Mensile, numero 3 anno 9 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro
LA riviStA Per Le FAMigLie di MiLAno e dintorni
Mercatini • Papà • Seitai • Asinelli • Fa’ la cosa giusta
marzo 2014
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MARZO 2014 Mensile, numero 3 anno 9 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro
LA RIVISTA PER LE FAMIGLIE DI MILANO E DINTORNI
Mercatini • Papà • Seitai • Asinelli • Fa’ la cosa giusta
Marzo 2014
18
6. La posta 8. Interventi 10. Sfida
24
30
42
42. gita Sospesi tra acqua e cielo
B 44. in città Fa’ la cosa giusta con GG
12. News 14. City corner 15. World corner 16. Baby friendly
B 18. animali Amici dalle lunghe orecchie 24. fare la spesa Il mercatino giusto 30. salute Dalla malattia alla “benattia” 36. viviamo così Storia di un piccolo leoncino
46. legambiente Operazione scuole pulite 47. asili & scuole Pirelli per le scuole 48. sport La lotta, un gioco primordiale 50. Salute . Allergie e omeopatia pediatrica . Lo faccio da solo! 54. soldi e diritti Patti di convivenza 56. Slow Food Cibo e biodiversità
44
66
57. alimentazione . Torta di cioccolato vegana . Il ghiottone
60. Zona verde . Seitan fatto in casa . La banana 63. close up . Paternità sostenibile
. La scuola più pazza del mondo . Imperdibili e indimenticabili . Arte e benessere
B 70. Spettacoli 74. Cultura 77. Attività B 82. Raffa
Happy Daddy
La rivista per le famiglie di Milano e dintorni
Marzo 2014 / Anno 9 - Numero 3 Direttore reSPoNSABiLe Luisa Tatoni
Ha più di quarant’anni la festa del papà, quel 19 marzo atteso da chi mai
CAPo reDAttore Elena Brosio
avrebbe pensato di commuoversi per un collage a forma di cravatta. In Ita-
reDAzioNe Mario Bettas Valet, Alice Quaglino, Marta Vitale
lia la festa, pur di tradizioni secolari, fu ufficializzata solo nel 1968, proprio
Art DireCtor Catia De Bacco
nel giorno di San Giuseppe, anche se non si tratta di un momento religioso perché cade durante la Quaresima. Il 19 marzo è il giorno del papà anche in Spagna, Portogallo e Liechtenstein e, fuori d’Europa, in Honduras e Bolivia. I bambini di altre quarantuno nazioni, tra cui Gran Bretagna, Francia e Paesi Bassi, preparano invece i regalini la prima domenica di giugno. In Germania il Vatertag è festeggiato all’Ascensione, quaranta giorni dopo Pasqua, ed è talvolta confuso con un più generale Männertag (giorno degli uomini) o Herrentag (giorno dei signori). È tradizione che i giovani papà organizzino una scampagnata portandosi dietro uno o più carretti pieni di vivande, vino e birra. Anche a Taiwan è una festa molto sentita. Cade l’8 agosto, cioè il giorno 8 dell’ottavo mese dell’anno. In mandarino 8 si pronuncia “ba” e l’8/8 è dunque un ingegnoso ba-bà day. Auguri a tutti! La redazione
grAfiCA Cinzia Pampo geNerAL MANAger Giorgio Pulini MArKetiNg Valter Commissari, Laura Bosello, Luciana Martellucci, Federica Petey Mautino, Valentina Vottero AMMiNiStrAzioNe Fabiana Vino Autorizzazione del Tribunale di Torino n.5969 del 22/4/2006 - Iscrizione al Roc n. 14333 ISSN 1828-9738 Hanno collaborato a questo numero Alessandro Iacomuzio, Francesca Baldereschi, Paolo Bertucci, Gianluigi Bonanomi, Giovanna Brosio, Michele Brosio, Sandra Cangemi, Laura Ciacci, Francesca Maria Collevasone, Marco Crespi, Chiara Demagistris, Francesca Destro, Federica Ferraresi, Ugo Finardi, Stefano Frassetto, Francesca Galdini, Silvia Garda, Karin Gavassa, Ilaria Martina, Sabrina Marzo, Luca Petitto, Elisabetta Picchi, Annalisa Porporato, Claudia Rinaldi, Elena Scalmani, Franco Voglino, Tatiana Zarik Illustrazioni e fotografie IK&SK Design Studio, Roberto Rognoni, iStockphoto L’editore è a disposizione per assolvere diritti eventualmente non corrisposti illustrazione di copertina Simonox
PS. Questo mese Giovani Genitori partecipa a Fa’ la cosa Giusta, fiera del consumo critico e degli stili di vita sostenibili, dal 28 al 30 marzo in Fiera-
ringraziamo per la preziosa collaborazione Roberta, Marco Portinaro ispirazione Luca Bernardelli Licenza Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.0 Italy
MilanoCity. Passate a salutarci e a conoscerci di persona!
Abbonamenti Un anno di Giovani Genitori a solo 18 euro! L’abbonamento permette di ricevere la rivista a casa tutti i mesi, con articoli, notizie e appuntamenti per tutta la famiglia. L’abbonamento si fa su www.giovanigenitori.it o chiamando lo 011 19703036. IBAN IT56L0760101000000071791446 - Poste Italiane cc postale 71791446 intestato a Espressione srl redazione Via Vanchiglia 18, 10124 Torino Tel. 011 19913127 - redazione@giovanigenitori.it Ufficio pubblicità marketing@giovanigenitori.it Telefono: 011 19913127 - Fax: 011 19708082
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edizioni Espressione Via Vanchiglia, 18 - 10124 Torino www.espressione.it Stampa Alma Tipografica Via Frabosa, 29/B 12089 Villanova Mondovì (CN) testata associata Associazione Nazionale editoria Periodica Specializzata
Cinzia
Luciana
Luca
Elena
Catia
Mario
Marta
Federica
Giorgio Alice
La posta
Le vostre
lettere
Vuoi scrivere anche tu a Giovani Genitori? Invia una mail a milano@giovanigenitori.it
finché posso, non solo con
Wow! Certo che ti fac-
mandarli a ripetizione,
secondo: questa volta sono
lui, ma con la famiglia, le
ciamo gli auguri. Siamo
non serve iscriverli a
più sveglia, preparata ed
cose che voglio e devo fare
curiosi di sapere come
corsi extrascolastici, non
elastica. Non mi lascio
(da pulire bene la casa a
prosegue, così come
servono libri di esercizi,
fregare dai cattivi consi-
imparare il francese, da
siamo curiosi su tutte
non servono giocattoli
glieri e vado avanti per
fare ginnastica a rivedere
le altre storie che voi
interattivi o computer.
la mia strada, qualunque
qualche vecchia amica). È
lettrici e lettori ci vorrete
Basta che il papà e la
siano i commenti, gli
un anno sabbatico in cui
raccontare. Non siate
mamma, ogni giorno o
sguardi tipo sei pazza, le
non cercherò di conciliare
timidi, le aspettiamo su
ogni sera (o di giorno e di
frasi accondiscendenti ma
lavoro e famiglia. Tre. Dor-
milano@giovanigenitori.
sera) prendano del tempo
non sincere. In ordine di
mirò con loro tutte le volte
it. Scriveteci!
per leggere un libro ai
importanza. Uno. Per lui
che sarà necessario. Ho ag-
bambini. Non è meravi-
uso i pannolini lavabili.
giunto un lettino per ospiti
glioso? Il mio appello è:
Ho un pacco da 40 usa e
nella camera dei bambini:
getta per le emergenze, le
sarà la mia tana notturna
di una mamma che invita
trasferte, i viaggi, ma per
per garantire il sonno a
tutti i genitori a legare
il resto mi affido solo ai
tutta la famiglia. Quattro:
le cinture di sicurezza.
Ciao Emanuela, con-
lavabili. Per ora ho com-
farò a meno di carrozzina,
Condivido appieno e la
cordiamo: l’American
prato dei kit di cotone, ma
ovetti, palestrine e sdraiet-
ringrazio per avermelo
College Testing è un
ho sentito parlare anche di
te: per lui uso la fascia e il
fatto “sentire” così sulla
esame che le università
modelli in micropile che si
cuscino da allattamento,
pelle. Posso lanciare un
americane chiedono per
asciugano velocemente: li
che serve anche per farlo
appello anch’io? Lo
valutare le conoscenze
sto cercando. Due. Non mi
riposare e più avanti per
sapete che l’unico aiuto
di cultura generale degli
farò fregare dal senso di
sostenerlo quando vorrà
che real-mente produce
studenti. Prevede quattro
inadeguatezza. È il secon-
stare seduto. Al momento
risultati positivi a livello
aree: English, Mathema-
do figlio, probabilmente
non mi viene in mente
accademico e alti pun-
tics, Reading e Science.
sarà l’ultimo (non credo
altro, ma vi informerò se
teggi nell’ACT (American
Sta prendendo piede an-
che “cercheremo la bam-
ci sono novità. Fatemi gli
College Testing) è leggere
che in Italia. Cominciamo
bina”) voglio stare a casa
auguri! Ciao, Greta
ai propri figli? Non serve
a prepararci in tempo!
È arrivato ed è il
6 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Ho letto l’appello
leggiamo ai nostri figli! Grazie, Emanuela
Interventi
Mai dire...
papà
Giorgio Gherarducci della Gialappa’s ci racconta come vivere bene a Milano con i bambini
“Fate qualcosa per questi poveri
anche io uno di quegli uomini con lo
E andiamo volentieri al cinema: una
papà con lo sguardo perso nel vuoto
sguardo perso nel vuoto. Poi si impa-
volta al mese esce un film nuovo
al fast food il sabato pomeriggio!” è
ra, e un ottimo modo per destreggiar-
per bambini e non ce lo facciamo
una esortazione che giunge spesso
si in città con i bambini è fare rete e
mancare! Di recente vicino a casa
in redazione: così ci siamo messi
prendere spunto dagli altri genitori. I
nostra ha riaperto il Muba, il Museo
alla ricerca di un babbo in gamba
miei orari di lavoro per fortuna sono
dei Bambini, uno spazio molto bello
che potesse elargire idee, consigli e
elastici, per cui una volta accompa-
per le famiglie”.
strategie di sopravvivenza ad altri
gnati i bimbi a scuola posso fermarmi
Il vostro angolo verde preferito a
papà alle prese con la prole. Ci è
a prendere un caffè e fare quattro
Milano?
stato indicato Giorgio Gherarducci,
chiacchiere con altri mamme e papà.
“Sicuramente il giardino di Porta
conduttore radiofonico, voce brillante
Così abbiamo sempre una vita sociale
Venezia, è molto bello e offre davvero
e ironica della Gialappa’s, che in città
molto intensa e nel weekend non ci
tanti spunti per le famiglie, diversi
gode della nomea di papà super in
poniamo neanche il problema ‘e oggi
a ogni stagione: d’inverno si può
gamba. “Sono lusingato, ma sono un
che si fa?’. Gli altri genitori mi danno
pattinare sul ghiaccio, in primavera
genitore normalissimo – si schermi-
anche le dritte sui posti in cui andare
ci sono i pony. Ma è piacevole anche
sce Giorgio, papà di Filippo Bruce che
e idee di cose da fare insieme”.
solo sedersi a guardare le anatre
ora ha 17 anni e di cui si è occupato
E quali sono le vostre mete preferite
nello stagno. Noi abitiamo lì vicino e
da padre separato e di Alessandro,
del sabato pomeriggio?
Alessandro ci arriva sul monopattino,
5 anni, di cui è papà a tempo pieno,
“Come dicevo, ci piace molto incon-
beato. Certo, il clima di Milano non è il
da quando la mamma del bimbo è
trarci con altre famiglie, organizzare
massimo per un pomeriggio al parco:
mancata due anni fa. “Ho fatto di
pomeriggi di giochi per i bambini e
lui ci andrebbe con ogni tempo, io
necessità virtù, ma all’inizio ero
chiacchiere tranquille tra genitori.
patisco di più”.
8 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Interventi
creando dei bisogni che loro non hanno. La metà delle pubblicità per bambini finisce con la frase ‘Collezionali tutti!’. Ma perché? A me dà molto fastidio”. Quali le destinazioni per un weekend fuori porta? Quando inizia a fare caldo Milano è davvero invivibile. Così si scappa:
Tra MUBA, giardini di Porta Venezia, cinema e giochi
abbiamo la fortuna di una casa di famiglia nel Piacentino e da aprile a settembre la sfruttiamo molto. Per una gita in giornata con il Safari Park di Pombia non si sbaglia mai: ci sono gli animali, una specie di luna park e
Quali sono i vostri ristoranti preferiti?
Bruce è più rocchettaro – sarà l’in-
niente code, soprattutto!”.
“A dire il vero non ci piace molto
fluenza del nome?, mentre Alessan-
Per finire, qualche consiglio per un
andare a cena fuori. Quando Ales-
dro ama pop e dance, ma ora inizia a
papà alle prime armi?
sandro era piccolo si addormentava
essere un po’ influenzato dai gusti,
“Noi genitori dobbiamo scendere dal
solo con un rumore di sottofondo,
sicuramente migliori, del fratello!”.
piedistallo: la felicità e il benessere
così uscivamo molto spesso: la cena
E la televisione è consentita?
dei nostri figli non dipende esclu-
al ristorante era un ottimo modo di
“Non sono uno di quei genitori inte-
sivamente da noi, non stanno bene
conciliare il nostro pasto con il suo
gralisti che vietano la televisione, e
solo se stanno sempre con noi. Anzi: i
sonno. Ma abbiamo un po’ abusato di
neanche uno di quelli che propongo-
bambini fondamentalmente vogliono
questa soluzione e a un certo punto
no solo documentari superimpegnati:
giocare e lo fanno benissimo con i
ci ha stufato. Poi lui non è particolar-
un bel cartone giapponese non si
coetanei. Quindi è un buona idea
mente goloso, io invece amo la cucina
nega a nessuno! La domenica mattina
organizzare pomeriggi con gli amici,
giapponese e così spesso andiamo al
Alessandro si sveglia presto, e la tv
combinare con i compagni dell’asilo
ristorante jap: il suo piatto preferito
della domenica mattina è una gran
o di scuola. E poi, se proprio non si
è il sushi-senza-pesce. Il riso bianco,
risorsa mentre io mi trascino fino al
sa che fare, non ci sono scuse, basta
insomma, ma presentato benissimo!”.
divano dove cerco di recuperare qual-
aprire un giornale, cercare su un sito:
E quando siete a casa, invece, che fate?
che ora di sonno. Quel che davvero
a Milano sono tantissime le inizia-
“Alessandro adora disegnare e ci
non mi piace della televisione è il
tive, gli eventi, i locali dedicati alle
divertiamo molto a farlo insieme. E
martellamento pubblicitario, e quello
famiglie, basta cercarli! Poi, certo, è
poi è pazzo per musica e ballo, così
diretto ai bambini è particolarmente
importante anche ritagliarsi qualche
mettiamo su i video di YouTube e si
insidioso. Instilla nei bimbi già da
ora ogni giorno per stare insieme,
scatena. Il mio primogenito, Filippo
piccoli la tendenza ad accumulare,
parlarsi, ridere, giocare”.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 9
Sfida
Togliere il
• Aspettare un momento di calma
ciuccio
piatta: non provare a toglierlo in concomitanza con l’inserimento a scuola, l’arrivo di una sorellina, un periodo di stress sul lavoro. • Non pretendere tutto in una volta. Si inizia a toglierlo la mattina, poi
La sfida del prossimo numero è: “Sopravvivere a un trasloco”. Scriveteci consigli, trucchi e strategie a: redazione@giovanigenitori.it
di Elena Brosio
Non tutti i bebè lo vogliono, le mam-
il pomeriggio e dopo un bel periodo
me più fanatiche dell’allattamento
di transizione (ciuccio solo la sera)
lo vedono come un rivale, qualcuno
si prova a toglierlo del tutto.
pensa che sia tanto brutto estetica-
• Tentare di coordinarsi con gli
mente. Eppure è una grandissima
amichetti del cuore: se la bimba
invenzione, il ciuccio: tranquillizza i
con cui nostro figlio gioca il po-
piccoli, li calma, li gratifica e insegna
meriggio va sempre in giro con il
loro ad addormentarsi senza neces-
ciuccio, come pensare di eliminar-
sariamente nutrirsi al contempo. Una
lo? Si corre il rischio di transazioni
gran risorsa nei primi anni, che però
clandestine e scambi di ciucci di
si rivela un boomerang al momento
contrabbando.
di dirgli addio. Perché molti bimbi
• Alcuni bimbi apprezzano una pic-
dimostrano grande attaccamento nei
cola cerimonia d’addio: si lancia il
confronti dell’amichetto al silicone
ciuccio in un ruscello di montagna,
e i genitori iniziano a dubitare: devo
lo si lascia a una fatina del ciuccio
proprio toglierlo? Farà davvero così
che magari porterà un regalino;
male? E ci sarà un modo per dire
insomma inventare insieme un
addio al ciuccio il più possibile indo-
piccolo rituale di distacco.
lore? Qualche consiglio:
Infine, se abbiamo aspettato i 4 anni,
• Non bruciare le tappe, ovvero, non
tutti i bambini intorno l’hanno tolto
farlo troppo presto tanto per farlo –
e ciononostante il nostro kid non ne
e poi magari si finisce con il ricor-
vuole sapere, non disperiamo e aspet-
rere al biberon di latte per dormire
tiamo fiduciosi: il baratto ciuccio -
e non si sa cosa sia meglio.
telefonino funzionerà di sicuro!
Il ciuccio di Nina Un delizioso libro di Christine Naumann Villemin (Il Castoro, 12,90 euro): Nina non vuole mai separarsi dal suo adorato ciuccio e pensa che se lo terrà anche quando sarà grande. Una storia adorabile da leggere insieme quando il tema del distacco dal ciuccio si impone in casa nostra.
10 | Giovani Genitori | Marzo 2014
A Torino c’ è una Reggia che non finirà mai di stupirti, accogliendoti ogni volta con nuove suggestioni d’arte e di vita.
Scopri mostre ed eventi 2014 su lavenaria.it Regalità e piacere di vivere
News
Sprechi mense Il Comune di Milano si attiva per combattere gli sprechi di cibo nelle mense scolastiche, avviando tre progetti di cui il primo già operativo: attraverso Milano Ristorazione, la società comunale che gestisce le mense scolastiche e non solo (80.000 pasti preparati quotidianamente), già oggi vengono recuperati un centinaio di pasti non consumati a causa dell’assenza degli alunni. Della loro distribuzione si occupano i City Angels, in attesa che la collaborazione con altre associazioni consenta l’ampliamento dell’iniziativa. Dei progetti in gestazione, il primo riguarda la possibilità per i bambini di raccogliere alcuni cibi (per lo più quelli confezionati) per portarli a casa o donarli ad appositi centri di raccolta. Una ulteriore iniziativa consentirebbe ad alcune scuole di donare i pasti non consumati ad anziani in difficoltà.
I diritti dei bambini La Convenzione Onu sui diritti dell’infanzia ha trasformato il bambino in una persona dotata di pieni diritti civili, un atto significativo e importante per la crescita del rispetto verso tutti gli esseri umani. Un ulteriore passo avanti si farà il prossimo aprile, con l’entrata in vigore del “Terzo Protocollo” che permetterà a ogni singolo bambino di presentare un reclamo al comitato Onu sui diritti dell’infanzia se ritiene che i suoi diritti fondamentali siano stati violati,
Bimbi gratis su Italo I treni ad alta velocità
con l’obiettivo di far cessare la violazione. L’Italia, pur essendo tra i primi firmatari della Convenzione, non ha ancora provveduto alla ratifica, nonostante il Ministero degli Esteri ne abbia sottolineato la priorità.
Italo fanno un’offerta interessante per le
Un dono per crescere
famiglie: nei gruppi da 3
Donare un libro per la primissima infanzia, destinato alle famiglie che vivono
a 5 passeggeri, bambini
sotto la soglia della povertà. L’obiettivo di “Cresce chi legge”, una campagna
e ragazzi sotto i 15 anni
ideata e promossa da “Nati per Leggere Lombardia” con il sostegno della
viaggiano gratis, ma solo
Regione, è un progetto di crowdfunding per le circa 3600 famiglie con bimbi
in prima classe. L’offerta
piccoli il cui tenore di vita non raggiunge gli standard che una società civile
si chiama Italo InFamiglia
deve garantire a tutti. “Nati per Leggere” vuole arrivare a questi bambini che,
ed è acquistabile in bi-
ancora più di altri, hanno diritto e bisogno di vedere aumentate le proprie
glietteria, nelle agenzie o
possibilità di una crescita armoniosa. Si dona attraverso Rete del Dono: www.
sul sito www.italotreno.it.
retedeldono.it/cresce-chi-legge.
12 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Milano da Bere HAPPY POPPING
Allatta qui il tuo bambino
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City corner
Curiosando in città e dintorni alla ricerca di cose belle
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il seggiolino auto Sicurezza, design e funzionalità sono i principi alla base dei seggiolini auto di Cybex, che non per niente hanno superato ogni test sulla sicurezza e vinto numerosi premi. Il modello Pallas 2-fix è un innovativo seggiolino 2-in-1 che può essere utilizzato dai 9 mesi circa (Gruppo 1) fino ai 12 anni (Gruppo 2/3), ideale dunque per durare nel tempo. temp Il seggiolino si distingue per le caratteristiche di sicurezza dell’innovativo sistema LSP: i cuscini di protezione laterali, infatti, assorbono la forza d’urto in caso di impatto e attivano la protezione LSP che protegge le aree delicate della testa e delle spalle. Il poggiatesta reclinabile in tre posizioni
fatto in casa
offre maggiore comfort e protezione
La soddisfazione di
rispetto ai poggiatesta convenzio-
prepararsi fresche for-
nali, perché impedisce alla testa
maggette con le proprie
del bambino di cadere in avanti
mani: il kit Hobby-
durante il sonno.
Cheese contiene tutto il
www.cybex-online.com/it
necessario. Le formine in cui fare il formaggio, un termometro graduato per monitorare la temperatu-
Spherovelo
ra, il coagulante vegetale
Nasce in UK questo oggetto polifunzionale
con misurino per dosarlo
che mira a stimolare lo sviluppo dell’equili-
con esattezza e un picco-
brio e della coordinazione motoria. È adatto
lo ricettario. Hobby-Chee-
a bimbi tra i 10 e i 36 mesi: da girello “intel-
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ligente” a pre bicicletta, rimuovendo le
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14 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Anive for children
World corner
Curiosando qua e là per il mondo andiamo alla scoperta del pianeta famiglia
La delicatezza e poesia delle fantasie è quel che piace di Anive, un brand svedese di abbigliamento bimbi. La stilista è una mamma che sa quel che piace davvero ai bambini (e ai loro genitori): per questo, oltre all’estetica, non perde mai di vista il comfort e la praticità. www.anive.se
Le olimpiadi nel regno delle renne Sarà il sole a dare l’avvio ai Giochi delle Olimpiadi alternative. I Nenets, nomadi della tundra siberiana, daranno inizio ai loro Giochi appena il sole si
gioielli made-by-baby
staccherà dalla linea d’oriz-
“Lo sgorbietto del mio diavoletto è sempre perfetto” e, grazie a Formia design,
zonte. A inizio primavera,
può diventare un gioiello da indossare e conservare. Formia è infatti uno stu-
a Naryan-Mar, l’attenzione
dio specializzato nella trasformazione dei disegni dei bambini in teneri gioielli:
sarà concentrata sulle com-
collane, anelli, braccialetti perfetti per mamma e papà.
petizioni: corsa nella neve,
www.formiadesign.com
salto delle slitte, lancio del sasso e competizioni in motoslitta. Ma, tra i Nenets, la Regina dei giochi è la corsa delle slitte con le renne. In palio, oltre alle medaglie, il premio più ambito: una motoslitta di gran lusso.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 15
Baby friendly
Family Pizza Place
Shopping time!
Creatività e immaginazione
Nuvò è una pizzeria moderna e
Se vi chiedete come fare a conciliare
Luce, colore e serenità, queste le im-
accogliente, con tante attenzioni per
shopping adulti e shopping bimbi in
pressioni che d’impatto regala questo
le famiglie: seggioloni, fasciatoio,
un unico luogo, la risposta è Vicolun-
spazio polifunzionale, nato dalla
scaldabiberon, un provvidenziale
go nel Novarese, dove si trovano ben
fantasia di una mamma milanese che
servizio di animazione venerdì e sa-
centocinquanta negozi tra abbiglia-
ha creato, con un team d’eccezione,
bato sera e domenica a pranzo, senza
mento, accessori, cosmetici sempre
un ambiente in sintonia con i suoi
costi aggiuntivi! Simpatici il Peppa
scontati. Gli outlet di grandi marche a
piccoli ospiti. Tanti e interessanti
menu bimbi con pizza margherita e
prezzi ridotti, da Dimensione Danza a
i laboratori proposti: l’approccio
lo Spider menu con cotoletta. Grande
Primigi a L’Erbolario e Brums, valgon
all’arte attraverso il metodo Munari,
attenzione alle materie prime: si usa
bene una gita in questo centro che in
laboratori di cucina, ma anche danza,
farina di grano kamut®; passata di
più ospita anche mostre, eventi e l’a-
musica e inglese con educatori
pomodoro e mozzarella di bufala bio.
rea giochi ideata dal MUBA con tante
madrelingua. Per i più piccoli c’è
Accattivanti le pappardelle al cinghia-
attività per i pargoli. Basta visitare il
Kikolle Baby, una mattina di gioco
le con ricotta affumicata, la guancia
sito e poi prendere al volo la navetta
per bimbi dai 10 mesi ai 3 anni. Da
di vitello brasata, gli sfiziosi hambur-
da Milano – Foro Bonaparte: qui è
provare le loro feste di compleanno
ger di angus irlandese, pollo o soya e
aperto tutti i giorni, dalle 10 alle 20.
personalizzate.
i buonissimi dolci fatti in casa. VICOLUNGO THE STYLE OUTLETS
Kikolle Lab
Nuvò Pizza Place
Piazza Santa Caterina - Vicolungo (NO)
Via Fratelli Bronzetti, 18 - Milano
Via Domenica Cirillo, 1 – Milano
Tel. 0321 835032
Tel. 02 36696950
Tel. 02 315327
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16 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Baby friendly
Conoscete locali che dedicano attenzione alle famiglie? Segnalate i vostri preferiti a: milano@giovanigenitori.it
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Sale e benessere
Mums sexy in the City
Un angolo tranquillo dedicato alle neo-
Luogo di benessere e relax nel cuore
Nato da un’idea della newyorchese
mamme, in cui allattare, cambiare
di Milano, Namur è un’accoglien-
Kiersten Pilar, The Milk Bar è un
o prendersi cura del proprio piccolo
te stanza del sale con una ricca
negozio-studio dedicato alle famiglie
serenamente. L’iniziativa Happy Pop-
proposta di corsi per famiglie. Grazie
in crescita, con Amy e Kathy che
ping, ideata da Maria Giulia Frailich
al sale e all’atmosfera rilassante si
vi aspettano l’8 marzo alla festa di
e sostenuta dal Comune di Milano,
provano i benefici di un soggiorno al
inaugurazione dello spazio dove
identifica proprio tutti quegli spazi
mare senza allontanarsi dalla città,
future e neo mamme trovano consigli
preziosi che offrono queste attenzioni
per detergere l’apparato respiratorio
e prodotti di alta qualità per essere
alle famiglie: non solo uffici pubblici
e combattere allergie e dermatiti. Na-
“stilose”. Come gli abiti Boob, Milano
del Comune, ma anche bar, negozi,
mur organizza corsi pre e post parto,
Emmis Klemmis e gli accessori Skip
ristoranti e locali commerciali in
Yoga in Gravidanza, Shiatsu Mamma
Hop. Qui, poi, si organizzano incontri
genere. Tre i requisiti per chi vuole
e Bambino, Musilieu® Musica
pre parto o con la doula, corsi di yoga
aderire: privacy, pulizia e cortesia.
intorno ai bambini secondo il metodo
Mommy & Me, gruppi di gioco in
Il marchio per adesivi, vetrofanie e
Gordon, Biodanza® metodo Rolando
inglese Learn with Mommy e Mini-
contrassegni si può scaricare diret-
Toro, laboratori di inglese, English in
rea-ders, lezioni MammaFit. Aperto
tamente da www.comune.milano.it/
Movement. A marzo promozione di
da lunedì a sabato, dalle 10 alle 19.
happypopping oppure si può ritirare
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Marzo 2014 | Giovani Genitori | 17
Animali
Amici
dalle lunghe
orecchie
Muoversi a Milano “a passo lento” con gli asinelli
di Marta Vitale
Chi per anni lo ha creduto stupido
mette di avvicinarlo senza paure,
e testardo deve ricredersi. L’asino
per questo è diventato il protago-
ha rilanciato la sua immagine,
nista di molta pet therapy rivolta
non solo grazie a personaggi del
anche ai piccolissimi. La docilità
mondo dello spettacolo come Ih-oh
(difficilmente un asino morde o
e Ciuchino, ma anche (e soprattut-
tira calci) e l’instancabile capacità
to) grazie alla passione che suscita
di camminare portando carichi
nei bambini e al senso di quiete e
quasi senza sforzo, fanno di lui
relax che trasmette.
l’insostituibile protagonista di
L’asino è un animale di grande
passeggiate someggiate nel verde,
intelligenza, sensibile, dolce,
che permettono di portare zaini,
curioso e responsabile. Con gli
salire in sella ma anche osservare
asini i bambini vanno d’accordo:
con calma quel che ci circonda.
come lui amano andare a passo
Anche senza allontanarsi da
lento. L’indole dell’asino, diversa
Milano si trovano gli asinelli. Ecco
da quella irruenta del cavallo, per-
dove.
18 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Animali
A Passo d’Asino Pelo caldo, sguardo determinato e dolce, gli otto ciuchini della cooperativa A Passo d’Asino si possono incontrare in tutta la Lombardia, previa occhiata al calendario delle attività. L’asino è sereno, lento, socievole, molto curioso e capace di avvicinare le persone alla natura per osservare quanto di bello ci circonda. Questi animali dalle lunghe ciglia riescono
amici dalle lunghe orecchie, mentre
amante della natura, porta in giro
a creare con naturalezza un rapporto
gli altri asini coi loro basti portano i
per Milano e dintorni il Biblioasino,
fatto di sguardi, carezze e piccole
materiali quali borse, zaini e picnic.
progetto di diffusione della lettura a
attenzioni.
Al termine delle attività viene
ritmo extra-slow, in compagnia del
A Passo d’Asino organizza attività
consegnata la “patente dell’Asinaro”,
suo asino Serafino. I libri escono
ovunque, ma baricentro degli eventi
un simpatico riconoscimento per
così dalle biblioteche comunali per
è l’area di Milano e Monza-Brianza.
quanti avranno dimostrato di sapersi
andare in prestito nei cortili delle
Appuntamento ogni primo sabato
prendere cura degli animali.
scuole, nelle piazze, nei parchi, ne-
del mese al Parco Nord: da marzo a
Le superstar, naturalmente, sono
gli agriturismi e ovunque si possa
ottobre ci sono giochi a contatto con
loro: Olivia, Birmania, Bella, Guenda-
arrivare ai lettori a passo lento.
gli asinelli per bambini e famiglie e
lina, Ledi, Gabriella, Galileo e Ulisse.
Affidare all’asino il compito di
tour del parco con escursioni slow dal
Tra loro c’è chi ha lo spirito selvaggio
portare e prestare libri offre la pos-
mattino alla metà pomeriggio.
e chi il cuore tenero, chi difende con
sibilità di riscoprire il piacere della
Appuntamenti simili anche al Parco
tenacia il suo piatto di verdure e chi
lentezza. Il progetto è a misura
di Monza o direttamente in Asineria
soffre il solletico. C’è addirittura chi
di bambino perché gli asini sono
con le Giornate in cascina. Per chi
è esperto in mimiche da cabaret e chi
animali intelligenti e curiosi, come
vuol provare la “full immersion” ci
ama “parcheggiarsi” in retromarcia.
i bambini. Per un animale socievole
sono trekking someggiati Bimbo
Quale sarà il vostro preferito?
come l’asino non c’è nulla di più
Trek, in cui si va alla scoperta del ter-
www.apassodasino.org
bello che guardare negli occhi i pro-
ritorio in famiglia. Le uscite supporta-
pri amici e, sarà un caso, gli occhi
no il turismo sostenibile, avvalendosi
Biblioasino
dell’asino sono sulla stessa linea
di esperti locali che accompagnano
Imparare l’amore per la lettura
dello sguardo di un bambino. Dal
i gruppi. Alla portata di tutti, sono
a ritmo lento, assaporando una
canto loro, i bambini rimangono
costruite di volta in volta in base ai
pagina dopo l’altra. Magari a
sinceramente affascinati dall’idea
partecipanti.
contatto con la natura, insieme
che un asino possa raggiungere il
Si procede in cordata, i bimbi pos-
alle orecchie più lunghe, pelose
cortile della sua scuola e prestare
sono farsi portare a turno dai loro
e morbide. Lucia, bibliotecaria e
libri.
20 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Animali
Campacavallo Non asini ma cavalli, acrobazie e giocolerie in sella, una fattoria e un piccolo tendone da circo. Questo magico mix si trova tra i palazzoni di Bonola, là dove meno te lo aspetti. L’idea nasce nove anni fa, dall’incontro di Ilaria, cresciuta giocando tra gli animali, e Gabriella, teatrante appassionata di arti circensi e Il Biblioasino, in quanto biblioteca
schi. Presta documenti a chiunque,
spettacoli di strada, che dopo anni
“quadrupede-ambulante”, è in
purché in possesso della tessera
di viaggi e progetti ha deciso di con-
grado di raggiungere qualunque
della biblioteca del sistema biblio-
centrarsi sulla sua città, Milano.
luogo; non solo le scuole, ma
tecario di riferimento. Il progetto si
In questa fattoria metropolitana
anche carceri, ospedali, comunità
sta diffondendo a livello nazionale,
i bambini instaurano un rappor-
terapeutiche, paesi o frazioni privi
ma è nato qui a Milano: dunque,
to unico e speciale con i cavalli:
di biblioteche, cascine, aziende
non facciamocelo scappare!
diventare amici inseparabili è
agrituristiche, parchi, piazze, bo-
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rapido e naturale. Qui non si impara
Il marchio Bioexpress sta conquistando sempre più le regioni italiane con l‘offerta di prodotti biologici freschi provenienti direttamente da agricoltori del territorio. La sua grande esperienza garantisce, attraverso una propria rete di furgoni, la consegna settimanale a domicilio delle bioceste di frutta e verdura.
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Animali
a montare il “cavallo bicicletta”, un bambino in fila all’altro, ma ci si prende il tempo per conoscersi, si gioca, si imparano i segreti. Le attività circensi sono moltissime: giocoleria, equilibrismo e acrobatica, ma c’è anche la circomotricità con avvicinamento affettuoso ai cavalli per i più piccoli. I più dinamici e sperimentatori possono trovare pane per i loro denti con il volteggio equestre e l’acrobatica circense, adatti anche ai
del circo ci sono tutti: equilibrismo
alla coppia, e a genitori e figli, di
piccolini.
sul filo e sulla sfera, sul trapezio e
entrare insieme nel tendone morbi-
Si lavora in gruppo, per favorire la
con i tessuti, acrobatica a terra e l’a-
do e tuffarsi nell’atmosfera del circo
dimensione sociale e l’amicizia. Il
crobalance di gruppo. Il tutto sotto
per provare esercizi a due. Capita
cavallo è sempre gestito e guida-
il tendone, ben riscaldato e dotato
così di vedere mamme e papà (che
to dall’istruttore, in modo che i
delle attrezzature necessarie.
nella vita sono professionisti seri e
bambini possano concentrarsi sui
Prima e dopo il volteggio, i bambini
rispettabili) correre, saltare, arram-
volteggi, aiutandosi con la fascia do-
si dedicano a quell’attività sana,
picarsi e urlare di gioia. In un buffo
tata di maniglie con cui si prepara-
semplice e bellissima che è l’accudi-
scambio delle parti, a fine giornata
no i cavalli. Ginnastica preparatoria,
mento del proprio cavallo.
sono i bimbi che devono prendere
attività sul cavallo di legno e poi in
Spazio alle famiglie nei pomeriggi
per mano gli scatenati genitori e
sella sono propedeutici agli esercizi
di gioco rivolti alla coppia genitore-
riportarli verso casa.
veri e propri. I magici ingredienti
bambino. Il Family Circus permette
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Adotta un asinello Ai vostri bimbi piacererebbe un animale domestico, ma non c’è la possibilità di tenerlo in casa? Cascina Santa Brera offre l’opportunità di adottare un animale davvero speciale. Con 250 euro all’anno (anche dilazionati) si contribuisce al mantenimento di un asinello, con una decina di incontri di formazione assieme a Sandra Cangemi, diplomata in ippoterapia ed esperta di asini e cavalli. E negli altri giorni si può andare a trovarlo previa telefonata, per condividere una mela e una carota. Ancora indecisi? L’adozione si può provare per un mese. Tilla, Alissa, Ermes, Pasqualina e Susi vi aspettano; Sandra è sempre lieta di spiegare, far conoscere e avvicinare i bambini a un mondo che rischia di perdersi. Cascina Santa Brera si trova a San Giuliano Milanese (MI), cell. 335 7745510, www.cascinasantabrera.it.
22 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Animali
Cavalieri, arme e amor Un’azienda di 70 ettari in cui si allevano mucche da latte e si coltivano cereali e frutta. Qui c’è “Il mondo dei bambini” un’area dedicata ai più piccoli in cui si organizzano visite guidate e laboratori dal sapore speciale. Vorreste provare l’ebbrezza di calarvi nella vita medievale, tra dame e cavalieri? Qui potete farlo, alla Giornata Medievale del 29 marzo, tra tornei cavallereschi, banchetti e falconieri. Negli spazi della cascina
come allora. E per rendere ancor più
finire, cena con musica medievale e
sarà ricreato un villaggio medieva-
credibile la ricostruzione storica, ci
battesimo del guanto, cerimonia di
le grazie alla collaborazione dei I
saranno i cavalieri, con vestizione di
“investitura” dei novelli falconieri
Cavalieri della guardia di Johersir. Si
cavallo e cavaliere, addestramento al
che impareranno a porgere il guanto
assaggerà il miele come nel Medio-
combattimento-gioco con le spade, in
al loro fedelissimo falco.
evo (curiosi?) e si impasterà il pane
vista della sfida finale al torneo. Per
www.cascinaguzzafame.it
Scarpine ecosolidali Con le nostre scarpe bambini e genitori avranno una sorpresa: i piedi resteranno sempre asciutti e le scarpe senza odore, perchè le pelli della fodera sono conciate usando i tannini estratti dalle cortecce degli alberi
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Fare la spesa
Il
mercatino
giusto Piccoli produttori, filiera corta, bio: un giro tra le bancarelle di Milano e dintorni
di Elena Scalmani
24 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Fare la spesa
Il prodotto buono piace, sempre di più. Piace l’ortaggio di stagione, la frutta senza pesticidi, il formaggio odoroso e il pane che sa di forno. Spesso l’arrivo dei bambini in famiglia sensibilizza su questi temi e induce a portare in tavola prodotti buoni e genuini, di provenienza certa, possibilmente biologici o a Km 0. Ed è bello fare un giro nei mercatini tutti insieme, curiosare tra le bancarelle, scovare piccoli tesori e farseli incartare. A Milano sono tanti i mercatini, a volte piccoli e poco pubblicizzati, un po’ nascosti tra i grandi palazzi, nelle vecchie cascine oppure in periferia, spesso accompagnati da iniziative di vario tipo, ottime destinazioni per abbinare spesa e svago per grandi e piccini!
Il verziere bio Nel quartiere Isola, “Il verziere bio” è il mercato contadino organizzato dall’AIAB tutti i sabati dalle 9 alle 17: propone una grande quantità di frutta e verdura, formaggi, olio vino e pane miele e marmellate, tutto nel segno del bio. I bimbi, con piccoli contributi liberi, possono partecipare a laboratori creativi di manipolazione, piantumazione e molto altro. Ogni sabato dalle ore 9 alle 17 Via De Castillia, 26 - Milano Per informazioni: tel. 02 67100659 www.aiablombardia.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 25
Fare la spesa
Il mercato in cascina Quant’è bello il “mercato agricolo” nell’aia di Cascina Cuccagna con le sue colorate bancarelle ricche di verdure di stagione, formaggi freschi, uova e olio! Un giro al mercato è come un giro fuori porta, saranno le vecchie solide mura della cascina o la sua atmosfera un po’ fuori dal tempo, pur essendo in pieno centro! Ogni lunedì dalle ore 15.30 alle 20 Via Cuccagna, 2/4 - Milano www.cuccagna.org
Il mercato sociale È mosso da un intento sociale il mercato agricolo e artigianale della Cordata, insieme al comitato Cittadini Solari x Milano, in cui gli spazi vengono dati gratuitamente ad agricoltori e artigiani: per valorizzare e sostenere le economie locali favorendo il contatto tra produttore e consumatore. Due gli appuntamenti: il mercoledì pome-
di via Zumbini si trova all’interno
Ore giovedì dalle ore 12 alle 18.30
riggio il mercato è solo agricolo e
di Villaggio Barona, con tanti ser-
Giardino di via San Vittore, 49
si svolge in via Zumbini 6, il gio-
vizi per le famiglie e un giardino
Milano
vedì pomeriggio è sia agricolo sia
in cui i bimbi possono giocare,
www.lacordata.it
artigianale e lo troviamo in via San
mentre al mercato di San Vittore
Vittore 49. Molti degli artigiani
ripartono con la bella stagione
presenti sono professionisti che si
iniziative e laboratori per grandi
Il Mercato della Terra
sono rimessi in gioco in tempi di
e piccini, feste, giochi, attività:
Promosso da Slow Food Italia, il
crisi reinventandosi un’attività: è
annoiarsi sarà difficile!
Mercato della Terra è una vetrina
piacevole far quattro chiacchiere e
Ogni mercoledì
di alimenti naturali e artigianali
conoscere le loro storie. Un modo
dalle ore 15 alle 18.30
di piccoli produttori locali – farine
diverso di fare la spesa: il mercato
Giardino di via Zumbini, 6 – Milano
biologiche macinate a pietra, lievi-
26 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Fare la spesa
to madre, pane, formaggi, biscotti,
Fabbrica del vapore
giugno). Intento dell’iniziativa è la
ortaggi a chilometro zero. Eccel-
Via Procaccini, 4 (Zona Corso Sem-
promozione di un’alimentazione di
lenze del territorio e stagionalità
pione) - Milano
qualità e dei cibi buoni e genuini.
dei prodotti caratterizzano questo
www.slowfoodmilano.it
Le bancarelle propongono prodotti enogastronomici di piccole azien-
mercato, così come gli invitanti tavoli conviviali dove si possono
Popogusto
de: formaggi e farine bio, pane di
consumare i prodotti acquistati
Il mercato a filiera corta di Radio
pasta madre, frutta e verdura di
in un pranzo all’aperto molto
Popolare, tra i chiostri della
stagione senza concimi chimici,
informale: una piacevole esperien-
Società Umanitaria in via San
carne e salumi, vini e conserve.
za e un divertimento anche per i
Barnaba si svolge ogni secondo
Molto apprezzato dalle famiglie
bambini!
e quarto sabato del mese (dalle
il ristorante mobile, ai cui tavoli
1, 15 marzo e 5 aprile dalle 9 alle 14
10 alle 18 nel periodo da marzo a
all’ombra di grandi alberi si possono assaggiare e degustare piatti a base di prodotti del mercato. 8 e 22 marzo, 12 e 26 aprile, dalle ore 10 alle 18 Via San Barnaba, 48 - Milano www.radiopopolare.it.
I mercati di Campagna Amica Il Farmer’s Market metropolitano di Coldiretti è parte di una rete di mercati in vari comuni lombardi e italiani. Intento della Coldiretti è la realizzazione di mercati degli agricoltori a filiera il più corta possibile, in modo da avvicinare consumatori e produttori e abbinare qualità e giusto prezzo. Gli agricoltori vengono a vendere i loro prodotti, di stagione, freschi e Km 0: frutta e verdura, carne e formaggio, salumi, miele e pane. Ogni mercoledì e sabato mattina Via Ripamonti, 35 – Milano www.lombardia.coldiretti.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 27
Fare la spesa
Il mercatino di Cascina Torchiera Produttori di Milano e dintorni danno vita, all’interno di questo antico cascinale milanese, a un mercato semplice, con prezzi accessibili e una atmosfera familiare. L’aria è pregna di aromi e gusti, ci attireranno forse quelli della “torta fatta in casa” o quelli del banco dedicato alle essenze o ai formaggi? Il Mercatino biologico in cascina Torchiera è piacevole anche per i bambini che vi possono giocare tranquilli. Alle 13 il centro sociale che gestisce la trattoria La Lapite cucina e mette in tavola un buon pranzetto: raccomandiamo di prenotare allo 340 5468337 anche per verificare che il mercato non abbia subito variazioni di date e orari. Solitamente il terzo weekend del mese dalle ore 11 alle 15 Piazzale Cimitero Maggiore - Milano
perché alle spalle di questi gazebi,
trovare ortaggi non comuni come
www.torchiera.noblogs.org
si staglia, imponente e antico, il
la verza viola, la scorzanera o le
castello mediceo: nel suo giardino
mele cotogne: queste le caratteri-
Il mercato di Melegnano
un grande parco giochi e la possi-
stiche del mercatino biologico di
bilità di fantasticare visitandolo!
Corsico. Pasta fresca, pane a lievi-
Donne in campo a Melegnano è
Prima e terza domenica del mese
tazione naturale e tanti prodotti di
un mercato nel mercato: questa
dalle ore 8 alle 14
piccole aziende ancora attente al
cittadina alle porte di Milano due
Piazzale del castello Mediceo
dettaglio. Un ambiente gioioso con
volte al mese si riempie di banca-
Melegnano (MI)
un vociare di sottofondo che mette
relle di ogni tipo con una sezione
allegria e semplicità nella nostra
bambini piace perché a loro viene
Mercatino bio di Corsico
sempre “allungato” un pezzetto
Banchi interessanti, dai colori vi-
dalle ore 9 alle 16
di grana o di toma e soprattutto
vaci e con la caratteristica di poter
Via Cavour - Corsico (MI)
esclusivamente dedicata al bio. Ai
28 | Giovani Genitori | Marzo 2014
spesa domenicale. Prima domenica del mese
difendi il cibo vero. coi denti.
diventa socio slow food. Slow Food promuove il diritto al piacere, difende la centralità del cibo e il suo giusto valore. Ne fa conoscere l’infinita diversità: una ricchezza che appartiene a tutti. Con Slow Food impari a riconoscere, scegliere e apprezzare il cibo vero, partendo dalla tavola e dalla gioia della convivialità. Associandoti, sostieni i produttori virtuosi con mercati, eventi, Presìdi, guide, libri e attività didattiche.
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Salute
Dalla
malattia alla
“benattia” Medicina rigeneratrice o medicina togli-dolori? Il pensiero contemporaneo sull’autogestione della salute e l’emancipazione dai farmaci
di Salvatore Silvani
Nell’India tradizionale, quando un
rigenera il corpo e aiuta a crescere.
significa “terreno normale”.
bimbo manifesta l’insorgere di una
Possiamo cambiare paradigma
Parliamo di medicina rigeneratrice
malattia esantematica, lo si tratta
e avvicinarci a febbre, morbillo,
e malattia con Francesco Santel,
con tutti gli onori. Ogni membro
orecchioni e varicella come a
papà e cultore della materia,
della famiglia va a trovarlo e lui
elementi eliminativi e purificanti?
terapeuta sociale e filosofo. “A dif-
viene servito e riverito, riceve fiori
Esiste una linea di pensiero che
ferenza delle generazioni passate,
e regali. La malattia del bambino
attraversa antichi precetti, come il
irretite dalle paure per germi e
non è percepita come un impiccio
“Vis medicatrix naturae” di Ippo-
microrganismi, molti genitori si
o qualcosa di cui liberarsi in fretta:
crate (il potere di normalizzazione
rassicurano oggi a sapere che i
è la visita di una divinità che dona
dell’organismo attraverso la malat-
bambini ‘cresciuti nel fango’ sono
parte della sua intelligenza e forza
tia) per arrivare in Cile al pensiero
più robusti e hanno un sistema
affinché l’organismo superi con
di Manuel Lezaeta Acharan, autore
immunitario più efficiente di
successo la crisi e raggiunga una
di “La medicina naturale alla por-
quelli cresciuti in ambienti iper-
maturazione organica congeniale
tata di tutti”, e agli studi empirici
igienizzati - dice Francesco Santel
allo sviluppo. La malattia, dunque,
di Haruchika Noguchi, fondatore
-. La capacità di non intervenire
è una “benattia”, un processo che
in Giappone del Seitai (in italiano
al minimo accenno di raffreddore,
30 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Salute
febbre o tosse, anziché somministrare preparati farmaceutici potenti, è il mezzo più sicuro per garantire una crescita equilibrata. Lasciar lavorare indisturbate le malattie conduce al rinnovo della salute”. Il modello sociale contemporaneo, che richiede efficienza e velocità, e ragioni economiche e di mercato, ha cresciuto la nostra generazione in un ambiente di diffusa ostilità verso le malattie. Allo stesso modo, i sintomi corporei delle malattie
orecchioni, che si relazionano con
in cronico, di difficile gestione e a
sono malvisti, sono percepiti come
lo sviluppo del sistema riprodutti-
volte non sanabile. Nel caso di ma-
spiacevoli e spesso insostenibili.
vo. Eliminando i sintomi, dolorosi
lattie e ferite comuni, il corpo ha il
“Alle prime avvisaglie si consulta
e fastidiosi, con antibiotici, antipi-
potere di curarsi da solo, tornando
il medico e si corre in farmacia
retici e antinfiammatori, si rischia
alla sua condizione normale senza
- continua Francesco Santel -,
di inibire il processo in corso e
interferenze esterne. Se vogliamo
cercando il modo di farle sparire
ingenuamente determinare una
agire in questa direzione non
prima possibile, incuranti del dan-
crescita incompleta degli organi
dobbiamo far altro che attivare il
no che arrechiamo, per esempio,
genitali stessi. Si dovrebbe piut-
potere curativo naturale che ab-
allo sviluppo del sistema immuni-
tosto fare attenzione che i propri
biamo, stimolando le sue funzioni
tario, soprattutto nei bambini. Il
bambini non saltellino in giro per
eliminatrici, normalizzando le
corpo diventa il campo della nostra
la stanza, poiché c’è una stretta
funzioni digestive e riportando la
spietata battaglia e la psiche
relazione tra talloni, testicoli e
forza sul nostro asse centrale, cioè
cresce assistendo a inutili e spesso
ovaie. Le malattie e i sintomi sono
la colonna vertebrale, attraverso
drammatici conflitti, divenendo lei
indesiderati perché siamo abituati
appropriati esercizi fisici”.
stessa vittima di un modo di proce-
a considerarli dannosi, mentre
Le medicine rigeneratrici, come
dere sbagliato. Il bambino cresce
altro non sono che le risposte natu-
il Seitai o la Dottrina Termica
prendendo coscienza del proprio
rali per tornare alla condizione di
di Acharan, dicono che non ci
corpo come qualcosa di debole, che
equilibrio e sanità. Già Ippocrate
ammaliamo per opera diretta di
deve ricevere continuamente aiuto
sosteneva che curando le infermità
forze estranee (eccetto quando ci
dall’esterno per sopravvivere, in
senza normalizzare le funzioni
troviamo in presenza di radiazio-
un mondo di pericoli sempre in
organiche si trasforma il ‘poco
ni e altre sostanze tossiche), ma
agguato”.
e semplice’ in ‘molto e difficile’,
cadiamo ammalati perché il corpo
Qualche esempio pratico? “Gli
l’acuto, ancora facilmente curabile,
deve continuamente rigenerarsi e
32 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Salute
come fine il portare all’esterno, sotto forma di catarri, muchi o pus, ciò che ha superato il livello di accumulo gestibile e che favorisce la prolificazione esagerata dei microorganismi che si nutrono di tali scarti e tossine. I quali, in numero eccessivo, si trasformano da utili simbionti in dannosi parassiti”. Cosa bisogna fare per mantenersi in salute? “L’unico agente curativo è la forza vitale che si mantiene attiva grazie all’elaborazione ricostituirsi. Cosa significa? “Il cor-
è più veloce perché l’organismo
di sangue puro nell’intestino e
po deve incessantemente distrug-
è in rapida crescita. Questo è un
tramite l’attività funzionale della
gere e smaltire le parti vecchie,
lavoro straordinario, spesso duro
pelle, che espleta al contempo la
specialmente durante l’infanzia e
e faticoso, che può provocare
funzione di nutrizione, assimi-
la pubertà, età in cui il processo
febbre e dolori e che ha sempre
lando direttamente per un terzo
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Salute
l’ossigeno di cui abbisogniamo, e quella di eliminazione, espellendo rifiuti organici e tossine. La pelle è un organo importantissimo, è il nostro terzo rene e terzo polmone. Le medicine rigeneratrici, rispetto alle medicine sintomatiche che tolgono dolori e fastidi, si focalizzano sul fatto che non solo il riprendersi da malesseri o ferite è espressione di salute, ma che l’ammalarsi stesso e tutti i sintomi sono una parte vitale del normale processo di guarigione. Bisogna
seguiamo i ritmi di riposo richiesti
frontare un malessere bisognereb-
incrementare il potere curativo del
dalla malattia stessa, annulliamo
be anzitutto conoscerne le cause,
corpo e smettere di identificare
il processo di cura. “Se il processo
ma questo è possibile solo se si ha
la salute con l’assenza di malat-
di recupero viene interrotto, molto
una buona mappa del funziona-
tie. Poco alla volta si arriva ad
probabilmente aumenterà il carico
mento del corpo. Inoltre l’intercon-
accettare che per mantenersi sani
successivo da risolvere e smaltire.
nessione delle parti dell’organismo
in ambienti fortementi inquinati,
Per chi si occupa della normaliz-
e la loro mutua dipendenza fa sì
come le nostre città, è necessario
zazione delle funzioni organiche e
che questa conoscenza non sia
ammalarsi spesso. L’organismo
della rigenerazione dell’organismo
facile e sovente si rischia di porre
di una persona che non accusa
i nomi delle malattie non hanno
prima ciò che in realtà è l’effetto
mai sintomi acuti, che non prende
molta importanza, mentre si mette
secondario di un problema antece-
mai un raffreddore o un’influenza,
il rispetto per la vita e per le sue
dente. Per esempio, se lavoro sedu-
manca della sensibilità necessaria
manifestazioni spontanee davanti
to è possibile che qualche vertebra
per innescare i processi di difesa.
a tutto: la vita è qualcosa che scor-
si affatichi a causa del carico
Un organismo sensibile possiede
re, circola, è un flusso che non va
eccessivo che deve sopportare, in
difese organiche attive, si ammala
interrotto. Laddove si manifestano
questo modo tenderà a irrigidirsi
anche sovente, ma sempre in mi-
problemi è questione di ristagni,
e l’effetto potrà manifestarsi negli
sura lieve e facilmente risolvibile”.
ostacoli, ostruzioni, coaguli e con-
organi di cui regola il funziona-
Dunque il corpo si ammala per
gestioni che devono essere risolti
mento, che a loro volta non funzio-
curare i problemi che si verificano
riportando una buona circolazione
neranno più a dovere e porteranno
al suo interno quando superano
dei fluidi vitali e degli impulsi
un qualche tipo di problematica da
il limite gestibile. Se assumia-
nervosi. In definitiva, la medicina
qualche altra parte. Analogamente,
mo medicine, se non lasciamo
rigenerativa non cura la malattia,
se per abitudine passiamo la gior-
sviluppare le malattie e se non
ma normalizza la salute. Per af-
nata con lo stomaco troppo pieno,
34 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Salute
l’anormale sforzo che le vertebre si trovano a compiere per essere schiacciate dalla massa
Per saperne di più
che preme contro una o più di esse, farà sì
Per approfondire le tematiche trattate dalla medicina rige-
che il malfunzionamento possa manifestarsi
neratrice è utile leggere “La medicina naturale alla portata
in diverse sedi, anche piuttosto lontane dal
di tutti” di Manuel Lezaeta Acharan, (divulgato in Italia
luogo dove si origina l’anomalia (e anche spo-
dall’ACNIN e dalla Scuola di Iridologia e Naturopatia “Luigi
stato nell’ordine temporale): così proveremo
Costacorta” di Trento). Altri studi discendono da Haruchika
un torcicollo al risveglio per un troppo ricco
Noguchi, fondatore in Giappone dell’associazione Seitai,
e abbondante pasto serale. Inoltre la nascita
tradizione che giunge fino a noi attraverso l’opera di Itsuo
di sintomatologie dolorose non è quasi mai il
Tsuda, (tradotta e pubblicata in dieci libri da Luni Editrice).
risultato di una sola causa (eccetto traumi da
Consigliato infine il più recente libro di Kuniaki Imoto: “Il
incidenti), ma è quasi sempre riconducibile a
metodo Seitai, autoguarigione con lo stretching e l’allinea-
più concause. A complicare le cose vi è poi il
mento corporeo” (Mediterranee).
ruolo svolto dalle emozioni, dai sentimenti e
Riferimenti sul web sono: www.acnin.it, www.scuolanatu-
dal sistema nervoso: un innamorato digerisce
ropatia.org, valdovaccaro.blogspot.it e en.wikipedia.org/
anche i sassi, mentre un’eccessiva preoc-
wiki/Seitai. Francesco Santel è disponibile per rispondere a
cupazione rende difficile digerire i cibi più
domande e osservazioni all’indirizzo frasantel@yahoo.it.
semplici”.
Il posto migliore dove mettere tuo figlio. Vicino a Te. BA B Y WE AR I N G
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Viviamo così
Storia di un piccolo
leoncino
Matilde, nata prematura, oggi ha otto anni. È tornata con la mamma a visitare il reparto dove ha combattuto la sua prima, grande battaglia
Roberta, redattrice e giornalista freelance, 45 anni Matilde, 8 anni
36 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Matilde sarebbe stato il suo nome,
vivere, combattere per superare le
che significa forte in battaglia. Alla
crisi che inevitabilmente i bimbi
nascita pesava 800 grammi, meno
prematuri e gravemente sottopeso
di un pacco di zucchero. “Capii
devono superare. E così è stato”.
subito, fin dal primo istante, che
Roberta, mamma di Matilde che
avrebbe dovuto lottare per soprav-
ora ha otto anni, comincia così il
Viviamo così
racconto della nascita prematura della sua prima bambina. “Sapevo che sarebbe nata prima del termine. Siamo entrate all’ospedale ai primi di agosto del 2005. Venti giorni sotto osservazione, monitorate, riprese dalle ecografie e ascoltate con cardiotocografie per valutare la sua crescita. Ho sperato con tutto il mio cuore, in quel letto d’ospedale, che tutto si risolvesse con il riposo assoluto, che la mia bimba resistesse abbastanza a lungo dentro di me per venire al mondo il più tardi possibile; certamente
Nella pancia non cresceva più, così bisognava farla nascere e crescere al di fuori
prima del dovuto, ma se non altro a uno stadio di sviluppo che non la facesse soffrire troppo e non la mettesse in pericolo. Che arrivasse ‘quasi finita’, insomma! Non è andata proprio così”. Quando i medici hanno comunicato a Roberta che la bimba non riusciva più ad assumere il
spiegazioni che mi erano state
per sopravvivere, entrambe, a
nutrimento che le arrivava attra-
pazientemente fornite, è stato
quell’odissea”.
verso il cordone, che soffriva e non
comunque uno choc. Io non ce l’a-
Il primo incontro tra mamma e
cresceva più, che bisognava farla
vevo fatta. Adesso era nelle mani
figlia, dopo la nascita, avviene
subito nascere e crescere al di fuo-
dei medici. Macchine e personale
nel reparto di Terapia Intensiva
ri della pancia della mamma, era
qualificato si sarebbero presi cura
Neonatale che accoglie i piccolis-
troppo presto, non aveva raggiunto
della mia bambina là dove io avevo
simi con la sua luce tenue e il suo
neanche le 27 settimane.
fallito. A distanza di tempo, mi
calore. “Un misto di tenerezza,
“Mi sono sentita morire - continua
ritrovo a pensare che sia stato un
compassione, incredulità, ma an-
Roberta -. Conoscevo i rischi che
vero miracolo riuscire a farcela, lei
che senso di impotenza e di colpa.
tutto ciò significava. Ma, nonostan-
e io, partendo da quelle condizio-
E potrei continuare all’infinito. Per
te fossi per così dire preparata,
ni. Non so davvero dove abbiamo
non dire della paura, un’immensa
grazie alle informazioni e alle
trovato le forze, l’energia, la fede
paura che mi ha accompagnato per
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 37
Viviamo così
che li tengono in vita. “Medici e infermieri vigilano attenti racconta Roberta -, aggirandosi tra le incubatrici o negli spazi che separano le cullette termiche. Si prendono cura dei bambini con un amore e una competenza che continuo a ritenere eccezionali. Ci hanno insegnato tutto, a me e al suo papà: come avvicinarci a Matilde, aprire gli oblò dell’incubatrice, controllare il suo respiro e sentire il battito del cuoricino, massaggiarla e parlarle. Abbiamo imparato quanto fosse importante contenerla, cioè racchiuderla fra le nostre mani appoggiate sulla testolina e sotto i piedini, perché venire al mondo a ventisei settimane vuol dire perdere precocemente tutti i punti di riferimento e di contenimento rappresentati dall’utero materno, e allora bisogna fare tutto il possibile per ricreare le un tempo così lungo che, a ripen-
conosciuta: un bambino su dieci,
condizioni pre parto e ristabilire
sarci adesso, mi sembra non avere
in Italia, nasce prima del termine”.
al più presto un contatto fisico.
ancora del tutto superato. Sono
Oggi l’accesso dei genitori al re-
La prima volta che l’ho presa in
passati otto anni ma quei primi
parto è garantito 24 ore su 24, ma
braccio e appoggiata a me, sul mio
due mesi trascorsi fra il reparto e
otto anni fa c’erano ancora orari
seno per la marsupio-terapia, ero
casa, sono impressi nella mia me-
di visita prestabiliti da rispettare,
terrorizzata: stava quasi tutta in
moria, fanno parte di me, del mio
oltre a rigorose precauzioni igieni-
una mano, rannicchiata e indifesa,
modo di essere madre. Perché è
che perché il rischio di infezione è
e la paura di poterle fare del male,
un mondo a sé stante, quello della
elevato per tutti i piccolissimi ospi-
pur con un gesto così naturale e
terapia intensiva, un mondo paral-
ti, non solo per il proprio bambino.
istintivo per una mamma, è stata
lelo in cui si prende coscienza in
Le luci sono soffuse e il silenzio è
paralizzante. Ma dopo il primo
maniera a dir poco traumatica di
rotto solo dal ronzio e dai piccoli
istante non mi sarei più staccata
una realtà purtroppo ancora poco
rumori delle apparecchiature
da lei: avrei voluto tenerla così,
38 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Viviamo così
stretta a me, il suo e il mio respiro
giorno un po’ più forti e fiduciosi:
tutto diviene un po’ più sopporta-
all’unisono, fino a quando fosse
ogni grammo di peso acquistato è
bile. “Poco alla volta ho iniziato a
cresciuta a sufficienza per venire a
una conquista, una vittoria per lei
vedere il bicchiere mezzo pieno, a
casa con me”.
e una speranza per noi. Persino il
trovare spunti di conforto anziché
I bambini così piccoli vanno
“bip-bip” del sensore che control-
di angoscia nelle condizioni della
restituiti all’incubatrice. Vanno
la l’ossigenazione a poco a poco
mia piccola Mati: non ha mai avuto
salutati, bisogna uscire dal reparto
cessa di essere soltanto un allarme
bisogno di ossigeno, ha subito re-
e non sapere se e come passeran-
e diventa più familiare e meno
spirato da sola e tutti i suoi organi,
no la notte. “Era così… innaturale.
ostile. Credo che la forza con cui
seppur minuscoli, erano formati.
A ogni saluto, a ogni ‘arrivederci a
l’ho vista lottare abbia trasmesso
Il suo unico grande problema
domani, piccola mia’, mi sembrava
anche a me fiducia e coraggio. Il
era il sottopeso e, come per tutti
di abbandonarla al suo destino
coraggio necessario per tornare a
i prematuri, l’avvio dell’alimen-
e, nella solitudine del dolore e
casa la sera, guardare la culla rosa
tazione col latte. La mia famiglia
della paura, pregavo il suo angelo
ancora vuota e sopravvivere allo
e soprattutto mio padre, medico
custode che vegliasse su di lei e la
scoramento”.
primario, mi hanno accompagnato
proteggesse, là dove io non potevo
La condivisione con gli altri genito-
in questo percorso. Non so se ce
fare nulla. Non dico che il senso di
ri, con le altre mamme, sebbene
l’avrei fatta senza di loro, senza di
angoscia si stemperi con il passare
disarmate, è importante, perché
lui, senza le sue telefonate quoti-
dei giorni, però si diventa ogni
aiuta a sentire che non si è soli. E
diane, rassicuranti e comprensive
FAMIGLIA MONTI
TEL. 02 9086659 GAGGIANO (MI) info@cascinaguzzafame.it - www.cascinaguzzafame.it Fattoria Didattica e “Il mondo dei bambini”
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Resp. Federica Rosa Tel. 02 90843663 caseificio@cascinaguzzafame.it
Viviamo così
e il suo conforto costante. Io non so, non ho forse mai voluto sapere veramente i rischi che ha corso il mio piccolo leoncino, perché credo che mio padre abbia fatto di tutto per proteggermi, infondermi coraggio e certezze e aiutarmi ad avere fiducia. E gli altri medici con lui”. Roberta ha tenuto un diario, con tutte le emozioni, i progressi, la lenta crescita e la vita che, giorno per giorno, Matilde ha affrontato. Ora che è cresciuta, ed è una bambina vitale, determinata, con sensibilità e maturità emotiva, Roberta l’ha portata a rivedere la ‘scatolina’, il luogo quasi leggendario in cui Matilde sa di aver lottato e vinto la sua prima battaglia. “Ci siamo vestite a dovere, con camice
loro papà che, come noi all’epoca,
osserva nelle foto – così minusco-
e salvascarpe monouso in dota-
non sanno se e quando potranno
la, la cuffietta rosa e le tutine in
zione a chiunque entri in reparto.
finalmente tornare a casa con i
cui scompare – e rimane affasci-
Abbiamo lavato per bene le mani
loro bimbi. Era incredula che
nata, mi ascolta, attenta, come se
e abbiamo ripercorso le sue tappe,
anche lei potesse essere stata così
le stessi raccontando la più bella
dalla sala delle incubatrici alla sala
“minuscola” e devo dire che anche
favola mai ascoltata, e non si stan-
sub-intensiva, affollata di cullette
io ho riprovato la stessa incredu-
ca di fare domande. Ancora oggi,
termiche, fino alla minima, là dove
lità, dopo otto anni. Ancora più
prima di addormentarsi, la storia
abbiamo assistito all’allattamen-
incredibile, per lei come per noi,
che preferisce è la sua storia, e io,
to di un bimbo, con uno di quei
che l’infermiera di turno, Ottavia,
a distanza di anni, mi accorgo tutte
biberon da bambolotto che solo in
si ricordasse di lei, di noi, e ci
le volte che i sentimenti provati
reparto si trovano. Non voleva più
abbia accolto e accompagnato a
allora sono ancora lì, a ricordarmi
venire via: abbiamo guardato in-
conoscere i piccoli pazienti”.
le prime difficoltà e paure”.
sieme quei minuscoli esserini che
“Quante volte ho poi raccontato a
Roberta ha riportato la sua
appena si intravedono, avvolti nei
Matilde la sua storia, quante volte
esperienza di recente ad uno
loro lenzuolini, che si aggrappano
abbiamo guardato insieme le sue
degli incontri con genitori che
alla vita, con le loro mamme e i
fotografie e la sua lenta crescita: si
si tengono ogni due settimane
40 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Viviamo così
in reparto. “Mi sono emozionata, mi sono riconosciuta in ognuno di loro, accomunati da
La Carta dei Diritti del prematuro
un destino simile. Avrei voluto trasmettere
Nel 2010 è stata scritta e approvata la Carta dei Diritti
loro fiducia, ma so che sarebbe stato inutile.
del Bambino Nato Prematuro, promossa dall’associazio-
Non ci sono parole che possano confortare,
ne Vivere Onlus e voluta dalla Società Italiana di Neo-
non ci sono risposte univoche alle mille
natologia (SIN). L’Italia ha risposto come primo Paese
domande che ogni genitore si pone in quei
all’appello delle Nazioni Unite: considerare il neo-
momenti. Così mi sono limitata a riportare la
nato prematuro “una persona” è la premessa al diritto
mia storia e la conclusione a lieto fine e, al di
di “avere contatto immediato e continuo con la propria
là di tutto, credo sia stato importante anche
famiglia, dalla quale deve essere accudito”. “Il fenome-
questo. Mi piace pensare che aver lottato per
no delle nascite pretermine è in aumento e, per quanto
sopravvivere abbia reso Matilde più forte e
i progressi scientifici abbiano raggiunto traguardi
combattiva: dicono che nei bambini non resti
un tempo impensabili nelle terapie a favore di questi
memoria di quei giorni, e forse è così, ma,
piccoli, è necessario – dice il professor Costantino
come ogni mamma, mi illudo che da qualche
Romagnoli, presidente della SIN – che ci sia maggior
parte quel piccolo leoncino sia ancora dentro
attenzione sociale, sia in termini di prevenzione, sia di
di lei, pronto a tirar fuori gli artigli quando le
umanizzazione delle cure negli ospedali”.
venute le lacrime agli occhi, mi sono rivista e
difficoltà della vita si presenteranno”.
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Gita
Sospesi tra e cielo
acqua
Una passeggiata avventurosa nelle terre del Franciacorta e nel mite clima del Lago d’Iseo a passo di bimbo
di Franco Voglino e Annalisa Porporato
Il lago d’Iseo è il sesto lago d’Italia,
i vicoli centrali, parzialmente pedona-
elevata alle paludi circostanti. La
in provincia di Brescia, a metà tra
li, così da respirare anche l’aria “an-
chiesetta è di origine romanica e
il lago di Garda e il lago di Como.
tica” di Iseo, con vicoletti e palazzi,
pare che la parte più antica, dell’XI
L’ingombrante presenza dei fratelli
magari attraverso la via Mirolte che,
secolo, sia sorta su un tempio romano
maggiori lo penalizza un po’, ma la
con i suoi negozi, passa accanto al
dedicato a Mitra. Artefici dell’amplia-
sua essenza schiva diventa un valore
massiccio castello usato spesso per
mento furono i monaci di Cluny che
aggiunto per chi cerca pace, relax e
cerimonie. Il giro del lago e il ritorno
lo possedettero per quattro secoli. È
divertimento. Città principale è Iseo,
nei vicoli richiedono circa un’ora di
aperto dalle 10 alle 12 e dalle 14 alle
costellata da altre cittadine che si
tempo, al netto delle soste.
17, chiuso il lunedì.
affacciano lungo le calde rive. Il lago
Dedicata ai più sportivi è invece
Dal Monastero si imbocca il
si estende dalle colline della Francia-
la bella passeggiata all’interno del
passaggio pedonale ribassato che
corta fino all’imbocco della verde Val
Parco naturale delle Paludi Sebine.
passa parallelo alla provinciale e che
Camonica. La città di Iseo si presta
L’itinerario prende il via al Mona-
porta all’ingresso ufficiale del Parco
a una passeggiata rilassante per il
stero di San Pietro in Lamosa, nel
naturale. Un appunto: l’ingresso è a
lungolago Marconi, adatta a tutte le
comune di Provaglio d’Iseo, posto
pagamento, costa 1 euro a persona
età e anche ai passeggini normali,
lungo la SP11. Il Monastero è anche
e va pagato negli appositi distribu-
che passa su un pontile e un piccolo
raggiungibile in treno dalla stazione
tori. Il parcheggio, in compenso, è
imbarcadero dall’aria un po’ retrò,
Provaglio-Timoline che si trova a 700
gratuito.
fino a un bel parco giochi all’ombra
metri di distanza.
Passiamo su un ponte di legno sotto
degli alberi vicino all’ospedale.
Consigliamo la visita al monastero
la ferrovia e accediamo al sentiero
Per il ritorno si consiglia di seguire
anche per dare un’occhiata sopra-
vero e proprio che porta alle paludi.
42 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Gita
re una sosta a caccia di ricordini. Prodotti tipici sono certamente i vini Franciacorta, ma anche i pesci di lago (citiamo solo le sardine essiccate e la tinca al forno con la polenta), i salumi (prosciutto e salame di pecora, oca o asino e il salame di Montisola dal sapore affumicato), i formaggi (silera della bassa Valcamonica, il casolet, la formaggella, l’antico stracchino bronzone che risale al X secolo), l’olio extravergine di oliva Laghi Lombardi, con tanto di sottodenominazione “Sebino” e del marchio DOP. Il primo tratto passa tra campi aperti.
altre pozze d’acqua. Al termine si
Indirizzi utili
Per sicurezza, si devono seguire i
vede il complesso del monastero, si
Agenzia Territoriale per il Turismo
cartelli “Percorso Pedonale Nord”. Si
passa accanto a un percorso ginnico
Lago d’Iseo e Franciacorta: lungo-
incontrano balconate e panchine con
e si fa ritorno al punto di partenza,
lago Marconi 2, Iseo (BS), tel. 030
scorci sugli specchi d’acqua in cui è
chiudendo il cerchio. La passeggiata
9868533, www.agenzialagoiseofran-
assai facile vedere aironi e cigni.
è lunga quattro chilometri, è tutta
ciacorta.it. Ufficio Iat Iseo, tel. 030
Il punto più spettacolare è senza
pianeggiante e richiede un’ora e
980209, iat.iseo@tiscali.it. Portale
dubbio la “tagliata” a metà percorso.
mezzo di cammino.
Turistico dei Comuni del lago:
Si abbandona la segnaletica del Per-
Nelle Paludi Sebine sono consigliate
www.isolelake.info
corso Nord per imboccare il Percorso
scarpe comode e, in caso di piogge
Iseo e il lago sono comodamente
Centrale formato da lunghi pontili
recenti, scarponcini per il fango. Da
serviti dalla linea ferroviaria Brescia-
che portano ad attraversare tutta la
non dimenticare assolutamente il
Iseo-Edolo, con stazioni in tutti i
zona palustre. La sensazione è quella
binocolo per l’avvistamento dell’avi-
paesi affacciati sulle acque (www.
di camminare sospesi tra acqua e cie-
fauna!
trenord.it). Le località sono collegate
lo, con la natura da entrambi i lati. Al
Volendo programmare un weekend,
da un servizio di traghetti della Navi-
termine delle passerelle di legno ci si
Iseo ha un’ampia offerta di pernotta-
gazione Lago d’Iseo (www.navigazio-
ritrova sul camminamento principale
menti adatti a tutte le tasche. Il sito
nelagoiseo.it) e dalla società Barcaioli
che va seguito, questa volta, verso
www.agenzialagoiseofranciacorta.it
Monteisola (www.barcaiolimontei-
sinistra, seguendo il Percorso Sud.
permette di scaricare il catalogo degli
sola.it). In auto Iseo si raggiunge
Costeggiamo altre zone di boschi
alberghi e B&B.
tramite la A4 Milano-Venezia, uscite
e prati, attraversando sul sentiero
Tornando a casa non può manca-
Ospitaletto, Rovato o Palazzolo.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 43
rubriche
In città
Fa’ la cosa giusta con GG Un mondo di offerte e servizi eco-sostenibili, per tutta la famiglia
Papà e mamme Eco e Slow siete
gioco in legno come piccoli fale-
darsi nel campionato di macchine
pronti per la fiera più sostenibile,
gnami (3 – 11 anni, Gino Chabod),
a spinta (8 – 12 anni, Associazione
più ecologica, più amica delle
creazione di illustrazioni e animali
Il Tarlo), il laboratorio ludico Il giro
famiglie? Dal 28 al 30 marzo vi po-
con stoffe, tappezzerie e carta da
del mondo a zero emissioni per una
tete gustare l’edizione 2014 di Fa’
regalo (4 – 10 anni, Valentina De
mobilità sostenibile (3 – 13 anni,
la cosa Giusta!, FLCG per gli amici,
Luca), uso di frutta, foglie e bacche
ViaggiVerdi), lo spettacolo teatrale
in dieci sezioni tematiche più un
a fare colori per tessuti (4 – 12
Lupi a merenda dove tutto il mondo
intero mondo dedicato ai pargoli.
anni, Pistoletto-Cittadellarte),
è alla rovescia... poveri lupi (2 – 6
A cura di Terre di mezzo Eventi
ricette tutte da inventare ascol-
anni, Associazione Nuvole in tasca)
e Insieme nelle Terre di mezzo
tando la storia di un broccolo
e l’amatissimo Ludobus dell’Asso-
Onlus, con Giovani Genitori quale
capriccioso (5 – 10 anni, Vegolosi.
ciazione Il Tarlo con i giochi della
Family Media Partner e organizza-
it), costruzione di case giocattolo
tradizione popolare.
tore di tre incontri.
con materiali di recupero (6 – 10
Non mancano workshop per
FLCG spazia dall’alimentazione
anni, Associazione Nuvole in
imparare l’autoproduzione e
biologica alle tecnologie sosteni-
tasca), creazione di un videogioco
dedicati a tutti, grandi e piccini,
bili, dalla moda etica alla mobilità
e programmazione di un computer
sulla cucina, sulla moda e sulla
ecologica, in dodici sezioni tutte da
(7 – 14 anni, Campus La Camilla),
cosmesi oppure incontri per futuri
scoprire tra cui Pianeta dei Piccoli,
esperimenti divertenti a indagare
e neo genitori da Meno9+1 Soft
un’area con giochi, abbigliamento,
elettromagnetismo e meccanica
(Pad. 4): con il gioco euristico Cosa
accessori e servizi baby attenti
dei fluidi (7 – 15 anni, Associazio-
posso fare con questo? per bimbi
all’ambiente.
ne Scout Laica C.N.G.E.I.).
nel secondo anno di vita o Soste-
Tantissimi i laboratori creativi tra
Ci sono poi la lettura-laboratorio
niamo l’allattamento, a cura della
cui scegliere: costruzione di un
dalla storia di Berto il tarlo a sfi-
Cooperativa Casa Maternità La Via
44 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
In città
in agenda sono: la didattica di Cascina Guzzafame (Vigano di Gaggiano, MI, www.cascinaguzzafame.it) porta a FLCL un’attività di avvicinamento al mondo rurale con “Costruiamo lo spaventapasseri”, adatto a tutte le età; la Cooperativa sociale Praticare il futuro ovvero Cascina Santa Brera (San Giuliano Milanese, MI, www.cascinasantabrera.it) presenta ai bimbi da 5 a 10 anni “Educare al futuro”, le sue attività di educazione in ambiente rurale, di responsabilità sociale e Lattea; con Educare all’ottimismo
l’area gioco e laboratori della
ambientale, di consumo critico, di
per dare strumenti e soluzioni ai
Cooperativa Koinè per bimbi da 3
economia solidale e sostenibile;
problemi o L’angolo dell’osteopa-
a 8 anni, lo spazio di Machicò con
Giovani Genitori incontra Licia
tia sui trattamenti in gravidanza
percorsi ludico-creativi per grandi
Negri (M-hug, Comitato Europeo
e nel neonato o l’appuntamento
e piccini.
di Normazione) e Gigi Perinello
per saperne di più sui pannolini
La fiera è accessibile su ruote e il
(Astorflex) che raccontano “Insidie
lavabili, a cura dell’Associazione
costo di ingresso è piccino picciò:
e verità dei materiali nell’abbiglia-
Ostetriche Felicita Merati; con una
7 euro per gli adulti (comprensivo
mento per bambini” attraverso la
pedagogista e insegnante A.I.M.I.
di catalogo della fiera), gratuito
loro esperienza di responsabili di
su Il massaggio infantile specifico
sotto i 14 anni.
aziende del settore particolarmente virtuose, per genitori curiosi e
per le coliche del neonato, a cura della Cooperativa Focus.
GG style
Tra i servizi per le famiglie,
Quest’anno Giovani Genitori
disponibili in fiera, il passeggino
partecipa attivamente alla tre
Venerdì 28 marzo, ore 9 - 21
parking di Mammarsupio con pos-
giorni di fiera non solo distribuen-
Sabato 29 marzo, ore 9 – 22
sibilità di prendere in prestito una
do allo stand GG copie omaggio
Domenica 30 marzo, ore 10 – 20
fascia portabebè, l’Infopoint con
dell’edizione milanese, ma anche
FA’ LA COSA GIUSTA
braccialetti antismarrimento per i
organizzando incontri ludico-
cuccioli a cura di Radiomamma, gli
formativi con didattiche e realtà
FieraMilanoCity - viale Scarampo,
angoli allattamento e baby pit stop
del territorio lombardo e offrendo
GATE 8 - Milano
Meno9+1 (Pad. 2) e Meno9+1 Soft
merende gratuite per tutti i bimbi
Per informazioni, date e orari:
(Pad. 4) a cura della Cooperativa
ogni pomeriggio. Gli appuntamenti,
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Focus e Associazione Luna Nuova,
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operatori interessati.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 45
rubriche
Legambiente
Operazione
scuole pulite
Alla scoperta della Valle del Lambro È prevista domenica 23 marzo 2014 (in caso di maltempo sarà rinviata al 30 marzo) la doppia biciclettata dedicata al fiume Lambro e al suo territorio, organizzata da Legambiente in collaborazione con Ciclobby, Parco Media Valle Lambro e molte altre associazioni. Si parte alle 9. Il primo itinerario, più arduo e adatto solo a esperti, va dalla Stazione delle Biciclette di San Donato Milanese fino al Parco Lambro. Il secondo è più semplice (adatto però solo ai bambini di
Torna il 15 marzo l’appuntamento con “Nontiscordardimé. Operazione
11-12 anni) e parte da piazza Castello
scuole pulite”, la più diffusa giornata di volontariato ambientale che ha
a Monza con arrivo alle 12.45 al Parco
come protagoniste scuole e famiglie e che vede coinvolte circa 8mila
Lambro, in Cascina Molino San Grego-
classi e 160mila studenti. Sono ormai sedici anni che si festeggia questa giornata. Protagonisti gli studenti, gli insegnanti, i dirigenti, i genitori e il personale Ata per migliorare, rendere più vivibile, sostenibile e bello l’ambiente di apprendimento e il luogo di lavoro delle comunità scolastiche.
rio, dove si svolgerà un rinfresco alla presenza delle autorità. Questo evento si inserisce nella Carovana del Lambro e rientra nel progetto Cariplo “Gli spazi aperti e gli ambiti
Murales, pulizia delle aule, piantumazioni di piante e fiori nei cortili,
agro naturalistici, il fiume Lambro,
ritinteggiature degli spazi comuni rendono questa esperienza un mo-
l’area metropolitana milanese. Esem-
mento di educazione alla cittadinanza attiva, uno stimolo per i ragazzi
pio di attivazione di Rete Ecologica”
e un monito alle amministrazioni per eventuali carenze e necessità
seguito da Ersaf, Politecnico di Milano,
di intervento negli edifici. Genitori, nonni, insegnanti e bambini si
Comune di Milano, Parco Media Valle
ritrovano insieme per prendersi cura della scuola! L’iniziativa è bella e sarebbe importante non confinarla a un solo giorno l’anno: una volta aperti i cantieri, che lo restino! Progettare interventi di cambiamento
Lambro e Legambiente. Il destino del fiume Lambro nel nostro territorio si ripensa anche così, con
e miglioramento è anche un’occasione di didattica laboratoriale che
una progettazione ampia che defram-
stimola il senso di appartenenza e la capacità di lavorare in gruppo.
menta il delicato corridoio ecologico. Per informazioni e iscrizioni:
Per informazioni su come organizzare la campagna: Legambiente Lombardia, tel. 02 87386480, luca.petitto@legambiente.org
46 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Lorenzo Baio Tel. 02 87386480 l.baio@legambiente.org
rubriche
Asili & scuole
Pirelli
A due passi dal parco Musica, inglese e magia
per le
scuole Storia e tecnologia. Grafica e pubblicità. Trasformazione urbanistica e cinema d’impresa: questi i temi che la Fondazione Pirelli Educational propone come attività di laboratorio per i bambini delle scuole primarie e secondarie. Divertenti, diversi, curiosi, partono dal ricco patrimonio storico e documentale conservato nell’Archivio Storico Pirelli. Ultimo nato è il lab sulle “Alchimie dell’arte” ispirato alla mostra di Micol Assaël all’HangarBicocca. I programmi si trovano sul sito www.fondazionepirelli.org.
Un aiuto per i compiti C’è un calo di motivazione nello studio? Arriva il tutoraggio a domicilio per ragazzi dagli 11 ai 18 anni, organizzato dal pedagogista Massimo Modesti, che aiuta a organizzarsi meglio. Massimo offre anche un servizio di ascolto per genitori presso il Laboratorio dell’Essere di Via Dugnani. www.massimomodesti.it
L’asilo nido “Mionido” Il Grillo
Giochi, colori e divertimento in
Parlante accoglie i piccoli ospiti in
1500 metri di magia, con pergola sul
una struttura luminosa, a due passi
terrazzo e supersalone per le attività
dal parco e da numerose aziende
ludiche e ricreative. Al Nano Gigante
agricole. La giornata è scandita da
il clima è sereno e accogliente,
attività educative, spuntino di metà
pensato apposta per far sentire attivi
mattina, gioco, pranzo, nanna e me-
e partecipi tutti i cuccioli. Rispetto
renda. Ci sono il giardino privato e gli
dei compagni e delle regole sono tra
spazi interni, allegri e colorati, dove
i valori fondamentali, ma si impara
si svolgono giochi e attività solo con
anche a non rompere gli oggetti, ad
materiali naturali. Amatissime la psi-
amare la natura e ad aver cura delle
comotricità e la lettura animata. Orari
proprie cose. Collaborazione con i
flessibili e vicinanza con le scuole
servizi del territorio per favorire una
d’infanzia aiutano mamma e papà
crescita che coinvolge scuola e fami-
nell’organizzazione del recupero-figli.
glia e utilizza risorse locali. Teatro,
A disposizione delle famiglie uno
educazione musicale, anche inglese
staff di specialisti con pediatri, nu-
con attività di gioco, drammatizzazio-
trizionisti e psicologi che si possono
ne e mimica a cura di un insegnante
incontrare anche individualmente.
madrelingua, fin dal primo anno d’età. Doposcuola fino alle 18 e acces-
Asilo nido “ Mionido” Il
so gratuito alla ludoteca.
Grillo Parlante Via Cardinal Minoretti, 70 – Cogliate
Il Nano Gigante
(MB)
Scuola dell’infanzia privata paritaria
Tel. 02 9661387 / 334 6606053
Via Lambrate, 18 - Milano
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Tel. 02 26826650 - www.ilnanogigante.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 47
rubriche
Sport
La
lotta, un gioco
primordiale
La lotta è soprattutto preparazione atletica ed è praticata sia dai maschi che dalle femmine
1904 e, dal 2004, sono ammesse anche le donne, ma non in tutte le categorie. Una serie di premesse importanti per i genitori che stanno prendendo in considerazione l’idea di far praticare, o almeno provare, ai propri figli questa disciplina. In primis, per superare l’erronea associazione tra lotta e violenza, tipica degli sport da contatto. “La violenza è qualcosa che si fa per strada. Qui si fa sport – dice con convinzione Davide Turco, allenatore giovanile e preparatore fisico
Aiuta a vincere ansie e paure e migliora l’adattamento alla realtà
di Tatiana Zarik
48 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Paulo Coelho ha scritto ne Il
del CUS Lotta.
Cammino di Santiago: “Quello che
“Lo scontro fisico è solo la punta
non appartiene alla lotta è restare
dell’iceberg, un traguardo raggiun-
paralizzati dalla paura. Attaccare o
to dopo un percorso di allenamen-
fuggire fanno parte dello scontro.”
to e formazione. La lotta è uno
La lotta, prima di essere uno sport,
sport completo, che si può iniziare
è un istinto ed è la prima forma di
prestissimo. Richiede l’uso di tutto
gioco, di esplorazione dello spazio.
il corpo e fonde tante discipline.
Il modo più naturale di prendere
Si comincia dalla ginnastica, che
coscienza del proprio corpo e di
contempla anche ruote, rondate,
rapportarsi coi propri simili. Un
salti a giro. Crescendo si introdu-
passaggio di crescita obbligato per
cono progressivamente pesistica e
i cuccioli. Compresi quelli d’uomo,
corpo libero. Si educano gli schemi
che siano maschi o femmine.
posturali, le capacità motorie, le
Il filosofo Kropotkin ha paragonato
abilità generali e specifiche. Si im-
la lotta alla solidarietà, definendole
para l’autocontrollo e il senso della
entrambe “leggi della vita anima-
misura delle proprie capacità. È
le”. Riconosciuta e nobilitata fin
uno sport che aiuta a vincere ansie
dall’antichità, si è trasformata in
e paure e migliora l’adattamento
competizione agonistica ed eser-
alla realtà. Va sottolineato che si
cizio fisico tra i più efficaci. Il suo
configura come sport individuale,
ingresso alle Olimpiadi è datato
ma è un’attività di gruppo. Allenar-
rubriche
Sport
si insieme è un aspetto importante
altri sport”.
Un’idea made in UK, studiata per
per la crescita.”
Davide Turco conferma: “Noi ab-
sviluppare le qualità fisiche, psi-
Da sfatare il pregiudizio che
biamo circa 28 atleti e tantissimi
cologiche e sociali dei più piccoli,
sia un’attività non adatta alle
bambini, con un rapporto di una
nonché incoraggiare gradualmen-
femmine. Lo afferma la piccola
femmina ogni quattro maschi. Le
te le competenze specifiche del
Aurora, di poco più di 10 anni, che
bambine sono in genere più obbe-
rugby, senza contatto fisico. Corsa
si allena al CUS e che, come hanno
dienti ed entusiaste, ma soprattut-
con la palla, giochi per imparare a
confermato molti suoi colleghi
to, rispetto a molte loro coetanee,
calciare, segnare una meta e molto
maschi, “è la più brava di tutti”.
acquistano una forte sicurezza”.
altro. Gli allenatori sono certificati
“Basta avere grinta e voglia.” “È
Uno sport a misura di bambino,
FIR (Federazione Italiana Rugby) e
stata una scelta di Aurora – dice
che con il corpo si esprime, si
formati nel primo soccorso pedia-
Antonio, il papà -. Dopo aver pro-
scopre. E pensa.
trico. Anche i genitori sono invitati a partecipare!
vato nuoto, pallavolo e hip hop ha deciso di continuare con la lotta.
I Rugbytots
In corsi si tengono in via Carso a
Sono contento, soprattutto perché
Buone notizie per i rugbisti in
Parabiago in provincia di Milano,
apprezzo la parte meno conosciuta
erba, dai 2 ai 7 anni. Arriva
il mercoledì e venerdì a partire
ai più, quella della preparazione
Rugbytots, il primo programma
dalle 16.15. Per informazioni:
atletica, propedeutica per tutti gli
di motricità con la palla ovale.
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rubriche
Salute
Allergie e
omeopatia pediatrica
Esistono diversi tipi di rinite: l’omeopatia li cura con rimedi ad hoc di Marta Vitale
un mondo ricco e vasto, dove si com-
L’inquadramento omeopatico
batte la malattia secondo la “legge
Come metodo clinico terapeutico,
miliarità con la malattia, la modalità
di similitudine” ovvero utilizzando
l’omeopatia prevede una fase di
con cui il bambino si ammala, la sua
una sostanza in grado di curare gli
conoscenza del paziente. “Una visita
costituzione. In base a quest’anam-
stessi disturbi che può provocare,
omeopatica richiede una pre-visita,
nesi particolareggiata, l’omeopata
modificando però il dosaggio.
l’inquadramento omeopatico – spiega
può fare valutazioni differenti nella
Ne parliamo con la dottoressa Ales-
la pediatra Albisetti – cioè una
seconda parte della visita, arrivando
sandra Albisetti, pediatra e medico
discussione approfondita in cui il
a scegliere la terapia più adatta”.
esperto in omeopatia di Cassina
medico cerca di acquisire informazio-
I medicinali omeopatici sono molti,
de’ Pecchi, in provincia di Milano.
ni importanti per consigliare terapie
tutti di origine vegetale, animale o
“Ogni sostanza del regno animale,
efficaci”. Si tratta di un colloquio
minerale. Dunque l’omeopatia ha
vegetale o minerale, somministrata
orientativo che indaga lo stile di vita,
più strade per curare, per esempio,
a un soggetto sano, può indurre un
le prime manifestazioni dei sintomi.
la febbre? “Esattamente. La febbre
quadro clinico preciso, mentre a dosi
“Si studiano e caratterizzano i sinto-
è apparsa in modo improvviso ma
infinitesimali è in grado di rimuovere
mi del paziente, la sua costituzione
senza sudore? Sceglieremo l’aconito.
i sintomi stessi. Questa somministra-
corporea nonché i suoi ritmi biologici
La febbre è accompagnata da con-
zione infinitesimale stimola le difese
(sonno, fame, sete...)”.
gestione e occhi rossi? È più utile la
dell’organismo: il primo a scoprirlo fu
L’analisi approfondita, diversa dalla
belladonna. Se invece sono presenti
il medico tedesco Samuel Hahne-
medicina tradizionale, considera
dolori articolari consiglieremo l’Eupa-
mann, a metà del Settecento”.
anche aspetti che a prima vista non
torium perfoliatum”.
L’omeopatia ha una storia antica ed è
50 | Giovani Genitori | Marzo 2014
hanno nulla a che fare con il sintomo. “Si considerano per esempio la fa-
rubriche
Salute
le omeopatico sintomatico accompagnato dall’isoterapia, ovvero da composti desensibilizzanti a base di allergeni diluiti a dosi omeopatiche, oligoterapia a base di manganese e rame ad azione antinfiammatoria e antiallergica, nonché all’uso della gemmoterapia con Ribes nigrum, il nostro ribes nero”.
Avvicinarsi alle cure omeopatiche Come gestire il passaggio dalla medicina tradizionale all’omeopatia? “Normalmente si valuta l’intensità e la gravità della patologia e si Con i bambini non sempre è facile la
caso, il primo passo è tipizzare il
introducono i medicinali omeopatici
fase di raccolta delle informazioni e
soggetto durante la consultazione
più indicati nel caso specifico come
spesso capita che i genitori chiedano
omeopatica”. Facciamo un esem-
una sorta di svezzamento dai farmaci
al pediatra consultazioni telefoniche
pio: le riniti, sempre all’ordine del
tradizionali. Nel caso delle allergie,
urgenti, senza la possibilità di una vi-
giorno dalla primavera in avanti. “Ne
prima di eliminare l’antistaminico, si
sita approfondita. Come ci si comporta
esistono di molti tipi: quando la rinite
inizierà a somministrare al paziente
in questi casi? “Quando risulta diffici-
è acquosa, abbondante e provoca ar-
Histaminum, cercando di diminuire
le la scelta di un medicinale unitario,
rossamento dal naso si hanno ottimi
progressivamente le dosi del farmaco
come nelle consultazioni urgenti, ci
risultati con Allium cepa, ovvero con
di sintesi. Nel caso delle malattie cro-
si avvale di un medicinale composto
la nostra cipolla. In caso la rinite sia
niche, l’obiettivo è la guarigione della
che contiene più rimedi in grado di
poco irritante, ma accompagnata da
malattia. Ciò non è detto che avvenga
stimolare l’organismo a reagire nel
molteplici starnuti, sarà più indicata
sempre prontamente, ma può neces-
modo più corretto e tempestivo”.
Sabadilla, oppure Nux vomica o Apis
sitare di tempo affinché l’organismo
se prevale il sintomo di ostruzione
risponda allo stimolo del medicinale
Affrontiamo le allergie primaverili
nasale. In caso di rinite associata
omeopatico studiato ad hoc per quel
a congiuntivite irritante, meglio ricor-
paziente e per quella patologia.
Ci avviciniamo alla primavera e torna
rere a Euphrasia”.
Ovviamente anche in omeopatia
d’attualità il tema allergie. L’omeopa-
Spesso si parla di metodi che
possiamo avere dei casi resistenti o
tia aiuta i soggetti allergici ai pollini?
accompagnano l’omeopatia: ci dice
difettivi, ma fortunatamente molto
“La modalità è sempre la stessa, si
di più? “Nelle allergie l’approccio è
più spesso riusciamo a ottenere bril-
cura con il simile. Anche in questo
multiplo, ci si avvale di un medicina-
lanti guarigioni e miglioramenti”.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 51
rubriche
Salute
Lo faccio da
solo!
Il desiderio di autonomia è naturale nei bambini di Sandra Cangemi
Cooperativa Sociale Educativa Praticare il Futuro
Pensateci un attimo: quante volte
“Crescere non è una cosa deside-
a cucinare. L’importante è non inter-
vostro figlio vi ha detto “Lo faccio
rabile”. Messaggio che in tanti casi
venire automaticamente appena vi
da solo” nell’ultima settimana? Se
viene rafforzato dall’atteggiamento
chiedono aiuto (o prima ancora che lo
sono parecchie, buon segno: significa
degli adulti, spesso frettolosi, ansiosi,
facciano!), ma mettersi le mani dietro
che rivendica la sua autonomia e ha
insoddisfatti. E poi ci meravigliamo
la schiena e invitarli a fare da soli.
fiducia in sé.
che ci siano tanti bambini tirannici
All’inizio può essere difficile, ma
Il desiderio di autonomia è naturale
ed egocentrici, con scarsa autostima,
educare significa pazienza, osserva-
nei bambini. Molti genitori però
“imbranati” e per nulla desiderosi
zione e fiducia. Lasciateli provare per
danno ben poco valore allo sviluppo
di indipendenza, cosa che spesso
tutto il tempo che serve (ovviamente
dell’intelligenza pratica. Sia per fretta
suscita commenti svalutanti da parte
scegliete un momento in cui non
e praticità, sia perché siamo convinti
dei genitori, che non si rendono conto
siete di fretta). Se vostro figlio “tenta”
che amare sia accudire, sia perché, in
di essere all’origine del problema.
per due secondi di mettersi le scarpe
qualche modo, desideriamo che i no-
Che fare, dunque? Anzitutto essere
e poi chiede aiuto invitatelo a riprova-
stri figli restino piccoli (per mamma
consapevoli delle potenzialità dei
re. Lasciate che sbagli e se ne renda
e papà significa continuare a essere
bambini. Per imparare a cammi-
conto da solo: è così che si impara.
indispensabili).
nare e a parlare occorrono tenacia,
Non stategli addosso, fatevi un giro
Facendo le cose al posto loro ci
impegno e una quantità di prove,
e date un’occhiata ogni tanto. Potete
illudiamo di guadagnare tempo; in
errori e frustrazioni. I bambini sono
fargli vedere come può fare, ma non
realtà avere bambini poco autonomi
attrezzati per affrontare tutto questo:
agite al posto suo e non pensate che il
ci costa, a conti fatti, un’infinità di
non togliamo loro gli strumenti. A
vostro modo di procedere sia l’unico
tempo e fatica in più. Ma, soprat-
un anno possono provare a mangiare
possibile: magari lui ne troverà uno
tutto, inviamo ai figli un messaggio
da soli, a un paio d’anni a lavarsi e
personale che raggiunge ugualmente
ambivalente: “A te ci penso io, sono
vestirsi, a tre o quattro anni a fare
bene l’obiettivo.
qui per servirti”, ma anche “Tu non
i nodi, a usare le forbici, a versarsi
Se succede un piccolo guaio (per
sei capace di fare da solo”, e infine
l’acqua, a tagliarsi il cibo, ad aiutare
esempio il pavimento del bagno si
52 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
Salute
allaga o la brocca dell’acqua si rovescia) evitate commenti o sgridate e invitate l’autore a rimediare da solo, mostrandogli come fare. Un bambino di quattro anni è perfettamente in grado di asciugare un pavimento o un tavolo. E anche di riempire la brocca per tutta la famiglia o di aiutare a preparare la cena, rendendosi conto in questo modo che anche lui può prendersi cura degli altri. Molti genitori sono condizionati dall’avere in mente un risultato preciso, l’unico accettabile, e non tengono presente che quando si impara il processo è più importante dell’obiettivo. È chiaro che se il risultato dev’essere una cena mangiabile, occorre procedere per gradi e affidare ai bambini compiti inizialmente semplici, che possono portare a termine con risultati accettabili. Se invece l’obiettivo è, per esempio, costruire un gioco, è il bambino che deve valutare il risultato. Se alla fine non è soddisfatto, pazienza: pian piano imparerà a realizzare quello che ha in mente. È importante non esagerare né con i complimenti, né con i giudizi negativi. La cosa migliore è non commentare e invitare loro, invece, a dare un giudizio sui risultati ottenuti. I vantaggi a lungo termine? Per i genitori più tempo e meno fatica, per i figli più autostima, più autonomia, più competenze pratiche e manuali, più capacità di autovalutarsi, di impegnarsi per un risultato, di collaborare con gli altri, di mettersi alla prova e sperimentare (anche le piccole frustrazioni). Tutto questo è crescere.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 53
rubriche
Soldi e diritti
Patti
di famiglia c’è una fondamentale differenza: il matrimonio attribuisce
di convivenza Quali gli strumenti migliori per stabilire diritti e doveri dei conviventi
ai coniugi non solo diritti, ma impone anche doveri la cui violazione può portare la coppia in tribunale. Quindi, se una regola scritta si vuole introdurre, meglio sarebbe disciplinare anche i doveri reciproci, considerato che a tal proposito manca qualunque previsione non solo legi-
di Francesca Galdini - Avvocato
slativa ma anche giurisprudenziale. A ciò si aggiunga che il Codice Civile
Corrisponde a verità che la famiglia
mette a disposizione di chiunque (ivi
fa avevo letto sui quotidiani una
di fatto non sia riconosciuta dal
incluse le coppie di fatto, anche omo-
notizia riguardante i contratti tra
nostro ordinamento come entità giu-
sessuali) gli strumenti opportuni per
conviventi sottoscritti dai notai,
ridica al pari della famiglia legittima,
regolamentare i propri rapporti: con
per garantire quelle tutele che lo
ma qualche diritto negli anni le è
il testamento, ad esempio, chiunque
Stato ancora non dà. Di cosa si
stato attribuito:
può destinare a chiunque desideri le
tratta? Grazie, Sara
• il convivente ha diritto di essere
proprie sostanze, così come è possibi-
Gentile avvocato, tempo
Gentile Sara, i patti di convivenza come concepiti dal notariato hanno
risarcito in caso di morte del
le stipulare una polizza assicurativa
compagno;
a beneficio del partner o intestare
• il convivente affidatario di minori
a chicchessia l’usufrutto di un im-
come oggetto “la disciplina dei
ha diritto di succedere nel con-
mobile. I diritti in buona sostanza ci
rapporti patrimoniali relativi a una
tratto di locazione stipulato dal
sono e sono da più parti riconosciuti.
vita in comune”: in buona sostanza,
compagno defunto;
I doveri, no.
possono determinare le modalità di
• un detenuto ha diritto di ottenere
Altra considerazione è che, se
contribuzione di ciascuno alle neces-
un permesso per visitare il proprio
qualcuno intende disciplinare
sità quotidiane, i diritti patrimoniali
compagno in fin di vita così come
per scritto le regole della propria
a favore di ciascuno al momento dello
negli ospedali è consentito fare
convivenza stabilendo ad esempio la
scioglimento del patto, diritti e doveri
visita al proprio convivente;
quota che ciascun convivente deve
• le famiglie di fatto, come le fami-
dare per le necessità domestiche, lo
lità di disporre successoriamente
glie legittime, possono diventare
può fare a costo zero ricorrendo allo
a favore del convenuto (contravve-
nucleo di accoglienza per un mino-
strumento della scrittura privata; dal
nendo con ciò al dettato dell’articolo
re temporaneamente sprovvisto di
notaio si andrà (e lo si dovrà fare) nel
458 del Codice Civile che statuisce la
un ambiente familiare idoneo.
momento in cui si vorrà intestare un
nullità di ogni patto successorio, tra
Questo, per citare qualche esempio.
immobile a un’altra persona, ovvero
chiunque).
Certo è che tra le due tipologie
lasciarglielo in usufrutto.
di assistenza reciproca, la possibi-
54 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
Slow Food
Cibo e
vanno dalle piante alle razze anima-
biodiversità
Cosa possiamo fare per salvaguardare la biodiversità? Slow Food invita a mangiare, non mangiare, sostenere e conoscere i prodotti che rischiano di scomparire
li, dai prodotti trasformati a quelli selvatici che rappresentano la punta dell’iceberg di culture, paesaggi ma anche economie per le comunità”. Questa ricchezza è oggi a rischio: il cambiamento climatico, l’industrializzazione dell’agricoltura e l’omologazione dei consumi stanno compromettendo le risorse della biodiversità. Slow Food è in prima linea per la sua difesa, ma come? “L’Arca del Gusto è il progetto di Slow Food che viaggia per il mondo e raccoglie
Che cos’è la biodiversità? L’im-
ripristinare l’omeostasi, ovvero la
i prodotti che appartengono alla
magine che abbiamo è qualcosa
capacità di tornare a una condizione
cultura, alla storia e alle tradizioni
di esotico: panda, foche o farfalle
di equilibrio turbata da un interven-
di tutto il pianeta. Un patrimonio
colorate, come se si trattasse di un
to esterno.
straordinario di frutta, verdura,
argomento lontano da noi. L’espres-
La varietà delle forme viventi è dun-
razze animali, formaggi, pani, dolci,
sione deriva dal termine inglese
que alla base della prosperità dei
salumi, un catalogo online che map-
“biodiversity” e come traduzione
sistemi ecologici. La biodiversità è
pa la diversità alimentare del mondo
alternativa potrebbe avere “varietà
un tutt’uno con la vita. Cosa c’entra
e ne racconta il valore”. C’è qualcosa
della vita”. Biodiversità è la varietà
la biodiversità con il cibo? “L’ele-
che possiamo fare in prima persona
delle forme viventi.
mento di interazione principale tra
per salvaguardare la biodiversità?
Nel corso del proprio ciclo vitale,
l’uomo e le altre forme viventi è il
“L’Arca del Gusto invita tutti a far
ogni organismo interagisce con gli
cibo – spiega Ludovico Roccatello di
qualcosa per salvaguardare i pro-
altri per adempiere ai suoi bisogni
Slow Food -. In qualità di agricoltore
dotti che rischiano di scomparire. A
primari: la nutrizione e la riprodu-
l’uomo gestisce il territorio e cono-
volte serve comprarli e mangiarli, a
zione. Intessendo queste relazioni si
sce le connessioni tra gli elementi.
volte serve raccontarli e sostenere
origina un intreccio di reti che costi-
Nella storia dell’agricoltura le co-
i produttori; in alcuni casi, quando
tuiscono i sistemi viventi. Come la
munità si sono relazionate e hanno
i prodotti sono specie selvatiche a
stabilità delle ragnatele è garantita
condiviso nozioni apprese dall’espe-
grave rischio di estinzione, è meglio
dalla complessità dell’intreccio,
rienza e pazientemente riadattate
mangiarne meno o non mangiarli
così la “resilienza” dei sistemi è
ai propri contesti. Al tempo stesso
affatto, per tutelarli e favorirne la
garantita dalla diversità delle forme
hanno condiviso idee, gusti, storie.
riproduzione”. Per saperne di più
viventi. Si intende per resilienza,
Questo scambio ha dato origine a un
c’è un sito dedicato: www.fondazio-
in ecologia e biologia, la capacità di
immenso patrimonio di prodotti che
neslowfood.it/arca.
56 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
Alimentazione
Se pensate che una torta vegana non possa esser buona come la sua versione al burro, latte e uova, non avete mai assaggiato questa buonissima proposta dal sito www.theironyou.com.
Torta di
di Michele Brosio
cioccolato vegana Ingredienti
Preparazione
120 gr di pasta di cocco, a tempera-
Per prima cosa bisogna prepara-
miscela di latte di soia e limone
tura ambiente (anche chiamata olio
re l’uovo vegano: sminuzzare i
e la vaniglia. Quindi la farina
di cocco) - 200 gr di zucchero di
semi di lino in polvere fine (con
setacciata, il cacao, il bicarbonato,
canna - 1 uovo di semi di lino (ser-
macinino o frullatore), aggiungere
il lievito e il sale mescolando bene
vono un cucchiaio di semi di lino
i 3 cucchiai d’acqua mescolando
con un cucchiaio di legno fino a
e 3 cucchiai di acqua) - 250 ml di
bene fino a ottenere un composto
che l’impasto si presenterà liscio
latte di soia miscelato con alcune
cremoso che deve esser lasciato
e omogeneo. Versare il composto
gocce di succo di limone - 1 bustina
riposare in frigorifero per almeno
in uno stampo per plumcake unto
di vaniglina - 200 gr di farina -
15 minuti. Preriscaldare il forno
con olio e infarinato bene.
80 gr cacao in polvere - mezzo
a 180°.
Cuocere in forno per 60 minuti.
cucchiaino di bicarbonato - mezzo
In una ciotola ridurre la pasta
Lasciar raffreddare nello stampo
cucchiaino di lievito - un pizzico
di cocco e lo zucchero in crema.
per un quarto d’ora almeno prima
di sale
Aggiungere poi l’uovo di lino, la
di servire.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 57
rubriche
Alimentazione
il ghiottone I formaggini
di Marta Vitale
Nonno Nanni La Latteria Montello nasce nel 1947, quando Giovanni Lazzarin, detto “Nanni”, diede vita a una piccola latteria artigianale nel cuore del Veneto, dotata solo di caldaie a legna. Oggi figli e nipoti mantengono la tradizione di famiglia, con il gusto dei sapori fatti in casa e grande attenzione all’ecologia, con progetti che promuovono la sostenibilità ambientale. fAttore BiMBo - Spicchi cremosi e spalmabili che nascono da una particolare attenzione agli ingredienti, a cominciare dal superstar Stracchino Nonno Nanni, delizia per grandi e piccini. Tante mini bontà da scoprire e portare con sé, anche singolarmente, perché gli otto spicchi nella confezione da 140 gr sono incartati uno ad uno. Per rendere sfizioso e genuino ogni break della giornata, anche se superfast! Dove - In tutto il territorio nazionale e all’estero, in negozi specializzati e nei supermercati. A partire da 1,90 euro - www.nonnonanni.it
Hipp Nel 1898 nonno Josef Hipp svezzò i suoi nipotini gemelli con una farina speciale, arricchita di latte. Da allora Hipp è sinonimo di qualità e attenzione verso i più piccini. fAttore BiMBo - C’è una gamma di quattro formaggini in consistenza cremosa e dal sapore delicato, lavorati a partire da formaggio fresco bio. Ben tre i prodotti novità, che si aggiungono al Formaggino e parmigiano: Formaggino classico, Formaggino e mozzarella e Formaggino e prosciutto cotto, per saziare i palati di tutti i baby buongustai. Il loro equilibrato mix di sostanze nutritive è perfetto per completare le pappe in modo sfizioso e genuino. Tutti senza coloranti e conservanti, gluten free e senza aromi, in formato 2x80 gr. Dove - In farmacia, parafarmacia, sanitaria e negozi specializzati per l’infanzia – www.hipp.it
58 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
Parmareggio
Alimentazione
Focus dell’azienda nata sulle colline reggiane è integrare qualità e tradizione in tutta la gamma di prodotti del Re dei formaggi. fAttore BiMBo - I formaggini Parmareggio hanno il 25% di parmigiano reggiano, unico formaggio in ricetta. Morbidi e cremosi, piacciono ai bimbi e ai genitori perché danno il corretto apporto di fosforo, calcio e vitamina A. Il gustoso antipasto di formaggini ed erbe e il tortino di formaggi sono solo due delle tante ricette “Da leccarsi i baffi” di mamma-topolina Ersilia, tutte da provare. Dove - Anche in grande distribuzione, a partire da 1,75 euro - www. parmareggio.it
tigre Dal 1924, la genuinità è la caratteristica più importante del formaggio Tigre. Un gusto ben riconoscibile, grazie all’utilizzo dei grandi formaggi svizzeri: Emmentaler, Le Gruyère, Appenzeller e Tilsiter. fAttore BiMBo - In casa Tigre stanno per arrivare i cuccioli Creamy! I piccolini di Casa Tigre, nati per soddisfare la golosità dei bambini, sono supercremosi e perfetti da sciogliere nella minestrina. Nuova la ricetta (delicatissima) e nuovissimo il pack, con l’immagine di un tenero tigrotto che addenta una forma di formaggio stilizzata. E per chi preferisce una consistenza semidura, ma dal cuore tenero, ci sono gli intramontabili Spicchi Tigre, in formato 140 e 170 gr. Tutti privi di conservanti e polifosfati, con ingredienti naturali e gluten free. Dove - Grande distribuzione, a partire da 1,90 euro per il formato 140 gr e 2,30 euro per quello 170 gr– www.tigreitalia.it
inalpi La storia di Inalpi comincia nel 1800, quando le famiglie Invernizzi e Barattero intrapresero l’attività nel settore lattiero caseario. Da allora un’unica priorità: conservare il gusto autentico del latte. Grazie allo stretto legame con il territorio locale ogni fase di lavorazione è controllata, per una tracciabilità completa della filiera. fAttore BiMBo - Solo latte piemontese, sapore genuino e assolutamente locale, per tradizione. In consistenza cremosa, con il 42% minimo di latte, i “Formaggini di latte” arricchiscono il sapore dei piatti caldi e rendono allegro e “morbidoso” lo spuntino dei piccoli golosi. Dove - Nella grande distribuzione, in latteria, sui banchi del mercato. Acquistabili anche online sul sito www.inalpi.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 59
rubriche
Zona verde
Seitan
fatto in casa
Come preparare artigianalmente due alimenti “moderni” di origine antica
di Paolo Bertucci Kitchen Stories - Milano
Seitan e tofu sono alimenti vegetali
dunque si consiglia di cuocerlo
teine vegetali e allo stesso tempo
che sostituiscono la carne nei pasti
insieme ad alcuni importanti
con un bassissimo contenuto di
vegetariani o “flexi”, un tempo
ingredienti come lo zenzero (che
grassi e di calorie. Per l’operazione
poco conosciuti, oggi sempre più
ne facilita la digestione), la salsa
di cagliatura consigliamo l’utilizzo
facili da trovare anche tra gli scaf-
di soia (ricca di lisina) e le alghe
di cloruro di magnesio, reperibile
fali dei supermercati. L’origine di
(ricche di minerali), in modo da
in farmacia, oppure nei negozi
entrambi ha qualcosa di affasci-
aggiungere nutrienti alla prepara-
specializzati, dove bisogna cercare
nante e misterioso. Probabilmente
zione. Si presta bene per realizzare
il Nigari, di origine giapponese e
nascono nell’Oriente antico: le teo-
ricette come il ragù, le scaloppine
composto essenzialmente da cloru-
rie più accreditate vedono il seitan
o i semplici bocconcini, evitando
ro di magnesio estratto dall’acqua
realizzato dai monaci buddhisti
ovviamente di offrirlo a persone
marina. Realizzare entrambi i
cinesi, mentre la leggenda del tofu
con intolleranza al glutine. Anche
prodotti in casa con i propri bam-
vuole che sia stato ideato in Cina
se la preparazione casalinga è
bini è un’esperienza, affascinante
dal principe Liu della Dinastia Han
abbastanza impegnativa, l’eco-
e istruttiva.
intorno al 164 a.C. Parliamo dun-
nomicità e la soddisfazione finali
que di preparazioni molto antiche.
valgono ampiamente la sfida.
Il seitan
Cosa sono? Il seitan è un prodotto
Il tofu, definito anche formaggio
Impastare 1 kg di farina tipo
che si ottiene dalla lavorazione
vegetale, si ricava dalla spre-
manitoba insieme a 600 ml di
della farina di frumento. È com-
mitura di fagioli di soia gialla e
acqua fino a ottenere un composto
posto essenzialmente di glutine e
dalla cagliatura del latte ottenuto.
morbido e omogeneo. Fare una
quindi ha un alto valore proteico.
Anche in questo caso ci troviamo
palla (come per la pizza) e metter-
Non è un alimento completo e
di fronte a un prodotto ricco di pro-
la in una ampia scodella coperta
60 | Giovani Genitori | Marzo 2014
rubriche
Zona verde
fagioli di soia per una notte, dopodiché scolarli e frullarli, aggiungendo gradualmente circa 4 litri di acqua. Versate il composto in una casseruola alta e dal fondo spesso e fate sobbollire per alcuni minuti. Una volta tolto dal fuoco filtrate il composto con un panno pulito e lavato con bicarbonato, versando il liquido e strizzando il panno, cercando di ricavare e conservare più liquido possibile. Questo latte di soia serve per fare il formaggio vegetale, mentre la parte solida che rimane nel panno si chiama Okara totalmente con acqua. Dopo un
oltre ovviamente a carote, sedano
e si può utilizzare per fare polpette
tempo di riposo di almeno 6/8 ore
e aromi, come in una classica
o si può aggiungere all’impasto del
a temperatura ambiente, iniziare a
preparazione di brodo vegetale, il
pane. Trasferite il latte di soia in
impastare la palla sotto un flusso
tutto da far sobbollire almeno una
una casseruola dal fondo spesso e
moderato di acqua del rubinetto:
decina di minuti prima di aggiun-
fate sobbollire per cinque minuti,
in questo modo l’amido scivola
gere il preparato di seitan. Dalla
mescolando continuamente. Dopo
via colorando di bianco l’acqua
palla di seitan si ricava un cilindro
aver tolto dal fuoco sciogliete un
di risciacquo. Continuare l’opera-
di forma regolare, da rivestire con
cucchiaio di cloruro di magnesio
zione molto delicatamente fino a
uno straccio di cotone bianco e
o Nigari in 200 ml di acqua calda:
quando il glutine si sarà concen-
legare con l’apposito spago, senza
otterrete così l’agente cagliante da
trato e l’acqua sarà trasparente. Se
stringere troppo perché in cottura
versare nel latte di soia. Mescolate
l’operazione è stata fatta in modo
tende a espandersi. Aggiungere
fino a far solidificare le sostanze
corretto otterremo circa 450 gr.
il “nostro arrosto vegetale” al
proteiche. Con una schiumarola
di pasta di seitan. A questo punto
brodo e cuocere a fuoco moderato
recuperate i “fioretti” in sospensio-
potremo passare alla preparazione
per 50 minuti con il coperchio.
ne e trasferiteli in uno scolapasta
classica del seitan con il brodo di
Al termine lasciar raffreddare il
rivestito con un panno di cotone.
cottura ricco di importanti nutrien-
seitan nel brodo. Eccolo pronto per
Adagiatevi sopra un peso per dre-
ti. Per preparare il brodo servono 2
la preparazione di ragù, bistecche
nare il liquido in eccesso. Lasciate
litri di acqua, 20 gr di sale, 1 pezzo
o straccetti.
riposare almeno un’ora prima di sformare: il tofu è pronto per
di alga kombu, 1-2 cm di zenzero fresco, 30 gr di salsa di soia (la
Il tofu
essere tagliato e lavorato secondo
versione tamari è la più adatta)
Lasciate in ammollo 500 gr. di
la ricetta da preparare.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 61
rubriche
Zona verde
La
banana
Comoda e nutriente, è il frutto perfetto per chi fa sport
di Mario Bettas Valet
Musa paradisiaca: questo è uno dei
uno spuntino veloce e quando si è
è utile al sistema cardiovascolare
tanti nomi botanici, sebbene di una
impegnati in attività dispendiose dal
perché aiuta a tenere sotto control-
tipologia oggi in disuso. La banana
punto di vista calorico. Da preferire
lo la pressione sanguigna, grazie
(frutto del banano, pianta erbacea
sempre le banane biologiche e, se
all’alta presenza di potassio. Questa
appartenente alla famiglia delle
essiccate, quelle senza zuccheri
caratteristica, che la contraddistin-
Musaceae) è un alimento ecceziona-
aggiunti.
gue, la rende particolarmente adatta
le, nutriente, versatile, rinforzante,
Per ottenere il massimo da tutti i
nelle discipline sportive di resistenza
sostanzioso e con un basso contenuto
nutrienti presenti, la banana deve
e per scongiurare l’insorgenza dei
di grassi.
essere mangiata matura (questa
crampi.
Le banane si mangiano al naturale
regola nutrizionale vale per tutta
Oltre agli zuccheri, carboidrati e
oppure essiccate. Sono la base ideale
la frutta). Essendo un frutto dolce a
potassio, nelle banane si trovano
per la preparazione dei frullati:
digestione lenta, le banane al grado
buone quantità di altri minerali,
assieme a una pera o una mela
di maturazione ottimale si riconosco-
come il fosforo e il ferro. In comune
diventano una gustosa e dissetante
no facilmente: la buccia deve essere
con molti altri frutti, ha poi un ruolo
bevanda. La consistenza della polpa
gialla e ricoperta di macchioline
nella stimolazione della produzione
le rende comodissime nella prepa-
nere; essendo un frutto climaterico,
di serotonina, l’ormone del buon
razione di sfiziose mousse, magari
cioè uno di quei frutti che matura
umore.
insieme a mirtilli e uvetta o lamponi
anche dopo essere stato separato
Tra le varietà più diffuse ci sono le
e more.
dalla pianta, può raggiungere l’a-
banane Cavendish, dalla buccia sotti-
In commercio si trovano anche le
spetto anche giorni dopo la raccolta.
le (una delle più vendute) e le Grand
banane essiccate, con un apporto
Per le sue proprietà nutritive e la
Nain, conosciute come Chiquita. Ne
calorico più alto perché l’essicazione
comodità di consumo, la banana è
esistono poi altre, non sempre facili
diminuisce la quantità d’acqua e
indicata per chi fa sport e svolge
da trovare, più delicate e poco adatte
aumenta, grazie alla fermentazione,
attività faticose. Ricca di vitamine (A,
al trasporto e ai lunghi spostamenti,
la concentrazione di zucchero. Le
B1, B2, B6, C, PP, e anche, sebbene
ma reperibili nei mercatini e nei
rondelle essiccate sono ottime per
in quantità più esigue, vitamina E),
negozi di esotiche curiosità.
62 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Paternità sostenibile
rubriche
Close up
Fa’ la cosa giusta, papà: leggi tanto con i tuoi bimbi! • Una storia spassosa
• Un volume a fumet-
dedicata a bimbi gran-
ti per papà curiosi
dicelli con superpapà
che vogliono saperne
che combattono alieni
di più sulle origini
verdi, pirati e vampiri.
della odierna crisi e
L’ESILARANTE MISTERO DEL
si chiedono quali scelte compiere
PAPà SCOMPARSO
in modo intelligente.
di Neil Gaiman
POP ECONOMIX
illustrazioni di Chris Riddell
di Davide Pascutti
Mondadori - 17 euro
BeccoGiallo – 16 euro
Mini recensioni • Come insegnare,
• Sincerissime doman-
aiutare, amare il
de di bimbo che co-
“Regalo di papà, per il
proprio figlio in modo
mincia a scoprire se
mio compleanno: e chi lo
equilibrato, entrambi
stesso, papà, mamma
Riccardo, 12 anni
mantenendo la pro-
sapeva che Munch fosse
e il mondo là fuori...
così strano? E la Norve-
pria specifica individualità.
A CHI SOMIGLIO?
gia così bella?”
FIGLIO E PADRE
di Yu Jin
TI PRESENTO EDVARD
di Guido Savio
Terre di mezzo – 8 euro
MUNCH
Armando - 15 euro • Qui si sfoglia
di Dybvik Hilde, Opsahl Lill Heidi, Thue Sivert,
• Istruzioni utilissime
un laborato-
Lerberg Ellen J., Ødegaard
per papà di adolescenti
rio scientifico
Hilde , Jacobsen Lassef –
con acne, piercing,
della mostruosa
Skira Kids - 19 euro
videogiochi, amori da
mostraggine, tra
tragedia greca e furie
ciclopi, draghi e troll che dalla A
di Alice Quaglino www.anobii.com/giovanigenitori
improvvise.
alla Z occhieggiano e vi fanno un
LA GUIDA DEL SEMPRE
sacco di quiz.
GIOVANE PAPà
ESPERIMENTI CON ZOMBI,
di Pierre Antilogus, Jean-Louis Festjens
VAMPIRI E ALTRI MOSTRI
illustrazioni di Claire Bretécher,
di Claudia Bianchi, Annalisa Bugi-
Jean-Louis Festjens
ni, Lorenzo Monaco, Matteo Pompili
EDT – 15 euro
illustrazioni di Federico Mariani Editoriale Scienza – 14,90 euro
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 63
rubriche
Close up
La scuola più del mondo
pazza
Mr Peabody e Sherman Arriva in sala la storia di Mr Peabody, un super cane intelligentissimo e vincitore di un premio Nobel, e di Sherman, un bambino non altrettanto brillante. Il nuovo film della Dreamworks Animation
di Mario Bettas Valet
è stato diretto da Rob Minkoff, un nome d’esperienza nel cinema d’animazione americano, già regista de Il re Leone e, tra gli altri, Stuart Little – Un topolino in gamba. Mr Peabody è un cane speciale, non solo è molto intelligente, ma è anche un arguto scienziato e un abile inventore. Sempre originale, Tre bambine sono le protagoniste
ma ignorano che di notte si anima
di La scuola più pazza del mondo, il
e prende le fattezze del Signor Kun.
nuovo lungometraggio d’animazione
Quest’ultimo, per vendicarsi delle
in arrivo dal Giappone e filmato da
tre bambine, chiede aiuto al suo as-
Takekiyo Hotoshi.
sistente, uno scheletro detto Barone,
Mako, la super peste, Miko, la
e alla Coniglio Mafia, una temibile
super vanitosa, e Matsuko, la super
combriccola di coniglietti agguerriti
secchiona, sono tre amiche che
e determinati. Nel frattempo, di
frequentano la scuola elementare
notte, la scuola è popolata da altre
St. Claire. Un giorno, durante una
numerose creature, strani mostri-
delle loro scorribande in giro per la
ciattoli e simpatiche streghe.
scuola, trovano un’aula sbarrata da
La principale fonte d’ispirazione
un cartello inattaccabile: “Vieta-
per La scuola più pazza del mondo
to entrare”. Per nulla intimorite
sono stati alcuni cortometraggi
si catapultano all’interno della
che Takekiyo ha realizzato per una
classe di scienze, dove trovano un
emittente televisiva giapponese. In
grande modello anatomico. Presto
uno di questi corti il protagonista
il manichino diventa per loro un
era un modello anatomico. Adatto a
giocattolo da truccare e mascherare,
genitori e bambini grandicelli.
64 | Giovani Genitori | Marzo 2014
decide di essere il primo cane ad adottare un essere umano. Incontra così Sherman, un bambino con il quale inizia un fantastico rapporto e intraprende un viaggio nel tempo a bordo di una macchina da lui inventata. Insieme incontrano molti personaggi storici e rischiano di compromettere il futuro. Adatto a tutta la famiglia, grandi e piccoli, amanti dei viaggi nel tempo e della fantascienza su grande schermo. Mr Peabody e Sherman esce in sala insieme a un cortometraggio, Rocky e Bullwinkie.
rubriche
Close up
Imperdibili e
indimenticabili
Il braccialetto per non perdersi nei luoghi affollati e l’app per non dimenticare i compleanni
Più sicuri e più tranquilli nei luoghi affollati, per esempio in spiaggia, al supermercato, alla festa di paese o sulle piste da sci. Per non perdere il proprio bambino senza bisogno di trasformarsi in genitori-elicotteri sempre vigili e all’erta, c’è un sistema nuovo, inventato da due ragazzi toscani. Per prima cosa si fa indossare al bambino “Iononmiperdo”, un braccialetto in morbido silicone che riporta un QR Code. Ci si registra poi sul sito www.iononmiperdo.it. Se il bimbo si allontana, basta una fotografia con lo smartphone per risalire al numero di telefono dei genitori. Sicurezza e tranquillità con pochi euro di spesa. Iononmiperdo si trova negli stabilimenti balneari, nelle edicole, nei negozi specializzati e sull’omonimo sito Internet.
Compleanni
Che scienza!
Troppi amici con figli, troppi com-
Una buona notizia per i genitori,
pleanni da ricordare? C’è un’app
sempre un po’ preoccupati dall’uti-
speciale per non perderne neanche
lizzo che i piccoli fanno del web. C’è
uno: si chiama 2manykids e permet-
un sito, www.chescienza.com, sul
te di memorizzare il nome del bam-
quale i bambini possono stimolare
bino, l’età, quando compie gli anni
una vocazione e soddisfare le curio-
e il regalo comprato l’anno scorso
sità scientifiche. Froggy, ranocchia
per evitare di rifarglielo uguale.
naturalista (al secolo Elena Gatti) e
Inoltre si può tenere in memoria un
Spinny (alias Daniela Alvisi) accom-
gioco da acquistare e mandare una
pagnano con fantasia i piccoli curiosi
e-card di auguri al momento giusto.
tra fenomeni naturali, animali, espe-
Da provare (gratuitamente) per due
rimenti scientifici, notizie e appun-
genitori e due bambini. Per memoriz-
tamenti in giro per l’Italia. La grafica
zarne di più si acquista sull’App Store
è accattivante e si può seguire anche
a 0,89 euro.
attraverso Facebook. (A.I.)
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 65
rubriche
Close up
Arte e
benessere
Favorire la comunicazione e coltivare il benessere in gruppo con l’arteterapia
di Marco Crespi
66 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Creare con i bambini è sempre una
succedono tante cose e ognuno
sorpresa. La fantasia dei grandi si
troverà qualcosa di diverso rispetto
accende se ci si concede il tempo
a quello che abbiamo sperimentato
di giocare assieme ai piccoli. Se
noi: i percorsi grandi/piccoli e i
poi ci si lascia condurre da persone
percorsi in gravidanza.
preparate, l’arte diventa uno
L’idea di base è creare gruppi che,
strumento finalizzato al benessere.
attraverso l’espressione artistica,
È questa l’idea che ha portato Elisa,
favoriscano la comunicazione e
Fernanda, Nicoletta e Davide, tre
coltivino il senso di benessere dei
arteterapeute e uno psicologo, a
molti e del singolo. A condurre il
fondare Spazio Ars.
gruppo è sempre un arteterapeu-
Ci troviamo in un luogo accoglien-
ta. L’attenzione non è centrata
te, con una sala d’ingresso che,
sul processo, ma sulla persona
più che un laboratorio, sembra
e si modella ogni volta in modo
il salotto di casa. Beviamo un tè
differente. L’ascolto dei parteci-
e facciamo quattro chiacchiere,
panti è la chiave dei laboratori,
poi c’è il laboratorio, lo studio di
anche se si risolve in una risposta
Davide e una piccola cucina. Il
individualizzata. “Cerchiamo di
senso dello spazio si percepisce
attivare una componente immagi-
all’ingresso, dove si viene accolti e
nativa attraverso degli stimoli che
dove ci si saluta, con calma, spesso
possono essere pratici (un tipo di
facendo merenda. All’interno di
tecnica o strumento artistico) op-
questo spazio, fisico e temporale,
pure evocativi come testi letterari
rubriche
Close up
o opere figurative - racconta Elisa
chio vizio di dare regole (guarda
stimoli meno intensi: l’attesa è già
di Spazio Ars -. Da questi stimoli
che stai sporcando tutto, rimani sul
uno stato colmo di aspettative e di
c’è un primo ritorno da parte dei
foglio, non usare troppo colore…)
immagini, anche se mai sconta-
partecipanti. Come gocce d’acqua
c’è la bravura delle conduttrici,
te. I percorsi vanno a sondare la
in uno stagno, l’attivazione emoti-
che riportano i grandi su un piano
condizione di questo presente
va si diffonde creando interferen-
diverso e lasciano sperimentare
molto speciale, questo vedo e non
ze e sovrapposizioni. In anni di
direttamente la rottura delle regole
vedo: vedo il mio corpo modificarsi
esperienza abbiamo scoperto che
che loro non hanno mai dato. È così
ma non vedo quello che si sta muo-
gli stimoli non hanno età; anche
che si arriva a parlare una lingua
vendo dentro (e le ecografie, per
quelli più evocativi, come la let-
comune e a trovare punti d’incon-
quanto utili, danno solo l’illusione
tura di testi, possono essere usati
tro che poi ci si porta a casa.
di vedere dentro). “Questi percorsi
tanto per i bambini quanto per gli
I laboratori sono sempre collegati
- racconta Elisa - sono delle ecogra-
adulti”. Ovviamente a volte ci sono
al contesto. Il gruppo è fondamen-
fie dell’immaginazione, fotografie
difficoltà, soprattutto con i grandi,
tale così come è fondamentale, nel
delle aspettative”. Lo scopo è unire
e il compito degli arteterapeuti è
caso dei bambini, la famiglia. In
il lato fisico con il lato emotivo,
riuscire ad abbassare la barriera
questi anni a Spazio Ars hanno
lasciando una traccia di questi
tra la partecipazione passiva e la
notato un incremento di partecipa-
momenti in un diario a immagini
disponibilità al fare.
zione tra i papà e hanno ospitato
dell’attesa. Spazio Ars si trova a
Nei percorsi con i bambini è l’adul-
intere famiglie che scelgono di pas-
Legnano (MI) in via Madonnina del
to che deve fare lo sforzo maggiore.
sare i pomeriggi assieme facendo i
Grappa 46. Tutti i riferimenti sono
Il gioco è entrare in sintonia con il
laboratori.
sul sito www.spazioars.it oppure
piccolo, accettare le sue modalità e
Gli altri percorsi, per le donne
si può chiamare il numero 338
giocare da pari. Per evitare il vec-
in gravidanza, hanno bisogno di
8829174.
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 67
fieramilanocity - M1 Lotto fiera
MiLanO, 28-30 MaRZO 2014
11ÂŞ fiera nazionale del consumo critico e degli stili di vita sostenibili
www.falacosagiusta.org Organizzato da:
Main sponsor
Laboratori, spettacoli, incontri, convegni con ospiti di prestigio, proiezioni di film e documentari di fama internazionale. 12 sezioni tematiche, centinaia di espositori, cibo biologico e attivitĂ coinvolgenti dedicate a grandi, bambini e scuole. Ci rimbocchiamo le maniche, per costruire insieme il futuro che vogliamo.
Paese ospite Brasile con il sostegno di
Media partner
Gli
appuntamenti di marzo
...anche su www.giovanigenitori.it www.facebook.com/giovanigenitori Spettacoli
DATA APPUNTAMENTO PAGINA
a cura di Alice Quaglino
Cultura
Attività
Sagre
Treno Verde Varese
77
9 marzo
Cenerentola
72
22 marzo
Spazio bambini nel frutteto
77
10 marzo
Baby Boppers | The Milk Bar
80
23 marzo
Le storie del prato
75
14 marzo
Le avventure di Alice...
71
Stramilanina
79
Tanto tanto tempo fa... letture
76
Visita + merenda vitelli
79
15 marzo
La strada dell’orto | Bì
70
25 marzo
Il dilettevole giuoco dell’oca
79
La luna nel nido
71
29 marzo
Cappuccetto Bianco | Bì
71
Kikolle baby – Evviva i papà
81
Reazione a catena che suona
75
Le note di Arlecchino | laVerdi 72
Il Nabuccolo
73
16 marzo
Un tè tra le favole
Biodiversità in bottiglia
78
Cucina sostenibile | Santa Brera 77
30 marzo
Il pifferaio magico
71
La parrucca di Mozart
GDL, Gedeone d’Italia
74
Il mese dei papà | Gallerie d’Italia 74
1° aprile
Eurochocolate a Gardaland
81
Piccole storie
72
5 aprile
Era una notte buia e tempestosa 74
18 marzo
Don Chisciotte
72
Facciamo i colori!
76
70 73
MUBA lab
74
6 aprile
I tre porcellini
71
19 marzo
Cinemamme
78
Percorsi segreti
76
Festa del papà | Guzzafame
79
9 aprile
kidsroomZOOM! 4
80
20 marzo
Treno Verde Milano
77
12 aprile
Musica maestro!
75
Learn with mommy
80
13 aprile
La bella addormentata nel bosco 73
21 marzo
Equinozio di primavera
81
La storia della preistoria
75
e v e n t i
Spettacoli
Spettacoli
a tema, esplorando le caratteristiche acustiche dei materiali (3 - 11 anni); il 29 e 30 Teatro del Buratto si ispira al Cappuccetto di
Quelli di Grock
uno spettacolo ispirato
Munari con tanti stimoli
La Compagnia Quelli di
alla Sirenetta di Andersen,
sensoriali a incuriosire i
Grock, attiva da qua-
la storia di un giovane
cuccioli (3 - 6 anni), poi
rant’anni nella ricerca e
scrittore e di una ragazza
formazione teatrale, dirige
misteriosa che abita su una
una scuola di teatro che
spiaggia abbandonata (da
Per informazioni:
alle 15 gli adulti, alle 16
offre corsi per ragazzi a
8 anni, 15 euro a persona).
tel. 02 66988993
i ragazzi da 6 a 14 anni e
partire dagli otto anni e
Da prenotare. Tutti gli spa-
www.quellidigrock.it
alle 17 i bimbi da 3 a 10
un’ampia rosa di spettacoli
zi sono accessibili su ruote,
anni. Accessibile su ruote.
e attività per bambini e
tranne Quelli di Grock
Costo spettacolo: 7/6 euro
famiglie. Da non perdere
che presenta tre scalini
Primavera da Bì
a persona; costo laborato-
i prossimi appuntamenti:
all’ingresso.
Bì la Fabbrica del Gioco e
rio: 5 euro a bimbo.
Via Ampère, 1 - Milano
il 30 si va tutti in visita al Museo del Giocattolo,
delle Arti a marzo propone
il 2 marzo si può assistere Domenica 2 marzo, ore 11
un mondo di spettacoli e
una fiaba senza parole
IL GIARDINO
attività per i bimbi; il 15
LA STRADA DELL’OR-
che racconta di un magico
Spazio Teatro 89
e 16 marzo, pensando a
TO… / TEATRO
giardino (4 – 8 anni, 6 euro
Via Novara, 89 - Milano
Expo 2015, quattro attori/
a un poetico spettacolo,
Sabato 15 marzo, ore 16
contadini di Teatro del
Domenica 16 marzo
un tè con merenda, lettura
Domenica 16 marzo
buratto portano in scena
- ore 16 - LA STRADA
di favole e laboratorio
ore 15.30
una storia su ortaggi e
DELL’ORTO… / TEATRO
teatrale dove bambini e
UN TÈ TRA LE FAVOLE
verdure per educare a un
- ore 17 - SEI FORTE
genitori possono divertirsi
Quelli di Grock
migliore comportamento
PAPà / LAB
insieme (4 – 8 anni, 20
Via Muzio, 3 – Milano
ambientale e alimentare
a persona); il 16 si prende
(4 - 9 anni), poi il 16 c’è
Sabato 22 marzo, ore 16
Sabato 22 marzo, ore 15
anche un laboratorio papà
I QUATTRO MUSICANTI
sabato 22 ci sono una
STORIE IN VIAGGIO
e bimbi per costruire un
DI BREMA / TEATRO
viaggiatrice e la sua valigia
Teatro Franco Parenti – via
oggetto da regalare alla sua
che raccontano di terre lon-
Pier Lombardo, 14 - Milano
festa (3 - 11 anni); il 22 e
Domenica 23 marzo
euro un adulto + un bimbo, 32 euro quattro persone);
23 arriva Teatro Nata con
- ore 16 - I QUATTRO
e musica (4 – 7 anni, 10
Domenica 23 marzo, ore 16
una fiaba musicale dei fra-
MUSICANTI DI BREMA
euro a persona); si chiude
SENZACODA
telli Grimm (4 - 10 anni),
/ TEATRO
marzo in bellezza il 23 con
Teatro Leonardo da Vinci
poi il 23 tutti al laboratorio
- ore 17 - IL QUINTO
tane con oggetti, cartoline
70 | Giovani Genitori | Marzo 2014
e v e n t i
Spettacoli
MUSICANTE / LAB
persona.
Per informazioni e prenota-
diventa SpettAttori la
Sabato 29 marzo, ore 16
Venerdì 14 marzo
zioni: tel. 02 55211300
domenica mattina, grazie
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ore 17.30 (speciale 5 euro)
www.teatrocolla.org
agli spettacoli per bimbi de
/ TEATRO
Sabato 15 e domenica 23
La Casa delle Storie: basta
marzo, ore 16.30
vestirsi comodi ed entrare
Domenica 30 marzo
Teatro La Creta
Piuma e l’uovo
nella storia, partecipando
- ore 16 - CAPPUCCETTO
Sabato 22 marzo
I cuccioli da 4 a 9 anni a
attivamente a fianco di
BIANCO / TEATRO
ore 15 e ore 17.30
marzo hanno un appun-
Cappuccetto, del Piffe-
- ore 15, 16 e 17 - MUSEO
Teatro Arsenale
tamento con il teatro di
raio, dei Porcellini e dei
DEL GIOCATTOLO /
LE AVVENTURE DI ALI-
Elsinor che produce questo
Capretti. C’è anche il Lupo,
VISITA
CE NEL PAESE DELLE
spettacolo dove il piccolo
tutto da accarezzare. Costo:
MERAVIGLIE
Piuma ha paura di uscire
15 euro adulti, 10 euro da
dall’uovo e spiccare il volo
3 a 12 anni, 6 euro fino a
Bì La Fabbrica del Gioco e delle Arti
Domenica 16 marzo
come i suoi fratellini. Arri-
3 anni (biglietti acquista-
Via Gianni Rodari, 3
ore 16.30
va la primavera: facciamo
bili su www.ticketone.it).
Cormano (MI)
Teatro Verdi
tutti il tifo per Piuma e il
Accessibile su ruote.
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LE AVVENTURE
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DI PINOCCHIO
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Domenica 16 marzo, ore 11
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Venerdì 28 marzo
platea), 7 euro poltrona. Domenica 23 marzo e 13
ore 17.30 (speciale 5 euro)
Favole by Colla
Sabato 29 e domenica 30
Sabato 15 e domenica 16
aprile, ore 11
marzo, ore 16.30
marzo, ore 16
IL LUPO E I SETTE
Proseguono gli appunta-
Teatro La Creta
LA LUNA NEL NIDO
CAPRETTI
menti con gli spettacoli
Domenica 6 e 13 aprile
per bimbi da 3 anni in
ore 16.30
Teatro Sala Fontana
Domenica 30 marzo, ore 11
su a cura del Teatro di
Teatro Silvestrianum
Elsinor Teatro Stabile
IL PIFFERAIO MAGICO
Gianni e Cosetta Colla:
PETER PAN
d’Innovazione
ecco a voi Le avventure di
Via Boltraffio, 21 – Milano
Domenica 6 aprile, ore 11 I TRE PORCELLINI
Alice, Pinocchio e Peter
Teatro Arsenale - via Cesare
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Correnti, 11 - Milano
tel. 02 69015733
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Teatro Silvestrianum - via
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e ossa. In quattro teatri
Andrea Maffei, 29 - Milano
milanesi (zone Centro,
Teatro La Creta - via dell’Al-
Porta Romana, Isola,
lodola, 5 – Milano
Inganni). Accessibile su ruote. Costo: 8/16 euro a
Teatro della Luna Via Di Vittorio, 6 Assago (MI) Per informazioni: sanba-
Teatro Verdi – via Pastren-
Spettacoli al Luna
go, 16 - Milano
Al Teatro della Luna si
www.lacasadellestorie.it
posta@lacasadellestorie.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 71
e v e n t i
Spettacoli
Cavalieri erranti
Gamba con due uomini
cura di Teatro Laborato-
appartenenti a civiltà
rio Mangiafuoco. Tante
Al Teatro Libero di Mila-
diverse che si scontrano-
piccole azioni quotidiane
no il 18 e 19 marzo sale
incontrano. Teatro per
raccontate da Coniglietto,
sul palco il Don Chisciot-
capire e cambiare. Acces-
Pinguino, Elefantino,
te di Corrado d’Elia, in
sibile su ruote. Costo: 7
Coccinella... Da 1 a
una matinée per ragazzi
euro a persona, 30 euro
3 anni. Prenotazione
da 13 anni in su. Uno
Sconto Family 5 persone.
obbligatoria. Accessibile ascolto, bimbi! Accessi-
su ruote. Costo: 8/7 euro
tutti i grandi sognatori,
Domenica 9 marzo
bile su ruote. Costo: da
a persona.
i visionari, i pazzi per
ore 10.30
7,50 a 15 euro a persona.
amore e quelli che parla-
CENERENTOLA
spettacolo dedicato a
no al vento. Accessibile
Domenica 16 marzo Sabato 15 marzo
ore 16.30 PICCOLE STORIE
su ruote. Costo: 10 euro a
Domenica 23 marzo
ore 15.30
persona.
ore 16
LE NOTE
EXTRACOM
DI ARLECCHINO
marzo, ore 10
Teatro Edi
Sabato 29 marzo
Via San Barnaba, 48
DON CHISCIOTTE
Piazza Donne Partigiane
ore 15.30
Milano
Milano
IL PICCOLO PRINCIPE
Per informazioni e preno-
Auditorium della Società Umanitaria
Martedì 18 e mercoledì 19
Teatro Libero di Milano
Per informazioni:
Via Savona, 10 - Milano
tel. 02 89122383
Auditorium di Milano
339 1699157
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www.amicidellamusicami-
Fondazione Cariplo
www.teatromangiafuoco.it
tazioni: tel. 02 36512608
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Largo Mahler – Milano Per informazioni:
www.teatrolibero.org
Adolescenza e straniero
tazioni: tel. 02 7610491
CarnivalMusic
tel. 02 83389401
Teatro Nuovo
www.laverdi.org
Tutti seduti, cominciano
Arrivano Carnevale e Ar-
i minishow al Teatro
lecchino all’Auditorium
Nuovo di Milano. Sono
Al Teatro Edi Amici della
di Milano, per Crescendo
Musica Milano e Barrio’s
in Musica! Il 15 marzo
Mangiafuoco e i piccoli
presentano a marzo
il Quintetto di Ottoni de
All’Auditorium della So-
sfavillanti e canzoni me-
una Cenerentola forte
laVerdi propone Le note
cietà Umanitaria termina
lodiose, per bimbi da 3 a
e autonoma, rivista da
di Arlecchino, mentre
in bellezza Piccole Trac-
10 anni. Il 15 e 16 marzo
Joël Pommerat in chiave
sabato 29 c’è Il piccolo
ce: il 16 marzo è la volta
sale sul palco Mowgli con
adolescenziale, e uno
principe con Estrio –
di uno spettacolo di Altan
tutti i suoi amici animali,
spettacolo di Giacomo
Bustric (fantasista). Buon
con ombre e musiche a
mentre il 29 per la serie
72 | Giovani Genitori | Marzo 2014
musical ispirati alle fiabe più amate con costumi
e v e n t i
Spettacoli
LA RIVISTA PER LE FAMIGLIE DI MILANO E DINTORNI
Opera Kids c’è un piccolo Nabucco, tratto dall’origirecitazione e pupazzi.
Non perdere neanche una copia di Giovani Genitori!
Costo: 12, 15 o 18 euro
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nale di Verdi, con canti,
la rivista che parla alle famiglie e scopre i luoghi piĂš baby friendly della tua cittĂ
a persona, a seconda del settore scelto. Sabato 15 marzo
con musiche e regia di
ore 15.30
Bruno De Franceschi e
Domenica 16 marzo
libretto di Jovanotti. Poi
ore 10.30
il 13 aprile si ascolta per
IL LIBRO DELLA
Pasqua La bella addor-
GIUNGLA
mentata nel bosco con
10 numeri a soli 18 euro
0''&35" 41&$*"-&
"CCPOBUJ FOUSP JM BQSJMF F SJDFWFSBJ
%6& /6.&3* */ 3&("-0
musiche di Haydn, Bach e spirituals tradizionali.
ore 15.30
A cura dell’Orchestra I R
LA
TA IV IS
PER
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LI E
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IE L P
-& '".
N MO
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TE
ino CB Tor 1, DR
5 euro bimbi.
com
ma
Teatro Nuovo di Milano
- 3 eur
o
cali. Costo: 7 euro adulti,
-" 3*7
IO BRA FEB 14 20
Piccoli Pomeriggi Musi-
IL NABUCCOLO
INVERN 2013
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Sabato 29 marzo
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J EJ J[[B .FSDBUJO F t / MFU t MBUU t 5BC EFMDIF -VE DBPUF 5FBUSJ tt #BO MJB NJH GB F PMB 4DV MF t FWB $BSO
e in
ore 11
dizion
Per informazioni:
- Spe
Domenica 16 marzo
/BUBMF
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le, num
ero
2 ann
o
9 - Pos
te Ital
iane
SpA
Milano
In L.
27/0
2/04
n.
art 46)
. 1,
Piazza San Babila, 3
Domenica 13 aprile
Pre Pasqua in musica
ore 11
Dopo Gli Aristogatti in
MENTATA NEL BOSCO
LA BELLA ADDOR-
scena per Carnevale il 9 marzo, al Teatro Dal
Teatro Dal Verme
Verme il 16 marzo c’è un
Via San Giovanni sul
concerto straordinario
Muro, 2 - Milano
dedicato a quello spirito
Per informazioni:
libero, impertinente e
tel. 02 87905
giocoso che fu Mozart,
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Luoghi • Eventi • Arte • Consigli • Cultura • Spettacoli A misura di famiglia eco e slow "##0/"5* 46 888 (*07"/*(&/*503* *5
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 73
e v e n t i
Cultura
Cultura
euro a bimbo lettura (3
zioni: tel. 800 167619
euro fratelli), gratuito per
www.gallerieditalia.com
l’accompagnatore. Il 23 c’è un percorso guidato
MUBA lab
TAPPETE! (2 - 6 anni)
“Homo ludens” (fino al
Bagatti Valsecchi
In occasione della mostra-
MATERIALI IN PISTA
30 marzo) seguito da
L’Associazione Amici del
gioco “Scatole” (fino al 31
(6 - 11 anni)
un laboratorio creativo.
Museo Bagatti Valsecchi
Costo: 10 euro a bimbo. Il
propone il divertente
per bambini alla mostra
marzo) al MUBA - Museo dei Bambini di Milano le
MUBA - Museo dei Bambini
30 marzo, invece, torna il
All’Artembaggio, un
famiglie possono anche
Rotonda della Besana
baco da museo Gedeone
progetto di avvicinamento
contare sui laboratori
Via Besana, 12 - Milano
come guida alla visita e
all’arte per i ragazzi da 10
creativi di REMIDA: ogni
Per informazioni:
un workshop a colorare e
a 13 anni. Una esperien-
giorno della settimana
tel. 02 43980402
giocare con i disegni e gli
za “hands on” ovvero
www.muba.it
schizzi del nuovo amico.
un’attività ludica con
Costo: 10 euro a bimbo.
percorso culturale presso
(tranne il lunedì) ci sono Tappete!, dove i cuccioli
Da prenotare. Accessibile
il Museo Bagatti Valsecchi
su ruote.
(ma non solo) e a seguire
sperimentare con tutti i
Papà alle Gallerie
sensi o si travestono con
La domenica è baby
Domenica 16 marzo
e rielaborazione della
tante stoffe multicolor, e
friendly alle Gallerie d’I-
ore 15
visita appena effettuata.
Materiali in pista, dove
talia, dove le famiglie pos-
IL MESE DEI PAPà
L’8 marzo guida i ragazzi
i bimbi più grandicelli
sono prenotare la visita
creano insieme strutture
guidata per i genitori alla
Domenica 23 marzo
scoprire graffiti, murales,
e percorsi collettivi in
collezione e il laboratorio
ore 15.30
tag e provare le bombo-
equilibrio con materiali
in contemporanea per i
MAGICI GIOCHI
lette spray come un vero
di riciclo. Costo mostra: 6
bambini da 5 a 10 anni.
D’ARTISTA
street artist; il 5 aprile è
euro adulti, 8 euro bimbi;
A cura di Civita che, in
e i loro genitori giocano su un tappeto tattile a
un momento di ristoro
un ospite d’eccezione, a
dedicato all’arte di raccon-
costo laboratorio: 6 euro
occasione della Festa del
Domenica 30 marzo
adulti, 8 euro bimbi.
Papà, il 16 marzo propone
ore 15.30
che stanno dietro i quadri,
Consigliato l’acquisto in
una lettura animata dal
GDL, GEDEONE
da WOW Spazio Fumetto.
libro “Mio padre il grande
D’ITALIA…
Costo: 15 euro a ragazzo.
prevendita online.
tare storie, anche quelle
pirata” di Davide Calì: Da martedì a venerdì
tra racconti di avventure
Gallerie d’Italia
Sabato 8 marzo, ore 14.30
ore 17
e amore paterno. Costo:
Piazza della Scala, 6
STREET ART
Sabato, domenica e festivi, ore
10 euro a bimbo lettura
Milano
10, 11.30, 14, 15.45, 17.30
+ lab (5 euro fratelli), 6
Per informazioni e prenota-
74 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Sabato 5 aprile, ore 14.30
e v e n t i
Cultura
ERA UNA NOTTE BUIA
Biolab - via Manin, 2 A
si costruisce un veicolo
E TEMPESTOSA
Milano
e lo si lancia a tutto gas,
Grande Museo del Duomo
mentre il 12 aprile si
Museo Bagatti Valsecchi
Piazza Duomo, 12 - Milano
esplora il mondo dei suoni
Via Gesù, 5 - Milano
Museo Civico di Storia
e si costruiscono insieme
Per informazioni e iscrizio-
Naturale
strumenti musicali. Ac-
ni: tel. 02 76006132
Corso Venezia, 55 - Milano
cessibile su ruote. Costo
Per informazioni e prenota-
ingresso: 10 euro adulti, 7
all’amico bruco, mentre il
zioni: info@ma-mi.it
euro sotto i 25 anni, gratui-
13 aprile al Museo Civico
www.ma-mi.it
to sotto i 3 anni e disabili;
www.museobagattivalsecchi.org
di Storia Naturale si sale
costo sottomarino: 10/8
Fuori MaMi
sulla macchina del tempo
euro a persona; costo Club
Nella primavera 2014
per andare a conoscere i
l’Associazione MaMi -
dinosauri e l’evoluzione
Reazioni a catena
Mamme a Milano propone
delle specie. Da 3 a 5/6
Al Museo Nazionale della
attività extra-sede con
anni. Prenotazione obbli-
Scienza e della Tecno-
Sabato 29 marzo, ore 10
Succo d’arte-100% turismo
gatoria.
logia di Milano i bimbi
TUTTI IN PISTA!
a Milano per le visite a
Scienza: 65 euro 1 adulto + 1 bimbo.
da 8 anni in su possono
musei e bellezze milanesi
Sabato 15 marzo, ore 11
provare il brivido di
Sabato 29
e con l’Associazione Di-
BUFFI ANIMALI ALLA
creare reazioni a catena,
e domenica 30 marzo
dattica Museale per incon-
PINACOTECA DI
con il suono a marzo e la
REAZIONE A CATENA
tri e laboratori scientifici.
BRERA
Luna ad aprile. Ispirata
CHE SUONA
Così, per MaMi-Arte il 15
alle famose macchine del
marzo si va a Brera per co-
Domenica 23 marzo
fumettista Rube Goldberg,
Sabato 5
gliere musetti e orecchie
ore 10
l’attività gratuita del
e domenica 6 aprile
di strani animaletti dentro
LE STORIE DEL PRATO
museo vuole unire arte,
REAZIONE A CATENA
scienza e tecnologia tra
ACCENDI LA LUNA
le tele, mentre il 5 aprile si scopre la centenaria
Sabato 5 aprile, ore 11
leve che si muovono, scop-
storia del Duomo visitan-
LA CATTEDRALE DI
pi di palloncini, palline
Sabato 12 aprile, ore 10
do il suo nuovo museo,
ZUCCHERO
che fanno cadere pesi.
MUSICA MAESTRO!
tra sculture, modellini e
Fino a creare meccanismi
mostriciattoli in marmo.
Domenica 13 aprile, ore 11
fantasiosi che verranno at-
Museo Nazionale della
Per MaMi-Scienza il 23
LA STORIA DELLA
tivati due volte al giorno al
Scienza e della Tecnologia
marzo si va in gita al Bio-
PREISTORIA
termine del workshop. In
Via San Vittore, 21 – Milano
più, per gli iscritti al Club
Tel. 02 485555558
lab nelle Serre di Palazzo Dugnani e ci si sdraia in
Pinacoteca di Brera
Scienza con i loro bimbi
didattica@museoscienza.it
un prato gigante insieme
Via Brera, 28 - Milano
da 7 a 10 anni, il 29 marzo
www.museoscienza.org
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 75
e v e n t i
Cultura
Di letture e concerti
Giovedì 13 marzo, ore 17
di Romana, il 14, racconti
tista con le visite guidate di
MAMME, PAPÀ E BAM-
primaverili con Fulvio,
Ad Artem per bimbi di 4 –
BINI DI OGGI
il 21, e storie lombarde
10 anni a scoprire come si
a cura di Marina, il 28. Gra-
fa un quadro à la Kandin-
Sabato 15 marzo, ore 17
tuito. Senza dimenticare la
sky. Accessibile su ruote.
mi) questo marzo/aprile:
LA RAGAZZA CHE LUCI-
fattoria didattica di Parco
Per gli 11-15enni ci sono
per genitori ed educatori
DA I SOGNI
Trotter, aperta al pubblico
invece i “Percorsi Segreti”
ogni sabato dalle ore 10
al Castello Sforzesco, con
A La Libreria dei Ragazzi di Milano ecco cosa aspetta i bimbi (anche piccolissi-
il 13 marzo si presentano i volumi di psicoanalisi
Sabato 22 marzo, ore 17
alle 12.30 (ingresso da via
tour delle merlate o dei
dell’infanzia de I manuali
QUELLA SERPE DI MIA
Padova 69).
sotterranei nel weekend.
di Pollicino; sabato 15 i
SORELLA
Da prenotare. Venerdì 14 e 28 marzo, ore
bimbi da 7 anni possono partecipare a una lettura
Sabato 29 marzo, ore 17
16.45
Date e orari da definire
e un laboratorio di riciclo,
MUSICALI SI CRESCE!
TANTO TANTO TEMPO
VASSILY KANDINSKY.
FA... LETTURE
POMPIDOU COLLEC-
per lucidare i sogni; il 22 i bimbi da 6 anni in su
Sabato 5 aprile, ore 17
incontrano l’autrice del
FACCIAMO I COLORI!
libro che parla di rapporti
TION Venerdì 21 marzo
Palazzo Reale
ore 16.45
Piazza del Duomo, 12
tra sorelle; il 29 c’è la pre-
Sabato 12 aprile, ore 17
RACCONTI
Milano
sentazione del cd dedicato
LE AVVENTURE DI
DI PRIMAVERA
17 euro adulti, 15 euro
sia ai grandi che ai piccoli
CICCIO B.
(6 – 10 anni), 8 euro bimbi Parco Trotter
(da 0 a 3 anni) e secondo
(4 - 5 anni)
il metodo Gordon; il 5
La Libreria dei Ragazzi
Via Giacosa, 46 - Milano
aprile pomeriggio i bimbi
Via Tadino, 53 – Milano
Per informazioni:
Lunedì – domenica, ore 9 –
da 5 anni partecipano a
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Reale e Sforzesco
13/10 euro adulti, 10/8
it); il 12 aprile pomeriggio
Letture al Trotter
i ragazzi da 6 anni in su
Continuano i venerdì po-
la retrospettiva monografi-
Ad Artem
incontrano l’autore delle
meriggio di letture animate
ca con oltre cento opere di
Via Melchiorre Gioia, 1
gesta surreali di Ciccio B.
e assaggio di libri degli
Kandinsky a Palazzo Reale:
Milano
che legge e doppia/sonoriz-
Amici del Parco Trotter
fino al 27 aprile, infatti, ci
Per informazioni:
za le tavole fisse. Ingresso
con: storie e filastrocche
si può far trasportare nella
tel. 02 6597728
gratuito a tutti gli eventi.
in dialetto calabrese a cura
vita, opere e viaggi dell’ar-
www.adartem.it
info@lalibreriadeiragazzi.
76 | Giovani Genitori | Marzo 2014
euro under 18
Siete ancora in tempo per
e v e n t i
Attività
Attività
Sabato 29 marzo, ore 10
va e promuove le buone
LAB NIDI E TANE
pratiche e le esperienze virtuose. Parola d’ordi-
Domenica 30 marzo
ne: disegniamo Milano
- ore 10 - LAB AMICO
e Varese, in un viaggio
Santa Brera primavera
7 anni, 15 euro). Meglio
ALBERO
speciale nelle città che
prenotare per assicurarsi
- ore 14.30 - LAB CONO-
vorremmo! A ingresso
Tra le novità marzoline
un posticino nel verde.
SCENZA E CURA DEL
gratuito. Impariamo
CAVALLO
a cambiare abitudini,
a Cascina Santa Brera di
usando i mezzi pubblici e
San Giuliano Milanese:
Sabato 15 marzo
i corsi di primavera nei
- ore 10 - A TUTTA
Cascina Santa Brera
le biciclette per respirare
giorni feriali (da 4 a 13
PASTA
Cascina Santa Brera
meglio e tenerci in forma.
anni, da 10 euro), un
- ore 14 - AGO, FILO E
Grande
Facciamo una spesa
laboratorio per allestire
FANTASIA
San Giuliano Milanese
sostenibile (con una
(MI)
shopping bag in tessuto),
con genitori e bambini uno “spazio-piccoli” nel
Domenica 16 marzo
Per informazioni e preno-
abitiamo case ben isolate,
frutteto con strutture
- ore 10 - LAB CUCINA
tazioni: Sandra Cangemi
ricicliamo il più possibile
autocostruite (da 7 a 13
SOSTENIBILE
cell. 335 7745510
e facciamo attenzione a
anni, 10 euro), i nuovi
- ore 14.30 - ALLA SCO-
www.cascinasantabrera.it
non sprecare, acqua, gas
laboratori naturalistici su
PERTA DEL MONDO
nidi e alberi con l’esperta
DELLE API
ed elettricità. Si-può-fare!
euro), la seconda puntata
Sabato 22 marzo
Treno Verde 2014
dell’aperitivo culturale
ore 10 - 16
Legambiente e Ferro-
Io faccio così (gratuito)
LAB SPAZIO BAMBI-
vie dello Stato Italiane
MILANO
e ancora laboratori di
NI NEL FRUTTETO +
ripropongono il convo-
Stazione Porta Garibaldi
cucina (da 3 anni, 12
PRANZO
glio ambientalista che
Piazza Sigmund Freud, 1
raggiunge le smart city
Milano
WWF (da 4 a 13 anni, 12
euro), di cucito (15 euro),
Giovedì 20 marzo TRENO VERDE
ore 16 - 19
di cucina sostenibile (da
Domenica 23 marzo
italiane, dove si supera-
3 a 12 anni, 15 euro), di
- ore 10 - L’INVENTA-
no i livelli di PM10 e di
Dal 21 al 24 marzo
modellaggio e giochi con
GIOCHI
inquinamento acustico,
ore 16 - 19
la cera d’api (12 euro),
- ore 14.30 - LAB ASI-
e peggiora la salute di
TRENO VERDE
giochi e inventa… giochi
NE/CAVALLA
grandi e soprattutto
VARESE
piccini. Nelle carrozze di
Varese
(10 euro), cura di asine e cavalla (da 3 a 13 anni,
Lunedì 24 marzo
Treno Verde Legambien-
12 euro) o primi rudi-
ore 18.30
te monitora, sensibilizza
www.legambiente.it/treno-
menti di equitazione (da
IO FACCIO COSI’
con una mostra interatti-
verde-2014
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 77
e v e n t i
Attività
è SpazioCinema
ad aspettarvi… prendete
orto o una casa per farfalle
Ai cinema Anteo di
la vostra, per conoscerci
a partire da una bottiglia
Milano, Capitol e Metropol
sempre di più e meglio!
di plastica. Iscriversi entro tre giorni dall’appunta-
di Monza prosegue la ras- Mercoledì 19 marzo, dalle
mento. Costo: 10 euro 1
Giorno di Festa curata da
ore 10 - CINEMAMME
adulto + 1 bimbo.
SpazioCinema: tutti i film
- Domenica 23 marzo, ore
di animazione proposti
11 – LE AVVENTURE DI
DI PETER PAN
Sabato 15 marzo, ore 17
sono per bimbi da 6 anni
TADDEO L’ESPLORA-
- Domenica 30 marzo
DAL LATTE
in su, tranne Le avventure
TORE
ore 15 - LE AVVENTURE
AL FORMAGGIO
di Peter Pan (da 5 anni).
- Domenica 30 marzo, ore
DI TADDEO L’ESPLORA-
segna di film per famiglie
Costo: 5/4,50 euro a perso-
11 – THE LEGO MOVIE
TORE
Sabato 29 marzo, ore 17
na, 24 euro abbonamento
- Mercoledì 2 aprile, dalle
- Domenica 6 aprile, ore 15
BIODIVERSITà IN BOTTIGLIA
a otto ingressi.
ore 10 - CINEMAMME
THE LEGO MOVIE
Location Anteo anche per
- Domenica 6 aprile, ore 11
Metropol SpazioCinema
Cinemamme del mercole-
TARZAN
Via Cavallotti, 124
CesanoLab
dì, dedicato a neo e future
Anteo SpazioCinema
Monza (MB)
Via Trento, 12 A - Cesano
mamme (e non solo) dove
Via Milazzo, 9 - Milano
Per informazioni:
Boscone (MI)
incontrarsi alle 10 con
Per informazioni:
tel. 039 740128
Per informazioni e iscrizio-
professioniste Aied e
tel. 02 6597732
discutere di pre e post natale, poi alle 11 c’è un film
- Sabato 22 marzo
ni: tel. 02 42292265 int. 4 www.spaziocinema.info
s.cremonino@koinecoop-
www.cinemamme.milano.it
sociale.it
in prima visione, segreto
ore 15.30 – LE AVVEN-
fino all’ultimo perché vota-
TURE DI PETER PAN
to dalle mamme (scoprite-
- Sabato 29 marzo
Biodiversità
lo su www. cinemamme.
ore 15.30 - LE AVVENTU-
La Cooperativa Koinè
Giochi a Sforzinda
milano.it). Proiezioni a
RE DI TADDEO L’ESPLO-
organizza laboratori
Da Sforzinda, nei
volume più basso e luci
RATORE
per famiglie presso
sotterranei del Castello
soffuse, con area cambio
- Sabato 5 aprile, ore 15.30
CesanoLab, il cantiere di
Sforzesco di Milano, ci si
attrezzata e area giochi.
THE LEGO MOVIE
autoproduzione per bam-
diverte a marzo: con le
Costo: 4 euro a persona,
Capitol SpazioCinema - via
bini e genitori sostenibili.
fiabe fantastiche dell’11
14 euro abbonamento a
Pennati, 10 - Monza (MB)
Due sabato pomeriggio
o la scoperta degli antichi
7 ingressi. Accessibile su
Per informazioni:
di marzo per imparare
giochi, il 18, e il 25 con
ruote.
tel. 039 324272
alcuni segreti del fai da
un gioco in particolare,
te, come l’autoproduzione
quello preferito alla corte
E troverete sempre all’uscita dei cinema tante
- Domenica 23 marzo
di formaggio primo sale e
degli Sforza. A cura del
copie di Giovani Genitori
ore 15 - LE AVVENTURE
la creazione di un piccolo
Personale Educativo del
78 | Giovani Genitori | Marzo 2014
e v e n t i
Attività
Comune di Milano. Ne-
il 19 Festa del Papà con
Domenica 23 marzo
Stramilanina domenica
cessario prenotare. Costo:
aperitivino salato, sfida di
ore 15.30
23 marzo, organizzata
1 euro a bimbo, 5 euro
panificazione e costru-
VISITA ALLA CASCI-
da Stramilano. Una mini
carnet 6 attività.
zione spaventapasseri
NA + MERENDA CON
maratona con percorso
tra papà e bimbi e il 29
VITELLI
di cinque chilometri nel
Martedì 11 marzo, ore 17
Giornata Medievale con
(5 euro a bimbo)
centro storico della città
FIABE AL CASTELLO
assaggi di miele, lab sul
(4 - 7 anni)
pane, visita guidata al
Sabato 29 marzo
vanile, la socializzazione e
villaggio medievale in
GIORNATA
il rispetto per l’ambiente.
Martedì 18 marzo, ore 17
cascina, cena con musica
MEDIEVALE
Tre valori che piacciono
GIOCHI AL CASTELLO
a tema. Meglio prenotare.
(40 euro adulti, 20 euro
tanto anche all’Associazio-
(8 - 11 anni)
Accessibile su ruote.
bimbi: bevande escluse)
ne Genitori Antismog che,
che promuove lo sport gio-
nell’ambito del progetto Martedì 25 marzo, ore 17
Sabato 15 marzo, ore 15.30
Domenica 30 marzo
per le scuole “Siamo Nati
IL DILETTEVOLE
VISITA ALLA CASCINA
ore 15.30
per Camminare” (dal 17 al
GIUOCO DELL’OCA
+ LAB MUNGITURA E
VISITA ALLA CASCI-
21 marzo), regala ai parte-
BURRO
NA + CACCIA ALLA
cipanti una medaglietta da
(5 euro a bimbo)
NATURA
indossare alla Stramilani-
(gratuito)
na. E la scuola che aderirà
(4 - 7 anni) Sforzinda – Castello Sforzesco
Domenica 16 marzo
Piazza Castello – Milano
ore 15.30
Cascina Guzzafame
il maggiore numero di
Per informazioni e prenota-
VISITA ALLA CASCINA
Strada Statale Cascina
studenti sarà premiata con
zioni: tel. 02 88463792
+ COSTRUZIONE SPA-
Guzzafame
una coppa speciale all’Are-
www.comune.milano.it/
VENTAPASSERI
Vigano di Gaggiano (MI)
na Civica! Iscriversi online
sforzinda
(5 euro a bimbo)
Tel. 02 9086659
o presso i punti ufficiali
www.cascinaguzzafame.it
indicati sul sito. Costo: 12
alla mini maratona con
Mercoledì 19 marzo
euro a persona.
Papà da Guzzafame
ore 19.30 FESTA DEL PAPà
Stramilanina
Domenica 23 marzo
In Cascina Guzzafame
(15 euro adulti, 10 euro
Siccome conveniamo
ore 9.15
a Vigano di Gaggiano i
bimbi)
anche noi che “Milano
STRAMILANINA
è un gran posto per
weekend sono dedicati Sabato 22 marzo, ore 15.30
camminare” e che bisogna
Piazza Duomo - Milano
scoperta della vita rurale,
VISITA ALLA CASCI-
trasmettere ai bimbi
(ritrovo)
e a visite guidate alla
NA + LIBRO DELLA
questa sana e piacevole
Per informazioni:
fattoria. In più a marzo ci
CASCINA
abitudine, annunciamo la
tel. 02 84742380
(5 euro a bimbo)
prossima edizione della
www.stramilano.it
ad attività per bimbi, alla
sono due giornate speciali:
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 79
e v e n t i
Attività
My superpower is...
la presenza in una stanza
DANZA ENG
ai più piccoli, con un
della casa dei personaggi
- Ogni martedì
castello medievale come da
In occasione del Fuorisalo-
di Attilio Cassinelli, grande
ore 10.30 - MOMMY & ME
migliore fiaba, circondato
ne o Milano Design Week,
protagonista della storia
YOGA
da scivoli e altri giochi
kidsroomZOOM! è l’evento
italiana dell’illustrazione.
ore 13 - YOGA IN GRAVI-
d’acqua. Ma non è tutto: da
dedicato al mondo dei
L’inaugurazione è l’8 aprile
DANZA ITA
Prezzemolo Land i bimbi
bambini, ideato e curato da
alle ore 18. Workshop a
- Ogni mercoledì
possono trovare anche
unduetrestella di Milano
pagamento, adatti da 5
ore 10.30 - MAMMAFIT
macchine volanti, tappeti
che da anni offre consulen-
anni in su.
MARSUPIO WORKOUT
elastici, catapulte, torri,
ore 16 - MASSAGGIO AL
ponti. E per i golosoni in
ze sul mondo dell’infanzia alle singole mamme o alle
Dal 9 al 13 aprile, ore 11 - 20
NEONATO
attesa delle dolcezze
aziende. Arte e design for
KIDSROOMZOOM 4
ore 19 - ACCOMPAGNA-
pasquali, per ben due
MENTO ALLA NASCITA
settimane arriva il grande
kids in un progetto nato Via Giuseppe Revere, 6
- Ogni giovedì
festival internazionale del
di artisti, designer e brand
Milano
ore 10.30 - BABY BOP-
cioccolato Eurochocolate
nazionali e internazio-
Tel. 02 89452445 - www.
PERS (1 - 3 anni)
con degustazioni Master
nali che conducono tanti
unduetrestellababy.com
nel 2011, oggi catalizzatore
ore 16.30 - LEARN WITH
Choc, show, giochi come il
laboratori interdisciplinari
MOMMY (0 - 24 mesi)
bowling con uova di cioc-
per i bimbi. Non man-
ore 17.15 - MILAN MINI
colato e laboratori creativi.
Mums in the city
READERS (0 - 6 anni)
Dedicato invece ai bimbi
artistici, l’angolo libreria
- Ogni venerdì
più fantasiosi l’appunta-
e tante curiosità in una
Il supernuovo The Milk Bar
ore 10.30 - YOGA IN GRA-
mento del 13 aprile: chi ar-
casa accogliente, calda e
di Milano aspetta le future
VIDANZA ENG
riva a Gardaland travestito
sicura a due passi dalla
e neo mamme con bebè per
ore 13 - ZUMBA
da personaggio dei fumetti
Triennale (in via Revere
i suoi corsi di massaggio,
6) dove i pargoli, in questa
motricità (Baby Boppers),
The Milk Bar - via Conca del
so a soli 23 euro. Costo
IV edizione, assistono
fitness, yoga, inglese… in
Naviglio, 5 - Milano
Biglietti Famiglia: 29,50
alla presentazione delle
più ci sono incontri per
Tel. 02 58108973
euro a persona (per nuclei
caramelle dei superpoteri:
mini lettori fino a 6 anni.
www.themilkbar.it
fino a cinque persone con
basta scrivere il proprio
Dal 10 marzo, ma se si va
nome sulla scatola, sceglie-
la settimana prima ci sono
re il superpotere preferito,
le lezioni di prova! Enjoy!
cano però allestimenti
assaggiare le caramelle e...
o dei cartoon paga l’ingres-
bimbi sotto i 10 anni). Biglietti superscontati e
Prezzemolo Land
in offerta online, anche i combinati con accesso a
diventano tutti eroi! My
- Ogni lunedì
Il 1° aprile inaugura a
Gardaland e Gardaland Sea
superpower is... è infatti
ore 17 - BABY BOPPERS
Gardaland un mondo di
Life Aquarium.
il titolo di questo kidsro-
(1 - 3 anni)
divertimento di oltre mille
omZOOM! che vede anche
ore 19 - YOGA IN GRAVI-
metri quadrati dedicato
80 | Giovani Genitori | Marzo 2014
Da martedì 1° aprile
e v e n t i
Attività
PREZZEMOLO LAND Da martedì 1° a domenica
Sabato 15 marzo, ore 10
piccolo orto sul balcone
KIKOLLE BABY - EVVI-
di casa o in giardino.
VA I PAPà
Iscriversi entro tre giorni dall’appuntamento.
13 aprile Sabato 22 marzo
EUROCHOCOLATE Domenica 13 aprile
- ore 10 - ESPLORATORI
Ogni domenica e festivi
IN AZIONE
dalle ore 15
GARDALAND IN CO-
22 siete pronti per una
- ore 16 - LA BALENA
VISITE GUIDATE AD
SPLAY
caccia al tesoro? Kikolle si
PINKSIE
ABBAZIA, CHIOSTRO E MULINO
trasforma in giungla con Gardaland
prove da superare (4 - 8
Sabato 29 marzo, ore 10
(5 euro a persona per visita
Via Derna, 4 - Castelnuovo
anni, 18 euro a bimbo);
MINI MUSICAL FAN-
completa, 3 euro per visita
del Garda (VR)
sempre sabato i bimbi da 4
TASIA
al Mulino)
Tel. 045 6449777
a 8 anni possono parteci-
www.gardaland.it
pare a un lab gratuito con
Kikolle Lab
Sabato 15 marzo
metodo Munari, previa
Via Fratelli Bronzetti, 18
dalle ore 10
prenotazione, e decorare
Milano
LA MICHETTA E LA
Kikolle a primavera
enormi sagome di balene
Tel. 02 36696950,
CIABATTA
dell’artista Pucci Zagari
info@kikollelab.com
(42 euro al giorno)
Nello spazio per bimbi
(le opere saranno esposte
Kikolle Lab ogni domenica
in una grande mostra); il
mattina i cuccioli da 3 a
29 marzo tutti dentro il
Eco Chiaravalle
ore 19.30
6 anni possono imparare
musical, a provare canto,
Vi siete persi le visite gui-
EQUINOZIO
l’inglese con Amy e tanta
danza e recitazione con
date ad Abbazia, Chiostro
DI PRIMAVERA
musica, giochi e colori;
Laura Carusino dell’Albero
e Mulino (o solo Mulino)
(11 euro a persona)
in più il 9 pomeriggio c’è
Azzurro. Costo: 22 euro a
a Chiaravalle? Nessun
Flaminia Cesa, cuoca di
bimbo (laddove non indica-
problema: ogni domenica
Chefaporter, a guidare i
to diversamente).
e festivi si può rimediare
L’ORTO DEI SEMPLICI
grazie alla guida della Co-
SUL BALCONE (10 euro a persona)
pargoli da 3 a 7 anni nel
Venerdì 21 marzo
Domenica 30 marzo, ore 15
mondo dei biscotti, con
Ogni domenica, ore 10.30
operativa Koinè. Che orga-
pasta frolla, cioccolato e
PLAY GROUP IN IN-
nizza anche incontri sulla
granelle colorate; il 15
GLESE
panificazione salata (il 15
Antico Mulino di Chiaraval-
marzo si creano michette e
le - via Sant’Arialdo, 102
marzo si festeggiano i papà con filastrocche, baby
Domenica 9 marzo
ciabatte da soli), un evento
Milano
dance e tanto gioco con
ore 16.30
dedicato alla primavera
Tel. 02 42292265 int. 4
le bolle di sapone nella
I BISCOTTI E I CAKE
con degustazione bio e
s.cremonino@koinecoopso-
soft room (1 - 3 anni); il
POPS DI FLAMI
un laboratorio per fare un
ciale.it
Marzo 2014 | Giovani Genitori | 81
Protegge la mucosa, calmando la tosse
CON INGREDIENTI DA AGRICOLTURA BIOLOGICA
Sciroppo Adulti
senza glutine gluten free
Sciroppo Bambini
Gli sciroppi GrinTuss creano un film protettivo a “effetto barriera” che calma la tosse secca e produttiva proteggendo le prime vie aeree. Sono formulati per aderire alla mucosa e limitarne il contatto con agenti esterni irritanti. Promuovono inoltre l’idratazione della mucosa e del muco favorendone l’espulsione. Gli estratti liofilizzati di Piantaggine, Grindelia ed Elicriso presentano proprietà mucoadesive e protettive grazie all’azione di sostanze vegetali quali mucillagini, gomme e resine. Il Miele svolge un’azione protettiva ed emolliente conferendo un gusto gradevole, completato dall’azione rinfrescante degli oli essenziali. SONO DISPOSITIVI MEDICI
0373
Aut. Min. del 06/07/2012 Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l’uso
Aboca S.p.A. Società Agricola - Sansepolcro (AR) www.aboca.com
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