Revista Gente Muito Importante - Ed. 115 A

REVISTA GMI - R$ 10,00

Ano X | Nยบ 115 | Abril 2014 Nas bancas R$ 10,00

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2a

ANS - n˚ 35.4996

CUIDAR DE VOCÊ. ESSE É O PLANO. SEJA QUAL FOR A META, UMA COISA É CERTA: É PRECISO TER SAÚDE. POR ISSO, O MELHOR PLANO É REPENSAR SUAS ESCOLHAS PARA APROVEITAR O MELHOR DA VIDA. 7 DE ABRIL DIA MUNDIAL DA SAÚDE.

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GENTE ABRIL 2014

42-44 1º aninho com “Paz e Amor”

20-22 Aniversário em família 52 Recondução e posse

Sessão

A

10-12 ANIVERSARIANTES DE ABRIL 16 Fagulhas de leituras 18 Pelas paredes 24 Mala Inteligente 26 Enlace de Marielle e Eduardo 28 Os 10 mandamentos da decoração 30-34 Carnaval 2014 em Fama 36 Cansaço, Fadiga, Depressão 36 O povo brasileiro está mais cansado. E você?

40 Páscoa das Ressurreições!

52 Pia Batismal 56 XX Café Empresarial 58 Distúrbio da fala

60 PILATES - força, flexibilidade e consciência 62 Cuidado com os chocolates 64 Seminário “Jeet Kune Do” 70 Inventário 72 Cadê a vida que estava aqui? O tempo levou!

74 Bacalhau Fácil - Mamma Mia 78 É tudo uma questão de fundamento!

82 O tabu do dinheiro 86 Mamãe, de quem você gosta mais?

88 “Não tem, não dá, não pode” 90 Sucesso na carreira 92 Alarme educacional 94 Ouvindo o silêncio

Sessão

B

4 Drenagem linfática em cápsulas 6-12 Uma senhora centenária ainda menina 14 Momento especial 16 Cirurgia bariatrica pelo SUS 18 Whey Protein 20 Solenidade de matrícula de atiradores TG04-004 22 Você linda em qualquer idade!

24 A balada de Ygor 26 Problema? Lidar com crianças “agitadas” não é tarefa fácil e requer dedicação 28 A vez dos condomínios fechados 30-32 Despedida em alto estilo 34 O filme 36 Alimentação infantil - um desafio 38 Há um ano...

42 Dia Internacional da Mulher 44 Como anda a gestão do seu tempo?

48 Restaurante Batista 50 Um tempo para relaxar 54 CULINÁRIA 56 PALAVRAS CRUZADAS 60 Formatura Direito - UNIFENAS 62 O que fazer para a sombra durar mais?

E se o delineador borrar?

64 Bruno e Daniely 66 Os ursinhos de Maria Fernanda 68 Com que roupa?

70 Cumprimentos especiais 72 Bariloche 74 INFORME PUBLICITÁRIO 78 HORÓSCOPO 80 Valorize a banana 82 SHOWBIZ 86 Arezzo Alfenas e sua incrível 88 A arrumação do armário 90 Mais uma...

92 Bike 96 A Gestão de Informação correta determina o lucro ou o prejuízo das empresas

CAPA

20 anos com “Lago dos Cisnes”

Nossa capa dessa edição retrata, com orgulho, a chamada para o espetáculo do ano em Alfenas.

Em comemoração aos vinte anos da escola, a Cia Mineira de Ballet Rosana Motterani, prepara uma apresentação inédita, na íntegra, do belíssimo espetáculo “Lago dos Cisnes”, o balé de repertório mais famoso do mundo.

O Lago dos Cisnes foi composto por P. Tchaikovsky em 1876 em Paris, por encomenda do Teatro Bolshoi em Moscou. O enredo do bailado tem origem em uma lenda alemã e conta a história do amor do Príncipe Siegfried por Odete, que um feiticeiro transformara em cisne, e que só volta à forma humana à noite.

Uma verdadeira obra-prima e escolha perfeita da coreógrafa Rosana Moterani para brindar os 20 anos da escola.

Por meio da GMI, a Cia Mineira de Ballet Rosana Motterani estende os agradecimentos especiais aos pais e alunos por estarem juntos nessa trajetória tão importante! E também aos patrocinadores do evento: Estrutura de Ouro, Estúdios Fabíola Medeiros, Kreta Multimarcas, Costa Ribeiro Clínica Oftalmológica, Óticas Precisão, DJ Maurivan Araújo e Paulineris, pelo apoio e por acreditarem no trabalho da escola.

Para maiores informações, anote os telefones: 8855-3670/ 3291-5482 e saiba mais sobre os detalhes do espetáculo que vai parar Alfenas.

EDItORIAL

Recomeçar N

ão importa onde você parou... em que momento da vida você cansou... o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”. “Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... é renovar as esperanças na vida e o mais importante... acreditar em você de novo”! (Carlos Drummond de Andrade).

o que é a fé, sobre a morte e avida do Homem que nos salvou.

Quanto mais amadurecemos, mais nos surpreendemos com o instigante mundo de nossa profissão.

Entre as muitas datas do mês de abril, o dia 18 é o “Dia do Amigo”. Deus me deu você para que eu me enxergasse, para manter-me forte e ajudar-me a tocar em frente. E Deus me deu você, leitor, que é meu amigo todos os dias!

Sabe por quê?

Não é à toa que Gandhi dizia para aprendermos como se fôssemos viver para sempre... “O desenvolvimento constante é a lei da vida”, escreveu. Partindo desse princípio, podemos concluir que o grande sucesso está no equilíbrio entre autoconfiança e persistência.

Bem, para que as coisas dêem certo no final, depende de nós mesmos. De planejarmos o que queremos e da persistência em seguir esta meta. Tudo isso, sem esquecer de que também precisamos ficar aberto a mudanças. Ninguém nasce sabendo. Tudo depende de estudo e de treino. O importante é a gente descobrir o que realmente gosta de fazer – e fazer da melhor maneira possível! Assim é para fortalecer a sua confiança e incentivar seus melhores desempenhos que fazemos cada edição da revista Gente Muito Importante.

Neste mês de abril, vivemos as alegrias da celebração da Ressurreição do Senhor. A festa da vitória de Cristo sobre a morte é a mais importante das nossas celebrações, É uma data de reflexão sobre tudo que vivemos e queremos para nossa vida, um momento de renovação, um recomeço. Páscoa e Semana Santa são tempos de reflexão, mais do que chocolate, a Páscoa é época de refletirmos sobre

GMI está afiliada a: FEBRACOS Federação Brasileira dos Colunistas Sociais AIDF / ABI-DF Associação da Imprensa do Distrito Federal Associação Brasiliense de Imprensa FENAI / FAIBRA Federação Nacional de Imprensa Federação das Associações da Imprensa do Brasil A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos artigos assinados. É proibida a reprodução total ou parcial de quaisquer artigos, sem autorização prévia.

Ressurreição! Cristo que grita: Viva a Vida! Que o Cristo ressuscitado o acumule de bênçãos e de graças para sempre... A verdadeira Páscoa é aquela que trazemos em nossos corações.

Porque prefiro ser feliz a ter razão. A razão muitas vezes a gente perde. A felicidade ninguém nos tira, concorda?

E tenho orgulho de ter conquistado tudo nestes dez anos, com o resultado de meu trabalho. Tenho um Deus que me protege e me fala: não tenha medo e lute.

Então vamos cantar com Geraldo Vandré – Pra não dizer que não falei das flores: “Caminhando e cantando e seguindo a canção, somos todos iguais braços dados ou não.

Nas escolas, nas ruas, campos, construções, caminhando e cantando e seguindo a canção. Vem vamos embora, que esperar não é saber. Quem sabe faz a hora não espera acontecer”. O que hoje parece impossível era realidade em 1984. O pano de fundo – as Diretas Já, alguém se lembra?

Um grande abraço e muito obrigado pelo apoio de todos que acreditam na revista GMI.

Diretora/Editora: Dalzira Gomes (dalzira.gsouza@gmail.com) | Diretor de Produção: Carlos Rogério de Souza | Diretora Executiva: Priscilla Gomes de Souza | Diretor Responsável: Geovanni Abel Gomes Vieira - 13991/MG | Departamento Financeiro e Comercial: Conrado Gomes de Souza | Assessora de Redação: Viviane Vilela Junqueira | Departamento de Arte: Juracy Queiroz e Oliveira - Rafael Silva Prado - Leonardo Carvalho | Revisão: Aparecida Donizetti Paes | Fotografia: Cláudio Roberto

Redação e Produção Rua Cel. Pedro Correia, 913 - Centro - CEP 37130-000 - Alfenas-MG Telefax: (35) 3291-2466 | CNPJ 05.765.485/0001-28

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SOCIEDADE GMI

ANIVERSARIANTES DE ABRIL

Maria da Graça Oliveira (Dacha)

Isabela Miarelli Miguel

Valda T. Shimakura

Marly Moreira Dias

Maria Beatriz R. B. Totti Martins

Magnólia Oliveira Barbosa

Adolfo Vagner A. Dias; Adriene Kemely de Carvalho e Silva; Álvaro Rebelo Araújo; Amanda Vieira Maia Munhoz; André Borges Cardoso; Dr. Augusto Engel Coelho; Dr. Benedito F. Maciel; Brunede Iob Valério; Calimério Carvalho Neto; Camila Cardoso Prado; Camilo Zaponi; Carlos Henrique Junqueira; Claire de Oliveira Silva; Clarice de Oliveira Silva; Claudete Batista Rocha; Cláudia Helena Oliveira; Cyomara Fonseca Miguel; Daniela Incerti de Paiva; Dora Helena G. Vilela Terra; Dr. Elmo G. Barreiro; Elisa Pereira; Evandro M. Paulino da Costa; Evanilson Pereira de Andrade; Fábio Sossur; Fernando Munhoz; Frank Freitas de Carvalho; Gabriele Carnevali Vilela; Flávia Maria Marcondes; Geovanna Rocha; Gilberto Silveira Lima; Haroldo de Lima; Helder Barbosa Thiers Vieira; Idoeudson Lima; Iracema Vieira Douat; Jaqueson Soares Santos; Jeanne Amorelli Silveira; João Sérgio Bruzadelli Moscardini; João de Souza; José Ângelo Aprelini; José Carlos do Carmo Júnior; José Carlos Mariano; José Carlos Munhoz; José Milton Pereira; José Osvaldo Noronha; Juliana M. Paulino da Costa; Juliana Vieira; Kátia Castilho Leite; Laís Soares Madureira; Lavínia Vieira Vento; Lilian Mara Amorelli; Lenita Orsi Munhoz; Lourdes Soares Fonseca.

Arlete Moura Leite

10a

Madalena Costa Vieira

Glauca B. Mesquita

Afrânio Caiafa de Mesquita

Rogério Flausino

Padre Juarez de Castro

Alexandre S. Barbosa

Anderson da Silva Leal

Claiton Azevedo Vilela

Dr. Adelino M. de Carvalho

Dr. Adriano Costa Faria

Dr. Leandro Teixeira Gomes

Dr. André Pimenta

Joselito de Souza

Marcelo Amorelli da Silveira

Dr. Eduardo P. Dias

SOCIEDADE GMI

ANIVERSARIANTES DE ABRIL

Patrícia Banhos

Milleny Vieira

Marcela Campos Bernardes Pereira

Lilian Mara Silva Souza

Kátia Geralda Silva Goyatá

Josiane Bueno Ricci

Luana Marys F. Furtado; Luiz Antônio da Silva; Luiz Eduardo Leite; Luiz Giusto Neto; Manoel Munhoz; Marcelo Amorelli da Silveira; Marcelo Rodrigues Pedreira; Márcio José Nunes; Marcos Cesar Souza; Marcus Vinícius França Oliveira; Maria Cecília S. Peloso; Maria Cristina Resck; Maria Helena Ayer; Maria Mercedes Quesada; Maria Stockler Fonseca (Totinha); Mário Riuto; Marisa de Figueiredo Miranda; Marlene Geisa Vilani Mesquita; Mauro Barroso Swerts; Mayara Dias Vieira; Milton Ribeiro da Silva; Osvaldo Pereira; Nilton César de Lima Martelli; Odisséa H. de Carvalho; Olinta Silveira de Oliveira; Dr. Paulo Celso Bernardes; Paulo Altazir C. R. Miller; Patrícia Banhos; Poliana Maria Fonseca; Regina de Oliveira Lima; Reginaldo Pupin; Ricardo Francisco de Souza; Rodolfo Barbosa Lopes; Rodolfo Carvalho Dias; Sandra Maganhoto; Selma Mesquiari e Silva; Sérgio Bruzadelli Macedo; Shirley Cristina Alves Elias Mendonça; Tereza M. M. B. L. Haddad; Valéria Dias Vieira; Valdir Cezario; Vanda Maria Nogueira do Carmo; Dr. Vander Orsi Munhoz; Vander Donizete Vieira; Wanderley Tiago Velano; Zaine Ajeje.

Dr. Neman Salomão Netto

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Christienne M. P. Coelho

Fagundes Azevedo

Delcidio Pereira

Ederson Vieira Douat

Janislei Lenci

João Bosco Azevedo

Luciano Edson Couto da Silva

Roberto Araújo

Valdir Prado Monteiro

Aécio de Assis Lourenço

Alyson Leal

Antônio Carlos R. Oliveira

Cesar Augusto Costa Coelho

Tadeu Fernandes

Gustavo Carvalho Rosa

um

Sorriso muda

tudo Dr. Demetrius Siqueira

Rua Pres. Artur Bernardes, 564 Centro - Tel.: 35 3291-1688 Alfenas-MG

Alunas do Polivalente, durante as aulas Técnicas Agrícolas

José Pimenta Freire Neto

Adriana e Wendell Murad

Coral da comunidade Éfata

Rachel Engel com os filhos - Marcelo, Márcio, Dênis e Maurílio

Turma da Medicina Unifenas em 1999

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Juliana Orsi

Fernando Diogo e Alvaro Rebelo

As irmãs Carneiro - Dayse, Deila e Denise

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14

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CRÔNICA

Waldir de Luna Carneiro

Fagulhas de leituras A BOA NOTÍCIA – “Jesus não trouxe ao mundo uma nova doutrina filosófica, nem um projeto de reformas sociais, tampouco a consciência dos mistérios do além.

Ele transformou pela raiz a própria relação do homem como Eterno, mostrando abertamente a todos a face de Deus, que antes mal se podia vislumbrar. A boa notícia de Cristo fala precisamente desta vocação sublime do homem e da alegria oriunda da união com o Criador. Sua pregação não se dirige às massas, ao formigueiro anônimo, mas às pessoas, uma por uma. No meio da multidão, o nível espiritual do homem decai, fica ao sabor dos instintos do “bando”. É por isso que Ele dá grande importância ao destino dos indivíduos; cada homem, na verdade, encerra em si um mundo inteiro, infinitamente precioso aos olhos de Deus.” (Aleksandr Mien, sacerdote ortodoxo russo, assassinado pela KGB em 9 de setembro de 1990)

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CASAMENTO – “O casamento é como um violino. Ainda que a música maravilhosa tenha terminado, seguem as cordas firmes em seu lugar”. (Ana Maria Shua no livro “A

Sabedoria Judaica”)

Cervantes, Swift e Mark Twain...e segundo ainda ele, Mencken, “todo

SIRACIDA foi uma obra composta ao redor de 180 a. C. segundo o historiador francês Georges Minois, é um manual de sabedoria e de bem viver: “Não abandones tua alma ao desgosto nem te atormentes deliberadamente. Um coração alegre mantém o homem com vida, a alegria prolonga a duração de seus dias. Divirta tua alma, reconforta teu coração, e expulsa para longe de ti a tristeza; porque a tristeza causou a perda de muitos, e não se ganha nada a abandonar-se a ela. Ciúme e cólera a tornam prematura.

SUCESSO – “Um pobre diabo sem instrução acaba batedor de carteira. Mas com grau universitário, esse mesmo homem poderá dirigir a carteira do comércio exterior”. (Millôr Fernandes) SER CONTRA – Segundo H.L. Mencken, ferrenho polemista norte americano, que deve ser o inspirador de Diogo Mainardi, todo artista de alguma dignidade é contra seu próprio país. Basta pensar em Dante, Tolstoi, Shakespeare, Rabelais,

homem decente se envergonha do governo sob o qual vive.”

SORRISO – “Um sorriso custa bem menos que a eletricidade e dá mais claridade.” (Padre Pierre) – “Uma boa ação é aquela que faz aparecer um sorriso no rosto do outro”. (Maomé) MULHER – “Foi a última coisa que Deus criou, fê-la certamente sábado, à noite, percebe-se que estava fatigado.” (Alexandre Dumas Filho) OS OUTROS- “A comunicação com as pessoas é resultado de uma conquista longa e difícil que se faz ao mesmo tempo com o espírito e o coração.” (Jean Chateau) COMUNISMO – “No Brasil, o comunismo adquiriu uma forma difusa, volatizada, atmosférica. É-se marxista sem estudar, sem pensar, sem ler, sem escrever, apenas respirando ou trazendo no peito a cara do Che Guevara.” (Nelson Rodrigues).

JARDINAGEM

Pelas paredes As trepadeiras saem do muro e, plantadas em vasos, como a hera e os jasmim da foto, sobem pelas paredes de sua casa.

O visual ecologicamente correto e muito decorativo proporcionado pelas trepadeiras pode ser obtido mesmo em pequenos espaços, até a sala do apartamento. Basta escolher o tipo correto de planta e observar os cuidados básicos que cada uma exige.

- Todas as trepadeiras, sem exceção, precisam de um tutor para orientar seu crescimento, ainda que dispensem este apoio depois de algum tempo.

- Cuidado ao atar os ramos aos tutores. Faça amarrilhos usando fios de cobre fininhos, formando um oito deitado, com folga suficiente para não estrangular a planta.

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- Observe muito bem as necessidades de luz das diversas espécies. Você verá que a maior parte das prolíferas requer mui-

to sol (pelo menos 4 horas por dias) e que as folhagens adaptam-se praticamente a qualquer ambiente.

- As trepadeiras devem ser cultivadas sempre em vasos grandes, com 50 centímetros de altura e 40 centímetros de boca, com a tradicional camada de argila expandida e areia para facilitar a drenagem.

- As espécies usadas para cobrir muros, como a unha-de-gato, não se desenvolvem bem em vasos. Necessitam, no mínimo, do espaço proporcionado numa jardineira de alvenaria.

- O jeito de garantir às plantas uma boa nutrição é adubás-la mensalmente, afofar a terra e completar os vasos com húmus de minhocas.

SOCIEDADE GMI

Aniversário em família

Uma das mais tradicionais senhoras da sociedade alfenense, Nair Miranda Orsi, aniversariou e foi devidamente festejada, com merecimento total, repleta de saúde e lucidez, seus 100 anos, rodeada pela família e amigos mais próximos.

A comemoração foi com um almoço, destacando o berço e a tradição, juntos à beleza e sem nenhuma ostentação, que foram a tônica principal, organizado pela simpática filha Lenita.

Seus filhos, muito conhecidos – Túlio, Marco Aurélio, Lenita e Leila, mais Julian e Orsinho – memória, representam a gama

de requinte que resultam em uma das famílias que fazem orgulho na sociedade alfenense.

A ilustre Sra. Nair Miranda Orsi, viúva de Oswaldo Orsi, tem 22 netos, 33 bisnetos e 1 tataraneta, formando um clã, cujas qualidades não podem ser adquiridas e, sim, é advinda de uma sólida tradição familiar.

A revista GMI documentou todo o evento, trazendo para vocês alguns detalhes deste maravilhoso centenário com as fotos:

A serenidade ao comemorar 100 anos

Manoel, Lenita, Jéssica com Manuela e Vinícius com Sra. Nair

Alexandre, Renata, Fernanda, Flávia e Erlon. Ingrid, Nair e Natan

20a Marco Júnior, Sônia e Marco Aurélio com Nair

Lembrança dos seus 3 anos de idade

Augusto, Netinho, Nair, Juliana e Guilia

Lenita e Manoel Munhoz

Nair com Julian Jr., Rauni, Patricia, Sergio, Neide, Frank e Tainá

FLASHES GMI

Parabéns pra você

Sra. Nair com seus filhos - Leila, Marco Aurélio, Lenita e Túlio

Momento especial de soprar as velinhas

Marco Aurélio, Sônia e Marcos Aurélio Junior

Os sobrinhos da Sra. Nair

FLASHES GMI

Sra. Nair com seus netos e bisnetos

Pose da aniversariante com seus netos

Pose com seus bisnetos

Leila, Túlio, Lenita, Marco Aurélio com a mãe

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Nair com Túlio Orsi e Valderez

Lenita, Túlio, Nair e Marco Aurélio

Rafael, Marília, Fabiana, Leonardo, Arthur, Gabriel, Camila, Rodolfo, Claudia, Valderez Orsi e Túlio Orsi com Nair

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Dicas práticas

Mala Inteligente

Antes de carimbar o passaporte, recheie a bagagem com curingas

Nada mais excitante que organizar a próxima trip. Eleger o local a ser visitado, pesquisar tudo sobre ele e pegar dicas com os amigos são apenas algumas das delícias para se jogar na futura aventura.

Quando se embarca rumo a um novo destino, a última coisa que se deseja é parecer uma turista acidental, por isso mesmo, a ideia é destrinchar a cultura, os costumes e o clima da parada escolhida. E é aí que começa o dilema: como fazer bonito e estar bem vestido sem ter à disposição o guarda-roupa completo?

Acertar o dress code sem ter muitas opções é tarefa complexa. A solução não é levar montanhas de roupas para cada situação possível, até porque, atualmente, a regra é viver leve e livre!

Mas, sabendo fazer uma mala corretamente, dá para conquistar um closet com diferentes possibilidades.

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Para isso, fique de olho na gama de cores que estará na bagagem – e dê preferência às tonalidades neutras, caso do preto, cinza, bege e marinho. Uma corzinha também será permitida, a exemplo do vermelho. A modelagem clássica é

indicada por garantir sobreposições. Anote: 12 boas escolhas rendem até 40 looks!

O básico é levar dois pares de sapatos (um para o dia e outro para zanzar à noite), duas calças, uma saia, dois casaquinhos, quatro camisetas e três blusas. O complemento fica por conta dos acessórios. Depois disso, feche as malas e curta o roteiro.

SOCIEDADE GMI

Enlace de Marielle e Eduardo

Jovens e cheios de planos para a vida a dois, a estudante de Odontologia Marielle Tassotti e o empresário Eduardo Augusto, confirmaram seu amor perante seus pais Damaris Tassotti – Paulo Batista e Aquila de Almeida- Luiz Augusto, familiares e muitos amigos.

Para esse momento especial, eles escolheram o Estação Cafezal em Flor, onde a decoração singular de Ana Stela – “Chuva de Ouro” fez a diferença. Como manda o figurino, a bela noiva

foi conduzida pelo pai, cortejo emocionante marcado pelo lindo sorriso de Marielle, trajando um belíssimo modelo Cláudia Noivas, que também vestiu o elegante noivo. No mesmo local, eles receberam os cumprimentos e ofereceram a alinhada recepção, com cardápio de Nara Buffet.

A lua-de-mel foi em Itanhaém-SP e os recém-casados fixam residência em Alfenas.

Pelas fotos de Márcio Virtudes, o registro do belo enlace.

Noivos com seus pais

Eduardo e Marielle

O sim do casal

Isaque, os noivos e Mirian

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Eduardo com seus pais - Aquila e Luiz

Recém-casados

Pura felicidade

Eduardo e Abner

Marielle com seus pais - Paulo e Damaris e sua irmã Marianne

Leandro, Raquel, Andréa, Fábio, Tarcísio, Priscila, Marielle, Eduardo, Aquila, Luiz, Márcio e Sara

Invista no futuro desde já. Afinal, hoje é o melhor dia para garantir uma vida saudável em todas as fases de sua existência.

7 de abril, Dia Mundial da Saúde.

Cuide sempre da sua saúde.

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DECORAÇÃO

10decoração

Os

mandamentos da

1

Procure sempre um (a) decorador (a) com quem tenha afinidade, cujo trabalho aprecie. Não adianta fazer vários orçamentos e escolher somente pelo preço.

2

O local deve sempre caber os convidados. Uma festa ou evento com tamanho insuficiente compromete a decoração e é uma falha mais comum do que parece.

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Preocupe-se sempre com o conforto do convidado. É muito importante para o resultado final.

Escolha sua cor predileta, porque assim você vai se sentir à vontade no ambiente.

5 6 7 8 9 10

Nem sempre o mais caro é o mais bonito.

Os detalhes, com certeza, vão fazer a diferença.

Faça o melhor, mas dentro do seu orçamento.

Escolha sempre a flor da época. É barato e o resultado é mais bonito.

Todos os profissionais envolvidos devem se relacionar bem, com boa interação para que a festa fique “redonda”.

Confie nos profissionais que você escolher.

SOCIEDADE GMI

Carnaval 2014 em Fama O resgate dos velhos tempos Uma parceria que resultou em sucesso absoluto, foi entre a Prefeitura Municipal de Fama e o espaço “Arena Fama”, que se uniram para regatar o tradicional carnaval da cidade, que por longos anos foi o destino de muitos turistas. À frente da produção, Fabricio Ferreira e Elaine Almeida, com o apoio do prefeito Ângelo Saksida, que proporcionaram aos foliões, uma festa familiar, onde a segurança e alegria dos

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foliões foram a maior preocupação. Para isso foram espalhadas 25 câmeras em toda cidade e o resultado foi a diminuição das ocorrências A pista, que ficou lotada todas as noites foi totalmente gratuita e no camarote open bar da Arena Fama, duas mil pessoas curtiram a festa. Pelas fotos da GMI, confira momentos e presenças do Carnaval Fama 2014.

FLASHES Carnaval 2014 em Fama

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FLASHES Carnaval 2014 em Fama

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Comportamento

Cansaço, Fadiga, Depressão O povo brasileiro está mais cansado.

E você?

V

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ocê está entre o grupo que coloca três, quatro horários para despertar, apenas pelo prazer de dormir mais um pouquinho? E quando o último alarme toca, a vontade é de continuar na cama? Quando olha no espelho, percebe que os quilos estão a mais, mas só de pensar em alterar a sua rotina ou destinar uma hora ao dia para atividade física, você já fica cansado?

Se as respostas forem sim, você está entre os que reforçam a pesquisa do Ibope lançada recentemente que aponta um cansaço maior em 98% dos brasileiros.

Apesar de 70% dos entrevistados justificarem esta indisposição com dois velhos conhecidos, estresse e sobrecarga de serviço, 45% disseram que a falta de condicionamento físico tem papel importante neste processo.

O dado mais alarmante é que 53% das pessoas já acordam indispostas.

Neste caso, a alta carga diária de afazeres, falta de tempo, alimentação rápida e incorreta acabam agravando a situação.

Um conjunto completo para a baixa do sistema imunológico, ansiedade, dificuldade de concentração, dores musculares e articulares, além do início de doenças como obesidade, diabetes, hipertensão, depressão, entre tantas outras.

O cansaço dá a necessidade de ficar em casa sem fazer nada, jogado no sofá vendo televisão, comendo alimentos ricos em gorduras e em condimentos, fora a saidinha para relaxar, a ingestão abusiva de álcool e até mesmo de drogas. Todas essas ações são estímulos, com processo reversível extremamente negativo, ao sedentarismo.

A falta de atividade física proporciona degeneração gradativa dos músculos, dos ossos, das articulações, do sistema cardíaco e respiratório, além de tantos outros exemplos fisiológicos negativos.

Com o tempo, todo este ciclo de inatividade coloca o organismo num estágio conhecido como homeostase, que dificulta o início de qualquer atividade e propicia o começo de doenças.

A hora da mudança A mente pode ser a grande vilã neste processo, mas ela também é a única que pode realizar a alteração necessária para o indivíduo sair do estágio “ponto morto”. É dela que precisa vir o “basta” para recorrer à ajuda de especialistas como nutricionista, profissionais de educação física, médico endocrinologista e dar o pontapé inicial à mudança de vida.

A atividade física é fundamental nes-

te processo, já que há o aumento da produção de hormônios como a insulina, a inibição da produção de hormônios catabólicos como cortisol, o aumento da força, de resistência e de potência muscular, além da melhora no sistema cardiorrespiratório e prevenção e, até mesmo, na cura de doenças.

Os especialistas alertam para o uso de suplementos e de vitaminas. O uso desses agentes deve ser ministrado após todos os métodos normais e naturais terem sido esgotados, como o início gradual das atividades físicas, base nutricional equilibrada, respeito aos momentos de descanso e recuperação adequada.

No caso de suplementação e vitaminas, médicos e nutricionistas podem indicar o tratamento e, em alguns casos, profissionais de educação física especializados podem realizar a periodização nutricional suplementar.

Então, fique atento, se você anda com nível elevado de ansiedade, com sedentarismo, com dificuldade de concentração, com fadiga, com falta de energia, está com baixa no sistema imunológico e processo depressivo, está esperando o quê? Procure ajuda de um profissional e aproveite para rever o seu estilo de vida.

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

Algo mais que um doce...

A paixão pelo brigadeiro permeia a história do ponto mais doce de Alfenas - “Vó Brigadeiro”, que consegue transformar um simples hábito em um momento prazeroso. Para manter seu padrão de qualidade, a empresa atenta para todos os detalhes, especialmente para a rigorosa seleção dos ingredientes. Tudo ali é feito com carinho, e o resultado só pode ser sucesso e elogios, como se viu durante o “1º Rodízio de Brigadeiros”, em março.

Um dia especial, em que os convidados puderam degustar as variedades do famoso brigadeiro. Uma delícia!

Na passarela Jovens e com charme especial, Robinson e Ednara chamaram a atenção na passarela durante o desfile “Rita Noivas”, que aconteceu recentemente em Machado.

XII Unimarketing

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Os alunos do 4º Período do curso de Administração da Unifenas já estão a mil, organizando mais uma edição do concorrido Unimarketing, que esse ano traz o famoso palestrante Willian Caldas, um ícone do empreendedorismo.

Na pauta

Alfenas sediou no dia 27 de março, o “Encontro de Agricultura” para discutir os desafios da agricultura mineira, com o objetivo de criar uma Agenda Estratégica para o setor até 2013.

O coordenador do evento foi o dinâmico Secretário Estadual de Agricultura, Zé Silva, com a promoção da SEAPA (Secretaria de Estado de Agricultura, Pecuária e Abastecimento) e seus órgãos. Na foto, Décio Paulino da

Costa – Vice-prefeito, Luiz Afonso Vaz de Oliveira – Pres. Ruralminas, Maurílio Peloso – prefeito Municipal, José Silva Soares – Secretário de Estado da Agricultura, Pcuária e Abastecimento, Antônio Carlos Arantes – Deputado Estadual, Milton Flávio Nunes – Diretor Técnico da Emater, Thales Almeida P. Fernandes – Diretor Técnico IMA e Andréa de Fátima Silva – Diretora Polo Regional Fetaemg.

RELIGIÃO

Páscoa das Ressurreições!

Vivemos, mais uma vez, as alegrias da Páscoa e do Tempo Pascal. Celebramos o intrigante mistério da morte e da ressurreição de Jesus Cristo, Filho do Deus da vida, como também o da nossa própria morte e ressurreição. Jesus ressuscitou!

Nós também vamos ressuscitar!

A maior notícia de todos os tempos que já foi anunciada sobre a face da terra é esta: “Jesus ressuscitou!” Jesus, que havia sido preso, torturado, crucificado, morto e sepultado, ressuscitou! Venceu a morte! Ela O tinha dominado em seu corpo por algumas horas, mas depois Ele a venceu, voltou à vida, ressuscitou! Lemos em São Lucas o que o Anjo disse às mulheres que tinham ido ao túmulo, de madrugada: “Por que buscais entre os mortos Aquele que está vivo? Não está aqui!

Ele ressuscitou!” (Lc 24, 5-6).

A ressurreição do Senhor foi e continua sendo a maior notícia já proclamada, não apenas como um acontecimento importante, restrito ao próprio Jesus ressuscitado, mas, por seu conteúdo revelador de verdades supremas que dizem respeito a toda a humanidade, aos nossos antepassados, às nossas famílias, e a cada um de nós.

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SOCIEDADE GMI

1º aninho com “Paz e Amor” A jovem mamãe Iana S. Canavez Beraldo mostrou toda sua criatividade para compor a primeira festa de aniversário de seu único filho, o fofíssimo Vitor, ao lado do esposo Daniel Carneiro Beraldo. Foi na casa da família, em Fama, com o diferente tema que fugiu do tradicional, trazendo o símbolo “Paz e Amor” na decoração, mas o que mais chamou a atenção dos convidados foram as lembrancinhas, que segundo Iana, foram “lembran-

cinhas sustentáveis” – vasinhos com mudas de plantas como pimentas, manjericão, hortelã... Todos queriam mais um!

Não poderia faltar a mesa de guloseimas, com docinhos da expert Tays Rodrigues que dispensa comentários. Uma festa que teve o toque também da vovó Ivone e das tias, um carinho todo especial com o caçula da família.

A GMI se encarregou das fotos, registrando as poses de:

Vitor com seus papais Iana e Daniel

Parabéns pra você

Mamãe Iana

Madrinha Daniela

42a Vovó Doris e papai Daniel

Vovó Pompílio

A família materna de Vitor

O carinho do tio Igor

FLASHES 1º aninho com “Paz e Amor”

Família Canavez

Ivone, Sil, Tânia e Vânia

Gabriel, Doris, Clelio, Joaquim, Pompílio, Paulo Sérgio com Vitor, Adriana e Leila

Alvaro, Luisa e Ana Paula

Caio, Pedro, Joaquim, Adriana, Paula, Laura com Vitor, Iana e Daniel

Daniel e Iana. Roger com Lucas, Alysson e Luciana

Camila, Eduardo com Joaquim e Cibele

Ivone, Cleusa, Marina, Fernanda e Alessandra

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Paulinho, Paulo Sérgio e Marceli

José Ricardo e Fábia

Mateus, Sandra, Iana com Vitor, Ana, Eduardo, Maria de Fátima, Pilar, Zélia, Maria José, vovó Doris, Elisa e Julieta

Renata com Gabriel, Alessandra, Ana Luisa, Fernanda, Sandra, Iana com Vitor, Paula com Duda, Abelle, Luciana com Otávio

SOCIEDADE GMI Noite de brilho e glamour Com sabor de festa GMI, circulou, badalou, aplaudiu e cantou o tradicional “parabéns pra você”, na festa de 15 anos da bonita e charmosa Paula, filha do casal Paulo César Pinto Rabelo e Wanderlena Becker Munhoz Fernandes Manso Rabelo, no dia 29 de março, na Estação Cafezal em Flor.

Na próxima edição, estaremos mostrando todos os detalhes do debut de Paula.

O lugar é aqui...

Com excelente estrutura para festas, particulares ou empresariais, ou, ainda, apenas um final de semana sossegado com a família e com os amigos, o lugar certo é o concorrido “Cabanas Festas”. Localizado em local tranquilo, na Rua São Gonçalo do Sapucaí, 11, no Residencial Oliveira, o espaço já é sucesso aprovado! Contato pelo telefone 8804-1809, falar com Luiz Américo.

Dalzira Gomes

Flash

A bela Cancun, no México, foi o destino escolhido por Heron Lucatelli Gabriotti e Simone Palmieri para curtirem merecidos dias de descanso. O lugar é paradisíaco e em boa companhia se torna ainda melhor, como foi o caso. Na foto, eles posam no hall do maravilhoso Hotel Hard Rock Cancun.

Nat

Dinamismo e competência Quem passa pela Prefeitura Municipal de Alfenas é impossível não render elogios à elegante Chefe de Gabinete Gislene Neder, que, com dinamismo e simpatia, qualidades que lhe são peculiares, procura atender a todos com atenção especial. Nota dez!

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E no dia 4 de março, os parabéns foram para a dinâmica funcionária da Santa Casa de Alfenas - Maria Helena, que comemorou a data ao lado da família, especialmente do esposo Evander Ribeiro.

Gente nova

Falecimento sentido

– A sociedade alfenense sofreu no dia 27 de fevereiro uma triste notícia, com o falecimento do engenheiro Normando Trindade de Moraes, um gentleman, de personalidade firme e sincera, que construiu uma família bem estruturada e atraiu para si um enorme círculo de amigos, inclusive esta colunista. Muito querido, será sempre lembrado como sinônimo de dedicação, sapiência no trabalho, idoneidade e carisma, deixando viúva a esposa Terezinha Barroso de Moraes, os filhos Anne Marie, José Reinaldo, Tereza Cristina, Luciane, Normando Júnior, onze netos e cinco bisnetos. Saudades.

Linda e esbanjando saúde, a pequena Isabelle chegou no dia treze de março para a alegria dos papais Nathália Rodrigues Paes Moreira e Jaime Moreira Filho. Igualmente felizes estão também os irmãos de Isabelle, Ricardo e Rafael, que são só paparicos com a caçula.

BELEZA

Maquiagens e unhas Tendência para a próxima estação Outono/ Inverno/2014 As coleções de esmalte para o inverno já estão chegando às prateleiras de diversas lojas especializadas. Acompanhando a chegada da estação, as unhas decoradas Outono/Inverno 2014 vem chegando com tudo.

No período do Outono/Inverno é hora de investir nas cores mais intensas como o vinho, o roxinho, o vermelho sangue e o pretinho básico. Outras cores que também ganham destaque nessa estação, são as cores em tons neutros e o nude, permitindo que seu look fique moderno e discreto. Já para as noites mais glamorosas, os esmaltes com efeito holográfico no tom rosa antigo e dourado ganham destaque.

Outra tendência fortíssima são as unhas decoradas, que vem ganhando a cara e as cores da estação. As nail arts com tema de folhas caindo ganham destaque, pois simbolizam a chegada do inverno. Outras decorações como as formas geométricas e francesinhas estilizadas ganham destaque na estação Outono/Inverno.

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tas, bem próximo ao tom da cútis, com um tom um pouco rosado para garantir um visual mais saudável, nada extravagante. As cores sóbrias são marcas registradas do outono inverno e como não poderiam ficar de fora, marcando presença estarão as cores cinza, marrom e o tradicional preto.

Os tons metalizados também estarão em alta, mas devem ser usados com cautela para não ficar com cara de carnaval. Sabendo dosar, é possível criar looks bem interessantes. Criar apenas pontos de luz com esses tons, faz a diferença.

Apesar de os lábios virem predominantemente em cores sóbrias, nude rosadas, apenas com o desejo de transparecer saúde e vigor- normalmente perdidos com a queda das temperaturas, cores como vermelho, vinho matificado e bronze são apostas que

Maquiagem

garantem fazer sucesso. E você? Aposta nas cores mais discretas

Para o outono inverno 2014, o hit serão as cores mais discre-

sua originalidade!

ou chamativas? Escolha a que mais combina com você e garanta

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

Divina Cave & Jam Sesson O bom gosto deu o tom nas noites especiais da Divina Cave, com a Jam Sesson de Yuri Poppof e Ivan Azevedo, que vieram do Rio de Janeiro especialmente para essa apresentação. Também mostrando talento e afinidade, os jovens alfenenses do “Trio de Trem” – Lucas, Rafael e José Augusto, com repertório especial de jazz, bossa nova e música mineira.

Noites regadas a boa música, bons vinhos e, é claro, com destaque especial para os frequentadores, GMI da sociedade alfenense que sabe apreciar uma boa música e um cardápio de primeira como é o da Divina Cave.

A concorrida Divina Cave

Noite Jan Session

Novidade

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– Sempre buscando por inovações, a empresária Ilda Gomes, do Instituto de Beleza Ilda – Pura Vaidade, traz para Alfenas o famoso Fernando César, cabeleireiro da marca Internacional MOROCCANOIL, com formação nos USA em NYC e trabalhos realizados em eventos,como Hair Brasil e Beauty Fair.

Um brilhante profissional que a partir de agora estará atendendo por aqui.

Trio de Trem

Yuri Poppof

Campeão

Niver da gatinha

O alfenense Maurílio Azevedo (Zero) sagrou-se Campeão da 3ª Etapa do I Troféu MODELO/SSEPA de Xadrez 2014. Já participaram 42 enxadristas desde o início das atividades, que são verdadeiras confraternizações amistosas, em ambiente familiar e descontraído aos finais de semana no Bar Cinza & Churrasco.

A charmosa Mariana soprou velinhas em março, comemorando suas 11 primaveras. Irmã de Manuela, é a filha primogênita do casal GMI Dalila e Augusto da Silva, que, aliás, agora novamente está residindo em Alfenas para a alegria dos muitos amigos. A aniversariante é aluna dedicada do Colégio Pontual e, nesse dia, emails, telefonemas e muitos abraços foram constantes, afinal, ela é linda e muito querida. Parabéns, Mariana!

Parabéns!

A corretora de imóveis em Fama, Janice Andrea Alves, recebeu cumprimentos e muitos abraços em março, quando aniversariou. Pessoa das mais queridas na cidade, Janice também atua como funcionária pública e, nesse dia especial, o que não faltou foi o carinho extremoso dos muitos amigos e familiares.

Ivan Azevedo

Só Axé!

– Gente bonita, descontraída, com alto astral incrível e apaixonada pela folia acompanhou Alinne Rosa e a Banda Psirico durante o Lançamento Carnalfenas 2014 no Espaço Folia. Com empolgação e simpatia, os cantores tocaram até o sol nascer e fizeram a despedida ter clima pra lá de especial. Agora a galera já se prepara para o Carnalfenas, que acontecerá em novembro!

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

Pia Batismal

Os papais orgulhosos Taís Regina da Silva Cunha e Tiago Cunha de Oliveira levaram o filho Davi para ser batizado em março. O ritual religioso aconteceu na Igreja Matriz de São Pedro, oficiada pelo vigário Paulo Carmo Pereira, que fez da cerimônia um acontecimento emocionante.

Davi teve como padrinhos de batismo, os tios Isabel e Devanir Corsini, também muito emocionados na ocasião.

Após o religioso, Taís e Tiago convidaram a todos para comemorarem a importante data no Sítio Thobias, com Oliveira assinando o cardápio e Márcio Virtudes registrando em fotos todos os detalhes. A madrinha coruja Bel Corsini se encarregou das lembrancinhas, um mimo para toda a família relembrar o momento especial da vida do pequeno Davi.

A família de Davi

Davi

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Davi com seus pais -Tiago Cunha de Oliveira e Tais Regina da Silva Cunha

Bruno, padrinhos Devanir e Isabel com Davi e Luanna

O sacramento do Batistmo

Madrinha Isabel

SOCIEDADE GMI Enlace chic

Já está circulando na sociedade de Alfenas e de São Lourenço, o finíssimo convite de casamento da jovem médica Tereza Christina Moterani com o empresário João Batista Lage, cuja cerimônia religiosa será na Igreja Nossa Senhora Aparecida, no dia 25 de abril.

Um acontecimento elegante que será destaque na próxima edição da GMI.

Niver de Dani

Marcos Antônio de Moraes reuniu uma turma de amigos para comemorem o aniversário da sua querida esposa Daniela, em alto estilo, no Allure Pub. Com direito a bolo e velas, a galera se divertiu na noite especial sendo Daniela o alvo de todos os cumprimentos. Parabéns Dani!

Dalzira Gomes

Resultados nota dez!

Profissionais do mais alto gabarito formam a equipe multidisciplinar da Salute, um espaço focado na excelência, no tratamento multiprofissional para redução de peso. São eles: Dr. Guilherme Morais, Dra. Marcela Ávila, Dr. Raphael Augusto e Dra. Marcela Cruz. Satisfeitas, as pacientes são só felicidade com os resultados como você pode comprovar pela foto - Thais Campaneli depois de sete meses de cirurgia pesando antes 106 kg, agora com 64 kg e Gabriela Abreu- depois de quatro meses de cirurgia, pesando antes 132 kg, agora com 88 kg.

Destaque

– No dia 24 de Abril, comemora-se o Dia do Agente de Viagem, e nessa ocasião, cumprimentamos nossa querida amiga Kiki Fortini Vieira. Uma pessoa dinâmica, com vasta experiência profissional na área com sua concorrida agência de viagens - Ankaras Turismo, que é destaque em toda a região.

Baby – Novamente papais os jovens

Rose Pupin e Thiago da Silva Rocha (leia-se Odonto Lógica), com a chegada do lindo Dagoberto, no dia 27 de fevereiro.

O primogênito Thiaguinho também comemorou a chegada do irmão sendo só carinhos e mimos com o caçula da família.

Expert

– Jovem e com um currículo invejável, a nutricionista Mariana Bragion – Mestre em Ciência dos Alimentos entre outras especialidades, ministrou recentemente um Curso de Culinária com ênfase em vegetarianismo, para os alunos do curso de Nutrição da Unifal-MG. Durante o evento, Mariana demonstrou com suas receitas, a variedade que é possível obter, sem o uso de produtos de origem animal. Expert no assunto, ela ainda ministra aulas na CESEP/FEM em Machado, também para o curso de Nutrição. Isso, sim, é ser expert!

Parceria de sucesso Um dos centros de estética mais concorridos de Alfenas, sem dúvida, é o Espaço D. Um verdadeiro templo da beleza que acaba de fechar uma parceria com a fa-

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Daylu Calçados na passarela Vão mudando as estações e a cada lançamento, as novidades chegam colorindo as vitrines das melhores lojas da cidade. Os empresários mais inovadores, como Andréa Dantas – Daylu Calçados, aproveitam para mostrar de forma diferente as novidades. Recentemente ela organizou um desfile original e atraente, defronte à sua loja, com direito a tapete vermelho e lindas modelos. Um show!

mosíssima marca de produtos para cabelos Wella. Para selar essa parceria, o 30 de Abril será o “Dia de Estrela”, com a presença vip de uma consultora Wella que estará

avaliando os cabelos de apenas 25 clientes. Se você quiser fazer parte desse seleto grupo, entre em contato pelo telefone 3292-2222 e agende seu horário.

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

XX Café Empresarial Programação do Centenário da UNIFAL As atividades da semana de comemoração aos 100 anos da UNIFAL/EFOA – MG, foi o tema do XX Café Empresarial do dia 27 de março na ACIA – Associação Comercial e Industrial de Alfenas.

O evento contou com a participação do Reitor da UNIFAL

Professor Paulo Márcio de Faria e Silva e da Professora Sandra Maria Veiga que apresentaram o cronograma do evento que vai envolver alunos, ex – alunos e toda a sociedade.

Mais de 80 pessoas participaram do evento onde puderam apreciar as deliciosas guloseimas oferecidas pela Vó Brigadeiro.

Rodolfo, prof. Chico, Joaquim, Alexandre, Odair e Paulo. Elba, Ilza e Silvana

Prof. Paulo Márcio e Ademir

Equipe Vó Brigadeiro

Prof. Chico, João Paulo, José Carlos, Ricardo, Alexandre e Lanário

56a Eliana, Osmar e Samanta

Prof. Chico, Marisa e Nildo

Roberto Esteves e Paulo Vieira

Sandra, Bernadete e Adriana

Renato, Guiomar, Sinira e Luiz Carlos

Silvana, Hebert e Regiane

SAÚDE

Distúrbio da fala Gagueira é mais comum em homens do que em mulheres

C

onhecida desde antiguidade, durante os séculos 18 e 19, alguns cirurgiões acreditavam que a gagueira fosse o resultado de um defeito físico dos órgãos da fala e, em decorrência disso, adotavam métodos cirúrgicos que mutilavam os pacientes. Entre os gagos famosos estão personalidades da história e da literatura, como Hipócrates, conhecido como o Pai da Medicina, o filósofo grego Aristóteles, seguidor de Platão, e o escritor Machado de Assis.

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A gagueira pode ser definida como um distúrbio da fluência da fala e, como tal, carrega um estigma negativo e é motivo de piada, especialmente entre crianças. Todo falante dá umas quebras, que chamamos de disfluências, na fala. Mas o que difere o falante fluente de um gago é a frequência maior que essas quebras ocorrem em quem gagueja.

Muitas vezes, a gagueira é acompanhada de outros sinais como tensão, piscar de olhos, mãos apertadas e o suor frio.

sentam o sintoma. Outras teorias indicam que a gagueira ocorre numa relação de parentesco de segundo ou terceiro graus (tios ou avós). Além do fator genético, aspectos como traumas emocionais ou comprometimentos neurológicos podem desencadear o processo.

Os pais devem ter atenção e observar a fala de seus filhos, especialmente entre 2 e 4 anos. É normal que qualquer criança nessa faixa etária gagueje, porque ela está formando seu vocabulário ainda. Mas se a gagueira persistir por mais de seis meses, é preciso procurar a ajuda de um profissional.

Entre os erros mais cometidos pelos pais estão: completar a frase para a criança, mandar que ela respire calmamente ou demonstrar tensão. Esses fatores contribuem para que a criança formule uma imagem de si própria de mau falante, o que diminui a autoestima e gera frustração.

Entre os tipos mais comuns estão: o bloqueio (quando o som de um fonema “agarra”), a repetição de um determinado som, seu prolongamento e ainda a repetição das sílabas.

A sugestão é para que os pais conversem mais com os filhos, ouçam o que eles têm a dizer e, caso percebam sintomas da gagueira, contem histórias, falem mais pausadamente, usando frases mais simples e curtas. O ambiente, além do componente genético, é fundamental para o desenvolvimento da criança.

Não há uma causa científica comprovada para o problema, mas vários estudos mostram que a gagueira pode estar ligada ao cromossomo Y e, por isso, a incidência é de três homens para cada mulher que apre-

O tratamento para a gagueira inclui técnicas de relaxamento, de respiração, movimentação articulatória, vocabulário e métodos de organização do pensamento.

ESPORTE

PILATES

força, flexibilidade e consciência

O pilates é um sistema de exercícios que visa melhorar flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força sem a hipertrofia muscular. O método pilates é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem estar.

Ele promove harmonia, flexibilidade e equilíbrio muscular. É uma atividade física direcionada às necessidades de cada pessoa.

Desta forma, o pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. O pilates tem a função de combinar a respiração com os movimentos do corpo. Os exercícios desenvolvem os músculos mais profundos do abdômen e das costas, dando uma melhor postura.

Os equipamentos do pilates se utilizam da resistência das molas para criar a dificuldade nos exercícios e trabalhar melhor os grupamentos musculares. Já os exercícios nos colchonetes servem para trabalhar a elasticidade e flexibilidade.

Benefícios do Pilates:

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Aumenta a resistência física e mental.

Ajuda na correção da postura.

Aumenta a flexibilidade, tonifica e fortifica os músculos Alivia o estresse, as tensões e as dores crônicas.

Melhora a coordenação motora.

Permite uma maior mobilidade das articulações.

Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue.

Facilita a drenagem linfática e a eliminação das toxinas.

Fortalece os órgãos internos.

Aumenta a concentração. Dá a sensação de relaxamento.

SAÚDE

Cuidado com os chocolates A versão tradicional da guloseima tem cerca de 30% de gordura e 47% de açúcar, combinação que pode interferir no curso de algumas doenças, como diabetes.

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Em contrapartida, o chocolate também traz benefícios, principalmente o tipo amargo, por conter maior concentração de cacau, alimento rico em antioxidantes. Quanto maior a concentração de cacau, mais benefícios o chocolate trará. Os flavonoides do cacau atuam no relaxamento dos vasos sanguíneos e queda da pressão arterial.

O chocolate com pelo menos 70% de cacau é aliado da saúde cardiovascular, pois também reduz a oxidação do LDL, evitando que esse colesterol ruim se deposite na parede dos vasos sanguíneos.

Diante disso a dica é: na compra do produto ficar atento as informações nutricionais e optar pelo chocolate amargo que oferece maior quantidade de oxidantes.

Para ser mais claro, evitem os chocolates brancos e os chocolates finos, pois para todo esse sabor e fineza pagamos um preço. Em sua essência eles não usam o cacau em si, utilizam a manteiga do cacau o que significa que se ingere mais calorias sem nenhum ganho a saúde.

Mas não é porque o chocolate meio amargo traz benefícios à saúde, que devemos abusar.

Tudo sempre com moderação. A recomendação diária é de cerca de 100g, o equivalente a uma barrinha pequena.

Chaveiro leandro

SOCIEDADE GMI

Seminário “Jeet Kune Do”

Alfenas sediou, em março, o Seminário com Sifu Vincent Raimondi, um dos mais importantes representantes do Jeet Kune Do mundial, aluno da primeira geração de Bruce Lee (Ted Wong - sparring de Bruce Lee, Richard Bustillo, Jerry Poteet, Jesse Glover, Tim Tackett e Allen Joe), juntamente com os representantes da Associação Brasileira de Jeet Kune Do, em um evento único no Brasil.

O seminário foi promovido pela Associação Brasileira de

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Jeet Kune Do, na sede de Alfenas e teve como objetivo principal o aprimoramento técnico dos praticantes da arte no Brasil. Marcaram presença, praticantes de várias regiões do Brasil, como Brasília, Vitória, São Paulo, Guaxupé e Belo Horizonte.

Na ocasião, também foi oficializada a afiliação da Associação Brasileira de Jeet Kune Do ao maior grupo de ex-alunos de Bruce Lee, chamado “Wednesday Night Group” (www.jkdwednite.com), devido à excelente qualidade técnica do grupo.

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Ana Júlia

Emily

Ana Lívia

Isabeli

Davi

Davi

João Pedro

Mateus

Pedro

Caio

Augusto

Marina com sua irmã Elis

Ana Júlia

Thiaguinho com Dagoberto

Enzo

Isadora

Thalles Vitor

Luiza

Vinicius

Júlia

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Otávio

Bianca

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outono / inverno 2014

7/4/2014

Av. São José, 1651 - Centro - 3292-9114 - Alfenas-MG Av. Henrique Munhoz Garcia, 297 - Jd. Boa Esperança - 3292-1507 - Alfenas-MG Av. Getúlio Vargas, 605A - Centro - 3853-2397 - Campos Gerais-MG www.passinellymodas.com.br

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POR DENTRO DO DIREITO

* Eduardo Pereira Dias

Inventário

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única certeza da vida é que nos depararemos com a morte mais cedo ou mais tarde. O brasileiro, na maioria dos casos, não costuma preparar sua família para o momento de sua morte. Muitas vezes ocorrem disputas pela herança que acabam trazendo sérios traumas para os próprios parentes, sendo estes muitas vezes, irreversíveis.

Existe um mecanismo jurídico que pode evitar ou pelo menos amenizar estes traumas que é o testamento, sendo que nele o testador (autor do testamento) pode dispor de cinquenta por cento de seus bens por livre e espontânea vontade. Já os outros cinquenta por cento, pertencem aos herdeiros necessários.

Os herdeiros necessários são os descendentes, os ascendentes e o cônjuge (art.

1.845, Código Civil). Se não for realizado o testamento, os herdeiros necessários herdam todo o patrimônio do falecido.

O inventário, quando não houver interesse de menor de dezoito anos ou incapaz também pode ser feito diretamente em cartório e sem a necessidade de ter que tramitar judicialmente. Esse mecanismo gera celeridade e, em pouco mais de um mês, já pode ser finalizado.

O inventário judicial possui um rito bastante burocrático e de pouca celeridade, mas se houver consenso entre os herdeiros pode ser finalizado em pouco tempo. Teoricamente o inventário não deveria se estender por mais de seis meses, eis que o direito dos herdeiros estão discriminados por lei e o cálculo do quinhão de cada parte é feito por porcentagem matemática. O bom senso entre os herdeiros sempre facilita o trabalho.

Infelizmente alguns herdeiros não entendem que uma disputa judicial faz com que o patrimônio do falecido se dilapide e que, mesmo após conseguir

uma “honrosa” vitória judicial, aquele bem que lhe é de direito muitas vezes já se deteriorou.

Cada herdeiro tem o direito de contratar um advogado para representá-lo ou, se houver consenso um mesmo profissional, pode representar todos, neste segundo caso, pode dar mais celeridade, diminuição de gastos, além de ter uma possibilidade maior de fazer um acordo.

O profissional a ser contratado pela família tem que agir sempre com clareza e realizar reuniões com os envolvidos, bem como tem a obrigação de dirimir qualquer tipo de dúvida. * Advogado especialista em Direito Processual pela ESA (Escola Superior de Advocacia), pós-graduando em Direito de Família e Sucessões pela Uniara (Universidade de Araraquara/SP), atua na área criminal e cível.

PSICOLOGIA Roberta Brisola Psicóloga

- Cadê a vida que estava aqui?

- O tempo levou!

Estamos em uma era em que tudo está acontecendo rápido demais. As horas correm, a semana voa, já estamos em abril.

Mais uma piscada de olhos e o meio do ano chega. A sua vida passa e você nem sabe em que estava enquanto isso!

Assim, com o tempo nos atropelando, deixamos nossos desejos de lado e passamos a funcionar no “piloto automático” fazendo apenas aquilo que é necessário, ou aquilo que nos dá dinheiro. E o que nos dá prazer?

que sua vida não tem sentido, quer mudar mas não sabe o quê.

E o tempo continua escorrendo por entre seus dedos e você parado olhando a vida passar.

Que tal se você tomasse as rédeas da sua vida? Isso mesmo!

Se você ficar aí parado esperando a felicidade bater à sua porta, nada vai acontecer! Levante-se, saia da frente do computador, e coloque mãos à obra para começar a construir seus sonhos! Mas preste atenção: seus sonhos, e não aquilo que alguém disse que você deveria querer.

Levante-se, saia da frente do comQuando você tem proputador, e coloque mãos à obra para jetos, quando você foca nas começar a construir seus sonhos! suas realizações, quando sabe o que quer, naturalEntão, cada dia você acorda mais mente a vida fica mais completa e insatisfeito. Aos poucos sente colorida. A frase que diz: “não há

vento favorável para quem não sabe aonde ir” é perfeita, pois se você não sabe o que quer, nada o satisfará! E qual o problema se o seu sonho não é ser médico, mas sim músico!? Ou quem sabe se você prefere uma casinha no meio do nada e uma vida simples? Não existem regras para ser feliz!

Não deixe a sua vida passar sem que você tenha se “arriscado” a buscar sua realização!

Não viva a vida dos outros, e não deixe ninguém viver a sua. E, se você nem mesmo sabe o que quer, está na hora de sonhar!

Sonhe muito, e sonhe alto! Porque quanto mais alto sonhamos, mais estímulos temos para realizar o que desejamos! Mas não se esqueça: a hora de começar a “sua obra” é agora!

72a Psicoterapia de Regressão Terapeuta Holística Astrologia

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CULINÁRIA

Bacalhau Fácil - Mamma Mia

Esta receita não é uma simples sugestão. É uma declaração de amor. Rápida e prática. Sua mãe vai dar ARRIVEDECI para a cozinha.

Pizza de Bacalhau da Noruega (6 porções)

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Ingredientes: - 2 discos de massa de pizza já prontos - 500g de Bacalhau da Noruega já dessalgado e limpo (veja receita de dessalgue abaixo) -200g de queijo mozarela esfarelado, orégano, coentro picadinho - 2 ovos cozidos - 2 dentes de alho espremidos - 1 pimentão cortado em rodelas finíssimas -12 azeitonas pretas -Azeite -2 xícaras de molho de tomate em lata.

simo por 10 minutos. Retire e deixe esfriar.

Modo de fazer: 1-Sobre cada disco de pizza, espalhe 1 xícara de molho de tomate, polvilhe com orégano e metade do pimentão e da mozarela esfarelada.

2-Desfie o bacalhau com as mãos e espalhe metade sobre cada disco. Salpique cada pizza com metade das azeitonas, 1 cebola e 1 dente de alho. Regue toda a superfície com um fio de azeite e leve ao forno já quente até a massa dourar. Retire e só então salpique com o coentro e os ovos cozidos ralados.

Curiosidades - No Brasil, são comercializados 4 tipos de Bacalhau da Noruega: o Cod, também chamado Porto, é o mais nobre; o Saithe é perfeito para bacalhau desfiado e bolinhos de bacalhau; além do Ling e do Zargo que garantem muitos outros pratos deliciosos.

- O Bacalhau da Noruega tem grande valor nutritivo, baixo colesterol e poucas calorias.

- No processo de secagem e de salgamento do bacalhau não há nenhum aditivo químico. Tudo é natural. Os ingredientes se resumem a sal e água.

- Atualmente, o Brasil é o maior importador de bacalhau seco e salgado do mundo, superando, inclusive, Portugal, onde este peixe é prato típico.

Para dessalgar o Bacalhau da Noruega: 1-Em 48 horas: deixe o bacalhau sob água corrente durante 10 min.

Depois, coloque-o em bastante água fria, na geladeira, por 48 horas, trocando a água a cada 6 horas.

2-Em 24 horas: deixe o bacalhau de molho durante um dia, trocando a água 8 vezes.

3-Para dessalgar o bacalhau em 30 minutos, coloque-o numa panela, cubra com leite fervente e deixe em fogo baixís-

Dicas - Quanto mais grossa a posta de bacalhau, mais tempo deverá ficar de molho para a retirada do sal.

- Para limpar, basta escaldar (evite ferver): cubra com água quente, deixe esfriar e limpe.

- O Bacalhau da Noruega só poderá ser congelado após ser reidratado, nunca antes.

- Enxugue o bacalhau dessalgado com um pano, apertando levemente. Regue com azeite, para impedir o ressecamento.

Divida em porções, embale e congele.

NOTA: 1 kg de Bacalhau da Noruega equivale a 3,2kg de peixe fresco. Basta seguir atentamente as orientações de dessalgue e congelamento.

SHOWBIZ Pra Não Dizer Que Não Falei de Flores Geraldo Vandré

Com letra e melodia simples, virou ícone da rebeldia dos estudantes.

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Caminhando e cantando E seguindo a canção Somos todos iguais Braços dados ou não Nas escolas, nas ruas Campos, construções Caminhando e cantando E seguindo a canção

Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer

Nas escolas, nas ruas Campos, construções Somos todos soldados Armados ou não Caminhando e cantando E seguindo a canção Somos todos iguais Braços dados ou não

Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer

Há soldados armados Amados ou não Quase todos perdidos De armas na mão Nos quartéis lhes ensinam Uma antiga lição De morrer pela pátria E viver sem razão

Os amores na mente As flores no chão A certeza na frente A história na mão Caminhando e cantando E seguindo a canção Aprendendo e ensinando Uma nova lição

Pelos campos há fome Em grandes plantações Pelas ruas marchando Indecisos cordões Ainda fazem da flor Seu mais forte refrão E acreditam nas flores Vencendo o canhão

Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer

Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer Vem, vamos embora Que esperar não é saber Quem sabe faz a hora Não espera acontecer

RELIGIÃO

Pe. Robson de Oliveira, C.Ss.R.

É tudo uma questão de fundamento!

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m alguns, não em todos os cenários sociais, é possível constatar certo ar de superficialidade, às vezes, inserido em ambientes vazios e banais. Ali as pessoas são apresentadas de acordo com os interessesque regem um determinado grupo.

Valem somente pelos atributos pessoais e financeiros que possuem. Outras são tratadas de modo dispensável, como se fossem objetos ou pior ainda, como coisas! Sem sentimentos, sem história, sem valor. Em vez de serem reconhecidas como ‘eu’, passam a ser enfocadas como ‘isso’. O importante é o momento. Faz-se o que dá vontade a todo e qualquer custo. Para estes, os sonhos estão distantes e os projetos são somente para o futuro.

Planejamento, metas e objetivos claros são coisas de pessoas retrógadas e caretas. Fundamentos para quê?

Hoje se fala muito sobre liberdade.

Nada mais justo! Mas, qual seria o fundamento desta tão defendida liberdade?

Esquece-se que ela só é plena quando vinculada ao amor. Sem o movimento do amor, a liberdade se transforma em egoísmo. Ao assumirmos a postura de egoístas, nos tornamos como que buracos-negros: sugamos a força das pessoas, a ponto de elas saírem mal de nossa presença; absorvemos tudo a nossa volta e não fazemos a síntese de nada concreto; queremos tudo, única e exclusivamente, para nós; tornamo-nos infantis e esperneamos todas as vezes que nossas vontades infantis não são atendidas. Somos servidos, quando deveríamos servir, falamos quando deveríamos nos calar e nos esvaziamos quando deveríamos preencher as lacunas de nossa existência.

O mais agravante é quando nos fazemos ídolos de nós mesmos. Colocamo-nos em um pedestal e, a partir de então, nos conferimos o direito de ‘senhores da história’, até mesmo da história alheia. Os títulos,

as condecorações, os prêmios e as conquistas devem ser acolhidos e validados de acordo com o seu grau de importância. Porém não podem se tornar o fundamento de uma vida. Somos muito mais que isso!

Neste tempo da Quaresma, tão propício para uma verdadeira conversão nas atitudes e para reconciliação com a Igreja, ferida, muitas vezes, pelos nossos pecados; faz bem orar com o desejo de revisar o fundamento que conduz nossa existência: “Dá-me, Pai, ser livre como teu Filho, Jesus, o Homem livre por excelência. Lendo os Evangelhos, respiro um clima de liberdade e confronto-me com um Homem livre, livre diante dos homens, diante das ideologias reinantes, dos grupos de pressão… Livre perante a sua vida e a sua morte. Onde encontrar a raiz dessa liberdade pura?

Creio, Pai, que essa raiz és tu. Jesus foi livre porque te encontrou, acolheu o teu amor, sintonizou o seu querer com o teu querer, não teve nenhum ídolo. Ele é o caminho. Que eu possa segui-lo para ser livre e amar como ele amou” (José Antônio de Oliveira, SJ).

Que o dom da fé não nos deixe perder o foco de nossas ações, exercidas pelo amor, em prol da esperança.

Tenhamos a clareza de nossas escolhas fundamentais e não perderemos nossa liberdade. Saibamos que mais vale ser íntegro, do que ser vendido por reali-

dades vãs, que só nos fazem sofrer e perder o sentido da vida. Na Quaresma, ‘não pratiquemos a oração, a esmola e o jejum por obrigação’, mas, sobretudo, para descobrirmos quem tem fundamentado nossa vida: o Deus de Jesus, chamado ‘Pai Eterno’ ou outras realidades, pessoas e situações que colocamos como divindades? Uma abençoada Quaresma a todos, baseada em um sincero retorno ao Grande Fundamento de nossa fé!

COTIDIANO

Marcelo Engel Madureira

Branco com Carol

Erika e Vanusa

Gabriel e Roberto Leite

João Teixeira

Laura e Nivaldo

Marcelo com seu filho

Miriam Engel com a filha e a neta

Nelson e Pedro Inácio

os primos Breno Lopes e Juliano Souza

Rosângela e Nayara

Valtencir, Cintia e filha

80a Normando,Vaguinho e

Dominguinho

FINANÇA

O tabu do dinheiro

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ocê já se perguntou por que somos capazes de fazer revelações superíntimas a nossas amigas, mas temos vergonha de falar com elas sobre dinheiro? Não hesitamos um segundo em pedir o telefone daquele cabeleireiro incrível ou uma receita de família, porém raramente temos coragem de perguntar como alguém se organiza para não gastar demais ou gerenciar contas. Fazemos de nossa vida financeira um grande tabu, o que talvez seja reflexo dos muitos anos de dependência dos pais e dos maridos. Será que já não passou da hora de mudar? Será que não é justamente por isso que aprimoramos cada vez mais nosso jeito de vestir ou nossas habilidades culinárias enquanto seguimos patinando na hora de cuidar das finanças?

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Dieta do envelope 1-Organize uma lista numerada das contas que você deve pagar no mês, incluindo custos de transporte.

2-Compre um envelope para cada uma dessas obrigações.

3- No dia em que receber o salário, vá ao banco e retire a quantia necessária para quitar todas essas contas.

4- Junte em cada envelope o boleto e o dinheiro que precisa para pagá-lo, arredondando os valores para cima. Então, se a conta de luz for R$16,30, guarde R$17,00.

5- Ponha os envelopes fechados em uma pasta, ordenando-os pela data de vencimento das contas. O do condomínio que vence no dia 5 deve ficar à frente da mensalidade da academia que vence no dia 8, e assim por diante.

6-Agora divida o quanto sobrou em sua conta corrente pelo número de dias do mês. Façamos de conta que são R$600,00.

Como abril tem 30 dias, o resultado é R$20,00.

7- Trabalhe com essa verba ao longo do mês, sem nunca ultrapassá-la. Está louca para ir àquele show que custa R$100,00?

Dê um jeito de fica cinco dias sem gastar nada, ou passe dez dias com apenas R$10.

SOCIEDADE GMI

Wilson Giacomelli e Gilda

Ivone e Pompílio Canavez

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Reitor Prof. Paulo Márcio, vice-reitora profª Magali e prof. Edmer - Unifal-MG

Dalzira Gomes

Christienne e Alisson Coelho

Juliana e Marcelo Coelho

Teresa Haddad com a neta Dafne

Heron Gabriotti e Simone Palmieri

Julieta, Elisa e Igor Canavez

Tiago e Larissa, Daniela e Marcos Antônio durante recente cruzeiro

Educação

Mamãe, de quem você gosta mais?

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uliana, que tem só 5 anos, assistiu a uma reportagem na TV sobre crianças adotadas e ficou muito preocupada. No dia seguinte bombardeou a mãe com a pergunta: “Se você tivesse que escolher alguém para adotar, quem escolheria, eu ou o Pedro?” A mãe, constrangida, disse que isso não ia acontecer porque ambos eram filhos dela.

Essa é uma pergunta que todas as mães enfrentam um dia. Juliana – e, como ela, as crianças que desejam conhecer as preferências amorosas dos pais – não teve a intenção de colocar a mãe contra a parede. Quis apenas confirmar que é amada por eles.

Os pais não devem se preocupar exageradamente com essa questão, nem cobrar de si mesmos um amor igual por todos os filhos. Cada criança nasce num momento diferente da vida dos pais e é natural que sejam amadas de formas diferentes.

De qualquer maneira, os pais devem olhar seus filhos com admiração, para dar a eles a chance de crescerem sadios, acreditando em si.

E dessa maneira Ana resolveu o conflito da filha Teresa. Depois de uma discussão, a menina acusou a mãe de gostar mais da irmã, porque não brigava com ela. Então, Ana respondeu que brigava mais com Teresa, porque ela a desafiava mais. Mas explicou à filha que a admirava muito por ter uma personalidade forte. Isso a satisfez e amenizou a relação das duas.

Nesse caso, é muito difícil para os pais medirem a quantidade de amor que têm pelos filhos e que sempre há uma afinidade maior com um deles.

Mas isso não significa um amor maior.

O que acontece é que essa afinidade é inconsciente. As crianças representam para os pais tudo que eles foram capazes de criar à própria semelhança.

Nem todos os pais se sentem in-

timidados pela difícil pergunta dos filhos. De suas experiências, lembra que Suzana, mãe de Marcelo e Luiz, resolveu o problema muito bem. Ela dizia a Marcelo que preferia sua companhia durante programas agitados, por ele ser observador e curioso. Por outro lado, ninguém era melhor que Luiz quando ela queria cozinhar: ele era pacato e silencioso, estava sempre pronto a ajudar a mãe.

Não há receita, apenas amor.

Essa foi a melhor saída. Não existe uma receita para gostar mais ou menos de um filho. É preciso reconhecer o que cada criança é, e não aquilo que os pais sonharam que ela seria um dia.

Enfim, as crianças são como são e que devem ser amadas por isso. Os pais não gostam mais de um filho que de outro, apenas gostam diferente.

Devem entender e aceitar isso com tranquilidade.

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MARKETING

Professor Luiz Marins

“Não tem, não dá, não pode” Pergunto à balconista se na loja tem tal produto. Ela diz: “não tem”. Pergunto ao eletricista se dá para colocar uma tomada extra junto à geladeira. Ele diz: “não dá”.

Pergunto ao advogado se tal coisa pode ser feita. Ele diz: “não pode”.

Já recebi muitos “não tem, não dá e não pode” que tinham, davam e podiam. De preguiça de procurar o produto no estoque, o balconista diz que não tem. De preguiça de arrastar a geladeira, subir no forro e puxar a dita tomada, o eletricista diz que não dá, que a rede não suporta a carga. De preguiça de consultar a jurisprudência, o advogado diz que não pode. Se batermos o pé e ficarmos firmes em nossa decisão, vemos que não era bem assim. “Ter, tem”, me disse o balconista, “mas está lá no alto…”. “Que dá, dá”, me disse o eletricista, “mas o seu forro é baixo demais”. “Poder, pode”, me disse o advogado, “mas eu não conheço bem a legislação trabalhista”.

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Todas as vezes que alguém lhe disser não tem, não dá e não pode, des-

confie e confira. Pergunte novamente e insista e você verá que muitas vezes tem, dá e pode.

A maneira mais fácil de fugir de uma responsabilidade ou de um serviço é dizer não. E você conhece as dezenas de variantes destes não tem, não dá e não pode. É a secretária que diz que já ligou centenas de vezes e não encontrou a pessoa. É o motorista que diz que não dá tempo de fazer a entrega naquele dia. É a costureira que diz que é impossível fazer aquela barra de saia. É o dentista que diz que aquele seu dente, só extraindo mesmo. É o médico que afirma que isso é caso de cirurgia e não tem outro jeito. É o mecânico que diz que o motor de seu carro está fundindo e que não pode fazer nada e o autoelétrico que diz que

aquela lâmpada queimada de seu carro não existe mais. Será?? É sempre mais fácil dizer não tem, não dá, não pode, assim como os famosos não sei, não vi, não conheço, não estava lá, não é da minha alçada, não é da minha área ou do meu departamento.

Será que não estamos sendo vítimas de pessoas pouco comprometidas em solucionar nossos problemas, simplesmente dizendo não tem, não dá, não pode? Será que em nossa própria empresa isso acontece? Será que nós próprios não dizemos não tem, não dá, não pode, quando o tem, o dá e o pode exigem muito trabalho e um comprometimento extra?

Pense nisso. Sucesso!

MARKEtING

Sucesso na carreira Saiba como se comportar no trabalho

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ão comum quanto novas contratações no mercado, são também as demissões. Com motivos às vezes nem tão óbvios, ser demitido pode ser um banho de água fria quando não se está esperando isso. Muitas vezes, não só o desempenho profissional é motivo para ser desligado de uma empresa. O comportamento dos profissionais têm sido cada vez mais avaliado por especialistas em contratação. Ética, educação, paciência, são alguns dos fatores que mais tem faltado em profissionais nos dias de hoje. Para que você saiba como se comportar melhor no seu trabalho, confira agora algumas dicas elaboradas por especialistas no assunto:

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1-seja pontual Ser pontual não deve ser considerado uma qualidade e sim o básico para uma carreira de sucesso. As pessoas contam com você e um atraso pode frustrá-las.

2- cuidado com as roupas Evite cores chamativas e opte pelas roupas básicas de um ambiente de trabalho. Você não será um melhor profissional por usar uma roupa diferente das demais.

3- seja simpático Saiba ouvir e o momento certo de falar. Evite críticas e esteja sempre disposto a ajudar. A simpatia pode ajudar no seu crescimento na empresa.

4- seja educado Assim como ser pontual é básico, a educação é o mínimo que você pode apresentar em um ambiente de trabalho.

5- A importância do contato visual Estabelecer o contato olho no olho durante uma conversa transmite confiança.

6- Postura Braços cruzados ou sentar-se de qualquer jeito na cadeira podem transmitir a ideia de um profissional com má vontade ou desorganizado.

7- Ética Muitas empresas possuem um código de ética e postura.

Procure saber se a sua empresa possui e faça o possível para segui-lo à risca.

8- Seja organizado Organize-se de forma que qualquer pessoa da empresa perceba o quão organizado você é.

9- Cuidados com o telefone Tenha cuidado com seu celular. Coloque no silencioso e só atenda quando você realmente estiver disponível.

10- Redes Sociais Muitas empresas permitem que seus funcionários tenham acesso as redes sociais. Mesmo assim, tome cuidado para que você não se perca e exagere no uso destes serviços.

No mais, tenha jogo de cintura, seja flexível e pense que tudo o que você fizer no ambiente de trabalho terá influência em sua carreira.

Boa sorte!

ABERTO

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Educação

Públio José – jornalista (publiojose@gmail.com)

Alarme educacional

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odos sabem ser muito sério o problema do analfabetismo no Brasil. Governo após governo, essa chaga social vem se eternizando, apesar dos programas, projetos, intenções e pacotes os mais diversos divulgados ao longo do tempo. E tudo isso acontece por uma questão muito simples: falta priorização das autoridades para enfrentar o monstrengo. Pode crer. É isso mesmo.

Mentalmente, psicologicamente, intelectualmente, materialmente, governamentalmente o assunto educação, no Brasil, é semelhante à escolha do goleiro, tempos atrás, no futebol da meninada.

Quando, nas peladas de rua, ou nos rachas dos terrenos baldios, se apresentava um garotão que não dava certo em nenhuma posição do time, era enquadrado naturalmente como goleiro. Não tinha apelação: ao gajo reconhecido e declarado como “perna de pau”, se quisesse mesmo jogar, não restava outra alternativa senão defender o gol.

Ao longo do tempo, essa desvalorização do goleiro, imposta pela visão infantil, alterou-se radicalmente, a ponto de termos hoje atletas consagrados, no Brasil e no exterior, defendendo as cores de seus times embaixo dos três paus – como os jornalistas esportivos

qualificam também o território entregue à responsabilidade dos goleiros. Mas, afinal de contas, o que tem de comum entre o futebol, com seus naturais “pernas de pau”, e a educação? E, mais especificamente ainda, entre o futebol e o analfabetismo? Historicamente, também se assistiu o mesmo fenômeno atingindo o sistema educacional. Quando, num grupo político dominante, algum correligionário não se enquadra em nenhum posto, é logo lembrado para assumir a pasta da educação. Não por mérito, reconheça-se, mas por injunções políticas. “Vai cuidar das professorinhas!”, jogavam-lhe, de pronto, na cara, em tom de gozação.

Enquanto isso, na Bolívia – vejam bem, na Bolívia, li recentemente – o tema educação é tido como de altíssima prioridade, se constituindo numa verdadeira devoção das autoridades o cuidado com o assunto. Isso também ocorre na China, nas Coréias, no Vietnam do Sul, do Norte, no Canadá, no Japão, no... Afinal, em qualquer país que queira ser levado a sério. Já por aqui vi, dias atrás nos jornais, declaração do Ministro da Educação se dizendo alarmado com o índice de analfabetismo no Nordeste. Ôxente, Ministro! E só agora sua Excelência enxergou isso? Afinal, quem não sabe que aqui a taxa de analfabetos atinge mais de 15%

da população dos 15 anos para cima?

E que, dos estatisticamente alfabetizados, 76% (isso mesmo, cara pálida, 76%) não sabem escrever? Quem não sabe?

Ou será que o Ministro de Educação é o goleiro do sistema político encabeçado pela Presidente Dilma?

Longe de mim criticar aqui gratuitamente as autoridades educacionais.

Mas isso tudo revolta. E como! Afinal, nenhum país pode atingir um patamar de desenvolvimento social, pelo menos razoável, com uma taxa de analfabetismo como a brasileira – e, pior ainda, como a nordestina. Feitas as contas, chegaremos a um número assustador de analfabetos. No Brasil é um contingente superior a 20 milhões de pessoas; no Nordeste de 4,5 milhões; no Rio Grande do Norte de 450 mil pessoas. Estes números, além de desonrarem a memória das autoridades educacionais que já se foram, e das que estão aí, nos condenam, inexoravelmente, a ocupar um posto de irrelevância no contexto global. Ou será que, no campo da educação, por absoluta incapacidade de atingirmos outros objetivos, somente nos estará reservada a posição de goleiro? Quando estaremos em condição de lutar pela ponta-de-lança?

CRÔNICA

Daisy Fabris de Almeida Singi

Ouvindo o silêncio

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ilêncio, por favor. Em um mundo bem barulhento o silêncio realmente vale ouro e tem sido muito difícil de explorar. Mas é possível achar a quietude na nossa vida. É um assunto caro e nada simples. Vinda de qualquer pessoa a queixa pareceria rabugenta, vinda de Gordon Hempton, ecologista acústico, de Rafael Tomon, cronista, de Indiana, professora Sênior da Brahma Kumaris em Nova York, uma ONG internacional que há 70 anos se dedica à valorização do ser humano, ao despertar das qualidades e das virtudes da alma humana por meio da prática da meditação raja yoga e de programas de qualidade de vida, ela tem muito a nos dizer.

Nada mudou tanto a natureza do homem quanto a perda do silêncio. É o momento histórico em que vivemos, enlouquecidos com a tecnologia. Dizem até que, para continuarmos economicamente competitivos, precisamos deixar de lado o ensino das humanidades e incutir em nossas crianças a paixão pela tecnologia digital, preparando-as para passar o resto da vida numa reeducação permanente, que lhes permita acompanhar as novidades.

Em um mundo tão barulhento estamos perdendo a capacidade de refletir, de pensar. O ritmo acelerado e ruidoso causa muitas vibrações mentais, em que é muito difícil manter a coerência de pensamentos.

Isso aumenta o nosso ruído interno.

Silêncio é um espaço transformador que gera um mundo com uma intenção pura. É um espaço de confiança e aceitação sabendo que há liberdade para expressar o que é mais profundo e essencial. Permite que a mente e o intelecto tornem-se claros e focados à medida que tentamos entender algo muito complicado ou misterioso.

Criamos uma teia de muitos ruídos e nos aprisionamos em nossa própria criação. Nossa habilidade, aquela que torna o ser humano especial dentre todos os seres vivos, é nossa capacidade de reflexão. Essas pausas para a reflexão nos dão a oportunidade para considerar o presente no qual estamos vivendo e o presente que estamos criando para nós mesmos.

Ruídos internos se manifestam como solidão, medo, dúvida, desapontamento, insatisfação, paranoias, apenas para enumerar alguns exemplos. Existe uma visão interior, com a qual podemos ver a nós mesmos, e um intelecto interior com o qual podemos nos conhecer. Quando usamos essa visão interior, podemos ver claramente o que é eterno e o que é transitório. No silêncio, conseguimos apreciar o que é verdadeiro, duradouro e criativo e não temos que labutar com aquilo que é transitório e negativo. Essa habilidade de discernir entre o que é eterno e o que é transitório nos permite olhar abaixo de nossas falhas superficiais e recuperar nosso próprio respeito, ligando aquilo que está ocorrendo dentro

de nós com aquilo que estamos fazendo no campo de ação. Se quisermos estabelecer a diferença na qualidade do resultado, não será questão de pensar em uma técnica melhor. Ao contrário: será um sinal para entrar em silêncio com a meta de clarear nossas intenções, uma vez que são elas as sementes das ações. Uma intenção pura cria um resultado muito mais poderoso.

Quando olhamos para dentro de nós, em silêncio, acessamos nosso intelecto introvertido, que é a consciência. A consciência nos permite olhar para o mundo exterior com uma visão diferente, podemos ver que muitos daqueles que estão clamando pela paz estão sendo consumidos pelo conflito. Quando entramos no silêncio com a meta de experimentar paz como nossa natureza inata e verdadeira, a partir dessa consciência nós nos tornamos uma força de paz. A grande questão é que ainda vemos o silêncio como uma ausência, um vazio, em vez de uma força autônoma e poderosa tão indispensável para a nossa vida. Muitas das forças que permeiam a nossa existência são silenciosas. A imensidão do espaço, a eletricidade, a gravidade, os raios de luz, a divisão das células do nosso corpo, tudo é feito no mais completo sigilo. Conectar-se com o silêncio, portanto, é conectar-se com muitas das forças que determinam nossa vida. É possível, sim, achar a quietude na nossa vida. Descubra como!