Mensile, numero 7 anno 12 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro
La rivista di tutte le famiglie
luglio/agosto 2017
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Mensile, numero 7 anno 12 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro
La rivista di tutte le famiglie
luglio/agosto 2017
Festival rock isolette le marche barefooting
Luglio/Agosto 2017
16
22
30
6. La posta
B
8. News
inserto
10. Sfida
B
12. Tendenze
43. trekking Tra rocce e natura nelle Marche
B
43
16. estate in musica Family Rock Festival
46. creatività Diario delle vacanze e giochi da viaggio
22. viaggi Piccole isole grandi vacanze
48. gita La Pimpa fa la guida al museo
28. spiagge Bibione: quando l’estate è kids friendly 30. benessere Vita da scalzi 36. viviamo così Happy family bio cycling
50. e..state al fresco Giochi d'acqua 52. spazio bebè . L'allattamento? Spetta a papà! . La donazione del cordone 56. salute . Il buon sesso è rosso e rosa . No alle scottature . Mamma che fame
50
58
60. soldi e diritti È colpa tua! 62. legambiente Festambiente 2017 63. zona verde In piscina con gli ippopotami, ma davvero? 64. slow food Un mercato mobile e virtuoso 66. alimentazione . Freschezza Summer . Bellini baby 69. libri Esperimenti d'estate 70. app Le migliori app dell'estate 72. cinema Cattivissimo me 3 B 73. Caterina 74. Raffa
Il diritto di non correre Iperstimolati, addestrati a primeggiare e incapaci di trovare la forza di
Giovani Genitori | La rivista di tutte le famiglie
reagire a una delusione. C’è chi dice che stiamo crescendo figli così, ma
Luglio-Agosto 2017 / Anno 12 - Numero 7
non vi sembra che anche noi, come genitori, siamo sulla stessa barca? Ci
Direttore RESPONSABILE Luisa Tatoni CAPO REDATTORE Elena Brosio
viene chiesto, come noi chiediamo a loro, di essere più intelligenti, più dotati, più abili e più capaci. Iperstimolati dalle richieste che ci piombano addosso (il lavoro, la spesa, la casa, la scuola, l’asilo, la suocera). Costretti a essere aggiornatissimi e a decidere su tutto, dai vaccini ai corsi di
Redazione Mario Bettas Valet, Alice Quaglino, Marta Vitale Art director Catia De Bacco grafica Cinzia Pampo, Simona Vaschetto, Chiara Demagistris GENERAL MANAGER Giorgio Pulini
cinese, dalla cura della spondilosi ai benefici del cosleeping. Incapaci di
MARKETING Letizia Bertò Elena Infantino Angela Cagnetta Silvia Ciraldo Luciana Martellucci Federica Petey Mautino
sopportare le delusioni, perché oggi i rapporti si giocano nella dittatura dell’attimo e si vince o si perde senza diritto d’appello. Eppure “non avere fretta” è la frase più bella che possiamo dire. Non
AMMINISTRAZIONE Agnese Gervasi Autorizzazione del Tribunale di Torino n.5969 del 22/4/2006 - Iscrizione al Roc n. 14333 ISSN 1828-9738
avere fretta di vivere. Non avere fretta di crescere. Tutela il tuo diritto alla lentezza, vai a passo lento e consapevole. Non prendere per forza il ritmo della lumaca, ma trova la tua giusta velocità. Ricorda che la lentezza ha la stessa radice di ozio, nel senso latino di otium che sta a significare “pienezza vitale”. Quest’estate facciamoci una promessa: non diremo a nessuno - né ci faremo dire - quella parola che tanto abbiamo speso in questi mesi: sbrigati! Faremo tutto quel che serve per vivere lenti, felici e senza fretta.
Hanno collaborato a questo numero Roberta Antonello, Giovanna Brosio, Michele Brosio, Sandra Cangemi, Serena Carta, Albino Catarozzo, Alessio Catarozzo, Laura Cavallari, Laura Citroni, Federica Ferraresi, Ugo Finardi, Stefano Frassetto, Francesca Galdini, Silvia Garda, Alessandra Grigioni, Daniela Lucioli, Camilla Marini, Monica Naef, Marina Notari, Aris Paccagnella, Annalisa Porporato, Massimo Potì, Daniela Re, Daniela Rosas, Alfonsa Sabatino, Simona Savoldi, Massimiliano Sciullo, Anna Sicilia, Valentina Scuteri, Claudia Silvestro, Maddalena Tufarulo, Franco Voglino, Claudio Zatti Illustrazioni e fotografie iStockphoto, Vanda Biffani L’editore è a disposizione per assolvere diritti eventualmente non corrisposti
Buone vacanze, vi vogliamo bene! I vostri amici di GG
Illustrazione di copertina Ellerslie77 Ringraziamo per la preziosa collaborazione Alberta e Sebastien Ispirazione Luca Bernardelli Licenza Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.0 Italy
Abbonamenti Un anno di GG Magazine a solo 12,90 euro! L’abbonamento permette di ricevere la rivista a casa tutti i mesi, con articoli, notizie e appuntamenti per tutta la famiglia. L’abbonamento si fa su www.giovanigenitori.it o chiamando lo 011 19468521. IBAN IT56L0760101000000071791446 - Poste Italiane cc postale 71791446 intestato a Espressione srl Redazione Via Vanchiglia 18, 10124 Torino Tel. 011 19913127 - redazione@giovanigenitori.it Ufficio pubblicità marketing@giovanigenitori.it Telefono: 011 19913127 - Fax: 011 19468520 Edizioni Espressione Via Vanchiglia, 18 - 10124 Torino www.espressione.it GG ha scelto una stampa sostenibile e amica dell’ambiente
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Simona
Silvia
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Stampa La Terra Promessa Via E. Fermi, 24 - Novara Testata associata Associazione Nazionale Editoria Periodica Specializzata
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La posta
Le vostre
lettere
non si è data per vinta e ha lanciato una raccolta fondi su Kickstarter per produrre l’originale
Vuoi scrivere anche tu a GG - Giovani Genitori? Invia una mail a redazione@giovanigenitori.it
giocattolo. Lo trovate qui: www.classicspinner.com. (Aris Paccagnella)
Ma com’è esplosa
muscolare. Catherine,
mai una realizzazione
questa mania del fidget
troppo debole per giocare
commerciale, fino al
Propongo un fan club
spinner? Paolo
con la figlia Sara, costrui-
2005, quando Catheri-
per la mamma di questa
va per lei piccoli giocatto-
ne, a causa di problemi
giovane Youtuber. Si chiama
Ci sono molte leggen-
li. Uno in particolare
economici, decise di
Emma e fa “scherzi telefoni-
de sull’invenzione del
attirava l’interesse della
rinunciare al brevetto.
ci cattivi”. Uno è indirizzato
fidget spinner, la trottola
bambina: una trottola
Nel 2017 alcune aziende
alla mamma la cui reazione
antistress che da qualche
tenuta insieme con lo
hanno rispolverato il suo
è… esemplare! Complimenti
mese fa impazzire tutti.
scotch, che fu perfezio-
progetto e hanno comin-
a tutte e due! Isa
La più credibile racconta
nata fino a ottenere un
ciato a produrre il fidget
la storia di Catherine
vero e proprio brevetto
spinner, senza però rico-
Vero! Il video di Emma si
Hettinger, cittadina ame-
nel 1977. Presentato a
noscere economicamente
trova a questo indirizzo:
ricana di 62 anni, colpita
diverse aziende di giocat-
il giusto contributo
goo.gl/ocaGWj. Stiamo
da una malattia neuro-
toli, il progetto non trovò
all’inventrice. Catherine
ancora ridendo!
Il Vocabovolto: /ilvoˌkaboˈvɔlto/
Bebè: La cosa che che mi ricordo
di Claudio Zatti
di quel giorno che a un certo punto
Un fantadizionario dell’infanzia e della genitorialità, per guardare con occhi nuovi le
smettemmo di parlare e finalmen-
parole che ci legano ai figli. Come ogni fantadizionario che si rispetti, mira solo
te iniziammo a capirci!
a riflettere (e far riflettere). Etimologia: Silenzio è la materia di cui sono fatte le foreste incanSilenzio: /………./
o a cantare, ma non ne voleva
tate, i nove mesi nel grembo. È la
Confessione: Era il giorno che
sapere. In realtà avevo paura che
sostanza dei sogni. È le fondamen-
doveva passare con me. Dopo i
si annoiasse. E avevo paura di
ta per ogni intesa, la base per ogni
giardinetti e il gelato non sapevo
sentirmi un genitore incapace (o
dialogo e all’origine dell’ascolto.
cosa fargli fare, ho provato a
di sembrarlo agli altri).
Tutto ciò che In principio circon-
raccontare storie, a fare domande
Alla fine mi arresi.
dava il Verbo.
6 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
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Inizia la tua giornata con il gusto delizioso dell’avena biologica, combinata con la consistenza cremosa dell’alternativa vegetale allo yogurt a base di soia. Due dei migliori ingredienti che la natura ci offre in un unico prodotto, da provare a colazione con cereali e frutta fresca. Bio • 100% vegan • Etico e Sostenibile • Fonte di fibre
News
Allemansrätt,
il diritto svedese alla natura In bici, in sella, a piedi, sugli sci tra le meraviglie naturali della Lapponia. In montagna, sulla costa e sugli arcipelaghi. Il diritto di pubblico accesso alle risorse naturali, in Svezia, è sancito dall’Allemansrätt: tutti possono muoversi liberamente, in pace e tranquillità, senza timore di essere cacciati da una proprietà privata.
Pediatri: meno miniclub
pediatra su dieci, infine, dà il via
ossa e muscoli: dieci minuti di
libera a tutte le attività ludiche e
salti ogni giorno e un po’ di attività
”Almeno in vacanza, trascorrete più
ricreative, ma solo per i bambini
aerobica due volte a settimana. E
tempo con i vostri bambini”. È l’in-
maggiori di 12 anni.
crescono in salute.
in vista delle partenze per il mare, in
Salta che ti passa
Trekking con il treno
particolare a chi va nei villaggi va-
Salti, capriole, meglio se all’aria
A piedi o in bicicletta in nome del
canze. Un terzo dei medici sconsiglia
aperta. Il segreto per la crescita dei
turismo lento, consapevole e soste-
l’iscrizione dei bambini al miniclub,
piccoli è semplice: lasciarli liberi di
nibile. Visite a piccoli borghi antichi,
meglio utilizzare quel tempo prezioso
far cose da bambini come saltare e
vie degli dei e sentieri di pace alla
per parlare, giocare, fare bagni e
muoversi. Secondo lo studio della
scoperta dei paesaggi dell’appennino
passeggiate con i figli. Un altro terzo
School of Physiotherapy and Exerci-
tosco-emiliano. Tutte le escursioni in
approva, ma a una condizione: mai
se Science della Griffith University
programma sul sito www.trekking-
per più di quattro ore al giorno. Un
in Australia, c’è un toccasana per
coltreno.it.
vito che i pediatri italiani, riuniti in convegno a Ischia, fanno ai genitori
8 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
GRAPHIMEDIA.it
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sempre
Sfida
Bagagli compatti di Elena Brosio
Abbiamo conosciuto un tempo l’eb-
Un giornalista inglese parecchio
noleggiare tutto l’indispensabile
brezza di partire per le vacanze con
snob scriveva che la quantità di
con consegna diretta nel luogo di
un costume, un cappello di paglia,
valigie è inversamente proporzio-
destinazione.
un libro e via all’avventura! I viaggi
nale al conto in banca. Più sei figo
- abbigliamento mini: la re-
formato family sono un’altra storia:
più viaggi leggero, insomma. Ma
gola d’oro dei genitori smart è non
c’è la lista degli indispensabili e dei
è possibile compattare le valigie
più di tre di tutto (biancheria esclu-
desiderabili, compilata almeno una
quando ci sono i bambini e partire
sa!). Tre magliette, tre pantaloncini,
settimana prima per poterla medi-
leggeri come se fossimo davvero
tre costumi, facendo una buona
tare, rielaborare, spuntare. Ci sono
ricchi e cool?
selezione per comodità e palette di
le valigie: pensavamo di cavarcela
- la rete virtuosa: prima di
colori – che siano decentemente
con due e invece sono dieci e già la
partire si contattano amici e co-
abbinabili. Arrivati a destinazione
loro mole ci provoca disagio. C’è la
noscenti per capire se ci possono
si trova la lavanderia comoda che
distinzione tra l’indispensabile da
prestare (o conoscono qualcuno
garantirà pulizia e decoro nelle
tenere sempre a portata di mano e
che ci possa prestare) passeggino,
vacanze.
quel ‘che potrebbe essere utile’ da
lettino e attrezzature varie in loco.
- distribuire il carico: ov-
scaricare solo a destinazione. C’è
- noleggio smart: per por-
vero, introiettare la consapevolezza
infine la fatica dello stipare e del
tarsi tutto dietro tutto l’indispen-
che i genitori non sono animali da
disfare, del trasportare e del non
sabile si acquista il box da fissare
soma. Ogni bambino è dotato di zai-
dimenticare nulla nelle varie tappe.
al portapacchi o un carrello da
netto con felpa, giochino, occhiali
È allora che il ricordo del bagaglio
agganciare sul retro. Per una cifra
da sole o altri suoi oggetti del cuore.
leggero diventa intensa nostalgia.
nettamente inferiore si potrebbe
E buone vacanze leggere!
10 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Di pesci e
Tendenze
di righe
Curiosando qua e là per il mondo andiamo alla scoperta del pianeta famiglia
Chic in bianco e blu, le fantasie per l’estate di Filobio sono deliziose per i più piccini. Tra surf, pesciolini e spruzzi di mare, sono realizzate in materiali morbidi e atossici, certificati bio. www.filobio.com
Il teepee sotto le stelle
Il materassino col buco
Sotto le stelle in giardino
Per ritrovare il piacere di sdraiarsi
ma anche in casa: il
sulla pancia: è pensato per le donne
Teepee di Dexton Kids si
in gravidanza il favoloso materassino
illumina al buio alla luce
con il buco Holo. Perfetto per giornate
di piccole incantevoli
di relax in piscina o al mare, ma an-
stelle e lune. Si monta e
che per dormire o riposarsi, quando
smonta facilmente ed è
la pancia si fa ingombrante. In tre
in robusto cotone.
freschi colori; menta, argento e rosa.
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12 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
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Tendenze
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I filtri chimici possono
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essere tossici per gli
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Tendenze
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14 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
flowers festival parco della certosa (collegno)
11-22 luglio 2017
MARTEDí 11 LUGLIO
lunedí 17 LUGLIO
MANNARINO
BIFFY CLYRO
Suoni della mezzanotte: L’ ORAGE
martedí 18 LUGLIO
Mercoledí 12 LUGLIO
THEGIORNALISTI
EINSTüRZENDE NEUBAUTEN
Suoni della mezzanotte: DIECICENTO35
Suoni della mezzanotte: ALBERTO CAMPO
giovedí 13 LUGLIO
mercoledí 19 LUGLIO
GOGOL BORDELLO
BRUNORI SAS
DUBIOZA KOLEKTIV Suoni della mezzanotte: DJ SO PIJANI
GUIDO CATALANO Suoni della mezzanotte: LUCIO CORSI
venerdí 14 LUGLIO
giovedí 20 LUGLIO
COEZ MECNA
LE LUCI DELLA CENTRALE ELETTRICA YASMINE HAMDAN Suoni della mezzanotte: KHALAB
Suoni della mezzanotte: DARGEN D’AMICO sabato 15 LUGLIO
venerdí 21 LUGLIO
samuel
BAUSTELLE
LIM Suoni della mezzanotte: GODBLESSCOMPUTERS
Suoni della mezzanotte: MATTEO CASTELLANO
domenica 16 LUGLIO
sabato 22 LUGLIO
THE ZEN CIRCUS FAST ANIMALS AND SLOW KIDS
LEVANTE
TWEE / I'M NOT A BLONDE Suoni della mezzanotte: PEACHES
Suoni della mezzanotte: LITIO
www.flowersfestival.it con il patrocinio di
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partner
media partner
mobility partner
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Estate in musica
Family Rock Festival Posti in piedi, seduti o in spalla. Che belle le famiglie che portano i bambini ai concerti di Luisa Tatoni In principio fu Jovanotti. A sdoga-
dei genitori, mentre la maggior
a memoria i testi delle canzoni,
nare l’epoca del rock a misura di
parte tiene botta, saltella, brandisce
veloce e precisa come un cecchino.
famiglia è stato lui dal palco di un
nel buio spade laser luminose.
Che emozione, da non trattenere
concerto. “Ma qui è pieno di bambi-
Che belle le famiglie che saltano,
le lacrime, alzare le mani intrec-
ni!”. Le telecamere inquadrano una
che ballano, che portano i figli a
ciate al grande concerto “One Love
bimba, maglietta a righe, occhiali
un concerto. Magari a quello di Ca-
Manchester”, con tutti gli idoli
colorati, musetto allegro. "Come ti
parezza, che sembra uno show con
dei ragazzini, da Robbie Williams
chiami? - le chiede Lorenzo -. Sei
tutti quei canti, quelle coreografie,
ad Ariana Grande, un’esibizione
al tuo primo concerto?" Sì, come
persino i carri di Pomigliano, dove
dietro l’altra, il senso di unione e
tantissimi altri, pare, qualcuno con
il piccolo si addormenta in un an-
di coraggio, l’amore per una città,
la testolina ciondolante sulle spalle
golo e la grande, 8 anni, snocciola
per il futuro, per la libertà.
16 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Estate in musica
A Parigi arriva il Lolla
laparis.com) festival che si ispira al fratello maggiore, l’itinerante
The Ultimate Family Festival
I grandi happening musicali
Lollapalooza americano (quest’an-
Che dire del Deer Shed Festival
cambiano, ma non dimenticano
no ospitato a Chicago).
(deershedfestival.com)? Si dichiara
i fedelissimi, neppure quando
Dal 22 al 23 luglio si alternano sul
un festival “fatto da famiglie per
mettono su pancetta e figli. Aprono
palco The Weekend, gli Imagine
famiglie”, immerso nei boschi
le porte, sempre più volentieri, ai
Dragons, i Red Hot Chili Peppers
a nord dello Yorkshire, in Gran
genitori e ai bambini di tutte le
e Lana Del Rey. Al suo interno, tra
Bretagna. Elencare il quantitativo
età. Hanno location spaziali dove
ristoranti con grandi chef, c’è il
di attività e workshop è pressoché
si fa di tutto: la cena, il bagno, il
Kidzapalooza, un'area interamen-
impossibile, anche perché “non
campeggio. Sono ovunque: c’è
te dedicato alle famiglie intriso
c’è l’area bimbi come si intende
quello nel parco sotto casa e quello
dello spirito del festival. “Non è
normalmente – racconta Oliver
nel deserto dell’Arizona, sull’isola
la classica garderie – dicono gli
Jones, barbutissimo direttore –.
in mezzo al Danubio o alle porte di
organizzatori – ma uno spazio
Non vogliamo chiuderli nei recinti,
Parigi. Partecipare significa vivere
dove godere della musica anche
mica sono animali dello zoo”. Dalla
un’esperienza di vacanza open air
da piccoli, tra momenti di gioco e
“Science Tent” in cui si costruisco-
che unisce divertimento, cultura,
altri divertimenti”. All’area kids
no robot al team che indaga su un
viaggio, scoperta e tanta felicità.
gli adulti possono accedere solo
teatrale e fantomatico delitto, dalla
Per dire: il 2017 è l’anno di esordio
se accompagnati da un minore di
piscina al campeggio con i teepee,
del Lollapalooza Paris (www.lol-
14 anni.
dai bar e ristoranti accessibili a
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 17
Estate in musica
prezzi pop, dal cinema al teatro all’aperto, vi capiterà magari di passare sotto al palco e, chissà, ascoltare dal vivo gli Arab Strap. Purché acquistiate in tempo i biglietti: il 21 luglio è vicino.
In mezzo al verde Veloci, veloci, che i biglietti vanno a ruba! Anche se si tiene dal 17 al 20 agosto, il Green Man Festival attira visitatori a frotte. Sarà perché è organizzato nel mezzo
medie - dicono gli organizzatori
o tornei di calcio”. Ultima area, ma
del verdissimo Brecon Beacons
-. Per i bambini c’è l’area Little
non per importanza, è l’Einstein’s
National Park, in Galles, sarà per-
Folk, strategicamente separata dal
Garden, uno spazio che offre la
ché è candidato al premio “Best
caos, colorata e piena di altalene.
perfetta fusion di scienza, arte
Family Festival”, sarà perché
Perfetta fino ai 12 anni e vicina al
e natura con oltre cento perfor-
nella line-up ci sono PJ Harvey e
campeggio. Per gli adolescenti c’è
mance e installazioni. La tenda di
Ryan Adams, ma tutto spinge per
Somewhere, lo spazio dove farsi
Einstein è organizzata, tra gli altri,
farne uno dei festival più gettonati
nuovi amici, innamorarsi e trovare
dall’Istituto di fisica della Cardiff
del momento. “Ci sono dicias-
le idee giuste per cambiare il mon-
University. Qui bambini e ragazzi
sette palchi su cui si alternano
do. Ogni giorno ci sono corsi da dj,
possono pedalare su biciclette
spettacoli di musica, ma anche
laboratori di scrittura di canzoni,
per produrre l’energia elettrica
letteratura, arte, film, teatro, com-
di film-making, di design di t-shirt
utilizzata nel festival.
18 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Estate in musica
Sotto casa
un festival elettronico a Siracusa”.
Infine, come dimenticare il Flowers
C’è il circo e il cinema, l’ultimo figlio
Come scrive la rivista Vice: se fai un
Festival? All’interno del Parco della
di Bob Marley e l’omaggio a Rino
festival in uno dei più bei quartieri di
Certosa di Collegno, alle porte di To-
Gaetano al festival Carroponte di
una delle più belle città di una delle
rino, tra prati, banchetti di street food
Sesto San Giovanni, in provincia di
più belle regioni italiane, vinci facile.
e gelati artigianali, il grande palco
Milano che, tutti i sabati e domenica
“Sul sito www.ortigiasoundsystem.
ospita nomi che vanno da Brunori
dell’estate, organizza speciali inizia-
com si trovano idee da abbinare alle
Sas a chicche vintage come i sempre
tive per bambini. Si lavora sull’am-
serate musicali (dal 27 a 28 agosto)
validissimi Einsturzende Neubauten.
biente e sul riciclo e la partecipazione
come il tour in barca all’isola di Or-
La miglior sera in cui partecipare con
per i bimbi è gratuita. In più, si
tigia e alle caverne marine, la street
i bambini? Giovedì 13 luglio c’è lo
mangia e si beve all’aperto: tre risto-
food experience o percorsi subacquei
scatenato rock gipsy e balcanico di
ranti, una pizzeria, gli hamburger,
per gli amanti delle immersioni”.
Gogol Bordello. Chi ha amato “Ogni
le irresistibili pietanze palermitane,
L’altro festival da non perdere è
cosa è illuminata” troverà nella band
un’area di street food, quattro bar
Ypsig Rock (www.ypsigrock.it) dal 10
capitanata dall'eccentrico Eugene
e quattrocento posti a sedere sono
al 13 agosto a Castelbuono, in provin-
Hütz un filotto di riferimenti culturali
quello che serve per accompagnare
cia di Palermo. Qui la musica è indie-
da restare senza fiato. Mercoledì 12
una buona birra.
alternative rock. Ci sono spazi per
luglio è il giorno dei TheGiornalisti,
“Nel panorama del Sud Italia spicca-
bambini e buona predisposizione per
che hanno fatto sold out nell’ultimo
no due festival – racconta Alessandro
le famiglie all’Ypsicamping, situato
concerto torinese. I bambini fino a
Roggero del club Hiroshima Mon
all’interno della riserva naturale del
10 anni entrano gratis. Come non
Amour -. Il primo è Ortigia Sound,
Parco delle Madonie.
approfittarne?
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 19
Estate in musica
Apolide, il festival in compagnia di GG
Il family camp di Apolide è dotato di tutto il necessario: fasciatoio, scaldavivande, servizio di sicurezza e docce
Quest’anno ci trovate in mezzo ai boschi. La quattordicesima edizione di Apolide, bellissimo festival musicale nell’area naturalistica Pianezze a Vialfrè (TO), aspetta le famiglie per un lungo weekend di energia e armonia. Ci siamo anche noi, orgogliosi media partner. Dal 27 al 30 luglio si animano tre palchi: Main Stage (fino a tarda notte con star nazionali e internazionali), Boobs Stage (dal mattino alla sera, tra musica, teatro e reading) e Soundwood Stage (dedicato alla musica elettronica). Per sgranchirsi le gambe tra un concerto e l’altro si fa un salto alla Sport Arena per giocare a frisbee e provare il parkour, il circo e il grass volley. Al Relax Garden si fanno massaggi shiatsu, meditazione, lezioni di yoga e aikido. L’Apolide Market mette in vendita prodotti vintage e freak, artigianali e sperimentali. “Ad Apolide si arriva la prima volta in coppia e poi si torna in tre – di-
celiaci e onnivori, che trovano cibo e
a 4 figli con meno di 12 anni). Il
cono gli organizzatori -. Quest’anno
bevande, dalla colazione allo spun-
programma completo e la line-up si
abbiamo la piscina di fieno, le letture
tino di mezzanotte”. Apolide pensa
trovano su www.apolide.net. Facile
ad alta voce, il laboratorio ‘Viaggio
davvero a tutto: c’è anche l’area
facile raggiungere il festival: si trova
con i semi’, lo yoga bimbi, gli spet-
camping divisa in tre sezioni. “Una
a 25 minuti da Torino, a meno di
tacoli di cabaret e Circo Luce, le atti-
di queste è il Family Camp, dotato
un’ora da Milano e Aosta. Condivi-
vità esperienziali genitori-bimbi con
di tutto il necessario, dal fasciatoio
dere il passaggio in auto è la cosa
Nati per la Musica (da 0-6 anni). E
allo scaldavivande, dal servizio di
migliore: mette allegria, fa rispar-
ovviamente animazione e giochi nel
sicurezza al servizio docce.
miare e crea nuove amicizie. Tanto,
prato. Benvenuti vegetariani, vegani,
Il Family Pass costa 60 euro (fino
ormai, avete la familiare, no?”.
20 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Estate in musica
Imprescindibili le cuffie Per proteggere i delicati padiglioni, è bene accedere ai festival muniti delle apposite cuffie antirumore (per i bebè) o dei tappi auricolari protettivi (per i più grandi). L’atmosfera familiare e le attività per bambini non devono far dimenticare che i concerti live e i set elettronici hanno alti livelli di rumore, luci stroboscopiche e spazi sovraffollati. Non è raro che, le prime volte, si manifestino disagi o nervosismi. Non bisogna vivere come una sconfitta la decisione di uscire anticipatamente dall’area concerto: andrà meglio l’anno prossimo, quando saranno un po’ più grandi e un po’ più rock.
Piccole grandi
isole
vacanze
Scoprire l'isolitudine circondati dal mare: Procida, Tremiti e Capraia di Marina Gellona
foto Roberto Attanasio
Viaggi
Dimenticate i semafori. Dimenticate
ne abbiamo scelte alcune, tra le più
Procida la mattina e tornava da me
le merendine confezionate e l’oriz-
piccole o meno popolate e meno note,
la sera. Di giorno io stavo sempre in
zonte cittadino cancellato da palazzi
dove si possono vivere esperienze
acqua, sotto lo sguardo attento della
sempre troppo alti. Mettete, tra voi e
suggestive e un contatto speciale con
proprietaria del lido della Chiaiolella,
la costa della penisola italiana, una
la natura: Procida, al largo delle coste
alla quale ero affidata. Di Procida ri-
bella porzione di mare, da una a tre
napoletane; le Isole Tremiti, in faccia
cordo con meraviglia infinita i limoni
ore di traghetto da Napoli, Livorno o
al Gargano, in Puglia, e Capraia, che
dolci mangiati con la buccia (ci sono
Termoli. Ficcate in valigia o nello zai-
fa parte del Parco Nazionale dell’Arci-
ancora), il giardino di casa, che allora
no costume da bagno, protezione 50,
pelago Toscano. Ma che cosa le rende
ci sembrava gigantesco, dove gioca-
ottimi libri, ma anche scarponcini da
meravigliose e soprattutto adatte a
vamo a Harry Potter e mangiavamo le
trekking, capirete perché. Non scor-
una vacanza di famiglia, con bambini
giuggiole direttamente dall’albero e
date: maschera e boccaglio, le pinne,
di tutte le età? Vediamole una per
poi i gatti! Sull’isola c’erano e ci sono
un taccuino con pagine bianchissime,
una, ascoltando i racconti di chi le ha
tantissimi gatti, me ne portai a casa
matite o acquarelli e tanta voglia di
vissute e le vive intensamente, con
due: sono cresciuti con me. Inoltre,
“isolitudine”.
un occhio ai bambini.
ovunque, aleggia la storia di Elsa Morante e della sua Isola di Arturo. Io
Che cos’è l’isolitudine? Se cerchi que-
da piccola non avevo letto il romanzo,
ma se la cerchi al largo, nel blu, puoi
Procida, tra limoni e colori
riconoscerla e soddisfarla. È la voglia
“A Procida ho trascorso ogni estate
c’era una signora sull’isola, Tiuna,
di isole. Di vivere qualche giorno
della mia infanzia dai 4 anni in poi”
che sosteneva di avere un dialogo con
lontano dalla terraferma, su porzioni
racconta Giordana che ora ha 27
l’autrice defunta e mi invitava alle se-
di terra emersa, dove tendenzial-
anni e fa la sceneggiatrice di serie tv.
dute spiritiche, che caricarono di ul-
mente non circolano – o circolano
“Mia madre lavorava tutto il giorno
teriore magia le estati a Procida. Dei
pochissimo – le quattro ruote. Noi
a Napoli, prendeva il traghetto da
mesi estivi più tranquilli (ad agosto
sta parola sul dizionario non la trovi,
non conoscevo quasi la storia, ma
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 23
Viaggi
tutto diventava e diventa un po’ più
Una selezione (molto ragionata e family) di isole dove vivere esperienze suggestive a contatto con la natura
caotico anche qui) ricordo l’immenso senso di libertà e sicurezza: i genitori ci lasciavano girare da soli, in bicicletta, mentre gli abitanti dell’isola buttavano un occhio e noi eravamo in un certo senso figli di tutta l’isola e di ciò che ci offriva per diventare un po’ più grandi, un po’ più liberi, con le trasgressioni adolescenziali come quella di superare i cancelli che chiudono il passaggio al ponte di Vivara. Vivara è un’isoletta disabitata e selvaggia collegata a Procida tramite un ponte pedonale sul mare. Da lì, intorno ai 10-11 anni, la sfida, il brivido, il divieto ci chiamavano: di notte, andare a tuffarsi dal ponte, era un rito di passaggio quasi obbligato”. Procida ti accoglie ancora come se il tempo si fosse cristallizzato, con le sue stradine immerse nella natura, percorribili a piedi, in bici o in passeggino tra i giardini, un’architettura di case basse, colorate, belle spiagge e scogli, piccoli campeggi, alberghi nascosti nel verde, case vacanza, una libreria. E, tutt’intorno, il mare
alcuni mesi dell’anno a San Nicola
Samantha ad esempio, gestisce un
con le sue sfumature di verde, blu e
e San Domino, le due isole abitate
centro di immersioni, il Blu Diving.
trasparenze brillanti.
dell’arcipelago pugliese delle Tremiti.
“Al centro, con le animatrici, i nostri
Samantha e le altre giovani mamme
bambini si intrattengono meglio
hanno creato un progetto e ottenuto
che a casa, isolati gli uni dagli altri.
in comodato gratuito dal Comune un
A luglio e agosto l’associazione si
Le Tremiti, tra pini d’Aleppo e fondali arcobaleno
luogo in cui i loro figli potessero stare
apre anche ai bambini delle famiglie
L’Associazione Piccoli Tremitesi è
insieme, mentre le mamme lavorano.
che vengono in vacanza, il gruppo
stata fondata nel 2012 da un gruppet-
Molte di loro sono impegnate nel tu-
si ingrandisce, e anche le attività si
to di donne che vivono e lavorano per
rismo isolano da maggio a settembre:
diversificano: quest’anno offriremo
24 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Viaggi
B&B il chiostro Nell’isola di San Nicola Debora e sua sorella hanno ristrutturato una costruzione che fu scuola elementare e casa della bisnonna. Adesso questo spazio ricco di storie (che la proprietaria racconta volentieri) è un B&B e si chiama “Il chiostro”, perché su un lato del bellissimo giardino c'è un altro frammento suggestivo di storia: l’unica porzione sopravvissuta dell’antica abbazia dei monaci lateranensi. Dal giardino si scorge il mare. La stradina che porta al B&B non è adatta a passeggini, nelle camere non c’è la tv, l'isola è piccola e splendida. Numerose famiglie hanno soggiornato qui all’insegna della quiete e della tranquillità. Per info: www.ilchiostrobnb.it
tre laboratori speciali, gestiti da tre
di cui vanno ghiotti”. Sì, perché le
professioniste; biologia marina, con
Tremiti colpiscono i sensi come una
osservazione e snorkeling, per co-
rinascita, come se uno vedesse il
noscere il mare; storia dell’arte, alla
mondo per la prima volta, emergen-
scoperta dei castelli, dei chiostri della
do e immergendosi in fondali che
meraviglia che si nasconde negli
offrono mille colori e movimenti sot-
edifici più antichi delle isole; sapori e
tomarini. Roberto, pubblicitario che
tradizioni, in cui i bambini imparano
si è innamorato delle isole e ha messo
a preparare, tra le altre bontà, le trec-
le proprie competenze a servizio di
cine all’anice e finocchietto dell’isola,
una migliore comunicazione di ciò
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 25
Viaggi
che sono e offrono ai viaggiatori e alle famiglie (www.infotremiti.com) racconta: “La luce. È la luce che c’è qui ad avermi catturato. Ho visitato tante isole, ma queste mi tengono avvinto e ogni anno mi fermo un po’ di più”. Alle Tremiti si arriva in traghetto, ma anche in elicottero da Foggia o Vieste e a prezzi davvero interessanti per le famiglie (www.alidaunia.it). “Qui si vive il mare, non la spiaggia con solo paletta e secchiello. Ci sono due spiaggette di sabbia, molte calette e le scarpe da scoglio sono fondamentali. Qui i bambini impara-
colorate del porto. Il gruppetto di
no davvero dal mare e a conoscerlo:
case del paese alto, il forte San
hanno la mente più aperta, appren-
Giorgio, il faro, un po’ più su. E poi
dono il nome dei venti, dei pesci,
a destra, sparse per la collina, gli
pescano i calamari dagli scogli la
edifici dell’ex colonia penale. Dove
sera”, conclude Samantha.
tanti carcerati hanno vissuto un’e-
A differenza delle isole di altri arci-
sperienza di reclusione, ora molte
pelaghi, le Tremiti sono molto vicine
persone vivono una grandissima
tra loro: San Domino, San Nicola,
sensazione di libertà e di pace.
Pianosa, Caprara, Cretaccio distano
Capraia è anche un’isola per
pochi minuti una dall’altra e sono un
camminatori e persone che cercano
unico, molteplice, essere vivente.
pace, mare totale, rocce dai caldi
Capraia, la lentezza e l’arte di osservare
colori vulcanici. Qui tutto quello lenta. Lentezza forse è la parola ma-
che c’è, c’è il tempo di conoscerlo
gica fin dal momento in cui l’isola
davvero, di vederlo, sentirlo con
Capraia fa parte del Parco Nazio-
compare nel campo visivo, mentre
tutti i sensi. Qui si cammina in di-
nale dell’Arcipelago Toscano ed
la salsedine e il vento marino
scesa o in salita, volendo anche per
è l’isola più distante dalle coste
iniziano a impregnare i vestiti sul
molte ore, alla ricerca di calette,
toscane, a circa due ore e mezza da
ponte della nave e a penetrare nella
scogli, slarghi ciottolosi. Qui non
Livorno. L’apparizione di Capra-
pelle. L’isola appare prima come un
c’è sabbia. Ci sono due lidi comodi
ia, in alcuni casi accompagnata
morbido drappo di terra emersa,
per tutti: uno, libero, con ghiaia e
dall’improvviso, allegro balzare dei
un’onda più scura sul mare, poi,
sassi e uno attrezzato, un pontile
delfini sulla scia del traghetto, è
ecco delinearsi il profilo delle case
di legno coi lettini. Qui, quest’esta-
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Viaggi
te, c’è un evento che si armonizza
canterine. “Consiglio di passare di
variegata e i fondali trasparenti.
perfettamente con i colori e la vita
qui in primavera, la stagione delle
Infine, pensate al gesto fisico di
lenta dell’isola: il laboratorio di
migrazioni. Infinite varietà di uccelli
dare in mano ai figli la mappa di
Lorenzo Dotti, pittore naturalista,
percorrono prima il Sahara, poi il
un’isola, un’isola vera, che c’è, e
che si intitola “Disegnare il mare”.
mare, e sostano, stremati e in cerca
che anche in una sola settimana,
Lorenzo tiene un corso di pittura
di un rifugio, sulle nostre isole, su
loro, insieme a voi e in alcuni casi
ad acquerelli aperto a tutti. “Nei
Capraia, il Giglio, prima di prose-
anche in una protetta autonomia,
miei laboratori, grazie al disegno
guire verso il Nord Europa”. Questo
potranno conoscere e percorre-
en plein air a matita e acquerelli,
incanto primaverile può portare con
re: mondi a portata di passi e di
si impara soprattutto a osservare;
sé incontri stupefacenti, “Mi è capi-
circumnavigazioni, mondi in parte
il disegno è strumento di visione,
tato, una volta, in primavera, che un
emersi e colori sommersi, ricchissi-
di contatto profondo con i livelli e
piccolo stormo di rondini entrasse
mi di storie (di monaci, ex carceri,
le forme del paesaggio e il nostro
dalla finestra aperta, in cerca di un
leggende, pirateria), uccelli, piccoli
modo di percepirle, il tutto stando
riparo dal temporale che si annun-
animali mimetici, fiori introvabili
insieme, condividendo un incontro”.
ciava nel cielo”. Imperdibile, infine,
altrove, microcosmi protetti dal
Ma, ci ricorda Lorenzo, Capraia offre
il giro in barca, in autonomia con il
mare, circondati da un mondo flui-
esperienze cromatiche incredibili
gommone in affitto o con le gite or-
do, dove c’è più libertà di movimen-
in ogni stagione e alcune piccole
ganizzate con le imbarcazioni locali,
to in acqua e su terra per il corpo e
stupende apparizioni colorate e
per apprezzare la costa vulcanica e
per l’immaginazione.
Spiagge
Bibione: quando l’estate è kids
friendly
Aree gioco recintate, baby club, spiagge smoke free e piste ciclabili per una vacanza a misura di famiglia di Valentina Dirindin
Quando si hanno figli ogni cosa si
Certo, c’è anche il lato meno poetico
selvaggia o delle acque cristalline) le
arricchisce di nuovi significati. Tutto
del veder trasformato un luogo che
spiagge attrezzate, dotate di comfort
si rivive con i loro occhi, tutto viene
un tempo era sinonimo di totale relax
e di servizi adatti ai bambini. Tutte
permeato del loro entusiasmo e della
e tintarella in una serie di attività che
cose che si trovano a Bibione, località
loro voglia di scoprire cose nuove. So-
comprendono vagonate di giocattoli
turistica sempre più in voga nella
prattutto quando si tratta di qualcosa
da trasportare a spalla, creme solari
costiera veneta, dove l’accoglienza è
che aspettano tutto l’anno, come le
da spalmare con tempestività, occhi
pensata per venire incontro, in parti-
vacanze estive al mare. Per i più pic-
aperti per assicurarsi sempre che
colare, a un pubblico di famiglie e di
coli la spiaggia è il luogo ideale per
tutto sia sotto controllo.
turisti provenienti dal centro Europa,
divertirsi, giocare, fare le prime ami-
particolarmente esigenti dal punto di
cizie. Ed ecco quindi, per i genitori, la
Bandiera verde
vista dei servizi.
possibilità di riscoprire la bellezza di
Non a caso, il più delle volte i
Tante attenzioni in ottica family che
un castello di sabbia sul bagnasciuga
genitori imparano ad apprezzare
hanno trasformato la cittadina in una
o di un tuffo a bomba nelle onde.
(magari anche a scapito della natura
delle culle italiane del turismo bal-
28 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Spiagge
neare baby friendly e in generale in
costa balneabile), ambulatori di pri-
per alleggerire il carico dei bagagli
una delle destinazioni più affermate
mo soccorso e di dermatologia, zone
da famiglia in vacanza. Nei cam-
della zona, con un tasso di occupa-
con fasciatoi e lettini di cui usufruire
peggi principali di Bibione tutto è
zione alberghiera che lo scorso anno
gratuitamente. Ma c’è anche, per chi
immaginato per essere letteralmente
è stato del 91% (il dato migliore di
vuole, la possibilità di riscoprire per
a misura dei più piccoli, con - per
tutta Italia). C’è più di un motivo,
qualche ora il relax della spiaggia,
esempio - una simpaticissima zona
dunque, se Bibione è stata insignita
abbassando la soglia di attenzione,
di docce e bagni ad altezza bimbo.
anche quest’anno dai pediatri italiani
grazie alla presenza di animazioni,
Ristoranti con menu baby friendly,
della Bandiera Verde, riconoscimento
mini club, giochi e laboratori cui
baby club e spazi pensati per giocare
ufficiale per il turismo che mette
è possibile affidare i propri figli. E
si trovano praticamente in ogni strut-
in primo piano i piccoli ospiti e che
godersi un placido sonnellino cullati
tura ricettiva della zona.
identifica le località balneari partico-
dal rumore delle onde.
Al mare in bici
larmente adatte alle famiglie.
Una spiaggia baby friendly
Giochi inclusivi
Dimenticatevi la macchina, una volta
Una delle novità dell’estate 2017
arrivati a Bibione. Il paese è piccolo
di Bibione che ci piace di più è la
ed è un piacere girarlo in bici. Cosa
Se il nostro Paese può vantare chilo-
creazione di un luogo che possa
che il comune cerca di incentivare,
metri e chilometri di splendide coste,
dare anche ai bambini con disabi-
rendendo il traffico su due ruote
non sono molti i luoghi dove tutto è
lità la possibilità di godersi tutta
sempre più agevole, con oltre dieci
così pensato a misura di bambino e –
l’atmosfera giocosa del mare. Sulla
chilometri di piste ciclabili nel centro
di conseguenza – anche di genitore.
spiaggia del Lido dei Pini quest’anno
del paese e un percorso di undici
In primo luogo, il fatto che la spiaggia
è stata infatti allestita un’area giochi
chilometri che si snoda invece lungo
abbia un fondale poco profondo e
specifica, priva di barriere architetto-
la costa (la cosiddetta “Passeggiata
quindi molto sicuro fa sì che la con-
niche, che comprende alcuni giochi
Adriatico”) perfetti da percorrere
formazione stessa della zona permet-
inclusivi, concepiti per essere fruibili
anche per i più piccoli, visto che non
ta ai genitori di sdraiarsi al sole più
da tutti i bambini in totale sicurezza.
c’è nessun passaggio di auto nelle vicinanze.
tranquilli. Dove poi non arriva madre natura, ci pensano i servizi offerti dal
Modalità vacanza
Bibione è anche famosa per le sue
comune. Per fare qualche esempio,
Ovunque si scelga di alloggiare
terme, che hanno una valenza
dal 2014 Bibione è la prima spiaggia
(hotel, appartamento o campeggio),
curativa (anche mutuabili), oltre ai
italiana libera dal fumo su tutto il
l’accoglienza di Bibione è pensata
classici percorsi benessere e relax.
bagnasciuga, per garantire un’aria
per sentirsi il più in fretta possibile
Qui troviamo tante accortezze per le
più pulita e nessun mozzicone nei
in modalità vacanziera. Lettino e
famiglie, come intere zone dello sta-
secchielli dei bambini.
ombrellone in spiaggia sono inclusi
bilimento termale dedicate ai più pic-
Una spiaggia in cui si trovano nume-
nella prenotazione e ogni struttura
coli e una “stanza del sale” pediatrica
rose aree gioco recintate (sono oltre
del paese mette a disposizione culle,
che promette di fare miracoli nella
centocinquanta lungo gli 8 km di
lettini, spesso perfino i passeggini,
prevenzione dei malanni autunnali.
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Benessere
Vita
da
scalzi
Un ideale di libertà: togliersi le scarpe e camminare a piedi nudi di Massimiliano Sciullo
In casa è il segno inequivocabile che la giornata di lavoro è finita. Fuori è il vero contatto con la natura, l’ideale di libertà per eccellenza: camminare a piedi nudi sulla sabbia o sull’erba fresca di un prato. A prima vista, non c’è nulla di più normale, naturale e umano che muoversi scalzi ma nella vita di tutti i giorni sembra quasi impossibile farlo. Girare a piedi nudi è diventato un privilegio, una disciplina, persino un simbolo. E come ogni disciplina, simbolo o movimento, si è visto etichettare una bella definizione, rigorosamente in inglese. È nato così il barefooting.
Benessere
Nascono (e rimarrebbero) scalzi I primi promotori del barefooting – per quanto sostanzialmente ignari di questa loro missione – sono i bambini, che nascono scalzi e procederebbero volentierissimo così, non fosse per gli inviti ripetuti e crescenti a mettersi le calze e le scarpe. Perché prendi freddo, perché il pavimento è sporco, perché ti fai male. E via rimproverando. Dunque, chi avrebbe davvero bisogno di una riprogrammazione
Al Beauty & Wellness Resort Garberhof di Malles il “piatto
a base di barefooting sono i grandi,
forte” di chi ama viaggiare senza lacci è il percorso Kneipp
quel mondo di adulti rinchiuso e compresso all’interno di mocassini, sandali, zeppe e tacchi a spillo.
le montagne il miraggio è quello
di camminare alternando acque
In giro per l’Italia non mancano le
di potersi incamminare all’interno
calde e fredde per stimolare la
strutture in cui questa disciplina
di un bosco. A Naz, in provincia
circolazione e sentirsi leggeri. Ed
non solo è praticata, ma anche con-
di Bolzano, si può fare qualcosa
è quello che accade nel giardino
sigliata, come fosse un trattamento
di simile all’Hotel Seehof Nature
wellness (6000 metri quadri) della
di salute o di bellezza. Perché
Retreat, che mette a disposizione
struttura. “Il contatto con l’acqua
diciamocelo: camminare scalzi fa
guide e percorsi ad hoc spaziando
di montagna – spiegano gli esperti
bene. Alla circolazione del sangue,
dall’acqua del lago naturale di
– aumenta le difese, previene le
ai piedi stessi che si rafforzano. E
Flötscher Weiher alla cedevolezza
vene varicose ed è un toccasana
poi è migliorativo della termorego-
delle foglie secche, fino al solletico
per chi soffre di emicrania”. (In-
lazione e della postura, permette
delle erbe alpine. (Informazioni:
formazioni: 0473 831399, oppure
un massaggio naturale soprattutto
0472 412120, info@seehof.it).
info@garberhof.com).
su superfici ruvide, ma soprattutto
Sensazioni simili si possono prova-
ha il potere di regalare pace alla
re, sempre sulle Dolomiti nel Beau-
Piedi sotto la sabbia
mente.
ty & Wellness Resort Garberhof di
Ammettetelo: qual è la prima
Malles. Qui il “piatto forte” di chi
cosa che fate quando arrivate al
A spasso nel bosco
ama viaggiare senza lacci è il per-
mare? Via le scarpe e piedi sotto
Basta scegliere la location e la
corso Kneipp, che prende il nome
la sabbia. Meglio se scotta. La
camminata libera, quasi selvaggia,
da Sebastian Kneipp, un abate
seconda? Richiamare con un urlo
verrà di conseguenza. Per chi ama
bavarese che nell’800 consigliava
i bambini, che invece la sabbia
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Benessere
hanno già cominciato a infilarsela ovunque, mutande comprese, se non sono passati direttamente allo stadio successivo: il tuffo in acqua. Vestiti, si intende. Ecco. Se tutto questo non ha nulla di rilassante, un’alternativa si trova in alcune strutture specializzate che accolgono i loro clienti in luoghi balneari, in Sardegna come in Basilicata. Basta scegliere, come dal menu di una pizzeria, il tipo di sabbia che si vuole calpestare (a piedi nudi, si intende). Se va bene la sabbia bianca, la spiaggia di Su Giudeu di Chia – in provincia di Cagliari – fa al caso vostro e dei vostri bambini. L’Hotel Aquadulci è unito al mare da un sentiero che riunisce quattro terreni diversi, quattro sensazioni da provare una dopo l’altra. E così si può uscire dalla stanza con le infradito in mano, passare dal giardino all’inglese sulla passerella
L’Hotel Aquadulci è unito al mare da un sentiero che riunisce quattro terreni diversi, quattro sensazioni da provare una dopo l’altra
di legno che attraversa il parco di morbide dune, rifugio dei fenicotteri rosa. E dopo le sabbie bianche,
matrimoni con i piedi scalzi (ma
finalmente, il mare. (Informazioni
questo avviene - il più delle volte
Sulle orme di San Francesco
allo 070 9230555, oppure info@
- prima di diventare lettori di GG).
Mai come in questo caso, ripercor-
aquadulci.com).
Per il dopo matrimonio, il gusto
rere le orme di qualcuno può ri-
A Maratea, in provincia di Poten-
della camminata scalza rimane
sultare un modo di dire azzeccato.
za, il mare regala alla terraferma
immutato. E presso una struttura
Perché accanto a mari e montagne,
una distesa irregolare di ciottoli
come l’Hotel Villa Cheta si trova
c’è anche la classica via di mezzo:
lavici della Spiaggia Nera, testi-
addirittura un viaggio sensoriale
la campagna e il dolce ondeggiare
monianza delle origini vulcaniche
unico, tra fiori e panorama mozza-
delle colline. In Umbria c’è la pos-
del luogo. Addirittura, da queste
fiato. (Informazioni: 0973 878134,
sibilità di seguire gli insegnamenti
parti, è abitudine celebrare i
info@villacheta.it).
- non solo spirituali - di un padre
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 33
Benessere
della Chiesa come San Francesco, che era solito viaggiare scalzo e che scelse proprio Gubbio, oltre che per parlare con i lupi, per spogliarsi di tutti i suoi averi ed entrare in comunione con la natura. Un cammino simile viene offerto ai visitatori che scelgono di percorrere il “Sentiero del Santo” lungo il Percorso Francescano per la Pace, che unisce Gubbio ad Assisi. La strada passa accanto al Castello di Petroia, maniero medievale che si trova all’interno di un parco naturale in provincia di Perugia e che ospita anche l’hotel che porta il suo nome. A disposizione, una immensa tenuta in cui camminare
sgorgano sorgenti di zolfo dalle
scalzi. Meglio al mattino, quando
proprietà benefiche. Proprio lì, la
si può entrare in contatto anche
leggenda ha collocato il sentiero
con la rugiada lasciata dalla notte.
delle “Sorgenti delle streghe”. I
Tanto i bambini saranno già svegli,
bimbi possono percorrerlo con una
siamo in vacanza, mica c’è tempo
guida d’eccezione, la strega Curan-
per dormire. (Informazioni: 075
dina, che li porterà alla scoperta
920287, info@petroia.it).
dei diversi ambienti naturali e delle tante specie vegetali e ani-
Le sorgenti delle streghe
mali. (Informazioni: 0471 709600, info@seiseralm.it).
E se fino a ora il bambino vi ha sbuffando, preparategli la sorpresa
Al super e sull’autobus
finale: sempre sulle Dolomiti,
Camminare a piedi nudi in città è
i piedi doloranti l’indomani. Certo,
nell’Alpe di Siusi, è possibile fare
roba dell’altro mondo? Certo che
Sidney è più pulita e più curata
un percorso particolare e sugge-
sì. Gli australiani vanno pazzi
delle nostre città (e soprattutto ha
stivo. Da queste parti, lo chiamano
per il barefooting e lo praticano
la baia) ma il cemento è simile al
il “Bosch Curasoa” (dal latino
normalmente, anche in città.
nostro. La differenza è una sola:
“curare”). Si trova a Saltria, dove
Scarpe in mano, entrano nei
“this is Australia”.
seguiti un po’ svogliato, magari
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negozi o salgono sull’autobus senza preoccupazione di ritrovarsi
is t ic ne Art D ire z io
o a Paol
Stratt
a
Viviamo cosĂŹ
Happy family
bio cycling
Lo stupefacente viaggio in bicicletta per il Sud America di Alberta (29 anni), Sebastien (34), Angela 9 e Anna 7 anni di Marta Vitale
36 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Viviamo cosĂŹ
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 37
Viviamo così
in un negozio biologico. Da sempre condividevano il sogno di provare nuove esperienze di viaggio mettendosi alla prova in formato famiglia: il sogno si è realizzato il 12 gennaio 2016, con la partenza da Ushuaia in Argentina in sella alle biciclette come unico mezzo di spostamento. Bike speciali che consentono alle bimbe di pedalare in posizione reclinata per non affaticare la schiena e con Dalla fredda Terra del Fuoco in
con un messaggio di positività.
cui pedalano una media di 20-25
Argentina, attraverso la Cordi-
Per realizzarlo e viverlo a pieno
chilometri al giorno. Più che un
gliera delle Ande fino ad arrivare
utilizzano l’accoglienza condivisa
veicolo, la bici è un simbolo della
in Colombia per toccare il Mar
di Couchsurfing e Warmshowers.
lentezza, dell’essenzialità, del bas-
dei Caraibi: BIOcycling (Facebo-
Li abbiamo intervistati nella loro
so impatto ambientale e dell’alto
ok: happyfamilybiocycling) è il
tappa ad Abancay, in Perù, dove
impatto culturale e sociale del
progetto che una super famiglia
da un paio di settimane dormono
progetto: “Il viaggio sta andando
veneta sta attuando, pedalata dopo
nientemeno che su un albero di
ancor meglio di quanto potessimo
pedalata, per promuovere la cultu-
avocado.
immaginare – racconta Sebastien
ra dell’inclusione sociale tramite
-. Tutto è molto più intenso, gli
la genitorialità consapevole e lo
Alto impatto sociale
incontri che facciamo, i paesaggi
stile di vita sano. In 16 mesi hanno
Punto di partenza Revine Lago,
che attraversiamo. Il vento della
già percorso 11 mila chilome-
in provincia di Treviso: lì Alberta
Patagonia per esempio: per quanto
tri in America Latina: vogliono
lavorava in una Bottega Equosoli-
si possa essere preparati psico-
creare ponti e abbattere barriere
dale e il suo compagno Sebastien
logicamente, doverlo affrontare
38 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Viviamo così
nella sua potenza suscita sensazioni inenarrabili. Ciò che più ci emoziona è come quotidianamente ci vengano aperte porte e cuori: in gennaio abbiamo incontrato i produttori di quinoa biologica Fairtrade dell’altopiano boliviano, a 3.750 metri di altitudine. Stanno soffrendo per una grave siccità e abbiamo partecipato a un rito ancestrale per richiamare la pioggia. Purtroppo i produttori del ‘grano d’oro delle Ande’ sono oggi in crisi a causa dell’aumento della domanda del cereale e della sua produzione cresciuta in molti altri paesi. Un peccato per tutte queste persone, che rispettano la Pachamama e la coltivano con grande lavoro e passione. La Bolivia ci ha stregato con le storie e i volti delle popolazioni indigene, alle cui tradizioni ci avviciniamo con
aggiunto. Le bambine si relaziona-
mente connessi con la scuola
molto rispetto”.
no quotidianamente con coetanei
elementare delle bambine di
di culture diverse senza nessun
Revine Lago e altre scuole di Roma
Educazione parentale on the road
problema e hanno imparato lo
che ci seguono anche grazie allo
spagnolo divertendosi! La difficoltà
spettacolo teatrale del quale sono
“Cerchiamo di seguire il pro-
maggiore è organizzare il nostro
co-protagoniste, ‘Chiedilo alle
gramma scolastico tramite i libri
tempo per spiegare le nozioni
nuvole’ dell’Associazione Teatrale
scaricati sul computer – prosegue
teoriche che comunque devono co-
Macondo. Il nostro contributo
mamma Alberta -, Angela a volte
noscere. E non siamo insegnanti,
consiste nell’invio di video girati
legge in bicicletta con l’e-reader
quindi i primi a imparare in que-
direttamente da Angela e Anna,
e stanno imparando viaggiando,
sto momento siamo noi genitori, e
sulle curiosità incontrate durate
da quel che vedono e toccano con
veniamo messi quotidianamente
il cammino, che possono essere
mano: ecosistemi, storia, cultura.
alla prova.
approfondite in classe dagli inse-
Siamo sempre più convinti che l’e-
Con il progetto “Roadschooling!
gnanti. Una volta tornati in Italia
sperienza diretta abbia un valore
Scuola di vita” siamo costante-
saremo felici di recarci di persona
Luglio/Agosto 2017 | www.giovanigenitori.it | MI
Viviamo così
nelle scuole e raccontare questi mesi di viaggio, con l’obiettivo di sensibilizzare alla sostenibilità, la salvaguardia ambientale e la realizzazione dei propri sogni. La maestra ci ha raccontato che il progetto suscita entusiasmo: «Maestra, è come vedere un documentario di Alberto Angela, ma più interessante perché fatto da bambine che conosciamo!»”.
Pedalare slow, organizzarsi fast “Siamo un po’ in ritardo sulla tabella di marcia iniziale – pro-
che ha individuato la causa e l’ha
tando uno stile di vita semplice e
segue Alberta - abbiamo deciso
estratta immediatamente. Anche
privilegiando le nostre care tende.
di privilegiare la qualità delle
le nostre biciclette si stanno
Qui per esempio frutta e verdura
esperienze rispetto al numero di
comportando bene, nonostante
si trovano a prezzi proibitivi. Ab-
chilometri. Sebbene le fotografie ci
il grande carico che ci portiamo
biamo fatto delle bancarelle in cui
vedano sempre sorridenti, ci sono
dietro e l’unico problema serio è
abbiamo venduto le cartoline che
stati diversi momenti di difficoltà,
stata la rottura del manubrio di Se-
abbiamo stampato con le foto del
fisiche ma soprattutto psicologi-
bastien lungo la Carretera Austral.
viaggio e i lavoretti artigianali con-
che. Il fatto di stare sempre insie-
Il bagaglio perfetto si costruisce
fezionati dalle bambine secondo le
me porta inevitabilmente ad attriti
nel tempo, per prove ed errori, e
tecniche che hanno imparato dai
e nervosismi non sempre facili da
cambia a seconda della stagione e
tanti artigiani incontrati in viag-
gestire. Anche la lontananza da
del clima che si incontra. Abbiamo
gio. Un buon modo per diffondere
casa, amici, parenti, abitudini e
conosciuto cicloviaggiatori senza
il nostro progetto!”.
comodità, alle volte pesa. Fortuna-
tenda o senza attrezzatura da
tamente non abbiamo avuto grossi
cucina, altri con il necessario per
problemi di salute a parte la spina
fare giocoleria, mentre noi giriamo
Dal Titicaca a Machu Picchu
di oltre tre centimetri che si è con-
con un paio di quaderni e qualche
“Ad aprile per due settimane Ange-
ficcata sulla gamba di Sebastien
gioco!
la e Anna hanno frequentato la più
nella Patagonia cilena: è stata un
A livello economico le spese che
antica scuola rurale della comunità
doloroso mistero per quasi un
abbiamo dovuto sostenere in
indigena degli Uros sul Lago Titica-
mese finché siamo arrivati in una
Cile e Argentina sono state più
ca, la Scuola Adventista che esiste
città con una clinica competente
consistenti del previsto: pur adot-
dal 1963. Qui abbiamo vissuto tre
40 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Viviamo così
solidali. Nell’arco di questi mesi
Cardine del progetto BIOcycling sono le colture bio ed equosolidali, tra mirtilli, mele e mieli
Sebastien, Alberta, Angela e Anna sono stati tre settimane nella Patagonia cilena tra i mirtilli fairtrade, tra pereti e meleti biodinamici per poi raggiungere in Cile gli apicoltori del commercio equo. “In Cile abbiamo scoperto il murta, un frutto delizioso, profumato, con un gusto tra la mela e le fragoline di bosco: ne abbiamo fatto delle ottime marmellate! In Perù uno dei frutti più curiosi è la granadilla, originaria del Brasile, che in Italia cresce come rampicante con fiori bellissimi ma non dà frutti eduli. Qui viene consumato in frullati, o tagliato a metà mangiando la polpa con un cucchiaino”. Prima di scendere dall’albero di avocado risalire sulle
settimane sulle isole Flottanti degli
tri. Un luogo carico di energia, ma
biciclette, chiediamo se e quando
Uros, un popolo originario che
anche una delle mete turistiche più
terminerà questo meraviglioso
vive in isole galleggianti sul lato
visitate del Sud America, fin trop-
viaggio alle radici del mondo.“Non
peruviano del lago, a 3.812 metri
po: l’impressionante flusso turistico
sappiamo ancora di preciso fin
di altitudine. Abbiamo vissuto
ci ha un po’ rovinato la magia dei
dove e fin quando ci porterà
con una famiglia Aymara a Taype
luoghi. Ci riproveremo con Cho-
questo progetto, ma siamo sempre
Quille, una delle novanta isole flot-
quequirao, più selvaggio di Machu
più convinti di voler rientrare in
tanti, condividendo cibo, facendo
Picchu perché per arrivarci bisogna
Italia pedalando dalla Sicilia fino
lavoretti artigianali, cantando nelle
affrontare un duro trekking. Stiamo
a casa, per apprezzare il meravi-
barche dei turisti.
cercando di capire se riusciamo ad
glioso paese dal quale proveniamo,
Da lì siamo arrivati alla città sacra
affittare asini per caricare bagagli e
soffermandoci nelle realtà agricole
di Machu Picchu, una delle sette
bimbe, loro non vedono l’ora!“.
italiane e approfondendone la storia, la cultura, l’arte culinaria e
meraviglie al mondo: una straordinaria cittadella Inca costruita nel
A tu per tu con il bio
condividendo tutta questa ricchez-
XV secolo in cima a una montagna
Cardine del progetto biocycling
za con chi incontreremo lungo il
nelle Ande Peruviane a 2.430 me-
sono le colture biologiche ed equo-
cammino”.
Luglio/Agosto 2017 | www.giovanigenitori.it | MI
Beach boys Paletta e secchiello vi hanno stufato? Ci sono tanti giochi da fare in spiaggia, anche quelli in cui mamma e papà restano sdraiati sul lettino di Marina Notari
Al mare finalmente! È il tempo delle esse: sole, sabbia, sollazzi e singhiozzi, questi ultimi di grandi e piccini, perché il mare, in loro compagnia, non è più il luogo del relax o dello sport a tutti i costi, quello che avevamo conosciuto prima d’essere genitori. Una giornata al mare ora va organizzata in dimensione baby friendly, inutile illudersi di stare ore sotto l’ombrellone con un buon libro, a rosolarsi al sole oppure a zampettare tra surf, sci nautico e canoa. Per non rimpiangere i bei tempi e godersi estate e figli, ecco qualche consiglio.
Andiamo in spiaggia Costume, pareo e libro possono bastare per gli adulti, ma un bambino vorrebbe portare in spiaggia ogni cosa, dallo spillo alla navetta spaziale. Se non avete un comodo appoggio nelle vicinanze della spiaggia, organizzate un piccolo carretto, un trolley, una grossa sacca da vela o un passeggino che servirà principalmente al trasporto di oggetti e, se è il caso, a sdraiare il pupo cotto dal sole. Non sempre le cabine degli stabilimenti sono sufficienti a contenere l’arsenale di oggetti che possono rallegrare la giornata di un ragazzino e non sempre le cabine sono disponibili. Di cose gonfiabili e attrezzi da spiaggia sarete già certamente forniti. Quel che manca, di quando in quando, perché non vogliamo essere gli animatori del bagno (per cui ci ritroviamo appresso anche i figli degli altri) sono alcune idee creative. Servono per affascinare i piccoli quel tanto che basta e far recuperare energie tra un tuffo, una corsa e le mille capriole in
in piccole borse, leggeri e pronti
la tenda e attirate i piccoli.
acqua.
in un attimo per offrire una buona
In zona d’ombra avrete disposto
superficie d’ombra. I bambini li
piattini, posatine e pentoline,
Il necessaire
amano più dell’ombrellone, perché
pennarelli, matite (possibilmen-
Indispensabile un minimo di
c’è il fascino della casetta e un
te acquerellabili), sabbia, sassi,
preparazione. Se non siete in una
tocco di privacy. Quando le labbra
bottigliette delle bibite vuote,
spiaggia attrezzata, sono indispen-
sono viola e fame e stanchezza mi-
alghe, sassolini colorati, carta,
sabili le tende parasole, quegli
nacciano l’equilibrio nervoso della
riviste, giornali, asciugamani, un
attrezzi che si contorcono e stanno
famiglia, bagnate la sabbia, aprite
bel rotolone di scottex, bicchierini,
www.giovanigenitori.it | Al mare
Tra trolley, tende parasole e una miriade di giochi da spiaggia: ecco i migliori secondo GG
e il frullato a cui si aggiungono i sassolini colorati per imitare gli smarties; il registratore di cassa lo farà un grosso pietrone su cui si disegnano i tasti, mentre piccole pietre tonde andranno decorate come soldini. Le tovagliette si scovano tra le pagine di un giornale già letto. Può essere un gioco comunitario o una sfida a chi riproduce più oggetti attinenti al tema, oppure a chi produce “cibi” più verosimili e dettagliati (chi sa imitare la maionese e il ketchup?). conchiglie e patelle, rastrelli e
ger sarà una polpetta di sabbia
Incanta per quasi un’ora e molesta
scotch biadesivo.
bagnata accompagnata da alghe
poco i vicini.
verdi per insalata e sassi piatti per
L’appetito vien creando
panini; le patate fritte richiedono
Il mercatino
una ricerca approfondita di sassi
Un gioco da fare in una spiaggia
Il primo gioco consiste nel
lunghi e stretti e la bibita si fa con
di sassi, perfetto per stimolare
riprodurre i cibi di un fast food
acqua di mare e sabbia scura. Con
memoria e immaginazione, è
per giocare a fare la tavola calda
sabbia e pietre si possono fare un
quello del mercatino dei formaggi.
sull’asciugamano. L’hambur-
hot dog, del pollo fritto, il toast
Si va alla ricerca di tutti quei sassi
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che per forma e colore ricordano
piuttosto tenace. Occorrono acque-
inventando qualità (il più alto, il
un formaggio: la mozzarella (sasso
relli, pennelli, matite e pennarelli.
più rosa, il più originale) e cate-
liscio, tondeggiante e chiaro), il
Si comincia cercando sassi che
gorie (Matisse per chi incolla più
grana (sasso giallastro e grotoluto),
possano stare uno sull’altro, da
pezzi, Mirò per l’infantile, Picasso
il gorgonzola (sassi verdognoli con
decorare facendo su ognuno buffe
per il meno comprensibile, Dalì
striature), la ricotta, lo stracchino,
facce. Si procede così: si stende
per quello che crolla e barcolla).
i tomini, il castelmagno (simile al
una base colorando la pietra con
Tempo di gioco: un’oretta, molestia
grana ma più grosso e più grotolu-
gli acquerelli e si mette al sole
medio-alta.
to). Su qualche foglietto si scrivono
ad asciugare, si dipingono occhi,
i nomi e i prezzi e si inizia la
bocca, orecchie e capelli con i pen-
La manicure
vendita ai grandi. Il ricavato (in
narelli e si completano i dettagli
Si prende la mano di qualcuno che
spiccioli veri) serve per comprare
(macchie, bolle, squame, riccioli,
sta sdraiato al sole e la si ricopre
il gelato. Tra ricerca e mercatino
stelline) con le matite colorate. Si
di sabbia, ottenendo una forma
parte più di un’ora, la molestia è
posiziona un quadrato di scotch
di mano gigante e cicciosa, poi si
bassa, tranne per la fatica di cerca-
adesivo tra un sasso e l’altro e
aggiungono unghie cercando tra
re gli spiccioli.
si completa la composizione con
le patelle sugli scogli, le conchi-
alghe a ciuffo, legnetti per corna,
glie e le pietrine, si addobba con
I totem
nasi o dentoni. La giuria spetta
fili d’alga e vetrini colorati come
Da fare se vi siete ricordati lo
agli anziani che in genere sanno
anelli e braccialetti, si fotografa
scotch biadesivo, che deve essere
premiare tutti i partecipanti,
con il cellulare del babbo e si rico-
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mincia. A fine estate si stampa un collage di composizioni per farne un simpatico quadretto. Tempo di gioco: mezz’ora. Piace soprattutto alle bambine ed è a molestia bassa (uno dei nostri preferiti).
Il giardino zen Si posizionano alcuni sassi bianchi sopra un quadrato di sabbia ben spianata e, con un piccolo rastrello, si creano le striature. Le striature devono ricordare il corso dell’acqua che ruota intorno agli ostacoli
possono proporre costruzioni di
I mandala
oppure segue diritta e parallela.
giardini per le fate, i pesci, gli gno-
Si spiana ben bene una piccola
È un gioco da proporre a bambini
mi, le sirene, facendo cancellate di
zona di sabbia e si disegna con un
tranquilli e meditativi e intrattiene
bastoncini, piscine piene d’acqua,
rametto un cerchio, poi all’interno
più gli adulti che i piccoli, ma,
lettini di alghe, decorazioni di fiori
un’immagine geometrica, ripetuta
essendo zen, riesce ad attenuare
veri rubacchiati di nascosto dalle
più volte; si fa incetta di sassolini
ogni molestia. In alternativa si
aiuole del bagno vicino.
colorati oppure, in mancanza di
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questi, si appallottolano pezzetti di carta colorata di una rivista e si riempiono gli spazi del mandala. È un gioco che stimola manualità e concentrazione, ma richiede molta pazienza, soprattutto per gli adulti che lo soprassiedono.
L’orchestrina Il bello è preparare gli strumenti. Il fischietto è un vasetto dello yogurt, svuotato e ripulito, che va forato in alto da parte a parte con un chiodo (lo farà un adulto); occorre un metro e mezzo di spago (magari lo stabilimento ha quello per legare gli arrosti), da infilare nel primo foro del vasetto e farlo uscire dall’altra, va poi annodato a 50 centrimetri dal vasetto. Si afferra lo spago e si fa ruotare il vasetto sopra la testa producendo un simpatico sibilo. Per lo xilofono occorrono sette bottigliette di vetro e un cucchiaio di metallo, le bottigliette si riempiono d’acqua in quantità crescente, si mescola all’acqua un po’ di acque-
lunghi poco più della scatola e
Per il kazoo serve un tubo di car-
rello in modo che ogni bottiglia
passarli sotto gli elastici in modo
tone dello scottex, che va tappato
abbia un suo colore, come un
da dare maggior tensione, suonare
solo da un lato con carta da cucina
arcobaleno. Si suona percuotendo le
pizzicando gli elastici.
tenuta ferma da elastici. Il kazoo
bottigliette, conficcate nella sabbia.
Le maracas si fanno riempiendo
funziona emettendo versi, canti e
Per la chitarra tenere la scatola di
per un quarto le bottigliette vuote
grida nel tubo, non soffiando. Ha
cartone che conteneva le merendi-
delle bibite con ghiaia, sassolini e
un grande successo! Inutile dire
ne, infilare nel lato corto una serie
sabbia. Si chiude con il tappo, si
che il livello di molestia per i vici-
di elastici, meglio se di diverso
impugna dal collo e si agita: le san-
ni è altissimo, soprattutto durante
spessore, cercare due legnetti
no suonare anche i piccolissimi!
l’esibizione dell’orchestra.
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tondo e cunettoso, dal guscio si fanno uscire le quattro zampe piatte e una codina. La testa è squadrata e un po’ appuntita verso il naso, gli occhi sono sonnacchiosi, la bocca un po’ a zig zag. Disegnate gli esagoni sul guscio incidendo con un legnetto.
Le girandole In una giornata di vento si possono fabbricare delle girandole con della carta di un settimanale attempato (la copertina è l’ideale), oppure fogli colorati non troppo leggeri; servono poi dei bastoncini del gelato e chiodini o puntine da disegno (non sempre reperibili e non sempre apprezzate in spiaggia). Le istruzioni per realizzare le girandole non sono semplici, ma se vi fermate a osservarne una sul lungomare, mentre i bambini guardano tutto il resto dei giochi e vi chiedono di comprarli tutti, vi verrà facile piegare e tagliare. La prima spetta a voi, le altre le
Coccodrillo e tartaruga
un po’ tonda e il muso allungato;
realizzeranno i piccini. Il gioco è
due sassi servono da occhi che si
silenzioso e tranquillo e vi permet-
Invece del trito castello di sabbia
possono disegnare sopra, pie-
terà di concludere una giornata al
perché non costruire un cocco-
truzze aguzze fanno da denti, si
mare, godendovi i figli, giocando
drillo o una tartaruga di mare? Si
disegna un reticolato per tutto il
con loro e insegnando loro a
parte con l’accumulare una lunga
corpo incrociando le linee lunghe
giocare con altri bambini o da soli,
e cicciosa striscia di sabbia, si
con quelle corte in modo da
perché ogni tanto è bene ritagliarsi
aggiungono, due per lato, delle
rendere verosimile la schiena del
dei momenti per sé. Ricordatevi di
salamelle che saranno le zampe
coccodrillo.
mandarci le foto delle vostre crea-
del nostro cocco, si forma la testa
La tartaruga invece ha un corpo
zioni più belle! Buone vacanze!
Al mare | www.giovanigenitori.it
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notizie e appuntamenti per tutta la famiglia
Trekking
Tra rocce nelle
e natura
Marche
Camminate facili e di grande suggestione nelle colline marchigiane di Claudia Silivestro
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 43
Trekking
fango è stata registrata a Santa Vittoria in Matenano. Con il passare del tempo i vulcanelli possono mutare, alcuni si seccano, altri riprendono l’attività. Per sapere quali sono i vulcanelli attivi si può chiamare il comune di Monteleone di Fermo che, tra l’altro, mette a disposizione itinerari guidati. Basta recarsi in municipio, dal lunedì al sabato in mattinata, chiedere informazioni e fissare l’appuntamento con una guida. La regione è nota ai più per le spiagge,
paese in meno di dieci minuti in auto
I Calanchi
ma è bellissima anche nell’interno.
si raggiunge il parco dei Vulcanelli
Per ammirare le formazioni rocciose,
Nelle Marche si incontrano diversi
di fango lungo il fiume Ete Vivo e da
si parte sempre da Monteleone, in
fenomeni geologici affascinanti per
lì si prosegue a piedi lungo sentieri
direzione Ascoli Piceno: i calanchi si
grandi e piccini: rocce erose da vento
attrezzati, in percorsi che possono
trovano a pochi minuti in auto dalla
e acqua, canaloni, argilla e gas che
essere di 10 o 15 minuti. Se avete un
Contrada di Loreto. Li si può raggiun-
esce da sottoterra. Esplorarli è non
bimbo piccolo, i percorsi sono larghi
gere anche a piedi, con una passeggia-
solo piacevole ma anche istruttivo:
abbastanza per ospitare un passeggino
ta di circa mezzora su strada asfaltata,
insieme possiamo capire e osservare
da trekking, ma è sempre più agevole
adatta a tutti, passeggini compresi.
come terra e montagne cambiano nel
trasportarlo nello zaino portabebè.
I Calanchi sono pareti di roccia
tempo. Vi proponiamo tre passeggiate
Quando si arriva ad ammirarli, i
erosa che da lontano possono apparire
facili in collina, a osservare vulcanelli
vulcanelli appaiono come “sorgive” di
surreali rocce con i buchi. L’effetto
di fango, rocce rosse e rosa, montagne
gas, che emergono dal sottosuolo me-
dell’erosione dell’acqua sulla roccia
con gli scivoli.
scolandosi ad argilla e acqua. Quando
provoca risultati affascinanti che va-
si seccano, le emissioni di fango cam-
riano a seconda della composizione del
I vulcanelli di fango
biano aspetto, formando spaccature,
terreno. Ai bambini piccoli i Calanchi
Il punto di partenza per andare a vede-
canalini o cumuli. Palizzate di legno
sembreranno strane montagne con
re i vulcanelli di fango è Monteleone di
permettono di vedere i vulcanelli
canaloni e scivoli.
Fermo, un paesino dell’entroterra mar-
proteggendo i bimbi più piccoli;
chigiano, noto per la torre campanaria
riprendendo l’auto e spostandosi verso
esagonale, la cui prima costruzione
Santa Maria in Panganico, c’è un’area
Lame Rosse e lago di Fiastra
risale all’anno Mille. Salendo sulla
di sosta attrezzata per il picnic.
Scenari da Grand Canyon, ma siamo
torre, si ha una meravigliosa vista
I vulcanelli di Monteleone sono sei;
a Fiastra, in provincia di Macerata.
dell’entroterra fermano e dei vicini
nell’autunno 2016, a seguito del
Parcheggiata l’auto vicino alla diga
Monti Sibillini. Dal centro storico del
terremoto, una nuova emissione di
di Fiastra, ci si incammina verso il
44 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Trekking
con l’automobile. Qui c’è un’ampia radura in cui i bambini possono giocare tranquilli e che è perfetta per la sosta picnic. Infine, dopo la passeggiata è venuta voglia di un giro in barca? Al lago San Ruffino, poco lontano da Amandola, si possono noleggiare canoa, pedalò o barca a remi.
Dormire sotto le stelle Per chi vuole pernottare in zona, La casa dei nonni è un piacevole Bed&Breakfast tra le colline di Monteleone di Fermo, apprezzato dalle famiglie per la tenda trasparente installata in giardino. La tenda è grande e circolare, può ospitare due adulti e un bambino: è leggermente sospesa da terra, si chiude per intero e si può schermare dalla luce con dei parasole. lago e le Lame Rosse. Il sentiero è
“scavando” le montagne. Si chiamano
Sonia e Luigi, gestori del B&B, invitano
un dolce sali e scendi, con una bella
rosse, ma la tavolozza dei colori ha in
i loro ospiti a una serata di osservazio-
vista panoramica sul lago, e dura
realtà tante sfumature: rosa, corallo, a
ne astronomica, con telescopi grandi e
circa 45 minuti di camminata facile
volte arancio. La ghiaia circonda tutta
piccoli, alcuni alla portata dei bambini.
(scarponcini consigliati). Il solo tratto
l’area delle Lame: può sembrare scivo-
Luigi mostra nel cielo le costellazioni
davvero in salita è quello finale: è
losa per i bambini, ma sarà sufficiente
e racconta miti e leggende sugli astri.
come attraversare un grande canale
un po’ di attenzione: la ghiaia ha una
A notte fonda, gli ospiti dormono in
riempito di ghiaia, in lieve pendenza
consistenza sabbiosa, quasi il mix
tenda: con tutti i comfort, un gabinetto
e sdrucciolevole al ritorno. La fatica
giusto per scivolare senza cadere! Dal
vicino per necessità notturne e una
finale è ben ripagata dallo spettacolo
lago di Fiastra partono inoltre itinerari
lanterna. Per gli ospiti che dopo
che ci accoglie: le Lame Rosse, pin-
più lunghi, raccomandati alle famiglie
l’osservazione desiderano dormire su
nacoli di roccia colorata che si alzano
più sportive o con bambini più grandi.
un letto vero, c’è una camera riservata
su un letto di ghiaia per alcuni metri.
Chi invece non ha voglia di camminare
nel Bed & Breakfast. Ma non accade
Anche le Lame Rosse sono il risultato
ancora, può godere bei panorami dal
spesso: al mattino, chi dorme in tenda
di un’erosione: il colore della roccia è
rifugio Amandola (www.rifugiocit-
si sveglia baciato dal sole, al cospetto
dovuto allo strato di ferro che pioggia,
tadiamandola.com), a 1200 metri di
delle colline. I bambini ne sono felici.
vento e aria hanno fatto emergere
altezza, che si raggiunge direttamente
www.lacasadeinonni.org
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 45
Creatività
Diario delle vacanze e giochi da viaggio
Due progetti creativi semplici da realizzare e perfetti per l’estate di Valentina Scuteri – mamichipscrafts.blogspot.it
gi estivi? Si può costruire un gioco
Tris e tangram magnetici
magnetico per divertirsi durante
Prima di partire per l’agognato
quelle utilizzate per i biglietti
i viaggi in macchina o in treno
viaggio, realizziamo insieme ai
da visita e un foglio magnetico
oppure realizzare un diario delle
bambini un mini set di giochi da
adesivo (in alternativa si possono
vacanze, per conservare disegni,
viaggio, da portarsi dietro, per
riciclare dei vecchi puzzle magne-
cartoline e memorabilia dell’estate.
ingannare i momenti di attesa o
tici). Servono anche un cartoncino
durante gli spostamenti.
bianco e pennarelli colorati.
Per realizzare questo piccolo set
Si inizia disegnando la classica for-
Cosa fare durante i lungi pomerig-
46 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
occorrono due ingredienti base: una scatolina in metallo, come
Creatività
ma del tangram con un pennarello nero sul cartoncino e colorandola con i pennarelli. Quindi si taglia il quadrato esterno e lo si applica sul lato adesivo del foglio magnetico. Si ritagliano le forme e il gioco è fatto, pronto per essere utilizzato, applicando le sagome sulla scatolina in metallo. Per giocare con il tris magnetico, si disegna all’interno della scatola di metallo la base per il tris. Con la stessa tecnica usata prima per il tangram, si disegnano sul cartoncino delle forme magnetiche: al posto del classico cerchietto e della X, consigliamo di fare 5 quadrati azzurri e 5 gialli.
Il diario delle vacanze
copertina, allinearli bene su un
È un evergreen delle estati dei
piano da lavoro, piegarli a metà
bambini, il diario estivo: vi si
e riaprirli. In corrispondenza
raccolgono i ricordi più belli dei
della piega centrale, praticare due
mesi caldi e lo si sfoglia insieme
fori con l’aiuto di una puntina.
a fine vacanza, con piacere e un
Prendere ago e filo e passarlo più
filo di nostalgia. Il diario più bello
volte attraverso i due fori creati,
è quello che i bambini realizzano
cucendo insieme la carta, fermare
con le loro mani, riutilizzando i
poi il filo con un nodo ben saldo.
fogli dei quaderni utilizzati solo
Richiudere il diario e fissare bene
a metà. Sono sempre troppe a
la piega. Se necessario rifilare
fine anno le pagine che restano
con le forbici i fogli che non sono
inutilizzate. Invece di buttarle via,
troppo leggera la si incolla su una
allineati o sporgono.
qui le si recupera, tagliandole dai
base in cartoncino). E poi si decora
Ora sta alla fantasia dei nostri
quadernoni e piegandole a metà.
la copertina a piacimento, con
bambini e ragazzi riempire di
Per la copertina si può riciclare
scritte, disegni e adesivi.
avventure e disegni il diario e
della carta da pacco (nel caso fosse
Per rilegare insieme i fogli e la
renderlo bellissimo!
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 47
Gita
La
Pimpa
fa la guida al museo Il Museo Egizio di Torino ha una guida d’eccezione: la cagnolina più famosa che c’è (gratuita e su app)
di Massimiliano Sciullo
C’è un cane che si aggira per il Museo Egizio. È bianco a macchie rosse, ha voglia di giocare e di stare in compagnia dei bambini e, anche se non li dimostra, ha più di quarant’anni. L’avete riconosciuta? È la Pimpa, il personaggio inventato e disegnato da Altan per la prima volta nel 1975 e che adesso diventa protagonista di un’iniziativa che coinvolge il più prestigioso museo torinese. Il progetto si chiama “Luoghi Viventi – Racconti d’autore per musei da vivere” e trae origine da un’idea della Fondazione il Circolo dei Lettori per il Museo Egizio di Torino e per il Musée des Beaux-arts e Les Charmettes di Chambéry, nell’ambito del programma europeo di cooperazione transfrontaliera tra Italia e Francia Interreg – Alcotra.
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Gita
Quella firmata da Altan è una
e dei riferimenti precisi: da lì, ho
delle nove storie inedite realizzate
potuto sbizzarrirmi”.
da altrettanti grandi scrittori che
Nell’avventura la Pimpa va a cono-
trasformano il percorso museale in
scere animali ed esseri fantastici
un’esperienza nuova. Con il papà
(dalla Sfinge alla scarabea Khep, dal-
della Pimpa ci sono Niccolò Amma-
la dea leonessa Sekmeth alla mucca
niti e Antonio Manzini, Maylis De
Hathor e molti altri ancora). Per i
Kerangal, GauZ, Nathalie Gendrot,
piccoli visitatori si sviluppa una vera
Carlo Lucarelli, Alice Rohrwacher
caccia al tesoro.
e Roberto Saviano. I loro racconti,
“La mia idea era quella di stimolare i
con suoni e rumori, saranno ascolta-
bambini a cercare qualcosa durante
Chi è il papà della Pimpa
bili tramite una app da scaricare su
il percorso, in modo che la loro at-
Francesco Tullio Altan, più noto
tablet o smartphone. “La proposta mi
tenzione fosse sempre stimolata. Se
semplicemente come Altan, è
è stata fatta dal Museo Egizio – rac-
ci si fosse concentrati sulla semplice
un fumettista e autore satirico
conta il celebre fumettista e autore
spiegazione, si sarebbe rischiato di
italiano. La Pimpa, la cagnolina a
satirico – e mi è sembrata una bella
annoiarli e bloccarne la curiosità e
pois rossi dalle lunghe orecchie
cosa. Così ho accettato”. Chiediamo
l’interesse”.
nasce dalla sua penna nella prima
ad Altan come fa la Pimpa a essere
Che reazione si aspetta dai piccoli
metà degli anni ’70. Nella storia
così attuale. “Non saprei dare una
che ascolteranno la sua storia?
“La Pimpa incontra la Sfinge”, la
risposta precisa. La mia impressione
“Non saprei cosa prevedere (sorri-
creatura di Altan è invitata dall’a-
è che i bambini che leggono le storie
de). Dovrei vederli dal vivo. Aspettia-
mica Sfinge a fare una visita al
della Pimpa, in realtà non sono cam-
mo la prova provata”.
Museo Egizio. La lettera è scritta
biati molto in questi quarant’anni.
Di sicuro, la sua storia sarà un’allea-
in egiziano e la scarabea Khep
Forse col tempo stanno diventando
ta preziosa per i genitori, che con
aiuta a tradurla. Dice “All'ingresso
sempre più piccoli, ma diciamo che
i bimbi impegnati nella caccia al
troverai la mia amica Sekhmet
fino ai 5 - 6 anni non sono molto
tesoro potranno godersi il museo con
che ti indicherà la strada. Mi
diversi dai bambini degli anni
un po’ di calma il più.
raccomando: sii molto gentile con
Settanta”.
“Secondo me, anche i genitori
lei”. La visita della Pimpa è a tema
Che tipo di sfida è stata portare la
potrebbero trovare interessante la
animali. Sekhmet infatti è una
Pimpa all’Egizio?
storia della Pimpa. È un modo per
leonessa che l’avverte: il museo è
“La difficoltà maggiore è legata al
attirare l’attenzione su elementi
grande, il cammino è lungo e tanti
fatto che non ci sono immagini o
e dettagli presenti nel museo che
sono i personaggi che incontrerà.
quasi, giusto un paio sulla app, men-
potrebbero tornare utili anche a
E poiché alla Sfinge piacciono gli
tre il racconto viene fatto quasi tutto
mamme e papà, che magari sareb-
indovinelli e gli enigmi, la visita
a voce. In questo frangente, è stato
bero sfuggiti alla loro visita e invece
della Pimpa si trasforma in una
prezioso lo staff del Museo Egizio,
possono risultare interessanti e
caccia al tesoro. Primo indizio:
che mi ha preparato dei percorsi
sorprendenti!”.
cercare un pesce nero.
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E...state al fresco
Giochi d'acqua Per i piccoli che non hanno fatto acquaticità, qualche giochino per recuperare confidenza con l’acqua al mare o in piscina di Marina Notari
Fantastico, è tempo di mare! Ma
Possibile che quest’anno la sabbia
ricominciate. Ci sono bimbi che a
il vostro pesciolino ha deciso di
punga, i sassi scottino e il mare sia
quattro anni galleggiano anche in
fare la cozza. Come? Gli piaceva
troppo bagnato?
piscina, altri che ogni estate tocca-
così tanto l’acqua, l’estate scorsa.
Armatevi di spirito da GG e
no acqua solo bardati con ogni tipo
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E...state al fresco
di galleggiante: salvagente e brac-
maggior parte dei piccoli è invece
sentite sicuro provate ad allonta-
cioli, pinne e occhialini. Lasciateli
una grossa sfida (lodate molto ogni
nare gradualmente le mani, ora è
fare, nascondete la vergogna con
conquista).
lui a galleggiare cullato dalle onde.
la vicina d’ombrellone, che ha il
Esercizio tre: i coccodril-
Restate sempre alla sua portata
figlio sportivissimo, dicendo che
li. Gioco bellissimo da fare sul
perché non si spaventi.
ogni bimbo ha i suoi tempi e che
bagnasciuga dove l’acqua è alta un
Proponete la stellina a pancia in
il vostro a 8 mesi riconosceva i
palmo. Il bimbo sdraiato nell’ac-
sotto, cioè con la testa in acqua,
colori.
qua passeggia avanti e indietro
ma lasciate che sia il bambino a
spostandosi con le mani; in un
decidere; se un amichetto riesce,
Giochi da fare insieme
secondo momento imparerà a
in genere anche il vostro si sentirà
mettere la faccia in acqua come un
stimolato a provare; fate sì che
Esercizio uno: prendete una
coccodrillo esperto, lasciando solo
quando il bambino ha la testa in
cuffia in lattice e rivoltatela la-
gli occhi fuori, in modo da fare un
acqua porti il mento vicino al suo
sciando fuori l’interno. Riempitela
agguato in piena regola.
corpo, la postura sarà più corretta.
d’acqua, alzatela sopra la vostra
Esercizio quattro: le stelli-
Esercizio cinque: il siluro.
testa e appoggiate il fondo sui
ne. Anticamente si diceva “fare il
Questo è un esercizio avanzato per
capelli. Lasciate andare: la cuffia
morto” ma non era una bella im-
chi fa già bene la stella all’ingiù:
ora vi calza a pennello e voi avrete
magine. Oggi il galleggiamento sul
ci si mette distesi a pancia in sotto
acqua su tutta la faccia. Il vostro
dorso si chiama “stellina a pancia
con le braccia in avanti come per
bimbo riderà come un matto e pian
in su”. È un esercizio difficile ma
un tuffo di testa, la testa è in acqua
piano si convincerà che l’acqua
non impossibile. Partite pure con
tra le spalle. L’adulto sorregge
sul viso è un gran divertimento.
il kit di braccioli e salvagente e
il bambino, come per la stellina,
Attenzione: non fate questo gioco
toglietene gradatamente un pezzo
all’altezza del torace e dell’addome
al bimbo finché non ve lo chiede,
alla volta. Aiutate il bimbo a porta-
poi lo spinge in avanti lasciandolo
perché ritornereste al punto zero.
re la testa indietro fino a bagnare
andare, un po’ come si lancia un
Esercizio due: riempite d’ac-
i capelli e pian piano a far entrare
aeroplanino di carta.
qua un secchiello, prendete delle
l’acqua nelle orecchie, sorreggete-
esercizio sei: l’archeologa
cannucce e insegnate al vostro
lo ponendo pollice, indice e medio
subacquea o il cercatore di perle.
piccolo a fare le bolle soffiandoci
della vostra mano sinistra dietro al
Cercate alcuni oggetti pesanti e
dentro: è un esercizio utile per
collo proprio dove termina la nuca
colorati, gettateli in acqua in modo
rinforzare i polmoni, perché si
e le stesse dita della mano destra
che affondino e sfidate i vostri
deve vincere la resistenza dell’ac-
all’altezza dei reni; leggermente
ragazzini al recupero! Lo stesso
qua per ottenere le bollicine. Le
spingete il bimbo avanti e indietro
gioco si può fare per stimolare a
stesse bolle si possono fare senza
in modo che si rilassi e che “na-
nuotare, con o senza braccioli, lan-
cannucce soffiando direttamente
vighi” sull’acqua; il bimbo dovrà
ciando numerosi oggetti che gal-
in acqua; se vi sembra una cosa
poi allargare gambe e braccia, così
leggiano. I bambini, veloci, devono
banale scoprirete che per la
sembrerà una stella. Quando lo
recuperarli tutti. Buona estate!
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Spazio bebè
L'allattamento? Spetta a papà!
“Esco prima dal lavoro: sono in allattamento”. A dirlo può essere un papà? di Alfonsa Sabatino
Avete mai sentito di un papà che prende i permessi per l’allattamento? Nell’ottica della parità dei diritti e dei doveri, è una delle conquiste legali più recenti. “Quando la mia compagna è rimasta incinta della nostra prima figlia – ci racconta Marco, papà di due bimbi di 2 anni e mezzo e 4 mesi – abbiamo iniziato a informarci sui nostri diritti. Lei non poteva usufruire dei permessi per l'allattamento, perché era una lavoratrice autonoma iscritta a una diversa cassa previdenziale, così abbiamo convenuto che fossi io a fare domanda. Per il secondo figlio fare la richiesta è stata una decisione automatica”. Com’è stato comunicare al lavoro
Immagino sia diverso nel privato,
chiedendo foto di me che allatta-
che saresti entrato in allattamento?
anche se non credo esistano motivi
vo. Forse le reazioni più strane le
“Lavoro per una azienda partecipa-
professionali sufficientemente
hanno avute proprio gli operatori
ta ad azionariato pubblico, quindi
importanti per rinunciare a questa
dell'Inps a cui mi sono rivolto, che
l’atteggiamento è abbastanza
opportunità. I miei colleghi i primi
non avevano neanche troppa dime-
conciliante – continua Marco -.
giorni mi hanno preso in giro,
stichezza con la documentazione
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Spazio bebè
per la domanda”.
rapporti si costruiscono anche in
soprattutto per i primi anni”.
È stato sufficiente andare in una
base alla quantità di tempo condi-
Quindi, a conti fatti, se il papà
sede Inps per fare la domanda? “Sì.
viso e quando io passo più tempo
allatta ne gode tutta la famiglia?
Devo dire che rispetto alle mamme,
con i miei figli sento che imparia-
“Certamente. In questo momento
che possono comunicare i giorni di
mo a conoscerci meglio e a stare
noi non riusciremmo a pensare a
permesso direttamente al datore
insieme. Poi mi piace pensare di
una soluzione diversa per la nostra
di lavoro, per noi papà è meno
aiutare la mamma e alleggerirla in
famiglia. È una possibilità bella
immediato perché bisogna andare
parte del lavoro di cura, che di fatto
e tutti i papà dovrebbero avere il
di persona all'Inps e comunicare
spetta anche a me”.
piacere di provarla”.
il calendario dei riposi e ogni sua
Per esempio, cosa fai con i tuoi figli
modifica all'occorrenza, dal terzo al
quando arrivi a casa presto per
dodicesimo mese di vita del figlio”.
stare con loro? “Nulla di speciale.
Cos’è l’indennità di allattamento
E gli altri papà come commentano?
Giochiamo, andiamo nell'orto o in
Si chiama “Indennità per riposi
“La maggior parte delle persone mi
bici, magari recupero la più grande
per allattamento” ed è una misura
guarda un po' stupita quando dico
se è dai nonni o semplicemente li
economica erogata dall'Inps.
che ho l'orario ridotto per l'allatta-
metto a nanna per il pisolino o cam-
Sostituisce in parte la retribuzione
mento. In tanti non lo sanno e gli
bio due pannolini in più di quello
della lavoratrice (o del lavoratore)
devo spiegare io che i padri lo pos-
che farei tornando più tardi”.
permettendo di prendere qualche
sono prendere al posto della madre.
La tua compagna che dice? “Ap-
ora di permesso (due ore se l’orario
L’allattamento non si può prendere
pena apro la porta me ne sporge
contrattuale di lavoro è pari o su-
se ne usufruisce la compagna,
almeno uno, se non tutti e due,
periore alle sei ore giornaliere; una
ma molti papà mi dicono che non
dicendo ‘Eccoli!’. Lei lavora da casa
se inferiore) per l'allattamento nel
potrebbero prendere quelle ore di
e deve inventarsi grandi equilibri-
primo anno di vita del figlio. Spetta
permesso perché al lavoro non sa-
smi per cercare di farlo se è da sola
alle lavoratrici dipendenti, alle
rebbe una scelta ben vista, oppure
con i due piccoli. Quando arrivo a
lavoratrici agricole a tempo deter-
perché nessun collega maschio ne
casa le dò il cambio e le consento
minato che hanno lavorato per 51
ha mai fatto domanda prima. Devo
di lavorare. Sia con la prima figlia
giornate nell’anno precedente, alle
dire però che le più stupite sono le
che adesso con il secondo, il mio
lavoratrici socialmente utili (LSU) o
altre mamme”.
allattamento le ha permesso di non
dei servizi di pubblica utilità (APU).
Per te cosa significa prendere
lasciare mai il lavoro, di continuare
Spetta ai padri lavoratori dipen-
l'allattamento? “La mia compagna
a tenere i suoi clienti senza stare
denti, se il figlio è affidato solo al
non amerebbe questa mia affer-
troppo tempo fuori dal circuito lavo-
padre; se la madre è lavoratrice di-
mazione, ma mi fa sentire un po'
rativo, che per una libera professio-
pendente ma non fruisce dei riposi;
‘mammo’. Vivere più tempo con
nista è un po' rischioso. Lo fa però
se la madre è lavoratrice autonoma
i miei figli nel loro primo anno di
senza dover delegare l'educazione
o se è gravemente malata. Tutte
vita, nel pieno della loro scoperta
dei nostri figli a persone terze, cosa
le informazioni per richiederlo si
e determinazione, è impagabile. I
che per noi è molto importante
trovano sul portale www.inps.it.
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Spazio bebè
La del
donazione
cordone
Tutti abbiamo sentito lo slogan: “Fai un gesto d’ amore, dona il cordone”. Meglio la donazione, la ricerca o la conservazione? di Laura Sartorio – Ostetrica – Studio Ostetrico VitalArt
“Dona il cordone” o “proteggi il suo
Donare o conservare
(dette anche multipotenti) cioè con la
futuro” sono slogan che risuonano
Innanzitutto non si dona né si
capacità di dare origine a diverse cel-
nelle orecchie dei neogenitori. Cosa
conserva il cordone ombelicale, ma il
lule mature di uno specifico tessuto.
sappiamo realmente del valore
sangue in esso contenuto. Cosa ha di
Le cellule presenti nel sangue
di questo cordoncino, lungo circa
tanto speciale? Il sangue contenuto
placentare e cordonale sono di
cinquanta centimetri, che porta
nel cordone ombelicale e nei vasi
due tipi: emopoietiche, in grado
attraverso il sangue il nutrimento dal
placentari è ricco di cellule staminali,
di formare le cellule mature del
corpo della madre a quello del feto?
cellule non ancora totalmente mature
sangue e mesenchimali, in grado di
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Spazio bebè
formare tessuti tra loro molto diversi
del bambino. È infatti clinicamente
totalmente a carico del Servizio Sani-
per origine embrionale e funzione
provato che il clampaggio immediato
tario Nazionale, mentre la donazione
(tessuto adiposo, osseo, cartilagineo,
del cordone ombelicale comporti una
autologa ha costi che vanno da 2.000
tendineo, muscolare scheletrico e
privazione dannosa di sangue per il
a 4.000 euro: in questi casi le pubbli-
cardiaco, neuroni, cellule epatiche o
neonato.
che amministrazioni garantiscono il
polmonari e altro ancora). Attualmen-
Inoltre, in media, solo il 15% del
prelevamento a seguito del pagamen-
te la medicina è riuscita a utilizzare
sangue prelevato a scopo di dona-
to di un ticket.
tali cellule con successo nella cura di
zione supera i controlli di idoneità
La conservazione per la donazione
leucemie, linfomi, malattie metaboli-
al trapianto, il resto viene utilizzato
autologa non è consentita in Italia
che, immunodeficienze e anemie.
nell’ambito della ricerca scientifica.
e le coppie che la scelgono devono
Per contro, nei casi in cui una coppia
affidarsi a banche in regioni a statuto
La conservazione
scelga consapevolmente l’atto del
autonomo o in altre nazioni. Questa
Il sangue prelevabile da ogni cordone
donare, non tutti gli ospedali hanno
scelta istituzionale deriva dalle
è di circa 50 / 100 cc e si conser-
a disposizione personale che possa
scarse evidenze sulla reale efficacia
va per circa 72 ore. Va prelevato
dedicarsi a tale attività: la parte
del trapianto autologo, perché le
immediatamente dopo il parto, prima
burocratica e operativa del prelievo,
cellule utilizzate, avendo la medesi-
che vada incontro al processo di
pur essendo molto semplice, richiede
ma origine, potrebbero sviluppare
coagulazione. In seguito verrà crio-
una dedizione in termini di tempo e
ugualmente la malattia; inoltre i
conservato in azoto liquido a -197 °C
attenzione non facilmente attuabile.
trapianti risultano essere più efficaci quando le cellule non sono compati-
per un lasso di tempo che non supera i quindici anni.
Eterologa o autologa
bili al 100%.
Alla luce di quanto detto sarebbe
Vediamo ora la differenza tra dona-
Attualmente la sperimentazione
ragionevole e naturale che ad ogni
zione eterologa e donazione autologa:
sta facendo passi da gigante: sono
nuova nascita corrispondesse la
la modalità di prelevamento e di
riportati casi di bambini con paralisi
conservazione del sangue cordonale
conservazione sono le medesime, ciò
cerebrale che hanno mostrato mi-
a uso personale, di ricerca e per la
che cambia sono i suoi usi, i costi, la
glioramenti in seguito al trapianto
donazione, ma cosa rende difficoltoso
legalità e l’efficacia.
autologo, mentre proseguono gli
e discusso tutto questo?
La donazione autologa è riservata al
studi su lesioni spinali, infarto, ictus,
proprio bambino o a un consangui-
Parkinson, Alzheimer, diabete, scle-
Pro e contro
neo, in caso di un bambino nato pre-
rosi laterale amiotrofica.
La necessità di clampare il cordone
cedentemente, affetto da una malattia
Ne consegue che la conservazione di
ombelicale (cioè chiudere emostatica-
genetica curabile attraverso le cellule
cellule del sangue cordonale a uso
mente il vaso sanguigno) immedia-
staminali cordonali. La donazione
autologo può essere una buona risor-
tamente dopo il parto ne scoraggia
eterologa (o pubblica) è destinata a
sa per chi pone fiducia nella ricerca
la pratica clinica di routine che,
chiunque ne abbia bisogno.
scientifica, fermo restando la corretta
come primo obiettivo, ha la salva-
La donazione eterologa e quella
informazione rispetto ai suoi reali (e
guardia della salute e del benessere
dedicata a un consanguineo sono
attuali) possibili utilizzi.
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 55
Salute
Il
è
buon sesso
rosso e rosa Prodotti piccantelli per un'estate calda
La sessualità è al femminile. Proprio come la Valigia Rossa, la ormai famosissima azienda che organizza consulenza e vendita di prodotti erotici attraverso le riunioni a domicilio. Piccantine, smaliziate, educative, sono una chicca da organizzare tra amiche. Il consiglio? Al momento di tirar fuori l’acquisto, ditegli: “So che non ne hai bisogno, ma so che non vedi l’ora di usarlo con me”. Basta ritagliarsi una serata libera e la vita di coppia guadagna diecimila punti.
Like a virgin Dopo la gravidanza o da usare per gioco, c’è un prodotto che è diventato il vero must dell’estate. È in gel, tutto naturale, con un buon Inci, cruelty free e made in Italy. Si chiama “Like a Virgin” e se non avete ancora capito a cosa serve, ecco la spiegazione. Il parto naturale fa perdere un po’ di tono e di elasticità alle pareti vaginali. La rilassatezza si combatte con gli esercizi Kegel, lo yoga oppure l’utilizzo della palline, in casi estremi persino con la chirurgia. Ma per una sera (magari da utilizzare a sorpresa, senza dire niente al partner) perché non provare questo nuovo gel che ha un bell’effetto astringente? Si trova in farmacia e nei supermercati, oppure si acquista online, con lo sconto del 10%. Senza timore, perché la confezione è bella e soft. www.yourlovelab.com/prodotto/like-a-virgin.
56 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Salute
No alle scottature
Come proteggersi al meglio dal sole? E come si utilizzano le creme solari? Intervista con il dottor Daniele Bollero
Sulle spiagge d’estate si incon-
che ha conseguenze importanti,
solare resistente all’acqua. Infine,
trano talvolta creaturine bian-
sia nell’immediato sia a lungo
come si diceva prima, la crema va
chicce e impiastricciate. Si tratta
termine”.
spalmata bene, distribuita in modo
di bambini dalla pelle chiara,
Il rossore della scottatura è di fatto
uniforme senza che resti una pa-
ricoperti da capo a piedi di troppa
un’ustione di primo grado, che
tina bianca. Per quel che riguarda
crema solare, applicata da genitori
va trattata con creme idratanti ed
la scelta della crema solare, quelle
apprensivi, terrorizzati all’idea di
evitando totalmente l’esposizione
50+ garantiscono una protezione
una scottatura. Ma è un errore. “La
al sole per qualche giorno. “Se si
completa, la differenza è spesso
crema solare va massaggiata fino
formano bolle si tratta di un’ustio-
nella texture, nella consistenza, e
a completo assorbimento. No ai
ne più grave, che richiede una me-
ognuno può scegliere tranquilla-
bambini tutti bianchi! – raccoman-
dicazione adeguata e può lasciare
mente il prodotto che fa al proprio
da il dottor Daniele Bollero. - E va
delle discromie (discolorazioni
caso. Ricordiamoci poi che il sole
usata anche nella quantità giusta,
della pelle). Insomma, le scottature
non è un nemico, la crema solare
troppa non serve, va a scioglier-
vanno evitate in ogni modo. E per
serve a prevenire i danni cutanei
si nel mare, è sprecata. Ma la
scongiurarle basta seguire poche,
bloccando i raggi dannosi, ma una
fotoprotezione è fondamentale,
semplici, regole. Innazitutto, la
buona e corretta esposizione al
specialmente nei bambini piccoli,
crema va applicata ogni 2-3 ore,
sole serve a fare il pieno di vitami-
che hanno la pelle delicata, perché
perché dopo non è più attiva. Se si
na D, fondamentale per una buona
la scottatura è una cosa seria
va al mare, bisogna scegliere un
crescita dei bambini”.
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 57
Salute
Mamma che fame
Quanto deve mangiare? I fabbisogni nutrizionali nell’età pediatrica di Alessandra Grigioni, Biologa nutrizionista
58 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Salute
Cambiamenti di tipo fisico e psicolo-
e si arriva a 2000 – 2400 Kcal nei
agli spuntini e alla merenda, che
gico sono all’ordine del giorno in età
ragazzi tra i 12 e i 15 anni (con varia-
devono ricoprire rispettivamente il
pediatrica. A queste trasformazioni
zioni dovute principalmente al sesso
5 e il 10% delle calorie giornaliere
corrispondono esigenze nutrizionali
e alla attività fisica svolta).
(tra 100 e 170 Kcal) e devono essere
diverse. L’energia necessaria dipende
La giornata alimentare del bambino
leggeri ma nutrienti in modo da non
dal sesso, dall’età, dal peso e dalla
deve essere distribuita in modo
compromettere l’appetito ai pasti
quantità di attività fisica del bambino
razionale: una buona prima colazione
principali. Via libera a frutta, pane
o della bambina.
(15% delle calorie totali), uno spunti-
tostato con un cucchiaio di marmel-
no leggero (5%), un pranzo equili-
lata, yogurt (ma ricordatevi di non
Lo stile alimentare
brato (40%), una merenda nutriente
esagerare con le quantità).
Per favorire una crescita armonica e
(10%) e una cena variata (30%).
uno sviluppo corretto e per prevenire
I bambini e gli adolescenti hanno bi-
Pranzo e cena
l’insorgenza del sovrappeso è im-
sogno di bere molta acqua, soprattut-
Per quanto riguarda i pasti principali
portante l’educazione al consumo di
to se fa caldo o se praticano attività
è bene ricordare che questi dovrebbe-
un’ampia varietà di alimenti. Evitare
sportive. Per cominciare bene la
ro sempre essere strutturati in modo
la monotonia in cucina è il primo
giornata è importante per il bambino
da garantire questa proporzione: 55%
comandamento. Al termine del quarto
fare una adeguata, nutriente e varia
di carboidrati (dati da cereali, frutta,
anno di vita, il fabbisogno energetico
prima colazione che apporti dalle 235
verdura e legumi), 15% di proteine
per chilogrammo di peso corporeo
Kcal (dai 6 ai 10 anni) fino alle 350
(carne rossa una volta settimana,
diminuisce. La quantità effettiva di
Kcal (dagli 11 ai 15 anni).
carne bianca due volte a settimana,
energia necessaria (cioè di calorie)
pesce due o tre volte a settimana, uova
aumenta però mano a mano che il
Colazione e spuntini
due volte a settimana e legumi due o
bambino cresce. Giunti in età scolare
La colazione è un momento alimen-
tre volte a settimana) e 30% di grassi
c’è un periodo di crescita lento ma
tare spesso trascurato, soprattutto
(latticini, olio d’oliva, frutta secca).
costante e si impostano e consolidano
in età scolare, ma è dimostrato che
Oltre ai nutrienti con valenza ener-
le abitudini alimentari del bambino. È
saltarla riduce la capacità di concen-
getica è bene coprire il fabbisogno
in questa fase della vita che la famiglia
trazione e può portare una maggiore
di vitamine, minerali e fibre e per
e la scuola devono contribuire allo svi-
predisposizione all’obesità. Una pri-
questo si consiglia sempre di variare
luppo di uno stile alimentare salutare,
ma colazione assente e scarsa induce
frequentemente la tipologia di cereali
che permanga nell’età adulta.
a consumare pasti più abbondanti
e di frutta e verdura consumata.
con squilibri nutrizionali nella dieta
Il pranzo in età scolare deve fornire
Quante calorie?
giornaliera. Sono esempi di colazioni
dalle le 580 (6 anni) fino alle 900
Si stima che il fabbisogno energetico
equilibrate: uno yogurt con fiocchi
kcal (12-15 anni) mentre la cena deve
giornaliero medio nei bambini dai
di cereali integrali, una fetta di pane
essere più leggera (circa 150-200
3 ai 7 anni sia di circa 1250 – 1800
con ricotta e un frutto, una tazza di
kcal in meno del pranzo) e consu-
Kcal al giorno. Tra gli 8 e gli 11 anni
latte con biscotti integrali casalinghi.
mata almeno due ore prima che il
si passa a 1550 – 2250 Kcal al giorno
Uguale importanza deve essere data
bambino vada a letto.
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 59
Soldi e diritti
È colpa tua!
L’addebito nella separazione: di cosa si tratta e quali sono i suoi effetti?
di Fancesca Galdini - Avvocato “Il giudice, pronunziando la sepa-
sia stato alcun segnale o sintomo,
Una volta ottenuta la pronuncia di
razione, dichiara, ove ne ricorrano
interrompendo quello che fino a
addebito, cosa succede?
le circostanze e ne sia richiesto, a
quel momento era stato un normale
Chi la subisce perde per prima cosa
quale dei coniugi sia addebitabile la
menage coniugale, allora è passibile
il diritto a percepire dall’altro il
separazione, in considerazione del
di addebito; così non è se invece,
mantenimento (ma, attenzione, non
suo comportamento contrario ai do-
prima di andarsene, la crisi si era
perde il diritto agli alimenti se versa
veri che derivano dal matrimonio”.
già consumata al punto tale che
in stato di effettivo bisogno e non
Così recita l’articolo 151 del Codice
l’allontanamento sia prodromico alla
ha mezzi propri per procurarseli).
Civile in merito all’addebito: ma di
separazione. Ancora: uno sporadico
Perde inoltre il diritto a ereditare
cosa si tratta esattamente e quali
tradimento non comporta automa-
dall’altro coniuge: ora c’è da dire
effetti produce?
ticamente la pronuncia di addebito
che questa conseguenza sta perden-
Innanzitutto bisogna chiarire che
a carico del “fedifrago”: bisogna
do sempre più valore perché, se una
l’addebito viene pronunciato (even-
verificare caso per caso se l’epi-
volta si accedeva al divorzio dopo
tualmente) solo nelle separazioni
sodio sia l’effetto o la causa della
anni dalla pronuncia di separazione,
giudiziali e non, per ovvi motivi, in
crisi matrimoniale (se si consuma
oggi si può divorziare dopo soli sei
quelle consensuali.
quando oramai la crisi è concla-
mesi dalla comparizione davanti
La legge è molto chiara sul motivo
mata, infatti, la separazione non è
al giudice per la separazione e, si
dell’addebito: uno dei due coniugi
addebitabile al traditore) e bisogna
sa, col divorzio si perde qualunque
deve aver tenuto un comportamento
dimostrare che quell’episodio abbia
diritto sull’eredità. Il separato con
contrario ai doveri matrimoniali
irreversibilmente causato la fine del
addebito perde inoltre il diritto
che sono la fedeltà, l’assistenza
matrimonio. Perché vi sia addebi-
alla pensione di reversibilità - a
morale e materiale, la collaborazio-
to, inoltre è necessario che l’altro
meno che non goda degli alimenti,
ne nell’interesse della famiglia e la
coniuge (quello cioè che subisce il
nell’accezione come meglio sopra
coabitazione. Se, per esempio, un
comportamento contrario ai doveri
precisata. E, ciliegina sulla torta,
coniuge lascia improvvisamente la
matrimoniali) faccia al giudice
paga le spese processuali anche
casa coniugale senza che prima vi
apposita istanza di addebito.
all’avvocato dell’altro coniuge!
60 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Legambiente
Festambiente 2017 Dal 4 al 15 agosto torna nel Parco della Maremma il festival nazionale di Legambiente
La festa più green dell’anno torna
sull’accensione del fuoco e la fusione
quest’estate a Ripescia (Gr) nel
dei metalli.
Parco della Maremma, dal 4 al 15 cinema, intrattenimento bambini e
Cibo, benessere e intrattenimento
ragazzi, mostre mercato, spettacoli
Tante le proposte per mangiare: dal
teatrali e ristorazione, per riscoprire
Ristorante vegetariano più grande
e celebrare il rispetto per l’ambiente,
d'Italia, con ricette bio e a Km 0 fino
le buone pratiche e la sostenibilità.
agli hamburger del chiosco Il Marem-
agosto. Dodici giorni di concerti,
Tema di questa ventinovesima edi-
mano, con carne bio maremmana. E
zione è l’Economia Civile e Circolare,
nel Bosco del Lupo si scopre l’habitat
quattro bar con gelati bio, succhi e
sviluppata in varie aree tematiche.
di questo animale protetto. In più,
frullati. Lo Spazio Benessere è dedica-
laboratori didattici, le merende biolo-
to al relax di corpo e mente, con
La città dei bambini
giche, le letture di gruppo e il teatro
massaggi e terapie naturali. E ogni
C’è uno spazio nel festival, dove tutto
per bambini.
sera, cinema d’autore con la rassegna Clorofilla Film Festival, concerti
è a misura di bimbo. C’è l’Ecocampo
musicali, incontri e spettacoli.
football, rugby e baseball. C’è un
ScienzAmbiente festival dei ragazzi
circuito cross per bici: un breve
Laboratori, giochi, esperimenti, for-
tale della festa, grazie alla campagna
percorso all'aperto, dove i bambini
mule chimiche e osservazione degli
Azzero Co2, le emissioni di anidride
da 6 a 10 anni possono divertirsi
insetti per i ragazzi dai 6 ai 14 anni.
carbonica del festival vengono
in sicurezza, scoprendo la mobili-
Laboratori di archeologia sperimen-
compensate con la produzione di car-
tà sostenibile. Nell’Ecopiscina si
tale, di falegnameria, immersioni
bonella riciclata in Cambogia. Tutto
fa canoa, nuoto e immersioni. Il
nel meraviglioso mondo delle api
nell'ottica del rispetto dell'ambiente,
Parco TuttinGioco è pensato per far
con dimostrazione della smielatura,
per ribadire l'importanza di uno stile
giocare tutti i bambini rispettando la
studio e osservazione degli insetti
di vita sostenibile e consapevole.
differenza delle prestazioni in base
mediante stereomicroscopi. Per i più
Ingresso 8 euro prima delle 20 e 12
alle potenzialità dei piccoli. Nel Viale
grandi, laboratori di Coderdojo, ro-
euro dopo – gratis per i bambini fino
Sonoro si sperimentano i suoni e
botica e stampanti 3D, osservazione
a 14 anni. Per maggiori informazioni:
bizzarri strumenti musicali mentre
delle stelle e dell’universo, laboratori
www.festambiente.it.
sport dove si gioca a calcio, basket,
62 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Infine, per ridurre l’impatto ambien-
Zona verde
In piscina con gli ma davvero?
ippopotami,
Apre Malawi Beach, il nuovo, straordinario habitat del bioparco Zoom Torino
Un dolce lago africano si affaccia su una spiaggia bianca, dolci correnti trasportano in una grotta alla scoperta degli ippopotami tra migliaia di pesci tropicali colorati che sguazzano a fianco di stupiti nuotatori. Il bioparco Zoom, alle porte di Torino, presenta la sua undicesima meraviglia: Malawi Beach, il nuovo habitat acquatico ad alto tasso esperienziale che renderà memorabile l’estate
del lago e le problematiche degli
a migliaia di pesci tropicali colorati.
2017.
animali in natura. Ippopotami, ciclidi
Nella seconda si assiste, con un
L’habitat riproduce fedelmente il
e razze, come l’80% delle specie
biologo marino, al pranzo delle razze.
paesaggio africano del lago Malawi,
esistenti, sono a rischio estinzione a
In partnership con Decathlon, i
patrimonio dell’Unesco e simbolo di
causa del bracconaggio (per i primi)
visitatori trovano maschere e visori
biodiversità. "È stata una vera sfida
e dell’inquinamento ambientale (per
per l'immersione, anche per i bimbi.
– spiega Gianluigi Casetta, fonda-
gli altri)".
L’acqua di Snorkel Bay, ospitando
tore e amministratore delegato di
La costruzione di Malawi Beach ha
animali, è sempre sui 24 °C, e ha un
Zoom -. Abbiamo ricostruito il primo
chiesto più di un anno di progettazio-
impianto di filtrazione che non usa
habitat europeo dove il visitatore
ne. I visitatori trovano due piscine:
cloro o altre sostanze chimiche.
può vivere un’avventura incredibile
Hippo Rapid (le rapide dell’ippopo-
Resta aperta la prima area acqua-
coi ciclidi (pesci tropicali endemici
tamo) dove si viene trasportati nella
tica del bioparco, Bolder Beach,
del lago africano), scoprire le razze
grotta per ammirare, divisi solo da
una spiaggia di sabbia bianca che
e avere una visione subacquea degli
una vetrata, la coppia di ippopotami
permette di fare il bagno accanto ai
ippopotami. Un’esperienza unica,
che nuota tra i tantissimi ciclidi.
pinguini sudafricani.
divertente e al tempo stesso educa-
Snorkel Bay è la baia dei ciclidi e
Zoom Torino è aperto tutti i giorni;
tiva, grazie alla presenza costante
delle razze, divisa in due insenature.
su www.zoomtorino.it si trovano le
di biologi marini che, attraverso i
Nella prima si vive una esperienza
promozioni e le informazioni per
talk, aiutano a capire la biodiversità
extra – a numero chiuso - in mezzo
arrivare.
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 63
Slow Food
Un mercato mobile e
virtuoso
Il progetto dedicato alle zone colpite dal sisma: intervista a Sonia Chellini, Vicepresidente Slow Food Italia
Dare un aiuto concreto alle popo-
mercato contadino. Anche questa
penisola con problemi di distanze.
lazioni delle regioni colpite dal
volta la nostra priorità è stare a
Si tratta di realizzare un circuito di
terremoto e farlo in modo coerente
fianco dei produttori di piccola sca-
distribuzione virtuosa che metta in
con i principi di Slow Food. È que-
la del territorio, ma qui il contesto
relazione consumatori e produttori
sto lo spirito che anima il progetto
è molto diverso. Si tratta non di una
locali e che può avere ripercussioni
che l’associazione ha ideato per
città ma di quattro regioni (Lazio,
positive su tutta la comunità. Per
sostenere le zone in difficoltà, la
Umbria, Marche e Abruzzo) con
farlo però abbiamo bisogno del
cui campagna di raccolta fondi sarà
caratteristiche geografiche diverse,
vostro aiuto, trovate tutte le infor-
presentata per la prima volta nel
con molte aree appenniniche dove
mazioni sulla campagna su www.
corso del Festival della Partecipa-
le comunicazioni e gli spostamenti
slowfood.it. Aiutateci a far ripartire
zione all’Aquila, il 7 luglio alle 17.
non sono agevoli. Per questo, inve-
queste terre!”.
“L’iniziativa si rivolge alla filiera
ce che a un singolo punto vendita,
produttore-consumatore che con
abbiamo pensato, tra le iniziative
il terremoto è saltata: allevatori
in atto, anche alla realizzazione di
Festival della Partecipazione
e coltivatori delle zone colpite si
un negozio mobile che si sposti di
La partecipazione dei cittadini è
trovano in situazioni di grande
borgo in borgo, di paese in paese
condizione indispensabile e risorsa
difficoltà – racconta Sonia Chellini,
portando i prodotti del territorio.
per una democrazia sana: è questa
di Slow Food Italia -. Il nostro obiet-
Un progetto che abbiamo condiviso
la premessa che anima il Festival
tivo come associazione è quello di
subito con le amministrazioni loca-
della Partecipazione che si svolge
entrare in campo al momento della
li e che ci auguriamo possa aiutare
nel capoluogo abruzzese dal 6 al
ripresa delle attività, quando l’e-
a ricostruire la rete sociale. Dopo
9 luglio. Il Festival è organizzato
mergenza è finita. Abbiamo conce-
una fase pilota avviata in alcune
da Italia, Sveglia!, un'alleanza tra
pito il progetto ispirandoci a quanto
località strategiche, lo diffondere-
ActionAid, Cittadinanzattiva e Slow
avevamo realizzato all’Aquila: lì ab-
mo nelle quattro regioni, ma non
Food Italia e in collaborazione con il
biamo contribuito alla realizzazione
solo: la formula potrebbe funzio-
Comune dell'Aquila.
di una struttura fissa che ospita il
nare anche in altre zone delle
www.festivaldellapartecipazione.org
64 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
insieme alimentiamo il futuro.
SOSTIENI, CONDIVIDI, AGISCI, PENSA SLOW FOOD. SCOPRI COME SU: SLOW FOOD.IT
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Alimentazione
Freschezza
Summer
di Marta Vitale
A ogni gusto il brivido giusto
Bere giovane Aranciata dal profumo intenso e dall'effervescenza fine, disseta e rinfresca con il sapore pieno delle arance del Gargano, Presidio Slow Food. Perfetta per spuntini e aperitivi leggeri e per preparare sfiziosi sorbetti con l’aggiunta di foglie di melissa e scorza d'arancio. www.lurisia.it
Natura in bicchiere Nutre e disseta con i colori dell'estate il nuovissimo “mela, arancia e carota” di Alce Nero. Cogliere la frutta al
Ti voglio bere
giusto grado di matura-
Quanti bimbi conoscono le amarene al giorno
zione si può, si deve. E se
d'oggi? Facciamogliele scoprire con il gustoso
la frutta cresce in meleti
Ti voglio bere di Sanabios della Cooperativa
biologici in cui l'albero
Arc en Ciel: 100% frutta di piccole aziende
ha il suo naturale spazio
a conduzione familiare, che rispettano l'am-
di crescita, meglio anco-
biente e la salute dei consumatori.
ra. www.alcenero.com
www.arc-en-ciel.it
66 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Alimentazione
Bioorganic collection Finita l’epoca dei the freddi solamente dissetanti. Tea Collection nutre spirito, come nella migliore tradizione del the, e corpo, grazie all’utilizzo di materie prime basate sulla migliore frutta bio. Il benessere è in bottiglia, pronto per essere stappato. www.acquaplose.com
Uno, due… e the! Tanti freschissimi gusti in bicchierino: lychees, cocco e melograno si
Frutta in tasca
uniscono ai tradizionali
Pratico formato pocket per avere sempre
pesca e limone (con
a portata di mano la frutta preferita. Per
zenzero). Ci si rinfresca
gli avventurosi c'è il super con quinoa
a piccole dosi e a ogni
frullata, per chi preferisce i frutti rossi
sorso si può cambiare
c'è la versione melograno, lamponi e acai.
gusto e colore.
www.natura-nuova.com
www.santanna.it
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 67
Alimentazione
La versione kids friendly del cocktail estivo a base di pesca è delicata e profumata di menta, bella nei suoi toni rosé e pure buona. In più è freschissima e dentro ci sono le vitamine della frutta!
Bellini baby Ingredienti
Preparazione
brocca filtrando il liquido con un
- 3 pesche dolci e mature
Versare un bicchiere d’acqua in un
colino. Aggiungere il succo di limone
- 4 cucchiai di zucchero di
pentolino, aggiungere lo zucchero
e il resto dell’acqua (regolandone la
canna
e le pesche tagliate a pezzi (senza
quantità, a seconda di quanto leggero
- 1 litro d’acqua
nocciolo!). Lasciar cuocere a fuoco
o saporito volete che sia il risultato
- 1 cucchiaio di succo di limone
lento per una decina di minuti, fino a
finale), mescolare bene e refrigerare.
- una manciata di foglie di
quando lo zucchero non è sciolto e le
Per servire come si deve, versare il
menta
pesche iniziano a diventare molli.
cocktail in bicchieri alti, decorare
Spegnere il fuoco, aggiungere qual-
con qualche fogliolina di menta, due
che foglia di menta e lasciar riposare
cubetti di ghiaccio e una fettina di
per almeno un’ora. Versare in una
limone. Cin cin!
68 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Libri
Esperimenti d'estate
è tempo di relax, giochi, prove d'abilità, letture sotto l'ombrellone e nei prati
Mini recensioni
• Cerchiamo di salva-
• Due amici si scoprono
re gli amici di Poppy
nemici all'improvviso:
e Branch, tra giochi,
una favola multilingue
attività e ben 300
che insegna a volersi
sticker multicolor.
bene seppur diversi.
TROLLS. LIBRO GIOCO
UN AMICO INATTESO
di DreamWorks
di Stefano Montanari
Fabbri – 7,90 euro
illustrazioni di Mauro Cicarè Multimage – 12 euro
Catia 7 anni • Libro che svela “Questa sì è una Musifiaba!
ai bimbi concetti
• Un libro perfetto per
Racconta di una famiglia
base matematici
i momenti di relax
di galletti matti e simpatici
in modo ludico,
allena-mente, tra test
che si può anche ascoltare:
anche grazie alle
e giochi alla scoperta
basta mettere su il cd e
del genio toscano.
due piccole guide Bardy e Marie.
divertirsi cantando con
NATIVI MATEMATICI
PENSA COME LEONARDO DA
loro”.
di Irene Cimma, Giuseppe Careglio
VINCI
IL PAESE DEI CHICCHI-
illustrazioni di Enrica Busso
di Carlo Carzan, Sonia Scalco
RICHì
La Piccolina – 16,50 euro
illustrazioni di Ignazio Fulghesu Editoriale Scienza – 13,90 euro
di Valeria Moretti – illustrazioni di Giorgio Delmastro –
• Guida un poco
DidatticAttiva – 14,50 euro
magica per un viaggio
• Nella collana Sot-
indimenticabile nella
tosopra, è la storia
capitale, da mettere in
di Loris che porta i
valigia questa estate...
capelli lunghi e sa conquistare tutti
MICHELINO PER ROMA A BORDO di Alice Quaglino
DELLA FANTASIA
quando suona la chitarra.
di Roberta Argenti
LUNGHICAPELLI
illustrazioni di Valentino Maltese
di Benjamin Lacombe
Dalia – 12,90 euro
EDT – 13,50 euro
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 69
App
Le
migliori app dell'estate Belle e ben fatte, basta farle conoscere ai bambini e se ne innamoreranno perdutamente di Massimo Potì
L’eco dell’ultima campanella ancora riecheggia che già nonni, mamme e papà pensano: ora che la scuola è finita, cosa gli faccio fare? Certo, estate ragazzi, giardini, una partita a calcetto, ma sappiamo per certo che bambini e ragazzi passeranno del tempo anche davanti al tablet (forse un po’ troppo) e con app non sempre della qualità che vorremmo. Eppure di app per bambini, belle e ben fatte, ce ne sono tante. Basta fargliele conoscere perché se ne innamorino perdutamente. tane e calde come i ricordi più belli.
menzione speciale per la categoria
Vincitore di numerosi premi, Old
Fiction del Bologna Ragazzi Digital
Man’s Journey è il gioco perfetto se
Award 2017. Il lupo cattivo che
Diciamocelo: la maggior parte dei gio-
è arrivato il momento di mostrare a
tutto divora questa volta non c’entra
chi che piacciono sono progettati con
vostro figlio che i giochi posso essere
nulla: si tratta di un lupo esploratore
i piedi: grafiche grossolane, musiche
spettacolari senza essere per forza
non di continenti ma di onde sonore,
gracchianti, giocabilità ansiogena e
adrenalinici.
con cui i bambini possono scoprire
Grafica e musica come si deve, innanzitutto
poco più. Old Man’s Journey è il gioco
l’origine e la forma dei rumori che
che serve per rimettersi subito in
Di corsa a leggere
carreggiata: una bellissima esperien-
Mica libri di carta però. Soprat-
nemmeno di un decibel di attenzio-
za visiva (resa ancora più immersiva
tutto se si tratta di progetti come
ne: quei cricri di campagna, la mano
da una colonna sonora originale)
Le Orecchie Di Lupo, l’app basata
sulla ringhiera, il vento che spinge
regala un viaggio in atmosfere lon-
sull’albo illustrato di Eva Rasano
le nuvole.
70 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
normalmente non degnerebbero
App
Mamma, mi porti sulle montagne russe? Appassionati di brucomela e costruzioni, futuri ingegneri e urbanisti: con Pango Build Park si costruisce il parco di divertimento dei sogni. Prima le montagne russe, poi scivoli, aiuole, caroselli e quando è tutto finito si può visitare il parco in soggettiva, come se fossimo lì. Pensata per bambini tra i 6 e gli 8 anni, Pango Build Park ha quel giusto equilibrio tra semplicità e personalizzazione
cui al posto dei livelli da completare
poco geniale. Si gioca in tanti, tutti
che ne fa un gioco appassionante an-
uno dopo l’altro qui ci sono (sem-
online e contemporaneamente da tut-
che per i più grandi. Adulti compresi.
pre) nuovi mondi da esplorare in
to il mondo, ma invece di darsela di
base all’astronave che riusciamo a
santa ragione e sparare all’impazzata
Verso l’infinito e oltre!
ottenere. Secondo: la grafica è un
qui l’obiettivo è impilare cubi, coni,
Di game app in modalità endless
riuscitissimo mix tra 2D e 3D. Terzo:
sfere e cilindri a nostra disposizione
run ce ne sono tante e sicuramente
la musica è avvolgente come quella
per oscurare un puntino luminoso.
ne avrete già provate a bizzeffe. Ma
delle migliori space opera.
Uniti si vince, divisi si perde. Grafica minimale, sonoro alla Bjork, mul-
nessuno è come Full of Stars ed ecco
Tutti uniti contro la forza di gravità
tiplayer, ma senza cazzotti: questo
mescolano al classicissimo scansare meteoriti e raggi fotonici una
Vincitore dello European Design
insieme almeno una volta durante le
dinamica da avventura testuale per
Award, Dreii è un puzzle game a dir
vacanze!
perché. Primo: le dinamiche di gioco
sì che è un gioco da provare tutti
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 71
Cinema
Cattivissimo me 3 di Mario Bettas Valet
In uscita a fine agosto il terzo
Dru. Uguale identico a Gru, a parte
esplosiva rivalità, tra i due fratelli,
capitolo della fortunata serie targa-
una folta e lunga chioma bionda
ma soprattutto tra Gru, Dru e Bal-
ta Illumination Entertainment e
che lo contraddistingue, il perfido
thazar Bratt. Non manca poi una
distribuita dalla Universal, Cat-
e ricchissimo Dru ha in progetto
riflessione sulla contrapposizione
tivissimo me 3. Questa volta Gru
di rubare un prezioso diamante.
tra bontà e cattiveria, tra azioni
e Lucy, insieme ai loro scagnozzi
Per questo cerca di coinvolgere il
giuste e altre riprovevoli.
Minions, devono contrastare il
fratello lusingandolo con ogni sor-
Diretto da Kyle Balda e Pierre
super cattivo Balthazar Bratt, uno
ta di macchinario offensivo, mar-
Coffin, quest’ultimo già regista
strano malvagio fermo agli anni
chingegni volanti, auto corazzate e
di Minions e di tutti i precedenti
‘80, agghindato con tanto di spalli-
missili di vario tipo e gittata.
lungometraggi della saga, Catti-
ne, capelli a spazzola e l’immanca-
Insieme, per appropriarsi del
vissimo me 3 è pensato per tutta
bile keytar!
prezioso gioiello, devono vedersela
la famiglia, un film di animazione
Gru, ridimensionato e votato alla
con Balthazar Bratt, un crudele
adatto a grandi e piccini, appassio-
bontà grazie a Lucy, insieme a lei
e abbietto figuro ancorato al suo
nante anche se non si conoscono i
fa parte della Lega Anti Cattivi e
glorioso passato di cantante pop
precedenti episodi.
scopre che la sua cattiveria è gene-
quando, bambino, era considerato
Le voci della versione italiana sono
tica, scritta indelebilmente nel suo
da tutti un grande prodigio.
quelle di Max Giusti, doppiatore di
dna. A questa notizia si aggiunge
Cattivissimo me 3 è divertente e
Gru e Dru, di Arisa per Lucy, e di
la rivelazione, altrettanto sconvol-
piacevole, un film d’animazione
Paolo Ruffini, voce del pittoresco
gente, di avere un fratello gemello,
con moltissima azione e tanta
Balthazar Bratt.
72 | www.giovanigenitori.it | Luglio/Agosto 2017
Caterina
Caterina e la fatica
favolosa
al proprio desiderio d’indipendenza e individuazione. C’è il momento in cui i figli, insieme, mollano per qualche minuto gli zaini per “scalare” (c’è il sentiero, ovvio) quel pendio che porta a una sorta di vetta a portata di passi felici, liberi, selvatici e impavidi; quello che Ca-
Se vuoi scrivere a Caterina, la mail è: caterina@giovanigenitori.it
terina vede è un anticipo di futuro, di passi lontani da lei, nel mondo e li osserva commossa. Ci sono i tre rifugi, uno più bello dell’altro: quello di Marina Gellona
in cui c’è il lago fiorito, la polenta più formaggiosa, i giochi da tavola
Vogliamo rifare il giro dei rifugi!
grande: “Lo dico solo a te, tuo
più divertenti. Ci sono i momenti
Sembra uno scioglilingua, invece è
fratello non saprà nulla fino alla
di fatica fisica da combattere con la
uno scioglicuore. Il muscolo cardia-
partenza”. Gli mostra l’itinerario, i
cioccolata miracolosa, le escoria-
co di Caterina, infatti, si ammorbi-
dislivelli, le altimetrie (le conversa-
zioni alle ginocchia e i pianti, lo
disce di stupore e gioia, udendo le
zioni tecniche con l’Atleta, fidanza-
zoppicare per una carezza in più
parole dei due figli. Il semino gettato
to di Caterina, danno i loro frutti). Il
dalla mamma, e poi la gioia di
un anno prima è ora una genziana
figlio grande dice: ci sto. Il piccolo,
arrivare. Ci sono le battute che non
blu nel verde dell’estate. Flash
alla fine, seguirà con fiducia.
fanno ridere e che per questo fanno
back. L’anno scorso Caterina aveva
I tre partono, in una giornata di
ridere, il recupero di un’intimità
deciso così: facciamo un trekking di
nuvole e nebbia. I primi passi sono
più profonda che la montagna, con i
famiglia. Tre rifugi, a 3-4 ore di di-
fatica pura, domande su quanto ci
suoi spazi ampi, i cieli blu, i fiori, le
stanza uno dall’altro. Quattro giorni
metteranno, numerose soste. Poi le
rocce, la salita paziente, la discesa
di cammino. Un tour circolare. Una
ginocchia iniziano a diventare più
allegra, le mani nelle mani, restitui-
mamma con due bambini in giro per
elastiche, le chiacchiere più fluide,
sce ai tre. Pazzia? Forse un po’ sì: in
le montagne. Tutto quel che serve
gli aghi di pino rendono morbidi
certi punti Caterina è sola con loro,
è nello zaino, il resto è nel cuore.
i passi, le rocce sui sentieri sono
il cellulare non prende, basterebbe
Compresi i dubbi: ce la faranno? Ce
appoggi per i salti. Ci sono solo loro,
una scivolata e davvero sarebbero
la farò? Non sarà troppo? Verranno
il vento, una torta ai lamponi al
guai. Ma non ci sono scivolate,
volentieri, loro che strabuzzano gli
punto ristoro, le mucche. C’è il figlio
non ci sono guai. E, ancora meglio,
occhi quando in città la mamma
piccolo che racconta a Caterina le
quest’anno, c’è pure il raccolto di
dice “andiamo a piedi…”? Caterina
trame dei suoi videogiochi preferiti.
una proposta “dal basso”: più dolce
tenta una strategia diversa dal
C’è il figlio grande che può dare sfo-
della torta ai lamponi, più blu di una
solito; prima ne parla con il figlio
go, distanziando mamma e fratello,
genzianella.
Luglio/Agosto 2017| www.giovanigenitori.it | 73
#2 Ăˆ arrivato il nuovo libro di street art per bambini, illustrato da MrFijodor e scritto da Luca Indemini
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