Cykelgladje no3 2013 by Gilla AB

e j d ä l g l e k y C OIK CYKELS DIGIMAG NR:3 2013

Extra

t r o t s mmer nu

Jagad av mörksuggan CYKELVASAN SADELTID - RAPPORT FRÅN VÄTTERN

Bildspecial Tävlingar: OC, KM, Tolvtjärnsloppet, Donkere

OBBOLA IK

Cykelvärlden: Prylar, nyheter, kalender

Klubben: Medlemmar, Mästare, Mediatid, Profilen

OIK 1927

Ledare

Pang, poff, svisch! Mörkret är här. Nu även snön. Ytterligare ett helt cykelår har snart passerat. Så snabbt det har gått. Så mycket kul vi haft. Vad många vi blivit! Officellt är nu säsongen över sedan några veckor tillbaka. Över i den mening att de stående tisdagscyklingarna och tävlingssäsongen är slut. Nu kan man inte förvänta sig att det per automatik finns cyklister stående vid klubbstugan på tisdagarna klockan 1900. Däremot är nog chansen att träffa på längskidåkare på samma plats riktigt stor. För många av oss tar dock säsongen aldrig slut. Den byter bara årtal. Oavsett mörker, kyla snö eller regn finns det OIK:are som gärna trampar. Men från och med nu och fram till att vägarna är bara igen är det egna initiativ som gäller. Fortsätt gärna lägga ut i facebookgruppen. Det finns ännu några cykeltimmar kvar på 2013. Om vi blickar framemot 2014 så ser det ut att kunna bli ett riktigt spännande och händelserikt år. Dels medlemsmässigt med nybörjargrupper och satsning på barn och ungdomar men även anläggningsmässigt. Det finns långt gångna planer på att göra Harpsjöns friluftsområde till ett superställe för cykling i alla dess former. Något som förhoppningsvis även kommer spilla över på andra aktiviteter inom OIK. Mer information om detta kommer efter årsskiftet. När vi ändå snackar 2014. Börjar det inte bli hög tid att planera in cykeläventyr för nästa år? Kanske är det dags för en utlandsresa med cykeltema? Eller är det Cykelvasan och Vätternrundan som lockar? Långloppscupens alla roliga tävlingar, blir det alla eller någon enstaka? Det finns att göra det är helt klart, det svåra är väl bara att få tiden att räcka till. En uppdaterad kalender finns längre fram i magasinet. Hur är det annars då, har ni skött er under året, varit snälla? Tomten är ju inte många veckor bort och det kanske finns fler än jag som gärna skulle ta emot ett och annat hårt paket i kolfiber eller aluminium. Pang, poff, svisch så har ännu en säsong rullat. Men nästa är inte långt borta. Till dess, upp på sadeln och ut i mörkret, lampa på!

Fredrik Berndes Sektionsordförande i OIK Cykel

CYKELGLÄDJE är OIK Cykels Digimag. Det är ett medlemsmagasin i digital form. Här kan vi följa klubbens utveckling, lära känna varandra bättre, läsa om klubbresor, tävlingar och annat roligt från cykelvärlden i stort. CYKELGLÄDJE produceras av OIKs cykelsektion och distribueras via mail, hemsida och facebookgrupp. REDAKTÖR Fredrik Berndes fredrik@gillaprod.se REDAKTIONSFOTOGRAF Petter Holmlund petter.holmlund@gmail.com PRODUKTION GILLA Produktionsbyrå AB www.gillaprod.se MEDARBETARE Fotografer: Claes Holmlund, Marcus Sanberg, Nisse Hahn, Andreas Olsson Skribenter: Andreas Olsson, Nisse Hahn. OBBOLA IK CYKELSEKTION Kontakt: obbolaik.cykel@gmail.com Ordförande: Fredrik Berndes Kassör: Petter Holmlund Sekreterare: Magnus Andersson Ledamot, banansvarig: Nisse Hahn Ledamot: Patrik Andersson Ledamot: Marcus Sandberg OBBOLA IK STYRELSE www.obbolaik.se Ordförande: Anders HJalmarsson Kassör: Åsa strand Sekreterare: Katrin Näslund Ordf. Cykel: Fredrik Berndes Ordf. Fotboll: Ulrica Valtersson Ordf: Innebandy: Alexander Orre Ordf. Skidor: Mikael Sehlstedt Ordf. Gymnastik: Camilla Wass

Facebook har blivit en naturlig och viktig del i OIK Cykels verksamhet. Kommande träningspass, utrustningsfrågor, möten m.m. kommuniceras ut direkt i gruppen. I dagsläget har gruppen 68 medlemmar. www.facebook.se/groups/OIKcykel

ETTAN. Petter Holmlund på KM:1 Foto: Claes Holmlund

Mer info om OIK cykel och bilder hittas på vår hemsida www.cykel.obbolaik.se

Cykelsnack

Mer ljus!

e j d ä l g l e k y C oik Cykels digim Ag nr:2 2013

Nytt!

Våra mtb-leder revideras. Namn, färger, längder, ﬂer slingor!

Mek-kväll kläder På ingång vett & etikett

Försäsong på Costa Blanca

På väg: Cykla i grupp - så funkar det

Det har monterats ny fasadbelysning och spotar på klubbstugan vid elljusspåret. Ett steg i att succesivt förbättra våra anläggningar och skapa en mer välkomnande miljö kring dessa. Fint blev det, om vi får säga det själva. Sedan tidigare har både stugan och byggnaderna vid Brovallen utrustats med nya broar och handikappanpassats. Nästa säsong blir det att måla.

rese

terrängen. Men det har också lagts vikt vid att försöka bestämma svårighetsnivå på de olika lederna, att gradera dem. Åsikterna om nivåerna varierar lite från person till person. Någon tycker att graderingen varit för lätt medan andra tyckt precis tvärt om. Vi vill bara förtydliga att graderingen har skett genom olika kriterier, där de svåraste avsnitten längs en led fått sätta nivå på hela leden. Viktigt är också att vara medveten om att lederna är XC-leder och ska betraktas därefter. Det går alltså inte att jämställa med AM eller endurocykling. Men med facit i hand kan man ändå kon-

1 13

Cykelvärlden:

Prylar, Vättern, Falun m.m.

klubben: Racerapport, energi, Proﬁlen

CYKELGLÄDJE - INNEHÅLL Vi känner oss stolta och glada över att kunna leverera klubbnyheter i form av ett digimag. Innehållet ska spegla det klubbens medlemmar tycker är intressant och viktigt. Vi ser därför gärna att ni kommer med förslag och önskemål på innehållet. Inget är för litet eller för stort. Kom med tips!

14bara några månader kvar tills Snart är det att 2014 års 15säsong är igång på allvar. Vi i sektionsstyrelsen har redan börjat jobba med planeringen 16 av kommande säsong. 2014 är det även dags för nya sponsoravtal att knytas. Avtalen skrivs på 3 år och omfattar kläder, skyltar, kommunikation i både digital och tryckt form m.m. Så om ni känner några företag som kan tänkas vilja bli våra vänner är det hög tid att börja ta kontakt med dessa. Ytorna på framförallt kläder är begränsade och det är först till kvarn som gäller. Det har redan börjat bokas yta. SKYLTADE LEDER - EN SUCCÉ Under säsongen 2013 har ett omfattande arbete med att skylta våra leder pågått. Ett enhetligt skyltsystem har tagits fram, med hjälp av bland annat NRA, och ska tillsammans med kartor visa vägen genom

Foto: Nisse Hahn

NYA SPONSORAVTAL

50-GRÄNSEN NÅDD

statera att vårt skyltjobb blivit succé. Mycket positiv feedback har nått oss. Och informationen om våra leder har spritt sig över stora delar av framförallt Västerbotten. Det har om inte annat märkts genom fantastiskt mycket besökare och nya ansikten ute i våra skogar. Ger bränsle för fortsatt jobb för oss som arbetar med detta. 3

Medlemsantalet har under säsongen växt för varje vecka som gått. Nu i slutet av året är vi 50 stycken som cyklar i OIK cykels färger. Kul som tusan tycker vi naturligtvis. Vi tror och hoppas att denna utveckling fortsätter även under 2014. Vi ser gärna att fler landsvägscyklister ansluter till vårat goa gäng. Det blir också spännande att se hur satsningen på barn och ungdomar faller ut. Nästa säsong kan bli riktigt rolig.

Cykelsnack

LEDARTRÄFF Lördagen den 9:e november var det återigen dags för den årliga ledarträffen. En träff där samtliga ledare, funktionärer och engagerade inom klubben var inbjudna. Förra årets lyckade koncept, på Hotell Botnia, med föredrag/information under eftermiddagen och avslutning med middag och bastu/badtunna kopierades till detta år. Ledarträffens syfte är att bygga gemenskap inom klubben samt arbeta med den värdegrund som klubben tagit fram de senaste åren. Bra uppslutning och en trevlig tillställning blev det.

Klubbmästare 2013

2013 var OIK cykels första år att arrangera Klubbmästerskap. Det blev faktiskt inte bara ett utan en hel cup med totalt fyra tävlingar att samla poäng på. Planerna var att köra både MTB och LV i cupen men då intresset från LV varit lite lågt blev det tillslut enbart tävlingar i skogsdisciplinen. Uppslutningen har varit över förväntan, främst från egna led men även en hel del cyklister från andra klubbar har ställt upp då vi arrangerat öppet KM. Vi har på herrsidan faktiskt haft olika segrare varje lopp medan damsidan dominerats av Katarina Norman som vunnit alla deltävlingar utom den sista mörkertävlingen som vanns av Pernilla Forsberg Tiger. Slutliga cup-segrare och därmed 2013-års KM-mästare blev iallafall Katarina Norman och Fredrik Berndes. De förärades bla med var sin fin buckla. Grattis!

Foto: Nisse Hahn

SE TILL ATT ÖIJER FÅR CYKLA LÅNGT. Henrik Öijer, en känd cykelprofil med bas i Falun har tidigare sagt att han aldrig ska cykla 600 km igen. Iallafall inte i ett svep och ensam. Men, om hans facebooksida når 2100 Gilla innan årsskiftet så cyklar jag genom Sverige så fort han kan. Det är ca: 2100 km det. Med andra ord - gå in och gilla så han får cykla, lååååångt. Om så blir fallet, kanske vi ska göra honom sällskap en bit när han passerar Umeå? facebook.com/Oijersblogg

Foto: Kaj Glännestrand

Tolvtjärnsloppet - varmt och tufft i Långviksmon

Den 4:e augusti var det dags för Tolvtjärnsloppet i Långviksmon/Övik. Ett 65 km långt mtb-lopp på bland annat mycket fina böljande sandstigar i omgivningens tallskogar. Strålande högsommarväder med värme, sol och nästan ingen vind mötte cyklisterna på start. Faktum är att det till och med var FÖR bra väder. Hettan och den mycket krävande banan (många höjdmeter) tog verkligen ut sin rätt. Så många var hyfsat nöjda när mållinjen siktades. I vanlig ordning byggde vi upp ett OIK-camp på plats, där Åke Svantesson höll ställningarna. Alla OIk:are körde motionsklass och bäst gick det för Nisse Hahn som var stark i värmen och kom tvåa i motionsklass medan Pernilla Forsberg Tiger var först av alla damer i mål, tävlingcyklister som motionärer. Men då det endast var tävlingsklass som fick priser blev hon utan. Nästa år blir det väl tävlingsklass Pernilla? Kortast lopp gjorde David Åkesson som redan efter 5 min fick bryta med ett skadat växelöra. Argast i mål var Magnus Andersson som fick stanna och laga punka i över 20 min. I det stora hela en mycket lyckad dag och ett trevligt arrangemang. Skönt med bad i sjön efteråt. 4

Profilen

Mycket

mindre Janne.

Att cykling är både roligt och väldigt bra träning har väl de flesta av oss både känt och upplevt. Men att cyklingen är så effektiv träning att du en dag vaknar upp och knappt känner igen dig i spegeln är det kanske färre som provat på. En medlem som verkligen gjort en viktresa med hjälp av cykeln är Janne Kalaja. Han har bokstavligen cyklat bort nästan halva sitt gamla jag. Från en matchvikt på som mest +120 kg landar den idag på 77 kg, alltså 45 kg mindre Janne. Eller som han säger själv; - Jag har gått från soffpotatis till endorfinknarkande OIK-cyklist. Det ger resultat att gå med i cykelklubb. Vi säger grattis till Janne och hoppas detta kan inspirera fler att med cykelns hjälp må bättre. Det går, oavsett utgångsläge. Och Janne, det blir till att handla nya kläder nästa år, de du har ser för stora ut! ;)

TÄVLINGSKALENDER 2014* MTB – Långloppscupen 2014 10 maj, Lördag, Billingeracet Skövde 31 maj, Lördag, Långa Lugnet Falun 8 juni, Söndag, Lida Loop Stockholm 29 juni, Söndag, Ränneslättsturen Eksjö 6 juli, Söndag, Mörksuggejakten Rättvik 27 juli, Söndag, Engelbrektsturen Norberg 10 aug, Söndag, Finnmarksturen Ludvika 30 aug, Lördag, Bockstensturen Varberg MTB – Övrigt 4 maj, Lidingöloppet MTB i Stockholm 8 juni, Krafttrampen MTB i Skellefteå 14 juni, Krafttrampen MTB, Skellefteå 29 juni, Härnön runt, Härnösand 7 juli, Norrländska Mästerskapen, Piteå 27 juli (prel), Tolvtjärnsloppet, Ö-vik 3 aug, Härnösand MTB cup, Härnösand 3 aug, Piteå MTB, Piteå 16 aug, Cykelvasan 7 sept, SMACK MTB-Rundan, Sigtuna (sept, Obbola Challenge, Obbola)

LANDSVÄG 10 maj, Hjälmaren runt, Örebro 10 maj Skandisloppet, Uppsala 11 maj, Skandis GP, Uppsala 23-25 maj, Vänern runt, Örebro 24 maj, Gran Fondo Stockholm 6 juni, Siljan Runt 13-14 juni, Vätternrundan, Motala 26-29 juni, Svenska Mästerskapen LVG 28-29 juni, Gottne Veterancup 2014 17 aug, Gästrikerundan, Sandviken 23 aug, Själevadsfjärden Runt, Ö-vik 9 sept, Roslagshösten, Stockholm *Kalendern kommer succesivt uppdateras med fler tävlingar. Bla kommer KM-cup 2014 läggas in så fort det är planerat. Senaste uppdateringarna hittas på klubbens hemsida. En mer detaljerad kalender finns även på SCF.se

E G N E HALL

C A L BBO

2014

Obbola Challenge 2014

Vi har i dagsläget lite svårigheter att hitta lämpligt datum för vår stora utmaning i tävlingsform - Obbola Challenge MTB. Förhoppningarna att kunna flytta den från hösten till försommaren verkar grusas. Så mycket talar för att det återigen blir ett septemberarrangemang. 2014 blir ialla fall tredje årgången av loppet. Mer info om Obbola Challenge kommer på hemsida och på facebook under våren.

Cykelsnack

IV DE DONKERE CAROUSEL GP Måndagen den 25 november var det (för fjärde året i rad) så äntligen dags för den lilla, prestigelösa men fantastiskt roliga kvällstävlingen De Donkere Carousel. I pannlampornas sken handlar det om att under en timme cykla så många varv man har lust till i en ca 1,7 km lång bana med gupp, kurvor och kullar. Pris till snabbast varv samt till den med minsta diff på två efter varandra följande varv. Snabbast blev VM-cyklisten Samuel Brännlund, Team Merida, på tiden 4.36 medan minsta diff togs hem av Henrik Enberg, Statkraft Adventure, som lyckades cykla 4! varv i rad på exakt samma tid. 6 stycken OIK-cyklister kom till start. Ingen prisades men Fredrik Berndes lyckades knipa en pallplats på snabbast varv (4.52) efter Samuel och Henrik.

O IK cykel i media 2013 har varit ett lyckat år. På många sätt. Bland annat har vi fått en hel del mediautrymme. Både i dagspress och i medlemstidningar. Inför tävlingen Obbola Challenge fick vi besök av Västerbottens Folkblad som skrev om både MTB-tävlingen och om cykelklubben i stort. Det resulterade i totalt 4 helsidor varav två var första sidor. När Bostaden letade profiler till sin medlemstidning föll valet på OIK-cyklisten Nisse Hahn. Naturligtvis med stark vinkel mot cykel. Kanske inte så konstigt när cykelfreaket Nisse skulle fotas av en annan cykelnörd, Fotograf Andreas Nilsson. Bra blev det, iallafall. Lång text och sköna bilder. Både första sida och inlaga.

Starten i 2013 års upplaga av Obbola Challenge har just gått.

Obbola Challenge 2013 2 TIGRAR = 4 NYA VÄNNER Två av våra nyaste medlemmar är äkta paret Niklas Tiger och Pernilla Forsberg Tiger. Två mycket trevliga stadsbor som är riktigt taggade på cykling. Framförallt MTB. De arbetar dessutom som VD i två olika företag, Hi5 och Mindleap. Företag som från och med nästa säsong går in och stöttar cykelklubben och kommer därmed synas på kläder med mera de kommande tre (minst) åren. Vi hälsar Tigrarna mycket välkomna och gläds åt att 2 nya vänner denna gång betyder 4.

Solen kikade fram med jämna mellanrum men nästan ingen vind. Vädret var så där alldeles lagom varmt att det var lämligt att köra kort-kort. Perfekt för att ge sig i kast med Obbola Challenge 2014 mead andra ord. Den andra upplagan av Obbola IK cykels stortävling gick av stapeln 14 september. Ett arrangemang som lockade cyklister från Piteå, Lycksele, Örnsköldsvik m.m. Och trots att vi råkade hamna på samma helg som Salomon Trail arrangerades i Umeå (tappade ca 15 pers dit) skrapade vi ihop mer än 50 startande. Vi slog därmed första årets deltagarantal med råge. Inför detta år hade tävlingsbanan, under ledning av banmaestro Nisse Hahn, fått ny sträckning på vissa partier. Det resulterade i en både 6

tuffare och längre bana som verkligen tog ut sin rätt, inte minst för de som körde Långa OC vilken mätte hela 50 km. Banan var i superskick. Torr, fin och snabb och många cyklister berömde den. Snabbaste herråkare på Långa OC blev piteåcyklisten Jan Lundman, 2.19.12, som var helt överlägsen över den stökiga terrängen. Tvåa kom Peter Hägglund, Statkraft Adventure på 2.25.46 och trea Jens Wissting, Lycksele IF på 2.26.42. Korta OC (25 km) togs hem av två hemmaåkare Nisse Hahn, 1.18.05 på herrsidan och Katarina Norman, 1.39.06 på damsidan. Vi vill passa på att tacka alla fantastiska funktionärer och markägare. Tack, utan er skulle det inte vara möjligt. Vi ses väl på 2014 års upplaga av Obbola Challenge?

Profilen

Foto: Antti Kallo

Katarina Norman

MULTIINTRESSERAD HÅRDING Född & uppvuxen i Umeå/Stöcksjö men 1996 gick flyttlasset till hus i Obbola. Gift med Björn och fyra barn, 12-22 år. Jobbar som undersköterska på Axlagården. Är OIK-are sedan 1997 och ett bra betyg till klubben är att 3 av våra 4 barn fortfarande är aktiva inom fotboll & innebandy. Fritidsintressen är familjen, körsång, stugan vid havet i Killingsand och träning i massor. Träningen har tagit större och större plats med åren. Ju äldre barnen blivit har det blivit fler grenar som har testats på. När dessutom skador lyst med sin frånvaro, iallafall tills skogcyklingen gjorde entré i hennes liv, har en bra konditionsgrund lagts. Det är framförallt träning i utemiljö som lockar, gärna med lite multisportinslag. Inlines,

cykling, löpning, klassisk- & skateskidåkning, simning är det som ofta står på schemat beroende på årstid. De senaste 15 åren har Katarina avverkat två O-ringen, många löp- & skidlopp, sju sommartriathlon & två vintertriathlon & en Umeklassikern. Starkt! Cykling har länge legat varmt om hjärtat. För hennes första riktiga lön, 16 år gammal, köptes en växelcykel för att använda till att jobbpendla, Stöcksjö-Grubbe. När hon förra året fick höra talas om att det fanns några grabbar i Obbola som ville starta en cykelsektion var hon en av de allra första att haka på. Erfarenheten från stigcykling var dock blygsam men det var inget hinder. Katarina lånade en Mtb-cykel (och en karta över OC) och körde runt under en vecka, sedan var hon fast i ytterligare en disciplin. I våras skaffades en bra MTB 7

och sedan kollades 2013 års alla Mtb-lopp i närregionen upp. Det blev fyra lopp i Ö-vik, ett i Skellefteå, ett i Umeå och alla KM-lopp i Obbola/Holmsund förstås. Och vilken säsong sen. Flera vinster och pallplaceringar och dessutom årest kvinnliga vinnare i KM-cup. Ålder: 46. År i sadeln: MTB drygt 1 år, LV 30 +. Tot. sträcka 2013: 400 mil. I Cykelstallet: MTB: Trek 26”, LV: Nishiki Bästa tid Cykelvasan: Ännu ej kört. Cykeldröm: Träningläger på varmare bredgrader. Tankar om klubben: Fortsätta trivas. Mål 2014: Fortsätta att utveckla MTB-tekniken, köra många MTB-lopp varav minst ett längre, investera i ny LV-hoj, köra ett LV-lopp.

Cykelsnack FILMER MED CYKELKÄNSLA Det filmas vitt och brett längs våra stigar och på äventyr på andra platser. Här kommer några tips.

OBBOLA BY NIGHT Mörkercykling i Obbolas skogar.

www.youtube.com/watch?v=DSUOiEgqJFY

OBBOLA CHALLENGE 2013 ver2 Film från OC 2013. Patrik Östrom.

www.youtube.com/watch?v=9IxhvAXN544

OBBOLA CHALLENGE 2013 ver1 Rickard Hägglunds (CK Örnen) upplevelse från Korta OC. Lång, ored.

Vintercykla Cykla på vintern har länge varit en populär aktivitet. Men då snackar vi Kreta, Kanarieöarna eller kanske ett grått Skåne. Platser utan det vita guldet. Vintercykling på snö har väl varit mer sällan förekommande. Men det tycker vi det ska bli ändring på. Vi är ett gäng som, när snön satt sig, startar säsongen på skoterspår, vintervägar och skare. I stort sett på samma utrustning som vi använder på sommarsäsongen. Funkar fint. Men om du vill göra det ännu lättare för dig, skaffa en Fatbike och du tar dig fram på de flesta underlag. En helstel ram och fantastiskt breda däck är grunden för den rätt märkliga cykelgenren. De breda däcken ger både en bättre bärighet och en stötdämpande funktion. Ett bra träningsredskap och en garanterad ögonbrynshöjare när man rullar runt på vårvintern.

Dokumentera

Vare sig du ger dig i kast med branterna nedför en downhilllinje, gör trick i parkerna, cyklar klunga med racern eller skakar dig fram på en XC-stig så är ett tips att dokumentera dessa rörliga minnesögonblick. Och numera är det enklare och mer tillgängligt än någonsin. I de flesta smartphones finns filmfunktioner som gott och väl duger för att samla rörligt material. Dessutom blir det mer och mer populärt att fästa actionkameror på sin hjälm, ryggsäck eller annan utrustning. Väder- och stöttåliga kameror som levererar hög filmkvalitet och ger helt nya vinklar och dimensioner på minnesvärda ögonblick. Så vad väntar du på – ut och dokumentera.

www.youtube.com/watch?v=9IxhvAXN544

DANNY MACASKILL IMAGINATE Helskön film från leksandslandet.

www.youtube.com/watch?v=Sv3xVOs7_No

Marknadsledaren

Utmanaren

GoPro Hero 3 Black Edition är det senaste tillskottet i Go Pro-familjen och är mindre och lättare än sina syskon. Black Edition har dessutom betydligt skarpare bild (12 megapixel) och bättre prestanda. Precis som sina föregångare så har Black Edition ärvt specifikationer som vattentät ned till 60m djup (med undervattenshus), inbyggd WiFi och mycket bra bildkvalitet. Pris ca 3.600:-

Med en helt annan design och med djärva färgsättningar försöker Contour ge GoPro en match. Contour Roam 2 är den enklaste kameran på marknaden att använda då man sköter det mesta via en enda knapp och gör det enkelt att fånga de perfekta bilderna. Ett plus är att den även utan undervattenshus är vattentät ner till 1 m. Klar och skarp bild, laserjustering och 60 fps i 720p är andra faktorer att lägga vikt vid. Pris ca 2.300:-

Racerapport

Cykelvasan - i fädernes spår

Resa till Lindvallen i mitten av augusti är för ett antal av oss en mångårig tradition. Att ta cykeln för att cykla så fort man kan mellan Sälen och Mora är en av årets höjdpunkter. Inte så mycket för cyklingen i sig, där finns det många roligare utmaningar, utan mer för helheten. Det är något speciellt med vasalopptraditonerna och evenemangen i fotspåren av dessa. Alla människor som samlas för att anta utmaningen, antingen mot sig själva eller kompisarna. Testa och spränga gränser. Det ger en speciell stämning och är en riktig höjdare. Varje år har gänget från OIK växt och inför 2013 års resa var vi hela 14 stycken från klubben som skulle ge sig i kast med de 95 kilometrarna. 10 av oss reste ner tillsammans och bodde i gemensam stuga i Lindvallen. Vi lämnade Umeå på torsdagsmorgonen och efter en dag i bil och buss nåddes Sälen vid sen middagstid. Våra välpackade ekipage tömdes på packning och cyklar och efter en trevlig bit mat tillbringades kvällen med cykelsnack och tv i stugan. Inför resan hade väderprognoserna hotat med regn och mulet väder. Framförallt under lördagen, dvs racedagen. Men det har varit mer regel än undantag att man, trots dystra väderprognoser ändå kunnat cykla under blå himmel på sin väg ner till Mora. Fredagen skvallrade

dock om att det kanske tillslut blivit dags för en blöt Cykelvasa. Mulet och regntugnt kändes cykelmek inomhus som ett lockande fredagsnöje. Men så kom någon på att Rörbäcksnäs, ett omtalat MTB-mekka med fina leder inte ligger så långt från Sälen. Så helt plötsligt hade innedagen förvandlats till ett fantastiskt härligt MTB-äventyr längs mycket fina leder. Kul cykling och inspirerande inför egna kommande byggen. Fredagar på Cykelvasan i Lindvallen brukar betyda utställare, prylar och jippotävlingar. Så även detta år. Skoj att se världselit köra kortrace tillsammans med kändisgäster från andra sammanhang. Kul också att kolla in cykelprylar och utrustning. Ger en skön pepp inför det egna loppet. Det spelar ingen roll hur mycket det putsas packas, förbereds och planeras kvällen innan. På tävlingsdagens morgon blir det lika stressigt ändå. Och trött är man. Uuuh, 95 km så fort man orkar, varför ska jag göra detta? Men efter lite hönsgårdskänsla så får de flesta ändå med sig det nödvändiga och gänget rullar ner till starten i Berga By. Natten har bjudit på regn och gjort banan tung och långsammare än den brukar vara men prognosen inför tävlingen ser helt plötsligt mycket mer lovande ut. Och mycket riktigt tittar inte solen fram strax innan första start, Sälen levererar igen. 9

OIK-gänget är vitt spridda över det närmare 60-talet startgrupper som ska ge sig av denna morgon. Och i samband med att de första ger sig av splittras gänget upp för återträff på helt annan ort. Lite tröttare, lite smutsigare och mycket gladare. Cykelvasan 2013 - check! Hur många blir vi 2014? OIK-resultat 2013: Fredrik Berndes, 3.11.03, Nisse Hahn 3.14.56, Patrik Andersson 3.27.02, Niklas Tiger 3.27.09, Anders Brändström 3.32.03, Eric Andersson 3.32.30, David Åkesson 3.36.42, Marcus Sandberg 3.37.04, Johan Sandström 3.49.33, Andreas Olsson 4.01.01, Petter Holmlund 4.03.15.

T채vlings채ventyr

Foto: Micke Fransson/ V채tternrundan

Tävlingsäventyr

Text: Andreas Olsson

Sadeltid En tur runt sjön. Beep, Beep, Beep! Väckarklockan ringer klockan 03:00 och plötsligt är man klarvaken. Idag är det dags för årets stora lopp, Vätternrundan. Vinden utanför verkar tilltagit trots att prognosen lovade det motsatta. Nåväl, vädret blir som det blir och det kan man inte göra mycket åt. Nere i köket på pensionat Ulla-Karin är aktiviteten i full gång. En del cyklister verkar varit i gång i evigheter och doften av nybryggt kaffe slår emot mig på väg ner för trappen. Jag har lite svårt att äta frukost i vanliga fall och klockan 03:05 är det om möjligt svårare än vanligt. Paradoxalt nog vet jag att jag måste få i mig en stadig frukost inför den kommande utmaningen. 8:28 är tiden som gruppen kommit överens om att satsa mot. Personligen känns den målsättningen väldigt tuff, men “bättre lyss till den sträng som brast än aldrig spänna en båge” får bli min ledstjärna under årets runda. Förra året hade jag hur mycket ork som helst kvar när jag kom i mål och det är ju inte heller optimalt. Personligen har jag en målsättning att komma in SUB 9, det vill säga på en totaltid under 9 timmar.

När frukosten till slut har intagits blir det i vanlig ordning lite stressigt. Tur att cykeln är nypumpad, att alla flaskor redan sitter på plats och att alla energikakor, geléer och annat gott är färdigpackade. Både ben och armvärmare samt handskar tas på, morgontimmarna i Motala är inte alls speciellt angenäma och att frysa som en hund i den kraftiga motvind som väntas känns inte lockande. Cykelturen till start som tar ca 10 minuter får utgöra uppvärmningen. Vid start råder en spänd förväntan. Speakern berättar om jubilarer som ger sig iväg. En cyklist fyller år dagen till ära medan en annan ger sig ut på sin 25:e runda. Imponerande i sig och att han dessutom bara är 45 år gör bedriften än mer anmärkningsvärd. Med mina två starter får man väl betrakta sig som en nybörjare i sammanhanget. Blandningen av cyklister i startområdet är också påtaglig. Mannen som värmer upp med Arne Tammer-hopp iklädd chinos, sandaler och en jacka som klippt och skuren för att fånga vind står sida vid sida med en cyklist som står lutan mot en cykel vars hjul kostar en bra bit över 20 000 kr/paret. Kanske är det just denna mix av ambitionsnivåer som gjort Vätternrundan så oerhört populär? - Startgrupp 274 till start! utropar speakern och det är dags för oss att ta plats bakom motorcykeln som ska eskortera oss ut från Motala centrum. Den första kilometern går i ett makligt tempo innan motorcykeln släpper iväg oss, därefter dras tempot upp rejält. En snitthastighet på 35,6 km/h krävs för att komma in under 8:28. Precis som förväntat gör motvinden sig påmind under de första 10 milen på vägen söderut mot Jönköping. När vi anländer till Jönköping visar klockan att vi ligger 22 minuter efter 11

Tävlingsäventyr

Foto: Micke Fransson/ Vätternrundan

släppa för att överhuvudtaget ta mig i mål. Det är märkligt känsla att släppa klungan. Man inser att det inte går att hänga kvar, samtidigt inser man att en solokörning kan vara än mer utmanande och jobbig. Till min förvåning ser jag andra i vår grupp krokna på liknande sätt. Mattias (tror jag hans namn är) i Gimonäskläder visar också tecken på kramp, så till den milda grad att jag långsamt glider förbi honom. I backen i Tiveden frågar en tjej: Obbola, visst är det utanför Umeå? Det enda svar jag förmår få ur mig är..Jooo. Inget mer. Nu är jag skrynklig som tusan och tjejen som frågade mig om Obbola cyklar ledigt förbi mig. Mitt i backen står en pastor enligt tradition och välsignar de märkliga varelserna som gör detta frivilligt. Kan tänka mig att många i detta skede av loppet är mottagliga av all hjälp de kan få, också från den andliga världen. Efter backen går det utför igen och tjejen som körde om får sig en lektion kring det märkliga fenomenet att tyngre cyklister alltid tenderar att rulla med avsevärt högre hastighet. Jag rullar minst 4-5 km/h snabbare än henne. Men när backen tar slut bär det iväg uppåt igen och tjejen återtar täten. Så där håller vi på ett bra tag, hon sticker i backarna och jag hinner ikapp och förbi utförs. Efter vårt lilla kraft-battle skiljs våra vägar och man är återigen själv.

tidsschemat så det krävs en rejäl uppryckning om någon ska klara 8:28 tiden. I de rejäla backarna runt Bankeryd får jag mina första krampkänningar men lyckas (tillfälligt skulle det visa sig) avhjälpa detta med GT tabletter, gel och en energikaka. Med vinden i ryggen går det bra och riktigt fort. Reflekterar att vi ännu endast blivit omkörda av ett fåtal personer medan vi passerat flera tusen cyklister. Den ”gameplan” som på förhand sattes upp beslutar vi att ignorera, allt för att tjäna in det som förlorades fram till Jönköping. Snabbstoppet i Fagerhult är nästa stopp där vattenpåfyllning och “lätta på trycket” aktivitet står på schemat. Det är ingen överdrift att påstå att det blir lite stökigt när en grupp på drygt 30 personer ska hinna utföra sina behov, fylla sina flaskor och camelbaks på mindre än 4 minuter. Speciellt intressant blir det då det bara finns en slang för vätskepåfyllning. Efter några minuter där djungelns lag tycks råda och där endast de mest framfusiga får fylla sina flaskor är vi iväg igen. Känns skönt att ha alla tre flaskor välfyllda inför resterande resa. Vi passerar Hjo och nu börjar det bli riktigt jobbigt. När backarna kommer och man måste belasta benen hårt kommer krampen som ett brev på posten. Vid normal belastning går det fint, men cyklingstekniken tar sig nästan komiska uttryck när benen låser sig i kramper vid högre belastning. Vid varje backe hamnar jag längre och längre bak i klungan och till slut är jag sist. Hänger mig kvar som en blodigel ett par minuter men inser till slut att jag måste

När den norra spetsen av sjön passeras har jag möjlighet att hänga på ett stort gäng från Vallentuna som startade 20 min före mig. Den chansen får inte missas och jag frågar inte ens om jag kan åka med i klungan. Ett nej hade ändå inte accepterats. Typiskt nog 12

Tävlingsäventyr

Foto: Micke Fransson/ Vätternrundan

Foto: Andreas Olsson

När jag till sist ser Motalas yttre områden med industrilokaler är känslan fantastisk. Jag cyklar förbi pensionat Ulla-Karin där jag bor och tänker på de två öl jag påpassligt satt på kylning dagen innan. Ska jag först ta en Red Label eller kanske passar en Grolsch bäst? Får jag punktering nu kör jag utan tvekan in på fälgen. Går kedjan av kan jag ändå ta mig i mål. En sista liten backe, en högersväng, kort nedför och slutligen åt vänster och där ser jag den blå luftbåge som utgör målet. Lägger in en mental slutspurt då en fysisk spurt är helt otänkbart. Yes, jag gjorde det! Aldrig mer! Finns inte en chans att jag kör det här loppet igen! Klockan stannar på 8:49:04. Drömgränsen på 8:28 klarades visserligen inte med jag är verkligen nöjd med en tid under 9 timmar. Efter att i långsamt tempo vandrat genom målområdet, blivit fotad, fått medalj är det dags att parkera cykeln och försöka finna något att äta. Jag spanar efter mina vapendragare som startade samtidigt och när jag hittar igen dem visade sig att 4-5 av ca 17 klarade under 8:28. Väldigt starkt är min sammanfattning av den bedriften. Efter att ringt nära och kära är det dags att äta. Kyckling, potatissallad och en alkoholfri öl smakar himmelskt. När jag ligger i gräset och har avslutat middagen och det är dags att bege sig hem för en välförtjänt dusch kommer nya frågor upp i mitt huvud: kommer jag verkligen att kunna resa mig från min horisontella position i gräset, orkar jag cykla tillbaka till Ulla-Karin? Men de frågor som är mest tydliga är trots allt: undrar när platserna inför Vätternrundan 2014 släpps och undra vilken tid man ska sikta på då? Eller finns det platser kvar till Vansbrosimmet och Lidingöloppet?

Foto: Andreas Olsson

ska de in i depå i Hammarsundet så vår bekantskap blir kort men också här tycks man vara rätt påläst om Obbolas geografiska position. Något som för mig är lite förvånande. Då jag hade fyllt allt som gick att fylla tidigare så känner jag även att den sista depån i Medevi får stryka på foten. Nu finns det inga fler stopp innan målet och det känns på sätt och vis skönt. Den sista biten in mot Motala går efter smala slingrande vägar och naturupplevelsen är faktiskt riktigt vacker, trots att tröttheten och krampen nu är rejäl även under cykling i platt terräng. Ja, till och med i utförsbackarna är det jobbigt. Funderar om jag ska snegla ner på cykeldatorn och kolla hur jag ligger till men beslutar mig för att låta bli. Det spelar liksom ingen roll, nu cyklar jag bara så fort jag kan och en uppfattning om tiden känns bara onödig.

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013 Vinnaren av kraftprovet OC 50 km blev den starke norrbottningen Jan Lundman, Piteå CK. Här ses han på hällorna vid Harpsjön, strax innan målgång. Foto: Magnus Andersson

Bildspecial 2013

Som en liten summering över året som gått har vi sammanställt en bildspecial med sköna ögonblick att minnas. Visst längtar man ändå lite tills det är racedags på torra vägar och stigar igen? Eller kunna få cykla i kortbycor genom gröna skogar. Tills dess, njut av dessa ögonblick, kanske finns det ett och annat bekant ansikte på dem.

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013 Carl-Johan Orre ser oförskämt pigg ut på toppen av “Harpis” ca 1 km innan målgång. Foto: Magnus Andersson

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013

Två cyklister från CK Örnen. Jan-Erik Backman försöker nyttja suget bakom klubbkompisen Rickard Hägglund. Men så skulle ju han å andra sidan köra två varv medan Rickard var i mål efter ett. Foto: Claes Holmlund.

Bildspecial 2013

KM:2, 5 september 2013

Petter Holmlund blir “airborn” i de snabba utförslöporna på Omberget, Holmsund. Foto: Marcus Sandberg

Bildspecial 2013

KM:1, 25 juni 2013

Eric Andersson kontrollerar utrustningen inför starten på KM-cups första deltävling. Det gjorde han rätt i. När loppet var över stod han som segrare. Foto: Antti Kallo

Bildspecial 2013 KM:2, 5 september 2013

KM-cups totala segare, Fredrik Berndes, jagar delt채vlingens vinnare, Peter H채gglund, Statkraft Adventure Racing. Foto: Marcus Sandberg

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013

Ledarklungan strax efter starten. Jens Wissting, Lycksele IF drar före Peter Hägglund, Statkraft Adventure Racing och sedan kommer ett koppel åkare. Foto: Claes Holmlund.

KM:1, 25 juni 2013

Olof Malmberg, Gimonäs CK, ser ut att gruva sig inför den kommande timmens kraftansträngning. Olof tog en tredjeplats i deltävling 1. Foto: Antti Kallo

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013

OIK-cyklisterna David Åkesson och Patrik Andersson tampas på väg uppför mastbacken. Foto: Claes Holmlund.

Bildspecial 2013

Obbola Challenge, 14 september 2013

Marcus Sandberg sliter sista biten in mot mål på 50 km för att hålla undan från jagande Derek Collins. Foto: Claes Holmlund.

Bildspecial 2013 KM:1, 25 juni 2013

Totalt fokus. Nisse Hahn på toppen av “Harpis”. Foto: Claes Holmlund

KM:1, 25 juni 2013 Jonas Nylund på startlinjen. Foto: Antti Kallo

Bildspecial 2013

Årets träsktroll.

Terrängspåret, Bredskär, juni 2013

Aldrig förr har någon varit så djup nere i skiten. Magnus Andersson har just med imponerande inlevelse, förevisat hur mycket av både cykel och kropp (allt utom ryggradens krökning) som kan gömmas i träsket i bakrunden. Foto: Fredrik Berndes

Racerapport

Ett gäng glada och nöjda OIKare. Medaljer och allt! Från vänster, Patrik Andersson, Nisse Hahn, Eric Andersson, Anders Brändström.

I Rättvik, jagad av

Mörksuggan

Text & Foto: Nisse Hahn

elt oplanerat och spontant bar det av till Rättvik för att köra ett av Sveriges finaste MTB-lopp. Vi packade in cyklarna i bilen dagen innan tävling och rullade ner mot Dalarna genom ett soligt sommar Sverige med en otroligt skön känsla i kroppen och med ett stort leende inombords. Utan stress och med mycket cykelsnack i bilen gick resan fort. Vi kom fram till Ik Jarl´s klubbstuga i Rättvik på eftermiddagen för att registrera oss. När vi hoppade ur bilen så var det full aktivitet vid scenen då det var prisutdelning för ungdomarna som kört sina cykel-

lopp på dagen. Ett litet pirr i magen fick man direkt när man tittade ut över start- och målområdet. Vi var ju fyra stycken från Obbola IK Cykel som skulle köra tävlingen men de två andra var redan framme i Rättvik och precis när vi skulle ringa för att styra upp en middagsdate så vi ser dom komma på cykel efter vägen i våra snygga cykelkläder. Efter att ha shoppat och strosat runt i tälten och kikat lite på 27,5 tumscyklarna bestämmde vi oss för att titta närmare på den berömda backen som slingrar sig upp till utsiktstornet Vidablick. Bilen fick kämpa ordenligt uppför backen så med skräck26

Racerapport

Utsikt från Vidablick.ner mot säljan. Älska din cykel dras till sisn spets. Modern dalaarkitektur.

blandad känsla klev vi ur bilen på toppen och passade på att njuta av utsikten över Siljan. Lika bra att passa på för nästa gång denna plats skulle ska passeras måste man cykla upp och då är risken stor för både mjölksyra och tunnelseende.

blev det dags att åka snabbt utför för att sedan cykla på fina traktorstigar. Vid första vätskedepån imponerade langarna stort vilka sprang med i fart utan vätskespill. Har de möjligen gått langarskola?.

Vi bodde väldigt flådigt i en gammal tågvagn som dom hade gjort om till vandrarhem och självklart så fick min cykel plats i kupén bredvid sängen. Vi hade det väldigt mysigt i kupén Treken och jag men svettigt värre då solen hade gjort tågvagnen till en bastu. På kvällen sammanstrålade alla OIKare och käkade middag i ett underbart väder vid Siljans strand, det blev mycket cykelsnack, trevligt! På tävlingsdageni vaknade vi några timmar innan starten skulle gå och solen lyste från en klarblå himmel. Efter en ordentlig frukost begav vi oss upp till tävlingsområdet och kön till startfållorna var flera hundra meter. Vi kom in i vår startfålla och hamnade ungefär i mitten. Solen gassade så det var bara att försöka hitta skugga. Starten gick kl. 10:00 och det var ingen idé att stressa iväg.

Vid andra vätskekontrollen skymtades ”Mörksuggen” så då var det bara att skynda på för man ville ju ha en stig att cykla på innan han skulle ta stigen. Sedan bar det av på spännande stigar längs Enåns slingrande dalgång bort mot Dalhalla och en massa andra vackra små byar innan man åter vände ner mot Rättvik. När det var ungefär en mil kvar kom man fram till en uppförsbacke som kändes ungefär som att åkte in i en vägg, galet brant. Med backen avklarad blev det dock lättcyklat och när det var ungefär 5 km kavar till mål körde man på slingrande stigar som var helt fantastiska, så himla roliga, man bara njöt. Att det var en hemskt brant uppförsbacke med några km kvar till mål gjorde inget för man sådan otrolig glädje av att cyklat igenom denna vackra bana som är tekniskt lättcyklad och med några få kännbara stigningar. Efter målgång fick man bullar, banan och dricka.

Efter starten går banan genom Rättviks centrum med flera 90 graders svängar innan vi kom fram till den kraftiga stigningen upp mot utsicktstornet Vidablick. I uppförsbacken fick man kryssa sig fram och den kändes inte lika hemsk på cykeln som när vi åkte bil dagen innan. Banan var torr och fin. Endast ett litet, litet parti med blöt skogsterräng passerades strax efter Hedåsens fäbodar. Efter fäbodarna

När alla OIKare hade gått i mål och vi snackat lite med andra umebor hämtade vi ut pastasalladen som de bjöd på för att åka ner till Siljan för att bada och ha lite picnick innan vi skiljdes åt för att börja resan hem till Obbola. Glada, nöjda, fulla av intryck och lite trötta. Men med ett stort leende så kändes det som att resan hem gick fort. Jag kan varmt rekommendera Er att köra den vackra tävling.

V채nner