Awicha Año 1 / Edición 2 / Octubre
Un rezo a la vida
ì Efímero
Foto: Ivan Chavez Mendo
ì El regalo de las mujeres a la Tierra
machu picchu
Apostamos por un mundo más humano Definitivamente, algo se enciende en lo profundo, una luz que sustenta nuestra alegría al ver la diversidad de pensamientos, los enfoques particulares de cada uno de nuestros colaboradores, que se unen en este esfuerzo comunitario de reivindicar el sentimiento como sensor de nuestras acciones en cada momento de nuestra vida. Para nuestros abuelos todo estaba bien -el mal no existía, mucho menos una entidad fantasmagórica que nos hacía pisar el palito-, porque tenían una visión inclusiva de las cosas, sin quitarnos, por supuesto, la posibilidad de mejorar las circunstancias en que nos encontramos. Todo está bien, pero puede estar mejor. Esta debería ser la prerrogativa de todos, despertar nuestra conciencia y ser los únicos responsables de nuestro propio bienestar. Evidentemente, no es algo que ocurra de manera inmediata, con solo desearlo; sin embargo, querer hacerlo constituye el paso inicial para que nuestras acciones encuentren un cauce favorable hacia nuevos destinos, nuevos enfoques que nos permitan dejar los viejos patrones mentales y ejercer nuestra autonomía sin temor, bajo la luz del entendimiento. Awicha fue creada bajo esa premisa, ser una alternativa en información, sin ir en contra de nada, sino por el contrario: ir en pro de la vida, fomentando la confianza en los seres humanos, respetando que somos distintos en las ideas pero iguales en el corazón, fomentando el ejercicio de las personas en actividades que fortalezcan la unión, lejos de distanciarnos. Creemos que cada persona es un ser original, con un potencial enorme de crear cosas, todo depende hacia dónde lo encamine. En esta segunda edición, nos alegra ver que no se trata de unos cuantos, sino que son muchos más lo que apuestan por un mundo más humano. Sabemos que hay muchos más a los que no conocemos, y si tiene usted una historia, o una manera distinta de honrar a la vida, estaríamos encantados de conocerla. Los productores
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Foto: Ivan Chavez Mendo
editorial
Foto: Ivan Chavez Mendo
contenido destino
Machu Picchu 16
Productores Gerardo Pinedo Salas Ivan Chavez Mendo Colaboradores Floriza Portella Carolina Alvarado Rafael Nunjar Ivan Chavez Mendo José Alberto Osorio Martín Mendoza Susan Morales Fotografía Ivan Chavez Mendo José Alberto Osorio Rafael Nunjar Internet Corrección Saúl Ames Escribenos a awichamama@gmail.com Facebook Awicha
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vida que da vida
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los abuelos
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yoga
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galería
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El regalo de las mujeres a la Tierra danzando a la vida
KAYTATA Pachamama
Respiro, luego existo… EFÍMERO reportaje
arrieros de calabazas sonoras mi perro y yo
¿Sabes cómo debes alimentar a tu mascota? |3
Foto: Internet
vida que da vida
E l reg muj a e Mi l r o e exp s d erie e a ncia l l a a s sob T re p i e art os n rra atu r Esc
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“Para cambiar el mundo, primero debemos cambiar la forma de nacer” (Michel Odent). Al mirar nuestro mundo, no es exagerado pensar -ni mucho menos sentir- que rozamos la demencia al convertir este maravilloso planeta en un campo de guerra, donde las luchas de poder, la violencia, la corrupción, la pobreza y la desigualdad parecen ahogarnos en una vorágine sin fin. ¿Cómo podría estar bien todo, si no somos capaces de respetar a nuestra Madre Tierra? ¿Cómo podríamos construir un mundo de amor sin honrar a este gran útero la Naturaleza que nos contiene y cobija, que nos nutre y nos da incondicionalmente lo que necesitamos para crecer y evolucionar? Escucho por doquier que las mujeres somos el futuro del planeta. Hoy decido no seguir siendo una simple observadora y quiero intentar entender, desde mi útero y mi corazón, desde mi vagina y mi pelvis, qué nos está pasando, y cómo las mujeres podemos ser parte de la solución, desde el lugar que nos toque, dando un apoyo contundente a nuestra Tierra que no cesa de ser explotada, mutilada, contaminada, ignorada. Nuestros ancestros rendían culto a la Tierra porque sabían que ella es el espíritu de la Madre. Me pregunté entonces: ¿qué problema planetario tenemos en la relación con la madre? ¿Qué nos impide tratar con respeto a nuestra Madre Mayor? Acompañar mujeres en el proceso del embarazo y del parto, me hizo entender que en realidad no tenemos un
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Fotos: Internet
problema directo con nuestras madres, sino con la forma de nacer, de llegar a este mundo. Las estadísticas nos hablan y nos cuentan que el nacimiento también ha sido transformado por la industrialización y el capitalismo. La medicación del parto nos está llevando a un lugar oscuro, donde el nacimiento ya no es considerado como un evento sexual y natural, sino como una enfermedad, donde el rol principal es jugado por obstetras y doctores. Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la tasa de cesáreas no debería sobrepasar el 15% del total. Sin embargo, esta cifra se ve ampliamente superada en América Latina, donde el porcentaje de partos por cesárea asciende al 38%. En el Perú, donde el 26,5% de partos son por cesárea, la cifra está por encima
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de lo recomendado. El boom de las redes médicas privadas viene, al parecer, de la mano con este aumento: mientras que en el área rural tenemos 11,5% de cesáreas, en el área urbana esta cifra asciende a 33,5%. En Lima las cifras son particularmente alarmantes. Según el Consorcio de Investigación Económica, en el 2011, 73 % de los partos en la capital han sido cesáreas. La cesárea ha dejado de ser una herramienta médica destinada a salvar vidas en casos puntuales, donde el embarazo y el parto se complican, y se ha vuelto tristemente en una opción. Es importante saber que la cesárea es una cirugía de alto riesgo, donde madres y bebés corren grandes peligros, no solamente a nivel físico (infecciones de vejiga
y útero, lesión del bebé y vías urinarias, sangrado excesivo), sino también a nivel emocional, lo que representa fuertes trastornos en las relaciones entre bebés y madres. Uno de los más recurrentes es la dificultad en la lactancia después de este tipo de operación. Además debemos rendirnos a la dolorosa evidencia que los partos naturales casi ya no existen en nuestras ciudades. Recibimos a nuestros bebés privadas de nuestra libertad, delegando nuestro PODER natural de parir a los médicos. El parto excesivamente medicado nos direcciona hacia un parto deshumanizado, donde se aplica una larga lista de intervenciones irrespetuosas, casi sistemáticas y mayormente innecesarias (como por ejemplo el uso casi sistemático de la epidural, la episiotomía, parto en posición horizontal , monitoreo permanente o la inducción de parto entre otros) que modifican el estado fisiológico y emocional de las parturientas, llevándolas a menudo a tener partos traumáticos, dejando en el olvido nuestra capacidad de parir con placer y dignidad. Nosotras, que hemos luchado siglos por la igualdad de derechos y oportunidades, por el voto, por la liberación sexual y la libertad reproductiva, olvidamos que no habrá libertad real si no logramos recuperar la belleza de este momento sagrado, nuestro derecho de PARIR EN LIBERTAD. Es necesario ser conscientes de que es nuestro derecho y nuestro deber escoger cómo, con quién y dónde deseamos parir. Muchas mujeres y hombres estamos despertando ante la evidencia de que podemos escoger traer al mundo a nuestros hijos de una forma amorosa y pacífica,
considerando a la mujer y al bebé en su totalidad, devolviendo el rol central a los padres, respetando el milagroso y perfecto proceso del parto, para que nuestros hijos lleguen rodeados de calor, amor, suavidad y seguridad. No me cabe la menor duda que el mejor regalo que las mujeres podemos dar a Nuestra Madre Tierra es apropiarnos nuevamente de la sabiduría milenaria de
nuestros cuerpos, de la agudeza de nuestra intuición, para recordar que somos capaces de dar a luz naturalmente a nuestros hijos. Así lo hemos venido haciendo las mujeres del mundo entero desde hace milenios. A través de nosotras todas las personas podrán recordar lo que decía Mark Twain: “Los dos días más importantes de nuestras vidas son el día en que nacemos y el día en que descubrimos por qué”.
Floriza Portella Leuridan Narradora Oral y Doula en Casa de Nacimiento Pakari, acompaña mujeres durante el embarazo, el parto y post-parto, brindando apoyo emocional y físico. Acompaña procesos de reconocimiento y trasformación a través de los Círculos de Mujeres. Facebook: Semillas de Luna. omshantiflo@gmail.com
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danzando a la vida
Arte, tradición y cultura
Kaytata
danzando con nuestros ancestros Escribe: Susan Morales Angulo Periodista, editora, poeta, escritora. Docente por vocación, co-directora de “Pacha Warmi” Centro de Saberes Ancestrales.
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“El que danza esencialmente, es aquel cuyo cuerpo y espíritu crecen armoniosamente juntos, en donde el lenguaje natural del espíritu se convierte en el movimiento de nuestro yo externo”. Con estas palabras, Giuliana Vidal, directora y fundadora del Centro de Artes Kaytata, nos llama a reflexionar sobre la importancia del arte, en todas sus manifestaciones, para el ser humano, para nuestra sociedad, para la vida en sí. Son las 7:15 a.m. y Huánuco nos da la bienvenida con una hermosa lluvia de nuestra selva peruana. Hasta aquí hemos llegado, después de nueve horas en bus, con la curiosidad de conocer un poco más sobre aquella palabra que resuena en mi interior: Kaytata.
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La primera vez que oí mencionar Kaytata, me imagine que tenía una traducción en quechua o en algún otro dialecto, y me di con la sorpresa de que, en realidad, la palabra no tenía ninguna
traducción porque su origen se dio en un sueño. Como nos lo cuenta Giuliana Vidal, directora de este centro de arte: de este centro de arte: “Buscaba un nombre para este proyecto y de
repente –como en una visiónescuché que alguien me decía en medio de la nada: Kaytata. Al principio –señala Giuliana- no entendía, pero con el tiempo encontré el significado de este sueño que hoy es una realidad”. Honrar y respetar la memoria, aquella memoria entendida como parte de nuestra identidad cultural, la memoria colectiva que todos los pueblos tenemos, y que -con el paso de la modernidad- hemos ido perdiendo, sin pensar en la herencia de las futuras generaciones. Esa es la reflexión y parte del sentido que expresa este Centro de Arte, en el que no se trata solamente de aprender a danzar o actuar de la manera más adecuada, sino entender el significado de cada expresión cultural. Por unos días he acompañado a Giuliana en sus diversas actividades, compartiendo con ella, por ejemplo, las clases que dicta en la Escuela de Música “Daniel Alomía Robles” a un grupo de estudiantes, que con entusiasmo asisten a su sesión y danzan con un grito de guerra demostrando lo aprendido. En medio del barullo cotidiano, el ruido de la ciudad y el calor intenso, se da tiempo para calificar y participar de jurado en los diversos eventos donde la requieren, y preparar a sus estudiantes del centro en alguna presentación. “La danza no es solo transmisión de una técnica, es la transmisión de la vida misma”, nos comenta, y con ello, el sueño de hacer de este centro una oportunidad para descubrir nuestra esencia, cultivar nuestro interior, buscar el equilibrio con el universo y rescatar la memoria ancestral como parte de nuestro legado cultural.
Kaytata, Centro de Artes
Jr. Huánuco N° 722 2º Piso (a una cuadra de la Plaza de Armas), Huánuco Télf. 975143535 / 062 – 512928 centrodeartes@kaytata.pe www.kaytata.pe
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los abuelos
Pachamama
¿Qué o quién?.. La Madre Tierra Escribe y Foto: Ivan Chavez Mendo
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Decían los abuelos que existe una madre biológica y una madre de origen, la primera es aquella por medio de la cual se manifiesta nuestra existencia en el universo, la segunda es la que sustenta toda forma de vida, y madre de toda la diversidad viviente. De ella venimos y a ella retornaremos. Este no es un concepto romántico, nacido del apego enfermizo a la naturaleza, como algunos tratan de hacernos creer, sino que constituye una verdad innegable, a la vista de todos. La Madre Tierra no solo da vida sino que la multiplica, casi siempre sin intervención de la mano del hombre. Basta ver en la agricultura: la semilla que se siembra es un cuerpo muerto, inerte, que la tierra acoge y, por acción de la lluvia y el sol, dicha semilla germina, crece y se multiplica. De allí proviene el alimento que mantendrá la vida no solo de una persona sino de toda una comunidad. Por otro lado, están toda clase de seres vivos que se sustentan bajo otras modalidades: del néctar de las flores, de los frutos de los árboles, de otros animales, de algas, incluso de ciertos bancos de tierra ricos en fósforo, como es el caso de los papagayos. Por todo esto es que, con justa razón, la llamaban Pachamama (en quechua), Madre Tierra. Nuestros antepasados no solo conocían este hecho, sino que supieron honrar a su benefactora, y en Ayni (reciprocidad), entregaban los mejores frutos de cada una de sus cosechas en ofrendas bellamente ornamentadas, agradeciendo así todo lo recibido. La Pachamama era un ser vivo con su propia naturaleza, capaz de sentir. En los Andes se dio el cambio de paradigma con la invasión extranjera, personas que por cuestiones dogmáticas desterraron lo que ellas llamaban falsas idolatrías, destruyendo templos a la Pachamama, entre otros, e iimplantando su religión. Finalmente, los avances científico-tecnológicos, si bien han traído muchos progresos en diversos campos, han creado un sistema de vida que se modifica constantemente, a tal punto que su influencia nos ha apartado de conocimientos elementales y reales que algunos llegan a tomar como folclóricos. Sin embargo, y pese a todo, la Pachamama sigue sustentando a cada ser vivo, sin distinciones de credo, raza o condición económica. Por ello, se torna urgente restablecer el respeto a la gran Madre originaria, madre de nuestros primeros abuelos, sustentadora de nuestra existencia hasta que retornemos a ella, y cambiar el paradigma en nuestro interior para que las generaciones venideras la reconozcan como siempre debió ser: nuestra querida Madre Tierra.
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yoga
Respiro, luego existo…
La respiración y la palabra se relacionan íntimamente. Constituyen la fuente de la cual todas las cosas se inician y amoldan a la forma y a la dirección de la vida de uno. Gobiernan nuestras comunicaciones y nuestras relaciones con nosotros mismo y con los demás. Si podemos controlar el patrón de manera consciente, podremos dirigir creativamente nuestras vidas, nuestros potenciales. Escribe: Carolina Alvarado
La manera en que uno respira es la manera en que los pensamientos se mueven en nuestra mente. Aquí, un par de respiraciones que nos recordarán la importancia de respirar de manera consciente y de lo poderosa, beneficiosa y energética que puede ser la práctica del Pranayama.
también mi sistema nervioso; esta es una gran herramienta para manejar el estrés.Purifica la sangre y mejora mi digestión; asimismo, también estimula el plexo solar y libera el flujo de energía a través del cuerpo. Incremento mi vitalidad física y la capacidad de mis pulmones.
Respirando largo y profundo… Equilibro mi sistema nervioso, lo que crea una rrelajación profunda y duradera. El ritmo de la respiración crea una pulsación rítmica en mi cerebro, esto desarrolla mi conciencia intuitiva. Bombea el líquido cefalorraquídeo alrededor del cerebro (este líquido es tan importante como la sangre que circula en nuestro cuerpo). Reduce las toxinas en mis pulmones y estimula la producción de hormonas que actúan contra la depresión. Limpio mi sangre e incremento el ingreso de oxígeno. Ayudo a liberar los bloqueos del flujo energético y acelero procesos de sanación físicos y emocionales.
¿Como hacerlo? Apoya la mano izquierda sobre el pecho, y la derecha sobre el vientre. Inhala profundamente, de manera que se eleve el pecho. En lo que sigue, el pecho permanecerá relativamente inmóvil. Contrae ahora el vientre (jala el punto del ombligo) y exhala con rapidez. Empuja el vientre hacia fuera e inhala con rapidez. Repite este ciclo tratando de hallar un ritmo regular, no demasiado rápido al principio. La misma cantidad de aire que ingresa, es la misma que debe salir. Si te sientes cansado, inhala profundo, exhala, vuelve a inhalar y retoma.
¿Como hacerlo? Apoya ambas manos sobre el vientre, de manera que se rocen las puntas de los dedos. Cierra los ojos y concéntrate en las sensaciones que te envía tu cuerpo. Inhala muy lento y muy profundo, lleva el aire a la parte baja de los pulmones; notarás que las puntas de los dedos tienden a separarse. Sigue inhalando y lleva el aire a la parte media de los pulmones; deja que el aire vaya dilatando las costillas. Continúa inhalando y lleva el aire a la parte alta de los pulmones; sentirás una ligera elevación en el esternón y clavículas. Exhala, eliminando el aire de la parte superior de los pulmones, deja que el esternón y las costillas desciendan. Sigue exhalando y libera en la parte media de los pulmones, contrae la caja torácica. Continúa exhalando y elimina el aire de la parte baja de los pulmones. Contrae el punto del ombligo; eso te ayudará a tener una espiración completa.
En casa… Busca un lugar tranquilo donde puedas sentarte unos minutos a respirar, y usa ropa holgada que permita el libre movimiento del diafragma. Siéntate con la columna recta, permite que tu canal sutil de energía esté libre de bloqueos. Mantén tus ojos cerrados, relaja el rostro y los hombros, ¡sonríe! Respira de manera natural, consciente y profunda. Permite que el aire ingrese por la nariz y llévalo hasta la parte baja de los pulmones, permite que tus pulmones se llenen de oxígeno y luego exhala completamente. Ubícate en el tiempo y espacio, se consciente de que existes y conéctate con el flujo de tu respiración. ¡Tres minutos de respiración larga y profunda traerán grandes cambios positivos a tu vida! Consumiendo naranjas, frutas y verduras crudas (en especial zanahorias y rábanos) y frutos secos, en especial la nuez, ayudas a fortalecer tu sistema respiratorio. Manteniendo una vida activa y una alimentación sana-consciente mejoramos nuestra calidad de vida.
Con mi respiración de fuego… Permito que mi cuerpo alcance un punto de equilibrio que ayuda a reducir la irritabilidad. Equilibro y fortalezco
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Foto: Internet
Carolina Alvarado, Instructora de Kundalini Yoga dirige Gaia Yoga en Lima, dando clases privadas, grupales y en empresas. Mantiene un grupo de clases gratuitas en el Parque Reducto de Miraflores. Realiza viajes grupales a diferentes partes del Perú, trabajando en desintoxicación a través de yoga y alimentos. Busca, a través de sus clases, inspirar y motivar a las personas a nutrir la relación más importante de todas, la relación con uno mismo. gaiayogaperu@gmail.com Facebook: Gaia Yoga
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destino
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Machu Picchu Carta a un amigo, sobre un lugar imposible Escribe y Fotos: Ivan Chavez Mendo
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Fotos: Ivan Chavez Mendo
“Por ahí está”, dice un guía señalando a la derecha con la cabeza un lugar improbable, pero nadie ve nada. Una neblina espesa nos oculta todo, agudizando nuestra impaciencia. Son las seis de la mañana y los buses siguen llegando con cientos de turistas cargados de cámaras de la era espacial. Personas de todas partes del planeta se convocan en el ombligo del mundo para contemplar la maravilla. No importa si se es chino, ruso, africano o musulmán, todos los ojos emanan el mismo destello infantil de emoción. Ahora, como niños educados, todos estamos formados en cuatro filas enormes, con los ojos puestos en la entrada, hasta que esta se abre y todos sonríen. Caminamos por unas escalinatas de piedra. “Con cuidado, por aquí, por aquí, síganme”, gritan los guías en todos los idiomas, cada quien con su rebaño de turistas.
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Al llegar a la primera explanada, algunos se detienen y tocan las enormes piedras de los muros con los ojos cerrados, otros se sientan en distintos niveles a esperar que se despeje, otros toman una ruta contraria y los demás los miran intrigados. ¿Qué hay por allá? La
Puerta del Sol, el Puente Inca. Ah, digo yo en silencio, y sin tener la menor idea de lo que hago, los sigo. Lo bueno de no ir con guía es que puedes moverte con toda libertad, la desventaja es que muchas cosas quedarán como un enigma, pero basta pegar la oreja,
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Fotos: Ivan Chavez Mendo
como quien no quiere la cosa, a un determinado grupo, para que también te quedes con la boca abierta en una unánime expresión de sorpresa. Y ahí vamos, alejándonos sin saber adónde por ese camino al borde de un precipicio. Es una sensación rara, como si te estuvieras adentrando en tus propios sueños. Las colinas dispersas, el sol surgiendo como un prodigio que sube hacia los cielos, te conmueven, el corazón se te encoje, al igual que a esa anciana que camina a tu lado, y al ver que ya se va despejando se ha detenido, ha volteado y ha dicho: Oh, my God… Y corremos hacia el recinto cercano donde otros ya están ubicados. Ya no iremos a la Portada del Sol. Todos miran cómo las nubes se desvanecen, dejando a nuestra vista aquella visión que días antes solo imaginábamos. Unos se han sentado, otro siguen de pie,
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petrificados, otros dicen lisuras mientras apuntan con la cámara y lanzan el primer disparo. Alguien se ha dado cuenta de que hay señal y provoca que muchos saquen el celular y comiencen a llamar a alguien del plano real, porque esto solo puede ser un sueño. Hemos bajado y estamos ante la ciudadela, ante aquellas piedras, sintiendo esa atmosfera, esa temperatura que no te permiten las fotografías. Y piensas en todos aquellos que aquí vivieron, que a pulso construyeron este milagro. De pronto, todo lo que solo veías en libros o enciclopedias se ha materializado. Ahí está el Intihuatana, el templo dedicado al agua, los andenes al borde del abismo, el árbol a la mitad de aquella verde planicie, meciéndose ante ante tus ojos, ahí ese camino imposible al Huayna Picchu. Cómo contarte que algunos lloraban, que constataban que
¿Qué debes llevar? ua. - Una botella con ag fica. rá og - Una cámara fot . ra - Una videocama . - Poncho para lluvia as till - Un par de zapa para montaña. - Ropa ligera. - Repelente. - Bloqueador solar. - Un cor taviento. - Algo de fruta.
había valido la pena romper el chanchito, hurgar bajo el colchón buscando los ahorros mirando la fotografía de su destino, que vencieron sus miedos y, como yo, vinieron solos a encontrarse con la obra
de sus abuelos. Cómo contarte que cuando ya bajaba de vuelta al hotel, comencé a escribirte esto, pensando que no me lo ibas a creer, para no olvidarme nunca y para que tú también vinieras.
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galería
EFÍMERO Entre el caos del existir y el entendimiento de tu corazón
José Alberto Osorio rpc. 963710499 / btosorio@hotmail.com www.facebook.com/sawacanal
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reportaje
e d s o r Arrie s a r o n o s s a z a calab e un taller muy particular jes d a iz d n e r p A
a aginación pued que nuestra im ar. Por ello, poner ra pa s de da ni oportu Es plorar y madur rsan lles y grandes en libre de volar, ex de 38 chicos y chicas que cu ta e rs de s ve o eñ qu pe an os en s, ti Ju an sa e n m co Sa qu en s o legi manas Hay mucha esta vivencia cundaria en el co ás enriquecedor tras culturas hu l mundo, como se es de nu o. 5t de y s o. to de de lo m concep el 3ro., 4t distintas partes imales. marca, resulta ta para Chamis de Caja momento, la capacidad inna (y coincidencias en luna, domesticar plantas y any de s do le la to ib as l, deificar al so ines de sincronías abstract para todos. En ial, y las herramientas dispon onar do si ha rd ci er e ja lu at qu s so rticular Entre eso llevaron a trabajar el m te, al Centro y un fruto muy pa s también), les s no disponible ucir nuevas ideas. Personalmen ucir concretas, hay los de la India, Africa, Norte, ra la od od pr usado por pueb e otros-, como un soporte pabargo, problemas y pr aginaba cómo habrían sido ecido tr im ar en , em ap a ar n n ic aj Si ér ría s. ab m tr ab to s da ¿h en Su verlo os atrás: ua y alim añ ag il s, m ir rt da que sí. de pa en so ás m fr m en o ente? Pi nor de co ocarinas s contener am ho la iv el ct le ve co tu za ar re ba aj ub cala trab rdar al este mes de oct n del antiguo Peru: usar la nuevas ideas al proceso de aprender y reco frente o m ió co un una vieja tradic a para construir aerófonos, Inca, y Quizá este sea e ver más allá de lo que hay enraleza ri e D ra . y ce ca po si m a la natu an ri tie Ch na o a m ge ur la mis do aquello que a nos urge de la cult , to s o lo en ch eb ar cu se pu ya s A rio lo n hoy en irada nuev lo hacían nuestro y cu tuitivo, ofrecen. Una m s, como lo hace el universo nos utilizando nuestro lado más in luego burilarlo o. y ay do s, Trujillo y Huanc en estos tiempo nal, en total armonía con el la tumo) en io to o a az ab al artístico y emoc mate (c s ía de s af ta gr o au fl ge s la de r l. corrido Construi intelectua interesante re co de solo somos Cajamarca es un labazas de clima cálido y se rar e hoy en día no mbinas, también ig qu ca a m as (l ce ce as de ha ic e be cn o qu lo y té o), Esto culturas preco rte idente, ril de Huancay rederos de esas uras de la amazonía, de occ todos la costa y el bu l de las calabazas a la sierra no o he un En cult el arte ancestra también usan la calabaza en arín heredamos las dos los rincones del planeta. te en la e Cl an to el nd rt s: de do o po , a, ic ís im ic pel del pa blemát del Áfr ha jugado un pa entos más em , el goni, el de sus instrum ellas la calabazainstrumentos como la mbira tituyen . o ns de in cajamarqu tera. Estos co elaboración ica pretenden sitar, el fotuto y un largo etcé oria que promete cn té la y l ia er at viento musical. s de una mem de llevar el m La experiencia más que un instrumento de los de grandes avance turo auspicioso en el ámbito ga ho fu re compartir muc bién la visión de tomar los llevarnos a un rdaderas m decorado. Es ta rlos de otra manera: como ve Pachamama y ve r
Rafael Nunja cribe y Fotos:
var Rafo Nunjar To oro Terapeuta Son 453 51 31 9 Cel. 9 l.c gmai om rafaelnunjar@ ipa yectosonoroq book.com/pro
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Fotos: Internet
mi perro y yo
Escribe: Martín Mendoza
¿Sabes cómo debes alimentar a tu mascota?
Aquí te aconsejamos qué no debes darle de comer La mayoría de personas amamos a nuestras mascotas, y se lo demostramos haciéndoles regalitos especiales, como compartirles nuestra comida. Sin embargo, esta muestra de cariño puede ser contraproducente, pues en lugar de hacerles un favor podemos ocasionarles problemas de salud, incluso la muerte. Por eso es importante saber que los perros y los gatos son muy
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diferentes a los humanos, sobre todo en aspectos fundamentales como la alimentación. He visto en bastantes ocasiones a personas que comparten con sus mascotas -con mucho cariño por cierto-, el chocolate del que ellos están disfrutando, sin imaginar que puede llegar a ser muy toxico para ellas. El chocolate, aparte de contener azúcar, contiene alcaloides que son sumamente tóxicos. Uno de los más nocivos
es el llamado Teobromina, debido a que tu mascota no lo puede metabolizar. No importa si solo es un trocito de chocolate, ya que esta sustancia se va acumulando en el organismo de tu engreído, provocándole una intoxicación que podría causarle la muerte. Otro alimento no recomendable es la leche. La mayoría de perros y gatos son intolerantes a la lactosa, alimentarlos con leche pura podría
desarrollar diarreas, vómitos o más trastornos gastrointestinales. Nuestras mascotas no tienen las enzimas apropiadas para metabolizar el azúcar de la leche; por eso se les podría ofrecer este alimento rebajado con un poco de agua. Por otro lado, las comidas elaboradas con ajo y/o cebolla contienen un elemento que se llama Tiosulfato, que puede provocarles anemias y problemas en la respiración. En algunos casos puede ser fatal, sobre todo tratándose de los gatos. Tampoco se les debe ofrecer alimentación hecha a base de palta. Sé que suena raro darle a un perro o gato este fruto, sin embargo, hay personas que, por desconocimiento, piensan que podría hacerle bien a la salud de su mascota, sin imaginar que la palta tiene niveles altos de grasa que podría causarles trastornos digestivos, como, dolores, vómitos y hasta pancreatitis.
uso humano. Si bien el atún les encanta, y por el sabor que tiene se les hace irresistible, es sumamente toxico, sobre todo para los gatos. En una porción generosa podría causar problemas en el corazón. Ellos necesitan alimentarse con atún manufacturado, de uso especial para felinos, que contenga los nutrientes, vitaminas y aminoácidos como la taurina, que sirve para fortalecer el corazón de nuestro animalito, sin causarle ningún tipo de daño. La lista de alimentos es muy extensa, y si no tenemos el conocimiento de cuáles les hacen daño o cuáles contribuyen a que gocen de una buen salud, mejor evitemos problemas y solo usemos productos elaborados especialmente de uso veterinario. Recordemos que no solo debemos hacer eso con la alimentación, sino también con la administración de fármacos de uso humano.
Otra alimento -y creo que es el más usado por algunos criadores-, es el atún de
Martín Mendoza Vásquez Servicios Veterinarios Baños, paseos, reiki y masajes para tu mascota RPC: 976385171 martinmendozavasquez@ gmail.com
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Revista Virtual
Un rezo a la vida
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