5 minute read
well Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μάς μυεί στον κόσμο της ευεξίας
r ES E
Γήρανση στον λαιμό: Όλες οι λύσεις
Ένα από τα μέρη του σώματος, λοιπόν, όπου φαίνονται άμεσα οι φθορές είναι ο λαιμός. Αποτελεί και το πρώτο -κι απόλυτο- σημείο που μαρτυρά το πέρασμα του χρόνου, γι’ αυτό και, ειδικά μετά το καλοκαίρι, απαιτεί μεγαλύτερη φροντίδα. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας, να εφαρμόζουμε αντηλιακό καθημερινά, όπως κι άλλες βασικές συνήθειες, για την κατάλληλη περιποίηση της επιδερμίδας μας. Όμως, συχνά, τις περιορίζουμε στο πρόσωπο, παραλείποντας το σημαντικότερο: τον λαιμό, μία από τις περιοχές που απαιτούν προσεγμένη φροντίδα. Εάν θέλετε να αποτρέψετε τη γήρανσή του και την εμφάνιση έντονων ρυτίδων, σας προτείνω ν’ ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.
1. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό
Μπορεί να είναι αυτονόητο, αλλά, ναι, πρέπει πάντα να καλύπτετε με αντηλιακό και τον λαιμό σας. Το δέρμα εκεί είναι συχνά το πρώτο μέρος που δείχνει σημάδια βλάβης από τον ήλιο, καθώς είναι πολύ λεπτό κι ευαίσθητο. Εφαρμόστε το προϊόν που χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας μέχρι το ντεκολτέ, για να εξασφαλίσετε σωστή προστασία, χειμώνα-καλοκαίρι.
2. Καταναλώστε καλά λιπαρά
Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα διευκολύνουν το σώμα να παράγει κολλαγόνο, που είναι απαραίτητο για να διατηρείται το δέρμα του λαιμού σφριγηλό. Θα τα βρείτε σε τρόφιμα όπως τα ψάρια (κυρίως σαρδέλες, σκουμπρί και σολομό), το αβοκάντο, τους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς.
3. Κάντε σωστή και συχνή απολέπιση
Το σώμα μας έχει εκατομμύρια κύτταρα, που αντικαθιστά συνεχώς. Εάν δεν κάνετε σωστά την απολέπιση του λαιμού σας, εκτός από το πρόσωπό σας, αυτά μπορεί να μείνουν στην επιδερμίδα και να φράξουν τους πόρους. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε ένα απαλό προϊόν, λόγω της λεπτότητας του δέρματος στο συγκεκριμένο σημείο.
4. Καθαρίζετε καλά την επιδερμίδα σας
Όταν κάνετε τον καθημερινό σας καθαρισμό προσώπου, μην παραλείπετε να φτάνετε μέχρι τον λαιμό. Όπως το πρόσωπο έχει υπολείμματα από ρύπους και σκόνες, το ίδιο συμβαίνει και με αυτήν την περιοχή.
5. Δοκιμάστε μια θεραπεία
Η Jalu Toxin είναι μια επαναστατική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει συσφικτικούς παράγοντες (DMAE), υαλουρονικό οξύ και βοτουλινική τοξίνη. Τι πετυχαίνει ο συνδυασμός αυτών των πολύτιμων υλικών; Ενεργοποίηση του πολλαπλασιασμού των ινοβλαστών και της κολλαγονογένεσης. Έτσι, μειώνεται ο ρυθμός απώλειας κολλαγόνου και, άρα, επιβραδύνεται η γήρανση. Για την εν λόγω θεραπεία, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.
η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι συγγραφέας των best sellers «νιάτα Διαρκείας», «Όμορφα μυστικά », «Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες», «Κάντο να συμβεί τώρα», και «ζήτα το σωστά και θα σου δοθεί», δημιουργός του site www.omorfamystika. gr, του podcast «πάμε αλλιώς» στο pod. gr, του Youtube channel ViCkY'S VitA, διοργανώτρια webinars (διαδικτυακά σεμινάρια) αυτογνωσίας και διατροφής και life Coach αριστούχος Καποδιστριακού πανεπιστημίου αθηνών. instagram: @vikyhatzivasiliou
Don’t miss: Ακούστε και το podcast μου «Πάμε αλλιώς» στο pod.gr, με τίτλο «Καλοκαίρι ίσον γήρανση! Μήπως... “Κακοκαίρι”;» Xατζηβασιλείου | Read more glow.gr
Η νέα μη επεμβατική τεχνική για lifting προσώπου που μας προτείνει η Dr Γιολάντα Πεπέ, μετά την πρόσφατη συμμετοχή της στο Global Expert Meeting στο Μιλάνο, έρχεται απευθείας από την ιταλική μητρόπολη ως η απόλυτα πρωτοποριακή πρόταση αισθητικής που κατακτά τον κόσμο της ομορφιάς.
ΑΠΟΛΥΤΗΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ Το lifting με νήματα COG είναι μια καινοτόμος κι ασφαλής μέθοδος που μειώνει τη χαλάρωση του προσώπου, χωρίς επέμβαση. Τα COG Lifting Threads είναι 100% βιοαπορροφήσιμα νήματα από πολυπροπυλένιο, εφοδιασμένα με ειδικά άγκιστρα, τα οποία σχηματίζουν ένα υποστηρικτικό πλέγμα που ανορθώνει και υποστηρίζει τους ιστούς του προσώπου και του σώματος με απολύτως ασφαλή τρόπο. Δεν αντικαθιστούν το χειρουργικό lifting, αλλά αποτελούν μια πολύ καλή εναλλακτική για τα άτομα εκείνα που έχουν ήπια, ή ακόμη και σημαντική, χαλάρωση, αλλά δεν επιθυμούν να υποβληθούν σε χειρουργείο.
ΜΕΓΑΛΗΣΔΙΑΡΚΕΙΑΣΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Η θεραπεία γίνεται με τοπική αναισθησία, με εφαρμογή δηλαδή αναισθητικής κρέμας, ή στελεχιαία αναισθησία, με ενέσιμη ξυλοκαΐνη, και διαρκεί από 30΄-45΄. Η βιοδιάσπαση των νημάτων γίνεται εντός 6 μηνών, οπότε και απορροφώνται πλήρως. Όμως, σε αυτό το διάστημα, ο οργανισμός έχει δημιουργήσει ένα πλέγμα από κολλαγόνες κι ελαστικές ίνες γύρω από τα νήματα που τοποθετούνται (το λεγόμενο “foreign body reaction”) και για τον λόγο αυτόν τα αποτελέσματα της θεραπείας διαρκούν από 12 έως 16 μήνες.
ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΕΣΜΕΘΟΔΟΙ Σε συνδυασμό με ενέσιμες θεραπείες προσώπου botolinum toxin και υαλουρονικό οξύ, επιτυγχάνουμε ν’ ανασηκωθεί το σχήμα του προσώπου, να εξαλειφθεί η χαλάρωση και να σβήσουν οι ρυτίδες. Το υαλουρανικό οξύ, στα σημεία που κρίνεται αναγκαίο να τοποθετηθεί, χαρίζει αύξηση στα ζυγωματικά και στο περίγραμμα του προσώπου. Τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά, καθώς το πρόσωπο αποκτά νεανική όψη και το δέρμα πλούσιο όγκο. Η θεραπεία μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο για τη συντήρηση του αποτελέσματος. Η πλήρης απορρόφηση των νημάτων διασφαλίζει ότι δε θα δημιουργηθούν κοκκιώματα κι άλλες αντιδράσεις στον ιστό της επιδερμίδας, όπως έχει παρατηρηθεί με παλαιότερης τεχνολογίας μη-απορροφήσιμα νήματα.
ΕΠΙΠΛΕΟΝΛΥΣΕΙΣ Μια άλλη μέθοδος ενίσχυσης του αποτελέσματος είναι το Sculptra. Σε αντίθεση με άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούν επιδερμικά υλικά πληρώσεως (fillers) για την προσωρινή διόρθωση των ατελειών του δέρματος, το Sculptra θεωρείται ότι διεγείρει με φυσικό τρόπο τον οργανισμό να παράγει δικό του κολλαγόνo, με αποτέλεσμα μια πιο φυσική, νεανική όψη που διαρκεί έως και 2 έτη. Το Sculptra εγχέεται στο χόριο της επιδερμίδας σε περιοχές όπου έχει χαθεί λίπος και όγκος. Διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου, ανορθώνει, εξομαλύνει και συσφίγγει το δέρμα προοδευτικά. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται φυσικά και σταδιακά ύστερα από κάθε εφαρμογή. Χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την όψη του προσώπου, συσφίγγοντας την επιδερμίδα στα σημεία της θεραπείας. Η εφαρμογή lifting με νήματα COG είναι η νέα απόλυτη μη χειρουργική λύση για όσες αναζητάτε ένα φυσικό, νεανικό, φρέσκο και λαμπερό πρόσωπο. Σε συνδυασμό με ενέσιμες μεθόδους και την εφαρμογή τους από ειδικό γιατρό, μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητά της και να χαρίσει στο πρόσωπο μια υπέροχα ανανεωμένη όψη. Η αισθητική ιατρική του μέλλοντος είναι εδώ!
