Meditação
H
á uma polêmica entre os neuropsicólogos: alguns acreditam que nossa mente produz em média 50 mil pensamentos por dia, outros acham que apenas 40 mil, enquanto outros ainda acreditam em até 100 mil. Como diria o caboclo, é pensação pra encher muita valeta! O fato é que nossa mente é, conforme os místicos, uma fonte infernal de inquietude. Ou como me disse um insone: — Eu não dormia porque ficava pensando no que ia fazer no dia seguinte, e de dia não fazia quase nada porque me dava um sono danado. Fiz tratamento e hoje não penso mais no amanhã, mas às vezes perco o sono pensando no tanto que deixei de fazer por causa da insônia... A gente pensa até dormindo, pois que serão os sonhos senão pensamentos em forma de histórias? Muitas vezes são
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