G Magazine - Οκτώβριος 2019

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΤΟΠΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2019 - ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΓΑΛΑΤΣΙ - ΛΑΜΠΡΙΝΗ - KYΠΡΙΑΔΟΥ

www.g-magazine.gr

Ο εορτασμός του ΟΧΙ στο Γαλάτσι Ηλιόλουστη η Δευτέρα της 28ης Οκτωβρίου συνέβαλε στο να διεξαχθεί η μαθητική παρέλαση και ο εορτασμός της εθνικής επετείου στην πόλη μας χωρίς προβλήματα.

Συνέντευξη με τον Ιατρό Θεόδωρο Καραχάλιο O διαγωνισμός για τη γραμμή 4 του Μετρό προχωράει κανονικά

Τη Διεύθυνση της Παθολογικής Κλινικής στο METROPOLITAN GENERAL ανέλαβε ο Γαλατσιώτης Ιατρός.

Φίλες & Φίλοι, Οδεύοντας προς τους τελευταίους μήνες του έτους, η Δημοτική Αρχή στη δεύτερη θητεία της δείχνει να πατάει πιο γερά στα πόδια της και με διάθεση να λειτουργήσει πιο αποφασιστικά. Ήδη, σε μια προσπάθεια να υπάρχει άμεση επαφή με τους πολίτες και τα προβλήματά τους, οι Αντιδήμαρχοι εκ περιτροπής βρίσκονται στα γραφεία τους στο Δημαρχείο για να δέχονται το κοινό, καθημερινά τις απογευματινές ώρες, σύμφωνα με ανακοίνωση του Δήμου (βλ. σελ. 18 ). Μια θετική προσπάθεια, που ελπίζουμε να λειτουργήσει αμφίδρομα, δηλαδή και οι πολίτες να βρουν λύσεις και ενημέρωση στα θέματα που τους απασχολούν και οι αντιδήμαρχοι να έρθουν πιο κοντά στην καθημερινότητα και στα προβλήματα των συμπολιτών τους. Η ψήφιση του άρθρου 178 (και όχι 179), του νομοσχεδίου «Επενδύω στην Ελλάδα», άνοιξε το δρόμο για την εκχώρηση στους ιδιώτες των υπηρεσιών Καθαριότητας, Πρασίνου και Ηλεκτροφωτισμού των Δήμων. Σύμφωνα με τους εργαζόμενους στους ΟΤΑ αλλά και των Κομμάτων της αντιπολίτευσης που το καταψήφισαν, υπάρχει κίνδυνος διάλυσης δημοτικών υπηρεσιών, αλλά και μαζικών απολύσεων εργαζομένων. Όπως προβλέπει η επίμαχη διάταξη «το δημοτικό συμβούλιο μπορεί κατά την κρίση του να αποφασίζει για τη σύναψη δημόσιας σύμβασης για την εκτέλεση υπηρεσιών συλλογής και μεταφοράς στερεών αποβλήτων και ανακυκλώσιμων υλικών, καθαριότητας κοινοχρήστων χώρων και δημοτικών κτιρίων, συντήρησης χώρων πρασίνου και ηλεκτροφωτισμού». Στους δήμους είχε δοθεί από το 2011 (νόμος 3979) η δυνατότητα να συνάπτουν συμβάσεις με ιδιώτες μόνο για τη διαχείριση αποβλήτων και την καθαριότητα. Με τη νέα διάταξη αφενός προστίθενται τα έργα πρασίνου και ηλεκτροφωτισμού, αφετέρου δεν χρειάζεται ο δήμος να τεκμηριώνει την αδυναμία του να εκτελέσει ο ίδιος τις υπηρεσίες αυτές με ίδια μέσα. Όλη η διαδικασία είναι ανεξάρτητη από τον πολυετή προγραμματισμό προσλήψεων και την ύπαρξη ή μη προσωπικού. Στα πλαίσια αυτά, το Δημοτικό Συμβούλιο Γαλατσίου, όπως και η πλειοψηφία των Δημοτικών Συμβουλίων, εξέδωσε ψήφισμα (βλ. σελ. 10 ) με το οποίο εξέφρασε την αντίθεσή του στην ιδιωτικοποίηση δημοτικών υπηρεσιών και δεσμεύθηκε ότι δεν θα ενεργοποιήσει το άρθρο αυτό. Πολύ φοβάμαι όμως και για να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλό μας, ότι τέτοιου είδους ψηφίσματα δεν είναι αρκετά για να αναστείλουν την εκχώρηση δημοτικών υπηρεσιών σε ιδιώτες, όταν ένας Δήμος βρεθεί σε αδυναμία να προσφέρει επαρκείς υπηρεσίες με το προσωπικό και τα μέσα που διαθέτει. Οι πιέσεις των Διοικήσεων των Δήμων προς την κεντρική διοίκηση πρέπει να είναι συνεχείς για στελέχωση των υπηρεσιών τους με μόνιμο προσωπικό και χρηματοδότηση για τον εκσυγχρονισμό τους.

ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

Έκδοση: Alupress Ο.E. Σύμβουλος έκδοσης: Νίκος Μπαλάφας Εξ. συνεργάτης: Εύη Πρωτόπαπα Παραγωγή: Κάρλυ Σταυρακοπούλου

Το θέμα του Ολυμπιακού Γυμναστηρίου Γαλατσίου (Παλαί) ήδη άρχισε να μας απασχολεί και πάλι, καθώς η σύμβαση παραχώρησης προς το Δήμο λήγει και η Δημοτική Αρχή βρίσκεται σε συζητήσεις με την ΕΤΑΔ, έχοντας ζητήσει το Παλαί να περιέλθει ολοκληρωτικά στα χέρια του Δήμου Γαλατσίου, ο οποίος απέδειξε ότι μπορεί να το λειτουργήσει, αναλαμβάνοντας το σχετικό κόστος. Το γεγονός ότι τα αθλητικά σωματεία της περιοχής από τις αρχές του φθινοπώρου δεν έχουν πρόσβαση στους αγωνιστικούς χώρους για τις προπονήσεις τους με υπαιτιότητα της ΕΤΑΔ, δημιούργησε αντιδράσεις και προβληματισμό συμπολιτών μας (βλ. σελ. 6), αλλά όχι στους ίδιους τους θιγόμενους συλλόγους. Δεν υπήρξε ούτε μία ανακοίνωση διαμαρτυρίας των διοικήσεων των αθλητικών σωματείων! Προφανώς, επέδειξαν συναίνεση προς διευκόλυνση της διοίκησης του Δήμου, η οποία βρίσκεται εν μέσω κρίσιμων διαπραγματεύσεων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο Δήμος είναι αυτός που δίνει την κατευθυντήρια γραμμή και χαράζει την πολιτική που πρέπει να ακολουθηθεί. Προς ώρας, ο Δήμαρχος αποφεύγει να οξύνει τα πνεύματα, επιδεικνύει ψυχραιμία και πνεύμα συνεργασίας προς την ΕΤΑΔ. Παρ’ όλα αυτά, τους μήνες που ακολουθούν, σύμφωνα με δικές του δηλώσεις, είναι έτοιμος να προχωρήσει σε κινητοποιήσεις, κλείνοντας ακόμη και την εγκατάσταση, αν δεν υπάρξει θετικό αποτέλεσμα στη διαπραγμάτευση. Καλό θα ήταν πάντως να υπάρξει ενημέρωση για την πορεία των διαπραγματεύσεων σε κάθε στάδιο και οι παρατάξεις της αντιπολίτευσης να εντείνουν τις πιέσεις τους προς την κατεύθυνση αυτή. Επειδή ακόμη και θέματα μικροπολιτικού ενδιαφέροντος έχουν την αξία τους στην πολιτική ζωή της πόλης μας, και με σκωπτική διάθεση, θα ήθελα να παρατηρήσω το εξής: στην κατάθεση στεφάνων στο μνημείο της Εθνικής Αντίστασης την 28η Οκτωβρίου, είχαν παρουσία και κατέθεσαν στεφάνια πολλά μικρά κόμματα, όπως αυτό του Κυριάκου Βελόπουλου. Έλαμψε διά της απουσίας του το ΚΙΝΑΛ (ΠΑΣΟΚ). Ένα κόμμα που προέρχεται από μια μεγάλη παράταξη, που είχε ερείσματα και γερές ρίζες στην τοπική κοινωνία, αλλά και από τους κόλπους του αναδείχθηκαν σημαντικά αυτοδιοικητικά στελέχη, όπως ο αείμνηστος Βασίλης Παπαδιονυσίου. Πού πήγε το Κίνημα, σύντροφοι; Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω, όπως κάνω κάθε φορά, την ανάγκη στήριξης των τοπικών καταστημάτων και επαγγελματιών. Μια ανθηρή και ζωντανή αγορά δείχνει ότι η πόλη έχει προοπτική και ανάπτυξη. Να είστε όλοι καλά!

ALUPRESS O.E. Λεωφ. Γαλατσίου 67, 11146 Γαλάτσι Τηλ.: 210.2112040-1, Fax: 211.8002714 e-mail: info@g-magazine.gr Web: www.g-magazine.gr Gmagazine-Γαλάτσι

Nίκος Μπαλάφας

Αναδημοσιεύσεις κειμένων ή εικόνων με οποιοδήποτε τρόπο, δεν επιτρέπεται, παρά μόνον με γραπτή άδεια της Διεύθυνσης του περιοδικού. Τα ενυπόγραφα άρθρα, δεν απηχούν υποχρεωτικά και τις απόψεις του περιοδικού. Κείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται προς δημοσίευση δεν επιστρέφονται. ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ:

4 G_ειδήσεις

O διαγωνισμός για τη γραμμή 4 του Μετρό προχωράει κανονικά Συνάντηση με την «Αττικό Μετρό» ζητά η Επιτροπή Κατοίκων Κυψέλης-Γαλατσίου για το σταθμό Ελικώνος Η γραμμή 4 του Μετρό, που θα αλλάξει θα λύσει τα χέρια εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων πήρε το πράσινο φως από το ΣτΕ αφού απορρίφθηκαν οι προσφυγές εναντίον του διαγωνισμού. Ο διαγωνισμός για το Μετρό συνεχίζεται και το επόμενο στάδιο θα εξεταστούν οι τεχνικές προσφορές των δύο κοινοπραξιών που έχουν προκριθεί και στη συνέχεια οι οικονομικές τους προσφορές και ΕΠΙΣΤΟΛΗ της Επιτροπής Κατοίκων Κυψέλης-Γαλατσίου για το 15o να αναδειχθεί ο ανάδοχος. Το έργο διεκδιΣταθμό ΕΛΙΚΩΝΟΣ στη νέα Γραμμή 4 ΜΕΤΡΟ κούν οι κοινοπραξίες Άκτωρ-Ansaldo-HitachiRail Italy και Άβαξ-Ghella-Alstom. Αθήνα 1/10/2019 Το τμήμα Α Άλσος Βεΐκου – Γουδή είναι Προς τη Διοίκηση της Αττικό Μετρό μήκους 12,8 χλμ. και περιλαμβάνει 15 υπόΠρόεδρο Κον Νικόλαο Ταχιάο γειους σταθμούς. Πρόκειται για τους: Άλσος Διευθύνοντα Σύμβουλο Κον Νικόλαο Κουρέτα Βεΐκου, Γαλάτσι, Ελικώνος, Κυψέλη, ΔικαΚοινοποίηση: Πρωθυπουργό Κον Κυριάκο Μητσοτάκη, Αρχηγό Αξιωματικής Αντιπολίτευσης Κον Αλέξη Τσίπρα, Κόμμαστήρια, Αλεξάνδρας, Εξάρχεια, Ακαδημία, τα, Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών Κον Κωνσταντίνο Καραμανλή Κολωνάκι, Ευαγγελισμός, Καισαριανή, ΠανεΥφυπουργό Υποδομών και Μεταφορών Κον Ιωάννη Κεφαλογιάννη, Γενικό Γραμματέα Μεταφορών Κον Νικόλαο Σταπιστημιούπολη, Ιλίσια, Ζωγράφου, Γουδή. θόπουλο, Γενικό Γραμματέα Υποδομών Κον Γεώργιο Καραγιάννη, Δημοτικό Συμβούλιο και Δήμαρχο Αθηναίων Κον ΚωνΤο τμήμα Β: Γουδή – Μαρούσι είναι μήκους σταντίνο Μπακογιάννη, Δημοτικό Συμβούλιο και Δήμαρχο Γαλατσίου Κον Γεώργιο Μαρκόπουλο, Περιφερειακό Συμβού9,6 χλμ και περιλαμβάνει 8 σταθμούς. Πρόλιο και Περιφερειάρχη Αττικής Κον Γεώργιο Πατούλη, Κοινοτικό Συμβούλιο και Πρόεδρο 6ης Κοινότητας Δήμου Αθηναίκειται για τους: Κατεχάκη, Φάρος, Φιλοθέη, ων Κα Καλλιόπη Πρεζεράκου, ΜΜΕ, Κατοίκους Σίδερα, Ολυμπιακό Στάδιο, Παράδεισος, Θέμα: Τάχιστα να προχωρήσουν όλα για τη Γραμμή 4 ΜΕΤΡΟ των 15 Σταθμών ΟΤΕ, Μαρούσι. Κυρίες Κύριοι Το τμήμα Γ: Ευαγγελισμός – Άνω ΗλιούΣας συγχαίρουμε για τα νέα καθήκοντα που αναλάβατε και ευχόμαστε καλή επιτυχία στο πάρα πολύ σημαντικό έργο σας. πολη θα έχει μήκος 4,1 χλμ και 3 σταθμούς. Όπως είναι γνωστό, κατακτήθηκε από τους κατοίκους Κυψέλης-Γαλατσίου ο 15ος Σταθμός Ελικώνος στη Γραμμή 4 Πρόκειται για τους: Παγκράτι, Βύρωνας, Άνω Μετρό και αποτελεί απόλυτα αναπόσπαστο μέρος της τελικής συνολικής διαγωνιστικής διαδικασίας η οποία βρίσκεται στο Ηλιούπολη. τελικό στάδιο. Το τμήμα Δ: Άλσος Βεΐκου – ΠετρούΗ Επιτροπή Κατοίκων με τους Εκπροσώπους της ανέδειξε, προέβαλε, διεκδίκησε και πέτυχε να γίνει τελικά πράξη αυτό πολη θα λέχει μήκος 7,5 χλμ και 6 σταθπου ήταν απόλυτα επιβεβλημένο και προβλεπόταν από το 2010 αλλά στην πορεία, αναιτιολόγητα, παρελήφθη. Η απελθούμούς. Πρόκειται για τους: Νέα Ιωνία, Περισσα Διοίκηση της Αττικό Μετρό μας επιβεβαίωσε ότι το βάθος του Σταθμού δε θα είναι τα 50 μέτρα (όπως προβαλλόταν το σός, Νέας Φιλαδέλφεια, Πύργος Βασιλίσσης, 2014, και σε ερωτήσεις Βουλευτών, για ισχυροποίηση της αρνητικής επιλογής) και τελικά σχεδιάστηκε και θα κατασκευαστεί Ίλιον, Πετρούπολη. στα 36 μέτρα. Επίσης, σχεδιάστηκε και θα κατασκευαστεί δίχως επιβάρυνση του συνολικού προϋπολογισμού της Γραμμής 4. Το τμήμα Ε: Μαρούσι – Εθνική Οδός θα Επισημαίνουμε ιδιαίτερα πως, μαζί με την εκφρασθείσα θετική πολιτική βούληση της προηγούμενης Κυβέρνησης, την έχει μήκος 4,4 χλμ και 3 σταθμούς. Πρόκειται ευρύτητα πνεύματος στην Αττικό Μετρό και την βούλησή τους να σχεδιάσουν, σημαντικό ρόλο για την επιτυχία του αγώνα για τους: Πεύκη, Λυκόβρυση, Εθνική Οδός. μας είχαν και οι ομόφωνες αποφάσεις της Αυτοδιοίκησης συνολικά: Δήμος Αθηναίων, Δήμος Γαλατσίου και Περιφέρεια Η γραμμή θα ξεκινά από το Άλσος Βεΐκου Αττικής. Ομόφωνα και συνολικά η Αυτοδιοίκηση έκρινε πως ο 15ος Σταθμός Ελικώνος αποτελεί ιδιαίτερη αναγκαιότητα. στο Γαλάτσι, θα περνάει από την Κυψέλη, τα Επίσης, κατά τη γραπτή ενημέρωση όλων των κομμάτων της Βουλής από εμάς αλλά και από τα ΜΜΕ, δεν εκφράστηκε ποτέ δικαστήρια, τα Εξάρχεια, τον Ευαγγελισμό, την καμία επιφύλαξη αποδεχόμενα αυτήν την αναγκαιότητα. Πανεπιστημιούπολη, τα Ιλίσια και θα καταλήΕυχόμαστε και ελπίζουμε να ολοκληρωθούν ταχύτατα οι , σε τελική φάση, διαγωνιστικές διαδικασίες ώστε η Γραμμή των γει στου Γουδή.

15 Σταθμών να ξεκινήσει άμεσα και να λειτουργήσει κατά τα προβλεπόμενα. Η Επιτροπή Κατοίκων Κυψέλης-Γαλατσίου Όχι άλλες καθυστερήσεις ως αποτέλεσμα αθέμιτων επιδιώξεων κατασκευαστικών εταιρειών. Η Γραμμή 4 έπρεπε να για το 15ο Σταθμό Ελικώνος στη νέα γραμμή 4 λειτουργεί από το 2016. του Μετρό απέστειλαν επιστολή προς τη ΔιοίΕπίσης, ελπίζουμε να ξεκινήσουν όσα ανακοινώνονται ώστε να σχεδιαστούν και υλοποιηθούν τα προβλεπόμενα για τις κηση της «Αττικό Μετρό», την οποία κοινοποίπολύ αναγκαίες επεκτάσεις της Γραμμής 4 (Άλσος Βεΐκου-Ελικώνος-Γουδή) και προς τις δύο κατευθύνσεις Περισσό και ησαν, μεταξύ άλλων, και στο Δημοτικό ΣυμΚατεχάκη. βούλιο Γαλατσίου, με την οποία ζητούν συνάΤέλος, επιθυμούμε να συνεχιστεί και μαζί σας η άριστη συνεργασία και ενημέρωσή μας. Ζητούμε μια συνάντηση άμεσα ντηση και ενημέρωσή τους για τη συνολική για γνωριμία αλλά και ενημέρωσή μας για τη συνολική πορεία. πορεία του έργου. Αυτό θα διευκολύνει και για την ορθή ενημέρωση των Κατοίκων επειδή η πληροφόρηση αποτελεί μια πάγια πρακτική μας σε όλη τη διάρκεια του αγώνα μας όπου οι κάτοικοι ήταν και είναι σε διαρκή εγρήγορση και για την κατάκτηση του 15ου Σταθμού και, φυσικά, για τη διαφύλαξη της κατάκτησης. Το ιστορικό και τα γεγονότα βρίσκονται και εδώ: https://autenergos.blogspot.gr/2018/15-4.html Mε ιδιαίτερη εκτίμηση Για την Επιτροπή Κατοίκων Ζωχιός Ιωάννης 6937179122 Σταυρουλάκης Στρατής 6977122821

Plasma Lift OBComplex: Lifting με τη δύναμη του κεραυνού.

• Ανάπλαση δέρματος • Ρυτίδες • Σύσφιξη βλεφάρων • Ραγάδες • Σύσφιξη προσώπου • Ουλές ακμής • Χρωματική εξισορρόπηση και λεύκανση δυσχρωμιών • Κηλίδες στα χέρια • Χωρίς ενέσεις, χωρίς ερεθισμό

Προσφορά

Στις 6 συνεδρίες Plasma Lift OBComplex ΔΩΡΟ άλλη 1

Δεκτές πιστωτικές κάρτες

6 G_ειδήσεις

Εκδήλωση-συζήτηση για το ΠΑΛΑΙ Ο πάντα δραστήριος Γαλατσιώτης Ηλίας Μιμηγιάννης (επί πολλά έτη δημοτικός σύμβουλος και υποψήφιος Δήμαρχος κατά το παρελθόν) μαζί με μια μικρή ομάδα πολιτών προχώρησε σε μια Πρωτοβουλία Συζητήσεων Θεμάτων Αυτοδιοίκησης με την αναφορική ονομασία «ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ». Το Ολυμπιακό Γυμναστήριο Γαλατσίου (ΠΑΛΑΙ) επιλέχθηκε ως πρώτο θέμα συζήτησης ως ένα από τα μεγάλα προβλήματα του Γαλατσίου. Με δεδομένο ότι η σύμβαση παραχώρησης με την ΕΤΑΔ λήγει σύντομα, υπάρχει έντονος προβληματισμός και ανησυχία για το μέλλον της ολυμπιακής εγκατάστασης από το 2010 και μετά. Η εκδήλωση-συζήτηση για το ΠΑΛΑΙ πραγματοποιήθηκε στις 20 Οκτωβρίου στο Δημαρχείο Γαλατσίου. Ο κ. Μιμηγιάννης ξεκίνησε την εισήγησή του με ένα σύντομο ιστορικό του ΠΑΛΑΙ, αναφέροντας τους χειρισμούς των Δημοτικών Αρχών και τον ρόλο των κινημάτων. Υπήρξε επικριτικός έναντι της Δημοτικής Αρχής, την οποία κατηγόρησε για παραπληροφόρηση και «πανηγύριζε, κάνοντας την αποτυχία-αποτυχία». «Πώς γίνεται όμως να μιλάς για επιτυχία, όταν για 2η συνεχόμενη χρονιά το ΠΑΛΑΙ θα είναι κλειστό για τα παιδιά και αθλητές (3 μήνες πέρυσι, 5 μήνες φέτος)»; Πώς γίνεται να μιλάς για κέρδη, τα οποία κανένας δεν ξέρει πόσα είναι και σίγουρα θα είναι δυσανάλογα, των υπηρεσιών που πρόσφερε και προσφέρει ο Δήμος;» Κατά τον κ. Μιμηγιάννη, η Δημοτική Αρχή είναι διαπραγματευτικά εντελώς αποδυναμωμένη, αφού αυτά τα χρόνια δεν μπόρεσε να αντιδράσει στις επιταγές και τα θέλω της ΕΤΑΔ, με την οποία είχε υπογράψει μια σύμβαση, που της έδινε το δικαίωμα να χρησιμοποιεί και να αξιοποιεί το κεντρικό γήπεδο, που μας παραχώρησε, όποτε αυτή έκρινε αναγκαίο. Όσον αφορά για τις νέες διαπραγματεύσεις για το μέλλον του ΠΑΛΑΙ από το 2020 και μετά, υποστήριξε ότι η Δημοτική Αρχή πρέπει να ακολουθήσει τη γραμμή διαπραγμάτευσης που θα δώσουν η κοινωνία, οι Σύλλογοι, οι Φορείς και τα Κινήματα. Μια γραμμή διαπραγμάτευσης που θα ζητά όχι την «μίσθωση» κάποιων χώρων για κάποια χρόνια, αλλά την εξ’ ολοκλήρου παραχώρηση του ΠΑΛΑΙ στον Δήμο και τους πολίτες του, στους οποίους πραγματικά ανήκει και οι οποίοι πραγματικά το έχουν ανάγκη. Κλείνοντας την εισήγησή του, τόνισε ότι μόνο ένα τοπικό Δημοτικό Δημοψήφισμα μπορεί να δώσει τον λόγο στους πολίτες και να κάνει πιο ισχυρή την διαπραγματευτική ικανότητα της Δημοτικής Αρχής.

Ακολούθησε συζήτηση με παρεμβάσεις των παριστάμενων πολιτών και δημοτικών συμβούλων. Πρόεδρος και συντονιστής της εκδήλωσης-συζήτησης ήταν ο κ. Ίκαρος Πετρόπουλος. Ο δημοτικός σύμβουλος Σπύρος Παναγιώτου (Γαλάτσι ο τόπος μας), κάνοντας και αυτοκριτική συγχρόνως, μίλησε για τα λάθη του παρελθόντος, αναφερόμενος στις ψευδαισθήσεις και προσδοκίες που είχαν καλλιεργηθεί τα προηγούμενα χρόνια με την έλευση του ΣΥΡΙΖΑ στην εξουσία και την αλλαγή στην Περιφέρεια. Ζήτησε την επανεργοποίηση των πολιτών και κινημάτων για τη διεκδίκηση ολόκληρου του Ολυμπιακού Γυμναστηρίου. Ο κ. Γιώργος Πίτας μίλησε για ένα νέο Κίνημα με συμμαχίες από γύρω Δήμους, που διεκδικούν κι αυτοί ελεύθερους χώρους. Η δημοτική σύμβουλος Αγγέλικα Σαπουνά (Γαλάτσι από κοινού) δήλωσε σύμφωνη με τη διεκδίκηση του ΠΑΛΑΙ, είπε ότι θα θέσει το θέμα προς συζήτηση στη «Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης» και κάλεσε τους Συλλόγους να δημοσιοποιήσουν το θέμα. Ο κ. Γρηγόρης Καμπέρης πρότεινε η διεκδίκηση να γίνει ενωτικά και μ’ έναν καλύτερο συντονισμό. Θεωρεί, όπως είπε, σημαντικό το κόστος λειτουργίας και θεωρεί απαραίτητη την ύπαρξη μια οικονομοτεχνικής μελέτης. Ο κ. Ηλίας Ανδριόπουλος πρότεινε τη συγκρότηση επιτροπής και ψήφισμα Δημοτικού Συμβουλίου Ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και με πολλές αιχμές ήταν η τοποθέτηση του πρώην δημοτικού συμβούλου, Αντιδημάρχου και προέδρου της Διαπαραταξιακής Επιτροπής για την διεκδίκηση του Παλαί, Γερμάνου Μελισσουργού. Ως καθ’ ύλην αρμόδιος, αναφέρθηκε στην πρώτη «είσοδο» του Δήμου στο ΠΑΛΑΙ, με αφορμή τη φιλοξενία των προσφύγων, καθώς επίσης και στις δυο «βελούδινες» καταλήψεις, στις οποίες έλαβε ενεργά μέρος, αναλαμβάνοντας το συντονισμό για την επαναλειτουργία του χώρου. Όπως είπε, σε πρώτη φάση, σκοπός ήταν να μπει μέσα ο Δήμος, κάνοντας κοινωνούς πολίτες και αθλητικά σωματεία, που θα πρωτοστατούσαν σε περαιτέρω μελλοντικές διεκδικήσεις. Άμεσα μεταφέρθηκαν εκεί δραστηριότητες των πολιτιστικών στεκιών και το γυμναστήριο γυναικών, ενώ ξεκίνησαν σύντο-

μα οι προπονήσεις των αθλητικών σωματείων, πολλαπλασιάζοντας και τους αθλητές τους. Η συνέχεια όμως, όπως είπε, δεν δικαίωσε τον αρχικό σχεδιασμό και τις προσδοκίες. Με αποκορύφωμα την αποδοχή εκ μέρους του Δήμου της παραχώρησης του χώρου στο Christmas Theater, χωρίς κανένα οικονομικό όφελος για τον Δήμο (ένας από τους λόγους της παραίτησής του). Σχετικά με την συνέχιση της μίσθωσης ανέφερε ότι, με τους υπάρχοντες όρους διαχείρισης και με την παθητική στάση της Διοίκησης του Δήμου στο θέμα της διεκδίκησης, τελικά δεν θα υπάρξει κανένα όφελος και δεν προοιωνίζεται τίποτα θετικό για το μέλλον . Ο κ. Άρης Τσουκνίδας μίλησε για έλλειμμα δημοκρατίας και πρότεινε τη συγκρότηση ενός «φόρουμ διαλόγου». Ο πρώην δημοτικός σύμβουλος Άρης Παπαδοκωστόπουλος αναρωτήθηκε πως λειτουργεί η πόλη και χαρακτήρισε πελατειακή τη σχέση Δημοτικής Αρχής - Συλλόγων. Η κα Νίκη Σολωμού πρότεινε τη σύσταση μιας επιτροπής και την πραγματοποίηση μιας ακόμα συγκέντρωσης. Ο κ. Τάσος Πασπάλας, πρόεδρος της Ένωσης Γαλατσίου, άφησε αιχμές κατά του ΣΥΡΙΖΑ, λέγοντας ότι περίμενε από τον Αλέξη Τσίπρα, κατά την διάρκεια της ομιλίας του στο ΠΑΛΑΙ, να κάνει δήλωση παραχώρησης του χώρου στο Δήμο. Δήλωσε ότι, αφήνοντας στην άκρη κάθε πολιτική σκοπιμότητα, θα σταθούν αρωγοί σε κάθε προσπάθεια διεκδίκησης. Ο κ. Γιάννης Κατσώνης, πρ. γεν. Γραμ. της Ένωσης Γαλατσίου, μίλησε για κοροϊδία της Δημοτικής Αρχής έναντι των Συλλόγων. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν, επίσης, ο δημοτικός σύμβουλος της Διοίκησης Βασίλης Δερεδίνης και ο πρώην δημοτικός σύμβουλος Νίκος Μαγκανάρης. Θα περιμέναμε σε μια τέτοιου είδους συζήτηση να έχουν συμμετάσχει περισσότεροι συμπολίτες μας, σύλλογοι της περιοχής, αλλά κυρίως εκπρόσωποι του Δημοτικού Συμβουλίου και της Δημοτικής Αρχής. Το μέλλον της ολυμπιακής εγκατάστασης βρίσκεται σε κρίσιμη καμπή. Χρειάζεται διάλογος, εγρήγορση, ενότητα και συνεργασία όλων των δυνάμεων της πόλης.

ΙΧΘΥΟΠΩΛΕΙΟ

Η ΧΑΛΚΙΔΑ

Φρέσκα ψάρια από καΐκι Προσφέρουμε την καλύτερη εξυπηρέτηση. Από το καΐκι στο πιάτο σας! Κατόπιν παραγγελίας, φέρνουμε τα ψάρια της επιλογής σας. Καθημερινές προσφορές σε 2-3 είδη ψαριών (μικρών & μεγάλων)

Προμηθεύουμε καταστήματα εστίασης (εστιατόρια, ταβέρνες, μεζεδοπωλεία) και καλύπτουμε κάθε σας ανάγκη για φρέσκο ψάρι. Λεωφ. Γαλατσίου 83 Τηλ. 210.2917914 Κιν. 698 5567543, 698 1884807

8 G_ειδήσεις

Ο Δήμος Γαλατσίου στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Περιφερειών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Ο Δήμος Γαλατσίου συμμετείχε στην εκδήλωση Ευρωπαϊκής Εβδομάδας των Περιφερειών και Πόλεων που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες από τις 7 έως τις 10 Οκτωβρίου. Τον Δήμο εκπροσώπησε ο αντιδήμαρχος Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων, Γιάννης Σκληράκης, ο οποίος στο πλαίσιο των εργασιών πραγματοποίησε συνάντηση με τον Γαλατσιώτη, Αθανάσιο Γκούμα, Πρόεδρο της Regioeuropa, και συζήτησαν εκτενώς ευρωπαϊκές πρακτικές και προγράμματα για τους δήμους και ειδικότερα για τη δυνατότητα ένταξης σε αυτά του Δήμου μας.

Η εκδήλωση «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα των Περιφερειών και των Πόλεων (EU Regions Week)» είναι μια τετραήμερη εκδήλωση που διεξάγεται κάθε χρόνο στις Βρυξέλλες, κατά την οποία εκπρόσωποι περιφερειακών και τοπικών αρχών, εμπειρογνώμονες και πανεπιστημιακοί έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν ορθές πρακτικές και τεχνογνωσία στον τομέα της περιφερειακής και αστικής ανάπτυξης. Είναι επίσης μια αναγνωρισμένη πλατφόρμα πολιτικής επικοινωνίας ως προς την ανάπτυξη της πολιτικής της ΕΕ για τη συνοχή, χάρη στην οποία οι φορείς λήψης αποφάσεων ευαισθητοποιούνται σχετικά με τη σημασία των περιφερειών και των δήμων στη χάραξη πολιτικών της ΕΕ. Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα των Περιφερειών και των Πόλεων αποτελεί τη μεγαλύτερη ευρωπαϊκή δημόσια εκδήλωση τέτοιου είδους με τη συμμετοχή 7000 συνέδρων, δημάρχων, περιφερειαρχών από όλη την Ευρώπη.

Απορρίφθηκαν οι ενστάσεις των ιδιοκτητών για τη δημιουργία κεντρικής πλατείας στο παλαιό τέρμα Στη συνεδρίασης της 25ης Σεπτεμβρίου, το Δημοτικό Συμβούλιο Γαλατσίου απέρριψε τις ενστάσεις ιδιοκτητών κατά της απόφασης 406/2018, βάση της οποίας το οικοδομικό τετράγωνο (Αγίας Γλυκερίας-Ιπποκράτους-Λυσίου-Λεωφ, Γαλατσίου) στο παλαιό τέρμα χαρακτηρίστηκε ως κοινόχρηστος χώρος-πλατεία, ώστε να αποκτήσει η πόλη μας κεντρική πλατεία. Οι ενστάσεις των ιδιοκτητών ακινήτων που βρίσκονται στο συγκεκριμένο τετράγωνο, χαρακτηρίστηκαν ως αβάσιμες. Οι ιδιοκτήτες εκπροσωπήθηκαν στη συνεδρίαση από τη δικηγόρό τους κα Όλγα Ανδρίτσου. Ο Δήμαρχος Γ. Μαρκόπουλος παραδέχθηκε ότι η απόφαση θίγει τις ιδιοκτησίες παλαιών οικογενειών του Γαλατσίου, αλλά είναι μονόδρομος, υπερισχύει η ωφέλεια για τη πόλη και θα προσπαθήσουν να μην ταλαιπωρηθούν οι ιδιοκτήτες. Τόνισε μεταξύ άλλων ότι ο Δήμος έχει καλή οικονομική κατάσταση και μπορεί να προχωρήσει η υλοποίηση του πρότζεκτ. Ο επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης Κ. Ζώμπος (Γαλάσι. Ζούμε εδώ) ανέφερε ότι η ιστορικής σημασίας απόφαση είναι σημαντική αλλά δύσκολη και δεν υπάρχει καλύτερο σημείο για τη δημιουργία κεντρικής πλατείας, ενώ αναφέρθηκε στα σημαντικά κοινωνικά και οικονομικά οφέλη για την πόλη. Ο Γ. Χαραλαμπίδης (Λαϊκή Συσπείρωση Γαλατσίου) τάχθηκε υπέρ της απόρριψης των ενστάσεων, χαρακτήρισε το έργο μεγάλο και τη μελέτη αιτιολογημένη, ενώ κάλεσε τη Διοίκηση να γίνει τολμηρή και σε άλλες γειτονιές του Γαλατσίου για την περιβαλλοντική τους αναβάθμιση, όπως στη Λεωφ. Πρωτοπαπαδάκη όπου δεν υπάρχει χώρος για πεζούς. Την εισήγηση της Τεχνικής Υπηρεσίας του Δήμου για απόρριψη των

ενστάσεων καταψήφισε ο δημοτικός σύμβουλος Σπύρος Παναγιώτου (Γαλάτσι ο τόπος μου), ο οποίος διαφωνεί με την αναγκαιότητα δημιουργίας κεντρικής πλατείας, ενώ επιχειρηματολόγησε υπέρ των θέσεων των ιδιοκτητών. Ανέφερε μεταξύ άλλων την εκτίναξη των ενοικίων στην περιοχή με εκδίωξη μικρών επιχειρήσεων, την αύξηση των ρύπων γύρω από πλατεία σε συνδυασμό με σταθμό μετρό, κόστος πλατείας και πιθανή επιβάρυνση περίοικων, δέσμευση μεγάλου χρηματικού ποσού από δημοτικό ταμείο κ.λπ. Η επικεφαλής της παράταξης «Γαλάτσι από κοινού» Α. Σαπουνά απείχε της ψηφοφορίας, με το σκεπτικό ότι αν και συμφωνεί με τη δημιουργία κεντρικής πλατείας, δεν γνωρίζει τις οικονομοτεχνικές παραμέτρους, ενώ ο δημ. σύμβουλος της ίδιας παράταξης Ν. Χωριανόπουλος τάχθηκε αδιαμφισβήτητα υπέρ, τονίζοντας το κοινωνικό όφελος.

10 G_ειδήσεις

Το Δημοτικό Συμβούλιο τάχθηκε κατά της ιδιωτικοποίησης δημοτικών υπηρεσιών Tην έντονη ανησυχία και αντίθεσή τους εκφράζουν οι εργαζόμενοι του Δήμου Γαλατσίου για τον κίνδυνο ιδιωτικοποίησης δημοτικών υπηρεσιών, όπως αυτή επιχειρείται με το άρθρο 179 του νομοσχεδίου του Υπουργείου Ανάπτυξης «Επενδύω στην Ελλάδα και άλλες διατάξεις», το οποίο ψηφίστηκε πρόσφατα. Με επιστολή τους προς το Δημοτικό Συμβούλιο στη συνεδρίαση της 21ης Οκτωβρίου ζήτησαν την υιοθέτηση του ακόλουθου ψηφίσματος, το οποίο και έγινε δεκτό από την πλειοψηφία του σώματος.

«Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Γαλατσίου, για να υπερασπιστεί τον αποκλειστικά δημόσιο χαρακτήρα των υπηρεσιών του Δήμου, την σταθερή και επαρκή χρηματοδότησή του από την Κεντρική Διοίκηση αλλά και την ανάγκη επαρκούς στελέχωσης του με μόνιμο προσωπικό, με πλήρη εργασιακά δικαιώματα, ζητά την απόσυρση του άρθρου 179, του κατατιθέμενου νομοσχεδίου του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, με τίτλο «Επενδύω στην Ελλάδα και άλλες διατάξεις». Ουσιαστικά, με το εν λόγω άρθρο επιχειρείται χωρίς κανένα περιορισμό και εφόσον αποτελέσει νόμο του κράτους, η σταδιακή και μετέπειτα πλήρης ιδιωτικοποίηση δημοτικών υπηρεσιών όπως η συλλογή και μεταφορά στερεών αποβλήτων και ανακυκλώσιμων υλικών, η καθαρι-

ότητα κοινόχρηστων χώρων, οι υπηρεσίες πρασίνου, ο ηλεκτροφωτισμός κ.α. Το Δημοτικό Συμβούλιο Γαλατσίου, δεσμεύεται ότι ακόμη και εάν ψηφιστεί το εν λόγω άρθρο δεν θα το ενεργοποιήσει και θα κινηθεί αποκλειστικά στο πνεύμα όσων ορίζονταν στο άρθρο 61 του ν. 3979/2011 καθώς όταν υπάρχει αντικειμενική αδυναμία για εκτέλεση συγκεκριμένων υπηρεσιών, αυτό αποτυπώνεται και από την απόλυτη πλειοψηφία στο Δημοτικό Συμβούλιο που επίσης προβλεπόταν σχετικά.»

ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Τηλ. 6946388622-6944353462 Δελτίο τύπου Για μία ακόμη φορά η Θεατρική ομάδα μας ξεπέρασε τα όριά της. Η παράσταση “Υπηρέτης δύο αφεντάδων” του Κάρλο Γκολντόνι που δόθηκε στο γνωστό θέατρο στα Πατήσια “ΚΝΩΣΣΟΣ”, το Σάββατο 5/10/19 και Κυριακή 6/10/19, δεν απέσπασε μόνο θαυμασμό, σκόρπισε και αυθόρμητο γέλιο στο πολυπληθές κοινό που γέμισε την αίθουσα και τις δύο ημέρες. Η σκηνοθέτης Γεωργία Δαμήλου κατευθύνει με γνώση και εμπειρία τους “φθασμένους” πλέον ηθοποιούς μας, που σε πολλά υπερβαίνουν ακόμη και επαγγελματίες ηθοποιούς. Έπαιξαν κατά σειρά παρουσίασης στη σκηνή: Γιαννικοπούλου Άννα, Ζορμπαλά Έλια, Βασιλειάδου Ελένη, Κουνινιώτης Γιώργος, Καλταβερίδου Χριστίνα, Δελαμπόρας Γιώργος, Αυγερίου Μαντώ, Σιγάλα Νίκη, Χατζημανώλη Βαρβάρα, Μοσχονά Αντιόπη. Η θεατρική μας ομάδα στο σχεδιασμό μίας ακόμη παραγωγικότερης θεατρικής περιόδου, απευθύνει πρόσκληση σε κάθε πολίτη που θα ήθελε να ενταχθεί σ’ αυτήν. Πληροφορίες: Γεωργία

Δαμήλου 6973485066, Άννα Γιαννικοπούλου 210/2920874, Ρένα Πετροπούλου 6976007708 και σε κάθε μέλος του Δ.Σ. και της Θεατρικής ομάδας Το Διοικητικό Συμβούλιο

Δελτίο τύπου Πληροφορίες – συνεννόηση: Πετρόπουλος Ίκαρος 6977268371, 210-2923922 Το Διοικητικό Συμβούλιό μας, κατά τη συνεδρίασή του στις 10/10/19, ενέκρινε ομοφώνως το παρακάτω ψήφισμα: Ψήφισμα Εκφράζουμε την αντίθεσή μας και ζητάμε την ανάκληση της αυταρχικής Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου με την οποία καταλύεται η αυτοδιοίκηση του ΚΕΘΕΑ. Ζητάμε τον τερματισμό της επιχειρούμενης απαξίωσης του ΚΕΘΕΑ και της θεραπευτικής του πρότασης, που βασίζεται στην εσωτερική δημοκρατία και σε συλλογικές διαδικασίες Απαιτούμε την ενίσχυση των δωρεάν δημόσιων προγραμμάτων απεξάρτησης και κοινωνικής ένταξης. Ζητάμε την έναρξη ουσιαστικού διαλόγου για μια ευαίσθητη εθνική στρατηγική καταπολέμησης των ναρκωτικών με σεβασμό στα δικαιώματα των ευάλωτων ομάδων. ΝΑΙ στο αυτοδιοικητό του ΚΕΘΕΑ ΝΑΙ στην δημοκρατική λειτουργία και χρηστή διοικηση του ΚΕΘΕΑ ΝΑΙ στην κοινωνική επανένταξη των απεξαρτημένων ΟΧΙ στην αυταρχική πράξη νομοθετικού περιεχομένου Για το Διοικητικό Συμβούλιο Ο πρόεδρος Ηλίας Ανδριόπουλος Ο Γενικός Γραμματέας Μάνος Βινιεράτος

G_ειδήσεις

11

Συνέντευξη με τον Ιατρό Θεόδωρο Καραχάλιο Ο Θεόδωρος Καραχάλιος είναι ένας από τους πιο γνωστούς και καταξιωμένους παθολόγους στην περιοχή μας. Πρόσφατα, ανέλαβε μια πολύ σημαντική θέση, τη Διεύθυνση της Παθολογικής Κλινικής στο METROPOLITAN GENERAL, ως μια ακόμη αναγνώριση της άρτιας επιστημονικής του κατάρτισης και των ικανοτήτων του. Επειδή πάντα χαιρόμαστε να αναδεικνύουμε μέσα από τις σελίδες του περιοδικού μας τους Γαλατσιώτες που διαπρέπουν στους τομείς τους, βρεθήκαμε μαζί του και μας είπε λίγα λόγια για τα νέα του καθήκοντά ως Διευθυντής πλέον.

• Είστε γέννημα θρέμμα Γαλατσιώτης. Εδώ γεννηθήκατε, μεγαλώσατε, ζείτε και εργάζεστε! Έχετε απόλυτο δίκιο. Γεννήθηκα το 1966 στο Γαλάτσι, στο οποίο μεγάλωσα και διαμένω έως σήμερα με την οικογένειά μου. Σπούδασα Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και μετά την ολοκλήρωση των στρατιωτικών μου υποχρεώσεων και της Υπηρεσίας Υπαίθρου (Αγροτικό) έλαβα την ειδικότητα της Παθολογίας στην Θεραπευτική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα», το 2000. Διατηρώ παθολογικό ιατρείο στο Γαλάτσι και χαίρομαι να προσφέρω τις υπηρεσίες μου στην πόλη που γεννήθηκα και μεγάλωσα.

• Γιατί επιλέξατε την ειδικότητα της Παθολογίας; Παρ’ ότι βρισκόμαστε στην εποχή της εξειδίκευσης, θεωρώ βασικό το ρόλο του γιατρού, στον οποίο απευθύνεται αρχικά ένας ασθενής για οποιοδήποτε ζήτημα τον απασχολεί. Επέλεξα την ειδικότητα της Παθολογίας γιατί το αξιοθαύμαστο σ’ αυτή την ειδικότητα είναι η ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου και το πραγματικά απεριόριστο της γνώσης που απαιτείται. Το φάσμα της Παθολογίας περιλαμβάνει επί της ουσίας μια ευρύτατη γκάμα διαταραχών του αναπνευστικού, του αιμοποιητικού, του πεπτικού, του ενδοκρινικού, του κυκλοφορικού, του νευρικού, του μυοσκελετικού και του ουρογεννητικού συστήματος, καθώς επίσης τις μεταβολικές και βιοχημικές διαταραχές και τα λοιμώδη νοσήματα. Συχνά οι Παθολόγοι καλούμαστε να διαχειριστούμε σύνθετα νοσήματα, η δε παροχή ιατρικών υπηρεσιών

και φροντίδας στον ενήλικα ασθενή απαιτείται να είναι διεξοδική και συνεχής, τόσο σε οξείες όσο και σε χρόνιες καταστάσεις.

• Πείτε μας λίγα λόγια για την ιατρική σας δραστηριότητα ως σήμερα; Ως Παθολόγος από το 2001 έως σήμερα διατηρώ ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι επί της Λ. Βεϊκου 30. Παράλληλα από το 2001 ήμουν επιμελητής του Νοσοκομείου «Υγεία» και στη συνέχεια από το 2006 κατέχω διευθυντικές θέσεις παθολογικών κλινικών. Πρόσφατα μου έγινε η τιμητική πρόταση να αναλάβω την Διεύθυνση Παθολογικής Κλινικής στο METROPOLITAN GENERAL, την οποία με χαρά αποδέχτηκα διότι πρόκειται για ένα από τα κορυφαία ιδιωτικά Νοσοκομεία στην Αθήνα, με εξαιρετικές δυνατότητες και εξαιρετικό ανθρώπινο δυναμικό. Μου δίνεται έτσι η δυνατότητα να διευθύνω μια νέα παθολογική κλινική με ολοκληρωμένη και υψηλού επιπέδου παροχή ιατρικών υπηρεσιών στους ασθενείς. Ένας γιατρός αισθάνεται ιδιαίτερα ευτυχής να εργάζεται σε περιβάλλον που σέβεται τον ασθενή και έχει τη δυνατότητα να διαχειριστεί και τα πιο δύσκολα περιστατικά χρησιμοποιώντας, πέρα από τις γνώσεις του, σύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό και εξειδικευμένους ιατρούς άλλων ειδικοτήτων για να συνεργάζεται. Κύριος στόχος μου η εξατομικευμένη προσέγγιση των ασθενών και η αντιμετώπιση των ιατρικών τους προβλημάτων, αναπτύσσοντας σχέσεις απολύτου εμπιστοσύνης.

• Πώς ενημερώνεστε για τις νέες εξελίξεις στον τομέας σας που είναι συνεχείς; Η γνώση στον τομέα της Ιατρικής αυξάνεται

με εκθετικούς ρυθμούς και απαιτείται καθημερινή ενασχόληση και ενημέρωση σε όλο το φάσμα που καλύπτει η ειδικότητα της Παθολογίας. Γι’ αυτό δεν σταμάτησα να ενημερώνομαι για τις ιατρικές εξελίξεις και να συμμετέχω σε ιατρικά συνέδρια, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με ανακοινώσεις σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια, με παράλληλες δημοσιεύσεις σε ιατρικά έντυπα και αρθρογραφία σε έγκυρα έντυπα. Επίσης συμμετέχω σε ιατρικές εταιρίες ειδικού ενδιαφέροντος: Είμαι μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας και Αθηροσκλήρωσης και του Ελληνικού Οργανισμού Εγκεφαλικών καθως και του Εuropean Stroke Organization (Ευρωπαική Εταιρία Εγκεφαλικών) • Η ενασχόληση σας με τα νέα σας καθήκοντα θα επηρεάσει το χρόνο που αφιερώνετε στο ιατρείο; Οι ώρες λειτουργίας του ιατρείου θα παραμείνουν οι ίδιες χωρίς καμία μεταβολή. Η βάση μου είναι πάντα το ιατρείο και οι ασθενείς μου, καθώς έχω οικοδομήσει όλα αυτά τα χρόνια μια σχέση αμοιβαίας εμπιστοσύνης και προσπαθώ να δίνω λύσεις και κατεύθυνση στα περιστατικά που αντιμετωπίζω με γνώμονα την βέλτιστη αντιμετώπισή τους.

• Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία στα νέας σας καθήκοντα. Σας ευχαριστώ και εύχομαι με τη σειρά μου να συνεχίσετε να μας ενημερώνετε έγκυρα και αξιόπιστα για όλα όσα γίνονται στην πόλη μας.

12 G_ειδήσεις

Στη μάχη για τη Προεδρία της ΠΕΔΑ ο Δήμαρχος Γαλατσίου Yποψήφιος για την προεδρία της ΠΕΔΑ (Περιφερειακή Ένωση Δήμων Αττικής) θα είναι ο Δήμαρχος Γαλατσίου Γιώργος Μαρκόπουλος, σύμφωνα με δηλώσεις του σε ραδιοφωνικό σταθμό. Υποψήφιος θα είναι και ο «ομογάλακτος» Γρηγόρης Κωνσταντέλλος (Δήμαρχος Βάρης-

Βούλας-Βουλιαγμένης), ο οποίος προέρχεται και αυτός από το χώρο της Ν.Δ. και φέρεται να έχει πάρει το πράσινο φως από το Κόμμα, χωρίς ωστόσο να κατεβαίνει ως κομματικός υποψήφιος. Αναφέρουμε ότι οι «γαλάζιοι» δήμαρχοι της Αττικής είναι η πλειοψηφία (40 από τους 66). Ευχόμαστε Καλή Επιτυχία στο Δήμαρχο Γαλατσίου

Ψείρες στα παιδικά κεφαλάκια: τι πρέπει να γνωρίζουμε! Με αφορμή παράπονα γονέων ότι τα παιδιά τους γέμισαν ψείρες με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, σκεφτήκαμε να αναφερθούμε στο θέμα, γιατί πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι και πώς να τις αντιμετωπίσουν. Οι ψείρες όχι μόνο φωλιάζουν στα κεφαλάκια των παιδιών από 3 έως 12 ετών, αλλά «μεταπηδούν» με ιδιαίτερη ευκολία από το ένα κεφάλι στο άλλο και γίνονται πολύ ενοχλητικές. Τι είναι η ψείρα της κεφαλής; Το ενήλικο θηλυκό είναι ένα γκριάσπρο έντομο μήκους 3-4 χιλιοστών. Το αρσενικό είναι ελαφρά μικρότερο. Οι δαγκάνες στα πόδια τους είναι προσαρμοσμένες έτσι ώστε να προσκολλώνται στις τρίχες. Πως ζουν και πολλαπλασιάζονται: Κατά τη διάρκεια της ζωής του, που είναι περίπου 40 ημέρες, το θηλυκό γεννά 300 περίπου αυγά με συχνότητα 7-10 ημερησίως. Τα αυγά προσκολλώνται στις τρίχες με ένα συγκολλητικό υλικό από χιτίνη που εκκρίνεται από επιπρόσθετους βοηθητικούς αδένες του θηλυκού. Η κατάλληλη θερμοκρασία για την εκκόλαψη δεν είναι μικρότερη από 31°C, γι αυτό και τα αυγά προσκολλώνται στις τρίχες κοντά στο δέρμα (γι’ αυτό και το κούρεμα με την «ψιλή», απομακρύνει τις ψείρες και τις κόνιδες, όχι όμως και τα αυγά). Τα αυγά είναι ωοειδή και καλύπτονται από ένα τοίχωμα. Όταν εκκολαφτεί ή νύμφη και βγει από το αυγό, το άδειο κέλυφος που λέγεται κόνιδα είναι άσπρη στο χρώμα, και φαίνεται πιο εύκολα από τα αυγά που έχουν το χρώμα του δέρματος και βρίσκονται σε επαφή με το δέρμα. Οι κόνιδες αναγνωρίζονται εύκολα και εμφανίζονται με μεγαλύτερη πυκνότητα στην βρεγματική και στην ινιακή χώρα του τριχωτού. Πολλές φορές όμως μπορούμε να τις μπερδέψουμε με πιτυρίδα ή κατάλοιπα διαφόρων τζελ κλπ. Στη διάρκεια της ζωής της η ψείρα τρέφεται με ανθρώπινο αίμα. Αν η θερμοκρασία στο περιβάλλον ανέβει (πχ. όταν το άτομο έχει πυρετό) ή κατέβει, τότε η ψείρα θα φύγει. Γι’ αυτό και συχνά συνιστάτε η συχνή χρήση θερμού αέρα με το πιστολάκι κατά το στέγνωμα των μαλλιών μετά το λούσιμο. Πως μεταδίδονται οι ψείρες: Οι ψείρες είναι πιο συχνές στα παιδιά. Τα κορίτσια προσβάλλονται συχνότερα από τα αγόρια. Δεν φαίνεται να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του μήκους της τρίχας και της συχνότητας της μόλυνσης. Η μεγάλη πλειοψηφία των μολύνσεων γίνεται με άμεση επαφή των κεφαλιών. Άλλα πιθανά μέσα μετάδοσης της λοίμωξης είναι

πετσέτες, κλινοσκεπάσματα, ρούχα, κορδέλες κεφαλής, καπέλα, σκουφάκια, φουλάρια, πουλόβερ. Θεραπεία: Υπάρχουν ειδικά σαμπουάν και σκευάσματα που προτείνουν οι δερματολόγοι, στους οποίους και πρέπει να απευθυνθούμε. Για να μην κολλήσει η υπόλοιπή οικογένεια: • Ελέγξτε λεπτομερειακά όλα τα κεφάλια των μελών οικογένειας • Απολυμάνετε χτένες, βούρτσες βυθίζοντας τα σε καυτό νερό με ειδικό προϊόν καθαρισμού για 60 λεπτά • Πλύνετε απαραίτητα στους 60 βαθμούς Κελσίου κλινοσκεπάσματα, πετσέτες, ρουχισμό, παιχνίδια που ήρθε σε επαφή το παιδί.

Αναδιάρθρωση του Δ.Σ. του Συλλόγου Πελοποννησίων Στην τακτική συνεδρίαση του Δ.Σ. την 11/9/19, μετά από παραίτηση από τη θέση του Ταμία του κ. Μάλλιου, λόγω αυξημένων υποχρεώσεων εξαιτίας ανάληψης καθηκόντων Προέδρου στο Σύλλογο του χωριού του για τα οποία του ευχόμαστε κάθε επιτυχία, το Διοικητικό Συμβούλιο προέβη σε αναδιάρθρωση αρμοδιοτήτων πλην της θέσεως του Προέδρου σύμφωνα με το καταστατικό. Η νέα σύνθεση του Δ.Σ. είναι: Αντιπρόεδρος: Γαϊτανάρης Γεώργιος Γενική Γραμματέας: Γκολφινοπούλου Ρεβέκκα Ταμίας: Αγγελοπούλου Ασπασία Ειδικός Γραμματέας: Κανάκης Νίκος Υπεύθυνος Δημ. Σχέσεων: Αναγνωστόπουλος Μάριος Μέλη: Ηλιόπουλος Ηλίας, Μάλλιος Γεώργιος, Σταθόπουλος Αλέξανδρος

G_ειδήσεις

HYPER DESMO

χχ

®

Το κορυφαίο στεγανωτικό ταρατσών

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΘΕΣΗΣ:

Λεωφ. Γαλατσίου 67, τηλ.: 210.2112040-41, fax: 211.8002714

www.e-technostore.com

14 G_ειδήσεις

Ο εορτασμός του ΟΧΙ στο Γαλάτσι Ηλιόλουστη η Δευτέρα της 28ης Οκτωβρίου συνέβαλε στο να διεξαχθεί η μαθητική παρέλαση και ο εορτασμός της εθνικής επετείου στην πόλη μας χωρίς προβλήματα. Παρόλο που πολλοί είχαν φύγει για το τριήμερο, πολύς ήταν ο κόσμος που πλημμύρισε τα πεζοδρόμια της Λεωφ. Βεΐκου για να καμαρώσει την παρέλαση μαθητών και τοπικών συλλόγων. Το πρωί πραγματοποιήθηκε η επίσημη δοξολογία στον Ι.Ν. της Αγίας Γλυκερίας, παρουσία των Αρχών της πόλης μας και ακολούθησε επιμνημόσυνη δέηση και κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο της Εθνικής Αντίστασης. Αμέσως μετά ξεκίνησε η μαθητική παρέλαση.

G_ειδήσεις

15

16

G_παρουσίαση

Επενδύσαμε στην ποιότητα Η ομάδα του μικροβιολογικού τμήματος, που κατόρθωσε με την πολυετή εμπειρία, τη μεθοδικότητα και το σωστό προγραμματισμό, σε συνδυασμό με τον τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό, να τιμηθεί μετά από μεγάλη διαδικασία ελέγχων με την πιστοποίηση ISO : 9001 και την διαπίστευση ISO : 15189

Σ

τη δύσκολη οικονομική συγκυρία που διανύουμε, η μείωση των λειτουργικών έξοδων είναι επιτακτική ανάγκη κάθε εταιρείας, αλλά δυστυχώς πολλές φορές επηρεάζεται αρνητικά η ποιότητα υπηρεσιών. Κατά τη διάρκεια της εικοσαετούς πορείας μας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας, κύρια και αδιαπραγμάτευτη προϋπόθεση ήταν η υψηλή ποιότητα παροχής υπηρεσιών και είμαστε περήφανοι για την καθολική αναγνώριση των προσπαθειών μας.

ζοντας τις προσπάθειες για βελτίωση, προχωρήσαμε και κατορθώσαμε με δυο έτη συνεχούς και προγραμματισμένης εργασίας και μετά από αυστηρή διαδικασία ελέγχου, να αποκτήσουμε την πλέον αυστηρή τιμητική διαπίστευση ISO15189:2007.

Zούμε στην εποχή της αντικειμενικής πιστοποίησης κάθε παροχής υπηρεσιών από ανεξάρτητους και αυστηρούς φορείς.

Eλάχιστα ιατρικά κέντρα στην Ελλάδα έχουν αποκτήσει αυτή την υψηλή διαπίστευση λόγω αφενός των υψηλών προδιαγραφών που απαιτούνται και αφετέρου των χρονοβόρων αυστηρών διαδικασιών και του υψηλού κόστους.

Mε αυτόν τον τρόπο μπορεί ο κάθε καταναλωτής που προσφεύγει σε υπηρεσίες υγείας να γνωρίζει με σιγουριά την ακρίβεια, την αξιοπιστία και την ποιότητα κάθε διαγνωστικής ή θεραπευτικής ιατρικής πράξης.

Mε γνώμονα τη διαχρονική υψηλή ποιότητα προσπαθούμε όλα αυτά τα χρόνια να τελειοποιούμε την ποιότητα των παροχών που προσφέρουμε στους εξεταζόμενους με τις αυστηρότερες πιστοποιήσεις που απαιτούν χρονοβόρες και επίπονες διαδικασίες ελέγχου με ιδιαίτερα υψηλό κόστος.

Eνώ το πολυϊατρείο μας είχε τιμηθεί με την αυστηρή πιστοποίηση ISO9001:2008, συνεχί-

H συγκεκριμένη αυστηρά εξειδικευμένη διαπίστευση, αφορά την λειτουργία των υπερηχογραφικών, καρδιολογικών και μικροβιολογικών εργαστηρίων.

Για να αποκτήσουμε το ISO 15189:2007: 1) Εκσυγχρονίσαμε τον εξοπλισμό μας και εξασφαλίσαμε την άριστη συντήρηση και διακρίβωσή του.

2) Καθιερώσαμε συστηματικό εσωτερικό και εξωτερικό έλεγχο ποιότητας σε δι εργαστηριακά σχήματα ελέγχου για όλες τις υπό διαπίστευση δοκιμές μας (ΕΣΕΑΠ και ΕΑΕ.

3) Πραγματοποιούμε εσωτερικές επιθεωρήσεις, ανασκόπηση ποιότητας και αποθηκεύουμε τα πρακτικά.

4) Πραγματοποιούμε συνεχή ενημέρωση και παρακολούθηση των τρεχουσών εκδόσεων, των πρότυπων μεθόδων και της βιβλιογρα-

φίας που είναι σχετικά με την λειτουργία του εργαστηρίου.

5) Πραγματοποιούμε συνεχώς διερεύνηση της ικανοποίησης πελατών και διαρκή λήψη διορθωτικών ενεργειών θεωρώντας οποιαδήποτε παράπονα πελατών και αποκλίσεις ως ευκαιρίες για βελτίωση.

6) Έχουμε δεσμευτεί στην παροχή όλων των απαραίτητων πόρων και μέσων για την εφαρμογή της πολιτικής ποιότητας και την διασφάλιση της αμεροληψίας του εργαστηρίου.

7) Με δεδομένη την αξιοπιστία των εργαστηρίων μας συμμετέχουμε σε μεγάλες διεθνείς επιστημονικές πολυκεντρικές μελέτες αποκομίζοντας πολύτιμη επιστημονική εμπειρία κι γνώση. Οι διαρκείς προσπάθειες βελτίωσης γίνονται γιατί πιστεύουμε ότι ακόμα και σε περιόδους κρίσης η αδιαπραγμάτευτη ποιότητα είναι αυτή που θα μας διαφοροποιήσει ευνοϊκά. Είμαστε σίγουροι ότι τα ικανοποιημένα άτομα που θα εμπιστευτούν τις ποιοτικές ιατρικές υπηρεσίες πρόληψης και θεραπείας θα γίνουν η δύναμη ανάπτυξης και θα μας δώσουν νέα πνοή για διαρκή βελτίωση.

Υπεύθυνος Καρδιολογικού

ΑΝΔΡΕΑΣ Ε. ΠΙΤΤΑΡΑΣ

•

•

•

EIΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ ΥΠΕΡΤΑΣΙΟΛΟΓΟΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ & ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ GEORGE WASHINGTON UNIVERSITY ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΛΛ. ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ & ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Τ Μ Η Μ Α Τ Α • Καρδιολογικό Δοκιµασία Κοπώσεως, Υπερηχοκαρδιογράφηµα, Triplex καρδιάς, 24ωρη καταγραφή ΗΚΓ, (Holter), 24ωρη Καταγραφή Αρτηριακής Πίεσης, Υπερτασικό, Λιπιδαιµικό • Υπερηχογραφήµατα Οργάνων Σώµατος, Triplex Αγγείων • Μικροβιολογικό (Αιµατολογικό, Βιοχηµικό, Ορµονολογικό, Ανοσολογικό, Παρασιτολογικό)

• Γυναικολογικό • Μαιευτικό • Δερματολογικό • Ορθοπεδικό • Αγγειοχειρουργικό • Ρευματολογικό • Χειρουργικό • Πλαστική χειρουργική

Το πολυιατρείο μας είναι πιστοποιημένο με ΕΛΟΤ ΕΝ ISO 15189:2007 EN ISO 9001:2008

Ώρες Λειτουργίας: 7:30 π.µ. - 9:00 µ.µ. και Σάββατο 8:00 π.µ. - 12:00 µ.µ.

MEDITON Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο Ελ. Βενιζέλου 22 & Πρωτοπαπαδάκη, Γαλάτσι τηλ. 210. 2138435 - 7, www.mediton.gr, e-mail: info@mediton.gr

18 G_ειδήσεις

Τα νέα Δ.Σ. των Νομικών Προσώπων του Δήμου Γαλατσίου ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΔΗΜΟΥ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΔΗΜΟΥ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ – ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΙΟΝΥΣΙΟΥ

Δημοτικοί Σύμβουλοι Μανιάτης Ιωάννης (ΠΡΟΕΔΡΟΣ) Κάζαγλη Αναστασία (Νατάσα) (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Αμοργιανός Γεώργιος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μπουγιούκας Ευάγγελος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Παπαγεωργίου Πετρούλα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Κιτσίνη Γεωργία (Γωγώ) (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Χωριανόπουλος Νικόλαος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Ζέρβα – Γκιουρτζιάν Ελένη (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μανδηλαρά Μαργαρίτα (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Ροπόδης Παναγιώτης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Χριστοδούλου Αγαμέμνων (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μπάστας Κωνσταντίνος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Πρωτονοτάριος Εμμανουήλ (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μαγκανάρης Πέτρος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Δημοτικοί Σύμβουλοι Ελευθερίου Μάνος (ΠΡΟΕΔΡΟΣ) Ζήκου Αγγελική – Μαρία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Δήμος Κωνσταντίνος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Αργυρός Σπυρίδων (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Χριστοδούλου Μέμος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Λεπίδα – Ντάγλα Σοφία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Ζέρβα – Γκιουρτζιάν Ελένη (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Παναγιώτου Σπυρίδων (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Ροπόδης Παναγιώτης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μπακάλου Ισιδώρα (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Αμοργιανός Γεώργιος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Κορρές Ιωάννης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Σκληράκης Ιωάννης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Παναγιωτακοπούλου Ασπασία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Δημότες Φατούρος Μάριος (ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ) Λιαγούρη Στυλιανή (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Οικονόμου Ιωάννης (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Στούμπος Ελευθέριος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Χουχουλής Γεώργιος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Καρδακάρη Σταματία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μορφίδης Νικόλαος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Αγγελόπουλος Λεωνίδας (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Πάτσης Νικηφόρος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μπελίτσης Γεώργιος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Δημότες Γιαννικόπουλος Αθανάσιος (ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ) Παπαδόπουλος Νικόλαος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Σταϊκοπούλου – Σπυριδάκη Κωνσταντίνα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Στασινόπουλος Ξενοφών(ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Πράτσος Άρης (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Αποστόλου Νικόλαος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Τσουρούτας Γεώργιος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Τσιούρη Γεωργία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Παπαδημητρίου Μαρία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Γιαννικόπουλος Κωνσταντίνος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Τσαγκρινού Μαρία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Χωριανοπούλου Μαρίνα (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Εκπρόσωπος εργαζομένων Γαλάνης Νικόλαος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Καραχάλιου Ουρανία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Εκπρόσωπος εργαζομένων Τζανακάκης Εμμανουήλ (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ)

Το Δημαρχείο ανοικτό τα απογεύματα Το Δημαρχείο μας είναι ανοιχτό, από τη Δευτέρα 7 Οκτωβρίου και τα απογεύματα από τις 18:00-20:00. Ένας Αντιδήμαρχος επικοινωνεί άμεσα με το κοινό και συγκεκριμένα κάθε: ΔΕΥΤΕΡΑ: η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής & Υγείας κα Ζήκου ΑγγελικήΜαρία ΤΡΙΤΗ: ο Αντιδήμαρχος Δ/νσης Περιβάλλοντος & Ποιότητας Ζωής κος Ροπόδης Παναγιώτης ΤΕΤΑΡΤΗ: ο Αντιδήμαρχος Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων κος Σκληράκης Ιωάννης ή ο Αντιδήμαρχος Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Πολιτισμού, Αθλητισμού & Νέας Γενιάς κος Κορρές Ιωάννης

ΠΕΜΠΤΗ: η Αντιδήμαρχος Οικονομικών Υπηρεσιών κα Μανδηλαρά Μαργαρίτα ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: ο Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών κος Πρωτονοτάριος Εμμανουήλ Όπως τόνισε ο Δήμαρχος κ. Γιώργος Μαρκόπουλος: «H πόρτα του γραφείου μας είναι πάντα ανοιχτή και αυτό το αποδεικνύουμε καθημερινά. Για πρώτη φορά λοιπόν από Δευτέρα 7 Οκτωβρίου και κάθε απόγευμα από τις 18:00-20:00 θα είναι στο Δημαρχείο ένας Αντιδήμαρχος ώστε η επικοινωνία μας μαζί σας να γίνει πιο διευρυμένη, πιο ουσιαστική και πιο άμεση. Πότε δεν κάτσαμε πίσω από τα γραφεία αντιθέτως ζούμε και εργαζόμαστε για το Γαλάτσι μας»

G_ειδήσεις Τα μέλη των ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΕΠΙΤΡΟΠΩΝ και ΔΕΠ Σχολική Επιτροπή Α/θμιας Εκπαίδευσης Δήμος Κων/νος (ΠΡΟΕΔΡΟΣ) Νικηφόρος Δημήτριος (ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ) Δημοτικοί Σύμβουλοι Μανδηλαρά Μαργαρίτα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μπακάλου Ισιδώρα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Ροπόδης Παναγιώτης (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Σπηλιοπούλου-Χρυσάγη Κων/να (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Κιτσίνη Γεωργία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Χαραλαμπίδης Γρηγόριος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μπάστας Κων/νος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Αμοργιανός Γεώργος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Λεπίδα-Ντάγλα Σοφία (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Διευθυντές Σχολείων Ζολώτα Βικτωρία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Λιόλιου Κων/να (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Τούλη Σοφία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Στεργίου Δημήτριος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Ένωση Γονέων Καρεκλάς Ιωάννης (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Χρηστίδου Νίκη (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Δημότες Καρακατσούνη Γεωργία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Καρβούνη-Πεφάνη Δήμητρα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Σεφερίδης Βασίλειος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μαργαρίτη Νικολέτα (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Σχολική Επιτροπή Β/θμιας Εκπαίδευσης Κορρές Ιωάννης (ΠΡΟΕΔΡΟΣ) Καλουδιώτης Ιωάννης (ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ) Δημοτικοί Σύμβουλοι Κάζαγλη Αναστασία (Νατάσα) (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Δερεδίνης Βασίλειος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Αργυρός Σπυρίδων (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Παπαγεωργίου Πετρούλα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Μαγκανάρης Πέτρος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Ζώμπος Κων/νος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Αμοργιανός Γεώργιος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μπάστας Κων/νος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Σαπουνά Αγγελική (Αγγέλικα) (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Διευθυντές Σχολειών Αλεξανδρής Ανδρέας (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Κιτσαντάς Ελευθέριος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Προκοπίου Ελένη (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Ένωση Γονέων Μουδάκης Κων/νος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Καρεκλάς Ιωάννης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Δημότες Οικονόμου Ιωάννης (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Παπαδημητρίου Μαρία (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Κανάκη Αικατερίνη (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Τσουρουνάκη Βασιλική (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Μαθητές Δερεδίνης Ευστράτιος (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Βασιλάκης Ιωάννης (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ) Δημοτική Επιτροπής Παιδείας (ΔΕΠ) Κορρές Ιωάννης (ΠΡΟΕΔΡΟΣ) Δερεδίνης Βασίλειος (ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ) Εκπρόσωποι παραγωγικών τάξεων του Δήμου Παντελιά Δόμνα (ΤΑΚΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ) Βλάχος Νικόλαος (ΑΝΑΠΛ. ΜΕΛΟΣ)

Το Δ.Σ. της Ανώνυμης Μονομετοχικής Εταιρείας Διαχείρισης Ακινήτων Δήμου Γαλατσίου Μπουγιούκας Ευάγγελος (Πρόεδρος) Παναγιωτακοπούλου Ασπασία (Δημ. Σύμβουλος) Δημόπουλος Γεώργιος (Δημότης) Γιαννικόπουλος Κωνσταντίνος (Δημότης) Σοφρωνάς Γεώργιος (Δημότης) Σφυρής Θεόδωρος (Δημότης) Καλογερόπουλος Νικόλαος (Δημότης)

19

ΤΕΧΝΙΚΟΣ & ΟΙΚΙΑΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Store

Εκατοντάδες είδη για το σπίτι, την οικοδομή, τον επαγγελματικό χώρο, τον ερασιτέχνη που ασχολείται με κάθε είδους επισκευή ή συντήρηση, τον επαγγελματία. Χρώματα - Βερνίκια - Οικοδομικά - Στεγανωτικά Μονωτικά - Εργαλεία χειρός - Εργαλεία ηλεκτρικά

ΔΟΧΕΙΑ ΛΑΔΙΟΥ ΙΝΟΧ Κομπλέ με βάση και κάνουλα)

από 20 έως 100lt

ΣΚΑΛΕΣ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΤΥΠΩΝ

Chalk paint

Χρώμα κιμωλίας για αναπαλαιώσεις επίπλων 19 μοναδικές αποχρώσεις αλλάζουν την αισθητική του χώρου σας

Οικολογικά χρώματα - Χρωμοσυνθέσεις

db BLOCK

Ηχομονωτικό, στεγανοποιητικό, θερμομονωτικό Ηχομονωτικό - αντικραδασμικό επίχρισμα σε μορφή πάστας, με στεγανοποιητικές και θερμομονωτικές ιδιότητες με υψηλή πρόσφυση σε κάθε τύπο επιφάνειας!

D-95 CLEANER

BIO CLEAN

D-16

Καθαριστικό τοίχων από νικοτίνη και καπνιά

Έχουμε τα κατάλληλα υλικά

HYPERDESMO®

D-19, GRAFFITI REMOVER, Καθαριστικό αναγραφόμενων συνθημάτων.

Έχετε πρόβλημα στεγάνωσης της ταράτσας σας;

Το παγκόσμιο κορυφαίο υπερστεγανωτικό Οριστική λύση για διάστημα 25 χρόνων!

Αντιμουχλικό σπρέι, για μούχλα

Αδιαβροχοποιητικό αρμών

DS-220

Ελαστομερές στεγανωτικό

BIO CLEAN Καθαριστικό Air Condition

D-25

Αυτογυάλιστη παρκετίνη μαρμάρων - ματ γρανιτών

Στεγανοποιείστε μόνοι σας τη ταράτσα σας • Γρήγορα • Εύκολα • Αποτελεσματικά

Λεωφ. Γαλατσίου 67 11146 Γαλάτσι, τηλ.: 210.2112040-41, fax: 211.8002714

www.e-technostore.com

Άνετο Parking

22 G_ειδήσεις

Έρχεται Πρόγραμμα Κοινωφελούς Εργασίας για 35.000 ανέργους Στο «φουλ» εργάζονται οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Εργασίας προκειμένου να ολοκληρωθούν οι διαδικασίες για την έναρξη του νέου προγράμματος Κοινωφελούς Εργασίας. Σύμφωνα με πηγές του υπουργείου, στόχος είναι το πρόγράμμα να βγει στον αέρα εντός του Νοεμβρίου μέσω της πλατφόρμας του ΟΑΕΔ, ο οποίος θα αναλάβει την εκτέλεση του. Ωστόσο και με δεδομένο ότι στο πρόγραμμα θα υπάρξουν μικρές αλλαγές αλλά και ότι ο όγκος των θέσεων είναι μεγάλος, οι ίδιες πηγές σημείωναν ότι μπορεί η σχετική προκήρυξη να βγει και εντός του Δεκεμβρίου, σε κάθε περίπτωση όμως μέχρι το τέλος του 2019. Οι θέσεις του προγράμματος όπως έχει εξαγγείλει ο υπουργός Εργασίας, Γ. Βρούτσης θα είναι 35.000. Ο νέος, αναμορφωμένος κύκλος του προγράμματος απασχόλησης Κοινωφελούς αφορά Δήμους, Περιφέρειες και Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας της χώρας, ενώ θα συνδυαστεί και με την δράση απασχόλησης σε 37 υπηρεσίες του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας/φορείς διαχείρισης προστατευόμενων περιοχών. Θα απευθύνεται κυρίως σε ανέργους που αντιμετωπίζουν ιδιαίτερο πρόβλημα επανένταξης στην αγορά εργασίας (μακροχρόνια άνεργοι)

Ανακοίνωση σχετικά με τη δηλητηρίαση ζώων από φόλες στο Άλσος Βεΐκου Με αφορμή περιστατικά δηλητηρίασης ζώων στην περιοχή του Άλσους, ο Δήμος Γαλατσίου εξέδωσε την ακόλουθη ανακοίνωση, καλώντας τους ιδιοκτήτες ζώων να είναι προσεκτικοί: «Ο Δήμος Γαλατσίου καταδικάζει κάθε ενέργεια που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή, τόσο των αδέσποτων και δεσποζόμενων ζώων, όσο και των ανθρώπων που μπορεί να έρθουν σε επαφή με τοξικές ουσίες-δηλητήριο. Οι μαζικές δηλητηριάσεις ζώων, κοντά σε χώρους που παίζουν παιδιά, προκαλεί αποτροπιασμό και είναι καταδικαστέα από το σύνολο των πολιτών. Στο πλαίσιο εφαρμογής του Ν. 4039/2012 η θανάτωση των ζώων με φόλες είναι αξιόποινη πράξη, δηλαδή έγκλημα, το οποίο τιμωρείται με φυλάκιση (τουλάχιστον 2 ετών) και χρηματική ποινή (30.000 ευρώ). Η συγκεκριμένη πράξη, μάλιστα, διώκεται αυτεπάγγελτα, που σημαίνει ότι οποιοσδήποτε λάβει γνώση αυτού του εγκλήματος με οποιονδήποτε τρόπο (δηλαδή ως αυτόπτης ή αυτήκοος μάρτυρας) έχει δικαίωμα να το καταγγείλει στις αρμόδιες διωκτικές αρχές. Οι ιδιοκτήτες ζώων θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί κατά την διάρκεια του περιπάτου και να καταγγέλλουν το γεγονός στις Αρχές.»

και ειδικότερα σε αυτούς που ανήκουν σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. Ωστόσο ακόμα δεν έχει αποφασιστεί σε ποιες από τις δύο συγκεκριμένες κατηγορίες θα πέσει το μεγαλύτερο βάρος ώστε να υπάρχει και ενισχυμένη μοριοδότηση. Το πρόγραμμα -σε επόμενο στάδιο- θα περιλαμβάνει εξειδικευμένη και πιστοποιημένη θεωρητική και πρακτική κατάρτιση σε αντικείμενα που έχουν ζήτηση από την τοπική αγορά εργασίας ανάλογα δηλαδή με το τόπο που ζουν οι ωφελούμενοι.

G_ειδήσεις Νέα κεραία κινητής τηλεφωνίας στην Έβρου Mε επιστολή του προς το Δημοτικό Συμβούλιο Γαλατσίου και την Επιτροπή Κεραιών Δήμου Γαλατσίου, ο εξωραϊστικός Σύλλογος Πανοράματος «Η Αγία Ειρήνη» ζητά την απομάκρυνση της νέας κεραίας κινητής τηλεφωνίας επί της οδού Έβρου 4, η οποία τοποθετήθηκε στις 19/9/2019. Όπως αναφέρθηκε κατά τη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου της 21ης Οκτωβρίου, η Επιτροπή Κεραιών συνεδρίασε πρώτη φορά για τη νέα δημοτική περίοδο την ίδια μέρα και συζητήθηκε σε πρώτη φάση το θέμα. Στη συνεδρίαση της Επιτροπής παρέστη ο έμπειρος νομικός Κώστας Διάκος, ο οποίος και ανέλαβε τη νομική προσφυγή για την απομάκρυνση 7 κεραιών στη περιοχή του Πανοράματος, μεταξύ των οποίων και της Έβρου. Ο δημοτικός σύμβουλος Γρηγόρης Χαραλαμπίδης ανέφερε ότι υπάρχει συσσωρευμένη ακτινοβολία στο Γαλάτσι και μόνο στα όρια του Δήμου υπάρχουν 77 κεραίες κινητής τηλεφωνίας, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε η Πρόεδρος της Επιτροπής Κεραιών Ισιδώρα Μπακάλου στα μέλη της Επιτροπής.

23

Καμία αύξηση στα δημοτικά τέλη Δεν προβλέπεται αύξηση των δημοτικών τελών για το 2020, σύμφωνα με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Γαλατσίου. Οι συντελεστές φόρου ηλεκτροδοτούμενων χώρων, χρήσης κοινόχρηστων χώρων και του ΤΑΠ θα παραμείνουν στα ίδια επίπεδα με το τρέχον έτος.

Πρόστιμα στους οδηγούς με κινητό εν ώρα οδήγησης Ο νέος ΚΟΚ (Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας) υπενθυμίζει στους οδηγούς που μιλούν στο κινητό τους τηλέφωνο, ενώ το όχημά τους είναι εν κινήσει, πως τα πρόστιμα θα είναι τσουχτερά. Η ομιλία στο κινητό επιτρέπεται μόνο μέσω bluetooth ή με ανοιχτή ακρόαση και μόνο όταν το τηλέφωνο είναι τοποθετημένο στην ειδική θήκη στο ταμπλό του αυτοκινήτου. Οποιαδήποτε άλλη χρήση του κινητού τηλεφώνου από τον οδηγό τιμωρείται με πρόστιμο. Την ώρα οδήγησης η ομιλία στο κινητό τηλέφωνο με τη χρήση ασύρματων ακουστικών (handsfree) απαγορεύεται. Το ίδιο ισχύει και για την ανοιχτή ακρόαση, αν το κινητό είναι τοποθετημένο στα πόδια του οδηγού ή σε άλλο σημείο που μπορεί να του αποσπά την προσοχή από τον δρόμο. Προφανώς και απαγορεύεται η χρήση του κινητού για αποστολή ή ανάγνωση sms ή άλλων ειδοποιήσεων. Σύμφωνα με το άρθρο 29 παρ. 1 στοιχ. α. του Ν. 4530/2018, που περιλαμβάνει τις διατάξεις του νέου ΚΟΚ, οι οδηγοί οχημάτων που χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο εν κινήσει χωρίς ακουστικά ασύρματης επικοινωνίας ή χωρίς να είναι αυτό τοποθετημένο σε ειδική θέση για ανοικτή ακρόαση τιμωρούνται με επιτόπου αφαίρεση των στοιχείων κυκλοφορίας και της άδειας οδήγησης, από τον βεβαιούντα την παράβαση, για εξήντα (60) ημέρες. Επίσης, το πρόστιμο για τη χρήση κινητού τηλεφώνου από τον οδηγό, ενώ το όχημα βρίσκεται εν κινήσει, είναι 100 ευρώ.

24 G_διαπλεκόμενος

διαπλεκομαι, αρα υπαρχω... Εγώ με τον Κώστα, φτιάχνουμε γλυκίσματα για να τρατάρουμε στην ΠΕΔΑ!

Δήμαρχος Γαλατσίου Φορέστε τις μπροστοποδιές και ξεκινήστε την εξάσκηση… Έρχονται πανελλήνιοι διαγωνισμοί Χρστόψωμου, φοινικίων, βασιλόπιτας, πολυσπορίων, διοργανωμένοι από τον Πολιτιστικό Οργανισμό του Δήμου Γαλατσίου εν όψει Χριστουγέννων. Εγώ θα τα πω έξω από τα δόντια… Αν δεν γίνει διαγωνισμός γίδας βραστής, γαρδουμπακίων και γουρουνοπούλας, μην περιμένετε να ξεσηκωθούν τα πλήθη! Όλο το Δημοτικό Συμβούλιο το ‘χει ρίξει στη ζαχαροπλαστική… Διότι αν οι διαγωνιζόμενοι Γαλατσιώτες έχουν απορίες και χρειαστούν βοήθεια κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών, οι δημοτικοί σύμβουλοι πρέπει να είναι έτοιμοι να προσφέρουν λύσεις και να βοηθήσουν στην ομαλή διεξαγωγή της διαγωνιστικής διαδικασίας. Την προεδρία της ΠΕΔΑ ετοιμάζεται να διεκδικήσει ο Δήμαρχός μας και έχει ξεκινήσει επαφές με άλλους δημάρχους. Τον έχουμε χάσει! Οργώνει την Αττική από άκρη σε άκρη. Και ο Κώστας Ζώμπος μαθαίνουμε ότι στηρίζει Μαρκόπουλο για ΠΕΔΑ, διότι μπορεί προεκλογικά να κονταροχτυπήθηκαν, αλλά όταν είναι προς όφελος του Δήμου, πάνε χέρι-χέρι και το ένα χέρι νίβει το άλλο και τα δυο το πρόσωπο! Να τα λέμε κι αυτά!

Τι Κρεμ μπρουλέ, βινουάζ, στρούντελ και όλα αυτά τα γλυκά της αστικής τάξης! Έφτιαξα εργατικά τουλουμπάκια!

Δήμαρχε βάλτα μπόλικα να τους καλοπιάσουμε!

Κώστας Ζώμπος (Γαλάτσι. Ζούμε εδώ)

Γρηγόρης Χαραλαμπίδης (Λαϊκή Συσπείρωση)

Σκληράκης χαιρετά Γαλάτσι από τας Ευρώπας! Αντιστέκομαι στις βελγικές σοκολάτες…Την βγάζω με λαχανάκια Βρυξελλών!

Γιάννης Σκληράκης (Αντιδήμαρχος Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων) Τυπικός, αυστηρός και ψαρωτικός ως Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου ο Γιάννης Ρωμανός! Τα πάει περίφημα ως τώρα και οι συνεδριάσεις ολοκληρώνονται σε λογικό χρόνο και χωρίς παρατράγουδα! Είναι η εμπειρία της «παλιάς καραβάνας» βλέπετε! Αλλά υπάρχει και μια «τεμπελιά» της Αντιπολίτευσης, που αρκείται στα απολύτως αναγκαία...

Ο Αντιδήμαρχος Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων Γιάννης Σκληράκης έχει αισθητά αδυνατίσει, διότι εκτός από τη δίαιτα που κάνει εδώ και καιρό, τον έχουν φάει και τα πέρα δώθε στις Βρυξέλλες, για να βρει προγράμματα να ενταχθεί ο Δήμος μας.

G_διαπλεκόμενος Αυτήν την εσάνς πικραμύγδαλο θα την βάζω και στο σπληνάντερο να αλαφρύνει η γεύση!

Μου ανέθεσαν να φτιάξω μους λευκής σοκολάτας με κομματάκια παπάγιας, ζελέ σαμπάνιας με φύλλα βασιλικού;;; Εγώ χαλβά έκαμα;

Ο Πρόεδρος δεν συνεργάζεται! Του είπα να μελώσει τα κουρκουμπίνια κι αυτός χαζεύει…

Γιάννης Ρωμανός (Πρόεδρος Δημ. Συμβουλίου) Μάνος Ελευθερίου (Πρόεδρος Πολιτιστικού Οργανισμού)

Κώστας Μπάστας (Δημότικος Σύμβουλος)

My God! Εμας τις καλλιτέχνιδεςτου Δημοτικού Συμβουλίου, μας έβαλαν να χτυπαμε μαρέγκες

Τους είπα, Γωγώ μου, να κάνουμε ένα χορευτικό ντουέτο την Παραμονή, ντυμένες γαλοπούλες, και το απέρριψαν!

Σπορτ Μπίλι είσαι ήρωας από άλλο πλανήτη, με ειδική αποστολή κομήτη

Γωγώ Κιτσίνη (Γαλάτσι. Ζούμε εδώ)

25

Άσπα Παναγιωτακοπούλου (Γαλάσι. Ζούμε εδώ)

Με τον παιδικό ήρωα Σπορτ Μπίλυ παρομοίασε ο Δήμαρχος τον αντιδήμαρχο τεχνικών έργων Μανώλη Πρωτονοτάριο, γιατί τρέχει συνεχώς από άκρη σε άκρη της πόλης για τα έργα που γίνονται. Και Σπορτ Μπίλυ, και Μπάτμαν, και Σπάιντερμαν, και Μπρους Λη, και Τσακ Νόρις κι απ’ όλα είναι ο «Πρόεδρος», που αν και κατέχει τίτλο αντιδημάρχου, μόνο όταν του φωνάζουν «Πρόεδρε» γυρίζει!

26 G_συμβουλές

PLΑSMA LIFT ΟΒcomplex Η απόλυτη σύσφιξη προσώπου, λαιμού & βλεφάρων με την ενέργεια του κεραυνού, με άμεσο αποτέλεσμα χωρίς ερεθισμό.

Μικαελίνα Γρανά OnlyBeauty Αντιγήρανση - Αισθητική - Νύχια Λ. Βεΐκου 42 Γαλάτσι ΤΗΛ. 2102925541- 2102223613

onlybeauty.gr

ταρα ενέργεια. Αποκαθιστά την ισορροπία του ηλεκτρικού φορτίου στα κύτταρα και ταυτόχρονα διεγείρει την παραγωγή νέου κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η όψη του γερασμένου δέρματος που έχει πανάδες, ρυτίδες και χαλάρωση. Επίσης η τεχνολογία plasma lift επιτρέπει την εισαγωγή ουσιών κάτω από το δέρμα.

Η τεχνολογία Plasma Lift δεν είναι ενέσιμη, παρότι επιτρέπει και την εισαγωγή ωφέλιμων ουσιών κάτω από το δέρμα. Είναι μια πολύ εντυπωσιακή θεραπεία. Υπόσχεται λαμπερό πρόσωπο, ορατή σύσφιξη, λείανση των ρυτίδων, λεία όψη της επιδερμίδας, επαναφορά του οβάλ και εκπληκτική ανόρθωση των βλεφάρων. Ιδανική θεραπεία: • Αν θέλουμε να εξαλείψουμε λεπτές ρυτίδες.

• Να μειώσουμε πάρα πολύ έως να ξεχάσουμε τη χαλάρωση στα βλέφαρα, τις βαθιές ρυτίδες ,τις ραγάδες και τις βαθιές ρυτίδες του καπνιστή.

• Να πετύχουμε άμεση σύσφιξη προσώπου.

• Θεραπεία ακμής και ουλών ακμής • Να ισορροπήσουμε χρωματικά και να λευκάνουμε τις έντονες δυσχρωμίες και τις κηλίδες στα χέρια • Αν θέλουμε αποτέλεσμα χειρουργικού λίφτινγκ αλλά χωρίς χειρουργείο, χωρίς ενέσεις, χωρίς ερεθισμό. Τι είναι αυτή η νέα μέθοδος lifting; Είναι μια θεραπεία που κάνει το δέρμα να ξαναγεννηθεί, δεν έχει πόνο ή ερεθισμό χωρίς νυστέρι και βελόνες. Τη θέση τους παίρνουν 3 κεφαλές, που αλλάζουν

ανάλογα με το τι θέλουμε να πετύχουμε. Πρόκειται για ένα νέο μηχάνημα που δημιουργεί κλασματικούς μικροτραυματισμούς, ανεπαίσθητους στο μάτι, με μια πρωτοποριακή τεχνολογία φωτός, την Plasma Light (δεν είναι laser). Μιμείται τη δράση του κεραυνού και δίνει στα κύτ-

Η Plasma Lift ΟΒcomplex είναι αποκλειστική θεραπεία του Only Beauty και είναι η εφαρμογή της Plasma Light με συνδυαστικά αποκλειστικά πρωτόκολλα που χρησιμοποιούμε για ακόμα μεγαλύτερη δράση και μοναδικά αποτελέσματα σύσφιξης και αντιγήρανσης. Απογειώνει τη θεραπεία και έχει αποτελέσματα από την πρώτη συνεδρία.

Mπορεί να γίνει και στο πρόσωπο και στο σώμα με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Είναι μια πλήρης θεραπεία αναδόμησης που υπόσχεται να δώσει νεανικό δέρμα χωρίς τη χρήση ενέσιμων. Η αξία της Plasma Lift ΟΒ complex είναι απόλυτα προσιτή για όλους και κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά.

Συμβουλές για υπέροχα νύχια που δεν σπάνε με τίποτα! Σ’ αρέσουν τα μακριά νύχια, αλλά σπάνε εύκολα. Το καλύτερο είναι να εμπιστευθείς τη φροντίδα τους σε κάποιον ειδικό, ώστε να είναι πάντα υγιή και περιποιημένα. Συγχρόνως, ακολούθησε τις ακόλουθες συμβουλές: 1. Πρόσεξε τη διατροφή σου: τροφές όπως τα μανιτάρια, τα ψάρια, το γάλα, τα καρύδια, οι μπανάνες και πολλές άλλες πλούσιες σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Α, Ε και C θα σου χαρίσουν σκληρά νύχια.

2. Βάλε γάντια όταν κάνεις δουλειές του σπιτιού: τα απορρυπαντικά και το νερό αποδυναμώνουν τα νύχια και τα αφυδατώνουν. Οπότε η καλύτερη λύση είναι να χρησιμοποιείς πλαστικά γάντια, όταν πρόκειται να ασχοληθείς με τέτοιου είδους καθαριότητα.

3. Ενυδάτωσε τα νύχια σου με καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο. Πλούσια και τα δύο σε βιταμίνη Ε, θα λειτουργήσουν ως ασπίδα ενάντια στη φθορά!

Οποίο και να επιλέξεις έχει θαυματουργές ιδιότητες, θα θρέψει τα νύχια σου σε βάθος και θα σε βοηθήσει να τα διατηρήσεις μακριά και γερά!

4. Είναι καλύτερο να αποφεύγεις τη χρήση μεταλλικής λίμας. Οι χάρτινες και οι γυάλινες λίμες προστατεύουν τα νύχια σου από σπασίματα και είναι πιο εύκολες στη χρήση.

5. Λίμαρε τα νύχια σου όταν είναι στεγνά. Όσο είναι ακόμα νωπά είναι πιο εύκολο να σπάσουν ή να ξεφλουδίσουν.

G_εκπαίδευση Γράφει η κα Ελένη Ίλεμαν σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα της KINHTIKHΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

Γιατί το παιδί μου δυσκολεύεται στο σχολείο; Πολλές φορές οι γονείς πιστεύουν ότι οι κακές σχολικές επιδόσεις και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει ένα παιδί στο σχολείο είναι αποτέλεσμα αδιαφορίας, απροσεξίας και τεμπελιάς. Η αλήθεια είναι ότι σε πάρα πολλές περιπτώσεις, οι δυσκολίες στο σχολείο είναι αποτέλεσμα μαθησιακών δυσκολιών, που εκδηλώνονται ως δυσχέρεια ενός παιδιού στο να ακούει, να μιλάει, να σκέφτεται, να γράφει, να διαβάζει, να ορθογραφεί ή να λύνει πράξεις. Πιο συγκεκριμένα: Διαταραχή ανάγνωσης: η ανάγνωση είναι αργή, με «κόμπιασμα», χωρίς ροή και αρκετές φορές με συλλαβισμό. Γίνεται παράλειψη, πρόσθεση, αντικατάσταση γραμμάτων, συλλαβών ή λέξεων, ενώ η κατανόηση του κειμένου είναι ελλιπής. Δυσγραφία: οι δεξιότητες της γραφής είναι σημαντικά κάτω από το αναμενόμενο, δεδομένων της ηλικίας του ατόμου, της μετρηθεί σας νοημοσύνης και της εκπαίδευσης που αντιστοιχεί στην ηλικία. Παρατηρείται παράλειψη, πρόσθεση, αντικατάσταση γραμμάτων, συλλαβών ή λέξεων κατά την γραφή, υπάρχουν πολλά ορθογραφικά λάθη ακόμα και σε λέξεις που έχουν διδαχθεί. Δυσαριθμία: παρατηρείται δυσκολία στην αναγνώριση των μαθηματικών συμβόλων (+, -, x, :), στην αντιγραφή αριθμών, πράξεων, στη χρήση «κρατούμενων» και στην εκμάθηση του πολλαπλασιασμού. Δυσλεξία: έχουμε δυσκολίες στην ονομασία/ εξεύρεση λέξεων, στην επεξεργασία ήχου, φτωχή ακουστική μνήμη, δυσκολία στην εκμάθηση κανόνων, φτωχό λεξιλόγιο, δυσκολία στην κατανόηση κειμένου και στην έκφραση σκέψεων με οργανωμένο και συνεκτικό λόγο, ανορθόδοξη ορθογραφία και γραφικός χαρακτήρας, σύγχυση γραμμάτων και τέλος, δυσκολία σε μορφές αναπαραστατικής μνήμης (π.χ. μέρες της εβδομάδας μήνες του χρόνου, δεξί-αριστερό, πάνω-κάτω, συνειδητοποίηση της ώρας). Πολύ λίγα άτομα εμφανίζουν όλα τα συμπτώματα του παραπάνω δυσλεκτικού τύπου, έχουν όμως αρκετά κοινά γνωρίσματα.

Είναι συχνό το φαινόμενο μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες να φτάσουν στις τελευταίες τάξεις του Δημοτικού και το Γυμνάσιο, χωρίς να έχει εντοπιστεί το πρόβλημά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα παιδιά συνήθως αισθάνονται μειονεκτικά, όχι αρκετά ικανά και αναπτύσσουν έντονα το αίσθημα της ανασφάλειας. Η άρνηση για το σχολείο και το διάβασμα είναι κύριο στοιχείο της συμπεριφοράς τους, που λανθασμένα εκλαμβάνεται ως τεμπελιά. Ένα παιδί με μαθησιακές δυσκολίες, οι οποίες εντοπίζονται εγκαίρως, ανεξάρτητα από τα αίτια στα οποία οφείλονται οι δυσκολίες του, μπορεί να βοηθηθεί σημαντικά. Μέσα από μια σειρά εξειδικευμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων, οι ειδικοί μπορούν να δώσουν τρόπους, μεθόδους και εργαλεία στο παιδί, ώστε να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις δυσκολίες του και να αρχίζει να βελτιώνεται σημαντικά και στο σχολείο.

27

Η Κινητική Εκπαιδευτική ΜΟΝΑΔΑ ΠΑΙΔΙΟΥ προσφέρει ένα αποτελεσµατικό τεστ. Ενδεικτικά σας αναφέρουµε συµπτώµατα (το παιδί πρέπει να παρουσιάζει τουλάχιστον 3 απ’ αυτά), τα οποία χρήζουν επιστηµονικής αξιολόγησης. Για τα παιδιά του Δηµοτικού • Δυσκολία στην εκµάθηση άλφα - βήτα και κειµένων • Δυσκολία στην εκµάθηση πολλαπλασιασµού και την επίλυση προβληµάτων • Κατά το διάβασµα - γράψιµο παραλείψεις, αντιστροφές, αντιµεταθέσεις γραµµάτων • Ανυπαρξία τόνων και ορθογραφικά λάθη • Σύγχυση δεξιού - αριστερού • Παραπονιούνται για κούραση, πονοκέφαλο, ζαλάδα όταν µελετούν • Έντονα σηµάδια υπερκινητικότητας • Διάσπαση της προσοχής

Για παιδιά του Γυµνασίου • Συνεχίζουν να υπάρχουν τα περισσότερα από τα παραπάνω • Τάση να αποφεύγουν το γράψιµο • Ορθογραφικά λάθη και δυσκολία στο γράψιµο εκθέσεων • Δυσκολία στην εκµάθηση αρχαίων ελληνικών και ξένης γλώσσας • Δυσκολία στην κατανόηση σύνθετων εννοιών • Δυσκολία στο να θυµούνται εντολές και νούµερα τηλεφώνων • Έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυξανόµενο άγχος.

30 χρόνια στηρίζουµε το παιδί και την οικογένεια... Το κέντρο µας ανταποκρίνεται διαγνωστικά και θεραπευτικά στις αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού και του εφήβου µε σεβασµό στην προσωπικότητα και τις ιδιαιτερότητες του. Σε κατάλληλα διαµορφωµένο περιβάλλον, στελεχωµένο µε εξειδικευµένους επαγγελµατίες,εµπλουτισµένο µε ειδικά προγράµµατα εκπαίδευσης, αποκατάστασης και πρόληψης. Εσείς, µπορείτε µε αγάπη να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να εξελιχθεί. Εµείς, µπορούµε µε συνέπεια να γίνουµε συνοδοιπόροι τους στο ταξίδι προς την εξέλιξη.

ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ • ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ • ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ • ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΜΕIΑ

Α ΤΑ ΤΑ

OΛ ΔΕΚΤA

Κυπαρισσίας 2 & Πρωτοπαπαδάκη 16 -18, 111 47, Γαλάτσι Τηλ/Fax: 210 2934713 e-mail: info@kemp.gr • www.kemp.gr

ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ

ΜΟΝΑΔΑ ΠΑΙΔΙΟΥ

28 G_συνταγές

Φθινοπωρινές συνταγές

Tυρόψωμο με κολοκύθι & καρότο

Κοτόπουλο με πάπρικα & γιαούρτι 1/4 φλ. τσαγ. ελαιόλαδο 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 2 κρεμμύδια 2 χρωματιστές πιπεριές 1/2 φλ. τσαγ. κρασί κόκκινο 400 γραμμ. ντοματάκια κονκασέ 1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά αλάτι πιπέρι 200 γραμμ. γιαούρτι 1 κ.σ. αλεύρι μαϊντανός ψιλοκομμένος Κόβουμε το φιλέτο σε λεπτές φέτες. Κόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά σε λεπτές φέτες. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι και ροδίζουμε το κοτόπουλο για 4-5 λεπτά γύρω-γύρω. Αφού αλλάξει χρώμα το φιλέτο, προσθέτουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά και τα αφήνουμε να σωταριστούν για 3-4 λεπτά. Σβήνουμε με το κρασί. Αφήνουμε να εξατμιστεί το κρασί. Πασπαλίζουμε με την πάπρικα και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τις ντομάτες και σκεπάζουμε το τηγάνι. Σιγοβράζουμε για 25-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει καλά το κοτόπουλο. Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το αλεύρι, το ρίχνουμε στη σάλτσα και ανακατεύουμε καλά. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Σερβίρουμε με βρασμένο ρύζι.

Ριζότο με κολοκυθάκια 200 γραμ. ρύζι (για ριζότο) 6 κολυθάκια κομμένα ροδέλες 1 φλιτζ. τριμμένη παρμεζάνα 1 κ.σ. βούτυρο 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί 1/2 λίτρο ζωμό από λαχανικά σαφράν μερικά φυλλαράκια φασκόμηλο πιπέρι Σ’ ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο με το βούτυρο και σωτάρουμε το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα. Μετά από 3 λεπτά ρίχνουμε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες και 1/2 φλιτζάνι από το ζωμό με το σαφράν. Μόλις το ρύζι πιεί το νερό συνεχίζουμε με τον ζωμό και επαναλαμβάνουμε μέχρι να έχουμε ένα χυλωμένο al dente ρύζι. Προς το τέλος αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε την παρμεζάνα. Τότε κάνουμε για 2 λεπτά ένα γρήγορο ανακάτεμα με την ξύλινη κουτάλα για να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Σ’ ένα μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο και ρίχνουμε το φασκόμηλο. Μόλις ζεσταθεί και βγάλει τα αρώματά του το ρίχνουμε στο ριζότο. Πασπαλίζουμε με λίγη έξτρα παρμεζάνα.

1 κ.σ. ξερή μαγιά 2 κ.σ. ζάχαρη 200 γρ. χλιαρό γάλα 2/3 ποτηριού αλεύρι ολικής άλεσης 1 ποτήρι αλεύρι σιταριου 1/2 κ.γ.ικάρι 2 κ.γ. μπέικιν 1 ποτήρι τυρί τριμμένα τυριά (κεφαλοτύρι, γραβιέρα, ανθότυρο) 1 τριμμένο καρότο 1 τριμμένο κολοκύθι Ανακατεύουμε τη μαγιά με τη ζάχαρη σε ένα μπολ και ρίχνουμε σιγά σιγά το χλιαρό γάλα και το χτυπάμε με ένα πιρούνι καλά να βγάλει φουσκαλίτσες. Το σκεπάζουμε και το βάζουμε για 10 λεπτα σε ζεστό μέρος να φουσκώσει. Βάζουμε το αλεύρι, το κάρι, το μπέικιν σε μια λεκάνη και κάνουμε στη μέση μια λακκούβα. Βάζουμε το καρότο, το κολοκύθι, τη μαγιά (που έχει φουσκώσει) και το τυρί και ανακατεύουμε. Ζυμώνουμε καλά για 3 λεπτά. Σκεπάζουμε και βάζουμε τη ζύμη σε ζεστό μέρος για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε για 3 λεπτά ακόμη. Βάζουμε τη ζύμη σε λαδωμένο και αλευρωμένο ταψία και το αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτά. Το ψήνουμε σε ζεστό φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 έως 35 λεπτά.

G_ομορφιά

29

Γράφει η Χριστίνα Δημοπούλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τηλ. Επικοινωνίας 6936901109

μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών κ.α.), και μετά από λίγο καιρό το άτομο αυτό κουράζεται, απογοητεύεται και τελικά εγκαταλείπει την προσπάθεια. Επανέρχεται στις προηγούμενες συνήθειες, που του ήταν πιο εύκολες και όχι μόνο θα ξαναπάρει το βάρος που έχασε, αλλά είναι πιθανόν να πάρει και περισσότερο.

Τι πήγε στραβά και ξαναπήρα τα κιλά που έχασα; Ήρθε εκείνη η στιγμή και πήρες την απόφαση τα παραπάνω κιλάκια σου. Δεν έχει σημασία αν είναι πολλά ή λίγα, όπως και να έχει, πρέπει να κάνεις δίαιτα. Και την κάνεις, χάνεις το βάρος που θέλεις, είσαι χαρούμενη, αλλά… μετά από λίγο καιρό τα κιλάκια βρίσκουν το δρόμο της επιστροφής και είναι ξανά μαζί σου. Γιατί; Είναι πολλοί οι λόγοι που επιστρέφει το βάρος που έχουμε χάσει και οι πιο συνηθισμένοι είναι οι εξής: ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΡΗΓΟΡΕΣ – ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ: Είναι οι δίαιτες εκείνες που οι θερμίδες τους είναι λιγότερες από το βασικό μεταβολισμό ή και σε ορισμένες περιπτώσεις καλύπτουν οριακά τις ανάγκες του. Σε αυτή τη περίπτωση ο οργανισμός παθαίνει «ΣΟΚ». Η ενέργεια που προσλαμβάνει δεν επαρκεί για να καλύψει τις βασικές του ανάγκες, πόσο μάλλον να ανταπεξέλθει στις καθημερινές δραστηριότητες, με αποτέλεσμα να αρχίσει να προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι θα ρίξει τους ρυθμούς του και θα ξοδέψει τη λιγότερη δυνατή ενέργεια, δηλαδή θα «μπλοκάρει». Αυτό μπορεί να μη γίνει αντιληπτό, αφού όπως και να έχει θα χρησιμοποιήσει τις αποθήκες ενέργειας (λιπώδης ιστός) και η απώλεια βάρους αρχικά θα επιτευχθεί. Όταν όμως φτάσουμε στο βάρος που θέλουμε και επανέλθουμε σε ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής, ο οργανισμός που έχει μάθει να καταναλώνει με φειδώ ενέργεια, θα συνεχίσει τη δουλειά του και έτσι θα ξαναπάρουμε το βάρος που χάσαμε. Το χειρότερο είναι ότι συχνά επιλέγουμε να επαναλάβουμε την ίδια δίαιτα, με συνέπεια ο οργανισμός να μη σταματήσει την ενεργειακή οικονομία και να μπει σε ένα φαύλο κύκλο, που όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο δυσκολότερα θα αναστραφεί αυτή η κατάσταση. ΕΤΟΙΜΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ: Συνήθως κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο, μπορεί να έχουν σχεδιαστεί γενικά για το μέσο όρο του πληθυσμού, ή εξατομικευμένα για κάποιον celebrity ή ακόμα να είναι η δίαιτα που ακολουθεί κάποιος φίλος μας. Περιλαμβάνουν όλες τις ομάδες τροφίμων, οπότε δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία. Το πρόβλημα με αυτά τα πλάνα διατροφής είναι ότι δεν έχουν λάβει υπ’ όψιν τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου, όπως είναι η αναλογία μυϊκής και λιπώδους μάζας, η κατάσταση υγείας κ.α. Το σημαντικότερο όμως πρόβλημα είναι δεν λαμβάνουν υπ’ όψιν τις διατροφικές συνήθειες που είχε το άτομο πριν ξεκινήσει δίαιτα (π.χ. ικανότητα μαγειρέματος,

ΑΥΣΤΗΡΕΣ ΜΟΝΟΤΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ: Είναι αυτές που δεν έχουν ποικιλία τροφίμων ή τρόπου μαγειρέματος, για παράδειγμα περιορίζονται σε ψητό κρέας ή ψάρι με σαλάτα. Η αλήθεια είναι πως κανένας μας δεν μπορεί να αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα στα ίδια φαγητά, όσο νόστιμα κι αν είναι. Αργά η γρήγορα θα «ζηλέψουμε» και τα πιο σύνθετα η παραδοσιακά φαγητά, οπότε θα την διακόψουμε. Επιπλέον, αυτές οι δίαιτες είναι «ελαφριές» για το γαστρεντερικό σύστημα, κι έτσι όταν μετά από καιρό καταναλωθεί ένα πιο βαρύ φαγητό (π.χ. γίγαντες ή ρεβίθια), η δυσφορία από το αίσθημα πρηξίματος θα είναι έντονη και με διάρκεια. ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΜΟΔΑ: Κετογονική, πρωτόγονων, χωρίς γλουτένη και πολλές άλλες. Υπόσχονται μεγάλη και γρήγορη απώλεια βάρους και κάποιες από αυτές θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν και επικίνδυνες. Ορισμένα από αυτά τα πλάνα διατροφής αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφίμων ή περιορίζουν επικίνδυνα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (π.χ. δατάνθρακες) και μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη βιταμινών με πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Αν θέλετε να επιλέξετε κάποια από αυτές τις δίαιτες, συζητήστε με το γιατρό η το διατροφολόγο σας και βεβαιωθείτε πως είστε και παραμένετε απόλυτα υγιείς. Εδώ να ξεκαθαρίσουμε ότι κάποιες από αυτές (μεσογειακή, dash κ.α.), βασίστηκαν και σχεδιάστηκαν μέσα από την παρατήρηση του τρόπου ζωής πληθυσμιακών ομάδων που εμφάνιζαν καλή ποιότητα ζωής και χαμηλά ποσοστά ασθενειών, κι αυτό τις καθιστά απόλυτα ασφαλείς. ΑΝΕΦΙΚΤΟΙ ΣΤΟΧΟΙ: Όλοι μας έχουμε μια ιδανική εικόνα του εαυτού μας, πολλές φορές όμως δεν είναι εφικτή και συνήθως πρόκειται για πολύ χαμηλό βάρος. Το υγειές – φυσιολογικό βάρος δεν είναι ένας απόλυτος αριθμός αλλά ένα εύρος βάρους. Θα πρέπει να θέσετε ένα βάρος – στόχο που θα μπορείτε να διατηρήσετε χωρίς ιδιαίτερο κόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να διασφαλίσετε ότι το καθημερινό σας διαιτολόγιο σας καλύπτει σε όλα τα θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας σας υγιείς. Συμπερασματικά, η απόφαση να κάνουμε δίαιτα είναι το πρώτο μεγάλο βήμα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να επιλέξουμε το σωστό τρόπο που θα μας φτάσει στον στόχο μας. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό ή διατροφολόγο, και να σχεδιάσετε από κοινού ένα πρόγραμμα διατροφής που θα ταιριάζει με τον τρόπο ζωής σας και θα μπορείτε να ακολουθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, διασφαλίζοντάς σας καλή θρέψη. Μην απογοητευτείτε αν η απώλεια βάρους είναι πιο αργή από όσο θα θέλατε, αλλά δείτε το σαν μια «εκπαιδευτική» διαδικασία. Καλή αρχή!

Για απορίες, συμβουλές, ερωτήσεις επικοινωνήστε με την κα Δημοπούλου στο dimopoulou1357@gmail.com

30 G_μόδα

Δέρμα για στιλάτες εμφανίσεις Tα δερμάτινα ρούχα έχουν ξεχωριστή θέση στη μόδα του χειμώνα 2019-2020. Ειδικά τα δερμάτινα φορέματα είναι από τα must have για όσες θέλουν να δείχνουν πιο seχy με έναν αέρα μυστηρίου. Τα δερμάτινα τζάκετ και σακάκια είναι πρακτικά και ευκολοφόρετα, αφού φοριούνται από το πρωί ως το βράδυ και συνδυάζονται με διαφορετικά στυλ ρούχων. Βασική θέση στο καθημερινό ντύσιμο έχουν τα δερμάτινα κολάν και παντελόνια σε μαύρο, καφέ, μπορντό αλλά και κόκκινο. Μια ασφαλής επιλογή είναι τα ρούχα που συνδυάζουν ύφασμα και δέρμα μαζί.

G_αριθμολογία

31

Αριθμοί & προσωπικότητα Για να βρεις τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητάς σου, προσθέτεις το μήνα και την ημέρα γέννησής σου. Συνεχίζεις να προσθέτεις τα ψηφία, μέχρι να φτάσεις σε ένα μονοψήφιο αριθμό. Παράδειγμα: Έστω ότι έχεις γεννηθεί 11/4: 11+4 = 15 => 1+5=6. Ανήκεις στον Αριθμό 6

Αριθμός 1

Λατρεύεις να είσαι ανεξάρτητος, με αποτέλεσμα να οδηγείσαι συνεχώς σε νέες κατευθύνσεις. Είσαι μια δυναμική, ανεξάρτητη, εφευρετική, και τολμηρή προσωπικότητα και πάντα χαράσσεις μια καινούργια πορεία με νέες απαιτήσεις. Έχεις μάλιστα τη δυνατότητα να ανταποκρίνεσαι άνετα στις νέες καταστάσεις και να εκτιμήσεις σωστά αυτή που θα καθορίσει το σχέδιο δράσης σου. Σου αρέσει να είσαι μόνος και δεν θα επιτρέψεις σε κανένα να βάλει φρένο, είτε στην προσωπική είτε στην επαγγελματική σου ζωή.

Αριθμός 2 Έχεις την ικανότητα να λειτουργείς πολύ καλά με τους άλλους, επιδιώκοντας τις κατάλληλες συνδέσεις, διαθέτοντας πνεύμα συνεργασίας και ταλέντα στη διαμεσολάβηση και τη διαπραγμάτευση. Φαίνεται να κατέχεις με απόλυτα φυσικό τρόπο την ιδιότητα να βρίσκεις λύσεις, εκεί που οι άλλοι δεν μπορούν να βρουν. Η ικανότητά σου μάλιστα να συνεργάζεσαι με όλους τους διαφορετικούς τύπους των ατόμων είναι ένα φυσικό ταλέντο και αυτό γίνεται εμφανές με το πέρασμα του χρόνου. Επίσης, έχεις την απίστευτη ικανότητα να φέρνεις σε επαφή αντίθετες πλευρές/απόψεις για να διαπραγματευτούν, επιτυγχάνοντας στο τέλος μια ειρηνική συμφωνία.

Αριθμός 3 Είναι γεγονός ότι σου αρέσει να είσαι δημιουργικός και να σκέπτεσαι έξω από πλαίσια και όρια. Μπορείς να αξιολογήσεις μια κατάσταση αρκετά γρήγορα και να ορίσεις την καλύτερη και πιο θετική ανταπόκριση, καθώς θέλεις να μοιραστείς με τους άλλους τις πολλές δυνατότητες που υπάρχουν. Η εκφραστικότητα και η δημιουργικότητα είναι οι πηγές του ταλέντου σου στο να ηγείσαι μιας εργασίας, σε μάλλον διασκεδαστικά περιβάλλοντα που σκοπό έχουν να ενισχύσουν την εμπειρία σου. Αγαπάς τις νέες και μοναδικές ιδέες και κατέχεις μια εσωτερική φλόγα για το δράμα και τον ενθουσιασμό.

Αριθμός 4

Εσύ, πάλι, τρελαίνεσαι να εργάζεσαι, να σχεδιάζεις και να οργανώνεις όλες τις καταστάσεις με στόχο την τελειότητα σε ό, τι κάνεις. Είσαι μεθοδικός και λογικός σε όλες τις πτυχές της ζωής σου και θα προτιμήσεις να εργαστείς σ’ ένα περιβάλλον που θα έχει σχέση με το δίκαιο, την μηχανική ή τα λογιστικά, καθώς η επιδίωξη της τελειότητας είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό σου. Επιθυμείς να κυριαρχήσεις στις καταστάσεις και θα αξιοποιήσεις τη δύναμη και την τεχνογνωσία που έχεις αποκτήσει για να ολοκληρώσεις τα επιτεύγματα από τις προσπάθειές σου, που θα σε ωθήσουν ακόμα πιο πέρα στη διαδρομή που έχεις επιλέξει.

Αριθμός 5 Είναι γεγονός ότι οι δεξιότητες επικοινωνίας σου είναι εξαιρετικές και γι’ αυτό το λόγο μπορείς άνετα να μάθεις καινούργια πράγματα ή να ασχοληθείς με τη διδασκαλία. Έχεις πάντα στόχο να διερευνήσεις νέες πληροφορίες, θέσεις και ανθρώπους, αποκτώντας έτσι τη δυνατότητα (αν θελήσεις), να γίνεις ένας επιτυχημένος δημοσιογράφος, συγγραφέας, ταξιδιώτης ή εκφωνητής αθλητικών. Ακόμα, όμως, και αν δεν είναι το επάγγελμα σου κάποιο από τα παραπάνω, η προσέγγισή σου στην προσωπική και επαγγελματική ζωή είναι για να τονίσεις τις ιδιότητες αυτές.

Αριθμός 6 Για σένα, σημείο κλειδί στην εξέλιξη σου είναι η αρμονία είτε στην προσωπική, είτε στην επαγγελματική σου ζωή. Το 6 είναι ο αριθμός της υγείας και της θεραπείας, προσδίδοντας σου έτσι ένα φυσικό ταλέντο που επισπεύδει την ικανότητα να κάνεις τα πράγματα να λειτουργούν και να αναπτύσσονται με αρμονία και ισορροπία. Έτσι λοιπόν, μπορείς να απολαύσεις αρμονικές συνδέσεις με άλλους και να επιφέρεις ισορροπία, διαπραγμάτευση και διαμεσολάβηση στο περιβάλλον σου, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση και την αύξηση της αποτελεσματικότητας.

Αριθμός 7

Σου αρέσει να αναλύεις τα γεγονότα, για να προσδιορίσεις τα κρίσιμα σημεία μιας κατάστασης. Το ταλέντο σου είναι η έρευνα και η ανάλυση, χρησιμοποιώντας όλα τα ψυχικά μέσα, καθώς και την διαίσθηση για να έχεις πρόσβαση, όσο μπορείς, σε ένα θέμα. Απολαμβάνεις βαθιές, διεισδυτικές συζητήσεις και ζητήματα που απαιτούν έντονες αναλυτικές ικανότητες.

Αριθμός 8 Αγαπάς τα επιτεύγματα και έχεις μια ισχυρή επιθυμία για οικονομική επιτυχία. Μάλιστα, θα θυσιάσεις αρκετό από τον προσωπικό σου χρόνο για να αποκτήσεις την υποδομή εκείνη, που θα επισπεύσει την οικονομική σου ανέλιξη. Είσαι πολύ οργανωτικό άτομο και ιδιαιτέρως ικανό στην προώθηση νέων επιχειρήσεων, επειδή έχεις ένα ισχυρό επιχειρηματικό ένστικτο. Στον επιχειρηματικό στίβο είσαι στην κορυφή, από φυσικού σου και θα παλεύεις πάντα σκληρά για να κατακτάς την επιτυχία.

Αριθμός 9 Είσαι σε θέση να δεις την ευρύτερη εικόνα και έχεις τη φυσική ικανότητα να συνδέεσαι με ανθρώπους από ένα ευρύ φάσμα. Είσαι ικανός να συνεργαστείς αρκετά καλά με τους άλλους για να αναπτυχθεί η ομαδική τους συνείδηση και να δεις το βαθμό σύνδεσης στα πάντα και τους πάντες. Μπορείς να βοηθήσεις τους άλλους να βλέπουν τα γεγονότα, μέσα από μια θετική οπτική και να τους εμπνεύσεις να βάλουν στόχους. Η ικανότητά σου να εργάζεσαι μαζί με άλλους είναι εξαιρετική, ειδικά όταν έχεις να κανείς με μια ομάδα που αποτελείται από πολύ διαφορετικά, μοναδικά άτομα. Τους καταλαβαίνεις μάλιστα πολύ εύκολα και βάζεις τον εαυτό σου στην θέση τους, εντυπωσιάζοντάς τους με την κατανόηση και τη συμπάθειά σου.

ΔΕΚΑΠΕΝΘΗΜΕΡΟ ΕΚΠΤΩΣΕΩΝ ΚΟΥΣΤΟΥΜΙΑ από 59,99 € ΣΑΚΑΚΙΑ ΟΛΑ 59,99 € ΠΟΥΚΑΜΙΣΑ 14,99 € ΠΟΥΛΟΒΕΡ από 9,99€ ΦΟΥΤΕΡ από 9,99€ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ από 19,99€ ΜΠΟΥΦΑΝ από 24,99€ ΣΕ OΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΥΠΕΡΜΕΓΕΘΗ Βεΐκου 37, Γαλάτσι • τηλ./Fax: 210 2922338 www.paolorossi.gr

ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ