 비용을 투자하지 않아도 할 수 있는 손쉬운 유산소 운동입니다 걸을 때는 천천히 걷기부터 시작하여 약간 빠른 정도까지 속도를 늘리는 것이 좋고 속도는 운동 수준에 따라 조절하는 것이 좋습니다 보폭은 자신의 키에서 100을 뺀 정도의 너비로 하여 50 100m 분 정도의 속도로 걷는 것이 적당합니다

유전자 정보

분석된 47개의 유전자형 중 나의 영향인자는20개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 82점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

1

우리나라 노인의 80%는 칼슘을 부족하게 섭취하는 것으로 알려져 있습니다 칼슘이 부족하면 뼈 뿐만 아니라 체중증가 고혈압 동맥경화 고지혈증 당뇨와 같은 영향을 미칩니다 특히 당뇨와 골다공증은 뗄 수 없는 관계입니다 우리나라 당뇨 환자 중 골다공증을 앓는 사람은 40%에 육박합니다 당뇨 환자의 뼈는 골밀도가 감소되어 있고 질이 좋지 않아 가벼운 충격에도 골절이 일어기나 쉽게 되기 때문입니다 나이가 들수록 뼈 건강을 지키기 위한 적극적인 노력이 중요합니다 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 172

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 대사 > LDL 콜레스테롤

LDL 콜레스테롤

혈액을 돌며 지방을 운반하는 역할을 하며 흔히 나쁜 콜레스테롤 이라고 부릅니다 지나치게 많아지면 혈액의 흐름을 막아 고혈압 동맥경화증 뇌졸증 등 각종 심혈관 질환을 일으키는 원인이 됩니다

나쁜 콜레스테롤 LDL 수치

나의 경향 낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 LDL콜레스테롤 수치가 낮은 경향을 보였습니다 이는 타고난 가능성일 뿐 실제 혈중 수치는 아니므로 안심해서는 안됩니다 건강한 식습관과 꾸준한 유산소 운동으로 건강 생활을 실천해 보세요

포화지방산 멀리하기

수영

포화지방산은 체내에 LDL을 높이는 주범입니다 버터 치즈 붉은색 육류 튀김 과자 초콜릿 가공식품 등의 섭취는 피하는 것이 좋습니다 또한 등푸른생선에 풍부한 오메가 3는 혈중 중성지방을 낮추는 효과가 있습니다 등푸른생선을 한 토막씩 일주일에 4회 정도 구워서 드세요

일주일에 1 000 1 200Kcal를 소모하는 운동을 12주간 지속하면 혈중 HDL은 증가하고 LDL은 감소합니다 유산소와 근력 운동을 병행하면 유산소만 할 때보다 혈중 콜레스테롤 개선 효과가 10~20% 증가합니다 유산소 운동은 주에 3 5회 빠르게 걷기 수영과 같은 운동을 40 60분간 해보세요 근력 운동은 상 하체 근육이 골고루 사용될 수 있도록 하는 버피테스트와 같은 운동을 주 2 3회 15 20회씩 2 3세트 추천합니다 운동의 시작과 끝에는 근육이 잘 풀어질 수 있도록 스트레칭을 꼭 해주세요

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유전자 정보

분석된 90개의 유전자형 중 나의 영향인자는32개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

12개 25개 3

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91개 10 11 12 13 14 15 16 2개 1개 1개 1개 17 18 19 20 21 22 X 2개 4개 2개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 대사 > 알코올 대사

알코올 대사

알코올은 간에 있는 효소에 의해 아세트 알데하이드로 전환됩니다 바로 이 알코올을 분해하는 효소의 양과 능력에 따라 개인의 알코올 대사 능력이 결정됩니다

체내 알코올 분해 능력 좋아요

나의 경향 낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 알코올 대사 능력이 낮은 경향을 보였습니다 자신의 주량 이상으로 음주를 하는 것은 몸과 마음을 병들게 합니다 건전한 음주 습관은 건강을 지키는 지름길임을 잊지 마세요

문어와 단감

숙취해소제

술을 마실 때 문어를 안주로 곁들여보세요 문어에 풍부한 타우린은 간에서의 알코올 대사를 활성화시키고 음주로 인한 간 손상으로부터 보호해줍니다 술을 많이 마신 다음날 술이 깨지 않을 땐 잘 익은 단감을 드세요 감에 들어 있는 과당과 비타민 C가 알코올을 빠르게 분해하여 숙취 해소에 효과적입니다

음주 후 두통 구토 근육통 등의 증상을 동반하는 숙취는 알코올 대사에 의해 나타나는 아세트알데하이드 때문입니다 숙취해소제에 주로 사용되는 헛개나무 무 등의 생약 제제는 알코올의 흡수를 억제하여 혈중 알코올 농도를 감소시켜줍니다 또한 간세포와 위점막을 보호해 알코올에 의한 점막 손상을 막아주는 기능을 합니다 그 밖에 간 건강에 도움을 주는 헛개나무 추출물 표고버섯 균사체 추출물 밀크씨슬 추출물 등의 건강기능식품이 있습니다 단 임산부나 수유중인 산모의 경우에는 섭취에 주의해야 합니다

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유전자 정보

분석된 10개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 174

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 대사 > 니코틴 대사

니코틴 대사

니코틴은 담배의 중독성을 유발하는 물질로 폐를 통해 들어와 불과 7 10초 만에 뇌까지 도달합니다 간에서 대사되어 소변으로 배출되며 니코틴이 감소하면 흡연자는 담배를 피우고 싶은 충동을 느낀다고 합니다

나의 경향

체내 니코틴 분해 능력

좋아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 니코틴 대사 능력이 좋은 경향을 보였습니다 타고난 대사 능력이 좋더라도 안심하지 마세요 백해무익한 담배 굳이 피울 필요가 있을까요

항산화 비타민

규칙적인 운동

흡연자는 채소와 과일 섭취가 부족한 사람이 많습니다 이로 인해 심혈관 질환이나 대사 질환에 더욱 취약해지기 쉽습니다 흡연자라면 의식적으로 항산화 비타민을 먹고 녹황색 채소 해조류 과일을 하루에 두 종류 이상 드세요 비타민E가 풍부한 잣과 호두 같은 견과류도 좋습니다 만약 금연을 시작한다면 금단 증상으로 인해 살이 찔 가능성이 커집니다 그런 때일수록 칼로리가 낮으며 포만감이 높은 오이 당근 토마토 등의 섭취가 필요합니다 물을 충분히 섭취하여 니코틴의 배출을 증가시키는 것도 방법입니다

유전자 정보

분석된 7개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

1

사람의 뇌는 나이가 들수록 크기가 점점 줄어듭니다 노화에 의한 자연스러운 현상이지만 뇌가 줄어들수록 치매나 운동장애 같은 뇌 질환의 위험은 커지게 됩니다 그런데 흡연자는 비흡연자와 비교해 뇌가 줄어든 속도가 5배나 빠르다고 합니다 다만 흡연자들이 뇌 수축 속도를 늦출 방법이 바로 규칙적인 운동입니다 1주일에 3 5회 정도 30분 이상 유산소 운동을 한다면 신체적 건강뿐만 아니라 뇌 건강까지도 잡을 수 있다는 사실 잊지 마세요 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 대사 > 항산화

항산화

자외선과 호흡으로 생성된 활성산소를 제거해 세포의 노화를 막는 것을 말합니다 활성산소는 대사 과정에서 생성된 불안정한 산소로 정상적인 세포를 공격해 각종 질환의 원인이 됩니다

유해한 활성산소 제거 능력

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 항산화 능력이 높은 경향을 보였습니다 타고난 항산화 능력이 높더라도 안심하지 마세요 토마토와 석류와 같은 항산화 식품을 섭취하여 건강한 신체를 유지해보세요

파이토케미컬

가볍게 걷기

식물성 생리활성물질인 파이토케미컬은 채소와 과일에 많이 함유되어 있습니다 주로 색소 성분이며 항산화 효과로 각종 질환을 예방합니다 초록 빨강 노랑 보라 흰색 5가지 색의 식품을 매일 한 가지씩 드세요 파이토케미컬은 종류에 따라 고유의 색과 항산화 기능을 가집니다

활성산소는 노화를 촉진하기 때문에 적절한 운동이 필수적입니다 한 연구에 따르면 쥐에게 몇 주 동안 유산소 운동을 시켰더니 항산화 효소가 3배 증가함을 보였다고 합니다 하루 30분에서 1시간 정도로 가볍게 꾸준히 걸으면 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있습니다 그러나 격렬한 운동은 오히려 활성산소를 증가시키는데 과도한 운동으로 인해 쌓이는 젖산이 분해되지 못하면서 활성산소가 늘어나게 됩니다 무리한 운동보다는 가볍게 지속적으로 운동하는 것이 노화를 늦추는 지름길입니다

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유전자 정보

분석된 11개의 유전자형 중 나의 영향인자는2개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 55점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 대사 > 기립성 저혈압

기립성 저혈압

기립성 저혈압이란 장시간 앉은 상태에서 갑자기 일어날 때 순간적으로 핑 도는 증상을 말합니다 두통 뻣뻣한 목 어지러움 등을 느끼지만 누우면 곧 괜찮아지는 것이 특징입니다

기립성 저혈압 발생 가능성

나의 경향

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 기립성 저혈압 발생 가능성이 높은 경향을 보였습니다 일어날 때는 천천히 움직이고 갑작스럽게 일어나는 것은 피하세요 충분한 수분과 염분을 섭취하고 가급적 술은 멀리하는 것이 좋습니다

기립성 저혈압의 특징

생활습관

장시간 쪼그려 앉은 상태에서 갑자기 일어나거나 온탕에 들어갔다가 갑자기 일어날 때 순간적으로 어지러움을 느끼는 것을 기립성 저혈압이라고 합니다 증상은 원인에 따라 다르지만 어지러움 두통 무력감 등이 흔히 나타나며 눕거나 앉아서 쉬면 증상이 호전됩니다 기립성 저혈압의 원인은 특별히 찾지 못하기도 하지만 당뇨병 뇌질환 등의 기저질환이 있는 경우에 동반되기도 합니다 기저질환이 있거나 약물의 부작용으로 발생하는 경우에는 원인을 찾아 치료하면 나아집니다

유전자 정보

분석된 4개의 유전자형 중 나의 영향인자는1개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

적절한 염분과 수분을 섭취하는 것이 좋습니다 갑작스럽게 일어나는 것을 피하고 특히 장시간 쪼그려 앉아있었다면 갑자기 일어나는 것을 피해주세요 기립성 저혈압 증상이 자주 발생한다면 허리까지 올라오는 압박 스타킹을 착용해보세요 하지 정맥에 혈압이 정체되는 것을 막을 수 있습니다 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 스킨케어 > 피부 탄력

피부 탄력

탱탱하고 촉촉한 피부를 위해서는 콜라겐 단백질과 수분이 단단하게 결합하고 있어야 합니다 그러나 나이가 들수록 콜라겐은 점차 줄어들며 피부 탄력을 잃고 주름이 생기는 노화가 시작됩니다

탱탱한 피부 유지 가능성

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 탱탱한 피부를 유지할 가능성이 높은 경향을 보였습니다 타고난 피부 탄력이 좋더라도 안심하지 마세요 하루에 6 8시간 충분한 수면으로 피부 세포를 재생시켜주세요

히알루론산

충분한 수면

노화로 인해 피부 수분을 담당하는 히알루론산이 감소하면 탄력을 잃게 됩니다 피부의 촉촉함을 유지하기 위해 히알루론산 함유 제품을 섭취해보세요 히알루론산 제품을 섭취하는 것이 어렵다면 물을 틈틈이 마셔주세요 하루 8잔의 물을 마시면 피부 수분 유지에 도움을 줍니다 한 번에 많이 마시기보다 물병을 가지고 다니며 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다

유전자 정보

분석된 7개의 유전자형 중 나의 영향인자는1개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 76점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

피부세포는 깊은 잠을 자는 동안 재생됩니다 12시 이전에 잠자리에 들고 하루 6 8시간 정도의 수면을 취하는 것이 좋습니다 깊은 잠을 자기 어렵다면 잠들기 한 두시간 전에 따뜻하게 데운 우유 한 잔을 섭취해보세요 따뜻하게 데운 우유에는 트립토판이 풍부해 멜라토닌을 생성하고 심신을 편안하게 해주는 효과가 있습니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 스킨케어 > 여드름

여드름

모낭에 쌓인 피지가 배출되지 못해 염증이 발생하는 것으로 얼굴 등 가슴 부위에서 나타납니다 주로 피지 분비가 활발한 사춘기에 생기지만 성인이 되어서 나타나는 경우도 있습니다

나의 경향

여드름이 생길 가능성

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 여드름이 생길 가능성이 낮은 경향을 보였습니다 여드름이 생길 가능성이 낮더라도 안심하지 마세요 올바른 세안 방법을 통해 피지 관리에 신경써주세요

여드름의 적 단 음식

운동을 하면 여드름이 더 생긴다

단순당이 많은 음식을 지나치게 섭취하면 지방대사를 촉진하고 피지 분비를 활발하게 만듭니다 뿐만 아니라 당화현상에 의해 피부 탄력에 관련된 단백질을 파괴해 피부 노화를 촉진시킵니다 정제된 설탕이 포함되어 있는 단 음식을 피하고 혈당이 급격히 오르게 하는 식품의 섭취를 자제하면 피부 속의 염증 인자가 감소하여 여드름 증상이 완화됩니다

유전자 정보

분석된 25개의 유전자형 중 나의 영향인자는8개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 76점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

운동하면서 흘린 땀 때문입니다 운동을 하면 노폐물이 땀으로 배출되는데 배출하는 것만큼 씻는 것도 중요합니다 운동 후에는 물과 세정제로 깨끗하게 씻어주세요 세안할 때 자주 씻거나 얼굴을 심하게 문지르면 피지선을 자극하여 여드름에 악영향을 미칠 수 있습니다 피지를 제거하고 싶다면 하루에 2 3회로도 충분합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 스킨케어 > 색소침착

색소침착

햇빛에 노출되면 피부에 존재하는 멜라닌 세포에서는 갈색 색소인 멜라닌을 생성하게 됩니다 멜라닌은 피부를 어둡거나 황갈색을 띄게 하며 특정 부분에 색소침착이 생기면 주근깨나 검버섯 등이 됩니다

색소침착이 생길 가능성 낮아요

나의 경향 높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 색소침착이 생길 가능성이 높은 경향을 보였습니다 피부에 잡티를 발병시킬 수 있는 과도한 햇빛에 노출되지 마세요 자외선 차단제나 긴 옷 양산 등으로 자외선으로부터 피부를 지켜주세요

키위

자외선 차단제

키위는 멜라닌 색소가 생기는 것을 방지해주는 좋은 과일 중 하나입니다 키위 1개에는 비타민 C 하루 권장량의 무려 70%가 함유되어 있다고 합니다 또한 식이섬유도 풍부하게 포함하고 있기 때문에 여름 제철 과일인 키위를 섭취하여 깨끗한 피부를 만들어보는 것은 어떨까요 만약 과일이나 채소를 매일 먹기 힘들다면 비타민제를 먹는 것도 한 방법입니다 천연 유래 비타민제가 합성 비타민제보다 흡수율이 더 높으므로 성분을 잘 확인하여 선택하세요

유전자 정보

분석된 11개의 유전자형 중 나의 영향인자는7개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 58점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

자외선은 피부의 멜라닌 세포를 자극해 잡티를 만듭니다 PA++ 이상 SPF15 30의 자외선 차단제를 계절과 관계없이 2시간마다 발라주는 것이 좋습니다 PA는 UVA의 차단 등급으로 +가 많을수록 효과가 좋습니다 SPF는 UVB의 차단 지속 시간으로 SPF 1당 15분의 효과를 나타냅니다 UP To Date Cochrane Library

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 스킨케어 > 선탠 효과

선탠 효과

피부가 자외선에 노출되면 갈색의 멜라닌 색소를 만들어 피부색이 어둡게 변하는 것을 태닝이라고 합니다 다양한 원인에 의해 같은 양의 햇볕에 그을리더라도 사람마다 피부가 그을리는 정도는 다르게 나타납니다

나의 경향

햇빛에 안 탈 가능성

잘 안타요

잘 타요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 햇빛에 안 타는 경향을 보였습니다 잘 타지 않더라도 안심하지 마세요 평소 과도하게 햇빛에 노출될 때는 자외선차단제를 잊지 말고 발라주세요

감자 오이팩

햇빛을 받으면 붉어지는 피부

자외선에 지친 피부를 위해 감자나 오이를 갈아 팩을 해주면 피부의 열감을 내려주고 피부를 진정시키는데 도움을 줍니다 오이는 즉각적으로 수분을 공급해주고 미백효과도 있어 피부 미용을 위해서라도 평소 꾸준히 팩을 해주면 좋습니다 여름철 피부가 벌겋게 탔을 때 감자를 갈아 붉어진 피부에 올려놓으면 쓰라리고 열감이 있는 피부를 진정시킬 수 있습니다 이때 차갑게 냉장보관한 후 팩을 해주면 더욱 효과가 좋습니다

유전자 정보

분석된 13개의 유전자형 중 나의 영향인자는7개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 86점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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멜라닌은 피부 머리카락 눈동자 등의 색을 결정하기도 하지만 자외선이 피부 깊숙하게 침투하지 못하도록 방어하는 역할도 합니다 햇빛을 쬐면 붉게 달아오르는 피부는 멜라닌이 부족해 저항력이 떨어지는 경우입니다 햇빛에 잘 타는 피부 타입이라면 자외선이 강한 시간에 야외 운동을 하는 것보다는 요가 필라테스 스트레칭 클라이밍 등 실내에서 할 수 있는 운동을 추천합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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체질 > 수면 > 수면과다증

수면과다증

밤에 잠을 충분히 잤는데도 낮에 잠이 쏟아지는 현상을 말합니다 웃거나 흥분하면 힘이 빠지는 기면증과는 달리 과수면증은 단순히 낮에 많이 자는 특징을 보입니다

수면과다증이 생길 가능성

나의 경향

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 수면과다증 발병 가능성이 높은 경향을 보였습니다 명상과 요가를 통해 수면의 질을 높여보세요 스트레스를 조절하여 건강한 수면 습관을 기르는 것이 중요합니다

수면과다증의 원인

과수면 자가 진단

수면 과다증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다 첫 번째는 기면증과 같은 질환으로 인해 잠을 충분히 자는데도 불구하고 낮에도 졸린 증상이 나타나는 것입니다 두 번째는 양보다는 질이 떨어져 주간에 졸린 경우입니다 수면무호흡증 스트레스 노화 수면 주기의 변화 등의 원인으로 밤 동안 깊은 잠을 자지 못해 발생하는 경우도 많습니다

유전자 정보

분석된 6개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 93점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

다음 항목을 점수 0점 졸지 않음 부터 3점 조는 경우가 아주 많음 까지 매겼을 때 총합이 13점 이상이면 병적인 증상일 가능성이 높습니다 책을 읽을 때 / TV 볼 때 / 가만히 앉아 있을 때 / 차 안에서 1시간 정도 앉아 있을 때 / 오후에 누워서 쉴 때 / 대화할 때 / 점심 후 앉아 있을 때 / 교통 체증으로 차에 오래 앉아 있을 때

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 수면 > 생체 리듬

생체 리듬

우리의 몸도 24시간의 주기성을 가지고 생체 리듬이 활발한 시간과 느려지는 시간이 있습니다 생체 리듬이 아침에 활발하다면 아침형 인간 저녁에 활발하다면 저녁형 인간이라고 합니다

아침형 인간 저녁형 인간

나의 경향 아침형

저녁형

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 아침형 인간에 가까운 경향을 보였습니다 중요한 업무가 있다면 오전에 진행해보세요 높은 효율을 기대할 수 있습니다

타고난 생체 리듬

아침형 인간 vs 저녁형 인간

우리 몸에서 일어나는 생리적 심리적 과정은 하루를 주기로 가지는 자연적인 리듬 즉 생체 리듬을 따릅니다 수면 각성 기초 체온 호르몬 주기 등이 생체 리듬에 따라 움직이며 뇌의 시상하부의 생체 시계에서 결정됩니다 생체 시계는 눈으로 들어오는 빛의 영향을 받지만 절대적이진 않으며 어둠 속에서 하루를 보내도 생체 시계는 움직입니다

아침형 인간과 저녁형 인간은 누가 더 부지런한지를 나타내는 것이 아니라 유전 나이 성별에 따른 생체 리듬으로 결정됩니다 아침형은 이른 저녁에 깊게 자며 새벽에 얕게 자고 오전에 집중력이 높지만 저녁형은 새벽부터 깊은 잠을 자고 오후 집중력이 높습니다 이는 개인의 특성일 뿐 생체 리듬에 맞지 않게 생활하면 오히려 수면 장애를 겪을 수 있습니다 UP To Date Cochrane Library

유전자 정보

분석된 28개의 유전자형 중 나의 영향인자는18개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 83점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

15개 22개 32개 4

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72개 81개

91개 10 11 12 13 14 15 16 1개 17 18 19 20 21 22 X 1개 2개 1개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 탈모 > 원형 탈모증

원형 탈모증

동전 모양처럼 모발이 빠지는 형태로 심하면 점점 영역이 확대되는 면역 질환입니다 남녀 및 전 연령대에서 나타나며 다른 탈모에 비해 치료가 잘 되나 재발되는 경우가 흔합니다

원형 탈모 발생 가능성 낮아요

나의 경향 높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 원형 탈모가 생길 가능성이 높은 경향을 보였습니다 평소 스트레스를 관리하고 두피를 자극하지 않는 것이 좋습니다 꾸준한 운동을 통해 우리 몸의 면역 밸런스를 맞춰주세요

지방 대신 채소 섭취하기

탈모 예방 마사지

지방이 많은 붉은 육류나 장어 가공식품은 적당량 섭취하는 것이 좋습니다 과도한 동물성 지방은 남성호르몬의 분비를 촉진시키고 탈모를 가속화할 수 있기 때문입니다 동물성 지방 대신 신선한 채소를 섭취하는 것이 두피건강에 도움이 될 수 있습니다 김치 이외의 채소를 끼니마다 한 가지 이상 먹는 것을 추천합니다 원형 탈모는 주로 면역 문제이므로 면역력을 높여주는 항산화 물질이 풍부한 채소를 섭취해주세요

매일 아침저녁으로 뭉뚝한 손끝을 이용해 두피를 부드럽게 자극해주세요 모근의 혈액순환이 원활해져 건강한 모발을 만드는 데 도움을 줍니다 지나친 자극은 오히려 피지선을 자극하거나 비듬을 유발할 수 있기 때문에 너무 센 힘으로 자주하는 것은 피해주세요 빗질을 할 때는 끝이 둥근 빗을 사용하여 두피의 자극을 최소화해 주어야 합니다 너무 자극적인 빗질은 두피의 손상을 가져올 수 있으며 탈모를 악화시킬 수 있습니다

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유전자 정보

분석된 34개의 유전자형 중 나의 영향인자는22개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 70점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

13개 22개 31개 42개 52개 63개 7 9

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10 11 12 13 14 15 16 1개 2개 2개 2개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 184

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 피트니스 > 악력

악력

손아귀로 물건을 쥐는 힘을 말합니다 전반적인 근력과 근육량을 평가하는 지표로 이용됩니다

손아귀의 힘 강해요

나의 경향 약해요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 손아귀의 힘이 약한 경향을 보였습니다 악력 향상을 위해서는 더 많은 노력이 필요합니다 지나치게 강도 높은 운동은 부상을 초래할 수 있으니 주의해주세요

악력기

오래 매달리기

악력기는 전완근을 강화하여 악력을 기를 수 있는 가장 간편하고 쉬운 운동입니다 휴대가 쉬워 어디서나 수시로 운동을 할 수 있습니다 사용 전에는 반드시 손목에 무리가 가지 않도록 손목 스트레칭도 병행해주세요 무리한 힘자랑은 오히려 손가락 관절에 염증을 유발할 수 있습니다 또한 악력기뿐만 아니라 악력을 키울 수 있는 아령 철봉 등의 운동을 병행해주세요

유전자 정보

분석된 192개의 유전자형 중 나의 영향인자는99개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 85점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

철봉에 오래 매달리기 또한 악력을 기르는 데 매우 효율적이며 지구력 향상에도 도움을 주는 운동입니다 내 무게를 악력이 받을 수 있도록 팔을 곧게 펴고 버텨보세요 처음부터 오래 버티려 무리하지 말고 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다 철봉에 매달리기는 악력뿐만 아니라 척추를 늘리고 자세를 바르게 하는 데 도움을 주어 굽은 자세로 일하는 현대인들에게 꼭 필요한 운동이기도 합니다

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17개 214개 36개 45개 53개 611개 76개 82개 91개 10 11 12 13 14 15 16 6개 6개 4개 2개 5개 9개 17 18 19 20 21 22 X 3개 4개 3개 1개 1개

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 피트니스 > 근지구력

근지구력

일정한 강도의 운동을 지속적으로 할 수 있는 능력을 말합니다 같은 동작이 반복되는 운동을 오랫동안 할 수 있다면 근지구력이 우수하다고 평가합니다

운동 시 근지구력 발달 가능성

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 운동 시 근지구력이 발달할 가능성이 높은 경향을 보였습니다 약간의 운동으로도 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다 지나치게 강도 높은 운동은 부상을 초래할 수 있으니 주의해주세요

마라토너VS스프린터

근력과 근지구력

오랜 시간 긴 거리를 뛰어야 하는 마라토너는 운동을 지속하는 능력인 심폐 지구력 근지구력이 중요합니다 반면에 짧은 거리를 빠른 시간내에 뛰어야 하는 스프린터는 순간적인 힘이 중요하므로 지구력보다는 근력이 더 중요합니다 그러므로 마라토너의 트레이닝 프로그램은 심폐 지구력 근지구력 스태미나 향상에 집중되어 있고 스프린터의 경우 스피드와 폭발력을 높이는 데에 집중되어 있습니다

유전자 정보

분석된 15개의 유전자형 중 나의 영향인자는11개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 90점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

근력은 근육이 한 번에 발휘할 수 있는 최대의 힘이나 외부에서 가해지는 힘에 대해 저항하는 능력 근지구력은 오랫동안 운동을 반복할 수 있는 능력을 말합니다 보통 근력이 증가하면 근지구력이 증가합니다 따라서 근력운동을 통해서도 근지구력을 향상시킬 수 있습니다 근지구력을 향상시키기 위해서는 중량을 늘리는 것 보다 운동 반복 횟수를 늘리는 것이 효과적입니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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체질 > 피트니스 > 운동 후 심박수 회복

운동 후 심박수 회복

운동 후 특정 시간 내에 심장이 정상의 심박수로 돌아가는 것을 말합니다 심박수 회복이 빠를수록 신체가 건강함을 의미합니다

운동 후 심박수 회복 능력

나의 경향 빨라요

느려요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 운동 후 심박수 회복이 빠른 경향을 보였습니다 심박수 회복이 빠르더라도 운동을 마무리할 때 가볍게 움직이며 강도를 서서히 낮추는 것이 좋습니다

심박수 측정법

심박수 회복과 건강

심박수는 목 관자놀이 팔꿈치 안쪽 등 동맥이 있는 어느 위치에서든지 잴 수 있습니다 가장 흔히 측정하는 곳은 손목입니다 손목에 검지와 중지를 가볍게 대고 1분 동안 맥박수를 측정합니다 이때 너무 세게 누르면 심박수가 느려질 수 있으므로 손가락 끝에서 박동이 느껴질 정도로만 가볍게 눌러야 합니다 건강한 사람의 평상시 심박수는 분당 60 100회 정도이며 신생아는 120 140회이고 운동선수라면 일반인보다 낮은 40회 정도의 심박수가 측정됩니다

유전자 정보

분석된 15개의 유전자형 중 나의 영향인자는10개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 84점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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운동 후 심박수 회복은 체력과 밀접한 관련이 있습니다 운동 직후와 2분 후의 심박수를 각각 체크하여 비교했을 때 체력이 좋다면 2분 후에 정상 심박수로 돌아오지만 체력이 나쁘다면 여전히 빠르게 뛸 것입니다 건강할수록 심박수가 정상으로 돌아가는 데 시간이 적게 걸립니다 또한 심혈관 질환자는 다른 조건이 같다면 심박수 회복이 느린 사람이 정상적으로 심박수가 회복되는 사람보다 사망 가능성이 두 배 높아진다는 통계 결과가 있습니다 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

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체질 > 흥미 > 90세 이상 장수

90세 이상 장수

많은 사람들은 실제로 장수 유전자가 존재하는지 유전자가 얼마나 장수에 영향을 미치는지 궁금해합니다 이 항목은 90세 이상까지 장수한 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

90세 이상까지 장수할 수 있을까

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 90세 이상까지 장수할 가능성이 높은 경향을 보였습니다 금연과 금주는 장수의 첫 걸음입니다

블루존

건강한 식단

블루존이란 주민들의 평균 수명이 긴 지역을 말합니다 미국 캘리포니아주 로마린다 그리스 아카리아 섬 이탈리아 사르디나 코스타리카 니코야 반도 일본 오키나와 섬은 세계 5대 블루존으로 알려져 있습니다 블루존의 주민들은 신선한 먹거리 섭취 여유롭고 적은 스트레스 평균 이상의 운동량 등의 공통점을 가지고 있다고 합니다

장수도 좋지만 올바른 식습관을 갖고 건강하게 오래 사는 것이 더 중요합니다 신선한 식재료를 사용하고 가공식품이나 인스턴트 식품을 멀리하려는 노력이 필요합니다 과자보다는 단백질과 무기질 비타민이 풍부한 검은콩 호두 잣 아몬드와 같은 견과류를 즐기고 고지방 식품 대신 연어와 같은 불포화지방산이 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다

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유전자 정보

분석된 9개의 유전자형 중 나의 영향인자는4개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 73점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 188

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 흥미 > 텔로미어 길이

텔로미어 길이

노화 시계 라 불리우는 텔로미어는 나이가 들수록 세포가 노화할수록 점점 짧아집니다 이 항목은 텔로미어 길이가 긴 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

세포 노화를 예측하는 유전적 텔로미어 길이 나의 경향

길어요

짧아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 텔로미어 길이가 긴 편인 경향을 보였습니다 해당 항목이 세포의 노화를 판단하는 지표이나 실제 측정 결과는 아닙니다 현재 상태와는 차이가 있을 수 있으므로 참고로만 활용하세요

텔로미어 검사

텔로미어 건강법

염색체 말단에 위치한 텔로미어는 세포가 지속적으로 분열함에 따라 길이가 짧아지면서 노화가 진행됩니다 텔로미어의 길이는 노화 현상을 알 수 있는 지표로 수명뿐만 아니라 심혈관 질환 대사 질환의 위험도까지 알 수 있습니다 텔로미어는 생활 습관 식이 습관에 따라 영향을 받기 때문에 평소 규칙적인 신체 활동이나 식습관 개선 스트레스 관리가 필요합니다

유전자 정보

분석된 13개의 유전자형 중 나의 영향인자는7개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 78점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

텔로미어는 운동 식이요법 등과 같은 생활습관에 영향을 받습니다 건강한 습관을 유지하면 텔로미어를 길어지게 해 노화를 지연시킬 수 있습니다 적정 체중을 유지하고 근력 운동을 규칙적으로 실시하면 텔로미어를 늘려주는 효소인 텔로메라아제의 움직임이 활발해지면서 노화를 방지할 수 있는 것으로 알려져 있습니다 스트레스 관리도 중요한 요인 중 하나입니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 흥미 > 엔돌핀

엔돌핀

행복 호르몬이라 불리우는 엔도르핀은 기분이 좋을 때 더 많이 분비됩니다 이 항목은 베타 엔도르핀 분비가 많은 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

나는 유전적으로 많은 엔돌핀을 가지고 있을까 나의 경향

많아요

적어요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 엔돌핀이 많은 경향을 보였습니다 진정효과를 갖는 엔돌핀은 행복호르몬으로 알려져 있습니다 다만 실제 혈중 수치 분석 결과는 아니므로 참고로만 활용하세요

엔돌핀과 운동

웃음치료법

엔도르핀은 행복함만 느끼게 해주는 것이 아니라 많이 분비되면 노화의 속도를 늦춰주며 통증을 느끼지 않게 해줍니다 적절한 운동을 할 때에도 분비되는데 운동을 하면 스트레스가 해소되는 것이 그 이유입니다 한 연구결과에 따르면 유산소 운동이나 고강도 이상의 운동은 엔도르핀 분비를 유발하고 정서적인 감정을 조절하며 이렇게 분비된 엔도르핀에 의해 규칙적으로 운동할 수 있는 동기를 부여할 수 있다고 합니다

유전자 정보

분석된 54개의 유전자형 중 나의 영향인자는29개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 66점입니다 분석된 유전자는 아시아인과 비아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

웃으면 엔돌핀이 분비되어 스트레스가 해소됩니다 박장대소하며 눈물이 나고 배가 아플 때까지 웃는 것은 에어로빅을 하는 효과와 비슷하며 우리 몸의 근육을 움직여 많은 에너지를 소모할 수 있다고 합니다 많이 웃는 사람일수록 심장병의 발병률이 낮으며 면역력이 높아져 감염과 같은 질환을 방어하는 힘이 강해진다는 보고가 있습니다 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 190

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 흥미 > 멀미

멀미

멀미를 느끼는 정도는 어떤 유전자형을 가지고 있는지에 따라 다르게 나타난다고 합니다 이 항목은 멀미를 잘 느끼는 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

나는 차를 타면 멀미를 할까

나의 경향

안 해요

해요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 멀미를 하는 경향을 보였습니다 혹시 장거리 여행이 두렵지 않나요

멀미 예방법

멀미약 사용 시 주의사항

멀미는 몸이 흔들릴 때 어지러움 메스꺼움 구토 두통 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다 몸은 가만히 있는데도 시야가 움직이면 멀미가 나타나기도 합니다 차를 타면 편안히 등을 기댄 뒤 시선은 가능하면 먼 곳에 두는 것이 좋습니다 또한 문을 열어 환기를 시키고 차를 타기 전이나 이동 중에는 음식을 먹지 않는 것이 좋은 멀미 예방법입니다

유전자 정보

분석된 33개의 유전자형 중 나의 영향인자는24개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 85점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

멀미약은 액체 알약 패치 등의 형태로 존재합니다 액체나 알약 형태는 하루에 3회 이상 섭취하지 않아야 하고 1회 복용 후 4시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다 패치를 사용할 때에는 한쪽 귀 뒤에 붙이고 사용 후 닿은 부위는 깨끗하게 씻어야 합니다 복용하는 약이 있거나 영유아 임산부 수유부의 경우에는 반드시 의사나 약사와 상의해야 합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 유전적 지표 > 갑상샘 호르몬 수치

갑상샘 호르몬 수치

갑상샘에서 분비되는 요오드를 함유한 호르몬입니다 단백질 및 물의 대사를 비롯하여 신체의 기초 대사를 조절하여 발육을 촉진하는 역할을 합니다

유전적 갑상샘 호르몬 수치

나의 경향 낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 갑상샘 호르몬 수치가 낮은 경향을 보였습니다 이는 정상 범위 안에서 다소 낮음을 의미할 뿐 건강상 문제가 있음을 의미하지는 않습니다 수치가 극단적으로 높거나 낮으면 호르몬의 불균형을 가져올 수 있으나 실제 측정 결과가 아니므로 참고로만 활용하세요

T4와 TSH

갑상샘 기능이 저하되면

갑상샘 호르몬 T4 과 갑상샘 자극 호르몬 TSH 수치로 갑상샘 기능을 평가할 수 있습니다 T4는 에너지 사용 속도를 조절하는데 T4가 감소하면 TSH는 증가하여 T4의 생성과 분비를 자극합니다 TSH가 과잉 분비되면 T4 또한 과하게 생성되어 갑상샘 기능 항진증이 나타나고 반대로 TSH와 T4가 감소하면 체중 증가 피로 등의 증상이 나타납니다

유전자 정보

분석된 89개의 유전자형 중 나의 영향인자는21개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 50점입니다 분석된 유전자는 적은 수의 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 부족합니다

1

갑상샘호르몬이 부족한 경우 체내의 대사기능이 저하됩니다 추위를 잘 타게 되며 땀이 잘 나지 않고 피부는 창백하고 누렇게 됩니다 쉽게 피곤해지고 집중이 잘 안 되며 기억력이 감퇴됩니다 또 식욕이 없어 잘 먹지 않는데도 몸이 붓고 체중이 증가합니다 위장관 운동이 저하되어 소화불량을 느끼고 심하면 변비가 생깁니다 여성의 경우 월경량이 늘게 됩니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 192

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 유전적 지표 > 호모시스테인 수치

호모시스테인 수치

호모시스테인은 우리 몸에 소량 존재하는 아미노산으로 비타민B군에 의해 대사됩니다 호모시스테인이 대사되지 못하고 혈관에 많이 쌓이면 혈전증 동맥경화 등의 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다

유전적 호모시스테인 수치

나의 경향 낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 호모시스테인 수치가 낮은 경향을 보였습니다 호모시스테인이 쌓이면 우리 몸에 독성을 나타내는 것으로 알려져 있으나 실제 측정 결과가 아니므로 경향성을 판단하는 참고로만 활용하세요

호모시스테인을 낮추는 식생활

호모시스테인을 낮추는 생활습관

혈관 손상을 줄이고 호모시스테인을 감소시키려면 항산화 영양소가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다 특히 호모시스테인 대사과정에 필수적인 비타민 B6 B12 엽산을 충분히 섭취해야 합니다 육류 닭고기 생선 등의 동물성 식품은 끼니마다 카드 크기 한 토막 정도 섭취하고 녹황색이 짙은 시금치 브로콜리 양배추 등을 한 접시씩 섭취합니다

음주와 흡연은 체내 호모시스테인을 높이는 위험요인입니다 흡연자라면 금연할 수 있도록 노력해야 합니다 과도한 음주는 비타민 B군의 흡수를 방해하므로 음주를 자제하되 남성은 하루에 2잔 여성은 1잔 정도만 섭취하도록 합니다 자신에게 맞는 유산소 운동과 근력 운동을 하루에 30분 이상 일주일에 3 4일 정도 꾸준히 실시하는 것도 좋은 방법입니다

유전자 정보

분석된 26개의 유전자형 중 나의 영향인자는12개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 81점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 유전적 지표 > 아디포넥틴 수치

아디포넥틴 수치

아디포넥틴은 지방조직에서 만들어지는 호르몬으로 지방산 포도당 탄수화물 대사에 크게 관여합니다 인슐린 저항성에 영향을 미치기 때문에 아디포넥틴의 양이 부족하면 혈당 조절 능력이 떨어지게 됩니다

유전적 아디포넥틴 수치

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 아디포넥틴 수치가 높은 경향을 보였습니다 아디포넥틴 수치가 낮은 경우 비만 당뇨와 관련이 있다고 알려져 있으나 실제 측정 결과가 아니므로 경향성을 판단하는 참고로만 활용하세요

식이를 통한 관리 방법

운동을 통한 관리 방법

지나친 고열량 섭취를 제한해야 합니다 식사 후 급격한 혈당 상승을 줄이기 위해서는 흰쌀보다 현미를 섭취하는 것이 좋습니다 매 끼니마다 김치 이외의 채소를 한 가지 이상 먹어서 식이섬유와 폴리페놀을 충분히 섭취할 수 있도록 합니다 매일 한 줌의 견과류는 항염증 효과가 뛰어난 오메가 3 지방산뿐만 아니라 식물 단백질 섭취에 효과적입니다

유전자 정보

분석된 20개의 유전자형 중 나의 영향인자는16개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 91점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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하루에 30분 이상 1주일에 3 4일씩 규칙적으로 유산소 운동을 하면 아디포카인을 정상으로 유지할 수 있습니다 아디포카인의 유전자형에 따라 운동의 효과는 다소 차이가 있을 수 있지만 궁극적으로는 운동만으로도 비만 대사증후군 지표 인슐린 저항성 개선에 도움이 되므로 아디포카인을 정상으로 유지하는 데 효과적이라고 할 수 있습니다 UP To Date Cochrane Library

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 194

김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 유전적 지표 > LP PLA2 수치

LP PLA2 수치

LP PLA2는 면역세포에서 생성되는 단백질로 혈관의 염증 작용에 관여합니다 LP PLA2 수치를 측정하여 관상동맥 허혈성 뇌혈관 질환 등 심혈관계 질환의 위험도를 알 수 있습니다

나의 경향

유전적 LP PLA2 수치

낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 LP PLA2 수치가 낮은 경향을 보였습니다 혈중 LP PLA2가 높을 경우 심혈관 질환의 위험이 높다고 알려져 있으나 실제 측정 결과가 아니므로 경향성을 판단하는 참고로만 활용하세요

심혈관계를 건강하게 하는 식품

적정 심박수 유지를 위한 생활습관

고지방 고칼로리 식사와 가공식품의 잦은 섭취 육식 위주의 식생활은 심혈관계 질환의 높이는 이유 중 하나입니다 포화지방산 섭취를 제한하고 혈액 내 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주는 섬유소가 많은 식품을 먹는 것이 좋습니다 레시틴 감마리놀렌산 함유 유지 오메가3 또한 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주므로 관련 보조제를 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다

규칙적인 운동은 심박수 조절에 아주 중요합니다 단기간의 격렬한 운동은 심박수를 상승시키기 때문에 무리하기보다는 꾸준히 운동하는 것이 좋습니다 흡연은 혈관의 노폐물을 쌓이게 하여 심혈관 질환의 발병을 높이기 때문에 금연해야 하며 과체중이거나 대사질환을 앓고 있는 사람의 경우는 체중 관리 및 정기적인 치료를 받는 등의 관리가 필요합니다

유전자 정보

분석된 15개의 유전자형 중 나의 영향인자는2개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 64점입니다 분석된 유전자는 비아시아인을 대상으로 연구되어 해당 항목을 설명하기에는 다소 부족합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 유전적 지표 > 헤모글로빈 수치

헤모글로빈 수치

적혈구를 이루는 성분 중 하나로 철이온을 함유하고 있으며 붉은색을 띄어 피가 빨갛게 보이게 합니다 헤모글로빈의 철분이 산소와의 결합을 쉽게 해주며 이 수치는 철 결핍성 빈혈을 판단하는 기준으로 사용됩니다

유전적 헤모글로빈 수치

나의 경향 높아요

낮아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 헤모글로빈 수치가 높은 경향을 보였습니다 헤모글로빈 수치가 감소할 경우 빈혈 등을 초래할 수 있으나 실제 측정 결과가 아니므로 경향성을 판단하는 참고로만 활용하세요

헤모글로빈 수치와 빈혈

빈혈에 좋은 음식

혈액 내 산소를 운반하는 헤모글로빈이 부족한 상태를 철결핍성 빈혈이라고 합니다 성인 남성은 13g ㎗, 성인 여성은 12g ㎗ 이하일 때 빈혈로 판단합니다 그러나 어린이나 노인 임신이나 월경중인 여성 다이어트 중인 사람의 경우 일반 성인에 비해 수치가 낮을 수 있습니다 보통 빈혈의 증상으로는 창백한 피부 의욕 저하 호흡곤란 등이 나타나며 혈액 검사를 통해 빈혈을 진단합니다 그러나 헤모글로빈 수치가 8g ㎗ 이하까지는 빈혈의 증상이 없을 수도 있습니다

유전자 정보

분석된 26개의 유전자형 중 나의 영향인자는16개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

가장 큰 원인으로는 지속적인 출혈로 인해 체내의 철분이 과도하게 손실되는 것입니다 생리양이 많은 여성이나 소화성 궤양 위점막에 출혈이 생긴 사람에서 나타날 수 있습니다 또 음식으로 철분을 충분히 섭취하지 못할 때 나타납니다 채식주의자에서 흔히 나타나며 간 고기 달걀 노른자 건포도 등에 철분이 풍부하므로 꾸준히 섭취하면 도움이 됩니다

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김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

체질 > 약물반응 > 카페인 의존

카페인 의존

카페인은 피로할 때 각성 효과를 주지만 다량 섭취 시 내성과 중독을 유발할 수 있습니다 카페인 음료의 섭취가 많은 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

카페인 과잉 섭취 가능성

나의 경향 낮아요

높아요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 카페인 의존도가 낮은 경향을 보였습니다 카페인이 일으키는 이뇨작용 때문에 체내 수분이 빨리 배출될 수 있습니다 커피를 자주 마신다면 수분을 충분히 보충해주어야 합니다

카페인 섭취의 문제점

올바른 카페인의 섭취

우리는 습관적으로 카페인 음료를 소비하고 있습니다 카페인을 적당량 섭취하면 스트레스를 해소하고 집중력을 높이기 때문입니다 하지만 만성적으로 고용량을 섭취하면 신경과민 불면뿐만 아니라 소화기계 골다공증 등의 문제를 발생시킬 수 있으므로 섭취에 주의가 필요합니다 카페인 대사가 어려운 사람이나 진통제 감기약을 먹는 사람은 특히 주의해야 합니다

유전자 정보

분석된 27개의 유전자형 중 나의 영향인자는20개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 82점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

적당량의 카페인 섭취는 피로를 풀어주고 각성효과를 주지만 과도한 섭취는 신경과민 손 떨림 불면증 혈압 상승 빈혈 등의 여러 부작용을 초래합니다 하루 권장량을 참고하여 무분별한 섭취를 제한하도록 하고 수시로 물을 마셔 카페인에 의해 빠져나간 수분을 보충해주도록 합니다 식사 후 바로 마시는 커피는 칼슘의 흡수를 방해할 수 있으며 감기약 진통제 등과 함께 마시지 않도록 합니다 또한 잠들기 5시간 전에는 카페인 섭취를 하지 않도록 합니다

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위치 정보를 알 수 없는 유전자형 0개 김*랜 | CAAD FGBS PDMM

본 검사는 Genoplan Japan Inc 에서 진행되었습니다 (#209 Fias 4-1 Kyudai Shinmachi Nishi Ku Fukuoka City Japan

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체질 > 약물반응 > B형 간염 백신 효과

B형 간염 백신 효과

B형 간염 바이러스 예방 접종 후 항체 생성량을 통해 백신의 효과를 본 항목입니다 해당 약물에 효과가 있는 사람들에게 더 빈번하게 나타나는 유전자형과 나의 유전자형을 비교하였습니다

백신 투여 시 충분한 항체가 생성될 가능성 나의 경향

좋아요

미미해요

한국인 평균

고객님의 유전자를 분석한 결과 해당 약물을 투여했을 때 효과가 좋은 경향을 보였습니다 다만 유전자 결과로 약물의 효과를 판단하기에는 아직 불충분하므로 경향성을 판단하는 참고로만 활용하세요

B형 간염 예방접종 무반응

B형 간염 백신의 부작용

B형 간염은 예방 백신이 도입된 이후 유병률이 매우 감소했습니다 백신이 유일한 예방법이기 때문에 모든 국민이 접종 대상입니다 주로 영유아 시기에 3회 접종 후 항체 생성 여부를 확인합니다 백신을 맞아도 항체가 형성되지 않는 경우가 있는데 유전적인 요인 나이 면역 상태 등에 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다 면역 기능이 약한 사람에게는 용량을 늘려 재접종을 권장하는 경우도 있습니다 항체가 생기지 않는 사람은 예방접종을 했더라도 간염에 대한 방어력이 없으므로 개인 위생 성생활 등의 주의가 필요합니다

유전자 정보

분석된 396개의 유전자형 중 나의 영향인자는241개 입니다 이 항목의 유전자 신뢰도는 95점입니다 분석된 유전자는 많은 수의 아시아인을 대상으로 연구되었으며 유전자와 항목과의 연관도가 높아 선별된 유전자가 해당 항목을 매우 잘 설명합니다

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B형 간염 백신은 접종 후 심한 알레르기 부작용이 나타날 수 있지만 매우 드물고 대부분 경미하며 수일 후 호전되는 일시적인 반응입니다 백신 접종 후 발생할 수 있는 부작용은 주사 부위가 부어오르거나 피부 및 점막이 붉은색을 띄는 현상 통증 미열 등의 국소적인 증상입니다 만약 백신에 대한 알레르기 반응이 과거에 있었거나 백신 접종 후 부작용이 발생하면 의사 약사 등 전문가에게 알려 적절한 조치를 취할 수 있도록 해야 합니다

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