DOSSIER PRESSE ONMOVE 500 DECATHLON 2017

ONMOVE500HRM Je suis ton sport, ton coach, ta montre.

La première montre GPS cardio optique de Decathlon.

CONTACT PRESSE Laureen DUCROCQ

07 62 67 27 56 laureen.ducrocq@decathlon.com

communiqué presse 2017

la plus accessible des montres GPS, alliée au capteur optique cardio le plus fiable du marché

C’est pourquoi nous proposons une montre très simple d’utilisation dans ses fonctions et son interface.

Pour permettre à tous de courir plus vite, plus loin ou plus longtemps, la ONmove 500 HRM offre un premier retour sur les indicateurs clés de progression : vitesse, allure, distance.

GPS AVEC TECHNOLOGIE FASTFIX INTEGREE

CARDIO OPTIQUE PHILIPS

Pour capter rapidement le signal GPS.

Pour mesurer la fréquence cardiaque au poignet.

Paramétrage d’entrainement avec zones cibles.

Pour garantir la fiabilité du capteur optique cardio, nous avons décidé d’intégrer la technologie PHILIPS à la ONMOVE 500 HRM pour permettre à tous d’écouter son coeur, trouver son rythme et progresser en ciblant ses objectifs.

COACHING

ALERTE HYDRATATION ET NUTRITION

Entrainement fractionné, entrainement zones cibles : cardio, vitesse, allure.

Alerte sonore paramétrable pour rappeler le besoin de s’hydrater et de s’alimenter

MESURE DES INDICATEURS DE PROGRESSION Vitesses (moyenne, et instantanée), allures (moyenne et instantanée), distance, calories, chronomètre, laps

batterie lithium rechargeable

Cardio optique technologie philips

ONMOVE500HRM un concentré de technologies, fiable, facile à utiliser.

MÉMOIRE

ETANCHÉITÉ

Mémoire de plus de 80 heures d’activité

IPX7 : montre GPS résistante à la pluie

AUTONOMIE 7 heures en activité GPS, 10 jours en mode montre

bracelet en tpu pour confort et résistance

technologie fastfix boitier résistant à la pluie (norme ipx7)

COMMENT FONCTIONNE UN CARDIO OPTIQUE ?

Le cardio optique repose sur une ou plusieurs LED, qui émettent de la lumière et sur un capteur qui réceptionne le signal lumineux : le principe de base du cardio optique est de faire passer de la lumière au travers de la peau. À savoir que notre peau est constituée de trois couches distinctes : l’hypoderme, le derme et l’épiderme.

Le derme est vascularisé, il contient de nombreux capillaires remplis de sang. Quand le coeur pompe du sang, il module légèrement la quantité de sang présente dans le derme.

Le principe est donc d’envoyer de la lumière verte au coeur des capillaires et, selon le niveau de lumière reflétée, le capteur sera capable de déterminer l’afflux de sang et par conséquent la fréquence cardiaque.

En effet, cette lumière est spécialement choisie pour être absorbée par le sang. Le sang pulsé dans les capillaires va moduler cette lumière qui sera ré-émise par la peau et captée par la montre cardio.

Ce type de mesure s’appelle la photoplethysmographie (PPG).

Le signal est ensuite traité par des algorithmes qui séparent le bruit de mesure de la fréquence cardiaque. En fonction de l’activité réalisée, les résultats peuvent donc être plus ou moins bons.

5 QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ SUR LE CARDIO OPTIQUE Le cardio optique convient-il à tous les sports ?

La mesure de la fréquence cardiaque avec un lecteur cardiofréquencemètre au poignet (lecture optique) est optimum lors de pratique sportive avec des mouvements répétitifs comme la course à pied ou la marche. Il est conseillé d’utiliser une ceinture cardiaque pour les sports de fitness (musculation, …)

Le cardio optique est-il moins précis que le cardio ceinture ?

L’analyse d’un flux sanguin (pouls) via un flux lumineux ne sera jamais aussi rapide que le signal électromagnétique capté par la ceinture cardio. La montre est située assez loin du coeur, le sang qui afflue à votre poignet mettra un certain temps. Dans un effort fractionné, vous aurez un temps de latence dans la mesure du signal cardiaque.

Le cardio optique fonctionne-t-il sur tous les types de peau ?

Nous avons testé et validé ce capteur avec tous type de peau. Par temps froid, le système sanguin est sujet à une diminution de la taille des vaisseaux sanguin qui peut être interprété par votre montre comme une fréquence cardiaque basse ou haute.

La vascularisation de votre bras droit et votre bras gauche peut être différente. Si les résultats ne sont pas optimums sur un bras, essayer sur l’autre bras.

De même, si vous avez des tatouages dans la zone de la montre, la fréquence cardiaque ne pourra pas être mesurée.

Comment porter un cardio optique ?

Pour garantir une mesure de qualité optimale, le cardio optique doit être porté sur le poignet après l’os saillant. Le capteur doit être en contact avec la peau donc le bracelet doit être légèrement serré, sans être inconfortable. Les performances de votre cardio optique seront moins bonnes si votre montre est trop lâche.

Le matériau constituant le bracelet de votre cardio optique est spécialement choisi pour garantir maintien et confort pendant votre activité physique, en prenant en compte le fait que votre poignet gonfle légèrement pendant votre session sportive.

Y a-t-il un danger à porter un cardio optique ?

Mis à part quelques cas d’intolérance au contact entre la peau et le matériau constituant le dos de la montre, il n’y a pas de danger à porter un cardio optique.

1. MESUREZ ET RYTHMEZ VOS PERFORMANCES. Qui dit progression sportive dit mesure précise des performances.

En effet, en mesurant des paramètres tels que la durée de course, la vitesse, l’allure ou la distance parcourue, vous serez à même d’établir un diagnostic de votre condition physique pour ensuite vous fixer des objectifs chiffrés et atteignables.

De plus, grâce aux algorithmes intégrés et à une application dédiée, vous pouvez suivre l’évolution de vos exploits de mois en mois, d’années en années. Ainsi, en comparant vos différentes séances, vous réalisez le chemin parcouru et vous gagnez en motivation !

Et pour apprendre à mieux gérer vos efforts pendant la pratique, optez pour une montre GPS équipée d’un cardiofréquencemètre : vous pourrez ainsi surveiller l’activité de votre cœur en temps réel et rester dans une zone cardio qui corresponde aux objectifs fixés.

COMMENT PROGRESSER EN COURSE À PIED AVEC UNE MONTRE GPS ?

En un mot : challengez-vous toujours plus en prenant soin de respecter votre rythme personnel.

Et pour rester performant tout au long de vos entraînements ou de votre course, il est essentiel de bien s’hydrater ou s’alimenter. En effet, lorsque vous ressentez une impression de soif ou de faim, votre corps est souvent déjà en déficit.

Il est conseillé de boire toutes les 15 minutes et s’alimenter toute les heures.

La OnMove 500 possède 1 alarme hydratation et 1 alarme nutrition qui vous rappelleront grâce à un bip et une notification sur l’écran le moment idéal pour boire ou s’alimenter

2. POUR PROGRESSER, ADOPTEZ LE FRACTIONNÉ Accessible aux coureurs débutants et plébiscité par les plus confirmés, l’entraînement fractionné est un excellent moyen de progresser en course à pied !

Accessoire incontournable de la panoplie du parfait runner/trailer, la montre GPS offre un compte-rendu détaillé de vos performances et vous fait prendre conscience du chemin parcouru, de vos premières foulées à vos plus beaux records.

Ici, on vous explique pourquoi une montre GPS peut vous aider à progresser en running.

Le fractionné est une méthode d’entraînement où le runner varie ses allures de courses en alternant des phases d’accélération, de récupération et de reprise en douceur.

Les avantages de l’entraînement fractionné ? Vous améliorez votre condition musculaire & cardio-respiratoire, vous gagnez en endurance/vitesse et vous peaufinez la gestion de vos foulées.

Sans oublier que le fractionné rompt la monotonie des entraînements plus classiques...

Et pour compléter vos entraînements fractionnés, apprenez à gérer votre effort et atteindre plus facilement vos objectifs grâce à la fonction zone cible.

Certains GPS comme le ONmove 500 permet le paramétrage d’une zone cible de vitesse, d’allure ou de fréquence cardiaque. Grâce à cette fonction, la montre GPS vous permet de savoir, en temps réel, si vous vous situez dans la zone de travail que vous avez déterminé.

Un indicateur graphique à l’écran ainsi qu’un signal sonore vous informent de la sortie de zone.

ONMOVE500HRM

99,99€

Disponible dans tous les points de vente Decathlon et sur www.decathlon.com 0810 08 08 08