ik ben 15 tot 18 jaar
Je staat er niet alleen voor! Kinnik helpt je als je problemen hebt
wil je meer weten over mij?
Kunnen wat je kan
Tussen je vijftiende en achttiende verandert er veel. Je bent bijna klaar met de middelbare school. Buiten school spreek je af met vrienden, krijg je een eerste baan of word je voor het eerst verliefd. Daarbij moet je nog rekening houden met thuis en tijd houden voor je hobby’s. Bij zoveel veranderingen en de keuzes die je daarbij moet maken, kun je tegen
www.kinnik.nl
problemen aanlopen. Misschien gaat het thuis niet goed of ben je gestrest door school, waardoor je je somber voelt. Of ben je snel boos, angstig of kun je je niet goed concentreren. Of misschien vind je contact maken met andere mensen erg moeilijk. Je bent niet de enige! Kinnik kan je helpen als je problemen hebt.
Eerste gesprek Eerst kijken we zo snel mogelijk, liefst in één dag, hoe we jou het beste kunnen helpen. Je komt dan, als het kan samen met je ouder(s) of verzorger(s), bij ons langs voor een gesprek. Ook vul je verschillende vragenlijsten in. Als je zestien jaar of ouder bent bent, mag je kiezen of je alleen of met je ouders wilt komen. Je beantwoordt vragen over jezelf, maar ook over thuis, school, werk en wat verder belangrijk is in jouw leven. Daarna bespreken we met jou en eventueel je ouders en verzorgers hoe we je kunnen helpen.
Verder praten Meestal kom je daarna regelmatig bij ons langs. Je praat dan over wat je bezighoudt. Je kunt erachter komen hoe het komt dat je je bijvoorbeeld gespannen, down of onrustig voelt. Je leert omgaan met je psychische klachten en voor jou moeilijke situaties. Daardoor ga je je beter voelen.
Dagbehandeling Je kunt bij Kinnik ook terecht voor dagbehandeling. Je komt dan een hele of een halve dag langs bij Kinnik. Daar ga je heen als je depressief, angstig, heel druk, snel boos of autistisch bent. Je gaat in een groep praten over wat je bezighoudt en hoe je je voelt. Je zult zien dat je niet de enige bent met problemen. Andere jongeren vertellen over zichzelf
en door met elkaar te praten, help je elkaar en kun je van elkaar leren. Tijdens de dagbehandeling ga je naar school en volg je verschillende therapieĂŤn. We kijken samen met jou naar wat jij wilt leren en passen daar de therapie op aan. Daarbij kun je denken aan individuele en groepsgesprekken, maar ook sport en creatieve activiteiten.
Kliniek
Wanneer je zo bang, somber of in de war bent dat het thuis of op school echt niet meer lukt, kun je terecht in de kliniek, waar je ook overnacht. Overdag volg je, net als in de dagbehandeling, therapieĂŤn, ga je naar school en praat je over jezelf. Tijdens je verblijf in de kliniek kom je tot rust en krijg je goede begeleiding. Hierdoor knap je op. Als het weer beter gaat, kun je terug naar huis en kun je andere vormen van hulp krijgen.
Logeerhuis In het weekend en in vakanties kun je terecht in het logeerhuis. Je kunt naar het logeerhuis als je bijvoorbeeld autisme of ADHD hebt. Daar zijn meer jongeren zoals jij. Het belangrijkste is dat jullie een leuk weekend hebben. Jullie doen activiteiten en praten en eten samen. Zondagavond of na de vakantie ga je dan weer naar huis. Jij hebt een leuk weekend gehad. Je ouders of verzorgers hebben ondertussen tijd gehad voor zichzelf of jouw broers of zussen.
Begeleid wonen
Bij Kinnik kun je ook begeleid wonen. De medewerkers helpen je daar om zelfstandiger te worden, als je dat door psychische klachten moeite kost. Je woont in je eigen appartement in een woning waar meerdere jongeren wonen. Begeleiders helpen je met het runnen van je huishouden. Ook kun je bij hen terecht voor gesprekken en al je praktische vragen. Je wordt steeds zelfstandiger en als het goed gaat kun je uiteindelijk helemaal op jezelf wonen.
Medicijnen Praten met een hulpverlener van Kinnik helpt. Maar soms is het goed om ook medicijnen te gebruiken. Als je erg depressief bent, en het echt niet anders kan, kunnen medicijnen ervoor zorgen dat je je beter voelt. Ook kunnen medicijnen het gemakkelijker maken om je te concentreren op school als je bijvoorbeeld ADHD hebt.
Nog een vraag? Wil je nog iets weten? Dan kun je een keer kijken op onze website: www.kinnik.nl. Je kunt ook met Kinnik bellen.
Kinnik Kind en Jeugd GGZ Swingmastate 1 8925 LD Leeuwarden t 058 - 267 89 99 e info@kinnik.nl